Как укрепить ломкие и сухие ногти. Чем укрепить ногти чтобы не ломались
Как укрепить ногти: способы - tochka.net
© shutterstock.com
Что зимой, что летом наши ногти нуждаются в регулярном уходе и питаний, особенно, если мы их регулярно подвергаем воздействию лаков, ацетона или бытовой химии.
Есть много способов, как ухаживать за ногтями, чтобы они не ломались и не слоились, хорошо росли, были крепкими и здоровыми, однако ты должна понимать, что залог красивых ногтей кроется не только в процедурах и косметических средствах, но и в правильном питании.
Отдавай предпочтение свежим фруктам и овощам, орехам, злаковым, молочным продуктам и нежирному мясу. Если у тебя серьезные проблемы с ногтями, попробуй принимать витаминный комплекс, например, Компливит, Алфавит, Перфектил или Ревалид, содержащий такие компоненты как: витамины А, Е, витамины группы В, а также кремний, способствующий биосинтезу кератина, и другие минеральные компоненты.
Тем, кто часто делает наращивание или шеллак, не стоит забывать, что ногтям нужно давать отдыхать и восстанавливаться хотя бы неделю в месяц. А лучше делать чаще маникюр, используя всевозможные натуральные компоненты и средства.
Например, перед тем как делать маникюр, ты можешь в течении 10-15 минут распарить ногти в горячей воде с столовой ложкой морской соли, капнув пару капель йода или лимона. Йод делает ногти крепче, а лимон придает им здоровый вид.
После распаривающей и размягчающей ванночки, подвинь кутикулу деревянной палочкой, аккуратно обрежь или спили ее, смазав предварительно специальным лаком или гелем, содержащим пантенол и аллантоин.
После процедуры не забудь нанести на ногти увлажняющий крем или любое растительное масло (авокадо, миндальное, оливковое или кокосовое). Эти продукты как раз очень эффективны в лечении поврежденных ногтей.
Хочешь, чтобы твои ногти были всегда здоровыми и крепкими, балуй их масками и компрессами из натуральных компонентов. Например, подогрей столовую ложку оливкового масла, добавь туда несколько капель лимонного сока и вотри смесь массирующими движениями в пальцы, кутикулу и ногти. Походи так 10-15 минут, потом помой руки теплой водой с мылом.
Летом мы едим много ягод, которые отлично подходят для восстановления и укрепления ногтей. Разотри смородину, малину, клубнику ил чернику, нанеси кашицу на ногти и кожу вокруг них. Походи так 10-15 минут, потом помой руки теплой водой.
Тем, кто не верит в народную медицину, подойдут салонные процедуры, например, покрытие ногтей биогелем (питательным составом, на 70% состоящим из протеинов), укрепляющим и стимулирующим рост ногтей. На ногти наносят базу, просвечивают ее ультрафиолетовой лампой, потом сверху покрывают биогелем и снова просвечивают лампой, нанеся в конце финишный лак или закрепитель. Процедура напоминает шеллак, но с разницей в составах, применяемых при нанесении.
Также в салонах для укрепления ногтей часто предлагают парафинотерапию или запечатывание. Ногти покрываются специальным восковым составом, содержащим огромное количество полезных микроэлементов, витаминов и минералов, сушат его в ультрафиолетовой лампе и сверху наносят цветной лак.
Неделя высокой моды: самые яркие показы
Также смотри видео рекламной кампании Marks&Spencer
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
lady.tochka.net
Как укрепить ломкие и сухие ногти
Если ваши ногти очень ломкие и сухие нужно кушать полезные продукты с витаминами А и Е.
Витами А содержится в рыбьем жире, куриной печени, абрикосах и моркови. Нужно еще знать, что переизбыток данного витамина в организме может пойти и во вред, так что лучше проконсультироваться у специалиста по поводу доз.
Витамин Е есть в семенах и орехах, в яичном желтке, бобовых и зеленом салате, в кисломолочных продуктах, мясе, сыре брокколи и остальных сортах капусты много кальция. Во всех морепродуктах и ананасах, шампиньонах, а магний есть в семечках, бананах и бобовых.
Еще есть витамин Е в капсулах, его можно купить в аптеке. Нужно вскрыть купсулу, помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден, а через месяц ногти будут как сталь.
Если ногти слоятся и имеют точечные углубления с белыми пятнами, то это значит что вашему организму не хватает витамина С и цинка. Витамин С живет в крыжовнике, цитрусовых и картофеле, облепихе, малине, помидоре, винограде. А в орехах, морепродуктах, бобовых и зелени содержится ценный цинк.
Лечебные маски для укрепления ногтей
1. Возьмите несколько столовых ложек оливкового масла, пару капель лимонного сока и столько же йода и все смешайте. Опустите ноготки в смесь и подержите минут 5-10. Затем смойте водой без мыла.
2. Отрежьте от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткните в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.
3. Очень полезны для укрепления ногтей такие ягоды как: клюква, смородина, брусника. Нужно смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.
4. Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей: нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.
5. Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей. Положите на ногти маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.
6. Натуральный воск для лечения слабых ногтей. Опустите кончики пальцев в растопленный на паровой бане чистый воск и сразу в холодную воду. После этого оденьте х/б перчатки и ложитесь спать. Держите всю ночь. Делайте процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются. Одного курса достаточно, чтоб избавиться от ломкости ногтей на всю жизнь.
Если ваши ногтики болеют, не ленитесь их лечить!
hochu.ua
Как укрепить ногти в домашних условиях чтобы не слоились и ломались: рецепты
Слоятся и ломаются ногти на руках: что делать? Как укрепить ногти и ускорить их рост в домашних условиях? Красивые ногти — неотъемлемое составляющее внешнего вида женщины. И дорогостоящие магазинные средства не всегда могут помочь привести ноготки в порядок. На данный момент укрепление ногтей в домашних условиях можно осуществить, применив простые рецепты народной медицины, которые максимально эффективно помогут укрепить ногти на руках и ногах, а также ускорить их рост и справиться с проблемой слоящихся, ломких и ослабленных ногтей. Об этом и о многом другом читайте в материале статьи.
Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях
Чтобы привести ногти в порядок вам самостоятельно нужно подобрать лечебный комплекс, который может состоять из ванночек, масок и дополнительных мероприятий, в состав которых также входит правильный уход за ногтями. Подберите наиболее оптимальный комплекс для укрепления и восстановления ногтей и систематически проводите лечение ногтей в домашних условиях. И уже спустя неделю вы увидите первоначальный результат, ваши ногти станут более красивыми и здоровыми.
Укрепляющие ванночки для ногтей
Укрепление ногтей йодом
По мнению экспертов и отзывам обычных людей столкнувшихся с проблемой ломких и ослабленных ногтевых пластин, ванночки с йодом являются одним из эффективных и проверенных средств для укрепления ногтей. Вот несколько вариантов приготовления жидких составов на основе йода:
- В стакане хорошо теплой воды растворите 1 стол ложку морской (каменной) соли, добавьте 4-5 капель йода и подержите ваши пальчики в ванночке 15-20 минут. Затем слегка оботрите их салфеткой либо дождитесь пока состав полностью высохнет на коже. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.
- Ванночка для ногтей йодом и лимоном. Отличное средство, которое многим женщинам помогло укрепить свои ногти. Возьмите 1/2 стакана теплой воды растворите в нем 2 ч.л. морской соли, добавьте 1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока и капните в раствор 3-4 капли йода. Подержите свои пальчики в ванночке 10-15 затем, затем слегка оботрите и смажьте увлажняющим кремом для рук.
ВАЖНО! Сразу хочется отметить, что йод полезен для ногтей только в разбавленном виде. Никогда не стоит злоупотреблять данным средством, и ни в коем случае НЕ НАНОСИТЕ ЙОД НА НОГТИ В ЧИСТОМ ВИДЕ. Йод — вещество, которое даже в малом количестве способно проникать глубоко в ткани и ускорять обменные процессы, при нанесении неразбавленной спиртовой настойки йода на ногти происходит пересушивание ногтевых пластин, что впоследствии приводит к их пересыханию и расслаиванию.
Домашнее вино для ногтей
Можно попробовать укрепить ногти с помощью ванночек на основе натурального вина.
- При использовании красного вина необходимо нагреть в 1 стакан жидкости и добавить 1 стол ложку соли. Поместите в состав свои пальчики и продолжайте процедуру 20-25 мин.
- Если вы используете белое вино. То в 1 стакан теплого белого вина нужно добавить 1 ч.л. меда и 1 стол ложку сливочного масла. Продолжительность процедуры 20-25 мин.
Такие ванночки нужно делать 2-3 раза в неделю, только тогда вы сможете укрепить ногти и избавиться от ломкости и расслаивания кончиков ногтей. После ванночек не забудьте смазать кремом руки.
Травы для укрепления ногтей
Крепкие ногти в домашних условиях можно получить, если 2-3 раза в неделю готовить питательные и укрепляющие травяные ванны. Для приготовления отвара из трав для восстановления ногтей понадобятся такие травы как: зверобой, корень лопуха, ромашка аптечная. Все составляющие необходимо взять в равных пропорциях, залить кипятком и дать настояться 15-20 минут. Затем подогрейте отвар до теплого состояния и поместите в него свои пальчики на полчаса. Такую ванночку не лишним будет делать 2-3 раза в неделю, ведь данный сбор трав является отличным средством не только для укрепления ослабленных ногтей, но и используется для восстановления волос.
Маски для ногтей в домашних условиях: для роста и укрепления
- И опять-таки на первом месте маска, в состав которой входит йод. Чтобы сделать укрепляющую маску для ногтей нужно взять 1 стол ложку оливкового (можно заменить подсолнечным) масла, добавить в него 3 капли йода и 4 -5 капель натурального лимонного сока. Все перемешать и интенсивно втирать состав в ногти и вокруг них.
- В качестве укрепляющей маски можно использовать сок и кашицу любых кислых ягод. Просто берите и втирайте ягодное пюре в ногти и кожу пальцев.
- Для придания прочности ногтям можно делать следующую питательную маску. Растопите на водяной бане небольшое кол-во пчелиного воска, добавьте в него 1 сваренный в крутую желток, все хорошо перемешайте и нанесите на ногтевые платины. Подержите маску 15-20 минут после затвердевания воска, заем просто снимите его с ногтей.
Маски для укрепления ногтей можно делать каждый день. В идеале любой рецепт, описанный выше маски желательно выдерживать как можно большее время. К примеру, можно нанести состав на ночь и надеть резиновые перчатки либо напальчники, которые можно купить в любо аптеке. Утром останется помыть руки теплой водой без мыла и смазать пальчики кремом для рук.
Как правильно ухаживать за проблемными ногтями летом и зимой
Правильный уход за ногтями — залог здоровых и красивых ноготков в любое время года. Несколько правил, перечисленных ниже, помогут вам иметь ухоженные ногти, нередко соблюдая можно обойтись без восстанавливающего лечения, о котором было рассказано в статье.
- Занимаясь дома уборкой с применением моющих химических средств, обязательно используйте резиновые перчатки.
- Чтобы укрепить ногти и сделать их аккуратными необходимо отказаться от обрезания кутикулы во время маникюра. Лучшим решением, до которого доросли настоящие мастера это отодвигание кутикулы к основанию ногтя. Таким образом, кутикула не травмируется и выполняет свою функцию, а значит и ногти будут наиболее защищенные и здоровые. К тому же такой метод «приучает» со временем кутикулу держаться на своем месте, что только положительно сказывается на красоте маникюра и аккуратности ваших пальчиков.
Если же при регулярном применении не один из перечисленных советов по укреплению ногтей не помогает, нужно выяснить причины ломкости ногтей. Для этого конечно нужно будет обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы.
mamaschool.ru
