Вся правда о загаре в солярии. Загар в солярии

Загар в солярии - как правильно загорать + правила

Загар был и остается в моде, особенно в зимний и весенний период, когда улицы полнятся красавицами с жемчужно-бледной кожей. Солярии есть практически в каждом городе, самые разные цены, типы и условия. Но так ли безвреден загар в солярии, как это утверждают косметологи?

Мнение ученых мужей о загаре в солярии

Множество современных клиник дезинфицируют инструменты УФ-лучами. Это очень быстро и практично, по словам ведущих врачей, ультрафиолет способен удить практически все известные бактерии. Но в то же время, загар в солярии значительно повышает риск развития кожных заболеваний: онкологических, грибковых. Самый страшный исход – это развитие злокачественной опухоли кожи. Категорически нельзя беременным и кормящим девушкам пользоваться солярием.

Эта услуга появилась недавно, и практически сразу Всемирная Организация Здравоохранения сочла солярий одним из самых весомых факторов появления, провокации и развития злокачественных опухолей кожного покрова, и постановила – загар вреден.

Но существуют определенные достоинства загара в вертикальном и горизонтальном солярии:

Воздействие УФ лучей – этот эффективный способ поможет избавиться от прыщей на спине.
Во время загара значительно улучшается кровообращение, что помогает наладить обмен веществ.
УФ лучи в зимний и весенний периоды помогают бороться со снижением защитных сил организма.
Если правильно рассчитать время загара, то можно победить такие болезни, как экзему, псориаз.
У мужчин, которые стремятся получить красивый ровный загар на солнце или в солярии, улучшается потенция.

Тип кожи и все о загаре в солярии

Перед началом процедуры нужно определить тип кожи, в зависимости от этого показателя будет вычисляться, сколько нужно времени для загара, какая лампа, с какой интенсивностью и как сохранить эффект на долгое время.

Цвет глаз	Баллы	Реакция кожи на солнечные ванны	Баллы
Светлые глаза: зеленые, голубо-серые, серые	0	Сильные ожоги	0
Насыщенный цвет: зеленый, серый, голубой	2	Незначительные ожоги	2
Светло-карие, каро-зеленые	4	Умеренные ожоги, легкое шелушение	4
Темно-карие	8	Не бывает ожогов	8
Естественны цвет кожи	Баллы	Средняя длительность загара	Баллы
Бледно-молочный, фарфоровый	0	Не держится на коже	0
Светлая, без молочного оттенка	2	От нескольких дней до недели	2
Белая, со смуглым отливом, желтая	4	Достаточно длительный загар – от 2 недель	4
Смуглая	8	Смуглая кожа остается такой на месяц и более	8

Теперь суммируем количество баллов, и получаем индекс загара, по которому просчитывается интенсивность работы солярия:

Менее 8 – альбинос, настройка солярия должна быть минимальной, кожа очень чувствительна к тепловым воздействиям, луч короткий.

От 8 до 12 – кельт, загар не интенсивный, кожа чувствительна, но при качественных лампах ожогов быть не должно.

От 12 до 16 – европейский, загар средней интенсивности, ожоги в большинстве случаев маловероятны.

Более 16 – европейский темный, кожа хорошо реагирует на загар на солнце и в солярии. Девушки с этим типом кожи могут не задумываться, как быстро загореть, бронза сама к ним прикипает.

Секреты красивого загара

Если ищете способ, как подучить красивый равномерный загар в солярии, то мало просто выбрать проверенную студию, нужно придерживаться определенных правил:

Хороший загар – это равномерность цвета и правильное распределение времени процедуры, важно не переусердствовать. Много хорошо – это тоже плохо.
Загар пятнами – это частое явление загара в вертикальном солярии. Старайтесь подбирать правильные устройства, особенно это касается крайних типов кожи – альбиносов и темного европейца.
Усиление загара – это очень кропотливое занятие, для этого нужно использовать только проверенные средства, народные методы или импортные продукты.
Ровный и быстрый загар – это следствие правильного подхода. Даже в кабинке пользуйтесь средствами для загара или против ожогов (в зависимости от количества процедур и типа кожи).

Безопасный загар возможен только в солярии с качественной современной аппаратурой, которая настроена не только на получение быстрого эффекта, но и безопасность кожи во время процедуры, так же, как и сахарная эпиляция и выбор материала и мастера (кстати, не рекомендуется после проведения этой процедуры сразу приступать к процессу загорания).
Перед процедурой загара за пару дней необходимо провести пилинг кожи, избавиться от вросших волос самостоятельно или с помощью специалиста необходимо с целью получения ровного цвета. Снятие верхнего ороговевшего слоя способствует сохранению загара подольше, чем если бы это не выполнялось.
Неравномерный загар – это следствие пренебрежения подготовительными процедурами. После таких манипуляций часто довольно трудно избавиться от пигментных пятен на коже.

Как улучшить эффект загара

Кожа обязательно должна быть подготовленной к воздействию. Проведите эпиляцию и пилинг за несколько дней до загара, ведь в ближайшее время после эти процедуры нежелательны. Кушайте побольше овощей, насыщенных каротином, в частности морковку. Начните принимать витамины для загара кожи, которые поспособствуют более активному процессу загара.

Многие интересуются, можно ли при помощи этого огородного помощника сделать автозагар дома? Можно, это же и есть один из способов подготовки дермы, часто это все, что нужно для качественного приема УФ-лучей.

Если Ваша цель – стойкий и яркий загар, то попросите мастера добавить в крем для загара определенный оттенок коричневого, так кожа помимо реакции меланина на лучи, окрасится еще и химически, получится правильный и нужный цвет. Но не перебарщивайте с загаром, всё должно быть в меру.

Сколько нужно времени провести в солярии определяется строго индивидуально, смуглым девушкам хватает пары сеансов, а альбиносам нужно будет общей сложностью, несколько часов. Правила загара для всех разные, помните это.

Перед выходом на солнце пользуйтесь специальной косметикой: крем и тоналка с УФ-фильтрами могут противостоять преждевременному старению кожи и усилить эффект бронзирования. Если во время процедуры хотите похудеть с помощью воды, то это только на руку, организм защищен от обезвоживания, кожа более эластична и упруга, что вызывает действие-усиление загара.

Рекомендуем к прочтению:

www.ladywow.ru

Вся правда о загаре в солярии

В результате реакцией на постоянные повреждения станет появление подкожных рубцов или коллагенового атипичного эластина. В этих зонах пропадет мышечная активность, возникнет эластоз кожи и появятся видимые глубокие морщины. Особенно у фанатов солярия они заметны на шее, вокруг глаз и рта.

Вторая неприятность – это жирность кожи, даже у обладателей сухого типа. Реакция повышенного салоотделения возникает как ответ на потерю влаги. Так что те, кто посещает солярий с целью подсушить прыщики и избавиться от угревой сыпи, вскоре получают новую партию воспалений.

Как загорать в солярии

В Интернете появилась статья о том, что в одном из американских онкологических центров начали лечить рак кожи, применяя технологии, подобные солярию. То есть, воздействуя на поврежденные участки определенным спектром УФ-лучей в течение долей секунд, врачи замедляют активность раковых клеток.

Пока эта информация остается недоказанной. Но суть состоит в том, если все делать в меру, это принесет только пользу.

То же касается и солярия. Если не пренебрегать несколькими основными правилами по его эксплуатации, можно поправить здоровье, получить удовольствие, сохранить молодость и красоту.

1. Знайте меру

Если вы давно не были на активном солнце, посещайте солярий раз в две недели. Кроме того, ваш сеанс должен составлять не более 1-2 минут. Дело в том, что человек, который находится под постоянным воздействием активных солнечных лучей, менее подвержен оксидативному стрессу кожи – дерма вырабатывает иммунитет.

Человек же, который редко находится под солнечными лучами, беззащитен перед агрессивным воздействием. Поэтому не рискуйте своим здоровьем ради недолгой визуальной красоты.

Если вы будете соблюдать принцип меры, ваша кожа приобретет пигмент, но не сразу, а постепенно. Через какое-то время вы сможете увеличить «дозировку» и посещать солярий раз в неделю по 5 минут.

www.passion.ru

Советы по загару в солярии

Данные советы помогут Вам приобрести красивый и правильный загар в солярии.

Могу ли я посещать солярий и загорать на солнце в один и тот же день?

По возможности следует избегать этого, потому что передозировка ультрафиолетовых лучей может привести к ожогу.

Можно ли посещать солярий во время беременности?

Если нет необходимости избегать естественного солнечного света, то вы также можете посещать солярий. Однако не следует злоупотреблять инсоляцией, так как беременность является большой нагрузкой для организма. В случае сомнений, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Могут ли дети и люди, кожа которых относится к самому светлому типу кожи, посещать солярий?

По мнению дерматологов, детям и людям, кожа которых относится к этому типу кожи, следует избегать загара на солнце и в солярии. Однако, в этом случае им может грозить нехватка витамина D3.

Почему загар ложится неравномерно?

Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментирующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от UV — B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее других участков кожи.

Те части тела, на которых мы лежим, страдают от плохого кровообращения. Недостаток кислорода может привести к уменьшению окраски меланиновых пигментов.

Что нужно делать, если все же был получен солнечный ожог?

Легкий ожог должен пройти самостоятельно. Для этого обильно смазывайте кожу увлажняющими косметическими средствами и потребляйте много жидкости. В случае сильного ожога обратитесь к врачу или фармацевту.

Как долго сохраняется загар?

Приблизительно две-четыре недели. Кожа полностью обновляется за 28 дней. Однако с помощью специальных средств загар можно сохранить дольше.

Как можно сохранить загар после летнего отпуска?

Вам следует пользоваться солярием 1-2 раза в неделю. Нескольких минут в неделю вполне достаточно, чтобы сохранить Ваш загар после летнего отпуска на весь год.

Есть ли польза для здоровья от загара в солярии?

Загар в солярии оказывает на организм примерно такое же действие, как и солнечное излучение. Использование солярия рекомендуется при многих заболеваниях, таких как псориаз, вымывание кальция из костей, депрессия, мышечные боли, ревматизм и т. д. 5-7 минутный сеансы очень полезны людям, склонным к депрессиям, т.к солнце разрушает серотонин- «гормон тоски», выделяемый железами гипофиза. 10-20 минутный сеанс в горизонтальном солярии позволяет человеку расслабиться и даже заснуть. Это способствуют релаксации, хорошему настроению и самочувствию. Ну а хороший внешний вид и комплименты окружающих также поднимают настроение и работоспособность.

Что более безопасно: загар под солнцем или в солярии?

Следует отметить, что несоблюдение рекомендаций врачей и специалистов может оказать отрицательное воздействие в обоих случаях, но в целом, загар в солярии более безопасен, так как солярии имеют таймер, контролирующий продолжительность сеанса, что полностью исключает риск солнечного удара и ожога. В целом, весь ультрафиолетовый спектр можно разделить на 3 зоны – А, В и С. С- лучи близки к жесткому и вредному рентгеновскому излучению. UV- А лучи наиболее мягкие и близки к видимому свету. Между ними находятся UV-B лучи. В соляриях используются только UV-A и UV-B лучи.

Кроме того, процентная доля излучения ламп UV-В диапазоне, меньше, чем при солнечном излучении.

Но все же не можем не отметить вероятные последствия загара, и — в солярии, в частности.Самым безобидным негативным последствием загара в солярии считается быстрое старение кожи. Мелкие морщины, проступившие на поверхности кожи вены, пигментные пятна – все это признаки преждевременного старения.

У некоторых женщин наблюдается нарушение менструального цикла именно после длительного посещения солярия, что также говорит о негативном влиянии на гормональную систему. Но самое страшное последствие, которое грозит любителям искусственного солнца – это меланома, самый жестокий вид рака кожи.

Справедливости ради отметим, что солярий не является первопричиной всех возможных заболеваний, но провоцирует их проявление и усугубляет течение болезни. Поэтому будь очень внимательныы к своему здоровью!

Сколько должен длиться сеанс загара?

Среднее время сеанса зависит от типа солярия, количества и типа ламп, степени пигментации вашей кожи. Средняя величина составляет от 7 до 15 минут в горизонтальном и 5-15 минут в вертикальном солярии.

Как часто можно посещать солярий?

Существует правило 50/48: не стоит совершать более 50 походов в солярий в год, а временной промежуток между походами не должен быть менее 48 часов. В общем, оптимальное расписание – 1-2 раза в неделю. А начать посещать солярий лучше примерно за месяц до начала купального сезона.

Возможен ли быстрый загар и как оставаться постоянно загорелым?

Быстрый загар невозможен без риска получения ожога кожи, особенно, если человек перед этим длительный период не загорал. Для осуществления фотобиологической реакции организма на загар требуется определенное время. Если в кожу поступает слишком много UV-лучей, это вызовет её ответную реакцию в виде покраснения и сухости, порой болезненную. Чтобы получить быструю (прямую) пигментацию, требуется высокая доза UV-A излучения с очень небольшой добавкой UV-B излучения.

Но при этом следует учитывать, что быстро полученный загар не будет долго держаться. Выработка пигмента лучше происходит под воздействием UV-B излучения, которое способствует получению долго сохраняющегося загара. Непрямая пигментация требует от 2 до 3 дней прежде, чем проявятся ее результаты. Как правило, хороший, красивый загар может быть получен после 6 или 8 сеансов облучения. После этого его можно поддерживать, посещая солярий 1-2 раза в неделю.

Что такое «ТУРБО-СОЛЯРИЙ»?

Сегодня очень многие находятся в заблуждении, относительно понятия «турбо солярий». Термин «турбо» в переводе обозначает «ускорение», что относится только к ускоренному времени загара, Таким образом, любой солярий (вертикальный или горизонтальный) с мощностью ламп 160 – 180 W Ватт и выше, можно отнести к категории «турбо солярий». Кроме того, турбо-солярии обладают мощной системой охлаждения, позволяющей солярию быстро остывать после сеанса, что благоприятно сказывается на его пропускной способности.

Обязательно ли нужно пользоваться косметикой для загара в солярии?

Мы рекомендуем обязательно использовать такую косметику. При её применении вы получите интенсивный, красивый и стойкий загар. Кроме того, ваш загар проявится быстрее. Косметика для загара в солярии обладает свойствами защиты и ухода за кожей. Т.е вашей коже не будет грозить пересушивание, которое неизбежно возникает при загаре как в солярии, так и на солнце.

Можно ли использовать косметику для загара на солнце в солярии и, наоборот?

Мы рекомендуем строго придерживаться рекомендаций, указанных на упаковке и применять косметику строго по назначению. В противном случае, вы не получите должного эффекта загара, либо, в худшем случае, нанесете вред своей коже и здоровью.

Как уберечь наиболее чувствительные места?

Для интимных мест женщинам рекомендуют использовать Стикини, а обладателям татуировок необходимо воспользоваться специальными средствами защиты, иначе чернила могут потерять свой цвет и вызвать аллергические реакции на коже.

Перед посещением солярия, не стоит краситься и необходимо снять все украшения и аксессуары. Не используйте косметические средства увлажняющие кожу, конечно если это не специализированная косметика. Желательно снять контактные линзы и надеть специальные солнцезащитные очки – ультрафиолет свободно проникает через закрытое веко.

Опасна ли зависимость от солярия?

Действительно, чрезмерное увлечение солярием может сыграть плохую шутку. Во-первых, еще не до конца известны возможные последствия от искусственного ультрафиолета, но совершенно точно, ни к чему хорошему он не приводит. Во-вторых, слишком насыщенный загаром цвет кожи смотрится со стороны смешно.

Есть даже специальный термин, которым обозначается психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей – танорексия. Если коротко, то танорексиком можно назвать каждого, кто проводит в солярии больше 2 раз в неделю, а каждый сеанс длится более 10 минут.

Внимательно прочитайте другие признаки начинающейся танорексии. Если хотя бы один признак вам кажется знакомым, задумайтесь:

от мысли о посещении солярия, у вас значительно поднимается настроение. А после посещения чувствуете прилив жизненных сил;в дни, когда вы не посещаете солярий, вам кажется, что ваша кожа слишком белая;вы подумываете о покупке собственного солярия;вам кажется, что посещать солярий необходимо для того, чтобы кожа имела постоянно шоколадный оттенок.

В общем, в очередной раз мы убедились, что все хорошо в меру. Легкий шоколадный оттенок придает коже здоровый вид и смотрится очень красиво – главное, не слишком увлекаться!

Как правильно загорать в солярии – Выбор наиболее безопасного солярия

Загар в солярии – востребованная услуга, особенно зимой. И дело тут не только в желании придать коже темный оттенок, организму в это время элементарно не хватает солнца и вырабатываемых под его воздействием гормонов радости. В определенной степени ультрафиолетовые лампы компенсируют этот недостаток, и способствуют избавлению от сезонной депрессии.Если вы решили приобрести загар, а заодно получить порцию эндорфинов и повысить иммунитет, важно правильно выбрать солярий.

Эти аппараты могут быть вертикальными и горизонтальными.Горизонтальный солярий позволяет расслабляться и релаксировать во время сеанса, зато вертикальный – гигиеничние. В горизонтальном лучше загорают ноги, в вертикальном – боковые части тела. Есть еще такое приспособление, как зеркальный пол в вертикальном солярии, который позволяет ногам получать отраженный ультрафиолет, компенсируя недополучение его от прямого излучения ультрафиолетовых ламп.

Многие люди по незнанию отождествляют вертикальные устройства с турбосоляриями. На самом деле турбосолярий может быть и горизонтальным, его главное отличие от обычного – наличие собственной вентиляционной системы, приятно охлаждающей тело во время сеанса. Примерно 90% всех действующих установок для загара на самом деле являются турбосоляриями.

Собравшись позагорать в новом для себя солярии, обязательно попросите сертификат ультрафиолетового излучения и посмотрите там значение параметра UVB. Если вы – светлокожий человек, то он не должен составлять более 0,7%, если смуглокожий – более 2,4%.

Акт о смене ламп должен быть вывешен для всеобщего обозрения либо предъявляться по первому требованию. Дело в том, что лампы для загара не перегорают, а постепенно теряют мощность. Большинство из них вырабатывают свой ресурс через 500 – 600 часов, после чего требуют замены. Если вам выпадет загорать в солярии, где установлены новые лампы, нужно уменьшить продолжительность сеанса, поскольку мощность излучения будет на 120-130% выше декларируемой.

Чтобы правильно загорать в солярии, и минимизировать вред, причиняемый коже ультрафиолетом, необходимо пользоваться специальной косметикой. Постоянно используемую декоративную косметику и парфюмерию следует полностью удалить, они могут вызывать аллергические реакции под действием ультрафиолета. Снимите также ювелирные украшения и бижутерию.Кремы с УФ-фильтрами при искусственном загаре не используются (исключение – бальзам для губ), глупо наносить защитное средство от ультрафиолета, когда главная цель – получить его дозированную порцию.

Желающим получить правильный загар в солярии, рекомендуется пользоваться кремами-проявителями, ускоряющими выработку кожей меланина, который и придает ей темный оттенок. Их нанесение до загара рекомендуется на начальном этапе.После приобретения кожей золотистого оттенка, перед сеансом (минут за 15-20) рекомендуется наносить кремы-активаторы. Они содержат:- специальные комплексы-тинглы, усиливающие микроциркуляцию крови в верхних слоях кожи, поэтому может появиться ощущение покалывания, жжения, кратковременные покраснения, сменяющиеся потемнением;- бронзаторы, придающие загару определенный оттенок;- витамины-антиоксиданты;- растительные экстракты.Безопасный загар в солярии должен обязательно заканчиваться нанесением крема-закрепителя, который одновременно охлаждает и увлажняет кожу.

Кроме косметических средств, для безопасного загара в солярии, необходимо прикрыть волосы специальной шапочкой, а грудь – накладками на ореолы (стикини) или хлопчатобумажным бюстгальтером.Губы защищают бальзамом, а глаза – темными очками. Во время процедуры очки ненадолго снимают, чтобы вокруг глаз не оставались белые круги. Но вообще-то, ультрафиолет способен проникать сквозь закрытые веки и повреждать роговицу, так что увлекаться ультрафиолетовыми процедурами при незащищенных глазах не стоит. Если вы носите глазные линзы, их нужно снять перед загаром.

Если на вашем теле есть крупные родинки, большие родимые пятна, татуировки, их нужно закрыть каким-то образом, например, заклеить лейкопластырем, и только после этого посещать солярий. Чернила татуировки могут выцветать под действием ультрафиолета, а родинки и родимые пятна – перерождаться в злокачественные новообразования. Лучше позаботиться о своем здоровье заранее, чем долго и тяжело лечиться впоследствии.

Персонал должен быть достаточно квалифицированным, чтобы подсказать, вам как надо загорать в солярии, в соответствии с вашим типом кожи и мощностью излучения. Общее правило таково: чем светлее кожа, тем меньше продолжительность процедуры. Рыжим и блондинам с голубыми или зелеными глазами и очень светлой кожей (I тип кельтский) не рекомендуется находиться под действием ультрафиолета совсем, их кожа не загорает, а только краснеет и обгорает.

Первая процедура в любом случае не должна продолжаться более 5 минут, постепенно длительность увеличивают.Медицина полагает, что правильно ходить в солярий через день в течение 10-14 дней, постепенно повышая дозу получаемого облучения. Такие курсы можно принимать не чаще двух раз в год, в остальное время рекомендуется поддерживать достигнутый эффект, принимая ультрафиолетовые ванны раз в неделю.

Даже безопасный загар в солярии, с соблюдением всех норм и правил, имеет противопоказания. Процедуру лучше отложить, если у вас началась менструация, имеется заболевание воспалительного характера или вы принимаете антибиотики, антидепрессанты, транквилизаторы, гормональные или мочегонные препараты.Искусственный загар противопоказан также в период беременности и грудного вскармливания.Онкология, мастопатия, кожные заболевания (кроме псориаза), бронхиальная астма, туберкулез в открытой форме, сердечно-сосудистые заболевания являются прямыми противопоказаниями к посещению солярия.

Загар в солярии

Давно канули в лету те времена, когда женщина с молочно-белой кожей была столь привлекательна... Зимой тоже хочется быть хоть чуть-чуть, но загорелой! А для этого нужно лишь несколько сеансов загара в солярии.

Когда речь заходит о искусственном загаре, то в первую очередь на ум приходит солярий. Действительно, там можно за короткий срок приобрести ровный, красивый загар — такой, что не стыдно и плечико обнажить, и ножку продемонстрировать! Но чтобы добиться именно такого эффекта, а не ожогов и последующих проблем со здоровьем, нужно знать правила загара в солярии.

Противопоказания к загару в солярии

К сожалению, о том, что посещение солярия может быть тебе противопоказано, ты сможешь узнать только от специалиста-дерматолога.

Существуют общие противопоказания к загару в солярии — подростковый возраст (до 15-16 лет), повышенная чувствительность к ультрафиолету, наличие пигментных пятен и родинок (не единичных, а множественных или возникающих вновь), гнойничковые высыпания...

Все это ты легко можешь "диагностировать" сама у себя. Но вот, скажем, измерять давление лучше у врача. А уж если ты принимаешь какие-либо лекарственные средства, то только врач сможет ответить тебе на вопрос, совместим ли их прием с сеансами инсоляции.

В период беременности тоже нельзя посещать солярий — в это время организм вырабатывает гормон, активирующий пигмент.

Не лишним было бы также убедиться, что у тебя все в порядке с печенью и почками. Видишь, сколько всего необходимо предусмотреть!

Виды соляриев для загара

Существуют два основных типа соляриев — вертикальный и горизонтальный. Может быть, кто-то говорил тебе, что в вертикальном загар лучше и ложится ровнее? На самом деле отличный загар в солярии можно получить и в "лежачей" кабинке, которую называют в народе "гамбургер".

Но внутренний рельеф этой кабины должен быть спроектирован грамотно, то есть с учетом всех анатомических особенностей тела в горизонтальном положении. Правда, есть одно условие: твои рост и "конфигурация" должны более-менее соответствовать стандарту. Иначе на определенные участки кожи лучи "солнца" просто-напросто не попадут!

Та же "опасность" может подстерегать тебя и при загаре в вертикальном солярии — если внутренний диаметр кабины слишком мал или если лампы для загара лица расположены высоко, а ты небольшого роста. Чем дороже солярий, тем больше у него всяческих "приятных мелочей", в том числе присутствует и... лифт.

К обязательным атрибутам кабинок относится вентиляция, а к "роскоши" — музыка и ароматерапевтическая установка. Скорость и качество загара зависят от количества ламп и их мощности. Чем лампы "старше", тем больше выработан их ресурс, поэтому поинтересуйся в выбранном солярии, когда в последний раз менялись лампы.

Загар в солярии - что можно, а что нельзя

Теперь самое время узнать о том, что можно (и нужно) делать до и после сеанса загара в солярии и что категорически не рекомендуется.

Недопустимо загорать в солярии, не удалив декоративную косметику! Кожа должна быть чистой!
Пилинг делать перед посещением солярия нельзя. А вот за два дня до посещения солярия примени скраб — для того чтобы загар не "ушел" вместе с отшелушивающимися чешуйками эпидермиса и не образовалось некрасивых пятен.
Обязательно воспользуйся специальными средствами для загара в солярии — они увлажнят и защитят твою кожу, а также поспособствуют скорому и ровному загару. Средства подбирай с учетом своего фототипа кожи.
Обязательно позаботься об особо чувствительных участках кожи — сосках и зоне вокруг глаз. Обычно в соляриях продаются защитные наклейки на соски, стоят они сущие копейки.
В кабинках есть специальные очки, надень их.
Защити волосы: возьми с собой хлопковую косынку или купи в солярии шапочку.
Душ с гелем или мылом принимай не раньше чем через час после сеанса загара в солярии.
Не забудь воспользоваться увлажняющими средствами! После сеанса загара нанеси увлажняющее средство на все тело — почему-то чаще всего "забывают" о ногах.
Съешь морковку для лучшего загара!

Загар в солярии - аргументы "за"

Противники загара в солярии наверняка наговорят тебе ужасов о соляриях. Послушай их и... поступи по-своему. Ведь ты точно выяснила, что противопоказаний у тебя нет (побывала у врача) — это раз, знаешь правила безопасности при пользовании солярием — два, и обязательно воспользуешься специальными средствами для кожи — три!

Тем, кто пугает тебя онкологией, объясни, что в солярии используется комбинация лучей типа А и В и полностью отсутствуют небезопасные для здоровья лучи типа С!

Загар не только сделает тебя красивой — он еще и подарит хорошее настроение, потому что под действием ультрафиолета начинают вырабатываться эндорфины — гормоны счастья.

Сколько можно принимать загар в солярии?

Ты принадлежишь к кельтскому типу, если у тебя очень светлые кожа и глаза, светлые или рыжеватые волосы и много веснушек, а на солнце твоя кожа краснеет, а не загорает и шелушится. Увы, солярий тебе не нужен, лучше воспользуйся автозагаром...

У европейцев русые волосы, голубые, зеленые или серые глаза, веснушек мало, загорают они легко, но не интенсивно. Начни с пяти минут, постепенно увеличивая время сеансов до 15.

К средиземноморскому типу ты принадлежишь, если твоя кожа оливково-смуглая, глаза и волосы темные, а загораешь ты легко и до коричневого цвета. Ты можешь позволить себе все 20 минут! Но начни все же с десяти.

Закрепи эффект загара в солярии

Те крема, которыми ты пользуешься летом, загорая под лучами природного светила, для солярия, увы, не подойдут. Специальные средства ты можешь купить в салоне. Для тех, кто пришел в солярий впервые или после долгого перерыва, рекомендуются базовые средства, для продолжающих сеансы — усилители и так называемые максимизаторы загара в солярии, а после сеансов можно воспользоваться пролонгаторами, закрепляющими загар.

Эти средства разработаны с учетом специфики УФ-лучей, применяемых в соляриях, и содержат увлажняющие и другие питательные вещества, а также антиоксиданты.

ona-znaet.ru

Все, что следует знать о загаре в солярии

Загар в солярии для многих людей стал такой же естественной процедурой как, скажем, принятие ванны или укладка прически.Человек обязан заботиться о своем теле, если хочет быть успешным, а загорелая кожа – один из показателей ухоженности, ассоциирующийся со здоровой сексуальностью.Количество желающих посетить хороший солярий не уменьшается, несмотря на запугивания со стороны некоторых медиков перспективой быстро постареть, заработать рак кожи или меланому.

Солярий – такое же порождение прогресса, как, например, рентгеновский аппарат. Если подвергаться его воздействию длительное время, почти гарантирована лейкемия, результатом небольшой дозы станет снимок, который поможет избавиться от уже имеющихся заболеваний.Также и солярий, им нужно просто правильно пользоваться, соблюдать определенные меры безопасности и временные интервалы. В этом случае вы приобретаете желаемый оттенок кожи, повышаете защитные силы организма и избавляетесь от сезонной депрессии.Более того, загар в солярии безопаснее, чем на солнце, ведь его лампы устроены так, что самая опасная часть ультрафиолетового спектра просто отсутствует.

Разумеется, противопоказания солярий тоже имеет, причем ровно те же, что и солнечные ванны.Процедура может нанести вред людям с большим количеством родинок и родимых пятен, имеющим злокачественные новообразования, в том числе в анамнезе, воспалительные заболевания, мастопатию, гинекологические проблемы, сердечно-сосудистые и некоторые другие болезни.В период менструации, беременности, грудного вскармливания, приема антибиотиков, транквилизаторов, антидепрессантов и гормональных препаратов, включая оральные контрацептивы, проводить время в солярии также не рекомендуется.Лучше всего перед курсом процедур пройти элементарное медицинское обследование и проконсультироваться у врача на предмет безвредности загара для конкретно вашего организма.

Какой хороший солярий, а какой плохой, каждый человек решает сам. Обратите внимание на чистоту и наличие дезинфекции после каждого клиента. Расспросите персонал, давно ли менялись лампы, а посетителей – насколько быстро они получают требуемый цвет кожи.Любители порелаксировать чаще предпочитают горизонтальный солярий, непоседы – вертикальный, в любом случае хорошо, если он будет иметь систему вентиляции, т.е. будет турбосолярием.Старайтесь ходить в один и тот же солярий, так легче приспособиться к особенностям его воздействия на вашу кожу, понять, сколько минут быть в солярии и как часто его посещать.

Что брать в солярий?

Во-первых, купите крем для лица, предназначенный для загара в солярии. Это можно сделать и в самом салоне, но тогда выбор будет ограничен его ассортиментом.Во-вторых, будет нужен крем для тела. Производители выпускают два варианта: для начальных процедур и для уже загорелой кожи. Не расстраивайтесь, что не удается намазать спину, и не просите кого-то помочь. Кожа на ней грубая и толстая, она прекрасно загорит и без специальных средств, да и морщины ей не грозят.

Необходимо также позаботиться о защите губ и ушей.Участки с пигментными пятнами, выпуклыми или большими родинками лучше чем-то прикрыть. Обычно советуют закрывать от загара и татуировки, поскольку они иногда выцветают. Небольшие родинки и татушки можно защитить от ультрафиолета, просто нанеся на них помаду, при помощи которой вы защищаете губы.Волосы нужно прятать под специальной шапочкой, глаза – под очками. Чтобы вокруг глаз не остались белые круги, очки нужно периодически сдвигать немного в стороны, вверх или вниз, не открывая при этом глаз, иначе можно заработать глаукому, катаракту или частичную потерю зрения.

Большинство женщин предпочитают загорать в трусиках и специальных накладках на грудь – стикини. Некоторые женщины их не используют, а наносят на соски помаду.Для походов в солярий лучше приобрести специальные трусики (это касается и мужчин). Тогда вы не будете бояться испачкать их защитным кремом, да и линия загара будет четкой, если их аккуратно расправлять на каждом сеансе.

Подхватить неприятную инфекцию или грибок во время процедуры маловероятно, поскольку обслуживающий персонал делает влажную уборку после каждого клиента, но все же захватите с собой влажные салфетки, чтобы предварительно протереть все, к чему придется прикасаться, а после сеанса протрите ими ладони и ступни.Кожа после солярия обезвоживается, поэтому на нее необходимо нанести специальный увлажняющий крем, чтобы возобновить потерю влаги и охладить ее. Дома следует принять душ после солярия.

Если рассматривать вопрос, сколько загорать в солярии, то здесь все зависит от типа кожи. Первый сеанс в любом случае не должен превышать пяти минут. Далее определиться со временем обычно помогает работник салона.Если кожа очень светлая с большим количеством веснушек, а волосы светлые или рыжие, то лучше не загорать вообще или ограничиться трехминутными сеансами пару раз в неделю. При светлой коже и русых волосах длительность сеанса можно постепенно повысить до 8-10 минут. Темнокожим людям, почти никогда не обгорающим рекомендуется 15- минутные сеансы.

Что касается того, как часто ходить в солярий, то тут действует одно правило для всех: курс из 10-12 сеансов, между которыми должно пройти не менее двух суток. Более двух курсов в год проводить нельзя, но между ними можно принимать поддерживающие процедуры один раз в неделю, но так, чтобы за год суммарное количество сеансов составило не более 35-ти.

Чтобы загар, полученный в солярии, продержался дольше, существуют специальные кремы-закрепители. Кроме того, не советуют мыться после солярия с использованием жестких мочалок, они способствуют отшелушиванию клеток эпидермиса, в которых в результате загара накапливается темный пигмент, тем самым, осветляя кожу. Аналогично действуют скрабы и гоммажи.

Правильное питание тоже имеет большое значение. Например, бета-каротин является природным стимулятором выработки темного пигмента, поэтому в рацион нужно включать содержащие его морковь, абрикосы, томаты, болгарский перец, клубнику, свежую зелень.Витамины E и C способны в определенной степени компенсировать вредное воздействие ультрафиолета. Источник витамина C – свежие фрукты и овощи, витамина E – растительные масла, пророщенные зерна пшеницы, орехи.

Рекомендуем в частности прочесть о походе в солярий первый раз.