Правила ухода за кожей лица и типы кожи. Уход кожа

Уход за кожей. Как правильно ухаживать за кожей лица и тела. Домашние и косметические средства ухода за кожей

Наша ухоженность и красота имеют несколько составляющих: красивая фигура, здоровые и сильные волосы, и конечно, гладкая и бархатистая кожа. Именно женскую кожу веками воспевали поэты, а великие художники всегда старались найти краски, чтобы передать на полотне её нежность и очарование оттенков.

Уход за кожей

Наша кожа будет выглядеть прекрасно, если мы будем правильно питаться, вести здоровый образ жизни, больше двигаться и ко всему относиться с позитивом, однако кожа требует ещё и определённого ухода, особенно сегодня, когда мы живём в атмосфере больших городов. Разрушительные воздействия на кожу не ограничиваются выхлопными газами и хлорированной водой: есть ещё и бытовая химия, электромагнитное излучение, стрессы и много других неблагоприятных факторов.

Если не ухаживать за кожей правильно, то она будет выглядеть не очень хорошо, даже если вы стараетесь соблюдать здоровый образ жизни и не имеете вредных привычек.

Кожа всегда должна быть чистой – это даже не обсуждается, иначе о красоте и здоровье не может быть и речи. Пыль, кожное сало, отмершие чешуйки – всё это загрязняет кожу, приводит к проблемам и заболеваниям.

Окружающая нас среда постоянно меняется, и это во многом зависит от климата. Когда температура и влажность в норме, то кожа чувствует себя хорошо, а вот горячий и сухой воздух в сочетании с палящим солнцем для кожи губителен – он вызывает раннее появление морщин. Холодный ветер и мороз делают кожу грубой, она краснеет – и это тоже путь к раннему старению.

Если при этом неправильно умываться и поддаваться воздействию стрессов, то даже здоровая кожа может претерпеть негативные изменения.

Гораздо легче предупредить эти изменения, чем потом бороться с ними. Уход за кожей зависит от её типа и состояния: кожа может быть сухой, нормальной, комбинированной, жирной или увядающей, дряблой.

Конечно, больше всех везёт тем, у кого кожа нормальная – матовая, упругая, эластичная. Такая кожа, как правило, всегда гладкая и розоватая, поры на ней не видны, она красивая и здоровая. Однако ухода требует любая кожа.

Средства ухода за кожей: как правильно умываться

Возможно, мы об этом забыли, но самое важное средство для ухода за кожей – это обыкновенная вода. Именно вода, если она отвечает всем требованиям, сохраняет здоровье и красоту нашей кожи.

Когда мы умываемся, мы очищаем кожу от грязи, жира, выделений, а также микробов, попадающих на неё извне. При умывании тёплой или прохладной водой в коже улучшается кровообращение, она начинает дышать и лучше воспринимает питательные вещества.

Умываться следует только чистой, мягкой водой, без примесей и вредных солей. Лучше всего дистиллированная вода, или природная минеральная, однако можно использовать речную воду – только её нужно вскипятить.

Если использовать для умывания жёсткую воду, то кожа станет сухой, раздражённой, может появиться белый налёт и шелушение, так как соли кальция и магния при соединении со средствами для умывания становятся нерастворимыми.

Прежде чем умываться такой водой, её надо долго кипятить – около часа, а потом отстаивать, чтобы соли могли осесть. Вода станет менее жёсткой, если добавить к ней чайную ложку питьевой соды. Не следует умываться ни слишком горячей, ни слишком холодной водой.

Если долгое время умываться горячей водой, кровеносные сосуды расширяются, и остаются в таком состоянии; кожа увядает, становится чувствительной к холоду и дряблой. Если же всегда использовать холодную воду, кожа сохнет, теряет жизненные силы, обезжиривается и шелушится. Идеальный вариант – умываться водой комнатной температуры.

Мыло, лосьоны и отвары для умывания кожи

Пользоваться ли при умывании мылом? Большинство косметологов считают, что использовать мыло можно один раз в сутки, чтобы очистить кожу вечером, и только тем, у кого она жирная. Другие типы кожи могут воспаляться и пересыхать, если постоянно умываться с мылом, даже щадящим косметическим. В таких случаях можно использовать смягчающие эмульсии и очищающие лосьоны – как утром, так и вечером. Есть также специальные очищающие кремы, с жидкой консистенцией, не проникающие в поры кожи. Ещё можно использовать очищающие отвары и настои трав, и даже нерафинированное растительное масло – льняное, оливковое, миндальное, персиковое и т.д.

Никогда не следует слишком энергично тереть лицо полотенцем, так как подкожный слой легко растягивается, и от этого могут раньше времени появиться морщины.

Перед тем, как выйти на улицу, обязательно воспользуйтесь защитным кремом. В сухую, ветреную и холодную погоду нужно использовать более жирный крем.

Уход за кожей: домашние маски для лица

Уход за кожей лица обязательно предполагает использование масок для лица – домашних, основанных на народных рецептах, а также продающихся в готовом виде в косметических магазинах. Наносить маски надо на чистую кожу, чисто вымытыми руками; готовые косметические средства следует набирать специальным пластмассовым шпателем; на кожу век маску наносить не нужно.

Пока вы держите маску, необходимо находиться в покое: лучше не разговаривать и даже не читать книгу. Для снятия маски используйте ватный тампон, смоченный в тёплой воде или молоке; снимайте маску осторожно, не прикладывая усилий.

Питание и массаж для кожи: уход за кожей дома

Если кожа дряблая, то нужно использовать вяжущие и тонизирующие средства, правильно и полноценно питаться, чтобы обеспечить нормальное состояние подкожного жирового слоя. Включайте в питание свежие фрукты и овощи, яйца, рыбу, мясо, молочные продукты – всё это поможет улучшить кровообращение и питание кожи лица. Домашние маски для дряблой кожи должны включать дрожжи, соки и мякоть фруктов, желтки яиц.

Массаж тоже существенно улучшает питание кожи: он благоприятно действует на сосуды, железы и мышцы. Обмен веществ в коже при этом сразу улучшается, подкожно-жировой слой приходит в норму, кожа становится гладкой и менее дряблой. Лучше всего проводить курсы массажа в косметических салонах и кабинетах.

Уход за кожей тела

Наше лицо всегда на виду, и поэтому мы стремимся за ним ухаживать, однако кожа тела нуждается в уходе и заботе нисколько не меньше. Кожа на таких зонах, как грудь, декольте, внутренняя поверхность бёдер и предплечий, быстро теряет эластичность и обвисает, если за ней не ухаживать.

К тому же от состояния кожи зависит наше самочувствие: если поры кожи тела забиты и закрыты, то организму трудно выводить шлаки и «дышать», получая через кожу кислород и питательные вещества.

Косметические средства для ухода за кожей

Сегодня многие косметические компании предлагают средства для ухода за кожей тела в домашних условиях. Это скрабы, гели, молочко, лосьоны и кремы. Однако начинать уход за кожей тела следует с утренней гимнастики, улучшающей её кровоснабжение и питание. После гимнастики можно принять душ с использованием геля или скраба, чтобы очистить кожу не только от загрязнений, но и от мёртвых клеток.

Скраб нужно наносить на влажную кожу, и затем мягко растирать её круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Кожа при этом светлеет и омолаживается, однако слишком часто скрабами пользоваться не стоит: для сухой кожи будет достаточно одного раза в неделю, а для жирной - двух.

Гель также прекрасно очищает кожу, одновременно ухаживая за ней и увлажняя. Как правило, в состав очищающих средств входят экстракты различных природных веществ, дающие эффект ароматерапии – расслабляющие, тонизирующие, успокаивающие и улучшающие настроение. Аромат таких средств сохраняется на протяжении целого дня, дарит чувство свежести и комфорта.

Крем или молочко для тела – заключительный этап домашнего ухода. Втирать их в кожу нужно нежно и мягко, массирующими движениями, пока средство не впитается полностью. Правильно выбранный крем поможет сделать кожу мягкой, гладкой и шелковистой.

Современные производители средств для ухода за кожей тела выпускают кремы, молочко, лосьоны, содержащие природные компоненты, позволяющие предупредить старение, целлюлит, пигментные пятна и другие неприятные проявления. Такие средства способны возвращать коже молодость и сияние, обеспечивая ей здоровый и ухоженный вид.

Домашний уход за кожей: пилинги и ванны

Прекрасным средством для ухода за кожей в домашних условиях являются ванны и натуральные пилинги. Ванны можно принимать с крахмалом, шоколадом, отрубями, травами, маслами, зелёным чаем, соками фруктов и другими добавками. Для приготовления домашних скрабов тоже можно использовать множество средств: морскую соль, семена растений, сахар, мёд, масла, фрукты, молоко, соки и овсяные хлопья.

Каждая женщина, проявив немного терпения, может найти для себя те средства ухода, которые сделают кожу свежей и красивой, вернут телу энергию, снимут усталость и напряжение, а их ароматы помогут всегда сохранять хорошее настроение.

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Строение кожи и как за ней ухаживать

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное эффективное средство от ГРИБКА стопы, неприятного запаха и зуда, рекомендованное нашими читателями! Читать далее...

Кожа является очень важным органом человеческого тела, а не просто слой, который ее покрывает. Кожа является самым большим органом и выполняет защитную функцию. Строение кожи сложено таким образом, что существует два слоя — дерма и эпидермис, а уже под этими слоями и располагается подкожно-жировая клетчатка.

Кроме того, у кожи есть еще очень много функций — не пропускает в организм микробы, смягчает удары, первая принимает на себя солнечные лучи. Также она постоянно поддерживает температуру тела.

Основные понятия

Как мы уже говорили, что строение кожи состоит из 2 слоев и подкожного жира. Давайте рассмотри каждый слой отдельно.

Эпидермис

Толщина этого слоя от 0,03 до одного миллиметра. Но есть участки, где она может быть и толще. Это связано с тем, что эти участки подвергаются механическому воздействию. Такой процесс можно наблюдать на локтях, стопах, ладонях. А на стопах норма может быть увеличена в двадцать, а то и тридцать раз. Воздействие ультрафиолетового облучения тоже может быть причиной увеличения эпидермиса.

Клетки в этом слое постоянно обновляются. Они начинают формироваться в нижнем слое, и со временем, продвигаются к поверхности. Такой процесс занимает около месяца.

Дерма

Этот слой расположен под эпидермисом и является главным. Дерма состоит из эластина, волоконколлагена и соединительной ткани. Здоровый вид кожи как раз и определяется благодаря этим волокнам. Коллагеновые волокна впитывают много влаги, которая поступает к ним с кровью. Чем лучше наполнены влагой волокна, тем более эластичная кожа.

Эпидермис, сам по себе, лишен кровоснабжения. Поэтому все необходимые вещества кожа получает за счет дермы. Со временем этот процесс становится хуже, в результате чего внешний вид кожи ухудшается, теряется упругость и цвет.

Подкожная жировая клетчатка

Эта часть кожи состоит из жировых клеток и соединительной ткани. Толщина у каждого человека разная. Она может быть пару миллиметров, а может быть, и несколько сантиметров. Самая большая толщина находится в районе бедер, живота и ягодиц. Этот слой защищает внутренние органы от ударов.

Уход за кожей

Уход за телом в домашних условиях очень интересный и результативный процесс. Уход за кожей летом — это самый ответственный момент: перепады давления, жара, морская соль, действие ультрафиолетовых лучей. Эти все факторы пагубно влияют на нашу кожу. Поэтому необходимо знать каким образом себя вести и что делать, чтоб кожа всегда осталась эластичной и имела здоровый вид.

Чтоб не столкнуться с проблемами, необходимо соблюдать основные правила и тогда уход за кожей летом принесет только море позитива.

Советы:

во время летнего периода не делайте никакие отбеливающие процедуры. Лучше эти процедуры оставить на осень;
если вы решились на поверхностный пилинг, то лучше всего делайте по возвращении из отпуска. Потому что после этой процедуры загорать можно будет недели через три;

каждый день увлажняйте кожу. Очищайте, тонизируйте ее, а потом в обязательном порядке увлажняющий крем. Но только используйте крема по возрасту и под тип вашей кожи;
на летний период лучше забыть о тониках на спирту. Они могут пересушить кожу;
не забывайте пить воду. Это от 1,5 до 2,5 литров воды в день. Все зависит от веса и ритма жизни. Воду желательно пить из источника, а не очищенную, в крайнем случае возьмите минеральную без газов. Это поможет увлажнить кожу изнутри;
теплая вода с медом каждое утро. Отличный напиток, чтоб улучшить обмен веществ;
нужно пить витамин А, С и Е. Они обеспечат долгую молодость коже. В продуктах эти витамины можно найти в яйцах, черной смородине, оливковом масле, чернике, маслинах и морковке;
бросьте вредные привычки. Курение ускоряет процесс старения кожи. И речь идет не только об активном курении, пассивное тоже пагубно влияет на вашу кожу. Алкоголь можно употреблять, но только в малых дозах;
не принимайте долгие горячие ванны. Это может тоже пересушить кожу.

Части тела

Глаза

Кожа вокруг глаз очень тонкая. Структура-то одинаковая, но под ней почти нет подкожного жира и мышц. Первые морщины можно наблюдать именно на этом участке лица. Даже если вы молоды и нет никаких нареканий, не пренебрегайте эти участком. Всегда ухаживайте за ним.

Уход за кожей вокруг глаз нужно начинать как можно раньше, но до тридцати лет старайтесь не пользоваться антивозрастными кремами и гелями. Для увлажнения отлично подойдут разнообразные масла. Они продаются в любой аптеке в огромном количестве.

Кожа вокруг глаз нуждается в домашнем уходе. Не стоит надеяться только на салоны и косметологов. Из натуральных ингредиентов очень легко можно приготовить себе маски для питания, от синяков, морщин, усталости, для разглаживания кожи.

Уход за кожей век, скорее всего, начинается тогда, когда появляются первые еле заметные мимические морщинки. Есть один простой способ чтоб устранить эту проблему. Необходимо смешать желток яйца с растительным маслом. Намазать кожу век и так подержать минут пятнадцать. Спустя это время, смыть все теплой водой. Не забываем увлажнить кожу любым подходящим кремом.

Синяки и мешки под глазами — проблема, с которой сталкиваются многие. Чтоб убрать синяки просто нанесите на кожу перетертую огуречную массу. Все это прижмите ватными дисками, которые перед этим смочите в молоке. Так полежите минут двадцать. Всю массу смойте теплой водой.

Уход за кожей век очень кропотливое задание, но если не игнорировать этот процесс, то можно долгое время оставаться молодой и красивой.

Зона шеи и декольте

Много женщин очень тщательно ухаживают за кожей лица, за волосами, руками, а зону шеи и декольте опускают. Очень напрасно. Ведь зона шеи и декольте требует намного большего внимания, чем кожа лица. Именно шея и выдает возраст любой женщины и девушки.

Уход за зоной шеи и декольте должен быть постоянным и стать частью жизни. Это делать очень просто, а времени занимает очень мало. Кроме того, ухаживать за зоной шеи и декольте в домашних условия очень даже можно без особых усилий. Когда же все процедуры будут для вас привычными, вы начнете получать от них удовольствие.

Уже через несколько месяцев можно будет увидеть изменения в области шеи и декольте.

Для начала научитесь ходить ровно с расправленными плечами. Когда вы закидываете голову немного вверх, идет тренировка подкожной шейной мышцы. Учитывайте, что кожа в области шеи и декольте очень чувствительная. Поэтому морщины там у женщин в возрасте появляются в первую очередь.

Чтоб не появлялся второй подбородок, спите на маленькой подушке или же просто на валике.

Каждый раз, когда принимаете ванну, массируйте прохладной водой область шеи и декольте. Направление — снизу вверх. Перед тем как наносить крем, разотрите его в ладонях. Наносить тоже нужно снизу вверх. Но есть нюанс. Правой рукой наносите на левую часть шеи и декольте, а левой — на правую. Потом проделывайте маленький массаж. Просто похлопайте шею с боков.

После душа область шеи и декольте лучше не вытирать. Дайте влаге самостоятельно впитаться. Исключение — вы срочно куда-то бежите.

Уход зоны шеи и декольте — это еще крема и маски. Крем очень легко сделать в домашних условиях. Для него нам понадобится сто грамм жирной сметаны, желток, чайная ложка водки, сок пол-лимона и свежий огурец. Эту всю массу нужно настоять в холодильнике пару дней. Мазать каждый вечер перед сном. Хранить нужно в закрытой банке в холодном месте. Кроме того, что этот крем омолаживает, он еще и отлично отбеливает кожу. Так что забываем про пигментные пятна на лице и в зоне шеи и декольте.

Заболевания кожи

Существует множество болезней. Одна из них — розацеа. Что это такое? Розацеа является хроническим заболеванием. На коже образовываются бугорки и она краснеет. Очень часто розацеа сопровождается еще и покраснением глаз.

Причины возникновения розацеа. Главную причину никто так и не смог установить. Есть много разнообразных теорий. Ученые предполагают, что основным фактором развития розацеа является высокая чувствительность сосудом к разным факторам.

Раньше врачи считали, что причина возникновения розацеа — маленький клещ, который живет на коже лица. Еще одна теория говорит о том, что розацеа развивается из-за бактерий, которые вызывают гастрит.

Розацеа чаще всего болеют в возрасте от 30 до 50 лет. Это светлые люди с голубыми глазами. У темных иммунитет лучше.

Обострение розацеа может быть тогда, когда вы находитесь в очень теплом или холодном помещении, при употреблении алкоголя, жареного и острого.

Кожа и депиляция

Любой способ депиляции, а особенно воском, доставляет коже массу неприятностей. Процесс депиляции травмирует верхний слой. И если не ухаживать правильно, то могут быть раздражения, воспаления и врастание волос в кожу. Убирать волосы, лучше всего воском. Чтоб не было проблем после депиляции, а особенно воском, нужно соблюдать правила.

Воспаление кожи вызывают бактерии. Наша задача — уничтожить их и успокоить кожу.

Многие просто используют специальные кремы. Также идеально подойдет детский крем, присыпка или тальк. Меньше всего раздражений будет после депиляции сахаром или воском.

Если сразу наступает раздражение, кожу необходимо продезинфицировать. Раствор перекиси водорода подойдет идеально.

Также существует много народных методов по борьбе с раздражениями после депиляции сахаром и воском.

После депиляции, и не только воском, можно протирать участки отваром из календулы или ромашки. Сок алоэ отлично уберет воспаление после депиляции воском.

Но если смотреть с другой стороны, то воспаления после депиляции воском возникают очень редко.

Есть одна рекомендация — после депиляции воском не ходите в сауну или баню.

Дополнительная информация

Если смотреть на обувь с лаковой кожей можно подумать, что ухаживать за ней очень просто. Но это не так. А уход за кожей питона еще сложнее. Если хотите, чтоб жизнь лаковой обуви была долгой, не носите ее каждый день, она не рассчитана на такое. Ведь ухаживать за лаковой кожей — это не только наносить крем и полировать, но еще и правильно носить. Если на улице теплее двадцати пяти или меньше пяти градусов мороза, то лучше обувь из лаковой кожи не надевать. К тому же, воздух в лаковой обуви циркулирует очень плохо, и при жаре ноги будут очень сильно потеть.

Нужно знать как ухаживать за лаковой кожей. Обычный крем для обуви тут не подойдет. Для такого типа кожи разработана целая серия препаратов.

Покупая обувь из лаковой кожи, помните, что ухаживать нужно внимательно, а носить ее очень бережно.

https://www.youtube.com/watch?v=3dIBBW3VSfU

"По секрету..."

Вы стараетесь не выходить из дома в открытой обуви…
А о том, что бы разуться при людях не может быть и речи…
Так как вид ваших ногтей отнюдь не добавляет Вам уверенности…
А известные разрекламированные средства от грибка почему-то неэффективны в Вашем случае…
И Вы испытали на себе всё: крема, мази, гели, прижигания йодом…
Поэтому сейчас готовы воспользоваться любой возможностью, которая Вам поможет...

Но эффективное средство от грибка существует! Перейдите по ссылке и узнайте как наши читатели избавляются от грибка ногтей за две недели.

gribkoz.ru

Уход кожей тела в домашних условиях (советы профессионалов)

Многие женщины тратят баснословные деньги и время на улучшение волос и кожи лица, считая их своей «визитной карточкой». Но и то, что спрятано под одеждой также нуждается в уходе и защите. Без определенной помощи кожа тела быстрее стареет. И уж тем более без своевременных и необходимых мер гигиены не может быть речи о красоте и здоровье в целом. Ухаживать за кожей тела нужно также тщательно и регулярно, как за руками и лицом.

Основные процедуры

Кожа всего тела имеет свои особенности. На каких-то участках, например, на спине, она более жирная, а вот на ягодицах, бедрах и животе покров быстрее теряет влагу, поэтому здесь чаще «селятся» целлюлит и растяжки.

Учитывая данные нюансы, ухаживающие процедуры за телом проводят в несколько этапов: очищение, питание и увлажнение.

Мытье

1 этап – это очищение или мытье. Осуществляется в виде водных процедур: душа, ванны, бани или сауны. Следует придерживаться некоторых правил.

Вода для мытья не должна быть горячей, в идеале – это комнатная температура или температура тела (36-38 градусов). Горячие ванны принимаются лишь в лечебных целях, например, при простуде. Частое посещение парилки или мытье в слишком горячей воде вредны для кожи, она теряет влагу и упругость. Жаркая баня и ванна рекомендуется один раз в неделю и не более 20-30 минут. После ванны полезно облиться прохладной водой.
В очищающие ванны рекомендуется добавлять морскую соль, эфирные масла – это не только поможет расслабиться, но и тонизирует кожу. А вот пену для ванн следует использовать как можно реже, они сушат покров.
Для ежедневного мытья или ополаскивания больше подходит душ. Он также должен быть умеренной температуры. Однако если необходимо взбодриться, то можно принять контрастный душ.
Во время водных процедур используется мочалка или рукавичка, шампунь, витаминный и увлажняющий гель для душа, мягкое крем-мыло, обогащенное липидами.
Растирать тело мочалкой следует интенсивно, но не грубо, круговыми движениями. Такие процедуры помогают избавиться от грязи, пота, отшелушить отмершие клетки, стимулируют кровообращение и активируют процессы обмена.
Вытираться после мытья нужно аккуратно, нежно промокая махровой тканью руки, грудь, живот, ноги. Не надо растирать кожный покров до полного высыхания.

Очищение

Данный этап подразумевает глубокое очищение эпидермиса. Производится он с помощью пилинга и скраба. Данные продукты содержат абразивные частицы (здесь они крупнее, чем в скрабах для лица), помогающие очищать поры и удалять ороговевшие клетки. Скрабы можно приобрести и в магазине, и изготовить дома. Применяют скрабирующие смеси 1 раз в неделю. Для жирной кожи допускается скрабирование дважды в неделю.

Наносится скраб на влажную, предварительно распаренное тело (лучше в бане) интенсивными массажными движениями в течение 4-5 минут. Распределяется абразивный продукт по телу снизу вверх и оставляется на теле еще на 5 минут, после чего смывается теплой водой.

Увлажнение

После водных процедур, особенно после скрабирования, кожу необходимо увлажнить. Для этого существуют специальные кремы для тела с питательным и увлажняющим действием. В них активных компонентов, как правило, больше чем в подобной косметике для лица, и впитываться они должны быстрее.

Не следует забывать золотое правило: «Много, не значит хорошо». Некоторые женщины готовы смазывать свое тело кремами по несколько раз в день. Делать этого не надо, так кожный покров теряет природную способность вырабатывать кислоты и жиры, образующие на поверхности кожи естественную защитную пленку. Достаточно смазывать тело кремом 1 раз в день, лучше перед сном после душа.

Другие процедуры

Для кожи тела предусмотрены и другие процедуры: массажи, маски, обертывания. Они проводятся для общей профилактики, «тормозящей» старение, а также с учетом индивидуальных проблем: борьбы с сухостью, устранению целлюлита, растяжек. В зависимости от этого в ухаживающие смеси добавляют специальные увлажняющие, жиросжигающие и иные компоненты.

Готовые составы для масок, примочек, обертываний можно купить в аптеке и магазине, а можно успешно приготовить в домашних условиях из привычных и недорогих, но от этого не менее эффективных, продуктов: соли, сахара, меда, овощей и фруктов, кофе, яиц, крупы, растительных масел, сметаны и т.д.

Маски

Маски для кожного покрова всего тела применяются также как аналогичные процедуры для лица. Полезная смесь наносится на определенное время, затем смывается. Их делают курсами по 2-3 раза в неделю.

Массаж

Массажи проводят ежедневно в течение 10 минут с использованием профессионального массажного масла или другого растительного маслянистого продукта.

Обертывания

Обертывания чаще применяются для возвращения тонуса коже и для сжигания жира и целлюлитных бугорков. Для этого потребуется пищевая пленка и специальная смесь, которая наноситься на кожу и покрывается полиэтиленом. Такую процедуру рекомендуют проводить 1-2 раза в неделю, исходя из индивидуальных особенностей кожного покрова.

Уход в разное время года

Основные гигиенические процедуры для кожи проводятся регулярно, не зависимо от времени года. Но не будет лишним «побаловать» покров дополнительными способами ухода при смене сезонов.

Зимой

Зимой кожа не нуждается в активном увлажнении, зато ей необходима защита от перепадов температуры. Эпидермису требуется особенно щадящий и при этом тщательный уход. Холодное время года – самый подходящий промежуток для проведения различных пилингов, лазерных и SPA процедур.

Домашнюю косметичку на это время следует пополнить питательными и увлажняющими кремами, содержащими глицерин, ланолин, витамины.

Весной

Весной кожа страдает от авитаминоза и погодных «стрессов». Она в это время выглядит бледной, тусклой, на ней возникают шелушения и раздражения. Усиление солнечной активности влечет появление веснушек, пигментных пятен, аллергии. Кожный покров нуждается в активном восстановлении. Для улучшения состояния эпидермиса рекомендуется лимфодренажный массаж, увлажняющие и питательные маски. Заранее следует запастись кремами с УФ – защитой, чтобы подготовиться к солнечному сезону.

Летом

Летом следует учитывать часы солнечной активности и в это время ограничить пребывание на солнце. От пилингов придется отказаться. Безболезненно пережить этот период поможет косметика с УФ — фильтрами, с эффектом увлажнения и охлаждения. Идеальный вариант – кремы с содержанием флюидов, антиоксидантов, флавонидов, растительного сырья, витаминов «Е» и «С».

Осенью

После жарких летних месяцев на коже заметны следы воздействия УФ лучей, и это не только загар, но и фотостарение: пигментные пятна, сеточка мелких морщин, угревые высыпания. Эпидермису в это время показаны глубокие очищения и другие процедуры, удаляющие ороговевший слой, увлажняющие нижние слои дермы. Отлично подойдут кислородные маски, различные пилинги.

Уход за разным типом кожи

Специалисты считают, самое важно, что нужно учитывать при уходе за кожным покровом тела – это его тип. Если для нормальной кожи важны лишь поддержка и своевременные гигиенические манипуляции, то сухая кожа, наиболее уязвимая, нуждается в тщательном и особо щадящем обращении. При смене сезонов страдает и жирная кожа, в это время ей также необходимо повышенное внимание. Она особенно подвержена раздражениям при перепаде температур и избытке тепла, поскольку это усиливает и без того активную деятельность сальных желез. А сухая кожа весной, с приходом тепла напротив «оживает», но стоит активироваться солнечным лучам, и проблема повышенной сухости возвращается вновь. Зима же для сухого покрова и вовсе губительна.

Людям с жирным эпидермисом следует мыться и очищаться скрабами чаще, чем обладателям пересохшего покрова. Для тонкой иссушенной кожи необходимо запастись увлажняющими витаминными кремами с растительными экстрактами и маслами, а в косметичке тех, чья кожа жирная, должны быть подсушивающие средства, содержащие органические кислоты, цинк и другие минералы.

Витамины

Нехватка витаминов в организме первым делом отразится на состоянии кожи. Проблемный покров пострадает от этого еще больше. Поэтому, чтобы не усугублять ситуацию, необходимо постоянно следить, чтобы эпидермис получал достаточное количество витаминов, как внутренним, так и наружным способом.

Для здоровья и красоты кожи важны все группы существующих в природе витаминов: «А», «Е», «С», «Д», «В», «К», «Н», «РР» и другие.

Продукты питания

Разные виды пищевых продуктов богаты различными витаминами, чтобы полезные вещества попадали в организм и кожу в норме и систематично, меню должно быть полноценным, разнообразным и содержащим:

рыбу, морепродукты;
нежирное мясо, субпродукты;
злаки, орехи, крупы;
грибы, ягоды;
овощи, фрукты;
молочную продукцию, сыр;
яйца;
растительные масла.

Еще необходимо соблюдать питьевой рацион, в день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости: зеленого чая, натуральных соков, минеральной воды.

А вот от жирной, острой, копченой пищи, газировки и фаст-фуда лучше навсегда отказаться.

Средства по уходу

Линейка средств для тела также разнообразна, как и продукция для волос, лица. Сюда входят гели, лосьоны, маски, кремы, молочко, эмульсии и многое другое. Реклама гласит, что все они удивительным образом улучшат состояние кожи. Однако ожидание чуда может затянуться надолго. Во всем многообразии главное, выбрать качественные средства, на основе натуральных компонентов. И еще запастись терпением: ни одно, даже самое дорогое косметическое «зелье» не сделает проблемную кожу бархатной и блестящей за пару-тройку нанесений.

Что вредит коже

Легче перечислить, что ей не вредит. И это не шутка. К самым угрожающим факторам можно отнести:

неправильный уход;
неполноценный рацион, жесткая диета
вредные привычки;
нарушение режима дня, недосыпание, стрессы;
наличие внутренних и наружных заболеваний;
УФ – излучение;
резкие перепады температуры и многое другое.

Систематический уход, использование специальных средств и процедур, массаж и упражнения, полноценный сон и еда продлевают молодость кожи, делают ее гладкой и упругой. А это показатель красоты и здоровья женщины в любом возрасте.

Ниже вы можете найти множество советов по уходу за кожей тела и применить их на практике.

infoklan.ru

Уход за кожей лица. Что необходимо знать?

Содержание:

Вы мечтаете, как и многие женщины, иметь гладкую и чистую кожу? Чтобы стать обладательницей идеального цвета лица, необходимо научиться правильно ухаживать за кожей. Ведь именно правильный уход за кожей лица позволит всегда выглядеть безупречно. К сожалению, очень часто уход за кожей сводится к банальному умыванию, да и то не всегда правильному. Ну, в лучшем случае, какой-нибудь крем раз в неделю. Однако этого явно недостаточно, не находите?

Давайте мы с вами попробуем разобраться, что же нужно для здоровой кожи лица. Ведь уход состоит из нескольких самых разных этапов. Более того – для того, чтобы кожа была действительно здоровой, нужно соблюдать несколько простых, но очень важных правил. Итак:

Вы знаете, что вода играет огромную роль в организме человека? И это не удивительно, ведь организм более чем на 90% состоит из воды. Вода необходима для всех органов без исключения. В том числе и для кожи – при нехватке воды в организме полноценного увлажнения кожи одними лишь кремами просто не получится. Поэтому обязательно следите за своим питьевым режимом – взрослый человек должен выпивать не менее полутора литров жидкости в сутки. И это без супов, овощей и фруктов. Пить можно любые жидкости, кроме газированных напитков и кофе. Они способствуют выведению жидкости из организма и, соответственно, еще большему его обезвоживанию.

Очищайте на ночь кожу лица

К сожалению, очень часто женщины пренебрегают регулярным очищением кожи, находя тысячи отговорок. Но подобная халатность на кожу лица влияет весьма негативным образом. Как бы вы ни устали, возьмите себе за правило перед сном обязательно смывать макияж и наносить косметические средства. Разумеется, только на хорошо очищенную кожу.

Волосы — источник пыли и грязи

Так как грязь и пыль быстро оседает на волосах, прежде чем наносить на них средства для укладки, уберите их от лица. Иначе пыль может попасть на лицо и вызвать раздражение кожи. Очень многие женщины замечают, что кожа на лбу – если есть челка – всегда немного проблематичнее, чем на всем остальном лице. Как раз именно из-за волос. Кстати говоря – не забывайте о том, что грязные волосы – не только весьма плохое украшение женщины, но и весьма сомнительный друг для ее кожи. В жаркое время года старайтесь полностью убирать волосы с лица – это поможет избежать загрязнения кожи и возникновения прыщей.

Глубокая чистка лица

Чрезмерное увлечение косметическими процедурами, включающими в себя чистку лица и тому подобное, может негативно отразиться на здоровье вашей кожи. Поэтому ни в коем случае не делайте ее чаще двух раз в месяц. Кстати говоря, это касается и различных химических пилингов и прочих процедур. Всего должно быть в меру – излишняя ретивость может привести к травмированию кожи. А травмированная кожа очень склонна к возникновению различного рода воспалительных процессов. Самое разумное решение – проконсультироваться с косметологом. Он объективно оценит состояние кожных покровов и даст рекомендации, которые помогут сохранить идеальную кожу.

Увлажнение кожи на ночь

В ночное время организм отдыхает – это общеизвестный факт. А знаете ли вы, что некоторые процессы, напротив, наиболее активно протекают в ночное время. Именно во время сна происходит обновление и восстановление кожи. Поэтому, ложась спать, следует хорошенько о ней позаботиться. Используйте для этого питательные и увлажняющие ночные крема, подходящие именно для вашего типа кожи.

Бабушкины рецепты красоты

Вы считаете, что пользу для кожи приносят только дорогие косметологические средства промышленного производства? Вы очень ошибаетесь! Не стоит забывать и о том, что предлагает нам сама природа. Полезно время от времени делать овощные и фруктовые маски. Ниже мы расскажем вам о самых эффективных из них – попробуйте. Наверняка вам понравится.

Сон способствует восстановлению кожи

Наверное, ни для кого не является секретом, что самым простым и, в тоже время, эффективным способом выглядеть отдохнувшей является 7-8 часовой ночной сон. Без нормального сна невозможны нормальные процессы, протекающие в кожных покровах. Наверняка это замечала любая женщина – хотя бы один раз в жизни. Вчера была веселая вечеринка, закончившаяся сегодняшним утром? А быть может, вам пришлось составлять документацию или готовиться к сессии всего за одну ночь?

Утром это непременно отразится на состоянии не только ваших очаровательных глазок, но и на внешнем виде кожи. И если последствия одной бессонной ночи пройдут достаточно быстро, без постороннего вмешательства, то хронический недосып способен навредить достаточно серьезно. Полноценный сон предотвращает появление морщин и сохраняет упругость кожи.

Правильный уход за кожей лица

Итак, с простыми, но такими важными правилами поддержания здоровья кожи мы разобрались. Давайте же теперь перейдем непосредственно к вопросу ухода за кожей лица. Для того чтобы правильно ухаживать за кожей, очень важно знать ее тип. Это можно определить при помощи косметолога. Либо же самостоятельно:

Сухая кожа лица имеет очень мелкие поры, на ощупь кажется бархатистой и очень нежной. Однако только при правильном уходе – в противном случае сухая кожа моментально теряет свой привлекательный вид. Она начинает шелушиться, выглядит «помятой» и нездоровой. Все крема для данного типа кожи должны выполнять одну главную задачу – увлажнять ее.

Данный тип кожи является одним из самых проблемных. Поры расширены, сальные железы функционируют особенно интенсивно. На коже лица много черных точек – это закупоренные поры. Кроме того, данный тип кожи очень склонен к развитию различных воспалительных процессов. Однако даже такая кожа при правильном уходе способна выглядеть практически идеально. Все косметологические средства должны тщательно очищать жирную кожу, нормализовать работу сальных желез и снимать воспалительные процессы. Данные средства лучше всего выбирать после консультации с косметологом или врачом – дерматологом.

Комбинированная кожа лица

Данный тип кожи является самым распространенным. В данном случае присутствуют проблемы как сухой, так и жирной кожи. Соответственно, косметологические средства должны учитывать этот момент. Существует большой выбор средств для ухода за комбинированной кожей.

Нормальная кожа лица

Данное чудо встречается, к сожалению, крайне редко. Как понятно из названия, нормальная кожа – это кожа, не обладающая никакими недостатками. Однако и она требует определенного ухода.

Кстати, об уходе. Какой бы у вас ни был тип кожи, принцип ухода все равно будет одинаковым. Давайте более подробно разберемся в этом вопросе:

Очищение кожи лица

День близится к концу, а значит, пора готовиться ко сну. Значит, нужно тщательно очистить кожу лица. Для умывания используйте то моющее средство, которое подходит именно для вашего типа кожи. Смочите лицо одой, нанесите моющее средство, помассируйте кожу лица в течение минуты, после чего тщательно смойте водой. Для умывания лучше всего использовать прохладную воду – она более благоприятно воздействует на любой тип лица.

Увлажнение кожи лица

Итак, кожа очищена. И необходимо нанести на нее ночной крем. Подберите тот, который предназначен для вашего типа лица. Крем нужно наносить регулярно. Но не забывайте о том, что врачи-косметологи рекомендуют каждые два месяца менять крем, чтобы не возникало привыкания.

В принципе – все, ежедневный вечерний уход за кожей закончен. Однако, как вы понимаете, это еще далеко не все – в течение дня кожа также требует внимания. А точнее – утром. Вы же не забываете ежедневно чистить зубы? А значит, и про кожу не забывайте – простого ополаскивания водой явно недостаточно.

Тонизирование кожи лица

За ночь кожа не успевает особенно сильно загрязниться. Поэтому главная наша задача – это тонизировать ее. Для этого применяются различные тоники – в зависимости от вашего типа лица. Нанесите на ватный диск тоник и протрите лицо, круговыми движениями. После этого дайте лицу высохнуть и нанесите дневной крем для вашего типа лица. Макияж можно накладывать не ранее, чем через 15 минут. Конечно же, подобный уход требует некоторых усилий, да и будильник придется ставить на 10 минут раньше привычного времени. Однако всего через неделю – другую вы заметите потрясающий результат.

Народные рецепты масок для лица

Как мы уже говорили выше, периодически весьма полезно делать различные маски для кожи лица. Конечно же, можно приобрести уже готовые маски. А можно воспользоваться природными средствами. Мы предлагаем вашему вниманию универсальные рецепты, которые подойдут для любого типа кожи.

Ягодная маска

Лето, солнышко – кому это не нравится? Так почему же не побаловать и свою кожу тоже? Ягодные маски очень положительно влияют на любой тип кожи. А усилий на их приготовление почти не требуется. Для масок можно использовать практически любые ягоды. Пожалуй, кроме красной смородины, вишни и черешни. Измельчите 100 грамм любых ягод до состояния пюре, нанесите на предварительно очищенную кожу и оставьте на 15 минут. По истечению этого времени тщательно промойте прохладной водой.

Фруктовые кислоты, содержащиеся в ягодах, играют роль своеобразного химического пилинга – удаляют ороговевшие частицы кожи, устраняю пигментные пятна, выравнивают тон лица. Витамины, содержащиеся в ягодах, питают кожу лица. Косметологи рекомендуют проводить подобные маски примерно один раз в неделю.

Кефирная маска для лица

Кефир – идеальное средство как для сухой, так и для жирной, комбинированной и нормальной кожи. Для приготовления маски вам понадобится одна чайная ложка меда и две столовых ложки кефира. Тщательно смешайте мед с кефиром – у вас должна получиться однородная масса. Нанесите ее на кожу и оставьте на 15 минут. После этого смойте маску прохладной водой и дайте коже высохнуть естественным путем. Подобная маска прекрасно увлажнит кожу, снимет воспалительные процессы, улучшит цвет лица.

Огуречная маска

Огурцы оказывают прекрасное тонизирующее и отбеливающее действие. Готовится данная маска очень просто – вымойте один свежий огурец средних размеров, очистите его от кожуры и натрите на терку. Получившуюся кашицу нанесите на кожу лица толстым слоем и оставьте на 30 минут. Вы можете почувствовать чувство стянутости кожи – не пугайтесь, в этом нет ничего страшного. После того, как смоете маску, промокните лицо махровым полотенцем и нанесите свой привычный увлажняющий крем.

Помните о том, что подобная маска обладает сильным отбеливающим эффектом, поэтому не делайте их в то время, когда вы загораете в солярии или на пляже. Да и во всех остальных случаях в первые сутки после подобной маски необходимо защищать кожу от солнечных лучей – иначе загар ляжет неровно и на лице появятся пятна.

Маска с бананом и медом

Эта маска весьма эффективно очищает и питает кожу любого типа, не нанося ей никакого вреда. Для приготовления данной маски вам понадобится половина банана среднего размера, четверть яблока, половина чайной ложки лимонного сока. Половинку яблока очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Очищенную половинку банана при помощи вилки разомните в пюре и тщательно смешайте с яблоком. Добавьте мед и взбейте еще раз, чтобы маска насытилась кислородом.

Поместите маску в стеклянную емкость и на три часа оставьте на три часа в холодильнике. Перед нанесением маски тщательно умойтесь с помощью геля. После того, как кожа высохнет, толстым слоем нанесите на нее маску и оставьте на 20 минут. После этого смойте маску прохладной водой. Лицо не вытирайтесь, пусть оно высохнет естественным путем. В том случае, если кожа у вас жирная, не помешает протереть лицо любым тоником – он сузит поры и закрепит положительное действие маски.

Маска из свежей капусты

Для приготовления этой маски вам понадобится 10 грамм капусты, белок одного яйца и чайная ложка сметаны. Капусту пропустите через мясорубку, а белок тщательно взбейте – должна получиться плотная пена. В стеклянной емкости смешайте капустное пюре, взбитый яичный белок и сметану – должна получиться однородная масса.

Перед нанесением маски необходимо тщательно очистить кожу – достаточно простого умывания с мылом. После того, как маска высохнет, нанесите на нее маску и оставьте на десять минут. После этого смойте маску прохладной водой, промокните лицо махровым полотенцем. Данной маской злоупотреблять не стоит – максимум два раза в месяц.

Данная маска подходит для любого типа кожи. Но в том случае, если кожа уж сильно сухая, состав маски можно немного изменить. Капустную кашицу необходимо смешать не с белком, а с желтком. А вместо сметаны стоит добавить одну чайную ложку оливкового или любого другого растительного масла. Данную маску необходимо оставить примерно на 30 минут. Смывать ее также необходимо прохладной водой.

Яблочная маска

Весьма хороша и популярна маска из свежих яблок. Причем ее можно делать практически каждый день – никакого вреда для кожи она не принесет. Очистите яблоко от кожуры, натрите его на мелкой терке и нанесите на предварительно очищенную кожу. Продолжительность маски – 20 минут. После этого смойте маску прохладной водой, промокните махровым полотенцем. А после того, как кожа высохнет, нанесите на нее свой привычный крем для лица.

Как видите, уход за кожей лица не так уж и сложен. Но помните о том, что главное – это регулярность и систематичность. Результат будет заметен только в том случае, если уход за кожей будет осуществляться не от случая к случаю, а постоянно. Помните о том, что ваша красота – в ваших руках. Но не забывайте периодически посещать косметолога, который при необходимости скорректирует вашу программу ухода за кожей. Как говорится, одна голова хорошо, а две – еще лучше.

www.jlady.ru

Правильный уход за кожей лица

Не секрет, что косметика делает женщину ярче и красивей, но даже самый профессиональный макияж не в силах замаскировать недостатки кожи. Чтобы она была здоровой, ей необходимо ежедневно уделять внимание, ведь только соответствующий уход за кожей лица и тела сможет обеспечить великолепный внешний вид.

Определяем тип кожи

Чтобы подобрать подходящий уход, необходимо определить тип кожи. От этого зависит выбор средств по уходу за лицом. Если у вас жирная кожа, ей не нужно усиленное питание, а если сухая - её нельзя пересушивать масками и тониками. Тип кожи определить несложно.

Сухая кожа в подростковом возрасте очень красивая, на ней нет проявлений акне и расширенных пор. Она очень тонкая и нежная. Однако с течением времени такой коже всё больше не хватает увлажнения и питания. Не получая необходимого, сухая кожа быстро увядает. Зачастую она бывает также чувствительной и склонной к раздражению и шелушению.

Жирная кожа – полная противоположность сухой. Она грубая, плотная, видны расширенные поры. При этом есть большой плюс: она сама может вырабатывать защитную пленку, а следовательно, имеет лучшую защиту от пагубных воздействий окружающей среды. В отличие от сухой, жирная кожа стареет намного медленней, зато из-за избыточного выделения кожного сала на ней нередко появляются угри и прыщики. При этом расширенные поры портят общий вид. Если обеспечить такой коже правильно уход, она приобретёт чистый и гладкий вид.

Комбинированная кожа не имеет видимых недостатков. Её часто путают с нормальной, что не удивительно. Т-зона (нос и лоб) при комбинированной коже жирнее, чем остальное лицо. На щеках кожа нормальная или даже склонная к сухости.

Нормальная кожа при современной экологии и условиях жизни – настоящая редкость среди взрослых людей. Такая кожа – идеал: гладкая, ровная, эластичная, без недостатков. В общем, как у ребенка.

Подбираем правильный уход за кожей лица

Чтобы кожа получала необходимые ей вещества, средства по уходу нужно подбирать правильно. К стандартным средствам относятся молочко для снятия макияжа (щёлочь в составе нарушает естественный РН кожи), дневной и ночной крем, тоник, маски и скрабы, крем для век. Теперь об особенностях ухода за разными типами кожи.

Правильный уход за кожей лица сухого типа

Жирное молочко хорошо использовать для очищения 1 раз в день, вечером. С утра просто ополоснуть лицо водой. В качестве тоника подойдёт мягкий лосьон без алкоголя с увлажняющими веществами. Чтобы приготовить тоник самостоятельно, нужно:

1 ст. ложку зелёного чая залить горячей минералкой, добавить липу, настоять 2 часа, процедить и хранить в холодильнике.

Кремы должны содержать питательные вещества. Дневной крем должен хорошо защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Идеально подойдёт ночной крем: питательный и восстанавливающий. Крем для век необходим только с появлением первых морщин. Вместо скраба 1 раз в неделю используют гоммаж, он щадит кожу.

Правильный уход за кожей лица жирного типа

Основа ухода в том случае – очищение. Идеален гель для умывания с бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Обязателен также тоник для жирной кожи. Он должен иметь в составе алкоголь и сужающие поры противовоспалительные добавки. Приготовить его можно даже дома:

1 ст. ложку календулы заварить 1 стаканом горячей минеральной воды, настоять, процедить, добавить сок лимона и 1 ч. ложку водки, поставить в холодильник.

Подойдут только специальные кремы для жирной кожи. Применение крема для век только при появлении первых морщинок. Каждую неделю необходимо использовать скраб, 2-3 раза в день, равно как и очищающие и противовоспалительные маски.

Правильный уход за кожей лица комбинированного типа

Тоник нужно применять только для Т-зоны, где виден жирный блеск. Приготовить его можно дома:

1 ст. ложку зелёного чая залить стаканом горячей минеральной воды и добавить лимонный сок.

Необходимо приобретать кремы для комбинированной кожи. Крем для век используется при проявлении первых морщинок, обычно после 25 лет. Хорошо подойдёт пиллинг 2 раза в неделю.

Домашний уход за кожей лица: универсальные правила

Не ложитесь спать, не смыв макияж.
Дневной крем непременно должен содержать UF-фильтры.
Не применяйте крем от морщин, если нет необходимости.
Ночной питательный крем наносите на влажную кожу, дневной увлажняющий – на сухую.
Делайте маски из натуральных овощей, фруктов и ягод.
Спите не меньше 8 часов.

Надеемся, что наши небольшие советы помогут вам ухаживать за своей кожей. Забота и уход за ней – залог красивого лица и хорошего настроения!

fb.ru

Правила ухода за кожей лица и типы кожи

Здравствуйте, дорогие читатели. День за днем кожа лица подвергается агрессивным факторам внешней среды. Плохая экология и неблагоприятные погодные условия вредят ей и могут спровоцировать различные проблемы. Чтобы кожа лица дольше оставалась молодой и радовала взгляд за ней нужно тщательно ухаживать. Правильный уход состоит из ряда процедур, регулярное выполнение которых и поможет поддерживать кожу в порядке. Перед тем, как браться за ухаживающие процедуры нужно определить к какому типу принадлежит кожа. Для этого нужно, как обычно, умыться, а через пару часов взять тонкий бумажный платок и приложить к лицу. Если на нем остались жирные пятна, то вероятнее всего кожа жирная или комбинированная. Если нет, значит нормальная или сухая.

Для более точной оценки можно обратиться к специалисту. Это очень важно, ведь от этого зависят особенности кожи, ее требования и правильный уход.

Типы кожи

Всего существует 4 различных типа кожи:

1. Нормальная.

2. Сухая.

3. Жирная.

4. Комбинированная.

Особенности разных типов дермы

Нормальная кожа считается самой беспроблемной. Она матовая, с едва заметными порами, не склонна к высыпаниям и шелушению. Имеет чистый и здоровый вид. За такой кожей совсем не сложно ухаживать!

Сухая кожа не обременяет серьезными проблемами. Такая кожа часто выглядит нежной, матовой и красивой. Однако и у нее есть свои минусы.

Дело в том, что сухая кожа довольно тонкая и не выделяет достаточно подкожного жира для увлажнения, а потому часто шелушится и склонна к покраснениям. Как итог – ранее увядание.

Жирная кожа по праву считается самой проблемной. Ей свойственны повышенное салоотделение, расширенные поры, постоянные высыпания и черные точки.

Жирная кожа нуждается в особенно старательном уходе и правильном подборе ухаживающей косметики. Несмотря на множество минусов, жирная кожа гораздо меньше склонна к образованию ранних морщин.

Комбинированная кожа тоже может доставлять неудобства, но не столь значительные. Комбинированная кожа включает в себя как жирную, так и нормальную или же сухую кожу.

Она склонна к небольшим несовершенствам, в районе Т-зоны имеется жирный блеск. Доставляет немало проблем в молодости, но с возрастом ситуация улучшается.

Зная тип кожи, без труда можно подобрать подходящую ухаживающую косметику, которая поможет в борьбе с проблемами.

Впрочем, стоит понимать, что успех кроется не только в тщательно подобранной косметике.

Секрет заключается в правильном и регулярном уход.

Правила ухода за кожей лица

Правила ухода не зависят от возраста и типа кожи – они подойдут абсолютно всем. Разной должна быть только используемая косметика. Забота о коже лица состоит всего лишь из трех пунктов:

1. Очищение;

2. Тонизирование;

3. Увлажнение.

Так же используют кокосовую маску для лица от морщин, об этом вы можете почитать в этой статье http://sovets24.ru/433-kokosovoe-maslo-dlya-litsa.html

1. Очищение

Правильное очищение важный этап в гонке за красивой кожей. При этом эта процедура требуется не только вечером, но и утром.

Утром достаточно умыться подходящим типу кожи средством. Вечером же нужно предварительно снять макияж и только потом тщательно умыться.

Важно уделить этому 1-2 минуты, чтобы средство успело подействовать.

После умывания следует аккуратно промокнуть лицо чистым полотенцем и переходить к следующему пункту.

2. Тонизирование

Тонизирование так же следует проводить утром и вечером. Это подготовит кожу к нанесению крема и поможет ему лучше впитаться. Поэтому не стоит игнорировать эту процедуру.

3. Увлажнение кожи

Не нужно недооценивать действие увлажняющего крема, так как регулярное его использование позволит сохранить кожу упругой и молодой на долгое время.

Увлажняющий крем аккуратно наносится на лицо и распределяется по массажным линиям легкими похлопывающими движениями.

Нельзя забывать про шею, ведь она так же нуждается в уходе. Днем крем наносится за час до выхода, а ночью пару часов до сна.

Систематическое выполнение вышеперечисленных процедур поможет коже лица долго оставаться молодой, упругой и красивой.

Начинать выполнять их можно еще до 20 лет, так эффект будет еще лучше, а кожа будет еще не один год радовать глаз.

narodnayamedicina.com

Уход за кожей. Очищение кожи

Необходимым и самым главным условием правильного ухода за кожей лица является ее очищение.

Очищение кожи

Дерматологи бьют тревогу: почти половина всех проблем в отношении кожи вызывается неправильным применением или отсутствием очищающих средств. Многие женщины пользуются дневным кремом и наносят на лицо макияж. Однако даже не каждая четвертая из них применяет специальные очищающие средства. В результате на лице появляются красные пятна, раздраженные участки, прыщи, угри. Иногда за помощью приходится обращаться к врачу.

Представьте себе, что принимает на себя ваша кожа в течение дня! Два миллиона потовых желез ежедневно выделяют по меньшей мере 500 г воды, мочевины, молочной кислоты, поваренной соли и углекислого газа. Извне на кожу ложатся грязь, пыль, сернистый ангидрид и угарный газ. Плюс питательные кремы, макияж и пудра. Все это соединяется в такую смесь, которая надолго может вывести кожу из равновесия. Итак, не забывайте о тщательном очищении кожи!

Каким способом, чем и как часто очищать кожу? Каждому ли типу кожи требуется особый препарат? Как его применять? Достаточно ли одного косметического продукта или вашему типу кожи требуется больше? Какие маленькие хитрости нужно знать, чтобы – в зависимости от типа кожи – очистить ее очень мягким или чрезвычайно эффективным методом?

На этой страничке нашего сайта мы приводим полезные рекомендации относительно методики очищения кожи. Здесь вы найдете и маленькие эффективные хитрости, которые предварительно были тщательно проверены.

Жирную или смешанную кожу лучше всего очищать пенящимися средствами в форме крема, геля или лосьона для лица. Эти очищающие средства содержат примерно 10% тензидов – так называемых активно очищающих веществ, особенно хорошо разрушающих жиры. На воспаленной коже они хорошо растворяют и удаляют пот и кожное сало, закупоривающее поры.
Для жирной кожи идеально подойдет также синдет – синтезированное мыло. Это название обозначает синтетические активные вещества. Синтезированное мыло продается твердой и жидкой консистенции (во флаконах, баночках или компактными блоками). Оно имеет либо нейтральную, либо мягкую кислую среду, а не щелочную, как обычное мыло. Это средство глубоко очищает поры, не разрушая при этом природную кислую мантию кожи (о ней можно прочитать в разделе "Строение кожи" нашего сайта). Однако пользуйтесь синдетами "с оглядкой": они очень эффективно разрушают жиры.
Для сухой и чувствительной кожи лучше всего подойдет очищающее молочко. Молочко является нейтральной смесью жира и воды. Оно достаточно надежно растворяет грязь и пот, однако действует при этом самым щадящим образом. Содержание жира в нем равно примерно 25%. Молочко содержит специальные масла, например масло календулы, авокадо или ланолиновое, которые дополнительно снабжают кожу жиром. Преимущество молочка состоит в том, что благодаря ему сухая кожа не теряет после мытья влагу, а приобретает ее. Она не только мягко очищается, но и подпитывается различными полезными веществами. Если у вас чувствительная кожа, приобретайте молочко с календулой или просвирником. Эти растения обладают успокаивающим, расслабляющим и смягчающим действием.
Все большую популярность приобретают очищающие масла (в стеклянных или пластиковых флаконах). Они стали спасением для чрезвычайно сухой, шершавой или шелушащейся кожи. Высокое содержание жира (50%) позволяет удалить кожное сало, грязь и красящие вещества (макияж) особенно мягким способом и без отшелушивающего эффекта. Даже самая сухая кожа после такой процедуры будет как бы пропитана кремом.
Для зрелой кожи хорошо подойдет мягкое, питательное очищающее молочко. Зрелая кожа всегда является относительно сухой, поэтому ей требуется продукт, содержащий много жира. Лучше всего купить специальное средство для очищения зрелой кожи.
Для нормальной кожи достаточно очищения с помощью мыла. Обычное мыло состоит преимущественно из жиров и щелочи (каустика и калийного щелока), а также питательных, ароматических и красящих веществ. Их значение рН выше 7. Они имеют слабо щелочную реакцию и при мытье разрушают природную кислую мантию кожи на несколько часов. Однако это не так страшно. Нормальная, здоровая кожа быстро и самостоятельно восстанавливает среду. Избегать мыла следует лишь тем, у кого сухая и чувствительная кожа. Осторожно пользоваться мылом должны также люди с воспаленной кожей.
Очищающими тампонами, которые пропитаны удаляющей грязь и дезинфицирующей жидкостью (например, экстрактом дубовой коры), удобно пользоваться "между делом". Они идеальны для жирной или склонной к воспалению кожи. тампоном обтирают лицо кругообразными движениями.
Если вы пользуетесь растворимыми в воде препаратами, вы должны тщательно удалять их с кожи. Они могут закупорить поры и даже вызвать появление постоянно разраженных участков. Лучше всего сначала смыть пену, а после этого 8-10 раз, набирая в горсть воду, споласкивать ею лицо. Если во время этой процедуры вы будете постепенно охлаждать воду, вы одновременно улучшите кровообращение. Ваша кожа станет розовой и свежей. Однако при склонности кровеносных сосудов к расширению лучше отказаться от раздражения кожи холодной водой.
Для глубокого очищения пор кожи после обильного макияжа недостаточно только мыла. Синтезированное мыло для этого тоже малопригодно. Удалять такой макияж – независимо от типа кожи – лучше всего с помощью очищающего молочка. Делают это следующим образом: большое количество молочка наносят на кожу и снимают поверхностное загрязнение сухой косметической салфеткой. Особенно тщательно сделайте это по краям лица. Затем умойтесь водой и дополнительно очистите кожу туалетной водой для лица.
Косметологи рекомендуют продукты, содержащие очищающие масла, смывать водой и мылом. Это не повредит даже очень сухой коже, потому что оставшаяся на поверхности жирная пленка ее защитит. Очень практичны так называемые гидрофильные (растворимые в воде) масла. Эти препараты содержат эмульгатор, с помощью которого жиры без остатка растворяются в воде и смываются ею.
Дерматологические тесты показали: очищающие средства не должны оставаться на коже дольше 20 секунд. За это время они успевают в высшей степени эффективно на нее воздействовать. Более длительное применение лишь высушивает кожу и вредит ей.
Часто дерматологи прописывают пациентам с экземами или грибковыми заболеваниями кожи синтезированное мыло (синдеты) с нейтральным значением рН. Эти средства не разрушают природную кислую мантию кожи. Они поддерживают и даже восстанавливают ее равновесию Для раздраженной и воспаленной кожи идеально нещелочное мыло, созданное способом жидкой кристаллизации. В нем не содержится жира, ароматических веществ и консервантов. Оно не изменяет природное рН-значение кожи и препятствует образованию новых воспалительных очагов (угрей и прыщей). К сожалению, эти средства достаточно дороги.
Применяя очищающие средства, точно придерживайтесь указания по дозировке. При использовании очищающего молочка в большинстве случаев достаточно одной чайной ложки, при использовании жидкого крема – порции, величиной с горошину. Большее количество средств не только неэкономно, но и вредно для кожи.
После мыла, молочка или геля умывайтесь не горячей, а только прохладной или теплой водой. Тем, кто страдает расширением кровеносных сосудов на поверхности кожи, нужно особенно остерегаться горячей воды или контрастных температур. Для них показана только теплая вода температуры тела.
Сначала нужно удалить макияж в области глаз. Лучше всего сделать это специальным очищающим средством. В продаже имеются жирные и обезжиренные продукты – проверьте, какой из них дает вам ощущение комфорта. Все они мягкого действия. Некоторые женщины очищают кожу возле глаз только детскими маслами и ваткой. Этого вполне достаточно, особенно если она не слишком чувствительна и это не раздражает кожу век.
Для удаления несмываемой помады вам будет недостаточно пенящихся очищающих средств (геля, мыла или жидкого крема). Вам понадобится либо масло (очищающее или просто детское), либо специальное средство для удаления с губ такой помады. Оно состоит из очищающей и питательной фазы и перед применением его нужно взболтать, чтобы эти фазы соединились. Затем средством пропитывают ватный тампон с жидким кремом и на 5 секунд прижимают к губам. Легкими движениями снимают с губ помаду и промывают водой.
Для нормальной, зрелой или для кожи с вялым кровообращением проводить глубокое очищение нужно раз в неделю, для жирной и воспаленной кожи – каждые два -три дня. Для этого вам понадобятся пилинговые или отшелушивающие средства. У них много названий, но все они служат одной цели: отшелушиванию верхнего рогового слоя кожи. Между ороговевшими чешуйками кожи может скопится очень много грязи. При обычном очищении ее не удается до конца удалить. Крохотные "шлифовочные" крупинки пилингового средства мягко удаляют с поверхности кожи въевшуюся грязь вместе с отмершими ороговевшими чешуйками. Крупинки состоят – в зависимости от средства – из молотых абрикосовых косточек, отрубей, измельченных орехов, целебной грязи, морского песка или искусственных гранул.
После пилинга (от английского слова to peel – очищать от корки) кожа становится очень чистой, розовой и гладкой. Одновременно с этим она делается немного тоньше и кажется более мелкопористой. Пилинговые средства производят в форме кремов или гелей, молочка или жидких кремов. Запомните: отшелушивающие средства не применяются для удаления макияжа. Очистите кожу как обычно, а пилинг делайте уже на чистой коже. Отшелушиваюшие кремы нужно мягко втирать во влажную кожу, а после этого основательно смывать. Остатки могут вызвать раздражение и покраснение кожи. Если у вас не очень чувствительная кожа лица с толстым роговым слоем, можете нанести пилинговый продукт прямо на сухую кожу, осторожно втереть и затем смыть. Таким образом вы достигаете максимального отшелушивающего эффекта. Не забудьте, что чувствительная кожа совсем не переносит пилинговые средстваю Если у вас есть на коже прыщи, раздражения или воспаленные участки, тоже откажитесь от отшелушивающих продуктов. Содержащиеся в них крупинки могут значительно ухудшить состояние кожи.
Если у вас жирная кожа, но вы не можете постоянно пользоваться пилинговыми средствами, очищайте по вечерам поры кожи массажной щетечкой для лица. Их нейлоновая щетина разной длины с закругленными кончиками расположена так, что "добирается" до въевшейся грязи и удаляет вместе6 с ней отмершие ороговевшие клетки. Сначала нужно увлажнить кожу лица, затем вспенить щеточкой на тарелке порцию очищающего жидкого крема. После этого удалить грязь спиралевидными движениями и умыться прохладной водой.