Чтобы кожа лица была здоровой и красивой, ей требуется не только ежедневное питание и увлажнение, но и ежедневное очищение. Такую процедуру лучше всего проводить вечером, а не утром. А все потому, что за весь день на коже скапливается пыль, омертвевшие клетки кожи, пот и различные вредные вещества. Они затрудняют нормальную работу кожных секретов, что приводит к разным неприятностям, таким как прыщи, черные точки и т.д. Кроме того, эти загрязнения вредны для кожи тем, что вызывают раздражение и делают кожу дряблой и тусклой, а также создают благоприятные условия для размножения микробов. Как утверждают косметологи, очищать кожу необходимо за час – полтора до сна.
С самого детства нас учили, что умывать надо «по утрам и вечерам, а нечистым трубочистам – стыд и срам!». И все это не зря. Но во время вечернего очищения кожи можно немного пофантазировать и заменить обычное умывание, на более полезное. Есть несколько способов, как можно легко, но с большой пользой для кожи, провести очистку лица.
Для такого способа очистки можно использовать любое растительное масло: оливковое, миндальное, кукурузное, льняное. ( Также можно использовать и ореховое или персиковое масло). Это, пожалуй, один из самых простых и полезных способов очистки кожи лица для любого типа кожи зимой и осенью.
Для этого нам необходимо немного подогреть 1 – 2 чайные ложки масла. Но непосредственно на огне подогревать не нужно. Можно опустить маленькую фарфоровую посуду с маслом в горячую воду или налить масло в горячую ложку на 1 – 2 минуты. После того, как оно стало теплым можно наносить его на лицо. Ватным диском, слегка пропитанным маслом, протираем лицо. После этого, наносим оставшееся масло восходящими движениями (от подбородка к вискам, от носа ко лбу и вокруг глаз). Не забываем о губах и бровях. Через 2 – 3 минуты снимаем масло ватным диском, слегка смоченным лосьоном или чаем. Затем, еще раз протираем лицо едва смоченным ватным диском, а последующие, смачивать уже обильнее.
Очищая кожу маслом, можно использовать и сливочное масло. Но тут есть некоторые ограничения. Например, если на вашей коже есть угри или высыпания, то от такого масло стоит отказаться. Зато здоровой коже такой способ точно подойдет. Он не сушит кожу, не раздражает, питает и к тому же всегда под рукой.
Очистку растительным маслом можно проводить только зимой и осенью, а вот на весеннее и летнее время ее можно сменить на очистку кислым молоком. Подходит такая процедура для любого типа кожи, а особенно для тех, у кого на лице есть веснушки. От кислого молока они немного бледнеют, а кожа становится нежной и гладкой. Конечно, вместо кислого молока можно использовать кефир или свежую сметану. Но стоит учитывать, что для сухой кожи лучше выбирать не перекисленную сметану, а для жирной кожи наоборот, лучше использовать более кислые молочные продукты. Дело в том, что большое содержание молочной кислоты (в кислых продуктах) может привести к раздражению сухой кожи.
Для очистки, необходимо протереть лицо слегка смоченным ватным диском. Каждый следующий раз, ватный диск следует смачивать все сильнее. Количество «очисток» зависит от степени загрязнения кожи. Последний ватный диск должен быть почти сухим; протирая им лицо, мы удаляем излишек молока или кефира. Затем, на еще влажную кожу следует нанести питательный крем. Это снимет чувство жжения, которое возможно из – за кислой среды. Перед нанесением крема, можно сполоснуть кожу кипяченой водой.
О целебных свойствах молока известно еще с древних времен. Оно так популярно в косметологии благодаря тому, что молоко отлично питает и успокаивает кожу. Такие умывания лучше сего применять обладателям сухой и чувствительной кожи. Такую процедуру необходимо выполнять после очищения кожи. Молоко разбавляем наполовину с горячей водой и протираем лицо, обильно смочив ватный диск. Также, можно опускать лицо в ванночку наполненную таким «молочным раствором». После этого, подсушиваем лицо ватным диском, а нос и подбородок можно протереть лосьоном. Накладываем питательный крем.
Такой способ отлично подходит для жирной кожи. Для этого необходимо перемешать 1 желток, 1 – 2 чайные ложки любого растительного масла и 1 - 2 чайные ложки сока лимона или грейпфрута. Разделите полученную массу на 2- 3 части, так как получившееся количество рассчитано на несколько использований. Поэтому часть оставим для очистки, а оставшееся уберите в холодильник. Итак, для начала смочите немного ватный диск и затем возьмите им немного полученной смеси. Кожу следует очищать достаточно быстро, чтобы масса не успела впитаться. Такую процедуру повторяем 2 - 3 раза, увеличивая количество смеси. Проделав эти манипуляции необходимое количество раз и хорошо смазав кожу лица полученной массой, оставьте ее на 2 – 3 минуты, а затем смойте. После такой очистки лучше нанести питательный крем.
Для такого способа подойдут овсяные, пшеничные или рисовые отруби. Чтобы приготовить необходимую смесь нам нужно пропустить через мясорубку 1 стакан овсяных хлопьев и добавить 1 чайную ложку питьевой соды (для лиц до 25 лет). Смесь хорошо перемешать и хранить в стеклянной посуде. Очистку производим следующим образом: для начала смачиваем лицо водой. Затем, 1 столовую ложку полученной смеси перемешиваем с водой до образования кашицы. Постепенно наносим кашицу на лицо, протирая подбородок, лоб и нос. Как только вы ощутите, что масса легко движется по коже – смывайте ее теплой водой. Такую очистку рекомендуют проводить в течении месяца.
med2live.ru
Очищение кожи является первым и одним из самых важных этапов ухода за нею. Оно помогает избавиться от грязи, частичек пыли, омертвевших клеток и излишка кожного жира. Разумеется, первым средством для этого, без которого не обойтись, является вода, но ее одной обычно недостаточно. И тут на выручку приходят разнообразные гели, лосьоны, тоники и другие средства, ассортимент которых в современном мире весьма широк.
Для того чтобы избежать проблем и не пересушить кожу, при ее очищении необходимо:
Слишком частое мытье (чаще, чем 1-2 раза в день) и нахождение в ванне или душе дольше 20 минут также может привести к сухости кожи.
Кожа лица больше всего подвергается воздействию внешней среды и при этом она достаточно тонкая и чувствительная, поэтому для ее очищения требуется тщательный подход. Его можно разделить на повседневное и глубокое.
Повседневное очищение кожи лица — умывание со специальными средствами дважды в день. Если утром большинству достаточно просто умыться с использованием геля для умывания, то вечером очищение кожи проводится более тщательно. Для начала с помощью молочка или специального лосьона удаляется макияж, потом лицо умывается с помощью геля или пенки, а затем протирается лосьоном или тоником для удаления остатков загрязнения.
Глубокое очищение кожи лица проводится по мере необходимости и в несколько этапов:
Для глубокой очистки в домашних условиях чаще всего используют:
После мытья, особенно с применением пилинга или скраба, обязательно нужно использовать крем или другое увлажняющее средство. Для сухой и нормальной кожи лучше подойдут специальное молочко или крем, для жирной — молочко или лосьон.
womanadvice.ru
Вероятно, вы знаете, что в большинстве коммерческих очищающих средств для кожи содержатся поверхностно-активные вещества, или сурфактанты и эмульсификаторы, которые могут наносить коже серьезный ущерб. Лаурилфульфат натрия, мыло и даже сурфактанты, получаемые из сахара (распространенный ингредиент многих органических средств для очищения кожи) смывают естественный липидный слой с поверхности кожи, и разрушают ее защитный барьер.
В общем, такие средства являются слишком жесткими, особенно для чувствительной или проблемной кожи. Именно поэтому сегодня все больше людей стремится использовать для очищения кожи натуральные средства. К счастью, есть много домашних средств, с помощью которых можно очень эффективно ухаживать за кожей. Немаловажно и то, что натуральные средства намного дешевле и являются безвредными для окружающей среды.
Ни одно из тех средств, о которых пойдет речь ниже, не отмывает кожу до скрипа, как это делают пенки, гели и лосьоны, в которых содержатся сурфактанты. И это хорошо. Если кожа после мытья практически скрипит, когда вы проводите по ней пальцем, значит, средство, которое вы используется, слишком сильное для вашего типа кожи. Многие люди думают, что после очищения натуральными средствами их кожа не такая чистая, как после применения коммерческих средств. Это не так. Дело в том, что вы привыкли к определенным ощущениям, которые ассоциируются у вас с чистотой, но вы всегда можете поменять привычку.
Переход на натуральные очищающие средства позволит вам забыть о таких проблемах, как раздражение, стянутость, сухость и шелушение кожи. Благодаря таким средствам в клетках кожи будет оставаться больше влаги, а вам будет нужно меньше увлажняющих кремов.
Несмотря на то, что натуральные продукты обычно являются более мягкими, чем коммерческие, перед тем, начинать их использовать, проведите предварительный тест на небольшом участке кожи. Это особенно важно, если у вас чувствительная кожа, или вы склонны к аллергическим реакциям.
1. Глина
Глина выводит их кожи токсины и останавливает воспалительные процессы. Ее можно использовать не только как маску, но и как средство для ежедневного очищения кожи. Существует много видом глины - например, красная, зеленая, голубая, белая и черная глина, а также рассул (марокканская глина). Глину можно смешивать с водой, гелем алоэ, отварами лекарственных трав, органическим йогуртом, кефиром молоком, и так далее. Подходите к уходу за кожей креативно. Но помните, что не следует использовать слишком много ингредиентов одновременно - это может иметь неожиданные и нежелательные последствия. За один раз в маску или очищающее средство можно добавлять только один новый ингредиент; внимательно наблюдайте за реакцией кожи. Нанесите смесь глины с выбранной вами жидкостью на лицо всего на несколько минут, а потом смойте. Давайте глине высыхать, только когда вы используете ее как маску. Регулярное очищение кожи при помощи глины особенно полезно для жирной и комбинированной кожи, но можно найти глину и для любого другого типа кожи.
Если у вас очень сухая кожа, добавьте в очищающее средство с глиной несколько капель органического масла. Тем, у кого проблемная кожа, можно добавлять немного эфирного масла лаванды, чайного дерева или лавра, чайную ложу меда манука, или чуть-чуть яблочного уксуса.
Из глины также получаются отличные маски для тела и волос. Рассул - прекрасная альтернатива шампуню: эта глина поглощает масла, устраняет остатки химических веществ, содержащихся в средствах для укладки и других косметических продуктах, делает волосы блестящими и придает им объем. Однако не следует интенсивно втирать рассул в волосы - из-за этого кончики волос могут начать сечься.
Не используйте глину, если у вас аллергия на никель. В глине может содержатся небольшое количество этого вещества.
2. Молотый фиалковый корень
Молотый фиалковый корень обладает увлажняющими свойствами, мягко очищает кожу и пахнет как настоящие фиалки. Смешивайте его с водой (или йогуртом, молоком, гелем алоэ вера, и так далее) и используйте также, как смесь с глиной. Его также можно использоваться в качестве зубного порошка. Молотый фиалковый корень может быть хорошей альтернативой для тех, у кого непереносимость или аллергия на фтор, натрий лаурилсульфат, эфирное масло мяты или другие распространенный ингредиенты зубных паст. В некоторых регионах купить молотый фиалковый корень может быть непросто. Его можно найти в интернет-магазинах, занимающихся продажей лекарственных растений.
3. Нутовая мука
Если у вас очень жирная кожа, нутовая мука может значительно улучшить ее состояние. Смешивайте ее с водой или другими жидкостями и используйте также, как глину и молотый фиалковый корень. Купить нутовую муку можно во многих магазинах азиатских продуктов.
4. Органический йогурт, творог, кефир или цельное молоко
Йогурт, творог, кефир и цельное молоко - это натуральные очищающие средства, не содержащие поверхностно-активных веществ и доступные практически каждому. Молочная кислота, которая входит в состав этих продуктов, нормализует кислотность кожи, растворяет липиды и помогает удалять омертвевшие клетки кожи.
При возможности используйте органические, непастеризованные молочные продукты. Наносите их на кожу легкими массирующими движениями и оставьте на несколько минут. Потом смойте прохладной или теплой водой. Йогурт и творог являются немного более мягкими очищающими средствами, чем кефир и цельное молоко. Цельное молоко не следует использовать для очищения очень чувствительной кожи - это связано с тем, что оно содержит очень много молочной кислоты. По этой же причине цельное молоко является прекрасным отшелушивающим средством.
5. Вата и масло
Нанесите всего несколько капель масла (оливкового, миндального, масла жожоба, масла из абрикосовых косточек, масла примулы - или какого-то другого, на ваш вкус) на смоченный водой ватный диск или шарик, и осторожно проведите им по лицу (не трите кожу!). Затем сполосните лицо водой комнатной температуры.
6. Фрукты и овощи
Тертый авокадо, папайя, огурцы, манго, бананы, и другие овощи и фрукты являются превосходными очищающими средствами для кожи. В свежих фруктах содержатся ферменты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и себум, очищая поры и позволяя коже дышать. Вероятно, большинство приведенных ниже рецептов слишком сложны, чтобы их можно было использовать для ежедневного очищения кожи, однако вы наверняка найдете время, что несколько раз в неделю делать такие маски. Будьте осторожны - кожа может быть очень чувствительна к содержащимся во фруктах и овощах кислотам, поэтому новые маски необходимо предварительно тестировать.
Огуречный сок является очень эффективным очищающим средством. Кроме того, он хорошо успокаивает и смягчает кожу. Нанесите на лицо огуречный сок, смешанный с цельным органическим молоком, и оставьте на несколько минут.
Папайя - богатый источник таких полезных веществ, как каротиноиды, витамин С, витамины группы В, ферменты и минералы. В мякоти папайи также содержатся различные фитохимикаты, в том числе - полифенолы. Помассируйте лицо в течение пары минут кусочком папайи, или нанесите на лицо растертую мякоть папайи, смешанную с органическим медом или розовой водой, и оставьте на 15-20 минут.
Лимонный сок - природное отшелушивающее средство; он осветляет кожу, борется с потенциальными возбудителями инфекций. Крахмал, содержащийся в картофеле, впитывает масла с поверхности кожи. Раздавите одну вареную картофелину и смешайте ее с несколькими каплями лимонного сока (выдавите его из настоящего лимана - не используйте лимонный сок, купленный в магазине!). Нанесите маску на лицо, держите 20 минут, затем смойте прохладной водой.
Смешайте немного лимонного сока с органическим медом (или медом манука) и молотой корицей. Держите маску на лице в течение получаса, затем смойте теплой водой. Эта маска не только нормализует состояние жирной и комбинированной кожи, но и помогает избавиться от гиперпигментации.
Бананы содержат много витамина А, Е и витаминов группы В, а также являются богатым источником железа, магния и калия. Маска из бананов питает кожу и повышает ее тонус.
Манго богаты витамином А и антиоксидантами. Их можно применять для ухода за кожей точно также, как папайю.
Авокадо и оливки, богатые полезными жирами и фитонутриентами, могут значительно улучшить состояние сухой кожи. Смешайте мякоть авокадо с небольшим количеством оливкового масла, чтобы получилась не слишком жидкая паста, и держите получившуюся маску на лице в течение 20 минут.
Статьи по темеwww.womenhealthnet.ru
22 Июн 2012
автор Лариса Субботкинарубрики Бесплатно, Красота, Школа "Красивая кожа лица" Теги: Бесплатная Школа по уходу за кожей лица, Красота, Уход за кожей лица
На вчерашнем уроке мы говорили о важности очищения кожи лица, т.к. именно она требует более строгого соблюдения гигиены, чем кожа тела, ведь лицо находится в прямом контакте с окружающей средой. И воздействие неблагоприятных факторов сказываются на его внешнем виде не лучшим образом.
Сегодня поговорим о том:
Традиционным способом очищения кожи является умывание с мылом водой из-под крана. Однако оно не так безвредно, как принято считать.
Неправильное умывание может служить причиной возникновения проблем с кожей. Никакого мыла! При применении мыла, даже самого нежного и душистого, растворяется защитный водно-жировой слой, что может привести к нарушению барьерной функции, сделать кожу беззащитной перед микробами, открыть доступ аллергенам, нарушить нормальный процесс обновления эпидермиса. При таком подходе кожа очень скоро становится чувствительной, грубой на вид и на ощупь. Часто на коже при таком уходе проступает сосудистая сеточка, а «черные точки» так и остаются на своем месте. Согласитесь, все это привлекательности лицу не прибавляет.
Давайте рассмотрим, какие средства следует применять при очищении кожи лица, их достоинства и правила применения. А так же разберемся, какие средства очищения для каких типов кожи подходят.
Мыло бывает двух типов: натуральное и синтетическое. Обычное мыло состоит преимущественно из жиров и щелочи, а также из питательных, ароматических и красящих добавок. Мыло имеет щелочную реакцию и может нарушать кислотно-щелочной баланс кожи, рН кожи равен 5,5, мыло имеет значение рН 9-10. Частое умывание с мылом может сделать кожу подверженной инфекциям, так как происходит гибель полезной микрофлоры, которая защищает наши кожные покровы от патогенных микробов.
Следует заметить, что только нормальная здоровая кожа за несколько часов способна восстанавливать микросреду, которая была разрушена слабощелочной реакцией мыла.
Но как мы уже знаем, такая кожа встречается крайне редко: у молодых, здоровых людей. У большинства же женщин кожа или сухая, или жирная, или комбинированная. И при таких типах кожи применение мыла при очистке кожи лица следует избегать. Особенно тем, у кого кожа чувствительная или воспаленная.
Молочко является нейтральной смесью жира и воды. Оно действует самым щадящим образом. Молочко растворяет кожный жир, грязь, пот, роговые чешуйки (отмершие клетки кожи). Содержание жира в нем равно примерно 25 %. Молочко обычно содержит специальные масла, например масло календулы, авокадо или ланолиновое, которые дополнительно снабжают кожу жиром. Молочко отлично очищает и открывает поры, в которых легко скапливаются загрязнения, остатки макияжа.
Оно больше всего подходит для нормальной, сухой, зрелой и чувствительной кожи. Преимущество состоит в том, что благодаря этому средству, сухая кожа не теряет после мытья влагу, а приобретает ее, к тому же подпитывается различными полезными веществами.
После очищения лица, молочко удаляется ватным тампоном, смоченным теплой водой или лосьоном.
Это средство кремообразной консистенции. Пенки очень похожи на жидкое мыло, на самом же деле это очищающие средства, содержащие поверхностно активные вещества (ПАВ). ПАВ дают густую пену, хорошо удаляют грязь. В пенки часто вводят дополнительные ингредиенты, такие как растительные экстракты, витамины, антиоксиданты. Они регулируют выделение кожного сала, а так же снимают раздражение.
В отличие от гелей, молочка – пенка обладает хорошей мылкостью.
Для очищения следует небольшое количество средства вспенить с водой в чистых руках и только потом круговыми движениями по массажным линиям очистить лицо.
Этот продукт также следует смывать очень тщательно.
Пенка подсушивает эпидермис, поэтому идеально подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи.
Это средство имеющее желеобразный вид. Гель выполняет функцию очищающего молочка, но в отличие от него имеет более низкое содержание жира.
Гели пенятся при контакте с водой. Для очищения гель, так же как и пенку, следует вспенить с водой в чистых руках и только потом круговыми движениями по массажным линиям очистить лицо. Затем, его нужно тщательно смыть теплой или прохладной водой.
Гель дарит ощущение чистоты и подойдет тем, кто предпочитает удалять макияж водой. Это отличная альтернатива мылу.
Гель оказывает на кожу лица легкий подсушивающий эффект, поэтому рекомендуется для жирной или комбинированной кожи.
Это средство идеально подходят для вечно занятых женщин, поскольку одновременно очищает и тонизирует кожу, а также не требует смывания.
Эмульсии этого типа рекомендуются тем, чья кожа плохо переносит контакт с водой.
Вот мы и рассмотрели основные, самые часто используемые средства для очищения кожи лица. Давайте ещё раз вспомним основные моменты:
если вы до этого момента не уделяли очищению своей кожи достаточно внимания, начните уход за ней прямо сегодня. Вы почувствуете и увидите, как ваше лицо станет свежим, отдохнувшим, как каждая её клеточка начнет дышать. Это будет первый шаг к омоложению вашей кожи.
Если же вы правильно и регулярно ухаживаете за собой, научите этому своих дочерей, племянниц, внучек. И они будут благодарны вам за свою красоту всю свою жизнь.
Я до сих пор с теплотой вспоминаю свою тётю, которая, когда мне было 12 лет, научила меня очищать лицо с помощью лосьонов и травяных настоев. Я стала делать это регулярно. Мама и бабушка тогда меня ругали, говорили, что мне рано этим заниматься, что я нанесу вред своей коже. Но…у моих одноклассниц в период полового созревания все лицо было усыпано прыщиками и угрями. От чего они очень страдали, у некоторых остались рубчики на лице. У меня же лицо было чистым, и особых проблем я не испытывала. Вообще-то и до сих пор не испытываю
Помните: начинать ухаживать за собой никогда не рано и никогда не поздно, ибо достигнутый результат сохранится на всю жизнь. Но, все-таки, лучше раньше, чем позже
P.S. На следующем уроке, мы поговорим об отшелушивании – процедуре, которая помогает естественному обновлению кожи.
Назад Школа «Красивая кожа лица». Урок 3 «Важность очищения кожи». Вперед Выбираем полезную воду.
subbotkina.ru