Слоятся ногти — что делать? Если слоятся ногти

Чего не хватает в организме, если слоятся ногти

Содержание статьи

Расслаивание ногтей – довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Плохое состояние ногтевой пластины может свидетельствовать о неполадках в работе организма. Например, нехватка витаминов и минералов или какое-либо заболевание. Также к расслаиванию ногтей может привести ряд внешних факторов.

Прежде чем взяться за восстановление ногтевой пластины, нужно выяснить причину такого состояния. Иначе, бесконечные косметические процедуры окажутся абсолютно бесполезными.

Что может вызвать расслаивание ногтей

Причины плохого состояния ногтевой пластины очень разнообразны. И чтобы достичь желаемого результата в борьбе за красоту ногтей, нужно выяснить, в чем именно состоит проблема и попытаться от нее избавиться. Вот несколько распространенных причин:

генетическая предрасположенность;
негативные внешние факторы;

нехватка витаминов и минералов;
хронические заболевания или инфекции.

Конечно, если существует генетическая предрасположенность, то эту причину не устранить. Тогда просто нужно принимать дополнительные меры для поддерживания ногтей в нормальном состоянии. Со всеми остальными факторами можно бороться самостоятельно или с помощью специалистов.

как избавиться от белых пятен на ногтях

Влияние внешней среды

Одной из самых распространенных причин ломкости и слоистости ногтей является агрессивное влияние химии. Ежедневный контакт рук с моющими средствами для посуды, порошками и другими средствами для наведения порядка, весьма губителен для ногтевой пластины и кожи рук.

Даже обычная вода способна нанести немало вреда ногтям. С этим сталкивается большинство посудомоек и уборщиц. Вода размягчает ногтевую пластину, делая ее ломкой и хрупкой. И любое механическое воздействие приводит к появлению повреждений. Как же защитить свои ногти, если не получается исключить контакт с водой и химией.

Чтобы во время мытья посуды защитить свои руки, нужно надевать перчатки. Многие об этом знают, но не пользуются по причине того, что в хозяйственных перчатках из резины довольно неудобно работать. И поэтому продолжают и дальше подвергать свои руки агрессивному воздействию воды и химии. Но уже давно в продаже появились тонкие латексные перчатки, которые плотно прилегают к коже, не сползают и не мешают.

Любители яркого маникюра и частой смены лакового покрытия тоже сталкиваются с проблемой слоения ногтей. Дело в том, что в лаки до сих пор добавляют ацетон, как самый доступный растворитель. Он высушивает ногтевую пластину и приводит к ее ломкости. Чтобы наслаждаться красивыми ногтями и не лишать себя удовольствия нанесения любимого лака, стоит придерживаться простых правил:

использовать только качественное лаковое покрытие;
держать лак на ногтях не более пяти дней;
после снятия покрытия дать ногтям пару дней передышки;
удалять лак только безацетоновой жидкостью;
в период передышки втирать в кутикулу и ногти увлажняющие масла.

Также к появлению слоистости ногтей приводят различные механические повреждения. Это могут быть как неправильная обрезка и подпиливание ногтевой пластины, так и дурная привычка грызть ногти. От последней надо избавляться как можно скорее.

Тем, кто привык делать маникюр самостоятельно, рекомендуется приобрести хороший инструмент. Ногти лучше подпиливать до нужной длины, а не обрезать. В интернете сейчас полно мастер-классов, можно посмотреть, как правильно это сделать, или понаблюдать за работой мастера в салоне.

Каких микроэлементов не хватает

Летом ногти слоятся и ломаются намного реже, чем осенью и зимой. Причиной этому становится авитаминоз. Свежие фрукты и овощи наполняют организм нужными микроэлементами. А вот зимой витаминов недостаточно. Какие же вещества нужны организму для того, чтобы ногти были здоровыми, крепкими и красивыми?

В первую очередь к таким последствиям приводит дефицит кальция. Он содержится в кисломолочных продуктах и отвечает за твердость ногтя. Также важным элементом для формирования здоровой ногтевой пластины является животный белок. Он содержится в мясе, яйцах, птице и морской рыбе. Эти продукты нужно употреблять ежедневно.

Магний отвечает за нормальный клеточный обмен, что необходимо для нормального роста ногтей. Проблема состоит в том, что магний в продуктах питания содержится в небольшом количестве. И для получения нормы этого микроэлемента нужно съесть порядка 2 кг мяса или употребить около трех литров молока в сутки. Физически это маловероятно, поэтому врачи рекомендуют периодически пропивать витамины с магнием.

На толщину и внешний вид ногтевой пластины влияет также количество серы в организме. Часто дефицит этого элемента приводит к появлению грибковых заболеваний, дряблости кожи и безжизненным волосам. Сера содержится в твердом сыре, луке, чесноке, яйцах, капусте и некоторых других продуктах. Для красивых и здоровых ногтей также важны и другие микроэлементы: хром, фосфор, кремний, железо, цинк, селен, витамины А, С, В, Е.

К дефициту этих витаминов также приводят стремление женщин к стройности. Многие диеты для похудения являются несбалансированными и приносит больше вреда, чем пользы. Стройное тело в обмен на здоровье — невыгодный бартер. Поэтому желая похудеть, нужно учитывать последствия и восполнять нехватку витаминов аптечными комплексами.

как быстро избавиться от грибка ногтей

Какие болезни могут вызвать расслоение ногтей

Некоторые хронические или инфекционные заболевания также могут стать причиной ломкости и слоистости ногтей. Многие из них имеют внешние проявления, а другие скрыты внутри. Если в организме протекает патологический процесс, то никакие посещения салонов не помогут, пока не будет устранена причина. Вот небольшой перечень болезней, которые могут вызвать расслоение ногтевой пластины:

грибковые поражения и инфекционные болезни;
нарушения обмена веществ;
поражения печени, почек, щитовидной железы;
снижение иммунитета.

Грибковые заболевания любого типа чаще всего негативно отражаются именно на состоянии ногтей. При отсутствии должного лечения грибок распространяется. Современные аптечные противогрибковые препараты быстро помогают справиться с проблемой. После устранения грибка можно заняться возвращением здорового вида ногтям.

Хронические воспалительные процессы в органах иногда приводят к трещинам и расслаиванию ногтей. Если ногтевые пластины даже после проведения восстанавливающей терапии остаются ломкими и хрупкими, стоит сдать соответствующие анализы для исключения воспаления.

Неправильное питание и образ жизни, а также некоторые лекарственные препараты, часто приводят к нарушениям обмена веществ. Снижается способность организма к усвоению питательных веществ. Даже после нормализации питания ногтевая пластина часто не восстанавливается. Когда обмен веществ уже нарушен, восстановить его функции очень сложно.

Снижение иммунитета происходит вследствие многочисленных болезней и сезонного авитаминоза. Поддержать организм помогут иммуномодуляторы и витаминные комплексы. Кроме того, следует постоянно делать укрепляющие ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Зная причины ломкости и расслоения ногтей, восстановить их будет намного проще и быстрее. Если обычные средства для укрепления ногтевой пластины не помогают, скорее всего, виной такого состояния являются патологические процессы внутри организма.

Видео: что делать если слоятся ногти на руках

howtogetrid.ru

Если слоятся ногти: топ-5 полезных советов | Красивые ногти

Лечение слоящихся ногтей нужно проводить комплексно: осуществлять уход за руками и принимать комплекс витаминов и минералов. Существует несколько способов, которые помогают оздоровить ногти и привести руки в порядок.

Если ногти постоянно ломаются и расслаиваются, что не позволяет сделать маникюр и портит вид рук, значит в организме человека есть проблемы. Слоящиеся и постоянно ломающиеся ногти указывают на некоторые заболевания или нарушения обменных процессов.

Желательно внимательно посмотреть на ногтевые пластины, любые изменения цвета, структуры и формы ногтей указывают на определенные проблемы со здоровьем. Если на поверхности ногтя образуются небольшие впадинки, которые видны на свету, возможно, что у человека скрытая форма псориаза. Если ногти без покрытия имеют синеватый оттенок, значит в организме нарушено кровообращение и некоторые органы испытывают кислородное голодание. Это также влияет на питание ногтевых пластин и способствует их ломкости и расслаиванию.

Желтые ногти, на которых образуются уплотнения и утолщения сигнализируют о грибке, от которого нужно срочно избавляться. Если не назначить соответствующего лечения, ногти станут выглядеть безобразно и отталкивающе. Если слоятся ногти и на их поверхности появляются белые крапинки, значит человек испытывает нехватку кальция или цинка.

Часто проблемы с ногтями возникают на фоне дисфункции или гиперфункции щитовидной железы. Чтобы исключить некоторые болезни или вовремя их диагностировать, желательно пройти медосмотр и выявить причину ломкости или изменения вида ногтей.

Также отслаивание ногтей и их ломкость вызывают практически все виды бытовой химии, в которой содержатся агрессивные вещества. Все домашние работы, связанные со стиркой, чисткой и уборкой помещений желательно проводить в перчатках. Это защитит кожу рук и ногти от повреждений и старения. Еще на ломкость ногтей влияют косметические препараты, которые используются для маникюра. Дешевые лаки, жидкость для снятия эмали с содержанием ацетона также негативно влияет на вид и здоровье ногтей.

Существует несколько способов и рецептов, которые помогут вернуть ногтям крепость, а коже рук гладкость и шелковистость. Первое, что нужно научиться делать — это правильно ухаживать за ногтями. Стрижка ногтей тупыми или слишком толстыми ножницами может вызвать микротрещинки на ногтевой пластине, которые при попадании воды расширяются и тем самым способствуют отслаиванию. Стричь ногти нужно тонкими и острыми маникюрными ножницами.

После стрижки желательно обработать пилкой края ногтя, чтобы зашлифовать микротрещины. Пилочка должна быть мелкозернистой, желательно не пользоваться металлическим приспособлением. Если женщина постоянно покрывает ногти толстым слоем лака, под который не попадает кислород, это тоже может спровоцировать расслоение ногтей. Поэтому нужно периодически снимать покрытие с ногтей и делать специальные ванночки и массаж для их укрепления.

Для тех, кто не знает, что делать, если слоятся ногти, существуют рецепты народной медицины. Входящие в них компоненты имеют только натуральное происхождение. Например, эффективным средством является компресс на ночь, который можно приготовить из оливкового масла и сока лимона. Для приготовления лечебной и питательной смеси нужна столовая ложка масла и двадцать капель сока лимона.

Эти ингредиенты нужно перемешать и массажными движениями втереть в ногтевые пластины. После этого нельзя заниматься никакой работой и тем более мочить руки. Желательно надеть хлопчатобумажные перчатки для усиления лечебного эффекта. Делать эту питательную маску для ногтей лучше на ночь, за несколько часов масло с лимоном впитается в кожу и ногти. Чтобы оздоровить ручки желательно делать компрессы на ночь десять дней подряд.

Также эффективно помогают укрепить и оздоровить ногти ванночки с отваром коры дуба. Дубильные вещества, содержащиеся в природном компоненте восстанавливают структуру ногтей и придают им крепость. Две столовые ложки коры дуба нужно залить стаканом кипятка и дать смеси настояться. После того, как вода немного остынет и не будет обжигать кожу, нужно погрузить в нее пальцы и держать около двадцати минут. Единственный недостаток этой лечебной процедуры заключается в том, что ногти и кожа пальцев может окраситься в желтый цвет. Чтобы избавиться от желтизны можно после ванночки обработать руки натуральным лимонным соком.

Еще один натуральный продукт, который с древних времен известен своими целебными свойствами — пчелиный воск. С помощью этого компонента можно эффективно оздоровить ногти и придать им твердость и прочность. Для этого нужно растопить небольшое количество воска и погрузить пальцы в теплую субстанцию. Держать руки в воске нужно не менее пятнадцати минут. Пчелиный продукт запечатывает все микротрещины и отслойки на ногтях и лечебный эффект виден уже после первого применения. Также ногти приобретают блеск.

Чтобы оздоровить ногти можно приготовить необычный компресс: смешать любое растительное масло с крепким отваром зеленого чая в одинаковых пропорциях. Можно использовать оливковое, рапсовое или подсолнечное масло. После того как ингредиенты смешаны, нужно взять ватные тампоны и намочить их в смеси. Далее каждый ноготь желательно обернуть в ватный тампон с целебным средством и надеть сверху перчатки. Можно делать эту процедуру на ночь, тем самым увеличивая срок воздействия масла и зеленого чая на ногти. Если спать в перчатках неудобно, то данную процедуру можно сделать днем. Желательно, чтобы компресс продержался на руках более часа.

Прежде чем начать делать процедуры по уходу за ломкими и слоящимися ногтями, желательно выяснить причину ухудшения их состояния. Возможно, что уход за руками придется совместить с лечением какого-либо заболевания.

mirnogotkov.ru

Слоятся ногти — что делать?

В один прекрасный момент вы замечаете, что у вас начали слоиться ногти, что делать в таком случае? Для начала, давайте определим причину этого неприятного явления. Если слоятся ногти, это верный признак того, что в вашем организме что-то не так, или вы просто неправильно ухаживаете за ними. В этой статье мы попробуем проанализировать причины возникновения подобного явления и постараемся дать несколько рекомендаций тем нашим читателям, у кого слоятся ногти. Итак, начнем!

Слоятся ногти. Почему?

Нехватка кальция, кремния или железа в организме
Нехватка витаминов

Кроме внутренних причин, ногти могут слоится из-за воздействия на ногти моющих средств, частого нахождение во влажной среде или нехватки витаминов.

Слоятся ногти. Что делать?

Если нехватает кальция – попринимайте либо поливитаминный комплекс, либо кальций с витамином Д, так как сам кальций усваивается организмом достаточно плохо.Можно сделать кальциеву «бомбу» в домашних условиях: Скорлупу вареных яиц очистить от внутренней белой пленки, просушить. Перед приемом небольшое количество растереть в фаянсовой ступке (как можно мельче), примерно 0,5 чайную ложку, погасить свежим лимонным соком, запить. Если слоятся ногти, выпадают волосы, начинают болеть суставы — нужно принимать 0,5-1 чайную ложку толченной скорлупы раз на день. Помимо этого включите в свое питание продукты, богатые кальцием.

При недостатке кремния вам поможет стручковая фасоль, бананы, салат, петрушка и смородина.
Содержание железа в крови можно повысить специальными препаратыми против анемии и натуральными продуктами – говяжьей печенью, постным мясом, зеленью, бобовыми, сухофруктами.
Для устранения нехватки витаминов существуют витаминные комплексы для лечения ногтей, включающие в себя необходимые им питательные вещества, микроэлементы и витамины.
Ногти будут расти быстрее и станут крепче, ели употреблять в пищу продукти с желатином ( желе, заливное и т. д.).
Чтобы избежать контакта ногтей с моющими и дезинфицирующими средствами, работы по дому выполняйте в защитных перчатках.

Что делать, если слоятся ногти. Укрепление

Чтобы укрепить ногти, смешайте 2 ст. ложки растительного масла и 0,5 стакана свежезаваренного зеленого чая. Подержите каждый вечер 10-15 минут в этом растворе кончики пальцев. Раствор можно хранить в холодильнике 2-3 дня, каждый раз подогревая до 38-40С.
Растворите в теплой воде чайную ложку морскую или океаническую соль и подержите руки ив такой ванночке 20 минут. Проделывайте эту процедуру 10 дней подряд.
Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется пару капель лимонного сока. Можно также просто нанести масло с лимонным соком на ногти, одеть перчатки из хлопчатобумажной ткани и оставить такую маску на ночь (1-2 раза в неделю).
Хороший укрепляющий эффект дает втирание в кожу около ногтевого ложа лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку — смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема.
Ломкие пожелтевшие ногти очистят еженедельные ванночки из теплого растительного масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока и витамина А.
Втирайте в кутикулу масло или крем для кутикули — улучшит ее питание и тем самим состояние ногтей.

Как делать маникюр, если слоятся ногти

Если у вас слоятся ногти, то делая маникюр, соблюдайте некоторые правила:

При снятии лака применяйте жидкость без ацетона, так как в нем содержатся вещества, иссушивающие ногтевые пластины.
Иногда давайте ногтям на пару дней передышку от лака.
Не применяйте металлическую пилочку для ногтей — она провоцирует появление царапин и повреждений на ногтевой пластине. Альтернатива — пилочки со специальным покрытием, предохраняющим поверхность ногтей. Но при использовании любой пилочки вы должны помнить, что подпиливающие движения должны выполняться в одном направлении с целью предотвращения мелких трещин на ногтях.
Не забывайте полировать края ногтя, чтобы он не был острым. Делайте ногти овальными или полуквадратными – так они меньше ломаются.
Старайтесь не подпиливать ногти по бокам – это их ослабляет и провоцирует появление трещинок и надломов.
Используйте специальные укрепляющие лаки, которые предотвратят механическое повреждение ногтя. В их состав входят небольшое количество волокон шелка или нейлона, а также увлажняющие, минеральные, витаминные вещества, способные укреплять ногти.

Что делать, если слоятся ногти. Салонные услуги

В современных салонах красоты появилась новая процедура — запечатывание ногтей. Суть ее заключается в послоевом нанесении препаратов, которые содержат различные витамины и микроэлементы и предохраняют ногти от потери влаги и расслоения. Для проведения этой процедуры в салонах используют различного рода витаминные и протеиновые питательные крема или специальный «хрустальный минерал».

Сначала ноготь шлифуют, потом на него наносят крем или частицы минерала, затем масло, которое придает ногтевым пластинам глянец. Все эти полезные вещества остаются в ногте на продолжении двух недель. После проведения этой процедуры на ногти не нужно наносить лак, хотя и не запрещается, но делать вы это будете теперь только с эстетической целью.

Запечатывание ногтей в домашних условиях

Если у вас слоятся ногти, но вы не хотите идти в салон, то запечатывания ногтей вы можете сделать дома (см. фото). Начинаем процедуру с опиливания, потом делаем ванночку с лосьйоном для горячего маникюра (продается в магазинах). Остатки лосьона втираем в кожу рук, втираем в кутикулу масло с витаминами А и Е. Самому можно приготовить и крем для запечатывания: на водяной бане растопить 20 гр. пчелиного воска, добавить 80гр.косметического масла + чуть-чуть эфирного масла для запаха.Выполняем процесс запечатывания ногтей с помощью крема и специальной пилки или замшевого полировщика.