Лечение гипергидроза в домашних условиях. Гипергидроз как вылечить

Лечение гипергидроза в домашних условиях: симптомы

Часто люди потеют больше, чем необходимо при физиологической потребности. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом. Все формы гипергидроза вызваны гиперактивностью потовых желез. Отклонение от нормы значительно ухудшает качество жизни людей.

Лечение гипергидроза в домашних условиях простыми средствами гигиены

Ежедневные гигиенические процедуры с мылом, устраняют накопившиеся на коже бактерии. Потливость рекомендуется устранять так:

1. Помыть подмышки с мылом — эта процедура препятствует размножению бактерий на поверхности тела и предотвращает появление неприятного запаха.

2. Устранить растительность под мышкой индивидуальным бритвенным станком.

3. Применить в области подмышечных впадин антиперспирант.

4. Помогают избавиться от гипергидроза оздоровительные ванны. Рекомендуется лечебные ванны чередовать через неделю:

• Первая неделя — ванна с шалфеем. Взять 5 ст. л. измельченного листья шалфея, залить в емкости 1 л. воды, довести до кипения на медленном огне. Настоять 30 минут. Вылить настой в наполненную ванную. Температура воды 36-37 С. Принять успокоительную ванную в течение 20 минут.

• Вторая неделя — морская ванна. Для этого понадобиться 500 гр. морской соли. В емкость налить 1,5 л. воды, добавить соль, кипятить раствор до полного растворения соли. Затем раствор соли влить в ванную. Температура воды 36-37 С. Принимать ванну 20 минут.

• Третья неделя — хвойная ванна. Наполнить ванну водой 36-37 С, добавить 10 капель пихтового масла. Принимать ванную 20 минут.

Лечит гипергидроз в домашних условиях фитотерапия

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения и неприятного запаха пота в домашних условиях используют лекарственные травы. Хорошо справляется с начальными стадиями гипергидроза лекарственные травы: зверобой, ромашка, крапива, подорожник, мята, душица и мелисса.

Чай с ромашки, зверобоя и крапивы

Хорошо помогают при потливости общеукрепляющий чай с лекарственных трав: ромашки, зверобоя, крапивы. Возьмите в равных пропорциях 1 чайную ложку смеси трав залейте 1 стаканом кипятка. Пить 3 раза в день, в течение 2 недель. Затем, поменять состав.

Чай с душицы, мяты и мелиссы

Для устранения гипергидроза полезно пить чай с лекарственными травами: душицей, мятой, и мелиссой. Эти травы благоприятно действуют на нервную систему и обладают душистым запахом. Возьмите в равной пропорции 1 ч. л. смеси измельченных трав, залейте 1 стаканом кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза в день, в течение 2 недель.

Чай из шалфея

Очень полезен чай с шалфеем. Магний, присутствующий в шалфее, уменьшает активность потовых желез. Хорошо помогает при климаксе и приливах, устраняет ночное потение. Пол чайной ложки измельченного шалфея залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Для улучшения вкуса добавить сок лимона. Пить утром и вечером по 1 стакану. Курс лечения 2 недели.

Чай из мудреца

Трава мудрец обладает антибактериальным, противовирусным свойством. Мудрец богат витамином В. Витамин В — уменьшает чрезмерное потоотделение. Залейте 1 чайную ложку измельченной травы мудрец, 1 стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Пить этот чай 3 раза в день в течение 2 недель.

Кора дуба

Используется кора дуба для наружного применения, как натуральный антиперспирант. Применяют настой коры дуба для протирания области гипергидроза. Настоем ополаскивают волосы при потении головы. Танин, находящийся в коре дуба, обладает лечебными свойствами. Для приготовления настоя: возьмите 5 ложек измельченной коры дуба, залейте 1 литром кипяченой воды. Настоять полчаса. Полученный настой используют для оздоровительных процедур рук и ног. Продолжительность процедуры: 30 минут. Таким же эффектом обладает трава гамамелис.

Листья подорожника

Хорошим натуральным антисептиком являются листья подорожника. Свежие листья помогает предотвратить инфекции на коже при наружном применении. Подорожник уменьшает воспаление кожи при гипергидрозе, устраняет раздражение кожи, помогает затягивать раны при язвах. Для этого сорвать лист подорожника, немножко помять, приложить нижней частью листа к ране. При гипергидрозе полезный чай с сухих листьев подорожника.

Лечение в домашних условиях простыми средствами

Хорошо устраняют запах пота, при сильном гипергидрозе:

Яблочный уксус

Уменьшает неприятный запах пота — яблочный уксус. Для этого необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Выпивают в 3 приема в течение дня до еды.

Можно также применять уксус наружно. Разведенный наполовину уксус с водой, используют для протирания подмышечных впадин, и других областей гипергидроза, для устранения неприятного запаха.

Пищевая сода и лимонный сок

Лимонный сок действует как антисептик, а пищевая сода помогает очищать кожу. Смешайте пищевую соду с лимонным соком. Предварительно вымойте тело с мылом. Окуните ватные шарики в эту смесь, затем нанесите ее на участки гипергидроза. Для удаления запаха пота, это средство можно использовать ежедневно.

Кукурузный крахмал и пищевая сода

Если чрезмерно потеют подмышки, сделайте пасту. Для приготовления пасты, смешайте кукурузный крахмал, соду и немного воды. Нанесите полученную пасту на подмышечные впадины, дайте ей высохнуть полчаса, затем смойте водой. К пасте, в качестве дезодоранта, можно добавить эфирное масло.

Чай в пакетиках

Находящееся в чае, вещество танин, обладает антиперспирантными и вяжущими свойствами. Если потеют ладони, используйте следующее средство. Вскипятить стакан воды и добавить пять пакетиков чая. Когда вода остынет, вылить в емкость, и принять лечебную ванну для ладоней.

Масло чайного дерева

Способствует лечению гипергидроза в домашних условиях и обладает антибактериальными свойствами. Особенно полезно масло при гипергидрозе ног. Масло предотвращает рост бактерий на коже. Для этого, на предварительно вымытые и высушенные ноги, нанести 3 капли масла чайного дерева, и растереть.

Лечение в домашних условиях гипергидроза овощами

Мало кто знает, что хорошие средства от гипергидроза, растут на грядке в огороде. Устранить пот можно томатным соком или картофелем.

Томатный сок

Чтобы избавиться от гипергидроза используют томатный сок. Он улучшает кровообращение при употреблении вовнутрь.

Сок, также действует как антисептик, при нанесении на кожу. Помогает закрыть поры кожи и уменьшить пот. Применять этот способ можно ежедневно.

Картофель

Это средство эффективно от чрезмерного потоотделения. Нарезанным картофелем протирают область подмышечных впадин. Картофель предотвращает гипергидроз. Пользоваться этим средством рекомендуется через день.

Лечит гипергидроз в домашних условиях — диета

Чтобы уменьшить запах, вызванный потоотделением, обратите внимание на продукты и напитки, которые вы потребляете. Если хотите благоухать, не употребляйте продукты, которые имеют сильный запах, таких как чеснок и лук. Горячие напитки провоцируют гипергидроз. Их можно заменить свежими соками или компотами. При гипергидрозе рекомендуется уменьшить потребление продуктов:

• кофе,

• шоколада,

• приправ,

• острых блюд,

• копченостей,

• жирной пищи,

• жареной,

• алкогольных напитков.

Чрезмерное количество кофеина вызывает беспокойство и увеличивает гипергидроз. Можно уменьшить потоотделение путем ограничения потребления кофеина, либо путем полного отказа от него.

Чтобы уменьшить потоотделение рекомендуется пить от шести до восьми стаканов воды в день. При употреблении большого количества воды, снижается концентрация пота, что значительно уменьшает запах пота.

Профилактика гипергидроза в домашних условиях

Чтобы уменьшить гипергидроз, нужно изменить свой образ жизни, рекомендуется:

• Два раза на день душ, обязательно с мылом.

• Использовать натуральные антиперспиранты.

• Выполнять общеукрепляющий комплекс упражнений.

• Избегать стрессовых ситуаций.

• Вести здоровый способ жизни.

• Соблюдать диету.

• Летом рекомендуется носить одежду из натуральной ткани, которая позволяют коже дышать (хлопок, лен, крепдешин).

• Одеваться по сезону, что бы самостоятельно ни провоцировать гипергидроз.

• В случае гипергидроза ног: ежедневно мыть ноги, менять носки 2 раза в день, и желательно менять обувь. Обувь должна проветриваться.

Гипергидроз, может быть сигналом серьезных заболеваний. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом терапевтом, если есть проблемы со здоровьем. Он проведет обследование и определит оптимальный вариант лечения.

zhenskoe-mnenie.ru

Под гипергидрозом в медицине понимают повышенное потоотделение. Различают локальный и генерализованный гипергидроз, а также эмоциональный гипергидроз.

Избавиться от этого заболевания не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Среди популярных методов есть медикаментозное лечение и народные способы.

Самостоятельно избавиться от неприятного недуга связанного с сильным потоотделением не всегда возможно, потому рекомендуется обратиться к врачу за лечением.

Виды гипергидроза

Локальный гипергидроз.

При идиопатическом локальном гипергидрозе появляются приступы сильной потливости в области подошв, ладоней или подмышек. Излишняя потливость может локализоваться сразу в нескольких местах.

Первые симптомы обычно появляются в возрасте 15 — 30 лет. Локальное повышенное потоотделение чаще проявляется у женщин. Часто заболевание проходит самостоятельно. Однако, при отсутствии коррекции может преобразоваться в хроническое, нуждающееся в серьезном лечении.

В основном идиопатический (эссенциальный) локальный гипергидроз провоцируют стрессовые ситуации. Потому врачи пытаются выявить, вызвано ли заболевание неврозом или депрессией (тревога, бессонница, снижение или отсутствие полового влечения и прочее).

Симптомы усиливаются в условиях жаркой погоды. Подтверждением диагноза локального гипергидроза служит наличие подобного заболевания у кого-то из родителей. Лечение локального гипергидроза довольно простое и оно будет описано ниже.

Генерализованный гипергидроз.

Генерализованный гипергидроз — состояние, при котором потом покрывается вся кожа. Такое состояние требует тщательной медицинской оценки и своевременного лечения. Пот выступает на всех участках тела не во время физической нагрузки или при жаркой погоде, а в ситуациях, когда внешние раздражители не провоцируют это.

Человек потеет намного сильнее независимо от температуры окружающей среды, если у него наблюдается генерализованный гипергидроз. Общий гипергидроз характеризует сильное запотевание подмышек, груди, лица, ладоней рук и подошв ног.

Кроме основных видов встречается:

краниофациальный гипергидроз (лица). Лицевое повышенное потоотделение встречается у людей всех возрастов, даже у детей. Покраснение лица может говорить о том, что повышено артериальное давление или присутствует эндокринное нарушение. Чаще всего, краниофациальный гипергидроз лечат ботоксом.
эмоциональный гипергидроз.
гипергидроз кистей.

к меню ↑

Гипергидроз в подростковом возрасте

Гипергидроз у подростков является очень частым явлением, так как в таком возрасте активно развивается эндокринная система, и продукция пота в несколько раз увеличивается.

Чтобы подросток не испытывал комплексы в социуме, следует провести лечение и избавиться от этого неприятного недуга. Простой дезодорант лишь на время уберет неприятный запах, но не спасет от гипергидроза. Антиперспиранты производят больший эффект, уменьшая количество пота.

Среди видов гипергидроза у подростков: первичный (локальный гипергидроз) и вторичный (генерализованный гипергидроз). При первичном излишняя потливость локализуется в области рук, ног, лица и подмышек.

Генерализованный гипергидроз в подростковом возрасте распространен меньше. Сильная потливость проявляется по всему телу. Вторичный могут провоцировать серьезные заболевания (инфекции, ожирение, заболевания сердца, гипертиреоз, сахарный диабет, психические расстройства и другие).

Избавиться от гипергидроза в таком возрасте можно при помощи лекарственных средств, медицинских процедур и соблюдения личной гигиены.к меню ↑

Лечение гипергидроза

Существует много способов, позволяющих бороться с гипергидрозом. Прежде, чем выбрать, какому из них отдать предпочтение, стоит почитать отзывы и обратиться к высококвалифицированному врачу. Специалист проведет осмотр и определит, как лечить гипергидроз в данном конкретном случае.

К основным методам, помогающим избавиться от гипергидроза, относят лечение ботоксом. Ботулотоксин много применяют в области косметологии, но в последнее время его стали использовать, чтобы бороться с такой проблемой как локальный или генерализованный гипергидроз.

Ботулотоксин значительно сокращает продукцию пота. Перед проведением лечения место обрабатывают специальным кремом, позволяющим избавиться от боли. В зависимости от площади обрабатываемого участка выбирают количество инъекций.

Уже через неделю можно заметить хороший эффект от процедуры, который сохраняется до 8 месяцев. Уколы можно повторить, после того как истечет период действия ботокса. Стоимость одной процедуры в среднем около 30 000.

Сейчас стало популярно лечение гипергидроза лазером. Оно проводится с использованием неодимового лазера. Всего одного сеанса лечения достаточно для достижения отличного эффекта.

Лазер разрушает структуру половой железы и останавливает ее работу. Отзывы пациентов подтверждают, что такое лечение имеет долгосрочное действие, ведь для восстановления поврежденных структур понадобится много времени.

Есть и другие способы бороться с гипергидрозом, которые используются в случаях, когда вышеперечисленные не помогли.

Это, в первую очередь, хирургическое лечение гипергидроза. Во время такой операции происходит пересечение нервных волокон, иннервирующих потовые железы. Данный метод имеет свои противопоказания и показания. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что выделение пота прекращается на очень долгий период.

Перед обращением к медикам с вопросами, как вылечить гипергидроз, какой метод больше подойдет в каждом индивидуальном случае, советуем прочитать отзывы о различных клиниках и специалистах. Они помогут вам выбрать, к какому обратиться врачу, а также подскажут приблизительную стоимость подобного лечения.

Важно понимать, что только специалист может адекватно определить, к какому методу эффективнее прибегнуть и как бороться с проблемой. Параллельно с лечением врачи советуют тщательно соблюдать личную гигиену: принимать душ, носить чистое хлопчатобумажное белье, применять дезодорант или различные антиперспиранты.

Избавиться от локального гипергидроза можно и при помощи народных методов: компрессы, примочки с солью, марганцовкой, шалфеем.

Стоимость лечения зависит не только от выбранного метода борьбы, но и от выбранной вами клиники.к меню ↑

Антиперспиранты и дезодоранты

В лечении повышенной потливости применяют не только лекарства от гипергидроза. Борьба с гипергидрозом также осуществляется при помощи таких средств, как дезодоранты или антиперспиранты. Они в избытке производятся косметологической промышленностью.

Выбирать антиперспирант или дезодорант вам придется, опираясь на свои требования — сила защит, запах, следы на одежде, уход и др. Такие средства от гипергидроза имеют одинаковый механизм действия и помогают бороться с лишним потом и неприятным запахом, но лишь временно.

В антиперспиранты входит алюминий, цинк. При нанесении средства на кожу закупориваются водные потоки потовых желез. Таким образом, снижается потоотделение. Антиперспиранты наносят только на сухую и чистую кожу, чтобы избежать возможного воспаления потовых желез.

Некоторые люди не знают, чем антиперспиранты отличаются от дезодорантов. Но фактически они имеют совершенно разные направления действия.

Антиперспиранты борются с потом, уменьшая его количество. Дезодорант помогает избавиться неприятного запаха, перебивая его приятным. Поэтому дезодорант можно применять одновременно с антиперспирантом из-за их разнонаправленного действия.

При легкой степени гипергидроза можно использовать специальный дезодорант. Который будет блокировать размножение бактерий, создающих неприятный запах. Такой дезодорант должен содержать экстракты фруктов и трав, благоприятно влияющих на кожу.

nocik.ru

лечение в домашних условиях народными средствами

Потоотделение — естественный процесс, происходящий в организме. Благодаря ему из тканей выходят токсины, соли, избыточная жидкость. При возрастании температуры, возникновении стрессовых ситуаций испаряющаяся влага защищает организм от чрезмерных нагрузок. Но есть люди, которые страдают от обильного потоотделения постоянно. Если появляется гипергидроз, лечение в домашних условиях проводят после установления причин, спровоцировавших патологию.

Что это такое

Обычно обильной испариной покрывается тело целиком. Но иногда у людей усиленно потеют только отдельные участки: стопы, подмышечные впадины, ладони, лицо, область паха. Если возникает гипергидроз, кожа покрывается влагой при физических нагрузках, жаре, стрессовых ситуациях и даже в состоянии покоя.

Различают 2 разновидности заболевания:

первичная — возникает в конкретных зонах без каких-либо видимых причин;
вторичную — тело целиком покрывает пот при развитии определенных болезней.

Причины

Факторы, провоцирующие появление гипергидроза, пока полностью не установлены. Нередко сильное потоотделение возникает на фоне:

нервного перенапряжения;
сердечно-сосудистых патологий;
лишнего веса, ожирения;
беременности;
климакса;
алкоголизма;
сахарного диабета;
подагры;
ревматизма;
инсульта;
болезни почек;
гормонального дисбаланса;
раковых опухолей.

Гипергидроз возникает после приема некоторых медикаментов. Его вызывают средства от давления, антибиотики, препараты, предназначенные для лечения нервной системы. К усиленному отделению пота приводит игнорирование гигиенических правил, нерациональное питание.

Заболевание причиняет дискомфорт: жидкость постоянно струится по телу, одежда намокает. Пот издает дурной запах. Переувлажненная кожа воспаляется, на ней появляются опрелости, ранки, гнойнички. Патологические симптомы побуждают людей избавиться от выделений с неприятным запахом как можно быстрее.

Терапия

Методы лечения сводятся к тому, чтобы устранить проявления болезни:

Лекарственные средства. Препараты выписывают при сильном увлажнении стоп и ладоней. Но медикаменты, предотвращающие обильное выделение пота, дают нежелательные побочные реакции: ухудшают зрение, пересушивают слизистые оболочки в ротоглотке.
Использование антиперспирантов. Специальные аэрозоли, лосьоны налаживают работу потовых желез. Косметические средства эффективно устраняют запах, приостанавливают выделение избыточной жидкости.
Ботокс. Препарат вводят пациентам, стремящимся снизить выделение пота в подмышечных впадинах. Средство временно прекращает функционирование нерва, контролирующего процесс выведения влаги через потовые железы, которые расположены подмышками.
Ионтофорез. Пучок света, облучая кожные покровы, на некоторое время закупоривает протоки потовых желез.
Операция. Рассечение нервов, по вине которых возникает усиленная потливость, делают в критических ситуациях. Иногда оперативное вмешательство приводит к серьезным осложнениям.
Терапия патологии, спровоцировавшей гипергидроз. Без лечения первопричины невозможно избавиться от обильного потоотделения.

Народные способы

Применение народных средств позволяет вылечить гипергидроз на ранних стадиях. Препараты на травах успокаивают, снимают нервное напряжение, сужают просветы потовых желез. Продолжительность лечения гипергидроза в домашних условиях — 2—3 месяца. После длительного курса наступает устойчивый терапевтический эффект.

Средства, устраняющие потливость ног

С повышенным потоотделением помогают бороться следующие методы:

Порошок из талька и крахмала. Ноги моют прохладной водой, просушивают. Натирают кожные покровы заранее приготовленным средством: 9 г талька смешивают с 1 г крахмала (кукурузного либо картофельного) и 2 капельками салициловой кислоты. Препарат устраняет запах, дезинфицирует и подсушивает кожу.
Борная кислота. Утром чистые стопы припудривают порошкообразным средством. Вечером ноги моют, удаляя препарат с кожных покровов.
Порошок азалии. Сухие цветы перетирают в пыль. С утра чистые ступни присыпают средством. Вечером остатки порошка смывают водой.
Листья березы. Свежесобранное сырье толкут до выделения сока. Вечером массу выкладывают в межпальцевое пространство, надевают носки, оставляют до утра. Компрессы быстро избавляют от потливости и нехорошего запаха.
Лепестки роз. Измельченное сырье (8 столовых ложек) кладут в 1 л холодной воды. Томят на огне 15 минут. Экстракт фильтруют, разводят его холодной водой так, чтобы температура раствора достигла 38 градусов. Ноги опускают в жидкость, парят их 15—20 минут.
Ванночка с лавровым листом. Кипятят 500 мл воды, опускают в нее 15 листиков. Спустя полчаса средство фильтруют, выливают в ванночку для ног. Продолжительность процедуры — 20 минут.

Средства для лица

От потливости лица избавляет экстракт ромашки. Готовят средство следующим образом:

Кипятят 2 л воды, всыпают в жидкость 2 столовых ложки цветков, фильтруют экстракт после остывания.
Растворяют в настое 2 чайных ложки соды.
Вытяжку используют для умывания и протирания лица.
Экстрактом ромашки разрешено обрабатывать подмышечные впадины.

Средства от потливости рук и подмышек

Для устранения проблемы используют простые рецепты:

Смешивают в одинаковых количествах яблочный уксус и борную кислоту в растворе. Ингредиенты сливают в стеклянный флакон, взбалтывают. Используют средство после душа. Раствором пропитывают ватный диск, протирают им область подмышек, затем кожу припудривают тальком. Средство запрещено применять одновременно с антиперспирантами и дезодорантами.
Всыпают 4 столовых ложки овсяных хлопьев в 1 л кипятка, томят 1 час, дают остыть. Ладони погружают в кашицу на 15 минут. Завершив процедуру, кисти рук не споласкивают, а протирают бумажным полотенцем. Ванночки принимают 1 раз в сутки.
Баклажанная кожура. С 3 плодов снимают кожицу, измельчают ее, заливают 1 л воды, ставят на плиту. Томят 20 минут с момента закипания, остужают. Экстрактом следует лечить руки. Ладони опускают в жидкость, держат 5 минут. Дают коже обсохнуть на воздухе. В вытяжке содержатся дубильные вещества, способные обеззараживать кожу и сужать поры.
Раствор соли. В 250 мл горячей воды высыпают 1 чайную ложку соли (пищевой или морской). Средство используют для ополаскивания подмышечных впадин и кистей рук. Процедуру делают 3 раза в сутки. Солевой раствор помогает бороться с запахом пота, уничтожает вредоносных микроорганизмов.
Из арбузных корок отжимают сок. Средством протирают кисти рук, стопы и подмышки, умывают лицо при чрезмерной потливости.
Вода с лимоном. Свежевыжатый сок растворяют в воде. Компоненты берут в равных количествах. Средством протирают подмышки, делают с ним ванночки для ног и рук. Ладони и стопы держат в растворе по 15—20 минут. После таких процедур перестают дурно пахнуть ноги, подмышечные впадины.

Средства для всего тела

Для устранения потливости на теле используют такие средства:

В 5 л воды варят 900 г овса и 50 г дубовой коры. Вытяжку фильтруют, выливают в ванну. Процедуры проводят ежедневно в течение 1 месяца.
В полотняный мешочек насыпают по 50 г овсяных хлопьев и крупнокристаллической соли, завязывают. Получившуюся «мочалку» используют для массажа. Мешочек не намыливают. Просто делают с ним массажные движения под душем или в ванной на протяжении 10 минут. Ежедневно выполняют 2 процедуры.
Дважды в сутки принимают контрастный душ. Продолжительность — 10 минут. Обливаются холодной и горячей водой попеременно, меняя температуру воды каждые 30 секунд. Простая гигиеническая процедура устраняет запах пота, налаживает водный баланс в организме.

Лечебные ванны

При вторичном гипергидрозе, возникающем на фоне гормонального дисбаланса или нервного перенапряжения, потовые железы по всему телу выделяют жидкость в большом количестве. Что можно делать, чтобы не потеть?Неприятные проявления снимают ванны с лечебными растворами:

Масло чайного дерева (5 капель) смешивают с небольшим количеством соли или геля для душа. Ванну заполняют теплой водой, растворяют в ней эфирное масло. Погружаются в воду на 15 минут. Процедура устраняет неприятный запах, обеззараживает кожные покровы.
Солевые ванны — эффективный народный метод борьбы с чрезмерной потливостью. В теплую воду добавляют 500 г морской или пищевой соли. Купаются 20 минут.
Готовят травяной сбор из ромашки, коры дуба, шалфея, горечавки желтой, зеленого чая. Компоненты смешивают в одинаковых количествах. Кипятят 1 л воды, высыпают в жидкость 200 г сбора, томят 20 минут. Принимают ванну 15—20 минут. Насухо вытирают тело, присыпают проблемные зоны тальком. Во время лечебной ванны не используют гель для душа, пенку для купания, мыло. Процедура помогает устранить повышенное потоотделение.

Средства для внутреннего применения

В комплексное лечение гипергидроза включают растительные экстракты для внутреннего употребления. Борются с проблемой, используя следующие способы:

Монастырский чай. Вечером в термос наливают 1 л вскипевшей воды, кладут 2 столовых ложки аптечного сбора. После 10-часового настаивания фиточай фильтруют. Употребляют по 200 мл 3 раза в сутки. Лечатся 1—3 месяца. Средство устраняет сильное выделение пота.
Фиточаи с шалфеем или гамамелисом. В 200 мл кипятка заваривают 1 чайную ложку любой травы. Настаивают в течение получаса. Пьют вместо чая. Средство помогает уменьшить количество выделяемого пота.
Томатный сок. Утром из помидоров отжимают сок. На протяжении 7 дней употребляют по 1 стакану напитка до завтрака.

Поскольку чаще всего к гипергидрозу приводят нервные расстройства, нужно использовать народные средства с успокаивающим действием и экстракты, восстанавливающие силы.

По утрам желательно принимать тонизирующие вытяжки женьшеня или элеутерококка. Спиртовые настойки на основе этих растений продаются в аптеках. Разовая доза 20—40 капель на 50 мл воды. Курс лечения — 1 месяц.
Справиться с сильной потливостью помогает обычный зеленый чай. Его пьют без ограничения.
Вечером надо употреблять успокаивающий, восстанавливающий душевное равновесие фиточай, приготовленный на основе пустырника, валерианы, мелиссы или мяты. Из трав составляют сбор или используют их по одному. Для приготовления смеси растения берут в равных количествах. Фиточай готовят так: на 200 мл кипятка нужно 2 чайных ложки любой травы или сбора, настаивают 15 минут, фильтруют. В течение дня выпивают по 1 столовой ложке средства. Перед сном употребляют как чай. Разовая доза — 1 стакан.

Диетотерапия

Из рациона надо убрать продукты и блюда, стимулирующие потоотделение. К обильной испарине приводит употребление чрезмерно горячей и острой еды. Сильное потогонное действие оказывают напитки с медом, имбирем, малиной.

При усиленном выделении жидкости через кожные поры из организма вымываются питательные вещества, микроэлементы, витамины. Уменьшить потоотделение, нормализовать функционирование потовых желез, восполнить количество полезных нутриентов помогают яблоки, ягоды и листья смородины, клубника.

Народные средства не способны навсегда избавить от гипергидроза. Эффект от их воздействия непродолжительный (особенно при первичной форме заболевания). Рекомендованные методы должны войти в привычку. Закончив один курсовой прием, переходят к другому. Регулярное чередование разных способов, ежедневный прием экстрактов и процедур помогает держать заболевание под контролем.

Некоторые формы гипергидроза поддаются полному излечению. Для этого терапию направляют не на следствие, а на заболевание, вызвавшее недуг. Водный баланс нормализуется после восстановления гормонального фона, лечения патологий почек, похудения.Заметная положительная динамика наступает при проведении комплексной терапии, назначенной врачом. Для этого одновременно принимают лечебные ванны, пьют травяные экстракты, соки, фиточаи, употребляют лекарственные препараты.

народные средства лечения повышенного потоотделения

Кровохлебка лекарственная для лечения повышенной потливости

Несмотря на то, что многие до сих пор относят повышенное потоотделение к незначительным отклонениям в работе организма, гипергидроз является серьезной патологией, которая как раз и приводит к появлению повышенной потливости. В этой статье расскажу о лечении гипергидроза народными методами.

Как известно, гипергидроз может быть локальным, то есть распространяться только на отдельные участки тела (подмышки, стопы, голова, ладони и т.д.), и общим, проявляющимся одновременно на всей поверхности тела. Причины возникновения повышенного потоотделения могут быть самыми разными: от стрессовой ситуации до особенностей строения организма.

Также гипергидроз может быть следствием еще более серьезного заболевания. В таком случае нужно искоренять не следствие, а причину, то есть болезнь, которая повлекла за собой повышение уровня потоотделения. Перед тем, как приступить к лечению чрезмерного потоотделения, необходимо выяснить, какой метод лечения подойдет именно вам. Поэтому обследование у специалиста будет не только не лишним, но даже необходимым.

Существует много различных способов, с помощью которых можно понизить уровень потоотделения или избавиться от него на некоторое время без прибегания к хирургическим процедурам.

Гигиена тела при гипергидрозе

Людям, страдающим от сильного потоотделения, обычно советуют уделять особое внимание гигиене тела. Для снижения уровня потоотделения необходимо ежедневно принимать контрастный душ, обтираться и обливаться холодной водой. Это сузит поры и охладит организм, что на время уменьшит выделение пота.

Соблюдая гигиену тела, вы поддерживаете свою кожу в нормальном состоянии, и на некоторое время избавляете себя от неудобств, вызванных повышенной работой секреций. Кроме того, контрастный душ положительно влияет на работу нервной системы, сбои в которой тоже могут быть причиной появления гипергидроза.

Соблюдая гигиену тела, вы поддерживаете свою кожу в нормальном состоянии

Если по какой-то причине вы не можете принимать душ каждый день, обязательно обмывайте места, в которых наблюдается повышенное потоотделение. Если не соблюдать даже это, в этих местах может возникнуть раздражение, гнойничковые или грибковые заболевания. Кроме того, даже само размножение бактерий, питающихся потом, приводит к возникновению неприятного запаха.

Хорошим способом нормализовать работу витального нерва является прием ванны с отваром дубовой коры или сосновой хвои в течение 15 минут.

Успокаивающие средства

Чтобы укрепить нервную систему, подойдут и такие успокаивающие средства, как настой пустырника, валерианы, Беллоид, Беллатаминал, Белласпон, и т.д. Их следует принимать в течение трех недель, 2-3 раза в день.

Наружные средства борьбы против гипергидроза

Для протирания участков с повышенным потоотделением подойдут отвары ольховых шишек, коры дуба или ивы, корневища горца змеиного, а также настои полевого хвоща, мяты и зверобоя.

Также можно самостоятельно приготовить специальный лосьон. Если вы страдаете повышенным потоотделением в районе лица, сделайте смесь из лаванды и лимонной воды.

Ежедневно используйте ее для протирании лица. Также подойдет 2 % резоциновый спирт.

Гипергидроз подмышек

При повышенном потоотделении в районе подмышечных впадин рекомендуется постоянно обмывать их водой с мылом утром и вечером, после чего протирать борным лосьоном и посыпать детской присыпкой.

Борный лосьон изготавливается из столового уксуса, 4% водного раствора борной кислоты и духов для придания приятного аромата. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

Гипергидроз стоп

При гипергидрозе стоп также необходимо соблюдать правила гигиены. Омывать ноги следует не реже 2 раз в день. После этого оботрите их полотенцем и припудрите детской присыпкой или тальком. Затем протрите стопы отваром дубовой коры.

Существуют и другие методы лечения гипергидроза стоп. Например, особенно эффективным методом является паста Теймурова. Перед ее нанесением нужно обязательно вымыть ноги.

Пасту втирают в стопы в течение 1-3 минут. Курс лечения – 3-4 дня.

Могут помочь и контрастные ванночки для ног. Ноги поочередно опускают в ванночки с горячей и холодной водой. Для достижения положительного результата рекомендуется проводить эту процедуру в течение 10 дней.

Также обрабатывайте ноги раствором борного или салицилового спирта. После этого обработайте их смесью пудры и борной кислоты.

Гипергидроз ладоней

Для уменьшения потоотделения ладоней используйте присыпки из танина и окиси цинка. 2 % раствор салициловой кислоты или резорцина и специальные лосьоны подойдут и для профилактики снижения уровня потливости ладоней.Чтобы раствор полностью впитался, его следует втирать перед сном, а на утро протереть кожу обычной водой. Из-за частого применения народных средств кожа может пересохнуть. В этом случае на время откажитесь от процедур, пока она не вернется в нормальное состояние. До этого момента смазывайте кожу питательным кремом.

Другие народные методы лечения гипергидроза

Возьмите две столовые ложки кровохлебки и добавьте стакан кипятка. Настаивайте данную смесь в течение получаса. Эту настойку можно использовать для ванночек или в виде примочек и компрессов.
Рецепты лечения потливости
Для ванночек подойдет отвар из коры дуба, который изготавливается в соотношении 1 ложка коры дуба к половине литра воды. Отвар изготавливается на медленном огне в течение 10 минут.
Можно делать ванночки и из крепкого чая.

Следует помнить, что лечение гипергидроза народными методами не является панацеей и не гарантирует полного избавления от чрезмерного потоотделения. Перед тем, как приступать к самолечению, необходимо обязательно установить причину данного заболевания, поскольку, если в её основе лежит еще более серьезное заболевание, начинать лечение нужно именно с нее. Если же не обратить на это внимание, самолечение может привести только к осложнениям болезни. В этом случае нужно срочно обратиться к специалисту, пройти обследование и далее следовать предписаниям врача.

Присмотритесь, с давних времен все, что нам нужно, нам дает матушка-природа!

О том, как уменьшить потливость ладоней при помощи даров природы, расскажет небольшое видео. Смотрим рецепт!