Уход за волосами зимой — интенсивное питание и увлажнение по типу волос. Зимний уход за волосами

Как ухаживать за волосами зимой: простые и полезные советы

Шевелюра, как кожа, ногти, в зимний период нуждается в особом уходе. Несоблюдение простых правил может привести к появлению перхоти, сухости кожных покровов, волос, спровоцировать их выпадение. Избежать плачевной ситуации можно, правильно ухаживая за прядями.

Из материала вы узнаете об особенностях зимнего ухода за волосами, принципах хорошего мытья головы без плачевных последствий. Не забывайте про сбалансированное питание, регулярное использование увлажняющих масок.

Общие правила зимнего ухода за волосами

В холодный период года волосы нуждаются в особом уходе. Мороз, отсутствие солнечного света, недостаток витаминов негативно сказываются на внешнем виде прядей. Существует несколько принципов сохранения шевелюры красивой, здоровой.

Витамины красоты

Специалисты разработали множество поливитаминных комплексов, которые улучшают состояние волос, ногтей, кожного покрова. Зимой шевелюра особенно нуждается в витаминных продуктах. Их можно приобрести в любой аптеке, за достаточно приемлемую цену.

Волоски нуждаются в цинке, кальции, омега-3 жирных кислотах, витаминах группы В. Перед покупкой витаминного комплекса обратите на его состав, он должен содержать вышеперечисленные компоненты. Зимой можно найти натуральные источники микроэлементов, витаминов, подробнее о зимней диете написано ниже.

Посмотрите варианты модных мужских причесок и стрижек.

Технология проведения массажа волосистой части головы описана в этой статье.

Увлажнение прядей

Недостаток влаги негативно сказывается на шевелюре. Зимой хочется пить реже, в меньших количествах. Заменяя простую воду чаем, кофе вы лишаете волосы нужного количества влаги. Этого делать категорически нельзя. Недостаток воды в организме способствует появлению перхоти, выпадению волосков, пряди становятся тусклыми, ломкими. Помимо этих процессов страдает весь организм в целом.

Пейте не меньше 1,5 литров воды ежедневно. Популярные фирмы, выпускающие продукцию по уходу за локонами, выпускают специальные масла, не смывающиеся кондиционеры. Продукция направлена на восстановление водного баланса волос, имеет ранозаживляющие свойства. В комплексе средства дают быстрый, хороший результат.

Стимуляция кровообращения

Чтобы не замёрзнуть, организм сужает сосуды, хранит тепло. Первыми от этого страдают волоски, они не получают кислород, питательные вещества, начинают тускнеть, терять жизненную силу. Процесс обратим, легко поддаётся лечения в домашних условиях.

Регулярно (не реже трёх раз в неделю) делайте массаж головы. Для этого не требуется особых инструментов, приложения много усилий. Достаточно 10–15 минут после мытья головы круговыми движениями массажировать кончиками пальцев эпидермис.

Манипуляции усиливают кровоток, вместе с ним локоны получают минералы, витамины, кислород, начинают быстрее расти, не ломаются. От посеченных кончиков вы тоже избавитесь, тратя минимум энергии. Существуют специальные приборы, делающие работу за вас.

Средства ухода

Зимний и летний арсенал ухаживающих продуктов за волосками существенно отличается. Трихологи рекомендуют выбирать в холодный период года хорошо увлажняющие, питающие средства. В летние месяца шевелюра может быть жирной, а в зимние стать сухой.

Внимательно следите за состоянием своих волос. Выбирайте шампуни для сухих, повреждённых прядей, обязательно наносите бальзамы, особое внимание уделяйте кончикам. Они больше всего страдают от морозов (многие шапки их не закрывают, кончики остаются на лютом морозе).

Целебные сыворотки

Каждый производитель выпускает специальные сыворотки, которые не нужно смывать. Их состав богат витаминами, минералами. Обычно их изготавливают на основе масел. Средства обволакивают каждый волосок невидимой плёночкой, которая защищает его, питает, удерживает влагу. Некоторые обладают термозащитным эффектом.

Наносите небольшое количество средства на пряди, равномерно распределяйте за 1 час до выхода на мороз. Имея жирный тип шевелюры, начните распределять сыворотку отступя от корней 3–4 см. При помощи этого приёма вы сохраните чистые волосы на долгий срок.

Полезные маски

Не ленитесь использовать смеси на основе натуральных масел, экстрактов растений. В маски стоит включать витамины В1, В6, В5, F. Они необходимы локонам для нормального функционирования. После нанесения полезных смесей обязательно укутывайте голову, создавая парниковый эффект. Подробные рецепты описаны ниже.

Надёжная защита

Прядям требуется защита внутри и снаружи. Укрепляйте иммунитет цитрусовыми, регулярными занятиями спортом, приёмом витаминных комплексов. Придется полюбить головные уборы. Локоны нуждаются в защите от холода, как руки, ноги, другие части тела.

Индустрия моды предлагает огромный выбор шапок. Остановитесь на тёплом варианте из натурального сырья. Синтетические материалы не дают коже дышать, усугубляют ситуацию. Под головной убор лучше прятать все волосы, не оставляйте кончики на морозе. Они не могут покраснеть, как щёки, но низкие температуры губительно влияют на волосы, иссушают их, делают ломкими, тусклыми.

Правила поведения с различными типами волос

Каждая дама обладает своим типом волос, все требуют разного ухода. Попробуем разобраться, что нужно разным типам волос:

сухой тип волос. Они нуждаются в эффективном увлажнении, питании. Подбирайте средства из одной линии, предназначенные для ломких, повреждённых прядей. Локоны быстрее приобретут здоровый блеск, красоту. Избегайте сушки феном, такой тип волосков остро реагирует на термическую обработку;

жирные волосы Избыток кожного сала является серьёзной проблемой. Подбирайте средства именно для жирных волос. Старайтесь также поменьше использовать фен, плойки. Вам помогут специальные маски, совмещающие очищающий, увлажняющий эффекты. Их можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно;
смешанный тип. Такая шевелюра страдает в зимний период больше всего, ведь сложно подобрать шампунь, бальзам, маску идеально подходящую вашим локонам. Можете приобрести два средства: шампунь для жирных прядей, бальзам для сухих. Последний не наносите на эпидермис головы, начинайте его намазывать, отступая 3–4 см от корней. Некоторые производители учитывают проблему, выпускают продукты, снижающие выработку кожного сала, предназначенную специально для смешанного типа локонов.

Пройдитесь по косметическим магазинам, тщательно подберите серию продуктов, подходящих именно вам.

Секреты мытья головы

Процесс беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Одни бояться часто мыть пряди, другие – делают это каждый день. Давайте разберёмся кто прав.

Выбирайте шампуни максимально из натуральных компонентов, откажитесь от продукции на основе парабенов, силиконов. Жирные локоны рекомендуется промывать максимально прохладной, сухую – средней температуры.

Узнайте все об особенностях колорирования на русые волосы.

Отзывы о лечебном шампуне Ринфолтил Силекс прочтите на этой странице.

По адресу http://jvolosy.com/sredstva/drugie/pivo.html написана интересная статья о методах использования пива для волос.

Запомните! Мыть голову горячей водой категорически запрещается!

Сухие пряди мыльте только у корней, кончики рекомендуется тщательно не вымывать. Они истощаются, особенно в зимний период. Наносите увлажняющий бальзам, оставляйте его на пару минут, затем промывайте волосы.

После процедуры мытья на пряди наносите специальные не смывающиеся сыворотки, масла. Некоторые из них обладают антистатическим действием, что пригодиться любой даме.

Важно! Мыть голову можно за 1,5 часа до выхода на мороз. Так вы сохраните локоны красивыми, здоровыми на долгие годы.

Укладывайте шевелюру с минимальным количеством использования фена, утюжков, укладочных средств. Лучший вариант — естественный процесс высыхания.

Рецепты полезных питательных масок

Питать шевелюру можно не только покупными масками, хорошо себя проявляют смеси домашнего изготовления:

кокосовое масло. Добавьте в основной продукт столовую ложку масла ши, столько же маслянистого эликсира авокадо. Все компоненты тщательно перемешайте, растопите на водяной бане. Готовой массой смажьте все волоски, кожный покров. Укутайте голову пищевой плёнкой, полотенцем. Через полчаса вымойте локоны. Маска отлично подходит для сухих волосков;

витаминная бомба. Шевелюру нуждается в полезных веществах, их нужно доставить непосредственно в очаг проблемы. Смешайте по столовой ложке оливкового, кунжутного масел, капните 2 капли эфира чайного дерева, лаванды. Усилить эффект помогут две капсулы витаминов А, В. Смесь всех компонентов держат под полиэтиленом 25 минут, затем смывают тёплой водой;
фруктовая смесь. Смешайте половинку плода банана, авокадо. Мелко нарубите мякоть, добавьте столовую ложечку масла жожоба, 2 капли эфира розового дерева. Полученную массу подогрейте на водяной бане до 37 градусов. Оставьте маску на полчаса, смойте. Повторяйте полезные процедуры не менее двух раз в неделю;
пчелиный продукт. Смешайте несколько столовых ложек жидкого мёда с двумя хорошо взбитыми яйцами, добавьте 2 капли эфира лаванды. Полученную массу нанесите на кожу головы, смажьте пряди по всей длине. Если волосы длинные, густые, увеличьте количество продуктов в два раза. Укутайте голову, держите полчаса, затем вымойте локоны с шампунем.

Пользуйтесь разными смесями, пробуйте каждый раз новые рецепты.

Правильное питание

Холодное время года обделяет волоски витаминами, питательными веществами. Помимо нанесения увлажняющих средств нужно не забывать про подпитку изнутри. Налегайте на морковь, лук, цитрусовые, капусту. Фрукты, овощи не так полезны, как летом, но всё же имеют минимальный набор витаминов.

Обязательно включите в свой рацион орехи, жирную рыбу, растительное масло (заправляйте им салаты). Поменьше употребляйте жирную пищу, майонез, газировки, алкоголь. Эти продукты пагубно сказываются не только на фигуре.

Ухаживать за волосами довольно трудоёмкий процесс. Но делать это необходимо, роскошная шевелюра ещё никому не помешала. Она является гордостью, символом красоты любой женщины!

Ещё несколько рекомендаций зимнего ухода за волосами в следующем видео:

jvolosy.com

Уход за волосами зимой - как уберечь волосы от зимних холодов

Приветствую всех читателей моего блога. Зимние холода все ближе, а женщины хотят знать, как осуществлять уход за волосами зимой, чтобы летом снова похвастаться красивой прической.

Особенности ухода зимой

Известно, что здоровье волос начинаются со здорового кожного покрова головы.

Поэтому, сначала надо избавиться от перхоти, других проблем с эпидермисом головы, а затем приступать к уходу за своими локонами, а еще лучше осуществлять все вместе.

Уход в домашних условиях ни сколько не хуже, чем в салоне, поэтому, зная основные приемы, вы получите удивительный эффект.Зима – настоящее испытание для всего организма человека, которому не хватает солнца, света, полезных веществ.

В результате этого снижается иммунитет, что плохо сказывается на коже, волосах. К тому же стужа, сухой воздух вообще приносит локонам одни неприятности.

Уход за сухими и жирными прядями

Главные правила для сальных прядок:

Не мыть сильно горячей водой
Не высушивать феном, не выпрямлять утюжком
Меньше применять средства для укладки с силиконом

Мыть голову по мере загрязнения
Применять маски

Главные правила для сухих локонов:

Мыть голову не чаще 2 раза за 7 дней
Раз в неделю питать прядки растительными маслами
Не использовать для сушки фен или утюжок
Использовать косметические средства только для сухих волос
Ввести в свой рацион больше витаминов
Чаще подстригать кончики волос, которые становятся слишком сухими.

Смешанный тип волос

Особого ухода в зимнее время требует смешанный тип волос. Если пренебречь качественным зимним уходом, то вы скоро увидите, как их корни быстро покрываются пленочкой жира, а кончики, наоборот, имеют пересушенный вид, становятся очень ломкими.

Приемы ухода для смешанного типа:

Шампунь используйте для сухих волос, а кондиционер для жирных. Следите, чтобы кондиционера меньше попадало на корни волос, а шампуня — на кончики
Постоянно проводите увлажняющие процедуры
Принимайте витамины с цинком, кальцием и жирными кислотами Омега-3
Проводите массаж головы, чтобы улучшить кровоснабжение волосяных луковиц

Как можно реже сушите голову феном, не используйте выпрямитель
Пейте много воды, приобретайте увлажняющие средства
Мойте голову по мере загрязнения.

Процедуры для смешанного типа

Обладательницы такого типа прядок должны попробовать особую маску. Для ее приготовления натрите на терке 2 клубенька сырого картофеля, добавьте к нему хорошо взбитый белок 1 яйца, 40 г меда.

В получившуюся кашицу вмешайте 1 ч. ложку толокна, затем щепотку соли. Массу распределите по всей голове, укутайте, подержите 25 минут, смойте мягким шампунем.

Средства для зимнего ухода

Чтобы волосы не подвергались воздействию зимнего холода, непременно:

Носите головной убор, не щеголяйте с открытой головой
Приобретайте щадящие средства из серии «зимний уход». Это: шампуни, в составе которых имеется кератин, липиды, протеин, глицерин Бальзамы с витаминами группы «В», фруктовыми кислотами, селеном, серой, кремнием и цинком.
Защитить шевелюру от мороза, а также потери влаги поможет нанесение после мытья головы специальной несмываемой сыворотки.

Зимняя линия

Отличных отзывов заслужила российская марка Estel. Кто ею пользовался, то уже через две недели замечали потрясающий эффект.

Главная особенность косметических средств линии Versus Winter — это антистатическое действие. Оно получается за счет усиленного питания, а также увлажнения локонов.

У марки Estel есть разные средства для всех типов волос: спрей, шампунь, кондиционер, маски.

Основная задача кондиционера – увлажнить прядки, чтобы хорошо их расчесать.

Маска отлично питает волосы, что зимой особенно важно. Средство можно нанести, затем сразу смыть, а можно подержать 5-10 минут.

Шампунь красивого светло-фиолетового оттенка имеет густую консистенцию, хорошо защищает и питает волосы.

Он также наделен антистатическим эффектом. Антистатическое действие усиливается, если его применять после нанесения густой масочки, тоже дивного светло-фиолетового цвета.

Отличное средство — антистатический спрей линии Versus Winter. Спрей хорошо увлажняет локоны, так как в его составе имеется пантенол, который придет волосам блеск, помогает быстрому расчесыванию. Средство необходимо просто распылять по локонам, не расчесывая.

Увлажняющие маски

Без увлажняющих процедур трудно добиться красивых локонов. Рецепты зимних процедур для увлажнения на основе картофеля. Манипуляции следует делать 1–2 раза за 7 дней.

Вариант первый: вам понадобится 2 отваренные картофелины, 2 ст. л. сметаны.

Размягченный картофель смешивается со сметаной, наносится на пряди, голова покрывается полиэтиленом, оставляется в таком виде на 30 мин. Затем смесь смывается теплой водой.Вариант второй: от сухости и ломкости прядок. Возьмите картофельное пюре, смешайте с 2 ст. ложками молока или йогурта, добавьте 0,5 ч.л. яблочного уксуса, нанесите на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, подержите 30 минут, смойте теплой водой.

С сухостью волос поможет справиться банановая процедура. Возьмите мякоть 1 банана, 1 желток, 1 ст. л. масла растительного, все перемешайте, нанесите на голову, смойте через 30 минут.

Блеск и живость волосам придаст следующая смесь. Возьмите по 1 небольшой чашке сметаны и кефира, добавьте 0, 5 стакана отвара ромашки, капните 3-4 капельки яблочного уксуса, подержите 25-30 минут, смойте теплой водичкой.

Объем шевелюре придаст такой состав: 1 яйцо, 2 ст. ложки любого маслица, по 1 ч. ложке глицерина, столового уксуса. Все компоненты взбиваем, наносим на пряди. Через 30 минут смываем сначала тепло-горячей водой, затем прохладной водой.

С повышенной сухостью прядей отлично справляется пиво: перемешать 1 стакан пива и 1 яйцо, подержать на волосах 15 мин., смыть так же, как указано выше.

Чудо, подаренное природой

Зимой непременно используйте удивительные свойства репейного масла. Оно будет полезно даже для жирных прядей. Нанесите его по всей длине прядок. Вотрите в кожу головы массирующими движениями. Наденьте на голову шапочку для душа, затем утеплите шарфом, подержите 30 минут, смойте теплой водой.

Его свойства настолько полезны, что превосходят многие дорогие маски. Не бойтесь, что от него пряди останутся жирными, оно отлично смывается шампунем. Такую процедуру важно проделывать перед каждым мытьем головы. Через пару недель вы увидите, что ваши локоны стали шелковистыми, пышными.

Для нормального типа прядей можно порекомендовать средство из моркови. Морковь натереть на мелкой терке, добавить 6 капель репейного масла, ввести 1 ст. ложку сметаны и 2 ст. ложки заварки чая. Смесь нанести только на волосы, убрать их под шапочку, укрыть полотенцем, подержать 45 минут. Затем массу смыть теплой водой и ополоснуть голову раствором сока лимона (1 ч. л. на стакан воды).

Салонные процедуры

Если есть возможность, то проведите время с пользой для шевелюры в салоне красоты. К зимним салонным видам манипуляций относятся:Экспресс-уход. На волосы наносят восстанавливающую питательную смесь, голову укутывают нагретым полотенцем, держат 20 минут. Курс — 5 процедур.Восстановление трехфазное. Восстанавливает даже совсем безжизненные пряди. На них наносят молочко с аргинином, потом напитывают их составом с глицерином, молочной кислотой. После этого смазывают их кремом с разнообразными питательными компонентами. Даже при частом мытье головы, полученный результат может продержаться 21 день.Протеиновый краситель. Данная манипуляция сохраняет цвет шевелюры, а также надежно защищает ее от воздействия внешней среды. Сначала локоны напитывают особым коктейлем, закрывающим кутикулу, затем их обрабатывают жидким протеином. Надежная защита от холода обеспечена на 1 -1,5 месяца.Японское восстановление работает с прядками на молекулярном уровне. Происходит глубокое увлажнение. Волосы покрывают питательными сыворотками, а также увлажняющим веществом.Экранирование волос. Обладательницы сухих, ломких прядок прибегаю именно к этой процедуре.

В чем она заключается? Во время экранирования волосы напитывают маслами, воздействующими на структуру волосков. После этой спа-процедуры их поверхность становится гладкой, они выглядят живыми, имеют зеркальный блеск. Эту процедуру время от времени надо повторять.

Травы для зимнего применения

Лекарственные травы – настоящие лекари для волос, пострадавших от зимних холодов. Отличным средством для ополаскивания, является отвар из листьев лопуха. Залейте кипятком сухие листья растения, дайте настояться 40 минут, процедите, затем используйте.Алоэ. Мелко порежьте листочки растения, залейте горячей водичкой, настаивайте не меньше 1 часа. Процедите, ополаскивайте свои локоны.Корень аира. Возьмите 1 ст. ложка корней аира, заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут. Этой настойкой можно смачивать очень сухие пряди.

Ромашка, листья подорожника, шалфей. Чтобы остановить выпадение волос, укрепить луковицы, сделайте отвар из смеси вышеназванных трав. Уже через 2 недели, вы заметите положительный результат. Возьмите по 1 ст. ложке этих трав, залейте кипятком, укутайте, дайте хорошо настояться, процедите, ополаскивайте свои локоны.

Мать-и-мачеха, кора дуба, чабрец. Берете 1 ст. ложку травы (любой), завариваете кипятком, даете настояться, ополаскиваете локоны. Скоро вы заметите, как они стали крепкими, здоровыми.

Напоследок хочу пожелать: воспользуйтесь этими советами, тогда вам не будет страшна никакая зима!

Загрузка...

anisima.ru

Уход за волосами зимой - как правильно защитить волосы и зимнее время

Волосы не зря считаются главным украшением женщины. Сверкающие на солнце локоны – это восхитительное зрелище, но, к сожалению, не во всякое время года одинаково легко содержать их в идеальном состоянии. Особенно это касается периода зимних холодов.

Множество представительниц прекрасного пола именно в это время сталкиваются с таким распространенными проблемами, как выпадение волос, сухость, секущиеся кончики и т.д. Если Вы хотите всегда выглядеть эффектно и ухоженно, то особой тщательности требует именно уход за волосами зимой.

Содержание:

Основные проблемы с волосами зимой

Ученые подсчитали, что за всю жизнь на нашей голове вырастает около 150 тысяч волосинок. Выпадение волосяного покрова – это вполне нормальное явление, если в день вы теряете не более 100-150 штук. Если же Вы замечаете, что выпадет слишком много волос, то Вам обязательно стоит обратиться к врачу.

Зимой эта проблема наиболее распространена, ведь многие девушки предпочитают не носить шапки, ошибочно считая, что они блокируют доступ кислорода к корням волос. Другие же начинают реже мыть голову, поскольку думают, что естественная жировая пленка способна защитить корни локонов. На самом деле, такими действиями представительницы прекрасного пола добиваются совершенно противоположного результата.

Наши бабушки были на 100% правы, когда заставляли нас в детстве держать голову в тепле, ведь луковицам достаточно пробыть всего лишь пять минут при температуре ниже нуля градусов, для того чтобы замерзнуть.

Даже кратковременное пребывание на морозе – это уже большой стресс для них, что уже говорить о тех представительницах слабого пола, которые постоянно ходят на улице без теплого головного убора.

Редкое мытье головы в зимнее время также не спасет Ваши волосы от выпадения. В этом вопросе следует придерживаться очень простого правила: волосы нужно мыть по мере их загрязнения. Мытье головы очищает корни волос от жирового слоя, а также способствует кровообращению и доступу к ним кислорода.

Многие женщины настолько увлечены всяческими укладками и прочими химическими воздействиями на волосы, что порой забывают: все эти средства очень вредны, особенно во время холодов. Если Вы задаетесь вопросом, как защитить волосы зимой, то, прежде всего, откажитесь от всяческих химических средств. Хотя на этот счет мнение специалистов разошлись: некоторые мастера считают, что краска оказывает дополнительное защитное действие на локоны.

Залог красивых и здоровых волос

Вы можете удивиться, но для того, чтобы волосы зимой были здоровыми и красивыми, необходимо соблюдать специальную диету. Дело в том, что в это время года наш организм особенно страдает от нехватки солнечного света, а значит, перестает вырабатывать такой важный витамин Д. Нехватка его пагубно сказывается на состоянии волосяного покрова. Для того, чтобы восполнить его наличие в организме, Вам необходимо как можно больше употреблять в пишу такие продукты, как молоко, сливочное масло, яйца, бобовые.

Избегать стоит жирной и острой пищи. Также следите за тем, чтобы в Вашем рационе присутствовал так называемый легкий белок, который содержится в рыбе и птице, ведь это основной строительный материал для волос. Также ежедневное употребление зелени и фруктов поможет Вашим локонам оставаться блестящими и привлекательными.

Какие маски делать зимой?

Если Вы серьезно задались вопросом, как ухаживать за волосами зимой, то сможете найти множество разнообразных лечебных масок, которые позволят Вам сохранить волосы в идеальном состоянии. Их также можно купить в специализированных магазинах или же сделать самостоятельно.

Наиболее популярным средством в зимнее время считается кисломолочная маска. Не стоит спешить выбрасывать прокисшее молоко или недопитый кефир, ведь их можно эффективно использовать, как питательное средство для волос.

Еще одним плюсом в пользу этой маски является то, что она подходит для всех типов волос. Вам лишь необходимо нанести её на голову на полчаса, а затем смыть теплой водой и шампунем.

Для обладательниц сухих локонов зимний период наилучшим образом подойдет маска с использованием касторового масла. Для её приготовления Вам потребуется смешать столовую ложку касторового и оливкового масла с чайной ложкой сухого шампуня. Далее эту смесь следует втереть в кожу головы и обернуть полотенцем на два часа. Смыть эту смесь следует с использованием шампуня и кондиционера.

Если у Вас от природы жирные локоны, то Вашим спасением станет маска из желтка. Вам надо взять один желток, чайную ложку растительного масла, несколько капель касторового масла, все это смешать и нанести на волосы и кожу головы на 20 мин., а потом смыть это все теплой водой.

Зимой очень часто случаются ситуации, когда волосы просто-напросто устали и требуют энергии. Для того, чтобы вдохнуть жизнь в них, необходимо заварить столовую ложку цветков ромашки половиной стакана воды. Затем этот отвар процеживают через марлю и добавляют столовую ложку масла жожоба и половину чайной ложки растительного масла. Эту смесь следует тщательно распределить по всей длине прядей, а минут через 7-10 смыть шампунем.

Помните, что зима – это стрессовое время для Ваших волос. Если в это время года не уделять им должное внимание, то они станут блеклыми и безжизненными.

К счастью, в наше время полки магазинов красоты просто ломятся от всевозможных масок и бальзамов. Если же Вы не доверяете этой индустрии, то всегда можете создать для себя масочку своими руками. Также не забывайте, что уход за волосами – это не дело одного дня. Для того, чтобы увидеть первые результаты, потребуется время и терпение.

hardhair.ru

Уход зимой за волосами: советы косметологов

Состояние наших волос, ногтей и кожи – это не только внешние признаки красоты. Это отражение здоровья и силы всего организма. Уход зимой за волосами особенно важен из-за резкой смены температур, когда человек выходит из теплого помещения на улицу. С одной стороны – воздействие вера, снега, холода и дождя, с другой – сухой воздух, отопительные приборы, стресс.

Чтобы окружающая среда не была для нас источником проблем, нужно следовать простым советам дерматологов. Хотя бы один раз в сезон следует пропить витаминный комплекс, не позволять волосам замерзать на ветру (всегда прятать под шапку или шарф), минимум раз в неделю баловать себя масками, которые не трудно приготовить в домашних условиях.

Советы по уходу за волосами зимой и осенью

Совет первый: прочь диеты! В России продолжительные и суровые зимы, во время которых человек много работает и ведет активный образ жизни. В этот период нельзя пользоваться жесткой диетой, исключать из рациона белковую пищу, мясо, яйца, рыбу. В холодное время года эти продукты составляют основу рациона для энергии и мышечной силы.

Употребление в день 250 грамм овощей и 1 фрукта дает возможность получать организму достаточное количество питательных веществ. Они не только балансируют нашу диету, но и улучшают пищеварение. Употребление ягод придает волосам живой блеск и гладкость. Такие овощные приправы, как лук, честной, укроп и другие, способствуют росту волос и укреплению фолликулов.

Витамины

Уход зимой за волосами включает в себя прием витаминов. Для общего укрепления организма могут подойти любые комплексы по доступной цене. Их можно найти в аптеках вашего города. Главное, смотрите на состав минеральных веществ, которые способствуют восстановительному процессу волос и ногтей:

группы А и В;
витамин Е;
селен;
цинк;
магний.

Стоит обратить внимание на состав витаминного комплекса и исключить те компоненты, которые могут привести к аллергии. Если у вас наблюдается необычная реакция на какое-либо вещество, то немедленно обратитесь к врачу. Так же не рекомендуется пропивать несколько комплексов одновременно. Между разными витаминами нужно сделать перерыв от 1 месяца до 3-х.

Серьезное заболевание

Уход зимой за волосами может не привести к желательному результату только в одном случае – если это признак заболевания. Интенсивное выпадение волосяного покрова и ломкие ногти – это, скорее всего, нарушение эндокринной системы. Очаговое облысение – признак сильного стресса или анемии. В таком случае самолечение противопоказано, особенно прием лекарств без назначения врача. Это может привести к ухудшению состояния. При таких симптомах лучше обратиться к трихологу или косметологу, а также записаться на прием к участковому терапевту.

Общее ухудшение состояния волос может быть признаком серьезного заболевания луковичного покрова, такого как грибок. Признаки: зуд, выпадение, сухие, тусклые и ломкие концы волос, небольшие залысины правильной формы, воспаление. В наше время дерматолог без труда справится с такой проблемой и посоветует правильный уход за волосами зимой и в жаркий период.

Маски для волос

Маски можно приготовить самим или купить в магазине. Они улучшают внешний вид и придают волосом блеск и шелковистость, а также восстанавливают баланс влажности, нормализуют структуру. Для жирных волос питательные маски рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю, для сухих и нормальных можно 2-3 раза, особенно, если ситуация критическая.

Уход зимой за волосами с помощью масок возможен как в салонах, так и в домашних условиях. Сделать восстанавливающую процедуру самостоятельно не трудно. Если вы остановили выбор на покупке средств для ухода в магазине, то советуем выбирать косметические продукты одной фирмы. Если желаете приготовить маску сами, то предлагаем несколько простых и эффективных рецептов.

Уход за волосами зимой (маски, рецепты)

Для жирных:

Простая маска с кефиром поможет сократить количество кожного сала, улучшит кровообращение и поспособствует укреплению и росту волос. Для нее нужен один стакан кефира, сыворотки или простокваши. Наносится продукт на всю длину, хорошо втирается в корни. Держать можно как в открытом виде, так и в закрытом один час. Через 60 минут смыть шампунем и прополоскать.
Уход за волосами зимой с помощью яичного желтка придает дополнительный объем. В состав входит 1-2 сырых желтка и по одной чайной ложке воды и коньяка. Смывать маску рекомендуется через 15 минут.
Маска с горчицей помогает сократить выделения кожного жира и улучшает кровообращение. Ее можно использовать как ополаскиватель для чистых волос. Изготовление очень простое: на стакан горячей вода берете 2 ст. л. горчицы, которую нужно хорошо размешать, разбавляете 1 литром кипяченой воды, промываете голову и споласкиваете теплой проточной водой. Шампунь использовать не нужно.

Для сухих:

Для увлажнения можно использовать яйцо и йогурт. Для 1 куриного яйца возьмите 6 столовых ложек йогурта, смешайте ингредиенты, нанесите смесь на волосы и корни, заверните полотенцем голову, смывайте через 10 минут.
Маска из черники восстанавливает структуру волос и придает им живой блеск. 300 грамм ягод нужно хорошо раздавить или измельчить в миксере, залить одним стаканом кипятка и запаривать до остывания. Наносить состав необходимо на всю длину, держать в течение получаса под целлофаном, смыть с помощью шампуня.
Оливковое масло разглаживает сухие волосы, питает и способствует росту. Перед употреблением его необходимо подогреть до комнатной температуры, тщательно втереть в корни, а также равномерно нанести на всю длину волос. Эту маску рекомендуется держать в закрытом виде (под шапочкой и полотенцем) в течение часа, затем смыть с помощью шампуня.

Для смешанного типа:

Уход за волосами зимой в домашних условиях не составит труда даже для смешанного типа. Для этого берутся простые ингредиенты: 2 ст. л. сока алоэ, 2 ст. л. меда (лучше всего жидкого), сок одного лимона. Для более удобного нанесения можно разбавить смесь кипяченой водой. Состав наносится на всю длину на 30 минут, затем смывается.
Еще одна кисломолочная маска освежит корни и максимально залечит больные кончики. На корни нужно нанести свежий кефир, хорошо втирая в голову, а кончики смазать сливками или жирной сметаной. Держать около часа, смыть с помощью шампуня.

Маски для нормальных волос:

В состав таких масок обычно входят лечебные травы, которые поддерживают баланс волосяного покрова и уберегают от проблем с выпадением и сухостью. Травы запаривают в домашних условиях и наносят в виде масок как до мытья головы, так и используют в качестве ополаскивателя после. Например, хмель предотвращает появление перхоти и создает антистатический эффект. Шалфей тонизирует кожу и поддерживает правильную работу желез. Ромашку применяют для осветления и роста волос.

Механический уход

Уход за волосами осенью и зимой включает в себя стрижку и массаж. В холодный период года наши волосы растут на 30% медленнее, чем летом. Поэтому не стоит ставить себе цель максимально отрастить их. Сухие кончики рекомендуется подстригать раз в месяц, так как маски и бальзамы уже не в состоянии их восстановить. Это придаст внешнему виду ухоженности.

Массаж желательно проводить перед сном. Он включает в себя круговые движения по всей поверхности головы, начиная с затылка и заканчивая височными долями. Также можно использовать прибор Чи. Он тонизирует кожу головы, избавляет от усталости как волосяного покров, так и весь организм, способствует улучшению настроения и восстанавливает кровообращение.

Уход по типам волос (жирные)

В России генетической особенностью являются жирные волосы у жителей страны. Это связанно с наследственной традицией сохранения тепла. Косметологи рекомендуют использовать в таком случае дополнительно к специализированным шампуням еще и регулирующие средства по уходу за волосами зимой.

Преимущества:

очищение кожи;
успокаивающий эффект;
противовоспалительные функции;
понижение раздражительности;
гидролипидный баланс;
регулировка салообразования.

Сухие волосы (уход)

Даже в холодное время года женщина должна оставаться привлекательной. Это поднимает ей настроение и дает еще одну возможность заботиться о себе. Но для сухих волос применение фена и плойки может оказаться фатальным. Чтобы избежать повреждений волосяного покрова и свести их к минимуму, нужно активно использовать питательные спреи, маски, ополаскиватели.

Сухие волосы не любят холодных ветров, а это значит, что не стоит выходить из дома без головного убора. Это грозит не только простудными заболеваниями, но и замерзанием волоса и его повреждением.

Общие советы для обладательниц коротких и длинных волос

Уход за длинными волосами зимой, как и за короткими, это, прежде всего, питание и защита. Витамины группы А нужны для поддержания красоты и здоровья (морковь, шпинат, капуста). Они отвечают за функционирование кожи. Группа Д (рыба, молоко) регулируют кальциевый обмен и рост. Группа Е (яблоки, зеленые овощи) отвечают за усвоение витаминов, пищеварение, предотвращение стресса. Витамин РР содержится в печени и бобовых. Он улучшает состояние слизистой и кожи.

Витаминный метод – легкий и приятный уход за волосами зимой. Отзывы современных женщин, у которых нет времени на косметические кабинеты и изготовление масок в домашних условиях, говорят, что это еще и самый быстрый способ восстановить здоровье и красоту не только волос, но и всего организма.

fb.ru

Уход за волосами зимой

Зима — прекрасная пора в году, ассоциируемая с Новым годом, Рождеством, катанием на санках, а также и холодом. И, именно в зимний холодный период времени многих интересует, как правильно ухаживать за волосами.

В зимний период самым действенным средством по уходу за волосами являются маски для волос, разнообразие которых просто поражает. Настоящей находкой являются профессиональные питательные и увлажняющие маски, представляющие собой витаминный коктейль для волос с присутствием витаминов А, С и Е, питающий в достаточной мере волосы и наполняющий их красотой и здоровьем. Данные маски наносят непосредственно перед самым мытьем с использованием губки или специальной кисти.

Среди народных средств наиболее эффективной маской, обеспечивающей волосы кальцием и служащей защитой от холодов, является кефирная маска. Достаточно нанести ее на волосы, укрыть махровым полотенцем и смыть через 30 минут. Результатом подобной маски является насыщение волос молочными протеинами, что сказывается самым положительным образом на волосах. Читайте ещё: Правила ухода за волосами во время беременности.

Также хороши и маски из сока, картофельные, сочетание картофеля с простоквашей, а также желтком и мёдом. Отличным укрепляющим действием характеризуются маски яблочные, из смеси крепкого чая и тёртой моркови. Данные маски наносятся на волосы и головной кожный покров, далее надевается полиэтиленовый пакет, махровое полотенце и через час тщательно промываем шампунем волосы.

Правильный уход за волосами зимой

Меняется погода, и разница температур в помещении и на улице становится гораздо более ощутимой. На улице зимой мы подвергаемся воздействию холода, ветра, дождя, снега, а в помещении, наоборот жарко, воздух сухой из-за от отопительных приборов. Такой перепад температур – из тепла в холод и наоборот – чувствителен для волос (как и в целом для нашего организма).

Поздней осенью и зимой пациенты трихологов часто жалуются на сухость и ухудшение качества волос. Чтобы минимизировать вредное воздействие окружающей среды и сохранить здоровые волосы, зимой нужно выполнять несколько правил.

не увлекайтесь диетами

Зима – это не самое подходящее время для жестких диет, особенно предполагающих ограничения в употреблении белков. В холодное время года у жителей России расход энергии достаточно большой, поэтому питаться нужно рационально, но при этом в меню обязательно должна присутствовать белковая пища (мясо и проч.), а также овощи и фрукты.

принимайте витамины

В холодное время года желательно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые насыщают наш организм теми элементами, которые мы в недостаточном количестве получаем с пищей. Для этого в принципе подходят любые готовые общеукрепляющие комплексы, продающиеся в аптеках. Если же вы зимой отмечаете ухудшение качества ваших волос, то вам стоит принимать специальные витамины для укрепления волос и ногтей.

витамины групп А и В;
витамин Е;
цинк;
селен;
магний и др.

В состав таких комплексов входят витамины и минералы, которые необходимы всему нашему организму.

используйте питательные маски

Зимой будут очень полезны питательные маски. Они помогут защитить волосы от сухости, воздействия ветра, холода и других неблагоприятных зимних факторов. Маски помогают нормализовать баланс влажности волос и кожи головы. Содержащиеся в них растительные экстракты и другие ингредиенты восстанавливают и улучшают структуру волос, увлажняют их, придают блеск и шелковистость. После применения масок волосы становятся более послушными, легче расчесываются и меньше страдают от химического (средства для укладки) и термического (фена) воздействий.

Использовать маски желательно не чаще одного раза в неделю, так как они могут жирнить волосы.
Средства для ухода за волосами и кожей головы (шампуни, бальзамы, маски) лучше выбирать из одной косметической линии.

Уход за жирными волосами зимой

Жирные волосы встречаются у многих жителей России – это связано с нашими генетическими особенностями. Возможно, в какой-то степени повышенная активность сальных желез была связана с необходимостью защищаться от холода зимой, и эта особенность передалась нам от предков по наследству.

Жирные волосы нуждаются в особом уходе. Желательно использовать только шампунь, подходящий для этого типа волос, а бальзамы и маски выбирать быть легкие. В уход за жирными волосами логично включить средства с себорегулирующими веществами.

Себорегулирующие средства:

очищают кожу головы;
успокаивают кожу;
имеют противоспалительное действие;
регулируют салообразование;
не дают на фоне избытка активности сальных желез размножаться микробам, бактериям;
снижают раздражение кожи головы;
предотвращают появление перхоти;
оказывают противозудное воздействие;
обеспечивают правильный гидролипидный баланс кожи головы и волос.

Зимний уход за сухими волосами

Активное использование фенов, стайлеров и других современных средств для укладки помогают современным женщинам выглядеть красивее, но при этом негативно отражаются на структуре волос, сушат их. Сухие волосы, помимо обычного мытья, зимой нуждаются и в активном дополнительном уходе – в виде масок, спреев и др. Питательные средства предохраняют волосы от высушивания, защищают их, придают им блеск.

Питательные маски для волос

Картофельная маска для жирных волос

Сырой картофель — 2 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мед — 1 ст.л.
Соль — 1 ч.л.

Натрите картофель на мелкой терке и смешайте с взбитым яичным белком, медом и солью. Равномерно распределите маску на чистых влажных волосах, накройте полиэтиленом и полотенцем и оставьте на 20 минут. Смойте маску теплой водой с шампунем.

Кефирная маска для сухих волос

Кефир — 3 ст.л.
Репейное или касторовое масло — 1 ст.л.
Яйцо — 1 шт.

Взбейте кефир с маслом и яичным желтком и равномерно нанесите на чистые влажные волосы. Затем оберните волосы пленкой, накройте полотенцем и оставьте на 1 час. Смойте теплой водой с шампунем.

Банановая маска для поврежденных волос

Банан — 1/2 шт.
Сметана — 1 ст.л.
Мед — 1 ст.л.
Яйцо — 1 шт.

Смешайте в блендере половинку банана со сметаной, медом и яичным желтком. Равномерно нанесите маску на чистые влажные волосы и накройте волосы пленкой и полотенцем. Оставьте примерно на час, а затем смойте теплой водой с шампунем.

Укрепляющая маска с авокадо для сухих и нормальных волос

Авокадо — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Кефир — 1 ст.л.
Яйцо — 1 шт.

Смешайте в блендере авокадо с кефиром, оливковым маслом и яичным желтком. Нанесите маску на чистые влажные волосы, накройте волосы полиэтиленом и полотенцем и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой с шампунем.

Маска для блеска волос

Репейное масло — 1 ч.л.
Касторовое масло — 1 ч.л.
Лимонный сок — 2 ч.л.

Смешайте репейное и касторовое масло с лимонным соком и нанесите на сухие волосы примерно за 40 минут до того, как вы хотите помыть голову.

Делать маски для волос рекомендуется примерно раз в неделю, но только при условии, что у вас нет аллергии ни на один из компонентов.

Как ухаживать за волосами зимой: 10 главных правил

Принимайте витамины. Сейчас, к счастью, нет дефицита витаминно-минеральных комплексов, поэтому вы можете выбрать любой подходящий вариант. Это могут быть мультивитамины для укрепления организма, «ударные» комплексы для спортсменов (если вы испытываете серьезные физические нагрузки), а также специализированные препараты для волос, кожи и ногтей. В период холодов волосяным фолликулам также необходимы цинк, полиненасыщенные жирные кислоты, кальций, железо, сера.
Пересмотрите питание. Это главное, что нужно сделать, если с волосами зимой творится беда. Большинство перечисленных выше макро- и микроэлементов можно получить из привычных продуктов. Например, употребляя 2-3 раза в неделю жирные сорта рыбы, вы покроете потребность организма в Омега-3, а ежедневный прием необходимого количества растительного и животного белка активизирует метаболизм и даст ресурс для построения волосяного стержня. Взрослому человеку необходимо употреблять по крайней мере 1 г белка на 1 кг веса. Белок содержится в мясе, рыбе, яйцах, сыре, твороге, печени, сое, ростках пшеницы, орехах и бобах.
Кроме того, зимой крайне важно не урезать в рационе сложные углеводы, ведь они являются источником энергии, необходимой для поддержания всех систем организма. Сложные углеводы – это каши (овсяная, гречневая, перловая), рис (бурый, дикий), макароны из цельных сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, отруби.
Постарайтесь мыть голову не горячей водой, а теплой или даже прохладной. Правильный уход за волосами зимой – это, прежде всего, аккуратное мытье. Слишком горячая вода способствует большей ломкости, особенно, в зимнее время. Кроме того, высокие температуры подстегивают работу сальных желез – трудяги начинают интенсивно увлажнять волосистую часть головы, в результате чего волосы становятся жирными гораздо быстрее.
Не стоит тереть волосы полотенцем и расчесывать мокрые пряди. Пересушенные морозами локоны особенно чувствительны к механическим повреждениям во влажном состоянии, чешуйки напитанного водой стержня неплотно прилегают друг к другу. Поэтому вы рискуете порвать их расческой или повредить структуру, растирая полотенцем.
Поменяйте укладочные средства на уходовые. Использование средств для укладки нужно свести к минимуму, отдавая предпочтение тюбикам с ухаживающими и питательными компонентами, не на водной основе. Чтобы подготовить волосы к зиме, запаситесь спреями и легкими муссами после мытья. Несмываемые средства прекрасно сглаживают пушистость и дарят волосам блеск, плюс снимают электростатическое напряжение и питают.
Увлажняйте локоны и кожу головы. В зимний период очень важно пить достаточное количество чистой пресной воды, чтобы волосы и кожа не страдали от засухи. Норма потребления воды для взрослого человека – 30 мл на 1 кг веса. Кроме того, нужно постараться нейтрализовать негативное воздействие отопления в доме – сухой воздух сильно обезвоживает волосы. Для поддержания оптимального уровня влажности можно использовать самый простой увлажнитель воздуха, который легко найти в магазине бытовой техники.
Улучшайте кровоснабжение в коже головы. Под воздействием низких температур и в объятьях тесных головных уборов сосуды сужаются, затрудняя приток питательных веществ к луковицам. Из-за этого к концу зимы мы обнаруживаем на голове тусклую безжизненную и порядком поредевшую копну. Чтобы этого не произошло, трихологи рекомендуют регулярно проводить массаж кожи головы.
Не лишним будет также массировать шейный отдел позвоночника, потому как нарушение деятельности сосудов шеи может привести к снижению умственной деятельности и выпадению волос, что и происходит, как правило, именно зимой. Если неудобно массировать шею и плечи самостоятельно, купите специальный аппликатор с иголками – первое время лежать на нем будет дискомфортно, однако результат вы почувствуете практически сразу.
Как можно реже пользуйтесь феном с горячей сушкой и плойками, а если есть возможность, стоит совсем от них отказаться.
Не стоит также отказываться от шапки. От холода кровеносные сосуды головы сужаются, в результате доступ питательных веществ к корням ограничивается, что приводит к ослаблению и возможному выпадению волос. Выбирая шапку, обратите внимание, что ее изнаночная сторона должна быть сделана из натуральной ткани, и обязательно снимайте шапку в помещении, не давая возможности волосам «потеть».
Повышайте иммунитет. Стрессы и постоянные недосыпания резко снижают защитные функции организма в зимний период, что приводит не только к простудам, но и к некоторым дерматологическим заболеваниям. Так, себорейный дерматит, вызывающий перхоть и выпадение волос, является результатом интенсивного размножения грибковых бактерий, которые только и ждут возможности оккупировать поверхность кожи головы. Чтобы этого не допустить, пейте витамины, питайтесь полезной пищей, занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю, соблюдайте режим труда и отдыха.

Как правильно мыть и укладывать волосы зимой?

С приходом холодов на нашу голову обрушиваются проблемы, а именно проблемы с волосами. Ты замечаешь, что они начинают выпадать, быстро становятся сухими, тускнеют и секутся. Как же ухаживать за ними в период холодов, чтобы избежать этого? Давай рассмотрим все поэтапно.

Как мыть?

Зимой волосы лучше мыть средствами без вредной химии — парабенов, глицерина. Старайся выбирать шампунь, который содержит больше растительных компонентов. Сегодняшняя косметология предлагает широкий выбор таких шампуней. Если волосы жирные у корней, намыливай их у корней дважды, минимально затрагивая кончики. Сухие и нормальные волосы мой как обычно, но не забывай после шампуня использовать бальзам, который наноси только на длину волос, не на корни. Огромную роль играет температура воды, которой ты моешь голову: при любом типе волос она не должна быть слишком горячей, иначе ты можешь пересушить кожу головы. Пусть вода будет чуть теплой, комнатной температуры.

Что делать после мытья волос?

Процедура ухода за волосами после мытья не заканчивается. Зимой обязательно используй восстанавливающий бальзам-ополаскиватель. На чистые волосы зимой обязательно наноси несмываемые средства: они продолжат питать волосы в течение всего дня. Для сухих волос используй специальные масла.

Как укладывать волосы?

Откажись от утюжков и фенов. Фен будет еще более пересушивать волосы, а от утюжка появятся секущиеся кончики. Термозащитным средствам не стоит особо доверять: далеко не все из них надежно защищают волосы от пересушивания. Очень часто зимой электризуются волосы. Спасти прическу тебе помогут увлажняющие средства с эфирными маслами, например, иланг-иланга или розмарина. Многие из них выпускают в форме спреев. Ты можешь их брать с собой и использовать где угодно.

Удели внимание кончикам!

Сильно секутся кончики? Один-два раза в неделю наноси на них специальное, именно для них предназначенное средство, или просто питательную маску для сухих волос.

И последнее: обязательно носи зимой головной убор. Так ты защитишь себя не только от простудных заболеваний, но и сохранишь волосы красивыми и здоровыми! Оставайся всегда безупречной, даже в холодную погоду!

Правила нанесения масок для укрепления корней волос:

Наносите маски на кожу головы за 30-60 минут до мытья волос;
Нанесение смесей сопровождайте массажем волосистой части головы;
Втирайте смеси только в корни волос и, при необходимости, наносите на кончики. На всю длину волос маски не наносят.
Смывайте маски шампунем, при необходимости, несколько раз, до полного промывания волос.

Пройдите тест на диагностику волос, чтобы получить персональные рекомендации по укреплению волос и уходу за ними, в зависимости от актуального состояния ваших волос.

Зимой скорее всего, голову нужно будет мыть более часто из-за повышенной активности сальных желез. Не стоить пользоваться чересчур горячей водой, поскольку это будет лишь активизировать деятельность сальных желез. Читайте ещё: Уход за волосами комбинированного типа.

Зима — замечательное, сказочное и просто волшебное время года. Время, когда появляется естественный румянец на щеках, когда нежно и красиво летает снежок. Да, все это просто замечательно, но есть и не очень хорошая «сторона этой медали». Зима — это также, сильные морозы, резкие перепады температур, загрязненный на улицах и слишком сухой в помещениях воздух, также это постоянный недостаток витаминов. Одним словом, зима — это испытание не только для самочувствия, состояния кожи, работоспособности человека, это проблема в первую очередь с которой сталкиваются волосы.

Под головными уборами не просто происходит деформация прически, но и кожа головы начинает тоже остро нуждаться в воздухе. Увы, совсем без головных уборов зимой не обойтись. Организм может среагировать на понижение температуры повышением жирности волос, ведь именно так организм пытается спастись от холода, и волосы начинают выпадать быстрее. Без головного убора можно обходиться максимум до минус пяти градусов Цельсия. Если же долго находиться в помещении в головном уборе, кожа потеряет возможность дышать. Лучше подбирать шапку и натуральных материалов. Если не хочется мять волосы под шапкой, на помощь может прийти верхняя одежда с капюшоном.

Видео: как ухаживать за волосами зимой

volosikov.ru

эффективные маски и полезные советы

Капризы моды не минуют женскую внешность, и с каждым сезоном мы наблюдаем все новые веяния в макияже, форме бровей или длине ресничек. Неизменной остается только мода на красивые и ухоженные волосы, которыми так дорожит каждая из нас. Однако с наступлением холодов все так или иначе сталкиваются с одной и той же проблемой – ухудшением состояния шевелюры. Уход за волосами зимой требует особого внимания и усердия, поскольку, пренебрегая им мы можем заплатить слишком высокую цену.

Причины возникающих проблем

Первые признаки слабости волос мы начинаем замечать уже с начала отопительного сезона, однако если первое время они не так заметны, то ближе к наступлению зимы скрыть их уже невозможно. Сухость, ломкость, постоянная статичность, - все это не может не вывести из себя. А причиной тому становится такая комфортная для нас температура в помещении, обеспеченная центральным отоплением. Помимо спасительного тепла, она имеет вторую, гораздо менее привлекательную сторону – сухость воздуха, которая влияет на состояние кожи, слизистых, и конечно же в число ее жертв входят и волосы. С недостатком влаги в этот период достаточно сложно бороться, ведь если дома мы можем использовать увлажнитель воздуха, то на работе, где проходит большинство нашего времени, это сделать проблематично. Потому одним из важнейших пунктов, входящих в уход за волосами в зимний период является обильное употребление жидкости.

Не менее губительным фактором для волос и кожи головы становится резкая смена температур, которой мы их подвергаем то и дело, выходя на улицу из теплых помещений или транспорта. Ведь спазм сосудов можно получить даже за пару минут, не говоря уже о длительных прогулках. А это в свою очередь скажется и на состоянии кожи головы, и на питании волосяных луковиц. Потому такое легкомыслие может нам аукнуться либо образованием перхоти, либо тотальным выпадением волос. Чтобы минимизировать стресс, нужно обязательно запастись головным убором, поскольку он защитит от перепада. Однако не стоит забывать, что в теплых помещениях нужно обязательно снимать шапку, поскольку, не сделав этого, мы подвергаем луковички перегреву.

Еще одной насущной проблемой для нашей шевелюры, появляющейся в зимний период, становятся сауны, походы куда становятся чуть ли не еженедельным ритуалом. В принципе, в этом нет абсолютно ничего плохого, ведь благодаря таким сеансам намного улучшается состояние организма и кожи, но многие при этом совершенно не заботятся о волосах, отправляясь в парилку без головного убора. За такой перегрев, они вряд ли скажут нам «спасибо», а что более вероятно, станут очень сухими и ломкими, потеряв свой блеск.

Правила «зимнего» ухода

Как уже говорилось ранее, острой проблемой для организма становится недостаток влаги, потому основа, на которой стоит зимний уход за волосами – это восстановление водного баланса организма. Как это сделать? Прежде всего, не стоит забывать о суточных нормах потребления воды, которые зимой значительно возрастают. 2 литра в день – это необходимый минимум для здоровой кожи и волос. Также увлажнить помещение поможет специальный прибор – увлажнитель воздуха, популярность которого растет с каждым годом. Еще один вариант – приобрести специальные средства по уходу, имеющие высокие гидратирующие качества, но это скорее дополнение к предыдущим вариантам.

Если в жаркое время года мы можем пренебрегать дополнительными средствами по уходу, считая, что они только утяжеляют волосы и способствуют более быстрому загрязнению, то сейчас самое время для комплексного ухода. Теперь в вашем арсенале должны обязательно появиться бальзамы-ополаскиватели и сыворотки, которые будут не только защищать волоски, но и эффективно их восстанавливать. Однако, чтобы жалобы на утяжеление не возобновились, стоит тщательно следить за количеством средства, которое вы собираетесь наносить. Излишняя щедрость и вправду не сыграет вам на руку. Именно в умеренности в использовании всех средств заключается правильный уход за волосами зимой.

Ни для кого не секрет, что решающим фактором для состояния кожи, ногтей и волос является достаточное количество витаминов, а с этим в зимнее время совсем беда, ведь в рационе практически нет свежих овощей и фруктов, а те, которые есть не сезонные, а соответственно и менее полезные. Потому желательно помочь своему организму, восполнив недостачу при помощи витаминных комплексов для укрпеления волос. Дополнить их можно коррекцией рациона, который нужно будет обогатить кальцием, магнием, цинком. Потому в зимнее время стоит налегать на молочную продукцию, бобовые, разные виды рыбы. Разнообразие меню наверняка станет залогом вашего здоровья. Обогатить витаминами непосредственно волосы помогут специальные витаминные и укрепляющие маски, которые в изобилии можно встретить на полках магазинов и аптек. Можно также приготовить маски для волос зимой в домашних условиях, но об этом мы поговорим немного позже.

Значительно облегчить жизнь шевелюре поможет смена серии по уходу. Наверняка все замечали, что под воздействием холодов и сухого воздуха волосы меняют свою структуру, становясь более сухими. Потому стоит сменить весь комплекс используемых средств, заменив их на более подходящие.

Особое место должна занимать и гигиена, ведь у нас с детства прививается стереотип, что частое мытье волос делает их более жирными. На самом деле никакой взаимосвязи регулярного мытья с активностью сальных желез нет и не может быть, потому стоит следить за тем, чтобы волосы были постоянно чистыми. Иначе закупорка пор приведет к зуду и раздражению. А если дополнить регулярный уход легким массажем кожи головы, эффект будет заметен достаточно быстро.

Народные средства спасения

Нет такой болезни, для лечения которой не создано натуральное лекарство. С древних времен наш народ больше доверяет знахарям и травникам, и достижениям медицины и химической промышленности достичь такой же популярности вряд ли суждено. Потому стоит ли удивляться тому, что для ухода за волосами зимой маски созданы самые разнообразные, способны справиться с любой проблемой.

Практически мгновенному восстановлению блеска поспособствует применение в качестве ополаскивателя раствор из чистой воды и лимонного сока, которого будет достаточно всего пары ложек. Иногда его заменяют уксусом, но в таком случае придется уменьшить концентрацию, иначе избавиться от специфического запаха будет достаточно сложно. Применять такое средство нужно сразу же после мытья, и в смывании оно не нуждается.

Настоящим эликсиром для волос по праву считается репейное масло, которое имеет невероятно целебное воздействие на волосы. Не обойтись без него при активном выпадении, когда его необходимо аккуратно втирать в кожу головы и носить под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем минимум час, а в идеале оставлять на ночь. Незаменимо оно и в лечении сухих ломких кончиков. Достаточно регулярно наносить на проблемные зоны и выдерживать около получаса.

Хороший эффект для ваших волос в холодную пору года окажет маска с кокосом и медом которую легко сделать самостоятельно за считанные минуты.

Для восстановления сил и улучшения кровоснабжения кожи головы идеально подойдет маска на основе, чего бы вы думали? Да, коньяка! У многих может возникнуть идея употребить его иным методом, и просто забыть о проблеме. Но, к сожалению, такой эффект будет менее длительным. Потому все же лучше будет смешать столовую ложку крепкого напитка с одним яйцом до однородности и добавить к этому коктейлю столовую ложку меда. Выдерживать маску желательно не менее 30-ти минут. Этакий гоголь-моголь для шевелюры. Но использование его даже 2 раза в неделю значительно укрепит волосы, улучшит их структуру и внешний вид.

Какой бы метод вы не выбрали, главное – это регулярность ухода, и именно тогда ваши волосы отблагодарят вас своим шикарным видом.

womansay.net

Уход за волосами зимой в домашних условиях

Уход за волосами зимой должен быть правильным. Сухой воздух в помещении негативно влияет на состояние волос. Они теряют влагу, тускнеют, не держат форму, электризуются и секутся.

Когда наступает время носить головные уборы, то волосы в этот период как бы уменьшаются в объеме. Спасением может быть только интенсивное увлажнение. Добиться этого эффекта помогут ухаживающие шампуни и кондиционеры, также питательные маски и кремы.

Сегодня в статье:

Советы по уходу за волосами зимой

Использовать маски и кремы нужно как минимум один раз в неделю. Главное — не перестараться. Иначе можно добиться прямо противоположного эффекта – волосы станут тяжелыми и совсем перестанут держать объем.

В надежде сохранить форму прически под шапкой, не стоит перегружать волосы пенками, восками, кремами и другими средствами сильной фиксации. Это вредно для их здоровья и может способствовать скорому выпадению волос.

Правильный уход за волосами зимой облегчит жизнь вашим волосам. Специальные зимние коллекции ухаживающих средств, в состав которых должны входить такие компоненты, пантенол, ланолин и белок пшеницы помогут в этом.

Зимний уход за волосами в домашних условиях

Для зимнего ухода будут полезны шампуни и бальзамы-ополаскиватели с антистатическим эффектом. А также специальные спреи и гели, не требующие смывания. Наносить их нужно по всей длине и чтобы они были сухими, а затем расчесать. После этого локоны точно не будут электризоваться.

Очень полезная процедура для холодного времени – увлажняющая маска, улучшающая их структуру. Наносить ее следует в зависимости от типа волос от одного раза в неделю для жирных, до двух – трех раз для сухих.

Волосы быстрее всего загрязняются и теряют объем. Средства применяемые для них, должны обладать мягким действием. Они регулируют жировой баланс кожи головы, придают прочность, эластичность и дополнительный объем локонам.

Какой должен быть ежедневный уход за волосами зимой с помощью народных средств? Зима – лучшее время для применения питательных масок. Для этой цели можно использовать косметические продукты фабричного производства, а можно приготовить питательные маски и самим.

Маски для волос зимой

Сгодится многое из того, что лежит в вашем холодильнике. В качестве кисломолочной маски подойдет прокисшее молоко или кефир.

Классические рецепты масок для волос зимой

Желток смешать со столовой ложкой оливкового масла и столовой ложкой коньяка. Смесь нанести на волосы, сверху надеть полиэтиленовую шапочку и повязать полотенце, а через час смыть. Такая маска улучшает кровообращение и укрепляет корни.
2 — желтка, чайная ложка меда, чайной ложки сока алое и смеси масел (репейного, касторового, подсолнечного и оливкового, взятых по чайной ложке). Эти и другие масла интенсивно питают и смягчают волосы, защищают от вредных воздействий, укрепляют корни и улучшают структуру.

Маска для тонких волос

1 ст.л. растительного масла и желток тщательно взбейте, намажьте волосы этой смесью и закутайте полотенцем. Через полчаса тщательно вымойте голову.

Для укрепления тонких волос применяется хна. Хну в виде кашицы наносят так же, как при окраске, но как можно больше стараются распределить на корнях. Затем голову обматывают полотенцем, а через 3-5 минут хну смывают.

Маска для толстых волос

Они нередко бывает лишены влаги. Как правило это вьющиеся, жесткие и непослушные локоны. Поэтому они особо нуждаются в питании. Людям с такими волосами стоит использовать супер увлажняющие средства, препятствующие шелушению кожи.

Какой должен быть уход за волосами зимой? При регулярном и правильном использовании таких продуктов, они приобретают атласный блеск, становятся мягкими и легко укладываются.

Уход за толстыми волосами зимой: им больше всего нужно увлажнение. У данного типа страдают, прежде всего кончики – они становятся сухими и ломкими. Регулярно подстригайте их. Приобретите жидкость и втирайте ее только во влажные или сухие концы, но не по всей длине.

Для этого необходимо использовать средства, которые поддерживают водный баланс волосяного покрова и кожи головы на оптимальном уровне. Они обеспечат легкость расчесывания и сделают локоны послушными, мягкими и блестящими.

Маска для сухих волос

Регулярный уход за сухими волосами зимой: каждые две недели, делайте лечебную маску: 5 ст.л. нерафинированного растительного масла смешайте с соком лимона и втирайте в сухие корни. Оставьте на полчаса и смойте мягким шампунем.

Один–два раза в месяц вместо шампуня мойте голову кислым молоком. Для этого хорошо смажьте ее молоком и втирайте в кожу. Голову закутайте полотенцем и через час тщательно ее промойте.

Если у вас мало времени, можно приобрести лосьон или спрей для быстрого лечения. Его не нужно ни втирать, ни смывать. От него волосы получают много влаги и одновременно остаются сухими. Кончики можно лечить с помощью крема-блеска. Тогда вам не обязательно придется их подстригать.

Маска против перхоти

Против перхоти помогает репейное масло. Репейное масло можно приготовить дома. Для этого берем 75 гр измельченных корней лопуха в течении суток надо настоять в теплом месте в 200 мл нерафинированного растительного масла.
Затем прокипятите массу на слабом огне в течении 15 минут и процедите. Репейное масло втирают в голову за 1-2 часа до мытья.

При склонности к себорее рекомендуют использовать для мытья прохладную воду. Это будет способствовать снижению «засаливания» волос и тонизировать кожу. Во всех остальных случаях вода должна быть комнатной температуры.

Заканчивать процедуру мытья всегда стоит теплой водой. Ни в коем случае не используйте горячую воду – она расширяет сосуды и усиливает развитие себореи.

Желательно не мыть и не укладывать волосы прямо перед выходом на улицу, они непременно должны полностью высохнуть. Иначе шапка прижмет влажные пряди.

Когда вы снимите головной убор, то получится эффект приплюснутой прически. Ополаскивайте голову после мытья отварами и настоями ромашки, крапивы, одуванчика, мать-мачехи и т.п.

Волосам всех типов очень полезен массаж головы. Он усиливает приток крови к корням, это благоприятно влияет на их питание и стимулирует рост. Массировать можно с помощью щетки или пальцами рук. Определите свой тип волос и обращайтесь к народной косметике.

Уход за волосами зимой для любого времени года всегда необходим, и вы можете найти нужные рецепты масок на страницах моего блога. Будьте здоровы и красивы!

Если Вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей или оставьте свои комментарии внизу страницы. Хотите получать на свою почту новые статьи, заполните форму подписки.

gref1.ru