Как укрепить волосы в домашних условиях: правильно, быстро, эффективно. Укрепляем волосы

народные средства, домашние маски и отвары

Диагностировать чрезмерное выпадение можно самостоятельно. Для домашних условий подойдет простой тест. Засовываем пальцы в пряди на висках и за ушами. Аккуратно и несильно тянем их вверх. Если на руках осталось пять-десять волос, то это нормально. Новые отрастут в среднем через три месяца. Но, если их число превышает указанные нормы, значит, есть проблема.

Естественное обновление шевелюры происходит постоянно. Если в проборе видим 10-15 маленьких молодых волосинок, беспокоиться не о чем. Проводим общие укрепляющие действия. При отсутствии молодых волосинок и заметном поредении локонов обращаемся за консультацией к врачу. Так как это один из первых признаков интенсивной потери прядей и облысения.

Слабеют локоны: основные «почему»

Перед тем как предпринимать какие-либо действия, рекомендуется определить, почему возникла проблема. Существует семь причин, по которым локоны теряют здоровье и красоту, становятся неухоженными и тусклыми.

Стресс. Ситуации, которые заставляют нас регулярно нервничать, испытывать стресс, приводят к сбоям в работе многих систем организма. Пряди становятся ломкими, секутся, ослабевают.
Гормональный сбой. Зачастую страдают от потери локонов беременные, молодые матери после родов, женщины, переживающие стадию климакса. Организм терпит серьезную перестройку и поэтому многие его системы работают не должным образом.
Болезни. Потерять пряди можно из-за воспалительных процессов, инфекционных и грибковых заболеваний. Может сыграть роль наличие новообразований в организме. К выпадению приводит и себорея, сбой в эндокринной системе.
Генетическая предрасположенность. Слабое или интенсивное выпадение локонов происходит из-за переизбытка мужского гормона у женщин. Излишек тестостерона приводит к регрессии луковиц.
Несбалансированное питание. Недостаток витаминов и минералов и изнуряющие диеты способны вызвать истощение шевелюры. Негативно воздействует на ее состояние избыток жирных, соленых, острых продуктов питания.
Небрежный уход. Известно, что пользу электроприборы для укладки не приносят, особенно при регулярном применении. Плохо сказывается и частое использование моделирующих прическу средств — пенок, лаков, гелей. Редеет шевелюра и из-за химических завивок, окрашиваний.

Внешние факторы. Плохо влияют на состояние прядей прямые солнечные лучи, сильные морозы, сухие ветра, испарения окружающей среды. К ломким и секущимся волосам способно привести частое купание в морской и хлорированной воде.

Причин достаточно большое количество и очень важно определить те, что касаются конкретной ситуации. Можно сделать это самостоятельно, обратив внимание на режим дня, уход, рацион. Но выявить заболевание без помощи доктора вряд ли получится. Поэтому консультируемся у него.

Организация правильного ухода

Обеспечить шевелюре силу и остановить потерю прядей можно благодаря пересмотру пищевых привычек, правильному уходу за кожей головы. Снабжаем организм витаминами и микроэлементами, пользуемся профессиональной и домашней косметикой.

Мытье и манипуляции с прическами

Организовываем прядям интенсивный качественный и бережный уход. Сводим к минимуму те факторы, которые могут им навредить. Придерживаемся шести рекомендаций по уходу.

Моем. Если процедуру проводить слишком часто, то получим дополнительное обезвоживание прядей. Это может привести как к сухости и ломкости, так и к жирности. Все зависит от индивидуальной реакции сальных желез — атрофии или гиперфункции.
Ополаскиваем. Слишком горячая или очень холодная вода способна нарушить структуру волос. Температура должна быть комфортной для кожи головы. Жесткую воду можно кипятить или отфильтровывать.
Выбираем моющее средство. Укрепляющий шампунь для волос и другие продукты подбираем с учетом типа прядей. Обязательно изучаем состав и проверяем на наличие вредных компонентов. Наносим сначала на ладони, а потом на шевелюру.
Расчесываем. Не рекомендуется использовать расческу на влажных или мокрых прядях. Щетку выбираем без острых зубьев. Лучше, если она будет оказывать мягкое воздействие. Отдаем предпочтение изделиям из натуральных материалов, например, дерева. Стимулируем кровообращение, расчесывая локоны каждый вечер, нагнув голову вниз.
Сушим. Стараемся по минимуму использовать фен. Если без него никак не обойтись, параллельно используем специальные термозащитные средства. Лучше сушить локоны естественным путем и при помощи полотенца.

Укладываем в прическу. Выбираем выпрямители и плойки с ионизацией, покрытием из керамики, регулировкой температуры. Не забываем о косметике с термозащитной формулой.

При интенсивной потере прядей рекомендуется подстричься. Во-первых, на коротких локонах проблемы менее заметны. Во-вторых, стрижка способствует быстрому восстановлению. В-третьих, ее можно сушить и укладывать без приборов, что снижает нагрузку на пряди.

Рацион

Укрепить слабые волосы и сделать их гуще можно только при комплексном подходе. Поэтому питаем их изнутри и снаружи. Сбалансированный и здоровый рацион — залог красоты и силы. Сокращаем потребление очень соленой, жирной, острой пищи. Стараемся заменять газированные напитки свежими соками и обычной водой, кофе — травяными чаями. Отказываемся от вредных привычек — употребления алкоголя и курения.

Рассмотрим в таблице основной список витаминов, необходимый для шевелюры. Узнаем, в каких продуктах они содержатся и какой эффект обеспечивают.

Таблица – Витамины в продуктах питания и их действие на шевелюру

Название витаминовПродуктыЭффект

A	- Желток яйца;- печенка;- овощи и фрукты оранжевого цвета;- сливочное масло	Укрепляет волосяные луковицы
C	- Цитрусовые;- виноград;- сладкий перец;- капуста;- шиповник	- Ограждает корни от внешнего воздействия негативных факторов;- усиливает иммунитет
E	- Семечки и масло из подсолнуха;- орехи;- масло оливы;- печень трески	- Реанимирует «уснувшие» клетки, заставляя их функционировать;- нормализует кровообращение;- возвращает естественный блеск
F	- Жиры растительного и животного происхождения;- рыба;- орехи;- сушеные фрукты	Защищает от прямого ультрафиолета, морозов и других вредных атмосферных явлений
B	- Кисломолочная продукция;- рыба;- крупы;- дрожжи	Способствует появлению новых волосков

Хорошо, если организм получает кальций, магний, фосфор, железо и другие полезные элементы вместе с пищей. Но многие из овощей и фруктов и других продуктов являются сезонными, а в витаминах мы нуждаемся круглый год. Целесообразно приобрести в аптеке специальный витаминно-минеральный комплекс. Перед покупкой обязательно консультируемся с врачом.

Как укрепить волосы от выпадения: домашние маски

Огромным плюсом народных средств для укрепления волос является то, что в них нет «балластных» компонентов. Что это значит? Средства готовим только из качественных, экологически чистых и натуральных ингредиентов. В их состав не входят усилители запаха, консерванты и другие химические элементы, агрессивно воздействующие на шевелюру.

С яйцом

Желток содержит большое количество лецитина. Вещество является одним из самых главных строительных материалов, который так необходим локонам. В нем также содержатся биотин, холин. Для приготовления домашней косметики подходят не только куриные, но и перепелиные яйца. Последние даже обладают большей концентрацией витаминов. Рассмотрим простые и эффективные рецепты масок.

Майонезная. Домашний соус — наилучший питательный коктейль для тусклых, ослабленных и окрашенных волос. Четыре желтка взбиваем со 100 мл масла оливы, столовой ложкой сока лимона, чайной ложкой горчицы. Наносим на корни, утепляем голову. Держим 30-45 минут и смываем без шампуня.
Пивная. Укрепляет фолликулы. Взбиваем полстакана живого, нефильтрованного пива с двумя желтками. Наносим на корни и по всей длине прядей, утепляем. Держим 20-30 минут, смываем теплой водой.

Морковная. Обеспечивает блеск, насыщенный цвет и ухоженный внешний вид. Измельченный на терке один корнеплод смешиваем с одним яйцом. Наносим только на прикорневую зону, утепляем голову. Держим 60-90 минут. Смываем без мыльного средства.

Наносим косметику на чистую голову два-три раза в неделю. Длительность курса составляет не больше трех месяцев. Укрепляющие маски для волос в домашних условиях рекомендуется делать для нормального и сухого типа. А для жирных локонов лучше использовать белки, содержащие меньшее количество липидов.

Маска с яйцом

С медом

Можно быстро укрепить ломкие волосы от выпадения при помощи домашнего меда. Средства на его основе относятся к тяжелой «уходовой артиллерии». Поэтому питательную маску делаем не больше одного раза в неделю. В противном случае можем получить эффект «бумеранга» — шевелюра станет жирной. Пробуем следующие рецепты и выбираем самый подходящий.

С прополисом и мумие. Заставляет «заснувшие» фолликулы активизироваться. В емкости из фарфора или стекла смешиваем столовую ложку растопленного меда с одним желтком, чайной ложкой спиртового настоя прополиса, двумя измельченными таблетками мумие. Наносим на прикорневую зону, утепляем. Ждем 30-40 минут и смываем.

С горчицей и репейным маслом. Нормализует рост, избавляет от секущихся прядей. В равных пропорциях смешиваем компоненты, учитывая длину и густоту шевелюры. Наносим на корни и по всей длине локонов, кроме кончиков. Держим не больше 20 минут и смываем. Если ощущаем сильное жжение, то ополаскиваем шевелюру раньше. В следующий раз добавляем меньше горчицы.
С солью. Делает шевелюру густой и блестящей. Берем 75 мл конька или водки, по столовой ложке растопленного меда и морской соли. Настаиваем смесь в темном месте две недели. Наносим на прикорневую зону, утепляем, держим 60 минут. Смываем с мягким шампунем.
С алоэ. Оказывает успокаивающее действие, дезинфицирует кожу головы. Чайную ложку сока чеснока смешиваем со столовой ложкой меда и таким же количеством сока алоэ. Наносим с помощью расчески, укутываем голову. Держим 15 минут и смываем с шампунем мягкого действия.

Отказаться от использования меда можно лишь по одной причине — наличии индивидуальной непереносимости. Продукт является мощным аллергеном. Поэтому предварительно делаем кожную пробу. Немного меда наносим на локтевой сгиб и ждем 12 часов. При отсутствии покраснений, раздражений и других проявлений приступаем к приготовлению народных средств.

С кисломолочными продуктами

Для домашней косметики лучше всего брать кисломолочную продукцию с высоким процентом жирности. Она поможет избавиться от сухости, жесткости. Обезжиренные продукты из магазина в большинстве случаев содержат много воды и лактозы. Львиная доля полезных элементов в них утрачена. В таблице представлены простые рецепты средств.

Таблица – Маски на основе кисломолочных продуктов

НазначениеСоставВремя выдержки, минуты

От сухости	- Полстакана теплого кефира;- один желток;- столовая ложка желатина;- пара капель эфирного цитрусового масла	30-45
От жирности	- 50 мл подогретого масла репейника;- 50 мл простокваши или сыворотки;- один желток	60
Для роста	- Одна измельченная луковица;- сметана (объем подбираем с учетом длины прядей)	45-60
Для питания	- Полстакана овсяных или пшеничных отрубей;- 100 мл теплого йогурта	60
Универсальная	- 100 г мякоти черного хлеба;- 150-200 мл теплой ряженки	50

Отруби, хлеб предварительно размачиваем один час, а только потом наносим. Любую из масок делаем один-два раза в неделю. Обязательно утепляем голову. Длительность курса регулируем самостоятельно. Исходя из отзывов, кефир, простокваша — продукты, способные достаточно быстро вымывать пигмент краски. Наличие такого эффекта рекомендуется учитывать тем, кто регулярно проводит окрашивание.

С овощами и фруктами

Не секрет, что овощи и фрукты — это кладезь витаминов и минералов. Поэтому укрепить корни волос от выпадения не составит труда. Ускоряем рост, избавляемся от тонких и сухих локонов, укрепляем жирные и зрелые пряди при помощи следующих масок.

Луковая. Чайную ложку меда смешиваем с двумя столовыми ложками прессованных дрожжей. Смесь оставляем в теплом месте, пока в ней не появится пена. Добавляем две столовые ложки масла репейника и четыре столовые ложки свежего сока лука. Состав наносим, утепляем голову. Ждем один час и смываем с любимым шампунем. При наличии сильного запаха используем немного бальзама.

Банановая. В блендере или в мясорубке измельчаем два фрукта. В пюре добавляем 100 мл густого йогурта или сметаны с высоким процентом жирности. Наносим и держим под шапочкой и полотенцем 30-40 минут. Смываем без шампуня.
Картофельная. Пропорции подбираем с учетом длины прядей и принимаем во внимание, что смесь наносится жирным слоем. Натертый сырой картофель смешиваем с подогретым кефиром. Если есть перхоть, то добавляем пару капель эфирного масла чайного дерева. Утепляем голову, держим не меньше 45 минут. Смываем без мыла.
Цитрусовая. Лимон, апельсин, грейпфрут берем по половине. Пропускаем в соковыжималке или давим руками. Смесь выливаем таким образом, чтобы кашица осталась на прикорневой зоне. Утепляем, держим 40 минут. Смываем проточной водой.

Овощные и фруктовые смеси можно наносить два-три раза в неделю. Продолжительность курса подбираем в индивидуальном порядке. В тяжелых случаях — не меньше двух-трех месяцев. Те, кто хочет избавиться от специфического лукового шлейфа, могут применить маленькую хитрость. В средство добавляется несколько капель хвойного или цитрусового эфирного масла. Для ополаскивания шевелюры используется вода с небольшим количеством яблочного уксуса.

Счастливая женщина держит в руках мокрые волосы

С хной и басмой

Натуральные краски не отличаются богатым витаминно-минеральным комплексом. Но они содержат в своем составе природные антибиотики — фитонциды. Благодаря этому продукты эффективны в борьбе с перхотью. Рассмотрим три рецепта, позволяющие не только окрасить шевелюру, но и оздоровить ее.

Со ржаным хлебом. Соединяем 200 мл кефира с двумя кусочками мякиша ржаного хлеба. Добавляем по чайной ложке хны и басмы. Наносим на корни и по всей длине прядей, утепляем. Ждем 20 минут и смываем раствором воды и яблочного уксуса.
С маслом. Смешиваем 100 г бесцветной хны с 300 мл воды, несколькими каплями масла оливы или репейника. Наносим, утепляем, ждем 30-60 минут. Ополаскиваем с шампунем.
С желтком. Одну упаковку бесцветной хны смешиваем с одним яичным желтком, 150 мл кефира. Обрабатываем корни и держим 40 минут. Смываем без мыла.

Не забываем о том, что окрашивание с хной и басмой — это процедура, имеющая временный эффект. Она не может выступать в качестве полноценного метода для укрепления шевелюры. Тем более что красящие продукты воздействуют на сами пряди, а не на луковицы. Для обладательниц шевелюры светлых оттенков в магазинах есть бесцветная натуральная краска. С ней можно не беспокоится за то, что цвет локонов изменится.

Как еще «подкормить» шевелюру

Перед использованием домашней косметики убеждаемся в том, что проблема носит внешний характер. «Волосопад» может сигнализировать о наличии серьезного заболевания одной из внутренних систем организма. Поэтому проходим обследование и находим объяснение тому, почему шевелюра утратила здоровье и красоту.

Маслами

Масло из облепихи, розмарина, репейника, кокоса лучше приобретать в аптеках. Перед покупкой изучаем инструкцию, так как не рекомендуется использовать продукцию с вредными синтетическими добавками. Для сухих прядей делаем процедуры два-три раза в неделю. Продолжительность курса — четыре-пять месяцев.

В маски масла вводятся в подогретом виде. Обязательно нужно утеплять голову. В таблице ознакомимся с эффективными рецептами на основе народных средств.

Таблица — Маски на основе масел

НазначениеСоставВремя выдержки, минуты

Укрепляющая	- 2 столовые ложки масла репейника;- 2 желтка;- по одной ампуле витамина A и E	30
Для интенсивного питания	- 50 г кокосового масла;- столовая ложка глицерина	20-30
Для роста	- 3 столовые ложки касторового масла;- столовая ложка конька	30-40
Восстанавливающая	- 100 мл масла оливы;- лимонный сок с половины цитруса	20-30
Увлажняющая	- 2 столовые ложки облепихового масла;- столовая ложка растопленного пчелиного меда	15-20

В домашней косметике также используются эфирные масла. Но в отличие от вышеуказанных продуктов, эти добавляются в небольшом количестве. Достаточно всего лишь пять-шесть капель. Каждый эфир обладает конкретным действием:

иланг-иланг — стимулирует рост волосяных луковиц;
сосна и пихта — успокаивает кожные покровы головы;
ромашка — обеспечивает объем;
гвоздика — нормализует выработку кожного сала;
апельсин — устраняет наэлектризованность;
косточка винограда — нормализует кровообращение;
кокос — защищает от внешнего воздействия;
авокадо — увлажняет волосяные луковицы;
перечная мята — избавляет от излишка жира.

Обладательницам очень жирных прядей перед тем как укрепить луковицы волос на голове, следует предпринять определенные шаги. Сначала рекомендуется нормализовать функционирование сальных желез. Для этого организовывается сбалансированное питание, используются натуральные маски, обладающие успокаивающим эффектом. Только после этого можно переходить к интенсивному питанию.

Мешки и емкости с травами и маслами

Отварами

Ополаскивания травами помогут закрепить результат действия профессиональной косметики, лекарственных препаратов и масок. Преимуществом данного метода является отсутствие привыкания и минимальный риск появления аллергической реакции. Пользуемся несколькими советами по применению отваров.

Подготовка. Тщательно моем локоны с шампунем. Отвары наносятся на чистые и слегка влажные пряди.
Очищение. Удаляем с эпидермиса излишки жира, омертвевшие клетки. Используем скраб из морской соли, натурального кофе.
Ополаскивание. Начинаем процедуру, обрабатывая в первую очередь корни. Потом наносим отвар по всей длине локонов. Смывать его не нужно. Сушим голову без электроприборов.

Травяные составы способны помочь в устранении проблем самого разного характера. В таблице описаны состав и эффективность проверенных народных рецептов отваров.

Таблица — Отвары и их действие на локоны

СоставВремя варки после кипения, минутыЭффект

- Столовая ложка хмеля;- 200 мл кипятка	30	- Укрепление и нормализация роста;- устранение перхоти
- По 2 столовые ложки сухих листьев крапивы и мать-и-мачехи;- 250 мл кипятка	5-10	Увлажнение и питание
- 400 г крапивных листьев;- по 50 г цветков ромашки и календулы;- 1 л кипятка	10	Устранение излишка жира
- 20 г корня лопуха;- 150 мл кипятка	15	Устранение себореи, перхоти, зуда
- По столовой ложке коры дуба и шелухи с лука;- 1 л кипятка	60	Возобновление поврежденной волосяной структуры

После варки отвар обязательно процеживаем. Для этого подойдет мелкое сито или кусок марли, бинта, сложенный в несколько раз. Средство используем только в теплом виде. Таким образом шевелюра сможет быстрее получить витаминный коктейль. Периодичность процедур подбираем в индивидуальном порядке. Рекомендуется проводить ополаскивание после каждого мытья головы. Продолжительность курса составляет один-три месяца.

Глиной

Косметическая глина представлена в богатом ассортименте на прилавках магазинов и аптек. Она эффективно борется не только с проблемами кожи, но и шевелюры. Использовать ее достаточно просто, так как на упаковке продукта изготовителем предоставляется инструкция. В ней узнаем шаги по применению. Глина разделяется на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности.

Белая. Подходит для сухих прядей, жирного эпидермиса. Очищает поры, придает волосам объем и силу.
Голубая. Применима для любого типа локонов. Предотвращает выпадение, очищает кожные покровы головы.
Зеленая. Используется для жирной шевелюры. Нормализует работу сальных желез, укрепляет.
Красная. Эффективна при сильных повреждениях. Предупреждает ломкость и сечение. Улучшает кровообращение.
Розовая. Сочетание белой и красной глины для непослушных прядей. Увлажняет, укрепляет волосяные луковицы.
Желтая. Подходит для всех типов. Оказывает обеззараживающее действие на кожные покровы, очищает их от токсинов. Устраняет перхоть.

Перед использованием глины проводим проверку на наличие или отсутствие аллергии. Наносим ее на внутреннюю сторону запястья. Ждем 30 минут и смываем. Наблюдаем за реакцией кожи. Готовим такую консистенцию, которая не будет течь и не будет слишком густой. Ускоряем процесс, разбавляя глину в воде комнатной температуры.

Есть еще один совет, как укрепить волосы в домашних условиях. При нанесении масок, масел, отваров делаем массаж. Благодаря этому в волосяные фолликулы будет активно поступать кислород и питательные элементы. Массажируем кончиками пальцев, слегка надавливая и делая круговые движения. Начинаем с нижней части затылка и постепенно переходим к макушке. Будет достаточно нескольких минут манипуляций.

woman365.ru

Как укрепить волосы в домашних условиях самостоятельно

Блестящие, здоровые и красиво уложенные волосы — визитная карточка практически каждой представительницы прекрасного пола. Для подавляющего большинства женщин с этим возникает немало проблем. Многие из них взволнованны тем, что обладают тусклыми, тонкими волосами, которые очень трудно укладываются и практически не сохраняют прическу. Разумеется, они задаются вопросом о том, как укрепить волосы от выпадения и желательно еще в домашних условиях.

Улучшить непосредственное состояние волос, при необходимости, можно с помощью сеансов специального массажа или приема всевозможных медицинских препаратов, благодаря которым волосяные луковицы приводятся в активность. Вдобавок барышням, которые хотят стать обладательницами действительно роскошной и здоровой «гривы», следует следить, чтобы питание волосяного покрова было правильным. Разумеется, можно создавать видимость его густоты, отправившись в салон и прикрепив искусственным путем дополнительные натуральные пряди. Но это не самое лучшее решение.

Секреты здоровых волос

Маски для укрепления волос Красивые локоны с давних пор ценились среди женщин. Нашим бабушкам и прабабушкам это было известно, они неустанно заботились о собственной привлекательности, пользуясь годами проверенными средствами. Простокваша, всевозможные масла, дрожжи и различные лекарственные травы пользовались у них большой популярностью. Женщины прежде знали, чем и как укрепить корни волос. Дамы пользовались травяным отваром для их оздоровления, сохраняли их надлежащее состояние надолго с помощью масок для волос в домашних условиях.

Для каждого отдельного типа волос использовалась своя маска — великолепное средство, без которого о настоящей красоте приходилось только мечтать. Ниже приводятся рекомендации по уходу за волосяным покровом, благодаря которым его укрепление становится приятной процедурой. Лучше использовать только натуральные средства. Нужно отметить, что каждая описываемая процедура неизменно должна завершаться смыванием предварительно нанесенного состава теплой водой. Как укрепить выпадающие и ломкие волосы:

В кожу головы необходимо втирать репейное масло не менее трех раз в неделю.
Перед приемом пищи утром и вечером следует принимать строго 1 столовую ложку специального отвара, приготовленного по следующему рецепту: 10 листьев и корней крапивы залить водой (полстакана), и на протяжении получаса держать на водяной бане. Затем отвар надо остудить и аккуратно процедить.
Дважды в неделю втирать сок алоэ.
Попробуйте втирать бесцветную хну! Хорошая укрепляющая маска для волос, одна из самых лучших среди народных средств.

Видео: укрепление волос — советы профессионалов

Народные средства по уходу за волосами

Уход за длинной гривой требует больше внимания. Укреплению луковиц способствуют и другие процедуры. К примеру, можно раз в неделю втирать в кожу головы кашицу из нескольких измельченных долек чеснока. Это поможет придать волосам действительно здоровый вид. Укрепляют волосяной покров многие женщины и с помощью определенной смеси, приготовление которой не составляет особого труда. Нужно заварить в одном 10-20 гр. измельченных сухих корней лопуха, подержать состав на слабом огне на протяжении четверти часа, позволить ему настояться, процедить и втереть их в корни.

Отвары и смеси для укрепления

Фото — Укутанная голова

Смешать 1 столовую ложку свежего сока алоэ с таким же количеством меда и чайной ложкой чесночного сока. Добавить в смесь желток, размешать. Нанести на кожу головы, распределить по длине и, пользуясь расческой, укутать на четверть часа.
Залить стаканом воды 1 столовую ложку хмеля. Кипятить смесь полчаса, впоследствии — остудить, процедить и втирать в корни.
Залить литром кипятка равные части коры дуба и шелухи репчатого лука, подержать смесь на небольшом огне час, остудить. Жидкостью осторожно смочить волосы, утеплив их после этого на час или два.

Неправильный режим питания, вредные привычки, пренебрежение необходимостью приема витаминов зимой, нервные стрессы и неправильный уход за волосами — основные причины их выпадения и ломкости. Не стоит забывать, что при устранении первоисточников всех бед вопрос, как укрепить волосы, сам по себе исчезает.

Температура воды

Как известно, в крайностях ничего хорошего нет — слишком горячая вода неизбежно приводит к разрушению структуры волоса, может повредить его луковицу. Из-за этого в дальнейшем возникают различные осложнения в виде перхоти и выпадения, их укрепление становится более проблематичным. Весьма популярный сегодня контрастный душ тоже оказывает негативное влияние на их состояние. Для того, чтобы как можно скорее и проще укрепить волосы народными средствами, надо мыть голову умеренно теплой водой.

Укрепляем и сушим волосы правильно

Каждая женщина, прилагающая максимум усилий для укрепления своих волос, согласится с тем, что процедура их сушки имеет большое значение. Правильная сушка способствует сохранению его здорового и, соответственно, красивого вида. Оптимальным оказывается естественное просушивание без использования каких-либо приспособлений. Когда времени в обрез и надо высушить голову феном, лучше стараться направлять поток воздуха к кончикам от корней. Такой режим является более щадящим, пряди не пересыхают слишком сильно, их блеск сохраняется. Девушкам, которые время от времени пользуются кератиновым выпрямлением волос, стоит на время лечения отказаться от этой процедуры.

Всевозможные вредные вещества, имеющиеся в кофе и сигаретах, нередко нарушают естественный процесс функционирования сальных желез головы. А это, в свою очередь, приводит к слабости волос и усилению их жирности. Мало того, курящие люди гораздо сильнее других рискуют потерять шевелюру, они также могут быть подвержены раннему облысению.

Расчесывание

Фото — Расчесывание волос

Волосы каждого человека нуждаются в постоянном уходе. Помыв голову, следует расчесаться. Собираясь на прогулку и по возвращении домой, необходимо делать то же самое. Так они будут укреплены и, следовательно, меньше подвержены повышенным механическим повреждениям. Массаж головы, выполняемый при расчесывании, способствует улучшению кровообращения и благотворно влияет на состояние волосяного покрова. Вдобавок, аккуратно расчесанной шевелюре намного проще придавать объём волос и форму любой желаемой прически.

Покраска волос

Процесс непосредственного окрашивания отнюдь не является естественным. По этой причине использование даже красящих составов, создаваемых на натуральной основе, не благоприятствует их укреплению. Мало того, их здоровье будет «подорвано», это значит, что уменьшится их объем и скорость роста. Лучше стараться красить волосы только в случае крайней необходимости, чтобы сохранить их красоту надолго.

Укреплению волос способствует:

Фото — Сбалансированное питание укрепляет волосы

сбалансированное питание, обогащенное необходимым минимумом белков, витаминов и минералов. Не забывайте про полезность орехов, фруктов и овощей;
регулярное использование масок на основе меда, алоэ, всевозможных травяных сборов и репейного масла;
соблюдение гигиены головы;
укрепить волосяной покров проще, если отказаться от их завивки, систематического окрашивания и обесцвечивания.

Главное правило — если Вы решили заняться лечением, то доводите все Ваши действия до конца!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: домашние маски для укрепления волос.

ОЦЕНИ СТАТЬЮ:

Загрузка...

Как укрепить волосы в домашних условиях

Содержание статьи

В жизни каждой девушки наступает момент, когда волосы перестают быть сильными и красивыми, даже если от природы таковые имелись. Причин возникновения проблем существует множество. Чаще всего ухудшением состояния шевелюры служат экологические факторы, сильный стресс, неправильное питание, недостаток витаминов, вредные привычки и частое использование жестких косметических средств.

Как укрепить волосы

Почему волосы выпадают

высокая загруженность организма;
стресс;
загрязнённая экология;
недосыпание;
авитаминоз;
несбалансированный рацион питания;
пристрастие к пагубным привычкам;
частое пользование бытовыми приборами для укладки волос;
неправильно подобранные косметические средства.

Укрепление волос с помощью натуральных масел

Оливковое масло. Доведите 60 мл. масла до тёплого состояния на небольшом огне в термостойкой таре. Добавьте несколько капель эфира цитруса, чабреца и эвкалипта. Размешайте смесь и распределите её от корней до кончиков волос. Укутайте голову полотенцем, подождите 1,5 часа. Укрепляющая основа подходит для тусклой и сухой шевелюры.
Репейное масло. Разогрейте масло до тёплого состояния, добавьте в него несколько капель эфира ментола и цитруса. Нанесите средство на волосы, обмотайте голову махровым полотенцем, выждите 1 час.
Миндальное масло. Нагрейте 75 мл. масла до 40 градусов, добавьте в него жидкий состав витаминов группы Е, А (по 10 мл.). Нанесите средство по всей длине шевелюры, подождите 50 минут. Состав помогает укрепить волосы, придать блеск и эластичность.

как укрепить волосы ребенку

Эффективные способы укрепления волос

Способ №1. Кислое молокоДля приготовления маски приобретите цельное молоко. Перелейте 250 мл. состава в небольшую тару, оставьте жидкость на 20—24 часа при комнатной температуре. Спустя заданное время процедите простоквашу, оставив только густую массу. Примешайте к ней тягучий мёд и измельчённую корицу.

Нанесите состав на волосы жирным слоем и обмотайте голову полотенцем, подождите 1,5 часа. Смывайте состав негорячей водой без применения моющих средств. Если остался запах от маски, в зависимости от оттенка волос воспользуйтесь кофейным раствором (45 гр. растворимого кофе на 400 мл. воды.) для темной шевелюры, и лимонным соком — для светлой.

Способ №2. Яичный желток и водка

Смешайте в небольшой таре 45 мл. любого натурального масла, 50 мл. водки и 2 яичных желтка (желательно использовать домашние куриные либо перепелиные яйца). Добейтесь однородности состава, распределите смесь по всей длине волос массажными движениями. Обмотайте голову плёнкой, подождите 50—60 минут.

Способ №3. Касторовое масло и яйцоСоедините в общей ёмкости 2—3 куриных желтка, 30 мл касторового масла. Вымешайте смесь до однородности. Наносите средство массажными движениями от корней до кончиков. Затем обмотайте волосы полиэтиленом, подождите 1,5 часа. Промойте под проточной водой. В натуральном яйце содержится большое количество микроэлементов необходимых для роста и восстановления волос. Избавиться от неприятного запаха этого ингредиента поможет уксусный раствор.

Способ №4. Репчатый лукСмешайте в таре 40 мл. свежевыжатого лукового сока, 35 гр. тягучего мёда и 5 мл. лимонного сока. Нанесите состав массажными движениями сначала на корни волос, затем дойдите до кончиков. Маска может вызвать небольшой дискомфорт, продержите её около 40—50 минут. Будьте готовы к специфичному запаху состава, эффект поразит с первого применения.

Способ №5. Бесцветная хнаСмешайте в 200 мл. кипятка 65 гр. бесцветной хны. Дождитесь, пока смесь настоится в течение 20 минут. Затем распределите состав по всей шевелюре, продержите 40 минут. Для лучшего эффекта можете добавить на усмотрение цитрусовый сок, ряженку, зелёный чай.

Способ №6. Алоэ вераИзмельчите крупный стебель растения в блендере либо приобретите сок алоэ в аптеке. Добавьте 3 мл. кукурузного масла. Перемешайте состав и нанесите на волосы. Обмотайте голову полотенцем, подождите 35 минут. Маска позволяет насытить шевелюру полезными веществами и укрепить волосяные фолликулы.

Способ №7. Ржаной хлебРазмочите 50 гр. мучного изделия в фильтрованной воде либо кефире. Затем тщательно перемешайте кашицу и нанесите на шевелюру. Продержите состав около 50 минут. Маска отлично укрепляет волосы.

Способ №8. МёдРастопите 65 гр. мёда на пару до 35—38 градусов, добавьте к нему 5 мл. эфира чабреца. Нанесите маску массажными движениями на основание корней. Выждите 45 минут, смойте негорячей водой. Состав позволяет укрепить корни волос, также придаёт шевелюре мягкость и блеск.

как сделать волосы густыми в домашних условиях

Укрепляющие отвары трав для волос

Используйте настойки целебных растений для массажа головы либо ополаскивания. Способ приготовления отваров одинаков. Возьмите 40 гр. сухого состава, залейте 250 мл. фильтрованной горячей водой. Дайте настояться в течение 1 часа. Затем процедите состав через марлю.

Укрепляющие отвары трав для волос

Отвар на основе хмеля способствует прекращению обильного выпадения, заживляет и питает дерму, укрепляет волосяные фолликулы.
Настой из крапивы благотворно сказывается на укреплении шевелюры и усиливает её рост. Волосы приобретают заметный блеск, кончики перестают сечься.
Лопуховый отвар помогает справиться с кожными заболеваниями головы. Значительно укрепляет корни волос, стимулирует обильный рост шевелюры.

Укрепление волос с помощью глины

Белая глина. Средство способствует укреплению слабых и ломких волос, препятствует сильному их выпадению. Соедините 45 гр. сыпучего состава с 25 мл. качественной минеральной воды. Хорошо перемешайте состав, добившись пастообразной массы. Затем нанесите на основание волос, втирая смесь. Выждите полчаса, смывайте.
Красная глина. Продукт нормализует кровообращение в области головы. Соедините 50 гр. глины с 35 мл. очищенной воды и 3 мл. эфирных масел розмарина и жожоба. Перемешайте ингредиенты и вотрите в корни волос. Продержите маску 25 минут, держа голову в полиэтилене. Смойте состав тёплой водой.
Голубая глина. Продукция способна придать волосам блеск и гладкость, при этом очистив их. Также насытит шевелюру кислородом и восстановит её структуру. Смешайте глину с водой, добившись вязкости состава, затем добавьте 1 куриное яйцо. Нанесите смесь на проборы, оберните голову целлофаном. Подождите четверть часа.
Серая глина. Средство восстанавливает ослабленные волосы и улучшает их структуру. Разведите 100 гр. глины в 75 мл. травяного отвара, доведите смесь до сметанообразного состояния. После этого нанесите маску на прикорневую область, распределив по всей длине волос. Обмотайте голову полиэтиленом, выждите 25 минут.

как правильно ухаживать за тонкими волосами

Народные средства для укрепления волос

Скраб на основе соли. Растворите в 100 мл. негорячей воды 25 гр. морской соли. Затем начните втирать состав в кожу головы в течение 4—6 минут. После этого ополосните голову прохладной водой.
Шампунь на основе горчицы. Смешайте сыпучий состав с тёплой очищенной водой таким образом, чтобы на выходе получилась сметанообразная паста. Промойте волосы, втирая массу в прикорневую зону. Шампунь подходит для жирного типа шевелюры.
Тоник на основе кофе. В большинстве случаев средство используется для придания дополнительного оттенка тёмным волосам. Смешайте натуральный кофе с шампунем. Простимулируйте кожный покров головы частицами сыпучего состава для лучшей циркуляции крови. Скраб хорош тем, что не только придаёт глубокий цвет волосам, но и помогает избавиться от ороговевших частичек эпидермиса.
Защитный спрей от термического воздействия. Средство помогает сохранить нормальную влажность волос, препятствуя пересыханию и ломкости. Состав наносится перед применением термоприборов. Соедините 15 мл. отвара ромашки, 10 мл. настоя крапивы и 5 мл. эфирных масел цитруса и миндаля. Перемешайте компоненты, перелейте в ёмкость с распылителем.
Ополаскиватель на основе ромашки. Смесь больше подходит для представительниц прекрасного пола со светлыми волосами. Смешайте 450 мл. ромашкового отвара и 30 мл. свежевыжатого сока лимона. Наносите состав в качестве бальзама после моющего шампуня.

Массаж головы для укрепления волос

Способ помогает ускорить циркуляцию крови, способствуя повышенному росту волос. С помощью нехитрых манипуляций можно значительно улучшить качество шевелюры в домашних условиях.
Проводить манипуляции можно руками либо массажной расческой с натуральным ворсом. Если у вас нет представления о процедуре, первые несколько раз обратитесь в косметический салон.
После запоминания всех действий специалиста приступайте к самостоятельному массажу головы в домашних условиях. Проводите процедуру 2 раза в день. Во время манипуляций прибегните к помощи отваров целебных трав либо эфирам. Проводите массирующие движения 10—15 минут.

Питание для укрепления волос

Если укреплять волосы с помощью направленных средств и масок без здорового питания, манипуляции могут затянуться на неопределённый срок.
Если вы сидите на жёсткой диете, а шевелюра оставляет желать лучшего, стоит пересмотреть рацион питания. В таком случае нужно пропить курс витаминов и минералов.
Старайтесь употреблять продукты с высоким содержанием элементов А, В, С, Е. На время диеты забудьте о бесполезных и вредных блюдах. Ежедневно съедайте горсть орехов, употребляйте молочные продукты и яйца.
Избегайте быстрых перекусов непонятной пищей. Здоровое питание напрямую зависит от состояния организма в целом и конкретно отражается на качестве шевелюры.
Для того чтобы избежать выпадения волос, употребляйте пищу с содержание железа, Омега-кислот и кальция. Такими микроэлементами богаты овощи, красная рыба и фрукты.

как избавиться от выпадения волос

Правильное мытьё для укрепления волос

Определитесь с вашим типом волос и решите, сколько раз в неделю вам нужно мыть голову. Ответственно подойдите к выбору шампуня и бальзама. Обращайте внимание на состав, делайте акцент на содержании натуральных компонентов.
При проведении водных процедур равномерно наносите моющий состав массажными движениями на всю длину волос. Проделывайте манипуляцию только на влажную голову. Тщательно смывайте средство.
Ополосните шевелюру сначала водой, затем любым отваром из целебных трав. Расчёсывайте волосы только массажной щёткой с натуральным ворсом.

Чтобы шевелюра обрела первозданный вид, необязательно прибегать к дорогостоящей помощи специалистов. Достаточно воспользоваться домашними хитростями. Готовьте маски, используйте отвары трав в качестве ополаскивателя. Проводите ежедневный массаж кожи головы.

как в домашних условиях ухаживать за волосами

Видео: как отрастить и укрепить волосы

howtogetrid.ru

Как укрепить волосы в домашних условиях: правильно, быстро, эффективно

Негативных факторов, влияющих на состояние волос в современном мире можно найти массу. Да никто их, собственно, не ищет, – сами сваливаются на голову, в буквальном смысле слова.

Первые и главные враги шевелюры – так называемые «перламутровые» шампуни (неестественный блеск из бутылочки сигнализирует о химическом составе средства) плюс наши любимые фены и утюжки для укладки.

Далее – качество воды и сезонные авитаминозы.

Третье место занимают стрессы и несбалансированность питания.

укрепить волосы в домашних условиях Все эти причины даже не нужно распределять по значимости влияния – каждая из них так или иначе присутствует в жизни современного человека, ежедневно внося свою «нехорошую лепту» в общее состояние здоровья и в состояние волосяного покрова головы в частности.

Заметив тусклость, ослабленность и безжизненность своей некогда сияющей шевелюры, больше остальных расстраиваются женщины. Но они же и изобретают или ищут способы, помогающие эффективно укрепить волосы от выпадения, избежать такого явления как секущиеся кончики или чрезмерная жирность (сухость).

Первый секрет. Правильность ухода

Если спросить любую из барышень, внезапно утративших здоровый блеск и крепкость волос и не находящей этому видимой причины, насколько правильно она умеет пользоваться шампунем, то ее ответ, безусловно, будет положительным. Вымыть голову – да что в этом сложного? Естественная каждодневная гигиеническая процедура, выполняемая в домашних условиях. Но даже в ней, самой привычной и естественной, есть небольшие секреты.

Можно даже сказать, крошечные, но без них не будет никакого эффекта. Заинтригованы как можно укрепить волосы, посредством обычного мытья?

Придерживаться периодичности в мытье волос. Для одного типа нужна ежедневная мойка, для другого – достаточно одного раза в три дня.
Ответственно и грамотно подходить к вопросу выбора шампуня. Учитывать его состав и предназначение для определенного типа волос.
Правильно наносить моющее средство на волосы: только на влажные и только из ладони (а не из бутылочки плюхать на голову).
Тщательно смывать пену, ополаскивая волосы несколько раз – водой и отварами из трав, укрепляющих волосы.
Воздержаться от расчесывания, пока волосы влажные.

Второй секрет. Маски домашнего приготовления

Сейчас нам некогда задумываться, какими моющими средствами пользовались наши бабушки во времена, когда шампуней и в помине не было. Но ведь невозможно не заметить, какие косы они отращивали: и длинные, и густые, и блестящие.

Одним из популярных средств тех времен назван обыкновенный яичный желток, который использовали в качестве мыльной пены. Инструкция простейшая: желток хорошенько взбивали, наносили на влажные волосы и втирали в кожу головы. Потом ополаскивали. Все как с шампунем. Единственный минус – яйца имеют специфический запах.

Несмотря на этот мелкий недостаток, желтковую маску можно с успехом использовать и в современных условиях – в яйце масса полезных витаминов, способствующих укреплению волос.

Нейтрализовать яичное амбре можно с помощью столового уксуса – при этом к свежести прибавится еще и блеск.

Существует несколько рецептов эффективных масок на основе яичного желтка.

С маслом водкой и желтком (для активизации роста)

Ингредиенты:

По две столовые ложки подсолнечного масла и водки, 2 желтка. Желательно брать яйца, купленные у бабушек на рынке – они не содержат добавок.

Способ приготовления:

Все компоненты тщательно перемешать.

Использование:

Втирать в корни волос, затем по всей длине. Подержать 40 минут в тепле – под полиэтиленом и полотенцем.Смыть.

С касторовым маслом (от выпадения волос)

Ингредиенты:

2 желтка, 1 столовая ложка касторового масла.

Способ приготовления:

Компоненты перемешать.

Использование:

Начинать втирание в корни волос для укрепления, затем распределить маску по всей длине. Выдержать час. Смыть теплой водой. Маска придаст волосам силы и хорошо увлажнит их.

Секрет третий. Трава-мурава

Издавна используемые для описания женской красоты эпитеты, символизировали нечто данное Богом, природой, нечто естественное и прекрасное: глаза – глубокие озера, волосы – шелковые травы.

Вот они, травы, состояли и продолжают состоять на службе у женской красоты, помогая восстанавливать поврежденную структуру волос, легко проникая в самую глубину каждого волоска, укрепляя луковицы волос.

Список трав-помощниц и целительниц достаточно обширен. Назовем самые популярные и эффективные, те, которые больше других годятся для укрепления волос в домашних условиях.

Безусловно, пальму первенства удерживает репейник, который каждым своим компонентом готов спасать наши волосы: у растения мылящийся корень, способствующий укреплению волос от луковицы до кончика, листья используют для полоскательного отвара, который при постоянном применении делает волосы сильными и шелковистыми, из репейника создают эффективное масло, способствующее укреплению волосяных луковиц и росту волос.

Казалось бы, сорняк сорняком, а сколько в нем содержится полезных веществ: от эфирных масел и дубильных веществ до витаминов групп А, Д, С, Е., благодаря которым лопух способен питать волосы и за короткое время отлично восстанавливать структуру даже сильно поврежденных локонов.

При медленно растущих волосах незаменим отвар шишек хмеля. Это навязчивое растение, от которого невозможно избавиться, появись оно на участке, приносит огромную пользу девушкам, мечтающим о косе до пояса.

Одна история из практики по восстановлению волос показывает, что эффективность хмеля неоспорима: рост волос активизировался в разы, что в соотношении времени и скорости роста можно определить, как 5 см за две недели.

Собственно, небольшая история: во времена процветания бесконкурентного советского парикмахерского искусства мастер во время химической завивки передержала на волосах у клиентки жидкость для «химии». Результат – волосы отвалились, оставив на голове у жертвы парикмахера коротенький ежик. Необходимо было спасать ситуацию. Настой хмеля помог.

Другие травы, укрепляющие волосы, эффективны по-своему.

Крапива предотвращает сечение кончиков, придает волосам природный блеск, усиливает рост.

Ромашка – цветок блондинок. У кого светлые волосы, может еще больше осветлить их, постоянно ополаскивая ромашковым отваром. Плюс укрепление.

Секрет четвертый. Применение масел

Масла, созданные на основе лекарственных трав, давно известны как отличные укрепляющие средства для волос. Все до одного они способны интенсивно питать волосы, активизируют кровообращение, укрепляют фолликулы.

Масла используют как базовое средство в приготовлении масок для волос или же пользуются ими без добавления других компонентов.

Три вида масел – репейное, касторовое и облепиховое – за десятилетия (даже столетия активного использования) зарекомендовали себя лучшими народными средствами по восстановлению и оздоровлению волос.

Секрет пятый. Глина в качестве лекарства

Тот материал, из которого Бог создал человека, остается актуальным в качестве лекарственного средства, помогающего в восстановлении структуры кожного покрова, волос и т.д.

Среди всей цветовой гаммы и разнообразия глины для спасения волос больше остальных подходят серая, голубая, красная и белая.

Серая придает тонким ослабленным волосам жизненной энергии, отлично восстанавливает их структуру.

Голубая – очищает волосы по всей длине, насыщает их кислородом.

Красная – активизирует приток крови к голове.

Белая – укрепляет ломкие волосы.

Секрет шестой. Правильные продукты

Чтобы волосы не только не покидали голову, но и стали главной изюминкой вашего каждодневного образа, необходимо в довесок к маскам и отварам, пересмотреть свой рацион, исключив из него все вредные, а включив полезные продукты.

Правильная пища, участвующая в процессе укрепления волос, должна быть обогащена железом, кальцием и омега-кислотами. Поэтому без сожаления отказывайтесь от гамбургеров с мясом неизвестного происхождения, заменив их овощами, фруктами и жирной рыбой (в идеале – лососевыми).

Обязательно употребляйте каждый день орехи, яйца и молочные продукты. Кстати, простоквашей можно голову мыть, как в старину – ведь наши бабушки точно знали, как и чем укрепить волосы.

Это – известные секреты

Собственно, в статье не прозвучало ничего нового. Каждый из этих «секретов» известен доброй половине женщин, но почему-то они не спешат ими воспользоваться, дожидаясь самого критического момента.

Главный месседж статьи – не нужно ничего ждать. Народные средства ухода за волосами остаются доступными и эффективными. Берите и пользуйтесь.

Автор статьи: LadyPlace

ladyplace.ru

Укрепление волос в домашних условиях: маски, отвары и советы

Каждая девушка ежедневно теряет полсотни волос. Если же на вашей расческе остается целый пучок, нужно срочно заняться состоянием своей шевелюры. Кто-то тут же отправится в модный салон, а кто-то «полезет» в интернет в поисках эффективных домашних рецептов. Вот как раз для вас мы и собрали все эти советы.

Травяные отвары для крепких волос

Укрепление волос в домашних условиях не может обойтись без настоек и отваров лекарственных трав. В их состав входит огромное количество биологически активных веществ, микроэлементов и витаминов. Все они отвечают за увлажнение, питание и укрепление кожи, а также за стимуляцию роста волос.

Отвар календулы или ромашки – одно из самых доступных, но и очень действенных средств. Ополаскивайте пряди при каждом мытье, а в перерывах между ними втирайте лекарство в корни и кожу. Благодаря травам исчезнет перхоть, а шевелюра станет блестящей и гладкой.

Otvar-romashki

Не меньшим спросом пользуются аир, крапива, лопух, береза, душица, шалфей, кора дуба и ивы, а также шишки хмеля. Для приготовления отвара можно использовать одну травку или же смешивать несколько видов – у вас получится сильнейший витаминный коктейль.

Остановить выпадение волос поможет алоэ. Выдавите из этого растения целебный сок и втирайте его в корни при помощи тампона. Повторяйте процедуру каждый день или хотя бы два раза в неделю. Волосы начнут лучше расти, станут послушными, сильными и гладкими.

Домашние маски для укрепления прядей

Многие современные девушки совершенно напрасно недооценивают домашние маски, ведь они «работаю» не хуже магазинных. С помощью самодельного косметического средства можно выровнять поврежденную структуру волос, насытить их полезными веществами и подарить жизненную силу. Возьмите на заметку несколько рецептов:

Яично-коньячная маска

Состав:

Желток – 2 шт.;
Сок лимона – 1 ст. л.;
Мед – 1 ст. л.;
Коньяк – 1 ст. л.

Делаем маску:

Соедините все компоненты.
Взбейте венчиком до образования пены.
Полученную смесь вотрите в корни и утеплите голову плотным полотенцем или вязаной шапкой.
Смыть это средство можно лишь через час.

Маска из хлеба и масла касторки

Состав:

Ржаной хлеб (мякиш) – 150 грамм;
Желток яйца – 1 шт.;
Касторка – 1 ст. л.

Делаем маску:

Соедините все компоненты и разотрите до однородной массы.
Разделите волосы на несколько проборов. Смажьте каждый из них небольшим количеством маски.
Утеплите голову и выждите 1,5-2 часа.
Вымойте волосы мыльной водой, а затем прополощите водой с лимонным соком и содой (по 1 ч. л.).

Маска из поваренной соли

Во время мытья головы наберите в ладони горсточку соли и втирайте ее в корни на протяжении 7-10 минут. Затем вымойте голову с шампунем или без него – это остается на ваше усмотрение. Вам также будет интересен еще один рецепт:

Питательные масла против выпадения прядей

364_large Практически все растительные масла способствуют оздоровлению и укреплению слабых волос. Это становится возможным благодаря витаминам и особому комплексу минеральных веществ. Решив заняться укреплением волос в домашних условиях, обратите внимание на репейное, персиковое, касторовое, оливковое и миндальное масло.

Пользоваться ними очень легко: разогрейте две ложечки масла на водяной бане, нанесите его на корни прядей и распределите по всей длине с помощью расчески. Оставьте маску на час, не забыв утеплить голову целлофановой шапочкой и плотным колпаком. Смойте средство мыльной водой.

Массаж для укрепления волос

Устали от бесконечного выпадения прядей? Возьмите за правило каждый вечер проводить массаж головы. Дело в том, что при плохом питании фолликул шевелюра начинает редеть. Регулярный массаж улучшает кровообращение, обогащает ткани кислородом, укрепляет корни волос и стимулирует их рост.

Проводите его кончиками пальцев. Движения должны быть легкими, круговыми, аккуратными и направленными по направлению роста волос. Кожу можно растирать, постукивать, пощипывать, растягивать и надавливать. Какое бы движение вы не выбрали, обязательно чередуйте его с поглаживанием головы. А для усиления эффекта смело используйте косметическое масло. Сама процедура выглядит так:

Займите удобное положение.
Разотрите височные доли, лоб и затылок.
Теперь переходите к массажированию волосистой части головы. Двигайтесь от лобной части к затылку, от макушки к шее.
Массаж длится не менее 10 минут.

massazh-dlya-ukrepleniya-volos

Витамины, которые укрепляют слабые пряди

Укрепление волос от выпадения невозможно без витаминов, купленных в аптеке. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение витаминным комплексам. В таком случае витамины усвоятся на все 100% и не вызовут аллергии. Какие же препараты имеют самый высокий спрос?

revalid «Ревалид» — комплекс на растительной основе, в состав которого входят минералы, аминокислоты и витамины. Данное средство активизирует деятельность волосяных луковиц, устраняет перхоть, уменьшает кожный зуд. Принимайте 3 месяца по 1 капсуле трижды в день (для лечения) и по 1 капсуле дважды в день (для профилактики).

«Перфектил» — комплекс, улучшающий состояние локонов за месяц приема. Содержит ряд минералов и витаминов, необходимых для красоты и здоровья женских волос. Пейте в день по одной таблетке. Делать это нужно или во время еды или после нее. И обязательно запейте таблетку целым стаканом чистой воды.

«Пантовигар» – лекарственный препарат против облысения, часто применяемый для улучшения общего состояния поврежденных прядей. «Патовигар» требует консультации врача. Курс его приема составляет около полугода.

Диета для укрепления волос

Укрепление волос нужно проводить не только снаружи, но и изнутри, а потому обратите особое внимание на то, что вы едите. Укреплению волос способствуют:

Морская рыба жирных сортов;
Орехи;
Зеленые листовые овощи;
Морковь;
Молочные продукты;
Яйца;
Мясо птицы;
Устрицы;
Цельное зерно.

Сбалансированная диета, основанная на этих продуктах, буквально за несколько недель улучшит состояние вашей шевелюры.

Что ж, осталось только испробовать все эти средства на своих волосах. Будьте красивы и здоровы всегда!

Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях

Эффективное укрепление волос. Как остановить выпадение локонов, укрепить пряди, сделать их здоровыми и сильными. Народные рецепты, масла, витаминные комплексы

Содержание

Укрепляем волосы витаминами

Как укрепить волосы и остановить их выпадение

Густые и здоровые волосы могут стать настоящим украшением внешности, тогда как обратная ситуация – тусклые и безжизненные пряди способны загубить даже самый продуманный образ. Кроме того, волосы являются своеобразным индикатором состояния организма, и их активное выпадение – серьезный повод задуматься о здоровье.

Диагностировать чрезмерное выпадение очень просто – не мойте голову 2-3 дня проведите руками по волосам, слегка потягивая локоны, положите выпавшие волосы на лист бумаги. Повторите еще два раза на разных частях головы. Посчитайте количество выпавших волос. Если оно превышает 15 штук, выпадение волос превышает норму.

Внешне заболевание может проявляться в виде равномерного уменьшения объема прически при равномерном выпадении, а также в очаговом облысении некоторых зон, например, висков или темени, вплоть до полной потери волос.

Причины выпадения волос

Стресс. Каждый день нам приходится нервничать: проблемы на работе, ссоры с близкими, защита диплома, выпуск проекта. Эмоции переполняют душу, заставляют колени трястись, голос дрожать, а волосы – выпадать. К сожалению, нервные клетки не только не восстанавливаются, но и разрушают остальные органы. Локоны становятся тусклыми, слабыми, ломкими, а на расческе каждое утро мы видим удручающий волосяной коврик.
Заболевания. Интенсивное выпадение волос вызывают и различные инфекционные болезни и воспаления. Вы наверняка замечали, что при насморке и ОРЗ локоны выглядят безжизненно. Но хуже всего на состоянии шевелюры сказывается нарушение обмена веществ. Волосяные фолликулы также начинают хуже усваивать витамины и минералы, что приводит к выпадению драгоценных локонов.
Неправильное питание. Несбалансированный рацион питания и изнуряющие диеты, составленные по рекомендациям модных журналов, нередко вызывают истощение и выпадение локонов. В борьбе за стройное тело не забывайте, что точеная фигурка гораздо привлекательнее, если девушку украшает густая шевелюра.
Гормональные нарушения также неизбежно вызывают потерю локонов. Чаще всего от выпадения волосяного покрова страдают женщины после родов или в период климакса, когда организм серьезно перестраивается.
Перхоть и в XXI веке остается одной из главных внешних причин потери волос. Себорея кожи головы напрасно волнует вас исключительно как эстетическая проблема. Заметив белые хлопья снега на своем черном пиджаке, не старайтесь избавиться только от внешних признаков болезни, срочно начинайте бороться с причинами проблемы.
Частое химическое воздействие. Не стоит злоупотреблять завивкой, окрашиванием и активной укладкой локонов. Ломкие тонкие волосы, выпадение прядей, облысение и депрессия – вот то, что ждет вас, если вы решите делать химическую завивку каждые три месяца.
Генетическая предрасположенность. Частичная или полная алопеция (облысение) у женщин и мужчин наступает ввиду переизбытка мужского гормона. Лишний тестостерон негативно влияет на волосяные луковицы, приводя их к регрессу. Локоны начинают активно выпадать, а больному необходимо экстренно обратиться к трихологу.

Как решать проблему?

Как мы уже выяснили, причин выпадения волос достаточно: неправильное питание и режим, постоянно испытываемое напряжение или внезапно перенесенный стресс, заболевание организма, сезонное ослабление иммунитета, наследственность.

В любом случае, если вы заметили у себя такой симптом, нужно найти ему объяснение, и только после устранения приступать к восстановлению объема прически.Прежде чем решать, как укрепить волосы от выпадения, тщательно обследуйте организм, потеря локонов может сигнализировать о серьезном заболевании.

Укрепляющие домашние маски

В борьбе с облысением все средства хороши! При лечении хороший результат дает использование народных средств:

Укрепляем волосы солью

Видео об укреплении волос солью:

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=-X6BFuZ4iIE

Укрепление волос от выпадения солью позволяет решить многие проблемы. Приготовить маску очень легко: залить 2-5 столовых ложек мелкой йодированной соли (количество зависит от длины) таким же количеством воды, получившуюся смесь нанести на влажные волосы и втирать легкими массажными движениями в кожу головы в течение 10 минут, немного подержать соль и сполоснуть теплой водой. После такой маски следует хорошо промыть голову шампунем.

Маски из кисломолочных продуктов

Видео о маске с кисломолочными продуктами:

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=IoXQD7ZGrrs

Защищают и питают волосы и маски из различных кисломолочных продуктов. Кефир, простокваша, тан, сметана – все эти вкусности благотворно влияют на состояние локонов.

Откроем вам небольшой секрет: любая маска из кисломолочного лакомства сделает волосы красивее и здоровее. Однако разные продукты дарят разный эффект:

Сметанная маска идеальна для обладательниц тонких волос. Попробуйте добавить в маску из сметаны кефир, и локоны станут густыми и крепкими.
Маска из ряженки дарит уставшим прядям дополнительный объем, делая шевелюру значительно крепче.
Простокваша не только убережет локоны от выпадения, но и активирует рост локонов. Для обладательниц нормальных и сухих волос этот продукт просто незаменим.
Маски из свежескисшего молока делают локоны густыми и сильными, а также восстанавливают пряди после изнуряющей укладки или завивки.
Творожные маски прекрасно питают луковицы. Чаще всего наш другтворог используется в сочетании с медом.
Йогуртовая маска для волос буквально вернет локоны к жизни после утомительного внешнего воздействия или затяжного стресса. Однако йогурт с вишней и абрикосом для этих целей не подойдет, нужно использовать натуральный продукт без добавок и сахара.
Маска из козьего молока – отличное средство не только против выпадения и для укрепления волос, но и от секущихся кончиков. Чудодейственное молоко быстро восстановит поврежденные локоны.
Маски на основе кефирного гриба помогут в борьбе с перхотью и т при ломкости волос. Кефирный гриб также считается одним из самых эффективных средств от облысения.

Хотя кисломолочные маски и остаются действенным методом лечения выпадения волос, перед применением этих белоснежных средств обязательно стоит обратиться за консультацией к трихологу или дерматологу. Врач проведет осмотр, при необходимости направит пациента на анализы и выявит причину недуга.

Хлебные маски

Видео о хлебной маске:

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://youtu.be/VsSlEGaaRFM

Одним из самых популярных видов масок является хлебная маска, предотвращающая выпадение волос, а также укрепляющая и увлажняющая локоны.

Универсальная хлебная маска готовится просто: 4 ломтика ржаного хлеба заливаются кипятком, а затем настаиваются в течение 3-8 часов в теплом месте. Получившуюся хлебную кашицу следует отжать через марлю, а потом – тщательно втереть в кожу головы. Через 30-40 минут локоны нужно хорошо промыть теплой водой.

Глиняные маски

Видео о глиняной маске:

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=pcVCebxHEpg

Глина широко используется в косметологии, но немногие знают, что этот материал применяют не только для избавления от акне, но и для укрепления волос и предотвращения их выпадения. Кроме того, глиняные маски регулируют работу сальных желез, придают локонам объем и сокращают ломкость волос.

Однако прежде чем сметать сухую глину с прилавков магазинов бытовой химии, следует разобраться в том, как каждый из ее видов влияет на локоны:

Белая глина идеальна для сухих волос и жирной кожи головы. В ней содержатся такие живительные вещества, как цинк, магний, калий, азот, кальций и другие минералы. Глина превосходно очистит поры кожи и укрепит локоны, сделав их объемными и сильными.
Голубая глина - универсальное средство для всех типов волос. Эта пластичная красавица не только предотвращает выпадение локонов, но и стимулирует рост прядей, укрепляет их и одновременно глубоко очищает кожу головы.
Зеленая глина – ваш главный помощник в борьбе с жирными волосами. Глина делает волосы крепкими, предотвращает их выпадение и глубоко очищает поры.
Красная глина позволяет восстановить поврежденные волосы и предупредить их выпадение и ломкость. Кроме того, именно красная глина богата медью и железом, ее элементы укрепляют кожу головы, улучшают кровообращение и стимулируют рост волос.
Розовая глина получается путем смешивания красной и белой. Такая глина используется для укрепления волосяных луковиц и очищения кожи головы. Именно еетрихологи рекомендуют обладательницам сухих и непослушных волос.

Горчица

Видео по горчичной маске:

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=YOaHRrXpohI

Жгучие горчичные маски раздражают кожу головы, вызывая приток крови к корням локонов и предотвращая выпадение волос. Однако применять подобную действенную маску нужно очень осторожно.

Для начала проверьте, нет ли у вас аллергии на горчицу, протестировав немного вещества на небольшом участке кожи. Эти маски для укрепления волос следует наносить на немытые локоны. Нормально, если вы почувствуете умеренное жжение, но если огонь на голове будет нестерпимо жечь кожу, немедленно смойте маску водой.

Горчица также прекрасно сочетается с алоэ, сливками, желтками и даже коньяком. Такие восстанавливающие маски делать не только полезно, но и приятно.

Луковые маски

Видео по луковой маске:

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=u9RznrqyQFs

Несмотря на специфический аромат, луковые маски подходят для всех типов волос. Для приготовления такого укрепляющего средства вам не потребуется диплома косметолога, просто возьмите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выжмите сок и вотрите его в кожу головы. Обязательно закройте локоны шапочкой и уберите под полотенце. Подержите чудодейственную маску на прядях около часа.

Единственным недостатком луковой маски является едкий аромат луковиц, поэтому лучше наводить красоту в одиночестве в тот день, когда вы никуда не планируете идти.

Укрепляем волосы маслами

Видео по эфирным маслам:

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=JM0bQ0daTHM

Действенное средство для восстановления – укрепляющие маски от выпадения волос с маслами. Лучше всего подходят оливковое, репейное, касторовое, масло какао, дерева ши – их можно смешивать, использовать отдельно или добавлять в них по несколько капель масел.

Чаще всего для укрепления локонов используются такие эфирные масла таких растений, как:

Иланг-иланг. Натуральное масло иланг-иланга не только предотвратит выпадение локонов, но и стимулирует рост волос.
Сосна и пихта. Восстанавливают поврежденные локоны, успокаивают кожу головы и даже укрепляют иммунитет.
Ромашка. Рекомендуется для жирных волос. Масло ромашки укрепляет луковицы и делает прическу более объемной.
Гвоздика. Изысканный цветок и борется с выпадением локонов, и лечит перхоть, и нормализует работу сальных желез.
Апельсин. Волосы становятся крепкими, послушными и перестают электризовываться.
Виноградная косточка. Удивительное масло виноградной косточки регенерирует поврежденную текстуру локонов, делая их сильными и крепкими. Масло усиливает кровообращение и укрепляет корни волос, стабилизирует выработку сала.
Кокос.Маска из кокосового масла защищает локоны от вредного воздействия окружающей среды, предотвращая потерю белка, а, следовательно, и выпадение волос.
Перечная мята. Идеальна для тех, кто мечтает укрепить волосы, но страдает от излишней жирности кожи головы. Мята укрепляет корни локонов и стимулирует их рост.
Авокадо.Масло этого экзотического фрукта питает, увлажняет локоны, а также укрепляет волосяные луковицы, стимулируя рост волос. Высокое содержание жирных аминокислот фрукта останавливает выпадение.

Масляные составы наносятся в подогретом виде и сначала втираются в кожу головы, а после распределяются по всей длине расческой. Голова покрывается пленкой и оборачивается полотенцем: выдерживать маскуследует час или два. После чего волосы необходимо промыть очень тщательно, чтобы на голове не осталось масла, и кожа дышала.

На маски требуется масса времени и сил. Кроме того, после их нанесения возможны не очень приятные последствия. Так, при жирных волосах следует с осторожностью использовать масляную маску – если не смыть состав до конца, пряди будут висеть грязными сосульками.

Специалисты фармацевтической компании «ВЕРТЕКС» разработали специальную серию средств для предотвращения выпадения и стимулирования роста волос – ALERANA®. В серию также включены средства для профилактики выпадения и оздоровления волос, делящиеся по типам волос, для мужчин и женщин, для решения сопутствующих проблем, таких как перхоть, поврежденные в результате окрашивания волосы и т.д.

Массаж кожи головы

Видео по массажу:

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=O2fhP9eGYrk

Чтобы волосы получили больше питательных веществ, полезно периодически массировать кожу головы. Для начала нанесите на кожу укрепляющий лосьон или пару капель эфирного масла, а затем помассируйте кожу легкими круговыми движениями кончиками пальцев. Можно использовать специальные массажеры. Легкий массаж полезно проводить несколько раз в неделю.

Укрепляем волосы витаминами

Витамины для волос – отличный способ поддержать любимые локоны в холодное время года. Главное, знать, в каких продуктах содержатся какие полезные элементы.

Группа витаминов	Оказываемое действие	Продукты, содержащие витамин
Витамин А (ретинол)	Укрепление волосяных луковиц, восстановление структуры волоса	Яичный желток, печень, морковь, облепиха, курага, сливочное масло
Витамин Е (токоферол)	Реанимирует замершие клетки, способствуя их работе, улучшает кровообращение, отвечает за блеск волос	Орехи, подсолнечное масло, семечки
Витамин С (аскорбиновая кислота)	Улучшает иммунитет – что зачастую является причиной потери волос, защищает корни	Капуста, перец болгарский, цитрусовые, шиповник
Витамин F	Укрепляет волосы и защищает от негативного внешнего воздействия	Растительные и животные жиры (рыбий жир), рыба, сухофрукты, орехи
Витамины группы В	Самые важные для волос – не только укрепляют и защищают от выпадения, но и способствуют росту новых волосков. Эффективное средство от облысения – витамин В7.	Молочные продукты, рыба, печень, крупы, орехи

Конечно, хорошо, когда витамины поступают в организм естественным путем с потребляемыми полезными продуктами. Однако многие из них – сезонные, и не всегда получается решить проблему таким образом.

Выход из ситуации легко найти – принимайте для оздоровления любимых локонов витамины и минералы от выпадения, например, витаминно-минеральный комплекс ALERANA® для укрепления волос изнутри.

Подводя итог, можно сказать, что восстановить волосы и вовремя предотвратить выпадение под силу каждому при должном уходе: выполняйте домашние маски с народными средствами, используйте специализированные средства, принимайте витамины. При возникновении серьезных проблем, обратитесь к врачу для диагностики организма.

alerana.ru

Укрепление волос

Одним из главных украшений женщины являются волосы. Длинные и красивые локоны – предмет гордости и восхищения. Для того чтобы их иметь, некоторым приходится прилагать огромные усилия и тратить немало средств. Заботиться о волосах необходимо регулярно. Однако не стоит питать надежд на то, что тонкие волосы вдруг станут густыми и объемными. С помощью различных средств их можно оздоровить, укрепить и даже заставить расти быстрее, а объем придается с помощью укладки.

Укрепление волос – это актуальная проблема для большинства женщин. Постоянные стрессы, неправильное питание, проблемы со здоровьем, окружающая среда лишает волосы блеска и жизненных сил. Кто-то отправляется за помощью в салоны, кто-то решает проблему самостоятельно.

Укрепление волос должно проводиться регулярно. Одноразовые процедуры неэффективны. Проводить их можно дома с помощью простых средств.

Для начала необходимо правильно подобрать шампунь, бальзам, кондиционер. Они должны подходит вашему типу волос и решать существующие проблемы.

Очень эффективным является укрепление волос луком. При этом сок можно использовать самостоятельно и добавлять в различные маски. Лук воздействует на кожу головы и согревает ее. Благодаря этому усиливается приток крови. Это стимулирует рост волос. Если к луковому соку добавляются другие полезные вещества, то их усвоение происходит значительно быстрее.

Не всем нравится укрепление волос с помощью лука. Специфический запах, который остается после процедуры, сложно убрать. Можно приготовить для ополаскивания легкий раствор уксуса или ароматные настои трав. Это не только поможет избавиться от неприятного запаха, но и придаст дополнительный блеск волосам.

Даже самые лучшие маски для волос не каждому подойдут. Они так же, как шампуни направлены на решение определенных проблем. Это необходимо учитывать и тщательно подбирать ингредиенты. Для приготовления таких масок может пригодится все, что есть у вас дома. Начиная от соли и заканчивая горчичным порошком.

Вот несколько простых рецептов масок для различных типов волос:

Известный друг всех блондинок – ромашка. Она пригодится и для укрепления. Ее отвар можно использовать для ополаскивания, а можно в виде компрессов. В последнем случае его наносят на чистые волосы и укрывают голову полотенцем. Такую процедуру можно проводить достаточно часто.
Для приготовления питательной маски для сухих волос понадобится сырое яйцо, 2 чайные ложки касторового масла, чайная ложка уксуса и глицерина. Все ингредиенты смешиваем и нагреваем на паровой бане. Наносится маска на корни волос. Эффект вы заметите уже после первого раза. Эта масса укрепляет волосы во время и после болезни, после родов и кормления грудью. Используют ее до трех раз в неделю на протяжении месяца.
Вернуть здоровье секущимся кончикам поможет кефирная маска. Кроме основного ингредиента можно добавлять различные масла. Например несколько капель репейного сделают ваши локоны шелковистыми и сияющими.
Обладательницы темных волос могут смело использовать кофе. Для этого завариваем две столовые ложки натурального кофе и процеживаем. Полученную смесь наносим на волосы на 30 минут. Это принесет шевелюре здоровье и блеск.
Вернуть жизнь тонким и жирным волосам поможет горчичная маска. Она состоит из горчичного порошка, сырого яйца, сахара и масла (репейного, оливкового и так далее). Имейте в виду, что чем больше сахара вы добавите, тем сильнее будет печь голову. После нескольких применений вы заметите, что волосы стали блестеть, меньше пачкаться.

Укрепление волос – это длительный и трудоемкий процесс. Не стоит рассчитывать на немедленный результат. Если вы добились желаемого, то не забывайте проводить профилактику.

fb.ru