Как разгладить носогубные складки в домашних условиях. Как избавиться от носогубных складок

Как убрать носогубные складки в домашних условиях?

Носогубные морщинки – явные признаки старения кожи. Глубокие складки в области щек добавляют женщинам лишних лет и плохо поддаются маскировке с помощью косметики. Морщинки в области рта есть у всех, но заметными они, как правило, становятся в зрелом возрасте.

Однако в последнее время эта проблема тревожит и молодых девушек. Возможно ли убрать подобный недостаток и сохранить гладкую кожу на много лет? Ответ косметологов положительный, а все необходимые процедуры можно провести дома. Главное правило – не лениться и регулярно исполнять предписания. Тогда результат не заставит себя ждать!

Маски и лицевая гимнастика помогут устранить носогубные морщинки

Причины появления складок на лице

Для начала стоит выяснить, почему возникают носогубные складки. Причин несколько:

Склонность к выразительной мимике;

Наследственная предрасположенность;
Нарушение водного баланса;
Курение. Постоянный спазм кровеносных сосудов на лице способствует раннему старению кожи;
Недостаток коллагена. Это вещество отвечает за упругость и гладкость кожи. Коллаген – обязательный компонент антивозрастной косметики.

Гимнастика для лица

Эти простые упражнения отнимут у вас 5 минут, но результат их выполнения будет виден очень долго.

Каждый день надувайте воздушный шарик. Отличная тренировка для мышц всего лица!
Налейте в пол-литровую бутылку немного жидкости, обхватите горлышко губами (не используя зубов) и приподнимите сосуд. Подержите 15-20 секунд. Постепенно количество жидкости в бутылке можно увеличивать.

Следующая тренировка задействует мышцы щек и помогает им оставаться в тонусе. Делайте упражнения ежедневно, по 15-20 раз каждое.

Отчетливо и громко проговорите гласные звуки: «а», «о», «у», «и», «ы»…
Надуйте щеки и не спеша выдыхайте воздух через сомкнутые губы.
Сожмите губы, выдвиньте нижнюю челюсть вперед и вернитесь в исходное положение.
Сильно втяните щеки, подождите 10-15 секунд и расслабьте мышцы.

Проведите подушечками пальцев по носогубным складкам, слегка надавливая на кожу.
Широко откройте рот и выразительно произнесите букву «О». Прижмите губы к зубам и оставайтесь в таком положении до одной минуты. Легко постукивайте вдоль линии морщинок, сначала в направлении сверху вниз, потом наоборот.

Массаж для разглаживания складок

Отличное дополнение к гимнастике – антивозрастной массаж.

Регулярный массаж поможет вернуть вашей коже упругость

Указательным и средним пальцем пройдитесь по линии носогубных складок. Надавливайте на морщинки с усилием. Сначала делайте массажные движения сверху вниз, потом – в обратном направлении.
Разгладьте кожу от переносицы до скул.
Массируйте по направлению от переносицы к вискам, краям лица и плечам.
Языком найдите на внутренней стороне щеки места образования морщин. В этом районе сделайте 10 круговых движений по часовой стрелке и 10 против нее.

Повторяйте каждое упражнение 3-4 раза хотя бы раз в день.

Массаж Шиацу от морщинок

Секрет неиссякаемой молодости японок – массаж Шиацу. Его можно сделать в любую свободную минуту, но идеальное время для процедуры – утро или поздний вечер.

Поставьте подушечки указательных пальцев на уголки рта.
В течение 30 секунд массируйте пространство от середины нижней губы до краешков рта.
Круговыми движениями вотрите в кожу крем.

Массаж закрепит благотворный результат гимнастики: кожа станет более гладкой и упругой.

Питательные маски от носогубных складок

Дайте коже отдохнуть от упражнений и порадуйте ее полезной маской. Для ее приготовления нужны:

1 ст.л. желатина;
100 мл теплой кипяченой воды;
4 таблетки (или 1 капсула) спирулины;
0.5 ч.л. сока свежего лимона;
1-2 капли жидкого витамина А.

Питательные маски с порошком спирулины помогут разгладить морщинки

Водоросль спирулина – кладезь полезных веществ. Средства на ее основе отменно заживляют раны, разглаживают морщинки и омолаживают кожу. Как и витамин А, таблетки или порошок спирулины можно приобрести в аптеке.

Залейте желатин 60-70 мл воды и оставьте заготовку на полчаса. В отдельном сосуде смешайте спирулину с оставшейся водой. Набухший желатин поставьте на водяную баню и подождите, пока он растает. Добавьте к массе кашицу из водоросли и витамина А, дайте маске остыть и держите ее на очищенном лице 10-15 минут. Повторяйте эту процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

На зрелую кожу лица прекрасно воздействует маска из лаврового листа. Ее компоненты:

15 высушенных лавровых листиков;
3 куриных яйца;
1 ст.л. оливкового масла;
10 г жженых квасцов.

Лавровые листья залейте 50 мл горячей воды и проварите 5 минут. Процедите жидкость через марлю и поставьте ее остывать. Взбейте яичные белки с маслом и квасцами и добавьте к этой кашице 1 ст.л. отвара. Тщательно перемешайте смесь, нанесите ее на марлю и приложите на полчаса к проблемной зоне. Вместо лаврового листа можно использовать измельченную траву зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи. Делайте эту маску три дня подряд, затем дайте коже три дня отдыха и повторите процедуру снова.

Холод – ваш надежный союзник

В борьбе со старением кожи поможет проверенный народный способ. Промокните краешки скрученного полотенца в ледяной воде и проведите ими по линиям морщинок. Повторяйте это действие 50 раз каждое утро. Когда ткань нагреется, снова смочите ее холодной жидкостью.

Холод положительно влияет на глубину носогубных складок

Сохранить молодость лица поможет протирание кубиком льда. Залейте минералку, травяной отвар или обычную фильтрованную воду в специальную формочку. Оставьте ее в морозильнике на несколько часов. Кубик льда оберните приятной на ощупь тканью и водите им вдоль складок на протяжении 15 минут. Процедуру желательно делать лежа. Ученые давно доказали: воздействие холода продлевает молодость. Убедитесь в этом на собственном опыте!

Профилактика появления носогубных складок

Как избежать появления морщинок вокруг рта в будущем? Важно заботиться о коже с молодых лет, когда возрастные признаки еще не дали о себе знать. Чтобы избежать раннего старения кожи, следуйте нескольким советам.

Защищайте лицо от палящих ультрафиолетовых лучей. Отдыхая в теплых краях, наносите на кожу солнцезащитный крем.
Налегайте на продукты, содержащие антиокислители. Включите в ежедневное меню больше фруктов, орехов, брокколи, шпината, свежей моркови, печени, лосося и сардин.

Тщательно выбирайте косметику. Покупая крем, лосьон или тональный крем, учитывайте не только его цену, но и соответствие вашему типу кожи.
Делайте питательные маски для лица. Если нет времени на салоны красоты, сделайте косметику из содержимого холодильника. Фруктовые маски – настоящая витаминная бомба, а средства на основе кисломолочных продуктов качественно увлажняют кожу.
Дневная норма потребления воды для взрослого человека – 1.5-2 литра в день. Кофе и чай не в счет.

И помните: сохранить нежную шелковую кожу под силу каждой женщине. Соблюдайте простые правила, выполняйте упражнения и полноценно питайтесь. Тогда о неприятных носогубных морщинках можно забыть!

looktips.org

гимнастика, упражнения и другие методы коррекции

К сожалению, мы не молодеем, и со временем на лице появляются мимические морщины. Дефекты становятся более выраженными, кожа увядает, теряя свою упругость и свежесть. Остановить процессы старения не в наших силах, но с ними можно бороться разными способами: выполняя упражнения, используя новейшие косметические средства и процедуры. Из этой статьи вы узнаете, как убрать носогубные складки с помощью различных методов, сможете посмотреть полезные видео по данной теме.

Причины появления носогубных складок

От этого заметного косметического дефекта страдают многие женщины, переступившие черту зрелости. Носогубные складки представляют собой глубокие борозды, тянущиеся от уголков рта к крыльям носа. Особенно они бросаются в глаза, когда человек улыбается. Причины появления носогубных складок носят физиологический характер. Этот дефект закладывается еще в юном возрасте, но его скрывает молодая и упругая кожа лица. Естественно, со временем глубокие заломы становятся все заметнее. Каковы же причины их раннего появления?

Носогубные складки выдают людей эмоциональных, с живой и активной мимикой лица.
Иногда играет роль особенность анатомии. Когда кожа становится вялой, дефекты появляются более выражено. Чаще всего здесь присутствует наследственный фактор.
Носогубные морщины в молодом возрасте могут говорить о неправильном уходе за кожей лица, неверным выбором косметических средств.

Одной из причин появления заломов является нездоровый образ жизни, обилие вредных привычек.
Неправильный прикус также усиливает выраженность складок.

Отсюда следует вывод – нужно следить за собой, бороться со своими вредными привычками, вовремя принимать все необходимые меры. Обратив внимание на фото носогубных складок, вы можете увидеть, как выглядит уже сформировавшаяся проблема.

Коррекция носогубных складок проводится разными методами. Все зависит от степени их выраженности, физиологических особенностей, возраста. Некоторые способы дают моментальный эффект разглаживания, другие требуют времени и терпения.

Гиалуроновая кислота

Сегодня косметология предлагает современный способ борьбы с носогубными складками – инъекции гиалуроновой кислоты. Делать эту процедуру можно без сомнений, она совершенно безопасна. В проблемную зону при помощи тончайшей иглы вводятся натуральные гели. Технология настолько совершенна, что не приводит к травме тканей и образованию синяков. Если вы ищете метод, как избавиться от носогубных складок максимально безопасно и эффективно, то гиалуроновая кислота – это лучший вариант.

Прелесть метода заключается в том, что эффект виден уже после первой процедуры и разглаживание сохраняется до года. Конечно, здесь многое зависит от индивидуальных особенностей лица. Некоторым укола хватает только на 6 месяцев или чуть больше. Но все это время кожа будет выглядеть более молодой, гладкой и ровной.

Повторная коррекция носогубных складок требует уже меньшего количества геля, так как активные компоненты препарата способствуют естественному обновлению кожи. Мимические морщины начинают разглаживаться сами по себе. Вполне естественно недоверие к подобным вмешательствам, но клиент при проведении процедуры не испытывает ни малейшего дискомфорта, а случаи осложнений пока не известны. Время коррекции занимает менее часа. Как убрать носогубные морщины с помощью гиалуроновой кислоты?

Зона укола обрабатывается обезболивающим препаратом.
Выполняются инъекции.
Косметолог выполняет крайне аккуратный и щадящий массаж носогубной области. Это нужно для того, чтобы гиалуроновая кислота равномерно распределилась.

После нескольких минут отдыха женщина может отправляться домой и любоваться на свое помолодевшее отражение в зеркале. Взглянув на фото до и после, вы можете отметить, насколько эффективны инъекции против различных признаков старения.

Эффективный комплекс упражнений

Если вы противник радикальных мер, то есть другой способ, открывающий секрет, как уменьшить носогубные складки. Это специальные тренировки и мимические упражнения. Гимнастика для лица от носогубных складок будет полезна мышцам и коже лица в целом. Важно делать ее регулярно и добросовестно, тогда уменьшатся не только носогубные морщины, но и все остальные.

Самое приятное, что упражнения против носогубных складок отнимут у вас не более 15-20 минут в день, а эффект обязательно порадует. Давайте рассмотрим этот способ борьбы с выраженными косметическими проблемами чуть подробнее.

Упражнения начните делать с простой разминки. С напряжением наберите максимально возможное количество воздуха за щеки и начинайте медленно выпускать его через рот. Повторите несколько раз.

Гимнастика продолжается следующим приемом – напрягая мышцы лица, постарайтесь тянуть верхнюю губу к подбородку и замрите на 10-15 секунд. Расслабьтесь и сделайте пару глубоких вдохов. Слегка помассируйте складки, словно расправляя их.
Выполняйте надавливающие движения на проблемную область, но ни в коем случае не растягивайте кожу. Данные упражнения действуют как глубокий массаж.

Базовая гимнастика состоит всего из трех упражнений. Если делать их постоянно, в скором времени вы заметите, что борьба с возрастными носогубными складками начинает приносить свои плоды. Поверхность лица становится заметно ровнее и привлекательнее.

Чем хороша подобная гимнастика? Во-первых, это не маскировка, а устранение причины появления дефекта. Во-вторых, упражнения для коррекции носогубных складок не потребуют от вас никаких денежных расходов. В-третьих, такая гимнастика отнимает совсем немного времени. К тому же, она благотворно влияет на состояние кожи лица. Для того чтобы узнать, как избавиться от носогубных морщин с помощью гимнастики, посмотрите полезное видео, где мастер продемонстрирует вам комплекс упражнений.

Пилинг против носогубных складок

Носогубные морщины заметно сокращаются под действием пилинга. Делать его лучше в салоне, поскольку косметолог предложит на выбор сразу несколько процедур, которые просто невозможно выполнить в домашних условиях.

Глубокий пилинг подобен легкому ожогу. Вы избавляетесь от верхнего огрубевшего слоя кожи лица, запуская процессы обновления и избавляясь от морщин.
Домашний пилинг тоже немного уменьшит носогубные складки. Можно использовать магазинные средства или приготовить натуральные на основе соли, сахара, молотого кофе.

На нашем сайте вы можете найти рецепты домашнего пилинга для лица. Преимущество этого способа заключается в том, что он действует как мощная профилактика против старения.

Народные средства против глубоких морщин

Если вам не чужды «бабушкины рецепты», можете попробовать разгладить носогубные складки, используя проверенные народные средства. Полностью они не решат проблему, но помогут запустить процессы регенерации и обновления, чего от них и ожидает большинство женщин. Давайте рассмотрим самые популярные рецепты, которые помогут вам бороться с носогубными морщинами.

Массаж с базовыми маслами для лица заметно улучшает состояние кожи и уменьшает выраженность морщин. Можно использовать масло жожоба, зародышей пшеницы и другие. Эффективность процедуры будет гораздо выше, если выполнять ее на ночь.
Попробуйте делать маски для лица из свежих фруктов и ягод. В них содержатся естественные натуральные кислоты, которые действуют по типу химического пилинга, очищая кожу от отмерших частичек и запуская восстановительные процессы и разглаживание.
Ежедневно протирайте лицо кубиком льда из отвара трав. Можно использовать календулу, ромашку, алоэ, череду и многие другие.

Из этой статьи вы узнали много важной и полезной информации про устранение носогубных складок, оценили особенности различных методик. В завершение предлагаем вам посмотреть интересное видео, в котором вам откроют секрет простого, но очень эффективного средства для устранения морщин и складок. Избавьтесь от всех косметических проблем, используя те методы, которые вам ближе.

spaceface.ru

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях

Содержание статьи

В большинстве случаев причиной образования носогубных складок считается отсутствие должного ухода за лицом. Также дефект является следствием воздействия на кожу прямых солнечных лучей. Нередко проблемой страдают девушки, злоупотребляющие алкоголем и табаком. К другим причинам появления носогубных морщин можно отнести экологический фактор, косметику низкого качества, некорректно сбалансированное питание, обезвоживание кожных покровов, возрастные изменения.

Особенности уходы за лицом

Составьте новый рацион питания, включив больше свежих овощей и фруктов. С их помощью поры лица очистятся от жирных кислот и ядов. Это поможет повышению выработки эластиновых волокон и коллагена.
Пейте больше фильтрованной воды, необходимое количество потребляемой жидкости должно составлять около 2,7 л. в сутки. Также вам помогут свежевыжатые соки из фруктов и овощей, компоты без сахара, чай на основе целебных трав. Возьмите за привычку ставить напоминание на телефоне через каждые 1—1,5 часа, чтобы пить воду. Не стоить принимать жидкость перед сном во избежание оттёков.
Не рекомендуется спать на животе, поскольку скапливаемая жидкость в районе щёк способствует ухудшению состояния кожи, образуя морщины и трещины. Подберите для сна удобную небольшую подушку средней жёсткости. Отучайте себя отдыхать на одном боку, от этого появляются несиметричные морщины.
Регулярно пользуйтесь скрабами, чтобы чаще обновлять кожу. Абразивный состав в таких продуктах хорошо снимает ороговевшие клетки, в результате чего эпидермис получает больше кислорода. Не забывайте про нанесение всевозможных подтягивающих масок и сывороток. В состав подобных средств включены Альфа-кислоты и коллаген.
При посещении солярия наносите средства от искусственных ультрафиолетовых лучей. В солнечные дни защищайте лицо головным убором, используйте кремы с максимальным SPF-фильтром.
Используйте средства с натуральными эфирными маслами, в таких веществах содержаться все необходимые питательные и восстановительные элементы для кожи лица.
Важно помнить о том, что избавление от носогубных складок возможно в домашних условиях при соблюдении упражнений и соответствующей восстановительной косметики. Выполняйте практические рекомендации своевременно, результат не заставит себя ждать.

как быстро избавиться от носогубных складок

Упражнения против носогубных складок

Выполняйте гимнастику для лица ежедневно. Для достижения максимального результата строго соблюдайте инструкции.

Присядьте на табурет, поднимите голову вверх. Создавая напряжение в шее, отведите подбородок в сторону. Откройте рот настолько сильно, насколько это возможно, обхватив зубы губами. Совершайте движение челюстью вверх-вниз на протяжении 2 минут. Повторите упражнение 3 раза.
Сожмите губы и наберите воздух в рот. Затем производите давление на щёки с помощью ладоней, оказывая сопротивление. Упражнения совершаются до того момента, пока вы не почувствуете усталость. Сделайте небольшой перерыв, затем повторите процедуру 5—6 раз.
Постарайтесь изобразить рыбу, втянув щёки внутрь. Находясь в таком положении, начните совершать постукивание пальцами в области носа и губ. Действия совершаются на протяжении 2 минут. Сделайте 4 подхода.
Сжав губы, удерживайте воздух во рту. Создайте воздушный шарик, передвигайте его от нижней губы к верхней, затем от одной щеки к другой. Упражнение выполняется около 4 минут.
Сомкнув губы, опустите подвижную челюсть вниз. Теперь заверните верхнюю губу, чтобы она покрывала зубы. Разглаживайте пальцами морщины в направлении от крыльев носа к мочкам ушей. Делайте упражнение на протяжении 2 минут.
Улыбайтесь максимально широко со сжатыми губами, так вы почувствуете боль в скулах. При каждом выполнении упражнения задерживайтесь в растянутом положении на 25 секунд, затем сделайте трубочку губами, выждите 40 секунд. Повторите манипуляции 15 раз.

как подтянуть кожу лица народными средствами

Народные средства для избавления от носогубных морщин

При нанесении масок главной целью является разглаживание нежелаемых складок и трещин. Восстановительные вещества не только подтягивают кожу, но и очищают общие проблемные места на лице.

Для появления результата восстановление кожи должно составлять не менее 90 дней. По завершении терапии сделайте перерыв 2 недели, затем приступите к повторному курсу. Маски следует готовить по возможности через день. При достижении желаемого результата, продолжайте профилактические процедуры с частотой 1 раз в 6 дней.

Белок и лимон. Тщательно промойте цитрус, очистите и пропустите цедру через блендер. Выдавите сок лимона в удобную тару, добавьте 40 гр. льняных отрубей. Возьмите белок куриного яйца, всыпьте 7 гр. желатина, соедините с цедрой. После размокания смешайте два состава в общей ёмкости, доведите кашицу до однородности. Нанесите средство плотным слоем на поверхность лица, наложите сверху полиэтиленовую пленку. Выждите 40 минут, смойте талой водой.
Маслины и мёд. Измельчите на тёрке 10 маслин, удалив косточки. Добавьте 15 гр. густого меда, перемешайте ингредиенты. Нанесите состав на проблемные участки лица, накройте полиэтиленом. Подождите 25 минут, после чего интенсивно разотрите маску по коже, умойтесь.
Куркума и масло. Возьмите удобную тару, добавьте 10 мл. растительного масла, 50 гр. пшеничной муки, 25 гр. измельчённой куркумы и 2 перепелиных яйца. Вымешайте массу до однородного вязкого состояния. Нанесите плотным слоем на кожу лица, ожидайте 15 минут. По завершении времени не смывайте состав, сделайте массаж в области морщин, растягивая проблемные места в стороны. Затем выполняя круговые движения, втирайте средство в кожу несколько минут. Смойте прохладной водой.
Томат. Разрубите помидор на крупные кольца. Нанесите плод на зону образовавшихся морщин, подождите 25 минут. Подойдут для маски и другие овощи, такие как баклажан либо кабачок. Данная процедура благоприятно воздействует на дерму, увлажняя и насыщая клетки кислородом. В результате чего повышается тонус кожи. В случае, если у вас отсутствует аллергия на перечисленные ингредиенты, проводить процедуру можно 3—4 раза в день.
Мёд и грейпфрут. Купите в профессиональном магазине косметическую глину разных цветов. Вам требуется по 25 гр. каждого состава. Влейте слегка тёплое молоко, доведя массу до пастообразного состояния. Очистите грейпфрут от цедры и измельчите её на тёрке. Мякоть пропустите через мясорубку. Смешайте в одной ёмкости кожуру, измельчённый плод, 9 гр. быстрорастворимого желатина, 30 гр. жидкого мёда. Настаивайте 30 минут, после разбухания ингредиентов вымешайте состав до однородности. Нанесите маску, дождитесь высыхания, затем уберите остатки смеси и умойтесь прохладной водой.
Сметана и мука. Возьмите один молодой картофель, вымойте его, измельчите в блендере, не снимая кожуру. Добавьте 50 гр. сметаны жирностью 20%, всыпьте 35 гр. овсяной муки и 7 гр. желатина. Выждите 20 минут до той поры, когда состав разбухнет, после этого перемешайте массу. Очистите лицо скрабом, распарьте дерму. После появления розоватого оттенка на лице нанесите маску, подождите полчаса. Смойте прохладной водой.
Сливки и каолин. Заварите 40 гр. ржаных отрубей в 85 мл. кипятка. Добавьте 10 мл. густых сливок максимальной жирности, 20 гр. жидкого мёда, всыпьте 25 гр. каолина. Выдавите сок лайма с половинки плода, перемешайте маску. В случае получения жидкого состава добавьте 12 гр. желатина, дождитесь набухания. Затем распределите массу на лице плотным слоем, покройте область нанесения марлевой тканью. Таким образом получится удержать состав от растекания. Отдыхайте с маской в течение 25 минут, после чего смойте талой водой.

Если разобраться в методике устранения носогубных складок и попутно пользоваться масками направленного действия, несложно избавиться от нежелательных морщин. Соблюдайте рацион питания, откажитесь от вредных привычек, отдыхайте на удобной подушке, протирайте кожу косметическим льдом на основе целебных трав. Рассмотрите рецепты народных средств на основе жирных сливок, мёда, грейпфрута, куриного яйца, каолина, лимона, маслин, куркумы.

как убрать морщины над верхней губой

Видео: избавляемся от носогубных складок

howtogetrid.ru

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях

Упражнение для избавления от носогубных складок
- Массаж для избавления носогубных складок
- Маска для разглаживания носогубных складок

Добрый день всем друзьям блога «Девичник»! Сегодня мы в очередной раз поговорим о том, как сохранить свою красоту не смотря на возраст, точнее, вопреки ему. Рано или поздно, но вопрос как избавиться от глубоких носогубных складок возникает перед любой женщиной. Потому, что именно они выдают настоящий возраст любой из нас. Если вы хотите подольше оставаться молодой, то убрать носогубные складки необходимо в первую очередь. Носогубные складки есть у всех. Но до поры, до времени мы не обращаем на них внимания, больше заботясь о коже вокруг глаз, борясь с морщинами, или уходу за шеей. А потом понимаем: что-то упустили. А дело во многом именно в них, носогубных складках.

Что является причиной появления глубоких носогубных складок?

Дело в том, что с возрастом лицо, как говорят, плывет — опускаются щеки. Происходит это потому, что верхние мышцы щек, мало участвуя в мимике лица, становятся слабее. Имеющийся на скулах слой подкожного жира становится меньше, из-за этого наши щеки становятся плоскими и опускаются вниз. Благодаря этому смещению между губами и носом образуется залом.К тому же, с наступлением зрелого возраста, перестает вырабатываться коллаген, уменьшается тургор кожи, что тоже приводит к появлению складок.

Отсюда вывод: хотите избавиться от носогубных складок, сделайте объем в скулах, укрепив мышцы в верхней части щек.

Конечно, в запущенной ситуации можно обратиться к косметологам – существующее разнообразие процедур способно вернуть лицу свежесть достаточно быстро.Но мы с вами, девочки, не идем легким путем, так что попробуем справиться с проблемой самостоятельно.

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях

В нашем арсенале, кстати, немало средств достижения цели. Это и специальные упражнения, которым я вас научу, массаж и косметические процедуры, рецептами которых я тоже поделюсь.

Только добавлю небольшое отступление: глубокие носогубные складки могут появиться и в совсем молодом возрасте. Провоцируют их появление наследственность или чрезвычайная мимика лица. Поэтому мои советы помогут и девочкам в юном возрасте, столкнувшимся с этой печальной проблемой.

Да и профилактика появления носогубных складок никому не помешает, уделив упражнениям и некоторым процедурам хотя бы минут десять в день, вы сохраните молодость и подтянутость лица на долгие годы.

Упражнение для избавления от носогубных складок

Прежде всего, подскажу вам два упражнения, которые нужно выполнять как можно чаще, независимо от комплекса.

Надувайте шарик. При этом будут задействованы все необходимые мышцы.
Налейте в маленькую пластиковую бутылочку немного воды ( 1/3) и обхватив её губами немного приподнимите. Подержите 15-20 секунд и опустите. Зубы при этом использовать не нужно. Если вначале вам будет тяжело это делать, воды немного отлейте.

Ну а теперь непосредственно комплекс, каждое упражнение которого нужно выполнять как минимум 15 — 20 раз:

Губы сложите в трубочку и вытяните, как будто издаете звук «у-у-у-у».
Произносите гласные звуки О, А, У, Ы, И. Делайте это громко, выразительно.
С усилием надуйте щеки и подержите несколько секунд в таком положении. Затем выпустите воздух и расслабьте мышцы лица.
Откройте широко рот и округлите губы, как при букве О.
Сильно сожмите губы и выдвиньте челюсть максимально вперед.
Как можно сильнее втяните щеки, подержите 10 – 15 секунд и расслабьте.

Надуйте щеки и небольшими порциями, с усилием выпускайте воздух толчками.

Вы добьетесь гораздо большего результата, если совместите упражнения с массажем и косметическими процедурами. Как их делать, я расскажу.

Массаж для избавления носогубных складок

Указательным и средним пальцами помассируйте носогубную складку, двигаясь сверху вниз, и затем в обратном направлении.
Указательным и средним пальцами одновременно с двух сторон разглаживайте кожу от переносицы к скулам.
Одновременно всеми пальцами ( кроме большого) проглаживайте кожу лица от переносицы к висками, далее вниз, по контуру лица, к шее.
Массаж изнутри: языком делайте массирующие, разглаживающие движения в тех местах, где находятся складки. По 10 раз по часовой стрелке, и против нее тоже 10 раз.

Маска для разглаживания носогубных складок

Сначала заварите лавровый лист: залейте 15 листочков 50 мл. кипятка и поварите 3 – 6 минут. Отвар процедите и дайте ему остыть. Пока он остывает, взбейте 3 яичных белка с ложкой оливкового масла и 10 гр. квасцов. Влейте столовую ложку лаврового отвара и еще раз перемешайте.

В этой смеси смочите кусочек ткани или марли и приложите в складкам (можно закрепить лейкопластырем). Маску нужно держать 30 – 40 минут. Делайте процедуру три дня подряд, затем перерыв в три дня и все сначала.

Как средство для избавления от носогубных складок в домашних условиях можно делать маски на основе зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи. Приготовить их можно на основе первого рецепта с лавровым листом.

Очень хороший эффект в омолаживании лица оказывает холод. Используем его действие и мы.

Возьмите обычное вафельное полотенце, смочите его в очень холодной воде и прикладывайте его к мимическим морщинам. Если полотенце нагреется, опять смочите его и протрите носовые складки. Делайте эту процедуру регулярно и вскоре вы заметите, что они разглаживаются.

Косметический лед. Кубики льда вам в помощь! Об этом чудо – способе ухода за своей внешностью, я уже писала в своей статье « Косметический лед для лица », перейдите по ссылке и вы узнаете массу рецептов. Заверните кубик льда в мягкую ткань и разглаживайте легкими движениями складки в течение 15 секунд. Регулярно применяя косметику «снежной королевы» вы сделаете складки значительно менее выраженными уже через 2 недели.

Профилактика возникновения носогубных складок:

Если вы еще молоды, то постарайтесь предупредить появление ненужных заломов, чтобы потом не искать решение, как избавиться от носогубных складок.

Постарайтесь спать на спине и подберите себе невысокую подушку.
Употребляйте в пищу продукты, богатые антиоксидантами – они выводят свободные радикалы, вызывающие старение организма.
Выбирайте косметику, соответствующую вашей коже.
Пейте достаточно воды, не забывайте о водном балансе.

Занимаясь носогубными складками, заодно избавьтесь от второго подбородка и делайте омолаживающую гимнастику для лица. Об этом у меня есть интересные статьи:

Все в наших руках, мои дорогие! Надеюсь, что мои советы, как избавиться от носогубных складок и убрать их в домашних условиях вам помогут. И пусть они никогда не напоминают нам о возрасте! Я желаю вам красоты и здоровья и жду вас у себя на сайте – впереди еще много интересного, не пропустите!

Еще несколько упражнений, которые я нашла для вас.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

Хочу поделиться своими впечатлениями, мышцы лица, как и всего тела нуждаются в постоянных тренировках, я регулярно занимаюсь гимнастикой для лица уже на протяжении двух лет, ну во-первых тургор кожи улучшился,» брыли» на лице стали стали менее отчетливыми, также меньше стало морщин вокруг глаз, помимо гимнастики я также регулярно делаю маски для лица и кожи вокруг глаз, окружающие мне говорят, что я выгляжу моложе своих лет, да забыла сказать, мне 56 лет и все эти процедуры у меня просто уже в привычке, так что девочки все в наших руках, просто надо перебороть свою лень и все будет замечательно! Всем успехов!

Людмила, спасибо вам огромное за то, что дали такой хороший отзыв об упражнениях. Я тоже занималась, но жаль, лень переборола. Вы меня мотивировали начать опять заниматься.

lucky-girl.ru

Как избавиться от носогубных складок?

Наверное, каждая женщина хочет чтобы, несмотря на ее настоящий возраст, она всегда выглядела молодо и красиво. Но одного желания мало и, так или иначе, приходит время, когда на лице начинают появляться первые морщины, свидетельствующие о том, что время идет, и его остановить невозможно.

"Как разгладить носогубные складки?" – вопрос, волнующий огромное число женщин. Носогубные складки появляются на лице человека одними из первых. Это объясняется тем, что кожа около губ на всем протяжении жизни остается очень нежной, а с возрастом количество коллагена в ней значительно уменьшается. Эти складки существуют всегда на лице человека, но вот с возрастом их очертания становятся все заметнее и заметнее, и наконец, приходит такой момент, когда женщине перестает нравиться свое собственное отражение.

О том, как избавиться от носогубных складок, можно говорить часами. Кто-то пытается применять народные средства, а кто-то сразу же идет в кабинет косметолога для того, чтобы вся работа по их устранению имела действительно заметный результат.

Косметолог подробнейшим образом расскажет, как избавиться от носогубных складок при помощи контурной пластики, осуществляемой посредством уколов филлера, которые, в свою очередь, восстанавливают объем скул и щек, убирая при этом морщины и заломы на коже.

Процедура контурной пластики в данном случае должна производиться не только в местах, где имеются морщины, но и затрагивать области, близко расположенные к ним. Так, уколы филлера производятся как непосредственно в складки, так и около них.

Если носогубные складки имеют уже достаточно выраженный вид, то наилучшим вариантом в этом случае будет обращение в клинику пластической хирургии. Специалисты проводят операции под местной анестезией, в процессе которых жировая ткань из области живота или талии тонкими слоями укладывается в разрезы, выполненные на месте носогубных складок, тем самым делая поверхность более ровной.

Для того чтобы слишком рано не задаваться вопросом, как избавиться от носогубных складок, необходимо выполнять ряд рекомендаций. Так, например, необходимо точно знать, что вся косметика, которая наносится на лицо, отличного качества. К тому же, как стало известно в последнее время, очень активным компонентом, который эффективно борется с возрастными изменениями кожи, являются альфа-гидросмолы. При их наличии в составе кремов или масок кожа приобретает упругость и свежесть, тем самым делая носогубные складки, по крайней мере, менее заметными. Также следует не забывать о том, что летом надо очень тщательно защищать кожу лица от прямых солнечных лучей, которые значительно ускоряют процесс старения.

Помимо той косметики, которая продается в магазинах, можно применять и домашние питательные маски, которые могут дать коже все то, что она недополучает с пищей или при пользовании косметикой.

Как уменьшить носогубные складки с помощью декоративной косметики? Для этого необходимо тонкой кисточкой с максирующим средством провести по месту, на котором расположена морщина и тщательно растушевать контур нанесения. Так же для этих целей прекрасно подойдет маскирующий карандаш.

Таким образом, для того чтобы как можно дольше не задаваться вопросом: как избавиться от носогубных складок, необходимо очень серьезно подходить к вопросу выбора косметики по уходу за лицом. Так же необходимо дополнительно проводить домашние процедуры, которые регулярно будут насыщать кожу необходимыми ей витаминами и другими важными элементами. Разгладить морщины также поможет ежедневная гимнастика для лица. Регулярные простые упражнения могут помочь уменьшить носогубные складки и сделают лицо более свежим.

fb.ru

Как убрать носогубные складки, без проблем и последствий

Носогубные складки проблема, знакомая не только дамам в солидном возрасте, но и молодым женщинам. Особенно заметными становятся изменения во внешности после 30‐35 лет, а иногда и раньше.

Из нашей статьи вы узнаете — как можно убрать носогубные складки, предотвратить, или остановить нежелательный процесс: что предлагают салоны красоты, а что женщины могут предпринять самостоятельно в домашних условиях?

Причины появления носогубных складок

Носогубные складки представляют собой бороздки, располагающиеся от носа к уголкам рта. На самом деле, они присутствуют еще в раннем возрасте, но чем мы старше, тем заметнее становятся эти складки. Почему? С возрастом наша кожа перестает вырабатывать в нужном количестве эластин и коллаген, становится суше и тоньше. Усугубляющими факторами являются неправильный уход и вредные привычки.

Спровоцировать появление носогубных складок могут следующие причины:

Резкое похудение. Лишний жир ушел, а растянутая кожа осталась, в результате она становится дряблой и обвислой;
Худощавое телосложение;
Употребление большого количества жидкости на ночь. Это приводит к отекам и, как следствие, растягивает кожу;
Неправильный массаж и нанесение косметических средств против массажных линий.

Как избавиться от носогубных складок. Методы

Все способы избавления от носогубных складок можно поделить на салонные и домашние. К первым относятся инъекционные процедуры (уколы гиалуроновой кислоты, липофилинг, контурная пластика), мини-подтяжка. Стоят подобные процедуры немало, поэтому альтернативой могут стать различные виды массажа и фитнеса для лица, которые дают пусть не моментальный, но качественный эффект.

Мини-подтяжка

Мини-подтяжка является операционным методом борьбы с носогубными складками. По сравнению с обычной подтяжкой при такой процедуре на коже делаются разрезы небольшого размера. Подобная операция проводится всего за полтора часа, не требует общего наркоза и помещения пациента в стационар.

Минифэйслифтинг больше всего подходит женщинам в возрасте от 30 до 40, когда возрастные изменения проявляются не столь явно. Кроме того мини‐подтяжку рекомендуют обладательницам круглого лица и пухлых щек, для которых применение филеров нежелательно, поскольку сделает лицо одутловатым.

Операция имеет противопоказания:

Сердечно-сосудистые заболевания;
Воспаления и раны на коже;
Сахарный диабет;
Онкологические заболевания;
Проблемы со свертываемостью крови;
Гипертония;

Инъекции гиалуроновой кислоты

Это салонная процедура, выполняемая с использованием локальной анестезии. Наполнитель (в данном случае гиалуроновая кислота) заполняет морщины и как бы выталкивает их, чем обеспечивается эффект от процедуры. Для достижения результата достаточно одного сеанса. Наполнитель является биодеградирующим и постепенно выводится из организма. В зависимости от индивидуальных особенностей пациента эффект может продлиться до нескольких месяцев, после чего процедуру можно повторять.

Гиалуроновая кислота является составной частью тканей, суставов, роговицы. Естественная гиалуроновая кислота служит для удержания влаги в коже, ее регенерации. Соответственно, вместе с потерей столь важного компонента кожа теряет упругость, обвисает, становится сухой и безжизненной.

Инъекции гиалуроновой кислоты, родственной коже, восстанавливает нормальный уровень увлажнения, повышает тонус и эластичность кожного покрова, не провоцирует аллергической реакции и отторжения. Процедура является безболезненной, занимает около получаса, побочным явлением может стать отечность, которая проходит за пару дней.

Липофилинг

Липифилинг представляет собой инъекции собственного подкожного жира, который берется из ягодиц или живота (оттуда, где его больше всего) и очищается. Процедура проводится довольно быстро и без последствий. Применение собственной жировой ткани препятствует отторжению его организмом и появлению аллергических реакций.

Липофилинг является нетравматичной, эффективной процедурой, имеющей, однако общетерапевтические противопоказания, такие как: сахарный диабет, онкологические заболевания, плохая свертываемость крови. К основным преимуществам метода относится сравнительная дешевизна и более продолжительный эффект, чем при использовании других наполнителей.

Контурная пластика

Контурная пластика инъекционный метод борьбы с морщинами, в том числе носогубными, при котором используются натуральные, полусинтетические и синтетические препараты (филеры).

Первые, к которым относятся препараты на основе гиалуроновой кислоты, обладают менее продолжительным действием, но не вызывают аллергии.

Искусственные наполнители обеспечивают стойкий эффект, однако их введение может сопровождаться побочными явлениями: дерматитом, лимфаденитом и аллергией. Препарат вводится прямо под морщину при помощи тончайшей иглы, что не вызывает значительных болевых ощущений. Временный побочный эффект может выражаться в зуде, покраснении и отечности в месте укола.

Массаж лица для устранения носогубных складок

Массаж, несомненно, является менее болезненным способом борьбы с возрастными изменениями кожи, не дающим побочных эффектов. Любой массаж необходимо выполнять на очищенную кожу чистыми руками.

Японский массаж шиацу. Это точечный массаж, выполняемый кончиками пальцев, который больше подходит для утренних и вечерних часов. Нужно сложить указательный, средний и безымянный пальцы и кончиками постукивать по носогубным складкам, после чего слегка растянуть кожу от крыльев носа к скулам.

Еще один простой массаж выполняется следующим образом. Сложите указательный и средний пальцы, расположите их в углублении у ноздрей и надавливайте несколько раз.

Улыбка Солнцу. Нужно сначала растереть ладони, а затем соединить указательный и средний палец и отдельно безымянный и мизинец. Первую пару расположить над верхней губой, вторую под нижней. Теперь, словно рисуя на лице улыбку, следует вести пальцами до козелков ушей. Повторять упражнения нужно 22 раза.

Фитнес для лица

Гимнастика для лица от Кэрол Маджио. Мысленно отметьте центры обеих губ (они должны быть симметричны). Прижимая губы к зубам, растяните центральные точки так, чтобы ваш рот приобрел продолговатую овальную форму. Быстро проводите указательными пальцами обеих рук по носогубным морщинам вверх и вниз, выдыхая через рот, до тех пор, пока не ощутите жжения в этой области.

Еще несколько несложных упражнений для ежедневного выполнения. Достаточно посвящать им всего 10 минут в день, чтобы добиться результата:

Вытягивайте сложенные в трубочку губы;
Наберите в рот воздух и надуйте щеки, а затем медленно выдыхайте воздух через рот;
В течение 10 секунд тяните верхнюю губу вниз усилием мышц;
Широко откройте рот, так, словно вы произносите букву «О»;
Наберите ртом воздух и не спеша, перемещайте его во рту;
Выдыхайте и вытягивайте губы в трубочку.

Косметика в борьбе с носогубными складками

Лучшая косметика для устранения или профилактики носогубных складок та, что содержит гиалуроновую кислоту. Кроме того, помочь в борьбе с уже имеющимися складками могут коллагеновые маски. А еще можно воспользоваться таким экономичным и эффективным способом устранения проблемы как маски собственного приготовления:

Сделайте отвар ромашки, лаврового листа или зверобоя, по желанию добавьте либо яичные белки, либо оливковое масло, промокните составом вату и положите ее на полчаса на проблемное место, закрепив пластырем;
Дрожжевая маска. Смешайте пакетик свежих дрожжей с теплым молоком и оставьте в теплом месте минут на 10. Затем следует нанести состав на кожу и смыть через 20 минут или полчаса. После процедуры рекомендуется нанести тоник и крем, соответствующий вашему типу кожи.

Чем раньше вы начнете ухаживать за своей внешностью, сочетая и физические упражнения, качественную косметику и салонные процедуры, тем поздней наступит тот момент, когда понадобятся радикальные меры для устранения эстетических несовершенств.

Как убрать носогубные складки: видео

quclub.ru

Как избавиться от носогубных складок самостоятельно

5 (100%) 1 vote

Возраст, богатая мимика плюс недостаток воды в организме, да и окружающая среда плохо влияют на состояние нашей кожи. Кожа теряет упругость, появляются и углубляются морщинки и складки, там, где не хотелось бы их видеть. Они раздражают, поскольку выдают истинный возраст Леди. Естественно, хотелось бы узнать, как избавиться от носогубных складок, и желательно в домашних условиях. Можно, конечно, обратиться и к косметологам, но лучше исправить ситуацию с помощью массажа и упражнений.

Разумеется, массажи — лишь дополнительные средства в нашем деле. Правильный уход за кожей лица никто не отменяет.

Как избавиться от носогубных складок: точечный массаж

Следуя регулярно и методично нашим рекомендациям точечного массажа, Вы сможете существенно уменьшить глубину носогубных складок.

Точечный массаж — это самый простой способ избавиться от носогубных складок. Однако выполнять его нужно постоянно, чтобы добиться стойкого эффекта. Предупреждаем Вас заранее, т.к. для устранения глубоких носогубных складок потребуется столько времени, что Ваш энтузиазм может иссякнуть.

Откройте рот, как будто хотите произнести букву «О», стараясь прижать губы к зубам. Т. е. нужно добиться эффекта натянутости кожи на лице.
Кончиками пальцев (достаточно сильно, но без фанатизма) точечными надавливаниями продвигайтесь от носогубных линий вверх, а затем – в стороны.
Начинать движение следует от линии, расположенной ближе всего к носу.
Произведите от 2-х до 4-х надавливаний во всех направлениях.
Необходимо пройтись по каждой линии до 3-х раз.

Гимнастика для мышц лица: продлеваем молодость

Японский лимфодренажный массаж «Zogan»

Старинная техника массажа «Zogan» (в переводе «Создание лица») возрождена одним из популярных японских экспертов красоты Юкуко Танака. Сам массаж займет у Вас всего минуты три в день, но если Вы заведете привычку выполнять его регулярно, Вы сможете выглядеть моложе на 10-15 лет.

Невероятная эффективность такого массажа легко объяснима с точки зрения физиологии. Дело в том, что именно в зоне носогубных складок скапливается лимфатическая жидкость, а также токсины и шлаки. Эта жидкость, в частности, и утяжеляет складки, делая их «выдающимися». Массаж способствует избавлению от избыточной жидкости, тем самым уменьшая глубину складок. После него кожа имеет посвежевший вид, мышцы в этой зоне расслабляются, наполняясь новой энергией, и как следствие, подтягивается овал лица.

Рекомендации по выполнению массажа Zogan:

Обязательное предварительное очищение кожи лица
Выполнять массаж нужно на специальные косметические сливки (молочко для снятия макияжа или натуральное косметическое масло тоже подойдет)
Предварительно изучить места расположения лимфоузлов, массировать лимфосистему следует аккуратно, без сильного нажима и не давить на сами лимфоузлы.
Завершать все упражнения рекомендуется мягким завершающим движением по боковым контурам лица от околоушных лимфатических узлов, далее по шее почти до ключиц.
Главное правило: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Не давите, не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно.

Лучше всего технику массажа Zogan изучать по видео. Предлагаем Вашему вниманию видео урок Юкуко Танако в русском переводе. На записи Вы увидите не только, как избавиться от носогубных складок, но и все остальные упражнения по скульптурированию Вашего лица.

Японский массаж лица Zogan (часть 1)

Японский массаж лица Zogan (часть 2)

Гладкая кожа против морщин

Кэрол Мадджио: как убрать носогубные складки за 3 минуты

Возможность избавиться от носогубных складок в домашних условиях предлагает и английский косметолог Кэрол Мадджио в своем комплексе «Аэробика для мышц и кожи лица». Хотя он и выполняется самостоятельно, результат данного комплекса упражнений сравним с проведённой операцией по пластике носогубной зоны, поскольку эффект, действительно, превосходит все ожидания.

Упражнения выполняются следующим образом:

Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы.
Откройте рот и растягивайте обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа при этом прижата к зубам).
Представьте, что энергия следует по линии от уголков рта к крыльям носа.
При помощи указательных пальцев дв

clubladycharm.ru