Уход за кожей при беременности без вреда для плода. Уход за кожей при беременности

Уход за кожей при беременности без вреда для плода

Говорят, что беременная женщина всегда хорошеет. Будущие мамы, как невесты, неизбежно красивы. Но когда на лице появляются пятна и прыщи, а кожа по всему телу зудит, то женщина не чувствует себя красавицей. Более того, все эти изменения доставляют ей определенный дискомфорт и переживания.

Происходящие в организме беременной процессы неизбежны. Они запрограммированы природой и генетикой. На фоне гормональной перестройки изменяется все, и кожа также платит свою цену. Но откорректировать последствия работы гормонов все ж несколько можно. Уделите себе любимой немного внимания в этот чудный период. И попытайтесь хоть немного сгладить отпечаток беременности на своей коже.

Пигментные пятна

Одно из первых изменений на коже, связанных с наступлением нового состояния, это пигментация. Срединная линия на животе и особенно ареолы груди могут темнеть уже на самых ранних сроках. Однако это еще не все.

С наступлением беременности в организме усиленно начинает вырабатываться меланин. Бывает, что будущая мама равномерно смуглеет, как будто бы покрываясь легким загаром. Но чаще выброс пигмента происходит неравномерно, и женщина превращается в далматинца.

Больше всего огорчений доставляет так называемая маска беременности, когда пигментные пятна покрывают лицо будущей мамы: на лбу, скулах, переносице, над губой. Просто в одно утро женщина может проснуться и увидеть в зеркале пятнистое лицо. Это происходит ближе к середине срока.

Примечательно, что у смуглых женщин пигментация более выражена. Также шансы стать рябой повышены у темноволосых беременных. Поэтому старайтесь прятать личико от солнечных лучей и, выходя из дому, никогда не забывайте о креме с солнцезащитным фильтром.

А вообще сильно не расстраивайтесь по поводу «боевой раскраски»: с появлением на свет малыша цвет вашей кожи снова выровняется.

Растяжки

Не меньшая беда для беременной женщины – растяжки, или как их по-научному называют, стрии. Их появление вполне логично, ведь кожа за все 9 месяцев прилично натягивается: животик растет, грудь завидно набухает, а прибавки в весе иногда оказываются чрезмерными или скачкообразными. Поэтому в соединительных тканях происходят разрывы, и на поверхности кожи появляются полосы: вначале фиолетово-красного цвета, а со временем рубцуются и белеют. Избавиться от стрий практически невозможно (разве только специальной процедурой шлифовки кожи). К тому же они достаточно заметны, особенно на загорелой коже, поскольку в этих образованиях отсутствует меланин.

Наиболее подвержена растяжению кожа в области живота, ягодиц, бедер, груди. У светлокожих женщин растяжки появляются значительно чаще, чем у темнокожих. Причем на 80% это обусловлено наследственностью, и лишь в 20% роль играет уход за кожей, образ жизни, питание и так далее. Но если вы можете повлиять хотя бы на эти 20%, то это следует сделать.

Первое, что необходимо, это наладить питание. Причем независимо от того, насколько вы подвержены появлению стрий, питаться необходимо полноценно, разнообразно, сбалансировано. Сделайте акцент на продукты, которые способствуют естественной выработке кожей эластина и коллагена. Уже с 12 недели интенсивно питайте кожу кремами и лосьонами. Выбирайте предназначенные для беременных от растяжек средства. Это также может быть обычное оливковое масло или натуральное масло какао, которые прекрасно справляются с данной задачей. Непременно увлажняйте кожу хоть чем-то, это существенно снизит риски ее растяжения. К тому же во время нанесения средства на кожу вы производите массаж, что улучшает кровообращение, усиливает поступление к слоям кожи питательных веществ и повышает ее упругость.

Контролируйте весовые прибавки, не переходите за допустимую границу: это опасно во многих смыслах, в том числе грозит появлением растяжек.

Перед разрывами в тканях кожа начинает зудеть и покалывать – это плохой признак. Но вы не сдавайтесь и мажьтесь. Даже если растяжки в таком случае и появятся, то в значительно меньшей степени, нежели без каких-либо профилактических мер. Чаще всего стрии появляются уже на 6-7 месяце беременности. Бывает, что мама замечает их только после родов. Но действовать необходимо начать заранее.

Угревая сыпь

Таков уж несправедлив бывает закон природы, но в одних случаях кожа с наступлением беременности становится чистейшей и нежнейшей, в других – жирнеет и покрывается прыщами. Здесь все индивидуально, и если вам повезло меньше – придется уделить себе внимания больше.

Дело в том, что под воздействием прогестерона во время беременности усиленно начинают работать сальные железы. Кожа жирнеет, поры забиваются кожным салом, и появляется угревая сыпь. После родов это неприятное явление пройдет, но сейчас следует вспомнить подростковый период и усиленно начать заботиться о своем личике. Всяких гадостей на него мазать не нужно, но ежедневный гигиенический уход с полным комплексом обязательных процедур – утром и вечером. Регулярно очищайте кожу и используйте увлажняющие средства без жирных составляющих.

Усиленное потоотделение

Помимо сальных, в усиленном режиме начинают работать также и потовые железы – спасибо все тому же прогестерону. Вот такой гормон: работает на сохранение беременности, но попутно доставляет нам так много разных хлопот и неприятностей. Но ради счастья материнства можно перетерпеть.

Итак, беременные потеют в усиленном режиме. Часто из-за этого у них появляется потница – мелкая сыпь в местах усиленного трения. Старайтесь поддерживать эти места в чистоте и сухости, можете воспользоваться тальком или присыпкой.

Между прочим, у других женщин кожа напротив – становится очень сухой, тонкой и чрезмерно чувствительной. Такую кожу следует усиленно питать и увлажнять. Так что все индивидуально.

Зуд

Кожный зуд – частый спутник интересного положения. Во-первых, из-за повышенного потоотделения. Во-вторых, из-за перерастяжения кожных тканей. В-третьих, часто у беременных чешутся ступни ног и ладони рук, и даже могут менять окраску на более яркую. Не переживайте – это все результат изменения гормонального фона, после родов покраснение и зуд исчезнут сами собой.

Кроме того, сильный зуд по всему телу может быть признаком дефицита кальция в организме. Поэтому если вы наблюдаете подобное у себя, обязательно скажите об этом своему ведущему врачу.

Не забывайте также, что чувствительность организма в период беременности повышается, возрастает риск развития аллергических реакций. Особенно осторожно подходите к выбору косметики, духов, мыла, геля для душа, стирального порошка. На любое из этих средств организм может отреагировать сильным раздражением, покраснением и зудом. Поэтому выбирайте для себя только самое качественное и максимально безвредное. То же самое касается одежды: никакой синтетики и сдавливающих фасонов.

Если кожа зудит без видимых, как вам кажется, причин (что в период беременности вполне нормально), пользуйтесь успокаивающими зуд кремами.

Папилломы

Даже образования на коже могут появляться в этот период, что также является нормой. Но только в том случае, если это папилломы и если они образовались у вас точно с наступлением беременности, а не раньше. В таком случае необходимо выждать: после родов они пропадут.

Папилломы во время беременности появляются преимущественно под мышками, под грудью или на шее.

Еще одна возможная неприятность – появление сосудистой сетки на коже и даже на белках глаз. У многих она появляется уже в период родов. Следует сказать, что сеточка не всегда проходит с рождением малыша. Часто этот рисунок приходится «стирать» у специалистов.

Как видим, среди череды изменений, наступающих с началом беременности, немалая их доля приходится на состояние кожи. Большинство кожных изменений начинает интенсивно проявляться со второго триместра. Некоторые из них могут исчезнуть после родов, другие же останутся на всю жизнь. Зато теперь вы знаете, чего ожидать и как действовать.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

Топ 10 самых лучших средств для кожи во время беременности

Когда наступает главный момент в жизни каждой женщины, и она узнает, что носит под сердцем малыша, в ее жизни резко все меняется. По сути, это одно из самых волнительных и загадочных состояний: изменяется не только наш внутренний мир и отношение к жизни, но и организм. Животик округляется, прибавляется вес, а вместе с ним приходят некоторые неприятные последствия беременности.

Каждая женщина, не зависимо от периода в жизни, мечтает выглядеть безупречно, правда, во время беременности это не так просто.

Во-первых, вместе с увеличивающимся животиком может появиться значительная прибавка в весе, которая нередко сопровождается появлением растяжек. Белые и розоватые полоски буквально «прорезают» кожу вдоль и поперек, а особенно страдают самые нежные части женского тела – живот, бедра, ягодицы и грудь.

Кроме того, организм переживает не самые легкие времена – нередко авитаминоз и недостаток питательных веществ, которые будущая мама отдает своему малышу, выливается в виде «уставшей» и тусклой кожи, сухости покровов, капиллярных сеток и неприятных высыпаний.

Но хуже всего то, что большинство из вышеперечисленных неприятностей не заканчиваются с рождением ребенка, а продолжают прогрессировать, если не обеспечить своему телу и коже должного ухода. К счастью, на сегодняшний день существует множество средств, которые помогают поддерживать здоровье и красоту женского тела даже во время сложного периода беременности, но какие из них выбрать?

Специально для вас мы решили составить топ 10 самых лучших и эффективных средств для кожи, которые уже были проверены и испробованы будущими мамочками со всего мира. Итак, давайте ознакомимся с ними подробнее.

Рейтинг средств для кожи во время беременности

Сразу хотелось бы сказать, что единого и уникального средства для всех и каждой, которое бы удовлетворяло всем потребностям, не существует. Каждая женщина – это уникальный организм, который требует индивидуального подхода, а это значит, что лишь методом проб и ошибок удастся найти свое идеальное средство. Наш рейтинг поможет сократить время ваших поисков.

Также помните, что во время беременности будущая мама должна заботиться не только о своей красоте и здоровье, но и о здоровье малыша, а это значит, что вся используемая косметика должна быть только натуральной и гипоаллергенной.

«Масло для профилактики растяжек» от TÖPFER. Безопасная и сертифицированная косметика от немецкой марки TÖPFER – это выбор многих европейских мам. Мягкое и приятное масло на основе органического масла оливы и арганы, экстракта корня имбиря, нежно ухаживает за кожей и деликатными местами молодой мамы, защищая ее от растяжек и других повреждений.
«9 месяцев» от «Mama Comfort». Вообще вся продукция «Mama Comfort» от российского производителя разработана специально для будущих и молодых мам. Здесь можно найти не только крем от растяжек, но также масла и крема, специализирующиеся на защите кожи всего тела. Основные действующие вещества – масло грейпфрута, которое способствует профилактике и устранению целлюлита, а также антиоксиданты в виде масла зародышей пшеницы и экстракта эхинацеи.
«Профилактическое масло от растяжек» от Weleda. Weleda – еще одна марка, которая может носить гордое звание эко-продукции, так как ее продукция соответствует высшим эко-стандартам. Масло предупреждает появление растяжек и целлюлита, а все благодаря ценному составу на основе экстракта арники, масел ростков пшеницы, жожоба и миндаля. Производители рекомендуют наносить средство массажными движениями на область ягодиц, живота, бедер и груди.

Крем «9 Months» от Mustela. Как и все вышеперечисленные средства, данный крем разработан специально для беременных женщин, а также действует на основе компонентов природного происхождения. Питает и успокаивает кожу, лечит и является отличной профилактикой растяжек, а также способствует быстрой регенерации кожи.
Регенерирующее масло для тела от Elemis. Отличное легкое масло, приготовленное по японским технологиям. На основе растительного коллагена качественно поддерживает и улучшает эластичность кожи, а также предотвращает появление растяжек.
Крем «Pregnacare» от Vitabiotics. Натуральный и эффективный крем, который разработан специально для ухода за кожей во время беременности. Густая консистенция защищает, успокаивает и увлажняет кожные покровы, основные действующие вечества – алоэ вера, витамин Е, пантенол, экстракт календулы, ментол, аллантоин и набор эффективных масел.
Масло «Tonic» от Clarins. Еще один качественный натуральный продукт, который является универсальным средством – его могут использовать, как те, кто борется уже с существующими недостатками кожи, так и не, кто озабочен эластичностью и упругостью кожи своего тела. Имеет натуральный состав, уже после первого применения дарит приятное ощущение комфорта, нежности и гармонии.

Крем от растяжек от VICHY. Легкое и качественное средство на основе термальной воды и глицерина, которые эффективно удерживают кожную влагу, стимулируют регенерацию кожи, а также улучшаю ее эластичность.
Скраб «La Recolte des Plantes №2» от Green Energy Organics. Отличный скраб для беременных, который позволяет избавиться от отечности тела, снять усталость с ног, а также очистить кожу от ороговевших и старых клеток. Относится к натуральной продукции, не содержит парабенов и других искусственных компонентов.
Крем «Solaris» от Dr. Nona. Отличное средство, которое не только избавляет от растяжек, но и нередко используется специалистами для лечения ожогов, избавления следов от шрамов или других повреждений кожи.

brjunetka.ru

Уход за кожей во время беременности. Беременность и роды

Но многие проблемы можно предотвратить, если знать о них заранее.

Пигментация кожи

Цвет лица во время беременности может меняться. Иногда говорят даже о маске беременных – светло-коричневых пигментных пятнах, которые появляются на лбу или на щеках. Порой будущие мамы отмечают, что они гораздо легче, чем раньше краснеют , покрываются легким румянцем в области ушей, век, щек. Это совершенно безвредно, пигментные пятна уходят сами собой после родов, да и способность краснеть по поводу и без него постепенно исчезнет.

Нередко отмечается усиление пигментации на всем теле. В организме беременной женщины вырабатывается больше эстрогенов и прогестеронов, и на этом гормональном фоне могут несколько потемнеть соски, пигментные пятна и родинки. В этот период желательно избегать открытых солнечных лучей и ультрафиолетового облучения – не выходите на улицу без солнцезащитного крема и надежного головного убора.

Не пытайтесь исправить ситуацию с помощью пилинга и отбеливающих процедур – во время беременности кожа становится очень чувствительной, и агрессивные действия могут сказаться на ней не самым лучшим образом.

Высыпания

Порой беременность преподносит не самые приятные сюрпризы в виде разнообразных кожных высыпаний. Это могут быть:

Акне (угревая сыпь)

Появляется на фоне измененного гормонального фона. Не пытайтесь очистить кожу самостоятельно с помощью глубокого очищения, распаривания и пр. В период беременности лучше использовать щадящие масла, мягко очищающие кожу. Ваш организм нуждается сейчас в повышенном количестве витаминов А и Е (можно принимать их в комплексе – например, в препарате «Аевит»), но предварительно следует обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Сыпь в складках кожи

Это неприятное явление нередко сопровождается покраснением и зудом. Обратите внимание на нижнее белье – оно должно быть из чистого хлопка. Постарайтесь почаще проветривать кожу, чтобы она могла свободно дышать. Можно смазывать участки сыпи разведенным лимонным соком – это тоже помогает справиться с сыпью.

С зудом (чаще он появляется в области крестца, но иногда возникает и по всему телу) помогут справиться витамины А и D. Добавьте в рацион оливковое масло, не забывайте о моркови, желтке, жирных сортах морской рыбы, оранжевых овощах и фруктах, проращенной пшенице и орехах. На зудящие места можно наносить касторовое масло.

Венозные неприятности

Венозные «паучки» и «звездочки» на ногах тоже нередко впервые появляются именно во время беременности – зачастую они проходят сами собой, хотя на всякий случай неплохо было бы показаться с таким явлением флебологу.

Растяжки

Это отдельная проблема, которая очень волнует будущих мам. К сожалению, склонность к растяжкам у большинства женщин генетическая. Так что расспросите свою маму – если у нее во время беременности возникала такая проблема, вам нужно будет обратить на кожу груди, бедер и живота особое внимание.

Растяжки (они же «полосы беременности», они же стрии) появляются в результате опять же изменения гормонального фона. Кожа испытывает недостаток белков и эластина, поэтому она начинает истончаться (особенно, в тех местах, где она больше всего растягивается). Внутрикожные разрывы организм стремится как можно быстрее «заделать», наращивая соединительную ткань (подобно тому, как рана заживляется после травмы). Сначала соединительная ткань имеет розовый или лиловый оттенок, затем в ней уменьшается число кровеносных сосудов, и она становится белесой, и даже при загаре не изменяет своего цвета.

Как предупредить растяжки

Правильно питаться , не увлекаясь сладостями и выпечкой. Это, с одной стороны, поможет не набрать лишний вес, с другой – окажет благотворное влияние на кожу. Как мы выяснили, коже особенно нужен белки (из которых синтезируется коллаген и эластин), а также овощи (источник витаминов, каротиноидов и прочих полезных веществ). Кстати, о витаминах. Обратите внимание на витамин Е (токоферол). Считается, что именно он защищает мембраны клеток от окислительного разрушения. Если вы принимаете комплексные витамины для беременных, то он входит в состав практически всех комплексов. Но, возможно, вам нужны дополнительные источники витамина Е. Его особенно много в зерновых продуктах, проростках (пшеницы, ржи, гороха), в овощах – помидорах, салате, горохе, шпинате, петрушке, шиповнике. Отличный источник витамина Е – нерафинированные растительные масла: подсолнечное, соевое, хлопковое, арахисовое, кукурузное, облепиховое.
Воздействовать снаружи. Витамин Е поможет и при наружном применении – он (вместе с другими жирорастворимыми витаминами) входит в состав большинства специальных средств «от растяжек» (гелей, кремов, масел). Их можно применять, начиная уже с третьего месяца беременности, пока кожа еще не особенно сильно растянулась. Смазывайте перед сном «зоны риска» — это будет способствовать активизации деятельности фибробластов – клеток, которые вырабатывают коллаген и эластин.
Внешняя поддержка. Носите специально подобранный дородовой бандаж. Он поможет снизить нагрузку на позвоночник, мышцы брюшного пресса. Но все-таки постарайтесь им не злоупотреблять, мышцы должны работать и сами. Если вы находитесь дома, то носите его примерно по 2 часа с двухчасовым перерывом, чтобы мышцы живота работали и самостоятельно.

Чем более упругой будет ваша кожа, тем легче ей справиться с растяжками. А упругость кожи можно повысить следующими методами :

Контрастный душ. Он прекрасно улучшает циркуляцию крови и делает кожу более эластичной. Вот как правильно проводить эту процедуру. В начале вода должна быть комфортной температуры. После этого включаете максимально горячую воду (но если вы раньше никогда не принимали контрастный душ, для начала постарайтесь смягчить контраст температур, чередуйте воду комнатной и холодной температуры). Через 30 секунд горячую воду перекрываем и открываем холодную – на 20-30 секунд. Потом – снова горячую. Так следует повторить 3-5 раз. Заканчиваем процедуру холодным обливанием. Важный момент – контрастный душ нельзя применять, если у вас существует угроза прерывания беременности!
Простое и эффективное средство – массаж, особенно в сочетании с кремами от растяжек. Попробуйте, например, щипковый массаж, при котором кожа легко сжимается и оттягивается. Выполняйте массаж в «зонах риска» в течение 10 минут. Кстати, это отличная профилактика целлюлита. Для массажа можно использовать также не очень жесткие щетки или рукавицы из конского волоса (в сухом виде или в мокром, во время ванны или душа). Массируйте кожу небольшими кругами, стараясь не давить на нее слишком сильно. Массаж всегда проводится от периферии к центру – от конечностей к сердцу. Если вы используете пальчиковый массажер, не забудьте смазать кожу специальным кремом или гелем.

Проблемы с кожей во время беременности – это не фатально, но они заставляют вас обратить серьезное внимание на свой рацион и образ жизни. Прислушайтесь к сигналам своего организма!

Инесса Смык

medportal.ru

Уход за кожей при беременности: возможные проблемы и их решение

Женщина всегда хочет быть красивой, и во время беременности это желание не пропадает. К сожалению, именно в этот непростой период будущая мама сталкивается с непривычными для себя проблемами. Кожа легко воспаляется и раздражается, моментально возникает угревая сыпь и пигментные пятна, появляются растяжки. Чтобы кожа лица и тела оставалась здоровой, нужно грамотно подобрать средства по уходу за ней. Важно только разобраться, какие процедуры можно проводить при беременности, а от каких стоит воздержаться.

Как меняется кожа во время беременности?

Процессы, происходящие в кожных покровах, определяются сроком гестации:

Первый триместр

С ранних сроков в организме будущей мамы увеличивается содержание ключевого гормона – прогестерона. Он усиленно вырабатывается желтым телом и обеспечивает нормальное течение беременности. Активный синтез прогестерона приводит к ряду закономерных изменений:

Снижение защитных свойств дермы. В норме на поверхности кожи здорового человека формируется пленка, состоящая из слущенного эпителия, секрета потовых и сальных желез. Пленка защищает кожу от воздействия вредных факторов: солнечного облучения, высыхания, проникновения болезнетворных микроорганизмов и пр.
Повышение чувствительности кожных покровов к воздействию холода и тепла, инфекциям.
Сухость кожи, сопровождающаяся чувством стянутости, зудом.

Не исключено развитие аутоиммунного дерматита на фоне усиленной выработки прогестерона. Это состояние также приводит к появлению зуда, сухости и шелушения кожи.

Второй триместр

Период активного роста плода сопровождается усилением выработки соответствующих гормонов. На коже возникают или увеличиваются в размерах бородавки, появляются новые родинки.

В этот период крайне важно:

Внимательно следить за состоянием кожи. При быстром росте бородавок и родинок, изменении их формы и цвета нужно обратиться к дерматологу или онкологу.
Использовать солнцезащитный крем на открытых участках кожи.

Третий триместр

Гормональные перестройки приводят к появлению растяжек, угревой сыпи, пигментации. Могут возникать сосудистые звездочки. Отмечается активное шелушение сухой кожи, зуд. Снижение иммунитета способствует обострению инфекционных заболеваний: появлению фурункулов, микозов и т. п.

Возможные проблемы и пути их решения

Во время беременности будущую маму поджидают неприятные сюрпризы:

Растяжки

Появление стрий связывают с изменением гормонального фона и перерастяжением кожи. Первые растяжки могут возникнуть уже в начале второго триместра, однако чаще проблема дает о себе знать после 28-30 недель. «Полосы беременности» красного, лилового или багрового цвета появляются на животе, бедрах, ягодицах и груди. После родов они бледнеют, но совсем не исчезают и не меняют цвета при загаре.

Рекомендации по профилактике растяжек:

Во время беременности нужно пользоваться специальными косметическими средствами для ухода за кожей. В их состав должны входить витамины E и PP, различные масла и другие ингредиенты, способствующие увлажнению кожных покровов и профилактике растяжек. Наносить крем следует два раза в день – утром и вечером после душа. Пользоваться средством от растяжек можно уже в первом триместре, продолжать – до самых родов и в послеродовом периоде.
Массаж – еще одно хорошее средство против появления стрий. Массировать проблемную зону следует мягкими круговыми движениями от периферии к центру. Можно использовать специальные щетки или рукавицы. Массаж рекомендуется сочетать с ежедневным нанесением крема.
Для профилактики появления растяжек важно следить за своим рационом. Рекомендуется добавить в ежедневное меню фрукты и овощи, кисломолочные продукты, масла, богатые витамином E.
Не следует ограничивать себя в питье. Здоровая беременная женщина должна выпивать до 1,5 литров воды в сутки.
На пользу коже пойдет контрастный душ. В начале процедуры вода должна быть комнатной температуры. Как только тело привыкнет, можно включить горячую воду (воздействие должно быть кратковременным – не более 30 секунд). После горячей воды снова идет холодная на 30 секунд. Чередовать можно сколько угодно раз, но важно следить за своим самочувствием. Запрещается принимать контрастный душ при угрозе прерывания беременности и кровотечении.
Гимнастика, соблюдение режима дня и сон не менее 8 часов в сутки – залог здоровой кожи и важный элемент профилактики растяжек.
Не стоит забывать о ношении бандажа. Правильно подобранный бандаж не только поддерживает мышцы, но и не дает коже чрезмерно растягиваться.

Пигментация

Появление светло-коричневых пятен на коже лица и тела – естественная реакция организма на изменение гормонального фона. Это совершенно безопасное явление, не сопровождающееся появлением каких-либо неприятных ощущений. После родов пигментация в большинстве случаев проходит самостоятельно. Специальных рекомендаций по уходу за пигментированной кожей не разработано. Следует проводить мягкое очищение, не забывать про увлажняющие кремы и избегать воздействия вредных факторов (прямые солнечные лучи, высокие и низкие температуры).

Высыпания

Появление акне на лице и теле связывают с избыточной активностью сальных желез. Для избавления от угревой сыпи важно следовать простым рекомендациям:

Не стоит использовать агрессивные очищающие процедуры: химический или аппаратный пилинг, распаривание и др.
Для ухода за кожей при появлении угревой сыпи можно применять только мягкие гипоаллергенные средства, содержащие антисептики.
При возникновении сильного зуда, жжения, боли или нагноения высыпаний следует обратиться к дерматологу.

Правила подбора средств по уходу за кожей

Общие рекомендации:

Во время беременности женщина может продолжать использовать привычные средства по уходу за кожей – при условии хорошей переносимости и отсутствия аллергической реакции. Если выбранный крем или маска не подходят, нужно найти другой с учетом новых потребностей кожи. Акцент делается на средства с пометкой «гипоаллергенно» – именно они обеспечивают защиту сухой и поврежденной кожи, восстанавливая и питая ее.
На пользу пойдут органические натуральные средства, не содержащие красителей, отдушек, парабенов и других потенциально опасных для плода веществ.
Важно, чтобы выбранный продукт был сертифицирован. Это убережет от появления нежелательной реакции в ответ на использование некачественного средства.
Во время беременности можно пользоваться декоративной косметикой при условии ее хорошей переносимости. Приоритет отдается мягким гипоаллергенным средствам, разработанным специально для чувствительной кожи.

Проблемы с кожей возникают не только во время беременности, но и после рождения ребенка. В послеродовом периоде отмечается появление угревой сыпи, высыпаний в складках кожи, шелушение. Рекомендации остаются прежними. Важно регулярно увлажнять и очищать кожу, использовать средства по уходу с учетом ее изменившихся потребностей. При разумном подходе у женщины есть все шансы избежать негативных последствий беременности и сохранить здоровье кожи на долгие годы.

Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

spuzom.com

Уход за кожей при беременности без вреда для плода

У многих женщин во время беременности кожа действительно становится более красивой, чем прежде. Она может стать более тонкой, матовой или полупрозрачной. Часто этому способствует правильное питание, ведь многие даже самые заядлые потребительницы вредной пищи начинают во время беременности питаться, как пай-девочки, кто-то перестает курить. И, конечно, многие из нас наконец-то просто гуляют, спят и меньше думают о работе. Так что по всем правилам цвет лица и должен улучшиться. Правда, у некоторых женщин под действием гормонов кожа становится очень сухой. Справиться с этой бедой не так уж и сложно — надо тщательно подобрать средства для ухода за кожей: обязательно накладывать крем-гидратант, отказаться от тонизирующих лосьонов, содержащих спирт. Пусть ваша кожа как можно больше дышит. Постарайтесь избегать косметических средств, которые могут «забить» поры. Воспользуйтесь каким-нибудь народным рецептом. Из множества существующих, мы отобрали самые простые, так как прекрасно понимаем, что смешивать по 5-10 компонентов, у беременной женщины не хватит ни желания, ни сил.

Маски для сухой кожи лица

Творожная маска

Смешайте 2 ст. ложки творога и две ложки растительного масла. Маска накладывается на 20 минут, затем смывается теплой водой.

Медовая маска

Смешайте один желток с 1 ч. ложкой растительного масла, добавьте 1 ст. ложку меда. Маска накладывается на 15 минут, затем смывается теплой водой.

Масляная маска

Подогрейте любое растительное масло, пропитайте им вату и наложите на лицо на 20 минут. Снимите при помощи ватного тампона, смоченного в горячей воде, после чего промокните прохладным влажным полотенцем.

Банановая маска

Один размятый банан смешайте с 1 ч. ложкой молока. Смесь нанесите на 20 минут и смойте теплой водой.

Морковная маска

Две натертых на терке морковки смешайте со взбитым белком яйца, 1 ч. ложкой оливкового масла или молока и небольшим количеством крахмала. Нанесите маску, через полчаса смойте теплой водой.

Маска из тыквы или яблок

2 ст. ложки вареной тыквы или протертых яблок хорошо взбейте и смешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла. Смесь нанесите на 20 минут и смойте теплой водой.

Маска из овса

2 ст. ложки овсяных хлопьев проварите 15 минут на молоке или воде, прибавьте 1 ст. ложку меда и нанесите еще теплую кашицу на 20 минут. Смойте теплой водой.

А чтобы сделать борьбу с сухостью кожи лица и тела не только эффективной, но и ароматной, добавьте в свой обычный крем розовое, сандаловое, ромашковое или апельсиновое эфирные масла (2-3 капли на 10 г основы).

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

Уход за кожей при беременности без вреда для плода

Беременность – это непростое время для женского организма. И конечно она не может не сказаться на состоянии кожи, которой сейчас тоже приходится очень и очень трудно. Однако если вы будете правильно ухаживать за кожей при беременности, то сможете избежать многих проблем.

Уход за кожей при беременности

Пигментация кожи при беременности

Первая проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины - это повышенная пигментация кожи. Особенно неприятно это явление на лице, когда выступают темные пятна. Подобное явление даже получило специальное название – маска беременных. Впрочем, после родов пигментные пятна обычно исчезают не оставив никакого следа. Также беременные женщины могут значительно легче краснеть. Причем румянцем заливаются не только щеки, но и веки, уши, шея.

У беременных женщин пигментация проявляется не только на лице. Обычно точно такое же явление наблюдается на всем теле. Темнеют соски и околососковые кружочки, вдоль живота появляется тонкая темная полоска. Это все явления одного порядка и связаны они с усилением выработки в организме различных гормонов, в частности – прогестерона.

Уход за кожей при беременности во время пигментации

Для ухода за кожей беременной женщине следует избегать длительного нахождения на открытом солнце, а если этого трудно избежать, то нужно использовать специальные кремы с УФ-фильтрами, а также шляпу и солнцезащитные очки.

Внимание! Пиллинг или отбеливающие маски либо кремы для ухода за кожей использовать беременным не следует. Сейчас ваша кожа особенно чувствительна и любая агрессивная процедура может привести к совершенно непредсказуемому результату.

Как ухаживать за кожей во время беременности?

Высыпания на коже у беременных

Да, к сожалению, во время беременности возможны и подобные сюрпризы. Гормональная перестройка, происходящая в организме будущей мамы, по своим масштабам даже превосходит ту, которая была во время полового созревания. И поэтому появления разнообразной сыпи сейчас вполне возможны.

Если вы хотите ухаживать за своей кожей, а не вредить ей, то не следует пытаться выдавить угри, если они появились. Уход за кожей во время беременности должен быть очень мягким и аккуратным. Лучше всего если вы будете использовать для питания кожи кремы с содержанием витаминов А и Е. Если у вас нет готовых, вы можете просто добавлять Аевит в свой обычный питательный крем, который вы используете, например, на ночь.
Еще одним очень неприятным явлением на коже беременной женщины может оказаться сыпь, которая появляется в складках кожи. Часто она сопровождается зудом. Лучшее средство борьбы с подобной сыпью, это периодически промывать такие складочки и давать коже просохнуть на открытом воздухе, чтобы она могла подышать. Хорошо помогает также и разведенный в воде лимонный сок, которым следует смазывать подобные участки.
Что касается зуда, то справиться с ним помогают все те же витамины А, Е и Д. Только их нужно употреблять внутрь, точнее продукты в которых они содержатся: оливковое масло, морскую рыбу жирных сортов, овощи и фрукты оранжевого цвета, яичные желтки, орехи и пророщенные зерна пшеницы. Для уменьшения зуда можете смазывать эти участки касторовым маслом.

Растяжки во время беременности

Растяжки или стрии - это особая проблема у женщин во время беременности. Нужно сказать, что возникновение этих не слишком красивых рубцов обусловлено генетически. И если у вас в роду у женщин были растяжки при беременности, то вам нужно с самого начала следить за проблемными местами, на которых они обычно появляются.

Сейчас существует множество гелей и кремов, которые предназначены именно для ухода за кожей и для борьбы с растяжками во время беременности. Только начинать ухаживать за кожей нужно уже в первом триместре. Ежедневно смазывайте кожу легкими массирующими движениями, это поспособствует активизации выработке коллагена и эластина. А, кроме того, чтобы кожа живота не растягивалась, обязательно носите специальный бандаж.

www.medmoon.ru

Уход за кожей во время беременности и после нее

Естественное желание каждой женщины – всегда оставаться красивой. И период беременности не исключение. Но многие будущие мамы замечают, что кожа во время беременности становится воспаленной, на ней появляются раздражения, темные пятна. Кроме того, на животе возникают растяжки, на бедрах – целлюлит. Поэтому, у многих появляется вопрос, как этого избежать и каким должен быть уход за кожей при беременности?

Кожа во время беременности

В первые месяцы беременности в организме будущей мамы повышается уровень прогестерона – гормона, который важен для сохранения беременности. Из-за этого снижается содержание эстрогенов – женских половых гормонов эстрогенового ряда. При нормальном уровне эстрогенов в организме женщины продукты потовых и сальных желез формируют на поверхности кожи «защитную мантию». Она предохраняет кожу от высыхания, проникновения в нее болезнетворных микроорганизмов. Дефицит гормона эстрогена способствует недостаточному образованию «защитной мантии». В результате кожа во время беременности становится сухой, страдает от раздражений, зуда, воспалений.

Во втором триместре беременности ребенок активно растет. В связи с этим, в организме матери выделяются специальные вещества, которые стимулируют всякий рост, в том числе и бородавок, родинок. Поэтому в этот период важно прикрывать тело от ультрафиолетового облучения.

В последние три месяца беременности на коже часто развивается пигментация. Иммунитет женщины значительно снижается. Это приводит в некоторых случаях к появлению на коже пузырьковых высыпаний, так называемого «герпеса беременных» (не является герпетической инфекцией), развитию грибковой инфекции, гнойничковой сыпи, папиллом. У многих женщин появляются растяжки на коже, сосудистые «звездочки».

В связи со всем вышеизложенным, в этот период очень важен правильный уход за кожей при беременности.

Кожа после беременности

Кожа после беременности и родов, как и организм женщины в целом, восстанавливается постепенно.

Пигментные пятна, которые появились на коже во время беременности, обычно исчезают в течение года после родов. Для ускорения этого процесса, женщина должна избегать прямых солнечных лучей. Перед выходом на солнце следует надевать шляпу с широкими полями, одежду с длинными рукавами. Хорошо дополнительно использовать солнцезащитный крем. Женщины должны знать, что использование в этот период гормональных противозачаточных средств может привести к потемнению пятен пигментации.

Растяжки на коже после беременности совсем не исчезнут. Но в течение нескольких месяцев и лет после родов они станут светлее и менее заметные. Существуют разные кремы против растяжек, которые можно использовать в этот период. Но наиболее эффективные из них продаются в аптеках только по рецепту врача. Некоторые женщины для борьбы с растяжками применяют лазерную терапию, косметическую хирургию.

Иногда примерно через месяц после беременности на коже у женщины появляются высыпания (послеродовое акне). В такой ситуации следует особенно внимательно отнестись к уходу за кожей, очищать ее дважды в день, применять специальные средства по уходу. В тяжелых случаях лучше обратиться за помощью к специалисту.

Женщина должна помнить, что во время кормления грудью ребенка подбирать средства по уходу нужно с осторожностью.

ymadam.net