Уход за кожей лица и тела во время беременности. Уход за кожей тела во время беременности
Уход за кожей тела во время беременности
При беременности происходит интенсивная гормональная перестройка женского организма, в частности повышается эстрогенный фон. Кожа как гормонозависимый орган может реагировать на эти изменения как положительно, так и отрицательно. В арсенале современных косметологов есть множество средств, которые способны весьма эффективно бороться и обеспечивать профилактику косметических недостатков тела при беременности.
Недостатки кожи тела во время беременности:
- увеличение массы тела;
- появление растяжек;
- сухость и обвисание кожи;
- отечность ног;
- целлюлит;
- наличие сосудистых «звездочек»;
- нежелательная пигментация.
Увеличение массы тела и целлюлит являются вполне нормальным физиологическим явлением при беременности. Однако очень важно следить за темпами набора веса и бороться с первичными проявлениями целлюлита, ведь чем лучше будет состояние тела во время беременности, тем легче будет прийти в форму после родов и периода лактации. Также резкие скачки веса могут спровоцировать появление растяжек. Потому необходимо соблюдать принципы рационального питания и использовать во время беременности специальный уход за телом в домашних условиях, а также посещать кабинет косметолога для профессионального ухода.
Специальное белье для беременных тоже внесет положительный взнос в общую задачу по сохранению красивого тела. Очень полезными будут правильные физические нагрузки, которые можно выполнять дома и на занятиях для беременных. Это может быть аквааэробика, фитнес для беременных или йога.
Принимая душ, необходимо делать локальный массаж – массировать кожу зон живота, поясницы, бедер и ягодиц массажной щеткой или перчаткой, проводить щипковый массаж или пользоваться скрабом. Механическое стимулирование микроциркуляции в тканях значительно улучшает обменные процессы, что является прекрасной профилактикой появления растяжек и целлюлита.
Одним из великолепнейших средств ухода за собой в домашних условиях является Body Potion из программы Китайский вояж от Meder Beauty Spa. Это средство обеспечивает прекрасный лифтинг тела, профилактику целлюлита, растяжек, пигментации, сухости кожи. Китайский вояж можно делать и в кабинете косметолога как отдельный SPA-ритуал.
При повышении сухости кожи в состав косметических средств должны входить водоросли, протеины сои, витамины А, Е, С, гидролизированный коллаген, масло карите, гиалуроновая кислота, оливковое, миндальное масло, а также масло авокадо и ростков пшеницы. Из процедур в кабинете косметолога рекомендуются фруктовые, масляные, шоколадные, водорослевые обертывания. Все эти компоненты обеспечивают глубокое увлажнение, регенерацию, улучшение питания тканей, стимулирование выработки эластина и коллагена.
Отечность ног и появление сосудистых «звездочек» на ногах чаще всего возникают на третьем триместре беременности. Состав средств по уходу за ногами должен быть направлен на улучшение лимфооттока и укрепления сосудистой стенки. Это могут быть морские водоросли, ментол, экстракт конского каштана, черники, арники, витамины К и С.
В период солнечной активности нужно защищать лицо и тело кремами с высоким SPF-фактором. А если пигментация все-таки будет появляться, можно будет осветлить пятна при помощи SPA-процедур.
Регулярный и правильный уход за собой в период беременности значительно повысит Ваши шансы быть привлекательной и ухоженной и во время вынашивания плода и после родов. Ведь у Вашего ребенка непременно должна быть красивая и стройная мама.
estet-portal.com
Уход за кожей тела и лица во время беременности
Если у вас жирная кожа, два раза в день – утром и вечером перед сном, пользуйтесь мягкой пенкой для умывания и два раза в неделю применяйте щадящий пилинг. Нельзя использовать кремы против акне, а также средства по уходу за кожей, которые содержат салициловую кислоту. При покупке кремов обращайте внимание на этикетки. Сухая кожи во время беременности требует особого ухода в зимний период времени. Применяйте нежные средства только с нейтральным рН. Оптимальными будут увлажняющий гель-пенка для умывания и крем, в состав которого входят витамин Е, гиалуроновая кислота и алое вера. Не используйте для умывания мыло – оно очень сильно пересушивает кожу. Во время беременности нельзя принимать горячий душ или ванну. Это не только высушит вашу кожу, но может вызвать преждевременные роды. Обязательно после душа на тело нанесите масло для массажа с натуральными компонентами, оно сохранит влагу и кожа будет гладкая и шелковистая целый день. Эластичность кожи поможет сохранить и лосьон для тела. Для беременных рекомендована ароматерапия. Кожа, особенно лица, склона к образованию на ней пигментных пятен. Чтобы этого избежать, используйте защитный крем от солнца с повышенной степенью защиты. Старайтесь меньше находиться на солнце. После рождения ребенка пигментные пятна быстро исчезают. Большой проблемой для будущих мам являются растяжки, которые чаще всего появляются на 5-6 месяце беременности на животе и бедрах, встречаются и на грудях. Начиная с четвертого месяца беременности, начинайте пользоваться кремами, которые специально предназначены для предупреждения образование растяжек и при этом повышают упругость и эластичность кожи. На данный момент времени существует много всевозможных средств для ухода за телом будущих мам, которые безопасны для ребенка и прошли дерматологический контроль. Правильный уход женщины за кожей лица и тела во время беременности и родов – это верные и основные шаги к красоте на долгое время.
www.wmj.ru
Уход за кожей во время беременности
Многих из девушек сталкивались с такой проблемой, как уход за телом во время беременности. Именно в этот период коже необходим особый дополнительный уход. Девушки решают эти проблемы, прочитав сомнительные статьи на различных сайтах, тем самым только ухудшают состоянии кожи. В этой статье предоставляем вашему вниманию определенные методы по уходу за кожей в период беременности. Этим правилам вы можете спокойно довериться. Никакого вреда они вам не нанесут.
Итак, дорогие читательницы представляем вашему вниманию
5 основных методов по уходу за кожей во время беременности.
Метод 1.
Самая важная процедура по уходу за кожей во время беременности – это отшелушивание. С ее помощью кожа становится более прочной и подтянутой.
Для такой процедуры нужно использовать скраб один раз в течение одной недели.
Метод 2.
Для того чтобы кожа оставалась подтянутой и не подвергалась растяжению, используйте крема с витаминами, которые будут обеспечивать кожу питанием и увлажнением.
Метод 3.
Во время беременности кожа начинает растягиваться, и появляются растяжки.
Более подробную информацию можете посмотреть на нашем сайте в разделе «Здоровье – профилактика» где мы рассматривали методы борьбы с растяжками.
В борьбе с растяжками вам поможет мало от растяжек на животе. Его нужно наносить каждый день на живот легкими движениями. После окончания такой процедуры нужно принять прохладный душ.
В период беременности можно прекрасно отучить себя от горячих ванн, так как горячие ванны нарушают кровообращение.
Метод 4.
Кожа на груди тоже подвергается напряжению. Для того чтобы поддерживать тонус кожи на груди, нужно принять прохладный душ и после нанести крем или масло.
Наносите крем утром и вечером массирующими легкими движениями, напоминающими восьмерку.
Во время беременности особое внимание уделяйте выбору бюстгальтера. Он должен быть с глубокими чашечками обязательно без косточек, с широкими бретельками. Бюстгальтер должен поддерживать грудь, так что не сживать ее и не врезаться в плечи и спину.
Метод 5.
В период беременности ноги тоже испытывают серьезные нагрузки. Это связано с тем, что, во-первых, на кожу ног влияют гормональные изменения, под действием которых кожа становится сухой и шелушится, во-вторых, из-за изменения кровообращения, вены получают нагрузку, вследствие которых появляются отеки.
Для того чтобы избавиться от отеков нужно использовать крема или гели, в состав которых входит мята или масла морских водорослей, или же использовать морскую соль, которая избавляет от отеков ног и от целлюлита.
Делайте такие ванночки для ног перед сном. Но обращаю ваше внимание на то, что вода должна быть слегка теплой.
ladysens.com
Кожа во время беременности: уход за телом
Пожалуй, самые неприятные спутники беременности, само собой, помимо токсикоза, — это изрядная прибавка в весе и появление растяжек. И если первую проблему можно компенсировать сбалансированным питанием и умеренными физическим нагрузками, то для профилактики крайне не эстетичных проявлений в виде стрий потребуется регулярный уход за телом. Как правильно ухаживать за кожей во время беременности, и какие косметические процедуры безвредны и наиболее эффективны в этот период? Об этом и поговорим.
Повышаем упругость и эластичность кожи
Чтобы сохранить тонус кожи и подготовить ее к естественному растяжению достаточно не пренебрегать такими процедурами, как отшелушивание и увлажнение. Не нужно откладывать заботу о проблемных местах на вторую половину беременности, чем раньше вы начнете регулярные «тренировки», тем более очевидным будет результат.
Использование мягкого скраба пару раз в неделю в зонах повышенного внимания – предплечий, груди, области бедер и живота способствует обновлению эпидермиса. Мягкий микромассаж улучшает кровообращение, делая кожу более упругой и эластичной.
Помимо различных косметических средств, которые следует подбирать с особой тщательностью в виду интересного положения, можно использовать и совершенно безопасные смеси домашнего приготовления. С этой задачей отлично справляются скрабы на основе кофейной гущи, измельченной овсянки, а так же медовая смесь с добавлением мелкой морской соли.
Очищающий ритуал совмещают непосредственно с водными процедурами, которые завершают контрастным душем, особое внимание уделяя вышеперечисленным участкам тела. После чего мягкими круговыми движениями на кожу наносят увлажняющий бальзам или питательный крем.
Предотвращение растяжек
Большинство женщин согласятся, что превентивные меры по сохранению красоты и здоровья кожи наиболее действенны, чем борьба с последствиями. Здесь мы еще раз напоминаем, как важно в период беременности следить за прибавлением веса, поскольку резкое увеличение объемов повышает риск внутренних разрывов кожи в виде проявления красновато-синих рубцов, от которых крайне сложно избавиться.
Кроме отшелушивающих процедур, совмещенных со щадящим массажем проблемных зон при помощи жесткой «рукавички», особое внимание следует уделять ежедневному уходу за кожей живота, бедер и в области молочных желез. Для профилактики стрий утром и вечером необходимо наносить на эти зоны специальные средства от растяжек. Для этого подходят, как готовые косметические средства, так и хорошо зарекомендовавшие себя домашние рецепты на основе натуральных растительных масел.
И если к применению той или иной косметической продукции в период беременности следует относиться с известной долей осторожности, то применение органических масел в этом смысле абсолютно безопасно. В качестве базовой основы берется оливковое, кунжутное, миндальное или масло зародышей пшеницы, известные своими питательными и увлажняющими свойствами. К одному из выбранных компонентов (из расчета на 1 ст. л.) добавляют по 1-2 капли эфирных масел апельсина, нероли, лаванды и герани, способствующие усилению кровообращения и регенерации клеток эпидермиса. Приготовленную смесь наносят на слегка увлажненную кожу легкими похлопывающими движениями. Помимо косметического эффекта в виде бонуса вас ожидает еще и приятный сеанс ароматерапии.
Уход за грудью во время беременности
Нежная и тонкая кожа в области груди наиболее подвержена в этот период естественной трансформации и появлению растяжек. Для повышения тонуса перед использованием соответствующих средств по уходу за телом рекомендуется принять контрастный душ.
Масло наносят на поверхность кожи и в течение 2-3 минут легко массируют область бюста по траектории, напоминающей восьмерку. Начинаем от основания правой груди, продвигаемся вверх к зоне декольте, затем между молочными железами к основанию левой. И наоборот.
В профилактике растяжек немаловажную роль играет правильный бюстгальтер. Оставьте до лучших времен модные кружевные модели на косточках. Он должен быть удобным, с широкими бретелями и не тесным, чтобы не нарушать кровообращение. Отдавайте предпочтение трикотажным моделям из натурального хлопка.
Избавляемся от тяжести в ногах
Наши ножки, особенно во второй половине беременности, в связи с возросшими нагрузками и изменением гормонального фона часто страдают от отечности. Для профилактики варикозного расширения вен и избавления от тяжести в ногах следует запастись охлаждающими спреями и гелями на основе органических масел цитрусовых и экстракта морских водорослей.
Не менее эффективным средством от болезненной отечности считается морская соль. Ежевечерние прохладные ванночки с добавлением этого доступного ингредиента и нескольких капель эфирного масла (ладана, лаванды или эвкалипта) способны вернуть вашим уставшим ножкам былую легкость и красоту.
Будьте внимательны к себе и помните, что методичный уход за телом и кожей во время беременности поможет вам с максимальным комфортом пережить этот достаточно противоречивый период. И что немаловажно, облегчит восстановление формы после рождения ребенка.
beauty.violet-lady.ru
Уход за кожей лица и тела во время беременности
Многие дамы расцветают в период ожидания малыша.
Гормональные конфигурации, которые сразу начинаются в организме беременной, содействуют улучшению цвета лица, благоприятно влияют на волосы и ногти, ну и незабвенное чувство зарождающейся новейшей жизни играет свою роль. И как здесь не стать кросоткой?
Но не многим так везет. Неким на протяжениии всей беременности приходится решать трудности с кожей и волосами. На коже возникают пигментные пятна либо прыщи, волосы становятся мерклыми, а ногти то и дело ломаются и слоятся.
Обычно подобные трудности начинают проявляться во 2-м триместре. И предпосылкой тому всё те же гормональные конфигурации.
Как верно ухаживать за кожей в период беременности? Уход за жирной кожей
Разные кремы против акне на данный момент вам не ассистенты. Ни в коем случае их нельзя использовать во время беременности. Ну и вообщем, чаще обращайте внимание на этикетки.
Все тоники, лосьоны и другие средства по уходу за кожей, которые содержат салициловую кислоту, не подходят для внедрения в период беременности.
Воспользуйтесь ласковой пенкой для умывания: один раз днем и один раз перед сном. Также надежным средством является щадящий пилинг, который следует использовать 2 раза в неделю. Сухая кожа во время беременности
Сухая кожа тоже нуждается в уходе, в особенности в зимний период. Уход за сухой кожей лица должен заключаться в применении мягеньких средств с нейтральным pH. Не используйте мыло, оно очень уж сушит кожу.
Самым хорошим вам решением станет ласковый увлажняющий гель для умывания. После умывания нанесите на кожу крем, содержащий такие составляющие, как витамин Е, красное вера и гиалуроновую кислоту. Ванна и душ
Опасайтесь принятия жарких ванн либо душа. Жаркие ванны вообщем являются табу для беременных, так как могут вызвать досрочные роды. К тому же жгучая вода еще более иссушит вашу кожу.
После аква процедур нанесите на тело массажное масло с натуральными компонентами, которое поможет сохранить воду в коже. Применение ароматерапии для беременных — это неплохой шанс посодействовать коже выдержать гормональную нагрузку в период ожидания малыша. Зуд животика во время беременности
Зуд животика можно считать обыденным явлением, в особенности во 2-м и 3-ем триместрах.
Сохранить упругость кожи и избавиться от зуда животика во время беременности помогает лосьон для тела. Некие употребляют в качестве увлажняющего средства, также для предотвращения растяжек масло какао. Не существует никаких мед доказательств, что это работает, но, может быть, вам стоит испытать.
Помните, что вероятна аллергия на какао-масло. Но есть особые средства для тела, созданные для беременных и не содержащие этот аллергенный компонент. Пигментные пятна при беременности
Кожа беременных склонна к возникновению пигментных пятен. В народе такое явленияе именуют «маской беременных». К огорчению, реального исцеления данной проблемы не существует. Но от воздействия ультрафиолетовых лучей ваша кожа может еще более обесцветиться. Потому, выходя на улицу, непременно наносите на кожу крем с защитой от солнца более SPF 30.
Пигментные пятна при беременности стремительно исчезают после рождения малыша. Но это совсем не повод, чтоб отменять уход за кожей во время беременности. Домашние рецепты красы для беременных Грушевая маска для сухой кожи лица
Для изготовления этой маски будет нужно 1 зрелая мягенькая груша, йогурт без добавок и натуральное оливковое масло. Грушу необходимо хорошо размять совместно с кожицей, добавить туда 1 ч.л. оливкового масла и 1 ч. л. йогурта. Потом нанести полученную смесь толстым слоем на лицо.Время выдержки: 15 минут. Позже следует помыться теплой водой.Грушевая маска отлично напитает и увлажнит сухую кожу. Маска для жирной кожи от угревой сыпи
Возьмите сухие дрожжи и разведите их с маленьким количеством воды, чтоб вышла густая кашеобразная масса. Мягенькими движениями нанесите маску на лицо.Время выдержки: 5 минут. Позже помойтесь теплой водой.Угри при беременности, конечно, усугубляют внешний облик, но эта маска поможет вам свести делему к минимуму. Банановая маска для чувствительной кожи
При чувствительной коже, в особенности в период беременности, необходимо быть аккуратной с фруктовыми масками. Вобщем, банан изредка вызывает аллергию у беременных.Возьмите 1 банан и раздавите его вилкой. Нанесите кашицу на лицо легкими массирующими движениями.Массажировать таким макаром кожу лица следует 15 минут. Потом ваткой, смоченной в теплой воде, уберите банановую массу с лица, помойтесь теплой водой и насухо вытрите лицо незапятнанным полотенцем. Розовая ванночка для усталых ног
Возьмите обыденные лепестки хоть какого сорта роз и залейте их кипяточком. Томите на водяной бане приблизительно 20 минут, охладите, а потом вылейте в тазик с теплой водой.Розовая вода смягчит вашу кожу, ножки расстанутся с вялостью, а дивный запах подымет настроение. Пилинг для кожи
Возьмите виноградовые косточки и хорошо разомните их кухонной ступкой. Виноградовую мякоть превратите в кашицу и смешайте с размятыми косточками. Добавьте в смесь йогурт.Домашний пилинг готов.
1eva.ru
