Диагностика по ногтям: о чем говорит состояние ваших ногтей? Состояние ногтей
о чем говорит состояние ваших ногтей?
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Twitter
Мало кому известно, что по состоянию ногтевой пластины можно провести достоверную диагностику всего организма.
Диагностика по ногтям
Если присмотреться, то у некоторых ногти приятного розового цвета, а лунки, украшающие их, имеют правильную форму. Эта деталь указывает на отличное самочувствие. Часто такие ноготки есть у младенцев, которым еще неизвестны болезни.
Сегодня редко можно увидеть обладателя настолько идеальных лунок, да и ногтевые пластины не у всех выглядят идеально. Трещины, выемки или выпуклости, белый цвет лунки — это внешние признаки внутренних проблем, игнорировать которые нельзя!
- Некоторые заболевания внутренних органов могут отражаться на состоянии ногтей.
Состояние здоровья по цвету ногтя — это реально!
- Человек, который не жалуется на наличие болезней, как правило, может похвалиться розовыми ногтями.
- О плохом функционировании печени скажет заметная желтизна, присутствующая на ногтях.
- О проблемах с сосудами, сердцем расскажет характерный фиолетовый, голубой оттенок пластины.
- Проблемы работы ЦНС — пятна белого цвета на ногте.
- Явная желтизна укажет на то, что с мозговой активностью все не так хорошо, как могло бы быть у некоторых. Ногти выглядят так, будто их только что покрыли лаком. Это плохой признак, указывающий на возможно серьезное заболевание (часто он может указывать на гепатит).
Есть лунка или нет? О чем это говорит?
- Мизинец без лунки может указывать на проблемы в работе кишечника, сердца. О том, в каком состоянии щитовидная железа в целом, отвечает лунка, расположенная у безымянного пальца.
- Если на ногтевой пластине среднего пальца лунки нет, следует продиагностировать всю кровеносную систему, уделив внимание венам, капиллярам, стоит контролировать уровень АД.
- К гинекологу, терапевту, гастроэнтерологу стоит прийти на прием, чтобы обследоваться, если нет лунки на ногтевой пластине указательного пальца. Нельзя исключать воспаления, гинекологические болезни, ухудшение состояния поджелудочной железы.
- Большой палец украшен лункой. Если же ее нет, стоит подумать о психическом здоровье, нельзя исключать отклонения — так считали целители Востока. Чрезмерно большой размер лунки — повод для обследования, возможна тахикардия.
Секреты здоровья по форме ногтевой пластины
- Крепкое здоровье — ноготь имеет правильную форму.
- Наличие органических болезней сердца — плоская ногтевая пластина.
- Возможный туберкулез — выпуклая пластина.
- Туберкулез врожденный — ногтевая пластина выпуклая, а лунка чрезмерно большая.
- Бронхиальная астма — сплюснутый, кривой ноготь.
- Риск онкологических болезней — трубковидная высокая форма ногтя.
- Отклонения психики, агрессивное поведение — пластина имеет булавовидную форму.
- Алкоголизм — пластина ногтя вогнута.
- Наличие глистов в организме — пластина раздроблена, сплющена.
- Наличие известковых отложений в организме — желобки на пластине.
- Болезни ЖКТ — наличие солевого слоя на пластине.
- Сахарный диабет — пластина принимает удлиненную форму.
- Ревматизм — пластины ногтей прорезаны волнами.
- Нарушения работы ЦНС, ЖКТ — ноготь обгрызенный.
- Проблемы в работе селезенки, тонкого кишечника — ноготь покрыт полосками, вкраплениями.
- Болезнь кишечника — ноготь покрыт полосками, но вкраплений нет.
- Болезнь позвоночника, спинного мозга — пластина принимает форму треугольника.
- Серьезная болезнь селезенки — пластина ногтя дырчатая, она может быть неправильной формы, а на указательном пальце значительно возвышается.
- Заболевания головы — деформированная форма ногтевой пластины указательного пальца.
- Болезни ЖКТ — деформация ногтевой пластины среднего пальца.
- Болезни легких, почек — изменение правильной формы ногтя безымянного пальца.
- Болезни половой системы — деформированный ноготь мизинца.
О том, как чувствуют себя все внутренние органы, системы, может сказать только точная диагностика.
Обязательно следите за своим здоровьем, берегите себя и не откладывайте визит к специалисту, тогда Ваши ноготки всегда будут здоровыми и розовыми.
Источник
ladyontop.ru
О чем говорит состояние ногтей
Так О чем же говорит состояние ногтей
По состоянию ногтей можно судить о многом: о сфере деятельности человека, о том, нсколько тяжело он работает, а также о том, как обстоят дела со здоровьем. Последний аспект мы и рассмотрим более подробно.(Следует отметить, что статья носит информативный характер и не предназначена для вынесения самостоятельного диагноза и самолечения.)
Ногтевые пластины пальцев рук задуманы природой для защиты нервных окончаний, тогда как ногтевые пластины на пальцах ног предназначены для защиты от травм и повреждений. Ногти являются частью кожного покрова и сформированы из белка, называемого кератином.
Здоровые ногтевые пластины имеют розово-персиковый оттенок. Если в нашем организме существует недостаток каких-либо питательных веществ, либо имеются серьезные физиологические проблемы, наши ногти свидетельствуют об этом.
Бесцветные ногти. Стресс, аллергия, диабет и просто простуда могут делать ногти бесцветными.Зеленоватый оттенок свидетельствует либо о наличии инфекции в организме в целом, либо — только в ногтевой пластине.
Синева, присутствующая в ногтевой пластине, свидетельствует о проблемах с легкими. Синие линии на ногтях могут быть признаком рака кожи. Крохотные черные прожилки говорят о проблемах с сердцем. Красно-коричневые пятна свидетельствуют о недостатке фолиевой кислоты, белка и витамина С.
Желтоватый оттенок ногтевой пластины может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.
Белые пятна и линии могут служить признаком проблем с печенью, почками, сердечно-сосудистой системой. Однако, вероятнее всего, – это признаки недостатка железа и цинка в вашем организме.
О чем свидетельствует форма ногтя. Конечно, рассматривать мы будем природную форму ногтя, а не искусственно сделанную в маникюрном салоне. Итак, ногти, которые закручиваются на концах, могут свидетельствовать о проблемах с сердцем и дыхательными путями.
Плоские и тонкие ногти говорят о недостатке витамина В12.
Ногти, которые бугрятся у основания пластины, свидетельствуют о возможных заболеваниях дыхательных путей
Квадратные широкие ногти могут быть результатом серьезных гормональных нарушений.
Текстура ногтя также отражает процессы, протекающие в нашем организме.
Резкие вертикальные полосы на поверхности ногтевой пластины говорят о недостатке железа, плохой усвояемости питательных веществ, проблемах с почками, либо в целом, – о слабом здоровье. Вертикальные борозды, также как и бугры, говорят о предрасположенности к развитию артрита. Горизонтальные бороздки на поверхности ногтя говорят об умственном или физическом стрессе.
О питании и недостатке питательных элементов.
Ногтевая пластина состоит в основном из определенного типа белка. О недостатке кератина свидетельствуют белые ободки в основании ногтевой пластины. Дефицит белка также приводит к ломкости ногтей.
Для здоровья ногтей важен кальций. Без него ногти становятся тонкими, сухими и ломкими.
Витамины группы В нужны для укрепления ногтей. Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины.
Недостаток витамина С приводит к таким последствиям как расшатывание ногтевой пластины, набухание кутикулы.
Наиболее распространенный симптом – это белые точки. Они чаще всего говорят о недостатке в организме железа и цинка.
Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме приводит к сухости и ломкости ногтевой пластины.
Итак, как вы заметили, изменения цвета, формы и текстуры ногтя не обязательно связаны с серьезными заболеваниями. Иногда причина лежит в недостатке тех или иных питательных элементов; поэтому, прежде чем сделать правильный вывод, необходимо посоветоваться со специалистом, пройти обследование.
vitnik.ru
Заболевания ногтей | Ногтевой сервис
В своей практической деятельности мастер ногтевого сервиса может сталкиваться с различными изменениями натуральных ногтей. Умение идентифицировать такие изменения и предпринимать необходимые меры в пределах своих полномочий — важное преимущество любого специалиста.
Не все клиенты мастеров ногтевого сервиса имеют здоровые ногти — по статистике у каждого пятого человека присутствуют некоторые изменения ногтевых пластин. Большинство этих изменений могут быть следствием различных заболеваний кожи и внутренних органов. По внешним изменениям ногтя можно диагностировать заболевание на ранней стадии его развития и провести своевременную эффективную терапию.
Поэтому при имеющихся изменениях ногтей клиент прежде всего должен проконсультироваться у врача по поводу возможных причин этого факта и только затем выполнять какие-либо косметические процедуры (маникюр, педикюр, нейл-дизайн).
В зависимости от причин, заболевания ногтей можно разделить на:
1. Воспаления.
2. Аномалии роста ногтей.
3. Дистрофию ногтей.
4. Поражения ногтей при внутренних заболеваниях организма.
5. Травматические изменения.
6. Изменение цвета ногтей.
7. Опухолевые образования.
8. Врожденные изменения ногтевой пластины.
Остановимся на ониходистрофиях (лат. onychos — ноготь, dis — отсутствие, греч. trophe — питание) – трофических изменениях ногтевой пластины, ложа ногтя и ногтевых валиков, которые достаточно часто встречаются в практике мастера маникюра.
Причинами дистрофических изменений ногтевой пластины могут быть негативные воздействия местного или общего характера, интоксикации, заболевания матрикса ногтя, нарушение микроциркуляции в области матрикса. Так, при ряде общих заболеваний трофические изменения имеют характерные особенности.
Для предупреждения распространения инфекций мастер маникюра должен различать дистрофии инфекционного и неинфекционного характера.
Рассмотрим отдельные виды ониходистрофий.
Поперечные борозды ногтя
Поперечные, точнее, дугообразные, борозды, пересекающие поверхность ногтевой пластины от одного бокового валика до другого, — один из самых частых видов дистрофии ногтя. Появляются после воспаления, травмы заднего ногтевого валика либо после повреждения кутикулы при маникюре. Также могут быть проявлением экземы, псориаза, особенно если высыпания локализуются на тыльной поверхности кистей. Борозды могут возникать на ногтях пальцев кистей и стоп через 1-2 недели после перенесенных нервно-психических, инфекционных или системных заболеваний, при которых нарушаются функция и питание матрикса ногтя. Лечение предусматривает устранение и предупреждение воздействия травмирующих факторов в области матрикса ногтя, ногтевого валика, в том числе при маникюре.
Продольные борозды ногтя
Продольные борозды возникают при нарушениях периферического кровообращения, травматических повреждениях матрикса или ложа ногтя, нервных окончаний в области фаланг пальцев, а также при хронических заболеваниях. Могут быть единичными, располагающимися преимущественно в центральной части пластины, или множественными, занимающими всю поверхность ногтя. Лечение также предусматривает устранение и профилактику провоцирующих факторов.
Онихорексис
Продольное расщепление ногтевой пластины. На дне борозды ногтя легко образуется трещина. Вначале борозда расщепляется на свободном крае ногтя, затем трещина увеличивается в длину по направлению к матриксу. Онихорексис нередко сочетается с другими видами дистрофий при общих заболеваниях (экзема, псориаз, красный плоский лишай). Причиной онихорексиса также может быть постоянный контакт с растворами щелочей, формальдегидом, слабыми кислотами и другими активными химическими веществами, высушивающими ногтевую пластину. Как и другие ониходистрофии, онихорексис нередко наблюдается у больных с грибковым поражением ногтей.
Онихошизис
Расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении, расслаивание в области свободного края ногтя. Наиболее часто поражаются ногти пальцев кистей. Если ногти коротко остричь, они приобретают нормальный вид, но отрастающий свободный их край вновь расслаивается. Основная роль в развитии этой дистрофии принадлежит повторяющейся травме, преимущественно у женщин, часто делающих маникюр с использованием различных лаков и ацетона для их удаления. Аналогичная картина может развиться у домашних хозяек, систематически занимающихся ручной стиркой с использованием щелочного мыла и синтетических моющих средств. При лечении следует избегать травм, повреждения кожи пальцев и коротко обрезать ногти.
Ломкость ногтей
Относится к числу распространенных дистрофий ногтевых пластин, развивающихся преимущественно у женщин и часто сочетающихся с другими проявлениями ониходистрофии. Обламывается, как правило, свободный край ногтевой пластины с разрушением всех слоев или только верхнего слоя, создавая неровный бахромчатый край. Повышенная ломкость ногтя зависит от частоты и качества маникюра, после которого свободный край ногтя, кутикула, ногтевые валики подвергаются частым травматическим повреждениям, воздействию лаков, ацетона, чистого спирта, перекиси водорода и других веществ. У женщин ломкость ногтей может’ постепенно развиваться в связи с повреждением кожи кистей под действием горячей воды и моющих средств, обусловливающих истончение ногтевых пластин, появление продольных борозд и трещин. Ломкость ногтей можег также появиться при заболеваниях щитовидной железы, может быть врожденной вследствие тонкости ногтевой пластины. При лечении используют кремы для рук и кутикулы, ежедневный массаж пальцев на ночь, проводят лечение основного заболевания.
Онихолизис
Часто встречающийся в практике вид дистрофии ногтей, характеризующийся отделением ногтевой пластины от ногтевого ложа, которое начинается от свободного края и постепенно прогрессирует в направлении области кутикулы до области лунулы. Отделившаяся от ногтевого ложа часть ногтевой пластины обычно сохраняет нормальную гладкую поверхность, но приобретает беловато-серую окраску. Исключение составляют случаи онихолизиса грибковой и бактериальной этиологии, когда ногтевая пластина может деформироваться, ее поверхность становится неровной, изменяется окраска.
Различают следующие виды онихолизиса:
1. Травматический онихолизис.
2. Онихолизис при псориазе, экземе, нейродермите и др.
З. Онихолизис при эндокринных нарушениях.
4. Онихолизис при грибковых и бактериальных инфекциях.
Лечение направлено на устранение факторов, спровоцировавших его развитие.
Наперстковая истыканность ногтей
Ее также называют симптомом наперстка. Часто встречается при некоторых кожных и системных заболеваниях, Характеризуется появлением на поверхности ногтевой пластины мелких, точечных вдавлений и ямок. Ногтевая пластина становится шероховатой и напоминает поверхность наперстка или воска, проколотого иглой. Встречается при псориазе, экземе, дерматитах и др.
Гапалонихия
Характеризуется выраженным размягчением ногтевой пластины, которая легко сгибается и обламывается с образованием трещин по свободному краю. В развитии таких изменений играет роль нарушение обмена серы в организме.
Анонихия
Отсутствие ногтевой пластины. Может быть врожденным пороком развития ногтя, также возникает при тяжелых кожных заболеваниях, если в процесс вовлечены ногтевые фаланги кистей и стоп, включая матрикс и ложе ногтя. Отторжение ногтевой пластины может произойти после сильной травмы ногтевой фаланги пальца с развитием подногтевой гематомы. Своевременная диагностика определяет тактику лечения и прогноз.
Гипертрофические изменения ногтей
Многие заболевания, включая кожные, грибковые, системные, эндокринные, сердечно-сосудистые, врожденные и наследственные болезни, сопровождаются гипертрофией и утолщением ногтей. Различают:
• онихоауксис – простое увеличение размеров, утолщение отдельных ногтевых пластин кистей или стоп, потеря прозрачности и нормальной окраски за счет развития под- ногтевых роговых масс (чешуек) и утолщения самой ногтевой пластины. Причиной могут стать травмы ногтевого ложа или ногтевого валика, псориаз, экзема, грибковое поражение ногтей, воспаления ногтевого ложа и ногтевого валика, обморожения, ожоги и др. травматические повреждения ногтевых фаланг пальцев;
• искривление и утолщение ногтевых пластин – онихогрифоз. Изменения ногтя характеризуются изменением толщины, текстуры, цвета и направления его роста. Ноготь становится выпуклым, растет сначала вверх, затем начинает удлиняться за пределы верхушки пальца, искривляется, загибается наподобие птичьего клюва. Поверхность ногтя обычно неровная, шероховатая, нередко бугристая, может быть гладкой. На развитие данных проявлений влияют механические, физические или химические травмы, а также биологические факторы — хроническое раздражение, на которое ногтевое ложе и матрикс реагируют избыточным образованием быстро ороговевающих клеток. К данной ониходистрофии приводит также нарушение кровообращения в конечностях, грибковые поражения ногтей;
• неконтролируемое увеличение толщины ногтевой пластины и ногтевого ложа, обусловленное наследственной патологией – пахионихия.
Безусловно, в большинстве случаев клиентам с такого рода заболеваниями ногтей оказывают помощь в дерматовенерологических учреждениях. Но при создании соответствующих условий и наличии подготовленных специалистов лечение можно успешно проводить и в косметологических центрах.
nailstyling.ru
Заболевание ногтей, проблемы ногтей
Тема заболевание или болезни ногтей, о которой сейчас пойдет речь одна из самых главных в работе мастера маникюра и педикюра. Тема, которую без внимания оставлять нельзя. Прежде чем выполнять маникюр, педикюр, или наращивание ногтей вы должны обратить внимание на здоровье рук, ног, ногтей вашего клиента. Понимаю, нудновато, но все же это очень важно! Это как раз та самая ложка дегтя в нашей бочке с медом – в нашей профессии связанной с красотой рук, с возможностью дарить счастье людям.
Заболевания и проблемы ногтей
Поговорим о проблемах ногтей, с которыми Вы встретитесь в своей работе.
Довольно распространенная жалоба – слоящийся ноготь. Необходимо знать, что слоящаяся часть ногтевого ложа уже повреждена. Ее строение на молекулярном уровне рыхлое, легко расслаивающееся. Одноразовой процедурой, различными маслами и кремами данную проблему не решить, можно лишь слегка улучшить структуру, но ноготь поможет вылечить только врач.
До начала работы потратьте некоторое время, чтобы рассмотреть руки Вашего клиента и помогите ему понять проблему его ногтей, и если это в ваших силах подскажите с чего начать лечение. Проведите диагностику по ногтям и выясните возможное заболевание и причину, вызвавшую болезнь ногтей рук или ног.
Так, например, здоровый ноготь обычно розовый, свободный край ногтя рук или ног белый. На ногте нет вмятин, неровностей.
Если на ногте появились поперечные бороздки – это последствия неправильного маникюра. Внимание! Корень ногтя очень мягкий, при любом неосторожном нажатии на корень остается углубление на ногте, приводящее в последствии к изменению ногтевой пластины.
Запомните! Ноготь без проблем в организме ничем не болеет.
Ниже я приведу список наиболее распространенных проблем ногтей:
1. Полная потеря ногтя возможна при травме, дерматите, сифилисе.
2. Подвижность ногтевой пластины – травма, ногтевой псориаз, грибковая или бактериальная инфекция, реакция на лекарства, химиотерапию, заболевания щитовидной железы, волчанка.
3. Истощение ногтей. Ногти теряют блеск и уменьшаются в размере – проблема вызвана травмой или заболеванием.
4. Утолщение ногтевой пластины – обычно это проблема плохого кровообращения, однако возможна грибковая инфекция, изменения, вызванные постоянным травмированием ногтя и даже наследственное отклонение.
5. Неровные ногти, иногда с желто-коричневыми пятнами – экзема или псориаз, а также некоторые грибковые заболевания, характеризующиеся выпадением волос.
6. Очень мягкие ногти – эта проблема может быть вызвана частым контактом с сильными щелочами, плохим питанием, проблемами с эндокринной системой, хроническим артритом.
7. Вогнутый ноготь – дефицит железа, заболевания щитовидной железы.
8. Ноготь загибается вниз вокруг кончика пальца – хронические проблемы с органами дыхания или сердцем, цирроз печени.
9. Горизонтальные гребни – проблема ногтя вызвана травмой, инфекцией или плохим питанием (недостаток витаминов и микроэлементов).
10. Продольные гребни – обычно это проблема общего старения организма, также продольные гребни на ногтях могут возникнуть при плохом усвоении витаминов и минеральных веществ, заболеваниях щитовидной железы, почечной недостаточности.
11. Хрупкие, расслаивающиеся ногти – сухость ногтей, проблема контакта с раздражающими веществами (моющими средствами, растворителями), дефицит кремния.
12. Инфицированный ноготь обычно характеризуется краснотой, отеком, нагноениями. Основная причина – бактериальная или грибковая инфекция.
13. Слишком большие лунки на ногтевой пластине – повышенная активность щитовидной железы, наследственность, травма бытовая или последствия неаккуратного маникюра.
14. Отсутствие лунок – недостаточная активность щитовидной железы, наследственность.
15. Бесцветные ногти, выглядящие гораздо бледнее, чем окружающая кожа, могут указывать на анемию.
16. Красные или темно-розовые ногти говорят о недостаточном кровообращении в периферических сосудах.
17. Синие ногти – признак того, что в кровь поступает недостаточно кислорода. Возможные причины – заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой системы.
Проблема «посинение ногтей» может быть реакцией на некоторые красители или химикаты.
18. Желтые ногти – вероятное следствие применения цветных лаков и эмалей, средств укрепления ногтей или обусловлено генетическими особенностями организма клиента. Пожелтение ногтей бывает также после приема тетрациклина, но лучше всего в этом случае посоветовать клиенту, обратиться к врачу, поскольку желтые ногти могут быть сигналом появления грибковой инфекции, диабета, псориаза.
19. Белые, мягкие ногти – результат грибковой инфекции, которая ведет к утолщению ногтей и появлению ребристости. Грибковое заболевание может начаться с внешнего края ногтя и продвигаться вниз.
20. Небольшие белые пятнышки на ногтях – обычные изменения, которые случаются в подростковом возрасте, но также могут служить признаком повреждения ногтевого матрикса. Белые пятна на ногтях могут быть также показателем недостатка цинка.
Из всего вышесказанного вы, наверное, поняли, что если у вашего клиента есть какие-либо изменения на ногтях, то лучше посоветовать ему обратится к врачу за консультацией.
Если у Вас нет проблем с ногтями, а руки и ноги выглядят не лучшим образом только потому, что о них просто «забыли» и не заботились, Вам просто необходимо заняться их внешним видом.
Скопировать к себе на страничку
art-of-nails.ru
Состояние ногтей — индикатор здоровья человека
Организм человека — гармоничный и цельный, и в том случае, если он здоров, ногти будут гладкими, ровными, нежно-розовой окраски. В случае, если они слишком ломкие, изменили свой цвет и структуру, то наверняка это свидетельствует о том, что в организме произошли определенные деструктивные изменение, и в ближайшем времени, скорее всего, проявятся более ощутимые симптомы недуга. Но не стоит сразу думать о самом плохом. Ведь, оказывается, то, что ногти стали слоиться или пожелтели, может быть результатом того, что человек использует низкокачественный лак для ногтей, содержащий фенол либо формальдегид. А к появлению желтизны и пятен на ногтях может привести использование жидкости для снятия лака, изготовленной на основе спирта.
Но все-таки если ногти ни с того, ни с сего вдруг стали чрезмерно хрупкими, ногтевая пластина начала расслаиваться либо ее окраска резко изменилась, есть смысл пройти обследование в больнице, ведь такие явления могут свидетельствовать о наличии довольно серьезных проблем со здоровьем, от гинекологического дисбаланса до неурядиц с состоянием суставов и пищеварительной системы.
Также причиной подобных явлений может быть банальная нехватка витаминов и питательных веществ, что нередко случается вследствие диеты, целью которой является обретение желаемой худобы. И ни самый лучший лак, ни маникюр не спасут такие ногти, а наращивание тоже вряд ли можно назвать выходом, ведь даже под наращенными ногтями свои, родные, по-прежнему остаются слабыми и болезненными. Сами по себе они не укрепятся, поэтому лечению ногтей необходимо посвятить время и внимания. Есть смысл воспользоваться секретами народной медицины, которые, как свидетельствует практика, при должном старании оказываются весьма эффективными.
Народные средства для здоровых ногтей, применяемые наружно
Народная медицина имеет множество советов, способных помочь улучшить состояние ногтей.
Очень действенен следующий рецепт: взять 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, 1 ч. ложку растительного масла, 0,5 ч. ложки меда, щепотку соды. Все тщательно перемешать, затем 10−15 минут втирать в пластины ногтей. Процедуру повторять несколько раз в неделю на протяжении 3−4 месяцев.
Регулярное втирание в ногтевую пластину сока черной, красной смородины, клюквы сделает ногти здоровее и укрепит их.
Солевые ванночки — пожалуй, самое простое и очень эффективное средство для здоровых ногтей. 1 ст. ложку соли (лучше морской, но можно и обычной поваренной) растворить в 1 стакане теплой воды, 10−15 мин. подержать в растворе кончики пальцев.
Ванночки из растительного масла с добавлением нескольких капель лимонного сока укрепляют ломкие, хрупкие ногти. Их рекомендуется проводить 1−2 раза в неделю.
Для профилактики ломкости ногтей рекомендуется делать ванночку из отвара листьев вяза, таким образом, ногтевые пластины значительно укрепляются.
Протирание ногтей долькой лимона укрепляет их и делает более блестящими. Эффект станет заметен после 7−10 дней ежедневного выполнения процедуры.
Перед сном ногтевую пластину желательно смазывать глицерином или питательным кремом.
Очень хорошо влияет на кожу рук и состояние ногтей следующая процедура: в воду, слитую после варки картофеля, добавить 2−3 ст. ложки подсолнечного масла, подержать в ней 10−15 минут руки, затем промокнуть их полотенцем и нанести питательный крем для рук.
Народные средства для здоровых ногтей, применяемые внутрь
Безусловно, лечение ногтей требует комплексного подхода. И если причиной плохого состояния ногтей стала, например, нехватка витаминов, то одних только косметических внешних процедур явно будет недостаточно. Прежде всего, надо правильно питаться, чтобы с пищей в организм попадали все необходимые вещества, дающие энергию и здоровье организму, в том числе, и ногтям.
Многим известно, что коллаген необходим для нормального состояния ногтей, потому тем, у кого есть проблемы с ногтями, необходимо почаще готовить холодец, желе, заливное, есть мармелад.
Молоко, творог, сыр, орехи — все эти продукты богаты кальцием, и их регулярное потребление скажется на состоянии ногтей наилучшим образом.
Мясо, молочные продукты, фрукты, овощи, гречневую и рисовую кашу необходимо включить в свой рацион для того, чтобы организм не нуждался в жизненно важных питательных веществах. Ведь недостаточно хорошее состояние ногтей, к сожалению, может быть самым безобидным следствием неполноценного питания.
Порошок яичной скорлупы отлично укрепит ногти. Для этого помытую, высушенную и очищенную от внутренних пленочек скорлупу необходимо тщательно истолочь в ступке. Затем каждое утро во время завтрака принимать четверть чайной ложки такого порошка, запивая водой. Курс лечения — месяц.
Популярность: 1% [?]
lechyt.ru
Красивые и здоровые ногти, состояние ногтей, определение болезней по ногтям, укрепление ногтей, питание и ногти
Невозможно представить себе ухоженные руки без красивых и здоровых ногтей.
Какими же должны быть идеальные ногти? Во-первых, это цвет ногтевой пластины, он должен быть нежно-розовым, во-вторых, ногти должны быть прозрачными и эластичными.
Структура самого ногтя определяется наследственной предрасположенностью, но под действием неблагоприятных факторов она может меняться не в лучшую сторону. Отрицательное влияние на состояние ногтей оказывают несбалансированное питание, экологические проблемы, специфика трудовой деятельности, а также неправильный уход.
Народная медицина уже давно диагностирует деятельность всего организма по состоянию ногтей. Здесь тем самым диагностическим показателем являются белые лунки у основания ногтя. Если сравнить ногтевые лунки ребенка и взрослого, то будет очевидно, что у детей они выразительнее и больше, потому что их пища сбалансирована, богата витаминами и микроэлементами, а ритм жизни более здоровый.
Присмотритесь к своим ногтям и вы, наверняка, увидите, что лунки на каждом из них, за исключением ногтей на больших пальцах (они обычно светлые и крупные) стали меньше, чем раньше или же вообще исчезли.
Если вы – курильщик со стажем, то лунки на ваших ногтях совсем маленькие и тонкие, что говорит о проблемах с легкими. Лекари восточной медицины отсутствие лунок на больших пальцах трактуют, как серьезные проблемы в интеллектуальной сфере, на других пальцах – как невроз сердца. Конечно, у большинства людей на большом пальце лунка все же есть, а вот на остальных пальцах? Проблемы со здоровьем можно диагностировать не только по отсутствию лунок, но и по тому, что ногти становятся хрупкими, ломкими и слоятся или вдруг на них появляются уплотнения или полосы.
Определение болезней по ногтям
Указательный палец. Принято считать, что ноготь на указательном пальце является отражением состояния толстого кишечника. Если вдруг лунка на этом ногте стала значительно меньше или совсем пропала, то стоит обратить особое внимание на состояние не только кишечника, но и поджелудочной железы, а также печени. По состоянию лунок на указательных пальцах также можно диагностировать воспалительные процессы в организме и проблемы гинекологического характера.
Средний палец. Состояние ногтей на средних пальцах говорит о здоровье сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Полное отсутствие на этих ногтях лунки говорит о проблемах с капиллярами, венами, а также с артериальным давлением.
Безымянный палец. Состояние лунки на безымянном пальце показывает работу эндокринной системы организма. Если лунки на этом ногте нет совсем, то это может говорить о том, что нарушен обмен веществ или работа лимфатической системы.
Мизинец. Считается, что по лункам на самых маленьких пальцах можно судить о правильной работе сердца, а также тонкого кишечника. Именно поэтому с возрастом первой пропадает лунка именно на мизинце, часто это происходит в следствие зашлакованности тонкого кишечника.
Проблемы с тонким кишечником провоцируют нарушение работы эндокринной системы организма (показатель – истончение лунки безымянного пальца), далее с возрастом возникают проблемы в сердечно-сосудистой системе (показатель – истончение лунки на среднем пальце).
Но не только ногтевая лунка, но и другие показатели можно считать показателями проблем со здоровьем. Конечно, точный диагноз может поставить только специалист, но если вы обнаружили у себя одно из следующих изменений, стоит проконсультироваться у врача:
- слишком большой размер ногтевой лунки может быть показателем тахикардии;
- плоский, короткий ноготь может свидетельствовать об органических заболеваниях сердца;
- плоский ноготь с искривлениями - бронхиальная астма;
- вогнутый ноготь – алкоголизм в наследственных формах;
- большой ноготь выпуклый – туберкулез;
- большая лунка на слишком выпуклом ногте – туберкулез во врожденной форме;
- удлиненные ногтевые пластины - показатель сахарного диабета;
- высокий ноготь трубковидной формы - проблемы онкологического характера;
- раздробленный сплющенный ноготь – заражение глистами;
- ломкие желобки на ногтях - отложения извести в организме;
- миндалевидные волнообразные прожилки – ревматизм;
- солевые слои на ногтях - обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- ноготь на безымянном пальце в форме полукруга - заболевания почек;
- плоский ноготь указательного пальца с возвышением, а также дырчатый ноготь - болезни селезенки;
- полосы и вкрапления на ногтевых пластинах - заболевания тонкой кишки и селезенки;
- полосы без вкраплений - проблемы с кишечником;
- ноготь треугольной формы - патология позвоночника или спинного мозга;
- обгрызенные ногти - гастриты, неврозы, у женщин - половые дисфункции;
- булавовидная форма ногтевой фаланги – врожденные психические нарушения, агрессия, жестокость.
Питание и здоровье ногтей
Не секрет, что для того, чтобы иметь красивые и здоровые ногти и волосы, нужно полноценно и сбалансировано питаться, пища должна быть особенно богата витаминами и микроэлементами, способствующими росту и укреплению ногтей.
Особенно полезен для здоровья ногтей витамин А, которым богаты морковь, помидоры, зелень, а также печень и масло.
Способствовать росту ногтей, помогая организму усваивать белок будет витамин В, его много в капусте, яичном желтке, пивных дрожжах и проращенных пшеничных зернах. Йод, содержащийся в шпинате и морской капусте, также будет активизировать рост ногтевых пластин.
Для того чтобы ногти были твердыми и эластичными пища должна быть богата кремнием, который есть в овощах.
Твердыми ногти сделает также кальций, находящийся в молочных продуктах.
Чтобы ногти имели правильную форму и структуру в рационе должны быть продукты, обогащенные железом (горох, фасоль, яблоки, печень).
Для предотвращения воспалительных процессов и здорового роста ногтя нужно есть лук, огурцы и капусту в которых содержится сера.
Для правильного клеточного роста организму необходим магний, который он может получить из какао, пшеничных отрубей, сои, арахиса.
Косметические средства для укрепления ногтей
Укрепить ногти можно и с помощью современных косметических средств. Самое простое в применении и доступное их которых – это лечебный лак. Его и нужно использовать вместо цветного не только для укрепления ногтевой пластины, но и для защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды. В состав таких лаков обычно входят такие активные компоненты, как протеины, кальций, шелковые нити, фруктовые кислоты и др.
Есть также специальные укрепляющие ногти косметические пластыри, которые активно питают, увлажняют и восстанавливают структуру хрупких ногтей, В результате ногти становятся не только более здоровыми, но и красивыми.
Также выпускаются бальзамы не только для самих ногтевых пластин, но и для кутикул. Они помогут справиться с проблемой сухих, ломких и слоящихся ногтей. Важно знать, что именно от кутикулы зависит насколько здоровым вырастет ноготь.
Можно укрепить ногти гелем или использовать кератиновый комплекс, который втирается в течение нескольких процедур в слоящиеся и ломкие ногти.
Парафинотерапия является действительно комплексным подходом к решению проблемы ухоженных рук, так как во время процедуры улучшается состояние кистей рук полностью.
Ухаживая за ногтями, помните о том, что для достижения максимального эффекта воздействовать нужно не только снаружи, но и изнутри, а также баловать ноготки питательными ванночками и не забывать про регулярное использование увлажняющих средств.
Романчукевич Татьяна для женского журнала InFlora.ru
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна
www.inflora.ru
5 лучших способов улучшить состояние ногтей
Способы, с помощью которых можно улучшить состояние ногтей
Существуют следующие способы, позволяющие улучшить состояние ногтей, а именно: 1. Употребление полезных продуктов, которые содержат витамины, необходимые для нормального состояния ногтей. Это такие витамины, как А, который поступает в организм вместе с такими продуктами как: помидоры, салат, печен, петрушка. Также необходим для ногтей и витамин В, который можно найти в яичном желтке, капусте, пивных дрожжах. Кроме того, для того чтобы улучшить состояние ногтей, необходимы такие полезные компоненты, как кремний, йод, сера, кальций. Кремний можно найти практически в любом овоще, а вот что касается йода, то его источником является морская капуста. Сера поступает в организм вместе с огурцом и луком, а кальций – с молочными продуктами. 2. Следующий способ, как улучшить состояние ногтей – лечение ногтей с применением специальных ванночек. Можно делать ванночку с добавлением морской соли, а также с применением оливкового масла, которое разогревается на водяной бане, а затем туда опускаются ногти. 3. Можно смазывать ногти йодом, но делать это лучше перед сном, чтобы на утро на них ничего не осталось. Также возможно смазывать ногти витамином Е, который выпускается в капсулах. Проводить такие мероприятия следует раз в неделю. 4. Улучшить состояние ногтей можно с помощью маски. Для примера можно привести один из рецептов. Необходимо сварить пару картофелин и размять их с молоком. Эта масса наносится как на руки, так и на ногти, а спустя некоторое время ее следует смыть. 5. Также для решения проблемы, как улучшить состояние ногтей можно применять уже готовые средства, которые способствуют укреплению, росту ногтей, а также решают прочие проблемы, которые делают ногти слабыми. К таким средствам относятся всевозможные лаки, масла и т.д. Определение состояния здоровья по внешнему виду ногтей Порой внешний вид ногтей может рассказать о том, что в организме человека происходят какие-то нарушения. Определение состояния здоровья по ногтям известно еще с давних пор и до сей поры многие замечают неполадки в здоровье именно таким способом. Так, если ноготь приобрел желто – коричневую окраску, то это может говорить о том, что у человека дерматоз, либо грибковое заболевание, либо псориаз, а может быть, человек просто долгое время принимает антибиотики. О лёгочной, либо сердечной недостаточности будут свидетельствовать шаровидные выпуклые ноготки. Если у человека нарушены функции щитовидной железы, то ногти станут отслаиваться. Следить за состоянием ногтей необходимо регулярно, чтобы их внешний вид всегда был превосходным.
womanest.ru
