Как правильно ходить в солярий, чтобы стать "шоколадным"? Как правильно начать ходить в солярий

Как правильно начать ходить в солярий и как правильно загорать первый раз

С целью получения красивого и равномерного загара нет никакой необходимости ехать на курорт – даже в холодное время года вы можете отправиться в солярий и достичь желаемого результата. Однако прежде, чем пройти эту процедуру, необходимо выяснить некоторые вопросы, дабы проведенное под «искусственным солнцем» время не пошло во вред здоровью. В том, как правильно начать ходить в солярий, нет ничего сложного!

Первый поход в солярий. На чем акцентировать внимание

Прежде, чем вы отправитесь получать солнечные ванны, необходимо будет уточнить – позволяет ли вам состояние здоровья проходить эту процедуру. Противопоказаниями являются следующие состояния:

Беременность.
Возраст до 16 лет.
Наличие множества невусов.
Предрасположенность к онкологическим новообразованиям.
Сахарный диабет.

Заболевания кожи.

В любом случае, перед отправлением в солярий лучше проконсультироваться со своим врачом. После первого посещения следует внимательно наблюдать за реакцией организма на эту процедуру.

Что надо будет взять с собой для первого посещения солярия

Необходимый минимум для первого раза:

Пару специальных защитных очков. Они сделаны с расчётом на то, что будут защищать сетчатку глаз.
Шапочка. Можно взять такую же, как и для бассейна.
Защитные конусы для груди, салфетки для защиты кожи.
Специальный крем для загара, состав которого включает фильтр от ультрафиолетовых лучей. Обычный крем, использующийся на пляже, не подойдет.

В принципе, все эти вещи вы можете приобрести у работников салона. Так даже будет лучше, ведь они помогут вам осуществить правильный выбор.

Как долго можно загорать в солярии для первого раза

Продолжительность сеанса загара для первого раза и всех последующих преимущественно определяется двумя моментами:

Очередность сеанса. При первом сеансе промежуток времени выполнения процедуры будет намного короче, чем во всех последующих случаях.

Тип кожи – фактор, который имеет принципиальное значение при определении того, сколько времени необходимо проводить в солярии.

Зависимость цвета кожи и допустимая продолжительность как первого сеанса загара в солярии, так и всех последующих, напрямую связаны между собой:

Светлокожим людям, которые на пляже сразу обгорают («кельтский тип»), позволено находится под искусственными солнечными ванными не более трех минут, и не более одного раза в неделю. Последующие сеансы не должны превышать пяти минут, дважды в неделю.
Обладателям типа кожи под названием «светлокожий европеец» (кожа светлая, но на солнце не обгорает, волосы светло-русые) рекомендуется первый раз проходить процедуру не более пяти минут, а после этого – до 15 минут трижды в неделю.
Если вы обладаете светлой кожей, которая не обгорает, а волосы темно-русого цвета или каштановые, то это значит, что ваш тип кожи – «темный европеец» и загорать под искусственным ультрафиолетом можно будет до 15 минут, даже впервые. Но не более трех раз в неделю.
Смуглым девушкам с карими глазами («средиземноморский тип кожи») можно будет загорать до 20 минут.

Солярий для начинающих со светлой кожей может стать причиной обгорания, поэтому им надо быть предельно осторожными. Касательно того, сколько загорать в солярии в первый раз можно этой категории посетителей, лучше всего каждый раз уточнять у администраторов салона – им виднее.

Правила посещения солярия для первого раза (и всех последующих)

Необходимо снять всю косметику – она мешает равномерному загару (особенно мейкап). Вне зависимости от того, сколько минут первый раз загорать в солярии.
Нельзя использовать духи перед тем, как принимать искусственные солнечные ванны.
Принять душ необходимо за час до сеанса, при этом не используя никаких скрабов и прочих косметических средств. Даже гель для душа не следует использовать – ограничьтесь самой обычной водой.
Находиться в солярии можно, только надев специальные солнцезащитные очки и надев на голову шапочку, защищающую волосы;
Лучше всего пребывать в солярии в купальнике. Или же накрывать грудь специальными наклейками –стикини.
Перед посещением солярия надо обработать губы увлажняющим лосьоном.
Перед началом сеанса можно поинтересоваться у работников салона относительно того, какие средства для загара можно использовать конкретно в вашем случае.

Первый сеанс посещения солярия пройден, что дальше

Количество посещений в течение одного курса зависит от типа кожи. Будет лучше, если вы этот вопрос обсудите с администратором салона. С учетом того, что ультрафиолетовое излучение обладает подсушивающим эффектом, после посещения солярия следует обработать кожу увлажняющим кремом и принять большое количество жидкости (зеленый чай подойдет лучше всего).

Для первого раза надо будет еще использовать органическую косметику (увлажняющую). Это позволит не только избежать появления морщин, но и значительно разгладит кожу, сделает более упругой.

Как правильно загорать в солярии первый раз

Посещение солярия – великолепная возможность загореть, однако необходимо придерживаться перечисленных выше правил, особенно для первого раза. И не забывать о том, что любое удовольствие не должно быть во вред здоровью.

Вопрос о том, сколько минут загорать, лучше уточнить у администраторов салона. Они всегда помогут составить вам индивидуальную программу, по которой вы будет посещать сеансы солнечных ванн, и таким образом достигнете желаемого результат без возможного риска для здоровья.

zagar-ok.ru

Как ходить в солярий правильно?

Красивый загар на коже человека всегда притягивает восхищенные взгляды окружающих. Для того чтобы получить золотистый цвет тела, необязательно ехать на морское побережье, достаточно просто посетить солярий. И чтобы загар был ровный и красивый, а кожа здоровой, нужно следовать некоторым основным правилам.

Преимущества

Принцип работы солярия заключается в облучении тела человека длинными волнами, что способствует выработке меланина и придает коже более темный цвет. Интенсивность окраса кожных покровов зависит от количества ламп, их мощности, длительности сеанса, а также коэффициента эритемной интенсивности SEF.

Примерно 10 минут пребывания в солярии дают такой же эффект, что 3 часа пребывания на солнце. Но во время сеанса кожа влияние ультрафиолета на кожу менее агрессивное, в отличие от пребывания под естественными солнечными лучами. Специальные фильтры, дозируя подачу лучей А и В, не пропускают лучи С, которые имеют наиболее вредное действие на эпидермис.

Преимущества загара в солярии очевидны:

Красивый внешний вид и дезинфекция кожных покровов.
Выработка в организме витамина D и эндорфинов (гормонов радости).
Укрепление иммунитета.

Загар является отличной профилактикой различных болезней (сердечно-сосудистые, дерматологические, дыхательных путей и др.).

Особенности выбора салона

Тем, кто только собирается начать ходить в солярий, и бывалым, которые уже давно пользуются его услугами, следует знать некоторые важные нюансы:

Уточняйте у работников салона информацию о дате последней замены ламп. Дело в том, что срок эксплуатации данных приборов – не более 800 часов. По истечении указанного времени увеличивается доза облучения, лампы могут начать пропускать вредные лучи С, притом что эффект загара становится слабым, а может и вовсе не появиться.
Состав ламп может быть разный. UVB-лучи способствуют приобретению кожными покровами самого темного оттенка, но несут больший риск ожогов. Это важно для людей со светлой кожей. Поэтому лучше, если в лампах присутствуют одновременно лучи UVB и UVA.

Хорошо, если в солярии установлены лампы с рефлектором. Они снабжены специальным отражающим покрытием, которое помогает направлять ультрафиолетовые лучи непосредственно на кожные покровы.

Убедившись, что с оборудованием в салоне все в порядке, можно отправляться на процедуру.

Подготовка и проведение

Как ходить в солярий правильно? Особенной подготовки заранее не требуется.

Перед сеансом следует выполнить такие действия:

В день посещения солярия желательно пить больше воды, поскольку процедура способствует выведению влаги из организма.
За час до сеанса можно принять душ, но не использовать никаких очищающих или скрабирующих средств.
Удалить косметику с лица.
Волосы убрать под специальную шапочку (обычно ее выдают в салоне).
При использовании контактных линз, их рекомендуется снять. Глаза во время сеанса защищают с помощью специальных солнцезащитных очков.
Большинство врачей советуют загорать в открытом купальнике. Решившись на проведение процедуры без одежды, необходимо использовать специальные наклейки для груди – стикини. Они помогут уберечь нежную кожу сосков от нежелательного воздействия лучей.

На губы наносят специальный бальзам для защиты от ультрафиолета.
Защитными наклейками закрывают родинки и татуировки на теле.
На кожу не стоит наносить никаких косметических средств. Привычные солнцезащитные средства не подходят. Можно использовать только специальные, которые порекомендуют в салоне.

Если следовать данным рекомендациям, поход в солярий принесет желанный результат – стойкий бронзовый загар.

Длительность и частота проведения процедур

Как правильно рассчитать время сеанса в солярии и периодичность процедур? Этот вопрос очень интересует всех, а особенно новичков. Все очень индивидуально и зависит от типа кожи:

Людям с очень светлой кожей (I тип: блондинки, рыжеволосые) лучше совсем не подвергать свое тело воздействию лучей. Если очень необходимо посещение солярия, и на это есть согласие врача, можно начать с 3 минут. Проводя процедуру 1 раз в неделю, постепенно довести время до 7 минут.

Кожа русоволосых (представительниц II типа) также достаточно чувствительна к действию ультрафиолета. Им можно начинать загорать с 5 минут и доводить до 10, посещая солярий 2 раза в неделю.
Первый сеанс для шатенок с темно-русыми волосами (III тип) длится 7 минут. Подвергая кожу действию ультрафиолета через день, следует добавлять каждый раз по 3 минуты, доведя общее время до 15 минут.
Смуглые темноволосые женщины (IV тип) могут смело ложиться под УФ-лампу на 10–12 минут. Часто им достаточно пары сеансов (через день), чтобы кожа приобрела золотистый оттенок.

В некоторых салонах практикуют ежедневные сеансы (естественно, при условии уже загорелой кожи), но стоит прислушаться к дерматологам и косметологам, которые рекомендуют придерживаться правила 50/48, где 50 – максимальное количество посещений солярия в год, а 48 – минимальное количество часов между сеансами. Так что спешить быстрее превратиться в «шоколадку» не стоит, нужно давать возможность коже отдохнуть и восстановиться.

Эффект после первого сеанса бывает не очень заметен, т. к. время действия лучей на кожу было непродолжительным, но постепенный искусственный загар будет держаться дольше.

Если кожные покровы уже приобрели желаемый оттенок, для его поддержания достаточно посещать салон 1 раз в 7–10 дней.

После солярия

По окончании сеанса нужно обязательно уделить внимание своей коже и всему организму:

Непосредственно после загара нанести на кожу лица и тела увлажняющее средство.
Душ принимать не рекомендуется. Лучше сделать это через несколько часов.
После процедуры лучше всего пойти домой и отдохнуть.
Ни перед сеансом, ни после него не рекомендуются физические нагрузки. Поход в спортзал перенесите на другой день.
Важно пить больше жидкости.

Необходимо наблюдать за состоянием кожи. Если через некоторое время после посещения солярия возникают родинки или другие нежелательные явления на коже, необходимо прекратить процедуры и обратиться за консультацией к врачу.

Противопоказания

Перед тем как начать ходить в солярий, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к процедуре. Они во многом совпадают с ограничениями к приему солнечных ванн:

Онкологические болезни.
Чувствительная и светлая кожа тела.
Гипертония.
Диабет.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Мастопатия.
Болезни щитовидной железы.
Родинки на теле, особенно в большом количество (риск меланомы).
Лечение с помощью антибиотиков, транквилизаторов, мочегонных, психотропных лекарств (велика возможность появления аллергии).
Туберкулез.
Астма.
Атеросклероз.
Повышенная температура тела.
Беременность.
Возраст до 15 лет.

Также лучше не загорать под лампами за 2 дня до и после эпиляции. Если проводилась процедура омоложения кожи, посещение солярия лучше отложить на месяц.

При правильном использовании искусственных УФ-лучей и соблюдении меры, загорелая кожа и отличное самочувствие будут радовать вас долгое время.

moyakoja.ru

Как правильно пользоваться солярием или как начать ходить в солярий: made_inukraine

made_inukraine (made_inukraine) wrote, 2013-05-11 12:13:00 made_inukrainemade_inukraine 2013-05-11 12:13:00 Данная процедура очень популярна среди прекрасного пола. Мы часто посещаем солярий для того, что бы кожа стала более сексуальной для себя или для людей , возможно перед каким то значимым событием. Если сравнивать солярий и обычный загар под солнцем, то в принципе это одинаковые вещи, просто одна происходит более природным путем, так же загар с солярия быстрее сходит, чем обычный загар.Если вы все таки надумали начать ходить в солярий, то вот вам несколько основных правил:1. Перед посещением солярия не пользуйтесь мылом и гелями для душа, они пересушивают кожу.2. не пользуйтесь дезодорантами и духами, такие ароматы создают воздушную пленку, которая может вызывать аллергическую реакцию или просто не пропускать лучи к тему.3. до солярия не делайте никаких масок, особенно очищающих, с глубоким очищением (скрабами)лучше в тот день, когда вы собираетесь посетить солярий, примите обычный душ и ждите ваше процедуры. Все это необходимо для того, что бы на коже успел образоваться "природный жир", который защищает кожу от такого вида лучей. 4.важно, не используйте косметику, она не даст коже равномерно загореть или вызовет аллергическую реакцию.5.В солярии продаются шапочки на голову(берите, волосы очень портятся из-за таких процедур) так же возьмите специальный крем, который там будет продаваться перед посещением солярия.Покупать или не покупать крема для солярия?ответ: если вы никогда раньше не загорали в солярии, то возьмите, он не сильно дорогой, но за то поможет защитить кожу от пересушивания и покраснения. Купите такой крем( он одноразовый) хотя бы не первые две процедуры, потом если кожа нормально будет реагировать можете не использовать его.5. обязательно, захватите на всякий случай солнцезащитные очки, порой в соляриях их нет или они где-то у них потерялись. Просто прикрытое веко не сможет защитить глаз от таких лучей. Даже если вы опасаетесь больших кругов вокруг глаз, не рискуйте, здоровья оно важнее.6. В солярии так же продаются стикини- это наклейки на соски, обязательно используйте их. Если их не оказалось там, то лучше прикрыть их ладошками! При возможности прикрывайте большие родинки на теле .Советы, как начать ходить в солярийВозьмите 4 минуты для первой процедуры, не нужно каждый день посещать солярий, не забывайте давать коже время для восстановления, следующею (вторую) процедуру возьмите через день и увеличьте время на 1 минуту, то есть получиться 5 минут.И так ходите в солярий через день (пн.ср.пят.воск.вт.чет.) Количество общих процедур зависит от вашего типа кожи и как загар будет приниматься именно у вас. Лично я не переусердствую и беру 7 -10 процедур.Врачи не рекомендуют солярий :

Во время месячных
Людям которые имеют кожные заболевания
При приеме сильнодействующих таблеток (антибиотики)
Во время беременности и кормления грудью
При наличии больших родинок или веснушек
Солярий противопоказан при заболеваниях бронхиальной астмой, щитовидной железы.

Как вести себя после солярия?После процедуры не нужно сразу вскакивать и бежать по свои делам, присядьте в ближайшем ресторанчике и просто выпьете зеленый чай, что бы расслабиться. Душ нельзя принимать перед солярием, но после, спустя пол часа смело идите и купайтесь. Так же после солярия помажьте кожу каким нибудь питательным кремом, что бы предотвратить пересыхание и пошорхлось кожи. girlI

Задавайте свои личные вопросы я обязательно на них отвечу!

PhotoHint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

made-inukraine.livejournal.com

Как ходить в солярий правильно

Как ходить в солярий правильно Загар, полученный в солярии, сохраняется такое же время что и естественный. Но существует ощутимая разница в комфорте, не каждый может выдержать две-десять минут ожидать в защитных специальных очках конец сеанса, ведь намного удобнее и приятнее лежать на пляже под солнцем. Но многое напрямую зависит от интенсивности и продолжительности загара.

Как в нашем мире появился солярий?

Это изобретение Фридриха Вулфа, он был врачом, и оно не предназначалось для загара. Врач был одержим мечтой создать аппарат, который будет излучать УФ-лучи и будет лечить от всех болезней, он предполагал, что эти лучи способны вылечить всевозможные заболевания, начиная с проблем кожи и заканчивая инфекциями и вирусами. Первый аппарат появился в далеком 1970 году, и сразу же стало ясно, что основным побочным эффектом является золотистый загар. Спустя пять лет врачом Вульфом был запатентован первый в мире солярий, который был предназначен для получения кожного покрова ровного бронзового оттенка, а не врачевания. Можно ли часто посещать солярий, и как правильно в него ходить? В данной статье вы узнаете много интересной информации о солярий.

Как долго можно находиться в солярии?

В солярии все напрямую зависит от типа кожи человека, существует несколько типов и выбирать продолжительность сеансов в солярии или на солнце необходимо исходя именно их них.

Первый тип кожи - кельтский. Если вы обладаете очень светлой кожей, у вас светло-карие или голубые глаза, светлые или рыжие волосы, и есть веснушки на коже, то находиться под солнцем или долгое время в солярии вам не рекомендуется, так как вы вмиг можете обгореть, и после нужно будет заниматься лечением кожи. Врачи не рекомендуют людям с данным типом кожи загорать, и поэтому себя лучше ограничить от походов в солярий или на пляж. Если вы не желаете воспользоваться кремами, которые способны вызвать пигментацию вместо легкого загара, то сходите лучше в солярий. Но прежде чем идти купите защитные крема и гели для того чтобы сохранить кожу от ожогов. Посещать солярий можно не чаще трех раз в неделю, в первый раз продолжительность сеанса не должна превышать две минуты, в последующие ее можно увеличивать.
Вторым типом кожи считается – светло европейский. Его главное отличие от остальных, русые волосы, обильное наличие веснушек на коже, светлые глаза, тонкая кожа, которая сразу же обгорает, но загару поддается, если конечно делать все правильно. В первое посещения солярия сеанс загара не должен превышать двух-пяти минут, далее продолжительность можно увеличивать до десяти минут, но не раньше чем через две-три недели. Посещать солярий рекомендуется не более двух раз в неделю.
Третьим типом кожи является – темно европейская. Люди с данным типом кожи обладают карими или серыми глазами, не тонкой кожей, которая не сразу обгорает на солнце. Посещать солярий рекомендуется трижды в неделю, загорать максимум по пятнадцать минут. Через четыре-пять сеансов кожа приобретет идеально ровный и красивый загар, только будьте осторожны, не переусердствуйте, так как обгореть все-таки можно.
Четвертый тип кожи – это средиземноморский. У людей с таким типом кожи чаще всего темные глаза и волосы, очень темная кожа, им нет необходимости тратить много сил и времени для того чтобы приобрести ровный и красивы бронзовый загар. Загорать можно по пятнадцать-двадцать минут, а через три сеанса на коже появиться великолепный загар. Но такие люди и без загара обладают красивой смуглой кожей.

Советы – как правильно загорать в солярии и при этом не обгореть

Как ходить в солярий правильно Если правильно соблюдать все рекомендации и советы, которые написаны, ниже, то вы сможете избежать проблем, которые могут возникнуть после посещения солярия.

Перед тем как посетить солярий необходимо обязательно принять душ, следует воспользоваться гелем, который не содержит мыла и обладает увлажняющими компонентами в составе.
После того как вы попали в солярий, обязательно поинтересуйтесь, есть ли у них специальные защитные очки. Если их нет, то вы подвергаете себя риску, так как можете травмировать сетчатку глаза, потому что излучение очень яркое.
Вам обязательно должны выдать шапочку, которая отлично защищает ваши волосы, так как при интенсивном загаре они могут значительно ослабнуть и стать сухими.
Солярий не рекомендуется посещать в линзах, лучше оставить их дома или взять с собой специальный контейнер, куда их там можно убрать. Попадание бактерий на линзы недопустимо.
В солярии можно приобрести специальный крем в состав, которого входят защитные вещества и витамины, способные сберечь кожу от чрезмерной сухости и раздражения. Также там можно найти специальный бальзам для губ, но не стоит забывать, что на данные средства цена в солярии в разы завышена, так, что рекомендуется покупать их заранее в обыкновенном магазине.
Девушкам необходимо обязательно защищать свою грудь от сильно интенсивного ультрафиолета. Следует надеть бюстгальтер из хлопка или наклеить на соски специальные наклеечки, их вам тоже должны выдать вместе с очками.
Фрагменты кожи с различными татуировками тоже подлежать закрытию, иначе в результате вас может беспокоить аллергическая реакция.
Макияж перед солярием обязательно необходимо удалить, иначе из-за него вы не сможете получить равномерный загар, так как УФ-лучи не способны проникнуть через косметику. Еще возможна сильнейшая аллергическая реакция либо ожог.
Определитесь с тем, какое количество времени вам необходимо для загара и как часто в неделю вы будите его посещать. Консультацию можно взять у сотрудника солярия, они отлично разбираются в типах кожи и могут дать полезные рекомендации, и посоветовать защитные бальзамы и крема.
И самое главное что вы должны помнить, это то что с первого раза вы не получите идеального и красивого загара. Так вы лишь сильно травмируете себе кожу, персонал в солярии не разрешит для первого раза сеанс продолжительностью в пятнадцать-двадцать минут, потому что это очень негативно скажется на здоровье, особенно если в солярии обновлены оборудование и были завезены новые лампы, обладающие высокой мощностью.

Как ходить в солярий правильно Самым оптимальным графиком посещения является через один день в течение двух недель, и с продолжительностью сеанса три-пять минут в солярии вертикального типа. Если вы будите применять дополнительные специальные кремы, этого вполне хватит для того чтобы ваша кожа выглядела здоровой и красивой. Нужно быть очень аккуратной в горизонтальном солярии и не уснуть, потому что работники солярия могут про вас попросту забыть, это очень опасно, старайтесь быть крайне бдительной.

После солярии, когда вы вернетесь домой, примите легкий душ, выпейте свежевыжатый сок или примите витаминный комплекс.

Как быстрее и лучше загореть?

При помощи равномерного загара коже можно придать необыкновенную красоту. Также загар может служить маскировкой, скрывать растяжки, шрамы от акне, неравномерный цвет кожи. Если лета еще очень долго ждать, то самым оптимальным решением будет посещения солярия. Найти солярий в наше время не составит большого труда, так как они расположены практически на каждом углу и расценки там вполне приемлемые. Перед тем как первый раз посетить солярий необходимо обязательно проконсультироваться с врачом дерматологом, сдать анализы и быть уверенной в том, что ультрафиолет не принесет каких-либо побочных эффектов. Потому что до сих пор полностью не изучено как именно влияют УФ-лучи, на каждого по-разному. Если вы не планируете посещать врача, то вам следует учесть несколько нюансов.

Для того чтобы загар быстрее и лучше лег на кожу, перед посещением лучше помыться применив легкий скраб. Благодаря скрабу старый слой кожи отшелушиться, и лучи ультрафиолета будут лучше действовать.

Очищать кожу перед самым посещением солярия не желательно, лучше это делать за пять-шесть часов до сеанса. Иначе можно получить ожег и раздражение. Перед тем как пойти на сеанс нанесите на кожу тонким слоем специальный крем, он способен значительно улучшить проходимость УФ-лучей и ускорить загар. Также не стоит забывать о том, что существуют крема с бронзаторами, они довольно эффектны, но не очень эффективны. Такой загар не будет держаться долго, максимум всего пару дней. Загорать можно вовсе и без крема, если вы обладаете темной кожей, но это очень опасно, так как существует высокая степень получить ожог. Сухая кожа загорает намного дольше увлажненной, так что применение крема полезно.

Самая распространенная проблема в солярии – это загар плохо берет ноги, и если вы с ней столкнулись, то рекомендуется выбирать кабинки, у которых зеркальный пол. Зеркальный пол отражает лучи, это способствует равномерному загару. В первую очередь всегда загорает грудь, живот, лицо, и поэтому наносить крем на эти части тела необходимо обязательно и в первую очередь. Кожа в этих местах нежная и токая, и к тому же лицо всегда на виду, и если оно сильно обгарит, то необходимо будет долгое время не выходить из дома.

В каких случаях солярий посещать не рекомендуется?

Главные противопоказания к посещению солярия:

Абсолютно любые высыпания на кожном покрове, воспаления, раздражения – довольно часто солярий наобороб усугубляет ситуацию;
Люди, обладающие легко обгораемой и светлой кожей;
Злокачественные и доброкачественные опухоли;
Беременность;
Гинекологические заболевания, период менструальных дней;
Прием различных антибиотиков и остальных лекарственных препаратов, которые способны повысить светочувствительность;
Высокая температура при заболевании.

Если вы считаете, себя абсолютно здоровым человеком и планируете посещать солярий регулярно, то рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу противопоказаний.

Правила отличного загара

Если у вас не выявили противопоказания к посещению солярия, то можно отправляться под искусственные солнечные лучи. Главное что следует делать в солярии для ровного и красивого загара:

Для первого посещения трех-пяти минут вполне достаточно для пребывания в солярии;
Необходимо удалить весь макияж и снять с себя абсолютно все украшения;
Снять контактные линзы, так как они могут пересохнуть и создать заметный дискомфорт для глаз;
Обязательно используйте специальные очки для загара, их должны выдавать в каждом солярии;
Для того чтобы избежать пересушивания волос наденьте шапочку;
На губы следует нанести специальный бальзам для губ с УФ-филтром.
При каждом посещении солярия применяйте специальные колпачки стикини, это защитит ваши груди;
Если на теле существуют выпуклые родинки и тату, то их необходимо тоже прикрыть от ультрафиолетовых лучей.

На что следует обратить внимание при посещение солярия?

Как ходить в солярий правильно В солярии, где установлены старые лампы – небезопасно ходить, так как хорошего загара не будет, а потенциальный вред останется. По вашей просьбе администратор солярия должен предоставить вам журнал полного обслуживания аппаратов, в нем обязательно должна быть указана дата по замену ламп. Также необходимо обратить свое внимание как тщательно обрабатывают солярий после каждого посетителя, иначе, в противном случае вместе с красивым загаром можно получить какую-нибудь инфекцию.

В соляриях горизонтального типа кожа загорает значительно медленнее, чем в соляриях вертикально типа, и поэтому посещать горизонтальный солярий придется на два-три сеанса дольше. В аппарате обязательно должна иметься хорошая вентиляция, тогда посещать солярий будет очень приятно и комфортно, а после сеанса вы не будите мучиться от головной боли от перегрева.

Загар должен быть умеренным и выглядеть естественно. Необычно темный оттенок кожного покрова – это не модно, а серьезный риск для вашего здоровья. Посещать солярий необходимо разумное количество раз и соблюдать все рекомендации и правила. И только тогда искусственные солнечные лучи будут приносить радость и пользу!

vremya-sovetov.ru

Как правильно начать ходить в солярий?

Если женщина приняла решение, то его исполнение не за горами. Особенно, когда оно касается внешнего вида. Солярий — способ сделать кожу немного смуглее и привлекательней. Но поскольку это метод искусственного загара, то следует, прежде всего, вооружиться полезной информацией, а потом уже приступать к действию.

Итак, перед началом курса загара в солярии нужно пройти медицинское обследование. Оно необходимо для того, чтобы точно знать: противопоказаний к посещению сеансов у вас нет. Наличие в организме хронических заболеваний, о которых вы знаете, требует консультации вашего лечащего врача в обязательном порядке. Если вы болеете сахарным диабетом, у вас проблемы щитовидной железы или есть злокачественные новообразования, то, конечно же, от посещения солярия придется отказаться. Повременить с началом курса нужно и в том случае, если вы еще не совсем выздоровели после ОРВИ, гриппа, ОРЗ. В период критических дней тоже не стоит начинать курс искусственного загара.

Отдельно нужно акцентировать на мерах предосторожности. Если на вашем теле много родинок (невусов), веснушек, пигментных пятен, то последние, например, только усилятся. Воздействие ультрафиолетовых лучей искусственного происхождения наносит коже непоправимый вред. Количество родинок под их влиянием может увеличиться, также возможно изменение их формы. А это уже большой риск. И если в вашей семье кто-то страдал онкозаболеваниями, то генетический фактор может только усугубить проблему.

Сеансы загара не нужно начинать сразу после процедур глубокой очистки кожи, эпиляции.

Убедившись, что противопоказаний к посещению солярия у вас нет и все риски исключены, приступайте к выбору хорошего салона. Можно почитать в интернете отзывы клиентов о них, прислушаться к советам своих подруг, знакомых. Ведь нет лучше рекомендации, нежели сарафанное радио, как бы хорошо не работала на тот или иной салон реклама. Вам ведь нужен тот, сотрудники которого своей репутацией дорожат и не испортят ваше настроение в первый же день его посещения, помогут правильно подобрать средства для ровного и здорового загара. Это важно. Также стоит изучить, какие услуги предоставляет солярий, насколько часто там меняют лампы.

Далее определитесь, нужен вам горизонтальный или вертикальный солярий. Получить качественный загар можно в любом из них, но специалисты рекомендуют все-таки начинать с солярия вертикального типа. В нем должно быть 42-48 ламп, не выработавших свой ресурс. Если в заведении лампы меняют раз в год, то лучше сразу от его посещения отказаться. Там вы ровный и качественный, а главное безопасный загар не получите. Для того чтобы предотвратить обгорание кожного покрова, постарайтесь найти солярий, где лампы отработали 50 часов, но не превысили показатель в 100 часов.

Избрав заведение, придерживайтесь рекомендованной схемы и длительности пребывания в солярии. Итак, первое его посещение не должно превышать четырех минут. Если кожа светлая, то будет достаточно и трех. Далее ежедневно, а лучше новичкам это делать через день, увеличивайте время пребывания под воздействием ультрафиолета на одну минуту. Для того чтобы получить ровный нужный оттенок и закрепить его, солярий надо посещать 21 день по 2-3 раза в неделю. Не стоит задерживаться в кабинке искусственного солнца более чем на 15 минут. Это максимальное время пребывания. После трех недель регулярного загара нужно сделать перерыв на 30 дней, а далее снова можно посещать заведение.

Эксперты рекомендуют женщинам перед походом в салон не пользоваться дезодорантами, снять макияж, не делать домашние пилинги лица.

Обязательно следует защитить глаза во время сеанса специальными очками, волосы закрыть шапочкой, прикрыть соски стикини (специальными накладками). Для защиты кожи необходимо использовать специальный лосьон или крем. Его выбор зависит от типа вашей кожи, и хороший работник солярия поможет вам сориентироваться в этом. Через минут 30 после посещения кабинки искусственного солнца надо принять душ, затем нанести на кожу увлажняющий лосьон.

okoge.ru

Как начать ходить в солярий

Никто не станет спорить о том, что красивый и ровный загар всегда выглядит привлекательно и сексуально. Даже зимой смуглая кожа лица придает ее обладательнице особого шика. Поэтому если вы следите за своей красотой и хотите выглядеть привлекательно, независимо от времени года, то приобрести золотистый загар вы можете, воспользовавшись услугой солярия. Кроме того, такая процедура станет полезной не только для красоты, но и для здоровья. Ведь в холодное время недостаток витамина Д, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета, сказывается на организме очень негативно. Люди становятся раздраженными, подвергаются инфекциям и простуде, часто ощущают себя унылыми и подавленными. Всех этих неприятных последствий вы избежите, если возьмете за правило посещать солярий в любое время года. Однако для достижения нужного результата начинающим следует учесть некоторые правила его посещения. Как начать ходить в солярий? Об этом поговорим в нашей сегодняшней статье.

Шаг первый: медицинское обследование

Перед тем как впервые переступить порог салона с предоставлением услуги солярия, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к его посещению. Наличие хронических заболеваний требует консультации с лечащим врачом относительно вопроса загара в солярии. Если вы страдаете от сахарного диабета, болезней щитовидной железы, онкозаболеваний или же простудились и не успели выздороветь до конца, то вам придется отказаться от посещения кабинета искусственного загара хотя бы на время.

Шаг второй: меры предосторожности

Обращаем ваше внимание на то, что при наличии на теле большого количества родинок и веснушек посещать солярий тоже не рекомендуется. Воздействие ультрафиолетовых ламп наносит непоправимый вред такой коже. Не стоит записываться на сеанс загара, если вы совсем недавно проводили какие-либо процедуры по глубокой очистке кожи, а также после эпиляции.

Шаг третий: выбираем хороший салон

Не поленитесь почитать отзывы в интернете о соляриях вашего города. Вы должны выбрать салон, сотрудники которого дорожат своей репутацией. Ознакомьтесь, какие услуги предоставляются в выбранном солярии, как часто меняют лампы и насколько квалифицированными станут советы работников по выбору средств для загара.

Шаг четвертый: горизонтальный или вертикальный солярий?

Специалисты утверждают, что получить хороший загар можно в любом из представленных видов солярия. Однако если вы новичок, то начинать посещения лучше с вертикального типа. В таком солярии должно быть от 42 до 48 ламп, которые еще не выработали свой ресурс. Откажитесь от салона, в котором замена ламп происходит раз в год, поскольку здесь вы не получите хорошего загара. Чтобы избежать обгорания кожи, постарайтесь найти солярий, в котором лампы успели отработать более 50 часов, но не превысили цифру 100.

Шаг пятый: время пребывания и план посещения

Новичкам не стоит задерживаться в солярии более 4 минут в первый раз. С каждым последующим посещением можно увеличивать время еще на минутку. Лучше всего ходить в солярий через день.

Чтобы получить нужный оттенок кожи и закрепить его, достаточно ходить в солярий не более трех недель по 2-3 раза в неделю. Задерживаться на одном сеансе более чем на 15 минут не нужно — это опасно для здоровья. Для получения нужного загара сделайте перерыв не меньше чем на 30 дней, прежде чем снова посетить салон.

И еще несколько советов от наших экспертов:

Перед посещением солярия не пользуйтесь дезодорантом, не принимайте ванну или душ и снимите макияж.
Для защиты волос и кожи приобретите специальный крем для солярия, увлажняющий бальзам для губ, шапочку или косынку на волосы, наклейки на соски, салфетки и очки (можно просто закрывать глаза во время сеанса, чтобы не получить светлых кругов под глазами).

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам обрести идеально ровный золотистый оттенок кожи и получить море положительных впечатлений от посещения солярия.

Удачи вам!

imolodost.com

Как правильно ходить в солярий, чтобы стать шоколадным

Яркое летнее солнце согревает нас и дарит нашей коже красивый загар, но не всегда есть возможность понежится под теплыми лучами, а выглядеть красивой, свежей и загорелой хочется всегда.

Естественный и искусственный загар практически не отличаются. Преимущество последнего заключается в том, что приобрести его можно в любое время года. Однако, чтобы приобрести ровный «шоколадный» оттенок кожи и при этом не нанести вред здоровью, нужно учесть некоторые нюансы.

Правила «правильного» загара

За полтора-два часа до процедуры примите душ, если же мыться приходится позже, то используйте вместо мыла пенку без щелочи – это поможет сохранить на коже защитную пленку.
Необходимо учесть, что духи и косметика могут содержать вещества, способные вызвать раздражение кожи.
В солярии следует пользоваться специальным солнцезащитным средством, а губы защищать бальзамом с UV-фильтрами.
Прием некоторых лекарств может повысить светочувствительность кожи – возможно, вам понадобится консультация доктора.
Чтобы не повредить волосы, их следует защитить специальной шапочкой, косынкой или банданой.
Пользуйтесь в солярии специальными очками, а контактные линзы лучше заранее снимите.
Если на вашем теле есть татуировка, то рекомендуется ее закрыть, иначе она может потускнеть.
Обязательно защищайте молочные железы от воздействия ультрафиолета (особенно если вам за 30).
После процедуры рекомендуется расслабиться, выпить чашку сока (лучше морковного) или витаминного травяного чая.
Принятие душа и нанесение увлажняющего крема или лосьона – заключительный этап процедуры.

Как правильно ходить в солярий, чтобы стать

Как подобрать режим загара с учетом типа кожи

Разные типы кожи требуют различного режима, частоты и времени процедур для достижения оптимального результата и приобретения стильного шоколадного цвета кожи.

Хорошо загорают, как правило, темноволосые люди со смуглой, оливковой кожей и темными глазами - их кожа практически не подвергается ожогам. Ровный, интенсивный загар достигается обычно за 10-12 процедур пятнадцатиминутной продолжительностью.

Люди с темно-русыми или каштановыми волосами, имеющие карие или серые глаза, с кожей без веснушек светлого или смугловатого оттенка обычно хорошо воспринимают ультрафиолет. Им можно посоветовать следующий режим загара - первый сеанс по продолжительности не должен превышать 7-10 минут, следующие процедуры длительностью 15 минут нужно проводить через день.

Чувствительны к воздействию ультрафиолета люди светло-русые, со светлыми глазами и кожей с небольшим количеством веснушек. Они достаточно быстро обгорают, поэтому им лучше не посещать солярий круглогодично, а устраивать два курса зимой и весной. При этом продолжительность одной процедуры должна быть более 7-10 минут с перерывами в 2 дня.

Тем, кто обладает очень светлой кожей, рыжеватыми волосами и зелеными глазами, не стоит ждать чудес от солярия – загореть до золотистого, а тем более до шоколадного цвета у них не получится. Зато получения ожога и красноты кожи скорее всего избежать не удастся.

Красивый загар доступен практически каждому. Зная и соблюдая нехитрые правила, можно добиться потрясающего эффекта без вреда для здоровья и в любое время года ловить на себе восхищенные взгляды.

«Можно ли в солярий с проблемной кожи лица?

Советы после процедуры солярия»

kupit-solyariy.ru