Как отрастить длинные ногти. Длинные ногти как отрастить
Как отрастить длинные ногти - Женщина 21-го века
Вы озадачены, как отрастить длинные ногти? Тогда эта статья для вас! Длинные ногти и ухоженные руки выглядят роскошно и являются доказательством того, что девушка за собой ухаживает и следит. Известно, что маникюр для женщины играет очень большую роль в создании имиджа, это как обувь для мужчины. Но добиться желаемого порой бывает очень нелегко. Постоянные дела, нехватка времени и терпения, ногти только отрастут, как ломаются, или слоятся. Как отрастить длинные ногти?
Для начала давайте попробуем разобраться из чего, состоит ноготь. Основной составляющей ногтей являются волокна протеина, которые называются кератином. При росте ногтя клетки матрикса размножаются, далее следует процесс созревания и замирания. После этого ноготь наполняется протеином и начинает свой рост.
Для начала отметим, что ногти нашей мечты полностью зависят от нашего питания. Чтобы ногти были красивыми и быстро росли, женщина должна употреблять пищу богатую витаминами A, B6,C,D, а также фосфор, который содержится в рыбе. Остановимся на более подробном описании, того что нужно и полезно есть.
Витамин А – укрепляет ногти и обеспечивает их рост. Он содержится в печени, масле, рыбьем жире и моркови.
Витамин B6, который также отвечает за рост ногтя: пивные дрожжи, яичный желток, капуста.
Витамин D – помогает клеткам ногтевых корней усваивать кальций. Также для роста ногтей необходим йод. Всем известно, что он содержится в дарах моря, а также шпинате.
Железо является главным элементом в формировании ногтя.
Сера является необходимой составляющей для того чтобы в ногте тормозились воспалительные процессы. Ее вы можете найти в капусте, луке и огурцах.
А вот использование молочных продуктов добавит вашему организму кальция, недостаток которого очень сильно ощущают ногти. Не забывайте о главном, если вы хотите иметь твёрдые и эластичные ногти ешьте как можно больше овощей, в которых содержится кремний. Еще можно и даже нужно принимать витамины, например «Кальций Компливит». Врачи советуют употреблять их ежедневно не только для укрепления ногтей, но и для общего здоровья вашего организма. Всем известно, что нужно пить как можно больше воды, для роста и здоровья ногтей это правило также действует. Итак, запоминайте наше первое правило: правильное, сбалансированное питание является залогом длинных ногтей.
Питание мы обсудили, следующий наш шаг это посещение специалиста, то есть мастера по маникюру. Давайте, спросим у него какие же секреты и тайны, он нам расскажет. Без сомнений каждая из вас знает, что в наше время за определённую сумму в любом салоне можно нарастить себе ногти любой длины и формы. Акриловые или гелевые, самых модных расцветок и трендов. Но хочется отметить, что, по словам специалистов, ногти сделанные в салоне сейчас совсем не актуальны. Каждая вторая девушка пытается стать обладательницей длинных ногтей своими силами и в домашних условиях. Но разве возможно отрастить длинные ногти дома? Я предоставляю на ваш суд парочку секретов, которые являются очень простыми истинами.
Начнем с массажа. Если вы будете каждодневно массировать пальцы в области кутикулы, это улучшит ваше кровообращение. Втирать можно крем для рук, или эфирное масло, в которое не плохо бы добавить несколько капель лимонного сока. После массажа профессионалы советую нанести на ногти Умную эмаль. Ну, разве это так тяжело?
Идем дальше. Шаг второй и название ему Перчатки. Возьмите себе за правило мыть посуду, проводить влажную уборку в перчатках.
Правило номер 3 пилочка. Нельзя использовать металлическую, никакой пользы она вам не принесет, а только лишь ухудшит здоровье и структуру ваших ногтей.Конечно же, вы можете укрепить ваши ногти, с помощью различных укрепителей, основ под лак которыми пестрят сейчас все модные журналы. Купить их можно и в аптеке, например серия Умная Эмаль. Я приобрела её и осталась очень довольна результатом. Но стоит отметить, что злоупотребление укрепителями для ногтей может привести к неправильному росту ногтя. При их использовании в ногте не должно происходить никаких изменений, однако под таким слоем ноготь может стать «ленивым» и замедлить свой рост. После удаления покрытия такой ноготь некоторое время остаётся более тонким и слабым. Также есть средства против кутикул, против слоистости и ломкости ногтей. Выбирать, конечно же, только вам! Но я бы посоветовала воспользоваться народной медициной и делать ванночки. Их существует огромное разнообразие. Конечно же, на некоторых из них мы остановимся более подробно. Самое главное то, что повторять процедуру нужно через день.
Солевая ванночка.
Возьмите стакан теплой воды, добавьте 10 капель йода и 2 чайные ложки соли. Опустите руки и подержите около10 -12 минут.
Желатиновая
Необходимо растворить 1 чайную ложку желатина в стакане теплой воды. Подержите ваши руки в остывшем растворе.
Укрепление ногтей в домашних условиях можно выполнить с помощью пчелиного воска. Его следует подогреть на водяной бане и в теплый воск опустить кончики пальцев. В результате появляются восковые «наперстки», которые необходимо сохранить до утра.
Также отрастить ногти можно и при помощи самодельной мази, но возьми себе на заметку, что ногти покрытые лаком смазывать совершенно бесполезно. Приготовить мази не составит огромного труда и затрат. Например, попробуйте смешать ложку лимонного сока и оливкового масла. При помощи ватного спонжика аккуратно наносим мазь на ногти. Или наноси каждый вечер перед сном йод на свои ноготки. Не беспокойся утром следов не останется. Да забыла сказать, мази лучше наносить перед сном.
И еще один совет, кроме ванночек и мазей пользуйтесь кремом для рук и ногтей, которые также будут способствовать росту ваших здоровых ногтей. Вы можете использовать как специальные крема, так и обычный крем для рук в утренние и вечерние часы, а также после контакта с водой.
Попробуйте постоянно давать отдых ногтям. Если ты любительница маникюра, запомни, что один раз в неделю ногти должны отдыхать от лака. Не стоит злоупотреблять средствами для снятия лака, которые содержат ацетон. Ногти подпиливайте только в одном направлении. Зимой также нужно защищать свои ручки и носить перчатки, так как ветер и мороз неблагоприятно влияют на ваши руки.
Итак, мы описали очень простые истины, которыми, я надеюсь, вы воспользуетесь, наберетесь терпения, и результат не заставит себя долго ждать. Если у вас есть привычка грызть ногти попробуйте забыть о ней, иначе вы никогда не добьётесь желаемого результата. Существует еще одно поверье, что ногти быстрее растут летом, нежели зимой и еще они быстрее вырастают на рабочей руке то есть в зависимости от того левша вы или правша. Так что отчаиваться и опускать руки не стоит. Пробуйте снова и снова, если вам не подходит одно средство, поменяйте его на другое. Как можно чаще наносите крем на ваши ручки и подпиливайте ногти, как писалось выше. Узнайте, как сделать маникюр в домашних условиях так, чтобы не навредить ногтям. После маникюра наносите на лак специальную основу, которая придаст вашим ногтям блеск и защитит их от внешних вредителей. Не забывайте, что лак и эмаль должны храниться в холодильнике, чтобы не потерять свои свойства. Не нужно использовать свои ногти в бытовых целях, царапать или ломать их.
И конечно, не забывайте, что длинные ногти — это ужасно неудобно и непрактично. Обладательницы длинных ногтей часто пренебрегают некоторыми видами работ, чтобы не повредить их. А представьте себе, каково это иметь длинные ногти и ухаживать за малышом. Это категорически нельзя!!!!!!!!! Вы можете нечаянно поцарапать его нежную кожу. Также медики запрещают иметь длинные ногти девушкам, которые используют контактные линзы. При снятии линзы вы можете поцарапать себе глаз и очень навредить. Капроновые колготки — вот еще один минус и как вы с ним будете справляться? А теперь Внимание – ответьте мне, зачем вам нужны длинные ногти? Большинство из вас ответят, чтобы привлечь внимание мужчины, не так ли? Так вот, по мнению мужчин, длинные ногти тоже являются травмоопасными.
А теперь милые девушки скажите мне оно вам надо? Если да, то дерзайте!!!!! Наберитесь терпения, меняйтесь, пробуйте наращивание ногтей, а также шеллак, который способствует росту ногтей. Обязательно посоветуйтесь с профессионалом он вам подскажет, что и как нужно делать. Не забывайте о ванночках, витаминах, резиновых и зимних перчатках, массаже рук и ногтей и конечно же о кутикуле. Не вырастают ногти? Значит, копните глубже и пересмотрите своё питание ведь мы с вами уже знаем что это самый главный фактор здоровых ногтей. Кальций, и витамины – вот залог успеха!!! Если же и тогда ничего не получится и ногти будут хрупкими и слоящимися не помешало бы и обратиться к медику. Ведь часто ногти не отрастают по причине, какой- то болезни, которые вылечить можно также с помощью ванночек, каких вам подскажут специалисты. И главное поменьше тревог и переживаний, стресс очень неблагоприятно влияет на нашу проблему.
Если же вы передумали и прочитав эту статью поняли что длинные ногти это не, так уж и практично и решили все пустить на самотек. Не делайте этого. Да длинные ногти не удобны, но кто говорит о том, что короткие ногти это здоровые ногти? Уделите себе время, возьмите себе за правило выполнять те советы, которые мы описали в этой статье. Ведь самое главное чтобы ваши ногти были здоровыми. Неважно какие они, длинные или короткие, главное, чтобы они были ухоженными и аккуратными. И даже короткие ногти поможет украсить дизайн ногтей в домашних условиях.
Я надеюсь, что эта статья хоть на несколько процентов приблизила вас к вашей мечте, и теперь вы знаете, как отрастить длинные ногти. Напоследок мне хотелось бы сказать, что руки с ухоженными, пусть даже коротенькими, ноготками выглядят гораздо привлекательнее рук с длинными, но кривыми и неухоженными ногтями.
21centurywoman.ru
Как отрастить длинные ногти
1. Не обрезать, а подпиливать
Специалисты делятся секретом крепких ногтей, который заключается в том, чтобы не обрезать их ножницами, а корректировать длину пилочкой. Пилка ни в коем случае не должна быть жесткой – выбирайте инструмент с мягким напылением. Не усердствуйте с подпиливанием боковых сторон ногтей – это делает их хрупкими.
2. Принимать витамины
Даже при сбалансированном питании нет гарантии, что вы получаете из продуктов все необходимые витамины, чтобы подпитывать волосы, ногти и кожу. В любой аптеке купите витаминные комплексы и пропейте курс. Главное, чтобы в этих препаратах содержались витамины А, Е и В. Первые два можно не только принимать перорально, но и втирать в ногтевые пластины ежедневно. Через две недели подобных процедур вы обязательно заметите положительные изменения в состоянии ваших ногтей: они станут намного крепче.3. Применять лимонный сок
Сок лимона – превосходное средства для отбеливания и укрепления ногтевых пластин. Его можно втирать в ногти, а можно погружать пальцы в мякоть разрезанного фрукта и выдерживать несколько минут. Перед процедурой убедитесь, нет ли на пальцах порезов или микротравм. Не допускайте попадание лимонного сока в поврежденные участки кожи.
4. Делать солевые ванночки
Замечательным средством для укрепления ногтей считаются солевые ванночки. Их может себе позволить любая девушка. Приобретите морскую бесцветную соль без красителей и ароматизаторов. Растворите соль в теплой воде и опустите туда пальцы на 15 -20 минут.5. Избегать химии
Делая уборку в доме, обязательно защищайте руки перчатками. Любой контакт с химическими веществами вреден для ногтей. Это же касается и частого использования лаков и различных эмалей. Старайтесь делать перерывы между процедурами, связанными с наращивание или покрытием гель-лаком.
Поддерживать здоровье ногтей помогут касторовое масло, массажи и кремы. Также следите, чтобы ваши руки не подвергались резкому перепаду температур. В холодное время года обязательно надевайте перчатки. Если будете бережно относиться к своим ноготкам, они порадуют вас идеальным состоянием и внешним видом. Помните, что ухоженные руки – один из главных атрибутов женской красоты.
Рассказать друзьям:
Подписаться на журнал:
miridei.com
Как отрастить длинные ногти? — Ladies-Travel.RU
Внимание окружающих часто привлекают не только ухоженные руки и красиво выполненный маникюр, но и длинные ногти. Большинство женщин старается отрастить их по максимуму. Однако, не всем это удается. К сожалению, но каждодневные манипуляции на работе и дома не способствуют росту таких желанных и таких недоступных красивых ноготков. Что же делать в таком случае? Как решить эту проблему?
Разумеется, что одно из самый простых решений – это лечебные ванночки в комплексе с витаминами.
Витаминно-минеральный комплекс 
В организме не хватает витаминов и минералов и как следствие ногти не растут и крепнут, а становятся ломкими и слоистыми. Для того, чтобы избавиться от этого, прежде всего пересмотрите свой рацион. Правильно сбалансированное питание – это рацион насыщенный овощами, фруктами, клетчаткой, морепродуктами. Кроме этого, стоит принимать витаминный комплекс состоящий из следующих витаминов:
- А — для роста ногтей;
- В — укрепляет ногти и способствует обмену веществ в организме;
- С — предотвращает преждевременную старость ногтя;
- Е — ускоряет циркуляцию крови и способствует росту ногтевой пластин.
Ванночки для ногтей
Не все могут себе позволить сбалансированный питательный рацион и равномерное, своевременное питание. Увы, но никто не отменит работу, заботы по дому, воспитание детей, а вот быть обладательницей длинных красивых ногтей очень как хочется. Что же можно предложить таким женщинам?
В таком случае придут на помощь масляные ванночки. Для этой процедуры обычно используют масла растительного происхождения: оливковое, кунжутное, касторовое. Масло слегка подогревается, в него добавляется несколько капель глицерина и йода, а затем в раствор погружаются ногти примерно на 15 минут. По окончанию процедуры руки просто вытираются салфеткой.
Замечательным катализатором роста ногтей может выступить такой минерал, как морская соль. Для ванночки с морской солью берут приблизительно 20 г минерала и растворяют в 400 мл воды с добавлением пары капель йода. Ногти держать в растворе около 15 минут.
Наилучшим способом лечат ногти травяные ванночки. К примеру, добавить в воду настой из ромашки, корня репейника и зверобоя ( 2 ст. ложки на 200 мл. воды) и 5 ст. ложек сухого белого вина. Держать ногти в такой ванночке нужно не менее 20 минут.
Если же и такой способ не представляется возможным использовать, то в таком случае вам поможет обычный лимонный сок. Необходимо разрезать лимон напополам и в каждую половинку засунуть ногти на несколько минут, По окончанию процедуры смазать их питательным кремом.
Помните, что красивые и ухоженные руки всегда выглядят привлекательно!
ladies-travel.ru
Как быстро отрастить длинные ногти?
Длинные ногти и аккуратный маникюр всегда были в почете у женщин. Особенно, если они натуральные. Ведь, согласитесь, обладательниц длинных здоровых своих ногтей не так уж и много. Чаще всего это результат работы мастера и новых технологий наращивания. Однако если вы все-таки хотите попробовать отрастить длинные ноготки, не прибегая к услугам маникюрщиц, то мы рекомендуем вам внимательно прочесть сегодняшнюю публикацию и прислушаться к советам, которые мы предложим далее.
Советы и рекомендации
Совет первый: натуральный маникюр против наращивания
Не секрет, что современные салоны красоты предлагают нам решить проблему путем наращивания искусственных ногтей, используя акрил или гель. Благодаря этим материалам можно сформировать такую длину и форму, как вы пожелаете. Более того, искусственные ногтевые пластины не слоятся.
Акриловые или гелевые ногти не требуют частой коррекции, как естественные. Кроме того, под слоем декоративного покрытия они защищены от механических повреждений. Однако, несмотря на большое количество преимуществ искусственных пластин, аллергическая реакция, которая может возникнуть на материал наращивания и довольно высокая цена процедуры, приводят к мысли о том, что лучше все-таки попытаться отрастить свои ногти.
К недостаткам искусственного маникюра также следует отнести и тот факт, что данная процедура имеет ряд медицинских противопоказаний: грибковые заболевания, болезни печени, сахарный диабет, беременность. Поэтому давайте рассмотрим альтернативные способы, которые помогут нам стать обладательницей длинных ноготков.
Совет второй: витамины для здоровых ногтей
Если вы мечтаете о длинных ноготках, то вам следует знать, что правильное питание – залог не только хорошего самочувствия, но и здоровых ногтей также. Ведь очень часто они становятся тонкими, ломкими и слоятся из-за недостатка необходимых витаминов и минералов в вашем рационе. Поэтому, если ваша цель – отрастить длинные ногти, то возьмите на заметку, какие витамины станут вашими главными помощниками.
Сформировать крепкую, здоровую ногтевую пластину помогут следующие витамины:
- витамин А, который способствует росту ногтей и содержится в моркови, печени и сливочном масле. Чтобы не допустить снижения данного витамина в организме следует свести к минимуму употребление алкоголя и кофеина;
- витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины, а также помогает избежать такой проблемы, как слоение и ломкость. Большое количество витамина С содержится в цитрусовых и ягодах;
- витамины группы В помогут укрепить ноготки и усилить их рост. Эти витамины содержатся в молочных продуктах, зелени, яйцах и пивных дрожжах;
- витамин Е положительно влияет на рост волос, благодаря тому, что улучшает циркуляцию крови. Этот витамин содержится в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени и мясе.
Помимо витаминов, для здорового роста ногтей организму необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо.
Цинк помогает регулировать образование белков и отвечает за рост тканей. Большое количество данного минерала находится в бананах и козьем молоке. Кальций – наиболее важный элемент, который отвечает за формирование ногтя. Натуральные источники кальция – молочные продукты. Ну, а железо содержится в яблоках и гречневой каше. Поэтому если вы хотите позабыть о хрупких и ломких ноготках, то возьмите за правило съедать, как минимум, одно яблоко в день.
Совет третий: придайте удобную форму
Чтобы ногти быстро росли и ломались необходимо подобрать для них наиболее «безопасную» форму. Вы можете сделать такую форму, которая будет удобной для вас, главное – уберите все острые углы и заусеницы. Для процедуры запиливания выбирайте стеклянную или пластиково-бумажную пилочку, которая не повредит ногтевую пластину, в отличие от металлической. Также эксперты рекомендуют остановить свой выбор на мелкозернистой пилочке. В процессе запиливания старайтесь совершать движения в одном направлении, чтобы не нарушить структуру ногтей.
Совет четвёртый: укрепляющие ванночки для роста
Регулярное применение ванночек поможет вам укрепить ногтевую пластину, насытить ее полезными витаминами и микроэлементами и значительно усилить рост. Давайте рассмотрим наиболее простые и эффективные рецепты ванночек.
- Масляная ванночка
Приготовление и применение: возьмите небольшое количество любого растительного или косметического масла, слегка подогрейте его и добавьте несколько капель йода и глицерина. Опустите кончики пальцев в полученный раствор на 5-10 минут. После этого промокните пальцы бумажным полотенцем и смажьте руки кремом. Эта ванночка не только усиливает рост ногтей, но и очень хорошо питает кожу рук.
- Солевая ванночка
Приготовление и применение: для проведения процедуры вам понадобится два стакана теплой воды и столовая ложка морской соли. Растворите соль в воде, по желанию добавьте несколько капель йода, опустите в раствор пальцы рук и подержите 15 минут. Данную процедуру рекомендуется делать через день, если вы хотите быстро отрастить ноготки.
- Содовая ванночка
Приготовление и применение: разбавьте в стакане теплой воды столовую ложку соды, добавьте небольшое количество йода и лимонного сока. Опустите ноготки в раствор и выдержите 15 минут. По истечении времени смажьте ногти растительным маслом или кремом.
- Травяная ванночка
Приготовление и применение: заварите смесь травы зверобоя, корня лопуха и цветков ромашки, взяв по 2 ст.л. каждой из трав. Травы залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться в течение получаса. По истечении времени процедите отвар, слегка подогрейте и добавьте к нему полстакана белого сухого вина. Подержите в этой ванночке ручки 30 минут. Такую ванночку можно делать ежедневно для быстрого роста ногтей.
- Лимонная ванночка
Приготовление и применение: разрежьте один лимон пополам и погрузите в каждую из половинок кончики пальцев. Подержите ноготки в лимоне 2-3 минуты и смойте остатки теплой водой. Также можно просто выдавить сок лимона, добавить несколько капель йода и подержать кончики пальцев 10 минут. Это очень эффективный рецепт для роста здоровых и белых ногтей.
Совет пятый: массаж кутикулы для роста ногтей
Эксперты рекомендуют для быстрого роста ногтей выполнять ежедневно массаж ногтевой пластину у основания ногтя. Это улучшить кровообращение, что позволит ногтю быстрее расти и меньше слоиться. В качестве «материала» для массажа используйте растительное масло или любой питательный крем для кутикулы.
Совет шестой: парафинотерапия
Наиболее эффективным методом для роста ногтей является парафинотерапия – процедура, которую очень часто предлагают нам салоны красоты. Суть процедуры заключается в тон, что на ногти и кутикулу наносят расплавленный воск или косметический парафин. По действию это напоминает массаж кутикулы, поскольку воск улучшает кровообращение и стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине.
Если вы хотите провести эту процедуру самостоятельно, в домашних условиях, то используйте натуральный пчелиный воск. Его следует разогреть на водяной бане, после чего опустить в него ноготки на несколько секунд. Далее следует воску дать на ногтях остыть, а на полученные в результате «колпачки» надеть перчатки или обернуть их пищевой пленкой. Лучше эту процедуру делать на ночь, а утром смыть теплой водой с мягким мылом. Если на ночь оставить не получается, то оставьте воск на пальцах хотя бы на 2-3 часа. При регулярном выполнении парафинотерапии (2-3 раза в неделю) результаты можно отметить уже через 10 дней.
Совет седьмой: защищаем ногти
Чтобы ваши ноготки не обламывались раньше времени и росли здоровыми, время от времени смазывайте их средствами для укрепления ногтей, которые продаются в аптеке или косметическом магазине. Также не забывайте ежедневно наносить на кожу рук питательный крем и защищать ручки от холода, надевая перчатки.
Выполняя домашнюю работу, пользуйтесь резиновыми перчатками и давайте своим ноготкам время от времени отдыхать, не покрывая их декоративным лаком.
Вот такие простые советы помогут вам приблизить свою мечту и стать обладательницей красивых, здоровых длинных ногтей.
Удачи вам и прекрасных результатов!
imolodost.com
