Что делать, если слоятся ногти? Что делать если слоятся ногти

Причины расслоение и ломкость ногтевых пластин

Каждая женщина знает, что красивый маникюр, сделанный самостоятельно или в салоне, является настоящим украшением и отлично дополняет любой образ. Но бывают случаи, когда сделать его просто невозможно из-за определенных проблем, именно поэтому сегодня я расскажу, что делать если слоятся ногти руки.

Причин этого распространенного недуга достаточно много, но давайте рассмотрим основные из них, а народные средства и советы по уходу помогут разрешить данную ситуацию.

Довольно часто женщины, которые впервые сталкиваются с расслоением и ломкостью ногтевых пластин, думают, что это проявление грибка. Конечно, это может быть так, но в большинстве случаев дела обстоят несколько иначе.

Причиной внезапного изменения структуры и крепости ногтей может быть какое-либо заболевание, о котором вы даже не догадываетесь. Расслоение в таком случае является своего рода сигналом, на который обязательно необходимо обратить внимание и обратиться впоследствии к врачу.

Давайте разберемся с тем, что нам могут поведать ногти. Их форма, цвет и структура информирует нас о том, в каком состоянии находится наш организм. Знание того, какое заболевание влечет за собой изменения ногтей, позволяет распознать его еще на начальной стадии, когда лечение происходит быстро и безболезненно.

Так, если ногти слоятся и ломаются, а их поверхность покрыта белыми точками или пятнами, то это является признаком недостатка кальция. Также в этом случае необходимо провести анализ крови, чтобы выяснить насколько низко содержание данного элемента в вашем организме.

Если на ногте наблюдаются углубления и вмятины, то это сигнализирует о наличии псориаза. Если же ногтевые пластины наоборот имеют бугристую структуру и излишне выпуклые, то нужно обратить внимание на содержание железа в крови.

Цвет также является хорошим показателем. Например, синеватый оттенок дает понять, что у вас имеются некоторые проблемы с сердечнососудистой системой, желтый – болезни печени. Кстати, если помимо желтого оттенка вы заметили еще и что структура ногтя поменялась, став шероховатой, то, скорее всего, вы имеете дело с грибком. Кроме того, это может быть диабет, так как это заболевание довольно часто сопутствует грибковым инфекциям.

К слову, все вышесказанное может быть применимо и в отношении детей. Однако довольно часто причина расслоения детских ногтей скрывается в авитаминозе. Для роста и развития организма требуется большое количество полезных витаминов и микроэлементов, поэтому несбалансированное питание порождает подобные проблемы.

В этой ситуации обязательно нужно нормализовать питание, а также обратить внимание на количество продуктов в рационе, богатых витамином D. Именно он отвечает за формирование скелета, волос, кожи и ногтей у ребенка. Так что, прежде всего, поработайте в этом направлении и не забудьте обязательно посетить педиатра.

Какие функции выполняет витамин Д и в чем его вред или польза – ответы на эти вопросы вы найдете в статье «Зачем же нам нужен витамин D?!»

На самом деле причин, которые вызывают расслоение – масса. Часть из них имеет внешний характер и связана непосредственно с ногтями, другие же сигнализируют о наличии каких-либо отклонений в организме и даже заболеваний. Давайте же рассмотрим их всех подробнее.

Чаще всего проблема таится в неправильном питании. Современному человеку достаточно сложно найти время и силы на готовку и проведение полноценных приемов пищи. Ногти состоят из волокнистых белков и кератина, а для их производства нашему организму требуется достаточно большое количество микроэлементов – это магний, кальций, железо, цинк, селен и так далее.

Кроме того расслоение может быть вызвано дефицитом таких важных витаминов как A, D, C, E и нескольких представителей группы B.

Довольно часто можно столкнуться с такой ситуацией, когда женщина правильно питается, не страдает ни от какого заболевания и ухаживает за ногтями, но ногтевые пластины все равно слоятся. В таком случае следует обратить внимание на следующие вещи:

Водопроводная вода – наши ногти постоянно контактируют с водой, вытекающей из крана. Как известно в нее довольно часто для дезинфекции добавляют различные вещества, например, хлор. Частый контакт с ним как раз и вызывает высыхание, растрескивание и расслаивание.

Моющие средства – любые химические продукты, используемые для очистки и дезинфекции достаточно агрессивны. Кроме того, достаточно часто при мытье чего-либо мы создаем усилие, пытаясь оттереть загрязнение. Такие действия влекут не только химическое, но и физическое разрушение ногтя.
Профессиональная деятельность – существуют женские профессии, которые относятся к так называемым «вредным». У их представителей также может встречаться проблема с ногтями.
Неправильный уход – косметические процедуры, которые вы проводите дома, вполне могут приносить больше вреда, чем пользы. Например, использование тупых ножниц разрушает структуру ногтя. Такой же эффект наблюдается если используется пилочка из металла или же если процесс шлифовки проводится с излишним усилием. Также следует внимательнее отнестись к средству, при помощи которого вы снимаете ваш лак – оно не должно содержать ацетон.

В некоторых случаях ногти слоятся очень сильно, зачастую это является проявлением одного или нескольких заболеваний, вот их краткий список:

Аллергическая реакция на лечебный препарат или косметическое средство;
Заболевания сердечнососудистой системы;

Вирусная инфекция;
Грибок;
Повышенный уровень глюкозы в крови;
Анемия;

Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту.

Проблемы с щитовидной железой;
Воспаления в желудочно-кишечном тракте;
Болезни почек, печени или желчного пузыря;
Пониженный иммунитет;
Диабет;
Гормональные изменения;
Повышенный холестерин.

Естественно, самостоятельно выявить такие заболевания невозможно. Так что если вы обратили внимание на проблемы с ногтями и приняли косметические меры по нормализации их состояния или придерживались диеты, но результатов это никаких не дало, то обязательно обратитесь к специалисту. Вполне возможно таким образом ваш организм дает понять, что с ним не все в порядке.

Существует множество способов, позволяющих восстановить здоровье и красоту слоеных ногтей.

Первоочередная задача – изменение своего ежедневного меню, очень важно добавить в него те продукты, в составе которых имеются следующие полезные вещества:

Железо;
Кремний;
Кальций.

Также очень важно защищать ноготки от воздействия различных химических веществ. Например, при чистке чего-либо надевать резиновые перчатки. Не забывайте также после процедуры снятия лака или мытья рук наносить на них питающие средства.

Восстановить красоту поврежденных ногтей можно не только используя косметические препараты, но и прибегнув к помощи народных средств. К примеру, можно нанести парафиновую маску. Эта процедура проста – небольшое количество расплавленного парафина наносят на область ногтей, затем используют какое-либо питательное средство и оставляют его на коже на ночь.

Кроме того, очень важно регулярно напитывать кожу маслами и кремами, особенно область кутикулы. Одним из лучших считается оливковое масло – оно позволяет восполнить потребность кожных покровов в очень большом количестве питательных веществ. Каждую неделю наносите на руки это замечательное масло, затем наденьте специальные перчатки из хлопчатой ткани и выдерживайте их в таком виде в течение нескольких часов или же оставьте на ночь.

Полезной и интересной будет для вас статья на тему красоты и молодости «Масла для здоровья и красоты волос» «Какие эфирные масла омолаживают кожу лица»

Еще один действенный способ – использовать йод и морскую соль. Для этого в небольшую емкость налейте стакан немного подогретой воды, насыпьте туда же 3 столовые ложки морской соли, а в довершение добавьте пятипроцентный раствор йода в объеме одной столовой ложки. После этого опустите руки внутрь и выдержите четверть часа. Завершается процедура мытьем рук с мылом.

Со слоеными ногтями по силам справиться также овощам и фруктам. Например, вы можете отварить обычный картофель, затем подождать, пока вода, в которой варилась картошка остынет и погрузить в нее свои руки на четверть часа.

Либо же можно разрезать лимон надвое и в каждую из половинок опустить кончики пальцев на 5 минут. Кстати, выкидывать фрукт после процедуры совсем не обязательно, его можно затем использовать еще в течение недели.

Как известно, заболевание проще предотвратить, нежели лечить, то же самое касается и расслоения ногтей. Соблюдение простых правил позволит никогда не сталкиваться с подобными проблемами и наслаждаться здоровой красотой ногтевых пластин.

Обратите внимание на то, как вы подпиливаете ноготочки. Пилка должна быть строго перпендикулярна по отношению к кромке ногтя. Кроме того, существуют некоторые требования к материалу, из которого изготовлен инструмент – выбирайте пилки из стекла или керамики, подойдут также пластиковые модели, но никак не металлические.

Тщательно изучите состав смывки для лака, которую обычно вы покупаете. Среди компонентов не должно быть ацетона. И не забывайте, что даже в случае использования даже такого щадящего средства вашим ногтям наносится значительный ущерб, так что один день в неделю не трогайте ноготки вовсе – не наносите лак и не смывайте его.

Регулярно принимайте витамины, обратите внимание, чтобы они содержали кальций. Также добавьте в свой рацион побольше яиц, птицу, рыбные продукты, богатые витаминами овощи и молочные продукты.

И главное, что нужно помнить если слоятся ногти или же если вы просто интересуетесь данной темой в профилактических целях – любые внешние покровы человеческого тела очень сильно нуждаются в дополнительном питании. Это касается кожи, волос и ногтевые пластины в этом плане не являются исключением. Заботьтесь о своих ноготках и они обязательно вознаградят вас красивым блеском и невероятной крепостью.

С теплотой и заботой, Равила.

frau-madam.com

Что делать если слоятся ногти

Иметь красивый маникюр без здоровых и ухоженных ногтей просто невозможно. Самая частая проблема среди женщин – это когда слоятся ногти. Возникает она при недостаточном уходе за ногтями или из-за проблем со здоровьем. Только купировав причину, по которой слоятся и ломаются ногти, можно придать им здоровый вид.

Причины

Если слоятся ногти у ребенка и у взрослого, то повлиять на этому может ряд причин: от плохой экологии до механического повреждения. Самыми распространенными остаются такие факторы:

Нарушение метаболических процессов. Именно метаболизм контролирует баланс влияния внутренних органов. При возникновении неполадок на клеточном уровне состояние всего организма ухудшается, а больше всего страдают ногти и волосы.

Гормональный дисбаланс. Нередко слоятся ногти у ребенка в подростковом возрасте, у женщин во время менопаузы, беременности, при приеме гормональных препаратов.
Прием сильнодействующих медикаментов. Сюда стоит отнести противовирусные или антибактериальный препараты. Они не только борются с вирусами и бактериями, они ещё подавляют деятельность полезных микроорганизмов.
Неправильное питание. Различные диеты, употребление монопродуктов, продолжительный голод – это причины развития дефицита витаминов и микроэлементов, которые отвечают за рост, здоровье, а также укрепление ногтевой пластины.
Инфицирование ногте грибком. Процесс его жизнедеятельности пагубно сказывается на структуру ногтевой пластины.
Влияние извне. Слоятся и ломаются ногти при продолжительном контакте рук с водой, бытовыми химическими средствами, в результате механического повреждения. Подобная проблема может быть результатом некачественного маникюра, а вот на ногах ногти начинают расслаиваться после ношения тесной обуви.

Корректировка питания

Для укрепления слоящихся ногтей необходимо пересмотреть свой рацион питания. Он должен содержать как можно больше фруктов. Причем выбирать стоит те продукты, в которых содержится кальций, селен, фосфор, кремний, сера и магний. К таким продуктам необходимо отнести:

молоко;
мясо;
сухофрукты;
творог;
яйца;
орехи;
чернослив;
твердый сыр;
рыбу;
фасоль;
крыжовник;
брокколи;
мак;
сельдерей;
миндаль;
красное мясо;
креветки;
помидоры;
имбирь;

При недостатке хрома в рационе должны находиться лесные или бразильские орехи, семечки подсолнечника, вишни, сливы и финики. А вот снизить предстоит употребление вредных продуктов, состоящих из пустых углеводов.

Домашние средства

Лечение слоящихся ногтей в домашних условиях

Если слоятся ногти, то вернуть им былую красоту и здоровье можно при помощи проверенных наружных средств, приготовить которые можно дома.

1. Морская соль и йод

При помощи такой ванночки можно сделать слоящиеся ногти крепкими и здоровыми. Для этого взять 200 теплой воды, 10 г морской соли и 3 капли йода. Соединить все составляющие, а затем опустить в ванночку руки.

Выполнять подобную процедуру необходимо 2 раза в неделю. А еще можно раз в месяц покрывать ногтевую пластину йодом. Это сделает ее крепкой и предотвратит ломкость. А избавиться от жёлтого оттенка можно ваткой, смоченной лимонным соком.

2. Цедра лимона

В составе цедры имеется масса полезных компонентов, которые положительно влияют на слоящиеся ногти. Для выполнения целебной процедуры нужно взять ломтик лимонной цедры и аккуратно натереть ею ногти. По окончании процедуры нанести на кожные покровы околоногтевой пластины увлажняющий крем. Проводить такое лечение ногтей в домашних условиях раз в 7 дней.

3. Комбинированная ванночка

Когда сильно слоятся ногти, то можно использовать этот вариант их оздоровления. Для этого соединить 40 мл оливкового масла, 5 г йода, 10 г морской соли и 250 мл горячей воды. После тщательного перемешивания опустить пальцы на 15 минут. По завершении вытереть руки насухо, нанести питательный крем массирующими движениями.

4. Отбеливающая и питательная маска

Лечение ногтей в домашних условиях при помощи этой маски позволяет насытить их полезными элементами, укрепить ногтевую пластину, сделать ее плотной, упругой. Для этого взять лимон, 10 г масла оливок, 5 г морской соли. Из лимона выжать сок, добавить к нему масло оливок, морскую соль. Все перемешать, втереть состав в проблемные места. Длительность процедуры составит 10-12 минут. Затем удалить его теплой водой.

5. Очищающая маска

Такое лечение ногтей питает их, насыщает витаминами, очищает и отбеливает, а также предотвращает расслаивание. Необходимо подготовить яблочный уксус – 2,5 мл, растительное масло – 20 г, соль – 5 г и 2 капли витамина А. Для начала проколоть масло, хорошенько его подогреть,довести до кипения. Охладить, добавить соль, а также оставшиеся компоненты, полученную смесь тщательно втереть в слоящиеся ногти и держать 15 минут. Проводить такое лечение ногтей необходимо 2-3 раза в неделю. Хотя можно наносить маску каждый день, если сильно слоятся ногти.

Салонные и физиопроцедуры

Когда лечение ногтей в домашних условиях не дает должного эффекта, то стоит воспользоваться услугами профессионалов. Эффективными остаются такие процедуры:

Аппликации из воска и парафина. Благодаря им можно улучшить кровообращение в тканях и ускорить отрастание здорового ногтя. Суть методики в том, что мягкий и тёплый воск наносят на те пальцы, где слоятся ногти. Длительность манипуляции 15-20 минут. Такое лечение ногтей можно проводить даже дома.
Спа-маникюр. Он включает в себя ароматерапию, питательные и укрепляющие ванночки, маски, массаж. Профессиональный уход крайне важен для ногтей, которые слоятся и ломаются.
Японский маникюр. Суть его в том, что специалист выполняет ручной массаж рук, втирает масло жожоба в пораженную ногтевую пластину, а затем делает водный массаж. Манипуляция заканчивается нанесением минеральной маски и особой полировочной пудры, в составе которой находится пчелиный воск.
Запечатывание ногтей. Эта процедура позволяет решить проблему сильно слоящихся ногтей, так как в процессе запечатывания ногтевая пластина обновляется. Включает процедура солевую ванночку, обработку ногтя пилкой, стирание витаминизированного масла и природного воска. Полученный от такого лечения эффект будет длится 3 месяца.
Диатермия. Когда слоятся ногти, то можно прогревать дистальные кисти рук, чтобы активировать кровообращение и метаболические процессы.
Ультрафорез витаминов А и Е. При помощи этой процедуры удается доставить витамины прямо в ткани. Выполнять манипуляцию необходимо сеансами по 10-15 процедур. Через 30 дней ультрафорез можно повторить.
Массаж рук. Благодаря ему можно улучшить трофики тканей, ускорить метаболические процессы, направленные на рост ногтевой пластины.

Проблема, при которой слоятся ногти, сегодня очень актуальна. Причем не только для женщин. Слоятся ногти у ребенка, а также у мужчин. Но бороться с этой проблемой должен каждый. Если вовремя не предотвратить расслаивание, то ногтевая пластина будет деформирована, а вернуть ей первоначальный вид будет просто невозможно. Лучше всего действовать комплексно, используя косметические и домашние средства. Но все эти процедуры способны решить проблему только на время. А избавиться от нее навсегда реально только при условии, чтобы была определена и устранена причина данного патологического процесса.

lhealth.ru

Что делать, если слоятся ногти?

В данной статье мы расскажем, как решить проблему, с которой сталкивалось большинство мужчин и женщин, а именно - слоящиеся ногти.

Во-первых, следует выявить причины, которые привели к этому крайне нежелательному явлению.

Причины расслоения ногтей

1. Проблемы со здоровьем

Зачастую истоки проблемы кроются внутри нашего организма. Поэтому врачи рекомендуют любое лечение начинать с диагностики. Это верно. Проверьте почки, печень, желудок, поджелудочную, эндокринные железы, репродуктивные органы. Ногти остро реагируют на уровень токсинов в крови, на принимаемые лекарства (особенно антибиотики), на изменения в гормональном фоне. Здоровье может пошатнуть нехватка витаминов, микроэлементов. В этом случае полезно будет посетить врача-диетолога.

2. Воздействие воды и моющих средств

Причина расслоения ногтей может крыться и в качестве воды, которой мы моем руки. Все прекрасно знают, что вода в наших кранах не отличается родниковой чистотой и прозрачностью. Дело в том, что вещества, добавляемые в водопроводную воду, негативно влияют на ногтевую пластину, сильно пересушивают её.

3. Механические повреждения

Вы задумывались, насколько велика в быту нагрузка на наши многострадальные ноготки? Мы используем их повсюду: чтобы поддеть что-то, отскрести, отковырнуть. Во время нашего бодрствования ногти испытывают постоянный стресс. Чем больше нагрузка, тем сильнее слоятся ногти на руках. Структура ногтя представляет собой наложение кератиновых слоев. При сильных механических воздействиях плотность прижатия слоев друг к другу уменьшается. Дальше ситуация только усугубляется: появляются трещинки, микрозазоры. Они увеличиваются до тех пор, пока не начинается расслоение.

4. Неправильная шлифовка края ногтя

Запомните: при обработке свободного края ногтя нельзя пользоваться тупым инструментом! Он не режет ногтевую пластину, а давит, из-за этого кератиновые слои смещаются и ноготь расслаивается.

Как вылечить слоящиеся ногти

Ну а когда первопричина слоящихся ногтей выявлена, самое время заняться её устранением.

1. Правильное питание

Если врачебная диагностика выявила у вас проблемы, не связанные напрямую со здоровьем ногтей - почки, печень, желудок, поджелудочная железа и т.д., то, само собой, необходимо как можно быстрее целенаправленно заняться лечением под руководством профильного доктора. Тут мы вам можем посоветовать разве что регулярно наблюдаться у врача.

А вот если расслоение ногтей вызвано недостатком витаминов в организме, или неправильным питанием, то желательно принять во внимание следующие советы специалистов.

Купите в аптеке соответствующий комплекс витаминов, микроэлементов, полиминералов (отпускаются без рецепта). Они улучшат обменные процессы в организме.

Ешьте 2-3 раза в неделю морскую капусту и другие морепродукты, грецкие орехи, мёд. Это естественный источник йода, а йод важен для роста ногтей.

Витамин В укрепляет стенки сосудов. Так что кушайте хлеб с отрубями, пшеничные отруби, зелень. Пивные дрожжи так же содержат витамин В и необходимые микроэлементы для укрепления ногтей. Курага, яблоки, чернослив, бананы восполнят недостаток калия в организме. А тыквенные семечки богаты цинком.

Почему слоятся ногти на руках чаще всего зимой или в начале весны? Дело в том, что именно в этот период защитные силы организма дают сбой, иммунитет ослабевает. Старайтесь употреблять в пищу много овощей и фруктов. Принимайте иммуномодулирующие препараты, пейте спиртовой настой эхинацеи.

Если вы будете следить за своим рационом, питаться сбалансировано, и давать своему организму все, чего он требует, то вскоре забудете о том, что такое авитаминоз или грипп. Ну а ваши волосы и ногти станут примером гордости.

2. Меры предосторожности

После принятия ванны или душа во избежание негативных воздействий водопроводной воды советуем вам наносить питательный крем с хитозаном на руки и ногти.

Если вы много работаете на компьютере, то не отращивайте длинные ногти, так как они неудобны в работе и повреждаются от ударов по клавиатуре. Если же у вас тонкие слоящиеся ногти, а вы любите выращивать цветы, то работайте исключительно в защитных перчатках.

Мойте посуду, полы и т.д. в специальных резиновых перчатках.

3. Правильный маникюр

Начнем с того, что маникюр следует делать регулярно и правильно.

Для снятия лака настоятельно рекомендуется использовать жидкость без ацетона, потому как он сильно высушивает ногтевую пластину.

Под маникюр нужно использовать укрепляющие основы. Кроме того, разнообразие лечебных лаков с витаминами и протеинами даёт широкий простор для деятельности. Многие из них не только делают ногти прочнее, но и окрашивают ногтевую пластину в неяркий цвет.

Если у вас очень слоятся ногти, не пользуйтесь металлической пилочкой. Её частое применение и служит провоцирующим фактором расслоения ногтей, так как металл только царапает и ранит их. Металлическая пилочка образует мелкие трещинки, в результате чего ноготь начинает слоиться. Желательно сменить их на пилочки со специальным покрытием. Но и при их применении все движения по ногтю должны осуществляться только в одном направлении, чтобы опять же, не образовывать мельчайших трещинок на ногтях. Держат пилку под небольшим углом и ведут ее от каждого края к центру длинными взмахами. Обязательно полируют край, чтобы он не был острым. Чтобы ногти не ломались, придают им овальную или полуквадратную форму. А вот подпиливание ногтя с боков ослабляет его и служит причиной надлома или трещинки.

4. Восстановительные процедуры

Также существует ряд проверенных средств и процедур, проведение которых как минимум не повредит вашим ногтям, а в большинстве случаев только поспособствует их укреплению.

Ванночки с морской солью: на стакан теплой воды развести одну столовую ложку морской или крупной столовой соли, добавить 2 - 3 капли йода, треть чайной ложки яблочного уксуса или лимонного сока. В получившемся растворе кончики пальцев держать 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц курс можно повторить, для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. А вот ванночки с содой при расслаивании ногтей необходимо исключить - это только усугубит проблему.

Оливковое масло очень полезно для ногтей, потому как оно богато витаминами и минералами. 1-2 раза в неделю оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, наносят на ногти, одевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь. Самостоятельно можно организовать и укрепляющие ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

Лимон тоже очень благотворно сказывается на ноготках, укрепляет их. Необходимо отрезать часть лимона, опустить ногти в его мякоть и подержать полчаса.