Как быстро отрастить ногти: основные правила. Свои ногти как отрастить

❶ Как отрастить ногти / Как отрастить ногти за наделю :: JustLady.ru

В рубрике Женское здоровье: Менопауза

Понятно, что сделать это будет нелегко, тем более, если ваша задача – отрастить ногти быстро. Но если вы все же решили заняться этим всерьез, давайте приступим.

Защита. Прежде всего, вашим ногтям нужна именно защита. Если вы моете посуду и делаете уборку голыми руками – ничего у вас не получится. Моющие средства губительно действуют на ваши ногти. Чтобы там не говорила реклама о бальзамах и ухаживающих добавках, содержащихся в новейшем средстве для мытья посуды, пара резиновых перчаток на кухне просто необходима. Заодно положите еще одну в ванной – средства для мытья кафеля и сантехники, а также дезинфицирующие гели тоже здоровья вашим ногтям не добавляют.

Маникюр. Правильно сделанный маникюр – важное средство для отращивания здоровых и сильных ногтей. Прежде всего, внимательно осмотрите инструменты. Как давно вы их мыли и дезинфицировали? Это обязательно нужно делать перед каждой процедурой. Просто протрите их спиртом или подержите в нем. Затем посмотрите, все ли инструменты исправны, нет ли на них ржавчины.

Теперь, собственно, о процедуре маникюра. Делайте это очень аккуратно и не спеша. Самая опасная операция – срезание кутикулы. Отодвигать ее нужно очень осторожно, чтобы не повредить ни ноготь, ни кожный валик. Также нужно очень точно орудовать щипчиками. Если вы каким-либо образом повредите небольшой белый участок у самого основания ногтя, это может замедлить рост ногтевой пластины и сказаться на ее форме.

Теперь перейдем к пилочке. Она должна быть мелкой и желательно не металлической. Подпиливать ногти нужно чуть ли не ежедневно, буквально одно-два движения – этого будет достаточно. Нужно также соблюдать основное правило – ногти следует подпиливать по направлению от края к центру. Беспорядочные движения туда-сюда провоцируют расслоение ногтевой пластины, что никак не поможет вам отрастить ногти.

Уход. Начните с самых часто используемых средств, например, жидкости для снятия лака. Лучше выбирать ту, в которой есть увлажняющие добавки, так как обыкновенный ацетон слишком сушит ногти.

Сейчас в продаже имеются множество дополнительных средств для отращивания ногтей. Самое известное – умная эмаль. Покрывайте ею ногти регулярно, по отзывам это очень действенное средства.

Также можно найти масляные средства, содержащие витамины, которые нужно наносить на ногти, очищенные от лака. Лучше делать это на ночь или когда вы просто отдыхаете.

Если ногти слишком высыхают можно также наносить под лак специальный увлажняющий воск. Небольшое количество воска нужно втереть в ноготь дать ему впитаться. Это средство в основном косметическое, используется для придания ногтям естественного блеска. Но вам оно тоже несомненно подойдет.

Отличным средством для ухода являются специальные крема, которыми рекомендуется мазать не только руки, но и ногти. Смазывая ногтевые пластины, уделяйте особое внимание кутикуле и основанию ногтя.

Питание. Ногтям витамины необходимы всегда, а тем более в тот период, когда вы их усиленно отращиваете. Приобретите в аптеке специальный комплекс витаминов для ногтей, дополненный полезными минералами. Также обратите внимание на питание. Ешьте больше овощей и фруктов, печени, творога, капусты белокочанной и морской, яичных желтков. Такой рацион обеспечит дополнительное поступление в организм витаминов и минералов.

Дополнительные процедуры. Ногтям совершенно необходимы специальные компрессы, примочки и ванночки. Вы можете сделать их самостоятельно у себя дома, а можете пройти курс в салоне. Если вы решили попробовать сами, тогда записывайте.

Укрепят ногтевую пластину соленые ванночки. Для их приготовления возьмите чайную ложку соли (желательно морской) и растворите в полулитре теплой воды. Добавьте пару капель йода. Опустите пальцы в ванночку и подержите 15 минут.

Для более ускоренного роста ногтей рекомендуется также ванночка из растительного масла. В него нужно добавить 5 капель глицерина и 3 капли йода. Держать пальцы в ванночке следует пять минут. Затем их вытирают и смазывают ногти специальным кремом для ногтей. Такую ванночку полезно делать два раза в неделю.

Отличным средством для роста ногтей является лимон. Отрежьте половинку плода и запустите в него коготки. Ежедневная десятиминутная процедура не только даст ногтям дополнительную порцию витамин С, но и отбелит ногтевую пластину. Это средство считается одним из самых действенных, и эффект будет заметен уже через неделю.

Ну что, вы еще не передумали отращивать ногти? Тогда приступайте прямо с сегодняшнего дня и уже недели через три вы сможете порадоваться своему собственному роскошному маникюру.

Александра Панютина

Женский журнал JustLady

www.justlady.ru

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

Много женщин, имея средства и время на наращивание искусственных ногтей, не делает этого сознательно. Природа каждую женщину одаривает своей структурой и особенностями ногтевых пластин. Не всем достаются здоровые и крепкие ноготки. А иметь такие хочется каждой даме. Однако наращивание — инновация, которая имеет много негативных моментов. Поэтому свои, родные здоровые ногти выглядят куда более привлекательно. Да и мужчинам такие нравятся больше, как и природная красота в целом.

Как вырастить длинные ногти

Для того чтоб ногти были длинными, следует придерживаться ряда правил и рекомендаций профессионалов. Итак, напомним главные из них:

Защита. Работая на даче, занимаясь чисткой кухни и сантехники, всегда надевайте перчатки для защиты кожи рук и ногтевых пластин. Очень много агрессивных веществ содержат в себе средства бытовой химии. Если хотя бы 1-2 раза применить их без перчаток, то ногти начнут слоиться, желтеть, истончаться. Они не вырастут длинными.

Выбросьте жидкость для снятия лака с ацетоном. Такие жидкости уже являются позавчерашним днем. Кроме того, что снимут лак, они придадут вашим ногтям сухость и бледность, заметно ухудшат внешний вид при систематическом применении. Жидкости с ацетоном замедляют рост ногтей.
Специальное питание. Ногти надо подпитывать изнутри. Наличие в продуктах питания достаточного количества кальция — залог длинных и здоровых ноготков. Поэтому мастера маникюра советуют своим клиенткам ежедневно включать в рацион 2 стакана молока либо 250 граммов творога. Нужно, чтобы эти продукты были не магазинными, а с рынка. Так у вас будет больше уверенности, что они натуральные. Да и ногти, кстати, будут показателем того, насколько экологически чистые и натуральные молочные продукты. Можно в порядке эксперимента употреблять неделю рыночные продукты, а потом неделю магазинные. Кроме кальция, ваш ежедневный рацион должен быть обогащен натуральными витаминами. Это ягоды и фрукты, соки и овощи. Достаточное количество натуральных витаминов А, Е, С позволит ногтям расти крепкими и не испытывать витаминодефицита. Кстати, диеты — первый враг вашей красоты. Иногда женщины после недельной диеты и радостного прощания с 3-4 килограммами также прощаются с твердостью ногтевых пластин. А причина как раз и состоит в дефиците нужных им веществ. Так что учтите этот момент при отращивании ноготков.

Покупайте крем для рук с кальцием либо с витаминами А и Е. Смазывать руки нужно дважды в день, уделяя время ногтевым пластинам, массажируя их при нанесении.
Пилочка для ногтей должна быть стеклянной, а не металлической. Последняя портит ваши ноготки. Перед обработкой этим маникюрным инструментов можно обмокать его в раствор соли. Это также поспоспособствует укреплению пластин.
Регулярная гигиена. Иногда элементарная пыль и грязь не позволяют ногтям расти. Очищайте их чаще, давайте им дышать естественным образом. Это означает, что в период отращивания ногтей надо позволять им быть хотя бы 10-14 дней без лака и применять специальные процедуры для их роста.
Отсутствие стрессов и нервных перегрузок. Стрессы влияют не только на общее самочувствие. Самый первый симптом негативного воздействия на организм стресса — выпадение волос и расслоение ногтей. Это объясняется тем, что нарушаются обменные процессы, организм перестает усваивать из пищи витамины, кальций. И даже если вы пытаетесь в период стресса отращивать ноготки, проводите специальные процедуры, то все сведется к нолю. Так что учтите влияние этого фактора на ногтевые пластины.

Как вырастить красивые ногти

Что означает красивые? Прежде всего, конечно же, здоровые - без трещин и расслоения, со здоровым розовым цветом, без всяческих точек, а на кожице вокруг — заусениц. Да, не все женщины могут похвастаться такими ногтями. Но сделать их лучше за неделю-две вполне возможно.

Прекрасным средством их укрепления и оздоровления является смазывание на ночь йодом. Сначала ногти надо тщательно очистить и, если есть потребность, то и обезжирить, удалить остатки лака. Потом кисточкой нанести один слой йода. К утру желтизна обязательно сойдет. Процедуру нельзя делать часто. Дважды в неделю — максимум, ведь йод сушит пластины.

Отличными средствами для обретения здоровых ногтей служат ванночки. Для проведения этой манипуляции нужно ежедневно (!) уделять себе 15 минут. Итак, просто берете емкость, чтобы было удобно опускать туда кончики пальцев. Наливаете в нее горячую воду, температурой не более 40 градусов, и добавляете туда морскую соль. На 2 стакана воды вполне хватит двух столовых ложек. Другой вариант — в такое же количество воды добавить 8-10 капель обычного йода. Третий вариант — сок половины апельсина и одной морковки. Это позволит обогатить ногти витаминами А и С.

Возможен вариант применения ванночек с молоком или сывороткой. Для этого надо взять стакан молока (сыворотки) и подогреть до комфортной температуры. Обычно это 35 градусов. Можно в такую ванночку добавить пару капель йода.

Парафинотерапия — универсальное средство ухода за ногтями и кожей рук в целом. Косметический парафин вы найдете в аптеке. Дома его нужно расплавить, то есть нагреть до температуры 35 градусов. Затем осторожно надо в парафин опустить кончики пальцев (или кисти рук полностью). Образуется своеобразная рукавичка. Снимать ее надо после полного остывания. Результатом воздействия парафина на ногти и кожу рук является их оздоровление. В частности ногтевые пластины избавляются от неровностей, желтизны, трещин. Они становятся крепче уже после 1-2 таких манипуляций, обретают розовый цвет и быстрее растут. Применять такие процедуры можно ежедневно.

И, конечно же, регулярное применение крема, вечерний массаж ногтевых пластин, маникюр помогут оздоровить ваши ноготки, а значит, придать им красоту.

Как вырастить ногти за неделю

Иногда женщине предстоят торжественные или важные деловые события, и возникает необходимость быстро отрастить ногти. Что же, это вполне реально, не прибегая к искусственному наращиванию. Итак, воспользуйтесь такими рецептами экспресс-отращивания:

Росту ногтей поможет лимонный сок. Перед сном рекомендуется делать ванночки с соком одного лимона либо просто держать пальцы в мякоти свежего лимона, который, к тому же,обладает и отбеливающим свойством. После такой процедуры нужно наносить на высохшие ногти питательный крем.
Ванночка для роста ногтей. Возьмите 2 стакана горячей воды и добавьте туда 2-3 столовых ложки морской соли, сок половинки лимона и 4-6 капель йода. Подержите в целебной жидкости пальцы 15 минут. Процедуру можно делать каждый день.
Отлично стимулирует рост настойка красного перца. Можно применять ее в разных вариантах: делать ванночки с добавлением столовой ложки настойки, намазывать ногтевые пластины настойкой с помощью кисточки, применять аппликации с медом и перцем в равных пропорциях. Еще один вариант ускорения роста ногтей с перцем — добавление настойки в ваш обычный крем для рук. Приготовьте такую порцию крема, которую вы обычно применяете на один прием. Капните туда 2-3 капельки перцовой настойки и размешайте. Сразу этот состав нанесите на пальцы и втирайте его в ногтевые пластины. Лучше такую манипуляцию делать каждый вечер, на ночь, чтобы после нее ноготки отдыхали. Суть перцовой стимуляции заключается в том, что она способствует кровообращению, а это помогает интенсивнее снабжать пластины питательными веществами и витаминами. Аналогично перец действует и на волосы, помогая решать вопросы их оздоровления.

Прекрасным оздоровительным средством комплексного действия является ванночка с оливковым маслом. Для ее применения нужно подогреть масло до температуры 35-40 градусов и опустить туда пальцы на 15 минут. Ногти после таких процедур становятся крепче, обретают эластичность и здоровый естественный блеск, начинают лучше расти. И это благодаря насыщенному полезному составу масла.

Можно применять и готовые специальные средства для роста ногтей. Их приобретение зависит от ваших финансовых возможностей.
Отличными средствами и помощниками в отращивании ноготков служат витамины. Они весьма удобны в применении, а выбор зависит от ваших финансовых возможностей. Так, при дефиците средств можно воспользоваться недорогим Аевитом, втирая ежедневно на ночь капсулу в чистые ногти и при этом массажируя их. Можно применять один витамин Е. Найти его не составит труда в аптечной сети, стоит он не много. Надо просто втирать витамин в чистые ногти. Вариант для более обеспеченных женщин — это специальные наборы витаминов для ногтей и волос. Такие поливитамины хороши тем, что изнутри питают одновременно еще и шевелюру, при этом омолаживая и одновременно решая проблемы.

Итак, выбор средств для отращивания ногтей широчайший, и нужно только найти время для ухода за ними. И тогда ногти «отблагодарят» свою хозяйку красотой, крепостью и здоровым блеском.

omaskah.ru

Как быстро отрастить ногти

Содержание статьи:

Отращивание ногтей: почему они растут медленно
Как быстро отрастить ногти
Как отрастить длинные ногти: правильное питание
Как можно быстро отрастить ногти: витаминная формула
Как вырастить ногти быстро: питательные ванночки
Парафинотерапия как способ очень быстро отрастить ногти
Как вырастить ногти: рекомендации профессионала
Как вырастить длинные ногти: вопрос защиты
Как вырастить за неделю ногти

Отращивание ногтей: почему они растут медленно

Ногти – это не что иное, как роговые пластинки, расположенные в ногтевом ложе на тыльной стороне пальцев верхних и нижних конечностей. Ногти выполняют защитную функцию концов фаланг, предотвращая их повреждения. Как правило, ногти растут в среднем на 3 мм в неделю. Довольно часто ногтевые пластины слоятся, ломаются, растут очень медленно, что не дает отрастить длинные ногти. И этому есть причина.

Состояние самого организма. Он либо не получает в нужной мере все необходимые витамины и питательные вещества, или же получает, но мало. Недостаток витамина С, В12 и А, железа и цинка сразу же сказывается на состоянии ногтей. К этому же приводят переутомление и частые стрессы.

Быстро отрастить ногти мешает регулярное воздействие химических средств. Вся бытовая химия негативно сказывается на состоянии ногтевой пластины, и к тому же удаляет из нее те элементы, которые отвечают за их твердость или рост.

Температура окружающей среды. Частые перепады температуры могут привести к замедлению роста ногтей и их здоровью, поэтому в холод и сырую погоду защищайте руки перчатками.

Некачественный маникюр также не позволяет отрастить длинные ногти. Неправильное подпиливание ногтя, использование некачественного лака, сильное воздействие на ногтевую пластину маникюрных инструментов, частое использование накладных ногтей — все это губительно для них. Лучше всего делать маникюр у специалиста. В противном случае сведите к минимуму всевозможные травмы ногтевой пластины, а также используйте качественные средства и жидкость без ацетона.

Регулярное повреждение ногтевой пластины. Сюда относятся привычка грызть ногти, использовать их неподобающим образом, например, в качестве отвертки, часто стучать ими по столу и т.д.

Как быстро отрастить ногти

Для того чтобы отрастить ногти необходимо в корне изменить свой привычный ритм жизни: поменять питание, принимать витамины, ухаживать за кожей рук и ногтями, проводить различные косметические процедуры и т.д.

Как отрастить длинные ногти: правильное питание

Чтобы укрепить ногти, необходимо соблюдать правильное питание. Организм должен получать белок, жирные кислоты и кальций. «Добыть» это все он может из красного мяса, рыбы, семечек, растительного масла, куриной грудки, сыра, творога, яиц, бобовых, брокколи, пивных дрожжей, молока, говядины, свинины. Ввод этих продуктов значительно улучшит состояние ваших ногтей.

Как можно быстро отрастить ногти: витаминная формула

Для роста ногтевых пластин и их укрепления организм должен в полной мере получать витамины Е, А, С, В5, железо, фосфор, минералы кремнезема, цинк. Понятное дело, что человек не в состоянии съедать такое большое количество пищи, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Поэтому стоит ввести комплексные витамины, которые не только улучшат рост и состояние волос и ногтей, но и всего организма.

Как вырастить ногти быстро: питательные ванночки

Очень хорошо себя зарекомендовали ванночки для ногтевых пластин из:

15 г морской соли, разведенной в 2 стаканах воды.
Половинок лимона, в которые следует вонзить ногти на пару минут.
Заваренного зверобоя, корня лопуха и цветков ромашки.
Слегка подогрето растительного масла. В него можно влить несколько капель йода.
Неплохой вариант – купить в аптеке витамин Е и просто капать на ногти каждые 2 для и делать массаж ногтей.

Парафинотерапия как способ очень быстро отрастить ногти

Улучшить рост ноготков поможет такая процедура, как парафинотерапия. Суть метода состоит в том, что расплавленный парафин наносят несколькими слоями на ногти и кутикулу (можно вообще нанести на всю поверхность рук). Сверху надевают полиэтиленовые рукавички и махровые варежки. Процедуру желательно выполнять на ночь. В результате стабилизируется кровообращение, что в свою очередь доставляет больше кислорода к ногтевой пластине, взывая их рост.

Как вырастить ногти: рекомендации профессионала

Помимо правильного питания и комплекса витаминов специалисты советуют:

Придать ногтевым пластинам удобную форму. Это необходимо чтобы они не ломались и не цеплялись. Для этого используют неметаллическую мелкозернистую пилочку, которой нужно совершать движения от основания к центру ногтя строго в одном направлении.
Не забываете проводить массаж кутикулы. Он стимулирует кровообращение в ногтях, приток кислорода и доставку питательных веществ, а, следовательно, и быстрый рост.
Применяйте «Умную эмаль». Это специально созданный для ногтей продукт, который содержит в себе массу полезных веществ, нацеленных на укрепление состояния ногтей.

Как вырастить длинные ногти: вопрос защиты

Чтобы защитить свои ногти от пагубного воздействия нужно:

Удалять лак щадящими средствами.
Регулярно наносить питательный крем.
Давать отдых ногтям от лака и наносить питательные средства.
Одевать перчатки при выходе на улицу.
Пользоваться резиновыми перчатками при уборке.

Как вырастить за неделю ногти

Довольно часто дамы сетуют на то, что ногти нельзя отрастить очень быстро, например, за неделю. На самом деле это вполне реально. Вот только придется нужно тщательно выполнять рекомендации:

Возьмите за правило ежедневно наносить питательный крем не только на руки, но и на ногти. Можно для ногтей и вовсе купить специальный крем.
Приобретите стимуляторы роста, которые содержат в себе различные микроэлементы, эфирные масла, витамины, необходимые для роста здоровых ногтей. С помощью кисточки просто несколько раз наносите их на ногтевую пластину, словно лак.
Пропейте курс витаминов, непосредственно направленных на укрепление волос и ногтей.

love-mother.ru

как быстро отрастить ногти, используя домашние методы

Какая девушка не мечтает об изящных, ухоженных ручках? Руки, как и шея — залог женской красоты. Пальцы отражают грациозность. Глядя на руки, можно определить, какой статус девушка занимает в обществе. Современные леди тратят много средств, сил на уход за руками. Многих интересует, как можно быстро отрастить ногти. Маникюру, как и педикюру, уделяется действительно много внимания.

Если вы хотите стать обладательницей длинных красивых ногтей, можете выбрать любой из двух путей:

Сходить в ближайший салон и нарастить ноги.
Приложить усилия для отращивания натуральных ногтей.

В первом случае требуется определенная сумма денег. К тому же, придется постоянно делать коррекцию. То есть, посещать салон красоты вам надо будет как минимум раз в три недели. Метод кажется доступным и быстрым, но нужно понимать, что любая процедура по наращивания травмирует ногтевую платину. А значит, вам придется потратить деньги и на восстановление своих ногтей.

Во втором случае нужны знания, терпение и желание иметь здоровые красивые ногти.

Как быстро отрастить ногти: домашние способы

Ускорить рост ногтей может каждая девушка. Если вы хотите стать обладательницей крепких ногтей, обязательно попробуйте разные способы. И будьте терпеливы. Вам действительно придется приложить немало усилий. Опыт показывает, что даже за одну неделю можно отрастить роскошные ногти.

Методы, направленные на ускорение роста ногтей:

Используйте йод. Он оказывает положительное воздействие на состояние ногтевой пластины. Просто мажете ноги йодом и оставляете их в таком виде на ночь. Переживаете за желтизну? Не стоит. Она исчезнет к тому моменту, как вы проснетесь.
Возьмите желатин. Речь идет об эффективном укрепляющем средстве. Готовится оно просто: берете две столовые ложки желатина, разбавляете их в четырех столовых ложках воды (она должна быть теплой), держите руки в такой ванночке 15-20 минут.
Сделайте ванночку из мякоти лимона. С помощью лимонного сока тоже укрепляется структура ногтевой поверхности. Можете просто нанести сок лимона на ногти или, как вариант, подержите пальчики в мякоти этого фрукта. По окончании процедуры не забудьте смазать руки питательным кремом.
Найдите пчелиный воск. Этот способ используют японские девушки. Они растапливают пчелиный воск на водяной бане, и в пластичном состоянии втирают в ногтевую пластину. При желании можно добавить пару капель эфирного масла или мед.
Купите морскую соль. Ванночки из такой соли являются прекрасным средством для роста ногтей. Данная процедура также проводится в домашних условиях. Берете одну столовую ложку морской соли, растворяете в 2-ух стаканах воды и держите в растворе свои руки на протяжении 10-ти минут. Потом нужно будет смазать руки питательным кремом или оливковым маслом.
Используйте масла. Это может быть оливковое масло, масло абрикоса, чайного дерева, персика, винограда, лаванды, лимона. Масло просто втирают в кожу, используют для массажа, ванночек. В любом случае ногтевая пластина прекрасно укрепляется с помощью масла.
Возьмите соду и йод. Речь идет о ванночке, которая готовиться из этих ингредиентов и также оказывает благоприятный эффект на ногти. Нужно лишь добавить пару капель витамина Е.
Сделайте массаж. Хороший массаж рук стимулирует кровообращение, делает руки легкими и способствует росту ногтей.
Используйте настои из трав. Их еще наши бабушки делали. Благодаря травяным настоям ногти становятся очень прочными и красивыми. В качестве ингредиентов можно использовать ромашку, свежие листья подорожника, цветки календулы, череду, чистотел и прочие целебные травы. Все они завариваются кипятком, настаиваются, и потом из них делаются ванночки для ногтей.

Обратите внимание на то, что уход за ногтями должен осуществляться только после того, как вы очистите их от лака. При этом руки нужно тщательно вымыть. Не нужно держать в одной ванночке руки более 20-ти минут. Каждая подобная оздоравливающая процедура должна заканчиваться нанесением крема для рук. Желательно, чтобы он был питательным. Если вы решите делать травяные ванночки, учитывайте, нет ли у вас аллергии на ту или иную траву.

Как быстро отрастить ногти: срочные меры

Хотите узнать, как быстро отрастить свои ноготки? У вас нет времени на ванночки?

Тем, кому действительно очень срочно надо отрастить свои ногти, мы рады предложить действенный способ. Он позволит добиться поставленной цели буквально за 2 дня. Можете себе такое представить? Конечно, вам потребуется время и терпение. Рецепт следующий: берете красный молотый перец (1/2 чайной ложки), добавляете столько же крема для рук и примерно 20 капель воды. Подогреваете полученную консистенцию и помещаете в нее руки. Держать нужно не более двадцати минут. Не исключено, что вы будете чувствовать легкое жжение. Во время проведения данной косметической процедуры ни в коем случае не пытайтесь почесать глаза. Это опасно для слизистой оболочки.

За пять дней можно отрастить ногти в том случае, если будете использовать специальные стимуляторы роста ногтей. Речь идет о препаратах, которые продаются и в косметических магазинах, и в аптеках. Подобные препараты, как правило, наполнены целыми витаминными комплексами, полезными микроэлементами, эфирными маслами. В инструкции прочитаете, как часто и когда следует наносит препарат.

Любые ногти нуждаются в укреплении. Нездоровые ногти часто ломаются, слоятся. А значит, им нужно помочь в оздоровлении. К счастью, существуют самые разные методы и способы, позволяющие избавиться от проблем с ногтями.

Помните про правильное питание. Именно неграмотный подход к организации питания является причиной ломкости ногтей, их плохого медленного роста. Как правило, проблемы с ногтями начинаются при нехватке витаминов А, Е. Врачи советуют кушать рыбу, курицу, свиную печень, свежие фрукты, яйца, овощи. Для восполнения нехватки витамина В нужно разнообразить рацион молочными продуктами, злаковыми, бобовыми.

Кальций есть в твороге, капусте, шпинате, морских продуктах. Дефицит йода восполняется путем употребления молока, шпината, шампиньонов, ананасах. Белые пятна на ногтевых пластинах являются свидетельством нехватки цинка. Нужно кушать баранину, говядину, свинину, тыкву и пр.
Употребление в пищу продуктов, богатых никотиновой кислотой, позволяет избавиться от желтизны ногтей. Имеются в виду рис, семечки, белые грибы. Те, кто любят, гречку, помидоры, овсянку, чеснок, лук, никогда не страдают от деформации ногтевых пластин, потому как представленные продукты богаты серой.

Таким образом, только комплексный подход позволит вам сделать ногти поистине прочными и длинными. Важно не только делать косметические процедуры, но и следить за тем, чтобы питание было полноценным.

Тем, кто страдает от привычки грызть ногти, придется от нее избавиться. Потому как свои усилия вы будете сводить на нет. И не сможете похвастаться своими красивыми ухоженными ручками.

Не нужно забывать и про использование резиновых перчаток при выполнении какой-то домашней работы. Руки следует беречь. В противном случае они не смогут сохранить свою молодость. Что касается выбора формы ногтей, нужно отметить, что здесь все зависит от вкуса. Одним нравятся ноги квадратной формы, другим — округлой, третьим — овальной. Помните, что ногти любят, когда их подпиливают, а не обрезают. Тогда они растут лучше, быстрее. Их внешний вид существенно здоровее.

Заключение

Любая современная женщина знает, как ухаживать за своими ногтями. Кто-то доверяет этот процесс мастерам по маникюру, кто-то выполняет все процедуры самостоятельно. В любом случае нужно приложить усилия, чтобы ногти были ухоженными и здоровыми. Тогда ими можно гордиться.

Естественные ногти в настоящее время на пике популярности. Поэтому многие и изучают, как лучше и проще отрастить свои ногти. Современные способы позволяют добиться нужного результата, даже несмотря на наличие большого количества домашней работы. Если женщина любит себя, она и бешенном ритме жизни обязательно найдет время для ухода за ногтями. Оставайтесь всегда красивыми, милые леди!

www.stylenews.ru

Как отрастить свои ногти – советы?

Наращенными ногтями сейчас никого не удивишь. А так хотелось продемонстрировать свой собственный роскошный маникюр. Не расстраивайтесь — поможем.

Сделать это будет нелегко, если ваша задача – отрастить ногти быстро. Но если Вы все же решили заняться этим всерьез, тогда приступим.

Ногтям нужна защита. Если Вы моете посуду и делаете уборку голыми руками – ничего у Вас не получится. Моющие средства губительно воздействуют на ногти. Чтобы не говорила реклама о бальзамах и ухаживающих добавках, содержащихся в новейшем средстве для мытья посуды, пара резиновых перчаток на кухне просто необходима. Заодно положите еще одну в ванной – средства для мытья кафеля и сантехники, а также дезинфицирующие гели тоже здоровья вашим ногтям не добавляют.

Правильно сделанный маникюр – важное средство для отращивания здоровых и сильных ногтей. Внимательно осмотрите инструменты. Как давно вы их мыли и дезинфицировали? Это обязательно нужно делать перед каждой процедурой. Просто протрите их спиртом или подержите в нем. Затем посмотрите, все ли инструменты исправны, нет ли на них ржавчины.

Делайте процедуру маникюра очень аккуратно и не спеша. Самая опасная операция – срезание кутикулы. Отодвигать ее нужно очень осторожно, чтобы не повредить ни ноготь, ни кожный валик. Также нужно очень точно пользоваться щипчиками. Если вы каким-либо образом повредите небольшой белый участок у самого основания ногтя, это может замедлить рост ногтевой пластины и сказаться на ее форме.

Пилочка должна быть мелкой и желательно не металлической. Подпиливать ногти нужно чуть ли не ежедневно, буквально одно-два движения – этого будет достаточно. Нужно также соблюдать основное правило – ногти следует подпиливать по направлению от края к центру. Беспорядочные движения туда-сюда провоцируют расслоение ногтевой пластины, что никак не поможет вам отрастить ногти.

Уход начните с самых часто используемых средств, например, жидкости для снятия лака. Лучше выбирать ту, в которой есть увлажняющие добавки, так как обыкновенный ацетон слишком сушит ногти.

В продаже имеются множество дополнительных средств для отращивания ногтей. Самое известное – умная эмаль. Покрывайте ею ногти регулярно, по отзывам это очень действенное средство.

Можно найти масляные средства, содержащие витамины, которые нужно наносить на ногти, очищенные от лака. Лучше делать это на ночь или когда вы просто отдыхаете.

Если ногти слишком высыхают можно также наносить под лак специальныйувлажняющий воск. Небольшое количество воска нужно втереть в ноготь дать ему впитаться. Это средство в основном косметическое, используется для придания ногтям естественного блеска, но Вам оно тоже подойдет.

Специальные крема для смазки рук и ногтей — отличные средства для ухода. Смазывая ногтевые пластины, уделяйте особое внимание кутикуле и основанию ногтя.

Купите в аптеке специальный комплекс витаминов для ногтей, дополненный полезными минералами. Также обратите внимание на питание. Ешьте больше овощей и фруктов, печени, творога, капусты белокочанной и морской, яичных желтков. Такой рацион обеспечит дополнительное поступление в организм витаминов и минералов.

Ногтям необходимы специальные компрессы, примочки и ванночки. Вы можете сделать их самостоятельно у себя дома, а можете пройти курс в салоне.

Укрепляют ногтевую пластину соленые ванночки. Возьмите чайную ложку соли (желательно морской) и растворите в полулитре теплой воды. Добавьте пару капель йода. Опустите пальцы в ванночку и подержите 15 минут.

Рекомендуются также ванночка из растительного масла. Нужно добавить 5 капель глицерина и 3 капли йода. Держать пальцы в ванночке следует пять минут. Затем их вытирают и смазывают ногти специальным кремом для ногтей. Такую ванночку полезно делать два раза в неделю.

После того, как вы нарастите ногти, необходимо будет через некоторое время провести процедуру коррекции. Bio-sculpture – лучшее место для проведения коррекции ногтей гелем. Данная процедура как правило проводится в том же салоне где и проводилось наращивание ногтей. Лучше всего, на мой взгляд, не экспериментировать и не пытаться нарастить ногти дома, намного дешевле и качественнее будет обратиться к специалистам в салон.

Вам может быть интересно

Загрузка... Особенности свадьбы на природе Неожиданный сюрприз — носки на год!

my-happyend.ru

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях (фото и видео)

18 Янв 2016
Просмотров: 2143
Рейтинг: 48

Девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить ногти, особенно в преддверии каких-то событий. Большинство из них, не добившись желаемого результата, прибегают к искусственному удлинению ногтей — наращиванию. Вот только эта процедура даст временный результат, и после нее придется долго восстанавливать свои ноготки. Чтобы стать обладательницей красивого маникюра, необходимо предпринять целый комплекс мероприятий, которые не только ускорят рост ногтевой пластины, но и сделают ее более крепкой всего за 2 недели.

Влияние питания на рост ногтей

Интересуясь, как быстро вырастить ногти в домашних условиях, следует в первую очередь обратить внимание на свое питание. Если ноготки тонкие, часто слоятся и ломаются, значит, они недополучают всех необходимых питательных веществ. Так как вырастить длинные ногти можно лишь при условии, что в организм поступают в нужном количестве витамины А, Е, С и В, значит нужно включить в ежедневный рацион те продукты, которые их содержат.

Витамин Е ускоряет рост ногтевой пластины за счет улучшения кровообращения. Он содержится в яйцах, растительном масле, мясе и зелени.
Витамин В отвечает за прочность структуры ноготков. В наибольшем количестве он содержится в крупах, яйцах, дрожжах и молоке.
Витамин А — основной элемент, благодаря которому быстро растут ногти. Его запасы в организме можно пополнять, употребляя персики, сливочное масло, морковь и печень. Следует отметить, что при употреблении кофеина и алкоголя витамин А разрушается.
Витамин С предотвращает слоение, ломкость и пожелтение ногтевой пластины. Он в достаточном количестве содержится в зелени, цитрусовых, малине и смородине.

Кроме витаминов необходимо восполнять запасы железа, кальция и цинка, так как быстро отрастить ногти без них невозможно.

За непосредственный рост ногтевой пластины отвечает цинк, получить который можно из козьего молока и бананов. Для правильного формирования необходим кальций, содержащийся в рыбе, кунжуте, миндале и молочных продуктах. В случае нехватки железа в организме ногти станут ломкими и будут расслаиваться. Чтобы это предотвратить, необходимо включить в свой рацион гранаты, гречку, мясо, яблоки и отвар шиповника.

Вернуться к оглавлению

Рецепты лечебных ванночек

Кроме правильного питания важно помнить о косметических процедурах, которые необходимо делать, чтобы ногти росли быстрее. Наиболее действенными являются ванночки для рук с добавлением полезных ингредиентов в виде масел, трав, морской соли и т.д. Процедуры рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, при этом их длительность обычно составляет не более 10 минут. Для приготовления ванночки необходимо использовать небольшую емкость и ингредиенты, которые указаны в рецепте.

Небольшое количество масла оливкового, кунжутного, касторового или миндального разогреть на водяной бане и добавить 5 капель глицерина и йода. Данный раствор влияет не только на рост ногтевой пластины, но и на ее укрепление.
2 ст. л. травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. После чего добавить 4-5 ст. л. любого белого вина. При регулярном применении такой ванночки ногти станут крепкими и не будут слоиться.
В небольшое количество теплой воды выжать сок половины лимона. Также можно на 3 минуты погружать кончики пальцев в половинку лимона. Данный рецепт позволяет быстро укрепить ногтевую пластину и отбелить ее.
В 2-х стаканах теплой воды растворить 20 г морской соли. Можно использовать и обычную поваренную соль, но тогда следует добавить в ванночку несколько капель йода. Такой раствор является наиболее эффективным, так как вырастить ногти с его помощью можно всего за неделю.
В стакане теплой воды развести 1 ст. л. соды и погрузить кончики пальцев в раствор на 10 минут. После процедуры необходимо наносить на руки увлажняющий крем, так как сода сушит кожу.

Вернуться к оглавлению

Практические советы по отращиванию ноготков

Существует ряд салонных процедур, которые позволяют за короткое время отрастить длинные и здоровые ногти. Но что делать, если ногти не растут, а на посещение салона совершенно нет времени? Ответ прост: выполнять процедуры в домашних условиях. Для этого можно использовать различные средства, которые непременно найдутся в каждом доме. Например, несколько раз в неделю рекомендуется наносить на ногтевую пластину сок лимона. Не менее полезным будет смазывание ноготков йодом на ночь.

Люди часто недооценивают массаж, а ведь он полезен как для тела, так и ногтей. При массаже следует особое внимание уделять кутикуле — это усилит приток крови к ней и ускорит рост ногтя. Во время процедуры полезно применять оливковое масло, но подойдет и обычный увлажняющий крем для рук.

Чтобы ногти всегда были длинными и здоровыми, необходимо их защищать от холода и агрессивных веществ, например, бытовой химии. Домашние дела лучше выполнять в резиновых перчатках, а после их завершения наносить крем для рук. Еще одним важным фактором сохранения длины ногтевой пластины является формирование ее правильной формы. Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что отрастить длинные ногти за короткий срок возможно лишь в том случае, если обеспечить им правильный уход и поступление питательных веществ.

nailsgid.ru