Содержание статьи
Современная мода на естественность и натуральность охватывает все большее количество девушек. Сегодня не модно и некрасиво выходить из дома со слишком ярким макияжем, в вульгарно короткой юбке. А главное, натуральность дошла до ногтей. В современном мире длинные наращенные ногти уже не актуальны. Сегодня популярны спокойные оттенки на ногтях средней длины. А главное, чтобы ногти были своими! Но как же показаться на людях, как же сделать маникюр, если собственные ногти находятся в плачевном состоянии? Что делать, если ногтевые пластины ломаются, слоятся и крошатся? Для того чтобы решить проблему, нужно определить ее источник. Сегодня поговорим о ногтях – почему они портятся и как вернуть им былую красоту.
Во все времена ногти были этаким индикатором здоровья. В некоторых африканских странах невесту оценивали по состоянию ногтей. Если они были крепкими, ровными и гладкими, значит, молодая женщина здорова и сможет выносить и родить сильных детей. А если ногти ломались и крошились, такая невеста не была завидной. Сегодня по цвету, состоянию ногтей тоже можно много рассказать о человеке. Например, если на ногтях много белых пятнышек, это говорит о нехватке некоторых витаминов в организме. Если ногтевая пластина стала бугристой – это признак скрытой инфекции в организме. Желтые ногти могут свидетельствовать о проблемах с печенью, а слишком тонкие и светлые говорят об анемии. Но почему же ногти ломаются? Вот основные причины порчи ногтевой пластины.
Зная о причинах ломкости и истончения ногтей, можно позаботиться заранее и не допустить повторения событий в будущем. Но что делать, если ногти уже испортились? Как вернуть им силу, красоту и сделать их снова крепкими и здоровыми?
как ухаживать за ногтями
Если причина истончения ногтевой пластины в дефиците витаминов, нужно наладить питание. Получить достаточную долю кальция можно из продуктов – молоко и его производные, шпинат, яйца, орехи, кунжут, цветная капуста. Сера есть в морепродуктах, гречке, луке, редьке и редиске. Магний содержится в фасоли, сое, красном рисе и овсе. Железа много в печени, красном мясе, бобах, гранате, яблоках. Йод можно получить из цветной капусты и грецких орехов. Кератин для крепости ногтей найдется в мясе, птице, рыбе.
Постарайтесь изменить свое питание в лучшую сторону, откажитесь от вредных и жирных продуктов, полуфабрикатов. Каждый день в рационе должно быть что-то мясное, что-то молочное, какая-нибудь крупа, фрукты, овощи. Если вы стремитесь к изящной фигуре, не ограничивайте себя в разнообразии продуктов, монодиеты не приведут ни к чему хорошему. Просто умерьте порции, снизьте калорийность, больше двигайтесь. Очень эффективно пить поливитаминные комплексы. В одной таблетке уже содержится необходимое количество витаминов и минералов для крепких ногтей.
Правильный уход за ногтями – основа их здоровья и хорошего внешнего вида. На сегодняшний день есть немало салонных процедур, которые способны вернуть ногтям потерянную крепость. Очень популярна процедура запечатывания. Она заключается во введении в глубокие слои ногтя питательных масел, которые восстанавливают естественную структуру пластины изнутри. Чтобы ногти не ломались, а маникюр сохранился дольше, можно укрепить их биогелем. Состав просто наносится сверху основного покрытия, вместо закрепляющего лака. Сушится биогель ультрафиолетовой лампой. Такой маникюр продержится не менее двух недель. Еще одна популярная процедура для кожи и ногтей – парафинотерапия. В мягкий воск, насыщенный витаминами и маслами, опускаются руки. Через некоторое время воск снимается одним цельным пластом, а ногти дополнительно смазываются питательными компонентами. Подобные салонные процедуры позволяют восстановить и укрепить ногтевую пластину. Но что можно сделать в домашних условиях?
Эти простые рецепты не только эффективны, но и вполне доступны. Ингредиенты можно купить в аптеке или магазине, себестоимость полезных ванночек и примочек ничтожно мала!
как сделать ногти крепкими
Слабые и тонкие ногти нуждаются в особенно щадящем уходе. Ведь зачастую ногти растут крепкими, а тонкими и ломкими они становятся из-за внешнего негативного влияния.
Если ногти продолжают ломаться, крошиться и слоиться, несмотря на выполнение всех правил по уходу за ногтями, тогда стоит обратиться к врачу. Возможно, ногти – это лишь симптом более серьезного заболевания.
Необходимый минимум каждой уважающей себя леди – это хорошие туфли, здоровые зубы и ухоженные руки. По рукам можно понять, что собой представляет человек, кем он работает и как часто уделяет время себе. Руки – это визитная карточка женщины. Хороший маникюр для современной успешной дамы – это неотъемлемая часть образа. С красивыми ногтями она чувствует себя комфортно, может спокойно жестикулировать, не переживая о том, что собеседник увидит перед собой неухоженные руки. Следите за своими ноготками, не теряйте уверенности в себе в любой ситуации!
как отполировать ногти в домашних условиях
howtogetrid.ru
Женщины сильно переживают, если у них слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение ломкости и слоения могут быть разными. В любом случае, если возникла такая проблема, нужно не затягивать с терапией, в идеале – пройти полное обследование.
Одна из основных причин, почему слоятся и ломаются ногти на руках, — это дефицит витаминов. Ногтевые пластиночки состоят из фибриллярных белков (кератина). Для их синтеза нужны аминокислоты, которые содержатся в яйцах, мясе, морской рыбе и птице:
Один из самых главных, необходимых для нормальных ногтей микроэлементов — это кальций. Он помогает сформировать соединительную и костную ткань, а также сказывается на мышечном сокращении. Вот почему, нужно обязательно употреблять:
Для здоровья ногтей очень важен фосфор. Этот микроэлемент «числится» в составе всех костных тканях и участвует во биологических и химических реакциях в организме. Продукты, богатые фосфором, — это:
Чтобы ноготки были упругими и здоровыми, можно порекомендовать употреблять продукты с высоким содержанием кремния. Это грибы, репа, морковь, редис, салат, лук-порей и молодая крапива. Кремний – один из ключевых элементов, который входит в состав зубной эмали, ноготков, волос, кровеносных сосудов и костной ткани.
Слоящиеся и ломкие ноготки – это прямой показатель того, что в организме нарушен обмен веществ. Следовательно, организм не получает белки для образования здоровых ногтевых пластинок. Также расслоение ноготков нередко становится следствием воспалительных процессов, особенно, если человек прошел курс антибиотиков.
Проблемы с ногтями могут свидетельствовать о том, что нарушена функциональность печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, почек. Это признак заболеваний эндокринной системы. Это также «сигнал» об истощении организма, вызванном стрессами и переутомлением, и о понижении иммунитета.
Часто ломаются ногти, слоятся? Возможно, причина в моющих и чистящих средствах, которые агрессивно действуют на ногтевую пластину. Вот почему, для избежания проблем, при работе с порошками, моюще-чистящими средствами стоит обязательно надевать защитные резиновые перчатки.
Если начали ломаться ногти, можно попробовать пройти диатермию. Эта процедура показана при ломкости, бороздчатости, утолщении ноготков.
Диатермия бывает двух видов:
Если стали ломаться ногти, можно сделать «запечатывание». Процедура проводится три-четыре раза с интервалами с две-три недели между сеансами. Один сеанс не гарантирует эффект, нужно пройти цикл процедур, чтобы получить желаемый результат и действительно укрепить и оздоровить их.
Для запечатывания нужны следующие косметические инструменты и ингредиенты:
Техника «запечатывания» следующая:
Следует помнить, что во время сеансов «запечатывания» ноготки должны быть коротко подстрижены, наносить на них декоративный лак также не рекомендуется.
Если сильно ломаются ногти, косметологи предлагают пройти процедуру по укреплению биогелем. Последний является эластичным плотным материалом, состоящим из натуральных древесных смол, протеина, кальция. Биогель – первый в мире гель, который получил официальную медицинскую лицензию. Он безвреден для ногтевой пластины и нетоксичен.
Укрепление биогелем – это завершение обычного маникюра, когда ноготки вскрываются не закрепляющим лаком, а именно биогелем. Этот материал фиксируется под действием ультрафиолетовой лампы. Застыв, биогель выглядит, как и стандартный лак. Возможно, немного ярче. Интересно, что для снятия биогеля достаточно воспользоваться специальным раствором, в составе которого есть эфирные масла.
Основные достоинства биогеля заключаются в следующем:
Для укрепления ногтей, чтобы они не ломались косметологи рекомендуют делать домашние ванночки высокой температуры. Например, с отваром чистотела. Это же средство эффективно позволяет вывести грибок.
Чтобы сделать ванночку, нужно:
Чтобы приготовить ванночку с подорожником, нужно растереть одну столовую ложку листьев подорожника, залить их пол стаканом горячего молока и подержать двадцать минут на водяной бане. Остудить и процедить состав, опустить в него руки минут на пятнадцать.
Соединить стакан теплой воды с чайной ложкой пятипроцентного йодного раствора и тремя столовыми ложками поваренной соли. На пятнадцать минут опустить руки в состав, потом насухо вытереть пальцы мягким полотенцем.
Насыпать в теплую воду (в треть стакана) две чайные ложки столовой соли, добавить треть стакана свежевыжатого апельсинового сока из одного фрукта и капнуть четыре капельки йода. Все перемешать. Опустить пальцы в раствор на десять минут. По окончанию сеансы нужно насухо протереть ноготки полотенцем и смазать кремом.
Шлифовка относится к специализированным маникюрным процедурам, во время которой ногтевой пластинке придается глянцевый блеск и совершенная гладкость.
Шлифовка позволяет сделать ногтевую поверхность не только идеально ровной и гладенькой, но и придать здоровый вид и ухоженность.
Кроме того, это еще и профилактическая важная процедура – во время нее убирается верхний роговой слой, который нередко является носителем вредоносных бактерий.
Преимущества шлифовки в следующем:
Важные правила, которые нужно соблюдать при шлифовке:
Женщины склонны сильно переживать, если у них слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение – вот самое важное, на чем нужно сосредоточиться в этом случае. Определение первопричины ломкости и расслоения позволит быстро и эффективно решить проблему.
Мы подготовили прекрасный видеокаст, в котором вы сможете узнать главные методы ухода за проблемными ногтями.
quclub.ru
Красивый маникюр и педикюр не получатся, если ногти слоятся. Если ногти на руках или ногах медленно растут, перестали быть крепкими и слоятся, пора обратить внимание на свое здоровье. Рассказываем, как решить эту проблему.
Плохое состояние ногтей может оказаться не только косметической проблемой. Если ногти потеряли силу после наращивания или гелевого маникюра, то причина расслоения довольно очевидна. Но такое состояние может быть признаком того, что с твоим здоровьем не все хорошо. Как утверждают остроумные доктора, кожа и ногти – история болезни человека, которую он не может скрыть от окружающих.
С проблемой отслаивания сталкиваются многие девушки, особенно ранней весной, когда организм нуждается в витаминах. Кроме авитаминоза, отслоение ногтей может указывать и на более серьезные заболевания. Например, проблемы с щитовидной железой, кишечником, поджелудочной, свидетельствовать о поражении грибком.
Что делать, если слоятся ногти? Сначала стоит определить, какова причина отслаивания ногтей, и лишь потом начинать лечение.
И помни, что за ногтями нужно ухаживать также, как и за руками. Наноси крем утром и вечером, используй мягкие моющие средства вместо жесткого мыла, которое может повредить пластины.
beauty.ua
Такая проблема касается как женщин, так и мужчин. Причин много. Вот например: недосыпание, нарушение сердечной системы, недостаток в организме витамин, если вы сидите на диете, то возможно из – за нее, может вы курите – сигареты делают ваши ногти желтыми и из – за этого они начинают расслаиваться.
Если вы не хотите обращаться к докторам по такому поводу, в таком случае следуйте таким вещам: что касается витамин, нужно в аптеке приобрести витамин Е и С.
К пище обязательно стоит добавить морепродукты: кальмары, креветки и омары и молочные продукты: кефир – не жирный, молоко, ряженка.
Очень полезен и эффективен такой метод для ваших ногтей: пару раз в неделю втирайте в них оливковое масло, а через час после этого возьмите лимон, разрежьте его на пополам м каждый пальчик по очереди в него вставляйте и держите минут пять – эффект через пару недель будет положительным!
Чтоб ногти не слоились, их необходимо укрепить. Для этого раз в неделю делайте ванночки из морской соли. Главное, чтоб соль была без всяких там ароматизаторов, а в противном случае – она вам никак не поможет.
Конечно же, не стоит красить ногти, когда они у вас в таком состоянии. Ну а если вы не можете жить без маникюра и накрашенных ногтей, тогда когда будете снимать лак, ни в коем случае не пользуйтесь ацетоном, где есть спирт и растворитель. Это очень вредно для ногтей. Покупайте жидкость для снятия лака на масляной основе И ТОЛЬКО!!!
Так же можно делать следующее: возьмите скорлупу от яйца, вымойте ее очень хорошо, высушите и подробите на мелкие части, а потом – сотрите в порошок специальной каталкой и таким образом принимайте или в пищу добавляйте каждое утро.
И помните, если у вас слоятся ногти, значит у вас проблемы в самом организме. Следите за своим питанием. Естественные аминокислоты (к примеру, метионин, лецитин)- не подменные строители сильных и здоровых волос и ногтей — формируют новейшие крепкие ткани и «реставрируют» изношенные и покоробленные. Неоценимый подрядчик аминокислот — белок, которого даме раз в день требуется не наименее 50 г. Чтоб обретать его в достатке, разнообразьте собственное кормление и не увлекайтесь вегетарианством и серьезными диетами.
Витамин Е — реальный «эликсир юности» для волос и ногтей. Натуральный антиоксидант бесперебойно доставляет всякой клетке кормление и кислород, защищает эритроциты от распада, мешает засорению организма продуктами окисления, какие и приводят к досрочной старости.
Если у вас есть такая возможность, то приобретите УМНУЮ ЭМАЛЬ, она против ломких ногтей и анти – расслаивание — пейте так же в комплексе и витамины, результат через две недели – не пожалеете!
Кроме перечисленных выше средств вы сможете посодействовать собственным ноготкам массажем. Та частица кутикулы массажируется чрезвычайно мягонькой щеточкой, на которой есть глицериновое либо детское мыло.
Дома можно делать компрессы. Состав: семьдесят грамм воды, двадцать пять грамм глицерина и пять грамм квасцов. Один – два раза в неделю, перед тем как собираетесь ложиться спать, советую наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные перчатки и так засыпать. Особенно полезна эта процедура в зимнюю погоду, когда кожа на руках становится сухой, ногтям не хватает влаги и витаминов.
womaninstinct.ru
На сегодняшний день, ухоженные руки стали обязательным требованием к внешнему виду. Кстати, вы никогда не сможете скрыть свой возраст, если не ухаживаете за своими руками, а кто сейчас не мечтает о красивых руках, о нежной и гладкой коже, о здоровых ногтях? Все больше российских красавиц стремятся к здоровому образу жизни, привыкают регулярно следить за своим здоровьем, за состоянием волос, кожи и ногтей не только весной и летом, как это было в прежние времена (под шапкой и в перчатках не видно), но и круглый год! Посещение салонов красоты уже давно стало для многих обычной и регулярной процедурой.
Мы все очень любим покрытие гель-лаком, и это понятно, ведь в нашем сумасшедшем ритме жизни, это отличный вариант для тех, кто ценит своё время. Но довольно часто я слышу от новых клиентов жалобы на нездоровое состояние ногтей "после гель-лака". Руки выглядят неухоженными, покрытие на ногтях держится считанные дни, a сами ногтевые пластины стали тонкими, слоящимися и ломкими. Хотя (со слов клиентов) до использования гель-лакового покрытия, их ногти были крепкими и здоровыми.
Вам это знакомо?
Несмотря на рекомендации грамотных мастеров ногтевой эстетики по уходу за покрытием гель-лак, клиенты не всегда придерживаются определенных правил, которые необходимо соблюдать как для длительной носки материала, так и для здоровья ногтей в целом. Что ногтям нет необходимости "дышать", мне кажется уже знают все, но не все знают, что кроме защитной функции, ногти имеют особенность впитывать и выпотевать. Впитывают они всё, что попадает на ногтевую пластину, поэтому так эффективна прекрасная процедура горячего масляного маникюра (которую можно выполнять и в домашних условиях).
К сожалению, снятие гель-лака с ногтей не всегда происходит щадящим (профессиональным) способом, потому что "времени совсем не было подъехать", "не успела вовремя к тебе записаться", "отчеты", "пробки", "дети"...и вот сидите вы себе на диванчике перед телевизором и ковыряете/отрываете это замечательное покрытие ногтями, палочками, ножничками и прочими подручными средствами. Во время этих нехитрых манипуляций, плёночкой снимается не только цветное гель-лаковое покрытие, но и база с верхним слоем ногтевой пластины! Иногда правда, мы не отрываем покрытие гель-лак с ногтей, а как некоторые горе-мастера "в том нейл-баре, в торговом центре, мне делали обертывание фольгой" делаем это самое обертывание, не жалея средства для удаления гель-лака, очевидно не догадываясь, что в составе таких средств, преобладает ацетон. Да-да, ацетон! (а ногти всё впитывают) И вот этот самый ацетон (замаскированный какой-нибудь ароматной отдушкой), бережно упакованный вами под фольгу, минут эдак на ...тцать, делает свое недоброе дело с вашими ногтями и околоногтевой кожей - сушит их, обезвоживает, разрушает. Через некоторое время, ваши ногти начинают "болеть" - истончаются, слоятся, ломаются...
Таким образом, ногти портит не покрытие гель-лак, а неправильное непрофессиональное снятие этого материала! Гель-лак необходимо снимать аппаратом с помощью специальной фрезы опытным мастером. Если ногти до покрытия гель-лак были крепкими, здоровыми и ровными, такими они и останутся после грамотного снятия!Ноготь - это огоровевшие клеточки, не живые. Не живые! Они не могут дышать, им просто нечем дышать - у них нет лёгких. Ногти получают все необходимые питательные вещества и кислород через кровь, а не из воздуха. А искусственные покрытия не ухудшают, а наоборот улучшают состояние ногтей, защищая их от внешнего воздействия негативных факторов, при условии соблюдения нехитрых правил носки долговременного покрытия.
Поэтому для отдыха от гель-лака есть только три причины:
studio-pion.ru