Темные волосы и светлая кожа – макияж для светлокожих брюнеток. Светлая кожа


Темные волосы и светлая кожа – макияж для светлокожих брюнеток

Два главных аспекта в макияже для светлокожих брюнеток – это, конечно же, их темный цвет волос и белоснежная кожа. Если у тебя темные волосы и светлая кожа, макияж в таком случае стоит наносить лишь такой, который подойдет твоему типу внешности. Помни, что один и тот же макияж на девушке с темной кожей и светлой будет выглядеть по-разному. Пытаясь повторить на себе образ темнокожей, как минимум ты не получишь того чего хотелось бы.

Светлокожих брюнеток условно можно разделить на две категории: с ровным цветом лица и неоднородным (девушки с веснушками). Для последних действует одно правило, которое будет отличать их макияж от макияжа первых – в летний период, когда веснушки особенно ярко выражены, старайся не использовать яркие помады. В остальные же времена года или вечером у тебя будет возможность скрыть слабовыраженные веснушки под пудрой или тональным кремом, благодаря чему можно будет наносить ярко-алые помады.

Светлокожая брюнетка должна помнить, что ее сочетание цвета волос и кожи уже само по себе контрастное и яркое. Именно поэтому в таком случае не стоит перебарщивать с темными и яркими акцентами. Слишком темный вариант смоки-айз будет выглядеть вызывающе, зато слегка зачерненные уголки глаз + черная подводка дадут твоей внешности тот эффект, который тебе нужен.

 Другая статья по теме: «Зимний макияж для брюнеток« 

Дневной макияж

Если у тебя светлая кожа и темные волосы, макияж для дневных прогулок или офиса нужно продумывать тщательно. Ведь здесь недостаточно просто подкрасить ресницы. В таком случае запомни следующие правила.

Все неровности и воспаления на светлой коже будут замечены в одночасье и испортят твой внешний вид. Пользуйся консилерами (можешь почитать нашу статью «Как пользоваться консилером для лица»), пудрой или тональными кремами.

Темные волосы и белая кожа не терпят серости. Поэтому даже дневной макияж должен содержать подводку для глаз. Ни в коем случае не используй черную подводку для дневного макияжа, используй серые и коричневые оттенки. Подчеркивай глаза тушью.

Не забудь про брови. Они должны быть всегда тщательно выщипаны, иметь ровную форму. Окрашивай их в серый, черный или темно-коричневый. Используй карандаш или тени для ежедневного подкрашивания.

Румяна для светлой кожи должны быть неяркими и ни в коем случае не розовыми. Используй персиковые и коричневые тона.

 

Помада в таком случае нужна полупрозрачная и еле-видная. Создавая дневной макияж для черных волос и белой кожи, лучше всего делать акцент на глаза. Ведь помада слишком быстро впитается или попадет после приема пищи во время обеденного перерыва, а глаза будут накрашенными весь день. Более того, яркие помады подойдут не для каждой работы.

Полезный секрет! Вместо румян можешь использовать для ежедневного макияжа темную пудру. Автор статьи постоянно так делает :). Наноси ее под скулы, создавая тем самым искусственную тень. Добавь немного темной пудры на подбородок и лоб. Так лицо будет выглядеть ярче и смуглее, при этом оно не будет контрастировать с цветом шеи и декольте.. Не путай с бронзантами, в твоем случае темная пудра должна быть матовой и без блеска.

Вечерний макияж

Вечерний макияж для светлокожих отличается от ежедневного многим. Во-первых, здесь куда больше полет фантазии, ведь его не сдерживают офисные правила и нормы.

А во-вторых, здесь макияж сам по себе должен быть ярким, чего нам и нужно добиться при сочетании светлой кожи и темных волос.

Для глаз используй подводку, теперь уже можно достать из косметички черный карандаш. Не подводи глаза полностью, нарисуй контур верхнего века до внутреннего уголка, а нижнего – только до середины.

Избегай черных теней, с ними нужно быть предельно осторожной. Ели все-таки и решила ими воспользоваться – нанеси их на внешний уголок глаза и растушуй. Остальное веко окрась в коричневый или любой другой цвет.

 

Современный тренд для светлокожих брюнеток в макияже – это яркие матовые тени без перламутра. Для этого нанеси тени на все подвижное веко, можешь использовать этот же цвет на нижнем веке в качестве подводки. Этот же макияж будет смотреться шикарно, если ты нарисуешь стрелку на верхнем веке жидкой подводкой.

Если же ты решила сделать акцент на губах – используй яркую помаду. И в случае с тенями, и в случае с помадой – твоя кожа должна быть идеально ровного цвета.

Как только тональный крем и пудра нанесены, приступай к губам.

 

Глаза в таком случае не стоит красить в яркие цвета, но и оставлять без внимания их тоже нельзя. Слегка подведи их коричневой подводкой, добавь немного полупрозрачного коричневого оттенка, накрась ресницы. не забудь оформить брови.

Полезный совет! Для того чтобы помада держалась дольше – нанеси на губы пудру, и уже потом крась их помадой.

 

Косметика для светлой кожи и черных волос

Это косметика для кожи лица, которая тебе понадобится для нанесения макияжа. Ссылки на них в магазинах России прилагаются:

 

 

  1. Тональный крем VICHY, Aerateint pure, слоновая кость
  2. Ducray Melascreen, солнцезащитная эмульсия для светлой кожи (SPF 50)
  3. Основа под макияж MAYBELLINE, AFFINITONE PRIMER
  4. Caudalie Vinoperfect, сыворотка против пигментных пятен

А вот и яркие тени, которые так модны в этом сезоне:

 

  1. Пятицветные тени для век LES PARISIENNES, коллекция UNDERGROUND
  2. VIVIENNE SABO, палитра теней ROSE DE JARDIN
  3. DOLCE & GABBANA MAKE UP, палетка теней SMOOTH EYE COLOUR QUAD
  4. MAYBELLINE, кремовые тени для век EYESTUDIO COLOR TATOO 24 часа
  5. REVLON, палитра теней COLORSTAY™ 16H

 

Похожие записи

detieduarda.ru

Цвет волос для бледной, светлой и смуглой кожи

При выборе краски или тоника следует тщательно продумать, как новый цвет волос будет сочетаться с оттенками кожи и глаз. От этого зависит, будет ли прическа выигрышной или придаст лицу неприметное выражение. Цвет волос для смуглой кожи и карих глаз сильно отличается от оттенка, подходящего голубоглазым светлокожим девушкам. То же самое касается женщин с бронзовым загаром, темно-зелеными или коричневыми глазами. В каждом случае следует продумать подходящий оттенок, изучить варианты рекомендуемых при окрашивании тонов.

Рекомендации с учетом цветотипа внешности

В первую очередь при выборе подходящего оттенка волос следует определить свой цветотип внешности. Он бывает двух видов: холодный и теплый. Цвет волос для светлой кожи и серо-голубых глаз нужно выбирать по холодному цветотипу, ориентируясь на прохладные темные тона. Загорелым девушкам с золотистым окрасом зрачков больше подойдут теплые тона оттенков начиная от карамельного, орехового до каштанового.

Советы по подбору краски:

  • для бледной полупрозрачной кожи желательно выбирать любые переливы блонда, от пепельного до жемчужного, учитывая при этом окрас глаз;
  • девушкам, имеющим темный бронзовый загар и карие зрачки, подойдет краска любого шоколадного отлива, в том числе горький шоколад, коньяк;
  • смуглым женщинам теплого цветотипа внешности стоит выбрать краску медного, золотистого, карамельного тона;
  • тем, у кого светлая кожа персикового или карамельного отлива, серо-голубой окрас глаз, подходят все каштановые, темные, русые цвета.

Подходящие оттенки волос для смуглой кожи

Смуглый равномерный загар может иметь теплый или холодный оттенок. В зависимости от этого различаются правила подбора рекомендуемого цвета волос. В любом случае для сохранения естественного вида прически стоит окрашивать пряди лишь на 2–3 тона темнее или светлее своего натурального окраса.­

Специалисты дают следующие советы:

  • Для смуглой кожи теплого цветотипа подходят все вариации золотистого блонда. Это правило касается лишь блондинок и женщин со светло-русыми волосами, светлыми оттенками глаз. Брюнеткам необходимо подбирать окрас в каштановой палитре. Эффектно будет смотреться тон мокко, темный каштан, корица, молочный шоколад.
  • Если смуглый загар относится к холодному цветотипу, к тому же дополнен сочетанием голубых, карих, светло-серых глаз, нужно выбирать краску с пепельным, платиновым, медовым переливом цвета. Брюнеткам подойдут каштановые, пепельно-коричневые, иссиня-черные тона.
  • Подходит смуглым красавицам такая технология окрашивания, как колорирование или омбре. Переливы следует выбирать золотистые, карамельные, пепельные.

Если есть желание покрасить пряди в темно-коричневый, медный или черный тон, необходимо сочетать его с мелированием.

Выделение отдельных тонких прядок при наличии голубых, серо-зеленых зрачков позволит волосам выглядеть более естественно.

Подчеркнуть стильный образ помогут молочно-шоколадные оттенки в сочетании с корицей или горьким шоколадом на кончиках волос, модные цвета кофе с молоком, темный графит.

Подходящий окрас локонов для светлой кожи

Обычно светлая кожа встречается у блондинок с голубыми, серыми или светло-ореховыми оттенками глаз. Выбор окраса в этом случае должен быть ограничен светло-русыми, пепельными, нежно-золотистыми тонами. Светлокожим девушкам с карими зрачками повезло больше. Вариантов окрашивания локонов в этом случае можно подобрать множество, меня образ хоть каждый месяц.

Подходящие оттенки волос для светлокожих девушек с карими зрачками:

  • карамельные с золотистым отблеском;
  • светло-каштановые;
  • бледно-рыжие с золотым блеском;
  • светло-шоколадные;
  • коньячные;
  • медные.

Не возбраняется красить локоны с использованием технологии шатуш, делать калифорнийское мелирование, тонирование.

При желании можно использовать краску молочно-кофейного отлива, медно-золотистого или медового отлива.

Обладательницам светлой кожи и сине – голубых глаз нужно быть осторожнее с выбором жемчужного, коричневого, каштанового цвета, чтобы не выглядеть неестественно, вульгарно.

Окрашивание локонов при наличии бледной кожи

Обладательницам бледной кожи и серо-голубых, зеленоватых, терракотовых зрачков специалисты рекомендуют подбирать карамельные, серые, темно-русые тона. Если глаза карие, можно создать яркий образ с использованием сочных винных оттенков: бордо, красное дерево. Необычно такой окрас будет смотреться на дерзкой креативной стрижке, асимметричных прядках у лица.

Девушкам с бледной полупрозрачной кожей подходят следующие варианты окрашивания:

  • если зрачки серо-голубые, нужно выбирать пепельно-русые тона, комбинируя оттенки в зависимости от бледности кожных покровов;
  • темноволосым девушкам подойдут светло-каштановые, карамельные оттенки, но без желтизны;
  • неплохо на локонах будут смотреться горчичные, пшеничные тона, особенно если оттенить их мелированием;
  • при отсутствии неровностей, изъянов на лице можно подбирать различные цвета красок, однако слишком черные или красные отливы будут выглядеть неестественно.

Если бледные кожные покровы имеют желтоватый оттенок, нужно избегать золотистых, оранжево-коричневых тонов при окрашивании.

Не стоит также слишком кардинально менять образ, перекрашиваясь из блондинки в брюнетку или наоборот.

Руководствуясь этими несложными рекомендациями, можно без труда подобрать подходящий внешности цвет волос, преобразиться буквально за пару часов. Главное, не идти на поводу у моды, следуя лишь собственным предпочтениям.

povolosam.ru

Цвета одежды для светлой кожи. Цвет купальника для светлой кожи

Женщины склонны сравнивать себя с другими особами и зачастую, увидев на приятельнице туалет красивого и необычного оттенка, мы буквально « загораемся» и готовы сразу же применить его и в своем гардеробе. Случается, что в порыве энтузиазма мы забываем о том, что существует такое понятие как соответствие цвета кожи и цвета одежды: цвета одежды для светлой кожи не подойдут смуглянкам, и наоборот.

Так как же определить, к лицу ли нам тот или иной цвет?

От выбранного Вами цвета одежды зависит многое: Ваше настроение и то, как воспринимают Вас окружающие. Правильно подобранная одежда, ее фасон, размер и цвет способны либо выгодно подчеркнуть фигуру, цвет лица, блеск глаз и свежесть губ, либо, наоборот, сделать все достоинства невыразительными.

Огромную роль в подборе цветовой гаммы наряда играет цвет кожи: брюнеткам позволено многое, но лишь те из них, кто обладают светлой кожей, могут смело положиться на все оттенки фиолетового, желтого, оранжевого, зеленого и розового. Цвета, что  близки к оттенку кожи, могут сделать образ невзрачным и лишить черты индивидуальности.

Выбирая цвета одежды для светлой кожи блондинок — обладательниц серых и голубых глаз, стоит остановиться на пастельных оттенках синего, оранжевого, серого или зеленого. Эти приглушенные цвета как нельзя лучше подчеркнут матовую нежность кожи и позволят избежать нежелательного эффекта теней под глазами, который так часто встречается на лицах светлокожих женщин.

В том случае, если природа одарила обладательницу светлой кожи яркими глазами темно-синего, зеленого или коричневого цвета, можно смело выбирать яркие цвета. Лучше всего подойдут насыщенные оттенки фиолетового, красного, синего, можно экспериментировать с тканями, украшенными орнаментами, включающими в себя сочетания этих цветов.

Шатенки, как правило, обладают очень светлой, прозрачной кожей из-за которой некоторые оттенки могут добавлять лицу бледности или даже делать его болезненным. Цвета одежды для светлой кожи шатенок должны выбираться очень осторожно: морковный и светло-оранжевый цвет и цвет «креветки» способны стереть с лица естественный румянец и подчеркнуть круги вокруг глаз. Светлые оттенки зеленого или розового, сочетания черного и желтого, желтого и сиреневого подчеркнут красивый оттенок кожи и придадут лицу юношескую свежесть.

Выбираем цвет купальника

Большие возможности для выбора подходящих оттенков и их сочетаний представляет нам приближающийся весенне-летний период. Разнообразие текстур и расцветок наверняка позволит выбрать для себя гардероб, в котором каждая вещь будет к лицу. Не стоит забывать и о выборе подходящего купальника. Очень часто мы допускаем ошибку, ориентируясь лишь на его покрой в попытке подчеркнуть все свои достоинства и спрятать то, что не горим желанием выставлять на всеобщее обозрение.

Однако стилисты уверены: цвет купальника — равноценный союзник покроя в сотворении красоты. Цвет купальника для светлой кожи не должен быть чрезмерно ярким, светлокожим девушкам стоит обратить свое внимание на купальники нейтральных оттенков.

Неоновые цвета, ставшие сейчас такими популярными, увы, придется оставить тем, у кого смуглая кожа. Светлокожим блондинкам как нельзя лучше подойдут купальники голубого, серого или светло-зеленого оттенка, а вот купальники красного, бирюзового и модного оливкового оттенка могут смело примерить на себя светлокожие брюнетки с яркими глазами.

В любом случае, цвет купальника для светлой кожи не должен полнить и визуально делать кожу еще светлее. Молодым светлокожим девушкам можно рискнуть, примерив купальники комбинированной расцветки, отдавая предпочтение сочетаниям ярких цветов и черного – на то она и молодость, чтобы не бояться экспериментов!

]]> ]]>

stylish-lady.ru

Цвет волос для бледной кожи

Выбирая модный оттенок волос, практически каждая женщина задумывается над тем, будет ли он гармонировать ее природным цветом кожи.

И это очень правильно, ведь в большинстве случаев от этого зависит общий образ, насколько он получится гармоничным и сложенным. К счастью, самым «активным» примером для подражания сегодня являются образы голливудских звезд, стиль которых продумывают ведущие специалисты мира. Давайте смотреть на примеры и учиться самым главным урокам по окрашиванию волос. Сегодняшней темой для обсуждения стал бледный оттенок кожи, под который, как кажется многим, сложно подобрать цвет волос. Однако на самом деле это очень просто, ведь светлый цвет кожи выдерживать практически каждый оттенок волос, здесь все зависит, скорее, от природного цвета глаз.

Но зачастую, обладательницам светлой кожи больше всего подходят холодные оттенки волос, которые идеально смотрятся с бледной и порцеляновой кожей.

Цвет волос для карих глаз и бледной кожи

Карие глаза являются одними из самых популярных, а все потому, что темный меланин в большинстве случаев доминирует над рыжим феомеланином. Вместе с тем, карий цвет глаз – это смешения рыжего и черного меланина, которых хорошо выражен.

Сам карий цвет глаз может быть разнообразным: ореховый, светло-карий, темно-карий, черный. Для карих глаз и бледной кожи идеально подходят такие цвета волос как шоколадный, каштановый, черный с коричневым, медный с шоколадом, молочный шоколад, насыщенный русый, песочный, пшеничный, теплый блонд. К примеру, голливудская дива, Дита фон Тиз выбрала для себя черный цвет волос.

Наравне с темно-карими глазами и бледной кожей ее образ смотрится драматически, порой даже не естественно, но вместе с тем очень благородно. Английская актриса Кира Найтли всегда предпочитала натуральный цвет волос, который от природы у девушки темно-русый.

Идеальное сочетание холодных оттенков! А вот Сара Мишель Геллар предпочитает окрашивать волосы в светлые тона, наиболее популярный оттенок – пшеничный, который отлично смотрится в паре со светлой кожей звезды.

Цвет волос для серых глаз и бледной кожи

Серый цвет глаз второй по популярности и один из самых не ярких оттенков. Казалось бы запомнить такой цвет глаз очень сложно, однако правильное сочетание цветов делает серые глаза неотразимыми. Взять хотя бы образ молодой актрисы Скарлет Йохансон, которая предпочитает окрашивать волосы в самые разнообразные оттенки: русый, рыжий блонд. И все они отлично сочетаются с бледной кожей звезды. Шоколадный оттенок волос Анджелины Джоли свел сума не одного мужчину, более того, актриса всего за несколько лет завоевала титул самой соблазнительной женщины Голливуда.

А между тем, Анжделина является обладательницей серого цвета глаз, бледной кожи и темно-коричневого цвета волос, который систематически меняет на 2-3 оттенка.

Потрясающий карамельный цвет волос выбирает юная певица Лана Дель Рей, и он отлично сочетается с темно-серыми глазами звезды и светлой кожей.

Цвет волос для голубых глаз и бледной кожи

олубые глаза очень красивы, особенно в паре с бледной кожей. Они формируют изысканный, королевский образ, который можно встретить не часто. Обладательницы таких данных поистине яркие женщины, которые всегда в центре внимания. Для голубых глаз и светлой кожи стилисты рекомендуют подбирать такие цвета как: русый, светло-русый, пепельный, пшеничный, блонд, черный, темный шоколад. Одна из самых красивых женщин нашего времени, Меган Фокс, является обладательницей светлой кожи и голубых глаз. Сегодня девушка предпочитает носить цвет волос «горький шоколад», который отлично гармонирует с кожей.

А вот Кристина Агилера, напротив, всегда выбирает светлые цвета волос, и выглядит не менее эффектно!

Цвет глаз для зеленых глаз и бледной кожи

Зеленые глаза очень редкие по своей природе, однако, женщины с такими глазами выглядят таинственно и неповторимо. Стилисты отмечают, что для зеленых глаз и светлой кожи следует подбирать рыжий цвет волос, медные и янтарные оттенки.

К примеру, известная актриса Джулианна Мур всегда носит темно-рыжий цвет волос. Благодаря светлой коже актриса выглядит очень молодо, а рыжий цвет волос подчеркивает и без того яркую индивидуальность звезды!

Источник статьи: Hair-Fresh

hair-fresh.ru

Белая кожа и ее особенности

Буквально несколько веков назад белая кожа лица была символом аристократизма и особой утончённости. Особый фарфоровый оттенок лица в буквальном смысле свидетельствовал о том, что его обладательница относится к высшему обществу, ведь ей не приходится заниматься работой на открытом воздухе.

Законодательницей моды на изысканную аристократичную бледность стала  английская королева Елизавета I. Соответственно, в Европе настоящий пик моды на фарфоровую кожу наблюдался в ХVІ-ХVІІІ веке. А вот в Китае и Японии мода на утончённую бледность не проходит уже несколько веков подряд. Неспроста именно здесь такое широкое распространение имеют зонтики из рисовой бумаги, защищающие лицо от солнца. Белая кожа и по сей день в представлении японцев является неизменным признаком женской красоты.

Возвращается мода на белокожих красавиц и в странах Европы. Между прочим, это абсолютно естественно, ведь многие европейские женщины от природы обладают светлой кожей.

Особенности

Сразу оговоримся, что речь идёт именно о светлой коже, а не об альбинизме, при котором вследствие отсутствия пигмента меланина абсолютно отсутствует пигментация. Мы говорим о светлой коже с веснушками, цвета слоновой кости, а также с лёгким розовым оттенком.

Итак, какие особенности она имеет?

Прежде всего – это её слишком высокая чувствительность к ультрафиолету. Повышенную чувствительность белой кожи к солнечным лучам очень просто объяснить: такая кожа содержит гораздо меньше тёмного пигмента меланина, чем более тёмная, а значит,  меньше защищена.

Ещё одна особенность белой кожи – её более раннее увядание. К сожалению, именно у светлокожих красавиц раньше других появляются морщины и другие не менее неприятные возрастные изменения, такие, например, как пигментация. Именно поэтому белая кожа требует особого ухода и бережного отношения.

Уход

Светлая кожа может быть как сухой, так и жирной, однако независимо от типа, её обладательницам необходимо знать несколько правил, которые помогут сохранить здоровье и цвет кожных покровов. И самое первое – это избегание длительного попадания на кожу прямых солнечных лучей. Старайтесь не попадать на открытое солнце в часы его наибольшей активности, а если и решите побывать в жару на открытом воздухе – максимально защитите кожные покровы лица и тела от негативного воздействия ультрафиолета. Для этой цели подойдут и достаточно сильные солнцезащитные кремы, и широкополые шляпы, скрывающие личико от солнца.

Светлая кожа очень быстро «сгорает» под солнцем, краснеет, так что подвергать её таким испытаниям вовсе не стоит.

А поддержать ровный светлый тон лица его обладательницам помогут скрабы на натуральной основе, отбеливающие кремы и маски.

Кстати, такие натуральные маски можно изготовить самостоятельно, используя лимон, творог, сметану, петрушку, картофель и другие продукты, поддерживающие нежный белый тон кожи и её необыкновенную красоту.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru

❶ Секрет светлой кожи шведов :: JustLady.ru

Пять тысяч лет назад сложно было найти шведа, кожа которого не была бы смуглой или загорелой. В те далекие времена их диета состояла преимущественно из морепродуктов и мяса – продуктов, богатых витамином D. Сегодня шведы и британцы отдают большее предпочтение овощам и фруктам, а поскольку организм не получает необходимое количество столь важного для него витамина из пищи, он вынужден восполнять его другим способом. Исследования, проведенные несколько лет назад учеными Великобритании, показали, что интенсивность выработки организмом витамина D напрямую зависит от оттенка кожи. У смуглых людей этот витамин вырабатывается в несколько раз медленней, чем у светлокожих.

Если вы обладательница смуглой кожи и просто мечтаете сделать ее на пару тонов светлей, стоит задуматься о своем рационе питания. Вам кажется, что два этих момента совершенно никак не связаны? Вы ошибаетесь. Дело в том, что под воздействием ультрафиолета в организме человека активно вырабатывается витамин D. А чем светлее ваша кожа, тем быстрей идет этот процесс. Как наглядно доказывает опыт шведов, организм человека научился регулировать количество необходимого ему витамина D различными способами. Если вы не получаете его с продуктами питания, пигментация вашей кожи снижается, чтобы обеспечить выработку этого жизненно важного витамина за счет пребывания на солнце.

Итак, что же нужно делать тем, кто отчаянно мечтает о мраморной бледной коже, поражающей окружающих своей белизной и внутренним свечением? Для начала, сократите время своего пребывания на солнце, поскольку выработка кожного пигмента напрямую зависит от количества солнечных лучей, попавших на вашу кожу. Выходить из дома только под покровом тьмы или исключительно в пасмурную погоду, разумеется, не нужно, но вот купить себе солнцезащитный зонтик и крем от загара очень даже стоит.

Измените свой рацион питания, сделав акцент на продукты, богатые витамином D: рыбу, креветки, пресное мясо и мидий. Главное здесь – не переусердствовать. Питаться одними морепродуктами не стоит, но они должны обязательно входить в ваше еженедельное меню. Совершенно отказываться от солнечных ванн также не нужно, поскольку небольшое количество солнечного света для выработки витамина D просто необходимо, но соблюдайте меру. Выходите на солнышко, но не сидите на нем слишком долго.

В любом случае, не стоит гнаться за шведской белизной, если вы от природы обладаете темными глазами и кожей более смуглого оттенка. Помните, что ваша естественная красота во много раз ценней и лучше того, что будет искусственным и искусственно насажденным. Берегите то, что дано вам от природы.

www.justlady.ru

Светлая кожа • ru.knowledgr.com

Светлая кожа - естественный Человеческий цвет кожи, у которого есть мало eumelanin пигментации и который был адаптирован к среде низкой ультрафиолетовой радиации. Светлая кожа обычно найдена среди людей Европы и Восточной Азии. Люди с пигментацией светлой кожи часто упоминаются как белые, хотя это использование может быть неоднозначным в некоторых странах, где это используется, чтобы относиться определенно к определенным этническим группам или населению.

Это предполагалось, что темная пигментация кожи была оригинальным условием для рода Homo, включая Человека разумного. Однако, поскольку население мигрировало далеко от тропиков между 125,000 и 65,000 лет назад в области низкой ультрафиолетовой радиации, они развили пигментацию светлой кожи как эволюционный выбор, действующий против истощения витамина D. Основанный на древнем анализе ДНК, проводимом в 2014 на человеческих костных останках из Западной Европы, это изменение от темного до пигментации светлой кожи, вероятно, произошло только недавно для, по крайней мере, некоторых европейцев. Исследователь палеогеномики Карлес Лэлуеза-Фокс из университета Pompeu Fabra в Испании и его коллег заметил, что 7 000-летний охотник-собиратель от La Braña-Arintero лабиринтообразная пещера в Кантабрийских горах обладал аллелью для голубых глаз, но не европейских мутаций для более легкой пигментации кожи.

Люди с пигментацией светлой кожи имеют кожу с низкими суммами eumelanin и обладают меньшим количеством melanosomes, чем люди с темной пигментацией кожи. Светлая кожа обеспечивает лучшие поглотительные качества ультрафиолетового излучения. Это помогает телу синтезировать более высокие суммы витамина D для физических процессов, таких как развитие кальция.

Светлокожие люди, которые живут около экватора с высоким солнечным светом, в повышенном риске истощения фолата. Как последствие истощения фолата, они в более высоком риске повреждения ДНК, врожденных дефектов и многочисленных типов раковых образований, особенно рака кожи.

Распределение местного светлокожего населения высоко коррелируется с низкими уровнями ультрафиолетового излучения областей, населяемых ими. Исторически, светлокожее местное население почти исключительно жило далекое от экватора в высоких областях широты с низкой интенсивностью солнечного света; например, в Канаде, Монголии, России, Скандинавии и Северной, Западной, южной и Восточной Европе. Из-за массовой миграции и увеличенной подвижности людей между географическими областями в последних веках, светлокожее население сегодня найдено во всем мире, даже в тропических климатах.

Развитие

Изобилие клинических и эпидемиологических доказательств поддерживает ту пигментацию светлой кожи, развитую для важности поддержания производства витамина D3 в коже. Темная пигментация кожи была оригинальным условием для рода Homo и сохранялась для населения в областях высокой ультрафиолетовой радиации через человеческую эволюционную историю. Как следствие, должно быть, было сильное отборное давление для развития светлой кожи в областях низкой ультрафиолетовой радиации. Доказательства, что темная кожа развилась как защита от эффекта ультрафиолетовой радиации, подавляющие, и исследование показывает, что eumelanin защищает и от истощения фолата и от прямого повреждения ДНК. Это составляет развитие темной пигментации кожи людей, живущих около экватора, но не составляет людей все более и более с более легкой кожей, живущих вне тропиков.

В 1960-х биохимик В. Фарнсуорт Лумис предположил, что цвет кожи связан с потребностью тела в витамине D. Подавляющий положительный эффект ультрафиолетовой радиации у живущих на земле позвоночных животных - способность синтезировать витамин D3 от него. Определенное количество витамина D, который проникает через кожу, помогает телу поглотить больше кальция, который важен для костей создания и поддержки, специально для развивающихся эмбрионов. Производство витамина D зависит от воздействия солнечного света. Люди, живущие в широтах, далеких от экватора, развили светлую кожу, чтобы помочь поглотить больше витамина D. Люди со светом (тип II) кожа могут произвести предварительный витамин D3 в коже по ставкам в 5-10 раз быстрее, чем темнокожий (тип V) люди. Люди, живущие далекий от экватора, испытывали эволюционное давление, чтобы развить светлую кожу, которая позволила больше проникновения ультрафиолетовой радиации и помогла произвести больше существенного витамина D.

В 1978 НАСА запустило Полный Спектрометр Отображения Озона. В 1998 антрополог Нина Яблонски и ее муж Джордж Чаплин собрали данные о спектрометре, чтобы измерить ультрафиолетовые уровни радиации во всем мире и сравнили их с изданной информацией о цвете кожи местного населения больше 50 стран. Результаты показали очень высокую корреляцию между ультрафиолетовой радиацией и цветом кожи; чем более слабый солнечный свет был в географическом регионе, тем легче кожа коренных народов была. Яблонски продолжал доказывать, что у людей, живущих выше широт 50 градусов, есть самый высокий шанс развивающегося дефицита витамина D. «Это было одним из последних барьеров в истории населенного пункта», заявляет Яблонски. «Только после того, как люди изучили рыбалку, и поэтому имели доступ к еде, богатой витамином D, могли они улаживать области высокой широты».

Люди, живущие далекий от экватора, развили светлую кожу, чтобы произвести необходимые объемы витамина D в течение зимы с низкими уровнями ультрафиолетовой радиации. Генетические исследования предполагают, что светлокожие люди были отобраны для многократно.

Некоторое население, у которого были диеты, богатые витамином D, было менее затронуто эволюционным выбором для светлой кожи. Витамин D3 доступен в низких количествах у рыбы и печени. Население, которое жило в прибрежных зонах или областях с доступом к богатым источникам к морепродуктам, могло получить свою пропорцию витамина D от еды. Некоторое арктическое население, такое как инуиты, могло сохранить часть своей пигментации кожи в областях низкой ультрафиолетовой радиации. Летом они получают высокие уровни ультрафиолетовой радиации как отражение от снега, и их относительно более темная кожа защищает их от солнечного света.

Более ранние гипотезы

Было две других главных гипотезы, которые были выдвинуты, чтобы объяснить развитие пигментации светлой кожи: сопротивление обморожению и возникновение эффекта мутации; теперь их обоих считают маловероятными быть главным механизмом позади развития светлой кожи.

Сопротивление гипотезе обморожения утверждало, что темная кожа была отобрана против в холодных климатах, далеких от экватора и в более высоких отношениях, поскольку темная кожа была более затронута обморожением. Было найдено, что реакция кожи к чрезвычайным холодным климатам фактически больше имеет отношение к другим аспектам, таким как распределение соединительной ткани и распределение жира, и с живым откликом периферийных капилляров к различиям в температуре, а не с пигментацией.

Гипотеза, что темная кожа, развитая в отсутствие отборного давления, была выдвинута вероятной гипотезой эффекта мутации. Основной фактор, начинающий развитие светлой кожи, был замечен в результате генетической мутации без эволюционного отборного давления. Последующее распространение светлой кожи, как думали, было вызвано спариванием assortive, и половой отбор способствовал еще более легкой пигментации в женщинах. Сомнение было брошено на этой гипотезе, как, более случайные образцы окраски кожи будут ожидаться в отличие от наблюдаемой структурной пигментации светлой кожи в областях низкой ультрафиолетовой радиации. clinal (постепенное) распределение пигментации кожи, заметной в восточном полушарии, и до меньшей степени в Западном полушарии, является одной из самой значительной особенности человеческой пигментации кожи. Все более и более легче покрытое кожей население распределено через области с с приращением более низкими уровнями ультрафиолетовой радиации.

Биохимия

Меланин - производная тирозина аминокислоты. Eumelanin - доминирующая форма меланина, найденного в человеческой коже. Eumelanin защищает ткани и ДНК от радиационного поражения Ультрафиолетовым светом. Меланин произведен в специализированных клетках, названных меланоцитами, которые найдены на самом низком уровне эпидермы. Меланин произведен в маленьких направляющихся мембраной пакетах, названных melanosomes. Люди с естественной светлой кожей изменили суммы меньшего и едва распределенного eumelanin и его более светлого родственника, pheomelanin. Концентрация pheomelanin варьируется высоко в рамках популяций от человека человеку, но это более обычно находится среди жителей Восточной Азии, коренных американцев и Северных европейцев с рыжими волосами.

Для той же самой области тела у людей, независимо от цвета кожи, есть та же самая сумма меланоцитов (однако, изменение между различной частью тела существенное), но органоиды, которые содержат пигменты, названные melanosomes, меньшие и менее многочисленные в светлокожих людях.

Для людей с очень светлой кожей кожа получает большую часть своего цвета от синевато-белой соединительной ткани в коже, и от гемоглобина связал клетки крови, циркулирующие в капиллярах кожи. Цвет, связанный с обращающимся гемоглобином, становится более очевидным, особенно в лице, когда мелкие артерии расширяют и становятся tumefied с кровью в результате длительных физических упражнений или стимуляции сочувствующей нервной системы (обычно затруднение или гнев). До 50% UVA могут проникнуть глубоко в кожу в людях с пигментацией светлой кожи с небольшим защитным пигментом меланина.

Особенность светлой кожи, рыжих волос и веснушки связана с большим количеством pheomelanin, небольшими суммами eumelanin. Этот фенотип вызван мутацией потери функции в рецепторе melanocortin 1 (MC1R) ген. Однако изменения в последовательности генов MC1R только имеют значительное влияние на пигментацию в населении, где рыжие волосы и чрезвычайно светлая кожа распространены. Основной эффект изменения гена состоит в том, чтобы способствовать eumelanin синтезу за счет pheomelanin синтеза, хотя это способствует очень небольшому изменению в коэффициенте отражения кожи между различными этническими группами. Меланоциты от клеток светлой кожи cocultured с keratinocytes дают начало особенности образца распределения светлой кожи.

Веснушки обычно только появляются у людей с очень слегка пигментированной кожей. Они варьируются от очень темного до коричневого в цвете и развивают случайный образец на коже человека. Солнечный лентиго, другие типы веснушек, появляется среди стариков независимо от цвета кожи. Люди с очень светлой кожей (типы I и II) делают очень мало меланина в своих меланоцитах и имеют очень небольшую или никакую способность произвести меланин в стимуле ультрафиолетовой радиации. Это может привести к частым загарам и более опасному, но невидимый, повредить сделанный к соединительной ткани и ДНК, лежащей в основе кожи. Это может способствовать преждевременному старению и раку кожи. Решительно красное появление слегка пигментированной кожи как ответ на высокие ультрафиолетовые уровни радиации вызвано увеличенным диаметром, числом и кровотоком капилляров.

Люди с умеренно пигментированной кожей (Типы III-IV) в состоянии произвести меланин в коже в ответ на UVR. Нормальное дубление обычно отсрочивается, поскольку оно занимает время для меланинов, чтобы переместиться вверх в эпидерме. Тяжелое дубление не приближается к фотозащитному эффекту против UVR-вызванного повреждения ДНК по сравнению с естественной темной кожей, однако это предлагает большую защиту от сезонных изменений в UVR. Постепенно развиваемый загар весной предотвращает загары летом. Этот механизм - почти наверняка эволюционная причина позади развития загорающего поведения.

Изменения в гене KITL были положительно связаны приблизительно с 20% различий в концентрации меланина между африканским и неафриканским населением. У одной из аллелей гена есть 80%-й темп возникновения в евразийском населении. У гена ASIP есть темп изменения на 75-80% среди евразийского населения по сравнению с 20-25% в африканском населении. Изменения в гене SLC24A5 составляют 20-25% изменения между темным и светлокожим населением Африки и, кажется, возникли уже в течение прошлых 10 000 лет. Ala111Thr или rs1426654 полиморфизм в кодирующей области гена SLC24A5 достигают фиксации в Европе, но найдены по всему миру, особенно среди населения в Северной Африке, Африканском Роге, Западной Азии, Средней Азии и Южной Азии.

Пока не все эти гены непосредственно затрагивают производство меланина, большинство из них кодирует для белков, которые могут играть значительную роль в melanogenesis и управлять концентрацией меланина. Некоторые из этих генов, как находят, более распространены в определенном населении, чем другие.

Медицинские значения

Пигментация кожи - эволюционная адаптация к различным ультрафиолетовым уровням радиации во всем мире. Есть медицинские значения светлокожих людей, живущих в среде высокой ультрафиолетовой радиации. Различные культурные методы увеличивают проблемы, связанные с санитарными условиями светлой кожи, например загорающей среди светлокожего.

Преимущества пигментации светлой кожи в низкой окружающей среде солнечного света

Люди с пигментацией светлой кожи, живущей в низкой окружающей среде солнечного света, испытывают увеличенный синтез витамина D по сравнению с людьми с темной пигментацией кожи из-за способности поглотить больше солнечного света. Почти каждая часть человеческого тела, включая скелет, иммунную систему и мозг требует витамина D. Солнечный свет необходим для производства витамина D. Производство витамина D в коже начинается, когда ультрафиолетовая радиация проникает через кожу и взаимодействует с подобной холестерину молекулой, производят предварительный витамин D3. Эта реакция только происходит в присутствии UVR средней длины, UVB. Большинство UVB и лучи UVC разрушены или отражены озоном, кислородом и пылью в атмосфере. UVB достигает поверхности Земли в самых высоких суммах, когда ее путь прямой и проходит немного слоя атмосферы.

Чем дальше место от экватора, тем меньше UVB получено, и потенциал, чтобы произвести витамина D уменьшен. Некоторые области, далекие от экватора, не получают радиацию UVB вообще между осенью и весной. Дефицит витамина D не убивает своих жертв быстро, и обычно не убивает вообще. Скорее это ослабляет иммунную систему, кости, и ставит под угрозу способность тела бороться с безудержным клеточным делением, которое приводит к раку. Форма витамина D - мощный ингибитор роста клеток; таким образом хронические дефициты витамина D, кажется, связаны с более высоким риском определенных раковых образований. Это - активная тема исследований рака и все еще обсуждено.

С увеличением синтеза витамина D есть уменьшенный уровень условий, которые связаны с общими условиями дефицита витамина D людей с темной пигментацией кожи, живущей в среде низкого UV radition: рахит, остеопороз, многочисленные типы рака (включая двоеточие и рак молочной железы), и работа со сбоями иммунной системы. Витамин D способствует производству cathelicidin, который помогает защитить тела людей от грибковых, бактериальных, и вирусных инфекций, включая грипп. Когда выставлено UVB, вся выставленная область кожи тела относительно светлокожего человека в состоянии между 10 - 20000 IU витамина D.

Недостатки легкой пигментации в высокой окружающей среде солнечного света

Светлокожие люди, живущие в высокой окружающей среде солнечного света, более восприимчивы к вредным ультрафиолетовым лучам солнечного света из-за отсутствия меланина, произведенного в коже. Наиболее распространенный риск, который идет с высоким воздействием солнечного света, является повышенным риском загаров. Этот повышенный риск пришел с культурной практикой загорания, которое популярно среди некоторого народонаселения. Эта культурная практика, чтобы получить загоревшую кожу, если не отрегулированный должным образом может привести к загару, особенно среди очень слегка очищенных людей. Частое появление на публике к солнечному свету также может привести к базально-клеточному раку, который является стандартной формой рака кожи.

Другое медицинское значение - истощение фолата в пределах тела, где частое появление на публике к Ультрафиолетовому свету может привести к megaloblastic анемии. Дефицит фолата в беременных женщинах может быть вреден для здоровья их новорожденных младенцев в форме дефектов нервной трубки, ошибок, и расщелины позвоночника, врожденного дефекта, при котором основа и спинной канал не закрываются до рождения. Пик случаев дефекта нервной трубки является самым высоким в период мочь-июня в северном полушарии. Фолат необходим для повторения ДНК в делящихся клетках, и дефицит может привести к неудачам нормального embryogenesis и spermatogenesis.

Люди со слегка пигментированной кожей, которые неоднократно подвергаются сильной ультрафиолетовой радиации, испытайте более быстрое старение кожи, которая показывает в увеличенном сморщивании и аномалиях пигментации. Окислительное повреждение вызывает ухудшение защитной ткани в коже, которая присуждает силу кожи. Это постулировалось, что белые женщины могут страдать от морщин быстрее после менопаузы, чем темнокожие женщины, потому что они более восприимчивы к пожизненному повреждению солнца через жизнь. Доктор Тейлор, Медицинской школы Йельского университета, пришел к заключению, что исследование не могло доказать результаты, но они подозревают первопричину. Кожа светлого цвета, как подозревали, была одним из способствующих факторов, которые способствуют сморщиванию.

Географическое распределение

К северу или к югу от 46 широт степеней – например, в Канаде, Монголии, России, Скандинавии и Западной Европе – темнокожие люди не могли произвести достаточно витамина D, и урегулирование людей только произошло после развития пигментации светлой кожи

Полярные области северного полушария получают мало ультрафиолетовой радиации и еще меньше витамина D, производящего UVB в течение большей части года. Эти области были необитаемы людьми до приблизительно 12 000 лет назад. Некоторый археолог приписывает это культурным недостаткам, которые препятствовали тому, чтобы люди успокоились в полярных областях.

Однако также вероятно, что врожденные ограничения, чтобы произвести необходимые объемы витамина D в этих областях были причиной отсутствия населенного пункта. Далеко от береговых линий было чрезвычайно трудно для людей найти большие источники витамина D. Население внутренних районов через Евразию выживает, поглощая северного оленя, за которым они следуют и стадо. Мясо северного оленя, органы и жир содержат большие суммы витамина D, который северный олень получает от еды значительного количества лишайника.

Есть корреляция между географическим распределением ультрафиолетовой радиации и распределением пигментации кожи во всем мире. У областей, которые являются еще дальше от экватора и обычно ближе к полюсам, есть более низкая концентрация ультрафиолетовой радиации, таким образом они отражают более легкую пигментацию.

Хотя существующее распределение человеческих цветов кожи не отражает эту корреляцию из-за массовой миграции и движения народов через континенты в прошлом есть все еще местные народы, живущие в наследственной окружающей среде. У областей как Скандинавия и Сибирь есть очень низкие концентрации ультрафиолетового излучения, и местное население все светлокожее.

Культура

Желательность светлой кожи изменилась в зависимости от страны и время. Сегодня, в некоторых странах, очень светлая кожа столь же замечена как непривлекательная и вредная для здоровья. В то же время, в других странах, очень светлая кожа замечена как более желательная особенно среди женщин. Это привело к расширению промышленности отбеливания кожи и практике намеренного предотвращения солнца.

См. также

  • Оливковая кожа

ru.knowledgr.com