Правила повседневного ухода за кожей лица. Вечерний уход за кожей лица

Вечерний уход за кожей лица

1. Снимаем макияж

Вечерний уход правильно начинать со снятия макияжа. Выбираем средство, наиболее подходящее вашей коже. Вариантов несколько: масло гидрофильное, специальные сыворотки, разделяющиеся на две фазы, всевозможные пенки для вечернего снятия макияжа, а также вода мицеллярная. Удаление макияжа глаз происходит следующим образом: средство наносим на ватный спонж, прикладываем его к веку (глаза закрыты) и немного прижимаем. Держим примерно 30 секунд. После этого макияж можно без труда удалить. Убираем остатки пудры или крема тонального, например, с помощью легкого молочка.

2. Умываемся

Следующий этап вечернего ухода – умывание. Для вечернего умывания хорошо подходит специальная круглая губка. С её помощью вы удалите остатки макияжа и заодно проведете легкий пилинг. Наносим на губку пенку для вечернего умывания. Следуя массажным линиям, аккуратно проходимся круговыми движениями по всей поверхности кожи лица. Для удаления остатков средства используем только теплую воду, но последний раз лицо ополосните холодной водой.

3. Питание

Питательная маска как нельзя лучше подходит для вечернего питания кожи. Подберите её под ваш тип: сухая кожа с благодарностью встретит маску из творога и желтка, а жирная – с белой глиной. Для комбинированной или нормальной кожи используйте в маске следующие ингредиенты: лимонный сок и виноградное масло из косточек. Такое сочетание очистит кожу и в тоже время успешно ее напитает полезными веществами. На лице ее нужно подержать не менее 10 минут, после чего удалить не холодной водой. Последний этап очищения, это тонизирование. Сделать это можно тоником, подходящим для вашего типа кожи. Не используйте на ночь тоники со спиртом!

4. Увлажняем

Ну и последнее, что нужно сделать, это увлажнение кожи перед сном. Алгоритм проведения увлажнения следующий. Используем питательный ночной крем. Его состав разработан для ночного восстановления и питания кожи лица. Дневной же крем лишь защищает и подготавливает кожу к нанесению макияжа.

stefalin.com

Вечерний, ежедневный уход за кожей лица.

Уход за собой понятие круглосуточное.

Но если утром нужно уделить особое внимание защитным средствам для кожи, то вечер – самое подходящее время для полноценного ухода за кожей лица.

Вечерние процедуры очень важны и эффективны, поскольку именно в ночные часы организм активно восстанавливается и обновляется.

Соответственно, применяемые в это время средства действуют более эффективно, чем те, что используются для дневного ухода.

Не стоит пренебрегать вечерним уходом из-за усталости и забывчивости, ведь такие процедуры обычно длятся не более 20 - 30 минут, а польза от них огромна.

Основное правило – проводить вечерние процедуры не менее, чем за час-полтора перед сном, 8 - 9 часов вечера оптимальное время для нанесения ночного крема, когда клетки настроены на регенерацию.

Если это время пропущено, то не стоит наносить ночной крем после 23 часов, лучше ограничиться очищением кожи. Ночью процессы в организме замедляются, и нанесение ночного крема в неподходящие для этого часы может спровоцировать появление отёков и раздражения.

Очень важно вечером тщательно очистить кожу от накопившихся за день загрязнений и токсинов.

Жирную и комбинированную кожу лица рекомендуется очищать лёгкой пенкой или гелем, а для нормальной и сухой кожи оптимально подойдут косметические сливки и эмульсия. Универсальное средство для очищение любой кожи - пилинг-гоммаж.

Применение тоника восстанавливает Ph уровень кожи и готовит её к дальнейшим процедурам.

Один-два раза в неделю рекомендуется применять скраб, и вечер – лучшее время для этого. Жирная и комбинированная кожа прекрасно переносит применение абразивных скрабов.

Для тонкой и чувствительной, лучше выбрать энзимный или кислотный скраб. Кожа успевает полностью восстановиться за ночь, а действовать вещества применяемых после пилинга средств будут гораздо эффективнее.

После умывания в течение 2 - 3 минут можно провести лёгкий массаж лица.

Завершающий этап – нанесение тонкого слоя ночного крема, слишком тонкий слой провоцирует появление отёков. Выбирать его следует с учётом типа и состояния кожи.

Для жирной, нормальной и комбинированной кожи оптимален увлажняющий крем с детокс эффектом. Сухую кожу можно побаловать питательным кремом с витаминами и антиоксидантами.

Применять ночной крем до 30 лет не стоит, поскольку коже достаточно собственных внутренних резервов. Ночной крем, применяемый после 30 лет, в идеале содержит эластин и коллаген, витамины, коэнзимы и гиалуроновую кислоту.

Ночной крем для кожи, после 45 лет, должен содержать биостимуляторы растительного происхождения, антиоксиданты, ретиноиды и гидроксикислоты, морской коллаген.

www.yutnatali.ru

Как правильно ухаживать за лицом?

Правильный уход за кожей лица – это залог здорового внешнего вида. В любом возрасте она требует особого внимания, например: лицо подростка – страдает от угревой сыпи, с возрастом (после 30, 40, 50) появляются морщины. Забота и режим (антивозрастной, после 30, 50) должен быть ежедневным, а не тогда когда уже появились некие проблемы.

Независимо от ее типа (сухой, жирный, смешанный, нормальный), возраста (20, 30, 40, 50) – эти этапы необходимо проводить дома. Правильная забота необходима как для женщин, так и для мужчин, не менее важна и для подростка – вся косметика должна быть тщательно подобрана.

Для того чтобы лицо подростка, женщин, мужчин было в хорошем состоянии необходимо регулярно ухаживать за ним, косметика может быть профессиональной либо домашнего приготовления. И, конечно же, нужно понимать, что забота за лицом в 30 лет существенно отличается от той, которая нужна в 50 лет. Также, уход за кожей лица зимой, в отличие от лета требует дополнительный витаминизированных и питательных масок.

Уход за кожей лица

Немаловажное значение имеют климатические условия: летом нужна косметика, защищающая от УФ-лучей, тогда как весной необходимо восстановление после холодного периода года.

Комплексный уход за кожей лица (поэтапный) включает в себя следующие этапы:

Очищение или пиллинг
Тонизирование
Увлажнение
Питание
Защита

Как ухаживать за лицом в зависимости от типа

Сегодня в интернете можно увидеть множество фото, видео мужчин и женщин, которые рассказывают о том, как правильно ухаживать за лицом.

Мы постарались собрать всю необходимую информацию и подать ее для вас в сжатой и доступной форме. Ежедневный уход за кожей лица включает следующие рекомендации:

Утренний режим за нормальным типом проводится дома. Умываться нужно водой комнатной температуры (можно прохладной). Мыло можно использовать два раза в неделю. После умывания промокните полотенцем лицо, грубо тереть не нужно, так как это может привести к растяжкам (в интернете можно просмотреть видео, фото рекомендации). Для мужчин и женщин желательно пользоваться нежирными кремами. Вечерний уход за кожей лица включает в себя очищение теплой, приятной водой или специальными косметическими лосьонами. Отзывы мужчин твердят одно, что никакого особого режима или заботы не требуется, вполне достаточно описанного выше.
Режим для сухого типа требует особого внимания (такой тип может быть как у подростка, так и у человека которому 30 — 50 лет). Неправильно подобранная косметика для женщин или мужчин приводит к появлению шершавости, шелушения, быстрому увяданию, появлению морщин. Здесь противопоказано мыло. Солнце, ветер, холод пагубно влияют на ее внешнее состояние. Очищение дома включает в себя умывание теплой (холодная вода сужает сосуды и поры, горячая – расширяет), приятной водой. Перед купанием, принятием душа желательно использовать жирный крем. Некоторые отзывы говорят о том, что можно заменить крем сметаной, растительным маслом (фото и видео, размещенные в сети подтверждают, что домашние средства в виде растительных и животных жиров оказывают великолепный эффект).

Утренний режим для жирного типа, как для слабого пола, так и для мужчин начинается с умывания теплой водой с мылом. Можно использовать очищение с мылом, спиртовые тоники, вытирания и растирание полотенцем. Все это лишь способствует хорошему очищению. Если вы не знаете какой тип у вас, то фото и видео размещенные в сети интернет помогут определить его.

Особенности восстановления после лета

Уход за кожей лица осенью немыслим без специальных косметических средств (это касается как женщин, так и мужчин). После лета желательно хотя бы месяц очищать лицо при помощи минеральной воды. Косметика должна подбираться тщательно. Утренний режим начинается с очищения, но в это время не должно быть никаких спиртовых тоников.

Уход за кожей лица осенью – это использование дома травяных настоев (для проблемного типа), оливкового масла (для сухого типа).

Уход за кожей лица осенью – это использование защищающих или восстанавливающих кремов. Дома можно готовить витаминизированные маски.

Холодный период года: как ухаживать за лицом

Правильный уход за кожей лица зимой убережет кожу от обезвоживания, шелушения, покраснений и других проблем, которые можно увидеть на фото или видео после неправильно подобранной косметики.

Зимний уход за кожей лица должен учитывать два основных момента – это постоянный холод, ветер, которые негативно влияют на внешнее состояние, а также пересушенный в помещениях воздух.

Уход за кожей лица зимой включает защитный крем, в состав которого входят жиры животного происхождения (они защищают лицо от обморожений). Забота в холодный период, как для мужчин, так и для женщин должна включать увлажняющий крем. Косметика для лица должна иметь степень защиты от ультрафиолета SPF15.

Зимний уход за кожей лица включает очищение, его следует проводить при помощи более жирных средств, нежели в теплый период года.

При правильной и систематической заботе, лицо будет чистым и здоровым (это демонстрируют многие косметологи в своих блогах на фото и видео). Запомните основное правило, дома необходимо очищать, увлажнять и тонизировать его. Не забывайте о витаминизированных и питательных масках. И помните, чтобы выглядеть здоровой и свежей, нужно постоянно заботиться о своем здоровье.

Сегодня 5. 10. 2018

stopstarenie.com

Ежедневный уход за кожей лица

Автор: Татьяна Мылян 13 июля 2016 2033 0

В данной статье речь пойдёт об правильных процедурах по уходу за кожей лица.

В наше время очень важен ежедневный уход за кожей лица. Обязательным условием является ежедневное увлажнение, питание и очищение кожи от своеобразных загрязнений и высыпаний.

Ежедневно стоит проводить несколько этапов очищения и тонизирования кожных покровов: утренний и вечерний.

Утренние процедуры:

После сна необходимо уделить коже должное внимание. Для начала контрастное умывание: сначала прохладным потоком воды, а затем тёплым. Обязательным условием является отсутствие любых умывающий средств во время первоначальной обработки кожных покровов.

Следующим этапом утренней обработки лица является нанесение на кожу очищающего молочка или лосьона, мягкими массирующими движениями втирая его в кожу.

Затем умываем лицо обязательно прохладной водой. Далее наносим на кожные покровы тоник.

Сразу после всех вышеперечисленных процедур не стоит наносить на кожу лица дневной крем. Дайте время коже проснуться и полностью восполнить все свои функции, которые были замедлены во время сна.

Если вы очень торопитесь, и у вас нет времени утром, то для лучшей защиты своего лица, можно нанести дневной крем спустя десять минут после тоника.

Очень важно, чтобы в промежутке между нанесением крема на лицо и выходом на улицу, прошло не менее получаса, для предотвращения возникновения микротрещин и язв на коже. Особенно если это зимний период года. Идеальное время для впитывания крема и проникновения его составляющих внутрь эпидермиса один час.

Также важным моментом утренней процедуры есть разглаживание неглубоких складок кожи. Глубокие складки стоит разглаживать лёгкими щипками поперёк линии.

Вечерние процедуры:

Вечерний уход безумно важная процедура по уходу за кожными покровами. Она включает в себя и очищение кожи от загрязнений, и подготовку лица к отдыху.

Важным моментом вечернего ухода является очищение кожи:

Первое действие – очищение эпидермиса подходящим для вашего типа кожи молочком. Оставляем средство на кожных покровах на две минуты, параллельно массируя кожу в местах её растяжения или морщин аккуратными спиральными движениями.

Спустя две минуты снимаем молочко ватными дисками, смоченными в прохладной воде.

Ни в коем случае не тереть лицо. При желании убрать с кожных покровов излишки воды следует промокнуть кожу мягкими салфетками.

Не менее важным этапом вечерней обработки кожи есть тонизирование.

Данная процедура заключается в нанесении на лицо тоника или лосьона, для повышения активности клеток эпидермиса и сужения пор. А также устраняет нежелательные вещества, что могут присутствовать в водопроводной воде.

Наносим немного тоника на ватный диск и лёгкими движениями протираем кожу, слегка надавливая. Оставляем средство подсохнуть.

Важной частью любого ухода за лицом является уход за кожей вокруг глаз.

Для начала необходимо снять с кожи вокруг глаз и ресниц макияж. Аккуратными лёгкими движениями, при помощи ватного диска, смоченного специальным молочком для снятия макияжа, в направлении от внутреннего края глаза к внешнему, удаляем косметику. По окончанию процедуры устраняем лишнюю влагу мягкими салфетками.

Следующий этап ухода за глазами – наносим на кожу вокруг глаз специальный щадящий крем, так как кожные покровы в данной области самые нежные.

Наносим крем в направлении от внутреннего уголка глаза к наружному, с нижнего края глаза к переносице. Крем наносим подушечками пальцев лёгкими точечными движениями. Главный принцип – питательные вещества из крема должны впитаться в кожу, но кожа не должна растягиваться при этом.

Важно! Не наносим крем на нижнее и верхнее подвижное веко. Крем распределяем по коже под бровями и нижними веками.

Следующий этап ухода за кожей лица – питание.

Специальный ночной рем наносим на кожные покровы лица, уделяя должное внимание верхней губе, носогубному треугольнику, переносице, лбу.

Проводим манипуляции по нижнему контуру лица – лёгкими похлопывающими движениями в направлении от подбородка к ушам, распределяем крем. Желательно проводить данную процедуру внутренней частью ладони, или наружными краями фаланг пальцев.

Перед нанесением ночного крема необходимо очистить кожу с помощью тоника, не убирая лишнюю влагу. Ночной крем должен наноситься на увлажнённую кожу.

Если после проведённых манипуляций ваша кожа слегка покраснела – это нормальный эффект. Это означает, что в кожные покровы проникли все необходимые питательные вещества, кровеносные сосуды расширились и кожа получает необходимое количество кислорода и витаминов.

Подбор правильного крема для кожи лица

Важно для ухода за кожными покровами лица иметь в своём арсенале очищающее средство (лучше молочко), крем для дневного нанесения, крем для ночного нанесения и специальный щадящий крем для ухода за кожей вокруг глаз.

Выбирая правильные крема для лица, необходимо нанести немного содержимого на кожу руки и подождать пару минут, для определения реакции кожи на составляющие крема. Особенно это касается крема для области вокруг глаз.

Также не стоит скупиться с деньгами. Важно приобрести качественный продукт и принести своей коже помощь и положительный эффект, чем сэкономить и навредить собственному лицу.

Несколько важных советов:

* Крем должен соответствовать типу вашей кожи;

* Все средства, используемые для кожи лица не должны содержать в своём составе ингредиенты, способные вызывать аллергические реакции;

* Важно ежедневное проведение всех процедур с кожными покровами лица;

* Правильные выполнения всех процедур принесут желательный эффект намного быстрее.

Рассказать друзьям.

queen-time.ru

Правила повседневного ухода за кожей лица

Увы и ах, но молодость и красота не вечны. Но обмануть возраст можно, если выбрать правильный ежедневный уход за собой. Особого внимания требует кожа лица, она нуждается в правильном «питании», тренировках и питьевом режиме. AnySports расскажет о самых полезных процедурах для лица, а также посоветует, в какое время их лучше проводить.

Утренний уход

Чтобы быстрее проснуться и вернуть вашей коже здоровый вид, нужно совершить ряд нехитрых, но действенных шагов:

Начать утро со стакана воды

Вода бодрил и освежает. А если добавить в стакан лимон, который богат витамином С, напиток поможет в борьбе с морщинами и пигментными пятнами. Этот цитрус участвует в синтезе коллагена, отвечающего за упругость кожи.

Займитесь фейсфитнесом

Посвятите гимнастике для лица хотя бы пять минут. При регулярном выполнении специальных упражнений вы сможете укрепить лицевую мускулатуру, улучшить кровообращение и движение лимфы в тканях. Эффект от фейсфитнеса носит накопительный характер. Спустя буквально несколько недель вы заметите, как кожа на лице начнет разглаживаться, становясь более упругой и подтянутой.

Умойтесь

Утреннее умывание отличается своей спецификой для разных типов кожи. Кому-то подойдут контрастные умывания, которые способствуют улучшению подкожной циркуляции крови — лицо приобретет здоровый цвет и избавится от признаков отечности. Кому-то стоит выбрать обработку лица кусочками льда, приготовленным из травяного отвара. Чтобы понять, что нужно именно вам, проконсультируйтесь со специалистам. Есть противопоказания, при которых от холодного воздействия на кожу лучше отказаться в пользу простого умывания теплой водой.

Очистите и увлажните кожу

Некоторые считают, что утром процедурой очищения кожи можно пренебречь, но это большая ошибка. За ночь на вашем лице скапливаются продукты секреции сальных желез, а также пыль. Косметологи советуют воспользоваться очищающим средством, подобранным в соответствии с типом вашей кожи. Затем следует нанести тоник, который не только завершит процедуру очищения, но и подготовит кожу к следующему этапу — увлажнению. Нанесите на кожу увлажняющее средство и ваше лицо готово к созданию макияжа.

Дневной уход за лицом

Днем у большинства женщин на лице находится внушительный слой косметики, поэтому никакие процедуры по очищению им не требуются. Однако не оставляйте кожу совсем без внимания днем. Стоит помнить о некоторых важных вещах:

Поправляйте макияж правильно

Днем женщины любят «припудрить носик», нанося декоративную косметику слой за слоем. Но вряд ли они задумываются, что таким образом забиваются поры, а это может спровоцировать появление угрей и прыщей. Поэтому, если на лице появился жирный блеск, используйте матирующие салфетки.Если же макияж совершенно не держится – румяна сползли, тушь и подводка размазались, а тени скатались, лучше умыться и «нарисовать» все заново.

Используйте увлажняющие средства

В течения дня кожа требует дополнительного увлажнения, особенно если вы находитесь в помещении, где работает кондиционер. Одно из немногих средств, которое можно наносить поверх макияжа — термальная вода. Отлично, если вы дадите коже лица отдохнуть, отказавшись от косметики: можно порадовать кожу освежающей маску, либо просто обработать лицо тоником, а затем нанести на него легкий крем.

Не трогайте лицо

Многие из нас имеют привычку постоянно прикасаться к лицу, что очень плохо отражается на здоровье вашей кожи. Во-первых, из-за лишних прикосновений она быстрее теряют упругость и эластичность. Во-вторых, это может стать одной из главных причин появления воспалений на коже, так как сложно уследить за чистотой рук.

Соблюдайте питьевой режим

Кожа лица хорошо увлажнена, когда весь организм не испытывает дефицита влаги. Именно поэтому так важно соблюдать питьевой режим в течение всего дня. Специалисты считают, что в среднем человеку за сутки необходимо потреблять не менее двух литров чистой воды.

По теме:

Какие продукты помогут сохранить молодость и красоту

Основные правила по уходу за лицом

Секреты красоты от топ-моделей

Вечерний уход за лицом

Вечером кожа лица должна отдохнуть от скопившейся за день пыли, а также различных косметических средств, поэтому позаботьтесь о ее очищении. Если вы не валитесь с ног от усталости, побалуйте себя питательными масками, различными пилингами или легким массажем. Но никогда не забывайте про обязательные этапы ухода:

Тщательно очищайте, тонизируйте и увлажняйте кожу

Сначала с поверхности эпидермиса при помощи специальной пенки или молочка снимите всю косметику. Затем можно провести процедуру более глубокого очищения кожи, пользуясь скрабами или масками. После — воспользуйтесь тонизирующим средством, которое не только удалит остатки очищающего средства, но и сузит поры. Правильно подобранный тоник постепенно укрепит структуру кожи, сделает ее более гладкой и эластичной. Только после очищения и тонизирования ваша кожа будет готова к нанесению увлажняющего средства. На ночь можно использовать кремы, несмываемые маски, либо сыворотки с более питательной и плотной текстурой.

Уделите 15-20 минут гимнастике для лица

Некоторые специалисты считают, что именно вечернее время является наиболее оптимальным для борьбы с морщинами и дряблостью кожи лица. Возьмите за правило выполнять перед сном хотя бы несколько упражнений по фейсфитнесу. Помните, что здесь важна техника выполнения упражнений, иначе вы можете нанести себе вред.

Вот несколько упражнений, которые помогут сохранить красоту и молодость вашего лица:

Упражнение для наполнения лица энергией. Поможет восстановить утраченный мышечный тонус и выразительные черты лица. Откройте рот и потяните уголки губ в направлении зубов: верхняя губа должна закрывать зубы сверху, а нижняя — снизу. Напрягите рот так, чтобы не было никаких улыбок. Повторяйте небольшие пульсации по кругу, не дотрагиваясь до лица, двигайте пальцы в направлении скул. Выполняйте упражнение пока не ощутите жжение молочной кислоты в уголках рта, затем сделайте еще 30 повторений.
Упражнение для открытия глаз. Поможет укрепить круговую мышцу глаза, восстановить тонус нижнего и верхнего века. Также вы увеличите приток крови к глазу и сможете противостоять увяданию нежной кожи в этой зоне лица. Расположите указательные пальцы над переносицей между бровями, чтобы они ногтями касались друг друга. Большие пальцы расположите под нижними веками у внешнего края глаза, так чтобы ногти касались кожи. Представьте, что изображаете очки. Сильно зажмурьтесь и немного подтяните указательные пальцы вверх между бровями, а большие пальцы подтяните в сторону ушей. Затем постарайтесь зажмуриться еще сильнее, сохраняя при этом ровное дыхание. Теперь, чтобы создать еще большее сопротивление, потянитесь лицом вперед, а плечи потяните назад. Удерживайте это положение, досчитав до 40.

anysports.tv

утренний и вечерний уход за лицом

Уход за кожей лица: пошаговая инструкция утреннего и вечернего ухода

Ухаживать за кожей лица необходимо тщательно и ежедневно, вне зависимости от того насколько вы устали и хотите спать. Оставить былой макияж до следующего утра после вечеринки - табу. Вы рискуете проснуться с некрасивыми пятнами и мелкой угревой сыпью.

Утренний уход

1. Итак, как только вы проснулись, вашему лицу необходим заряд бодрости. Для этого вы должны сделать контрастный душ коже на лице с использованием мягкого очищающего геля или гоммажа для ежедневного пользования. Чередуйте холодную и горячую воду, в конце - обязательно холодную для того, чтобы поры закрылись.

2. Тонизирование кожи должно происходить посредством специального тоника или мицеллярной воды, которая хорошо подходит как для утреннего, так и для вечернего ухода. Тоник должен быть подобран исходя из особенностей вашей кожи. После этого аккуратно промочите лицо мягким полотенцем или специальными салфетками.

Тонизирующие средства можно приготовить и в домашних условиях. Для этого используют лед, при приготовлении которого можно добавить огурец, черный или зеленый чай, мяту, настой из ромашки. Затем массажными движениями протирают кожу и также промакивают полотенцем.

3. Легкий, увлажняющий крем наносится на сухую кожу, избегая кожи век. Не забывайте также о том, что подбородок и вески нуждаются в увлажнении. Поэтому в эти места крем также должен попадать. В будущем это позволит избежать дряблости и обвисания этой зоны.

Вечерний уход

1. После тяжелого трудового дня необходимо снять не только макияж, но и пыль, пот. Для этого используют специальные средства по удалению макияжа. Существует таких несколько видов:

- пенка;

- сыворотка;

- гель;

- лосьен;

- гидрофильное масло;

- мицеллярная вода.

Все они отличаются по консистенции, способ применения остается единый: несколько капель нанести на спонж и по массажным линиям снять остатки макияжа.

2. Умывание вечером делается также, как и в утреннее время, с применением ежедневного гоммажа. Желательно использовать контрастную воду, последнее умывание - холодной водой.

3. Маска. Эта процедура не должна быть ежедневной, 2-3 раза в неделю вполне достаточно, в зависимости от вашего типа кожного покрова. Какую именно делать - омолаживающую маску для лица, питательную, отшелушивающую, зависит от ваших потребностей и возраста. Смотреть каталог Орифлейм онлайн и подобрать то, что подходит именно вам - теперь это просто и доступно для каждой женщины.

Маску можно не только купить, но и приготовить самостоятельно. Для этого используют сметану или сливки, молотую кукурузу или гречку. Также добавляют масло витамина А, Е или масло виноградных косточек. Подогревают на водяной бане и наносят толстым слоем на кожу. Сверху обматывают пищевой пленкой и оставляют на 25-35 мин.

4. Заключающий этап вечернего ухода - питательный крем. Он должен быть более жирным нежели тот, что вы используете утром. Старайтесь сразу не отправляться спать, а дать крему хорошо впитаться и тщательно высохнуть.

Напоследок

Помните, все средства должны быть подобраны в соответствии с вашим типом кожи, сезоном года и имеющихся проблем. Если после какого-то косметического средства вы чувствуете стянутость, дискомфорт, покалывание - препарат не подходит и требует замены. Это может произойти по различным причинам, не только от вас зависящих, но и от производителя. Поэтому, во избежание проявления проблем кожного покрова лица, необходимо использовать только проверенные торговые марки, лучше всего отдавать предпочтение профессиональным средствам.

formoms.com.ua

уход за лицом, телом, руками, ногами и кожей вокруг глаз. Женский сайт InMoment.ru

Хотите, чтобы каждое утро ваша кожа выглядела отдохнувшей и бархатистой? Позаботьтесь о ней с вечера!

Уход за кожей лица: как сделать кожу лица и тела красивой

Во время сна клетки кожи продолжают активно «работать», поэтому чтобы утром ваша кожа не выглядела уставшей, мы дадим несколько советов по уходу за ней.

Не нужно откладывать очищение на последние минуты перед сном. Лучше снимите макияж, сразу как только пришли домой, и удалите всю пыль, пот и макияж, скопившиеся за день. Демакияж начните со лба, потом очистите глаза, нос, щеки и подбородок, Советуем очищать кожу ватными дисками, если вы пользуетесь лосьоном или молочком. В течение процедуры меняйте диски как можно чаще, пока они не будут оставаться абсолютно чистыми. Если вы используете мусс или гель, нанесите небольшое количество средства на кожу легкими массирующими движениями, а затем смойте теплой водой.

После процедуры очищения протрите лицо тоником, это даст возможность вашей коже восстановить нейтральный PH баланс, и позволит лучше впитать полезные свойства ночного крема. Необходимо подобрать крем, который соответствует именно вашему типу кожи, так как ночные кремы содержат больше регенерирующих и увлажняющих веществ, чем дневные.

Для молодой нормальной, комбинированной или жирной кожи, необходим специальный увлажняющий крем с микроэлементами, флавонами, выводящими токсины. Если же у вас сухая кожа используйте питательный крем с витаминами А, С, Е.

Женщинам после 30 рекомендуется использовать косметические средства с усиленным регенерирующим действием, способным к выработке коллагена.

Для увядающей кожи нужно подбирать крем с протеинами, витаминами и микроэлементами, которые нацелены на борьбу с морщинами.

Важно не только правильно выбрать крем, но и уметь им пользоваться. Нанесите необходимое количество крема на кожу, начните со щек, двигаясь к ушам, а затем вверх. Крем необходимо растирать легкими массирующими движениями. Лоб следует массировать вверх от бровей, а подбородок и шею снизу вверх - внешней стороной ладони. После нанесения крема слегка помассируйте щеки, лоб и подбородок в одном направлении для того чтобы ваша кожа расслабилась. Однако массаж не должен длиться более 3 минут.

Гладкие ручки и ножки: как сделать кожу лица и тела красивой

Часто мы просто не успеваем в течение дня наносить крем для рук, например, после каждого мытья или работ по дому. Бывают ситуации, когда слой крема на руках только мешает. В таких случаях советуем пользоваться ночным кремом для рук. Назначение такого крема – улучшить питание кожи, сделать ее эластичной, а также укрепить ногтевую пластину. При выборе крема, обратите внимание на содержащиеся в нем вещества. Очень полезен крем с содержанием кератина, алантоина, глицерина, а также с витаминами А, Е.

Существует несколько простых правил при использовании крема для рук: массируйте каждый пальчик отдельно, особое внимание уделите коже вокруг ногтей, здесь находится так называемая матрица, которая отвечает за рост ногтевой пластины.

Если кожа рук пересушена, а ногти слабые и тонкие, на ночь следует надеть хлопковые перчатки, тогда крем действует как маска.

А вот за кожей стоп требуется особенный уход. Обычный бальзам для тела в данном случае нам не помощник. Мы рекомендуем следующую процедуру: опустите ноги в таз с теплой водой на 5-10 минут, добавив отвар ромашки (2 ст. л. на 1 л воды). Промокнув ноги полотенцем, нанесите регенерирующий крем для стоп. Крема содержащие салициловую кислоту и масло чайного дерева, особенно смягчают кожу, предотвращая ее огрубение. Массируйте стопы несколько минут, в направлении от пальцев к пяткам, так, будто надеваете носочки.

Идеальное тело: как сделать кожу лица и тела красивой

После того как вы примете ванну или душ, нанесите питательный крем для тела. Он предотвратит пересушивание кожи. (во время сна вы потеете, и кожа теряет влагу).

Рекомендуется использовать препараты более жирной консистенции в теплое время года, так как верхний слой кожи быстрее высыхает. Лучше всего использовать масла для кожи. При втирании масла получаем двойную пользу – гладкую кожу и упругое тело. Если «густая» косметика вам не по душе, воспользуйтесь молочком для тела. Преимущества такого средства: эффективное увлажнение, быстрая впитываемость.

Средство наносится последовательно массажными круговыми движениями на кожу шеи, области декольте и плечи, затем на кожу живота и бедер. Уделите такому массажу 10 минут и еще 5 отдохните после процедуры.

Если крем плохо впитался и кожа слишком жирная, промокните ее салфеткой или полотенцем и только потом надевайте ночное белье.

Мы предлагаем еще один способ, который закаляет кожу и улучшает ее кровообращение. Один вечер воспользуйтесь кремом для тела, а на следующий — примите контрастный душ и сделайте сухой массаж не слишком твердой щеточкой.

А чтобы с утра ваша кожа была гладкой и бархатистой с вечера нанесите на нее растительное масло и тщательно вотрите. Оберните доступные участки тела фольгой, а сверху полотенцем. Посидите с таким компрессом 1 час. Следует потерпеть и поспать в таком «коконе» всю ночь, если кожа очень сухая.

Уход за кожей вокруг глаз: как сделать кожу лица и тела красивой

Кожа вокруг глаз очень тонкая, быстро теряет влагу, поэтому ей требуется особенно тщательный уход. Ни в коем случае не используйте крем для лица для кожи вокруг глаз! Компоненты, входящие в состав крема для лица очень полезны и эффективны, но... только для кожи лица!

А вот для области глаз вам необходимо специальное средство. Наносить его нужно утром и вечером. Ночью, действие препарата усиливается, так как во время сна мы не жмурим веки и не напрягаем мышцы.

Применять средства для ухода за кожей вокруг глаз рекомендуется с 20 лет, и желательно только перед сном. Если у вас темные круги под глазами, выбирайте специальное осветляющее средство. После появления мимических морщинок начните применять кремы, которые предотвращают их появление. А после 40 лет рекомендуется использовать специальные питательные крема против морщин.

Нежно и аккуратно массируйте кожу похлопывающими движениями, при нанесении косметических средств. Благодаря этой процедуре расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение, и кожа лучше «дышит».

Очень полезны следующие упражнения: подушечкой указательного пальца надавите на внутренний уголок глаза, и удерживайте палец в таком положении 1 минуту. Потом слегка оттяните верхнее веко по направлению сначала к брови, а затем к внешнему уголку глаза. То же самое проделайте с нижним веком. Но помните: сила нажима на кожу должна быть минимальной.

Косметика перед сном: как правильно пользоваться

Вот несколько правил нанесения косметических средств перед сном:

начните с тщательного очищения
используйте средства, соответствующие типу вашей кожи
наносить крем нужно минимум за 30 минут до сна
не ленитесь удалять излишки крема бумажной салфеткой, его избыток может спровоцировать «обратный эффект» и вызвать отеки.

Рекомендуется использовать кремы с коэнзимом Q10. Этот компонент усиливает синтез коллагена, способствует регенерации клеток, улучшает энергетический обмен и стимулирует естественные биологические процессы в коже. Средства линии Q10 PLUS — «Ночной крем против морщин» и «Крем для контура глаз» активно воздействуют на процессы обмена веществ в клетках кожи и идеально питают кожу.

Следуйте нашим рекомендациям и будьте неотразимы!

Автор: Асланян Александра Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru