Длинные волосы: 5 компонентов правильного ухода. Уход за длинными волосами

Правильный уход за длинными волосами

Длинные волосы: чистота и гигиена

Длинноволосым красоткам не обойтись без регулярных гигиенических процедур. Но поскольку этот процесс может вызвать массу проблем, возьмите на вооружение несколько важных советов:

Выбирайте шампуни с пометкой «Для длинных волос». Как правило, они выполняют две функции сразу – очищают прикорневую зону от кожного сала и насыщают кончики влагой. Некоторые девушки идут еще дальше, используя одновременно два разных средства – для сухого и жирного типа;
Средства по уходу нельзя менять слишком часто, они просто не успеют дать должный эффект. Но и задерживаться с одним шампунем надолго тоже не стоит, так как все химические компоненты останутся в волосах. Достаточно покупать новое средство раз в четыре-пять месяцев;
Перед мытьем обязательно расчешите пряди щеткой, смоченной в теплой воде;
Для очищения волос нельзя брать слишком холодную или чересчур горячую воду. Она должна быть исключительно теплой. Зато в конце мытья вы сможете окатить пряди холодной водой, которая закроет чешуйки по всей длине и сделает косу гладкой и блестящей;

При сильной жесткости воды смягчите ее лимонным соком или просто прокипятите;
Длинные пряди нельзя мыть под проточной струей, воспользуйтесь глубоким тазом;
Мыть длинные волосы нужно два раза. Для начала разотрите шампунь в ладонях, вспеньте его на голове и смойте водой. Затем повторите процедуру еще разок, оставив средство на пару минут. Если первый раз мы смываем с прядей жир и грязь, то со вторым заходом даем прядям возможность взять из шампуня полезные компоненты;
Не следует забывать и об эфирных маслах. Для корней лучше использовать масло кедра или лимона, для средней части и концов больше подойдет масло виноградных косточек;
По окончании процедуры нанесите на влажные пряди бальзам, отступив при этом сантиметров десять от корней. Смойте его минуты через 3-4;
Надлежащий уход за длинными волосами не может обойтись без отваров лекарственных трав (зверобоя, крапивы, ромашки, лопуха или шалфея), а также лимонной воды;

После мытья выжмите пряди руками и заверните их в полотенце буквально на пару минут, чтобы ушла лишняя влага. Не растирайте волосы, иначе они запутаются, а вы не сможете их расчесать.

Правила сушки длинных волос

Если короткая стрижка высыхает за четверть часа, то для длинных прядей нужно времени в два раза больше. К тому же, следует учесть массу нюансов, которые сохранят ваши длинные косы:

Как ухаживать за длинными волосами? Не пользуйтесь феном на постоянной основе, по возможности сушите пряди естественным путем;
Если же без фена не обойтись, остановитесь на средней температуре и не перестарайтесь. Корни после сушки должны оставаться немного влажными;
Волосы перед сушкой нужно расчесать;
Обращайтесь с феном осторожно и ни в коем случае не поворачивайте его к прядям обратной стороной, иначе их туда засосет;
Помните о термозащите, но старайтесь не использовать много косметических средств – вашим волосам и так тяжело под собственным весом.

Как нужно расчесывать длинные пряди

Ежедневное расчесывание – еще один этап ухода за длинными волосами. Не спешите хвататься за гребень, для начала ознакомьтесь с рядом рекомендаций:

Расческа для длинных прядей должна быть высокого качества. Остановитесь на деревянном гребне с редкими закругленными зубцами. Впрочем, вам подойдут и изделия из натуральной щетины;
Не спешите, чтобы в прядях не появились узлы;
Никогда не расчесывайте мокрые волосы, они могут быть лишь немного влажными;
В вашем арсенале должно быть несколько видов расчесок: плоская – для укладки, массажная - для придания объема, щетка с функцией ионизации – для длинных и вьющихся прядей;
Начинайте чесать косу с концов, постепенно поднимаясь к корням. Волосы при этом нужно придерживать свободной рукой.

Правильная укладка длинных волос

Девушкам с длинной гривой роскошных волос легче сделать красивую укладку, да и ассортимент причесок здесь намного шире. А чтобы шпильки и заколки не принесли вашим прядям вреда, подходите к их выбору крайне ответственно:

Все резинки должны быть покрыты мягким текстилем;
По возможности используйте ленты, они менее травматичны;

На ночь заплетайте волосы в косу – сэкономите время на утренней укладке;
Неумеренное количество шпилек и заколок только навредит вашим волосам;
Это же касается горячих утюжков, бигуди и прочих горячих средств;
Старайтесь ходить с распущенными волосами, а не с хвостом, особенно с очень тугим;
Откажитесь от использования химических красок. Для обновления цвета подойдут натуральные средства – чай, луковая шелуха, басма, кофе, какао.

Народные средства для питания длинных волос

Как ухаживать за длинными волосами с помощью подручных средств? Очень просто, в этом вам поможет наша копилка рецептов.

Рецепт №1. Алоэ и лук

Состав:

Алоэ (сок) – 4 ст. л.;
Масло репейное – 1 ст. л.;
Лук (сок) – 4 ст. л.;
Сметана – 2 ст. л.;
Касторка – 1 ст. л.

Приготовление:

Соедините все компоненты до однородной массы;
Сначала смажьте корни волос, затем распределите маску по всей длине;
Утеплите пряди пленкой и теплым платком;
Вымойте голову примерно через час.

Рецепт №2. Простокваша

Домашнюю простоквашу подогрейте до 35-37 градусов и нанесите на корни волос. Утеплив голову пленкой и полотенцем, выждите 30 минут. Затем еще раз смажьте пряди простоквашей и сделайте легкий массаж. В конце процедуры вымойте голову чистой водой.

Рецепт №3. Растительные масла

Состав:

Масло облепиховое – 9 ст. л.;
Масло растительное (любое) -1 ст. л.

Приготовление:

Вотрите смесь масел в кожу головы.
Прикройте шевелюру пленкой.
Через час вымойте голову хорошим шампунем.

Рецепт №4. Мед и хна

Состав:

Масло растительное – 1 ст. л.;
Хна – 1 ч. л.;
Коньяк – 1 ч. л.
Качественный мед – 1 ч. л.;
Желток – 1 шт.;

Приготовление:

Соедините все ингредиенты.
Нанесите массу на пряди и распределите от корней до кончиков;
Минут через 40 смойте маску чистой водой.

Рецепт №5. Маска из майонеза

Состав:

Желток – 1 шт.;
Майонез – 1 ч. л.;
Мед – 1 ч. л.

Приготовление:

Тщательно перемешанную смесь нанесите на пряди, а голову укутайте пленкой.

Вымойте волосы примерно через полчаса.

Рецепт №6. Перцовая настойка

Состав:

Водка – 0,5 л;
Острый перец – 1 стр

Приготовление:

Стручок жгучего перца опустите в банку с водкой.
Примерно через месяц средство будет готово.
Используйте его аккуратно и обязательно разводите водой (пропорции 1:10).
Настойку следует втереть в кожу головы на пару часиков или же на всю ночь.

Рецепт №7. Чеснок и лук

Состав:

Лук – 1 шт.;
1 головка чеснока.

Приготовление:

Измельчите овощи в блендере – должно получиться пюре.
Маску держат полчасика и смывают водой с уксусом или лимоном.

Желаем вам удачи и вечной красоты!

cosmetologyclub.ru

Ежедневный правильный уход за длинными волосами

Красивые и здоровые волосы – заслуга ежедневного ухода за ними. Если вы будете делать раз-два в неделю лечебные маски, а в остальное время не уделять волосам должного внимания, лучше они, к сожалению, не станут. Если вы хотите отрастить длинные и здоровые волосы, то лучше отказаться от этих процедур и бережно с ними обращаться.

Основная сложность при уходе за длинными волосами – это сухость кончиков. Секрета сальных желез не хватает на всю длину прядей, поэтому внизу они остаются сухими и начинают сечься. Основное внимание вы должны уделять увлажнению волос. Необходимо правильно подобрать косметические средства для ежедневного и еженедельного ухода. Читайте ещё: Дрожжи для волос. Маски для волос с дрожжами.

Правильный уход за длинными волосами

Расчесывание длинных волос. Для длинных волос – волос расчесывания особенно актуален, так как они больше путаются и их труднее расчесать. Длинные волосы необходимо расчесывать снизу, аккуратно разделять пряди и распутывать узелки. Основная рекомендация при расчесывании – не расчесывать влажные волосы, даже слегка влажные. Если боитесь не распутать волосы, то расчешите их после нанесения бальзама или маски. 2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески.

Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески. Длинные волосы в повседневной жизни – если ваши волосы тонкие и легко путаются, то не стоит распускать их на улице. Собирайте волосы в хвост или плетите косу. Зимой и осенью не допускайте сильного трения волос о воротники и одежду в области шеи. Это делает их более хрупкими и ломкими.
Климатические условия. Мы живем в разных уголках земли, где совсем разные климатически условия. Но существуют основные правила ухода за волосами, как в жаркое, так и в холодное время года. Зимой старайтесь прятать волосы под шапку и одежду, не подвергайте их воздействию низких температур, особенно после мытья. В жаркое время старайтесь скрывать волосы от солнца и ветра.
Мытье и сушка волос. Мыть длинные волосы так же следует аккуратно, не спутывая их, равномерно нанесите на шампунь на волосы и немного помассируйте кожу головы и волосы пальцами. Затем смойте шампунь и нанесите бальзам. Использование маски или бальзама – обязательно. Важное правило – не мыть голову горячей водой. При сушке не трите волосы полотенцем. Если вы не пользуетесь укладочными средствами, то воспользуетесь следующими рекомендациями: перед мытьем тщательно расчешите волосы, и нанесите шампунь только на корни волос, такой способ позволить меньше сушить кончики. Если же вы пользуетесь укладочными средствами, то шампунь необходимо наносить на всю длину волос. Лучше всего сушить волосы естественным образом.

Подравнивание кончиков. Кончики длинных волос особенно страдают, они быстрее сохнут, ломаются. Специалисты советуют подравнивать кончики как минимум раз в 2-3 месяца хотя бы на пол сантиметра. Это, пожалуй, основные советы по уходу за длинными волосами. Эти советы достаточно легко выполнить, а результат будет у вас на волосах! Все вышеперечисленные советы являются, так сказать, основой. На мой взгляд они довольно легко выполнимы и при этом дают отличный результат даже без использования специальных лечебных и поддерживающих средств.

Выбор средств для ухода за волосами

Выбирайте шампуни, спреи, сыворотки, бальзамы и ополаскиватели для вашего типа волос. Приобретайте качественные составы, откажитесь от покупки сомнительных средств, которые могут только навредить вашим волосам. Прекрасные результаты дает профессиональная косметика. Она дороже, чем обычные средства, но ее хватает надолго. Чтобы не ошибиться с выбором, всегда первоначально приобретайте пробники. Они не так дороги и у них небольшой объем, но вполне достаточный, чтобы понять, нравятся составы вашим волосам или нет.

Приобретайте косметические средства одной марки. В комплексе они дают более быстрый, эффективный и устойчивый результат.

Мытье длинных волос

Распространенная проблема длинных волос – это жирность волос у корней и сухие секущиеся кончики. Решение – в грамотном уходе. Для мытья применяйте два типа шампуней: один для жирных волос, а другой – для сухих. На корни волос наносите обезжиривающий состав. Кончики волос мойте по мере загрязнения с применением мягкого шампуня. Если пряди волос не загрязнены, то их достаточно при мытье волос ополаскивать чистой водой или отварами трав. Если же вас не устраивает подобный уход, то используйте мягкие шампуни для ежедневного применения. В продаже имеются специальные составы для длинных волос, которые бережно ухаживают за волосами по всей их длине.

Обязательно применяйте бальзамы — ополаскиватели и кондиционеры. Эти средства облегчают расчесывание, избавляют от статического электричества, увлажняют и питают стержни волос. Но на корни бальзамы лучше не наносить. Они утяжеляют волосы и лишают их объема.

Полезно ополаскивать длинные волосы после мытья отварами трав (зверобой, ромашка, шалфей, крапива, лопух).

Мойте волосы мягкой водой. Не рекомендуется использовать горячую воду. Тщательно увлажните волосы. Пусть они хорошо напитаются водой. Затем нанесите шампунь на волосы, распределите его по прядям, если это необходимо. Лучше всего шампунь предварительно вспенить в стеклянном сосуде. Промывайте волосы большим количеством воды.

Дополнительные средства для ухода волос

Дополнительные средства ухода наносите мягкими движениями. Распределите их по всей длине волос. Не держите на волосах бальзам или кондиционер больше указанного времени. Смойте состав теплой водой и ополосните волосы прохладной. Укутайте голову полотенцем. Подсушите пряди таким образом в течение 10-15 минут, и только после этого приступайте к расчесыванию.

Если кончики волос очень сухие, то перед мытьем головы нанесите на них любое растительное масло на 10-15 минут. Для ухода за сухими кончиками используйте специальные спреи или сыворотки, которые предлагают ведущие косметические компании.

Расчесывание и защита длинных волос

Длинные волосы необходимо расчесывать от кончиков прядей, постепенно поднимаясь вверх. Придерживайте пряди рукой, не рвите волосы. Они от этого сильно портятся. Приобретите расчески и щетки из натуральных материалов. Зубья у щетки и расчески должны быть редкими. Не пользуйтесь металлическими расческами.

Берегите волосы в ветреную погоду. Лучше всего скрепить их заколкой или надеть головной убор, так как на ветру длинные волосы сильно путаются. В холодную погоду также носите головной убор, а в солнечную наносите на волосы защитные средства с УФ — фильтрами.

При укладке длинных волос используйте качественные средства для стайлинга. Все же рекомендуется давать волосам отдых и не применять их каждый день. Не используйте слишком часто плойку или утюжок. Завивайте волосы с помощью бигуди. Не совмещайте завивку и окрашивание волос.

Чтобы волосы были красивыми и ухоженными, регулярно расчесывайте волосы утром, в течение дня и вечером. Длинные волосы на ночь рекомендуется заплетать в косу. Так они меньше путаются, а утром их легче будет расчесать и уложить в прическу.

Как правильно ухаживать за волосами

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами в домашних условиях. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

При отсутствии правильного, ежедневного ухода никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Если же вы только мечтаете отрастить длинные волосы, рекомендую прочесть отличные советы в статье о том, как отрастить длинные и густые волосы

Один из самых простых методов – это мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что неправильно подобрала шампунь. Стоит только поменять шампунь на подходящий, и волосы снова становятся блестящими и объемными.

Сведение к минимуму травмирующих факторов

Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я предпочитаю не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее. Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. В большинстве современных фенов есть функция холодного воздуха. Обратите на это внимание при покупке.

Термические бигуди можно заменить папильотками. Они представляют собой длинные полоски из мягкого эластичного материала с проволокой внутри. Диаметр папильоток варьируется. Чем крупнее вы хотите локоны, тем больший диаметр выбирайте. Накручивать волосы на папильотки очень просто. Обычно я сперва слегка сбрызгиваю волосы водой, но не сильно, иначе локоны быстро разовьются. Если нужно, чтобы локоны продержались подольше, вместо воды можно использовать пенку или мусс для укладки. Затем накручиваю прядь на папильотку, начиная с кончиков. У корней папильотка фиксируется за счет проволоки, находящейся внутри. Накрученные папильотки я держу на голове примерно около часа. Это время индивидуально и зависит от типа волос. У меня волосы очень не любят кудряшки, поэтому мне приходится держать бигуди дольше.

Правильное питание для здоровя волос

Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами. Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Уход за разными типами волос

Жирные волосы

Если у вас жирные тип волос, то используйте для их мытья прохладную воду жирные волосы. При данном типе волос голову не рекомендуется мыть горячей водой: напротив, чем прохладнее (без крайностей!), тем лучше. Для снижения жирности эффективно использовать отвары трав, особенно алоэ, и делать глиняные маски. Учитывайте, что жирность волос связана с состоянием кожи головы, поэтому при использовании бальзамов и масок лучше избегать наносить их на корни.

При таком типе волос лучше избегать частого мытья головы: оптимально – по мере загрязнения. Перед каждым мытьем лучше делать увлажняющую экспресс-маску. При использовании укладочных устройств старайтесь не пересушивать волосы: холодный режим для фена и щадящий – у плойки и щипцов. Полезно выполнять массаж головы, который стимулирует кровообращение кожи головы и позволяет полезным компонентам в ухаживающем средстве эффективнее воздействовать.

Тонкие волосы

Такие волосы достаточно быстро загрязняются, при этом слишком частое мытье противопоказано. В первую очередь уход за данным типом волос должен быть направлен на защиту от внешних факторов. Существую секреты, которые позволят добиться внешне эффекта дополнительного объема: специальные средства для укладки, сушка волос против их роста. Однако укладку следует делать деликатно: тонкие волосы особенно расположены к повреждениям.

Окрашенные и поврежденные волосы

В первую очередь требуется увлажнение и защита – чаще всего женщинам, которые окрашивают волосы, знакомы проблемы сухих и тонких волос. Забудьте про ежедневное мытье головы, используйте специальные средства, защищайте волосы от УФ-излучения.

Уход за очень длинными волосами

Уход за волосами напрямую зависит от их типа Уход за длинными волосами напрямую зависит от их типа. Остановимся на общих рекомендациях

Выбирать шампунь для длинных волос своего типа.
Обязательно расчёсывать локоны перед мытьём (в особенности, если они густые). В противном случае они сильно перепутаются.
Нельзя расчёсывать мокрые пряди, так как со временем они станут посечёнными не только на кончиках, но и по всей длине.
Поскольку длинные волосы часто бывают сухими на концах, необходимо обеспечить для них питание по всей длине. Для этого можно 2-3 раза в неделю расчёсывать их щёткой с предварительно нанесёнными на неё целебными маслами.
Для укрепления корней применять маски с мёдом, ягодами, фруктами, зелёным чаем и оливковым маслом. Таким образом, локоны любого типа и длины могут выглядеть красивыми и здоровыми. Для этого лишь необходимо правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

10 советов по уходу за волосами

После мытья головы не расчесывайте волосы сразу: мокрые пряди следует немного просушить естественным способом, после чего использовать расческой с редкими зубьями или просто разделить пряди пальцами. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
Укладка продержится дольше, если ее делать на тщательно высушенные волосы.
Волосы заблестят, если после мытья их немного подержать под прохладной водой: волосяные чешуйки закроются.
Если вы планируете отдых на море, за волосами нужен особенно тщательный уход – солнце и соленая вода негативно сказываются на их состоянии. Позаботьтесь о подходящем средстве для ухода заранее.
Если нет возможности помыть голову, припудрите корни волос тальком или пудрой и тщательно прочешите или просушите голову феном, чтобы убрать жирность из волос.
Для профилактики секущихся кончиков необходимо регулярно стричь их. При мытье головы воспользуйтесь советом профессионалов: шампунем намыливайте только корни, а на кончики наносите кондиционер – так волосы не потеряют объем, а концы не будут сухими.
При сушке волос феном направляйте струю воздуха сверху вниз, начинайте сушить голову с корней, а заканчивайте кончиками. В конце используйте холодный режим – так укладка сохранится дольше.
Для моментального блеска проведите по волосам кубиком льда: от холода чешуйки волос закроются, и волосы станут выглядеть блестящими.
Используйте маски и сыворотки, подходящие для вашего типа волос. Использовать такие средства следует не реже раза в неделю: наносите средство на вымытую голову и заворачивайте на время в полотенце – так полезные компоненты проникнут глубже.
Распускайте волосы по возвращению домой, снимайте в помещении головные уборы – в противном случае будет нарушаться кровообращение кожи головы, волосы не будут получать достаточно кислорода, станут ломкими, будут выпадать.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы

Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой. Читайте ещё: Жирная кожа головы: причины возникновения и способы решения.
Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Видео: ежедневный уход за длинными волосами

volosikov.ru

Уход за длинными волосами в домашних условиях. Маски, стрижка, сушка и укладка

Обладательницы длинных волос издавна приковывали внимание окружающих. Такие девушки считаются женственными и привлекательными, ассоциируются с прекрасными портретами классических художников и романтичными образами из сказок и преданий.

Но часто из-за темпов современной жизни мы не находим времени даже на повседневные нужды, что уж говорить о лишних часах на мытье, сушку и укладку. Из-за этого многие предпочитают короткие стрижки, как наименее проблемные и затратные с точки зрения ухода.

Однако при правильном подходе длинные волосы не только не доставляют больших хлопот, но и открывают новые возможности для различных причесок и укладок на любой случай. Давайте рассмотрим базовые процедуры, которые требуется выполнять, чтобы длинные стрижки оставались радостью, а не становились обузой.

Если же вы только планируете отрастить длинные волосы, эта статья поможет вам подготовиться к тому, с чем, вероятно, придется столкнуться в будущем. Нужно оговориться, что речь в первую очередь пойдет о действительно длинных стрижках, то есть о длине, сильно выходящей за линию лопаток.

Коса, хвост или распущенные?

Красивые распущенные волосы

Длинные волосы приходится часто расчесывать, если вы предпочитаете носить их распущенными.

Однако, это само по себе плохая привычка. Распущенные волосы смотрятся хорошо, при максимальной длине «немного ниже лопаток», в противном случае уже через 15 минут после того, как вы отвернулись от зеркала, прическа смотрится неухоженно.

Кроме того, волосы путаются и мешают, не говоря уже о том, что пыль и трение друг о друга повреждают их.

Наилучшим вариантом с точки зрения удобства будет научиться делать несколько причесок различной сложности на каждый день и для особых случаев. С одной стороны кажется, что это будет занимать дополнительное время утром, однако распущенные волосы нужно периодически поправлять, что также отнимает время.

Конский хвост

Кроме того, хорошо закрепленная прическа смотрится красиво на протяжении всего дня, и вам не придется беспокоиться о внешнем виде и состоянии укладки.

Конский хвост при длинных волосах, хоть и смотрится эффектно, приносит неудобства в силу своего внушительного веса и ощущения стянутости.

Кроме того, такая прическа мешает нормальной циркуляции крови кожи головы, а значит, вы рискуете быстро расстаться со своей шевелюрой.

Прически на шпильках и заколках вида «пучок», если сделаны правильно, мешают гораздо меньше, однако вся тяжесть волос концентрируется на небольшом участке головы, придавая ощущение гири на затылке.

Очень стильный вариант косы

От этого легко устать, поэтому, несмотря на то, что для рабочего дня прически лучше не найти, после возвращения домой волосы лучше немедленно распустить и немного помассировать кожу руками.

Идеальной по меркам удобства прической неизменно является коса. Тем более, что существует огромное количество её разновидностей от простой «русской» до таких, которые будут уместны даже на свадьбе. А еще косы помогают защитить волосы и не требуют постоянного внимания к их состоянию. Если вам идут пышные прически, освойте несколько вариантов кос с небольшим начесом. Они не сходят с подиумов уже не одно десятилетие и на это есть веские причины.

Расчесывание

Нам с детства говорили, что расчесывание – ключ к их здоровью и густоте волос. Однако все обстоит не совсем так. Расчесывание, бесспорно, помогает стимулировать кровообращение кожи головы и таким образом дает дополнительное питание волосам. Но неправильное расчесывание – корень многих проблем, таких, например, как сечение и выпадение.

Как часто?Расчесывать длинные волосы следует 1-2 раза в день, предварительно разделив на 2 части. Сначала распутывают кончики и постепенно продвигаются к корням. Расчесывание – хороший повод помассировать расческой саму кожу головы. Это не только приятно, но и полезно для вашего самочувствия и состояний волос.

После того, как волосы расчесаны, их укладывают в том направлении, в котором они будут лежать в планируемой прическе. Затем проходятся расческой по всей длине еще пару раз.

Мытье

Казалось бы, мытье длинных волос – дорогое удовольствие, ведь на них тратится большое количество шампуня. Однако это не совсем так. Бесспорно, шампуня уходит больше, чем на короткие волосы, однако расход его не пропорционален длине. Дело в том, что длинные волосы ни в коем случае не следует мыть концентрированным шампунем. Перед применением шампунь разводят минимум вдвое. Потому что в противном случае, есть риск пересушить концы и испортить их состояние.

Для мытья не требуется особых шампуней. При выборе моющего средства достаточно руководствоваться общими свойствами ваших волос. Одно «но» – шампуни против жирности кожи головы вам не подходят. Они, как правило, пересушивают волосы. По той же причине, если вы любите принимать длительные ванны, волосы лучше заколоть и помыть в последний момент.Забудьте о красивых рекламных роликах, где девушка моет голову, энергично массируя огромную пенно-волосяную шапку под струями душа. Это хорошо смотрится в рекламе, но совершенно не работает в реальной жизни. Такое мытье чревато не только спутанными волосами, но и мыльной пеной, стекающей вам прямо в глаза.

Последовательность мытья

Сначала следует нанести раствор шампуня на корни волос и вспенить, потому распределить по всей длине, немного втереть в волосы и смыть.
Также полезно дополнительно использовать кондиционер или маску для волос.
Если у вас мало времени, выбирайте средства, время воздействия которых 3-5 минут. Благо, сейчас найти такие средства не проблема.
Однако помните, что большинство кондиционеров и масок втирают только по длине волос и не наносят на корни. Читайте инструкцию на упаковке.

Средства для мытьяДля повседневного использования не будет лишним приобрести средства для волос (шампунь, кондиционер, маску, дополнительную косметику) из одной линии. При создании комплекса для ухода за волосами, разработчики, как правило, руководствуются соображениями сочетаемости и взаимной дополняемости продуктов.

А вот маски для лечебных целей, чаще всего, лучше покупать отдельно и использовать с шампунем, который проверенно подходит вашим волосам.

При нанесении маски или кондиционера на длинные волосы не используйте расческу. Вообще, по возможности, сведите к минимуму расчесывание мокрых волос. Исключение – распутывание волос с жирной маской или нанесение средств, требующих расчесывания.

Как часто мыть?Также длинные волосы не следует мыть каждый день. Это опять же приведет к пересушиванию концов – волосы будут неухоженными на вид и неприятными на ощупь. Мыть длинные волосы следует примерно раз в три дня, иногда реже.

Если за два дня ваши волосы успевают сильно засалиться, эту проблему следует решать нормализацией секреции сальных желез кожи головы, а не ежедневным мытьем волос. Так что обзаведитесь шапочкой для душа.

В зависимости от типа и проблем волос, обязательно приобретите соответствующую маску. Также вам не помешает иметь под рукой следующие средства:

Маска для спутанных волос или другое жирное средство. В крайнем случае, можно обойтись и растительным маслом, но маска несравненно лучше. Особенно актуально, если у вас вьющиеся волосы, которые вы предпочитаете носить распущенными.
Маска для восстановления волос. Никогда не помешает сама по себе. К тому же, если вы окажетесь в ситуации, когда на волосы попала краска или едкое вещество, у вас не будет ни времени, ни желания ходить по магазинам в поисках подходящего средства, так что об этом лучше позаботиться заранее. Хорошие восстанавливающие маски часто выпускаются производителями красок и средств для завивки.
Репейное масло и березовый деготь для волос. Переоценить эти средства практически невозможно, но найти их на прилавках все сложнее. Наткнетесь на них в магазине – покупайте и учитесь применять. Запах репейного масла и дегтя конечно специфический, однако не такой стойкий, как о нем принято говорить.

Сушка и укладка

Один из главных врагов длинных волос – горячий ветер. Теперь вы знаете, зачем кнопка «холодный воздух» на фенах в парикмахерских. В следующий раз, когда будете выбирать фен, обратите внимание на ее наличие. Ускоренную сушку вообще лучше свести к минимуму, также как укладку и завивку при помощи всего, что фиксирует прическу высокой температурой.

Если волосы все же необходимо высушить феном, не стоит делать это в один сеанс. Лучше – в несколько подходов по 2-3 минуты с перерывами такой же длины. В этом случае повредить волосы станет гораздо сложнее.
Если вы любите завивать волосы к праздникам, освойте несколько «холодных» методов. Поверьте, при правильном подходе, результат ничуть не хуже.
Тереть мокрые волосы полотенцем, также не лучшая идея. Чтобы удалить лишнюю влагу после душа, оберните полотенце вокруг волос и нетуго скрутите жгут вместе с полотенцем. Повторите несколько раз.

Стрижка

Подравнивание – необходимая процедура. Это помогает не только держать в порядке внешний вид в целом, но и не допустить серьезных проблем с сечением и выпадением. Подравнивать волосы следует примерно на 5-10 мм раз в 6-8 недель. Иногда чаще.

При соблюдении этого режима волосы станут ощутимо гуще и равномерней по длине. Также это поможет решить проблему сечения волос, ведь они начинают портиться от концов. Периодически обрезая поврежденную часть, вы не даете проблеме распространиться на всю длину.

Погода

Немаловажно защищать волосы от неблагоприятных погодных условий. Зимой опасен перепад температуры, летом – ультрафиолет. Причем последний не только ухудшает состояние волос, но и приводит к выгоранию, поэтому, если вы не красите волосы и не имеете привычки носить головной убор под палящим солнцем, то рискуете обнаружить, что волосы у корней и на концах существенно отличаются по цвету.

Питание

Правильное питание крайне важно для длинных волос. Ведь не зря их состояние – один из вернейших индикаторов здоровья организма в целом. Убийственно на них влияют, чрезмерное употребление соли, сахара, пережаренных блюд, экстремальные диеты, недостаток витаминов.

Опасность заключается в том, что волосы реагируют на неблагоприятные факторы не сразу, а через пару недель, а иногда и месяцев. Поэтому, если благодаря чудесной, но чрезвычайно несбалансированной диете вы резко теряете много веса, готовьтесь потерять и часть волос.

Полезно наличие в рационе растительных масел, сырых фруктов и овощей, орехов. Крайне важно наличие достаточного количества белка.
Также на густоту может сильно повлиять прием некоторых препаратов, в особенности это касается гормональных и «суперочищеющих» лекарств для похудения.

Это только базовые знания, которыми требуется обладать. Однако одно их соблюдение поможет держать ваши волосы в порядке, несмотря на покраску, начёсы и прочие современные. Процедуры.

При прочтении этой статьи может показаться, что уход за длинными волосами долгое и утомительное занятие, однако это не так. Все вместе эти процедуры отнимают не более 10-15 минут ежедневно. Восторг окружающих и сотни вариантов причесок этого без сомнения достойны.

looktips.org

Как ухаживать за длинными волосами?

О том, как ухаживать за длинными волосами, рассказывает мастер международного класса, парикмахер Светлана Толченова.

Главным условием красоты длинных волос является их здоровый вид. Существуют две самые распространенные проблемы длинных волос. Во-первых - трихоптилоз, когда волосы разветвляются на концах, то есть секутся. Такие волосы надо незамедлительно подстричь хотя бы на несколько сантиметров, срезав "больные" кончики. Избавление от расщепленных концов всегда придает волосам более здоровый, живой вид.

Из новинок по борьбе с сечеными волосами можно назвать процедуру опаливания, когда кончики волос подстригаются горячими острыми ножницами. Эта процедура применяется сегодня во всех крупных салонах.

Вторая проблема длинных волос - комбинированность их структуры. В подавляющем большинстве длинные волосы бывают жирными у основания и сухими на концах. Это легко объяснимо. Выделяемый кожей головы жир питает волосы и сохраняет их влажность. Даже при самой жирной коже головы естественного жира хватает только на 5-6 сантиметров волос. Именно поэтому длинные волосы нуждаются в усиленном питании.

Его обеспечивают бальзамы, восстанавливающие кремы и маски. Как это ни покажется странным, но более эффективными для питания длинных волос являются маски-бальзамы, приготовленные в домашних условиях. Причем на концы волос и на кожу головы маски готовятся по-разному. Большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое.

Мелко нарежьте травы: ромашку, зверобой, крапиву, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закройте банку и настаивайте в темном месте не менее недели. Затем процедите. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.

Для кожи и основания волос рекомендуются такие маски: алоэ, лимонный сок и мед - в равных пропорциях; или взбитый желток с выдавленным зубчиком одной дольки чеснока; или размятые ягоды рябины. Маски наносятся на волосы за 30 минут до мытья, укрепляются полиэтиленом, сверху для тепла одевается шапка.

Чтобы длинные волосы не тускнели, их нужно ополаскивать после мытья травами: отваром зверобоя, крапивы, смесью ромашки и шалфея или репейника и лопуха. Оптимальные пропорции - две столовые ложки мелко нарезанных трав на пол-литра воды. Довести до повторного кипения и настаивать не менее часа. Затем - процедить и добавить кипяченой воды. Перелить настой в тазик и прополоскать в нем волосы. Можно ополоснуть волосы водой с добавлением водки: столовая ложка на литр воды - или зеленым чаем. Ополаскивания придают волосам, иссушенным своей длиной, серебристый блеск.

Для блеска стоит промокнуть волосы шелковым платком. Знаете, почему? Стержень волоса состоит из мягкого кератина. Сверху он завернут в кутикулу, словно в чехол. Кутикула - это несколько слоев прозрачных чешуек. В здоровом состоянии чешуйки плотно прилегают друг к другу - волосы блестят и легко расчесываются. У ослабленных волос чешуйки приподнимаются под разным углом, в зависимости от степени заболевания, и волосы путаются и тускнеют. Шелк замечательно "приглаживает" кутикулы.

Теперь - о шампунях. Для длинных волос нужно иметь два шампуня: для жирных волос, которым моются кожа головы и волосы у основания, и для сухих - для мытья всей длины волос. Также нужно пользоваться двумя бальзамами-ополаскивателями. Одна из новинок - шампунь для смешанной структуры волос, который используется и для кожного покрова, и для волос.

Как известно, существует более десяти тысяч наименований шампуней и ополаскивателей. Чтобы остановить свой выбор на наиболее подходящем именно вашим волосам, стоит провести диагностику волос у профессионального парикмахера. Для длинных волос я бы советовала пользоваться лечебными шампунями, среди которых, на мой взгляд, лидирующее положение занимают итальянские фирмы, французская компания "Л'Ореаль", немецкая "Шварцкопф" . Мыть длинные волосы следует реже, чем короткие, - не чаще одного раза в неделю. Дважды в год следует принимать курс витаминов с маркировкой для укрепления волос. Подходят также поливитаминные комплексы, направленные на оздоровление ногтей.

Лучшая укладка длинных волос - накручивание полусухих волос на мягкие безвредные бигуди. Непоправимый вред наносит волосам лак. Его желательно заменить смачиванием волос соком лимона или разбавленным пивом. Волосы приобретут желаемую жесткость, и даже самая сложная прическа зафиксируется. Вылечить поврежденные длинные волосы очень трудно. Поэтому длинным волосам противопоказаны химия и мелирование. Не рекомендуется использование стойких красок с химическими красителями. Лучше подкрашивать волосы растительными красками: хной, басмой или луковой шелухой. Допустимо тонировать волосы щадящими оттеночными средствами.

Современная мода подчеркивает длинные прямые волосы и объемные вьющиеся. Если вам надоел хвост, косы кажутся банальными, а распущенные волосы мешают - придумайте новую прическу. Основу большинства причесок из длинных волос составляет высокий хвост. Пряди можно завить и сформировать в виде буклей, которые следует укрепить тонкими шпильками по произвольному рисунку. Можно придумать множество переплетений. Попробуйте расчесать волосы на прямой пробор и завязать два невысоких хвостика над ушами. Хвосты переплетите друг с другом, а кончики спрячьте внутрь, закрепив шпильками. Получится изящный "валик" над шеей.

Правила, полезные для волос любой длины и необходимые для длинных кос

1. Мыть волосы не под сильной струей воды, а в тазике.

2. Вода должна быть приятной температуры, не холодной, но и не горячей.

3. Нечасто менять шампуни - волосы не имеют тенденции привыкать к ним.

4. Недопустимо втирать в кожу головы и в волосы концентрированный шампунь - первоначально разведите его с водой.

5. Все средства по уходу за волосами должны быть одной фирмы. В этом случае они лучше и эффективнее дополняют друг друга.

Узнать, больны ли ваши волосы или они испытывают временные проблемы, помогут два простых теста:

1. Посчитайте, сколько волос осталось на вашей расческе за день - в течение дня вы можете "безболезненно" потерять не более 30-40 волосков.

2. Взять кончик длинной пряди и слегка потянуть. В руке должно остаться не более трех волосков.

Современные медицинские исследования доказали, что питают волосы не только внешние процедуры. Огромное значение имеет ежедневный рацион пищи. Недаром волосы чаще всего выпадают у женщин, увлекающихся модными диетами. В меню нужно вводить блюда с пищевым желатином - студни, заливные, муссы, желе, кисели. Вот перечень продуктов, в которых содержатся витамины и минералы, необходимые для здоровья волос: кисломолочные продукты, печень, мясо молодых цыплят, нежирная говядина, рыба, яблоки, ростки пшеницы, лук, чеснок, зелень, особенно свежий шпинат, морковь, ягоды облепихи, бобовые.

Еще по теме:

Особенности ухода за длинными волосами. Видеоурок

Семь секретов сексуальных волос

Самые популярные вопросы про красоту волос

Как обрести волосы вашей мечты

Хотите косу до пят? Длинные волосы обязывают..

Главные мифы об уходе за волосами

Зоркая Олеся

www.medpulse.ru

Уход за длинными волосами — правила и рекомендации

Ухоженные, длинные волосы – предмет гордости для каждой женщины. Однако для того, чтобы сохранить это «богатство» в достойном состоянии, потребуется немало усилий. К сожалению, современный ритм жизни и окружающая нас экология сказываются на состоянии шевелюры не лучшим способом, поэтому для здоровья длинных кос потребуется регулярный уход. Что включает в себя такой ежедневный уход и что потребуется от нас, чтобы длинные волосы выглядели красивыми и ухоженными – расскажем в сегодняшней публикации.

Основы ухода за длинными волосами

Начнем с того, что основными правилами ухода в данном случае являются:

правильное очищение;
питание и укрепление волос;
расчесывание массаж головы;
уход за кончиками – регулярное состригание.

Очищение

Для очищения специалисты рекомендуют использовать два шампуня: очищающий и увлажняющий. При этом очищающий шампунь предназначен для мытья корней, а увлажняющий – для использования по всей длине прядей. Дело в том, что если наносить очищающий шампунь по всей длине, то это может привести к пересаливанию, поэтому лучше использовать более щадящий и мягкий – увлажняющий шампунь, чтобы очистить волосы по всей длине.

Предотвратить спутывание локонов поможет кондиционер, который рекомендуется использовать после каждого мытья головы.

Чтобы регулировать выделение жира и сохранить волосы в чистоте, мыть длинные косы рекомендуется каждые два-три дня. А вот чтобы избежать перхоти, их необходимо тщательно промывать.

Питание и укрепление

Обеспечить длинным волосам должное питание, а также укрепить локоны помогут питательные маски, кремы и бальзамами. Вы можете воспользоваться готовыми косметическими средствами вашей любимой марки или воспользоваться рецептами народной медицины.

Маски домашнего приготовления для ухода за длинными волосами:

смешайте по 1 ст.л. ромашки аптечной, крапивы, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Приготовленную смесь настаивайте в течение недели в темном месте, после чего процедите и применяйте раз в неделю. Маску наносят за 40 минут до мытья шевелюры;
избавиться от секущихся кончиков поможет такой рецепт: подогрейте растительное масло и добавьте в него 1 ст.л. лимонного сока. Нанесите на кончики, оберните шевелюру полотенцем и смойте через 35 минут;
еще один рецепт для ухода за кончиками: взбейте одни яичный желток и смешайте с 1 ч.л. касторового масла. Нанесите на волосы, выдержите 20 минут и вымойте голову.
питательная маска: смешайте по 1 ст.л. сока алоэ, лимонного сока и меда. Нанесите на всю длину волос, оберните их полиэтиленом и полотенцем. Смойте через 40 минут;
рецепт, который позволит избавиться от выпадения длинных волос: вбейте один желток и смешайте с выдавленным зубчиком чеснока. Нанесите за полчаса до мытья, утеплив голову пленкой и полотенцем;
укрепляющая маска: разомните ягоды рябины, добавьте 1 ст.л. сметаны, нанесите на волосы. Через полчаса вымойте их шампунем.

Помимо использования масок, не забывайте об ополаскивании шевелюры травами, которое поможет не только укрепить, но и придать локонам здоровый блеск. Для ополаскивания используйте отвар крапивы, шалфея, ромашки, лопуха или зверобоя.

Приготовить отвар очень просто: 2 ст.л. травы залейте 0,5 л. кипяченой воды, прокипятите, дайте настояться, после чего процедите и разведите с водой. Используйте после мытья для последнего ополаскивания.

Расчесывание длинных волос и массаж головы

Чтобы волосы не путались, выглядели ухоженными и здоровыми, ежедневно расчесывайте их массажной щеткой не менее 100 раз. Такой массаж активизирует кровоснабжение кожи головы, что очень полезно для здоровья шевелюры.

Стрижка

Если вы хотите сохранить здоровье и красоту ваших длинных волос, то не забывайте регулярно состригать посеченные кончики. Как правило, посещать парикмахера следует не реже 1 раза в месяц.

Вот такие простые рекомендации позволят вам долгие годы гордиться красотой длинных волос и выглядеть просто потрясающе!

imolodost.com

Как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях

На сегодняшний день не каждая девушка может похвастаться длинной шикарной шевелюрой. А всё по тому, что длинные волосы требуют к себе огромного внимания и заботы и попросту ни у каждой хватает терпения отрастить их. Для того чтобы пряди оставались красивыми, опрятными и здоровыми необходимо совершать правильный уход за длинными волосами.

Уход за длинными волосами предполагает собой огромный и тяжелый труд, и совершать его необходимо ежедневно.

Уход за длинными волосами | Женская гармония

Успешные, уверенные в себе девушки, всегда отличаются своей ухоженностью и женственностью.

При этом красивые длинные волосы считаются неотъемлемой частью в их образе.

Чтобы волосы всегда сияли здоровьем, их нужно поддерживать особенной заботой.

Ну а теперь давайте выясним, в чем заключается уход за длинными волосами, после чего каждая из нас сделает для себя определенные выводы:

Важно понимать, что для поддержания своей красоты, всегда требуется затрата определенного количества времени и терпения.

Кроме того, нужно с большим вниманием относится к используемым вами средствам для ухода за волосами.

Реагируйте на все изменения, происходящие в состоянии ваших волос, чтобы было понимание, какие из средств вам подходят, а с какими нужно незамедлительно распрощаться. И это поможет вам сохранить здоровье и роскошный вид своих волос.

Теперь предлагаем вам усвоить следующие моменты по уходу за длинными волосами:

Правильный уход за длинными волосами поддерживает красоту и здоровье волос. Наличие тусклых, безжизненных волос, сделает любой внешний вид — не ухоженным и неопрятным.

Поэтому так как нас родили девушками, наша обязанность следить за своим внешним видом, и делать все возможное для поддержания своей красоты.

1. Итак, первое, на что вы должны обратить внимание, так это на использование фена, утюжка, частое окрашивание, неаккуратное расчесывание и химическую завивку. Привычка использования выше перечисленных методов и способов может привести к неприятным последствиям. Поэтому проявляйте все же бережную заботу о своих волосах, применяя более щадящие способы поддержания своей красоты.

2. Всегда начинайте расчесывание своих волос с кончиков. При узелках и запутанных прядях, никогда не совершайте резких прорывающих движений расческой.

3. При расчесывании, волосы должны быть сухими. Если же вы привыкли расчесывать их во влажном состоянии, то вы постоянно травмируете свои волосы расчесыванием.

4. Щетка должна быть специальной, предназначенной именно для ухода за длинными волосами.

Ее щетина должна быть натуральной или вовсе деревянной.

Но ни в коем случае не пластмассовой и не металической.

5. Старайтесь исключить из своего использования металлические заколки. Используйте только пластиковые или деревянные.

6. В ветреную погоду всегда заплетайте свои волосы в косы или убирайте их в хвост.

7. Кроме того, помним и о температурных показателях. Защищайте волосы как от низких, так и от высоких температур. Носите шапку или платки зимой, а летом покрывайте голову шляпой или косынкой.

8. Мыть голову нужно исходя из степени ее загрязнения. Обычно, длинные волосы моют 1 раз в 3 дня и это нармально.

9. Посещайте парикмахерскую 1 раз в 3 месяца, для избавления от секущихся кончиков, что сделает их здоровее и будет способствовать быстрому росту.

Уход за длинными волосами — средства:

Каждый человек индивидуален, поэтому по своим личным наблюдениям, вы сами сможете определить для себя наиболее подходящие шампуни, бальзамы и средства для укладки, которые максимально будут подходить типу и структуре ваших волос, оказывая благотворное влияние.

Длинные волосы не могут обходиться без масок, бальзмов и кондиционеров. Использование перчисленных средств позволяет избежать спутывания волос, укрепляет корни и облегчает их расчесывание. Поэтому подберите для себя максимально подходящие средства и пользуйтесь ими при каждом мытье.

Мытье головы должно выполняться теплой водой, но никак не горячей. Лично я всегда, прежде чем нанести шампунь на волосы, разбавляю в ладошке его с небольшим количеством воды. При этом нанесение должно выполняться только на корни волос, используя массирующие движения.

А кондиционеры и бальзамы наоборот, не рекомендуется наносить на корни, а только распределив по длине волос.

Всегда делайте домашние масляные и яичные маски и используйте отвары из трав, так как они достаточно эффективны.

И не забывайте употреблять витамины групп А, Е и В, которые дополнят уход за длинными волосами полезными свойствами.