Уход за кожей по возрастам. Уход за кожей лица: как надолго сохранить молодость и красоту?

Уход за кожей по возрастам, косметика по возрастам. Уход за кожей по возрастам


Уход за кожей по возрастам — WomanWiki

Уход за кожей по возрастам – это уход в соответствии с особенностями кожи, характеризующие определенные возрастные группы. Ухаживать за кожей рекомендуется начинать в подростковом возрасте и продолжать на протяжении всей жизни, не забывая про возрастные особенности.

Косметика в подростковом возрасте

Подростковый возраст – возраст, характеризующийся кардинальными изменениями во всем организме и в особенности кожи. Происходит перестройка эндокринной системы, в результате чего, увеличивается количество и активность функционирующих сальных желез. Так как на поверхность кожи начинает в избыточном количестве выделяться кожное сало, кожа может стать пористой и тусклой. Особенно это становится заметным на следующих участках кожи: Т-зоне лица – лбу, носу и подбородке, волосистой части головы, межлопаточной области и верхней части грудной клетки.

Основными проблемами в этом возрасте становятся: акне (угри), комедоны (черные точки), милиумы (белые узелки, являющиеся кистами сальных желез). Однако с этими проблемами можно справиться благодаря современной косметологии. На сегодняшний день разработаны специальные препараты, содержащие противовоспалительные и бактерицидные компоненты, с помощью которых можно избавиться от отдельных угрей и в целом от угревой сыпи на воспаленных кожных участках. Традиционными считаются препараты в виде гелей, но сейчас для таких целей можно пользоваться специальными карандашами и пластырями. Причем такие средства имеются практически у каждой косметической компании.

Для получения хорошего результата за подростковой кожей необходимо ухаживать ежедневно утром и вечером. Начинать нужно с очищения пенкой или гелем, которые смываются теплой водой. Эти средства в своем составе не имеют ни мыла, ни спирта, зато содержат ингредиенты и растительные экстракты, которые обладают очищающим, противовоспалительным, успокаивающим и регулирующим действием.

Если одного умывания недостаточно, необходимо использовать специальные активные лосьоны, содержащие увлажняющие и смягчающие компоненты, обладающие успокаивающим, ранозаживляющим и антибактериальным действием. Они открывают поры и обеспечивают выведение кожного сала, а благодаря добавкам препятствуют образованию новых угрей и борются с уже существующими.

В завершающем этапе очищения подростковой кожи можно использовать лосьон или тоник, не содержащие агрессивные компоненты и с наличием в составе спирта не более 25%, которые стягивают поры и тонизируют кожу.

Кроме этого, рекомендуется пользоваться скрабами или пилингами, которые могут быть в виде крема, сухой маски или пасты. Их действие направлено на мягкое отделение ороговевших клеток кожи, снятие избытка кожного сала, предоставление коже возможность дышать и улучшение обмена веществ. Следует помнить, что при чувствительной воспаленной и нежной коже пилинговые средства применять не рекомендуется, так как воздействие ими может только ухудшить состояние кожи.

Чаще всего девушки начинают делать макияж именно в подростковом возрасте. Создаёт удручающую картину то, что большинство девушек стараются скрыть возрастные изъяны с помощью толстого слоя декоративных косметических средств. Однако излишнее использование косметики в этот период может спровоцировать пожизненную аллергию. Дело в том, что любая декоративная косметика содержит канцерогенные вещества и свободные жирные кислоты. Именно они и некоторые другие вещества вызывают закупорку сальных желез, забивая поры и провоцируя появление прыщей. Если же кожа склонна к воспалениям, то чтобы спровоцировать образование прыщей, достаточно присутствия одного подобного компонента. Увы, это не останавливают девушек от использования декоративных косметических средств.

Для того, чтобы по возможности избежать появления воспалительных процессов, раздражения и аллергических реакций, используя декоративную косметику, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Пользоваться средствами, защищающими нежную и чувствительную и кожу от ультрафиолетовых лучей, т.е. содержащими солнцезащитные фильтры.
  • Использовать только ту косметику, которая содержит компоненты, разрешенные для ухода за молодой кожей.
  • Категорически нельзя использовать просроченную косметику, поскольку она не только теряет свои полезные свойства, но и содержит бактерии и микробы.
  • Для придания кожи однородного цвета и чтобы замаскировать небольшие кожные участки, лучше использовать полупрозрачную тональную основу, содержащую малое количество жиров и масел, которые могут навредить юной коже.
  • Губные помады тоже должны быть по консистенции легкими. Оптимально использовать блески для губ.
  • Макияж необходимо удалять специально предназначенными для этого лосьоном, тоником или молочком, которые не вызывают раздражения и не пересушивают кожу, поскольку не смывают с нее естественный жировой слой - в отличие от обычного мыла.
  • Главными раздражителями кожи являются румяна, губная помада, крем-пудра, жидкие тени и тональный крем.

Косметика для 20-25-летних

В этом возрасте не остается и следа после бурной вечеринки или бессонной ночи, поскольку клетки постоянно обновляются. Однако на лице могут присутствовать жирные пятна или, напротив, обезвоженные участки. В глаза они могут не бросаться и опасности как таковой не представляют, но безответственное отношение в этом возрасте к своей коже обязательно обернется негативными последствиями через несколько лет.

В 20-25 лет необходимо делать акценты на увлажнение, тщательное очищение и разрешение локальных проблем. При этом стоит помнить об особенностях типов кожи.

Представительницы женского пола с сухой кожей обычно в 20-25 лет не испытывают серьезных проблем, поскольку их кожа обычно гладкая и матовая. Однако через несколько лет на такой коже появляются расширенные сосуды, а также преждевременные морщины. Поэтому при таком типе необходимо обязательно поддерживать тонус кожи, увлажнять ее. Однако лучше не пользоваться средствами плотной консистенции, а также глубоко очищающими средствами. В этом возрасте идеален деликатный пилинг. Обязательно нужно защищать кожу от ультрафиолета, чтобы обезопасить кожу от появления большого количества морщин.

Обычно у представительниц женского пола с жирной кожей в этом возрасте кожа блестит и время от времени появляются прыщики, однако не нужно часто использовать матирующие средства, поскольку они затрудняют отделение кожного жира, и появляется проблема закупоривания пор.

Такому типу кожи необходимо обеспечить тщательное очищение, применяя флюиды и эмульсии. Не рекомендуется применять сильнодействующие средства, поскольку они могут спровоцировать в дальнейшем появление блеска. После снятия макияжа, желательно ежедневное использование отшелушивающих средств.

Можно воспользоваться эфирными маслами чайного дерева и герани для воздействия на воспаления. Однако в составе препаратов эфирных масел лучше избегать, равно как и других агрессивных компонентов вроде AHA-кислоты, спирта. Также нежелательно использовать маски на основе глины и торфа, поскольку они стимулируют кровообращение, а это вредно при жирной воспаленной коже.

При частых раздражениях можно пользоваться специальными средствами, нанося их в любое время дня.

Кстати, если внезапно закончился увлажняющий крем, можно использовать крем или гель для глаз, так как они подвергаются жесткому гипоаллергенному контролю и насыщены смягчающими компонентами.

Косметика для 25-30-летних

В этом возрасте появляются видимые глазу признаки старения. Обычно косметологи определяют состояние кожи лица как «усталое лицо», потому что румянец не играет, кожа обычно обезвожена, а в уголках глаз появляются первые морщинки.

Это связано с тем, что на этот период приходится максимальное количество стрессов, причем связанных как с карьерными, так и с семейными проблемами. Стресс же не проходит для кожи бесследно – он может привести к спазму мышц и локальному нарушению микроциркуляции, что в итоге вызывает появление морщин. Первыми «сдаются» самые слабые мышцы - вокруг глаз. В этом возрасте отличным средством борьбы с первыми морщинками является хороший сон. Не лишним будет курс антистрессовых процедур.

Но, к сожалению, этого не всегда достаточно, ведь спровоцировать появление морщинок может сухой воздух отапливаемых помещений, загрязненный воздух крупных городов и увлечение загаром, а не только спазм лицевых мышц. Негативное влияние приводит к обезвоживанию кожи, нарушая водный баланс. Поэтому нужно использовать средства, позволяющие защитить кожу от мороза, загазованного воздуха и ультрафиолета.

Например, защитный дневной крем повышает устойчивость кожи к воздействию окружающей среды, а также стимулирует регенерацию клеток и нормализует дыхательную активность. Вечерний же крем восстанавливает и защищает от преждевременного старения.

Кроме этого необходим грамотный уход за кожей, включающий ежедневное тонизирование, очищение и увлажнение.

Косметика для 30-40-летних

Процесс старения в этом возрасте начинает ускоряться и более активно проявляться. В 30-40 лет женские лица – прямое отражение того, как относилась к своей внешности женщина до этого. Кожа вспоминает все злоупотребления и пренебрежения уходом за ней, когда этого, вроде бы, и не требовалось.

Но люди стареют не одинаково. Косметологи выделяют два варианта старения: деформационный и мелкоморщинистый.

Деформационный вариант старения обычно развивается у людей с полным лицом. Морщины у них появляются на лбу, переносице и носогубных складках. Но при этом они очень заметные и глубокие. Одновременно происходит деформация щек, в результате чего лицо становится обвисшим и одутловатым.

У худощавых женщин, пониженным тонусом лицевых мышц (что характерно для курильщиц), обычно обладающих сухой кожей, чаще встречается мелкоморщинистый вариант старения. У таких женщин быстро появляются мимические морщины. Если же не заниматься грамотным уходом, то лицо со временем может напоминать печеное яблоко.

Именно от этих параметров зависит стратегия ухода за кожей.

При мелкоморщинистом типе кожи ежедневный уход продлит её молодость и здоровье. Снимать макияж необходимо, используя тоник, а затем питательный и увлажняющий крем. Рекомендуется использовать косметику, которая позволяет стимулировать синтез коллагена. К ней относятся кислородная косметика, а также крема с витамином С и аминокислотами. Кроме этого, полезно использовать средства с витаминами К, Е и антиоксидантами. Очищение лица можно проводить с помощью масел, тоников или лосьонов. На ночь желательно применять восстанавливающие питательные средства и антивозрастную сыворотку.

Эффективными в этом возрасте являются поверхностный лифтинг, после которого на коже образуется специальная пленка, поддерживающая и подтягивающая кожу, увлажняющие процедуры с водорослями, а также щипковые и вибрационные массажи лица, прекрасно восстанавливающие тонус мышц.

После 30 лет кожа начинает быстрее терять влагу, а если она будет относиться к сухому типу, то возможны определенные проблемы. Кроме того, женский организм после 35 начинает вырабатывать меньше гормонов, отвечающих за работу сальных желез – прогестерона и эстрогена. Поэтому важен прием фитоэстрогенов, содержащихся в кунжутном и пальмовом масле, сое.

В этом возрасты нежелательно применение диет. В ежедневном рационе должны содержаться растительные масла и соки. А вот алкоголь дополнительно может обезвожить кожу.

И при деформационном типе кожи ежедневный уход также поможет продлить её молодость и здоровье. Только количество процедур при этом увеличится, поскольку просто очищения, питания и увлажнения будет недостаточно, понадобятся такие процедуры, как лимфодренаж и лифтинг.

Будут эффективны и полезны поверхностные пилинги с AHA-кислотами (до 20% концентрации) и энзимные. Такие средства регенерируют кожный покров и стимулируют выработку коллагена. Важно использование кремов, которые улучшают микроциркуляцию кожи. К ним относятся крема, имеющие в своем составе экстракты гингко билоба, каштана, витамины и др.

Несмотря на то, что обладательницы жирной кожи в 20-летнем возрасте то и дело сражались с прыщами и страдали от этого, после 30-летнего возраста жирная кожа становится солидным преимуществом. Ведь она не только обладает надежным липидным барьером и более толстая, но и менее склонна к образованию морщин, а также возрастным изменениям.

При использовании возрастных средств, старайтесь пользоваться косметическими препаратами, имеющие пометку non gras или non-сате-donic, эти средства не содержат камедогенные ингредиенты. В этом возрасте для жирной кожи, чтобы сузить поры подходят возрастные препараты с флюидом «анти-эйдж».

Косметика после 40 лет

Возраст после 40 – это время расцвета сил. Омрачить этот период могут мешки под глазами и заметные морщины. Но этого можно избежать, если заблаговременно приучить себя к омолаживающей гимнастике для лица.

Ведь и в 45 лет можно выглядеть на несколько лет моложе даже без применения пластических операций. Поэтому необходимо, начиная с 25-летнего возраста, систематически ухаживать за своей кожей. Если же по какой-либо причине этот период был упущен, то всё равно не нужно опускать руки. Необходимо осваивать особенности грамотного ухода за кожей в этом возрасте. Наряду с ними могут помочь салонные процедуры – глубокий лифтинг, глубокий пилинг, интенсивное питание и увлажнение.

Автор: Инна Бабик

Модель: Юлия Бабик

Ссылки

womanwiki.ru

Уход за кожей по возрастам, косметика по возрастам

Уход за кожей в возрасте от 18 до 30 лет

Фундамент нашей молодости закладывается в возрасте от 18 до 25 лет. В это время приобретается привычка ухаживать за кожей, избегать различных злоупотреблений. Именно это и поможет в дальнейшем отсрочить процесс старения.

В возрасте до 25 лет каких-то особых усилий для ухода за кожей прилагать не приходится. Обычно достаточно очищать кожу дважды в день: утром, для тонизирования кожи, и вечером, для удаления загрязнения или остатков макияжа. И периодически увлажнять кожу лица – дважды или более раз в день.

Кожа в таком возрасте не нуждается в большом количестве косметических препаратов. Она ещё сама способна к регенерации.

Но у молодой кожи довольно часто имеется такая проблема, как избыточная жирность, в результате чего на ней проявляется угревая сыпь (акне).

Такую кожу важно правильно очищать. Для начала нужно протереть её молочком со сбалансированным содержанием жиров и компонентов, нормализующих функции сальных желез. После молочка применяется тоник или лосьон, который предназначен для предупреждения образования воспалительных элементов и комедогенов.

Средства, содержащие спирт, можно применять только, если ваша кожа очень жирная. Это же относится и к муссам и пенкам для умывания. Затем можно нанести тонкий слой увлажняющего или успокаивающего крема.

Начиная с 25 лет, следует делать отшелушивание кожи лица, ведь с этого возраста этот процесс начинает замедляться. Потребуются пилинги с молочной и гликолевой кислотой – АНА или ВНА (кислотные отшелушивания). И эти пилинги должны присутствовать на полочке с косметикой у всех возрастных групп.

Для сухой кожи наилучшим может оказаться применение стопроцентно натуральных масел, полученных методом холодной выжимки, без применения растворителей.

Уход за кожей в возрасте от 30 до 40 лет

В этом возрасте, если вы не курите и не увлекаетесь загаром, ваша кожа должна находиться в относительно нормальном состоянии. Но начинают появляться небольшие пигментные пятнышки и складки, розовые угри на щеках, круги под глазами. С этим можно и нужно бороться.

После утреннего умывания кожу необходимо увлажнять средством, содержащим солнцезащитные вещества. Этим мы ослабим вредное воздействие ультрафиолета на нашу кожу в течение дня.

Мешки под глазами и синяки должны убраться после холодного компресса с зеленым чаем. Если нет – у вас возможны проблемы со здоровьем, и лучше обратиться к врачу.

Также от синих кругов и мешков под глазами может помочь крем с кофеином, который стягивает кожу и способствует сужению сосудов. В результате этого припухлость становится менее заметной.

На ночь потребуется крем с ретиниолом, который стимулирует выработку коллагена и эластина и приподнимает кожу в местах образования морщин, от чего они становятся мало заметными.

И не забывайте про пилинг с AHA-кислотами.

Уход за кожей в возрасте от 40 до 50 лет

В этом возрасте значительно увеличивается количество морщинок в уголках глаз и рта. Из кожи стремительно улетучивается количество эстрогена и коллагена, отчего кожа становится более тонкой и менее эластичной.

Необходима косметика, помогающая улучшить тургор кожи и сделать морщины менее заметными, а также избавиться от пигментации.

От потери эластана и коллагена, пятен и морщин, главной защитой является солнцезащитный крем.

Хорошим солнцезащитным кремом можно назвать только тот крем, который содержит в себе два из трех нижеперечисленных компонентов: оксид цинка, диоксид титаниума, авобензон. SPF солнцежащитного крема должен быть не менее 15.

И применять солнцезащитный крем нужно не только летом, но и зимой.

А вечерний или ночной крем, для какой-то эффективности, должен обязательно содержать ретинол, АХА-кислоты, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты.

Такая защита предотвратит появление новых морщин.

А для борьбы со старыми морщинами необходимо продолжать отшелушивание. Снимая верхний слой старой кожи, мы освобождаем место для новой, одновременно, заставляя кожу защищаться, от чего она быстрее вырабатывает новый эластан и коллаген, отвечающие за её упругость.

После 40 лет коже нужно усиленней в этом помогать.

В этом опять же могут помочь средства с ретинолом. Ретинол может быть в составе любого средства – сыворотки, ночного или дневного крема. Подойдет и российская Ретиноловая мазь от угрей, которая тоже отшелушивает кожу и заставляет её вырабатывать коллаген.

Уход за кожей в возрасте от 50 лет

К этому возрасту морщины неизбежно становятся глубже, а кожа тоньше и намного суше. Крем понадобится более питательный и жирный, по-прежнему с SPF не менее 15, и желательно с керамидами, которые улучшают увлажнение, а также с витаминами В и Е, которые активизируют деление и рост клеток.

На ночь – всё тот же крем с ретинолом. Хорошо увлажняет кожу и такой компонент, как экстракт масляного дерева.

Из-за повышенной сухости, кожа в этом возрасте часто становится значительно чувствительней к раздражителям, на ней появляются трещины, в которые легко проникают различные бактерии. Для избегания этого, нужно тщательно и аккуратно обрабатывать ноздри, область под носом, края губ, а также участок под бровями. Это те места, которые более всего подвержены внешним воздействиям.

Жизненные силы кожи значительно снижаются с наступлением менопаузы.

Особенно выдаёт возраст кожа рук и шеи, которая быстро теряет эластичность и упругость.

В любом возрасте лучшим способом сохранить или продлить молодость и здоровый вид кожи лица можно назвать здоровый образ жизни. Под здоровым образом жизни традиционно подразумеваются: правильное питание, ежедневный восьми часовой сон, отказ от вредных привычек и двигательная активность.

Автор: Лилия Юрканис

xn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai

Уход за кожей по возрастам

Уход за кожей по возрастам: подростковая косметика

Подростковый возраст – это время перестройки эндокринной системы, в которое увеличивается активность и количество функционирующих сальных желез.

Кардинальные изменения происходят во всем организме подростка, это касается и кожи.

Кожа становится тусклой и пористой, так как на её поверхность начинает в избыточном количестве выделяться кожное сало. Наиболее заметно это на тех участках кожи, где находится значительное количество сальных желез. К ним относится: волосистая часть головы, Т-зона лица – лоб, нос и подбородок, верхняя часть грудной клетки, а также межлопаточная область.

В этих зонах в подростковом возрасте часто появляются акне (угри), милиумы (белые узелки в дерме, являющиеся кистами сальных желез), комедоны (черные точки).

Основной косметической проблемой подростков являются акне.

Современной косметологией разработаны препараты, побеждающие отдельные угри. Такие препараты содержат бактерицидные и противовоспалительные компоненты, которые устраняют угревую сыпь на воспаленных участках кожи.

Традиционно, в качестве такого довольно быстрого помощника против угрей используются препараты в виде гелей. Но теперь можно приобрести и лечебные пластыри и карандаши.

Многие косметические фирмы стремятся занять обширную нишу специальной косметики по уходу за проблемной кожей, ведь молодежь – это большой процент потенциальных потребителей.

Косметические линии по уходу за подростковой кожей на сегодняшний день призваны выполнить две функции – нормализацию сальных желез и очищении кожи. Для этих целей в косметических сериях для подростков необходимы три продукта – средство для умывания, тоник, а также средство для ухода за кожей после очищения и тонизирующих процедур.

Правила ухода за подростковой кожей

Для получения удовлетворительного результата, ухаживать за подростковой кожей нужно ежедневно утром и вечером.

Начинать ежедневный уход нужно с очищения. Для этого предназначаются пенки и гели, смывающиеся теплой водой. В состав средств для очищения входят очищающие вещества неагрессивного действия, которые не содержат ни спирта, ни мыла.

Средства для умывания следует использовать вместо мыла при умывании утром и вечером. Они должны содержать ингредиенты и растительные экстракты, обладающие успокаивающим, очищающим, противовоспалительным и регулирующим действием. На увлажненное водой лицо нужно нанести небольшое количество средства и легонько помассировать им кожу круговыми движениями.

Иногда умывания бывает недостаточно, для таких случаев предлагаются специальные активные лосьоны, открывающие поры и обеспечивающие выведение кожного сала. Активные лосьоны обладают антибактериальным действием, благодаря добавкам со специальным составом, препятствующим образованию новых угрей и борющимся с уже существующими, ранозаживляющим и успокаивающим действием, содержат смягчающие и увлажняющие компоненты.

В завершение очищения подростковой кожи используются препараты, тонизирующие кожу и стягивающие поры. Это или тоник или лосьон без содержания агрессивных компонентов, и с наличием спирта не более 25%.

После использования очищающих и тонизирующих средств нужно защитить кожу от внешних воздействий. Для этого предназначено дневное средство с гелевыми быстро впитывающимися и не оставляющими жирного блеска легкими текстурами. Гели делают кожу матовой, увлажняют и успокаивают её и устраняют излишнюю сальность, постепенно приводя деятельность сальных желез в норму.

Кроме вышеописанных процедур рекомендуется два-три раза в неделю использовать скрабы или пилинги, которые могут быть в виде сухой маски, пасты или крема. Пилинги и скрабы мягко отделяют ороговевшие клетки от поверхности кожи, снимают избыток кожного сала, предоставляя коже возможность дышать и улучшая обмен веществ.

Для воспаленной и слишком нежной кожи пилинговые средства применять не следует, так как их воздействие может ухудшить её состояние.

Декоративная косметика для подростков

Так совпало, что именно в то время, когда в организме происходят гормональные перестройки, девушки начинают делать макияж. А воспалительные процессы на лице ужасно сочетаются с декоративной косметикой. Некоторые девушки стараются скрыть возрастные изъяны на лице под толстым слоем декоративных косметических средств, что создаёт удручающую картину. К тому же, излишнее пользование косметикой в подростковый период может спровоцировать пожизненную аллергию.

В любой декоративной косметике в той либо иной степени содержатся свободные жирные кислоты и их производные, а также канцерогенные вещества. Именно эти вещества, и некоторые другие, забивают поры, вызывая закупорку сальных желез, и, соответственно, появление прыщей. А если кожа склонна к воспалениям, то достаточно присутствия в декоративном средстве лишь одного подобного компонента, чтобы вызвать обильное образование прыщей.

Но факт остается фактом – эти доводы не останавливают девушек в подростковом периоде от пользования декоративной косметикой…

Поэтому, для того, чтобы по возможности максимально избежать появления аллергических реакций, воспалительных процессов и раздражения, используя декоративную косметику, нужно соблюдать некоторые правила: 1. Пользуйтесь лишь той косметикой, которая содержит разрешенные для использования в косметических средствах для ухода за кожей компоненты. Речь идет о косметике, специально разработанной для подростковой кожи. Если необходимо замаскировать небольшие участки кожи и придать ей однородный цвет, используйте полупрозрачную тональную основу. Такая легкая основа содержит мало масел и жиров, которые вредят юной коже. Содержание в ней консервантов и красителей также невелико, а это сводит риск возникновения аллергии и раздражения к минимуму. Губные помады также должны быть легкими по консистенции. Очень комфортны блески для губ. 2. Никогда не пользуйтесь косметикой, срок хранения которой истек – она наверняка уже вся загрязнена микробами и бактериями. Входящее в состав косметики натуральное сырье со временем окисляется и теряет все свои полезные свойства. 3. По возможности, пользуйтесь декоративными средствами, содержащими солнцезащитные фильтры, защищающие чувствительную и нежную кожу от УФ-лучей. 4. Удаляйте макияж средствами, которые предусмотрены для этой цели. Это молочко для снятия макияжа, тоник или лосьон, которые не смывают с кожи естественный защитный жировой слой, а следовательно, не пересушивают её и не вызывают раздражения. В этом отличие этих средств от обычного мыла. 5. Чаще всего вызывает раздражения губная помада, затем по мере убывания риска идут румяна, крем-пудра, тональный крем, жидкие тени.

Уход за кожей по возрастам: косметика для возраста 20-25 лет

В возрасте после двадцати лет морщины еще даже не намечаются. Клетки постоянно обновляются, и на лице не оставляют следа даже бессонные ночи или бурные вечеринки.

Конечно, это возраст не без проблем для внешности – на лице могут присутствовать обезвоженные участки кожи или, напротив, жирные пятна, но в глаза они не бросаются, и опасности пока не представляют.

Но легкомысленность в этом возрасте по отношению к своей коже, обязательно сыграет злую шутку спустя 1-2 десятилетия. Именно сейчас закладывается состояние кожи на всю дальнейшую жизнь.

В возрасте от 20 до 25 лет остаются актуальными тщательное очищение, увлажнение и решение локальных проблем с кожей.

Сухая кожа в 20-25 лет

Обладательницы сухой кожи в этом возрасте не испытывают никаких проблем – их кожа гладкая, матовая и прозрачная. Однако уже через несколько лет на сухой коже могут появиться преждевременные морщины и расширенные сосуды. Сухую кожу обязательно нужно постоянно увлажнять и поддерживать её тонус.

Не следует пользоваться питательными средствами плотной консистенции, оставьте их для более взрослой кожи. И обязательно нужно позаботиться о защите кожи от ультрафиолета. Лицом загорать не принято! Любительниц наблюдать смуглые мордашки в зеркальном отражении, через не очень большое количество лет ожидает увидеть там сплошную сеть морщин.

Глубоко очищающие средства в этом возрасте могут травмировать кожу. Лучше применять только деликатный пилинг. Но если вовсе не стимулировать обновление клеток, то и увлажнение кожи будет бесполезным, ведь тогда влагу получат лишь отжившие клетки.

Жительницам крупных городов полезным будет использовать защитные средства, создающие на коже тонкую липидную пленку.

Жирная кожа в 20-25 лет

Обычно, в этом возрасте у обладательниц жирной кожи время от времени появляются прыщики, напоминая о подростковых проблемах.

Жирная кожа, конечно, блестит. Но не нужно увлекаться матирующими средствами, иначе затруднится отделение кожного жира, и появится ещё одна проблема в виде закупорки пор.

Жирной коже необходимо обеспечить тщательное очищение, причем вместо густых кремов нужно использовать эмульсии и флюиды. Также не стоит применять сильнодействующие средства, так как они провоцируют дальнейшее появление блеска, лишь временно снимая его.

Отшелушивающими средствами желательно пользоваться ежедневно, после снятия макияжа.

Для того чтобы застраховаться от шелушения кожи, нужно использовать препараты, предназначенные для баланса разных кожных зон или мягкие себорегулирующие препараты. Но не подсушивающие.

Один-два раза в неделю полезно делать очищающие маски.

При наличии чувствительной кожи, выбирая средства для решения каких-то кожных проблем, обязательно учитывайте ваш чувствительный тип кожи. Подойдет и ориентировка на пометку «гипоаллергенно».

Для точечного воздействия на воспаления можно воспользоваться эфирными маслами герани и чайного дерева.

А вот эфирные масла в составе препаратов лучше избегать, также как и другие агрессивные компоненты – спирт и AHA-кислоты. Не стоит использовать маски на основе торфа и глины, так как они стимулируют кровообращение, что не полезно при воспаленной жирной коже.

Если на коже часто появляются раздражения – пользуйтесь специальными средствами, их снимающими. Эти средства можно наносить в любое время дня, и на кожу они быстро действуют успокаивающе.

Успокаивающе действует и маска с экстрактами хлопка, которую можно делать 1-2 раза в неделю.

По возможности, умывайтесь термальной водой.

Кстати, если вдруг закончился увлажняющий крем для жирной кожи, можно использовать гель или крем для глаз. Средства для глаз насыщены смягчающими компонентами и подвергаются жесткому гипоаллергенному контролю.

Уход за кожей по возрастам: косметика от 25 до 30 лет

Вот и пришел возраст, в котором проявляются первые видимые глазу признаки старения.

Косметологи часто определяют состояние кожи лица 25-30-летних как «усталое лицо». Этот термин очень подходит – кожа обычно обезвожена, румянец не играет, да и в уголках глаз намечаются уже первые морщинки.

И это не удивительно, так как именно на это пятилетие обычно приходится максимальное количество стрессов, связанных как с семейными, так и с карьерными проблемами. А стресс бесследно для кожи не проходит – он приводит к локальному нарушению микроциркуляции и спазму мышц, что и вызывает появление морщин.

Первыми «сдаются» самые слабые мышцы вокруг глаз.

Но в этом возрасте ещё довольно просто справиться с первыми морщинами. Иногда для этого достаточно просто хорошенько выспаться.

Но не всегда хватает лишь полноценного сна, ведь морщинки могут появиться не только от спазма лицевых мышц. Их появление может спровоцировать и загрязненный воздух крупных городов, сухой воздух отапливаемых помещений, и увлечение загаром. Негативное влияние окружающей среды приводит к нарушению водного баланса кожи, обезвоживая её, и вызывая морщинки.

Замедлить этот процесс можно, обеспечив грамотный уход за кожей, который включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение – ежедневно.

Не помешает и курс антистрессовых процедур. Также нужно приучиться использовать косметику, защищающую кожу от загазованного воздуха, мороза, ультрафиолета.

Повысит устойчивость кожи к влиянию негативных факторов внешней среды защитный дневной крем, который также нормализует дыхательную активность и стимулирует регенерацию клеток.

Вечерний крем для молодой кожи поможет восстановить её и защитить от преждевременного старения.

В этом возрасте пора начинать делать массаж для лицевых мышц. В салоне можно делать коллагеновые и увлажняющие маски.

Уход за кожей по возрастам: косметика для возраста в 30-40 лет

Процесс старения начинает ускоряться после 30 лет, более явно проявляясь к 35 годам.

Женские лица в этом возрасте – прямое отражение того, как женщина относилась к своей внешности до этого. Вот когда появляются последствия увлечения загаром в молодости, и не только.

Кожа начинает вспоминать все ваши злоупотребления, а также пренебрежение уходом за кожей, когда этого, вроде бы, не требовалось.

Но стареют люди не одинаково. Два варианта старения выделяются косметологами: деформационный и мелкоморщинистый.

Мелкоморщинистый вариант старения обычно встречается у худощавых женщин, обладающих сухой кожей и пониженным тонусом лицевых мышц (это характерно для курильщиц). Мимические морщины у таких женщин появляются быстро, и если срочно не заняться грамотным уходом, то со временем лицо превратится в подобие печеного яблока.

У людей с полным лицом чаще развивается деформационный вариант старения. При этом морщины появляются лишь на переносице и лбу, ещё носогубные складки. Но они очень глубокие и заметные. Одновременно с этим происходит деформация щек, делающая лицо одутловатым и обвисшим.

Тактика борьбы со старением должна зависеть от типа внешности.

Уход за кожей лица мелкоморщинистого типа в возрасте 30-40 лет

Если вы обладаете мелкоморщинистым типом, то ежедневный уход за кожей продлит её здоровье и молодость. Специальным средством снимайте макияж, используйте тоник, а после него увлажняющий и питательный крем. Приобретите косметику, стимулирующую синтез коллагена. К такой косметике относятся крема с аминокислотами, с витамином С, кислородная косметика.

Для ухода за кожей нужно использовать средства с антиоксидантами, витаминами Е, К. Очищать лицо не водой, а маслом, тоником или лосьоном. На ночь полезно применять антивозрастную сыворотку и восстанавливающее питательное средство.

Поверхностный лифтинг в этом возрасте окажется эффективным – после него на коже образуется пленка, подтягивающая и поддерживающая кожу.

Очень эффективными окажутся и увлажняющие процедуры с водорослями.

Полезны вибрационные и щипковые массажи лица, восстанавливающие тонус мышц.

Кожа быстрее теряет влагу после 30 лет, а если она и так относится к сухому типу, то проблемы неизбежны. Да ещё и организм женский после 35-летнего возраста начинает меньше вырабатывать прогестерона и эстрогена – гормонов, отвечающих за работу сальных желез.

Но о гормонотерапии говорить ещё не приходится, в этом пока необходимости нет. Зато не лишним будет начать прием фитоэстрогенов, являющихся аналогами упомянутых гормонов. Фитоэстрогены содержатся в пальмовом и кунжутном масле, сое.

Ни в коем случае не садитесь в этом возрасте на жесткие диеты, иначе лишитесь жира в коже, что вас совсем не обрадует.

Ежедневный рацион должен содержать соки и растительные масла. А вот алкоголь дополнительно обезвоживает кожу.

Уход за кожей лица деформационного типа в возрасте 30-40 лет

Ежедневный уход за кожей такого типа также поможет продлить её здоровье и молодость. Только просто очищения, увлажнения и питания здесь будет недостаточно. Понадобятся такие салонные процедуры, как лифтинг и лимфодренаж.

Пилинги будут полезны поверхностные с AHA-кислотами концентрации до 20%, и энзимные. Средства с AHA-кислотами способствуют стимулированию выработки коллагена и регенерации кожного покрова.

Важным элементом является использование кремов, улучшающих микроциркуляцию кожи. Это крема, содержащие экстракты каштана, гингко билоба, витамины и др.

Обладательницам жирной кожи в этот момент повезло. Это в двадцатилетнем возрасте им приходилось то и дело сражаться с прыщами, а уже после тридцатилетнего возраста жирная кожа является солидным преимуществом.

Жирная кожа обладает надежным липидным барьером, более толстая, не столь склонна к возрастным изменениям и образованию морщин.

Конечно, прыщи могут настигнуть и в 30 и в 40 лет, но причиной из появления в этом возрасте является неблагоприятная экологическая обстановка.

Усугубляет проблему то, что возрастные средства содержат камедогенные ингредиенты. Старайтесь искать косметические препараты, имеющие пометку non-сате-donic или non gras.

Для жирной кожи в этом возрасте подходят возрастные средства с флюидом «анти-эйдж», для сужения пор.

А вот питательных средств с насыщенной текстурой и минеральными маслами следует остерегаться. Легкая антивозрастная современная косметика не менее эффективна.

Уход за чувствительной кожей в возрасте 30-40 лет

Чувствительная кожа в возрасте от 30 до 40 лет своим обладательницам обычно особых хлопот не приносит. Снижается склонность такой кожи реагировать на малейший раздражитель. Но снижается и защитный барьер эпидермиса, так что восстанавливать кожу и защищать её от вредных факторов, потребуется.

Для жительниц мегаполисов разработаны специальные средства, ведь большой город, с его экологией, способен испортить самую нетребовательную кожу.

Против покраснений нужно применять успокаивающие средства, при появлении шелушения - интенсивные увлажняющие маски, против жжения и зуда - антигистаминные препараты.

Хорошее влияние на чувствительную кожу оказывают пантенол, аллантоин, гиалуроновая кислота, экстракты алоэ, календулы, увлажняющие и успокаивающие компоненты.

Вредны для чувствительной кожи морские грязи и минералы, спирт, минеральные масла, красители и отдушки.

Уход за кожей по возрастам: косметика после 40 лет

Возраст после сорока – это время, в которое чувствуется расцвет сил. Омрачает этот полное возможностей период мешки под глазами, уже заметные морщины и отвисшие щеки. Но всё это ожидает вас, если вы заблаговременно не приучили себя делать омолаживающую гимнастику для лица.

Ведь даже в 45 лет можно выглядеть на десяток лет моложе, без применения пластических операций. Только для этого систематически нужно ухаживать за своей кожей, начиная с 25-летнего возраста.

Если же вы это время уже упустили, то всё равно осваивайте принципы грамотного ухода за кожей. Наряду с ними вам помогут и салонные процедуры – глубокий пилинг, глубокий лифтинг, интенсивное питание и увлажнение.

И ещё об одном. Во все времена одним из признаков здоровья считался румянец и свежий вид кожи. Следовательно, чтобы выглядеть красиво и свежо, нужно заботиться о своем здоровье. Это два взаимосвязанных фактора.

Лилия Юрканис для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

www.inflora.ru

Уход за кожей по возрастам, косметика по возрастам

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки.

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения.

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний.

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным.

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах.

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления.

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты.

Фундамент нашей молодости закладывается в возрасте от 18 до 25 лет. В это время приобретается привычка ухаживать за кожей, избегать различных злоупотреблений. Именно это и поможет в дальнейшем отсрочить процесс старения.

В возрасте до 25 лет каких-то особых усилий для ухода за кожей прилагать не приходится. Обычно достаточно очищать кожу дважды в день: утром, для тонизирования кожи, и вечером, для удаления загрязнения или остатков макияжа. И периодически увлажнять кожу лица – дважды или более раз в день.

Кожа в таком возрасте не нуждается в большом количестве косметических препаратов. Она ещё сама способна к регенерации.

Но у молодой кожи довольно часто имеется такая проблема, как избыточная жирность, в результате чего на ней проявляется угревая сыпь (акне).

Такую кожу важно правильно очищать. Для начала нужно протереть её молочком со сбалансированным содержанием жиров и компонентов, нормализующих функции сальных желез. После молочка применяется тоник или лосьон, который предназначен для предупреждения образования воспалительных элементов и комедогенов.

Средства, содержащие спирт, можно применять только, если ваша кожа очень жирная. Это же относится и к муссам и пенкам для умывания. Затем можно нанести тонкий слой увлажняющего или успокаивающего крема.

Начиная с 25 лет, следует делать отшелушивание кожи лица, ведь с этого возраста этот процесс начинает замедляться. Потребуются пилинги с молочной и гликолевой кислотой – АНА или ВНА (кислотные отшелушивания). И эти пилинги должны присутствовать на полочке с косметикой у всех возрастных групп.

Для сухой кожи наилучшим может оказаться применение стопроцентно натуральных масел, полученных методом холодной выжимки, без применения растворителей.

В этом возрасте, если вы не курите и не увлекаетесь загаром, ваша кожа должна находиться в относительно нормальном состоянии. Но начинают появляться небольшие пигментные пятнышки и складки, розовые угри на щеках, круги под глазами. С этим можно и нужно бороться.

После утреннего умывания кожу необходимо увлажнять средством, содержащим солнцезащитные вещества. Этим мы ослабим вредное воздействие ультрафиолета на нашу кожу в течение дня.

Мешки под глазами и синяки должны убраться после холодного компресса с зеленым чаем. Если нет – у вас возможны проблемы со здоровьем, и лучше обратиться к врачу.

Также от синих кругов и мешков под глазами может помочь крем с кофеином, который стягивает кожу и способствует сужению сосудов. В результате этого припухлость становится менее заметной.

На ночь потребуется крем с ретиниолом, который стимулирует выработку коллагена и эластина и приподнимает кожу в местах образования морщин, от чего они становятся мало заметными.

И не забывайте про пилинг с AHA-кислотами.

В этом возрасте значительно увеличивается количество морщинок в уголках глаз и рта. Из кожи стремительно улетучивается количество эстрогена и коллагена, отчего кожа становится более тонкой и менее эластичной.

Необходима косметика, помогающая улучшить тургор кожи и сделать морщины менее заметными, а также избавиться от пигментации.

От потери эластана и коллагена, пятен и морщин, главной защитой является солнцезащитный крем.

Хорошим солнцезащитным кремом можно назвать только тот крем, который содержит в себе два из трех нижеперечисленных компонентов: оксид цинка, диоксид титаниума, авобензон. SPF солнцежащитного крема должен быть не менее 15.

И применять солнцезащитный крем нужно не только летом, но и зимой.

А вечерний или ночной крем, для какой-то эффективности, должен обязательно содержать ретинол, АХА-кислоты, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты.

Такая защита предотвратит появление новых морщин.

А для борьбы со старыми морщинами необходимо продолжать отшелушивание. Снимая верхний слой старой кожи, мы освобождаем место для новой, одновременно, заставляя кожу защищаться, от чего она быстрее вырабатывает новый эластан и коллаген, отвечающие за её упругость.

После 40 лет коже нужно усиленней в этом помогать.

В этом опять же могут помочь средства с ретинолом. Ретинол может быть в составе любого средства – сыворотки, ночного или дневного крема. Подойдет и российская Ретиноловая мазь от угрей, которая тоже отшелушивает кожу и заставляет её вырабатывать коллаген.

К этому возрасту морщины неизбежно становятся глубже, а кожа тоньше и намного суше. Крем понадобится более питательный и жирный, по-прежнему с SPF не менее 15, и желательно с керамидами, которые улучшают увлажнение, а также с витаминами В и Е, которые активизируют деление и рост клеток.

На ночь – всё тот же крем с ретинолом. Хорошо увлажняет кожу и такой компонент, как экстракт масляного дерева.

Из-за повышенной сухости, кожа в этом возрасте часто становится значительно чувствительней к раздражителям, на ней появляются трещины, в которые легко проникают различные бактерии. Для избегания этого, нужно тщательно и аккуратно обрабатывать ноздри, область под носом, края губ, а также участок под бровями. Это те места, которые более всего подвержены внешним воздействиям.

Жизненные силы кожи значительно снижаются с наступлением менопаузы.

Особенно выдаёт возраст кожа рук и шеи, которая быстро теряет эластичность и упругость.

В любом возрасте лучшим способом сохранить или продлить молодость и здоровый вид кожи лица можно назвать здоровый образ жизни. Под здоровым образом жизни традиционно подразумеваются: правильное питание, ежедневный восьми часовой сон, отказ от вредных привычек и двигательная активность.

moj-doktor.ru

Уход за кожей по возрастам

Уход за кожей по возрастам

После двадцати лет признаков морщин еще не наблюдается, клетки кожи постоянно обновляются, а на лице не остается следа даже от бессонных ночей. Не смотря на это, в этом возрасте тоже могут быть определенные проблемы с кожей. Например, жирные пятна или, наоборот, обезвоженные участки. Как правило, они не сильно бросаются в глаза и пока опасности не представляют. Но если в этом возрасте легкомысленно относится к своей коже, через пару лет вы увидите отрицательный результат такого отношения. С 20 до 25 лет определяется состояние кожи на всю оставшуюся жизнь. В этом возрасте актуально очищение и увлажнение кожи, а также решение каких-либо индивидуальных проблем.

Если в 20-25 лет у вас сухая кожа, вы не испытываете никаких проблем – кожа матовая и гладкая. Но через несколько лет на сухой коже могут появиться расширенные сосуды и преждевременные морщины. Чтобы это предотвратить, сухую кожу нужно постоянно увлажнять и поддерживать ее тонус. Пользуйтесь легкими средствами, а косметику с плотной консистенцией оставьте для более взрослой кожи. Также обязательно защищайте кожу от ультрафиолета. А те, кто любит видеть в зеркале смуглую мордашку, через много лет увидят сплошные морщины. Применяйте только деликатный пилинг, глубоко очищающие средства могут травмировать кожу в этом возрасте. Если этого совсем не делать, то увлажнение не принесет никакой пользы, потому что влагу получат уже отжившие клетки. Тем, кто живет в крупных городах, будут полезны средства, которые создают на коже тонкую липидную пленку.

У обладательниц жирной кожи в этом возрасте могут возникать прыщики. Такая кожа блестит, но не увлекайтесь матирующими средствами – затруднится отделение кожного жира и произойдет закупорка пор. Жирная кожа нуждается в тщательном очищении, но не стоит пользоваться густыми кремами, лучше выбрать флюиды и эмульсии. Не стоит пользоваться и сильнодействующими средствами, они могут лишь временно убрать блеск и спровоцировать его дальнейшее появление. Ежедневно пользуйтесь отшелушивающими средствами после снятия макияжа. Чтобы избежать шелушения кожи используйте средства для баланса разных зон, но не подсушивающие. Полезно делать один-два раза в неделю очищающие маски. Если на коже появляются раздражения, пользуйтесь специальными средствами, которые их снимают, их можно наносить в любое время дня, они очень быстро успокоят кожу.

Возраст 25-30 лет

Именно в этом возрасте появляются первые признаки старения. Косметологи называют состояние кожи лица в этом возрасте «усталое лицо», потому что кожа, как правило, обезвожена, а в уголках глаз намечаются первые морщины. Это происходит из-за того, что на этот возрастной промежуток приходится максимальное количество стрессов из-за семейных или карьерных проблем. А стресс приводит к спазму мышц и нарушению микроциркуляции, отсюда и появление морщин. В первую очередь страдают мышцы вокруг глаз. Но морщинки появляются не только из-за спазма мышц, их появление может вызвать сухой воздух в отапливаемых помещениях, загрязненный воздух в городах и увлечение загаром. Влияние вредной окружающей среды нарушает водный баланс кожи, обезвоживает ее и вызывает морщины. Замедлить этот процесс поможет правильный уход за кожей – это ежедневное очищение, тонизирование и увлажнение. Также необходимо использовать косметику, которая защищает кожу от ультрафиолета, мороза и загазованного воздуха. Защитный дневной крем повысит устойчивость кожи перед влиянием вредных факторов окружающей среды, простимулирует регенерацию клеток и нормализует дыхательную активность кожи. Вечерний крем поможет восстановить кожу и защитить ее от преждевременного старения. Можно делать коллагеновые и увлажняющие маски. Не стоит забывать и о антивозрастных косметических средствах, они помогут дольше сохранить кожу красивой и молодой.

 Возраст 30-40 лет

После 30 лет процесс старения начинает ускоряться и наиболее явным станет к 35 годам. В этом возрасте женское лицо отражает то, как она относилась к уходу за кожей лица до этого. В это время проявляются последствия увлечения загаром. Кожа покажет все ваши злоупотребления и пренебрежение уходом за кожей, когда вы думали, что это не требуется. Косметологи выделяют два типа старения – мелкоморщинистый и деформационный. У худощавых женщин, имеющих сухую кожу и пониженный тонус лицевых мышц, особенно у курящих, обычно встречается мелкоморщинистый вариант. Мимические морщины появляются довольно быстро, поэтому нужно срочно начать правильно ухаживать за своей кожей, то лицо станет похоже на печеное яблоко. Женщины с полным лицом обычно склонны к деформационному варианту старения. Морщины у них появляются на лбу и переносице, возникают носогубные складки, но не очень глубокие и заметные. Также происходит деформация щек, которая делает лицо обвисшим и одутловатым.

Обладательницам мелкоморщинистого типа лица обязательно нужен ежедневный уход за кожей. Снимайте макияж специальным средством, пользуйтесь тоником, а после питательным и увлажняющим кремом. Используйте косметику, которая стимулирует синтез коллагена. Это крема с витамином С и аминокислотами. Также пригодятся средства с витаминами Е, К и с антиоксидантами. Лицо очищайте не водой, а лосьоном, тоником или маслом. Перед сном используйте восстанавливающее питательное средство и антивозрастную сыворотку.

После тридцати лет кожа быстрее теряет влагу, а если она еще и сухая, то проблем не избежать. После 35 лет женский организм меньше вырабатывает эстрогена и прогестерона – это гормоны, которые отвечают за работу сальных желез.

Важным элементом в уходе за лицом деформационного типа важно пользоваться кремами, улучшающими микрорегуляцию кожи. Например, крема с экстрактом каштана, витаминами и т.д. Жирная кожа менее склонна к образованию морщин. Для такой кожи в этом возрасте подойдет средства для сужения пор. Не стоит использовать средства с минеральными маслами и насыщенной текстурой. Современная антивозрастная косметика достаточно эффективна.

В возрасте 30-40 лет чувствительная кожа не доставляет особых хлопот. Но снижается защита, поэтому кожу нужно оберегать от вредных факторов, а экология города способна испортить любую кожу. Избавиться от шелушения помогут интенсивные увлажняющие маски, от покраснений – успокаивающие средства. Хорошее влияние окажут средства с алоэ, календулой, гиалуроновой кислотой и с другими успокаивающими и увлажняющими компонентами.

Возраст после 40 лет

Омрачить этот возрастной период могут явно заметные морщины, мешки под глазами и отвисшие щеки, если вы правильно не ухаживали за своей кожей ранее. Даже в 45 лет можно выглядеть гораздо моложе без пластических операций. Для этого нужно всего лишь постоянно ухаживать за своей кожей с 25 лет. Если вы упустили это время, все равно ухаживайте за кожей. Делайте пилинг, интенсивно увлажняйте и питайте кожу. Пользуйтесь косметическими средствами, предназначенными для вашего возраста.

ddtsea.myinsales.ru

Уход за кожей лица исходя из ее типа и возраста

Как ухаживать за кожей лица, чтобы потом не пенять на зеркало? Косметический уход за кожей лица любого типа должен включать:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • питание;
  • защиту.

Главная задача косметического ухода – предотвращение преждевременного старения кожи и поддержание ее нормального функционирования. Средства же и методы, применяемые для ухода за кожей, должны соответствовать ее типовым и возрастным особенностям.

Уход по типу кожи

Уход за нормальной кожей

Использование косметических средств должно быть минимальным.

Очищение

Полезно умываться утром или перед сном мягкой прохладной водой с мыльным кремом или специальной пенкой (холодная приводит к шелушению, горячая – к дряблости). Предпочтительно использовать очищающее молочко, нежные пенки, гели, мицеллярную воду.

Тонизирование

Неспиртовые лосьоны или настои (растительные или плодовые).

Увлажнение и питание

Крема должны способствовать сохранению свежести и эластичности, т.е. не допускать ее перехода к жирному типу.  Таким эффектом обладают полужирные легкие кремы, гидратирующие, коллагеновые, содержащие вытяжки растений и плодовые соки. Утром наносится легкий увлажняющий крем (за 30 минут до выхода на улицу), вечером – питательный крем легкой текстуры (за 1.5-2 часа до сна для избежания возникновения отеков).

До 40 лет достаточно делать витаминные маски, а после этого возраста стоит перейти на кремы, содержащие биостимуляторы.

Кожа долго будет хорошо выглядеть, если:

  1. Избегать частых и резких гримас (профилактика мимических морщин).
  2. Предохранять ее от неблагоприятных метеорологических явлений (мороз, солнце).
  3. Не пользоваться губками и мочалками при гигиеническом уходе, за исключением специальных спонжей.
  4. Делать массаж во время умывания (похлопывать и поглаживать кожу легкими движениями). Это усиливает кровообращение, улучшает тонус.
  5. Использовать солнцезащитные средства в период активности ультрафиолетовых лучей.

Уход за жирной кожей

Очищение

  • Умывание прохладной водой с мыльным кремом. Теплая и горячая вода не чаще 1-2 раз в неделю (иное ведет к дальнейшему расширению пор и раннему старению кожи).
  • Возможно очищение щеткой из натурального волоса (броссаж) дважды в неделю. После процедуры кожу протирают льдом.
  • После очищения можно протереть кожу поростягивающей жидкостью или ополоснуть лицо подкисленной лимоном водой. Если присутствуют комедоны, то наносятся препараты с антибактериальным действием или антибиотики широкого спектра действия по назначению врача-дерматолога или косметолога.
  • Дважды в неделю обязателен пилинг (при наличии акне, угрей, прыщей запрещены, т.к. они провоцируют распространение инфекции).
  • Для очищения подходят гели на водной основе, тоники на основе чайного дерева. Мицеллярной водой пользоваться нельзя.
  • Средства для очищения должны содержать противовоспалительные коспоненты (сульфат или глюконат цинка, меди), экстракты растений, успокаивающие кожу и снимающие раздражение (зверобой, чистотел, ромашка, календула, крапива), полигидрокислоты для коррекции гиперкератоза (салициловая, молочная, гликолевая кислоты).

Тонизирование

Не стоит злоупотреблять спиртосодержащими лосьонами. Они пересушивают кожу, в ответ кожа начинает усиленно вырабатывать кожное сало.

Увлажнение и питание

Утром – увлажняющий крем или гель легкой текстуры. Вечером – питательное средство с минимальным содержанием жировых компонентов (чтобы не закупоривать поры). 

Тонкости ухода:

  1. Необходимо ограничить использование пудры и тонального крема (ведут к расширению и закупорке пор).
  2. Нельзя долго находиться на солнце (провоцируют появление воспалительных угрей)
  3. Рекомендуются парафиновые маски и маски на основе глины, контрастные компрессы и паровые ванночки.
  4. Если ежедневного ухода недостаточно, то используются лечебные средства для снижения продукции кожного сала: серосодержащие крема, производные витамина A, топические ретиноиды, азелаиновая кислота.
  5. Профессиональный уход в салонах: вапоризация, механическая чистка специальной ложечкой или петлей, дарсонвализация, криотерапия жидким азотом.

Уход за сухой кожей

Очищение

Откажитесь от мыла и умывания горячей водой. По утрам стоит ополаскивать кожу прохладной водой, а вечером использовать очищающее молочко.

При сухой коже умываться следует прохладной водой и не больше одного раза в день

Тонизирование

Подойдут тоник или лосьон без спирта.

Увлажнение и питание

  • Сухая кожа не всегда является обезвоженной. Основная задача ухода – укрепление гидролипидного барьера. Восполнять недостаток собственных липидов нужно кремами с высоким содержанием церамидов, растительных масел, фосфолипидов, витаминов группы B.
  • После очищения можно втирать в кожу биогиалуроновую кислоту (курс 10-12 дней).
  • Для питания используются витаминизированные кремы, легкие для дня и жирные на ночь. Они стимулируют процесс обновления клеток и ускоряют обменные процессы. В их составе должны присутствовать масла (мускатной розы, ши, авокадо), антиоксиданты, керамиды, эссенциальные жирные кислоты. После 40 лет следует выбирать кремы, в составе которых присутствуют коллаген, вытяжки из плаценты, гормоны.
  • Полезны маски для сухой кожи, обладающие питательным и смягчающим действием. Пленочные маски не рекомендуются, т.к. содержащиеся в них фруктовые кислоты снижают защитный барьер кожи.

Уход за кожей в разном возрасте

С возрастом восстановительные процессы в коже замедляются

Уход за кожей лица после 25

После 25 в коже замедляются восстановительные процессы, и она начинает увядать. Начинают разрушаться липидные прослойки роговых слоев, из-за чего кожа начинает стремительно терять влагу. Восстановить их способен правильный уход за кожей.

Необходимо начинать пользоваться регенерирующими маслами (с зародышами пшеницы, авокадо, рисовыми отрубями), делать массаж с маслом виноградных косточек, термальной водой (для снятия раздражения и увлажнения), косметическими средствами, защищающими от УФ-излучения.

Выбор крема

Увлажняющие крема для лица должны быть насыщены фитоэстрогенами и биофлаваноидами. Эти вещества затрудняют проникновение свободных радикалов, улучшают микроциркуляцию крови в сосудах. Замедляют старение кожи и входящие в состав крема витамины E, A, C, P.

Специальными средствами (высококонцентрированными сыворотками) злоупотреблять не стоит, т.к. в этом в этом возрасте кожа не способна поглотить более 1 г жира. Для разглаживания мелких морщинок и улучшения цвета лица лучше применять крема с пометкой 25+ с фруктовыми и цветочными кислотами.

После 25 лет становится обязательным применение крема для век.

Очищение и маски

«Мыльное» очищение полностью исключено. Лучшие выбор – легкое молочко по типу кожи, средства на основе экстрактов целебных трав.

1-2 раза в неделю необходимо проводить процедуру глубокого очищения (пилинг, скраб, гоммаж), 2-3 раза в неделю наносить маски собственного или промышленного производства (с маслами, вытяжками из морских водорослей).

Салонные процедуры

Для профилактики преждевременного старения возможно нанесение на кожу легких антивозрастных составов, проведение сеансов мезотерапии.

Уход после 30 

Выбор крема

После 30 клеткам кожи необходима активная поддержка для предупреждения появления первых мимических морщин, поэтому косметологи рекомендуют начинать применять кремы, способствующие расслаблению кожи лица. Среди их компонентов – аденозин, матриксил, аргирелин, магний.

После 35, когда способность клеток к самовосстановлению заметно снижается, возникает необходимость стимулировать активность фибробластов (они производят коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин) средствами, содержащими ретинол, пептиды, сиртуины и L – аскорбиновую кислоту.

После 37 можно начинать пользоваться антивозрастными кремами и косметическими средствами с природными биостимуляторами, коферментом, аминокислотами. Они ускоряют регенерацию, повышают энергетический потенциал клеток и стимулируют синтез эластина и коллагена.

Лифтинг-средства и интенсивные сыворотки использовать не рекомендуется, но при необходимости их можно использовать разово или коротким курсом.

Пилинг

Пилинг необходим для размягчения верхнего слоя кожи, отшелушивания и удаления ороговевших частиц, ускорения обменных процессов в коже и усиления кровообращения. Его проводят 1-2 раза в месяц при сухой коже и 1 в неделю при жирной в домашних условиях. По назначению косметолога необходим химический пилинг в салоне.

Салонные процедуры

В этом возрасте рекомендуются:

  • массаж;
  • поверхностные и поверхностно-срединные пилинги;
  • биоревитализация;
  • микротоковая терапия;
  • возможна контурная пластика (при наличии ярко выраженных носогубных складок).

Уход после 40

Старение кожи продолжается. Слой подкожной клетчатки становится более тонким, кожа дрябнет, потому как эластичность упругих волокон уменьшается. Функции потовых желез ослабевают (они вырабатывают в 3 раза меньше сала, чем в 20 лет), уменьшаются запасы гиалуроновой кислоты.

Выбор крема

Для ухода за кожей подходят средства с густыми, питательными текстурами, содержащие натуральные масла, растительные керамиды, жирные кислоты и их производные, другие компоненты, укрепляющие клеточные мембраны и восполняющие недостаток липидов. Благотворно воздействуют на зрелую кожу растительные гормоны (фитоэстрогены).

Дневной крем должен обязательно иметь SPF защитный фильтр, т.к. УФ излучение провоцирует образование свободных нестабильных молекул, разрушающих коллагеновые волокна. Дополнительное сияние и гладкость коже придаст периодическое использование специальных сывороток. Они увеличивают жизненные силы эпидермального слоя и стимулируют регенерацию клеток.

Очищение и маски

Процедура очищения способствует регенерации клеток. Косметологи рекомендуют использовать молочко или мицеллярную воду, а раз в неделю делать очищающую маску или нежный пилинг. Пилинг устраняет мелкие морщины и пигментированные участки. Раз в неделю стоит делать антивозрастные увлажняющие, питательные и лифтинговые маски (перед сном).

Салонные процедуры

healthmirror.ru

ежедневный, сезонный, возрастной и по типу кожи

Каждая женщина, стремится только к одному, сохранить и продлить свою красоту и молодость как можно дольше, но не каждая знает, как правильно ухаживать за лицом. Чтобы добиться видимых результатов необходимо с молодых лет подбирать правильный уход за кожей лица. Причем стоит учитывать, что если в юные годы девушкам стоит больше внимания уделять очищению кожи, то в более зрелом возрасте – ее питанию.

Особенности ежедневного ухода за лицом

Каждому возрасту и типу кожи свойственны определенные особенности, недостатки и проблемные места, которые необходимо предотвращать или устранять, используя средства по уходу за лицом, состоящие их определенного набора необходимых свойств. Итак, уход за лицом следует подбирать, опираясь на следующие характеристики.

Возрастные характеристики кожного покрова

Здесь можно выделить четыре основных типа кожи:

  1. До 20 лет (юношеская): кожа в подростковый период отличается упругостью и эластичность эпителия, но при этом частой проблемой становится излишняя активность сальных желез, расширенные поры, юношеские угри и т.д. В этот период необходимо уделить особое внимание очищению кожных покровов, нормализации деятельности сальных желез.
  2. До 35 лет (молодая): в этот период, как правило, гормональный фон уже стабилизируется, что минимизирует появление дефектов в виде угревых высыпаний, но появляется другая проблема – уменьшается выработка естественного коллагена в глубоких слоях дермы, что зачастую приводит к появлению первых мимических морщин. Особе внимание в этом возрасте стоит уделять тонизированию и увлажнению кожных покровов.
  3. До 45 лет (зрелая): зрелая кожа требует особого ухода, так как подобрав правильную схему ухода за лицом в этот период, женщина может значительно отсрочить срок ее увядания. В зрелом возрасте необходимо интенсивное увлажнение, питание и борьба с первыми признаками старения.
  4. Более 45 лет (увядающая): в этот период важен комплексный подход в борьбе за молодость и красоту. Здесь необходим как активный домашний уход за кожей лица, так и интенсивное применение косметических омолаживающих процедур в салонах красоты.

Типовые особенности кожного покрова

Помимо возрастных рамок, эпителий у каждой женщины обладает рядом особенностей, которые позволяют отнести ее кожную оболочку к одному из нижеприведенных категорий:

  1. Проблемная/жирная кожа: характерная для подросткового периода. Кожные покровы отличаются активной выработкой кожного секрета, который при несвоевременном/недостаточном уходе за лицом может спровоцировать появление камедонов, угрей, акне и т.д. Предотвратить и уменьшить проявление кожных недостатков поможет правильный уход за лицом, основанный на глубоком очищении и тонизировании кожного покрова.
  2. Сухая: такой тип кожного покрова чаще всего страдает от шелушения, раздражения, особенно проявляющихся под воздействием агрессивных факторов внешней среды (солнца, ветра, мороза). Кроме того, такой тип дермы наиболее склонен к преждевременному образованию морщин. Справиться с первыми морщинками поможет пошаговый домашний уход за кожей лица, направленный на ее увлажнение, тонизирование и питание.
  3. Нормальная/комбинированная: как правило, уход за кожей лица такого типа не доставляет особых проблем. Мелкие дефекты могут проявляться под воздействием внешних или внутренних раздражителей, но они, ка правило, носят локальный и кратковременный характер. Проявление тех или иных недостатков укажет на то, как ухаживать за лицом в определенный период времени.
  4. Чувствительная: ежедневный уход за лицом такого типа нуждается в особых протекционных свойствах. Чувствительность кожной оболочки может быть вызвана аллергическими реакциями, внешними факторами, воздействующими на нее, особенностями обменных процессов в клетках эпителия и т.д.

Как ухаживать за кожей лица, соответствующей определенному типу и возрасту – рассмотрим далее в нашей статье.

Особенности сезонного ухода за лицом

Не стоит пренебрегать также нюансами, присущими сезонным правилам ухода за кожей лица.

  • Зима. Как ни странно, но с первыми холодами наша кожная оболочка страдает не от снижения температуры воздуха, а от перепадов уровня влажности в помещении, где воздух иссушается системой кондиционирования, и на улице. Среди проблем с кожей, характерных для этого сезона, выделяют: шелушение, проявление сосудистой сетки, аллергические реакции, сухость и потеря эластичности.
  • Весна. После зимнего сезона кожа выглядит тусклой, уставшей, с землистым оттенком. В этот период особенно важно провести комплекс мероприятий по восстановлению защитных функций эпителия, нормализовать обменные процессы на клеточном уровне, стимулировать процессы регенерации и обновления дермы.
  • Лето. Гиперпигментация, пагубное воздействие ультрафиолетового излучения, агрессивное воздействие факторов окружающей среды – всё это, одни из основных проблем с которыми сталкивается наша кожа в этот период. Важным моментом летнего ухода становится подбор косметических средств с солнцезащитными свойствами.
  • Осень. Данный сезон связан с периодом обновления кожного покрова, волос, ногтей, так называемый сезон линьки. В этот период эффективно прибегать к процедурам глубокого очищения и обновления кожи.

Этапы ежедневного ухода за лицом

Общими для всех типов кожи и возрастов остаются основные этапы ухода за кожей лица, которые основываются на:

  • Очищении.
  • Тонизировании.
  • Увлажнении.
  • Защите.
  • Питании.
  • Правильном подборе декоративной косметики.

Очищение

В домашних условиях процедура очищения должна основываться на том, что чем жирнее кожа, тем агрессивнее могут быть очищающие вещества (скрабы, пилинги, маски). Очищать кожу желательно ежедневно. При этом сутра лучше применять безводное очищение: протирать ее мицеллярной водой или освежить при помощи отвара ромашки, приготовленного своими руками. А вечером необходимо более качественное очищение с помощью гелей или скрабов для умывания.

Тонизирование

Данный этап очень важен для любого типа кожи, ведь насыщение кожных покровов питательными веществами, по сути, и определяет их красоту и здоровье. Тонизировать кожу можно кубиками льда, самостоятельно приготовленными из отвара ромашки, или же при помощи косметических тоников, которых великое множество представлено в свободной продаже.

Увлажнение

Многие ошибочно полагают, что увлажнять следует только сухую кожу. Это отнюдь не так. Жирная кожа, да и любая другая, нуждается в насыщении клеток, только необходимо правильно подбирать самой себе косметические продукты. Так, для жирной подбирайте крем и лосьон на безмасляной основе, с облегченной структурой (гелеобразные, эмульсии), а для всех остальных – фактором отбора являются лишь ваши личные предпочтения.

Защита

Защищать кожу необходимо постоянно: летом от палящего солнца, зимой от мороза, весной и осенью от пагубного воздействия окружающей среды. Учтите, что солнцезащитные средства необходимо использовать не только на пляже, но и в городских условиях, разве что степень защиты можно подбирать немного меньше.

Питание

Обязательный элемент полноценного комплекса ухода за кожей лица- это ее питание. Здесь каждый выбирает удобную для себя форму: маска, крем, масляные смеси, салонные процедуры. Главное, это поэтапный, систематический подход и регулярность процедур.

Подбор косметики

Пожалуй, один из ключевых моментов всей системы- это подбор косметики. Инструкция по выбору косметических средств основывается на особенностях кожного покрытия. Так, для увядающей кожи рекомендуются средства с антивозрастными свойствами, для юношеской – с некомедогенной формулой, для молодой и зрелой – со свойствами укрепления коллагеновых волокон.

Видео: уход за лицом в утреннее и вечернее время

womanmirror.ru