Уход за лицом после 40 лет – закон молодости. Уход за кожей 40 лет

Уход за кожей лица после 40

data-ad-client="ca-pub-8263441145934675"data-ad-slot="8659046948">

Косметологу очень часто приходится встречаться с ранней потерей упругости кожи. Преждевременное появление морщин и пигментных пятен признак того, что произошли изменения в структуре тканей кожи. Часто причиной этого служит неправильный уход за увядающей кожей лица: неправильное лечение жирной и сухой кожи, злоупотребление пребывания в солярии или под солнечными лучами. Часто это приводит к огрубению кожи. Применение отбеливающих косметических и натуральных природных средств.При старении и увядании кожа меняет свои свойства. Это происходит во всех слоях кожи, изменяются соединительно-тканные элементы, исчезают многие клетки. Кожа становится тонкой и чувствительной.Чтобы быстро восстановить жизненную силу и молодость увядающей кожи, необходимо очень правильно составить программу ухода за кожей лица после 40 лет. Только правильный и регулярный уход за увядающей кожей позволит сохранить красоту и привлекательность, молодость и здоровье вашей кожи.

Возраст человека можно условно разделить на три основные периода:

1. Период возрастной эволюции (от 0 до 20-25 лет). Первая гормональная перестройка организма. Частые акне-высыпания в период полового созревания. В этом возрасте клетки делятся и обновляются за 28 дней.

2. Период стабилизации возрастных изменений (от 20-25 до 40-45 лет). Меняются волокнистые структуры, появляются первые морщинки, снижается эластичность кожи. Полное обновление клеток происходит около 40 дней.

3. Период второй гормональной перестройки организма (после 40-45 лет). Почти во всех структурах кожи начинаются атрофические процессы. Обновление клеток может занять до от 70 дней и более… Уплотняются клетки эпидермиса, появляется рыхлость верхнего слоя, и эпидермис уже не способен удерживать влагу. По мере старения происходит изменение коллагеновых волокон, уменьшается количество эстрогенов, поэтому происходят старческие изменения на лице и шее.В тканях кожи уменьшается количество воды, это приводит к склерозированию ее сосудов.

У женщин старше 30-40 лет кожа теряет свою нежность, прозрачность и сочность, становится более сухой, тонкой, похожа на пергамент, темно-коричневого-желтоватого оттенка. Появляются морщины и пигментные пятна. Соответственно и программа ухода за кожей лица после 40 лет должна быть подобрана с учетом всех возрастных особенностей кожи.

Типы кожи: я думаю, что вы уже знаете о трех типах кожи.

Кожа бывает сухой, нормальной и жирной.

Жирная кожа делится на подтипы: Комбинированная (смешанный тип, когда жирная Т-зона и сухие щеки), Воспаленная жирная кожа с высыпаниями и черными точками (камедоны), и третий подтип – Сальная кожа (очень жирная кожа с видимым блеском).

Почти 80% людей имеют жирный тип кожи, которая находится в одном из трех состояний.

Внешние признаки старения лица и шеи

К главным признакам старения кожи относятся снижение упругости мягких тканей, сухость и истончение кожи, морщины в уголках глаз, губ, на лбу, происходит деформация овала лица. К признакам увядания кожи относятся и пористость кожи, отеки под глазами, розовые угри, гиперпигментация, папилломы, «звездочки».

Заметив на своем лице и теле такие нерадостные изменения, возникает вполне логичный вопрос: А что делать?

Для начала следует отказаться от мыла, хлорированной воды и агрессивных скрабов. Тоник лучше использовать в виде спрея. Кремы наносить на кожу подушечками пальцев похлопывающими движениями, чтобы предотвратить дальнейшего растягивания и растирания кожи.

Избегайте распаривания и перегрева в бане или сауне, если у вас имеется куперозная сеточка. В летний период всегда наносите солнцезащитный крем на лицо, шею и зону декольте, не забывайте про солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями.

Профилактика и устранение мимических морщин

Если вы пренебрегали уходом за лицом и шеей в более молодом возрасте, то ежедневный ритуал ухода за лицом должен быть более тщательным и интенсивным.Ежедневный уход за лицом включает в себя: очищение, тонизирование, увлажнение. Добавим к этому списку еще полноценное питание и хорошую защиту.

Умывание (очищение)— раз и на всегда забудьте о воде из-под крана, умываться нужно только смягченной водой. Можно умываться минеральной, родниковой или мицеллярной водой. Приготовьте фито-отвар для ежедневного полоскания лица:

В 1 стакане кипятка заварите пакетик зеленого чая (выбирайте качественные чаи), добавьте несколько ягод шиповника, и щепотку аптечной ромашки. Дайте настояться 15 минут и этим фито-раствором протирайте лицо по утрам.

Для ежедневного очищения отдайте предпочтение молочку или пенке для умывания. Нанесите немного средства на увлажненную кожу и нежно массируйте лицо кончиками пальцев, можно использовать для умывания губку из целлюлозы. В течение 30 секунд массируйте лицо, после чего снимите остатки средства сухим ватным диском. Затем протрите лицо фито-чаем.

Тонизирование. Для ухода за увядающей кожей лица после 40 лет используйте тоник без спирта. Он должен быть той же марки, что и пенка для умывания. Кремы также должны быть этой же линии и марки.

Обратите внимание на направление современной медицины – нутрициологию. В нутрициологии есть направление, которое занимается созданием и производством косметических средств — космецевтика.

Космецевтика работает на клеточном уровне, оказывает не только косметический, но и терапевтический эффект. Принцип действия космецевтики основан на создании живой информационной «матрицы жизни», проникая в самые глубокие слои кожи происходит обновление, оздоровление, и омоложение кожи.

Дневной крем с увлажняющим комплексом для кожи, которая потеряла упругость и стала вялой. Для борьбы с морщинами подойдет интенсивный питательный крем. Ночной крем тоже может быть питательным. Хорошо в решении проблем стареющей кожи помогают сыворотки, которые рекомендуется использовать курсами. Сыворотка отлично увлажняет, питает кожу лица, способствует разглаживанию морщин, что приводит к лифтинг-эффекту.

Защищайте кожу лица от ультрафиолета круглогодично перед каждым выходом на солнце.Вместо скраба рекомендуется делать различные маски для лица:

Измельчите в кофемолке овсяные хлопья. 1 ст. л. Овсяной муки смешайте с 2 ст. л. горячей воды, добавьте 3 кап, сока лимона и 1 взбитый белок. Все хорошо перемешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Такая маска хороша для жирной кожи лица.

Мякоть листа алое смешать с 5 желтками перепелиных яиц и с 3 ст.л. детского питания. Хорошо перемешать и добавить 1 ч.л. меда. Добавить еще детского питания если масса получилась жидковатая. Получившуюся маску наносим на кожу вокруг глаз. Оставшуюся смесь наносим на кожу шеи и декольте. Ждем 10-15 минут и смывает теплой минеральной водой. Протираем кожу вокруг глаз кубиком льда из фито-чая.

Скраб-маска для гладкости кожи.

Помним о том, что при имеющимся куперозе любые агрессивные скрэбы противопоказаны, пока вы не решите проблему с сосудами. При сухом типе лица такой курс масок можно делать 1 раз в месяц, при жирном типе – 2 раза в месяц.

В кофемолке перемалываем 6 миндальных орешка, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 пак. аптечной ромашки. В полученный порошок добавьте 1 ч. л. меда, 1 ст. л. сока апельсина, можно добавить сливки. Полученной смесью массируйте лицо кончиками пальцев по массажным линиям 3-5 минут. Оставьте маску на лице еще на 25 минут. 10 таких масок ежедневно сделают вашу кожу гладкой и бархатистой.

Через 1 неделю можно повторить этот курс масок, или чередуйте через день с другой маской:

3 желтка перепелиных яиц смешать с ¼ ч.л. пчелиной пыльцы и с 1 ч. л. льняного масла (можно оливковое). Хорошо растереть смесь и добавить «муку» из измельченных в кофемолке грецких и кедровых орехов. Хорошо растереть смесь и нанести на лицо на 20-30 минут.

Такая маска буквально оживляет кожу. Она интенсивно питает кожу лица, снимает раздражение, укрепляет стенки сосудов, разглаживает мелкие морщинки.

Не стоит забывать об уходе за кожей шеи и декольте

Состояние кожи шеи в первую очередь выдает наш возраст. А самый простой способ ухаживать за ней, — уделять этой зоне внимания не меньше чем лицу, т. е. когда вы делаете маски для лица, то помните, что ваше «лицо» заканчивается на линии груди. Хорошо и регулярно увлажняйте кожу шеи и декольте, делайте маски, контрастные компрессы.Для компресса приготовьте отвар трав (чистотел, ромашка, календула), добавьте морской соли. Температура отвара должна быть не горячей, комфортной для тела. Смочите льняное полотенце в теплом растворе и приложите к шее, оберните шею. Когда полотенце станет остывать, снова смочите его в отваре трав и приложите к груди. Проделывайте такую процедуру в течение 10-15 минут, 2 раза в неделю. Ополосните кожу теплой водой и нанесите крем с лифтинг-эффектом.

Будьте молоды, красивы и привлекательны!

Еще Вам может быть интересно:

alenanikiforova.ru

Уход за зрелой кожей лица после 40 лет

Правильный и регулярный уход за кожей после 40 лет — залог сохранения молодости, красоты и привлекательности. В этом возрасте вполне можно выглядеть на 25, особенно если за лицом правильно ухаживали в более раннем возрасте. Если же вы пренебрегали мерами по сохранению красоты лица прежде, то 40 – та пора, когда необходимо прекратить равнодушное отношение к своему внешнему виду и задуматься об омоложении и питании кожи.

Приблизительно в это время происходит количественное нарастание изменений, начавшихся в 25-30 летнем возрасте. Уменьшается способность кожи регенерировать клетки, а сальных желез — вырабатывать жир, в результате чего снижается толщина дермы и эпидермиса, слой ороговевших мертвых клеток, наоборот, увеличивается. Мимические морщинки превращаются в глубокие, становится ярко-выраженной носогубная складка, вокруг глаз образуются «гусиные лапки». Под глазами появляются темные круги и отеки, кожа век собирается в складки, лицо теряет тонус, его кожа как бы стекает вниз.После 40 обычно приходится расплачиваться быстрым старением кожи за длительное нахождение под открытым солнцем, использование некачественной косметики, вредные привычки, танцы до утра и прочие бурные излишества, или, наоборот, малоподвижный образ жизни и переедание.

Однако видимые признаки старения – не повод опускать руки. Регулярный уход за кожей 40 и более лет вполне способен компенсировать или хотя бы замедлить большинство возрастных изменений.Очищение, увлажнение и питание кожи в каждом возрасте имеют свои особенности. Одно из главных правил ухода за зрелой кожей лица – избегать влияния факторов, способных нарушить липидный слой и уменьшить регенерацию клеток. К ним относится водопроводная вода с большим содержанием хлора, мыло, ультрафиолетовое излучение, скрабы с крупными абразивными частицами, спиртосодержащие средства, несбалансированные диеты, стрессы, неблагоприятная экология, некачественная косметика.

Уход за кожей лица в 40 лет вовсе не требует много времени, достаточно посвящать ему по 10-15 минут утром и вечером в будние дни, немного больше – в выходные, а также по возможности посещать косметолога. Здесь главное – последовательность и регулярность, а не интенсивность. Умывайтесь отварами ромашки, липы, шалфея или хотя бы кипяченой водой по утрам и вечерам, используя косметическую пенку вместо мыла, очищайте кожу при помощи специального молочка. Выбирайте дневной увлажняющий и ночной питательный крем соответственно возрастной линии, желательно одного производителя.Осуществляя уход за кожей 40 лет, косметические средства наносите исключительно по массажным линиям, похлопывающими движениями, а не втираниями.

Внимательно прочитайте состав крема при его покупке. Желательно, чтобы уход за возрастной кожей лица осуществлялся с использованием антиоксидантов (витамин Е, ретинол, селен), которые необходимы для нейтрализации разрушающего действия свободных радикалов. Примерно 10% крема должны составлять фруктовые кислоты (лимонная, гликолевая, виноградная, винная, яблочная). Они способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Полезный ингредиент — гиалуроновая кислота, помогающая коже удерживать влагу. Растительные экстракты (ромашка, алоэ вера, календула, зеленый чай, огурец) обладают противовоспалительным и успокаивающим действием.

Все магазинные средства для ухода за кожей за 40 лет содержат искусственные вещества, продукты нефтепереработки, но это – не повод отказываться от них совсем. Важно, чтобы синтетических составляющих не было больше, чем натуральных компонентов. Если в перечне ингредиентов крема на первом месте находится длинный список названий веществ явно искусственного происхождения (минеральное масло, пропиленгликоль, метилпарабен и т.д.) и лишь за ним – пара названий натуральных экстрактов или масел, от покупки лучше отказаться.

Для ночного ухода за кожей лица после 40 лет можно использовать самодельные питательные кремы, составные части которых частично найдутся на кухне или грядке, частично – в аптеке. Они делаются на основе растительных масел или пчелиного воска с добавлением жирорастворимых витаминов, эфирных масел, растительных ингредиентов.

Готовим сами – натуральные кремы для увядающей кожи

Дневной уход за возрастной кожей лица требует применения косметики с солнцезащитным фактором, приготовить которую в домашних условиях проблематично. Природными УФ-фильтрами являются масло тыквы, шиповника, жожоба, грецкого ореха и многие другие, но они защищают кожу менее эффективно, чем синтетические.

Не забывайте, что ежедневный уход за кожей за 40 лет следует дополнять масками по народным рецептам примерно дважды в неделю. Прекрасно омолаживает лицо:— кашица из ягод облепихи;— смесь из чайной ложки меда, такого же количества овсяной муки и глицерина, разбавленная водой до состояния жидкой кашицы;— 1 ст.л. мякоти абрикоса в смеси со ст.л. творога или сметаны.

Народные маски после 40 лет

Рецепты омолаживающих масок для питания и подтягивания зрелой кожи

Домашние маски для лица с эффектом лифтинга

Кроме масок, в уход за зрелой кожей лица можно включать и другие омолаживающие процедуры, например, серединные пилинги (или просто скрабы и гоммажи), плацентарную косметику, кремы-лифтинги и аппаратные лифтинговые процедуры, инъекции гиалуроновой кислоты, коррекции мимических морщин при помощи ботокса. Но не стоит забывать, что все они имеют определенные противопоказания и ограничения, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Уход за возрастной кожей лица будет успешным, если вы постараетесь вести активный образ жизни, спать не менее 8 часов в день, употреблять достаточное количество витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. Следите за своим весом, при необходимости избавляйтесь от его излишков при помощи фитнеса, спорта или танцев, а не жестких диет.Старайтесь не загорать даже на солнце, не говоря уже о солярии.

naturalmask.ru

Уход за кожей лица после 40 лет. Процедуры для сохранения свежести.

Женская красота всегда требует уход и заботу, особенно после сорока лет. В этом возрасте возрастные изменения становятся более заметными. Кожа становится менее упругой, и появляются морщинки. Если в двадцать пять лет рекомендуют ухаживать за кожей, то после сорока эта процедура просто необходима.

Увлажнение и питание должны быть ежедневными процедурами для поддержания упругости кожи лица. В противном случае у вас появятся не только морщинки, но и ярко выраженные круги и мешки под глазами и даже возможно возникновение неприятной пигментации. Косметические средства по уходу за кожей лица нужно выбирать с учетом возрастных данных.

Особенности кожи после сорока

В настоящее время существуют множественные факторы, неблагоприятно воздействующие на кожу лица. Образ жизни, который мы ведем, стрессы, неправильное питание, недосыпание, вредные привычки, плохая экология и многое другое оставляют негативный след как на нашей кожи, так и на общей картине здоровья. Проблемы с пищеварением проявляются на коже в виде угревой сыпи и прыщей. Недосыпание проявляется в виде мешков и темных кругов под глазами. Вредные привычке влияют на цвет лица. Стресс ухудшает общее состояние организма в целом.

Для того чтобы сохранить молодость и препятствовать старению кожи, необходимо за собой ухаживать. Регенерация клеток кожи с годами теряет свою активность. Появляется сухость кожи вследствие снижения работоспособности сальных желез. Уход за кожей после 40 лет, безусловно, нужен, снабжая ее необходимыми веществами микроэлементы.

Изменения кожи становятся более заметными, когда мимические морщинки начинают углубляться, превращаясь в «гусиные лапки» и в носогубную складку. Снижение тонуса кожи приводит к ее обвисанию. Злоупотребление когда-то загаром проявляется на лице в виде пигментации.

Однако, процесс увядания кожи вполне нормальное явление и уход за кожей совсем не сложен. И не стоит расстраиваться, если раньше вы не уделяли большого значения вашей коже и из-за этого у вас уже имеются серьезные морщины. При каждодневных несложных процедурах, со временем вы заметите изменения – морщинки заметно сократятся, а кожа станет более эластичной.

Правила ухода за кожей после 40 лет

Ухаживать за кожей в таком возрасте нужно каждый день. Но перед тем как подобрать необходимые косметические средства, нужно обязательно узнать какой у вас тип лица. Также, обязательно выясните, нет ли у вас аллергии на косметику.

С годами соединительной ткани кожи все меньше и меньше идет поступление питательных веществ. Вследствие этого утолщаются коллагеновые волокна, и кожа теряет упругость. Так же, из-за недостатка влаги кожа лица становится сухой.

Сальные железы менее активны и грамотный косметолог посоветует вам жирные косметические средства, для того чтобы сухая кожа снабжалась необходимыми элементами. Если вы вдруг заметили, что у вас на лице появились сосудистые звездочки, то лучше обратиться к врачу. Это свидетельствует о том, что существует нарушение процесса микроциркуляции.

У всех кожа имеет свои особенности и для каждого человека «рецепт» оздоровления будет индивидуальный. Но все-таки есть определенные общие правила:

Каждодневно днем и вечером проводите очищение лица.
Не ложитесь спать, пока не смоете средством для снятия макияжа косметику.
1 раз в неделю проводите процедуру пилинга.
1-2 раза в неделю делайте очищение кожи лица с помощью масок.
Используйте специальный антивозрастной крем, походящий именно вам, чтобы обеспечить кожу нужным питанием.
Используйте натуральные ингредиенты, делая маски для лица для увядающей кожи.
Пользуйтесь услугами квалифицированных косметологов.

Ухаживайте за кожей лица после 40 лет каждый день.

Чтобы уберечь свою кожу от вредного воздействия окружающей среды, пользуйтесь защитной косметикой.
Следите за питанием.
Спите не менее 8 часов в сутки.
Не ведите малоподвижный образ жизни.
Откажитесь от вредных привычек.
Сведите к минимуму стрессовые ситуации.
Для умывания не используйте воду из-под крана, в ней слишком много хлора, а это приводит к сухости кожи.
В течение дня пейте воду не менее 6 стаканов, это предотвратит обезвоживание организма и появление новых морщин.
Используйте замороженные кубики из настоя трав (календулы, ромашки, шалфея) для протирания лица.
Делайте различные маски, насыщая витаминами кожу лица.

Делайте домашние маски, насыщая витаминами кожу лица.

Сбалансированное питание необходимо в этом возрасте. Оно поможет улучшить не только цвет лица, но и общее состояние организма. Очень важно снабдить его всеми полезными витаминами и микроэлементами. Продукты, содержащие Омега3, продлят вам молодость.

Маски для лица

Каждая женщина легко может ухаживать за своей кожей, делая питательные маски для лица дома. Для этого возьмите одну столовую ложку крахмала и смешайте с одной столовой ложкой свежего сока смородины. Нанести на лицо. Держать 20 минут. Смойте теплой водой.

Для упругости кожи лица подойдет овощная маска. Натереть на мелкой терке баклажаны, кабачки, капусту и так далее. Полученную кашицу положить на лицо и держать 10 минут. Смыть прохладной водой и нанести крем.

Фруктовая маска. Две столовые ложки творога смешать с кашицей из трех ягод клубники и земляники. Тщательно перемешайте. Нанести на 10 минут. Смыть прохладной водой.

Маска с овсянкой. Четыре столовые ложки молока смешать с одной чайной ложкой меда, одной столовой ложкой растительного масла и двумя столовыми ложками мелких хлопьев геркулеса. Все перемешать и подождать пока смесь разбухнет. После наносим на лицо и шею. С помощью этой маски вы добьетесь очищения кожи лица.

Дрожжевая маска. Необходимо развести дрожжи в воде и добавить ржаную муку. Масса должна получиться похожая на консистенцию сметаны. Нанести на кожу лица и шеи. Смыть сначала теплой водой, потом прохладной. Эта маска имеет подтягивающий эффект для лица.

Маска улучшающая жизнедеятельность кожи лица. Возьмите один белок и смешайте его с измельченными листьями алое. Нанесите на лицо. Держите 10-15 минут смойте.

Домашний уход за кожей лица после 40 лет должен быть разнообразным. Вот еще один рецепт омолаживающей маски. Возьмите две десертные ложки коньяка смешайте с одной чайной ложкой лимонного сока, одной столовой ложкой меда, одним желтком и 100 граммов сливок. Все перемешайте и нанесите смесь на лицо ватным тампоном. Держать эту маску с медом надо один час. Смойте прохладной водой. Такое средство поможет улучшить цвет лица и разгладит морщинки.

Еще один рецепт подтягивающей маски для лица. Смешайте несколько капель эфирного масла жожоба, две столовые ложки меда и четыре столовые ложки творога. Перемешайте и нанесите на лицо на 20-25 минут. Смойте теплой водой.

Ухаживайте за собой, и вы сможете сохранить молодость на долгие года.

No votes yet.

Please wait...

www.ladykiss.ru

Уход за лицом после 40 лет – закон молодости

В народе издавна говорят, что 40 лет — бабий век, но, глядя в зеркало, мы понимаем, что эта поговорка давно устарела.

Женщины, занимающиеся своей внешностью, относятся к людям, возраст которых остается только в паспорте, но не надо забывать, что старение кожи никто не отменял, а к 50 годам это происходит особенно интенсивно.

Почему так актуален уход за кожей лица в сорокалетнем возрасте?

Заметные изменения кожи после сорока лет

Дамы, начавшие ухаживать за своей кожей еще в 25 лет, могут и не заметить особых изменений и в 40, однако не каждая из нас может честно признаться, что не надеялась, что ее возраст минует, и можно повременить с комплексом всех тех предложений, о которых пишут на каждой странице.

В зрелом возрасте кожа лица начинает заметно изменяться:

• нарастают количественные изменения — появляются носогубные складки, глубокие гусиные лапки;

• клетки теряют свою способность регенерироваться;

• сальные железы не вырабатывают достаточного количества жира;

• увеличивается ороговевший слой мертвых клеток;

• видны явные изменения под глазами.

В этом возрасте наше лицо медленнее восстанавливается после бессонных ночей, увлечения солнечными процедурами, стрессов.

Настоящая женщина никогда не опустит руки, она противопоставит законам природы свое упорство и желание быть красивой и молодой, сделав уход за своей внешностью неотъемлемой частью своей жизни, как умывание, чистка зубов.

Об этом мало говорят и не задумываются, это делают!

Обязательные этапы ухода за кожей лица после 40 лет

Только в комплексе упражнений и средств можно добиться поддержания или восстановления молодости и свежести кожи лица. Если до этого этапа можно было еще позволить себе какую-то хаотичность в уходе за лицом, то сейчас обязательными являются процедуры:

• очищения;

• увлажнения;

• питания.

При очищении кожи мы стараемся не нарушать липидную прослойку, стараясь применять средства восстанавливающие регенерацию клеток.

Табу накладывается на мыло и крупнозернистые скрабы.

Вода для умывания должна быть ни холодной, ибо это ведет к сухости кожи, ни горячей, после которой поры кожи усиленно расширяются.

Для протирания можно использовать кусочки льда, приготовленные на основе растительных настоев из таких компонентов:

• ромашка;

• апельсиновые корочки;

• минеральная вода;

• лаванда;

• календула;

• рябина и многие другие.

Для получения ощущения свежести умывайтесь настоем мяты или душицы, настой липового цвета или цветов и листьев малины будет способствовать уменьшению морщин. Омолаживающее действие оказывает на кожу лица и умывание молоком.

После сна и при приготовлении к ночному отдыху следует подобрать соответствующий коже и возрасту тоник или лосьон.

Если по молодости мы могли себе позволить уснуть с накрашенными ресницами, то в зрелом возрасте демакияж является законом, не подлежащим обсуждению.

Косметологическая промышленность предлагает огромное количество доступных по цене сливок, пенок, тоников, применение которых прекрасно очистит кожу и подготовит ее к нанесению крема.

Доказано, что применение тоника перед нанесением крема повышает эффективность на 40%.

Наносить крем как дневной, так и ночной после очищения и увлажнения лица следует строго по массажным линиям, легким похлопываем, не забывая делать при этом самые простейшие приемы массажа.

Не забываем и о зоне вокруг глаз, которая нуждается в особой защите и уходе.

Покупная антивозрастная косметика для ухода за лицом после 40 лет

Помните, что чудес не бывает, и мы или регулярно пользуемся косметикой, или опускаем руки и стремительно стареем.

Антивозрастная правильно подобранная косметика действует довольно эффективно, но при этом имеется огромный минус – после прекращения ее применения исчезает и эффект омоложения.

Обязательно обращайте внимание на указанный на этикетке возраст, лично я не верю кремам, на которых написано « Для всех типов кожи». Не стоит в 40 лет покупать кремы для 50-летних, надеясь на более сильный эффект, всему свое время.

Обязательно покупайте 3 крема, для глаз, дневной и ночной. Дневной крем, как правило, увлажняет и защищает от влияния вредных веществ, а ночной регенерирует и питает.

Желательно, чтобы в состав крема входили:

• фруктовые кислоты;

• селен;

• витамин Е;

• гиалуроновая кислота;

• ретинол;

• растительные компоненты.

Во все века надежным средством для омоложения кожи лица применялись кремы и маски на основе натуральных продуктов, приготовленные по народным рецептам.

Народные методы ухода за кожей лица после 40 лет

Применение масок для лица 2 — 3 раза в неделю имеет положительный длительный эффект для омоложения кожи лица. При этом желательно состав маски менять, если на этой недели она питательная, то следующей делаем очищающую маску, а через 7 дней на очереди лифтинговый состав.

Состав маски обязательно следует менять и по временам года.

— Чудесным омолаживающим эффектом обладает облепиховая маска, приготовленная из равной смеси раздавленных ягод и растительного масла.

— После абрикосовой маски кожа лица становится ровной и гладкой. В равных пропорциях смешиваем мякоть абрикоса и жирную сметану (заменяем по желанию творогом или сливками) и наносим на треть часа на чисто вымытое лицо.

— Деревенские сливки сами по себе являются прекрасной маской, просто наносим их несколькими слоями и через треть часа смываем вводом, после чего крем можно не наносить.

— Для сухой кожи можно сливки смешать с желтком, тогда получим увлажняющий эффект.

— Регенерировать кожу и уменьшить морщины поможет смесь из сливок, желтка яйца, меда и выжатого сока алоэ. Все компоненты берем по 1 ч.л., смешиваем и наносим на четверть часа.

— Прекрасно тонизирует нормальную и жирную кожу лица и коньяк, смешанный с желтком, растительным маслом и медом, взятых по 1 ч.л. Смесь взбивается до белого состояния и наносится на лицо на 15 минут.

Маски из овощей для ухода за лицом после 40 лет

Свежие огурчики так и просятся на лицо, маски из них очень простые, доступные в любое время года.

Огуречная масса чудесно освежает, тонизирует, увлажняет и выравнивает тон кожи. Благодаря наличию в огурцах калия, йода, натрия, кремния, витаминов, после регулярного применения огуречной маски кожа лица:

• становится более светлой;

• исчезают веснушки и пигментные пятна; появляется гладкость и упругость;

• устраняется жирный блеск.

Свежими огурцами можно протирать кожу или просто накладывать на лицо кружечками, после чего не следует умываться.

Хороший эффект оказывают огуречные маски на сухую кожу, обеспечивая ее увлажнением, после чего уменьшается шелушение и воспаление.

Огуречная маска рекомендована особенно после сорока лет, так как обладает омолаживающим действием.

Для получения стойкого эффекта следует делать огуречные маски через день в течение месяца.

Внимание! Очень редко встречаются случаи, когда возникает аллергия на огуречную массу, в этом случае следует прекратить делать маски.

Лучшим временем для нанесения маски будут выходные или после работы, когда можно наложить состав и расслабиться на треть часа.

1. Увлажнит и отбелит кожу лица смесь из огуречной массы, мед и лимонный сок, взятые по 1 ч.л.

2. Маленькие морщинки исчезнут, а глубокие будут менее заметными при регулярном применении маски из охлажденного в холодильнике потертого огурца с несколькими каплями растительного масла. Такую маску рекомендовано наносить на лицо, включая глаза, на четверть часа.

3. Сухая и чувствительная кожа будет выглядеть намного моложе при применении смеси из потертого огурца и жирной сметаны. Немного отожмите огуречную массу и добавьте сметану, сразу нанесите на кожу лица и полежите так 15 минут.

4. Если после 40 лет вы все еще страдаете от высыпаний на коже и прыщей, то содовая маска будет для вас находкой. 1ч.л. соды смешиваем с 2 ст.л. тертого огурчика и наносим на лицо, делая круговые движения, на четверть часа.

5. Успокоить воспаления на коже поможет смесь яичного белка и тертого огурца, которую тщательно взбиваем и наносим на лицо до легкого высыхания. Белок яйца создаст еще и лифтинговый эффект.

О пользе моркови говорится много, но мало кто знает, что регулярные маски из этого богатого витаминами и минералами овоща буквально преобразуют кожу лица при правильном их применении.

Запрещено!

— Употребление никотина и моркови несовместимо, так при этом могут образовываться раковые клетки.

— Для некоторых людей морковь является аллергеном, поэтому перед применением морковной маски проведите тест, оставив на несколько минут морковную массу на запястье.

— При нанесении морковной маски следует строго выдерживать время 7 – 10 минут. В этом случае больше не значит лучше, морковь обладает окрашивающим эффектом, поэтому невыполнение условий может сделать цвет лица желтым или оранжевым. Применяем морковную маску не более двух раз в неделю.

— Идеальным смыванием при нанесении морковной массы будет молоко или настой трав, хотя можно умываться и водой.

Маски из моркови можно готовить для любого типа кожи, варьируя дополнительными компонентами.

1. Нормальную кожу омолодит маска из морковной массы без всяких добавок.

2. Полноценное питание получит зрелая кожа при нанесении маски из таких составляющих:

• 2 ст.л. сока моркови;

• 1 ст.л. растительного масла;

• взбитое яйцо;

• 1 ст.л. жирной сметанки;

• 2 ст.л. муки из овсяной крупы.

Выбор средств за вами, главное для сохранения молодости уход за зрелой кожей лица должен быть постоянным.

Источник: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/ukhod-za-litsom-posle-40-let-zakon-molodosti-bez-ukhoda-za-kozhei-litsa-posle-40-let-starenie-ostanovit-trudno/

leydi-prelest.ru

Уход за кожей лица после 40 лет

Как ухаживать за кожей лица после 40 лет, какие процедуры необходимы для кожи, какой косметике отдать предпочтение, нужно ли посещать косметолога и на что обратить внимание, чтобы выглядеть моложе.

Каждая женщина, переступая определенный возрастной рубеж, задумывается о том, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть моложе? Время течет неумолимо, но в наших силах обмануть старение и свести к минимуму возрастные изменения.

Признаки старения кожи

Начиная с 40-летнего возраста, наша кожа лица теряет упругость, становится тоньше и суше, появляются мимические морщины, кожа перестает быть эластичной, появляются признаки обезвоживания, текстура кожи меняется, проявляются признаки усталости, меняется цвет и овал лица. Средства по уходу за зрелой кожей призваны устранить признаки старения и максимально защитить кожу от вредных факторов.

Профессиональный подход

Если до 40 лет вы ухаживали за собой самостоятельно, и на это у вас уходило не так много времени и средств, то после 40 стоит посетить косметолога, чтобы получить необходимые рекомендации и определить состояние своей кожи. Походы к косметологу должны стать регулярными, особенно, если кожа проблемная и нуждается в определенном уходе. Хороший профессионал предложит подходящие косметические средства, так как каждая женщина индивидуальна и часто то, что подходит для одной, совершенно неприемлемо для другой. В вашей косметичке должны появиться волшебные баночки и тюбики, которые сделают вашу кожу моложе и насытят всеми необходимыми веществами и витаминами. Теперь обходиться тоником и увлажняющим кремом уже недостаточно. Потребуется более широкая линейка косметических средств.

Уход за кожей лица после 40 лет

Необходим коллаген

Остановимся подробнее на некоторых из них. Средства, стимулирующие выработку коллагена – то, что необходимо увядающей коже. Ведь именно уменьшение коллагена и является причиной появления морщинок, сухости и увядания кожи.

Питательный крем

Питательный ночной крем особенно необходим женщинам, так как коже просто недостает питательных веществ, витаминов и масел. Такой крем наносится за 40 минут до сна на очищенную кожу лица. Пока вы спите, ночной крем помогает коже восстановить все процессы жизнедеятельности, питает и разглаживает морщины, придает коже упругость и делает ее бархатистой.

SPF-фильтр

Дневной крем обязательно должен содержать солнцезащитный фильтр. Ведь опасный ультрафиолет – один из главных врагов зрелой кожи. Даже при работе за монитором наша кожа испытывает вредное воздействие излучения. Поэтому без защитного дневного крема нам не обойтись. Дневной крем выбирается в зависимости от состояния кожи и времени года. Зимой лучше отдать предпочтение крему с витаминами, а увлажняющее средство наносить только в помещении.

Увлажняющие средства

Сухость и обезвоживание – еще одна причина старения кожи. Поэтому увлажняющие средства обязательно должны использоваться, особенно во время отопительного сезона и в летний зной. Следите за влажностью воздуха в помещении, установите увлажнитель или аквариум в квартире. Пейте достаточное количество воды, до 2-х литров в день, но последний стакан жидкости выпивайте за 2 часа до сна. Это убережет от отеков с утра, а лишняя жидкость успеет уйти.

Витамины и антиоксиданты

Выбирая средства по уходу за кожей лица после 40 лет, не забывайте о том, что ей нужны витамины и антиоксиданты. Ведь недостаток витаминов приводит к тому, что кожа выглядит тусклой и уставшей. Важно, чтобы наша кожа получала все необходимые ей витамины и питательные вещества не только снаружи, но и изнутри. Нужно правильно питаться после 40, принимать витаминные комплексы или пищевые добавки, содержащие кальций, кремний, магний, калий, цинк, селен, коэнзим Q10 и др. Ведь именно в этом возрасте начинается гормональная перестройка организма, уменьшается выработка эстрогена, истощаются запасы кальция и других минералов. Недостаток витаминов А, Е и Д может привести к преждевременному старению кожи, стать причиной сухости и дряблости. Недостаток омега-3 жирных кислот чреват появлением сосудистой сеточки, раздражений и покраснения.

Полезные сыворотки

Используйте сыворотки, чтобы насытить кожу биологически-активными веществами. В отличие от крема, сыворотка моментально впитывается в кожу и проникает глубоко внутрь эпидермиса. Наносить сыворотку лучше по утрам, двухнедельными курсами раз в полгода.

Пигментация кожи

С возрастом на коже могут появиться пигментные пятна, а тон кожи стать неровным. Специальные крема, содержащие отбеливающие компоненты и замедляющие выработку меланина помогут справиться с проблемой. Важно беречь кожу от попадания прямых солнечных лучей и наносить крем с высокой степенью защиты от ультрафиолета во время курса отбеливающих процедур. В домашних условиях справиться с проблемой помогут маски на основе огурца, петрушки и лимона

Очищение и тонизирование – обязательные процедуры

Для очищения кожи важно правильно подобрать молочко или гель для умывания в зависимости от типа кожи. Молочко – очень нежное средство, позволяющее снять макияж, одновременно ухаживая за кожей. Обычно молочко подходит для сухой и нормальной кожи, для ухода за жирной кожей лица лучше выбрать гель или очищающий лосьон. Использование тоника позволяет убрать остатки косметических средств, стягивает поры и придает коже свежий и сияющий вид.

Пилинг или тюбаж – что выбрать?

Избавиться от отмерших клеток и удалить грязь и шлаки с поверхности кожи поможет использование скрабов. Раз в две недели обязательно проводите пилинг или более щадящую процедуру удаления ороговевших клеток – тюбаж. Перед тем, как приступить к процедуре, делают паровую ванночку с травами или эфирным маслом. Скраб наносят аккуратными круговыми движениями, стараясь не повредить кожу. Косметолог поможет правильно подобрать средства, так как если кожа чувствительная или слишком тонкая и сухая, неправильно проведенная процедура может усугубить состояние кожи.

Маски разные нужны

Маски для возрастной кожи просто необходимы. Существуют различные виды масок, которые накладывает в зависимости от состояния кожи и возраста. Питательные маски можно использовать два раза в неделю. Состав можно чередовать. Компоненты масок обычно содержат витамины, фруктовые кислоты и минералы, глину и лекарственные травы. В состав омолаживающих масок входят биологически-активные вещества, коллаген и эластин. Их нужно использовать реже – раз в две недели. Хороший результат дают маски, приготовленные из натуральных компонентов: меда, овсяных хлопьев, оливкового масла, творога, некоторых овощей (вареный картофель, огурец), сока ягод и фруктов, молока и дрожжей. Будьте осторожны с масками, если у вас чувствительная кожа или имеется аллергия на какой-то компонент.

Массаж – зарядка для лица

Именно в зрелом возрасте массаж для лица должен стать регулярным и обязательным. Главное, выполнять его правильно, с учетом направлений кожных линий. Профессионально выполненный лимфодренажный массаж лица улучшает микроциркуляцию крови, улучшает тонус и цвет лица. Курс массажа состоит из пяти-семи сеансов и проводится раз в пол-года. Массаж улучшает отток крови и лимфы, очищает глубокие слои кожи от токсинов и шлаков.

Глаза – зеркало души

Отдельного разговора заслуживает уход за тонкой кожей глаз. После 30 вокруг глаз появляются гусиные лапки, которые с возрастом становятся все заметнее и глубже. Выполняя зарядку для глаз и массируя подушечками пальцев кожу под глазами и возле виска, можно подтянуть мышцы лица и улучшить тонус кожи. Для ухода за кожей глаз используют специальные, более щадящие средства. В зависимости от проблем со здоровьем кожа под глазами может быть темной или отекшей. Начиная борьбу с мешками под глазами, нужно подкорректировать свой образ жизни и проверить почки. Темные круги под глазами могут свидетельствовать о переутомлении или проблемах с сердечно-сосудистой системой. Гели и крема для глаз улучшают циркуляцию крови, содержат отражающие частички и вещества, снимающие отеки. Для увядающей кожи лучше подобрать средство с эффектом лифтинга. Из домашних средств хорошо зарекомендовали себя различные примочки из чая, лекарственных трав и сока огурца.

Особо уязвимые места, выдающие возраст

Ухаживая за лицом, важно также особое внимание уделить зоне декольте и шеи. Ведь именно эти области всегда на виду и выдают возраст женщины. Очищать, тонизировать и питать необходимо и шею, и зону декольте. Также для шеи нужно выполнять обертывания и накладывать компрессы. Зарядку и похлопывание шеи влажным полотенцем нужно выполнять раз в неделю, а чтобы на шее было меньше морщин, ваша подушка должна быть плоской или ортопедической. Пятки, локти и колени тоже могут выдать возраст женщины. Поэтому им нужно уделить особое внимание. Идеальный педикюр, использование отшелушивающих и смягчающих средств для удаления огрубевшей кожи, нанесение питательного крема на локти, ступни и колени поможет выглядеть моложе и сделает вас увереннее в себе. Отдельного разговора заслуживает уход за руками и ногтями.

Ухоженная женщина всегда смотрится привлекательно.

Выглядеть на 10 лет моложе вполне под силу, если вы ведете здоровый образ жизни и ухаживаете за собой. Сейчас можно оставаться красивой и молодой и после 40 лет, главное – любить себя и не жалеть времени и усилий на то, чтобы выглядеть на все 100!

Сивак Ольга для сайта «f-Journal.Ru»

f-journal.ru

Уход за кожей лица после 40 лет

Сегодня поговорим о рекомендациях косметологов и дерматологов по уходу за кожей лица для женщины после 40 лет.

В определенные периоды нашей жизни, коже требуется особая забота. А для этого необходимо использовать разнообразные средства по уходу за ней. Тем не менее, в каком возрасте вы бы ни были, нужно всегда следовать элементарным правилам ухода за кожей, а именно следует очищать, питать, увлажнять, а также защищать кожу лица от негативных факторов внешней среды.

В молодом возрасте кожа не требует такого тщательного и бережного ухожа, поэтому, чтобы кожа выглядела красивой и была здоровой, можно пользоваться общими рекомендациями врачей дерматологов. А в более старшем, в период жизни после 40 лет, нужно более тщательно подходить к данному вопросу.

Содержание статьи:

Уход за кожей лица после 40 лет

На возрастном этапе 30-40 лет мельчайшие мимические морщины преобразуются в более поверхностные и глубокие. Именно в это время каждой женщине необходимо подключать более тщательный уход за кожей, нежели в молодости. Если в этот период вы боролись с морщинами, а также старались препятствовать их углублению, — в перид после 40 лет вам будет намного легче ухаживать за кожей лица.

Наука в области косметологии шагнула далеко вперед, предоставив огромный выбор средств по уходу за увядающей кожей. Например, для ухода за кожей лица после 40 лет предпочтительно иметь в своем арсенале, крема, содержащие гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота вырабатывается в организме человека, но с годами ее становится всё меньше, поэтому необходимо ее поступление извне.

Именно с этого возрастного периода, не лишним будет посещение специализированных салонов красоты. Где врач дерматолог-косметолог подберет процедуры и маски соответствующие потребностям вашей кожи, а также даст подробные инструкции для ухода за кожей в домашних условиях.

К сорока годам женщине намного труднее справляться с каждодневными перегрузками, психологическими стрессами, загрязнениями окружающей среды, возрастными изменениями, и многими другими проблемами. Организм уже не такой, как в юности, а все вышеперечисленные негативные факторы, могут отрицательно отразиться на лице. Уход за кожей лица после 40 лет имеет некоторые важные особенности.

Особенности ухода за кожей лица после 40 лет:

Уход за кожей лица после 40 лет

• появление более глубоких и поверхностных морщин;

• появление пигментных пятен на лице;

• кожа менее упругая, отмечается дряблость кожи;

• может быть изменение овала лица.

В этом периоде важно использовать средства, обладающие подтягивающим эффектом (лифтинг- эффект). Необходимо частое применение средств, которые восстанавливают тонус, а также не лишним будет легкий массаж лица. Важно, не забывать об особом уходе коже вокруг глаз и за кожей вокруг губ после 40 лет.

Она также после сорока нуждается в более пристальном внимании. Разумнее будет приобретать серии средств по уходу за увядающей кожей, так как производители косметических средств уже продумали, в какой последовательности будет лучше наносить крема и маски. В этой серии будут, как дневные, так и ночные крема соответствующие вашему возрастному периоду, а также специальные средства для проблемных участков кожи.

Уход за кожей лица после 50 лет

Если говорить о периоде жизни после 50, нужно отметит следующее.

Данный период осложняется, тем, что у большинства женщин, может наступить менопауза (гормональная перестройка). Это достаточно проблематичный момент для каждой женщины. Следовательно, предпочтительнее, применять средства для ухода за кожей, которые будут адаптированы к гормональным перестройкам.

Целесообразно, пользоваться той косметикой, которая проверена годами, у вас сложились положительные впечатления о ней, соответствующая вашему возрасту и типу кожи. Более частое посещение косметолога, и проведения косметических процедур в стенах салона.

Таким образом, основной задачей на этом этапе, будет применение ранее полученного опыта в области ухода за кожей, а также дальнейшей профилактикой.

Ведь как говорится в известной поговорке: «что посеешь, то и пожнешь!» и пусть плоды ваших знаний, благотворно отразятся на вашем прекрасном лице!

Уход за кожей лица после 40 лет

Полезное ВИДЕО на тему: Уход за кожей лица после 40 лет

Узнайте прямо сейчас как правильно делать контурирование лица (пошаговая инструкция + фото).

ideales.ru

Уход за лицом после 40 лет

После 40 лет женщина начинает замечать изменения в состоянии кожи своего лица: появляются морщины, она становится более сухой, истончается, увеличивается размер пор. Доказано, что после 25 начинаются необратимые процессы старения, но комплексный, своевременный уход позволит замедлить их. Гормональные изменения, происходящие на пятом десятке, только усиливают негативное влияние на кожу. Поэтому важно соблюдать несколько простых правил.

Содержание:

Уход за кожей лица после 40 лет: 7 возрастных изменений
Правильный уход за кожей лица после 40 лет
Как сохранить молодость?
Уход за телом после 40 лет

Уход за кожей лица после 40 лет: 7 возрастных изменений

Чтобы как можно дольше выглядеть молодо, желательно правильно ухаживать за кожей лица начиная с 20-25 лет. Ведь она ежедневно подвергается негативным воздействиям окружающей среды, на ней отражается все, что происходит внутри организма. Можно выделить 7 основных признаков возрастных изменений, но это не означает, что все они появятся с наступлением 40 лет.

Появление возрастных изменений является постепенным. Многие из них проявляются ближе к 50 годам.

Лицо женщины является ее визитной карточкой. Чтобы выглядеть молодо после 40 лет, необходим комплексный уход.

К основным симптомам увядания относят:

Потеря упругости, неравномерный тон, появление пигментных пятен. За это отвечает женский гормон эстроген. После 40-45 лет его количество начинает уменьшаться, что отражается не только на детородной функции, но и на выработке коллагена.
Нечеткий контур губ. Кожа здесь наиболее тонкая, она подвержена влиянию ультрафиолета, резкому перепаду температур. В результате теряется объем губ, появляются вертикальные морщинки вокруг них.
Мимические морщины. Недостаточная эластичность кожи приводит к тому, что морщинки, которые появлялись раньше только во время улыбки или другой активной мимики теперь не исчезают.
Расширенные поры. Это особенно заметно на щеках и подбородке. Эта проблема возникает по причине недостатка коллагена, когда края пор не возвращаются в нормальное состояние.
Круги и мешки под глазами. Темные круги появляются в результате застоя крови в сосудах, а мешки – результат чрезмерного количества жидкости в организме.
Отвисание скул и щек. Недостаточный уровень коллагена приводит к тому, что кожа неспособна удерживать объем жировой клетчатки, который присутствует в щеках.
Дряблость шеи и зоны декольте. Эти части тела не меньше подвержены негативному влиянию внешних факторов, но гораздо меньше на них обращают внимание, пока не появятся характерные отклонения.

Правильный уход за кожей лица после 40 лет

Существует несколько простых правил, которые желательно соблюдать в любом возрасте, но после 40 они становятся обязательными. Это позволит дольше сохранять нормальное состояние кожи:

Соблюдение режима дня. Ежедневно следует ложиться не позже 22:00 и спать не меньше 8 часов. Это поможет выглядеть отдохнувшей, что значительно улучшит состояние кожных покровов, улучшит регенерацию клеток.
Регулярно ухаживать за кожей при помощи специальных средств. Обязательно требуется очищение, увлажнение, питание.
Правильное питание. Кожа после 40 требует витаминов, минералов, которые будут активизировать клеточные процессы. Особенно это важно осенью, когда авитаминоз касается всего организма.

Профессиональный и домашний уход

Зрелая кожа требует обязательного очищения утром и вечером. Это помогает ей справляться с негативным воздействием окружающих факторов, улучшает эффективность других косметических средств. Умываться следует без применения мыла, простой водой. Также можно применять специальные пенки, жидкости, подходящие для зрелого возраста.

После 40 лет работа сальных желез ухудшается, что провоцирует сухость кожи, ее повышенную травматичность.

Кремы должны содержать более интенсивные компоненты. Желательно остановиться на тех средствах, которые включают UV-фильтры. Зимой требуется защитить лицо от воздействия низких температур, поэтому в осенне-зимний период обязательно использовать кремы с жирными составляющими. В этом возрасте действия кремов недостаточно, необходимо регулярно применять маски. Это могут быть сужающие поры или питательные маски.

Положительный эффект оказывает самомассаж. Он помогает поддерживать мышечный каркас в норме, подтягивая кожу. Существуют специальные комплексы упражнений, которые получили название Face building.

Зрелая кожа требует обязательного увлажнения, питания. Справиться с этим помогут омолаживающие маски.

Кроме ежедневного домашнего ухода, рекомендуется посещать салоны, в которых проведут специальные омолаживающие процедуры. Их выбор зависит от индивидуальных особенностей кожи, ее потребностей.

Как сохранить молодость?

Чтобы сохранить молодость кожи как можно дольше, необходимо придерживаться определенных этапов обязательного ухода:

Умывание. Его обязательно проводить утром и вечером.
Демакияж. Требуется удалять косметику, и не только декоративную. В противном случае могут развиться аллергические реакции, забиваются поры, возникают воспалительные процессы.
Применение масок. Их периодичность должна быть не чаще 1-2 раз в неделю.
Использование антивозрастных кремов. Наибольшую эффективность показывают профессиональные кремы с активными веществами.
Обязательно наносить защитные кремы. Они призваны защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.
Специальные кремы для век. Кожа там намного нежнее, поэтому требует более бережного ухода.

Дополнительные рекомендации

Советы косметологов не ограничиваются только использованием косметических средств. Чтобы поддерживать молодость, следует чаще бывать на свежем воздухе. Это могут быть прогулки, пробежка, езда на велосипеде.

Еще одной проблемой кожи является обезвоживание клеток. Чтобы этого избежать, рекомендуется выпивать не менее 5 стаканов чистой воды без газа. Исключение вредных привычек (курение, алкоголь) – также важный этап антивозрастного ухода.

Рекомендуется отказаться от мыла и крупнозернистых скрабов. Они пересушивают и без того сухую кожу, травмируют ее.

Уход за телом после 40 лет

Не только лицо требует особого ухода для сохранения его молодости и красоты. Изменения касаются всего тела. По отзывам врачей, для нормального состояния кожи следует выполнять такие рекомендации:

Физические нагрузки. Это могут быть не только активные виды спорта, достаточно занятий йогой, чтобы увеличить кровообращение. Оно обеспечивает поступление питательных веществ к клеткам. Многие упражнения можно выполнять дома или самостоятельно заниматься в парке.

Тело женщины после 40 лет требует ухода, который позволит коже дольше оставаться молодой.

Очищение. Кроме ежедневного применения гелей для душа, рекомендуется 1 раз в неделю использовать пилинги. Абразивные вещества удаляют ороговевшие клетки, что улучшает состояние кожных покровов, стимулирует лучшее усвоение питательных веществ.
Косметические ванны. Достаточно использовать специальные соли или добавлять в воду отвары лечебных трав. Это оказывает расслабляющее действие, заживляет микротравмы, положительно влияет на общее состояние тела.

Рекомендуется следить за здоровьем, регулярно посещать врачей с целью профилактики развития возможных заболеваний. Ведь плохое состояние кожи в некоторых случаях – сигнал о неполадках внутри организма. Чтобы получить бесплатную консультацию специалиста или записаться к доктору на прием, воспользуйтесь ссылкой http://45плюс.рф/registration/.