Уход за лицом: 20 лет – долгосрочные инвестиции. Уход в 20 лет за лицом

Домашний уход за лицом в 20 лет :: JustLady.ru

Молодая кожа, впрочем, как и любая другая, нуждается в очищении. Это один из важных этапов ухода, поскольку только удалив излишки кожного сала, можно уменьшить блеск кожи, а также избавиться от опасности появления воспаления. Пользоваться молочком и косметическими сливками в 20 лет не стоит, это может привести к закупорке пор, лучше очищать кожу с помощью гелей или пенок, в составе которых находятся экстракты огурца или алоэ.

Коже молодых девушек нужна не только очистка, но и тонизация. Кожные покровы необходимо увлажнять, насыщать микроэлементами, способствующими нормализации работы сальных желез. Рекомендуется пользоваться тониками, в составе которых есть противовоспалительные и вяжущие компоненты, способные уменьшить блеск и предотвратить высыпания.

Чем лучше кожа увлажнена, тем дольше она остается молодой и красивой. Увлажнять необходимо кожу любого типа и возраста. Особенно это актуально зимой, ведь воздух в помещениях высушивается батареями, а вместе с ним страдает и кожа. В летний период она вынуждена вести борьбу с воздействием ультрафиолетовых лучей, а также с соленой морской водой, что приводит к ее быстрому иссушению. Бороться с этими негативными факторами помогут увлажняющие крема с витаминами и микроэлементами.

Чтобы морщины не появились раньше времени, уже в 20 лет надо раз в неделю пользоваться скрабами. Приготовить их можно в домашних условиях или приобрести в магазине. Кроме того, скрабы способны избавить вас от веснушек на теле и лице.

Не следует забывать о защитных кремах. Пользуйтесь ими, выходя на улицу, они защитят вашу кожу от ветра, снега и солнца. Специальные крема с SPF помогут вашим губам сохранять упругость и цвет.

Молодая кожа обычно не нуждается в дополнительном питании, но при возникновении проблем, рекомендуется хотя бы раз в месяц делать маски для лица.

Чаще всего встречается кожа смешанного типа, при котором жирная сочетается с сухой. Ухаживать за такой кожей сложнее всего. Умываться надо либо холодной водой, либо теплой, так как горячая может пересушить сухую кожу, а жирную сделать еще жирнее. Применять косметические средства надо также с умом, чтобы дать каждой части кожи то, что ей необходимо.

www.justlady.ru

Уход за кожей лица в 20 лет: правила и советы

Бьюти-процедуры и средства для ухода за кожей лица в 20 лет © Getty images

Независимо от возраста и типа кожи, нужно ежедневно придерживаться определенных правил по уходу за лицом. Как утверждают косметологи, возраст является главным критерий выбора ухода за кожей. Следовательно, комплексный уход должен соответствовать возрастным характеристикам. И в период до 25 лет девушкам необходимо правильно ухаживать за кожей лица,и подобрать средства, которые идеально подойдут твоему типу кожи.

Специально для тебя редакция tochka.net расскажет, как правильно ухаживать за кожей лица в 20 лет, и какие бьюти-процедуры стоит начать делать в этом возрасте.

В период до 25 лет кожа лица хорошо функционирует, увлажнена, упруга и эластична. Но не стоит откладывать все бьюти-средства до появлений первых морщин. Ведь помимо их существуют и другие проблемы, которые проявляют уже в 20-летнем возрасте: фотостарение, проявление мимических морщин, неправильный уход за кожей, пигментация, расширения сосудов и утолщения эпидермиса.

Какие бьюти-процедуры для лица стоит делать в кабинете косметолога в 20 лет?

Для начала рекомендуем посетить врача-дерматокосметолога, который определит твой тип кожи, дабы подобрать правильные средства по уходу за кожей лица;
Если у тебя жирный или комбинированный тип кожи рекомендуем пройти курс глубокой очистки лица;
Для нормальной или сухой кожи прекрасно подойдут увлажняющие программы и легкие отшелушивающие пилинги;
Для уменьшения застойных пятен после воспалений на коже рекомендуем микротоковую терапию.

Уход за кожей лица в 20 лет Бьюти-процедуры и средства для ухода за кожей лица в 20 лет © Getty images

Какие бьюти-процедуры для лица можно делать в домашних условиях в 20 лет?

Для того, чтобы начать правильный уход за кожей лица, тебе нужно узнать, какой у тебя тип кожи. Выходя из этого нужно будет подобрать ежедневный уход за кожей лица который идеально подойдет для твоего типа. Существуют три правила, по которым курсируют все типы кожи: очищение, тонизирование и увлажнение.

Для очищения используй не агрессивные средства, поскольку они травмируют кожу лица. Прекрасно подойдут гели или муссы для умывание.
Для тонизации выбирай лосьоны или тоники без содержания в составе спирта, так как они ужасно сушат кожу и могут вызвать раздражения. Используй лосьоны с молочной кислотой и с триклозаном, который обладает мощным антибактериальным эффектом.
Для увлажнения кожи выбирай кремы на водной основе без содержания жиров и масел.

Важно, ни в коем случае не занимайся самостоятельной чисткой лица, так как это может только усугубит проблему и вызовет воспаление. Лечение акне и профилактические чистки лица доверяй профессионалам.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Напомним, недавно мы писали 5 бьюти-лайфхаков для ежедневного ухода за кожей лица. Все подробности читай, перейдя по ссылке.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net

20 лет – долгосрочные инвестиции

Уход за лицом: 20 лет – долгосрочные инвестиции

В 20 лет старость абстрактное понятие, о котором мало кто думает. Хотя проверено и доказано, что работа клеток кожи замедляется именно в этом возрасте. Но не надо пугаться: замедлятся – не значит стареть. В юности активная работа клеток связана с ростом организма, а когда этот процесс прекращается, их деятельность становится просто нормальной. Так что ближайшее десятилетие кожа будет в лучшей своей форме и сможет в ней долго еще оставаться при соблюдении элементарных правил ухода.

Двадцатилетним бесполезно рассказывать страшилки про то, что курящие люди живут на 15 лет меньше, что морщины появляются раньше, круги под глазами будут темнее и так далее. В этом возрасте о таких мелочах забывают через минуту, ведь сигарета – это лучшая борьба со стрессом во время экзаменов и главный атрибут вечеринки. Большинство девушек начинают курить еще в школе, но многие, поумнев, расстаются с этой привычкой к 20-ти годам, сохраняя тем самым не только свою молодость, но и здоровье.

После 25 лет за нашу красоту начинаем отвечать мы сами, а не природа, наградившая одну девушку микроскопическими порами и здоровым румянцем, а другую землистым цветом лица и постоянными высыпаниями. С этого момента основными средствами поддержания красоты становятся ум и круглосуточная забота, в которой нуждается наша кожа.

Элементарные правила ухода

Утром, лучше всего умываться либо дистиллированной водой, либо минеральной. Вечером, вне зависимости от того, наносили ли Вы макияж или нет, очищайте кожу комфортным молочком. И обязательно удаляйте остатки минеральной водой или лосьоном.

Увлажнять кожу лица, можно с ранней юности. Дерматологи доказали, что раньше начать пользоваться увлажняющем кремом, тем медленней будем стареть кожа. Ведь когда ее клетки не окружены необходимым количеством влаги, они не могут работать нормально. Снижается самозащита, в кожу проникают вредные компоненты, что приводит к преждевременному старению.

Защитный крем с SPF 15 или 20, так же необходим молодой коже. Поскольку пренебрегая им, мы растрачиваем «оборонный потенциал» кожи, и к 40 годам приходится за это расплачиваться. Природа распорядилась так, что наша кожа может обезвредить лишь небольшое количество ультрафиолета. А его переизбыток неумолимо ее старит.

Кожа на веках и вокруг глаз – самая тонкая и подвижная. На ней отражается все: стресс, солнце, недосып, плохое питание, к тому же именно на ней появляются первые морщинки. Поэтому минимальный уход за кожей вокруг глаз в 20-ть лет должен присутствовать.

Ежедневно наносите специальные кремы. Утром, чтобы устранить отеки и припухлости, вечером для снятия усталости и увлажнения. Так же для более глубокого увлажнения и разглаживания мелких морщинок можно использовать специальные маски.

В 20 лет визиты к косметологу носят случайный характер, а вот ближе к 30-ти они должны стать более регулярными. В идеале посещать косметолога следует 4 раза в год: проводить увлажняющий курс и витаминизацию кожи. Серьезные процедуры, типа массажа и инъекций Вам пока не нужны.

Помимо ухода за кожей лица и тела, необходимо уделять внимание своей фигуре. Лучшие помощники в этом деле: спорт и правильное питание.

Наша костная система строится до 25 лет, поэтому стоит уделять больше внимания таким видам спорта, как бег, аэробика, плавание, а так же различным видам танцев. Все они гармонизируют фигуру. А боевые искусства и кикбогсинг способствуют увеличению длины ног.

Из-за того что после 20 лет, большинство из нас прекращает есть у родителей, начав жить самостоятельно, питание принимает хаотичный характер. Следствием этого часто становятся нарушение пищеварения, лишний вес, ранний целлюлит. Другая крайность - модные диеты, которые молодому организму совсем не нужны. Чтобы подобного не произошло, купите хорошую книгу с основными правилами сочетаемости продуктов, их калорийности и составом. И постарайтесь по мере возможности следовать этим советам.

- Воспроизведение материала с письменного разрешения редакции -

www.casual-info.ru

Уход за кожей лица в 20-25 лет

Молодой возраст — это период, когда ночами совсем не хочется спать; это время тусовок, веселья и беззаботной жизни. Только в молодом возрасте представительницы прекрасного пола могут позволить себе лечь спать ближе к утру, не очистив кожу от макияжа. Пока еще у кожи «хватает сил» на устранение загрязнений и одновременное обновление. Но всегда так продолжаться не может.

Известно, что именно в молодом возрасте девушки злоупотребляют косметикой, чрезмерно используя тональную основу, тени, разноцветную тушь. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой на долгие годы, особенно вокруг глаз, следует задуматься о ее состоянии и поддержке уже в 20 лет.

Что именно происходит с эпидермисом в возрасте 20-30 лет:

Косметологи утверждают, что уже в 25 лет кожа начинает увядать. Что имеется ввиду? Речь идет о постепенной утрате кожного покрова запасов влаги. Помимо естественных возрастных изменений, потеря влаги происходит по причине некорректного ухода за кожей лица. В первую очередь это касается тех девушек, которые любят загорать, используют спиртовые лосьоны. Рано или поздно подобное воздействие выразится в повышенной сухости кожи.

Существует тип и структура кожи, уход за которой невозможен без применения спиртовых препаратов. Например, на лице периодически появляются прыщи. Но препараты должен назначить квалифицированный косметолог, который учтет все положительные и отрицательные факторы воздействия. Если кожа отличается сухостью с самого начала, рекомендуется особенно наблюдать за ее водным балансом. В жаркое время, когда сальные железы жирной кожи активизируются, лучше придерживаться нежирной пищи, чем подсушивать лицо лосьонами. При наличии угревой сыпи после 25 лет, ее лечением необходимо заняться только в паре с врачом-дерматологом. В этом возрасте уже не вылечить угревую сыпь привычными препаратами, придется переходить на другой уровень лечения.

Правила ухода за кожей в 20-25 лет

1. Рекомендуется беречь свою кожу с молодых лет от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Красивый оттенок, полученный благодаря загару, — это ранние морщины в будущем. Будьте мудрыми! Если загорать все равно хочется, то на кожу обязательно следует наносить солнцезащитный крем с самым высоким SPF фактором.

2. Те, девушки, которые большую часть дня проводят за компьютером, имеют возможность освежать лицо и, тем самым, устранять возможное раздражение, с помощью термальной воды в удобных упаковках (в виде аэрозоля). Помимо снятия раздражения, термальная вода увлажняет кожу, питает, обогащает ее необходимыми питательными веществами.

3. В 20-25 лет не рекомендуется пользоваться косметическими средствами с пометками о возрасте. Предотвращение морщин и увядания посредством антивозрастных кремов — это не самый подходящий способ. Главное сейчас поддерживать оптимальный водный баланс. С незначительными негативными последствиями молодая кожа сможет справиться и сама.

4. Полезно практиковать контрастное умывание. При постоянном умывании теплой водой, ткани рано или поздно потеряют свою упругость. Для умывания рекомендуется использовать отвары ромашки, хвоща полевого, календулы, чабреца.

5. Следует воздержаться от активной мимики: стараться не морщить лоб. А вот улыбаться или нет — решать каждому в отдельности.

Таким образом, алгоритм ухода за лицом выглядит так:

1. Очищение перед сном с помощью качественного средства. Пользовать мылом не рекомендуется, так как каким дорогим оно ни было, повышенной сухости не избежать. После очищения кожу полезно питать специальными тониками для молодой кожи. Ложась спать, не удалив макияж, вы рискуете обнаружить с утра прыщики и воспалительные участки на коже.

2. Утром умывание с помощью мягкого косметического средства, контрастный «душ» для лица. Чтобы кожа выглядела идеально ровной полезно прикладывать кубики льда. В жаркий день под основу наносят защитный крем от солнца. В течение дня, особенно в жаркую погоду, лицо рекомендуется освежать и тонизировать термальной водой. Применение лосьонов на спирту должно осуществлять исключительно по назначению врача.

Уход за собой в 20 лет | Уход за собой

Как ухаживать за кожей лица в 20-30 лет

Подробности Создано 24 Декабрь

Ухаживать за кожей нужно смолоду, чтобы через пару десятков лет не было больно за упущенное время.

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ В 20 ЛЕТ

Даже самая прекрасная молодая кожа нуждается в тщательном уходе. Но еще важнее - не совершать в юном возрасте ошибок, способных повлечь за собой неприятные последствия.1 20-летние девушки отдают предпочтение объемной туши и бронзирующей пудре, стараясь выглядеть старше. Мой совет: не торопитесь взрослеть! Пастельные тени, румяна и блески для губ подчеркнут молодость и свежесть вашей кожи.2 Основная проблема в этом возрасте - жирная кожа в области лба и носа и сухая на щеках и подбородке. Это связано с гормональными изменениями в организме. Пользуйтесь средствами для комбинированной кожи и следите за питанием.3 Зачастую молодые девушки, страдающие высыпаниями на коже, не выяснив причину их появления, начинают использовать спиртовые лосьоны и антисептики. Это приводит к обезвоживанию и потере упругости кожи, а также к первым мимическим морщинам. Помните: скорее всего, проблема кроется во внутреннем дисбалансе организма.

3 ПРАВИЛА как сохранить молодость кожи

Снимайте макияж при помощи специальных очищающих салфеток: очищая кожу ватными дисками, вы только размазываете косметику по лицу.
Не пренебрегайте средствами с защитными фильтрами SP1 и откажитесь от походов в солярий: это поможет избежать нарушения пигментации в будущем.
Помните, что главное для молодой кожи увлажнение.

УХОД ЗА КОЖЕЙ В 20 ЛЕТГлавный акцент сделать на очищении. Лучший способ - на полотенце, смоченное в горячей воде (добавьте в нее эфирное масло лаванды), нанести очищающее молочко и положить его на лицо на несколько минут.

ДИЕТА В 20 ЛЕТВаше меню должно быть максимально разнообразным. Кроме того, не забывайте ежедневно съедать как минимум пару овощей и один фрукт. Ну и самое важное -ни в коем случае не пропускайте завтрак!

ЛУЧШИЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ КОЖИПроблема: Обезвоженная кожа лица и зоны декольте вследствие пребывания на солнце или приема антибиотиков, незначительная потеря упругости и эластичностиПроцедура: «Шелк и роса». Роскошная маска Bellefontaine интенсивно восстанавливает уровень влаги, делая кожу шелковистой, а ручной в массаж способствует повышению упругости и эластичностиАдрес: Клиника Bellefontaine: Москва. Трубниковский пер. 8/15Проблема: Целлюлит, сосудистый рисунокПроцедура: Шоколадное обертывание . Обертывание Perlе de Mer оказывает антиоксидантное, регенерирующее, антицеллюлитное и омолаживающее действие на кожуАдрес: Салон красоты «Априори », Санкт-Петербург, Ленинский проспект 132

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ В 30 ЛЕТ

Приступаем к активным действиям! В этом возрасте кожа с благодарностью принимает любую помощь. В тридцать лет гормональный фон стабилизируется - кожа уже не слишком жирная, но и не сухая. Однако в этом возрасте появляется новая проблема первые морщины вокруг глаз и губ.

ЧЕТКИЕ ЛИНИИЛегче предупредить проблему, чем бороться с ее последствиями, поэтому раз в несколько месяцев можно пройти курс активных процедур:1 Щипковый массаж по Жаке - оригинальная методика марки. Процедура невероятно комфортная и безболезненная, а результаты при этом дает феноменальные. Недоверчивым предлагаю попросить мастера «поработать» с одной половиной лица, а после оценить свое отражение в зеркале. Эффект лифтинга более чем очевиден!2 Аппарат Remodeling Face может работать как с мышцами, так и на разных уровнях кожи - в дерме и эпидермисе. Единственное «но»: при глубокой проработке на следующий после процедуры день возможно появление небольшой отечности.З Мезолифт на аппарате Micro-Puncture Lab -отличная альтернатива инъекциям. Крошечные иголочки безболезненно прокалывают кожу (не больше, чем на 0,25 мм вглубь) и помогают активному коктейлю проникать в эпидермис. После этой процедуры цвет лица просто невероятный!

УХОД ЗА КОЖЕЙ В 30 ЛЕТК сожалению, в этом возрасте кожа все больше и больше теряет влагу, поэтому я советую всем девушкам обратить внимание на косметические средства с максимально высоким содержанием гиалуроновой кислоты

ПРАВДА О МАССАЖЕ«Массаж -очень важный в этом возрасте этап ухода за кожей: он улучшает ток крови, насыщает клетки кожи кислородом и освобождает их от токсинов. Кроме того, он помогает полезным ингредиентам, входящим в состав косметических средств, проникать максимально глубоко».

ИНЪЕКЦИИ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙПосле 30 многие женщины впервые прибегают ко всевозможным инъекциям. Чтобы на лице не оставалось синяков и отеков, за 5 дней до процедуры начните принимать гомеопатические препараты с арникой и откажитесь от аспирина.

ДИЕТА В 30 ЛЕТОграничиваем потребление красного мяса, а рыбу и курицу стараемся готовить без масла и дополнять овощным гарниром. Также было бы неплохо убрать из рациона все продукты из муки и жареные блюда.

ЛУЧШИЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ КОЖИПроблема: Тусклый цвет лица, заметное снижение упругости и тонуса кожи, недостаточный уровень увлажненности, морщины и прочие видимые изменения. Процедура: Однократная процедура биоревитализации с использованием препарата Up grade, в состав которого входят гиалуроновая кислота, аминокислоты и витамины, обеспечит глубокое увлажнение и упругость кожи. Адрес: Салон красоты «Мильфей»: Москва, 3-я Фрунзенская, 19.

Уход за кожей лица в 20-25 лет

Молодой возраст #8212; это период, когда ночами совсем не хочется спать; это время тусовок, веселья и беззаботной жизни. Только в молодом возрасте представительницы прекрасного пола могут позволить себе лечь спать ближе к утру, не очистив кожу от макияжа. Пока еще у кожи «хватает сил» на устранение загрязнений и одновременное обновление. Но всегда так продолжаться не может.

Что именно происходит с эпидермисом в возрасте 20-30 лет:

Правила ухода за кожей в 20-25 лет

1. Рекомендуется беречь свою кожу с молодых лет от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Красивый оттенок, полученный благодаря загару, #8212; это ранние морщины в будущем. Будьте мудрыми! Если загорать все равно хочется, то на кожу обязательно следует наносить солнцезащитный крем с самым высоким SPF фактором.

3. В 20-25 лет не рекомендуется пользоваться косметическими средствами с пометками о возрасте. Предотвращение морщин и увядания посредством антивозрастных кремов #8212; это не самый подходящий способ. Главное сейчас поддерживать оптимальный водный баланс. С незначительными негативными последствиями молодая кожа сможет справиться и сама.

5. Следует воздержаться от активной мимики: стараться не морщить лоб. А вот улыбаться или нет #8212; решать каждому в отдельности.

Таким образом, алгоритм ухода за лицом выглядит так:

20-25 лет: уход за молодой кожей

Увы, миф о том, что молодой коже косметический уход не нужен, и даже вреден (мол закармливание ее кремами ни к чему хорошему не приведет, даже может ухудшить ее состояние и ускорить появление морщин) достаточно распространен. Качественный крем может ухудшить состояние кожи только в одном случае: если он неправильно подобран (не по возрасту или типу кожи).

Современные дерматологи считают, что начиная с периода полового созревания уже нужно тщательно заботиться о коже. Основные принципы ухода за кожей в молодом возрасте – это очищение, увлажнение и защита от солнца. Последний, третий пункт, пункт – обязателен, причем его легко можно совместить со вторым. Грамотная защита кожи от солнца поможет в будущем выглядеть на 5-10 лет моложе, не случайно никогда не загорающие европейские аристократки всегда выглядели моложе своих лет. Нашим современницам отсрочить появление морщин просто: нужно с юности ежедневно пользоваться легким дневным кремом или увлажняющим гелем для лица с SPF 8-15 (или следить за тем, чтобы солнцезащитный фактор был у тонального крема или пудры).

Летом нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами и забывать о чувстве меры, находясь на пляже. Ученые считают, что каждый сезон активного загорания старит кожу примерное на полгода. Берите пример со звезд! Например, Герминона из киносаги про Гарри Поттера и лицо Chanel, актриса Эмма Уотсон (Emma Watson) – поклонница экологически чистой биокосметики – считает, что светлая, фарфоровая кожа выглядит гораздо эффектнее, чем загорелая. С ней согласна и звезда киносаги Сумерки (Twilight)Дакота Фаннинг (Dakota Fanning). А певица и актриса Селена Гомез (Selena Gomez), хоть и загорает, но только с солнцезащитным маслом .

До 25-27 лет клетки кожи без проблем восстанавливаются и обновляются самостоятельно. Поэтому помогать им, используя антивозрастные кремы, нет никакого смысла. А вот без увлажнения и очищения не обойтись. Увлажняющий крем защитит кожу от пересушивания, а также грязи, пыли и многочисленных вредных веществ, неизбежно присутствующих в современном воздухе. А тщательное очищение кожи (не просто водой, а с использованием очищающего геля, мусса или молочка) утром и вечером необходимо для того, чтобы клетки кожи нормально дышали и функционировали, а поры – не забивались.

Основные косметические проблемы, которая обычно беспокоят молодых девушек – избыточная активность сальных желез (по статистике, она свойственна 6 из 10 девушек в возрасте от 14 до 18-20 лет) и, как следствие, прыщи. В этом случае очищению кожи следует удалять особое внимание. Что касается кремов для лица, они должны быть некомедогенным (non comedogenic) и содержать себорегулирующие, противовоспалительные и антибактериальные компоненты (например, окись цинка, серу, экстракт чайного дерева), отшелушивающие и препятствующие закупориванию пор ингредиенты (салициловую кислоту, AHA-кислоты).

врач-дерматокосметолог, к. м. н. руководитель клиники эстетической медицины «ТриАктив»

Главное – ни в коем случае не давить прыщи самостоятельно: велика вероятность занести инфекцию. Такое самолечение только ухудшает ситуацию. Для лечения юношеских акне по показаниям применяются мануальная чистка лица, ультразвуковые, фракционные и химические пилинги, озонотерапия и – обычно при наличии акне сильной степени тяжести – медикаментозная терапия. Поскольку в 20 лет в большинстве случаев причиной угревой болезни является гормональный дисбаланс – необходимо наблюдение гинеколога и/или эндокринолога. Если есть нарушения гормонального характера, тоэто обязательно отразится на внешности. И в этом случае, сначала нужно решить основную проблему, уже потом – косметическую.

А что делать, если вам всего 20-25 лет, и вы вдруг обнаружили у себя первые мимические морщинки? Не спешите переживать: скорее всего причина – в стрессах, недосыпании или недостаточно бережном отношении к своей коже. Перезагорали в солярии. забыли про увлажняющий крем или просто ложились спать, не смыв косметику – вот и результат. Привести кожу в тонус помогут легкие увлажняющие гели или кремы для молодой кожи с витаминами или растительными экстрактами (зеленого и белого чая, винограда, алоэ, ромашки и пр.)

Материалы по теме

Источники: http://www.modmap.ru/fashion/kak-uhajivat-za-kojey-20.html, http://www.zhenskoeschastie.com/uhod-za-kozhej-v-25-let/, http://www.domashniy.ru/krasota/20-25_let_uhod_za_molodoj_kozhej/

Комментариев пока нет!

urokimakijazha.ru

Как ухаживать за кожей лица в 20 лет: простые советы

Уход за кожей лица в 20 лет напрямую зависит от её состояния: у кого-то она в этом возрасте матовая и гладкая, а у некоторых проблемная и воспалённая. Не стоит расстраиваться, если на данный момент не все проблемы с кожей решены. Может быть, вам стоит искать причину различных высыпаний и шелушения более глубоко: обратитесь к дерматологу, обследуйте своё тело и избавьтесь от проблем с кожей лица навсегда. Красота лица — показатель вашего здоровья.

уход за кожей лица в 20 лет

Даже тем, кто избавлен от видимых проблем, не стоит забывать, как ухаживать за кожей лица в 20 лет. Начать нужно именно сегодня, так вы закладываете базу для красивой и подтянутой кожи после 30. Вы не сможете вернуть время и добиться желаемого результата с помощью дорогих антивозрастных кремов, если не усвоите правильный уход за кожей лица в 20 лет.

Любой косметический уход за кожей после 20 лет необходимо сочетать со сбалансированным питанием, полноценным сном, устойчивым режимом дня и минимумом стрессов. Неправильный образ жизни может не доставлять хлопот сейчас, но после 25—30 лет не избежать мешков под глазами, припухлостей и преждевременных морщин.

Поговорим о том, что должен включать в себя уход за кожей в 20 лет:

1. Ежедневное использование тоников, пенок для умывания и гелей. Выбор средств по уходу за кожей лица в 20 лет зависит от вашего типа: она может быть нормальной, жирной, сухой или комбинированной. Для жирной кожи, например, противопоказаны крема, в составе которых содержится много масел. Использование мыла для умывания может ухудшить состояние и без того сухой. Поэтому выбирайте косметические линии, которые точно соответствуют вашему типу кожи. И не забывайте, что сухая или жирная — это не проблема, а всего лишь особенность вашего организма.

2. Очищение лица можно делать в салоне, не забывая про перерывы между процедурами. Например, чистку лица рекомендуют делать раз в пол года, в холодное время, чтобы избежать повышенного потоотделения и дополнительных источников загрязнения. К тому же, это определённый стресс для лица, которому тоже нужен отдых. Также не рекомендуется очень часто делать пилинги (не больше 1 раза в месяц). Причём, уход за лицом в 20 лет не должен включать глубоких пилинговых процедур: это слишком грубо и несвоевременно.

3. Как ухаживать за кожей в 20 лет летом и зимой? Летний и зимний уход обязательно предполагает защиту от погодных условий. Летом это, во-первых, ультрафиолет, во-вторых, пыль и смог. Девушкам полезно использовать солнцезащитные средства не только на пляже, но и в городе. Лучше отказаться от тонального крема при макияже, а также плотных, тяжёлых кремов, создающих парниковый эффект.

уход за кожей после 20 лет

А теперь решим, как ухаживать за лицом в 20 лет зимой. В это время года лицо нуждается в защите от мороза и ветра. За час до выхода на улицу нанесите жирный, плотный и витаминизированный крем, это не только создаёт защитный слой, но и хорошо питает и увлажняет. На губы можно наносить бальзам.

Любой крем для ухода за лицом после 20 лет лучше всего наносить похлопывающими движениями в направлении массажных линий на лице. Средство хорошо впитается и это поможет избежать дополнительного растягивания.

4. Уход за кожей лица в 20 лет в домашних условиях может подразумевать нанесение различных масок. Тут всё опять же индивидуально и зависит от типа кожи. Для жирной рекомендуются маски с зелёной глиной, именно она снижает жирность кожи и делает её ровной и матовой.

Также можно делать маски на основе мёда, яичного белка, кисломолочных продуктов, огурца и т.д. Вариантов и рецептов множество, пробуйте и подберите идеальный для вас состав.

уход за лицом в 20 лет 5. Как ухаживать за кожей после 20 лет? Часто девушек интересует вопрос, когда пора использовать антивозрастной уход. Специалисты утверждают, что преждевременное нанесение антивозрастных средств не повредит: эффект будет нулевым, потому что организм просто не воспримет такую помощь. Если после 20 лет уже есть реальные признаки старения кожи — гусиные лапки, морщины на лбу, обвисание щек и другие проблемы — приобретите косметику для антивозрастного ухода из одной косметической серии. Не лишним будет нанесение кремов утром и на ночь. Также стоит позаботиться о питании, сне и полезных привычках.

уход за кожей лица в 20 лет в домашних условиях

Мода на здоровую кожу никогда не пройдёт, поэтому будьте в тренде и продлите молодость с помощью приятного ежедневного ухода за лицом уже в 20 лет.

aalice.ru

20 лет: уход за кожей - Лицо (уход, макияж, рекомендации) - Для женщин

Уход за кожей в 20 лет

А нужно ли ухаживать за кожей в 20 лет? Кожа в этом возрасте молодая, упругая и эластичная. Возрастные изменения отходят на задний план, цвет лица становится ровным, а кожа — гладкой. И всё же в этом возрасте кожа требует особого ухода. Тщательно и правильно ухаживая за кожей в этот период своей жизни, вы продлеваете её свежесть и молодость.

Время идёт своим чередом, развиваетесь вы, а значит и ваша кожа: она становится более зрелой. Природа берёт своё. Если вовремя не позаботиться о коже, то потом может быть уже поздно.

Какие средства использовать

Основной задачей ухода за кожей в двадцать лет является предупреждение и поддержка. Средства, которыми вы пользовались еще недавно, уже вам не подходят, т.к. они контролировали выделение кожного жира, который способствовал появлению угревой сыпи. Если продолжать и дальше использовать косметические средства для подростков, то вы рискуете сделать вашу кожу сильно сухой, что приведёт к её шелушению и быстрому старению.

В двадцать лет ваша кожа нуждается в увлажнении и питании. Косметические средства, которыми вы начнёте пользоваться в этом возрасте, должны не только увлажнять её, но и контролировать те участки лица, на которых по-прежнему остались прыщи, или же наблюдается повышенная жирность.

По утрам используйте очищающие средства, в состав которых не входит спирт. После очищения питайте кожу при помощи витаминных кремов, соответствующих вашему типу кожи. Существуют различные маски для лица, которые можно и нужно использовать в возрасте 20-25 лет. Они питают, увлажняют вашу кожу и поддерживают её молодость и эластичность.

Уход за кожей

Каждый день ваша кожа нуждается в увлажнении, очищении и защите от солнца. Для очищения кожи лучше всего подходят мягкие средства, которые в своем составе содержат малое количество салициловой кислоты. Для увлажнения лучше выбирать нежирный крем, который бы не закупоривал поры на коже. Фактор защиты от солнечных лучей должен быть высоким летом и низким зимой, но присутствовать в косметических средствах он должен обязательно.

Ежедневный душ помогает избежать пересушивания кожи. В конце водной процедуры обязательно сделайте контрастный душ, т.е. ополосните ваше тело холодной водой. Этот приём сохраняет кожу в тонусе, что позволяет ей выглядеть упругой. Не принимайте сильно горячие ванны, температура воды не должна превышать 37 °С. Долгое нахождение в тёплой воде вредно молодой коже; десяти минут вполне достаточно, чтобы полежать в ванне и насладится приятными ощущениями. Если в ванну добавить соль (морскую или поваренную), ваше кровообращение улучшится, а кожа станет здоровой.

Не забывайте о пилинге для тела, пользуйтесь гелем, содержащим абразивные частички, два раза в неделю. Пилинг нужно наносить на влажную кожу массирующими движениями, он снимает ороговевшие частички и омолаживает кожу. После процедуры ополоснитесь тёплой водой и нанесите косметическое молочко для тела.

Профилактика растяжек

Не все типы кожи имеют склонность к растяжкам, некоторые женщины имеют такую склонность по генетической линии. Если ваш вес сильно увеличился, или же вы родили ребёнка, то, скорее всего, на вашем теле появились растяжки.

Растяжки – это маленькие разрывы подкожных тканей. Появляются растяжки в области груди, живота и бёдер. Сначала растяжки имеют бордовый или фиолетовый оттенок, со временем они становятся белыми, но по-прежнему видимыми на коже женщины.

Если у вас уже появились растяжки, то убрать их с кожи будет достаточно сложно, но если у вас их нет, то это означает, что время еще не потеряно, и можно сделать хоть что-то для их предотвращения. На рынке косметики существует большое количество препаратов предупреждающих появление растяжек. Как только вы начали прибавлять в весе, сразу втирайте эти препараты в область бёдер и живота. Чем эластичнее будет ваша кожа, тем меньше риск возникновения растяжек. Эластичности кожи можно добиться обычным растительным маслом. Наносите его на кожу после водных процедур, и ваша кожа будет эластичной.

Фитнес и диета

Растяжка мышц и суставов ведёт не только к здоровью всего организма, но и кожи в целом. Если вы отведёте всего 15 минут в день на самые простые упражнения, то будете чувствовать себя намного легче. Если же вы серьезно решили заниматься спортом, то делать это нужно не меньше трёх раз в неделю, длительность самого занятия не должна быть меньше 40 минут. При физической нагрузке открываются все поры, кожа начинает дышать и самоочищаться. В результате вы получите не только стройную фигуру, но и здоровую кожу. Бег, катание на роликах или велосипеде сделают ваши бёдра и живот упругими и красивыми, занятие плаваньем позволит вам иметь красивую форму груди.

Всё что мы кладём в рот, отражается потом на нашей коже.

Если вы будете злоупотреблять сладким, то на коже часто будут появляться прыщи. Цитрусы приводят к шелушению кожи и к её сухости, большое количество мёда может вызвать покраснения на коже лица и тела.

Самым идеальным считается частое потребление пищи в малых количествах. Желательно, если приём пищи будет происходить в одно и то же время, примерно, 4 раза в день. Отдавайте свое предпочтение овощам и зелени, именно в них содержатся витамины и минералы, которые очень полезны для нашей кожи. Не голодайте и не сидите на диетах, при долгом отказе от еды, кожа становится сухой, в некоторых случаях может даже обвисать. Постарайтесь не пропускать приёмы пищи, чтобы не вызывать сильное чувство голода, лучше возьмите с собой перекус.

Заботясь о своей коже в молодости, вы обеспечиваете её здоровье и упругость в более зрелом возрасте.

Ссылка по теме: Домашние средства ухода за кожей лица

Фото: slodive.com

www.vitaminov.net