Как отрастить длинные ногти здоровыми и крепкими. Как отрастить длинные ногти

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: лайфхаки

Судя по фотоотчетам с красных дорожек, многие звезды теперь «носят» длинные ногти с изящным заострением на кончиках. Тренд популярен и в жизни — это легко заметить, если обратить внимание на маникюр окружающих вас девушек. Если вас мучает вопрос, как им удалось отрастить длинные и крепкие ногти, в этом материале мы раскроем тайну и дадим советы, которые позволят вам добиться такого же результата.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет способствовать росту здоровых и сильных, крепких ногтей.

Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью. Есть простые рецепты домашних ванночек с содой (столовую ложку растворяют в небольшой емкости с теплой водой), с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение получаса). Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти.

Массируйте ногти у основания. Это очень простой бьюти-ритуал: сначала нанесите специальное масло на кутикулу, а потом мягко втирайте его в кожу. Это улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста.

Используйте «вспомогательные» покрытия. Это, во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей — такие, как Help Me Grow от Essie (он обещает результат уже на пятый день после нанесения). Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются. Обратите внимание, в частности, на Dr. Rescue 3-в-1 от Maybelline New York — это покрытие оздоравливает ногтевую пластину.

Лак Help Me Grow, Essie © essie.com

Лак Dr. Rescue 3-в-1, Maybelline New York © maybelline.com.ru

Будьте в целом внимательнее к ногтям, берегите руки!

Во время уборки надевайте резиновые перчатки. Лак снимайте щадящими средствами без ацетона, чтобы избежать обезвоживания ногтей. И регулярно наносите защитный крем на руки.

Как отрастить длинные ногти за неделю?

Обычно за неделю ногти отрастают примерно на 1 мм. Можно постараться ускорить рост, но сильно «перемахнуть» через эту цифру не получится. Однако этого времени достаточно, чтобы значительно укрепить ногти — и далее они не будут ломаться, заставляя вас обрезать их и начинать весь процесс сначала.

Действуя в экспресс-режиме, вам нужно:

В первый день вашего недельного курса нанести на ногти укрепляющее покрытие.

Ежедневно использовать масло для кутикулы, тщательно втирая его в кожу массажными движениями.

Карандаш для кутикулы Dr. Rescue, Maybelline New York © maybelline.com.ru

Два или три раза сделать ванночки. В начале недели идеально сработает «ударное» восстановление с помощью теплого оливкового масла, в середине — более мягкая процедура с морской солью.

В перерывах между ванночками попробовать другой бьюти-ритуал — парафинотерапию. На кутикулу наносят теплый расплавленный парафин. Разница температур создает эффект массажа — процедура обеспечивает приток крови к основанию ногтя, что стимулирует ускоренный рост.

Каждый день находить время для ухода за ногтями. Дополнительно делать специальные маски для рук (особенно удобны те, что выпускаются в виде тканевых перчаток с питательным наполнением), наносить на кутикулу специальные сыворотки и другие полезные составы.

Как отрастить длинные ногти за месяц?

Гораздо заметнее результат будет в том случае, если в вашем распоряжении больше недели — например, целый месяц. Даже если вы несколько снизите интенсивность ухода, спустя 4-5 недель вы получите не только длинные, но и крепкие ногти.

Скорректируйте рацион. Очень важно поддерживать водный баланс. И есть больше свежих и натуральных продуктов, богатых витаминами. После консультации с врачом можно начать принимать витаминные комплексы — это точно поспособствует ускорению роста ногтей.

Делая маникюр, пользуйтесь укрепляющей базой вроде Grow Stronger от Essie или «финишем» с такими же функциями.

Укрепляющий лак Grow Stronger, Essie © essie.com

Ванночки и другие процедуры можно делать чуть реже, чем во время недельного курса, но все же регулярно — примерно каждые три дня.Приучите себя к ежедневному уходу за кутикулой. Желательно не просто наносить масло, но и массировать кожу вокруг ногтевой пластины.

Лайфхаки: что делать, чтобы ногти не ломались?

Ничто не укрепляет ногти лучше, чем грамотный и систематический уход.

Всегда правильно подпиливайте ногти — только в одном направлении. В противном случае они могут начать слоиться.

Сделайте маникюр с шеллаком. Это покрытие получается достаточно плотным и зачастую сохраняет безупречный вид даже спустя 2-3 недели после процедуры. А ногти тем временем отрастают. Так как под слоем гель-лака они не ломаются, результат будет легко сохранить.
Отдавайте предпочтение необрезному маникюру. Так вы минимизируете риск травмировать основание ногтей. Когда оно повреждено, ногти растут слабыми, ломкими и нередко слоятся.

А вам удается отрастить длинные ногти? Напишите комментарий и поделитесь своими советами.

makeup.ru

Как отрастить длинные ногти: как быстро отрастить ногти

Не каждая женщина сегодня может похвастаться ухоженными длинными ногтями. И даже, если ей с большим трудом удалось их отрастить, то уже в скором времени они могут ломаться и ослабевать. И в таком случае, если даже один-единственный ноготочек поломан, приходится в соответствии с ним выровнять и остальные. Чтобы исключить такие неприятные сюрпризы, необходимо тщательно за ними ухаживать. И даже существуют некоторые способы, позволяющие ускорить их рост. Давайте поговорим о них поподробнее.

Особенно быстро начинают расти ногти в периоды гормональных изменений. Например, когда половое созревание, начала менструации, беременность и во время прочих гормональных перестроек.
Летом обычно они растут лучше, так как в организм поступает большое количество витаминов.
Для быстрого роста благоприятен ежедневный точечный массаж мочек пальцев, в результате которого нормализуется кровообращение.
Как ни парадоксально, но работа, связанная с набором текста на компьютере и печатной машинке тоже усиливает их рост.

У кого существует предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, то ногти будут расти медленнее. Также с возрастом существенно замедляется их рост.

Огромную роль в ускорении их роста играет отрегулированное питание. Обязательными витаминами для каждой женщины считаются витамины В и А. Больше всего этих витаминов содержится в печени, капусте, помидорах, зелени, моркови и в пророщенной пшенице.

kak-otrastit-dlinnye-nogti-04

Также для укрепления ногтевой пластины важен кальций, которым богаты молочные продукты. Немаловажным полезным элементом является кремний. Он содержится в репчатом луке, шпинате и морепродуктах.

Все эти продукты хоть и не в большом количестве, но необходимо употреблять каждый день, чтобы достичь необходимого результата.

Какими методами можно ускорить процесс роста ногтей?

Конечно, встречается и такое, что ногти сами растут хорошо, это как врожденный дар природы. Однако, в большинстве случаев это заслуга вашего собственного труда. Поверьте, чтоб ваши ноготочки были здоровые и крепкие, им необходимо уделить не так уж и много внимания.

Сегодняшний ассортимент косметики для их укрепления просто поражает своим многообразием. В любой аптеке или косметическом магазине вам будет предоставлен огромный выбор подобных товаров. И, чтобы понять, что именно необходимо вашим ногтям, следует сначала изучить их структуру.

Ногтевая пластина представляет собой огрубевшие клетки кожи. А сами ноготочки расположены в специальном ногтевом ложе, которое должно получать необходимое питание за счет хорошего кровоснабжения.

Именно благодаря этому и происходит их рост. При благоприятных условиях они растут до 5 мм в месяц, а за полгода ногтевая пластина может полностью обновиться.

Как отрастить длинные ногти с помощью народных средств

Весной вся природа пробуждается от глубокого сна. Все вокруг расцветает и наполняется жизнью. Однако, вместе с таким бурным цветением наш организм испытывает существенный недостаток в витаминах и минералах.

Это сказывается и на состоянии наших ногтей. Им крайне необходимы дополнительные питательные вещества, чтобы полностью восполнить зимние потери.

Черная смородина. Чтобы приготовить целебное средство необходимо подготовить столовую ложку смородины и столько же муки. Смородину необходимо растолочь, добавляя муки и помешивая. В полученную субстанцию добавляем 1 ч.л. сливок и перемешиваем. Полученную смесь наносим на руки и втираем в ногти. Надеваем утепляющие перчатки и оставляем на два часа.

Самое эффективное средство — это маски на растительной основе. Эта смесь как нельзя лучше соответствует этому параметру. Для его приготовления вам понадобится измельченная мята и ромашка. Достаточно будет по 1 столовой ложке без горки каждого компонента. Траву завариваем и настаиваем несколько часов. Затем необходимо процедить и дать полностью ему остыть. В полученную настойку необходимо постепенно всыпать муку (около двух столовых ложек), постоянно помешивая состав. Затем в полученный состав необходимо добавить подсолнечное масло — 1/2ч.л.. Наносим на руки на полчаса.
Целительные ванночки. Эти процедуры для получения быстрого эффекта необходимо проводить ежедневно. Таким образом, огрубевшая кожа вокруг ногтей будет постепенно размягчаться, за счет чего будет приливать кровь к ногтевой пластине. Как правило, для ванночек используют эфирные масла кедра, сосны, сандала, ладана и мирры.

Эти компоненты устраняют их расслаивание, делают их крепкими и здоровыми. Чтобы сделать ногтевую пластину более прозрачной можно использовать лимонное или эвкалиптовое масла. Для полировки подходят масла бергамота и иланг-иланга. Если на руках есть какие-либо воспаления, то можно использовать масло ромашки, лаванды, сандала или чайного дерева.

Приготовить ванночку с эфирными маслами совсем нетрудно. Для этого просто необходимо в основу добавить несколько капель эфирного масла. Базовым маслом может послужить миндальное, масло авокадо, жожоба или масло пшеничных ростков.

Как отрастить длинные ногти с помощью масел

Для слоившихся ногтей эффективно использовать ванночки на минеральной воде. Чтобы придать ногтям силу лучше делать ванночки с добавлением соли и йода. Для гладкости эффективны ванночки из подсолнечного масла с добавлением морской соли.

Рассмотрим некоторые рецепты ванночек — как отрастить длинные ногти:

Ванночки с морской солью. Для ее приготовления вам понадобиться столовая ложка крупной соли и теплая вода (около 250 мл). В такую ванночку для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла. Лучше его накапать на соль, а затем все это растворить в воде.

Ванночка с использованием мыла. Эта процедура похожа на ту, которую проводят в салонах красоты перед маникюром. Такая ванночка хорошо размягчает огрубевшую кожу, за счет чего нормализуется кровообращение, и ногти растут быстрее. Для ее приготовления вам следует подготовить стакан воды, столовую ложку соли, гель для душа или жидкое мыло. Для начала, в воде необходимо растворить гель или мыло. Затем добавить соль. Процедуру следует проводить не более 20 минут.
Ванночка на масленой основе. Для такой процедуры лучше всего пользоваться оливковым маслом холодного отжима. Его вам понадобится около половины стакана. Масло лучше всего разогревать на пару. После чего его необходимо хорошо втереть в кожу рук и непосредственно в ногти и оставить минут на 15. Затем руки необходимо промыть теплой водой.
Ванночка витаминизированная. Это замечательное средство не только спровоцирует рост ваших ногтей, но также и насытит их витамином А. Для приготовления лечебной субстанции необходимо немного подсолнечного масла, несколько капель жидкого витамина А и йода. Все необходимо хорошо смешать и покрыть ногтевые пластины на 20 минут.

Ванночка с лимоном. Лимонный сок всегда славился своим благотворным действием на ногтевую пластину. Для приготовления ванночки вам следует разогреть растительное масло на пару и накапать в него лимонный. Опустить кончики пальцев в средство на 15 минут.
Ванночки с использованием соли. Так как поваренная соль и растительное масло присутствуют в каждом доме. 4 ст.л. подсолнечного масла необходимо поместить в емкость и разогреть на паровой бане, затем насыпать в него соль и хорошо размешать. Состав нанести на руки минут на 20, после чего необходимо надеть перчатки и оставаться в них около 3 часов. После проведения такой процедуры, руки следует промыть теплой водой.
Ванночки на минеральной воде. Для приготовления состава запаситесь свежей капустой, чайной заваркой и минеральной водой. Заварки необходимо около 2 столовых ложек и она должна быть крепкой. Минеральной воды и сока капусты следует взять по полстакана. Все ингредиенты следует тщательно смешать и погрузить в состав мочки пальцев, чтобы ногти находились полностью в растворе. Держать руки в ванночке около 15 мин.
Ванночка из грейпфрута. Этот рецепт предполагает использование одного небольшого грейпфрута, мякоть которого необходимо перемешать с небольшим количеством глицерина и нашатырным спиртом. Руки в такой ванночке необходимо держать не дольше 20 минут, после чего их следует тщательно промыть водой.

Как отрастить длинные ногти фотография

Как отрастить длинные ногти с помощью кремов

Чтобы отрастить длинные ногти, помимо ванночек и отваров в домашних условиях достаточно просто изготовить всевозможные крема для укрепления и роста ногтей. Дешевые средства в аптеках и магазинах не отличаются хорошим качеством и даже могут навредить вашим рукам и ногтям. А крема в специализированных магазинах стоят очень дорого, и не каждый может позволить себе их приобрести.

Хотя некоторые рецепты домашних кремов также предполагают использование дорогих компонентов, но вы ведь точно будете знать, что вы его туда положили и делаете это для своего же здоровья, поэтому на себе никогда не стоит экономить.

Крем с глицерином. Все, что вам необходимо, это ложка глицерина, две ложки красного вина, Витамина К (15 капель), Витамина Е (10 капель), 5 капель 2 процентного раствора салициловой кислоты. Для начала необходимо соединить глицерин и салициловую кислоту, затем добавить витамины и вино. Состав тщательно перемешать и использовать в виде маски для рук, которую необходимо наносить на 3 часа.
Крем витаминизированный. В основе этого крема находится любой детский крем, в который добавляются витамины А, D, Е. Достаточно будет 15 капель каждого из них. Все ингредиенты хорошо смешиваются. Крем используется в виде маски, как и предыдущий состав.
Ромашково – облепиховый крем. Это средство также используется в виде маски. Для его приготовления понадобятся около двух столовых ложек молотых цветов ромашки и грамм 50–70 масла облепихи. Ромашковый цвет смешивается с маслом и кипятится минут 15. Смесь следует перемешать, как только вы снимите ее с огня. Средство также наносится на 3 часа.

Средства для роста ногтей, которые можно приобрести в магазине.

Такой вариант подходит для тех, у кого совершенно нет времени готовить различные средства самим. Поэтому можно просто купить уже готовый состав для ускоренного роста ногтей.

1. Очень хвалят средство компании Орифлейм Нэил Гроу Бустер. Производитель обещает, что уже через неделю вы получите видимый результат. В составе такого средства находится пантенол, который известен своими свойствами, поддерживать водный баланс ногтей. Чтобы ногти не расслаивались, в средство добавили витамины С и Е.

Также укреплению ногтей способствуют кальций и пшеница, которые также присутствуют в составе. Такое средство наносится ежедневно на кутикулу и на ногтевую пластину. Если вам необходимо покрыть ногти лаком, то средство все-равно следует наносить только на кутикулу.

2. Хорошую репутацию заработала французская компания Аурелия. Она предлагает целый ряд продуктов для роста и укрепления ногтей. Практически все средства этого производителя являются лечебными, поэтому, чтобы получить результат необходимо ежедневно на протяжении месяца наносить средства на ногти 3 раза в день.

Как отрастить длинные ногти

Естественно, что полный перечень средств для укрепления и роста ногтей гораздо больше, чем тот, что представлен в этой статье. Однако, если вы будете регулярно проводить хоть какие-либо процедуры для их укрепления, то результат точно будет ощутим. Главное, делать это регулярно.

Как можно быстро отрастить ногти за 1-3 дня: видео

У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.

Ванночки

Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами.

Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью. Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.

Ванночка для ногтей с солью

Для лечения ломкости и слоения ногтей подойдет масляная маска с уксусом. Для неё понадобится половина стакана подсолнечного нерафинированного или оливкового масла и столько же яблочного уксуса. Смесь прогревается на тихом огне – буквально пару минут, иначе станет слишком горячей. Осталось только окунуть в ванну кончики пальцев и подержать их там 10 минут.

Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом. Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.

Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:

Масло ши и миндаля. Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута. Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
Глицерин. В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
Любые доступные витамины. Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.

Масло для ногтей

Маски для роста

Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.

По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем. В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.

Красный перец для ногтей

Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:

В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.

Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.

Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.

Мед для ногтей

Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином. Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост. Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей.

Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.

Маска из желатина

Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии. Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.

Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.

Совет: помимо питания, парафиновая маска отлично защищает ногтевые пластины от воздействия негативных внешних факторов. Поэтому перед уборкой или походом на пляж мы также рекомендуем обрабатывать ногти подобным образом.

Парафинотерапия

Йодированную ванночку прекрасно дополняет маска из йода для роста ногтей. Это вещество известно своими антибактериальными и укрепляющими свойствами. Для того, чтобы сделать такую маску, нужно просто смазать ноготки йодом и оставить до полного впитывания. Рост и кардинальное изменение пластины не заставит себя ждать – результаты заметны уже на третьей процедуре.

https://www.youtube.com/watch?v=zh4a606nlPI

Аптечные препараты

Настойка пурпурной эхинацеи помогает укрепить ногти, ускорить их рост и увлажнить кутикулу. Помимо этого, растительный экстракт широко используется для обеззараживания тканей и их защиты от грибков. Для этого раствор просто наносится на ноготки и кожу до впитывания. Советуем совмещать нанесение средства с мягким разогревающим массажем.

Настойка пурпурной эхинацеи

Практически во все профессиональные средства для ускорения роста ногтей входят витаминные комплексы. Но такой продукт – абсолютно натуральный и безопасный – очень легко приготовить дома.

Витаминный коктейль для быстрого роста ногтей:

Смешайте в равных частях витамин Е (масляный раствор токоферола) и ретинол (это субстанция витамина А). Получится очень жидкая, полупрозрачная смесь с желтоватым отливом и характерным запахом подсолнечного масла;
К ней нужно добавить несколько капель масла апельсина или лимона;
Раствор наносить на ноготки кисточкой, распределяя по всей пластине, ложку и слегка задевая околоногтевое пространство.

Хорошими отзывами пользуется также никотиновая и гиалуроновая кислота. Они ускоряют регенерацию клеток, за счет чего активизируют рост. Чтобы сделать чудодейственную смесь, нужно соединить 500 мг гиалуроновой кислоты с двумя столовыми ложками минеральной воды. После добавьте к раствору 20 грамм растопленного масла ши или миндаля. Если делать эту маску ежедневно, то за 1 день в неделю можно будет отрастить ноготки на 6 и больше мм.

При использовании кислот важно смотреть на реакцию ногтей. В некоторых случаях они могут стать более хрупкими. Также у гиалуронки и никотинки есть противопоказания, например, лактация или механические повреждения обрабатываемых участков. Перед применением внимательно изучите инструкцию к выбранному препарату.

Гиалуроновая кислота

Советы, как ускорить рост ногтей:

На время интенсивного восстановления и питания перестаньте пользоваться лаками;
Не выходите на улицу без крема на руках. Он препятствует пересушиванию пластины и помогает защитить её от негативных внешних факторов;
Если ногти сильно повреждены (например от шеллака или грибка), то их нужно все время отстригать. Иначе от отращивания не будет никакого смысла – роговой слой так и останется ломким и слоящимся;
Принимайте витамины и минералы. Это поможет воздействовать на рост изнутри;
Регулярно массируйте кутикулу. С его помощью улучшается кровообращение.

Идеальный недельный курс для сверхбыстрого роста ногтей включает в себя две разные ванночки, две маски (питательную и разогревающую) и ежедневное использование крема. При таком сочетании Вы уже через 7 дней удивитесь, насколько красивыми и крепкими могут быть ваши «коготки».

www.ladywow.ru

Как отрастить длинные ногти быстро в домашних условиях

Каждая девушка хочет иметь длинные, красивые, а главное, свои натуральные ноготки. Но ведь не каждая женщина или девушка знает, как правильно в домашних условиях и, что немаловажно, быстро отрастить ногти. Ведь маникюр с лёгкостью может дополнить созданный образ.

Поэтому для того, чтобы вы могли самостоятельно заниматься своим маникюром, мы расскажем вам, как делать эффективные маски для роста ногтей, поделимся рецептами кремов, которые можно без лишних затрат сделать в домашних условиях.

Правильное питание

как быстро отрастить длинные ногти дома Одним из главных факторов здоровых и крепких ногтей является здоровое питание.

Ведь в пище находятся необходимые витамины и минералы, которые необходимы для роста ногтей.

Часто возникают небольшие, но очень значительные проблемы с ноготками (расслоение, тонкость, ломкость и.т.д.), и всё это говорит о том, что в вашем организме не хватает витаминов и минералов. Но на самом деле это не так сложно исправить.

Витамины, которые способствуют крепкой и здоровой ногтевой пластине – это витамины группы А, В, Е и С.

Витамин А (молодая морковка, масло, куриная печень) очень полезен, так как он стимулирует рост ногтей
Витамин В (молоко, свежая зелень, дрожжи) укрепляет ногти
Витамин Е (мясо, растительное масло, молоко) положительно влияет на циркуляцию крови, что отлично влияет на рост ногтей
Витамин С (апельсины, лимоны, ягоды) не даёт ногтевой пластине пожелтеть и постареть, а это самые главные причины ломкости ногтей

Также полезными продуктами являются бананы (цинк), брынза, творог (кальций), яблоки и гречневая каша (железо). Эти компоненты необходимы для питания, роста и формирования ногтя.

Массаж, стимулирующий рост ногтевой пластины

Некоторые девушки уже наверняка замечали, что всего лишь при небольшом массировании ногтей около кутикулы, они растут быстрей, главное делать это регулярно. Желательно при этом нанести на ногти по несколько капелек витаминов Е и С, также не помешает оливковое или же касторовое масло.

Возле области ногтя круговыми движениями с лёгкостью массируйте кутикулу, не забывая массировать всю область своего будущего маникюра.

Желательно этой процедурой заниматься перед тем, как вы будете ложиться спать. Уже через 3 недели массажа вы заметите большие изменения. Ногти будут иметь здоровый вид, перестанут слоиться, и проблема с ростом ногтей будет исчерпана.

Домашнее масло

рецепт масла для роста ногтей Мы откроем вам наш маленький, но очень полезный секрет. Масло самостоятельного приготовления в домашних условиях, применение которого гарантирует ускорение роста ноготков.

Состав чудо — масла:

Одна чайная ложка миндального масла
Несколько капель эфирного масла герани
Две столовые ложки масла абрикосовых косточек

Все ингредиенты смешать и несколько минут помешивать, хранить в холодильнике (желательно в пластмассовой посуде).

Массируйте ногти и кутикулу не спеша, каждый палец по отдельности. И главное, не забывайте что, массажируя кутикулы, улучшается кровообращение. Ничего сложного, всё простенько, а главное это действует. Вот так прилагая минимум усилий, мы увидим потрясающий эффект.

Возьмите себе на заметку, что для желаемого эффекта процедуру стоит делать каждый день. Но параллельно с этим не будем отрицать возможности использовать также стимуляторы роста (которые с лёгкостью можно приобрести в любой аптеке, например, «Умная эмаль»).

Желательно еще наносить увлажняющий крем для рук, а в идеале можно приобрести специальный крем для ногтей (наносить по несколько раз в день, на чистые руки).

Ванночки

Травяная ванночка

ванночка для ускорения роста ногтей Состав:

Стакан кипятка
2 ст. л. травяной смеси (ромашка, корень лопуха, зверобой, но если нет возможности можно использовать только ромашку)
5ст. л. сухого вина

Раствор должен постоять около получаса, до полной его готовности. После чего добавляем белое вино, и немного подогреваем приблизительно до комнатной температуры.

Получится удивительно ароматный и полезный отвар для ваших рук. Держать ноготки в нём нужно всего лишь 20-30 мин.

Желаемый результат будет виден через неделю, при условии использования этой ванночки каждый день.

Лимонная ванночка

Лимонный сок — это именно то что нужно вашим ноготкам.

Состав:

Один лимон
Несколько капель йода

Разрежем лимон на две ровные части (по половинке на каждую руку). Помойте руки, и положите ваши пальчики прям в эти половинки, держать нужно всего лишь 2-3 минуты.

Если этот метод вам не удобен, можно просто использовать сок лимона и йод.

Всего 10-15 мин в день понадобится для того, чтобы через совсем немного времени (приблизительно одну неделю) увидеть результат. Ваши ногти изменятся до неузнаваемости и станут крепкими.

Самодельный крем для рук

крем для ускорения роста ногтей Это тоже небольшая хитрость каждой женщины, ведь крем подбирается индивидуально. Мы расскажем вам о самом эффективном и простом креме, результат которого вас удивит.

Нам понадобится 1 столовая ложка мелко раздробленных листьев одуванчика и еще немного листьев крапивы
Соединяем ингредиенты, после чего зальём нашу смесь водой, нужно буквально 100-150 гр. воды
Оставим на 3-4 часа настояться и распариться
Когда наша заготовка настоится, сольём воду, а смесь трав смешаем с протёртым творогом
Теперь готовьтесь выделить где-то полчасика (не меньше), для того чтобы крем находился на ваших ноготках
Потом смываем тёпленькой водой или, ещё лучше, травяным настоем, который остался с нашей смеси трав

Вот такие простенькие советы могут изменить ваши ноготки, и всего лишь через несколько недель вы увидите ошеломляющий результат.

Не жалейте времени для ухода за своими руками, ведь красивые ногти придают уверенности в движении ваших рук.

Соблюдайте рекомендации и вы будете наслаждаться видом своего маникюра, и вас никогда больше не побеспокоят никакие проблемы.

Видео-советы ускорения роста ногтей

Несколько простых видео-советов помогут получить длинные и здоровые ногти всего за несколько дней. Иногда, чтобы добиться великолепного результата нужно следовать элементарным правилам.

gdld.ru

Как отрастить крепкие длинные ногти в домашних условиях | уход

Отрастить ногти – нелегкая задача. Прежде всего, потому что настоящей, правдивой информации о процессе мало. В основном рекламная или неадекватная: мажьтесь этим маслом, и будет вам счастье. Но все не так.

Наши ногти - это чуть больше, чем удобное полотно для рисования. Например, с их помощью можно почесаться. Однако шутки в сторону.

Почему так сложно отрастить хорошие крепкие длинные ногти? Именно свои собственные?

Прежде всего, потому, что состояние ногтей напрямую зависит от целого комплекса факторов: от питания и образа жизни, от состояния здоровья и работы, которую приходится выполнять руками. От нервов и таблеток, которые приходится принимать, в конце концов.

Ну и, конечно, плотность ногтевой пластины, как и множество других факторов, заложена генетически. То есть если от мамы с папой не дано, то…

Как растут ногти

Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Она, как и волосы, состоит из белка кератина. Его плотность обусловлена большим количеством серы в составе.

И точно так же, как и волосы, нельзя улучшить состояние уже отросшей ногтевой пластины, ведь процесс ее развития остановился. Можно предотвратить травму – то есть механическое повреждение отросшего ногтя, а вот улучшить его структуру можно только в ногтевом ложе.

Ногтевое ложе – это ткани под ногтем. Если ноготь ломается под кончиком пальца, могут повредиться эти нежные ткани. Этот болезненный опыт дает понять, что ложе - это живая ткань.

В основе ногтевого ложа находится матрикс – структура, состоящая из эпителиальных клеток и занимающаяся «рождением» ногтевой пластины. Рост ногтя начинается именно отсюда.

Таким образом, чтобы ускорить рост и улучшить качество ногтя, нужно воздействовать на ложе, а через него – на матрикс, а не втирать крем в кутикулу. Витамины, применяемые наружно, тоже не эффективны.

Питание и крепкие ногти

Как и любая другая часть тела, ногти нуждаются в сбалансированной диете, которая будет включать достаточно белка и жиров, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

Если определенным образом изменить диету, можно укрепить ногти и даже активно способствовать их росту.

Ногтям нужен:

Нет толковых исследований, подтверждающих, что ногтям нужен кальций. Но можно пойти от противного: доказано, что у женщин в менопаузе, страдающих от остеопороза, который часто связан с недостаточным потреблением кальция, очень сильно также ухудшаются и ногти.

Ногти состоят из белка, поэтому очевидно, что для их строительства нужен аналогичный материал. Выбирайте постное мясо, чечевицу, арахис, орехи, сыр и молоко.

Биотин - витамин группы В, который, по некоторым данным, может способствовать росту здоровых волос и ногтей. Впрочем, известно лишь, что биотин укрепляет ломкие ногти, но доказательств того, что добавки с биотином помогаю ногтям расти быстрее, слишком мало.

Что еще можно делать дома, чтобы ногти росли крепкими и не ломались?

Берегите руки: занимайтесь домашней работой в перчатках, держитесь подальше от ситуаций, которые способны механически и химически повредить, поцарапать. Помните, травмированная, сухая кожа рук зачастую означает и сухие, испорченные ногти, которые вряд ли когда-нибудь отрастут длинными и крепкими.

Не злоупотребляйте ацетоном, аккуратно используйте растворитель для лака, стараясь не задевать кутикулу. Вообще будьте с кутикулой нежны, никогда не обрезайте ее.

true-lady.ru

Как отрастить длинные ногти

Любая особа женского пола грезит иметь длинные, красивые и ухоженные ногти. А самое главное, чтобы они были натуральные, ведь естественность сегодня на пике популярности. Но, к несчастью, для современной женщины, это не такая уж и легкая задача. На это действуют различные стрессы, неправильное питание, нынешняя экология, поэтому и многие из девушек предпочитают наращивать ногти. Конечно, это не очень хорошо сказывается на здоровье ногтей. Можно сделать их значительно крепче, здоровее и длиннее в домашних условиях.

Общие советы по уходу за ногтями

Питание – один из самых главных факторов для здорового вида ногтей. В пищевом рационе всегда должны иметь место продукты, в которых содержатся различные витамины, железо, магний, кальций и другие полезные вещества. Они есть в таких продуктах, как творог, капуста, сыр, молоко, лимон. Также большую пользу вашим ногтям принесет массаж, с использованием оливкового и миндального масла. Благодаря ему, вы улучшите кровообращение и структуру ногтей. Отличной альтернативой массажу может стать печать на компьютере или игра на фортепьяно. Хорошо повлияет на структуру ногтей лимонный сок. Нужно просто опустить их в половинку лимона и подержать там парочку минут. После этой процедуры необходимо обязательно смазать ногтевые пластины жирным кремом.

Домашние рецепты для ускоренного роста ногтей

Если вы будете выполнять элементарные рекомендации по уходу за ногтями, то конечный результат вас порадует. В ближайшее время ваши ноготочки окрепнут, станут ровными и длинными.

Огромную пользу вашим ногтям принесет солевой раствор с йодом. Чтобы его приготовить, возьмите 50 гр. соли разведите в полу литре тепленькой воды и накапайте немного йода. Погрузите ногти в получившийся соляной раствор и оставьте их там на четверть часа.
Хорошо повлияют на ваши ногти ванночки, с использованием различных масел. Рецепт масляной ванночки незамысловат. Касторовое или оливковое масло подогреваем, затем капаем туда 5-8 капель глицерина и йода. В полученный раствор опускаем ноготки на полчаса.
Также будет хороший эффект и после применения содовых ванночек. На один стакан воды добавляем 20 гр. соды, держим ногти в этом растворе полчаса, после смазываем их миндальным маслом или жирным кремом.
Растворы из морской соли способствуют ускорению роста ногтей и их укреплению. Рецепт прост: достаточно взять 20 гр. морской соли, развести ее в полу литре горячей воды и подержать в этом растворе кончики пальцев четверть часа. Эту ванночку следует делать через день, чтобы результат был заметен в кратчайшие сроки.
Ускоренному росту ногтей содействуют самые разные настои из трав. Особенно хорошо воздействует на рост цветки ромашки и корень лопуха. Нужно залить травы кипятком и дать им отстояться полтора – два часа. Для более эффективного результата рекомендуется несколько 2-3 раза в неделю опускать кончики пальцев в этот настой.
Положительный эффект будет при применении крема из черной смородины. Приготовить его очень легко. Следует взять две чайных ложки муки, 30 гр. ягод и пол столовой ложки сливок. Все это перемешать до получения однородной массы. Нанести полученный крем на кончики пальцев, надеть на руки перчатки и оставить в таком виде на 2-3 часа, а лучше на ночь. С утра смыть остатки полученного средства с рук теплой водой.
Ванночка для быстрого роста ногтей с использованием грейпфрута даст хороший результат. Для ее приготовления нам понадобиться мякоть этого экзотического фрукта, 50 гр. глицерина и 50 гр. нашатыря. Все это хорошо вымешать и нанести полученную смесь на ногти. Через полчаса вымыть руки с мылом.
Можно приготовить не менее эффективную маску для роста ногтей, из минеральной воды, крепкой чайной заварки и капустного сока. 150 мл. сока перемешать с 50 мл. крепкой заварки и 100 мл. воды. На четверть часа опустите пальцы в получившийся раствор.
Регулярное нанесение оливкового или касторового масла на ногти поспособствует их скорейшему выздоровлению и ускоренному росту. Мажьте маслом ногтевые пластины 3-4 раза в неделю и очень скоро ваши ногти окрепнут, перестанут слоиться и вырастут на пару сантиметров.
Для роста ногтей используйте следующую маску. По чайной ложки красного перца смешать с ложкой любого жирного крема и добавить пару капель кипяченой воды. Подогреть смесь на водяной бане. Когда она остынет нанести на ногти и держать 20-30 минут.

Домашние крема для роста ногтей

Дома, можно приготовить не только различные ванночки, но и крема. Ведь покупая магазинный, мы сомневаемся в том или ином продукте, да и цена у многих кремов очень высока. Поэтому можно самим сделать крем и точно знать, из каких продуктов он приготовлен.

Крем из глицерина. Для его приготовления вам понадобится: салициловая кислота и витамины Е, К по 10 капель, 50 мл. красного вина и чайная ложка глицерина. Все это хорошо перемешать и нанести крем на ногти на 3-4 часа. Результат вас приятно удивит.
Для усиления роста ногтей можно приготовить и такой крем: столовую ложку сока алоэ, 2 столовой ложки измельченных цветков ромашки и столовая ложка любого жирного крема. Оставить крем на ногтях на 3 часа.
Витаминный крем. Он готовится на основе любого питательного детского крема. Витамины А,Д,Е по 15 капель каждого тщательно смешать со столовой ложкой крема. Нанести на ногти и оставить на 3 часа.

Правила ухода за ногтями

Не стоит постоянно пользоваться лаком для ногтей. Им требуется кислород, поэтому время от времени оставляйте ваши ногти без лака.
Каждый день на ночь смазывайте ногтевые пластины питательный крем.- В холодное время года обязательно носите перчатки.
Для того, чтобы очистить ногти от цветного лака, используйте средство, которое не содержит ацетон.

Придерживаясь вышеизложенных советов, использую различные ванночки и крема домашнего приготовления, ваши ногти станут длинными и крепкими в максимально короткие сроки.

womaninstinct.ru

Как отрастить длинные ногти: советы по уходуКоролева Свиданий

Длинные аккуратные ногти – один из признаков ухоженности женщины. Натуральные длинные ногти, кроме всего прочего — признак здоровья. Ведь, согласитесь, далеко не каждая из нас может отрастить их. Часто ногти слоятся, бывают слишком мягкие и тонкие. Стоит ли вообще думать о том, как отрастить длинные ногти?

Натуральный маникюр против наращивания

Современные салоны красоты в качестве решения этого вопроса предлагают наращивание. Акриловые или гелевые ногти могут быть такой длины и формы, какой Вы пожелаете. Искусственные ногти не слоятся.

Нанесенное на них декоративное покрытие не требует такой частой коррекции, как для естественных. Кроме того, под слоем геля или акрила Ваши ногти защищены от механических повреждений.

Несмотря на большое количество преимуществ искусственных ногтей, мода на них постепенно уходит в прошлое. Если еще несколько лет назад каждая вторая или третья женщина красовалась искусственным маникюром, то сегодня большинство дам пытаются отрастить ногти в домашних условиях.

Недостатки искусственного маникюра

У искусственных ногтей есть и недостатки. Во-первых, акриловое и гелевое наращивание имеет ряд медицинских противопоказаний: грибковые заболевания или предрасположенность к ним, болезни печени, сахарный диабет. От наращивания рекомендуют отказаться беременным женщинам.

Во-вторых, химические элементы, которые содержатся в материалах для искусственного маникюра, у некоторых вызывают аллергию. Под слоем геля или акрила ногти ослабевают.

Если Вы мечтаете о длинных ногтях – наращивание не единственный способ владеть ими! Но как отрастить длинные ногти, если они постоянно ломаются и слоятся? Это возможно! Уход за ними, конечно же, не так прост, как за акриловыми, но чего только не сделаешь ради себя любимой! Зато представьте, как вы будете сверкать с прелестным маникюром кракелюром!

Факторы, влияющие на рост ногтей

Существует распространенное мнение о том, что ногти плохо растут из-за недостатка кальция в организме. Этот тезис справедлив лишь отчасти. Ногтевая пластина состоит из белка, а точнее, из одного из его видов – кератина. Белок первостепенно необходим для роста ногтя.

Кальций вместе с магнием отвечают за рост ногтевой пластины. Эти элементы активизируют здоровый клеточный рост. Из-за недостатка кальция или магния отрастить ногти в домашних условиях, конечно, невозможно.

Среди причин расслоения ногтя выделяют и грибковые заболевания. Симптомами грибка является желтизна, ломкость и отслоение ногтя от пальца. На пальцах зараженного может появиться сыпь. Выявить грибок и назначить лечение должен, конечно, только квалифицированный специалист.

К причинам расслоения ногтей можно отнести и частое использование моющих средств, а также ацетона при снятии лака. Ногти пересушиваются, поэтому слоятся и ломаются.[block_reclama1]

Полезная «еда» для ногтей

Слоящиеся и ломкие ногти – признак недомогания всего организма, это своего рода сигнал Вашего тела о том, что ему нужны витамины. Поэтому не спешите мечтать о том, как отрастить длинные ногти. Для начала укрепите себя изнутри!

Для формирования кератина организму необходим витамин В5. Это не значит, что нужно бежать в аптеку и покупать витаминный комплекс, содержащий В5. Правильное питание, в котором присутствуют все необходимые микроэлементы, поможет Вам привести себя в порядок до кончиков ногтей! Чаще ешьте арахис и отруби.

Здоровому росту ногтей, помимо В5, сопутствуют такие витамины: В6, В8, РР, Е, магний, кальций, сера и цинк. Насытить организм витаминами можно, употребляя в пищу чечевицу, горох, бобы, оливки, разные орехи, яйца, творог, твердый сыр, рыбу и морепродукты.

Правильное и разнообразное питание поможет Вам не только отрастить ногти в домашних условиях, но и поднимет Ваше самочувствие. Кроме того, не забывайте и о домашнем необрезном маникюре!

Секреты ухода за ногтями

Если решили отрастить длинные ногти в домашних условиях, будьте готовы к тому, что уход потребуется регулярный. Для начала ежедневно делайте самомассаж пальцев в области кутикулы, он будет сопутствовать кровообращению.

Приучитесь мыть посуду в перчатках, а подпиливать ногти только неметаллической пилочкой. В совокупности со здоровым питанием эти процедуры и ограничения помогут Вам ощутимо улучшить состояние ногтей.

Для ускорения роста ногтей и их укрепления женщины применяют разнообразные ванночки. С рецептами некоторых из них мыхотим Вас познакомить.

Рецепты масок для ногтей

Попробуйте каждую из них и выберите ту, которая поможет именно Вам, возможно, Вы дополните рецепты своими ингредиентами.

А на вопрос подруг о том, как отрастила длинные ногти, Вы ответите дельным и проверенным советом.

Главное повторять процедуру 2-3 раза в неделю по 10-20 минут.

Солевая ванночка

Для нее потребуется 1 стакан теплой воды, 10 капель йода и 2 чайные ложки соли. Перемешайте все ингредиенты, проследите, чтобы соль растворилась. Опустите руки в раствор.

Желатиновая ванночка

В стакан кипящей воды добавьте чайную ложку желатина. Когда смесь остынет, опустите в нее руки.

Лимонная ванночка

Лимон также обладает укрепляющим воздействием на ногти. Для приготовления ванночки смешайте сок, выжатый из половины лимона, и стакан теплой воды. Опустите кончики пальцев в жидкость.

Укрепляющие мази для ногтей в домашних условиях

[block_reclama2] Кроме ванночек, отрастить ногти в домашних условиях помогут самодельные мази. Укреплять ногти мазями желательно каждый вечер перед сном. Но стоит заметить, что на покрытые лаком ногти наносить мазь бессмысленно.

Оливково-лимонная мазь

Смешайте ложку оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока. С помощью ваты нанесите мазь на ногти.

Йодовая мазь

Готовить ее не нужно. Просто каждый вечер покрывайте ногти йодом. Можете не переживать, на утро следов раствора на ногтях не останется.

Мазь из красного перца

Для этой мази Вам понадобится 0,5 чайной ложки красного перца, чайная ложка жирного крема и 10-15 капель кипяченной воды. Смешайте все ингредиенты и подержите их несколько минут на водяной бане.

Ватным диском нанесите мазь на ногти, а через 20 минут не забудьте промыть руки теплой водой.

Отрастить ногти в домашних условиях можно! Запомните – красивые ногти должны требовать не больших капиталовложений, а регулярного ухода.

www.koroleva-svidaniy.ru