ГлавнаяРазноеЗдоровые ногти на руках фото

Красивые и здоровые ногти: советы и рецепты. Здоровые ногти на руках фото


Здоровье ногтей. Здоровые ногти. Болезни ногтей. Уход за ногтями дома

Здоровье ногтей. Здоровые ногти

Красивые ногти не всегда значит здоровые ногти, поэтому необходимо проводить оздоравливающие процедуры для ногтей.

Иметь красивые, ухоженные руки было престижно во все времена. Маникюрное дело было известно ещё в Древнем Египте. Ногти там красили мужчины, чей статус был достаточно высоким. С внешним видом рук и ногтей древние связывали различные приметы. К примеру, в Китае говорили, что светлые мысли приходят к людям только с длинными ногтями. А в Древней Греции не зак¬рашивали ногтевые лунки, олицетворявшие Луну. В мрачные Средние века ни в коем случае нельзя было иметь длинные ногти — это украшение ассоциировалось с вампирами и ведьмами. В конце XIX века было модно иметь узкую кисть. Кончики пальцев сужались, ногтям придавалась овальная форма, руки при этом сияли белизной. Блеска ногтей тогда добивались с помощью полировочного порошка и обтянутой тонкой кожей шлифовальной пилки. Наиболее широкое распространение маникюр имел во Франции.

Однако стремительное развитие искусства маникюра началось в США. Сначала он сводился к обработке ногтей пилкой и их полировке специальным замшевым бафом, производство которого приобрело массовый характер, несмотря на высокую цену. Лаков ещё не было и ногти можно было украсить только полировкой. В 1932 году был создан первый лак для ногтей. Он был красного цвета, имел в своём составе тяжелые пигменты, быстро расслаивался, но имел необычайный успех и самых престижных салонах. Если же говорить о здоровье ногтей, можно сказать, что они зеркало внутреннего состояния организма. Нездоровое изменение их цвета, формы и структуры нужно воспринимать как сигнал тревоги. Причиной может быть недостаток витаминов и микроэлементов в организме — следствие стрессов и модных диет. Ногти, как и полосы, состоят из белка кератина, содержащего большое количество серы. Она придаёт ногтям особую прочность. Контакт с химическими препаратами, недоброкачественные дешёвые лаки для ногтей, жидкости для его удаления, чистящие средства, особенно с хлором, разрушают прочность ногтя.

Болезни ногтей

Жёлто-коричневая окраска ногтевой пластины может свидетельствовать о грибковом" заболевании, длительном приёме антибиотиков, считается симптомом псориаза, дерматоза.

Побеление ногтя может быть спровоцировано травматичным маникюром или наличием воздушных полостей под ногтем; почернение свидетельствует о подногтевой гематоме. Чрезмерная хрупкость ногтевой пластины, как правило, является следствием нарушения обмена веществ, контакта со щелочными растворами, считается профзаболеванием парикмахеров.

«Исчерченность» ногтя — последствие тяжёлых инфекций и интоксикаций или грибковая инфекции.

Отслоение ногтевой пластины возникает от использования лаков, содержащих фенол и формальдегид, или нарушений функций щитовидной железы.

Выпуклые шаровидные ногти — свидетельство сердечной или лёгочной недостаточности. Плоские вогнутые ногти встречаются при белковом голодании, нарушении функции щитовидной железы и т. п.

Возьмите себе за правило: «Появилась проблема — обратитесь к дерматологу!» Или попробуйте справиться с ней самостоятельно, но не запускайте, принимайте меры при первых же симптомах.

Укрепление ногтей дома

Для укрепления ногтей многое можно делать в домашних условиях. К примеру, ванночки с морской солью с добавлением эфирных масел (по 15 минут). Регулярно смазывайте ногтевую пластину лимоном. Применяйте препараты, содержащие кальций, для укрепления ногтей, особенно в весенний период. Позаботьтесь о коже рук, которая часто бывает раздраженной, с трещинами. Очень эффективна маска из кофейной гущи (на 5 минут), с последующим смазыванием кожи кремом для рук. На ночь можно смазать руки мазью календулы, надеть полотняные перчатки, утром смыть остатки мази — руки преобразятся. Главное, конечно же, регулярность процедур.

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Красивые руки, здоровые ногти - гордость женщины! - Ногти - Секреты красоты - Каталог статей

Чтобы ногти оставались здоровыми, красивыми и ухоженными, недостаточно регулярно делать маникюр. Главное — исключить внутренние и внешние причины, вредящие их росту, развитию и хорошему состоянию.

• Наладьте хорошее кровообращение в кутикулах и матрицах ногтевых пластин, регулярно устраивайте для ногтей оздоровительные процедуры.

1. Перед сном, вымыв руки в теплой воде, смазывайте ногтевые пластины лимонным соком, а через десять минут, смыв сок холодной водой, разотрите пальцы вафельным полотенцем нанесите на ногти смесь растительного масла с йодом (капля йода на столовую ложку масла).

2. Три-четыре раза в неделю на 5—10 минут погружайте кончики пальцев в крепкий солевой раствор (столовая ложка морской соли или смесь из столовой ложки поваренной соли и 1/2 чайной ложки питьевой соды на стакан горячей кипяченой воды).

• Позаботьтесь, чтобы ногти не имели недостатка в нужных питательных веществах (кальций, кератин, аминокислоты, железо и т. п.).

Принимайте специальные витамины для волос и ногтей или два раза в день во время еды выпивайте пол чайной ложки питательной смеси (смешайте пол чайной ложки лимонного сока и 3 капли масляного раствора витамина А).

Ешьте продукты, содержащие железо, цинк и витамин С: говядину, свинину, баранину, курицу, индейку, морепродукты (особенно креветки), бобовые (горох, соя, фасоль, чечевица), цитрусовые, киви.Откажитесь от крепкого чая и кофе.

• Во время работы и отдыха берегите ногти от разрушительных воздействий.Находясь на солнце, защищайте ногтевые пластинки от прямых попаданий ультрафиолетовых лучей.Собираясь работать по дому или в саду, нанесите на кончики пальцев слой защитного крема или растительного масла (оливковое, касторовое) и наденьте перчатки. Окончив работу, смойте остатки масла или крема теплой водой и протрите ногти ломтиком лимона.Перед тем как заняться готовкой (чисткой свеклы, обработкой красящих ягод — черной смородины, черники и т. п.), погрузите кончики пальцев в мякоть свежего лимона или раствор лимонной кислоты (1/4 чайной ложки на полстакана воды) и подержите несколько минут, затем дайте пальцам высохнуть.После окончания работы вымойте руки и снова погрузите кончики пальцев в мякоть лимона или раствор лимонной кислоты, пока с рук не исчезнут последние следы овощного или ягодного пигмента, а затем протрите кутикулы и ногтевые пластины кусочком соленого сала.

Основные признаки здоровых ногтей:

  1. Скорость роста 2—3 мм в неделю, ногтевые пластины ровные и прочные, без искривлений и утолщений.
  2. Три хорошо развитых роговых слоя ногтевой пластины образуют единый монолит.
  3. Прилегающая к пальцу часть ногтя имеет ровный розовый цвет.
  4. Кутикулы аккуратные без заусенцев и раздражений.
  5. Боковые края ногтевой пластины не отстают и не врастают в ткани.

Основные признаки проблемных ногтей:

  1. Мягкость, тонкость, ломкость, излишняя сухость.
  2. Медленный рост, неровная поверхность,  утолщения  ногтевых пластин, расслаивание и мелкие вкрапления воздуха между слоями.
  3. Изменение цвета — белые пятна, желтизна.
  4. Переросшие кутикулы, заусенцы, вросшие края, слоящиеся кромки.

На состоянии ногтей разрушительно сказываются следующие факторы:

  • Контакт с химическими моющими или чистящими средствами, недоброкачественными лаками и растворителями для ногтей (содержащими ацетон, едкие кислоты и несертифицированные красящие и закрепляющие добавки), землей, песком, соком растений.
  • Резкие колебания температуры (например, в результате перегревания на солнце и последующего охлаждения в воде), сухость воздуха (особенно в отопительный период или в результате неблагоприятных погодных условий).
  • Продолжительный контакт с водой.
  • Шоковые ситуации (печатание на машинке, нанесение лаков без защитой основы).

Заусенцы.

Иногда вокруг лунок ногтей появляются торчащие в разные стороны заусенцы. Это всего лишь крохотные частички омертвевшей высохшей кожи, но неприятностей от них целый вагон.Для того чтобы нежеланные гости покинули ваши руки, в течение 2—3 недель придерживайтесь следующих правил:

  • Удаляйте появляющиеся заусенцы только при помощи маникюрных ножниц с узкими острыми лезвиями или специальных щипчиков. Ни в коем случае не отрывайте их руками или зубами, все, чего вы добьетесь, — это появление рубцов, кровоточащих ранок, в которые может попасть инфекция, и образование новых заусенцев.
  • Прежде чем срезать заусенцы, обязательно подержите руки 10 минут в теплой воде с содой и шампунем (разведите в 1/2 литра воды чайную ложку соды и столовую ложку шампуня для сухих волос) или в смеси воды и любого увлажняющего кожу ароматического масла (можно воспользоваться специальными составами для принятия ванн). Затем промокните пальцы бумажной салфеткой, подстригите отстающую кожу покороче и ополосните руки чистой водой.
  • Делая маникюр, не пользуйтесь металлическими лопаточками и палочками для сдвигания кожи — они легко травмируют кожу и вызывают появление новых заусенцев. Постарайтесь некоторое время вообще не трогать кутикулы или аккуратно действуйте особыми палочками из апельсинового дерева.
  • Если заусенец все-таки воспалился и под кожей началось нагноение, сделайте для пальца горячую содовую ванночку с йодом (растворите 2 чайные ложки соды и 3 капли йода в двух стаканах горячей воды температурой 40 - 42°С), а затем наложите на пораженное место спиртовую примочку.   Через     10—15 мин. смажьте ранку маслом зверобоя, календулы или настоем березовых почек (заварите 2 ложки почек стаканом настаивайте 2 часа).
  • Каждое утро после умывания массирующими движениями втирайте во влажную кожу вокруг ногтей оливковое или касторовое масло — а через 20 минут горячей водой без мыла и промокайте бумажными салфетками.

Почитайте раздел Укрепить ногти, уход за руками

samsebelekar.ru

Красивые и здоровые ногти: советы и рецепты

Все мы мечтаем о длинных ухоженных ногтях, но, увы, все чаще приходится прибегать к их искусственному наращиванию, так как свои ноготочки часто ломаются, а иногда еще и слоятся. А между тем, достаточно соблюдать всего несколько правил, чтобы ногти были красивые и крепкие. Как сделать ногти красивыми?

Ошибки, которые мы допускаем

Давайте разберемся в основных ошибках, которые мы допускаем по отношению к нашим ногтям, что и приводит к их ломкости.

  • Уборка в квартире без использования резиновых перчаток. Во-первых, ногти очень долгое время находятся в воде, они становятся мягкими и ломкими, во-вторых, использование абразивных средств негативно влияет на наши ногти, они портятся и начинают слоиться.
  • Долгое нахождение на улице в холодное время года без рукавиц и перчаток приводит к иссушиванию кожи рук и ногтевой пластины.
  • Нанесение на ногтевую пластину некачественных дешевых лаков приводит к ее пережиганию, так как в них содержаться вредные вещества, негативно влияющие на состояние наших ногтей.
  • Несбалансированное питание приводит к ломкости ногтей, так как они не получают необходимое количество витаминов, минералов и микроэлементов.
  • Неправильная шлифовка и полировка ногтей приводит к разрушению ногтевой пластины, её истончению и расслаиванию.

Процедуры для укрепления ногтей

Для сохранения красоты и здоровья наших ногтей необходимо постоянно заботься о них, не забывая при этом и про состояние кожи рук и кутикулы. Для этого применяем следующие советы по уходу за ногтями, соблюдать которые не составит труда:

  • Ванночки с морской солью 1 раз в неделю сделают ваши ногти крепкими.
  • Еще одно прекрасное средство, которое наверняка есть у каждой из нас в холодильнике – лимон, сок которого укрепляет ногти и обогащает витамином С.
  • Смазывание кожи рук и ногтевой пластины питательным и увлажняющим кремом, предназначенным для ухода за ногтями.
  • Нанесение после каждого снятия лака с ногтей специального масла для укрепления ногтевой пластины (миндальное, оливковое и т.д.). О свойствах масел читайте здесь.
  • Укрепление ногтей с помощью лечебных профессиональных средств (лаков).
  • Обязательный маникюр ногтей один раз в неделю (подпиливание ногтей, уход за кутикулой).

Маски для укрепления ногтей

Кроме основных процедур, выполняемых нами постоянно, необходимо время от времени баловать ноготочки всевозможными масками. Их можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Вот несколько оригинальных и не сложных рецептов домашних масок для укрепления ногтей.

Парафиновая маска

Разогреваем парафин на водяной бане до жидкого состояния, затем аккуратно кисточкой наносим состав на ногтевую пластину. Кожу рук вокруг ногтей желательно смазать питательным кремом для того, что бы парафин ни впитался в кожу. После застывания, наносим еще слой, и так несколько раз. Через 10-15 минут удаляем парафин с ногтей деревянной палочкой и полируем ногти специальным бафом. Эта маска сглаживает неровности ногтевой пластины, укрепляет её и делает менее восприимчивой к негативным факторам, влияющим на ногти (холод, солнце, абразивные вещества чистящих и моющих средств).

Желатиновая маска

Растворяем 2.ст.л. желатина в горячей воде и ждем, пока смесь остынет до комнатной температуры. Затем погружаем в неё наши ногти на 15 минут. Эта маска очень эффективно укрепляет ногти, они выглядят очень привлекательными.

Масляная маска

Для её приготовления подойдет любое растительное масло (выбирайте из списка полезных масел). Подогреваем его на водяной бане до комнатной температуры и опускаем в состав кончики пальцев, держим от 10 до 20 минут (чем дольше, тем лучше!). Затем удаляем масло с ногтей бумажной салфеткой.

Медовая маска

Состав: 1 ч.л. меда, яйцо, 2 ч.л. растительного масла.

Взбиваем яйцо, смешиваем с остальными ингредиентами и подогреваем на водяной бане. Погружаем ногти в этот состав на 10-15 минут. Затем удаляем средство с ногтей бумажной салфеткой и смазываем их питательным кремом.

Маска из красного молотого перца

2 ч.л. красного молотого перца смешиваем с 10-20 каплями питьевой или кипяченой воды, добавляем 1 ч.л. питательного крема для рук и ногтей, и перемешиваем. Состав подогреваем на водяной бане. Остужаем до комнатной температуры и наносим на ногтевую пластину, втирая смесь в верхнюю часть ногтя ближе к кутикуле. Оставляем на 10-15 минут и смываем. Маска способствует активному росту и укреплению ногтей. Использовать не более 1 раза в месяц, так как смесь сушит кожу рук и ногтевую пластину.

Ну и конечно, не забываем про лимон. Когда пьем чай, кожуру не выбрасываем, а натираем ею наши ногти. Если чай с лимоном мы пьем регулярно, то скоро это войдет в полезную привычку.

Эпилог

Итак, дорогие читательницы, теперь вы знаете, что необходимо делать для того, чтобы Ваши ногти всегда были крепкими и красивыми. Но не забывайте также о правильном питании, ведь красота начинается изнутри! Пусть ваши руки и ногти станут визитной карточкой вашего успеха!

Фото с сайта shutterstock.com

www.garmoniazhizni.com