Каким изменениям подвергается кожа при беременности. Состояние кожи время беременности

10 ощутимых плюсов нового состояния

Беременность: 10 ощутимых плюсов нового состояния - изменения в организме женщины при беременности - запись пользователя BabySecret.Ru (BabySecretRu) в сообществе Образ жизни беременной в категории О хорошем

Какие ассоциации обычно возникают при слове «беременность»? Пожалуй, у большинства женщин все-таки не самые приятные: токсикоз, набор лишнего веса, отеки и венозные сеточки на ногах, растяжки, перепады настроения и пищевые капризы. И все-таки положительных моментов у беременности куда больше, чем минусов – и вот, как минимум, десять очевидных поводов порадоваться своему «интересному положению».

1. Улучшение состояния кожи

Любой дерматолог подтвердит, что производство гормонов во время беременности улучшает работу клеток и омолаживает женский организм: кожа лучше снабжается кровью, приобретает приятный, здоровый цвет, а лицо выглядит свежим и сияющим.

Помимо гормонов, на внешности самым положительным образом сказывается бережное отношение беременной женщины к своему здоровью: прогулки на свежем воздухе и увеличившаяся продолжительность сна избавляют от черных кругов под глазами, землистого оттенка кожи и напряженных морщинок.

2. Волосы становятся пышнее и гуще

Гормоны замедляют нормальный цикл потери волос, поэтому волосы меньше выпадают, становятся гуще и сильнее, выглядят более объемными и могут даже изменить свой цвет, например, потемнеть. Одним словом, беременность – прекрасный момент почувствовать прелесть обладания поистине роскошной шевелюрой!

3. Ногти становятся крепче

Увеличенный приток крови благоприятно влияет на рост ногтей у беременной женщины. К тому же ей рекомендуется прием витаминных комплексов и правильное питание, что также в значительной степени улучшает состояние маникюра. А после выхода в декрет времени на заботу за руками становится больше, и это не может не сказаться на их красоте и ухоженности.

4. Улучшается пищеварение

В начале беременности организм начинает вырабатывать много гормонов, которые расслабляют гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Казалось бы, это минус, ведь в результате пища медленно продвигается по кишечнику, что может грозить запорами. Однако у этого изменения есть и хорошая сторона: поскольку процесс идет медленнее, у организма появляется больше времени для лучшего усвоения питательных веществ. А избежать проблем поможет включение в рацион большего количества овощей и негазированной минеральной воды.

5. Отсутствие критических дней

Беременность – это возможность наконец-то отдохнуть от предменструального синдрома и прочих неприятностей и неудобств, связанных с критическими днями. Давно замечено, что цикличность жизни и ежемесячные гормональные всплески очень утомляют женский организм, а беременность, напротив, его омолаживает: тело, выполняя свое истинное предназначение, просто отдыхает от работы на «холостом ходу».

К тому же прекращение менструаций во время беременности помогает женщине избавиться от некоторых неприятных симптомов, в частности, от начальных проявлений эндометриоза.

6. Пропадают хронические заболевания

Во время беременности изменяется количество и качество выработки таких гормонов, как глюкокортикоиды и кортикостероиды, которые благодаря своему противовоспалительному эффекту очевидно уменьшают проявления аллергий и аутоиммунных заболеваний у 30% будущих мам. В период ожидания ребенка ремиссия наступает как бы сама собой! В числе болезней, которые беременность может облегчить, – псориаз, экзема, ревматоидный артрит, рассеянный склероз. Особенно повезло мамам мальчиков: по наблюдениям врачей, у большинства женщин, которые ожидают сына, астма протекает очень мягко, а иногда симптомы и вовсе исчезают.

7. Снижается риск заболеваний в будущем

Статистика показыва

eurikacosmetics.ru

Кожа во время беременности

Сегодня в гостях у Волжанки Ольга Герасимова, специалист по уходу за кожей. На протяжении 12 лет она работала с тысячами клиентов. Ольга хорошо разбирается и с ньюансами ухода за кожей беременных.

Ниже — ее ответы на несколько вопросов от Волжанки34.

Что происходит с кожей женщины во время беременности?

Много всего. Расскажу только основное, кратко.

В течение первого триместра беременности кожа постоянно меняется. В той или иной степени она участвует во всех «событиях», происходящих в организме будущей мамы. Увеличение гормона прогестерона (он отвечает за сохранение беременности) и уменьшение эстрогена по свойствам делают кожу чем-то похожей на кожу подростка во время полового созревания. Возможны следующие изменения:

повышенная чувствительность и раздражительность кожи;
покраснения;
жирная «Т-зона» на лице;
проступание капилляров.

Эти «симптомы» будут ослабевать на протяжении 2-ого и 3-его триместров, а с окончанием беременности кожа, как правило, возвращается к своему обычному состоянию.

Во втором триместре много энергии уходит на рост малыша. Ну а будущим мамам особое внимание следует уделить родинкам, пигментным пятнам, бородавкам. Если они начали увеличиваться или поменяли цвет, обязательно обратитесь к дерматологу (или хотя бы сообщите наблюдающему вас врачу).

На 6-7 месяце возрастает вероятность возникновения целлюлита и растяжек (на животе, ногах, груди). На животе также может появиться вертикальная темная линия (после родов она сама по себе пропадет).

В третьем триместре живот уже большой, увеличивается нагрузка на ноги. Соответственно, могут возникать так называемые «паукообразные гемангиомы» — выступающие вены. А еще из-за проблем с печенью кожа может начать чесаться.

В общем, те или иные проблемы возникают почти у всех. Но если проводить профилактику, следовать советам по здоровому образу жизни и умеренно использовать рекомендованные специалистом препараты — осложнений можно избежать. А еще важный совет — не зацикливаться на состоянии кожи. Ведь хорошее настроение мамы во время беременности крайне важно!

Все изменения индивидуальны. Встречаются женщины, у которых беременность делает кожу идеальной.

Какие процедуры можно проводить во время беременности, а какие нельзя?

Есть некоторые процедуры, которые желательно избегать, а есть и такие, которые крайне противопоказаны. К последним относятся лазеры, IPL-терапия, химические пилинги и некоторые разновидности массажа.

Тем не менее, микродермабразия, гипербарическая оксигенация, мануальный лимфодренаж (для уменьшения отечности), и все, что питает и успокаивает кожу, — уместно и полезно (как для кожи в частности, так и для душевного комфорта будущей мамы). Лучше сделать все возможное, чтобы не было проблем с кожей, — в этот период и так много поводов для волнения!

Уход за кожей: какие особенности?

Следует избегать любых косметических средств с витамином А (Retin A, Retinol, Renova, Retinyl Palmitate). Так же, например, надо стараться избегать некоторых эфирных масел (ромашки, шалфея, имбиря, мяты) — они считаются «стимулирующими» для утробных сокращений (ускоряют менструальный цикл).

Обычно я рекомендую использовать продукты, которые поддерживают клеточную активность. То есть в составе есть керамиды, пептиды, молочная кислота (безопасны во время беременности). Вместе с ними — успокаивающие крема или сыворотки с розой, лавандой. Такую стратегию ухода за кожей я испытала на себе. Но, конечно, как уже говорила, может потребоваться индивидуальный подход.

Что вызывает «маску беременности»? Что делать женщине, у которой появилась гиперпигментация на лице?

В течение первых двух триместров постоянные гормональные изменения повышают чувствительность к теплу и солнцу. Это веская причина быть крайне осторожной с воздействием солнечных лучей и жары. Почему-то женщины забывают, что оба эти фактора приводят к увеличению меланина в коже (а основное предназначение меланина — защитить кожу от повреждения). Постарайтесь меньше находиться на открытом солнце, в душных помещениях и автомобилях. Хотя бы в первые месяцы беременности.

Не беспокойтесь: после рождения малыша и окончания периода грудного вскармливания вы сможете вернуть коже первоначальный вид и выровнять ее цвет.

Широкополая шляпа, обеспечение прохлады в помещении с помощью сплит-системы, тонировка стекол автомобиля — все это поможет защитить вашу кожу от хлоазмы. А солнцезащитный крем с высоким содержанием цинка и титана в большинстве случаев справится с защитой открытых участков тела от УФ-лучей широкого спектра без вреда для вас и вашего ребенка.

Почему у беременных часто появляются прыщи?

Основная причина все та же — изменения гормонального фона. При недостаточном потреблении воды вырабатывается больше кожного сала. В порах скапливаются бактерии, из-за чего и образуются прыщи.

Главное правило — держать кожу чистой. Если вы вспотели, то в течение 15-ти минут после этого постарайтесь очистить кожу, чтобы не предоставлять бактериям условия для размножения. Чистота кожи — залог здорового цвета лица и отсутствия прыщей.

Ноу хау: если вы чувствуете, что под кожей что-то «назревает», приложите к воспаленной области кубик льда. Холод способен справиться с бактериями акне. Лед прижимайте несильно и уберите, когда почувствуете достаточно сильный холод. Повторяйте процедуру, пока симптомы не пройдут.

Что посоветуете, чтобы предотвратить появление растяжек / избавиться от уже появившихся?

На мой взгляд, микродермабразия или обработка проблемных областей с помощью специальных мелкодисперсных скрабов — хороший способ ускорить обмен веществ на клеточном уровне. А последующее применение геля-пилинга с AHA-кислотами увеличит приток крови и ускорит заживление. Конечно же, все эти процедуры не дадут мгновенного результата. Но медленно и постепенно применяя рекомендации, можно будет существенно улучшить состояние кожи. Ну и, конечно, не забывайте про масло какао — оно всегда остается на высоте!

volzhanka34.ru

кожа во время беременности | mamusiki.ru

Некоторые женщины могут обнаружить, что их кожа во время беременности сильно изменилась. Как правило, большинство из таких изменений затрагивают практически каждую женщину, а некоторые могут проявляться далеко не у всех.

Гормональные перестройки, затрагивающие женский организм во время беременности, могут вызывать множество изменений кожи, от банальных растяжек (стриев) до акне (угрей) и потемнения кожи (хлоазмы). Большинство кожных изменений постепенно исчезают после родов.

Типы изменений кожи

Давайте рассмотрим наиболее частые проблемы с кожей, которые затрагивают женщин во время вынашивания ребенка:

1. Акне – у некоторых будущих мамочек в начале беременности появляется угревая сыпь, особенно у женщин, которые страдали от прыщей во время менструаций. Но есть и женщины, которые считают, что у них, наоборот, во время беременности улучшилось состояние кожи и уменьшилось количество акне.

ВАЖНО: Не принимайте никаких лекарственных препаратов от прыщей без консультации у вашего лечащего врача. Некоторые из них являются не безопасными для беременных женщин. Например, «Аккутан» (изотретиноин) – это рецептурный препарат, который используется для лечения тяжелой угревой сыпи. Он относится к препаратам-ретиноидам. Все ретиноиды (в том числе и «Аккутан») могут вызвать очень серьезные врожденные дефекты у плода.

2. Синеватые пятна на ногах – у небольшого количества беременных женщин, особенно живущих в холодном климате, повышение гормонов может привести к обесцвечиванию кожи или появлению синюшных пятен на ногах. Это явление обычно исчезает после родов.

3. Хлоазма (меланодермия) – так называемая «маска беременности» – встречается примерно у 30% беременных женщин. Это состояние возникает, когда кожа лица темнеет и приобретает коричневый оттенок. Такое потемнение может быть сплошным, а может быть пятнами. Меланодермия чаще встречается у темноволосых женщин с бледной кожей. Обычно у женщин появляются коричневые неравномерные пигментные пятна на лбу, висках, на носу и на щеках. Иногда появление таких пятен бывает вокруг глаз. Пигментные пятна могут еще больше потемнеть под воздействием солнечного света. Эти пятна обычно полностью исчезают после родов.

4. «Светящаяся» кожа – из-за того, что во время беременности увеличивается кровоток, крошечные кровеносные сосуды проступают под поверхностью кожи, и складывается ощущение, что кожа просвечивается. Кроме того, гормоны беременности приводят к усиленной работе кожных сальных желез, что вызывает повышенную жирность кожи. От этого лицо может выглядеть блестящим.

5. Кожный зуд – многие беременные женщины жалуются на зуд кожи, особенно на животе и на груди. Чаще всего зуд начинает беспокоить в конце второго и в третьем триместре, когда кожа растягивается из-за увеличившегося живота.

6. Linea negra (темная линия на животе) – во время беременности в коже появляется много дополнительного пигмента (окраски), из-за чего у многих женщин на животе появляется темная линия, от лобковой кости до пупка. Эта линия после родов исчезает.

7. Отечность лица – в третьем триместре ваше лицо и веки могут опухать. Такое, как правило, отмечается в первой половине дня. Это вызвано увеличением циркуляции крови, и почти всегда безвредно. Но если у вас сильная отечность, а также резкое увеличение веса, обязательно сходите к врачу, у которого вы наблюдаетесь, чтобы исключить другие возможные проблемы.

8. Сыпь – многие женщины больше потеют во время беременности, потому что гормоны беременности влияют на потовые железы. Повышенное потоотделение может привести к появлению на коже сыпи (потнице). На седьмом – девятом месяце у некоторых женщин также появляются безвредные, но зудящие красные волдыри на животе. Они могут распространяться на руки, бедра, ноги и ягодицы, вызывая дискомфорт .

9. Покраснение или зуд ладошек – увеличение женского гормона эстрогена часто приводит покраснению ладоней, которые могут еще и зудеть. У некоторых женщин такое же явление проявляется на ступнях ног. Обычно такое покраснение и зуд исчезают после родов.

10. Растяжки (стрии) – по мере того, как ваша грудь и живот будут увеличиваться, у вас будут появляться растяжки – небольшие полосы текстурированной (нарушенной) кожи. Они могут иметь красновато-коричневый, розовый или темно-коричневый цвет (все зависит от того, какой цвет кожи у женщины). Растяжки часто появляются еще на ягодицах и на бедрах. Растяжки вызваны крошечными повреждениями в подкожном слое, который помогает вашей коже растягиваться.

К сожалению, предотвратить появление растяжек невозможно, но они становятся менее заметными спустя некоторое время после родов, а иногда – и вовсе незаметны. В аптеках представлен широкий ассортимент кремов против растяжек, однако сказать, что они на 100% эффективны, нельзя. Поэтому выбор – стоит ими пользоваться или нет – всегда остается за вами.

11. Сосудистые сеточки – могут появиться на лице, верхней части груди, шее и на руках. Эти звездочки представляют собой маленькие, красные пятна, которые имеют ветвящиеся линии, расходящиеся в стороны. Сосудистые сеточки – это проступившие под кожу крошечные кровеносные сосуды. Их вызывают гормональные изменения в организме, связанные с беременностью, и увеличение циркуляции крови. У одних женщин эти звездочки после родов исчезают, у других – остаются на всю жизнь.

12. Потемнение кожи (нарушение пигментации) – как правило, потемнение кожи вызывают гормональные изменения. Это потемнение может затронуть веснушки, родинки, соски, ареолы (области вокруг сосков), половые губы и промежность, внутреннюю поверхность бедер. Обычно такие потемнения исчезают после родов. Но часто эти области остаются темнее, чем были до беременности.

Что можно сделать, чтобы избежать проблем с кожей?

Многие изменения, происходящие с кожей во время беременности, попросту неизбежны, и основная часть таких изменений исчезает после родов. Но некоторые простые процедуры могут помочь уменьшить распространенные проблемы кожи, непосредственно связанные с беременностью:

1. Очищение кожи – хороший, и главное – правильный, уход за кожей является лучшим способом профилактики (или лечения) угрей. Мойте лицо мягкими очищающими средствами для лица по 2 – 3 раза в день. Не умывайтесь слишком часто, потому что ваша кожа может стать сухой, а это может еще больше усугубить изменения кожи.

2. Защита от солнца – необходимая мера, поскольку ваша кожа, когда вы беременны, становится более чувствительной к солнечному свету. Поэтому в это время очень важна хорошая защита от солнца. Солнечный свет может еще больше затемнить пигментные пятна коже и увеличить риск появления хлоазмы. Подберите хороший солнцезащитный крем, всегда на улице носите шляпу с широкими полями, чтобы прикрывала лицо. Старайтесь с 10 утра до 14 часов дня не выходить на улицу, когда самая высокая солнечная активность.

3. Наносите макияж – тональный крем может помочь скрыть темные пятна на коже. Старайтесь подбирать гипоаллергенную косметику, по максимуму содержащую натуральные составляющие.

4. Профилактика растяжек – конечно, вы полностью не сможете избежать появления растяжек. Однако, вы можете контролировать свою прибавку веса, чтобы не располнеть во время беременности. Обязательно увлажняйте кожу на груди и на животе, чтобы предотвратить сухость кожи и уменьшить зуд.

Чтобы не было раздражения кожи, старайтесь пользоваться косметическими средствами (дезодорант, крема) без запаха. Используйте при стирке мягкое мыло вместо стирального порошка. Избегайте горячей воды в душе или ванной (горячая вода может высушить кожу и даже привести к выкидышу).

5. Не перегревайтесь – тепло всегда усиливает кожный зуд и часто провоцирует появление сыпи. Когда вы в теплую погоду идете на улицу, надевайте свободную одежду из натуральных тканей, желательно из хлопка.

Когда стоит обратиться к врачу?

Почти все изменения кожи во время беременности безвредны и безболезненны. Однако есть несколько ситуаций, которые требуют медицинской помощи:

1. Кожный зуд, вызванный печеночным холестазом – сильный зуд может быть признаком серьезного заболевания печени – внутрипеченочного холестаза беременных (ВХБ), особенно если зуд начался в третьем триместре.

Симптомы ВХБ, кроме сильного зуда по всей коже, включают в себя пожелтение кожи, тошноту, усталость, рвоту и потерю аппетита. ВХБ не вредит здоровью женщины, но он может сильно повредить ребенку. Холестаз беременных обычно проходит после родов без всякого лечения.

Женщины, у которых ВХБ, чаще сталкиваются с мертворождением или преждевременными родами. Дети, рожденные недоношенными, подвергаются повышенному риску долгосрочных проблем со здоровьем. Поговорите с вашим врачом, если вы подозреваете, что у вас может быть ВХБ.

2. Потемнение кожи, сопровождающееся другими симптомами – в редких случаях нарушение пигментации может быть признаком серьезной проблемы. Если изменения цвета кожи сопровождаются болью, повышенной чувствительностью, покраснением или кровотечением, или есть изменения в цвете, форме или размере пигментных пятен, вам стоит сразу обратиться к врачу.

3. Отечность век – как правило, отечность век является нормой в третьем триместре. Однако, если отечность слишком сильная, или если вы в неделю набрали больше 2,3 кг веса, это может означать, что в вашем организме задерживается слишком много жидкости, а это может быть признаком преэклампсии и других осложнений беременности, связанных с высоким кровяным давлением.

Всегда советуйтесь с вашим врачом при появлении любых проблем кожи во время беременности, перед использованием каких-либо лечебных мазей или кремов для лечения кожных заболеваний. Многие из них являются небезопасными во время беременности!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (15 вопросов):

НАСКОЛЬКО ВЫ ДОВОЛЬНЫ ЖИЗНЬЮ?

mamusiki.ru

Что происходит с кожей во время беременности? (ФОТО)

Все знают, что беременность – это время серьезных изменений во всем организме женщины

Естественно, меняется и кожа. При этом с ней случается и «плохое», и «хорошее» - начиная от исчезновения прыщей и появления особенного внутреннего сияния и заканчивая появлением растяжек и пигментных пятен.

Действительно, состояние любой кожи, вне зависимости от ее вида (жирной, сухой или комбинированной) постоянно меняется в течение жизни. Причины таких изменений – и климат, и гормональный баланс, и используемая косметика, пишет женский портал Myjane.ru. Так, во время беременности многие женщины вдруг начинают замечать, что их кожа заметно улучшилась, стала более здоровой и красивой. Как говорят косметологи, самые вероятные причины для этого (конечно, помимо того волшебства ожидания ребенка, которое происходит у вас внутри) – это усиливающийся при беременности приток крови к лицу, который и придает ему здоровый цвет и как бы сияющий изнутри вид. Но существует и оборотная сторона медали – часто беременность сопровождается нерадужными изменениями состояния кожи. Например, стрии (или как мы привыкли их называть – растяжками). Эти неприглядные красные стрии обычно появляются в тех местах, где кожа растягивается во время беременности больше всего – на животе, груди, бедрах и ягодицах. Появляются растяжки потому, что верхние и средние слои кожи женщины не обладают достаточной растяжимостью, и по мере того, как мы увеличиваемся в объемах во время беременности, вместо того чтобы равномерно и красиво растянуться, начинают некрасиво трескаться, приводя к появлению растяжек.

Для того чтобы предотвратить появление растяжек, можно втирать в кожу жирные питательные кремы и лосьоны. Правда, свидетельств того, что они реально помогают, пока нет. Но вот врачи говорят, что появление растяжек во многом определяется генетически и зависит всего лишь от врожденной способности кожи растягиваться больше или меньше. Ведь, как было сказано выше, растягиваются средние слои кожи – а туда частицы крема просто не смогут проникнуть, пишет Myjane.ru. Так что тут скорее поможет массаж (хоть профессиональный, хоть самомассаж), вызывающий повышенный приток крови к проблемным местам и повышающий их эластичность.

Но если растяжки уже появились, то не стремитесь от них тут же избавиться – тут ничего не поделаешь. Чаще всего, к счастью, большинство этих некрасивых полосок побледнеет, а может и вовсе исчезнут буквально в течение следующего года. А до того просто постарайтесь не подвергать свое тело воздействию сильных солнечных лучей, так как после загара растяжки могут стать темнее и еще заметнее.

Еще одна кожная напасть во время беременности – это угревая сыпь. Действительно, очень многие женщины, в особенности молодые, во время беременности начинают страдать от акне. Обычно появляется угревая сыпь из-за закупорки пор кожи.

«Загрязнение» может быть вызвано самыми разными факторами, включая неправильное использование косметики, но все же самая часто встречающаяся причина – это усиленный рост клеток кожи из-за возросшего уровня эстрогена в вашем организме. «Эти слои клеток накапливаются, не давая кожному салу свободно выходить из пор, начинают размножаться бактерии, вызывая воспалительные процессы кожи и появление акне. Если женщина и до этого была склонна к появлению угревой сыпи, то во время беременности эти проявления могут ухудшаться, переходя не только на лицо, но и на спину и грудь», - пишет Myjane.ru. И запомните: косметологи советуют не спешить заниматься медикаментозным лечением сыпи – это можно делать только после первого триместра беременности. Тем более что многие лекарственные средства вообще противопоказано использовать при беременности. Но если акне у вас слишком обильно, то прежде чем начать лечение просто необходимо проконсультироваться с врачом.

И, конечно, нужно своевременно очищать кожу от грязи и отживших клеток. Для этого подойдут специальные очищающие масочки и скрабы. Во время беременности лучше пользоваться декоративной косметикой как можно реже, отказавшись от пудры, румян и тональных кремов.

И теперь о пигментации. В период ожидания ребенка на коже могут появиться коричневатые пятна в области живота. Подобное может возникнуть на лице или шее, что часто называют «маской беременных». Кстати, у белокожих женщин такие пятна бывают красноватого цвета. Причина нарушения пигментации – гормональные изменения. А так как гормональный баланс в организме вы изменить не в состоянии, то и с пигментацией придется смириться. Или использовать народные средства - протирать особо заметные пятна соком лимона или отваром мяты. И не забудьте, что косметические и медикаментозные отбеливающие средства при беременности использовать нельзя. Если пигментация сама не исчезла в течение года после родов, то можно вылечить ее с помощью специальных стероидных мазей. Начать лечение можно будет только после окончания кормления грудью.

Во время беременности часто меняется состояние ногтей. Многие будущие мамочки замечают, что ногти растут быстрее обычного. За это ответственны гормоны, прием витаминов и здоровое питание. У некоторых ногти становятся еще крепче, а у кого-то, наоборот, становятся слабее и легко ломаются. Поэтому откажитесь на время беременности от окрашивания – не нужно нагружать организм лишней «химией». Если ногти ломаются, их просто можно подстричь покороче.

www.km.ru

Состояние кожи во время беременности

Беременность – время серьезных изменений во всем организме женщины.

На состоянии кожи она может отражаться по-разному: от улучшения состояния и появления какого-то внутреннего «сияния» до растяжек и пигментных пятен.

Независимо от того, жирная, сухая или комбинированная у вас кожа, ее состояние постоянно меняется в течение жизни. Причиной таких перемен могут являться изменения климата, гормонального баланса, используемой косметики. В период беременности многие женщины неожиданно отмечают улучшение состояния своей кожи. Она становится более здоровой и сияющей. Наиболее вероятная причина этого (помимо того «волшебства материнства», что происходит у вас внутри) – усилившийся приток крови к лицу, который и придает ему здоровую окраску и как бы сияющий изнутри вид.

Но не всегда все так хорошо. Нередко беременность сопровождается совсем не радужными изменениями состояния кожи.

Растяжки

Эти малоприятные красные стрии неожиданно появляются там, где кожа растягивается больше всего – на животе, груди, бедрах. Возникают они потому, что верхние и средние слои кожи не обладают достаточной растяжимостью, и по мере увеличения ваших «размеров» вместо того, чтобы равномерно растягиваться, начинают трескаться.

Чтобы предотвратить появление растяжек, можно пользоваться жирными питательными кремами и лосьонами. Но, честно говоря, свидетельств того, что они действительно помогают, пока нет, и появление растяжек во многом определяется генетически и зависит просто от врожденной способности вашей кожи растягиваться больше или меньше. Ведь, как уже было сказано, растягиваются средние слои кожи, куда крем просто не может проникнуть. Скорее поможет массаж, вызывающий повышенный приток крови к проблемным местам и повышающий их растяжимость.

Но если уж растяжки появились, то тут ничего не поделаешь. Вряд ли вы своими силами сможете от них полностью избавиться. К счастью, большинство растяжек побледнеет, а может даже совсем исчезнуть в течение следующего года. Пока же старайтесь не подвергать свое тело воздействию солнечных лучей. Под солнцем растяжки могут стать более темными и заметными. К тому же, солнечное излучение никак не улучшит состояния вашей кожи, скорее наоборот.

Угревая сыпь

Эти слои клеток накапливаются, не давая кожному салу свободно выходить из пор, начинают размножаться бактерии, вызывая воспалительные процессы кожи и появление акне. Если женщина и до этого была склонна к появлению угревой сыпи, то во время беременности эти проявления могут ухудшаться, переходя не только на лицо, но и на спину и грудь.

Не спешите прибегать к медикаментозному лечению акне – это можно делать только после первого триместра беременности. А многие медикаментозные средства вообще нельзя использовать при беременности. Если проявления угревой сыпи у вас слишком обильны, прежде чем начать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ну, и своевременно очищайте кожу от грязи и отживших клеток. Для этого подойдут специальные очищающие маски и скрабы. По возможности, откажитесь от декоративной косметики, особенно от пудры, румян и тональных кремов.

Пигментация

Можно протирать особо заметные пятна соком лимона или отваром мяты. Косметические и медикаментозные отбеливающие средства при беременности использовать нельзя. Если пигментация не сошла сама в течение года после родов, можно вылечить ее с помощью специальных стероидных мазей, но только после окончания кормления грудью.

Генитальные изменения

Во время беременности стенки влагалища утолщаются. Из-за возросшего притока крови могут произойти изменения цвета гениталий – появление пурпурных и фиолетовых оттенков. Это абсолютно нормально и не требует никаких вмешательств.

Изменение состояния ногтей

В период беременности вы можете заметить, что ваши ногти растут быстрее обычного. За это ответственны гормоны, прием витаминов и здоровое питание. У многих женщин ногти в это время становятся еще и крепче, а у других, наоборот, ослабляются и легко ломаются. Откажитесь на время беременности от окрашивания ногтей (не стоит нагружать организм лишней «химией»), а если они ломаются, подстригите их покороче.

Что бы ни происходило с вашей кожей во время беременности, старайтесь не забывать, что большинство этих изменений носят лишь временный характер. Скорее всего, спустя год после появления вашего долгожданного чада на свет вы уже не заметите ни пигментации, ни ярких растяжек. А вот здоровые изменения старайтесь не упускать и после родов и поддерживать их занятиями спортом и правильным рационом питания.

Автор: Марина Аль-Рабаки

Источник: subscribe.ru

Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!

rb7.ru

Состояние кожи во время беременности

Беременность – время серьезных изменений во всем организме женщины. На состоянии кожи она может отражаться по-разному: от улучшения состояния и появления какого-то внутреннего «сияния» до растяжек и пигментных пятен.

Растяжки

Угревая сыпь

У очень многих женщин, особенно молодых, во время беременности отмечается появление акне – угревой сыпи. Возникает угревая сыпь из-за закупорки пор кожи, которая может быть вызвана различными факторами, но самый вероятный из них – усиленный рост клеток кожи из-за возросшего уровня эстрогена в вашем организме. Эти слои клеток накапливаются, не давая кожному салу свободно выходить из пор, начинают размножаться бактерии, вызывая воспалительные процессы кожи и появление акне. Если женщина и до этого была склонна к появлению угревой сыпи, то во время беременности эти проявления могут ухудшаться, переходя не только на лицо, но и на спину и грудь.

Пигментация

В период беременности у вас могут появиться коричневатые (у очень белокожих женщин - красноватые) пятна в центральной части живота, а также на лице или шее (так называемая «маска беременных»). Причина нарушения пигментации – все те же гормональные изменения. Поскольку гормональный баланс вы изменить не в состоянии, то и с пигментацией придется смириться. Можно протирать особо заметные пятна соком лимона или отваром мяты. Косметические и медикаментозные отбеливающие средства при беременности использовать нельзя. Если пигментация не сошла сама в течение года после родов, можно вылечить ее с помощью специальных стероидных мазей, но только после окончания кормления грудью.

Генитальные изменения

Изменение состояния ногтей

salon.kz

Кожа при беременности: основные изменения и уход

Во время беременности происходят изменения во всех органах и системах женщины, в том числе и в коже. В период вынашивания ребенка могут появиться проблемы с кожей: она становится более чувствительной, легко воспаляется, иногда на ней появляются угревая сыпь и пигментные пятна, живот покрывается растяжками, а бедра – целлюлитом. Как избежать этих неприятностей и что делать, если они все же случились?

Причины изменений

Во время беременности организм будущей мамы претерпевает колоссальные гормональные изменения. В этот период существенно повышается уровень эстрогенов – женских половых гормонов. Помимо основной своей деятельности, эстрогены влияют на функционирование сальных желез, снижая их секрецию, за счет чего железы выделяют меньше кожного сала. Еще один гормон, влияющий на состояние кожи, – прогестерон. Он снижает уровень эластичности кожи, делая ее более тонкой. В иных случаях прогестерон может спровоцировать появление угревой сыпи.

Если до зачатия малыша кожа женщины была жирной, то с большей степенью вероятности период вынашивания ребенка позитивно скажется на ее внешнем виде. Уйдет жирный блеск, высыпания исчезнут. А вот обладательницам сухой кожи повезло меньше – у них может появиться шелушение и зуд. Впрочем, все сугубо индивидуально.

Диета для красивой кожи

Правильное и сбалансированное питание благотворно сказывается на состоянии кожи. Тонкую и сухую кожу нужно «подпитывать» продуктами, богатыми жирными кислотами омега-3 и омега-6 (морепродукты, орехи, семечки, растительные масла). Снизить жирность кожи поможет диета, исключающая жареные, острые и пряные продукты, а также сладкие газированные напитки. Основу меню будущей мамы должны составлять исключительно полезные продукты – овощи и фрукты, цельнозерновые хлеба, зелень.

Проблемы с кожей во время беременности возникают практически у каждой женщины. Обычно эти трудности связаны с гормональной перестройкой организма и исчезают самостоятельно по истечении некоторого времени после родов. Однако о правильном уходе за кожей и разумном питании не стоит забывать на протяжении всех 9 месяцев вынашивания ребенка. Это благотворно скажется и на внешности женщины, и на ее здоровье.

Оцените статью:

mezhdunami.net