Отекли ноги: как снять отек? Несколько быстрых способов. Снять отеки быстро

Как быстро убрать отеки под глазами разными средствами

Есть много причин, которые негативно влияют на внешность человека, делая его лицо более усталым и прибавляя облику несколько лет. Одной из неприятных особенностей организма являются мешки под глазами, которые чаще всего появляются из-за отёчности тканей. Поэтому многим людям нужно знать, как снять отеки под глазами быстро, особенно если они появились с утра или перед важной встречей.

Причины отёков век и как быстро убрать отеки под глазами

Прежде чем узнавать, как быстро убрать отеки под глазами, нужно точно понимать, что может служить причиной их появления. Количество исходных ситуаций, которые вызывают отёчность достаточно много, но часто встречающихся – ограниченное число.

Прежде чем узнать, как снять отеки под глазами быстро, нужно разобраться в их причинах:

Большое количество жидкости в организме, которая не была выведена естественным путём. Чаще всего это вызвано употреблением на ночь алкоголя, большого количества воды или солёной пищи. Кроме этого, причина может быть в нарушении работы почек, поэтому при беспричинной или частой опухлости, необходимо посетить врача. При этом опухают не только веки, но и другие части тела становятся больше.
Воспалительные процессы органов зрения или носоглотки часто приводят к покраснению век и увеличению их объёма. Но вызвать припухлость могут и инфекции в других органах. Для этого состояния характерно изменение пигментации кожи на разных участках тела, и увеличение температуры.
Нарушение в работе кровеносной или эндокринной систем.
Аллергия.
Травмы или укусы насекомых.
Перенапряжение глазных мышц из-за длительной работы за компьютером или других видов занятости, где требуется длительный зрительный контакт.
Недостаток сна или нарушение в его фазах.
Слезы являются одной из причин, того, что под глазами появляются мешки. Это происходит из-за того, что большое количество жидкости устремляется в слёзные протоки, которые не могут выпустить её всю сразу. Поэтому она накапливается в коже, а также частично выделяется из носа, который тоже припухает.

Когда отёчность век стала появляться часто, то следует пересмотреть свой образ жизни. Нужно уменьшить количество алкоголя, принимаемое на ночь, также исключают солёные блюда. Только так можно убрать отеки под глазами быстро. Но если это не помогает, то необходимо обратиться к врачу, ведь отёчность должна быстро проходить с утра, оставаясь почти не замеченной для человека. В противном случае она характеризует серьёзные проблемы с организмом.

Лучшие способы убрать отеки под глазами быстро

Лучший способ убрать отеки под глазами быстро Когда стало понятно, что вызывает неприятные внешние эффекты, можно начать их устранение. Лучше всего если оно будет комплексным, состоящим из внешнего воздействия, и приёма определённых препаратов. Убрать отеки под глазами быстро можно с помощью:

Медицинских или косметологических процедур, проводимых специалистами. Рекомендуют электростимуляцию, лазерную коррекцию или мезотерапию.
Народные средства, основанные на использовании растительных компонентов.

Использование холодных компрессов.
Приём диуретиков или других типов лекарств, стимулирующих уменьшение отёчности.
Как быстро убрать отек под глазом? Помогут специальные кремы, изготовленные для уменьшения мешков под глазами.

Народные рецепты как быстро снять отёки под глазами

Народные рецепты как быстро снять отёки

Все средства, которые применяются в традиционных рецептах, воздействуют на мягкие ткани, провоцируя отток лимфы и сужения капилляров. Часть масок содержит полезные вещества, питающие кожу, и увеличивающие её тонус.

Как быстро снять отёк под глазами с помощью народных средств:

Если нет аллергии на петрушку, то нужно зелень или очищенный корень мелко нарезать и подавить пальцами над ватой, которая будет частью компресса. Полученную кашицу положить на нижние века и накрыть куском ткани, на которую попал сок растения. Оставить на 20-30 минут, после чего снять и протереть кожу прохладной или чуть тёплой материей.
Зелёный или чёрный чай, не содержащий дополнительных добавок или ароматизаторов. Удобнее всего использовать чайные пакеты, их для начала помещают в кипяток на 1-2 минуты, после чего вытаскивают на блюдо, и дают остынуть до комнатной температуры. После того как заготовки достаточно остыли, их прикладывают к глазам, оставляя на 15-20 минут.

Молоко или кефир из холодильника наливают в небольшую ёмкость и смачивают в них ткань. Готовый компресс накладывают на глаза и держат 10–15 минут. После завершения процедуры нужно умыться прохладной водой.
Взбитый яичный белок можно нанести на нижнее веко, с помощью кисти и оставить до полного высыхания. После этого необходимо подождать 10 минут и аккуратно смыть корочку с лица. Важно следить, чтобы при удалении частицы не прилипали к коже, иначе их придётся сильно тереть, что вернёт глазам красноту. А при нанесении нужно следить, чтобы масса не попала в глаза, поэтому яйца редко наносят на верхнее, по которому они могут стечь в уголки глаза.
Компрессы из ромашки помогут быстро снять отёк под глазами – хорошее противовоспалительное средство, снимающее отеки. Можно наложить на глаза пакетики заваренной ромашки или сделать отвар, в который будут обмакивать ватные диски или кусочки ткани. Накладывать компресс можно на оба века, не опасаясь попадания жидкости на роговицу. Компрессы нужно накладывать минимум на 10-15 минут.

Ромашку можно не только использовать в виде компрессов, но и пить в качестве отвара. Она помогает улучшить работу ЖКТ и почек, а также подавляет воспалительные процессы в организме.
Компресс из календулы – хороший способ борьбы с отёчностью, особенно часто его применяют при инфекциях глаз или других повреждениях. Для этого календулу заваривают и делают с ней компрессы, которые держат на веках 10-15 минут.

Как снять отеки под глазами быстро, если припухлость появилась по внутренним причинам, а не вследствие травмы. В этом случае можно делать массаж век. Но его требуется проводить с маслом или кремом для глаз.

Такая процедура наиболее эффективна, когда проводиться курсом от 7 дней, но даже после первого массажа отёк значительно уменьшиться. Поэтому можно сначала провести эту процедуру, а после уже делать компрессы на глаза.

Воздействие холода на отёк

быстро убрать отек под глазом холодом

Компрессы и массаж эффективны, но когда припухлость вызвана травмами, то их недостаточно. Снять отёк под глазом после удара быстро можно только с помощью холода. При снижении температуры кожи, в ней сокращаются кровеносные сосуды, увеличивается отток лимфы, это и позволяет уменьшить объем повреждения.

Как быстро убрать отек под глазом холодом:

Можно использовать кубики льда, их необходимо завернуть в тряпицу или полиэтиленовый пакет и приложить к повреждённому месту. Охлаждают отёк в течение 20-30 минут, после чего процедуру прекращают на 10 минут. Коже необходимо дать возможность восстановить кровоток, поэтому нельзя долго охлаждать поражённое место. После отдыха можно повторить прикладывание льда.
Лёд из огуречного сока, отвара ромашки или замороженной петрушки – прекрасно действует, при этом, когда кубики таят, на кожу попадают полезные вещества из растений. Воздействия холода и проверенных народных способов эффективно устраняет отёк. Чтобы не повредить кожу, льдинки заворачивают в ткань и прикладывают к отеку. Техника выполнения процедуры та же, что и с обычным льдом.
Холодные ложки тоже подойдут для того, чтобы убрать отеки под глазами быстро после слёз, иногда их рекомендуют хранить в морозилке и прикладывать к повреждённому месту, но такой способ может повредить кожу. Поэтому безопаснее всего налить в стакан комнатной воды и добавить в него много льда, в остывшую воду поместить 4 ложки. Размер столовых приборов зависит от площади отёка, если это обычные мешки после сна, то достаточно 2 чайных ложек. Когда же припухлость появилась из-за травмы, то нужно использовать десертные или столовые ложки. Два прибора прикладывают к глазам, а когда металл нагреется, нужно поменять их на те, что находятся в стакане. Такое чередование позволит быстро охладить кожу не повредив её.

Важно помнить, что такой способ позволит убрать отеки под глазами быстро после слёз, но его нельзя применять при воспалениях, инфекциях или других случаях, когда холод может спровоцировать развитие болезни.

Мы разобрались, как быстро убрать отеки под глазами. Использовать можно народные методы или медицинские средства.

vashglaz.ru

Как быстро снять отеки » Полезный блог обо всем

Вряд ли найдется хотя бы один человек, который бы не сталкивался с появлением «мешков» под глазами и отечностью лица. Существует много причин появления отечности, и поэтому однозначно ответить на вопрос о том, как снять отек лица, невозможно. В каждой конкретной ситуации необходимо действовать по-разному.

Если утром перед выходом на работу Вы вдруг обнаружили так называемые мешки под глазами, не расстраивайтесь, убрать их довольно просто. Мы предлагает Вам экспресс-метод из 3-ех шагов, который займет совсем немного времени, но удивит Вас своей эффективностью.

— аллергия на что-либо: в данном случае отек — это лишь один из симптомов названной болезни, при которой часто возникает сыпь, опухание слизистых и так далее;

— употребление определенных продуктов, особенно перед сном.

Это лишь несколько основных причин того, что может спровоцировать отек лица.

Теперь давайте рассмотрим средства и способы того, как бороться с ним быстро и эффективно.

Как снять отек с лица: рецепты и рекомендации

В первую очередь, вам нужно контролировать количество потребляемой соли. Именно она провоцирует задержку жидкости в организме, и, как следствие, отеки лица и припухлости под глазами.

Если по каким-либо причинам тебе неудобно выполнять упражнения либо, если они не дают эффективного результата, стоит прибегнуть к народным средствам от отечности на ногах.

Народные средства против отеков

С вашей стороны, можете сделать компрессы. Но, ни какой самодеятельности в использовании мочегонных препаратов при отеках лица в этом случае. Только доктор может прописать подходящие фармацевтические продукты как снять отек с лица.

Кроме этого, лицо может отечь после излишнего и регулярного потребления алкоголя разной крепости. Невзирая на то, что спиртные напитки оказывают мочегонное воздействие на организм, они содержат большое количество глюкозы, а также разрушают капилляры и мелкие сосуды.

В результате образуются стабильные отеки, сопровождающиеся изменением цвета лица. В этом случае, как убрать отеки с лица – не секрет. Помимо косметического ухода необходимо лечение, отдых и диета, направленная на детоксикацию организма и укрепление сосудов.

И, наконец, одна из популярных причин отеков на лице – нарушенная деятельность почек. Как снять отек с лица в этом случае, тоже известно.

Часто лицо отекает в результате недостатка отдыха и сна. Как правило, эти отеки локализируются в области глаз – «мешки под глазами». Для них характерна синева – «черные круги под глазами». В этом случае, убрать отек поможет отдых и косметический уход.

И ещё золотое правило – чтобы эта проблема Вас не беспокоила по утрам, вечером не следует употреблять много жидкости.

Если под рукой не оказалось картофеля, можно использовать крахмал, но с ним сделать такую маску против отеков сложнее.

Маска для лица из петрушки

Как быстро снять отеки

Прекрасно сработает и отварной картофель. Его надо натереть на терке, смешать с укропом и положить кашицу на глаза. Через двадцать минут снимите и полюбуйтесь результатом.

2.Замена соли пряностями. Если вам трудно уменьшить потребление соли, попробуйте при добавлять в пищу больше пряностей. Черный молотый перец, эстрагон, кориандр и базилик придают пище своеобразный вкус, который помогает компенсировать отсутствие соли. Также используйте в пищу сельдерей (как измельченный в сухом виде, так и свежий), он немного соленоват по вкусу.

Маски, снимающие отечность лица

Рецепт №1. Прекрасно подтягивают кожи и убирают отеки подтягивающая маска с желатином. Берем чайную ложку желатина, разбавляем его в 100 мл воды и добавляем 1 чайную ложку сметаны. Маску наносим на 15 минут на лицо и смываем.

Рецепт №2. Маска с огурцом и медом. Измельчаем огурец (понадобится 1 столовая ложка пюре), добавляем 1 чайную ложку меда и наносим на лицо. Затем смываем прохладной водой и протираем льдом.

Опухло лицо у ребенка, как его лечить?

Отеки лица могут быть не только у взрослых, но и у детишек.

Автор: Лобастова Оксана

www.moscow-york.ru

Как снять отек - лечение отеков народными средствами и профилактика

Как снять отек - этот вопрос мучает многих людей с проблемой отечности. Единого рецепта на все случаи жизни дать просто невозможно, так как происхождение отеков бывает разное.

Не секрет, что у пожилых людей медленно протекают обменные процессы, поражены сосуды, нередко нарушены сердечные функции, плохо выводится жидкость из организма. И вот уже появляются мешки под глазами, вечером теснит обувь, кольцо с пальца не снимается, появляются отеки.

Да и молодых людей всё чаще мучают последствия плохой работы сердечно - сосудистой системы, неправильное питание, заболевания почек в виде отека.

Главное всё же - это лечение основного заболевания. Поэтому, прежде чем браться за лечение отеков, нужно выяснить их причину у врача.

Как быстро снять отек

Но несмотря на разнородность возникновения излишков жидкости в организме, у народной медицины есть общие природные средства для их ликвидации и снятия отеков.

Овёс с шиповником. На ночь залейте 1 литром холодной воды 3 ст ложки промытого овса с кожурой и настаивайте в прохладном месте. Утром настой поварите 20 минут и пейте в течении дня по 50 мл. Курс 3 дня. Если этот отвар организм хорошо принимает, то следует увеличить ежедневную дозу до 1 стакана овса на 1,5 л воды и выпивать за 3 дня.

Заметите, что отеки начали уменьшаться, дышать стало легче. В продолжение лечения приготовьте отвар, залив 3 стакана овса с кожурой, 3 ст ложки березовых почек и 2 ст ложки брусничного листа 3 л воды. Кипятите под закрытой крышкой полчаса, пока овёс не разварится.

Затем туда добавьте по 1 ст ложке спорыша и кукурузных рыльцев и варите ещё 15 минут. Отдельно замочите на ночь в 1 л воды 1 стакан сухих ягод шиповника, а утром варите этот настой 10 минут. Затем оба этих отвара процедите и соедините. Храните не более 5 дней в холодильнике. Для снятия отеков принимайте отвар по 50 мл 4 раза в день до еды в тёплом виде 7 дней. Следующую неделю увеличьте дозу до 100 мл, на третьей недели принимайте по 150 мл.

Кстати этот сбор очень хорошо раздробляет камни в почках величиной до 3 мм и выводит песок. Он также способствует похудению - если добавить часовую ходьбу каждый день или упражнения, то за 1 месяц можно скинуть до 10 кг лишнего веса.

Лечение отеков народными средствами

Хрен с лимоном. Это старинный китайский чудодейственный рецепт, который успешно используется не только для снятия отеков. Он помогает страдающим мастопатией, хронической сердечной недостаточностью, фибромой матки, при одышке и для выведения слизи из бронхов. Смешайте 3 прокрученных в мясорубке лимона с 125 г тёртого хрена. Принимать эту смесь утром и вечером по 1 ч ложке за 10 - 15 минут до еды, можно с мёдом, в течении 2 - 3 недель. Хоть противопоказаний у этого народного рецепта нет, но принимать его можно только у кого здоровый желудок.

Как это ни странно звучит, но во многих случаях виновниками возникновения отеков могут быть глисты. Противоглистная профилактика очень проста: 2 раза в год необходимо принимать смесь 3 прокрученных лимонов с 3 головками чеснока. График приёма - утром и вечером до еды по 1 ч ложке.

Профилактика отеков

Ну а чтобы не приходилось отвечать на вопрос как снять отек, достаточно придерживать простых полезных правил для избежания отёчности.

- Откажитесь от солёной пищи. Отек вызывается не только задержкой воды, но и натрия, содержащегося в поваренной соли.

- Отеки в ногах возникают из-за плохого оттока венозной крови. Поможет использование супинаторов для поддержания свода стопы. Хорошо помогает привычка задирать ноги (на стол или лёжа - на стену) - она препятствует застою жидкости.

- Ванночки из раствора соли в воде (1 ч ложка соли на 1 стакан воды) неплохо снимают отеки на руках. Мешки под глазами уберут компрессы из сырого тёртого картофеля.

Как видите, ничего необычного в простых приёмах нет. В ответе на вопрос как снять отек, всегда поможет народная медицина. Пусть эффект не такой быстрый, зато без побочных эффектов и обходится намного дешевле.

как снять отек? Несколько быстрых способов

С отеком ног сталкивался, наверное, каждый. Чаще всего эта неприятность случается с женщинами, многие из которых вынуждены мириться со «слоновьими ножками» каждый месяц в период критических дней. Но если такие физиологические отеки планомерны, то в другие дни они вызывают беспокойство и большой дискомфорт. Как быть, если любимые туфли категорически не хотят налезать на ногу или не сходится молния единственных зимних сапог? Сегодня izbavitsya.ru расскажет, как быстро снять отек ног подручными средствами.

Содержание статьи:

Бороться или искать причину?

Отек – это скопление лишней жидкости в тканях, что говорит о том, что организм не справляется с ее своевременным выводом. Это может означать проблемы с почками или печенью, слабость сосудов (всем известный варикоз), сердечную недостаточность, сахарный диабет или болезни щитовидной железы. Причин предостаточно! Поэтому отеки нельзя воспринимать, как норму: это не растрепанные с утра волосы, которые достаточно причесать, и можно спокойно идти на работу. Конечно же, если это разовый случай после праздничного застолья или авиаперелета,можно воспользоваться нашими рекомендациями и расслабиться.Однако если необходимость в «сдувании» ножек возникает с завидной регулярностью, вместо снятия симптомов следует обратиться к врачу, чтобы установить причину.

Что делать, если отек нужно снять экстренно

Часто проблема отекших ног всплывает перед выходом из дому или важными событиями, когда времени на длительные процедуры нет. Для таких случаев izbavitsya.ru предлагает три способа «скорой помощи», которые приведут ножки в тонус за считаные минуты.

Спасительный холод

В любом холодильнике найдутся ледяные кубики, но если есть склонность к отекам, то нелишним будет специально замораживать настои целебных трав – хвощ, тысячелистник, ромашку, шалфей. Массирование ног льдом заметно уменьшает отек, а если после этого есть время полежать несколько минут с ногами, приподнятыми относительно тела, то эффективность процедуры возрастет. Холод помогает также снять отеки пальцев ног, для чего можно использовать любой замороженный продукт из холодильника, прикладывая его к стопе сквозь тонкий носочек.

Водное «закаливание»

Если порог чувствительности таков, что процедуры со льдом неприятны, можно обойтись обливанием ног прохладной водой, начиная с приемлемой температуры и постепенно ее понижая до того минимума, что способен выдать водопровод. Эта процедура не только эффективно снимает отеки, но и способствует укреплению сосудов, а значит, предупреждает застои жидкости в будущем.Для устойчивого эффекта ее следует проводить регулярно, утром и вечером. Этот способ универсален и безопасен, особенно когда требуется снять отеки на ногах при беременности.

С помощью массажа можно усилить отток лишней жидкости от ног, но только в том случае, если в анамнезе нет тромбофлебита. Лучше использовать специальные массажные щетки с круглыми пальчиками, энергично растирая ноги от ступней вверх. Но можно воспользоваться и сухим грубым полотенцем или массировать ноги в душе жесткой мочалкой.

Когда есть запас времени

Если нет необходимости выскакивать через полчаса на работу, но хочется привести ножки в порядок, можно подойти к проблеме обстоятельнее, воспользовавшись одним из ниже предложенных методов.

Солевое обертывание

Необходимо приготовить крепкий солевой раствор (стакан соли на литр воды), намочить в нем пару тонких полотенец или другую ткань, слегка отжать и обернуть места отеков. Компресс следует держать не менее получаса, а при необходимости его можно повторить по мере подсыхания ткани. Соль известна как хороший влагопоглотитель, а в виде компресса она быстро вытягивает лишнюю влагу через поры.

Как вариант, можно растереть ноги смесью мелкой соли и оливкового масла, обернуть пленкой и полотенцем и смыть состав через 20 минут.

Мочегонные чаи

Эффективно снять отек ног в домашних условиях помогут травки. Мочегонным действием славятся настои полевого хвоща, ромашки, семени укропа и петрушки, листьев мяты, брусники и толокнянки (2 ч. л. на стакан кипятка). Стоит обратить внимание, что диуретики, какими бы натуральными они ни были, вымывают из организма множество важных микроэлементов, поэтому бесконтрольный прием мочегонных средств крайне нежелателен.

Очень мягко действует так называемый яблочный чай, для которого шкурка одного яблока заваривается кипятком и без подслащивания выпивается утром натощак. Помимо легкого мочегонного эффекта, такой чай подарит организму порцию нужного ему калия.

Березовая «сауна» для ног

Способ может показаться трудоемким, но на самом деле ничего сложного в нем нет. Достаточно иметь хорошо растягивающиеся гольфы и березу поблизости от дома. Потребуется нарвать пакет березовых листьев и по приходу домой, надев гольфы, натрамбовать в них листья так, чтобы они облегали голень слоем толщиной в палец. Далее можно 3–4 часа заниматься своими делами, в то время как ноги начнут усиленно потеть, а с потом и терять застойную жидкость. Если в организме нет серьезных нарушений, то всего 1–2 процедуры позволят эффективно и надолго снять отеки на ногах.

Яблочный уксус

Если отеки вызваны нехваткой калия в организме, хорошим подспорьем станет яблочный уксус. Для снятия болевого синдрома и отечности его следует втирать в кожу, а усилить эффект может употребление такого напитка: на стакан воды по чайной ложечке меда и яблочного уксуса.

Ножные ванны не оказывают непосредственного влияния на почки и пищеварительный тракт, поэтому могут применяться практически без ограничений. Следует учесть, что если отеки спровоцированы варикозными заболеваниями вен, то горячие ванны для ног противопоказаны и их следует готовить чуть теплыми. Самые эффективные ингредиенты для приготовления ванн – это шалфей, хвощ, кора дуба, тысячелистник, корень ивы, лист рябины, календула и полынь. Растительное сырье заваривается из расчета 100 г на 1 л воды (кору и корни лучше выдержать на водяной бане для лучшего экстрагирования), затем настой фильтруют и разбавляют тремя литрами воды. Можно обойтись без трав, добавив в прохладную воду несколько капель эфирного масла мяты. Ножные ванны принимаются 20 минут.

Традиционная медицина

Классическим перечнем лекарственных средств, которые помогают снять отеки на ногах и связанные с ними болевые ощущения, являются Гепариновая мазь, Венитан, Троксевазин и их аналоги.Применять их необходимо в соответствии с инструкцией и после консультации с доктором.

В заключение хотелось бы отметить, что своевременная профилактика позволяет избежать большинства проблем с отечностью. Для этого нужно всего лишь умерить употребление соли, отдавать предпочтение богатым калием продуктам – листовому салату, капусте, картофелю, бобовым, бананам, меду, кураге, –а также не злоупотреблять высокими каблуками и устраивать физкультминутки при сидячей работе. Как говорится, кто предупрежден, тот вооружен, а значит, ножки всегда будут оставаться стройными и привлекательными.

Автор — Яна Бойко

izbavitsya.ru

Как быстро снять отеки на ногах в домашних условиях

Для снятия отека на ногах можно воспользоваться различными народными средствами. Для оказания мочегонного эффекта и высвобождения из организма излишков жидкости существуют рецепты приготовления отваров и настоек для приема внутрь. Для купирования болезненности, возникшей из-за застойных явлений в нижних конечностях, советуют компрессы и ножные ванночки. При лечении народными средствами следует учитывать и этиологию припухлостей.

Причины отечности ног

Для того чтобы эффективно снять отеки на ногах, необходимо установить причины их воспаления. С подобной проблемой часто сталкиваются люди, имеющие малоподвижный образ жизни, деятельность которых связана с длительным пребыванием в сидячем или стоячем положении. Это распространяется и на пожилых людей, которые из-за пониженной функциональной способности вынуждены пребывать долгое время в одном статическом положении.

Нередко с отечностью сталкиваются женщины при беременности, т. к. на поздних сроках вынашивания при ходьбе нижние конечности и позвоночной столб подвергаются повышенным нагрузкам. После родов, как правило, эта проблема отступает сама по себе.

Отечностью часто страдают люди с излишним весом, поскольку их ноги претерпевают интенсивные нагрузки. Но подобный механизм опухания конечностей может быть спровоцирован и ношением неудобной обуви с высокими каблуками - из-за этого нарушается кровообращение, развивается застойный процесс в ногах. Плохой поток крови может быть следствием венозного расширения вен ног или плохого функционирования сердечно-сосудистой системы. При сердечной недостаточности излишняя жидкость способна скапливаться на боках, в животе и крестце.

Другая возможная причина - сбои в работе системы мочевыделения. На проблемы с почками могут указывать отеки, проявляющиеся по утрам, из-за обильного питья по вечерам.

Как снять отеки?

Если отечность вызвана патологиями в работе почек, сосудов или сердца, необходимо обратиться к узконаправленному специалисту за назначением адекватной терапии. Прибегать к самостоятельному лечению в домашних условиях не рекомендуется беременным женщинам, т. к. некоторые процедуры имеют противопоказания (например, нельзя парить или прогревать ноги).

Для нормализации венозного оттока рекомендуют специальную гимнастику. К примеру, нужно лечь на спину и приподнять ноги, оперев их на стену. Другое упражнение - «велосипед» - нужно крутить воображаемые педали ногами, согнутыми в коленях и приподнятыми на 90 градусов.

Лечебная гимнастика при хронических заболеваниях вен ног

Если отечность мучает по утрам, то во время сна можно подкладывать под ноги валик. Также этот способ помогает снять усталость со стоп по вечерам.

Эффективен для снятия отечности массаж. Он помогает устранить застойные явления в лимфатической системе, стимулировать кровообращение и обменные процессы. Для этого необходимо всего лишь массировать ноги от стоп до коленного сустава или несколько выше в течение 4-5 минут. Рекомендуется проводить процедуру с использованием массажного масла и добавлением в него 2-3 капель эфирных масел апельсина или грейпфрута. Подобное средство усилит противоотечное действие.

Отвары, настои и соки

Для избавления от отеков можно прибегнуть к лечению народными средствами. Существуют различные фиточаи, сборы трав, соки, обладающие мочегонным действием.

Нельзя использовать медикаментозные мочегонные препараты без назначения лечащего врача, поскольку их действие во много раз превышает эффект от натуральных средств.

Для обеспечения оттока жидкости из организма можно употреблять следующие средства:

Тыквенный сок. Тыква является природным антиоксидантом, обладает мягким мочегонным эффектом. Сок можно пить в любых количествах. Он будет полезен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек.
Смесь овощных соков. Нужно смешать между собой соки из огурца и моркови. В них можно добавить и лимонный сок. Подобное средство рекомендуется употреблять по 50 мл 3 раза в день. Предварительно напиток следует разбавлять теплой кипяченой водой.
Отвар перечной мяты. Необходимо взять 20 г травы и залить 500 мл кипятка, после чего настоять в течение получаса. Напиток следует принимать внутрь вместо зеленого чая каждый день 2 раза. Это средство нельзя использовать при пониженном артериальном давлении.
Отвар семян льна. Нужно 20 г сырья заправить 250 мл кипящей воды и поставить на слабый огонь. На плите средство следует томить в течение нескольких минут. После этого отвар необходимо пить каждые 3 часа небольшими глотками: за один прием нужно принимать до 150 мл.
Настой бузины. Корневища растения нужно залить 300 мл водки и убрать настаиваться на две недели. Во время выдержки состав следует периодически взбалтывать. После этого настойку необходимо пить 3 раза в день по определенной схеме:
- первые 3 суток по 10 капель;
- 4-9 сутки - 15 капель;
- с 10 суток - 20 капель.
Отвар калины. Необходимо взять несколько столовых ложек плодов растения, заправить их крутым кипятком и потомить на слабом огне. После этого средство нужно настоять в течение получаса. Для оказания антибактериального и мочегонного действия отвар следует принимать по 70 мл трижды в сутки на протяжении трех недель.
Настой листьев петрушки. Нужно взять полстакана свежей зелени, высыпать ее в термос и заправить 500 мл кипятка. Средство следует выдержать на протяжении 2 часов, после чего процедить. Настой показан для приема 3 раза в день по 100 мл.
Рябинный сироп. Взять свежие ягоды растения, промыть их и измельчить в блендере, после чего отжать сок. Требуется получить до 1 литра средства жидкообразного состояния, затем добавить в него 2 стакана сахара. Компоненты необходимо тщательно перемешать и поставить на слабый огонь. Убирать с плиты состав нужно только после того как он загустеет. Полученный сироп рекомендуется принимать по 2 чайные ложки, запивая водой.
Настой боярышника. Необходимо цветки и ягоды растения (по 1 столовой ложке) заправить 500 мл кипящей воды, после чего настоять в течение получаса. Полученный напиток следует употреблять по 100 мл утром и вечером.

В аналогии с представленными рецептами можно приготавливать отвары и настои из зверобоя, листьев березы, кукурузных рылец, хвоща полевого. Так как организм способен быстро привыкнуть к определенному средству, следует комбинировать напитки.

Компрессы и мази

При сильной отечности ноги могут болеть, также может появиться зуд или жжение. В этом случае желательно использовать средства местного действия.

Для улучшения кровообращения и устранения застойных явлений рекомендуют следующие способы:

Капустный лист. Нужно наложить лист, предварительно проработанный скалкой, с удаленными толстыми прожилками. Аппликацию стоит накладывать на ночь и выдерживать до утра. Чтобы лист не выпадал, его следует фиксировать бинтом.
Березовые листья. Необходимо собрать свежие листья березы (около 200 г), заправить их кипящей водой и засыпать ложкой соли. Средство должно настояться в течение 40 минут, после чего в нем следует смочить марлевую повязку и приложить ее на стопы. Так нужно обрабатывать ноги для устранения отечности до 6 раз в день.
Отвар ромашки. Следует взять 50 г сухих цветков растения, заварить крутым кипятком и настоять. В полученном средстве нужно смочить ткань и приложить ее на несколько часов к отекшей ноге. Для усиления эффекта ромашкового отвара можно добавить немного меда.
Ледяной компресс. Для устранения болевого синдрома при отекании ног из-за сосудистых патологий рекомендуется прикладывать холод. Этот способ используется для стимуляции кровообращения в суставах, отекших вследствие вывиха, растяжения.

Для снятия отечности можно воспользоваться мазью из чеснока. Для ее приготовления необходимо измельчить 1 головку овощи, залить стаканом кипятка и настоять в течение получаса. Затем жидкость нужно слить, а оставшуюся кашицу втирать на отекшие участки. Остатки массы следует смыть прохладной водой спустя полчаса.

Ванночки

Для снятия опухоли с ног можно воспользоваться ножными ванночками. Их можно делать с отварами лечебных трав или с морской солью:

Ванна с ромашковым отваром. Теплую воду и отвар растения берут в равных пропорциях, по 1 литру. Длительность водной процедуры составляет около получаса.
Йодо-солевая ванна. В 8 л теплой воды растворяют 1 столовую ложку йода, стакан морской и чайную ложку поваренной соли. Ноги в ванночке держат на протяжении 30-40 минут. Терапию проводят в течение 3 недель, через день.

Для проведения ножной ванночки можно использовать траву сушеницу. Для этого необходимо 100 г растения заправить 5 л кипятка и настоять в течение 10 часов. После этого средство следует процедить, нагреть до 36-37 градусов и продержать ноги в ванне на протяжении 20 минут.

После водных процедур ноги вытирают насухо и смазывают успокаивающим кремом. До распаривания их следует слегка помассировать.

При сильной отечности поможет контрастный душ. Для этого на ногу попеременно воздействуют то холодной, то горячей водой. Контраст температур следует повышать постепенно, чтобы не спровоцировать резкий спазм сосудов. Этот метод не рекомендуется использовать при сердечно-сосудистых патологиях.

Если отечность ног беспокоит продолжительное время, то следует обратиться к врачу.

legsgo.ru

Как снять отеки на ногах быстро в домашних условиях?

Отеки, опухоли

Отеки - частая и неприятная проблема. Снять отеки на ногах можно достаточно быстро. Как правило, такая проблема - результат усталости, сидячего образа жизни или серьезных заболеваний внутренних органов, например, проблем с почками, сердцем, печенью, желудочно-кишечным трактом.

Если отечность стала нормальным состоянием, необходимо срочно обратиться к врачу и провести диагностику. Полноценный домашний курс лечения поможет значительно уменьшить дискомфортные ощущения, однако разрешить первопричину такого лечения можно только с помощью специалиста.

1
Помощь в домашних условиях

Если отечность ног возникла в результате усталости или проблем с сосудами, то вопрос на ответ очевиден. Для того чтобы снять отечность, достаточно просто отдохнуть. Однако на следующий день, особенно после значительной нагрузки, ситуация повторится снова, именно поэтому важно вовремя начать лечение, чтобы состояние не стало хроническим.

Что необходимо делать в первую очередь? Сначала освободить ноги от обуви, снять тесные носки или колготки, кожа должна дышать. Лучше не надевать тапочки, даже если очень привыкли ходить в них по дому. Нужно дать ногам расслабиться. Ополоснуть ноги прохладной водой, это способствует быстрому снятию отеков. Если кожа склонна к негативным реакциям на переохлаждение, то ополаскивать ноги нужно водой выше 34°C. Если таких проблем никогда не возникало, можно смело окунать ноги в прохладную воду. Отлично взбодрит и поможет убрать отечность контрастный душ.

Можно приготовить расслабляющую ванночку, будет достаточно всего полчаса подержать ноги в таком растворе, чтобы полностью снять отек. Для этого нужно набрать в тазик теплой воды, добавить в нее несколько столовых ложек морской соли, соды и несколько капель йода. Лучше всего такой способ использовать перед сном на протяжении 2 недель. Так укрепляется тонус сосудов.

После водных процедур рекомендуется присесть, а лучше прилечь на горизонтальную поверхность, под голову ничего класть не стоит. Ноги нужно слегка приподнять, можно подложить под них подушку или любой другой предмет, главное чтобы он был мягкий, приятный, не оказывал сдавливающих ощущений. Важно, чтобы большая часть ног была в свободном состоянии. Таким образом, быстро восстанавливается кровообращение и сходит отек.

Если нет возможности прилечь, можно сесть. В таком случае нужно принять удобное положение, опереться спиной, расслабиться и приподнять ноги. Для этого можно поставить рядом еще один стул или банкету и положить на них подушку, чтобы ноги находились немного выше.

После того как состояние станет намного лучше, а для этого нужно всего 15-20 минут, нужно сделать расслабляющий массаж. Существует множество специальных гелей и мазей, которые снимают усталость, нормализуют кровообращение, снимают болевой синдром и обладают легким охлаждающим эффектом. Хорошо помогают мази на основе конского каштана, такие как Венитан и Троксевазин.

Кроме этого, можно приобрести эфирные масла. Они приятно пахнут, расслабляют, увлажняют кожу, если в их состав входит эвкалипт или мята, почувствуется легкая прохлада. После массажа лучше укрыть ноги пледом и дать им отдохнуть еще 30 минут. После этих простых действий вы почувствуете себя намного лучше.

Поскольку причин, по которым может появиться отек, существует великое множество, то и выбирать способ для его устранения нужно очень осторожно. Чтобы убедиться, что припухлости возникают не в результате заболевания внутренних органов, нужно присмотреться к своему образу жизни. Возможно, причиной всему вредные привычки или чрезмерные физические нагрузки. Отечность - сложное состояние. Зачастую беспокоит людей, которые, по роду своей профессиональной деятельности, вынуждены целый день проводить на ногах. В зоне риска находятся и те, кто постоянно проводит время в сидячем положении. Поэтому, для того чтобы предотвратить возможность образования припухлостей, необходимо:

стараться вести здоровый образ жизни;
делать перерывы между нагрузками;
заниматься лечебной гимнастикой;
очистить кишечник;
правильно питаться, исключив сладкое, соленое и острое;
восстановить водный баланс.

Как можно распознать и быстро вылечить ушиб носа?

2
Рекомендуемые упражнения

Для того чтобы избавиться от припухлостей на ногах, можно воспользоваться простыми упражнениями. Достаточно делать их каждый день утром и вечером для того, чтобы укреплять мышцы и сосуды. В результате, вероятность возникновения очередного отека заметно снижается.

1. В положении сидя или стоя, несколько минут в день, становитесь на пятку и приподнимайте носок. Походите в таком положении по комнате буквально минуту. После этого смените положение, станьте на носочки и снова пройдитесь. Делайте упражнение попеременно. Достаточно 4-6 минут в день.
2. Можно просто пару минут походить на носочках.
3. Присядьте, растопырьте пальцы на ногах, а затем резко их сожмите, повторяйте упражнение в течение 1-2 минут.
4. В этом случае понадобится карандаш, шарик или любой другой мелкий предмет. Положите его на пол и попробуйте поднять с помощью пальцев на ногах. Делать упражнение нужно босыми ногами.
5. Делайте вращения ногами сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.
6. Правую ступню ставьте на левую. Носок старайтесь поднять как можно выше. После этого поменяйте ногу и проделайте то же самое.
7. Встаньте на носочки и постойте так буквально несколько секунд, а затем попрыгайте на цыпочках. Достаточно сделать 10 таких подходов.
8. Резко согните пальцы, а потом так же резко поднимите вверх. Повторите упражнение около 15 раз.

Как и чем можно снять боль в мышцах после тренировки?

3
Медикаментозная терапия

Перед тем как начать использовать какие-либо препараты, необходимо проконсультироваться со специалистом. Каждый человек индивидуален, и невозможно предсказать, какой эффект окажет лекарство, ведь кому-то оно может помочь, в то время как другой человек не ощутит никакого результата. Очень важно изучить инструкцию, прилагаемую к средству, для исключения аллергических реакций.

Самыми популярными и эффективными препаратами местного применения являются:

1. Эссавен гель - прекрасно укрепляет стенки капилляров, оказывает тонизирующее действие на вены, помогает восстановить кровообращение и устранить микротромбы.
2. Гепариновая мазь - улучшает кровообращение, помогает растворить микроскопические тромбы и снять воспаление.
3. Венитан - в состав этого средства входит вытяжка из конского каштана, данный компонент укрепляет сосуды и капилляры.
4. Троксевазин - снимает болевой синдром, обладает легким охлаждающим эффектом и заодно укрепляет капилляры.
5. Лиотон - прекрасная мазь для быстрого устранения тяжести в ногах и припухлостей.

Все перечисленные препараты содержат в своем составе гепарин и рутин, главное свойство которых - тонизирование и укрепление капилляров. Такое средство хорошо наносить на кожу после лечебной ванночки или контрастного душа и втирать легкими массажными движениями, после чего рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Как можно в домашних условиях снять отек с ноги после перелома?

4
Народные способы

Народные рецепты, проверенные годами не одним поколением, способны помочь от многих недугов, в том числе снять отеки. Рассмотрим самые популярные и эффективные способы для устранения припухлостей.

1. Помочь избавиться от отеков можно с помощью чеснока. Головку чеснока нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Необходимо настаивать средство 30 минут. Кашицу отцеживают и натирают ей отекшие участки на ногах, спустя полчаса нужно промыть ноги прохладной водой.
2. Значительно снять отек и чувство тяжести можно с помощью травы сушеницы, из которой нужно приготовить ванночку. Для этого 100 г растения заливают 5 л кипятка и настаивают в течение 10 часов. После этого настой процеживают и нагревают до 36-37°C. Ноги держат в ванночке 20 минут.
3. Помочь справиться с отечностью могут капустные листья, которые необходимо на ночь прикладывать к ногам и закреплять с помощью марлевой повязки. Хорошее действие окажет молочная сыворотка. Для этого нужно сделать компрессы и закрепить их на коже.
4. Можно воспользоваться самыми простыми, подручными средствами. Достаточно растворить в 1 л холодной воды 100 г соли, намочить в этой жидкости полотенце, отжать и приложить к пояснице. Вскоре появится позыв к мочеиспусканию, после чего отеки пропадут. Процедуру нужно делать перед сном в течение 10 дней.
5. Перед сном можно приложить к ногам листья лопухов и надеть поверх носки. Снимать компресс нужно на утро. Иногда это средство помогает надолго забыть об отеках. Зимой можно использовать сухие листья, предварительно замочив в воде.
6. Чтобы укрепить вены и оказать тонизирующее действие, необходимо смешать стакан растительного масла и 2 ст.л. корней крапивы и прокипятить смесь в течение всего одной минуты. Полученное лекарство охлаждают и наносят на отекшие участки.
7. Семена льна давно известны своими целебными свойствами, пригодятся они и в этом случае. В 1 л воды кипятят в течение 15 минут 4 ст.л семян льна. Полученное вязкое вещество нужно укутать полотенцем и настаивать час. Средство нужно процедить и пить горячим по полстакана через каждые 2 часа. В течение дня необходимо употребить отвар не более 8 раз. Курс лечения составляет от 2 до 3 недель. Если пить напиток неприятно, можно разбавить лекарство фруктовым соком.

5
Очищение внутренних органов

Если ноги постоянно отекают, можно попробовать очистить кишечник, печень и почки. Для этого нужно воспользоваться следующими рецептами. Важно помнить, что методы традиционной медицины не всегда могут оказать должного воздействия, а в некоторых случаях могут не усвоиться организмом в силу индивидуальных особенностей человека. Поэтому, прежде чем начинать лечение такими способами, проконсультируйтесь у врача.

1. Чтобы очистить организм, можно использовать редьку. Понадобится 400 г растения, которое заливается литром воды, можно добавить немного соли и кипятить в течение 10 минут. Напиток нужно остудить и пить в течение дня. Важно помнить, что редька противопоказана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
2. Очистить кровь от накопившихся токсинов можно с помощью смеси чая и молока. Средство обладает мочегонным действием. Отдельно нужно заварить чай, после чего добавить к нему немного молока. Напиток пьют каждые 2 часа 5 дней подряд.
3. Прекрасное очищающее и восстанавливающее средство готовится из семени укропа и молотого корня валерианы. Сухие ингредиенты смешиваются в равных количествах по 1ч.л и заливаются 3 литрами кипятка. Напиток лучше настаивать в термосе в течение суток. После того как лекарство остынет, нужно развести в нем 2 ст.л меда. Средство принимается 5 раз в день по 2 ст.л за полчаса до еды.

Порой, чтобы избавится от отеков, необходимо вывести излишки соли. Для этого отлично подойдет следующее средство. Понадобится 150 г листьев петрушки и 200 г корней, один лимон с кожурой. Все ингредиенты необходимо перетереть в мясорубке, перед этим очистив лимон от семечек. В полученную массу нужно добавить 250 г меда. Курс лечения составляет неделю. Принимается лекарство по 1 ч.л утром и вечером перед едой.

Универсальный рецепт от припухлостей: нужно залить кукурузные рыльца 200 мл крутого кипятка и настаивать 3 часа. Средство принимается в течение недели по 1ст.л каждые 3 часа. Если отеки сосредоточены в ногах, поможет отвар из семян дыни. В литре воды кипятят 4 ст.л семян около 15 минут, затем настаивают час. Процеживать средство не обязательно, можно добавить немного фруктового сока. Пить нужно горячим по полстакана 6 раз в день с периодичностью в 2 часа. Уже спустя две недели состояние заметно улучшается.

6
Меры профилактики

Чтобы избежать отечности, необходимо в первую очередь укреплять сосудистую систему. Для этого нужно постоянно закаливать организм, заниматься лечебной гимнастикой, вести здоровый образ жизни. Благотворно влияют регулярные занятия спортом, однако чрезмерные нагрузки не пойдут на пользу, они только усугубят положение. Упражнения должны быть максимально простыми, без резкой смены положения. Прекрасное тонизирующее и укрепляющее действие оказывает бег трусцой и плаванье.

Хорошо закаляются сосуды с помощью контрастного душа. Во время водных процедур нужно несколько раз сменить температуру воды. Не нужно заставлять себя терпеть жуткий холод, вода должна быть комфортной температуры. Можно делать процедуру исключительно для ног, окуная их то в горячую, то в холодную жидкость. Важно заканчивать именно на холодной воде.

Хорошее действие оказывает массаж. Во время просмотра кинофильма массируйте стопы и пальцы ног. Можно приобрести массажный коврик и массировать таким образом стопы. Во время приема пищи не переедайтесь, ешьте медленно, тщательно жуйте пищу. Именно кровообращение способствует оттоку крови и сбою в кровообращении.

Избавиться от отеков в домашних условиях можно достаточно быстро. Для этого очень важно следить за своим образом жизни, поддерживать физическую активность и регулярно укреплять сосудистую систему. Своевременное обращение к врачу, поможет быстро выявить заболевание, которое стало причиной регулярных отеков.

spina-health.com

Как убрать отеки на ногах

20 января, Александра Бондарева

Прежде чем ознакомиться со способами, как убрать отеки на ногах, для начала определи причину, по которой эти отеки могут появляться. Регулярно появляющаяся отечность в ногах может сигнализировать о проблемах со здоровьем, о чем можно проконсультироваться у врача.

Если же отеки в ногах вызваны малоподвижным образом жизни, неудобной обувью или неправильным питанием, эти проблемы легко можно устранить самостоятельно.

Упражнения от отечности

отеки3

Если в жаркую погоду или после тяжелого трудового дня твои ноги становятся «чугунными» от скопившейся в них жидкости, выполняй следующие нехитрые упражнения:

После возвращения домой вечером обязательно прими контрастный душ или сделай для ног контрастные ванночки;
Ежедневно выполняй упражнения «велосипед» и «березка» или, в крайнем случае, просто полежи 10-15 минут с поднятыми вверх ногами;
При тяжести в ногах или после долгого стояния на одном месте несколько раз проделай следующие движения: приподнимайся на цыпочках, считай до пяти и снова опускайся на ровную стопу (проделай не менее 10 раз).
В течения дня сидя или стоя попеременно прижимай к полу сначала пятки, затем носки (и наоборот).
Встань на носочки, постой так несколько минут на месте, затем в том же положении сделай несколько шагов, а потом подпрыгни на месте 5-10 раз.
Приподними от пола пятки на 2-3 см, а затем резко опусти их. Проделай эти упражнения 7-10 раз.
Растопырь и сожми пальцы на ногах, согни их сначала вниз, а затем резко разогни вверх.
Сидя на стуле, сделай вращательные движения сначала одной ступней, затем другой в разные стороны.
Босыми ногами постарайся поднять с пола ручку или карандаш.

Народные средства против отеков

Skincare of a beauty female feet

Народная медицина довольно успешно применяется для снятия отеков на ногах, при условии, если это не связано с хроническими заболеваниями.

Самый большой эффект дают компрессы и ванночки для ног:

Очень сильное средство от отеков — обертывание из березовых листьев. Возьми хлопчатобумажные мешки (можно воспользоваться обычными старыми наволочками), которые по длине должны доходить до колен, и наполни их березовыми листьями. Надень мешки на ноги так, чтобы толстый слой березовых листьев плотно облегал ногу — ноги начнут сильно потеть. Убирать мешки с ног нужно тогда, когда листья станут совсем мокрыми. После нескольких таких процедур об отеках можно будет совсем забыть.
На ночь намочи хлопчатобумажную ткань, оберни ее ноги и сверху надень целлофановый пакет. Утром помассируй ноги движениями сверху вниз.
В теплую воду добавь немного морской соли, подержи в нем ноги 20-30 минут, затем ополосни ноги в холодной воде и слегка помассируй их.
В холодную воду добавь несколько капель масла мяты перечной и опусти туда ноги на несколько минут.
Возьми головку чеснока, очисть и измельчи ее, затем залей стаканом кипятка, настаивай около получаса. Остывшей кашицей натри отекшие места, а через 30 минут смой смесь прохладной водой.
Скипидар смешай с теплым касторовым маслом (1:2). Полученную смесь массирующими движениями вотри в кожу ног, сверху надень теплые носки и оставь компресс на ночь.
Сделай настойку из свежих листьев каланхоэ (250 г) и водки: перемолотые листья растения залей 0,5 литра водки и настаивай в течение 2 недель. Полученную настойку втирай в отекшие ноги на ночь – она надолго устранит отечность и болезненные ощущения в ногах.

Отвары и настойки от отеков:

Трава спорыш является отличным мочегонным средством и способствует снятию отеков, так как выводит лишнюю жидкость из организма. Столовую ложку измельченной травы залей кипятком, настаивай в течение часа, а затем пей в течение дня вместо воды.
Зелень и корень петрушки перекрути на мясорубке. Одну столовую ложку полученной смеси залей двумя стаканами кипятка и дай настояться в течение 10 часов. Напиток пить в течение дня (не более 1 ст.ложки за один прием). Через 2-3 дня приема отечность полностью перестанет беспокоить.
Березовые почки (1 ст. ложку) и листья березы (2 ст. ложки) смешай вместе и залей двумя стаканами кипятка. Добавь 0,5 чайной ложки питьевой соды и настаивай отвар около получаса, затем процеди его. Принимай перед едой три раза в день по 1/3 стакана.
Лен в семенах (4 ст. ложки) залей одним литром воды и прокипяти около 15 минут, дай отвару настояться около часа в теплом месте, добавь в него для вкуса немного лимонного сока. Принимай в теплом виде по 0,5 стакана каждые 2 часа. Через 2 недели отечность совсем уйдет.

Пользоваться советами народной медицины надо с осторожностью, если причины отечности ног в беременности, варикозном расширении вен, болезнях мочеполовой системы и других хронических заболеваниях.