Домашние салонные процедуры или терапия слоящихся, ломающихся ноготков. Сильно слоятся и ломаются ногти что делать

Что делать если слоятся и ломаются ногти в домашних условиях

Главная » Разное » Что делать если слоятся и ломаются ногти в домашних условиях

Ногти слоятся и ломаются - что делать? Укрепляющие ванночки для ногтей

Если ногти слоятся и ломаются, что делать? Данный вопрос является актуальным для большинства представительниц слабого пола. Но прежде чем ответить на него, следует пояснить, по каким причинам такая проблема часто возникает у людей.

Ногти слоятся и ломаются: причины

Существует несколько факторов, которые влияют на нормальное состояние ногтей. Выяснить их крайне важно. Ведь если и дальше игнорировать такое явление, то вы не только никогда не сможете сделать себе красивый маникюр, но и, вполне возможно, упустите явный признак серьезного отклонения в организме.

Итак, первой причиной того, что у вас постоянно слоятся и ломаются ногти, является нарушение состояния здоровья. В связи с этим рекомендуется пройти полное медицинское обследование, после которого будет ясно, в какой именно системе организма произошел сбой.

Если у вас ноготь ломается вдоль или поперек и при этом сильно слоится, то, возможно, вам не хватает витаминов, белков или микроэлементов. Ведь его основным строительным материалом является кератин, состоящий из аминокислот, который, в свою очередь, содержит атомы серы, делающие ногтевую пластину твердой. Кроме этого, в ногтях присутствуют и такие микроэлементы, как цинк, селен, кальций, хром и фосфор. Недостаточное их поступление в организм довольно часто приводит к тому, что пластины становятся хрупкими и постоянно слоятся.

Какие еще факторы влияют на то, что у человека ломаются ногти? Причина такого явления может скрываться в том, что в крови женщины или мужчины наблюдается явный недостаток железа. В этом случае следует обязательно обратиться к доктору для терапии железодефицитной анемии.

Другие причины ломкости ногтей

Сильно слоящиеся ногти довольно часто свидетельствуют о наличии таких серьезных заболеваний, как диабет, эндокринные и обменные нарушения, анемия, грибки и пр. Но нередко данное явление наблюдается не из-за внутренних проблем в организме, а в результате внешнего воздействия.

Таким образом, вероятной причиной слоения и ломкости ногтей может стать регулярное использование бытовой химии без перчаток (например, моющих средств для полов, посуды, стирки белья и пр.). Чтобы понять, почему это случается, следует снова вернуться к строению пластины. Дело в том, что молекулы жиров, которые располагаются между кератином, довольно легко вымываются под воздействием ПАВов (поверхностно-активных веществ). В свою очередь, данный процесс приводит к тому, что человек начинает постоянно жаловаться на то, что его ногти слоятся и ломаются. Что делать в этой ситуации? Для этого рекомендуется использовать хозяйственные перчатки, а также восстановить поврежденную пластину путем употребления витаминов и минеральных веществ.

Кстати, нередко такое явление наблюдается у тех представительниц прекрасного пола, которые применяют некачественные косметические средства для ухода за ноготками. В этом случае желательно отказаться от жидкости для снятия лака, содержащей в себе ацетон, толуол, формальдегид и их производные.

Еще одной причиной такой проблемы является механическое повреждение. Ведь если постоянно стучать ногтями по какому-либо предмету (будь то набор текста на компьютере, игра на музыкальном инструменте, телефоне и пр.), то в результате на пластинах обязательно появятся трещины, которые впоследствии и приведут к их ломкости и расслоению.

Стоит также отметить, что такое явление часто наблюдается у тех, кто неправильно корректирует длину ногтя. Таким образом, чтобы предотвратить образование трещинок и царапин, специалисты рекомендуют только спиливать пластину, а не обрезать ее ножницами, и уж, конечно же, не сгрызать их.

Ногти слоятся и ломаются: что делать при заболевании щитовидной железы?

Если такое отклонение возникло у вас по причине нехватки минеральных веществ или в результате каких-либо заболеваний, то следует в первую очередь обратиться к врачу. Это может быть и терапевт, и эндокринолог, и гастроэнтеролог. После постановки диагноза доктор обязан назначить вам курс лечения.

Для нормализации работы щитовидной железы пациенту может быть рекомендован фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Следует особо отметить, что такое растение используется в нетрадиционной медицине очень давно. Но в виде фармацевтического средства оно появилось в аптеках сравнительно недавно. После клинических исследований специалистами было установлено, что данный препарат нормализует функциональное состояние щитовидной железы, а также способствует значительному улучшению самочувствия больного, смягчает симптомы гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, предотвращая рецидивы.

Каждая капсула средства «Альба» содержит в себе около 300 миллиграмм экстракта лапчатки белой, а также половину суточной нормы йода. Кроме этого, данный медикамент включает в свой состав железо, магний, цинк, селен и другие микроэлементы, которые необходимы не только для нормальной работы щитовидной железы, но и для восстановления твердости ногтевых пластин.

Дефицит витаминов

Если медицинское обследование не выявило у вас никаких патологий, то, вероятней всего, представленная проблема связана с нехваткой полезных веществ. В этом случае врачом может быть назначен курс витаминов и микроэлементов. Следует заметить, что современные аптеки предлагают невероятнейший выбор таких средств. Однако все они синтетические и довольно быстро выводятся из организма. В связи с этим некоторые специалисты рекомендуют приобретать БАДы или включать в свой рацион больше фруктов, овощей, сухофруктов и орехов.

Другие методы решения проблемы

Если сильно ломаются ногти, что делать? Для того чтобы решить данную проблему, следует придерживаться общих принципов, а именно:

• питаться сбалансировано;
• спать не менее и не более 7-8 часов в день;
• исключить все вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя;
• постараться избавиться от негативного влияния со стороны и не подвергаться стрессам;
• исключить воздействие вредных химических веществ;
• правильно ухаживать за ногтями при помощи качественной косметики.

Что надо есть, чтобы ногти не слоились?

Ногти слоятся и ломаются: что делать в этом случае? Если данная проблема возникла у вас довольно давно, и вы никак не можете от нее избавиться, то можно попробовать откорректировать свой рацион питания и добавить в него продукты, содержащие кальций и фосфор. К таким ингредиентам относятся молоко, мясо, творог, яйца, твердый сыр, орехи, рыба, соя, фасоль, крыжовник, сухофрукты, брокколи, капуста, мак, сельдерей и миндаль. Как видите, выбор полезных продуктов, положительно влияющих на состояние ногтей, огромен. В связи с этим лечение ломких и слоящихся пластин может стать довольно приятным процессом.

В том случае, если ваши ноготки стали слоиться из-за нехватки цинка, то свой привычный рацион можно пополнить такими продуктами, как креветки, сыры, морская капуста, свекла, соя, помидор, апельсин, малина, чеснок, имбирь, черника и пр.

Если же вашему организму не хватает хрома, то можно побаловать себя лесным или бразильским орехами, семенами подсолнечника (не жареными), финиками, вишнями, сливами и т. д.

Внешнее лечение ногтей

Теперь вы знаете, как укрепить слоящиеся ногти при помощи употребления тех или иных продуктов питания. Но осуществлять лечение больных пластин желательно в комплексе. В связи с этим людям с такой проблемой рекомендуется использовать специальные ванночки для рук. Они поспособствуют внешней подпитке ногтевых пластин, не только сделав их крепкими и красивыми, но и значительно увеличив скорость их роста.

Итак, давайте же вместе рассмотрим несколько проверенных и эффективных рецептов лечебных ванночек.

Ванночка с солью

Солевые укрепляющие ванночки для ногтей считаются самыми эффективными. Чтобы их сделать, вам потребуется развести большую ложку морской соли в одном стакане теплой воды, а затем тщательно перемешать, дождавшись полного растворения сыпучего компонента. После этого в жидкость следует опустить ногти на 10 минут. В завершении пластины необходимо промокнуть салфеткой и нанести на них любой жирный крем. Кстати, если у вас не нашлось морской соли, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.

Ванночка с маслом

Укрепляющие ванночки для ногтей с маслом не только поспособствуют восстановлению ногтевых пластин, но и сделают кожу ваших рук более мягкой, нежной и шелковистой. Для приготовления такой жидкости необходимо влить ¼ стакана растительного масла в миску, а затем слегка его подогреть и постепенно добавить такое же количество яблочного уксуса. После получения однородной теплой массы в нее требуется отпустить руки или только кончики пальцев и выдержать в таком состоянии около четверти часа. В завершении ногти следует хорошо промокнуть бумажной салфеткой, а по прошествии получаса помыть руки с глицериновым или детским мылом.

Ванночка с йодом

Чтобы сделать такую ванночку, следует влить 1/3 стакана теплой кипяченой воды в эмалированную посуду, добавить к ней 2 десертные ложки поваренной соли, 1/3 стакана натурального апельсинового сока и 3-5 капель йода. После этого в миску необходимо опустить кончики пальцев так, чтобы ногтевые пластины полностью погрузились в полученную смесь. В таком положении руки желательно выдержать около 10 минут. После процедуры пальцы требуется насухо вытереть, а ногти обильно смазать любым жирным и питательным кремом.

Комбинированная ванночка

В том случае, если у вас очень сильно слоятся ногти, вам желательно воспользоваться следующим рецептом: необходимо соединить в одной чаше 2 большие ложки оливкового масла (нерафинированного), десертную ложку йода, 10 г морской соли и 2 стакана теплой кипяченой воды. После тщательного перемешивания всех компонентов в емкость требуется опустить пальцы, выдержать в течение четверти часа, а затем насухо вытереть салфетками и воспользоваться питательным кремом.

fb.ru

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? ПричиныБлог Алёны Кравченко

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у меня тема которая волнует многих. Наверное каждая женщина задавала себе такой вопрос. Почему слоятся и ломаются ногти на руках и что делать? Вот о причинах и лечении мы сегодня и поговорим. Я часто себе делаю маникюр в салоне и последнее время заметила, что ногти у меня стали тонкие, ломаются и слоятся. Я задала этот вопрос своему мастеру маникюра, она ответила, что нужно кушать рыбку.

Но, я хотела более подробнее разобраться в этом вопросе, поэтому прочитав много информации на эту тему я хочу ею поделиться с вами. Как говориться, в женщине должно быть прекрасно все в  том числе и ухоженные и красивые ногти. Некоторые женщины совсем не расстраиваются из-за ломкости ногтей, они просто наращивают себе искусственные и совсем об этом не беспокоятся. Таких женщин много и среди моих знакомых.

Но, я за естественную красоту, возможно кто-то со мной и не согласиться и это нормально, так как у каждого из нас свое мнение по тому или иному вопросу.

В статье «Масла для ухода за кожей рук» я обещала показать свой маникюр, цвет «холодная малина». Конечно фото с телефона, сделала фото когда мы были в лесу, выехали на природу отдохнуть и фотография  была одна, выбрать было не с чего, поэтому не судите строго. В реале конечно маникюр выглядит потрясающе. Вот так блестит и переливается 2-3 недели. Я правда снимаю лак уже спустя 2 недели, но можно ходит и 3, у меня ногти отрастают, а они тонкие и ломкие и неудобно с ними дольше 2 недель ходить.

После шеллака ногти стали очень ломкие и тонкие, теперь приходится их просто коротко подрезать и думать об укреплении ногтей.

Признак не здоровых ногтей может нам на многое указать, прежде всего и на проблемы со здоровьем. Так как на ногтях «отражаются» даже те заболевания о которых мы можем и не подозревать.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Причины

• Самое первое, ломкость ногтей, истонченная ногтевая пластина говорит о том, что в нашем организме не хватает кальция. Кроме кальция идет недостаток кремния, витамина Д, йода, цинка.
• Целесообразно при этом пропить кальций с витамином Д3. Я недавно дочке покупала кальций в таблетках с апельсином, так как у нее очень тоненькие ногти. Выбор кальция в наших аптеках действительно большой, но рекомендуют покупать кальций с витамином Д3.
• Если на ногте есть углубления, вмятины можно предположить о наличии псориаза.
• Синеватый оттенок ногтей говорит о нарушении кровообращения в организме.
• Желтые ногти и бугорки на их поверхности говорят о наличии псориаза, так же это могут быть и симптомы грибковой инфекции.
• Если на ногтях есть белые пятнышки или точки это говорит о недостатке в организме цинка или кальция.

Ломкость ногтей может говорить о том, что организму не хватает минералов и витаминов. Пересмотрите свое питание, чаще всего все происходит из-за неправильного питания.

Возможно вам нужно будет пить препараты кальция или витамины. В вопросах о выборе витаминов лучше проконсультироваться с врачом. Хотя, скажу честно, я как и многие люди консультируюсь в аптеке с фармацевтом, это конечно не правильно.

Еще ногти могут слоиться или ломаться из-за агрессивного воздействия на них моющих, чистящих средств и воды в том числе. Чтобы защитить свои ногти, нужно при работе с моющими, чистящими средствами, порошком одевать резиновые перчатки.

У меня есть знакомая, которая всю домашнюю работу делает в перчатках чтобы не испортить маникюр, но я перчатки одеваю очень редко, посуду тоже мою без перчаток, мне в них не очень удобно. Но, наверное это просто дело привычки.

Есть много народных способов, которые помогают нам в домашних условиях укрепить ногти на руках. Моя знакомая очень любит солевые ванночки для ногтей, использует она морскую соль. Вот так, сидит опустив руки в раствор соленой воды и смотрит любимый фильм.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Выглядят ногти у нее хорошо, да и маникюр она сама делает в салон не ходит. Работает она медсестрой в детской поликлинике и рассказала мне, как можно укрепить ногти в домашних условиях.

Кутикулу нужно каждый день смазывать маслом, лучше всего это делать на ночь, втирают масло круговыми движениями для улучшения роста ногтей. Очень хорошо для этого подходит оливковое масло.

Оливковое масло и лимонный сок для ногтей.

Оливковое масло смешивают с соком лимона и втирают эту смесь в ногтевую пластину. На одну чайную ложку оливкового масла нужно взять 1/3 часть чайной ложки сока лимона и втирать каждый вечер в ногтевую пластину эту смесь. Делать такую процедуру лучше 5-7 дней, затем сделать перерыв.

Лимонный сок прекрасно отбеливает и питает ногти, а также способствует их укреплению, масло смягчает. Так как лимонный сок может пересушивать ногтевую пластину, то масло в данном случае не дает это сделать, плюс еще и питает.

Морская соль и йод, ванночка для ногтей. 

Прекрасно укрепляет ногти ванночка приготовленная из морской соли и йода. На стакан тепленькой воды нам понадобиться чайная ложка морской соли и 3 капели йода. Все это растворяем в воде и на 15 минут опускаем ногти. Такую ванночку для ногтей следует делать 1-2 раза в неделю.

Можно один раз в месяц смазывать ногти йодом, лучше это делать на ночь. Если на ногтях остался желтый оттенок, то его легко убрать ваткой смоченной в соке лимона. Йод укрепляет ногти и предотвращает расслаивание ногтей.

Лимонный сок и йод для ногтей.

Возьмите столовую ложку оливкового масла, можно использовать растительное, если нет оливкового. Капните в него 3 каплю йода и 4 капли сока лимона. Эту смесь перемешивают и втирают в ногтевую пластину. Оставляют минут на 10-15, а затем остатки масла убирают с ногтей салфеткой.

Лимонный сок помогает избежать «заусенец» на кожице вокруг ногтя.

Укрепляющий массаж с витамином А и Е.

Для укрепления и питания ногтей в ногтевую пластину втирают витамин А и Е. Эти витамины можно приобрести в аптеке. Втирают витамины чередую один день витамин А, второй день витамин Е. Втирают витамины в ногтевую пластину примерно 8 дней, затем делают перерыв. То есть 4 дня втираем витамин А и 4 дня — витамин Е.

Также можно втирать в ногтевую пластину обычный глицерин. Я недавно открыла для себя масло ши (карите). Втираю это масло в ногтевую пластину и смазываю руки. Очень легкое и питательное масло. А также очень люблю масло миндаля. Я даже статью целую о нем написала » Миндальное масло, применение«, я от этого масла тоже в восторге.

А как вы укрепляете свои ногти? Какие средства используете, поделитесь ниже в комментариях, я вам буду очень благодарна.

narodnayamedicina.com

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать и чего не хватает в организме

Красивый маникюр невозможен без ухоженных ногтей. Наиболее частой проблемой многих женщин является растрескивание и слоение ногтевой пластины, выдающее погрешности в уходе или некоторые проблемы со здоровьем. Только устранив причину, возможно вернуть ногтям здоровый внешний вид. Простые и эффективные народные средства помогут в этом за короткий срок.

Содержание:

• Почему слоятся ногти
• Методы укрепления ногтей
• Рецепты для слоящихся ногтей

Почему слоятся ногти

Ногтевые пластины сформированы из множества тончайших роговых чешуек. За плотность ногтей отвечает кератин, а эластичность и здоровый блеск им придают прослойки воды. Под влиянием негативных факторов между плотными слоями чешуек появляются зазоры, которые перерастают в трещинки и расслаивают ноготь. Он становится хрупким, тусклым, сухим, появляется шероховатость, а рост пластины замедляется.

Причины, по которым ногти слоятся, можно разделить на внешние и внутренние. К внешним относится:

1. Негативное воздействие бытовой химии: средств для мытья посуды, отбеливателей, порошков.
2. Применение агрессивной косметики для ногтей: нанесение формальдегидсодержащих лаков, использование ацетоносодержащих растворителей.
3. Нарушение техники наращивания ногтей, неправильное удаление искусственных покрытий.
4. Регулярное переохлаждение и пересушивание рук.
5. Недостаточный уход: нерегулярный гигиенический маникюр, неправильная техника его выполнения.
6. Частые механические повреждения ногтей, связанные с профессиональной деятельностью.

К внутренним причинам ослабления ногтевой пластины специалисты относят постоянные диеты и несбалансированное питание: недостаток кальция, фосфора, витаминов А, Е, Д, белка. Недостаток железа также неблагоприятно отражается на состоянии ногтевой пластины. К нарушению метаболизма минералов приводят некоторые заболевания ЖКТ, печени, эндокринной системы.

Влияют на здоровье ногтей лишай, грибковые инфекции и другие заболевания кожи. Кроме того, слоиться они могут и по причине гормональных сбоев: во время беременности, при климаксе.

Видео: Почему слоятся ногти

Методы укрепления ногтей

Проблему расслаивания ногтевой пластины можно решить с помощью народной медицины. Чтобы лечение прошло успешно, его следует проводить по определенной схеме:

1. Берегите кожу и ногти: защищайте руки в морозную погоду, избегайте контакта с любой химией, делайте домашнюю работу в резиновых перчатках.
2. Правильно питайтесь: включите в свой рацион молочные продукты, особенно сыры и творог, ешьте больше зелени, рыбы, орехов, можно пропить курс витаминов.
3. Проводите гигиенический маникюр по всем правилам: приготовьте ванночку для рук, аккуратно удалите поврежденные участки ногтей, не используйте металлических инструментов, применяйте качественные лаки, наносите лечебное покрытие.
4. На некоторое время откажитесь от наращивания ногтей.
5. Пройдите курс лечения с использованием средств народной медицины: делайте лечебные ванночки для рук, воспользуйтесь натуральными масками.

Видео: Как ухаживать за ногтями

Рецепты для слоящихся ногтей

Домашние маски и ванночки помогут восстановить ногтевую пластину, предотвратят повторное расслоение. Если проводить процедуры регулярно, вскоре ногти и руки вернут здоровый и ухоженный вид. Плюсом домашних процедур является их доступность и эффективность. Кроме того, всегда можно быть уверенным в натуральности компонентов, входящих в приготовленное средство ухода.

Питательная маска с эффектом отбеливания

Действие: Способствует насыщению ногтей полезными элементами, укрепляет ногтевую пластину, делает ее плотной и упругой, отбеливает.

Состав: Лимон – 1 шт. Оливковое масло – 1 ч. л.

Соль морская – 1 ч. л.

Применение: 1. Выжимаем сок одного лимона. 2. Соединяем его с маленькой ложкой оливкового масла. 3. Добавляем морскую соль и перемешиваем все компоненты. 4. Втираем состав в ногти и кожу вокруг них. 5. Маску нужно держать 10-12 минут, после чего вымыть руки теплой водой.

6. Против расслаивания ногтей делать маску рекомендуется ежедневно в течение недели.

Очищающая маска с витамином А

Действие: Питает ногти, насыщает их витаминами, очищает и отбеливает, препятствует расслаиванию, ухаживает за кожей рук.

Состав: Уксус яблочный – ½ ч. л. Подсолнечное масло – 1 ст. л. Соль – 1 ч. л.

Витамин А – 2 капли

Применение: 1. Прокаливаем масло: максимально нагреваем его, но не доводим до кипения. 2. Охлаждаем масло и соединяем его с солью. 3. В остывшую до комфортной температуры смесь добавляем уксус и витамин А. 4. Тщательно втираем маску в ногти и держим до 15 мин. 5. Маску можно использовать несколько раз и хранить в холодильнике.

6. Процедуру разрешается выполнять каждый день, и через неделю ногти перестанут слоиться.

Видео: Простая маска против ломкости ногтей

Укрепляющая ванночка для ломких и слоящихся ногтей

Действие: Очищает ногти от загрязнения, размягчает кожу, борется с расслаиванием, прекрасно подходит для проведения процедуры маникюра.

Состав: Вода – 1 стакан Сода – 1 ст. л.

Йод – ½ ч. л.

Применение: 1. Воду нагреваем до температуры 37-40 градусов. Она не должна обжигать. 2. Большую ложку соды растворяем в стакане теплой воды. 3. Добавляем половину маленькой ложки йода. 4. Опускаем руки в ванночку и держим 5-7 минут. 5. Такую ванночку можно делать до 2 раз в неделю.

6. Содовая терапия считается лучшим началом для процедуры маникюра. После нее легче обрабатывать ногти и удалять кутикулу.

Масляная ванночка для укрепления и роста ногтей

Действие: Обеззараживает и лечит от инфекций, делает ногтевую пластину толще, ускоряет рост, убирает желтизну, выравнивает поверхность ногтя.

Состав: Масло оливковое – ½ стакана Крапива – 1 ст. л. Ромашка – 1 ст. л. Липа – 1 ст. л. Семена льна – 1 ст. л. Масло иланг-иланг – 1-2 капли Масло чайного дерева – 1-2 капли Масло сандала – 1-2 капли Овсянка – 1 ч. л. Соль морская – 1 ч. л.

Витамин Е – 1 капсула

Применение: 1. Помещаем оливковое масло на водяную баню и нагреваем до появления пара. 2. Добавляем в него ромашку, крапиву, липу и семена льна. Варим смесь 15 минут. 3. Затем масло нужно остудить и процедить. 4. Овсянку и соль измельчаем в кофемолке и соединяем с травяным маслом. 5. Перед применением добавляем эфирные масла и витамин Е. 6. Опускаем кончики пальцев в ванночку и держим 15-20 минут. 7. Можно провести небольшой массаж ногтей и рук.

8. Готовое средство можно хранить в холодильнике около недели и применять ежедневно.

21 апреля 2016

www.prosto-mariya.ru

Слоятся ногти на руках - что делать? Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, даже при правильном уходе

Руки женщины всегда на виду и являются одной из самых привлекательных частей тела.

Именно поэтому руки нуждаются в постоянном косметическом уходе, маникюре, применении увлажняющих средств для кожи и укрепляющих средств для ногтей.

Но что делать, если на руках слоятся ногти?

Это неприятное состояние может принести серьёзный психологический дискомфорт женщине.

Почему слоятся ногти на руках: причины

Причин возникновения слоящихся ногтей множество. Существуют, как экзогенные, так и эндогенные причины. В первую очередь на ногти влияют внешние факторы: воздействие моющих средств, холода или солнечных лучей.

К экзогенным причинам также можно отнести различные механические повреждения, в том числе и те, которые были нанесены во время неаккуратного маникюра и неправильного ухода за руками.

Внутренних или эндогенных причин намного больше. Слоящиеся ногти могут быть связаны с неправильным питанием, авитаминозом и недостатком микроэлементов, гормональными изменениями, эндокринными патологиями и развитием грибковых заболеваний. Кроме того на состояние ногтей могут повлиять хроническое переутомление, стрессовые ситуации и такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем.

Что делать, если слоятся ногти на руках?

Для того, чтобы привести ногти в порядок, необходимо выяснить и ликвидировать причины данного явления, а также обеспечить должный уход рукам. Столкнувшись с проблемой слоящихся ногтей, в первую очередь необходимо устранить внешние факторы.

Уборку и мытьё посуды следует производить в резиновых перчатках. Любые химические вещества негативно воздействуют не только на кожу рук, нои на ногтевые фаланги. Не рекомендовано использовать грубые железные щётки, а также следует аккуратно обращаться с металлическими тёрками во время приготовления пищи.

Чтобы руки были ухоженными, рекомендовано использовать крема, содержащие протеин, кератин и витамин С. Они повышают сопротивление к негативным окружающим факторам и воздействиям внешней среды. Увлажняющими кремами желательно пользоваться два раза в день. В особенности, нанесение крема на руки и ногти рекомендуется перед выходом на улицу и на ночь.

Аккуратный маникюр также имеет большое значение. Неправильная техника маникюра может привести к ломкости и слоению ногтей. Не желательно использовать жидкость для снятия лака с высоким содержанием ацетона. Именно ацетон зачастую нарушает структуру ногтя. Кроме того, большинство косметологов выступают против срезания ногтей с помощью ножниц. Рекомендуют во время маникюра использовать пилочку, причём она должна иметь стеклянную основу, а не металлическую. Не желательно подпиливать ногти по бокам. Во время подпиливания движения должны производиться в одном направлении, чтобы избежать травматизма ногтя и появлению трещин. Запрещено придавать ногтевой пластине квадратную форму. Желательно делать их более овальными, с закруглёнными уголками. Квадратная форма более подвержена ломкости и слоению.

Кроме того, чтобы ногти не подвергались расслаиванию, необходим особый уход. Ногтевую пластину следует укреплять специальными средствами и масляными растворами. Рекомендовано тщательно подходить к выбору лакового покрытия, а также использовать основу под лак. Если слоятся ногти на руках, запрещено делать маникюр с применением акрилового наращивания. Даже в случае здоровых неповреждённых ногтей следует обращаться за подобными процедурами в маникюрный салон, к проверенным профессионалам.

Слоятся ногти на руках – домашние средства

Чтобы не тратить много денег на покупку специальных средств по уходу за руками и ногтями, в домашних условиях можно выполнять множество полезных процедур.

Одним из самых древних, но очень действенных методов по уходу за ногтями считаются питательные ванночки. Такие процедуры не только укрепляют ногти, но и насыщают их питательными веществами, а также устраняют воспалительные процессы. Наиболее распространённая методика - это ванночки с морской солью. Для этого растворяют в стакане тёплой воды ложку кристаллов морской соли. Длительность процедуры принятия ванночек должна составлять около 15-ти минут. Эффективность будет достигнута, если подобные ванночки для ногтей делать непрерывно в течении двух-трёх недель. Можно также использовать раствор простой соли, для приготовления которого понадобится около 3-х столовых ложек соли и одна чайная ложка 5% йода. Кончики пальцев опускают в чашу с раствором и держат около 15-ти минут. Укрепляющие свойства имеет и картофельный отвар, который также можно использовать для проведения ванночек. Другим проверенным рецептом является ванночка на основе желатина, растворённого в кипящей воде. После того, как раствор остынет, в чашу опускаются кончики пальцев. Длительность такой процедуры должна составлять около 15-ти минут, а периодичность до 2-х раз в неделю. Ванночки желательно принимать перед сном. А чтобы результат был более эффективным, рекомендуют после процедуры, на ночь, надевать специальные перчатки.

Очень действенным средством по питанию и укреплению ногтей считается оливковое масло. Рекомендовано добавлять в него витамин А и несколько капелек лимонного сока. Приготовленную смесь наносят на пальцы, заворачивая в целлофан и надев сверху хлопчатобумажные перчатки. Это, так называемая, маска для рук, которую можно держать до нескольких часов, а выполнять 1 раз в неделю.

В увлажнении и питании нуждаются не только ногтевые пластины, но и кутикула. Поэтому уход за ногтями включает в себя и увлажнение кутикулы. Для этого можно использовать не только маски с оливковым маслом, но и обычные втирания витаминов А и Е из капсул.

Эффективным методом укрепления ногтевых пластин, особенно при сильном слоении и ломкости, считается запечатывание воском. Это более сложная процедура, для которой понадобится сам воск, витаминные масла, пилка и лосьон для горячего маникюра. В начале подпиливают ногти и опускают кончики пальцев в ванночку с лосьоном. Затем втирают в ногтевые пластины смесь витаминного масла с растопленным воском. Процесс втирания осуществляется с помощью мягкой замшевой полировочной пилки. Во время процедуры большое внимание следует уделять кончикам ногтей.

В домашних условиях, кроме перечисленных процедур, можно применять лёгкий пиллинг в виде массажа. Тем более что данная процедура не только полезна, но и приятна. Благодаря этой процедуре обновляется кутикула и улучшается питание и кровообращение в ногтевых фалангах. Обычно массаж ногтей делают параллельно с нанесением питательного вещества. Рекомендовано делать массаж с оливковым маслом. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю, смазывая руки и тщательно массируя и втирая в ногтевые фаланги масло. Прекрасно увлажняет, укрепляет и делает ноготь более эластичным масло авокадо. Его можно комбинировать с лавандой, розмарином, лимонным соком. Массаж с питательными средствами не только укрепит ногти, но и сделает их более эластичными.

Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, несмотря на правильный уход?

Иногда, даже при правильном уходе за руками, ногти продолжают слоиться. В таком случае сразу надо задуматься над рационом питания. Оно должно быть максимально сбалансированным. Ведь зачастую проблема связана с недостатком в организме витаминов и таких минералов, как кальций, железо, кремний.

Если слоятся ногти на руках, в рацион необходимо включить кисломолочную продукцию. Большое количество кальция содержится в твороге. Кроме того, употребление рыбы, орехов, капусты также устранит недостаток полезных веществ. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, его желательно употреблять совместно с витамином D.

Чтобы восполнить недостаток витаминов и кремния, в рацион должны входить свежие овощи и фрукты, стручковая фасоль, петрушка, шпинат и листья китайского салата. Полезными микроэлементами богата черная смородина, инжир, финики и бананы. Рекомендовано пить по утрам морковный сок, который обогащен витамином А.

Если же, не смотря на правильное питание и внимательный уход, ногти продолжают слоиться, рекомендовано обращаться к врачу. Подобные изменения могут быть вызваны серьёзными заболеваниями. В любом случае, врач назначит полное комплексное обследование и даст необходимые рекомендации, а в случае выявления заболевания, назначит лечение.

Главное помнить, что для того, чтобы избавиться от проблемы слоения ногтей, необходимо выполнять полный комплекс мероприятий. Рекомендовано избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций и переутомлений. Комплексный подход должен включать в себя правильное сбалансированное питание, употребление витаминных препаратов, косметические процедуры, тщательный уход за ногтями, выполнение домашних работ в перчатках помогут восстановить здоровье и красивый внешний вид ногтям и рукам в целом.

zhenskoe-mnenie.ru

masternogtey.ru

выбираем правильное лечение в домашних условиях.

У здорового человека ногти могут слоиться осенью и весной, когда нам так не хватает витаминов.

Однако серьезной проблемой это не становится и проходит само собой, либо с применением восстанавливающих эмаль покрытий.

Если длительное время ногти слоятся и ломаются так, что их приходится стричь под корень, а средства для укрепления ногтей не помогают, стоит задуматься о причинах такого недуга.

Причины слоения на руках?

Чаще всего проблема расслаивания и ломкости ногтей наблюдается именно на руках. Связано это с тем, что руки, особенно ладони, не прикрыты одеждой, но при этом постоянно взаимодействуют с окружающей средой.

Рассмотрим основные причины проблем с ногтями на руках:

• Недостаток витаминов и микроэлементов. Чаще всего эта ситуация возникает во время смены времен года. Отсутствие кальция, магния, фосфора, кремния и серы негативно сказывается на состоянии не только ногтей, но и всего организма в целом.
• Проблемы в организме. Состояние ногтей показывает то, как функционируют различные системы в теле человека. Если вы у вас слабые, слоящиеся ногти, которые постоянно ломаются, это может быть сигналом заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, гастрит или язва), почек, печени, щитовидной железы. Кроме того, проблемы с ногтями часто возникают из-за антибиотиков, которые принимает человек. Как известно, они избавляют организм не только от вредных микробов, но и от полезных, нарушая тем самым здоровую микрофлору.
• Уборка без использования перчаток. Современные химические средства содержат почти всю таблицу Менделеева, поэтому частое их использование без резиновых перчаток, иссушает ногтевую пластину, кутикулу и кожу рук.
• Неправильные диеты. К летнему сезону девушки стараются привести себя в форму с помощью сомнительных диет. Поскольку каждая мечтает обрести фигуру мечты в максимально короткий срок, то количество употребляемой пищи сокращается до 3-5 определенных продуктов в день. Разумеется, они не могут дать необходимые человеку микроэлементы, что губительным образом сказывается на всех системах организма, в том числе, ногтях, волосах и общем состоянии кожи.
• Частый маникюр. В моду вошли шеллак и гель-лак, которые покорили девушек своей долговечностью. Популярным является и использование металлических пилок для ногтей. Все это приводит к расслоению и ломкости ногтей.

Видео: лечение и уход за ногтями

Почему слоятся ногти на ногах?

Ногти на ногах незаслуженно обходят вниманием, согласитесь, мало кто делает процедуры по их укреплению и питанию. И зря, ведь ногтевая пластина, независимо от того, находятся ногти на руках или ногах, одинаково подвержена расслаиванию, если отсутствует правильный уход.

Однако слоиться и ломаться ногти на ногах могут и по другим причинам:

• Механические травмы. Если кто-то наступил вам на ногу или уронил тяжелый предмет, то может появиться синяк или кровоподтек прямо под ногтевой пластиной, а сам ноготь сломается или начнет сильно расслаиваться.
• Неудобная обувь. Часто при дискомфорте во время ношения обуви мы думаем: «Ничего, скоро разношу!» Помните, что тесная обувь деформирует ногтевую пластину. Расслаивание и вросшие ногти часто появляются именно по этой причине.
• Грибок и болезнетворные бактерии. Разумеется, любые воспалительные процессы – это одна из наиболее распространенных причин сухости ногтей, их ломкости и расслоения. Чем дольше вы будете откладывать лечение грибка, тем хуже будут выглядеть ваши ногти.
• Недостаток витаминов. Не только ногти на руках, но и на ногах реагируют на отсутствие необходимых микроэлементов и витаминов, которые мы получаем с пищей. Кроме того, недостаток белка может также стать причиной расслоения ногтей.
• Неправильный уход. Если вы пренебрегаете педикюром, ограничиваетесь лишь обрезанием ногтей или подпиливаете их металлической пилкой, то совершенно естественно, что ногти в скором времени буквально превратятся в труху.

Лечение

Несмотря на то, что причины проблем с ногтями на руках и ногах могут быть разными, лечение при этом одинаково.

Учтите, что за одну или две процедуры ситуация навряд ли кардинально изменится, необходим целый лечебный комплекс, чтобы ногти вновь стали здоровыми и хорошо выглядели.

Правильное питаниеЗачастую именно нехватка кальция в организме пагубно влияет на состояние ногтей.

В свой рацион необходимо добавить молоко и кисломолочные продукты, бобовые, орехи, шпинат, яичные белки. Помните, что лучше всего кальций усваивается с витамином D, который мы получаем от солнца.

Восполнить недостаток магния, который необходим не только ногтям, но и сердечно-сосудистой системе, можно с помощью цельнозернового хлеба, овсяной и гречневой каши, бананов и бурого риса.

Сера входит в состав всех белковых соединений, что делает ее исключительно важным элементом для организма человека. Источник серы – это, в первую очередь, красное мясо, рыба и морепродукты, а из овощей – лук, чеснок и редис.

Многие забывают о том, что в состав всех соединительных тканей, костей, ногтей, эмали зубов входит кремний. Он содержится в моркови, редьке, грибах, луке-порее и даже крапиве.

Не стоит забывать и фосфоре, который необходим для правильного обмена веществ. Включите в ежедневный прием пищи семечки и разнообразные орехи, а также мясо и рыбу.ВанночкиДва-три раза в неделю необходимо делать специальные ванночки для ногтей, чтоб ускорить процесс восстановления.

Соль. В миску с теплой водой добавить 3 ст. л. морской или поваренной соли и дать полностью раствориться. Держать ногти в таком растворе в течение 15-20 минут. При сильном расслоении ногтей процедуру необходимо выполнять 3 раза в неделю в течение 10 дней, а потом повторить то же самое через месяц.

Йод и апельсиновый сок. Смешать 3 капли йода, 1/3 стакана апельсинового сока (желательно использовать свежевыжатый) и стакан теплой воды. Опустить ногти в ванночку, держать не более 10 минут, а затем промыть теплой водой.

Оливковое масло. К 1/2 стакана теплой воды добавьте заранее подогретые 2 ст.л. оливкого масла. Держите ногти в такой ванночке 15 минут, а затем насухо вытерите. Нанесите плотный слой крема.КомпрессыСразу после ванночек можно делать несложные компрессы для ногтей:

Картофель и молоко. Теплое картофельное пюре смешать с 2-3 ст.л. молока, а затем полученную смесь нанести на ногти. Через 15 минут смыть теплой водой.

Молоко, пиво и картофель. Четыре ст.л. молока смешать с 1 ст.л. растительного масла. К этой смеси добавить размятый вареный клубень картофеля. Полученную кашицу нанести на ногти и надеть хлопковые перчатки или носки, если компресс для ногтей на ногах. Через полчаса можно смывать.

Вода, квасцы и глицерин. Смешайте 5 г квасцов и 25 г глицерина, добавьте воду для получения однородной массы. Делайте такой компресс ежедневно в течение 2-х недель.Мазь

Домашняя мазь поможет значительно улучшить состояние ногтей. Кроме того, ее удобно наносить на ногти, а если переложить в небольшую баночку, то можно проводить такую процедуру не только дома. Из сваренного вкрутую куриного яйца отделить желток, затем размять и смешать с 4 г растопленного на водяной бане пчелиного воска.

Втирание маселНе только для лечения, но и в качестве профилактики хорошо наносить перед сном масло на ногтевую пластину. Для этого хорошо подойдет самое обычное растительное масло, а также оливковое, персиковое и льняное. Массирующими движениями аккуратно втирайте масло в ногти и кутикулу.

Уход за ногтями

Правильный и ежедневный уход за ногтями – это гарантия их здорового и приятного вида.

Не пренебрегайте еженедельным маникюром, откажитесь от использования металлической пилки, уборку делайте исключительно в резиновых перчатках.

В холодное время года носите перчатки, это важно не только для ногтей, но и кожи рук.

Постарайтесь максимально сбалансировать свое питание, чтобы в нем присутствовал хотя бы минимум всех необходимых микроэлементов.

Делайте перерывы в несколько дней, если только что сняли один лак и собираетесь наносить другой.

Дайте ногтевой пластине «подышать» хотя бы какое-то время. Не забывайте о ежедневном нанесении питательного крема не только на кожу, но и ногтевую пластину.

Разумеется, состояние ногтей, как и всего организма в целом во многом зависит от генетики. Однако даже от природы хорошие ногти можно буквально уничтожить, если не заботиться о них правильно. Чем лечить слоящиеся ногти, лучше сразу правильно ухаживать за ними. Поначалу это может показаться долгим и нудным процессом, но со временем у вас выработается привычка. Достойной наградой за это будут ваши ухоженные и красивые ногти.

narodnydoktor.com

Слоятся и ломаются ногти: ищем решение проблемы

Содержание:

Слоятся и ломаются ногти? Бытует мнение, что подобное происходит в результате нехватки кальция, или, быть может, ваш организм не получает витамины в необходимом для него количестве. Но еще чаще причина того, что ногти стали ломкие или начали сильно слоиться, заключается в том, что мы без меры используем различные лаки для ногтей и средства для снятия этих самых лаков, и далеко не всегда все эти косметические средства качественные. К сожалению, с данной проблемой сталкивается огромное количество людей, причем независимо от их возраста. Ногти могут ломаться как у взрослых людей, так и у детей. Нередко ломаются ногти у грудничка – тут уж речь ни о каких лаках не идет. Так почему же подобная проблема существует?

Конечно же, главная причина проблем с ногтями — это действительно ситуация, когда в организме человека витамины и микроэлементы становятся дефицитом. Особенно это касается таких элементов, как витамин Д, цинк, кремний, кальций и аминокислоты. В том случае, если причиной ломкости ногтей является именно нехватка микроэлементов и белков, лечение слоящихся ногтей следует начинать прежде всего с корректировки рациона питания. А уж потом принимать витамины, лечить ногти, применяя специальные средства, и делать различные ванночки для рук и ногтей.

Наиболее эффективно устраняют проблему такие продукты, как говяжья печень, рыба (особенно морская), сухофрукты, все виды орехов, зелень. Кроме того, врачи в подобных случаях советуют принимать специальные поливитаминные и минеральные комплексы, которые предназначены для укрепления волос и ногтей. Соответственно, они способны лечить и слоение ногтей. Если проблемы с расслоением ногтевой пластины начинаются у взрослых людей, врач может порекомендовать использовать специальные средства, которые наносятся не только на кожу рук, но и втираются или наносятся на каждый ноготь — это лечебные крема и лаки: зачастую их действие весьма эффективно.

Еще одной причиной возникновения проблем с ногтями – воздействие различных аллергических факторов. Причем подобными агрессивными факторами могут стать не только моющие вещества, но и даже вода ненадлежащего качества. Кстати говоря, именно водопроводная вода зачастую становится причиной того, что у маленьких детишек ногти начинают довольно сильно слоиться. Что делать в таком случае? В подобных случаях врачи рекомендуют родителям кипятить воду для гигиенической ванночки или по крайней мере отстаивать ее – это поможет избежать подобных проблем.

Слоение ногтей как признак заболевания

Зачастую проблемы с ломкостью, расслоением ногтей и прочие напрямую связаны с теми или иными нарушениями работы внутренних органов и систем человека – об этом ни в коем случае нельзя забывать. Именно этим объясняется рекомендация врачей при первых же признаках проблем с ногтями обратиться за консультацией к врачу. И только после этого, если никаких заболеваний врач не выявит, проблему можно считать сугубо косметической. А если уж заболевание найдено, то его необходимо лечить, не откладывая.

Как правило, опытный врач по одному внешнему виду ногтевой пластины сразу сможет предположить наличие того или иного заболевания и назначить более детальное обследование. Итак:

• Цвет слоящихся ногтей

В том случае, если ноготь слоится, а его окраска становится неравномерной – более бледной, чем цвет кожи, или, что еще хуже, более синюшной, — есть все основания полагать, что человек столкнулся с теми или иными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

• Борозды на ногтях

В том случае, если ногтевая пластина слоится, утолщается, а на ней появляются поперечные углубленные полосы, врач может заподозрить у человека наличие скрытно протекающих инфекционных процессов. Хотя такое явление нередко возникает и после недавно перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний – в данном случае проблема со временем сойдет на нет совершенно самостоятельно, и делать вам ничего не придется.

• Продольные рубцы на ногтевой пластине

В том случае, если ногти начали слоиться, а после этого на ногтевой пластине появились продольные вмятины, скорее всего врач предположит, что больной человек питается крайне несбалансированно, и направит его к врачу-диетологу. Диетолог подскажет, что надо делать, чтобы исправить ситуацию с неполноценным питанием.

• Нарушение обмена веществ

В том случае, если ногти слоятся крайне сильно, врач может предположить, что у больного человека имеются серьезные нарушения в обмене веществ. И подобные нарушения ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, так как слоящиеся ногти – это самый первый сигнал тревоги. Если ничего не делать, то вскоре проявятся и другие нарушения и даже возникнут серьезные заболевания.

• Белые пятна на ногтевой пластине

В том случае, если ломкость и расслоение ногтей сопровождаются появлением белых пятнышек, можно говорить о возможном повышении уровня сахара в крови, зачастую свидетельствующем о повышенном риске или даже уже начавшемся сахарном диабете. В этом случае исследование крови для определения уровня сахара просто необходимо, чтобы врач мог назначить лечебные средства для борьбы с серьезной и довольно тяжелой болезнью.

• Желтые пятна на ногтевой пластине

В том же случае, если возникающие на слоящейся ногтевой пластине пятна имеют не белый, а желтоватый цвет, человек скорее всего нуждается в консультации врача-пульмонолога, так как эти желтые пятна могут свидетельствовать о том, что развилось то или иное заболевание легких.

• Слоение ногтей с появлением на них мелкой россыпи белых выпуклостей

В том случае, если помимо слоения ногтевой пластины на ней появляются маленькие выпуклые белые точки, которые по своему внешнему виду напоминают россыпь жемчуга, врач может заподозрить наличие у больного человека какой-либо затяжной вирусной инфекции, которая протекает скрытно.

• Вогнутость ногтевой пластины

В том случае, если слоящаяся ногтевая пластина постепенно становится вогнутой, врач непременно назначит больному человеку исследование крови. Как правило, в большинстве подобных случаев слоение и ломкость ногтей вызвана железодефицитной анемией. И после того как пациент пройдет необходимый курс лечения, проблема с ногтями устранится.

Домашние средства для укрепления ногтей

Как уже говорилось выше, слоение ногтей чаще всего является не косметической, а медицинской проблемой. Однако ни в коем случае не стоит забывать о том, что правильный уход за ногтями, проводимый параллельно с лечением основного заболевания, в значительной степени повышает его эффективность.

Существует несколько простых правил, которые позволят защитить ногти и снизить агрессивное влияние на них различных внешних факторов. Первое и самое главное правило – проводите все домашние работы, требующие длительного контакта с водой либо химическими веществами, в защитных перчатках.Надеемся, вам и так понятно, почему это правило стоит выполнять неукоснительно.

Не забывайте также про питание ногтевой пластины и кутикулы. Каждый раз после мытья рук смазывайте руки любым питательным кремом. А хотя бы один раз в неделю необходимо проводить следующую процедуру: сделав все домашние дела, перед самым сном, тщательно очистите кожу рук при помощи жидкого мыла, промокните полотенцем и дайте высохнуть.

После этого очень обильно нанесите либо увлажняющий крем, либо, в крайнем случае, смажьте руки подсолнечным маслом, делая особый акцент на ногтевые пластины. После этого наденьте на руки полиэтиленовые перчатки – такие, какие вкладываются в коробочки с краской, а поверх – хлопчатобумажные рукавички, и ложитесь спать. Утром состояние вашей кожи рук и ногтей приятно вас удивит. Увидев результат, вы захотите повторить подобную процедуру еще не раз. Отчего бы и нет? Средства для этого нужны минимальные, усилий — и того меньше, а результат получается просто потрясающий!

Еще одним хорошим способом для того, чтобы ногти не слоились и не ломались, являются самые простые солевые ванночки. Сделать такие ванночки совершенно не трудно – подогрейте пять литров воды до такой температуры, которую сможет выдержать кожа рук, добавьте туда двести граммов крупной поваренной соли и двадцать капель обыкновенного йодного раствора. Поместите в ванночку кисти рук, следя за тем, чтобы ногти были полностью покрыты водой. Продолжительность ванночки должна быть не менее двадцати минут. Повторять процедуру необходимо примерно через два-три дня, а курс лечения может быть столь длительным, как это вам покажется необходимым.

Как правило, если лечение повышенной ломкости ногтей будет комплексным и последовательным, даже самые слабые и ломкие ногти на руках очень быстро станут крепкими. И помните о том, что таких счастливиц, которым идеальные ногти достались с рождения, – единицы. Но теперь, когда вы знаете, почему могут слоиться ногти и как эту проблему можно решить, вам никто не помешает быть красивой!

www.jlady.ru

Ломаются ногти - что делать? Почему ломаются ногти на руках и какие есть средства от ломкости ногтей?

Ни для кого не секрет, что всем нравятся красивые ухоженные женские ногти. Они не только привлекают взгляд окружающих, но и свидетельствуют об аккуратности женщины. Однако не все могут иметь красивые ногти, даже если очень этого хотят. Одной из наиболее часто встречающихся проблем является ломкость и слоение ногтей в результате чего они имеют неэстетичный вид, несмотря на приложенные усилия привести их в порядок. Такое состояние даже невозможно скрыть под лаком, так как он на них практически не держится. С подобной проблемой ежедневно сталкиваются множество женщин, но не все знают, почему слоятся и ломаются ногти и как с этим бороться.

Проблемы со здоровьем – одна из причин ломки и слоения ногтей

Если слоятся и ломаются ногти, то, в первую очередь, следует обратить внимание на свое здоровье, так как зачастую подобные проблемы возникают из-за нарушений работы внутренних органов. Как правило, опытный и квалифицированный врач лишь по одному внешнему виду ногтей может предположить конкретное заболевание и назначить более тщательное обследование. В каких же случаях следует обратиться к врачу? Если ногти слоятся, их окрас становится бледнее цвета кожи, а иногда и с синевой, то это могут быть последствия нарушения работы сердечнососудистой системы. Если происходит расслоение ногтевой пластины, утолщение ее некоторых участков, плюс к этому на ее поверхности появляются поперечные углубленные полосы, то это может свидетельствовать о том, что у человека есть какие-то скрыто протекающие инфекционные процессы.

Слоятся и ломаются ногти и при заболевании легких. В этом случае на их поверхности появляются желтоватые мелкие пятна, при выявлении которых рекомендуется обратиться к врачу пульмонологу за более тщательным обследованием. Если же на ногтевой поверхности не желтые, а многочисленные белые пятнышки, то это может быть первым признаком повышения сахара в крови. В этом случае необходимо исследование крови. Ломкими являются ногти и после появления на них мелкой россыпи белых выпуклостей, которые могут быть последствием скрытых вирусных заболеваний. Если же слоящиеся ногти принимают вогнутую форму, то это может быть предпосылками заболевания крови.

Влияние неправильного питания на ломкость ногтей

Отвечая на вопрос: "Почему ломаются ногти на руках?", нельзя не вспомнить о несбалансированном питании. Первый признак этого – расположенные на ногтевой пластине продольные вмятины. К тому же неправильное питание влечет за собой нарушение обмена веществ, что также негативно сказывается на ногтях, которые становятся ломкими и сильно слоящимися. Помимо этого, при неправильном питании появляется нехватка микроэлементов и витаминов. В этом случае рекомендуется посетить врача диетолога или пополнить свой организм такими витаминами, как D, А, Е, В5, кремнием, кальцием. Часть витаминов можно получить, добавив в свой рацион следующие продукты: рыбу, орехи, молочные продукты, сухофрукты. При нехватке витамина А следует употреблять морковь с любым растительным маслом.

Вред от воздействия воды и химических веществ

Если вы полностью здоровы, почему ломаются ногти? Это может быть вызвано негативным воздействием различных химических веществ, таких как стиральный порошок, моющее и чистящее средство, употребляемых в быту. У тех, кто работает на производстве, вред оказывают всевозможные растворители и смолы. Для того чтобы уберечь ногти от пагубного воздействия, рекомендуется при контакте с подобными веществами использовать резиновые перчатки. Негативное воздействие оказывает и обычная водопроводная вода, которая сильно пересушивает ногтевую пластинку, в результате чего она становится хрупкой и ломкой. Поэтому после длительного контакта с водой ногти необходимо просто увлажнять кремом. Есть люди, которые не могут мыть посуду в перчатках. В этом случае рекомендуется провести такую процедуру, как запечатывание, которая осуществляется в косметических салонах. Суть ее заключается в том, что на ногтевую пластину наносится специальное укрепляющее средство, которое затем покрывается лаком. Такого покрытия хватает на неделю, затем процедуру необходимо повторить.

Негативное влияние на ногти оказывает и чрезмерное употребление лаков и ацетона для их снятия. Поэтому не рекомендуется круглосуточно носить лак на ногтях. Хотя бы пару дней в неделю им необходимо давать отдохнуть. Для снятия лаков лучше использовать специальные средства, они хоть и оказывают негативное воздействие, но, во много раз меньшее, нежели ацетон.

Механические повреждения

Но это еще не все причины, по которой ломаются ногти. Немаловажную роль играет воздействие на них различного рода механического воздействия. Вы только задумайтесь, какая большая нагрузка идет на наши ногти в быту: что-то отковырнуть, поддеть, отскрести. А ведь они представляют собой плотно наложенные кератиновые слои. При сильном механическом воздействии эта плотность нарушается. Чем больше идет на них нагрузка, тем больше они повреждаются и слоятся, в результате чего становятся ломкими. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться нескольких правил. Если ваша работа осуществляется с помощью компьютера, то не нужно отращивать длинные ногти, так как они довольно сильно повреждаются от многочисленных ударов по клавиатуре. Для пересадки цветов используйте защитные перчатки. Не открывайте ногтями бутылки.

Неправильная шлифовка края ногтя

Еще одной причиной, по которой ломаются ногти, является неправильная обработка его края при укорачивании. При обработке свободной части ногтя не рекомендуется использовать железную пилочку, так как она оставляет после себя множество мельчайших микрочастиц, которые приводят к расслоению и ломке ногтей. Более безвредной является стеклянная пилочка для маникюра или керамическая. Также необходимо учитывать и тот факт, что чем тоньше ноготь, тем мельче должно быть на пилочке напыление. Ни в коем случае не отрывайте отслоившиеся части. Рекомендуется лишь нанести на них укрепляющее вещество. Для того чтобы сохранить целостность ногтевого покрова, нужно правильно держать инструмент: пилочка должна быть перпендикулярна ногтю.

Хрупкие ногти у детей

У взрослых все причины, из-за которых ломаются ногти, понятны. Но что делать, если ломаются ногти у ребенка, а он при этом абсолютно здоров. Казалось бы, с различными химическими веществами в быту он не контактирует, лаками не пользуется, механическому воздействию не подвергается, тогда почему это происходит? Ни для кого не секрет, что из наших кранов течет вода не надлежащего качества. Именно она, в большинстве случаев, является виновницей того, что у маленьких детишек ногти слоятся и впоследствии ломаются. В подобных случаях следует прислушаться к советам врачей, которые рекомендуют при водных процедурах для малышей использовать кипяченую воду.

Парафинотерапия и массаж

Мы уже описали все причины, почему ломаются ногти. Чего не хватает для здоровых ногтей, можно теперь описать двумя словами - "питание" и "увлажнение". Одной из эффективных процедур является парафинотерапия. Ее можно осуществлять как в косметических салонах, так и дома. После нескольких таких процедур улучшается кровообращение, в результате чего ногти насыщаются кислородом и питательными веществами, что делает их крепкими и здоровыми. Один-два раза в неделю в домашних условиях можно делать компрессы для ногтей (25 грамм глицерина, 70 грамм воды, 5 грамм квасцов). В зимний период два-три раза в неделю рекомендуется наносить на ногти на ночь оливковое масло. Довольно эффективным для укрепления ногтей является массаж: область кутикулы массируется довольно мягкой щеткой, смоченной глицериновым или детским маслом. Необходимо отметить, что эффект от данной процедуры будет более ощутимым, если ее проводить в комплексе с ванночками из морской соли.

Масла и лечебные кремы как средство от ломкости ногтей

Для укрепления и питания ногтей существуют различные лечебные масла и кремы, которые содержат аллатонин и пантенол и способствуют заживлению кутикулы. Для ускорения образования клеток в зоне роста ногтей рекомендуется использовать кремы, содержащие питательные вещества и липосомы. Для защиты от негативного воздействия на ногтевую пластину окружающей среды - кремы, содержащие витамин С, протеин и кератин.

Ванночки для укрепления ногтей

Если ломаются ногти на руках, можно использовать более легкий способ для их укрепления – ванночки. Наиболее часто применяются ванночки из теплой воды с добавлением кефира, эфирного масла сандала, бергамота, сосны, иланг-иланга. Лечебными свойствами обладает и лимонный сок, поэтому рекомендуется применять теплые водяные ванночки для рук с добавлением этого сока. Для слоящихся ногтей можно еще добавить несколько капель йода и пару столовых ложек морской соли. Необходимо помнить, что каждая подобная процедура должна длиться от 10 до 15 минут. Для быстрого укрепления ногтевой пластины наиболее эффективной считается ванночка из теплого красного вина с добавлением морской соли. Вино подогревается до 40-50 градусов. Продолжительность такой процедуры можно увеличить до 20 минут. По окончании руки ополаскивают обычной теплой водой, насухо вытирают и наносят питательный крем.

Помимо красного вина, для приготовления ванночек используется и белое: на 100 грамм 4 столовых ложки оливкового масла и 5 столовых ложек уксуса. В полученную субстанцию кончики пальцев опускают на 15 минут, затем насухо вытирают и смазывают питательным кремом. Для слоящихся ногтей более эффективной будет ванночка, состоящая из 50 грамм вина и 100 грамм водяного настоя ромашки. Нельзя не отметить эффективность и более простых ингредиентов. Так, для укрепления ногтей идеально подойдет ванночка, состоящая из стакана теплой воды, 2-х столовых ложек черного сухого чая и 100 миллилитров капустного свежевыжатого сока.

fb.ru

что делать, причина ломкости, витамины

Крепкие и ухоженные ногти являются таким же показателем здоровья как, например, густые волосы или чистое лицо. По своей структуре они состоят из нескольких слоев кератина между которыми расположены отложения жира и воды. Именно достаточное количество воды обеспечивает им толщину, предотвращает от ломкости. Но случается так, что они ломаются, а это значит, что чего-то организму не хватает. Мы попробуем разобраться, в чем причина и как действовать, чтобы ногти не слоились и не ломались.

 

Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Большинство женщин любят длинные и красивые ногти. Для этого они тратят деньги на салоны красоты, а также на дорогие средства. Но наступает такой момент, когда несмотря на тщательный уход ломаются ногти на руках. Причина этого, скорее всего, кроется либо в состоянии здоровья, либо в нарушении правил ухода:

1. Поскольку ногти имеют пористую структуру, то причина ломкости ногтей на руках у женщин может быть в слишком частом использовании лаков и средств для его снятия. Химические вещества, которые находятся в составе ацетона, глубоко проникают внутрь ногтя, деформируя его структуру, приводят к расслоению и ломкости.

2. Частый контакт с бытовой химией.

3. Резкое изменение температуры. Не забывайте в холодное время года надевать на руки перчатки. А в жаркое время необходимо смазывать их увлажняющим кремом перед выходом на улицу.

4. Неправильный уход. Многие женщины обрезают ногтевую пластину кусачками, а потом удивляются, почему слоятся и ломаются ногти на руках. Так делать ни в коем случае нельзя. Их нужно аккуратно спиливать с помощью специальной пилочки, которая не даст Вам укоротить их больше, чем положено.

5. Дефицит витаминов и микроэлементов.

6. Нарушения в функционировании эндокринной, сердечнососудистой или нервной системах организма.

7. Гормональная перестройка в организме, вызванная подростковым периодом, беременностью или климактерическим периодом.

8. Неправильное питание.

9. Курение, так как никотин способствую пожелтению ногтевой пластины и ее ломкости.

 

Ломаются и слоятся ногти — что делать?

Укрепление и восстановление ногтевой пластины длительный процесс, который включает три основных шага: правильный уход, сбалансированное питание и укрепляющие процедуры.

 

Популярные ошибки в уходе за ногтями: Видео

 

Шаг первый: правильный уход

1. Не забывайте, что ногтевая пластина тоже нуждается в питании и увлажнении, поэтому, когда Вы пользуетесь кремом для рук, втирайте его и в ногти.

2. Рекомендуется всю домашнюю работу проделывать в резиновых перчатках, чтобы химические вещества не разрушали структуру пластины.

3. Но главное делайте правильный маникюр, аккуратно, соблюдая следующие рекомендации:

• Стричь ноготки можно только острыми инструментами, тогда они не оказывают чрезмерного давления на пластину.

• Никогда не оставляйте сломанный ноготок необработанным это приведет к его расслоению.

• Покупая пилочку для ногтей, отдавайте предпочтение керамической или стеклянной. Обратите внимание на то, что выбор этого инструмента зависит от толщины ногтевой пластины: чем она тоньше, тем зернистость пилочки должна быть меньше.

• Используйте жидкость для снятия лака не содержащую ацетон.

• Ногти тоже нуждаются в отдыхе, делайте перерывы между их покраской. Через каждые шесть семь дней снимайте его.

• Подпиливать форму ногтей нужно от края к центру. При этом движения должны быть в одном направлении. Не подпиливайте по бокам. Это грозит появлениям трещин и надломов.

• Выбирайте правильную форму для ломких ногтей: овальную или полу квадратную.

• Покупайте качественные лаки. Лучше купите один, но хороший. Желательно, чтобы в его составе был нейлон или шелк. Можно приобрести специальный лак для укрепления ломких или слоящихся ногтей.

• Не увлекайтесь обрезкой кожицы вокруг ногтя — она защищает его от попадания бактерий и микробов.

 

Шаг второй: сбалансированное питание

Задумываясь над тем, почему ломаются ногти, обратите внимание на свой рацион. Чаще всего это случается из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Витамины от ломкости ногтей – это, прежде всего, ретинол.

Витамин А (ретинол). Именно его недостаточное количество приводит к тому, что ногти ломаются посередине, так как ногтевая пластина очень ослаблена и может быть поражена грибком. Включите в свой рацион: печень, морковь, томаты, паприку.

Витамин В. Благодаря ему ноготок защищен от воспалительных процессов. Съедайте больше орешков, а также злаковых.

Витамин С. Он производит коллаген и предотвращает ломкость ногтей посередине, а также расслоение. Употребляйте больше цитрусовых, томатов, квашеной капусты.

Витамин В5. Улучшает кровообращение в ногтевой пластине. Содержится в злаковых, орехах, мясе птицы.

Железо. Его недостаток может привести к кислородному голоданию ноготков. Чтобы предотвратить это, ешьте мясо, зелень, больше ягод.

Кальций. Стимулирует рост пластины. Достаточное его количество в яйцах, сыре, бобовых.

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

К оглавлению ↑

 

Шаг третий: укрепляющие процедуры

Они предусматривают использование кремов и лосьонов с добавками кератина. Рекомендуют наносить их на чистые руки два раза в день, особое внимание уделяя ногтевой пластине. Также можно приобрести косметическое средство, которое содержит пантенол или аллонтоин (способствуют заживлению кутикулы) или липосомы (стимулируют рост ногтя). В целом кремы в обязательном порядке должны содержать питательные вещества, витамин С, а также аминокислоты. В специализированном магазине или аптеке можно приобрести лечебные лаки или защитные основы под маникюр.

 

Как быстро укрепить ногти: Видео советы косметолога

 

Рецепты лечения ломкости ногтей народными средствами

Если Вы не знаете, что делать когда ломаются ногти обратитесь к народной медицине. Она знает много способов для укрепления ногтевой пластины. Вашему вниманию предлагается несколько рецептов:

1. Ванночки на основе пчелиного воска. Воск следует растопить на водяной бане и погрузить туда пальчики на 20 минут.

2. Солевые ванночки. В теплую воду необходимо добавить щепотку соли и перемешать до ее полного растворения. Опустите руки в жидкость на полчаса. Мягкие ткани ногтя обогатятся соленой водой, которая способствует их укреплению. После ванночки нужно втереть в руки питательный крем, особое внимание уделив ногтевой пластине. Рекомендуется проделывать такую процедуру раз в неделю.

3. Можно улучшить структуру ногтей с помощью обычного лимона. Достаточно его соком смазывать ногтевую пластину перед сном, тогда Ваши ногти будут не только крепкими, но и выбеленными.

4. Если вашему организму не хватает кальция, то возьмите чистую яичную скорлупу и измельчите ее до состояния порошка. Принимайте по половине чайной ложки в день.

5. Возьмите свежевыжатый сок из капусты и погрузите туда руки на 10 минут. После процедуры слегка ополосните руки, вотрите увлажняющий крем. Капустный сок содержит в себе огромное количество витаминов и питательных веществ, которые попадут в кожу, кутикулу и ногтевую пластину. Он восстанавливает его поврежденную структуру, стимулирует рост, улучшает регенерирующую способность ногтя. Благодаря таким ванночкам ногти будут реже ломаться и перестанут слоиться.

 

Основные правила ухода

Подытожить все вышесказанное можно следующими правилами:

• Обратите внимание на питание. Включайте в свое меню кисломолочные продукты, рыбу, мясо и злаковые.
• Жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона.
• Пользуйтесь кремами для рук и целебными лаками.
• Не красьте ногти лаком в период их лечения.
• Надевайте перчатки, когда выполняете домашние обязанности.
• Делайте укрепляющие ванночки.
• Не делайте процедуру наращивания ногтей гелем или акрилом, они портят ногтевую пластину, она становится ломкой и начинает расслаиваться.

leaky.ru

Что делать, если ногти слоятся и ломаются?

Как известно, в человеке все должно быть прекрасно. И ногти не меньше, чем другие части нашего тела, подпадают под это требование.

Каждая женщина расстраивается, если осознает, что не сможет иметь шикарный маникюр, потому что ее ноги слоятся и ломаются. Однако плохое состояние ногтей – это не только косметическая проблема. Также это признак того, что с вашим здоровьем не все так хорошо. Как утверждают остроумные медики, глаза – это зеркало печени. Если перефразировать эту поговорку, можно сказать, что ногти – это история болезни человека, которую он вынужден показывать всем окружающим. Заболевания ногтей могут указывать на проблемы с кишечником, поджелудочной и щитовидной железой, свидетельствовать о поражении грибком. Как гадалка читает судьбу человека по ладони, так и опытный специалист, взглянув на ногти человека, может сказать, чем он болеет. На ногтях «отражаются» даже те заболевания, о которых мы не подозреваем.

Итак, на что же указывают ломающиеся и слоящиеся ногти?

Если из-за углублений и вмятин ноготь становится похож на наперсток, моно предположить наличие псориаза.

Ногти выпуклой формы могут указывать на заболевания легких или на развитие раковых опухолей.

Ноготь в форме ложки – явный признак недостатка железа в организме. Этот недуг требует медицинского лечения.

Синеватые ногти говорят о том, что у вас нарушено кровообращение.

Если же ноготь приобретает желтоватый оттенок, задумайтесь о состоянии печени.

Желтоватый оттенок ногтей и бугорки на их поверхности – один из признаков сахарного диабета. Такие же симптомы возникают и при грибковой инфекции.

Слоящиеся ногти – это последствие нехватки витамина D, кальция или кремния в организме.

Ломкие, мягкие, блестящие ногти без лунки — признак гиперфункции щитовидной железы. Также о нарушениях в работе щитовидной железы свидетельствуют ногти с бугорками.

Если же на ногтях образуются белые пятнышки или точки, скорее всего, организм испытывает недостаток кальция или цинка.

Ломкость ногтей может быть спровоцирована неправильным питанием. Конечно, при таких условиях организму не хватает многих витаминов и минералов.

Люди, которые работают с моющими средствами и растворителями без перчаток, также рискуют повредить свои ногти. Работая с бытовой химией, пользуйтесь перчатками или другими защитными средствами, чтобы уберечь ногти от повреждений.

Также ваши ногти могут портиться из-за неправильного ухода. Смывая маникюрные компоненты с ногтей, никогда не используйте ацетон. Для этого существуют специальные смывающие средства. Также на состояние ногтей влияет неправильная стрижка, высокая влажность и другие факторы.

Как бороться с ломкостью ногтей?

Если ломкость ногтей связана с каким-то заболеванием, необходимо первым делом заняться лечением первопричины. Очень часто ломкость ногтей является признаком нарушений в работе щитовидной железы.

Для нормализации функционального состояния щитовидной железы может быть рекомендован курс фитопрепарата «Альба» на основе экстракта корня лапчатки белой. Корень лапчатки белой используется в народной медицине с давних времен, но в виде фармацевтического препарата появился в аптеках совсем недавно. В ходе клинических исследований установлено, что препарат «Альба» нормализует работу щитовидной железы, способствует улучшению самочувствия, смягчает симптомы гипертиреоза, гипотиреоза и тиреотоксикоза, предотвращает рецидивы. При гипотиреозе и аутоимунном тиреоидите препарат назначается курсом не менее 2 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день.

Каждая капсула «Альбы» содержится 300 мг экстракта лапчатки белой, в двух капсулах препарата – суточная норма йода. Кроме того, «Альба» содержит магний, селен, железо, цинк и другие микроэлементы, необходимые для нормального функционирования щитовидной железы.

Как правильно ухаживать за ногтями?

Люди стригут ногти с древних времен, а женщины не только придавали ногтям красивую форму, но и наносили на них краски и лаки. Поэтому можно считать, что культура украшения ногтей, которая развивалась веками, тесно связана с народными методами ухода за ними.

Не нужно беспрерывно носить лак на ногтях. Один-два дня в неделю позвольте ногтям отдохнуть от маникюра.

Выбирая пилочку для ногтей, не стоит покупать металлическое изделие. Пилочка должна иметь специальное покрытие, которое защитит ногти от царапин и мелких трещин. Ведите пилочкой от края ногтя к его центру. Подпиливать края не рекомендуется – от этого ногти становятся более уязвимыми и чаще ломаются. Оптимальная форма для ногтей – овальная.

Следить за состоянием ногтей – значит не только поддерживать их прочность, но и ухаживать за кутикулой. Кутикула – это плотный кожистый валик, который расположен в нижней части ногтевой пластины. Иногда кутикула пересыхает и отслаивается. В результате этого образуются заусенцы.

Проблема ломких ногтей, вызванная множеством внешних факторов, преследовала людей во все времена. На протяжении многих лет люди искали новые способы укрепления ногтей. И сегодня таких способов насчитывается невероятное множество. Все они, проверенные вековой практикой и опытом, абсолютно безвредны для здоровья.

В основном все народные средства для укрепления ногтей нужно применять пред сном.

Что же советует нам народная медицина, если ногти ломаются и слоятся?

Приготовить раствор из 100 граммов оливкового масла и десяти капель сока лимона. Перед сном этим раствором обильно смазать ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Не снимать их до утра.

Подогреть растительное масло, добавить в него сок лимона и вылить содержимое ампулы с витамином А. Делать ванночки из полученного раствора каждый день по 20 минут. Сок лимона можно заменить яблочным уксусом. Пропорция уксуса и масла – примерно пополам.

С ванночками можно чередовать еще одну простую процедуру: разрежьте лимон пополам и 10 минут держите пальцы прямо в его мякоти.

Еще один простой способ – нанести на ногти сок лимона. Когда он подсохнет, нанести второй слой. Чтобы питательные вещества хорошо усвоились, эту процедуру лучше делать на ночь. Уже через некоторое время вы увидите результат: ногти станут твердыми и упругими, приобретут некоторую прозрачность.

В теплое растительное масло нужно добавить 4-6 капель йода и погружать в полученный раствор ногти два раза в день на 20 минут.

Очень эффективный способ укрепления ногтей – теплые ванночки из соли (1 столовая ложка) и воды (200 мл). Подержите пальцы в этом растворе 15-20 минут, после этого помойте руки и держите их сухими хотя бы час.

Укрепить мягкие ногти после необрезанного маникюра также можно при помощи соли. Для этого окуните ноготь в соль, а затем втирайте ее в ногтевую пластину. Процедуру следует повторить 3-4 раза. Затем смойте соль и обработайте ногти воском, который «запечатает» ногти, укрепившиеся под воздействием соли. Эту процедуру нужно проводить один раз в неделю.

Пчелиный воск – очень полезное для ногтей вещество. Разогрейте его на водяной бане, после чего подержите в нем пальцы полчаса-час.

Ванночки для укрепления ногтей можно делать и из отвара вяза. Храните отвар в холодильнике, а перед каждой процедурой разогревайте, добавляя небольшое количество горячей воды.

Хорошо укрепляют ногти и соки клюквы, черной и красной смородины. Втирайте эти соки в ногти, и уже очень скоро вашему маникюру можно будет позавидовать.

Если вы хотите избавиться от обесцвеченности ногтей, обрабатывайте их смесью чайной ложки лимонного сока и трех столовых ложек цветка апельсина.

Растительное масло оказывает благоприятный эффект на состояние ногтей, если его смешать с зеленым чаем (на полстакана чая две столовые ложки масла). Опускайте пальцы в эту смесь на 10-15 минут. В лечебных целях процедура проводится через день, а для профилактики – один раз в неделю.

Приготовить отвар, залив чайную ложку сухой хвои или ромашки стаканом кипятка. В этот отвар добавить полстакана крепкого зеленого чая. Остудив смесь, опустить в нее пальцы на 20-30 минут. Заварку можно приготовить с запасом и хранить в холодильнике, перед использованием немного подогревая.

Половину столовой ложки желатина растворить в кипятке и дать смеси остыть. Затем опустить в раствор пальцы на 10-15 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.

Сделать ванночку, смешав стакан теплого пива со стаканом яблочного сока. Опустить пальцы в раствор на 10 минут. После процедуры тщательно вымыть руки теплой водой.

Иногда ломкость ногтей спровоцирована сухой кожей или нарушенным кровоснабжением кончиков пальцев. В этом случае вам помогут рекомендации по уходу за кожей, приведенные ниже.

Хорошее средство против сухости кожи – это оливковое, подсолнечное или горчичное масло, которым можно смазывать ногти перед сном. Эффект от такой процедуры очень ощутим, но не долгосрочен. Не используйте слишком много масла, чтобы кожа не переставала «дышать».

Чтобы улучшить кровообращение, делайте компрессы с острым перцем, который способствует хорошему снабжению тканей кислородом. Для этого смешайте половину чайной ложки молотого красного перца с кремом для рук в такой пропорции, чтобы образовалась густая смесь. Полученную массу нужно подогреть на водяной бане и смазать ею ногти на  15-20 минут. После этого следует хорошо вымыть руки теплой водой. Процедуру нужно проводить раз в месяц.

Для укрепления ногтей их можно обрабатывать свежевыжатым соком кактуса. Через 5-10 минут сок нужно смыть и нанести на ногти увлажняющий крем. Кактусовый сок снабдит ногти и кутикулы огромным количеством питательных веществ. В результате ноготь будет расти крепким и упругим.

Статьи по теме

Что делать, если ногти слоятся и ломаются?

4 votes, 4.00 avg. rating (74% score)

my-derma.com.ua

лечение в домашних условиях простыми методами

Многие люди сталкивались с проблемой расслаивания и ломкости ногтей. Причин, по которым слоятся либо ломаются ногти, может быть много. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо выявить источники. Если патологический процесс возник из-за заболеваний внутренних органов и систем, то лучше проводить лечение медицинскими методами.

В том случае, когда слоятся и ломаются ногти в результате недостатка витаминов или же под действием внешних факторов (маникюр, бытовая химия и т. д), вернуть крепость ногтям можно в домашних условиях. Этот метод особенно подходит женщинам, у которых возникли проблемы во время беременности. В период беременности не рекомендовано употребление медицинских препаратов, поэтому народные средства становятся идеальным вариантом решения проблем, по которым ломаются или слоятся ногти.

Особенности домашнего лечения

Начинать процесс восстановления ногтей, которые ломаются и слоятся, в домашних условиях следует только после визита к врачу и проведения диагностики для определения причин нарушения. Не желательно использовать народные средства во время беременности без разрешения специалиста. Стоит понимать, что даже натуральные компоненты могут оказать негативное воздействие на плод.

Лечение в домашних условиях должно проводиться в соответствии с несколькими рекомендациями.

1. Установление причины путем медицинской диагностики.
2. Консультация с врачом о предполагаемых методах лечения ногтей.
3. Определение необходимых методов в соответствии с имеющимися проблемами.
4. Проведение теста на аллергию.
5. Обращение к врачу в случае появления побочной реакции.

Многие считают, что народные средства не могут причинить организму никакого вреда, особенно, если их используют для ногтевых пластин. Однако, не стоит забывать, что существует индивидуальная реакция организма, которая может проявиться по-разному. Поэтому лечение в домашних условиях лучше проводить с осторожностью.

Лечение дома

Причиной, по которой слоятся и ломаются ноги, чаще всего становится недостаток витаминов. Дополнительно на ослабленные ногтевые пластины может негативно воздействовать бытовая химия, частый контакт с водой, лаковое покрытие и т. д. Никакое лечение ногтевых пластин, которые ломаются (слоятся) не поможет, если не исключить влияние этих негативных факторов, по крайней мере, на период восстановления.

Начинать укреплять ногти нужно с изменения рациона питания.

Дефицит витаминов – проблема многих людей, но более часто она встречается у беременных женщин.

Если во время беременности ногти начинают постоянно слоиться, либо ломаться, то, скорее всего, организму будущей мамы недостает полезных веществ, которые распределяются между ней и ребенком.

В пищу следует употреблять как можно больше фруктов и овощей. Рекомендуется и прием специальных витаминных комплексов, которые помогут восстановить витаминный дефицит. Для предотвращения патологического процесса ногтевых пластин (ломаются, слоятся) нужны витамины А, В и Е, а так же кальций, железо и магний. Назначать витамины должен врач.

В домашних условиях можно дополнить лечение выполнением несложных процедур, которые успешно помогут укрепить ногти:

• ванночки;
• компрессы;
• втирания.

Когда ногти слоятся и ломаются, это большая проблема для женщин, поскольку все представительницы прекрасного пола, даже во время беременности, стремятся иметь красивый маникюр. Народные средства, которые применяются в домашних условиях, чтобы ногтевые пластины не ломались, могут дать результат салонного уровня. Главное, это выполнять их регулярно, а не один раз в месяц.

Ванночки

Когда слоятся ногти, которые впоследствии из-за ослабления начинают слоиться или ломаться, нужно два раза в неделю делать ванночки. Такая процедура в домашних условиях может использоваться как подготовительная перед втиранием, нанесением лечебного лака или компрессом. Ванночки помогают укрепить ногти, насыщая их минералами и витаминами.

1. Соль и йод. К трем столовым ложкам соли (поваренной или морской) добавляют чайную ложку йода 5% и один стакан теплой воды. Ждут пока соль растворится, после чего опускают в ванночку пальцы на десять минут.
2. Йод и масло. В стакан воды добавляют йодовый раствор 5% (чайная ложка) и растительное масло (две столовых ложки). Жидкость греют на водяной бане две минуты. После чего в нее опускают ногти на пятнадцать минут.
3. Соль и масла. На морскую соль (столовая ложка) капают три капли натурального эфирного масла (жожоба, миндаль, чайного дерева и др). После этого пропитанная маслом соль растворяется в емкости с водой (один стакан). Держат пальцы в ванночке двадцать минут.

Конечно, в домашних условиях обойтись можно и только ванночками, но в случаях, когда ногтевые пластины ломаются или слоятся сильно, лучше после водной процедуры сделать компресс или втирания.

Компрессы

Особенность компрессов в том, что вещества, использованные для этого народного метода, проникают в ногти и остаются в них. Если ногтевые пластины ломаются и слоятся, то делать компрессы желательно два раза в неделю. В более частом выполнении процедур в домашних условиях нет необходимости.

1. Глицериновый. Чтобы ногти перестали слоиться и ломаться, нужно смешать столовую ложку глицерина, квасцы (5 гр) и воду (70 мл). Дождаться пока все квасцы растворятся и перемешать. В полученный раствор обмакивают ватный диск и прикладывают к ноготкам. Снимают компресс через двадцать минут.
2. Медовый. Мед представляет собой продукт, который укрепляет ноготки, которые слоятся, либо ломаются. Для компресса необходимо обильно смазать ногти медом (майским). Держать медовый компресс нужно около получаса. После чего можно смыть и нанести на пластины питательный крем.
3. С алоэ. Для того чтобы сделать компресс с алоэ, следует использовать растение старше двух лет. Лист алоэ разрезаю пополам. Из одной половинки вырезают аппликации по размеру ногтевой пластины. Затем накладывают на ногти и сверху фиксируют бинтом. Убирают компресс не раньше чем через двадцать минут.

Можно делать компрессы для ногтей, когда они начинают ломаться или слоиться, на ночь, таким образом, результата удастся добиться быстрее. Ногти после месяца лечения становятся крепкими, не ломаются и не слоятся. Но одной или двух процедур будет недостаточно. Рекомендуемый курс – месяц.

Втирания

Процедура втирания натуральных веществ в ногти является простым способом лечения пластин, которые часто ломаются либо слоятся. Использовать для этого можно самые разные продукты, богатые витаминами (ягоды, фрукты, масла и т. д). Главное, исключить вероятность аллергической реакции.

1. Йод. Самый популярный способ укрепить ногтевые пластины – наносить на них йод. Если ноготки ломаются, то им требуется большое количество минералов, которыми обладает этот препарат. В том случае, если пластины слоятся, наносить йод нужно ежедневно на протяжении семи дней. После можно сделать перерыв на насколько дней и снова повторить курс втираний.
2. Масла. Чтобы восстановить ногти после того, как они ломались и слоились, можно делать втирания эфирными маслами или оливковым маслом. Перед втиранием масла его лучше немного разогреть. Процедуру делают с той же частотой, что и нанесение йода.
3. Ягоды. Для избавления от проблем с ногтевыми пластинами, когда они ломаются и слоятся, полезно втирать в них сок ягод (смородины или клюквы). Рекомендуется делать втирания каждый день в течение четырех недель.

Укрепить ногти не так уж просто, как может показаться. Чтобы ноготки насытились витаминами и перестали слоиться (ломаться) нужно много времени. Поэтому делать все процедуры следует регулярно. Особенно требуется курс лечения в осенние и весенние периоды.

Существует множество методов, которые помогают восстановить ногти, даже если они уже достаточно давно слоятся либо постоянно ломаются. Для этого применяют и народные средства, и салонные процедуры. В домашних условиях, помимо народных средств, можно использовать специальные лаки, предназначенные для решения этой проблемы либо выполнить процедуру запечатывания ногтей. Каждый выбирает сам, какой способ использовать для лечения ногтевых пластин. Но важно оказать комплексное воздействие, чтобы ноготки перестали ломаться и слоиться.

nogotochie.ru

---

• 
  Маникюр на 1 сентября 6 класс
• 
  Что такое мезо
• 
  Кожа лица тонкая
• 
  Маникюр горчичный
• 
  Омбре бровей татуаж
• 
  Красивый образ на хэллоуин
• 
  Фото маникюр черного цвета
• 
  Розмарин для волос масло
• 
  Ногти переход цвета фото
• 
  Ногти белые с золотом
• 
  Ногти в коричневых тонах