Крепкие и здоровые ногти — как отрастить. Как отрастить длинные и крепкие ногти
Как отрастить длинные ногти, красивые и крепкие
Длинные ногти отрастить - задача не из легких. О средствах для быстрого роста рассказывает мастер педикюра и маникюра Академии здоровья и красоты Наталья Смирнова.
Конечно, чтобы отрастить длинные красивые ногти, придется приложить некоторые усилия. В идеале нужно не мыть посуду, не пылесосить и не стирать, не возиться с детьми и вообще на ногти не дышать. Не выйдет! Поэтому, оставаясь дельным человеком, подумайте о красе ногтей.
Прежде всего им нужно придать правильную форму. Правильную - это значит удобную вам. Главное, чтобы не было острых углов и неровностей, заусенцев. Для этого используйте пилочку, но только не металлическую. Сейчас продаются пластиково-бумажные пилочки, постарайтесь их найти. Пилка должна быть мелкозернистая, крупнозернистые слишком грубы. Форма ногтю придается с помощью движений от основания к центру, двигаться обязательно нужно в одну сторону, тогда не нарушится структура ногтя. Главное правило - не спешить.
Для подпитки ногти можно смазать тем кремом, которым вы увлажняете руки. Обратите внимание на луночку кутикулы, нанесите на нее крем дополнительно.
А чтобы ногтевой валик был аккуратным, сделайте маленькую зарядку для кутикулы: ноготком большого пальца аккуратно отодвиньте кожицу к основанию пальца. Можно использовать и апельсиновую палочку, но ваши пальцы более чувствительны и ласковы, поэтому можно обойтись и без нее. Затем подушечкой большого пальца в течение нескольких секунд помассируйте каждый ноготок. Вот и все, можно наносить лак.
Ногти нуждаются в отдыхеХотя бы дважды в год по 2 недели оставляйте их на время в покое, не покрывайте лаком, дайте подышать свежим воздухом, набраться сил.
Лучшее укрепляющее средство для ногтей - морская соль. Укрепляющие солевые ванночки: 1 ч. л. морской соли растворить в небольшой мисочке (~0,5 л), добавить капельку йода и подержать в теплой воде ногти 10-15 мин. Такие ванночки полезно делать каждый день. В зимние холода это особенно полезно.
Зимой владелицы длинных ногтей мучаются больше всех. То перчатку продырявишь ногтем, то ноготь сломается о перчатку. Выход один - покупать удобные перчатки, чуть-чуть побольше вашего размера, чтобы было место и для ногтей. Даже кожаные перчатки немного тянутся, поэтому проблем возникнуть не должно.
Автор: Юлия Гарматина
Наши средства по уходу за ногтями: Рициниол-Н (Ногти), Рициниол-К (Кутикула), Набор для безобрезного маникюра Рициниол Н+К, Мгновенный маникюр МИГ
argo-tema.ru
Крепкие и здоровые ногти: как отрастить здоровые ногти
Современных женщин нельзя представить без безупречного маникюра. На поддержание красоты рук они тратят немало времени. Просто подстричь ногти – удел мужчин. А прекрасной половине общества хочется сделать свои ручки совершенными, достойными поцелуев мужчины. Поэтому девушки прибегают к разным уловкам, дабы красоваться модным маникюром.
Содержание:
Здоровые ногти – залог успешного маникюра
Ни для кого не секрет, что главная уловка женщин — наращенные ногти (акрил или гель). Многие уже не представляют свою жизнь без искусственных ногтей, которые не требуют каждодневного ухода. Согласитесь, это удобство и красота в одном флаконе.
Но! Не стоит забывать о вреде ногтевой пластине. После такой процедуры, как наращивание ногтей, они будут в плачевном состоянии. Потребуется время, чтобы привести их в чувство. Стоит ли так жертвовать, тем более что тренд 2016 года – натуральные ногти преимущественно средней длины. Все закономерно, ведь модная индустрия уже с первых дней показов сделала акцент на натуральной красоте. Все должно быть естественным до кончиков пальцев!
Сейчас похвастаться здоровыми ногтями может далеко не каждая девушка. Многие факторы негативно влияют на их здоровый рост: образ жизни, окружающая среда, неправильное питание, деятельность, наследственность и т. Д. Если вы решили заняться их здоровьем, то придется запастись терпением.
За день рост не нормализуется. Нужно упорно следить за своим здоровьем. В сети интернет невероятное количество информации о том, как правильно ухаживать и как отрастить длинные ногти, что нужно кушать для их укрепления.
Если такой вариант вы не рассматриваете в качестве надежной информации, то стоит обратиться к врачу. Специалисты с радостью рекомендуют помимо приема фармацевтических средств, укреплять ногти с помощью народных и издавна проверенных способов. Рассмотрим дальше оба варианта.
Аптечные средства для здоровых ногтей
Для здоровых и красивых ногтей важно поддерживать в организме набор витаминов, способствующих их оздоровлению. В аптеке можно найти множество препаратов, которые содержат те или иные витамины.
Вам же просто нужно выбрать те, которые улучшат их состояние — кальций, цинк, марганец, магний, железо, витамины группы b, a, e. Эти витамины борются с расслоением ногтевой пластины. А это, к сожалению, так актуально в сезон осень-зима.
Если такой способ вам не по душе, то можно извлечь те же витамины из продуктов питания. Для этого нужно включить в рацион молочные продукты, овощи, рыбу, зелень, морепродукты, яйца, орехи, бобовые, грибы. Множество проблем, в основном, кроется из-за недостатка витаминов в организме.
Народные средства для крепких и здоровых ногтей
Уход за ногтями с помощью народных средств достаточно популярен. Он давно зарекомендовал себя, как простой, но в тоже время эффективный метод оздоровления ногтевой платины и кожи вокруг нее.
Единственное важное замечание при этом состоит в следующем: такой уход должен быть систематичным. От одного раза вы желаемого результата не увидите.
Предлагаю ознакомиться с самыми популярными народными средствами, улучшающими состояние ногтей.
- Солевые ванночки. Соль (1 ч. Л. На стакан воды) лучше брать морскую, но если ее нет, то берите обычную. Добавить несколько капель лимонного сока. Очень важно добавить сок в соль, а потом заливать горячей водой. Так полезные вещества усваиваются лучше. Поддержать необходимо 10-15 мин. Процедуру делать 10 дней. После этого сделать перерыв.
- Сок лимона. Рецепт очень простой. Нужно погрузить ногти в мякоть лимона на 15 мин. Повторять процедуру через день.
- Красный перец. Нужно взять 1:1 красный молотый перец и крем для рук. Добавить в эту смесь 0.5 ч. л. воды. Смесь подогреть на водяной бане и покрыть ногти на 20 мин. После этого вытереть салфеткой. Процедуру делать 1 раз в неделю.
- Йод. Нужно нанести на ногтевую пластину перед сном. Это важно, так как к утру желтизна должна пройти. Такой способ хорошо укрепляет, но злоупотреблять не стоит этим, так как йод способен пересушить ногтевую пластину. Процедуру делать через день и обязательно увлажнять ногтевую пластину специальным кремом.
- Масла (миндальное масло и масло чайного дерева). Их можно купить в аптеке и добавлять по несколько капель в маски для укрепления и роста.
Советы по уходу за ногтями
Для того чтобы ваши ногти были здоровыми и надолго сохранили красоту, недостаточно пить витамины. Нужно обращать внимание на детали.
- При выборе средства для снятия лака нужно смотреть на состав. Содержание ацетона губительно влияет на состояние ногтевой пластины. Лучше покупать средство без ацетона с содержанием витаминов.
- Лак нужно выбирать с умом. Дешевый лак только спровоцирует появление желтизны.
- Работу по дому следует выполнять в перчатках. Иначе механические повреждения вам гарантированы, а чистящие средства изрядно нарушат состояние ногтевой пластины.
- Балуйте себя маникюром хотя бы раз в два месяца. Нужно делать отдых вашим ногтям. Они должны дышать. Ошибочное мнение о том, что постоянное покрытие лаком обеспечит рост и защиту. В противном случае они у вас будут желтые и безжизненные.
- Если вы часто покрываете лаком, то потрудитесь купить защитные средства, например, укрепляющая витаминизированная база под лак.
- Очень важное условие поддержания здоровья ногтей – правильное питание.
Крепкие ногти — пути достижения цели
Женские руки всегда открыты, находятся на виду. Чтобы руки могли вызывать восхищение, вам необходимо ухаживать за кожей, следить за красотой ногтей. Зимой, как правило, коже не хватает многих витаминов, а также солнца, т. е. витамина D.
Это приводит к тому, что ногти становятся некрасивыми, часто «болеют» (слоятся, ломаются). Состояние их становится неудовлетворительным. Но мы живем в эпоху 21 века, где создано большое количество эффективных средств для защиты ноготков, а также для их укрепления. Подробно остановимся на нескольких из них.
Нанесение биогеля — это специальный укрепляющий лак. Для пользования он сравнительно не сложный. Главное, чтобы у вас была УФ-лампа. Лак, который вы нанесете, защитит от расслаивания, а смывается биогель легко. Вам понадобится специально созданный для этих целей раствор.
Парафинотерапия — очень полезная процедура, которая поможет вернуть вашим ногтям здоровье и красоту.
Укрепление ногтей в домашних условиях
Для этого воспользуйтесь народными средствами. Они также, как и средства, купленные в магазине, способны укрепить ногтевую структуру, предотвращая расслоение и ломкость. При этом еще и обогащая их минералами.
СольВ этом продукте, который есть в любом в доме, содержится необходимый запас минералов. Не зря после отдыха на море, ногти укрепляются и выглядят здоровыми. Самый простой и легкий способ укрепления — ванночка из морской соли.
Чтобы приготовить такую ванночку, вам необходимо 2 столовые ложки морской соли разбавить ее в 250 мл теплой воды и окунуть пальчики в этот раствор на десять, пятнадцать минут. Чтобы закрепить результат, такую процедуру проделывайте около трех раз в неделю в течение месяца.
Так как соль оказывает подсушивающий эффект, то после ванночек обязательно наносите на кожу рук питательный крем, а на ночь лучше надеть специальные перчатки из хлопка. Благодаря таким элементарным вещам, кожа рук станет нежной.
ЙодЙод можно использовать для укрепления ногтевой структуры. Для этого необходимо наносить йод на кутикулу. Конечно, пальцы сразу приобретут желтоватый оттенок, но уже утром этого эффекта не будет.
Благодаря йоду можно укреплять ногтевую пластину, заживлять трещинки и бороться с расслоением. Йод можно использовать и в ванночках, а также делать различные примочки и маски. Но помните, у йода агрессивная химическая среда, поэтому данным средством пользуйтесь очень аккуратно.
Масла для крепких и здоровых ногтейОчень эффективное средство — масло. Как правило, для приготовления маски используются жожоба, виноградные масла, оливковые, миндальные. Также эфирное масло очень эффективно.
Чтобы отбелить ноготь используют бергамот, а также лимонное масло. Чтобы укрепить и предотвратить деформации используют розмарин, лаванду. Если ногти очень ломкие, можно укреплять их при помощи витаминов: А и Е. Чайное дерево используют при поражении ногтя грибком.
ТравыСделать ногти красивыми и здоровыми могут специальные ванночки из трав. Берем по одной чайной ложке ромашку, розмарин, зверобой и корень лопуха. Заливаем все это пол литром кипятка. Остужаем воду и окунаем пальчики где-то на 20 минут. Такую процедуру необходимо повторять в течение 2 недель.
ЛимонМаски, сделанные из лимона, помогают вернуть былую свежесть. Берем лимон, режем его на две части, погружаем ногти на пятнадцать минут в эти половинки глубиной где-то на 1-ну фалангу пальца. Эта маска способствует замедлению роста кутикулы. После процедуры не забывайте вымыть руки в прохладной воде и помазать кутикулу при помощи масла, питательного крема.
Чтобы обогатить ноготь кальцием необходимо принимать измельченную скорлупу по одной чайной ложке в день. Длительность курса — 2 недели.
Все в ваших руках. Поэтому их нужно не только не опускать, но и ухаживать за ними.
Видео мастер класс — как отрастить крепкие и здоровые ногти
Похожие статьи
dizain-nogtej-foto.ru
Как отрастить длинные и крепкие ногти в домашних условиях?
Многие статьи с рекомендациями по отращиванию ногтей лишь ультимативно заявляют читательницам: делай то, то и то, и будет тебе счастье. Но какие из советов имеют под собой основание, а какие нет? Мы попытались разобраться, рассмотрев проблему со всех сторон.
Чтобы понять, что нужно нашим ноготкам, стоит разобраться, из чего они вообще состоят. Основной составляющей ногтя является кератин — белок, из которого также состоят наши волосы. Как мы знаем из школьного курса химии, белки состоят из аминокислот, нас интересует только одна из них — цистеин. За счет содержания атомов серы молекулы цистеина способны образовывать дисульфидные связи, а это напрямую влияет на прочность ногтей. Напрашивается вывод: чтобы ноготки были крепче, нужно, чтобы с пищей в организм поступало достаточное для синтеза цистеина количество серы, а это мясные и морепродукты, капуста, молоко, яйца, злаки, бобовые, яблоки и виноград.
Такой вывод небезоснователен, но тем не менее, одно лишь питание не гарантирует тебе крепкие ногти, поскольку некоторые параметры, такие как толщина ногтя, закладываются генетически и могут меняться под действием гормонов. Поэтому если ни ты, ни твои родители никогда не отличались «красой ногтей», увы, чуда не произойдет, какие бы чудодейственные биодобавки ты не покупала. Однако, некоторые из них могут помочь, если раньше с ногтями все было в порядке, но потом пошло наперекосяк. Так что не спеши опускать руки!
Между чешуйками кератина в ногтях также содержатся водные и жировые компоненты, именно они обеспечивают ногтям эластичность и блеск. Они тоже в некоторой мере зависят от питания (достаточного поступления воды и омега-3 и -6 жирных кислот), но хорошая новость в том, что даже если мы не можем повлиять на синтез кератина, мы можем хотя бы защитить ноготки от его разрушения и вымывания жирового компонента. Так что зап
