Как быстро вырастить длинные и здоровые ногти в домашних условиях? Как отрастить ногти в домашних условиях
Как отрастить ногти красивые ногти в домашних условиях
Красивые и длинные ногти и аккуратный маникюр – это две вещи, которые должна иметь каждая девушка. Длинные ногти часто привлекают внимание. На то, чтобы сделать их длинными и красивыми потребуется немного времени.
Процесс роста ногтей
Как растут ногти — схема строения пальца руки
Скорость роста ногтей на руках часто зависит от самых разных факторов. Прежде чем применять уходовые средства, следует разобраться с тем, каким образом растут ноготки и какие компоненты необходимы пластине. Главный строительный компонент – это кератин (белок). Он выделяется благодаря непрерывному синтезу кератина в лунуле (белый участок нижней части ногтевой пластины).
Чтобы ногти росли ровными и здоровыми, питайтесь правильно. Старайтесь употреблять в пищу больше клетчатки и зелени. Компоненты, содержащиеся в этих продуктах, ускоряют рост ноготков. Кунжут оказывает очень хорошее влияние на волосы и ногти. Ежедневно съедайте чайную ложку кунжута и уже через неделю увидите результат.
Средняя скорость роста ногтей — полтора миллиметра за сутки. Данный показатель меняется (все зависит от вашего возраста и здоровья).
Отрастить ногти правильно и в домашних условиях, не прибегая к услугам наращивания. Все подобные процедуры буквально уничтожают пластинку. Лучше набраться терпения и отрастить ногти на руках в домашних условиях, чем потом справляться с пагубным влиянием наращивания.
Защита ногтевой пластины от воздействия внешней среды
Немаловажный критерий для красивых ноготков — повседневная защита от химических средств и солнечных лучей. Дважды в день втирайте в них и кожу рук крем с SPF. SPF – это фактор защиты от солнца. Наиболее важно использовать подобные крема летом, когда солнечная активность достигает максимального показателя. Помните, что показатель SPF в креме не должен превышать отметки 40.
Многие дерматологи советуют делать недельные перерывы после смывки лака на руках и не красить ногти ничем, кроме укрепляющей основы. База для маникюра – это средство, которое способно защитить маникюр и ускорить рост благодаря полезным компонентам. Несколько составляющих качественного базового покрытия:
- Глицерин. Данный компонент препятствует сухости ногтевой пластины. С помощью глицерина увеличивается скорость роста ноготков.
- Прополис — питательный компонент с восстанавливающими свойствами.
- Лимонный сок. Он способен правильно отбелить ноготок после использования средства для снятия лака.
Наносить базу нужно каждый день. Стирайте предыдущий слой и наносите новый. Таким способом можно правильно растить ногти. Уже через две-четыре недели после начала использования базы вы заметите, что они стали расти быстрее и выглядят ухоженнее.
Особенности формы ногтевой пластины
Прежде всего форма ногтя должна быть удобной для вас. Существует несколько правил правильной техники подпиливания, которая не провоцирует расслаивание: пластину необходимо подпиливать пилочкой средней жесткости в одном направлении. Начинать подпиливать квадратные ноготки необходимо с боковых частей. Старайтесь не давить пилочкой по пластине. После окончание процедуры очистите пространство под ногтями и нанесите увлажняющее масло – это увеличить скорость роста.
Ногти нельзя подпиливать после принятия ванны, ведь пластина находится в размягчённом состоянии, поэтому он будет плохо подпиливаться, а пилочка будет образовывать неровности.
Если у вас короткие и ломкие ноготки, старайтесь придать им овальную форму, это позволит им расти быстрее в домашних условиях и не ломаться. Овальная форма способна продлить жизнь маникюра на одну-три недели.
Домашние ванночки и маски
Несмотря на то, что уход за ногтями – это сложное занятие, которое требует много времени, аккуратные квадратные ногти можно правильно вырастить за одну-две недели с помощью ванночек и масок. Делать маски желательно два раза в неделю, не чаще.
Увлажняющая маска с йодом. Возьмите чайную ложку крема (лучше жирного), столовую ложку кипяченной горячей воды и две капли йода. Смешайте все компоненты и нанесите смесь на кончики пальцев. Избегайте кожи рук. Смойте средство через 15 или 20 минут и нанесите на руки увлажняющий крем для закрепления эффекта.
Чтобы отбелить пластину, приготовьте ванночку с добавлением лимонного сока и перекиси водорода. Возьмите пол чайки теплой воды и добавьте сок и перекись в равных количествах. Также можно добавить горсть морской соли для скрабирующего эффекта.
Для питания и профилактики ломкости приготовьте маску из белой глины, отвара ромашки, и сока смородины (можно заменить соком любой другой красной ягоды). Чтобы значительно ускорит рост ногтя, используйте растворенный в горячей воде желатин.
Применение витаминов и минеральных комплексов
Витамины и минералы ускоряют рост ногтей и делают их здоровыми
Как отрастить ноготки правильно, если на переделённом этапе роста они начинают расслаивается? Если у вас тонкие, расслаивающиеся и ломкие ногти, необходимо немедленно начинать процесс их восстановления и увеличить скорость роста. Витамины, которые помогут правильно вырастить ногти в домашних условиях можно приобрести в аптеке:
- витамин А. Способствует интенсивной выработке кератина, укрепляет ноготки;
- витамин Е. Питает пластинку ноготка кальцием и препятствует пагубному влиянию химических препаратов;
- витамин С. Воздействует на ноготок на структурном уровне. Делает его более грубым, устраняет постоянную ломкость и расслаивание. Благодаря применению витаминов, ноготки можно отрастить на 2-3 сантиметра всего за две недели.
Кроме вышеперечисленных витаминов следует применять витаминные комплексы, в состав которых входят цинк, железо и кальций:
- цинк способствует выработке белков, в частности и кератина. Самым распространённым источником цинка является банан. Употребляйте его в пищу ежедневно;
- кальций содержится во всех молочных продуктах. Этот компонент ускоряет рост ногтя;
- железо – укрепляющий компонент. Его источники: гречка и яблоки.
Средства по уходу за ногтями и кутикулой
Чтобы ногти выглядели ухоженными нужно регулярно обрезать кутикулу. Делать это нужно раз в неделю в домашних условиях. Обрезать кутикулы можно двумя способами: обрезным и необрезным. Обрезной сп$о ьсоб подразумевает механическое срезание, необрезной – размягчение и удаление кутикулы с помощью масел и кремов.
Удаление кутикулы освобождает ложе ноготка, и ногтевая пластина начинает расти лучше.
mastermanikura.ru
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях
Как бы женщина ни следила за своим лицом, ее возраст могут выдать руки. В особенности все обращают внимание на состояние ногтей. Многие девушки тратят колоссальные средства на нарощенные ногти, потому что не могут вырастить свои достаточной длины.
Они ломаются, становятся тонкими или приобретают желтый оттенок по многим причинам, связанным со здоровьем, неправильным питанием, образом жизни и уходом за ними. Поэтому вопрос о том, как быстро отрастить ногти в домашних условиях не теряет актуальности.
Правильный уход – путь к длинным ногтям
Даже если в результате хорошей наследственности при небрежном уходе за ногтевыми пластинами можно вскорости заметить, что они станут ломкими и начнут слоиться. Для хорошего роста ногтей недостаточно их вовремя подстригать и подпиливать. Они требуют более тщательного ухода:
- Научиться бережно удалять кутикулу, для этого нужно использоваться специальные триммеры и жидкие средства, которые при регулярном применении сделают ее менее жесткой и заметной. При использовании щипчиков нужно стараться не травмировать кожу, прилегающую к кутикуле.
- Так как ногтевая пластина имеет пористую структуру, то необходимо оградить ее от контакта с вредными веществами, способными быстро проникать в ткани. При использовании моющих средств всегда следует надевать защитные перчатки. По возможности раз в неделю наносить ухаживающий укрепляющий состав. Кроме этого, стараться покупать крем, предназначенный не только для рук, но и для ногтей.
Во время ухода за ногтями нужно пользоваться только персональным маникюрным набором, после каждого использования нужно проводить его дезинфекцию.
- Нужно знать, как правильно запиливать ногтевую пластину, а не хаотично проводить обработку по всем направлениям.
- Форма ногтя также играет значимую роль, если вовремя убирать лишние углы и заусеницы, то ноготь будет дольше оставаться целым.
- При выборе пилочки для тех, кто страдает от ломкости ногтей, лучше остановить свой выбор на мелкодисперсном стеклянном изделии. Такая пилочка в отличие от остальных ее аналогов уменьшает расслаивания ногтей, скрепляет их края.
Правильное питание в борьбе с ломкостью ногтей
Еда, которую человек употребляет в течение дня, влияет на весь организм, и на состояние ногтевых пластин в частности. Внешний их вид и состояние могут обозначить, каких именно витамин и микроэлементов не хватает в теле. В основном это:
- Витамин С, содержащийся в зелени, крыжовнике, во всех цитрусовых и смородине, капусте, щавеле и клубнике. Он предупреждает преждевременное старение ногтей, их ломкость и пожелтение.
- Железо предупреждает ломкость и расслаивание ногтевой пластины. Его много в яблоках, гранатах, отваре из шиповника, гречневой каше и мясе.
- Витамин А разрушается под воздействием никотина и алкоголя, а он является главным элементом для роста ногтей. Этот полезный микроэлемент содержится в яйцах, моркови, печени, масле и персиках.
- Цинк участвует в росте тканей. Этим элементом богаты бананы и козье молоко.
- Витамин Е приводит в норму кровообращение и этим стимулирует рост ногтей. Он содержится в растительном масле, зелени, мясе и яйцах.
- Кальций укрепляет ногтевую пластину и способствует правильному ее формированию. Восполнить этот микроэлемент помогут молочные продукты, миндаль, рыба и кунжут.
- Витамин В отвечает за то, чтобы ногти были крепкими. Он встречается в крупах, пивных дрожжах, молоке и яйцах.
Косметические процедуры – помощники ногтей
Существует много способов отрастить ногтевую пластину. Они эффективны при регулярном их применении, хотя бы раз в неделю.
Ванночки
Рецепт №1
Желатиновая маска делается из одного 25 граммового пакетика желатина и одного стакана воды. Порошок надо замочить в воде на полчаса. Образовавшееся желе растапливают на водяной бане. Затем смесь остывает до комнатной температуры и в нее погружают пальцы на полфаланги, через 10 сек. вынимают и дают стечь остаткам. А то, что закрепилось на пальцах надо оставить на 20 минут. После этого остатки маски смывают холодной водой.
Рецепт №2
Травяная маска делается из засушенных трав, купленных в аптеке. Нужно взять по 2 ст. ложки корня лопуха, зверобоя и цветов ромашки и залить их 1 ст. кипятка. Затем оставить смесь настаиваться в течение получаса. Получившийся настой надо процедить, воспользовавшись мелким ситечком или марлей. После добавить 5 столовых л. белого вина.
Рецепт №3
Масляная маска. В качестве главного ингредиента можно взять кунжутное, оливковое, касторовое и миндальное масло. В одно из них нужно добавить по пять капель глицерина и меда. Первый компонент смягчает кожу, вокруг пластины, а второй питает ее. Весь этот комплекс помогает отрастить ногти нужной длины.
Рецепт №4
Содовая маска. Одну столовую л. соды растворяют в одном ст. теплой воды, и затем подержать в этом растворе пальцы четверть часа. После этой процедуры руки надо смазать кремом или любым маслом, потому что эта смесь обладает подсушивающим эффектом.
Рецепт №5
Лимонная маска. Если есть возможность, то один лимон разрезают пополам и в каждую половинку опускают кончики пальцев. Держат 3 минуты. А кто не хочет переводить целый лимон, достаточно будет приготовить лимонную воду. Выдавив в небольшое количество воды немного сока.
Рецепт №6
Маска из морской соли. На 500 мл воды необходимо 20 грамм соли. В соленую жидкость добавляют 5 капель йода. Затем в этот водный раствор запускают руки и выдерживают 15 минут.
Рецепт №7
Перцовая маска. Она действует на ногти моментально, буквально после второго применения средства станет заметно, как ногтевые пластины укрепятся и станут расти интенсивней. Через неделю можно будет увидеть результат.
Для приготовления нужна половина чайной ложки крема и столько же красного перца. После их перемешивания в состав добавляется 20 капель подогретой, но не горячей воды. Маску наносят на каждую ногтевую пластину и оставляют на треть часа. Небольшой нюанс, применения этого состава вызывает жжение.
Обертывание
Даже для пальцев косметологии есть такая процедура. Для его осуществления необходимо запастись резиновыми перчатками.
Чтобы отрастить быстро ногти надо делать обертывание дважды в неделю.
Мякоть двух небольших киви надо размять, затем к ним добавить 10 капель витамина А. Затем смесью наполняют треть каждого пальца в перчатках и одевают их. Носят перчатки полчаса, при этом можно выполнять любую нужную домашнюю работу, обертывание все равно будет работать.
Массаж
Трижды а неделю не забывать усиливать кровообращение пальцев с помощью массажа. Его следует делать с кремом или маслом, не сильно надавливая на подушечки пальцев.
Парафинотерапия
Для этой процедуры нужен косметический воск или парафин. В косметических салонах одно из средств растапливают и наносят на кутикулу. Это действие провоцирует улучшение кровообращения, за счет этого, а также получения дополнительного кислорода ноготь начинает интенсивно расти.
В домашних условиях можно воспользоваться пчелиным воском, купленном на рынке. Его надо разогреть на пару и после того, как он остынет надо в полученный состав на 15 секунд опустить пальцы. После застывания на пальцах останутся колпаки, после этого надо надеть на руки перчатки и походить в них минимум 2 часа. А лучше всего сделать эту маску перед отходом ко сну и оставить до утра.
Приведенные выше средства достаточно быстро, иногда даже за неделю, смогут отрастить ногтевую пластину. Их надо правильно наносить и выдерживать указанное время. Параллельно нужно использовать питательные кремы. Чтобы закрепить результат стоит провести целый курс процедур, но во время него ногти красить нельзя, чтобы не испортить эффект.
www.bediva.ru
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях? Профессиональные средства и рецепты народной мудрости.
Если Вы являетесь поклонницей изящных, длинных и стильных ноготков, то наверняка мечтаете отрастить свои собственные длинные ногти. И это правильно, ведь естественная красота всегда в почете, а свои, натуральные, длинные ногти сегодня на пике моды.
Многие девушки и женщины мечтают о здоровых ноготках, ведь красивые длинные ногти не только придают рукам ухоженный вид, но и помогают создать выбранный ею образ. Однако отращивать натуральные длинные ногти для активной, деловой женщины сегодня, к сожалению, весьма непросто: постоянные стрессы, современный ритм жизни, питание «на скорую руку», сказываются на состоянии наших ноготков не лучшим образом, поэтому для того, чтобы выглядеть стильно, многие из женщин предпочитают их наращивать.
Поэтому предлагаем Вам обратить особое внимание на последующие далее советы, с которыми Вы узнаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, как поддерживать их красоту, и какие витамины для ногтей позволят Вам всегда быть обладательницей длинных, здоровых и крепких ноготков.
____________________________
Содержание:
1. Как быстро отрастить ногти?2. Каким должен быть уход за ногтями, чтобы быстро отрастить ногти дома?3. Домашние рецепты для ускорения роста ногтей4. Минералы и витамины для ногтей
ВидеоРекомендуем прочитать
____________________________
Наверх
Как быстро отрастить ногти?
Услуги по наращиванию ногтей современная индустрия красоты сделала обычным делом, хоть в специальных салонах, хоть на дому. Однако не все женщины желают обладать искусственно наращенными ногтями. Да и их природная истинная форма и здоровье способна очаровать любого мужчину – это факт. А вот и еще несколько интересных фактов о ногтях:
- 1. Ученые выяснили, что ноготки на руках отрастают за неделю на 1-2 мм. Естественно, этот природный темп находится в зависимости от целого ряда факторов: если правильно питаться, подкармливать ноготки витаминами и минералами, осуществлять правильный уход за ногтями, и прочее.
- 2. Кроме этого, зимой ногти отрастают гораздо медленнее, чем летом. Связаны такие перемены с количеством потребляемых витаминов, а именно получения ногтевой пластиной в достаточном количестве витамина D.
- 3. Ногти у беременных женщин растут быстрее. Особое влияние на этот скоростной рост оказывают гормональные изменения. Не малую заслугу в этом также имеет получение организмом дополнительных витаминов и хорошее питание будущих мамочек. Ведь чтобы быстро отрастить ногти, в рацион как раз и следует включить продукты, которые богаты витамином D, цинком, кальцием и жирными кислотами, типа «Омега-3».
Наверх
Каким должен быть уход за ногтями, чтобы быстро отрастить ногти дома?
Как считают многие, здоровые натуральные длинные ногти - результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.
Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.
Во-первых, важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.
Во-вторых, у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.
В-третьих, невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие - здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И тогда Ваши ноготки всегда будут Вас радовать и вызывать чувство гордости.
В вопросе как быстро отрастить ногти в домашних условиях помогут следующие рекомендации:
Совет первый. На рост ногтей благотворно влияет массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в кончиках пальцев, что обеспечивает большой приток крови к ногтевым пластинам. А соответственно, чем крови больше, тем больше и всевозможных полезных веществ получат Ваши ноготки. Чтобы быстро отрастить ногти делать такой массаж требуется каждый вечер.
Совет второй. Таким же эффектом ускорения роста обладает и парафинотерапия. Данная процедура считается наиболее эффективным способом для того, как быстро отрастить ногти. Чтобы провести сеанс парафинотерапии необходимо на ногти и кутикулу нанести расплавленный воск или косметический парафин. Действие от нанесения на ногти парафина сродни массажу пальцев: активная стимуляция кровообращения в пальцах, обильный приток кислорода и повышенное питание ногтя полезными веществами.
Совет третий. Невероятной пользой также обладают ванночки для ногтей. Ноготки очень любят влагу, поэтому достаточно просто чаще окунать их в воду и скоро Вы заметите, что Ваши ногти стали расти намного быстрее. Чтобы приумножить эффект, а также добавить ногтям крепости и здоровья в ванночки для ногтей нужно добавлять немного лимона оливкового и масла. Для дополнительного укрепления, борьбы с проблемами ломкости, хрупкости ногтей в ванночку добавляют немного морской соли. Окунать руки в раствор нужно минуты на 3-5, после окончания процедуры промывать руки водой не следует, иначе с проточной водой с кожи и ногтей смоются и все впитываемые вещества. Просто промокните руки чистой сухой салфеткой. Ванночки с использованием морской соли принимают в течение 20 минут. А потом обязательно наносят на ногти и кожу рук питательный крем.
Совет четвертый. Весьма удобными и полезными для того, как быстро отрастить ногти в домашних условиях являются витамины для ногтей (подробнее о них мы расскажем ниже). Жидкий витамин Е легко найти в аптечной сети и стоит он не дорого. Его просто втирают в чистые ногти, желательно предварительно распаренные или размоченные. Если приобрести витамин Е не получится, используйте обычный йод в этих целях. Нанесите его кисточкой, как простой лак и не пугайтесь некрасивому желтому оттенку, если Вы сделаете это вечером, перед сном, то уже утром желтизна полностью сойдет.
Совет пятый. Хорошее средство, как быстро отрастить ногти дома – это самодельный крем, ускоряющий их рост. Для этого смешивают по половине чайной ложечки красного перца и детского крема. Добавляют в смесь 20 капель воды и подогревают средство на водяной бане. И дав немного остыть, наносят полученную смесь на ногти.
Совет шестой. Присмотритесь к своим ноготкам, если они ломкие и сухие, значит, Вашему организму не хватает жиров. А, следовательно, их необходимо включить в рацион. Лучшим способом это осуществить будет употребление большего количества растительных жиров, овощей, фруктов и печени. В них, кроме прочего, содержится много витамина А, ускоряющего рост ногтей.
Совет седьмой. Чтобы вырастить натуральные длинные ногти не пренебрегайте пользоваться различными косметическими средствами, осуществляя уход за ногтями. Ведь даже простой декоративный лак поможет сохранить Ваши ноготки в отличном состоянии, укрепляя их дополнительным слоем, и предохраняя от повреждений и негативного воздействия извне.
Наверх
Домашние рецепты для ускорения роста ногтей
Рецепт №1. Сделайте теплые ванночки с йодом и обычной поваренной солью. Возьмите 0,5 литра воды и подогрейте, растворите 2 ст. ложечки соли, а потом добавьте в ванночку 10 капелек йода. Около 15 минут подержите в растворе руки. Ванночка поможет укрепить ногти и ускорить их рост.
Рецепт №2. Лимонный сок весьма благотворно влияет на ускоренный рост ногтей, укрепляя их структуру. Для этого смажьте свои ногти соком лимона, или подержите в его мякоти пару минут. По завершении процедуры обязательно смажьте ногти питательным кремом.Рецепт №3. Мазь для интенсивного роста ногтей. Приготовьте мазь, используя 40 мл масла календулы, один желток сваренного вкрутую куриного яйца и 5 г пчелиного воска. Сначала разогрейте воск на водяной бане, до полного растворения. Потом добавьте к нему масло календулы и растёртый желток, продолжая греть мазь на водяной бане, периодически помешивая. Когда смесь загустеет, став похожей на сметану – мазь готова. Это средство нужно втирать в ногти перед сном.
Рецепт №4. Крем для роста ногтей. Рост ногтей можно слегка ускорить, если использовать крем, приготовленный из 30 мл сока алоэ, 2 ст. ложечек сливок, масел облепихи, репейника и календулы - по 40 капель каждого. Тщательно смешайте все компоненты и крем готов. Его нужно втирать в ногтевые пластины и кутикулу.
Рецепт №5. Мы уже говорили, что морская соль – великолепное средство для роста и укрепления ногтей, а если добавить в солевую ванночку йода, эффект приумножится, особенное если повторять процедуру в неделю 2-3 раза. Разбавьте 20 гр. соли двумя стаканами теплой воды, и добавьте 3-4 капли йода. На 15 минут опустите в раствор руки.
Рецепт №6. Содовые ванночки тоже хороши для ногтей: 1 ст. ложечка соды разбавляется в 1 стакане теплой воды, вместе с несколькими каплями йода. В ванночке руки держат 10-15 минут, а после смазывают кремом или оливковым маслом. Проводить процедуру так же рекомендуется несколько раз в неделю.
Рецепт №7. Помочь вырастить натуральные длинные ногти могут масляные ванночки: в подогретое любое растительное масло (миндальное, оливковое, касторовое и пр.) добавьте несколько капелек йода и столько же глицерина. На 20 минут опустите кончики пальцев в данный масляный раствор, а потом промокните руки салфеткой.
Рецепт №8. Массаж ногтей нужно проводить регулярно, желательно ежедневно. Тщательно массируя в области кутикулы, у корня ногтевой пластины свои пальчики, используйте миндальное или оливковое масло, или же просто имеющийся в наличии питательный крем. В результате ногти перестанут слоиться, и станут расти быстрее. Полноценный массаж Ваши ногти получают и сами, при регулярном печатании на клавиатуре, игре на пианино, и т.п. Но и в этом случае не следует забывать об их укреплении, чтобы ногти на пальцах, которыми Вы наиболее активно работаете, не стали деформироваться, заворачиваясь под постоянным давлением.
Рецепт №9. Отличным средством укрепления ногтевой пластины является, так называемая, «Умная эмаль». Проще говоря, это лечебный лак, в функции которого входит укрепление и ускорение роста ногтей. Приобрести средство можно в аптеке или магазине косметики. Как правило эмаль эта бесцветная, а потому отлична для применения для основы пол декоративный лак.
Рецепт №10. Ну и конечно, как уже говорилось ранее, ногтям нужно качественное питание, поэтому обязательно следите за тем, чтобы Ваш рацион включал продукты, которые богаты кальцием, железом, витаминами, в частности творог, сыр, орехи и прочие продукты, на которых мы остановимся подробнее.
Наверх
Минералы и витамины для ногтей
- • Когда ногти ломкие и сухие, и утолщены края ногтевой пластины - это говорит, как правило, о нехватке в организме витаминов А и Е, и таких минералов, как йод, магний и кальций.
Витамины для укрепления ногтей А и Е – являются жирорастворимыми, поэтому лишать собственный организм жиров нельзя, в особенности сливочного масла. Обязательно следует кушать жирную холодноводную рыбу, свиную и куриную печень, свежие фрукты и овощи, сыр и яйца. Принимать аптечный витамин А – ретинол, можно исключительно по рекомендации врача, потому что его избыток может принести организму серьезный вред.
Витамин Е – преданный спутник витамина А. Вместе эта парочка лучше усваивается и работает в организме в разы эффективнее. Содержится витамин Е в орехах и семенах, злаковых культурах и растительных маслах, яичном желтке, молоке, бобовых, зелёном салате и пр.
Кальций в обилии содержится в кисломолочных продуктах, сыре, мясе, рыбе и морепродуктах, разных видах капусты, яйцах, шпинате и бобовых, орехах и инжире. Наилучшему усвоению микроэлемента способствует витамин D, кстати, и для роста ногтей это очень важный витамин.
Витамин D содержится в рыбе, особенно в ее печени, в молоке, масле, твороге и сыре. Он хорошо усваивается, но под действием ультрафиолета, солнечных лучей большая его часть в организме вырабатывается.
Йод – это, конечно же, морепродукты: морская капуста, рыба и моллюски. Немного йода есть в зелёном салате, шпинате, моркови, шампиньонах, молоке и ананасах.
Магний поступает в организм в необходимом количестве, если кушать бобовые, семечки и орехи, сыры, крупы, картофель, кольраби и зелёный сладкий перец, мясо домашней птицы, хлеб из грубой муки, бананы и ежевику.
Как видите, одни и те же продукты содержат одновременно многие минералы и витамины для укрепления ногтей, поэтому при желании сбалансировать свой рацион вовсе не сложно.
- • Очень важным элементом для ногтей является кремний, также имеющийся во многих растениях. Если в организме не хватает кремния, ногти очень быстро теряют эластичность и становятся хрупкими.
Кремний содержится в растительных продуктах, которые богаты целлюлозой: овсяных хлопьях, отрубях, черном хлебе, муке грубого помола. Также он есть в сельдерее, листьях одуванчика, луке-порее, кислом молоке, редисе, семенах подсолнуха, помидорах и репа. В наибольшем количестве он содержится в следующих травах: хвощ, пикульник, горец птичий, собачник аптечный, медуница, крапива, пырей и мать-и-мачеха.
- • Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка.
Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.
Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.
- • Когда Ваши ногти становятся тусклыми, приобретают желтовато-серый оттенок, на них появляются бороздки или полоски, это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме.
На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Следует сказать, что для женского здоровья очень важны все витамины группы В – имеются они в орехах, семечках и грибах.
Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы.
Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.
- • Вогнутые и тонкие ногти с неровной поверхностью, нездорового цвета означают, что Вашему организму необходимо железо.
Для железа основными источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С.
Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах.
- • Нехватка серы провоцирует деформацию ногтей.
Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.
Витамин Н – биотин очень важен для ногтей, и вообще для красоты женщины. Он есть в мясе, печени и почках животных, сердце быка, рыбе, яйцах, молоке и сыре. Биотином богаты и многие растения.
- • Желатин – элемент, который поможет избежать хрупкости и ломкости Ваших ногтей.
Для пополнения желатина чаще включайте в своё меню разнообразные заливные из рыбы и мяса, муссы, мармелады, желе – это те блюда, в которых желатин имеется в избытке. Следует соблюдать осторожность людям, в крови у которых повышенное содержание протромбина – так называемого, фактора свёртывания крови. Дело в том, что желатин кровь может сгущать.
Заключительные советы о том, как быстро отрастить ногти дома:
- 1. Давайте Вашим ногтям отдых от цветных и прочих лаков, хотя бы недели по 2 несколько раз в год. Вашим ногтям тоже нужно дышать кислородом!
- 2. Питательным кремом для рук пользуйтесь ежедневно, не забывая наносить его и на ноготки.
- 3. Жидкость для снятия лака выбирайте щадящую, без содержания ацетона.
- 4. Обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками при выполнении домашней работы.
- 5. Защищайте свои руки от мороза и знойного ветра теплыми перчатками. Приобретая этот полезный аксессуар, подбирайте перчатки на размер больше, чтобы свободно умещался и длинный маникюр, и ногти не ломались.
Наверх
Еще немного о ногтях:
Наверх
ladyvenus.ru
Как отрастить длинные ногти в домашних условиях ?
Каждая девушка мечтает отрастить стильные, ухоженные, длинные, крепкие и изящные ногти. Однако современная жизнь часто преподносит нам постоянные стрессы, а нерегулярное и не здоровое питание ухудшает не только общее состояние организма, но и состояние роговой ткани – волос, ногтевой кутикулы, ороговевшей части ногтевой пластинки.
Активный образ жизни, деловая активность на работе не позволяет деловым женщинам отращивать красивые естественные и здоровые ногти, так как они мешают им выполнять некоторые рабочие моменты – печатать на компьютере, работать с микросхемами и т.д. У большинства это не получается, поэтому они посещают салоны красоты, делают маникюр на короткие ногти, наращивают ногти и делают на них маникюр. Это не правильно, так как естественная красота сейчас редкость и всегда в большом почете, именно поэтому иметь собственные натуральные ногти сегодня – последний писк моды.
Все дамы, независимо от возраста и социального статуса мечтают иметь здоровые ногти, так как они придают ухоженность и красоту всему образу, помогая при этом создавать определенный шарм. Узнайте, как отрастить длинные ногти самостоятельно в домашних условиях. Предлагаемые нами советы позволят вам всегда и везде быть королевой красоты и иметь крепкие и длинные ногти, со стильным маникюром, сделанным в домашних условиях.
Интересные факты о ногтях, и уходе за ними
Обычным делом в наше время стала услуга, которая предлагает нарастить ногти, как на дому, так и в специализированных салонах красоты. Фактом является то, что их здоровый вид и имитация природной формы очаровывает мужчин. В результате опроса, который провел один из популярных американских журналов, из 3000 опрошенных женщин 2890 хотят и мечтают иметь не искусственные ногти, а красивые собственные. Приступим и узнаем, что для этого необходимо?
Как отрастить красивые ногти домаИнтересные факты о которых мало кто знает:
- Ногти в зимний период растут намного медленней. Это связанно с недостачей употребления витамин.
- Ученые доказали, что ногти в течение недели отрастают на 1-2 миллиметра. Конечно же, этот темп зависит от многих факторов, таких как: правильный уход за ногтями и кожей, питания, употребления витаминов, а также минерального питания.
- В результате многолетних наблюдений было доказано, что у беременных женщин ногти растут намного быстрее. На такую скорость роста оказывают влияние гормональные изменения, которые происходят в женском организме и влияют на важные изменения, происходящие в нем. Также важно качественное питание будущей мамы и получение организмом всех необходимых витаминов и микроэлементов. Ведь для того чтобы отрастить ногти в самые короткие сроки в свое питание нужно включать продукты, которые имеют в своем составе жирные кислоты, кальций и конечно — витамин D.
- Обладательницей самых длинных ногтей в мире является американская певица Chris Walk, общая длина ногтей этой женщины составляет около 6 метров.
- Еще до нас жители древнего Китая заметили, что по состоянию ногтей можно легко выяснить все о человеческом здоровье. Этими, необычными на первый взгляд, знаниями занимается такая наука, как «онихология». Ученые успешно разрабатывают современные методы диагностики, которые
Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?Чтобы ваши ноготки имели здоровый вид и красивую оболочку, а кутикула не раздражала своим неухоженным внешним видом, нужно вести здоровый образ жизни и тщательно ухаживать за ногтями. Существует много различных средств, которые показали себя максимально эффективными, как средства для укрепления ногтевой пластины и устранение дефектов ногтевой пластинки. Качественные препараты по уходу за ногтями стоят очень дорого. Поэтому не каждый может себе их позволить. Сделать такое средство можно и в домашних условиях.Если хотите чтобы ваши ногти были здоровыми и сильными, быстро росли, обязательно соблюдайте режим сна и бодрствования, выполняйте работу с агрессивными средами в перчатках, используйте смягчающие, ухаживающие средства, которые помогут укрепить ногтевую пластинку. При появлении грибковой инфекции, сразу же предпринимайте какие-либо действия и меры, не запускайте процесс, с которым потом будет справиться сложно.
Средства для укрепления ногтей, которые можно использовать в домашних условиях
Отечественная и зарубежная косметологическая промышленность предлагают большой выбор ухаживающих средств за ногтевой пластинкой и кутикулой. В среднем одна процедура будет обходиться в 2-5 долларов, но если применять натуральные компоненты, ингредиенты, которые есть дома у каждой хозяйки, то можно не только сэкономить, но и обеспечить бережный уход за ногтями, кожей рук и кутикулой в домашних условиях.
Народные рецепты, направленные на улучшение кровообращения в пальцах рук, бережный уход за ногтевой пластиной и кутикулой. Это важный момент, так как от него зависит общее состояние ногтей и их интенсивный рост. На замедление роста ногтей влияет много факторов и один из них — неправильный уход, а также экологическая ситуация и агрессивные среды, которые постоянно воздействуют на ноготь. К ним можно отнести — сильно горячую и холодную воду, сухой воздух, который не только высушивает волосы и кожу, но и плохо воздействуют на ногтевую пластинку. Рассмотрим самые эффективные и распространенные методы и способы ухода за ногтями, обеспечивающие их рост.
Маска для роста ногтевой пластины
Специальная маска по уходу за ногтями – идеальный бюджетный вариант для тех, кто имеет желание, но не имеет финансов для этого. Эта маска будет смягчать кутикулу, делать ваши руки мягкими, аккуратными, пытать кожу вокруг пластинки и ногти будут расти быстрее. Вы должны делать эту маску регулярно перед процедурой маникюра.
Для приготовления этой маски вам понадобится: очищенное оливковое масло первого отжима, пол стакана его нужно подогреть на водяной бане. Вам понадобятся травы, такие как ромашка аптечная, крапива, липа, семена льна. Выдерживаете всего 15 минут на водяной бане.
Когда травки пустят свой сок, значит – они соединились с маслом. После этого нужно через сито слить масло, которое у вас получилось. Добавляйте в получившуюся массу по три капли каждого масла. Масло иланг-иланг делает ноготь твердым и эластичным,а вот масло чайного дерева имеет ранозаживляющие свойства и оберегает кожу от высыпания, гарантируя бактерицидное воздействие, масло сандала делает ногтевую пластину толстой. Добавляете по 5 капель раствора витаминов A и E. Половина столовой ложки мелкой морской соли, она прекрасно укрепляет ногти и делает их прочными. Также добавляйте овсяную муку, она хорошо ухаживает за кутикулой. Получается смесь, имеющая густую консистенцию. Такую маску можно хранить в холодильнике и ее хватит на месяц.
Средства для укрепления ногтейПроцедура:Распариваете руки в теплой воде, затем наносите эту маску на руки, тщательно втирая в пальцы ногтей, достаточно густым слоем. Для эффективного воздействия можно завернуть руки пищевой пленкой, а также одеть рукавички, для эффективности процесса.
Держите такую маску 15 минут и смываете теплой водой. Некоторые девушки после такой маски отказываются от обрезного маникюра, потому что кутикула становится настолько мягкой, что все недостатки кожи просто слазят. Делать такую маску достаточно раз в неделю.
Крем для ускорения роста ногтей
Для приготовления специального ухаживающего крема для роста ногтей вам нужно взять миску и в нее добавить половинку чайной ложки перца чили, одну чайную ложку воды, чтобы после смешивания получилась своеобразная кашица. Берете свой любимый крем для рук, можно недорогой и добавляете в него 1 чайную ложку. Эту смесь поставьте на паровую баню, чтобы все ингредиенты связались между собой и действовали еще лучше. После того как крем немного подогреться, окунаете в эту смесь пальцы с ногтями, держите 20-25 мин. Потом вытрите после проведения процедуры руки сухой салфеткой.
Таким образом, эффективно воздействуя на кожу рук, ногтевую пластинку можно нормализовать кровообращение, кроме этого ноготь получает достаточное количество питания, в итоге все ногти будут здоровыми и приятны внешне. Запомните, что больше одного раза в неделю эту процедуру делать не рекомендуется.
Масляная маска для ногтей
Вам понадобится столовая ложка оливкового масла, к ней добавляете эфирное масло розового дерева (розовое эфирное масло) и жасминовое. Если вы делаете такую маску для ногтей перед сном, можете использовать в составе маски лавандовое масло. Каждого эфирного масла добавляйте по 3-5 капли. Затем берете один лимон, режете его пополам и выжимаете весь сок из одной половинки лимона. Добавляете йодированную морскую соль, 2 чайные ложки без горки. Тщательно все перемешиваете до получения однородной массы. После погружаете в эту смесь две руки. Эту маску можно делать каждый день. Результат будет виден сразу же.
Существует очень древний рецепт по уходу за кожей рук и ногтями. Он очень простой и эффективный. Вы берете косточку авокадо, катаете по рукам, по ногтям. Авокадо очень богат витаминами, минеральными веществами, белками, плюс косточка сама по себе делает микромассаж и активизирует все центры на руках. И тогда не только ваши ногти и руки будут здоровыми, но и вы сами.
Масляная маска для ногтейВанночка для быстрого роста ногтей
Летом у людей, которые много времени проводят на море, ногти растут несколько быстрее. Все благодаря морской воде, которая содержит соли, ведь известно, что в морской воде вся таблица Менделеева. Это позволит создать приятное ощущение. Эффект лечебного действия моря на ногти и кожу рук можно получить и дома даже в холодные времена года. Для этого вам нужно будет взять одну столовую ложку йодированной морской соли, стакан воды и добавить еще половинку сока лимона. Все это смешать. И в мисочку засовываете свои руки на 20 минут. После такой морской ванночки ваши ногти будут быстрее расти.
Применяя те или иные методы ухода, всегда помните о том, что наши руки требуют бережного отношения, но это совсем не значит, что процедуры для ног и рук нужно делать каждый день. Достаточно, если вы будете их делать 1-2 раза в неделю. Обязательно чередуйте процедуры с легким массажем и эффективной гимнастикой для пальцев обеих рук. Дополнительное питание и кислород пойду только на пользу уставшим рукам.
Используя предложенные методы ухода за кожей рук, ногтями и кутикулой вы сможете почувствовать себя настоящей принцессой и не обязательно покупать дорогие средства для рук и ногтей. Соль, эфирное масло, растительное и оливковое масло, мед есть у каждой хозяйки, а значит, без проблем можно приготовить маску, витаминный коктейль для ногтей или другое средство, которое будет бережно заботиться усы стояние ваших ногтей.
No votes yet.
Please wait...
www.ladykiss.ru
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях?
Красивые ухоженные ногти всегда придают завершенность образа девушки и притягивают внимание окружающих. Самая изысканная, стильная одежда, красивая прическа поблекнут, если ногти некрасивые. В моде всегда были длинные ногти – наращенные, наклеенные или натуральные.
Однако стилисты рекомендуют естественность в образе, поэтому предлагают носить натуральные ногти. Но из-за современного ритма жизни, а также домашних обязанностей (уборка, мытье посуды и т.д.) не каждая девушка может отрастить собственные ногти. Но этого можно достичь, если правильно питаться, делать ванночки и следовать еще нескольким советам. Как быстро отрастить ногти в домашних условиях?
Отрастить ногти с помощью витаминов
Длинные красивые ногти невозможны, если в организм не попадают микроэлементы и витамины. Им, как и любому органу, для роста необходимы полезные вещества. При их недостатке ногтевая пластина становится хрупкой, слоится и ломается. Рассмотрим самые важные минералы и витамины для роста ногтей. Их можно употреблять как через продукты питания, так и добавлять в пищу комплексные препараты с их содержанием.
Чтобы ногти стали более крепкими, ногтевое ложе здоровым, необходим витамин А (сливочное масло печень, красные и оранжевые фрукты). Витамины группы В (мясо, рыба, капуста, желток, бобовые, орехи, цельные зерна) поставляют строительный материал – кератин, входящий в состав ногтей, возвращают здоровый цвет, улучшают их состояние.
Отрастить ногти можно благодаря витамину С (красные фрукты, овощи, ягоды, цитрусовые). В качестве дополнительно питания и для их красоты применяется витамин Е (миндаль, авокадо). Для полноценного усвоения кальция, без которого ногти расти не будут, нужен витамин D (творог, сыр, морепродукты).
Чтобы ногти начали расти, стали более крепкими, необходимы следующие микроэлементы: кальций, магний, йод, кремний, фтор, железо, цинк.
Отрастить ногти помогут ванночки
Как отрастить ногти за неделю? Для этого в дополнение к полезным веществам рекомендуется проводить и местное укрепление ногтевой пластины, то есть делать ванночки.
Растительное масло (миндальное, оливковое или кунжутное) подогреть, капнуть в него глицерина и йода по несколько капель. В полученном растворе держать кончики пальцев. После чего протереть руки салфеткой.- Лимон разрезать на две половины. Руки тщательно помыть и засунуть кончики пальцев каждой кисти в половинку. Держать их в мякоти не менее трех минут. Повторять процесс рекомендуется чаще. Благодаря лимону можно отрастить ногти за короткое время. После него нужно смазывать руки питательным кремом.
- 6 ложек ромашки аптечной насыпать в стакан кипятка. Раствор настоять час. Затем вновь его подогреть и добавить 9 ложек белого сухого вина. Руки держать в растворе около получаса. Процедуру проводить ежедневно в течение недели.
- В 200 мл теплой воды насыпать ложку соли и добавить 5 капель йода. Кончики пальцев опустить в раствор на 15 минут. Как быстро отрастить ногти? Данную процедуру желательно выполнять ежедневно.
Отрастить ногти – советы по укреплению
Кроме ванночек рекомендуется выполнять простые советы для отращивания ногтей:
В районе кутикулы необходимо проводить ежедневный массаж, который улучшит кровообращение, благодаря чему ногти перестанут слоиться.- Домашние дела стоит делать в перчатках, чтобы ногти не повреждались под воздействием химических веществ.
- Ногтям необходим отдых. Поэтому пару недель два раза в год их не красить.
- Отрастить ногти поможет правильное подпиливание. Для этого пилочка должна быть из бумаги, пластика или стекла. Пилить нужно в одном направлении, не нарушая структуру ногтя.
Выполняя эти несложные рекомендации, регулярно применяя домашние ванночки, подкорректировав свое питание или дополнив рацион комплексными витаминами, можно довольно быстро отрастить длинные красивые ногти.
lucina.ru
Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях?
Несмотря на то, что наращивание искусственных ногтей все еще достаточно модно, желающих иметь собственные длинные и прочные ногти не становится меньше. Но далеко не все имеют возможность отрастить красивые ногти и сохранить их гладкими, без сколов и отслоений – для красивых ногтей нужен особый уход. Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях?
Отрастить длинные ногти часто мешает нежелание или неумение правильно за ними ухаживать – отрастающие ногти требуют постоянного внимания: им нужны ванночки, подпиливание, втирание масел и прием витаминов и минералов. Давайте боле подробно рассмотрим то, Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях?
Исправление проблем с ногтями при помощи ванночек
Самой большой проблемой при отращивании ногтей является их слоение: ногти ломкие и сухие не поддаются отращиванию, когда они отрастут на несколько миллиметров, на краях появляются зазубрины, которыми ноготь цепляется за одежду или волосы и отрывается. Причиной этого явления чаще всего является недостаток витаминов и минеральных веществ и гормональные нарушения, провоцирующие повышенную хрупкость ногтей.
Исправить ситуацию помогут ванночки для укрепления и стимуляции роста ногтей.
- Очень эффективны ванночки с морской или пищевой солью и йодом: на 500 мл горячей воды берут две столовых ложки соли и добавляют десять капель йода. Нужно опустить в раствор пальцы и держать их в ванночке пятнадцать минут.
- Хорошо стимулирует рост ногтей и укрепляет их ванночка содой и йодом: на стакан воды берут столовую ложку пищевой соды и тоже добавляют несколько капель йода.
- Здорово укрепляет ногти и защищает их от инфекций и отслаивания йод: на ночь нужно смазывать ногти йодом, к утру он полностью впитается.
- Лимонный сок так же является укрепляющим средством для ногтей благодаря витамину С – ногти нужно ежедневно смазывать лимонным соком, лучше всего это делать после ванночек, а затем втирать в ногти питательный крем.
- Ванночки с морской солью в целях укрепления и усиления роста ногтей делают два раза в день: на два стакана воды берут 30 г соли и немного йода. Ванночка должна быть горячей и длится четверть часа.
Смягчить ломкие ногти и сделать их более сильными помогут ванночки с маслами: растительное или оливковое масло нагревают на водяной бане до теплого состояния и держат в нем пальцы минут десять. Усилить эффект помогут несколько капель йода и глицерина, касторового масла. Масляные ванночки делают ногти блестящими и крепкими.
Использование готовых препаратов для улучшения состояния ногтей
В продаже имеется множество препаратов для смягчения кутикулы, питания ногтей и усиления их роста. Для кутикулы используются масла и кремы, а ногти покрывают специальными лаками.
Состояние кутикулы очень важно, так как питательное средство поступает непосредственно к корню ногтя. Здесь оно всасывается и оказывает полезное действие не только на саму кутикулу, но и на весь ноготь в целом. Это очень полезно, так как простое действие быстро улучшает и здоровье, и внешний вид ногтей, увеличивает интервалы для проведения маникюра. Самые популярные препараты такого типа это масло «Бали» от «Эль Коразон», бальзам «Баджер», «Лимонная сенсация» от «Лаш».
Покрытие хрупкого и истонченного ногтя специальными составами, похожими на бесцветный лак, несет двойную функцию. Лак механически защищает от внешних влияний и размокания от воды, а также выделает вещества, укрепляющие ногтевую пластину.
Для того, чтобы получить выраженный эффект, любой уход должен быть регулярным и систематическим.
Роль маникюра в здоровье и красоте ногтей
Для того чтобы ногти росли красивыми и достигли нужной длины нужно регулярно делать маникюр, освобождая их от кутикулы, правильно подпиливая и осуществляя массаж.
Очень важно правильно подпиливать ногти, делая это в одном направлении. Тогда на кончике ногтя не появляется «бахрома». После подпиливания торец ногтя нужно отполировать до блеска, тогда он не будет быстро цепляться и ломаться.
Для массажа рук, в который входит и обязательный массаж ногтевой пластины, берут питательные крема или эфирные масла: можно смешивать чайную ложку крема с пятью каплями любого эфирного масла (лучше всего взять масло грейпфрута или лимона). Состав нежно втирают в ногтевую пластину, оставляют на несколько минут для впитывания и убирают излишки салфеткой. После этого рекомендуется наносить на ногти «умную эмаль» или бальзам, который удержит все питательные вещества в ногтях и сделает их сильными и красивыми. Постоянное использование «умной эмали» в качестве базового покрытия позволит уберечь ногти от воздействия пигментированных лаков, которые нередко пересушивают ногти. Стоит периодически оставлять ногти непокрытыми лаком для восстановления их дыхания: поступление кислорода так же усилит их рост.
При снятии лака используйте мягкие средства без ацетона, так как он способствует их расслоению и ломкости, не позволяя дорастить ногти до нужной длины.
Меры предосторожности в быту и влияние питания на состояние ногтей
Избегайте контакта ногтей с агрессивными бытовыми химикатами: лучше всего делать всю работу по дому в резиновых перчатках и не слишком доверять рекламе жидкости для мытья посуды: даже самая дорогая вредит ногтям!
Многие говорят, что им неудобно мыть посуду в перчатках, но это всего лишь дело привычки. Хирурги выполняют сложнейшие операции в перчатках, а повара в элитных ресторанах все время работают только в специальных перчатках, так как контакт рук с пищей просто недопустим. Привыкнуть к применению перчаток дома поможет их современных тип. Это нитриловые перчатки. Они тонкие, но очень прочные. Из-за матовой поверхности посуда, даже намыленная, в них не скользит, а минимальная толщина не препятствует чувствительности.
Очень важно применять перчатки для всех домашних работ, особенно связанных с водой и агрессивными моющими и чистящими средствами.
Берегите руки на морозе: на холоде ногти становятся ломкими. Следует перед выходом на улицу наносить на руки питательный жирный крем и защищать руки теплыми перчатками. Переохлаждение нарушает кровообращение в кончиках пальцев, что ухудшает питание корня ногтя. Он начинает хуже расти, становится тонким и ломким, затем начинается слоение, что приводит к резкому ухудшению состояния ногтя.
Помните, что питание играет огромную роль в формировании ногтей: включите в рацион растительные масла, яйца, рыбу, орехи, творог и молоко, костные отвары и продукты с содержанием желатина. Пейте витаминные и минеральные препараты. В аптеках имеются готовые комплексные препараты, специально предназначенные для улучшения роста и состояния ногтей. Все это позволит вырастить ногти на зависть всем подругам!
iledy.ru
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях? | Красивые ногти
Несмотря на то, что в настоящее время наращивание ногтей стало модным и приобрело широкое распространение, собственные длинные и здоровые ногти всегда будут оставаться в тренде, именно поэтому они требуют особого ухода за собой.
В вопросе о том, как быстро отрастить ногти, нет никаких особенных секретов. Самая большая ошибка многих девушек — неправильный уход. Красивые, крепкие ногти требуют к себе внимания и бережного отношения, помимо придания формы и нанесения покрытия, их обязательно нужно периодически подпитывать, укреплять, делать полезные ванночки и многое другое. Кроме того, немаловажно, чтобы организм получал извне достаточное количество витаминов и минералов.
Длинные ногти никогда не выйдут из моды, а постоянное наращивание не всегда может быть доступно, поэтому стилисты рекомендуют лечить и отращивать натуральные ногти, ведь естественность выглядит намного лучше любого наращивания.
Как правило, самая большая проблема, не позволяющая отрастить красивые ногти — это их ломкость и расслаивание. В данном случае все силы требуется бросить на укрепление ногтевых пластин. В первую очередь стоит убрать все «раздражители»: свести к минимуму воздействие на ногти и кожу рук химических веществ (все домашние дела делать в специальных перчатках) ; ежедневно использовать специальные крема для рук, особенно перед выходом на улицу, т. к. перепады температуры негативно отражаются на росте ногтей; отучиться от вредных привычек, таких, например, как грызть ногти, открывать с их помощью какие-либо коробки, шкатулки и т. д. Как только все подобные неблагоприятные механические воздействия на ногти будут устранены можно смело приступать к их отращиванию!
Начинать можно со специальных полезных ванночек, делать которые стоит не менее 1 раза в неделю. Один из самых популярных рецептов выглядит так: в удобную мисочку нужно налить теплую воду (или настой ромашки аптечной) и растворить в ней немного морской соли, важно, чтобы она была без красителей в составе, туда же можно добавить несколько капель любого эфирного масла, после чего опустить в эту миску кончики пальцев на 5-15 минут. Еще одна, не менее распространенная среди женщин, уделяющих особое внимание своим ногтям, ванночка полностью состоит из масел, которые не только укрепляют ногтевые пластины, но и дают им огромное количество питательных веществ, требующихся для здоровья и достойного внешнего вида ногтей. Для приготовления нужной массы потребуется несколько столовых ложек растительного масла (можно выбирать любое по вкусу — оливковое, персиковое, абрикосовых косточек, кунжутное и т. д. ) . Его необходимо подогреть на водяной бане и капнуть туда по несколько капель глицерина и йода, опять же, можно добавить еще немного любого эфирного масла. Полученный раствор перелить в удобную посуду, опустить туда руки и держать в течение 10-15 минут, по истечении которых нужно промокнуть руки салфеткой, но не мыть сразу в воде, а дать оставшемуся маслу максимально впитаться.
Помимо укрепляющих ванночек специалисты по ногтям рекомендуют втирать крем для рук или обычное масло в кутикулу, таким образом делая массаж и провоцируя приток крови к ногтевому ложу. Так же к маслу можно добавлять немного молотого красного перца — он будет «греть» кожу, за счет чего рост ногтей тоже будет усиливаться. Чтобы знать, как очень быстро отрастить ногти, нужно понимать, что для них будет полезно, а от чего лучше отказаться раз и навсегда. Например, использование железных пилочек чаще всего только способствует расслаиванию и без того ослабленных ногтей. Наиболее подходящими считаются стеклянные или пластиковые пилочки. Сам процесс подпиливания так же имеет определенные нюансы: делать это нужно всегда в одном направлении, иначе есть риск нарушить структуру ногтя, что, опять же, чревато ломкостью и расслаиванием.
Часто состояние ногтей — это показатель того, в каком состоянии находится организм. Проблемы могут происходить из-за различных болезней или недостатка витаминов. Поэтому, в том случае, если никакие рекомендации по их укреплению не помогают, это является сигналом о том, что стоит пройти медицинский осмотр, который, возможно, выявит истинную причину проблемы. Для того, чтобы ногти росли крепкими и здоровыми им требуется достаточное количество кальция, магния, йода, железа, цинка. Стоит обратить особое внимание и на рацион. Существует даже специальная «диета» для красоты ногтей, а именно, специалисты советуют каждый день съедать определенные продукты, несущие пользу организму. К ним относятся такая пища, как печень, мясо, рыба, орехи, морепродукты, сыр, творог и, конечно же, различные овощи, фрукты и ягоды.
Наверное, мало кто знает, как отрастить длинные ногти быстро, делая это правильно. Некоторые девушки, добившись результата, сразу же прекращают уход, а это неверно. Питать и укреплять ногти следует даже тогда, когда визуально они достигли идеального состояния, иначе через некоторое время станет понятно, что они возвращаются в свое первоначальное состояние и все труды были насмарку. Существует еще одна маленькая хитрость, не требующая времени: полезно смазывать на ночь ногти йодом, к утру он полностью впитается, действуя тем самым как укрепляющее и защищающее от инфекций средство.
Чтобы ногти росли правильно, ровными и не останавливались на определенной длине, нужно делать правильный маникюр. Очень важно уметь правильно обрабатывать кутикулу, отрезая лишнюю кожу и отодвигая ее. Так же важно помнить, что ногти периодически нуждаются в отдыхе — хотя бы несколько раз в год рекомендуется дать им отдохнуть от лака в течение недели.
Как видно из всех вышеперечисленных способов о том, как можно быстро отрастить ногти, это вовсе не сложно, но потребует определенных затрат времени. Надо бережно относиться к ногтям и тогда они будут радовать своих обладательниц.
mirnogotkov.ru
