Уход за лицом за 40 лет: советы и рекомендации. Уход за лицом за 40

Как правильно ухаживать за лицом после 40 лет — Рамблер/женский

Чтобы оставаться привлекательной и вызывать восхищения окружающих после 40 лет, одного молодильного яблочка уже не достаточно. Именно поэтому редакция Passion.ru подобрала для вас несколько простых правил, которые помогут поддерживать молодость вашей кожи.

1. Очищение и уход за кожей

Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу от макияжа. Ваши поры будут забиты в течение ночи, а это может привести к морщинам. Большое количество косметики на глазах грозит раздражением. Из-за того, что ваша кожа, не может дышать должным образом, она может стать сухой. Для того чтобы смыть остатки хлорированной воды, которая сушит кожу, и макияжа, используйте тоник.

Возьмите за правило: нельзя со всей силой вытирать оставшуюся воду на лице полотенцем. Со временем это приведет к растяжению кожи и, соответственно, к появлению морщин. Достаточно слегка промокнуть кожу салфеткой или полотенцем.

Своевременно меняйте полотенца для лица и никогда не вытирайте им свое тело, они обязательно должны быть разными. Если ваша кожа склонна к воспалениям, используйте одноразовые полотенца или салфетки.

2. Правильно подобранная косметика

После 40 лет стоит с полной ответственностью отнестись к выбору косметики. Вам нужны хорошие средства, которые сделают кожу красивее и моложе, изучайте составы и отзывы. Качественные средства необходимо приобретать в аптеках, либо в специализированных магазинах. Они должны быть обогащены гиалуроновой кислотой и пептидами. Такие средства обычно многофункциональны, но в то же время ведут активную борьбу против старения кожи в самых глубинных ее слоях.

Не стоит забывать, что помимо антивозрастного действия, косметика должна подбираться по особенностям и типу кожи. Кожа после 40 лет не только возрастная, она также может быть жирной, сухой или чувствительной. При выборе косметики все характеристики нужно учитывать.

3. Больше жидкости

Увлажнение важный этап в уходе за кожей. И заключается он не только в формате кремов или лосьонов, но и в достаточном количестве чистой, питьевой воды. Специалисты рекомендуют ежедневно выпивать два литра жидкости, чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой. Последствия недостатка влаги в организме негативно проявляются на коже, поэтому обязательно начинайте день со стакана воды и пейте ее в течение дня.

4. Отказ от солярия

От воздействия UV-излучения стоит не просто отказаться, а забыть навсегда! Вы не только спровоцирует разрушение колочена, запустите механизм старения с новой силой, но еще можете дать толчок развитию меланомы, а это между прочим рак кожи. Думаем, мало кто стремиться к таким последствиям. Автозагар или бронзанты — ваши новые лучшие друзья на пути к красивой и загорелой коже.

5. Уход за руками

Лицо, конечно же, способно выдать ваш возраст, но отгадайте, какая часть тела еще способна на такое? Ваши руки! Именно они — главный индикатор вашего возраста. Не отказывайтесь от ухода за кожей рук. Им нужен солнцезащитный крем, как вашему лицу и шеи. Убедитесь, что в составе мыла и моющего средства для посуды, есть смягчители кожи. А еще лучше — проводите уборку в квартире в перчатках. Не иссушайте кожу, используйте крем для рук.

6. Крепкий и здоровый сон

Да, вы слышали это раньше и это правда: сон важен для красоты. Когда вы спите, кожа регенерирует с удвоенной скоростью. Если вы испытываете недостаток сна, то эпидермис не может полностью восстановиться и это приводит к тому, что вы выглядите старше своих лет, а тело переходит в стрессовый режим и вырабатывает кортизол, который приводит к проблемам с кожей и появлению акне.

7. Область вокруг глаз

Темные круги, сетка капиляров и мимические морщины вокруг глаз — это первые признаки старения. Используйте специальный крем для этой области, который будет питать вашу кожу, избавлять от мелких морщинок, а глубокие делать менее заметными.

8. Правильное питание

Именно правильное питание — универсальное лекарство от большинства «болячек», которые только могут появиться у человека с возрастом. Ученые выявили те продукты, которые не только способны продлить жизнь, но и сохранить молодость надолго. К таким относятся рыба, имбирь, морковь, цельнозерновые продукты, кисломолочные продукты, авокадо и томат. Сбалансируйте свой рацион, включите в режим питания как можно больше свежих овощей и фруктов и не забывайте о чистой, питьевой воде.

9. Поход к косметологу

Поход к косметологу после 40 лет, должен быть обязательным, если вы намерены сохранить молодость кожи. Только он после сбора анамнеза и осмотра может правильно и индивидуально подобрать омолаживающие процедуры, которые смогут предотвратить старение. Самыми популярными процедурами у косметолога являются:

Химический пилинг — без этой процедуры вам точно не обойтись. Пилинг снимает ороговевший слой кожи, что позволяет новым клеткам активно развиваться.

Биоревитализация — с помощью инъекционного введения под кожу гиалуроновой кислоты разглаживаются все видимые морщинки.

Мезотерапия — чаще всего эту процедуру рекомендуют женщинам за 40. Она заключается в ведении под кожу витаминного коктейля, который возвращает лицу здоровый вид, устраняет сухость и уменьшает морщинки.

woman.rambler.ru

Уход за кожей лица за 40 лет: эффективные рекомендации

Приветствую вас, уважаемые читательницы блога! Сегодня хочется поднять очень актуальную тему, какой нужен уход за кожей лица за 40 лет? В подготовке рекомендаций мне помогла знакомая как раз этого возраста, которая выглядит просто замечательно. По ее словам все секреты красоты заключаются в нескольких простых правилах ухода за собой и в правильном питании.

Несмотря на то, что это замечательный женский возраст, изменения на коже проявляются уже более активно. Морщинки становятся глубже, теряется тургор, у некоторых образуется второй подбородок и деформируется контур лица. Соответственно, требуется более усиленное внимание, чем раньше, что позволит отсрочить увядание кожи.

Уход за кожей лица после 40

Молодая и красивая кожа при правильном уходе за кожей лица после 40 лет не является вымыслом или недостижимым фактом. Особенно если вы начали соблюдать рекомендации еще в 30 летнем возрасте. В этом случае останется только поддерживать то состояние кожи, которого вы добились за эти годы. Но если вы были равнодушны и не особенно старались уделять себе внимание, надеясь исключительно на природные данные, то в данный период времени это недопустимо.

В любом случае, возможности хорошо выглядеть в ваших же руках. А теперь давайте рассмотрим правила ухода, которые необходимо соблюдать, чтобы продлить свою молодость и привлекательность. На самом деле они простые, но их соблюдение и дает результат!

Если вы ранее не посещали салоны красоты, то в первую очередь, необходимо проконсультироваться с профессиональным косметологом. Ведь именно он, видя вживую ваше состояние кожи, сможет правильно определить ее состояние и дать индивидуальные рекомендации по нужным вам процедурам и средствам.

Из косметики обычно рекомендуют крема, которые обладают восстанавливающими и подтягивающими свойствами, Это помогает поддерживать кожу в тонусе.

Прекрасным дополнением станет ежедневный легкий массаж, который нетрудно делать самостоятельно. Очень важно особенно ухаживать за кожей вокруг глаз и носогубными складками.

Соединительные ткани с возрастом испытывают недостаток питания и увлажнения, волокна коллагена утолщаются, что приводит к утрате эластичности и обезвоживанию. Недостаточная выработка сала и стремительное испарение влаги с поверхности кожного покрова способствуют появлению сухости и шелушению.

Для борьбы с этим существуют 3 золотых правила по уходу за эпидермисом: увлажнение, отшелушивание и восстановление. Ничего сложного!

Утренний уход

Большинство думает, что коже требуется только вечерний уход, когда наступает усталость. На самом деле это не так, ведь ночью наша кожа продолжает работу, выделяя пот, жир и прочие вещества. Поэтому утренний уход начните с очищения, предназначенными для этого средствами (гель, лосьон), смывающими загрязнения. Нанесите средство на лицо, используя мелкопористый спонж спиралевидными массажными движениями, смойте его водичкой.

Далее необходимо тонизировать кожу, используя тоник, содержащий экстракты натуральных трав, чтобы повысить ее тонус, удалить избытки сала и сузить поры. Не пользуйтесь спиртовыми средствами, чтобы не пересушить эпидермис.

Отлично тонизирует лицо кусочек льда из отвара ромашки или любых других травок.

Теперь можно нанести специальный крем, подобранный под ваш тип. Когда речь идет о зрелой коже, на нем должна быть пометка 40+, насыщенность увлажнителями и солнцезащитным фильтром. Вокруг глаз используйте другой крем или сыворотку, предназначенные именно для этого участка. Когда процедура проведена правильно, кожа выглядит свежей и сияющей.

Вечерний уход

При наличии декоративной косметики на лице, в первую очередь, снимите макияж, используя специальное мягкое молочко. Затем проведите очищение и тонизацию, как и утром. Отлично использовать готовые косметические маски, которые можно держать всего 5-10 минут.

Также можно подержать на лице салфетку, пропитанную отваром трав или использовать кусочки льда. Затем нанесите специальный ночной крем, обогащенный питательным комплексом. Отдельно наносится сыворотка или крем на кожу вокруг глаз.

Это самые необходимые процедуры, которые проводятся ежедневно. Желательно не забывать о народных рецептах. Домашние скрабы и маски из натуральных продуктов 2-3 раза в неделю идеально поддерживают кожу в тонусе, разглаживают морщины, придают ей здоровый и красивый цвет.

Вот и все самые необходимые рекомендации, которые помогут любой женщине всегда выглядеть молодо и привлекательно. Главное избегать стрессов, быть доброжелательными и оптимистичными, это сделает вас гораздо моложе и подарит много счастливых минут жизни!

На моем блоге вы найдете множество интересных масочек для лица, а также варианты косметологических процедур, которые эффективно работают.

До новых встреч, Анастасия Смолинец

inspire4women.ru

Уход за лицом за 40 лет (Эффективные рецепты, рекомендации)

Уход за лицом за 40 лет волнует каждую женщину. После долгожданных десятилетий мы чаще замечаем, что не такая гладкая уже наша кожа, морщинки становятся глубже а упругость уже исчезла или стала мене заметной. На шее и щеках чаще появляются пятна, краснота, и даже угри. И каждое утро, нам все труднее скрывать следы недосыпания и усталости: припухлости, мешки под глазами, темные круги.

Все то, что происходит в вашей жизни, четко отражается на вашем лице: алкоголь и сигареты, фастфуд, переедание, пролитые слезы или ранее чрезмерный загар.

Именно сейчас надо задуматься над борьбой с морщинами и сохранением молодой кожи. Именно сейчас то время, не упуская которое вы можете продлить молодость своего организма. Для начала выбирайте кремы, в основу которых входят альфа — кислоты, фруктовые витамины а также витамин А.

Если у вас есть любимый увлажняющий крем, то можно в него добавить пару тройку капсул с тем самым витамином А ( спросите в аптеке ацетат ретинола). Этой жидкостью также хорошо вытирать лицо после горячей ванной или баньки.

Уход за лицом после 40 лет, советы и рекомендации

1) Ночные крема теперь для вас обязательны. Не может быть и речи, также, о сне без предварительно снятого макияжа. Да, да, не нужно ленится или забывать про это.

2) Очищать кожу стоит мягким средством, например пенкой или молочком, ни в коем случае не мылом, оно ее сушит.

3) Теперь обязательным является сон. Необходимо отдыхать не менее 7 часов в обязательно свежем помещении. А утром, для того чтоб быстро прийти в себя и проснуться, а также уменьшить отеки лица, советую умыться цветочным льдом.

4) Заварите в крутом кипятке(0,5литра) по ложке всяких лечебных трав: ромашки, зверобоя, календулы. Пусть остынет. Процеживаете через марлю и заливаете в форму под лед, и отправляете в морозилку. Утром достаете его и освежаете лицо.

5) Есть еще один фактор которые нельзя забывать, даже самый дорогой и знаменитый крем вам не поможет, если ваш образ жизни будет «бурным». Вас не призывают к вечному покою, но нужно помнить, что за телом надо ухаживать не только снаружи но и изнутри.

6) В питании оставляйте место для витаминов и жирных кислот Омега 3 (они содержаться в рыбе), а также для Омега 6 (содержится в зеленых овощах). Эти кислоты улучшают цвет вашего лица и питают кожу.

7) Не забываете также следить за весом. Только не сидя на мучительных диетах, а занимаясь спортом или танцами, или просто оставляя время на прогулки. Можете для этого завести собаку, тогда точно будите гулять. 🙂

А вы как ухаживаете за лицом после 40 лет? Поделитесь своим опытом и выскажите мнение, дорогие женщины!

lediinter.net

Уход за кожей лица за 40 лет : утренний и вечерний

40 лет – прекрасный возраст для женщины!

Но уход за зрелой кожей требует большего внимания, поскольку возрастные изменения более заметны. Поверхностные морщинки становятся глубже, нарушается овал лица, появляется второй подбородок. Чтобы долгие годы женщина оставалась привлекательной важно в этот период обеспечить правильный уход за кожей лица.[adsense_id=»1″]

Утренний уход

Многие ошибочно считают, что уход за кожей лица необходим только вечером. Хотя мы ночью отдыхаем, кожа наша продолжает работать: выделяется пот, кожное сало и другие продукты жизнедеятельности. Поэтому кожу следует утром тщательно очистить.

Для ухода за кожей лица за 40 лет обязательно нужно использовать специальные гели или лосьоны, с помощью которых легко смыть пыль и загрязнения. Они не содержат мыла и мягко очищают кожу. Придерживайтесь следующей процедуры умывания:

Намочите ватный диск водой и протрите лицо.
Нанесите очищающее средство, которое соответствует вашему типу кожи, по массажным линиям.
Затем легкими спиралевидными движениями умойте лицо водой с помощью мелкопористого спонжа.

После умывания кожу лица следует обязательно тонизировать. Для зрелой кожи используют тоники, содержащие экстракты растений. В результате повышается тонус кожи, сужаются поры, удаляется избыток жира. Правильный уход за стареющей кожей исключает использование тонизирующих средств, содержащих спирт. Они пересушивают кожу.

Для тонизирования кожи смочите ватный диск небольшим количеством тоника и протрите лицо по массажным линиям. Работайте мягко, не растягивайте кожу.

Кожа лица нуждается в постоянном увлажнении, даже если она жирная или комбинированная. Особенно, если идет речь об уходе за зрелой кожей . Увлажняя кожу утром, мы делаем акцент на ее защиту. Для этого замечательно подойдут специальные дневные кремы для. Такие кремы содержат специальный солнцезащитный фильтр. Он предохраняет кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Кремы для зрелой кожи также хорошо увлажняют ее.

Дневной крем для соответствующего типа кожи наносите точечно на все лицо и шею. Легкими движениями по массажным линиям распределите средство. Не трите интенсивно и не растягивайте кожу!

Особое внимание при уходе за стареющей кожей следует уделить зоне вокруг глаз. Поскольку этот участок кожи беден естественным жиром, испытывает большие мимические нагрузки, он первым начинает выдавать возраст женщины. Тем, кто перешагнул 40-летний рубеж, необходимо обязательно утром и вечером использовать специальный крем для кожи вокруг глаз. Он увлажняет кожу, делать ее более упругой, уменьшает темные круги под глазами.

Крем вокруг глаз нанесите на очищенную кожу начиная с нижнего века от внешнего уголка глаза к внутреннему. Затем нанесите на верхнее веко, от внутреннего уголка глаза к внешнему. Выполняйте это легкими похлопывающими движениями, лучше всего безымянным пальцем руки.

Если все процедуры выполнены правильно, кожа лица становится свежей, чистой и привлекательной.

Вечерний уход

Если вы пользуетесь декоративной косметикой, в конце дня очень важно правильно выполнять демакияж. Делать это следует ежедневно. Для ухода за зрелой кожей удобнее всего использовать специальное косметическое молочко. Оно мягко удаляет все остатки декоративной косметики, пыли, грязи, жира. Наносить молочко лучше мягкими ватными дисками или тампонами.

Сначала снимите декоративную косметику с губ ватным диском, смоченном в молочке. Проводите от уголков к середине губ.
Затем удалите макияж с глаз. Нанесите молочко на чистый чуть влажный диск и сложив его наполовину, положите под нижние ресницы. Закройте глаза и другим ватным диском удалите тушь с ресниц. Движения должны быть аккуратными от корней ресниц к кончикам. Старайтесь, чтобы косметическое молочко не попадало на слизистую глаза. Промокните салфеткой кожу вокруг глаз.

Дальше кожу лица очищаем и тонизируем также как и утром. На очищенное лицо наносим ночной крем и крем для кожи вокруг глаз. Ошибочно считать, что крем нужно наносить только утром, а в ночное время коже нужно дать «отдохнуть » от косметических средств. Именно в ночное время питание кожи более эффективно. Специальные ночные кремы для ухода за кожей лица за 40 лет содержат богатые питательные комплексы, которые восстанавливают зрелую кожу. Качественные ночные кремы содержат также и увлажняющие компоненты.

Нанесите ночной крем небольшими точками на все лицо и шею, распределите его легкими движениями по массажным линиям. [adsense_id=»2″]

Интенсивный уход

С возрастом клетки кожи лица обновляются дольше. Поэтому нужен регулярный пилинг и глубокое очищение кожи. Для этого используют мягкие скрабы и очищающие маски. Скраб удаляет грязь, избыток кожного жира, отмершие клетки верхнего слоя кожи. Специальные очищающие маски проникают глубоко во все слои кожи, выводят из нее грязь и токсины. Жирная и комбинированная кожа лица требует более частого проведения этих процедур.

Для ухода за стареющей кожей лица рекомендуется курсом применять омолаживающие сыворотки и кремы. При нанесении этих средств на лицо улучшается структура кожи, разглаживаются морщины. Важно правильно выбрать эти средства, учитывая, прежде всего, их ингредиентный состав.

Общие рекомендации

Кроме косметического ухода для женщины после 40 лет важен здоровый образ жизни, полноценное, сбалансированное питание, соблюдение водного режима.

К преждевременному старению кожи приводят такие факторы, как неумеренный солнечный загар, курение, стрессы, неправильное питание, недосыпание.

Милые женщины помните о том, что 40 лет — это всё ещё ваш расцвет! В этом возрасте умная, ухоженная женщина прекрасна и неповторима.

sekretymolodosti.ru

Как выглядеть молодо: уход за лицом после 40 | Уход за лицом после 40

Как выглядеть молодо: уход за лицом после 40

Приветствую всех читательниц моего блога и настоятельно рекомендую воспользоваться советами из этой статьи, поскольку уход за лицом после 40 — эта тема, которую нельзя оставлять без внимания. Поэтому сразу же и начнем.

Совет врачей-косметологов

Он очень простой: не ждать, когда твоя кожа станет претерпевать значительные изменения и превратится в сморщенное яблоко. Выполнять правильный уход за собой в то время, когда по внешнему виду еще можно сказать – идет молодая женщина.

Но если это время упущено, тоже не стоит отчаиваться, надо упорно бороться за сохранение того состояния внешнего вида, который имеете на данный момент. Приступайте к регулярному уходу за собой, и вы увидите разительные изменения: ваше преждевременное старение начнет отступать.

Но следует помнить, что простой уход за кожей лица в молодом и среднем возрасте, который давал положительные результаты, для стареющего эпидермиса будет недостаточным.

Известно то, что стареющий кожный покров теряет такую важную способность, как удержание влаги, выработка жировой смазки и уменьшение эластичности. Но должный уход и современные средства помогут возвратить эпидермису утерянные способности или приостановить начавшиеся процессы старения. Чтобы увлажнить кожу, пейте достаточно воды, чаще гуляйте у водоемов, не прячьте личико от влажного, теплого ветерка и дождя.

С чего начать уход за стареющей кожей

Как только встанете утром с постели, не бегите сразу умываться, а смажьте лицо любым смягчающим кремом, например, «Аленушка» или простым растительным маслом, или нанесите маску из сметаны, (не забывая при этом про шею), подержите 15 минут. Умойтесь сначала теплой, а потом холодной водой.

Затем протрите лицо, можно и шею, (кто не боится простуды), кусочком льда, а потом, еще влажную кожицу смажьте смягчающим средством, соответствующим вашему типу эпидермиса.

При увядающей дерме лучше брать препараты с витаминами, гормонами, биологически активными добавками, причем, утром надо пользоваться одним средством, а вечером — другим. Утром берете крем «Алоэ», а вечером, например, «Люкс» или «Нектар».

Особенно бережно отнеситесь к своему личику, когда будете протирать его лосьоном. Необходимо двигаться четко по кожным линиям, легкими круговыми движениями, не растягивая нежный слой эпидермиса.

Что делаем вечером? Сначала проведите очищение от грима и загрязнений, потом нанесите крем, применив для нанесения два влажных тампона из ваты. Предварительно тампоны надо смочить в слегка подсоленной воде, соке алоэ, любых фруктов, ягод, или овощей, потом протереть ваше личико.

Если дерма слишком морщинистая, то средство наносите давящими движениями, направленными вглубь тканей. Такая процедура будет способствовать улучшению питания дермы в области складок и уменьшит их глубину.

Такую манипуляцию с нажимами следует проводить после распределения на лице смягчающего крема. Пальцы надо располагать поперек складочек и надавливать снизу вверх по морщинам в области щек, носогубных складок, подбородка, вертикальной морщинке на переносице, в зоне около ушей.

Складочки вокруг рта разглаживаются круговыми движениями средним и указательным пальчиками. При разглаживании горизонтальных морщин (на шее, в области лба, в уголках глаз) движение пальцев происходит вдоль морщинок.

Горячая ложка – лучший помощник

Для участков лица, особенно предрасположенных к увяданию, (уголки глаз, зона нижних век, шеи, под подбородком) чрезвычайно действенна процедура поглаживания этих участков теплой столовой ложкой.

Как это делается? Сначала все обрабатываемые участки лица смазываются питательным средством. После этого, ложку опускают в тепло-горячую воду и по массажным линиям проводят по лицу. Носогубные складочки разглаживаются сверху вниз, морщинки на лбу поперек их пролегания, у глаз – легким надавливанием на «гусиные лапки».

Для бледной, увядшей и обезвоженной дермы после 40 лет подойдут холодно-горячие влажные компрессы. В воду для компресса можно добавить соду, отвар ромашки, мяты, липового цвета.

— очистите лицо и шею,

— смажьте их кремом,

— смочите полотенце в теплой воде, подержите на лице 15 минут.

— смочите полотенце в холодной воде, приложите к лицу и шее, подержите 10 минут,

— сполосните лицо холодной водой,

— на влажную кожу нанесите питательный крем.

Следующий вариант: сделайте горячий компресс, затем, нагрейте растительное масло, смочите марлю, наложите на кожу лица. Можно также сделать яичную маску или масочку из дрожжей, сметаны, кашицы фруктов, ягод, листьев подорожника, овощей или из сока алоэ.

После маски идет наложение холодного компресса, который можно подержать чуточку дольше или протрите личико кусочком льда. Затем на влажный эпидермис наносится смягчающий крем.

Если есть возможность, посетите косметический салон, где для увядающей кожи проведут лечебный массаж, криомассаж жидким азотом, угольной кислотой и другие косметические процедуры.

Уважаемые дамы! Не упускайте время, начните ухаживать за собой и помните: начать никогда не поздно! Вас не украсит преждевременное увядание лица и все остальные старческие признаки внешнего вида. Старость не для вас, вам всего немного за 40!

Источник:http://anisima.ru/uxod-za-licom-posle-40/

Уход за лицом после 40 лет: народные средства и новинки индустрии красоты

К сожалению, время идет, и возраст неизбежно сказывается на нашей внешности. После 40 лет обмен веществ замедляется, а это приводит к обезвоживанию кожи и повышению ее чувствительности к воздействиям окружающей среды. Возрастное увядание является вполне естественным процессом, но, тем не менее, его можно замедлить и сохранить кожу красивой и свежей на более длительное время.

Как ухаживать за лицом после 40 лет: главные правила

Очищение - это обязательная процедура, которая должна стать «началом» и «окончанием» каждого дня. Причем умывание обычной водопроводной водой и душистым мылом просто недопустимо. Чтобы кожа на долгие года оставалась здоровой и свежей, необходимо в соответствии с типом кожи, подобрать для умывания специальное очищающее средство: пенку, лосьон или тоник.

Вода и мыло способствуют высушиванию кожи, что приводит к ее раннему увяданию. Если Вы не можете отказаться от обильного каждодневного умывания водой, используйте для этой цели минеральную или талую воду. А в качестве моющего средства отлично подойдет жидкое детское мыло. Оно состоит только из натуральных компонентов, благодаря чему кожа не сушится и не раздражается. Помимо ежедневного очищения, возьмите за правило не менее 1-2 раз в неделю проводить процедуры по глубокой очистке кожи лица с использованием специальных пилингов или мягких скрабов.

Из-за негативного воздействия экологии, активных ультрафиолетовых лучей летом и горячего отопления зимой, коже необходимо дополнительное увлажнение, особенно после 40 лет. Увлажняющие крема, представленные в широком ассортименте на рынке косметологии, отличаются по составу, и подбираться должны в зависимости от типа кожи. Так, например, в креме для сухой кожи должны присутствовать витамины и масла, для жирной - сок алоэ или витамин Е, а для чувствительной - мягкие увлажняющие компоненты. Увлажняющий крем нужно наносить ежедневно. В зимнее время года следует использовать это средство за 1 ч до выхода на улицу.

Коже лица после 40 лет очень важно обеспечить наружное и внутреннее питание. Пересмотрите свой рацион, наложив запрет на жирную пищу в пользу постных сортов рыбы и мяса, свежих овощей и фруктов, кисломолочной продукции и грецких орехов. Очень полезно обильное питье. Для этого подойдет чистая вода без газа или зеленый чай.

Ежедневно по вечерам наносите на лицо, область шеи и декольте питательный крем. Желательно, если Вы отдадите предпочтение ночному крему для интенсивного питания. Не менее полезны для кожи и домашние питательные маски, в составе которых присутствуют только натуральные компоненты.

Омоложения лица после 40 лет можно добиться косметическим массажем. Курс - 15-25 процедур, не менее 2-3 раз в год, провести которые можно и в домашних условиях. Перерывов между сеансами быть не должно. Благодаря массажу, значительно улучшаются биоэнергетические процессы, а кожа становится более эластичной и приобретает здоровый оттенок.

Домашние маски для ухода за зрелой кожей

Очищающим, смягчающим и дезинфицирующим эффектом обладает маска, приготовленная и 100 г меда и 50 мл водки. Оставьте это средство на 15-20 мин, после чего ополосните лицо минеральной водой.
Чтобы справиться проблемой темных кругов под глазами и омолодить кожу, приготовьте маску, смешав в равных количествах сок алоэ, глицерин и воду. Затем в этот состав введите овсяную муку. У Вас должна получиться масса по консистенции схожей на сметану. Готовое средство равномерно распределите по коже лица и шеи, подержите примерно 20-30 мин, после чего умойтесь прохладной водой. Для получения наилучшего результата, проводить данную процедуру нужно 1 раз в неделю. Через 1,5 месяца следует сделать перерыв в 1 месяц.
В борьбе с возрастными и мимическими неглубокими морщинами после 40 лет подойдет маска по следующему рецепту:смешайте 2 ч. л. сока лимона, 4 д. л. коньяка, 2 ст. л. меда, 2 желтка и 200 г сливок. Нанесите средство на кожу на 1 ч, затем смойте. Благодаря этому домашнему средству, Ваша кожа станет более упругой, светлой и бархатистой. Данный крем можете хранить в холодильнике, но не более 5-и дней.
Улучшить цвет лица поможет маска, приготовленная по такому рецепту: соедините 2 ст. л. измельченной сырой моркови с желтком и 1ст. л. кукурузного крахмала. Хорошенько перемешайте и, выдержав состав на коже около 5-7 мин, умойтесь теплой водой.
Чтобы достичь наилучшего эффекта от использования масок, перед их наложением сделайте паровую ванночку. Приготовьте настой из шалфея, мяты, лепестков роз, ромашки и шишек хмеля. Эти травы возьмите в равных количествах. Вылейте отвар в широкую кастрюлю и подержите лицо над паром около 3-5 мин, накрывшись полотенцем. После этого почистите кожу скрабом и только потом нанесите любую понравившуюся маску.

Омолаживающие эликсиры

Чтобы поддерживать красоту кожи после 40 лет, можно помимо масок употреблять внутрь домашние напитки, обладающие отличным омолаживающим эффектом.

Возьмите лимонный сок, жидкий мед и оливковое масло - по 1 ч. л. Смешайте и выпейте данное средство натощак. Повторяйте процедуру на протяжении 1 месяца. Этот чудодейственный напиток поможет Вам выглядеть свежо и молодо.
Прекрасным тонизирующим эффектом, как для кожи, так и для всего организма в целом обладает напиток, сделанный по такому рецепту: возьмите сок 24-х лимонов и 400 г измельченного чеснока. Поместите все в банку из стекла и настаивайте в течение 24-х дней, поставив в темное прохладное место. Принимайте перед сном, разведя 1 ч. л. полученного сока в 0,5 ст. теплой воды.

Чтобы Ваша кожа сияла красотой, была упругой и бархатистой, постарайтесь как можно чаще устраивать себе прогулки на свежем воздухе и ложиться вовремя спать.

Салонные процедуры

Салонные процедуры для зрелой кожи полезны и действенны, что совершенно неопровержимо. Современные технологии приводят к глубокому очищению кожи, избавляют ее от первых признаков старения, насыщают питательными веществами и пр.

RF-лифтинг - одна из самых результативных и популярных процедур на сегодняшний день. Она является альтернативой хирургической подтяжке кожи. После сеанса обеспечивается глубокий лифтинг, обновляется кожный покров и активизируется собственный ресурс организма.

Еще одной процедурой, зарекомендовавшей себя только с положительной стороны, является контурная пластика лица. В проблемные зоны подкожно вводятся специальные гели-филлеры, благодаря чему контур лица становится более четким, носогубные складки становятся менее заметными и повышается тонус кожи. Филлеры обычно включают гиалуроновую кислоту, которая отлично увлажняет кожу.

Не менее эффективны и такие процедуры, как мезотерапия и биоревитализация. После первого же сеанса, уменьшаются морщины, а кожа станет более подтянутой и свежей.

Осуществлять уход за кожей после 40 лет нужно правильно и регулярно. Только, соблюдая данное условие, Вы сможете добиться хороших результатов. Вы будете выглядеть красиво, молодо и, как результат - счастливо. Важно помнить, что лучше начинать следить за собой как можно раньше, чтобы прийти к рубежу в 40 лет, обладая упругой кожей и сияющим взглядом.

Косметология (464)
Загар (15)
Макияж (107)
Массаж (27)

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Меня больше всего беспокоит кожа вокруг глаз, она такая тоненькая и беззащитная. И полученные морщинки так трудно убрать. Подруга уже год как перешла на профессиональную косметику, посоветовала мне ночной крем вокруг глаз с ретинолом. Довольна им, хотя использую всего две недели, но кожа уже более плотная и подтянутая. А подруга моя говорит, что со временем и морщинки разойдутся.

Источник:http://ladyspecial.ru/krasota/uxod-za-liczom-i-telom/kosmetologiya/ukhod-za-litsom-posle-40-let-narodnye-sredstva-i-novinki-industrii-krasoty

Как сохранить красоту кожи после 40 лет?

Красивая, бархатная кожа – не об этом ли мечтает каждая женщина. Хотя многие считают, что после 40 уже поздно, а годы все равно берут свое. Но так ли это?

Мы очень часто загоняем себя в рамки собственных ограничений, не думая, что наши биологические часы работают соответственно нашим мыслям и внутреннему настрою.

Ведь приятно встретить женщину, которой уже за 40, а выглядит как после 25: горделивая осанка, спортивное телосложение, огонек в глазах, красивая матовая кожа.

Так давайте же не будем терять время и постараемся вернуть себе молодость или хотя бы постараемся поддержать состояние нашего тела и лица в надлежащем состоянии. Но для этого понадобиться большое желание, максимум усилий, ведь быть красивой реально.

Правила красоты кожи лица после 40

1.Практикуйте любые физические нагрузки. Вы можете совершать утренние пробежки в парке возле вашего дома, вечерние прогулки, если нет возможности, ходите как можно больше пешком. Посещайте фитнес-клуб, бассейн, займитесь гимнастикой, йогой или просто потанцуйте, двигайтесь, как можно больше двигайтесь. Это поможет улучшить работу органов пищеварения, кровообращение, придаст вам жизненной энергии, здоровый румянец на коже лица после 40 лет.

2. Практикуйте обязательные водные процедуры. После любых физических нагрузок рекомендуется контрастный или освежающий душ. Он освежит вашу кожу, благотворно скажется на состоянии ваших сосудов и на всем вашем теле, успокоит нервную систему.

3. Придерживайтесь сбалансированного питания. Заболевание пищеварительной системы, к сожалению, очень часто оставляют следы на лице после 40. Это отечность под глазами, бледный вид кожи, блеклый взгляд. Наше питание должно быть максимально сбалансированным. Оно должно состоять из продуктов, богатыми минеральными солями, витаминами, полезными веществами. Это различные овощи, фрукты, молочные продукты, рыба, нежирное мясо.

4. Откажитесь от алкоголя и курения. Это бич человечества, который вредит не только нашему здоровью, но и самым негативным образом сказывается на состоянии кожи лица после 40 лет. У курящих женщин кожа тонкая и бледная, подвержена быстрому раздражению или воспалению. У пьющих женщин – кожа вялая, пористая, с расширенными порами на щеках и носу.

5. Не злоупотребляйте жирной, а также острой пищей. Так как это опять же сказывается на органах пищеварения. Кроме этого лишний вес, а ожирение еще никого не красило, да и значительно увеличивает возраст.

6. Откажитесь от длительного пребывания на солнце, сократите до минимума походы в солярий. Так как ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на коже, они сушат, старят ее. Но если вы любитель бронзового цвета своего тела, то не стоит отказывать себе в удовольствии, для этого умывайтесь каждое утро свежезаваренным кофе. Кожа станет свежей, а со временем обретет красивый, бронзовый оттенок.

7. Не переусердствуйте с дорогостоящими кремами для лица после 40. Так как они могут содержать вещества, которые не столько помогут коже, как навредят ей, спровоцируют преждевременное старение. Поэтому, мы рекомендуем вам комплексный подход по уходу за кожей народными средствами.

В этом случае, мы рекомендуем изготовление масок, скрабов, кремов, массажей с применением народных средств для всех типов кожи.

Ванны из трав для красоты и молодости кожи после 40 лет

Домашние ванны с применением различных трав не только благотворно скажутся на всем вашем теле и нервной системе, но и улучшают состояние кожи, омолаживают ее. Готовить настои из различных трав, таких как мята, роза, душица, мелисса, ромашка довольно просто, а эффект дадут потрясающий.

Медово-молочная ванна с любым ароматизированным маслом. Мед разбавляем с теплым молоком (но не горячим, так как все свойства меда теряются) и добавляем любое эфирное масло, можно цитрусовое, розовое – 2-3 столовые ложки. Полученную смесь выливаем в ванну.

Ванна с добавлением морской соли и эфирных масел. 500 грамм соли растворяем в горячей воде, добавляем 2-3 ложки ароматизированного масла (любого). Морская соль просто незаменима для ухода за нашим телом. Такая ванна не только прекрасно очищает, тонизирует кожу, но и успокоит все тело и нервную систему.

Ванна с соком цитрусовых фруктов. Она тонизирует, питает, омолаживает кожу, способствует удалению мелких морщин. Выжимаем сок из 6 плодов: лимонов, апельсинов, грейпфрута и выливаем в ванну. Вода в ванной должна быть комнатной температуры. Такая ванна окажет благотворное влияние на тело, кожу, а также нервную систему.

Применение скрабов в домашних условиях

Применение скрабов очень эффективно сказывается на нашей коже, они очищают, питают, восстанавливают упругость кожи. Применять их достаточно один раз в неделю. Использовать скраб рекомендуется вечером после ванны, так как тело распаривается, а легче очищаются поры.

На чистое тело нанесите скраб, приготовленный в домашних условиях. В равных пропорциях возьмите кукурузную муку, овсяный геркулес (перетрите в кофемолке), яичную кожуру (тоже в кофемолке) по 1 столовой ложке добавьте яичный белок (вместо белка можно добавить 1 столовую ложку меда и насыщенный раствор морской соли) и все тщательно перемешиваем. Влажное тело растираем легкими круговыми движениями в течение 5 минут. Затем можно оставить еще на 5-10 минут и смыть теплой водой.

Смешайте в равных пропорциях засахаренный мед, сливки, добавьте немного измельченной морской соли и хорошо размешайте. Наносите на влажное тело осторожными круговыми движениями. Такие скрабы хорошо питают, тонизируют кожу, очищают и предупреждают целлюлит.

Приготовление масок для лица после 40 в домашних условиях

У каждой хозяйки на кухне найдутся продукты, которые станут незаменимыми ингредиентами для полезной, питательной маски для лица после 40 лет. О полезности применения масок говорится и пишется довольно много. Ведь маски очень благотворно сказываются на коже лица и тела в любом возрасте. Маски питают кожу, увлажняют, тонизируют, очищают, разглаживают морщинки. Маски наносятся на лицо осторожно по массажным линиям, слегка массируя кожу. Применять их рекомендуется регулярно, и результат не заставит себя долго ждать. Уже после первой маски кожа становиться более нежной, гладкой и свежей.

Очень эффективно использовать масло виноградных косточек или оливы. Они хорошо питают кожу полезными веществами, витаминами, увлажняют, защищают кожу в холодное время года. Их можно применять вместо дорогих жирных кремов.

Также для ухода лицом после 40 можно взять обычное подсолнечное или кукурузное масло и слегка разогреть. Потом нанести его на кожу лица, слегка помассировав ее в течение 5 минут, затем снять ватным тампоном, смоченным теплым чаем или настоем любой травы: ромашки, лепестков розы, лаванды, мяты. Такая процедура не займет много времени, хорошо очистит кожу, увлажняет, питает ее.

Использование маски будет намного эффективнее, если перед ее наложением вы сделаете паровые ванночки. Приготовьте настой из следующих трав: шалфей, мята, лепестки розы, ромашка, шишки хмеля. Если у вас не найдется какой-нибудь травы, ничего страшного обойдитесь без нее или замените другой. Вылейте отвар в таз, подержите лицо над паром минут 3-5, накрывшись полотенцем. Красное распаренное лицо полезно почистить вышеуказанной масляной чисткой. Затем наложить заранее приготовленную маску.

Возьмите сырой желток, чайную ложку растительного масла (еще сделать коктейль из масле: репейного, облепихового, виноградных косточек), чайную ложку меда, несколько капель лимона и хорошо перемешайте. Нанесите на очищенную кожу на 15-20 минут. В это время лучше полежать. По мере высыхания маски, кожа лица будет стягиваться, так как в маске есть желток. Потерпите, затем смойте водой комнатной температуры, после чего ополосните остывшим настоем или кубиком льда. Такая маска не только питает, увлажняет кожу, но и стягивает поры, разглаживает мелкие морщинки.

Темные круги, даже мешки под глазами зачастую доставляют нам немало проблем, прибавляя немало лет. В этом случае поможет тертый картофель. Заверните в марлю и полежите с примочками на глазах. Сюда можно добавить мед. Так же поможет хлебный мякиш смоченный молоком.

Честно говоря, не обязательно придерживаться каких-то строгих рецептов, так как у вас всегда найдется и морковь, яблоко, сметана, мед, ароматизированное или просто растительное масло, яйцо, лимон.

Будьте красивы и ухожены, Ваши НоткиКрасоты!

Салат — основное блюдо в теплую погоду. Это

Практически каждая женщина, какой бы она не

Источник:http://notkikrasoti.ru/krasota/uxod-za-licom/uxod-za-licom-posle-40.html

top-cat.ru