Убтан: универсальное средство для ухода за кожей. Убтан что это такое
Убтан: что это такое, из чего состоит, рецепты своими руками для проблемной кожи лица и волос
Индийские женщины ухаживают за лицом и телом, надолго сохраняя красоту и молодость, с помощью убтана. Что это такое?
Это перемолотые в мелкий порошок лекарственные растения, различные виды муки, глина, специи с добавлением жидкой основы . Он мягко очищает кожу, снабжает ее витаминами, полезными веществами.
Убтан — традиционное средство для поддержания гигиены тела и лица, которое можно применять ежедневно. Индийская наука о долголетии аюрведа располагает десятками различных рецептов убтана, предназначенных для ухода за всеми типами кожных покровов человека. Часто женщины используют средство для умывания, банных процедур без применения мыла и моющих средств.
Препарат применяется для ежедневного санитарно-гигиенического ухода за телом и лицом:
скраб, эффективно удаляющий отмершие клетки;
аналог моющим средствам органического происхождения;
маска, улучшающая питание лица и тела;
обертывания, тонизирующие тело;
лечебным порошком можно удалять излишки масла на теле.
Компоненты порошка
Из чего состоит убтан? Состав ингредиентов может менятся, но пропорция компонентов всегда одинакова.
мука одного или нескольких видов — 40%;
лекарственные растения — 30%;
дополнительные компоненты, жидкостная основа — 10%.
Какая мука используется
Смолоть муку можно самостоятельно, отмерив несколько ложек зерна или крупы, пропустив смесь через кофемолку. Порошок необходимо просеять через сито, для приготовления убтана для лица пригодна очень мелкая мука:
пшеничные зерна пригодны только твердых сортов;
овес желательно использовать цельнозерновой, чтобы максимально сохранить питательные вещества, витамины;
бобовые рекомендуется тщательно подсушить перед помолом;
если добавлять ореховую муку (миндаль, кешью, грецкие орехи и другие), то заготовку надо делать в небольшом количестве, так как орехи склонны к прогорканию.
Применение растений в зависимости от типа кожи
Ингредиенты-травы рекомендуется брать в одинаковом количестве, предварительно хорошо просушив сырье, смолов его в пудру. Растения следует подбирать в соответствие с типом кожи :
Для сухой идеально подходят чабрец, душица, мята, чистотел.
Увядающую подпитывают ромашка лекарственная, одуванчик, шалфей.
Проблемной и жирной коже лица помогают петрушка, календула, аптечная ромашка, подорожник, тысячелистник, липа.
Универсальными качествами обладает лаванда, зверобой, ромашка, липа.
Раздражение и аллергию убирают череда, мать-и-мачеха, полынь белая, бессмертник.
Какие травы обладают мыльным эффектом
Обязательно надо добавлять в порошок растения, обладающие мылящим эффектом, чтобы придать средству нежность, скользящие качества. Растения сапонины:
корни алое, мыльнянки, аира, женьшеня, аралии;
цветы липы, листья березы, трава хвоща, плоды каштана конского,
семена подорожника, льна.
Классификация лечебной глины
Смягчающими качествами обладает глина, полезные характеристики которой зависят от цвета и минерального состава:
голубая глина применяется как противовоспалительное средство, прекрасно очищающее, тонизирующее кожу. Происходит ускорение восстановительных процессов, улучшается кровообращение;
глина с желтой окраской способна восстанавливать дряблую кожу, удовлетворяя ее потребность в кислороде;
розовая активно противодействует раздражению, аллергическим проявлениям. Больше подходит для смягчения сухого типа кожи;
белая и зеленая отлично подсушивают жирную кожу, увлажняют ее, улучшают кровообращение.
При приготовлении убтана можно использовать один вид глины или несколько. Об особенностях использования глины для жирной кожи лица читайте по ссылке.
Дополнительные вещества
Чтобы получилась пастоподобная смесь, к двум частям сухого порошка необходимо добавить одну составную часть жидкости:
растительные масла: оливковое, кунжутное, кукурузное, жожоба, из виноградных косточек, из проростков пшеницы и другие. Для дополнительного аромата добавляется несколько капель эфирного масла;
для жирной и проблемной кожи добавляют кисломолочные продукты пониженной жирности;
отбеливающего эффекта добиваются разведением смеси раствором сока лимона;
при нормальной коже достаточно разбавить состав обычной водой или отваром трав.
Добавлять вещества в порошок убтана надо в малом количестве.
Когда не следует применять гигиенический состав
Противопоказания к применению убтана:
раздражение, ранки, царапины, язвы, фурункулы;
грибковые, инфекционные заболевания;
аллергия к отдельным компонентам.
Как применяют аюрведическую смесь
Как пользоваться убтаном? Состав накладывается на лицо в виде маски на 5−10 минут, затем смывается прохладной водой без моющего средства. Можно использовать убтан для умывания лица как мыло, просто умывшись и ополоснув лицо водой из-под крана.
На тело наносится масляная основа, растирается массажными движениями. Сверху кожа посыпается порошком, и осторожно скатываются излишки масла. Затем необходимо принять теплый душ.
Готовим самостоятельно в домашних условиях убтан
Рецепты своими руками: противовоспалительный состав для проблемной кожи.
Взять в равных долях, соблюдая пропорцию, нутовую, пшеничную муку, отруби овса.
Добавить часть сбора лекарственных трав, измельченных в порошок (календула, тысячелистник, мята, душица, ромашка).
Всыпать специи порошком по четверти чайной ложки (куркума, корица, имбирь).
Добавить льняного масла 1,5 столовых ложки.
Смесь тщательно перемешать.
Во время умывания в ладошку насыпать порошок и развести его водой до состояния пасты.
Нанести на лицо, сделав несколько круговых массажных движений.
Смыть средство водой.
Чтобы приготовить дома убтан, необходимо знать свой тип кожного покрова. Травы и растительные компоненты подбираются в соответствие с потребностью организма. Чтобы время не властвовало над внешним обликом женщины, надо приложить немного усилий и фантазии.
Полезное видео
Рецепт универсального убтана:
Материалы: http://vkosmetichke.net/wiki/ubtan-chto-eto-takoe.html
Если вы любите баловать свою кожу натуральной косметикой, то в вашем арсенале обязательно должен присутствовать этот чудодейственный аювердический порошок – убтан!
Если коротко, то убтан – это мелко перемолотая до состояния муки травяная смесь. Его используют в аюверде для ежедневного очищения, сохранения молодости, красоты и здоровья кожи лица, тела и волос.
Но самое приятное то, что готовится убтан очень просто, и его состав вы контролируете самостоятельно в зависимости от тех или иных потребностей!
Самое главное убтан одинаково полезен вне зависимости от того купили вы его в магазине или сделали самостоятельно, главное – регулярное использование.
- Нежно очищает кожу от накопившейся за день грязи;
- Насыщает ценными и питательными элементами;
- Кожа становится матовой, гладкой, чистой, здоровой и бархатистой;
- Удаляет ороговевшие частицы;
- Избавляет и предотвращает будущее появление воспалений;
- Нормализует цвет;
- Одновременно действует как мыло, скраб и питательная маска;
- Рекомендуется при прыщах, черных точках и прочих проблемах с кожей.
Основа убтана
Индийские женщины используют убтан вместо многих косметологических продуктов – пенка, гели, молочко, мыло и прочие средства, от чего славятся своей сияющей здоровой и безупречной кожей.
При приготовлении убтана следует помнить, что его основу составляют три группы компонентов – мука, активные элементы и травы.
Мука. Вы можете взять абсолютно любую муку кроме пшеничной (в ней слишком много клейковины) – гороховую, овсяную, нутовую, чечевичную, кукурузную, льняную и т.д. Также вы можете взять обычные овсяные хлопья и перемолоть ее до состояния муки.
Активные элементы. Косметическая глина, подобранная по типу вашей кожи.
Травы. Выбираются в зависимости от имеющихся проблем и типу кожи. Для жирной кожи – череда, календула, пажитник; для сухой – василек, мелиса, липа; для увядающей – маргоза, лепестки роз, жасмин.
Также в убтан можно добавлять масла, ягоды, морскую соль, цедру цитрусовых плодов, специи, активированный уголь, клетчатку, зеленый чай, сухие дрожжи, ягоды, аскорбиновую кислоту, орехи и семечки, какао и кофе. Одним словом все то, что будет полезно для вашей кожи и может быть перемолото в муку, либо выступает жидким компонентом.
Характеристики основных компонентов убтана:
- Ромашка – нормализует деятельность сальных желез, успокаивает, снимает сухость, раздражения и оказывает антисептический эффект.
- Имбирь – улучшает цвет лица, мощный антиоксидант, рекомендуется при куперозе. Добавлять его нужно совсем немного, как и куркуму.
- Чабрец – снимает воспаления, очищает кожу.
- Подорожник, душица, эвкалипт – снимает воспаления, рекомендуется при проблемах с кожей.
- Эвкалипт – стимулирует обменные процессы в коже.
- Липа – разглаживает морщины, сужает поры.
- Куркума – омолаживает, противовоспалительный эффект, но может придать коже желтоватый оттенок, но он легко удаляется молоком.
- Календула. Удерживает влагу в коже, очищает поры, оказывает противовоспалительное действие.
- Аллергическая непереносимость компонентов.
- Язве, грибковых и прочих инфекциях.
- Куперозе и фурункулах.
Сухую смесь нужно развести водой до состояния кашицы, также можно использовать молоко, травяной отвар, чай, сок, кефир или масло. Нанесите на кожу мягкими массирующими движениями на несколько минут, затем смойте прохладной водой.
Лучше всего это делать утром и вечером перед чисткой зубов. После нанести крем.
Убтан можно использовать ежедневно 1-3 раза в день, через день или курсами. В зависимости от того, какие активные компоненты вы подберете и насколько запущена кожа.
Рецепты убтана в домашних условиях
Для жирной и комбинированной кожи. 4 ложки нутовой муки, 2 ложки зеленой глины, 3 ложки травяной смеси из полевого хвоща, череды, пажитника, календулы и ложка глины рассул.
Для увядающей и сухой. 4 ложки овсяной муки, 2 ложки красной или розовой глины, 3 ложки травяной смеси из корня солодки, василька, шалфея, ромашки, лепестков роз, ложка масла сладкого миндаля.
Хранить убтан в сухом месте с плотно закрывающейся крышкой.
Как сделать убтан в домашних условиях?
Интересные статьи
Интересный и необычный уходовый рецепт! Не слышала о таком. Спасибо за статью, с удовольствием прочитала…
Наталья, обязательно попробуйте сделать убтан, по-крайней мере моя кожа мне благодарна. )))
Оставить комментарий Отменить ответ
Поиск
Полезные Записи
Новости
Новые комментарии
Статьи Дня
Sorry. No data so far.
Страницы
Группа ВКонтакте
Страница на Facebook
Социальные сети
Материалы: http://jenskie-hitrosti.ru/krasota/domashnyaya-kosmetologiya-chto-takoe-ubtan-i-kak-ego-sdelat-video.html
vekoff.ru
универсальное средство для ухода за кожей
Убтан (он же — уптан) — древнее аюрведическое средство для ухода за кожей, потихоньку входящее в обиход женщин всего мира. В Индии убтан использовался в традиционных церемониях (например, свадьбах) для очищения тела и души жениха и невесты. Сегодня за пределами Индии убтан считается скрабом, очень нежно очищающим кожу и состоящим из экзотических компонентов. Но это ошибка.
Убтан — это одна из самых удачных форм косметического средства, позволяющего объединить в одном процессе умывание, питание кожи, лечение, деликатное очищение от омертвевших клеток, и при этом вы можете приготовить максимально индивидуальный состав, подходящий для вашей кожи, ваших условий, времени года, состояния здоровья, экологической среды, возраста. Благодаря грамотно подобранным компонентам вы можете добиться максимального эффекта, заменив убтаном мыло, шампунь, тоник и ещё десяток разновидностей средств по уходу за кожей.
В зависимости от стоящей перед вами задачи вы подбираете соответствующие компоненты, основа же остаётся неизменной: тончайшая пудра из перемолотых целебных растений, разводимая жидкостью до сметанообразного состояния. Полученная паста массирующими движениями наносится на кожу, а затем смывается водой. В некоторых случаях пасте дают подсохнуть (достаточно нескольких минут), после чего убтан стирают и смывают. За это время состав успевает подпитать кожу, а мельчайшие абразивные частички нежно удаляют омертвевшие клетки кожи.
- Мягкое отшелушивание и очищение кожи;
- Нормализация естественного саловыделения и увлажнения;
- Усиление кровообращения, процессов регенерации и омоложения;
- Избавление от прыщей и чёрных точек;
- Питание и тонизирование кожи (что особенно важно в антивозрастном уходе).
И это — далеко не всё. А ещё одно важное преимущество применения убтана — в вашем индивидуальном рецепте не будет никаких вредных химических ингредиентов, синтетических красителей и отдушек, способных вызвать раздражения и аллергии, и если вы готовите убтан самостоятельно, а не покупаете готовый порошок, вы можете быть абсолютно уверены в его составе.
Есть ли у убтана противопоказания? Чаще всего упоминают кожные воспаления и купероз. Но при этом упускают очень важный момент: о каком именно составе идёт речь. Если рецепт убтана включает противовоспалительные вещества или укрепляющие сосуды ингредиенты, а сам убтан представляет собой кремовую пасту без твёрдых включений — проблема исчезает. При грибковых и инфекционных поражениях кожи, при ранах и язвах, при фурункулёзе использовать убтан нельзя. В любом случае, лучшими советчиками в каждом конкретном случае для вас станут ваша кожа и ваш здравый смысл.
Как сделать убтан самостоятельно?
Для того чтобы приготовить убтан вам понадобятся:
1. Различные сухие травы. Например, календула, крапива, полевой хвощ, цветки липы, петрушка, лаванда, роза, василёк, мелисса, шалфей, различные аюрведические травы. Травы подбираются индивидуально, исходя из типа кожи или имеющихся проблем. Примерное процентное содержание трав в рецепте убтана – 20-30%.
2. Мука. Подойдёт нутовая, чечевичная, гороховая, гречневая, рисовая, овсяная (или толокно), кукурузная мука. Если убтан используется для мытья волос, то за основу можно взять ржаную муку. Примерное процентное содержание муки в рецепте убтана – 40-50%. Можно добавить муку из кунжута или миндаля, богатую маслами и полезную для сухой кожи.
3. Вещества, богатые сапонинами. Чаще всего для этих целей используют косметическую белую или голубую глину. Можно использовать порошок из мыльных орехов или из корня солодки. Примерное процентное содержание в рецепте убтана – 20-30%.
4. Активные добавки. Это может быть активированный уголь и морская соль – при загрязнённой жирной коже. Фруктовые и ягодные порошки – для любого типа кожи. Зелёный чай – в качестве антиоксидантной добавки. Специи (куркума, кардамон, имбирь, мускатный орех) – при плохом цвете лица, для стимулирования роста волос в убтане для волос. Красящая хна – в убтане для волос для придания лёгкого оттенка. Примерное содержание – около 10%.
Все компоненты должны быть измельчены в мелкую пудру. Для этого можно воспользоваться кофемолкой или тщательно растереть небольшими порциями в ступке. После измельчения компонентов в порошок, их необходимо просеять через мелкое сито. В итоге у вас должна получиться очень нежная пудра, без твёрдых частиц, способных поранить кожу. Чем меньше будет помол - тем лучше.
Полученную травяную пудру пересыпьте в стеклянную баночку и храните в месте, защищенном от влаги. Срок хранения готового убтана зависит от ингредиентов, входящих в состав. Сухие травы и глины могут храниться довольно долго, но мука (особенно её ореховые виды) склонна к быстрому прогорканию. В любом случае, не рекомендуем хранить готовый убтан более 6-ти месяцев.
В состав убтана могут входить несколько десятков растений и других добавок, но для начала рекомендуется начать с небольшого количества ингредиентов. Так вы сможете отследить индивидуальную реакцию кожи на то или иное вещество. Приведём примеры некоторых рецептов убтана.
Большинство трав можно приобрести в аптеке, а различные виды муки – в специализированных отделах продуктовых магазинов.
Нежный убтан для нормальной, сухой и чувствительной кожи
| 1 | Овсяная мука | 30г |
| 2 | Миндаль | 10г |
| 3 | Розовые лепестки | 20г |
| 4 | Лаванда | 10г |
| 5 | Порошок солодки | 20г |
| 6 | Сухое молоко | 10г |
Глубоко очищающий убтан для жирной кожи
| 1 | Рисовая мука | 40г |
| 2 | Мята | 10г |
| 3 | Эвкалипт | 10г |
| 4 | Голубая глина | 20г |
| 5 | Активированный уголь | 10г |
| 6 | Морская соль | 10г |
Убтан для мытья волос
| 1 | Ржаная мука | 50г |
| 2 | Крапива | 20г |
| 3 | Мыльные орехи | 20г |
| 4 | Бесцветная хна | 10г |
Как правильно использовать убтан?
Убтаны можно использовать один раз в день в качестве очищающего средства. Насыпьте немного убтана на ладонь и капните несколько капель цветочного гидролата , смешайте до состояния кашицы и нанесите на кожу. Слегка помассируйте кожу, а затем смойте тёплой водой.
Для мытья волос разведите убтан тёплой водой или цветочным гидролатом, затем нанесите на волосы. Желательно прикрыть волосы пищевой плёнкой минимум на 5 минут, затем тщательно промыть проточной водой. В качестве маски можно оставить на более длительное время.
В любые убтаны можно добавлять растительные и эфирные масла. Эфирные масла можно предварительно растворить в применяемом базовом масле, а затем уже во время умывания добавлять к убтану с водой. А можно ароматизировать сам порошок: нанесите выбранный эфир на стенки ёмкости для хранения, затем засыпьте убтан и в течение пары дней периодически встряхивайте ёмкость для равномерной пропитки порошка ароматическими веществами.
Экспериментируйте и вы обязательно найдёте свой любимый рецепт убтана!
Автор: Екатерина (Aromashka team)02 февраля 2016 в 12:28
Рекомендованные товары по этой теме
www.aromashka.ru
Убтан. Что это такое и как его сделать? | Красота и здоровье
А убтан — это просто средство для умывания. Многие не любят мылить лицо мылом или протирать «химическим молочком», кто-то жалуется на проблемы. А в аптеках — готовые составы. Но зачем нам в этом вопросе аптеки? Сделать можно самому, по собственному желанию и хотению.
К аюрведе отношусь хоть и с мягкой иронией, однако в целом — с большим уважением. Но в данном случае не удивлюсь, что не только в Индии существовала традиция умывания сухими травами, многое может быть просто забыто.
В настоящем индийском убтане, как я поняла, используется молотый нут. Но наши женщины прекрасно научились заменять его чечевицей, крупами. Я вот тоже сейчас нут дома не нашла, но ведь всегда можно докупить и добавить.
Уборка коридорных шкафов была проведена капитально. В результате в кладовках нашлось огромное количество засушенных трав — и собранных собственноручно, и купленных когда-то по различным поводам. Но срок годности там висел на волоске. А выбрасывать — рука не поднялась.
Что же нашлось? В огромных количествах хмель, чистотел, листья смородины и земляники, мята, ромашка, шалфей, семена льна, корень аира. На кухне нашлись чечевица, кукурузная крупа, овсянка, отруби, кунжут. Нашлись и уже намолотые когда-то корочки цитрусовых. И как у всякого любителя специй — нашлось вообще всё. Рискнула добавить чуток куркумы и малость гвоздики.
При этом прошу учесть:
— я не специалист в косметологии; — никогда не страдала никакими кожными проблемами, вообще не знаю, что это такое; — никогда не страдала никакой аллергией; — никогда не пользовалась вообще ничем — за ненужностью.
Пишу от первого лица только по одной причине. Здесь — опыт личный, строго индивидуальный, без серьезной цели и абсолютно безбоязненный. То есть сделала свой убтан скорее любопытства ради и без оглядки на какие-то нужды и возможные противопоказания. Но каждый взрослый человек знает, что и зачем ему нужно, изучил и реакции своего организма.
На то, чтобы толочь что-то в ступе, нервов у меня не хватит категорически. Поэтому молола в кофемолке, произвольно и на глазок. Но ведь и нет никакого «правильного и единственно возможного» рецепта. Смолола в кофемолке все травы, которые посчитала нужным, а также овсяные хлопья, чечевицу, кунжут, семена льна.
Что еще люди кладут в свой убтан? Соль (морскую) и соду. Глину (у меня не нашлось). Кукурузную крупу, гречку, отруби, кофе, какао, цедру, зеленый чай. Сухое молоко и гороховую муку. Сухие лепестки роз, лилии. Сухие ягоды (плоды рябины, калины или боярышника) и даже просто сухие косточки. Молотые орехи (особенно миндаль). Мускатный орех, кунжут, морские водоросли, кокосовую стружку, каркаде.
Из трав — зверобой, липу, кориандр, череду, душицу, хвощ, тысячелистник, клевер, крапиву, толокно, подорожник, лаванду, иван-чай, ирис, фиалку, эхинацею, омелу, кору дуба, чабрец, мелиссу, лопух, жасмин, бузину, полынь, окопник, пажитник, родиолу розовую, лимонник, бесцветную хну, листья эвкалипта, брусники или березы, корень солодки, мыльнянки.
У кого есть, мелют и экзотические травы — в общем, все, что найдется в закромах. Одним словом, у кого что есть и в чем он чувствует потребность. Пропорции тоже произвольные. Основа — злаки, бобовые, травы, фантазия и здравый смысл. Последнее тоже не лишнее и в таком простом деле, как приготовление своего убтана.
То есть состав должен быть строго индивидуальный, включать в себя то, что человек считает для себя полезным. Кроме аллергии, стоит помнить о том, что многие травы окрашивают. Сама не сталкивалась, но что-то может и окрасить (уж куркума-то точно). Так что если не хотите приобрести приятный зеленоватый или желтоватый цвет — без фанатизма, пожалуйста. И вообще — всегда лучше начинать с малого и подбирать точно то, что подходит.
Есть в приготовлении убтана и не очень приятный момент — очень мелкий помол, нужно просеивать через сито, чтобы на выходе была чистая «пыль». Особо интересные дамы просеивают через колготки. Что не отсеялось — то в скраб, если таковым пользуетесь. Сплошное безотходное производство. Все складывается в красивые или не очень баночки и хранится в любом темном месте, как теперь у меня в кладовках. Можно хранить ингредиенты и по отдельности, смешивая на каждый отдельный случай.
А дальше этим сугубо натуральным составом — умываться. В основном, женщины просто половину чайной ложки кладут в ладошку, добавляют чуток воды и этим комочком или кашицей умываются. Можно разводить минеральной водой, отваром, соком алоэ, молочной сывороткой. Можно комочек запарить в мисочке. Кто-то пробует добавлять растительные, а то и ароматические масла — тут не знаю, не пробовала. Пока чистятся зубы — нанесенный убтан держится, потом все смывается.
Кто-то с убтаном делает маски. Некоторые и вовсе лицом не ограничиваются. Кстати, часть трав, как известно, имеет особенность сама по себе «мылиться» (там, где есть сапонины — корень солодки, мыльнянки, да и семя льна и т. д.).
И вот — можно и мне уже написать о результатах. Никакого косметического эффекта я не ждала и даже не понимала, в чем его мне ожидать. Но эффекты были. Во-первых — удивительно приятный запах лета, травы, жизни. Во-вторых, замечательное чувство удовольствия, что вот — сделала, не поленилась. Коже было просто приятно. И действительно, никакого высушивания, одна благодать.
Так что эксперимент считаю удавшимся. Пока это мой убтан номер раз. Будет ли убтан номер два? Обязательно. Дождемся лета и разнотравья. Хотя и сделанного — уже перебор. Одним словом, понравилась в этот раз и идея, и ее исполнение.
shkolazhizni.ru
