SPF защита от солнца: что означает SPF и какой SPF выбрать? Что значит spf 30

Солнцезащитный крем SPF 30, 50, 100, что означает SPF

МЕДЦЕНТРЫ

Стоматологии

Анализы и диагностика

Поликлиники и больницы

Беременность и роды

Психологическая помощь

mag.103.by

Spf 30 что значит

даже если сегодня идет дождь, следующие три месяца будет преимущественно солнечно. Редакция Wonderzine особенно трепетно относится к вопросу влияния солнечного излучения на кожу и потому составила гид по не самому простому миру ультрафиолета, санскринов и СПФ.

Любой свет — это излучение. Солнечный свет по своей природе не отличается от других видов, он тоже состоит из волн разной частоты и длины, в том числе и ультрафиолета — как раз его и принимают в расчет, когда речь идет о защите «от солнца». На самом деле, ультрафиолетовые лучи не абсолютное зло, и в малых концентрациях они полезны — всем известный витамин D вырабатывается лучше, если два–три раза в неделю проводить на солнце несколько минут (а не часов как все привыкли). В бо?льших же объемах ультрафиолет вреден — он вызывает морщины, существенно повышает вероятность заболевания раком кожи и ускоряет ее старение в целом.

Есть несколько способов защиты от вредного излучения, и их нужно сочетать: носить одежду из плотной ткани, избегать прямого солнца с десяти утра до четырех часов вечера и, наконец, пользоваться солнцезащитными средствами. И если с первыми двумя все более–менее понятно, то с последними все не очень просто.

Есть два вида санскринов: химические и физические. Они сильно между собой различаются: первые поглощают излучение и растворяются в воде, а вторые рассеивают ультрафиолет и не смываются водой. Физические санблоки не впитываются в кожу (что плюс), но они, в отличие от химических, довольно липкие и вязкие. Лучше всего выбирать средства, сочетающие и те, и другие свойства — в составе таких кремов должен быть указан бисоктризол (по–другому — Tinosorb M). И да, рассматривать составы средств — это не только для задротов и вообще не сложно, особенно если запомнить (или записать) только одно название и искать именно его.

Еще при выборе санскринов нужно смотреть, от каких типов УФ–излучения они ограждают. Всего ультрафиолетовых лучей три вида: UVA, UVB и UVC, но последние практически полностью поглощаются озоновым слоем, так что искать защиты нужно только от первых двух. Санблоки, нейтрализующие и UVA, и UVB лучи, встречаются не очень часто, и производители не упускают возможности упомянуть об этом большими буквами на упаковке, так что найти такие средства легко.

SPF (Sun Protective Factor) — это показатель степени защиты, которую предоставляет конкретный санскрин (к слову, не единственный показатель). Тут несколько аспектов. Цифры после обозначения ‘SPF’ помогут посчитать, сколько времени можно провести на солнце и не получить ожог, — для этого их нужно умножить на то количество минут, за которое вы обычно обгораете. Например, санблок с фактором 15 позволит провести на солнце 75 минут, если вы обгораете за пять. Одна загвоздка — все санскрины теряют свои протекционные свойства через несколько часов после применения. То есть несмотря на то, что в теории крем с SPF 50 должен защищать кожу минимум часов на пять, его нужно будет смыть и заново нанести где–то через два–три часа, даже если вы провели их в помещении (а если был контакт с водой, то и раньше).

Но SPF не только временной, но и качественный показатель. Чем больше значение фактора, тем больше ультрафиолетовых лучей им блокируется. Правда, это все не об арифметической прогрессии: так, SPF 2 нейтрализует 50% лучей, SPF 15 — уже 94, а тридцатка — 97. Кстати, показатели различных средств не наслаиваются и не дают бо?льшей защиты вместе, так что, если на крем SPF 15 нанести пудру SPF 10, общая защита будет не 25, а только 15.

Существование кремов с очень высоким (50 и выше) фактором можно объяснить тем, что свойства санблоков напрямую зависят от равномерности и плотности их нанесения (поэтому качество некоторых солнцезащитных пудр и спреев сомнительно). Проще говоря, крем с низкой степенью защиты нужно нанести очень плотным (примерно 30 мл крема на все тело) слоем, который, прямо скажем, не впитается никогда. Но санскрин с SPF 30 или 50 даст сопоставимый эффект при использовании гораздо меньшего количества средства, и поэтому такие штуки далеко не бесполезны.

SPF 30 вполне хватает. 15 не сильно хуже, а 50 не сильно лучше.

Замечательно, если на тубе с санксрином есть обозначения ‘UVB’, ‘UVA’, а в его составе — бисоктризол.

Увлажняющие кремы со «встроенным» SPF защищают не хуже самостоятельных санблоков.

Крем для рук и бальзам для губ или помаду выбирайте, по возможности, тоже с SPF (хоть 2, хоть 10). И пользуйтесь ими где–нибудь раз в три часа.

Используя средства с SPF не только летом и не только в солнечную погоду, вы сохраняете жизнь одному котенку.

На пляже после каждого купания или каждые два часа снова наносите солнцезащитный крем (даже если он водостойкий).

Не отказывайтесь от своего санблока, только потому что он тяжелый, вязкий или немного выбеливает. Это значит, что он хороший.

Наносите его не меньше, чем за 15 минут до выхода на улицу.

И не только на лицо, а на все открытые участки тела.

Солнцезащитные кремы — не единственная защита от солнца. По–прежнему лучше не загорать между десятью и четырьмя часами дня, и носить плотную одежду, шляпы и очки.

Гид по защите от солнца

Даже если прямые лучи солнца не попадают на кожу, это вовсе не означает, что на открытом воздухе можно находиться без защиты. Если вы не представляете свой мейкап без тонального крема, выбирайте те средства, в состав которых входят УФ-фильтры. Что значит SPF на тональном креме?

Как подобрать необходимый для лета уровень защиты?

Косметологи утверждают, что человеку с нормальным типом кожи следует выбирать тональные средства с уровнем защиты SPF 10-15, а в солнечные дни – SPF 25-30.

Если кожа склонна к пигментации, стоит обратить внимание на тональные кремы с уровнем защиты SPF 25, а для жарких солнечных дней – даже SPF 50.

Какой тональный крем с SPF можно назвать лучшим и без сомнений выбрать на лето? Мы составили рейтинг.

Этот флюид, во-первых, корректирует тон, во-вторых, увлажняет и смягчает кожу, в-третьих, придает ей сияние. Солнцезащитный фактор SPF 10 предупреждает появление покраснений, пигментации и ожогов, а значит, в солнечный день можно смело выходить на улицу. Наносите флюид кистью, спонжем или подушечками пальцев на все лицо: он придаст коже матовость и будет контролировать появление жирного блеска (особенно в Т-зоне, подбородке и других «проблемных» зонах) в течение дня.

Еще одно не только матирующее, но и солнцезащитное средство – тональный флюид в формате кушона L’Oréal Paris Nude Magique. Он подстраивается под тон кожи, маскирует несовершенства, создавая покрытие без эффекта маски. Активные ингредиенты в составе защищают кожу от воздействия солнца, предотвращают пигментацию и появление морщин. Нанесите крем на центр лба, щек и подбородка – и кистью, легкими круговыми движениями растушуйте.

Этот крем с корректирующим эффектом от Urban Decay по-настоящему многофункциональный: он увлажняет кожу, обеспечивая покрытие как у тональной основы, уменьшает видимость пор и защищает от солнечного воздействия. В палитре – шесть оттенков с очень легкой текстурой: распределяйте их по коже, словно обычный крем, или используйте для нанесения спонж в форме яйца.

Если у вас чувствительная или кожа, склонная к акне, присмотритесь к Dermablend от Vichy. Маскирующие пигменты в составе скрывают покраснения, выравнивают тон кожи и визуально сужают поры, а фильтр SPF 25 надежно защищает от солнца. Наносите крем на кожу после использования увлажняющего средства и, чтобы не спровоцировать воспаления, – чистой кистью, легкими движениями и не растягивая кожу.

Идеальное средство для лета и такое же нужное, как водостойкая косметика, – ВВ-крем от Maybelline. Он справляется сразу с несколькими задачами одновременно: выравнивает тон лица, увлажняет кожу в течение дня, маскирует покраснения, а еще – контролирует жирный блеск, при этом придавая коже легкое и деликатное сияние. В составе – фильтр SPF 30: кожа будет надежно защищена от солнца, даже если столбик термометра превышает отметку +30°С. А экстракты алоэ и ромашки будут ее питать, позволяя «дышать» под слоем косметики.

Уход, макияж и защита от солнца – по этим трем направлением работает средство от Giorgio Armani. Крем подстраивается под тон кожи, маскирует недостатки и придает естественное сияние, а также моментально впитывается. Наносите его на все лицо – от центра к краям – и смело выходите на улицу: фильтр SPF 35 предупредит появление пигментных пятен и покраснений, а глицерин – увлажнит кожу в течение дня. О других преимуществах СС-кремов читайте в отдельном материале.

Какое из средств вы бы хотели попробовать? Напишите комментарий.

Источники: Гид по защите от солнцаЧто такое ультрафиолет, санскрины, SPF и как обращаться с ними без вреда для здоровья — Wonderzinehttp://www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/otherbeauty/193395-sunscreenСолнцезащитные тональные кремы с SPF: обзорОбзор лучших тональных кремов с SPF защитой от солнца на лето. Подборка самых легких и нежирных солнцезащитных кремов от визажистов — читайте на мекапhttp://makeup.ru/article/solncezashitnye-tonalnye-kremy-s-spf-obzor

fxevolution.ru

15, 30 или 50: что означает номер SPF на солнцезащитном средстве?

В целом, эти цифры указывают на то, сколько времени вы можете безопасно провести на солнце прежде, чем обгорите.

Если вашей ничем не защищенной коже обычно требуется 10 минут, чтобы сгореть, то солнцезащитный крем с SPF-фактором 15 защитит ее, и вы сможете находится на солнце в 15 раз дольше. Т. е. примерно 2,5 часа.

Означает ли это, что средство с SPF 50 обеспечит защиту на целый день?

Нет, потому что все средства от солнца нужно наносить повторно через 2−3 часа.

Зачем тогда вообще покупать солнцезащитные кремы с высоким SPF?

Они надежнее. Средства с SPF 15 защищают от 93% UVB-лучей, при этом, наносить их нужно плотным равномерным слоем. Средства с SPF 30 — от 97%, а с SPF 50 — от 98%. Разница не слишком большая, но очень принципиальная. Средства с высокой степенью защиты рекомендуется наносить детям, людям со светлой кожей, а также тем, у кого много родинок на теле.

Как правильно наносить санблок?

Если наносить крем на все тело, нужно как минимум 30 мл. (около 2 ст ложек). Конечно же важно, чтобы крем был нанесен равномерно.
Нанести SPF-крем следует за 15 минут до выхода на улицу, т.к. активным компонентам требуется время, чтобы начать работать.
Через каждые 2−3 часа средство нужно наносить повторно, даже если оно водостойкое.

Что еще нужно знать?

Летом лучше всегда выбирать увлажняющее средство для ежедневного ухода со степенью защиты от солнца. Оно будет защищать кожу каждый день не хуже специального крема.

Не забывайте, что солнечные лучи проникают и через стекло, так что водителям не стоит пренебрегать «солнцезащиткой» в ясные жаркие дни.

Защищая кожу от солнца, не забывайте про область вокруг глаз и губы. Эти зоны особенно чувствительны, поэтому стоит пользоваться бальзамом для губ с SPF-фактором и наносить солнцезащитное средство на область верхнего века под брови.

Хранить солнцезащитные средства можно при комнатной температуре, но не больше 12 месяцев. После этого придется покупать новое.

Теперь вы, возможно, уже знали это, но нет никакого вреда в напоминании о солнечных ожогах и защите от рака кожи, поэтому продолжайте и распространяйте это знание!

Фото: Getty images Russia

www.goodhouse.ru

Что такое СПФ SPF і зачем коже нужни средства с SPF

4,7 5 1

ЗАЧЕМ КОЖЕ НУЖНА ЗАЩИТА

Солнечное излучение, в целом, негативно влияет на человека. Так, современные медики советуют избегать ультрафиолета, ограничив контакт с солнцем лишь утренним временем и небольшим промежутком времени.

Ультрафиолетовое излучение имеет три спектра: А, В и С. А-излучение считается безопасным. Именно этот тип излучения отвечает за бронзовый загар. Кроме того, он разрушает соединительные ткани, тем самым, запуская процесс старения кожи. Излучение В – среднее по уровню опасности. Этот тип ультрафиолетовых лучей проникает глубоко в кожу и стимулирует выработку меланина – того самого пигмента, который отвечает за цвет волос и кожи. Он формирует эти особенности человека в зависимости от места проживания, поскольку его задача – защитить кожу от ожогов. С-излучение – самый опасный тип для человека. Однако благодаря озоновому шару Земли, он не проникает на планету.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ - 10 полезных советов для безопасного загара

SPF – ЧТО ЭТО ТАКОЕ

SPF (СПФ) – это обозначение солнцезащитного фактора. Когда на баночке с кремом Вы видите надпись SPF, а дальше какую-то цифру (5,15,30,50 и так далее), это значит, что нанеся средство на кожу, Вы можете получить определенное количество ультрафиолетового излучения без риска каких-либо негативных последствий. Например, если на Вашем креме указано SPF15, это говорит о том, что Ваша кожа без вреда воспримет в 15 раз больше солнечных лучей, чем без этого средства.

ОТ ЧЕГО ЗАЩИЩАЮТ СРЕДСТВА С СПФ

Большая часть солнцезащитной косметики защищает кожу только от В-излучения, и никак не влияет на излучение типа А. Это означает, что использовав перед выходом на пляж солнцезащитный крем, Вы не рискуете остаться без загара, однако убережете себя от пигментных пятен и риска ожогов.

Интересно, что в последние несколько лет дерматологи настоятельно рекомендуют использовать кремы, где есть защита и от излучения спектра А. Это связано с учащенными случаями, так называемой, солнечной аллергии. Чтобы понять, что в креме есть защита от излучения типа А, ищите на упаковке следующие аббревиатуры: IPD (Immediate Pigment Darkening) или PPD (Persistent Pigment Darkening). О загаре, можете не переживать: соотношение защиты А-излучения к В-излучению в кремах с спф равняется 1:3. То есть, наличие дополнительной защиты не повлияет на приобретение кожей смуглого оттенка.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ - Защита от солнца: дневных кремы с SPF

КАК ВЫБРАТЬ СРЕДСТВО С СПФ

1. Определите нужный фактор защиты

Ответ на вопрос: «А какой же фактор защиты мне нужен?», зависит от фототипа кожи и географической широты, где Вы собираетесь загорать. Как показывает практика, самым оптимальным является фактор 30. Он хорошо защищает кожу от вредного воздействия солнца, и в то же время позволяет получить загар. Фактор 50 и 50+ необходим лишь после кислотных пилингов, солнечной аллергии или ожогов, а также, если Вы предрасположены к появлению пигментных пятен. Кремы с защитным фактором выше 50 поглощают до 99% излучения типа В.

2. Следите, чтобы в солнцезащитном креме были ухаживающие компоненты

Пребывание на солнце – стресс для кожи. Поэтому старайтесь выбирать средства, которые не только защищают, но и ухаживают. В составах таких кремов может быть витамин Е, пантенол, масла, экстракт зеленого чая и различные успокаивающие компоненты.

3. Выбирайте косметику проверенных фирм

Производители часто завышают на этикетке уровень СПФ. Так, проводились исследования солнцезащитных кремов, и выяснилось, что часто, указывая на упаковке СПФ 30, по факту фактор был в районе 18. Поэтому покупайте кремы только известных и проверенных производителей. Конечно, лучше всего, если средства будут сделаны на территории Европейского союза, Австралии или США. В этих странах присутствует жесткий контроль за уровнем СПФ в косметических средствах.

4. Проверяйте кремы на наличие аллергенов

Если посмотреть состав солнцезащитных кремов, очень часто в них можно увидеть диоксид титана и оксид цинка. Это – органические компоненты, которые отлично отражают ультрафиолетовое излучение. Однако эти два ингредиента часто являются аллергенами. Обязательно убедитесь перед покупкой того или иного средства, что у Вас нет аллергии на указанные компоненты.

5. Выберите тип защиты

Солнцезащитные кремы делятся на экранные и блокирующие. Первые отражают солнечное излучение, создавая на коже зеркальное покрытие. Вторые поглощают ультрафиолет. Экранные кремы не влияют на загар и защищают кожу только от воздействия В-излучения. Блокирующие, как правило, защищают от обоих типов излучения. Отражающие кремы подойдут для использования в городе, а вот на море лучше взять крем с блокирующим действием.

Не пренебрегайте защитой от солнечного излучения. Простое правило – наносить солнцезащитный крем в теплую пору года, защитит Вашу кожу от ряда дерматологических проблем, а также надолго сохранит ее молодость.

hochu.ua

что означает spf и какой SPF выбрать?

SPF защита от солнца, вплоть до SPF 100 – различное значение SPF. Мы расскажем что означает SPF, что такое «sun block spf 50» (на русском - степень защиты spf 50) и какой SPF выбрать?

Статья также раскрывает секреты SPF - маркетинга от производителей косметики, выпускающих средства с показателем SPF защита 20, 30, 50… SPF 100.

Необходимо ли иметь так много вариантов в реальной жизни и какое значение SPF покупать, чтобы иметь загорелую красивую кожу и не навредить красоте и здоровью?

Что означает SPF?

SPF-фактор – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor). Обозначает способность косметических средств увеличивать время безопасного пребывания на открытом солнце. Если сказать более точно - показывает сколько Вы можете безопасно пребывать на солнце до момента покраснения кожи.

Правило 1: Чем выше показатель SPF, тем дольше время безопасных "солнечных ванн".

Разбираем пример для лучшего понимания:

Если без солнцезащитного крема Ваша кожа начинает краснеть через 5 минут пребывания на открытом солнце, то при использовании крема SPF 10 аналогичная интенсивность покраснения кожи будет достигнута через 50 минут.

Расчет:

5 (Время до покраснения без SPF) x 10 (Показатель SPF на упаковке) = 50 минут (время появления покраснения при использовании SPF 10)

Какой SPF выбрать?

Этот вопрос максимально актуален летом, когда вроде бы хочется и иметь красивую загорелую кожу, однако не перестараться, чтобы не появились пигментные пятна и ненужные морщины.

Лучшее значение SPF то, которое максимально препятствует повреждающему действию солнца, но тем не менее не делает кожу белоснежной. Также следует помнить, что солнечные лучи все же необходимы для синтеза в организме витамина D.

Соответственно – нужен ли sun block spf 50, SPF 100 и всегда ли нужно выбирать максимальное значение SPF показателях даже в случае поиска мощной защиты?

Правило 2: SPF 30 приравнивается к "Солнечному блоку", однако пропускает необходимое организму количество солнечных лучей

Этот факт Вас удивит, однако, В профессиональной косметологии считается, что показатель SPF 30 - самый оптимальный, наиболее часто используемый и равен "солнечному блоку", что означает:

1. Безопасно находиться под солнцем 2. Отсутствует даже малейшая угроза обгореть 3. Препятсвует фотостарению 4. Предотвращает пигментацию5. Плюс к этому еще и ровный загар!

Почему SPF 30 имеет статус "Солнечным блоком"

Следуя изложенной выше формуле рассчитываем: Среднее время пребывания на пляже составляет 5 часов (300 мин).

Если Вы используете SPF 30, то при нанесении этого средства Вы подвергнитесь такому же солнечному излучению, как если пребывали бы на солнце без SPF всего 10 минут! Формула расчета приведена выше.

Согласитесь, каждый из нас в жизни хотя бы раз не соблюдал правила "Солнечной безопасности" и пребывал под солнцем без SPF. И все мы можем подтвердить, что интенсивность облучения, полученная за 10 минут была скорей приятной и оставляла загар на коже).

Правило 3: SPF 50, SPF 90 - это не более, чем "Маркетинг производителей косметики".

Специализированные косметические лаборатории подтверждают данный факт шкалой зависимости Степени защиты от солнечного излучения (%%) от значения SPF-фактора

- SPF 20 - 95% защиты от солнечного излучения; - SPF 30 - 97%; - SPF 50 - 98%.

Средства с SPF выше 50 на сегодняшний день не соответствуют современным стандартам.

Заключение: SPF показатели выше 30 - это маркетинг косметической индустрии!

Надеемся, что данная статья была полезной и позволить Вам избежать необоснованных затрат на множество баночек средств с SPF.

Значение SPF – важная характеристика, тем не менее SPF защита от солнца характеризуется еще тем, какие именно фотофильтры используются в косметическом средстве: химические или физические?

Про это - следующая статья.

baybeauty.ru

описание и рейтинг 5 солнцезащитных средств

Содержание

Солнце: друг или враг
UVA- и UVB-лучи: в чем разница
3 аргумента в пользу применения солнцезащитного крема круглый год
Что такое SPF и PPD в солнцезащитных средствах
Что обозначает SPF-фактор в кремах
Солнцезащитный крем с PPD
Обзор кремов с SPF и PPD

Солнце: друг или враг

В прошлом веке загар считали признаком здоровья, высокого статуса и возможности беззаботно отдыхать. Особенно у тех, кто живет в северных широтах. И все же солнце можно считать нашим другом довольно условно.

Да, оно способствует синтезу витамина D, дефицит которого вызывает проблемы с иммунитетом, опорно-двигательным аппаратом, психоэмоциональным состоянием.

С другой стороны, дерматологи уверены, что загар здоровым не бывает, ведь ультрафиолетовое излучение:

повышает риск развития меланомы;
способствует фотостарению;
провоцирует гиперпигментацию.

Так что если вы серьезно относитесь к своему здоровью, позаботьтесь о защите от ультрафиолета, причем не только летом.

В прошлом веке загар считали признаком здоровья, высокого статуса и возможности беззаботно отдыхать. © iStock

Вернуться к оглавлению

UVA- и UVB-лучи: в чем разница

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов — А и В.

Есть еще третий тип — UVC-лучи, но мы о них говорить не будем, поскольку это солнечная радиация, которая фильтруется озоновым слоем атмосферы и поверхности Земли не достигает.

А вот немного информации о первых двух типах излучения.

UVА-лучи

Проникают через облака и стекла, не вызывают ожогов, но опасны для кожи, поскольку:

разрушают коллаген и повреждают ДНК клеток;
приводят к преждевременному старению;
вызывают новообразования.

UVB-лучи

Именно они стимулируют образование меланина в коже и отвечают за загар. Они же провоцируют солнечные ожоги и могут стать причиной развития рака кожи.

«Количество УФ-лучей в атмосфере зависит от сезона, времени суток и других факторов, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Летом и ближе к экватору их больше, зимой и ближе к полюсам — меньше. Вот почему многие считают, что зимой в средней полосе России нет смысла использовать фотозащиту.

Но меньше — не значит, что излучения нет совсем. И у людей, склонных к гиперпигментации или дерматозам, даже зимние дозы солнца способны вызвать неприятные изменения в коже.

К тому же UVA-лучи присутствуют в солнечном спектре всегда, и на их количество мало влияют время года или место жительства».

UVA-лучи разрушают коллаген и ДНК клеток, UVB-лучи вызывают ожоги. © iStock

Вернуться к оглавлению

3 аргумента в пользу применения солнцезащитного крема круглый год

Даже зимой 80% лучей, отражаясь от снега, могут повреждать кожу.
Вредные лучи UVA проникают сквозь стекла автомобиля, окна в офисе и квартире.
В самолете на большой высоте интенсивность излучения многократно возрастает.

Решая, наносить ли в солнечный осенний или зимний день крем с SPF, посмотрите на значение УФ-индекса в прогнозе погоды. Если он меньше двух, защита не понадобится.

Вернуться к оглавлению

Что такое SPF и PPD в солнцезащитных средствах

Понятно, что солнцезащитное средство должно быть под рукой круглый год, разница лишь в уровне SPF. Что же подразумевает производитель под таинственными аббревиатурами SPF, PPD или PI (в азиатских средствах защиты от солнца)?

SPF — Sun Protection Factor

Показывает, насколько эффективно солнцезащитный фильтр блокирует УФ-лучи типа B. То есть отображает степень защиты от солнечных ожогов.

К примеру, показатель SPF 50+ говорит о том, что продукт блокирует более 98% лучей типа В. Но кожа темнеет даже при использовании столь высокого фактора защиты, особенно если она изначально склонна к загару.

PPD — Persistent Pigment Darkening

В Азии обозначается как PI. Указывает на степень защиты от UVA-лучей, то есть фотостарения, появления пигментных пятен и других негативных изменений.

Солнцезащитное средство должно быть под рукой круглый год. © iStock

Вернуться к оглавлению

Что обозначает SPF-фактор в кремах

При выборе солнцезащитного средства стоит учитывать:

свой фототип;
тип кожи;
степень защиты.

Отдельного внимания заслуживает последний пункт — степень защиты от УФ-лучей.

SPF 15 блокирует 93% УФ-лучей, а 7% все равно проникают в кожу.
SPF 30 — 97% УФ-лучей.
SPF 50 и выше — 98% УФ-лучей.

Вернуться к оглавлению

Солнцезащитный крем с PPD

Как мы уже сказали выше, индекс PPD используется для обозначения степени защиты от лучей UVA. PPD имеет цифровое значение.

«Максимальной PPD, который удалось создать ученым, — 42. Безопасным считается фактор, равный 8 и выше. Но главное в креме даже не это, а соотношение уровней SPF и PPD, — объясняет Елена Елисеева. — Оно должно стремиться к 2,5 или 3, тогда на упаковке можно увидеть маркировку UVA или broad spectrum — "широкий спектр излучения".

Только наличие одного из данных обозначений гарантирует полноценную защиту кожи как от солнечных ожогов, так и от другого негативного воздействия на ее здоровье».

Вернуться к оглавлению

Обзор кремов с SPF и PPD

Ультралегкий флюид для лица Anthelios XL, SPF 50+/PPD 42, La Roche-Posay

Подходит для чувствительной и склонной к аллергии кожи, защищает от лучей UVA и UVB. Фотостабильная формула устойчива к воде в течение 40 минут. Защищает от фотостарения, пигментации, фотодерматоза.

Тонирующий уход против пигментных пятен Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Оказывает тройное воздействие на кожу:

1
выравнивает тон;
2
предотвращает пигментацию;
3
защищает от солнечного излучения.

Солнцезащитное средство Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals

Защищает кожу от лучей типа A и B, помогает бороться с повышенной пигментацией, увлажняет. Обязательно обновляйте защиту каждые два часа.

Солнцезащитный лосьон для лица Activated Sun Protector For Face, SPF 50, Kiehl's

Высокая степень защиты от лучей широкого спектра, водостойкость и нежирная текстура делает лосьон удобным для применения на пляже. В составе нет масел, отдушек, парабенов и силиконов.

Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier

Нежирный водостойкий крем для лица и тела защищает чувствительную кожу благодаря гипоаллергенной формуле. Отлично впитывается и не оставляет жирной пленки.

Вернуться к оглавлению

skin.ru

Что значит spf на солнцезащитном креме

Какой солнцезащитный крем SPF 50 лучше?

Хороший загар – символ успешной жизни. Но в больших дозах ультрафиолет вреден, он провоцирует старение кожи и ряд заболеваний, так что стоит подобрать для себя лучшую защиту.

Самым простым средством будет крем с подходящим цифровым значением. Именно он сбережет ваш кожный покров от ущерба. Узнаем, что такое солнцезащитный крем, что значит SPF 50, какой вариант будет лучше для вас.

В магазине на упаковках с кремом можно заметить странную аббревиатуру SPF и цифровое значение рядом с ней. Некоторые покупатели думают, что это время, в течение которого кожа будет защищена от солнца. Это не так, если на упаковке выставлено значение 50, то вы сможете выдержать дозу ультрафиолета в 50 раз больше, чем без крема.

Необходимо принимать во внимание тип своей кожи – белая она или смуглая, а еще учитывать ряд следующих нюансов.

Обратите внимание на фактуру крема – он не должен быть слишком густым или жидким, для его распределения по телу нет нужды прилагать особых усилий, после впитывания не должно оставаться пятен.

Обратите внимание на рекомендации дерматологов – производители гордятся такими вещами и указывают на упаковке информацию о результатах клинических испытаний.

В солнцезащитном креме не должно быть вредных веществ, следует выбирать только натуральные продукты. Следует исключить наличие пестицидов, диоксинов и разных красителей.

Сколько можно беззаботно находиться на солнце, не опасаясь обгореть? Это зависит от вашего типа кожи. В случае с нордическим типом, одним из самых распространенных в России, непосредственно под солнечными лучами можно находиться не более 5 минут. Все, что сверх этого, может привести к ожогам. Вместе с кремом SPF 50 можно спокойно лежать на пляже в течение четырех часов, не беспокоясь о вреде.

Какой солнцезащитный крем выбрать

Маркер SPF на солнцезащитном креме или лосьоне обозначает способность средства защищать от ультрафиолетовых лучей типа B, которые также называют средневолновыми.

Уровень этой защиты обозначается цифрами от 2 до 50. Чем выше цифра, тем, соответсвенно, и надежнее защитные свойства крема от загара. На деле это означает, что крем от загара spf 50 позволит вам находиться на солнце гораздо дольше, чем крем spf 15 и, тем более, spf 2.

Но, здесь не все так просто, уровень SPF (Sun Protection Factor) лучше подбирать индивидуально для своего типа кожи. Как определить свой тип кожи, читайте ниже.

Маркер UVA говорит о том, что крем защищает от ультрафиолетовых лучей типа А, т.е. длинноволновых. Эти ультрафиолетовые лучи известны и под названием «ближние лучи» или «черный свет».

Значение цифр рядом с UVA аналогично маркировке SPF.

Хороший крем от загара всегда должен иметь маркировку SPF. Но лучше выбрать крем, который имеет защиту от обоих типов ультрафиолетовых лучей, то есть и SPF, и UVA.

Самым эффективным и полезным для кожи будет солнцезащитный крем SPF/UVA с добавлением натуральных компонентов, среди которых:

Кожа – белоснежная и очень чувствительная, веснушки, на солнце краснеет
Глаза – голубые или зеленые
Волосы – светлые, рыжие
Рекомендации – spf 40 и выше, солнцезащитные крема для чувствительной кожи

Кожа – светлая, веснушки в незначительном количестве, на солнце краснеет
Глаза – голубые, карие
Волосы – светлые, рыжие
Рекомендации – spf 30 первые дни, дальше достаточным будет использование spf 15

Кожа – смуглая, не краснеет и не обгорает под палящими лучами в течении получаса
Глаза – карие
Волосы – каштановые, темно-русые
Рекомендации – для первой недели отдыха под палящими лучами пойдет солнцезащитный крем spf 15, далее будет достаточным SPF 8 или SPF 6

Кожа – смуглая, без крема от загара спокойно может находиться на солнце 40 минут
Глаза – темные
Волосы – брюнеты
Рекомендации – крем SPF 10 для первой недели, далее SPF 6

Рекомендации по выбору солнцезащитного средства относятся к пребыванию на открытом солнце, т.е. пляжи, долгие прогулки и прочие летние приятности.

Кожа лица гораздо нежнее, чем, к примеру, на спине, она более подвержена образованию морщин и проявлению других признаков старения, поэтому требует бережного обращения и аккуратности в подборе средств по уходу. Обычные солнцезащитные крема для лица лучше не использовать.

У большинства производителей косметики есть специальные крема для лица с дополнительными функциями защиты. Т.е. на тюбике, бутыльке или баночке с кремом присутствует маркер SPF и/или UVA.

Солнцезащитные средства, любые, будь то крем, лосьон, масло или спрей, наносятся за 20 минут до выхода на солнце. Интенсивно втирать крем от загара не обязательно, главное равномерно распределить его по поверхности кожи, он хорошо впитывается.

Водостойкий солнцезащитный крем необходимо повторно наносить сразу после выхода из воды, т.к. не смотря на название, он теряет всю мощь своей защиты, так или иначе смываясь. Главное – он защищает вас от вредных УФ-лучей в воде, где их порция значительно выше, т.к. вода обладает отражающими свойствами.

Солнцезащитный крем и крем от комаров – как использовать вместе?

Использовать солнцезащитный крем совместно с кремом от укусов комаров можно. Но, крем от/для загара наносится в первую очередь! Репелленты нельзя втирать в кожу, поэтому они аккуратно наносятся или распыляются поверх солнцезащитного средства. При этом стоит помнить о том, что средство от комаров несколько снижает защитное действие SPF.

Благотворно! Некоторое время, для двух первых типов кожи это время ограничивается буквально 15 минутами, для третьего и четвертого – 30-40 мин. Далее начинается прямо-противоположный эффект – УФ-лучи не только способствуют ускорению процесса старения кожи, но и способны активировать мутирующие процессы, которые запускают преобразование меланина. Для людей с большим количеством родинок это особенно опасно. Т.к. по сути, речь идет о развитии рака кожи (меланомы).

Когда пользоваться солнцезащитным кремом необходимо всем без исключения

Существуют факторы, которые способствуют более интенсивному обгоранию кожи. УФ-лучи отражаются от воды и снега, увеличивая интенсивность почти на 80%. Это значит, что вне зависимости от фототипа кожи, пользоваться солнцезащитным кремом обязательно не только на пляжах летом, но и у прорубей зимой.

Снег бывает и летом, в горах. Но в горах необходимость пользоваться кремом от загара обусловлена не только этим (да и снег там не везде). Горный воздух разряжен, он пропускает гораздо больше УФ-лучей. Достаточно подняться на 2-3 тысячи метров над уровнем моря, не воспользовавшись кремом от загара, чтобы обгореть до волдырей за какой-то час-два (+/-). Для гор лучше выбирать крема с максимальным уровнем защиты — SPF 50+.

Итого, солнезащитный крем обязателен:

На море (и у других водоемов)
В горах
Моржам, которые загорают на снегу

Крем после загара значительно смягчает кожу, снимая воспаление и увлажняя ее. Это позволяет коже не только справиться с полученным стрессом, но и сохранить загар, а зачастую придать золотисто-шоколадный оттенок красно-розовому.

Если вы сильно обгорели, то лучше сразу воспользоваться кремом от ожогов. Они значительно эффективнее любых бабушкиных рецептов.

Источники: Какой солнцезащитный крем SPF 50 лучше?Хороший загар – символ успешной жизни. Но в больших дозах ультрафиолет вреден, он провоцирует старение кожи и ряд заболеваний, так что стоит подобрать для себя лучшую защиту. Самым простымhttp://kto-chto-gde.ru/kakoj-solncezashhitnyj-krem-spf-50-luchshe/Какой солнцезащитный крем выбратьКак выбрать солнцезащитный крем и определить свой тип кожи. Какой уровень SPF лучше покупать для моря и для гор? А как же крем от комаров?http://jivitezdorovo.ru/kakoj-solntsezashhitny-j-krem-vy-brat/

fxevolution.ru