Домашние маски для лица, рецепты масок для лица в домашних условиях. Рецепт маски
Маски для лица в домашних условиях. Рецепты проверенных и эффективных масок для лица
Мы с вами уже много говорили о правильном уходе за кожей лица. Сегодня я хочу посвятить статью такой обширной теме, как домашние маски для лица. Я была очень разочарована, узнав, что многие женщины до сих пор не открыли для себя все прелести подобных косметических средств. Конечно, куда проще пойти в магазин и накупить массу всякой разнообразной косметики и пользоваться ей без особых хлопот. И так поступают многие.
А вы пробовали читать составы этих средств? Вас ничего не смущает в этих длинных списках компонентов? А ведь практически в каждом магазинном средстве для ухода за кожей есть составляющие, которые не только не приносят никакой пользы, но и могут серьезно навредить нашей коже. И дорогие бренды не являются исключением. Покупая дорогое средство, большую часть его цены вы платите за само название, а не за состав.
Несколько лет назад я начала по-другому смотреть на окружающие меня продукты питания. А связано это с тем, что я открыла для себя такую тему, так приготовление масок для лица в домашних условиях. И, как выяснилось, во многих рецептах этих масок используются обыкновенные продукты, которые часто можно найти у себя в холодильнике. Но здесь есть один очень важный момент. Продукты используются только натуральные. Никакой химии, никаких заменителей. Только то, что подарено нам матушкой-природой.
«А что может быть полезнее, чем натуральные продукты», – подумала я в тот момент. И теперь я решилась написать обзор этой темы, потому что я считаю, что маски для лица в домашних условиях любая женщина должна хотя бы попробовать. Я уверена, что они вам понравятся, независимо от того, пользовались ли вы до этого какими-то другими косметическими средствами или вы только начинаете изучение вопроса ухода за кожей лица. А если вам больше 25 лет и вы еще не задумывались над этим вопросом, то советую вам поскорее начать ухаживать за лицом, потому что потом может быть поздно.
Так что вы думайте, а я продолжу вас убеждать. Перед тем, как начать готовить маски для лица в домашних условиях, давайте рассмотрим, какие подводные камни нас могут ждать на этом пути. Я их все прошла и, что называется, почувствовала на себе. У вас же есть шанс воспользоваться моим опытом и поучиться на моих ошибках. Некоторые моменты достаточно критичны, некоторые не столь важны, но я решила описать все, о чем вспомнила.
Основные правила использования масок для лица в домашних условиях
1. Эффект масок
Не думайте, что вы сделаете домашнюю маску для лица, затем смоете ее, и ваша кожа тут же преобразуется и станет невероятно красивой, чистой и здоровой. Это отнюдь не так. Нужный эффект приходит только после выполнения определенного курса, продолжительность которого может составлять два или даже три месяца. Только тогда вы в той или иной степени заметите результат. Причем этот результат является строго индивидуальным и зависит от множества факторов. Четко запомните для себя этот момент.
2. Постоянство
Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. Если вы выбрали для себя какую-то маску, которая понравилась вам по своему эффекту или составу, не стоит искать что-то другое и «прыгать» с одной маски на другую. Четко пройдите весь курс и только после него, если вы не получили должного эффекта, выбирайте другой рецепт. Остановить курс и перейти на другой можно, только если маска оказывает негативное действие на кожу (например, сильная сухость кожи, шелушение, аллергия и т.д.).
3. Приготовление маски
Любые маски для лица в домашних условиях следует готовить непосредственно перед применением. Из-за полного отсутствия консервантов эти составы нельзя хранить даже в холодильнике. Все компоненты рецепта должны быть строго натуральными и свежими.
4. Подготовка лица
Перед нанесением маски на лицо нужно обязательно очистить кожу. Для этого можно использовать как специальные лосьоны, так и обычные средства (например, мыло). Только очищающее средство должно обязательно подходить к вашему типу кожи. Также полезно будет сделать паровую ванну, которая способствует расширению пор. Благодаря этому кожа намного лучше впитывает полезные вещества, содержащиеся в маске.
5. Запретные зоны
Никогда не применяйте обычные маски на кожу вокруг глаз и губы. Для этих зон существуют специальные средства, которые отличаются от тех, что будут представлены ниже.
6. Правильное нанесение
Маску для лица в домашних условиях можно наносить руками, специальными кисточками или щеточками, а также ватными дисками или тампонами. Если в рецепте не сказано иного, я всегда пользуюсь только руками. Руки обязательно должны быть чистыми. Кроме того, учтите, что маски рекомендуется наносить строго по массажным линиям.
7. Время воздействия
После того, как вы нанесли маску на лицо, начинается так называемое «время воздействия» ее на кожу. В это время нашей коже нужен полный покой. Я советую лечь, расслабиться и отдохнуть. Ну и старайтесь не разговаривать.
8. Снятие маски
Снимайте маску с лица только так, как написано в рецепте. Это достаточно важно. Причем делайте эту процедуру максимально аккуратно и бережно. Если в рецепте ничего не написано про моющие средства (мыло, гели и др.), то их использовать не нужно. После того, как вы умоете лицо, никогда его не вытирайте. Дополнительная влага коже не навредит. Если не хотите или не можете ждать, пока лицо высохнет, можете на несколько секунд аккуратно приложить к нему чистое полотенце, которое впитает лишнюю влагу.
Запомните эти правила и всегда старайтесь их придерживаться, потому пренебрежение некоторыми из них может привести к тому, что никакого эффекта от маски вы не ощутите. Теперь перейдем непосредственно к рецептам масок для лица в домашних условиях. Для удобства я разделила их на несколько групп, чтобы вам было легче ориентироваться.
Увлажняющие маски для лица
Домашние увлажняющие маски для лица предназначены для поддержания водно-жирового баланса нашей кожи. Если вы чувствуете, что кожа становится более сухой или дряблой, теряет свою эластичность и упругость, то вам обязательно нужно увлажнение. Это особенно актуально в жаркое время года, когда тепло и ультрафиолет могут высушить любую кожу.
Больше всего в увлажнении нуждается сухая кожа. Я бы даже сказала, что такая кожа нуждается в постоянном увлажнении. И для этого хорошо подходит такой рецепт из молочных продуктов. Возьмите 1 столовую ложку с горкой творога (около 9% жирности) и смешайте его с 2 столовыми ложками теплого молока. Вилкой хорошо перетрите массу до однородности. Нанесите ее на лицо и оставьте на 15 минут. Затем умойтесь теплой водой.
Для нормальной кожи хорошим увлажняющим средством может стать грейпфрутовая маска. Для ее приготовления вам необходимо взять 2 дольки этого фрукта и тщательно размять их вилкой. Далее добавьте туда 1 яичный желток и хорошо перемешайте. Эту массу нанесите на лицо и оствьте на 15-20 минут.
Затем смойте водой комнатной температуры.
Для жирной кожи воспользуйтесь следующим рецептом. Взбейте венчиком 1 яичный белок и добавьте к нему 2 чайные ложки жидкого меда и 1 столовую ложку овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке или блендере. Тщательно все это перемешайте и нанесите на лицо. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой.
Витаминные маски для лица в домашних условиях
Такие маски отлично тонизируют кожу и насыщают ее витаминами и другими полезными веществами, что хорошо помогает восстановить кожу после некоторых заболеваний и при недостатке витаминов.
Если у вас жирная кожа, можете приготовить следующую питательную маску. Возьмите 2 чайные ложки меда и смешайте их с одной столовой ложкой нежирной сметаны. Добавьте 20 капель лимонного сока и тщательно перемешайте. Нанесите полученную смесь на лицо и подержите около 20 минут. Затем смойте маску водой комнатной температуры.
Нормальную кожу хорошо витаминизирует виноградная маска, которую можно приготовить из мякоти 5-7 крупных ягод винограда, смешанной с 1 столовой ложкой сметаны. Эту смесь нанесите на лицо и подержите 20-25 минут. Затем маску смойте слегка теплой водой.
Сухую кожу хорошо питает яичная маска для лица в домашних условиях. Для ее приготовления возьмите по 2 чайные ложки молока и овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке. Добавьте к ним 1 яичный желток и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Затем умойте лицо теплой водой.
Отбеливающие домашние маски
Если вам не нравится ваш цвет лица или наличие на нем пигментных пятен (в т. ч. веснушки), то избавиться от этих проблем вам помогут отбеливающие маски.
Хорошую отбеливающую маску в домашних условиях можно приготовить из меда и лимона. Для начала из лимона отожмите сок. Возьмите столовую ложку этого сока и смешайте со столовой ложкой меда. Затем возьмите марлю и сложите ее в 3-4 слоя. Вырежьте из нее салфетку по форме лица. В ней вырежьте отверстия для рта и глаз. Затем пропитайте эту марлевую салфетку раствором из меда и лимонного сока и положите на лицо. Через 15 минут марлю снимите и умойте лицо слегка теплой водой.
Очень хорошая маска с эффектом отбеливания получается из огурца. Для ее приготовления небольшой огурец очистьте от кожуры натрите на терке и смешайте его с 1 чайной ложкой детского крема или сметаны. Полученную смесь нанесите на лицо и подержите 15-20 минут. Затем умойтесь теплой водой.
Подтягивающие маски в домашних условиях
Как бы мы этого не хотели, в нашем организме постоянно проходит процесс старения. И рано или поздно мы можем заметить, что кожа лица становится дряблой. Для решения этой проблемы нам нужно немного подтянуть кожу. Эту процедуру еще называют лифтингом. Только у нас будет не совсем лифтинг, а маски с лифтинг-эффектом.
Отличным лифтинг-эффектом обладает яичный белок. На его основе существует много рецептов. Приведу вам один из них. Возьмите 1 яичный белок и миксером взбейте в крепкую пену. В отдельной посуде на 10 минут замочите в кипятке 2 чайные ложки измельченных овсяных хлопьев. Затем смешайте белок и хлопья. Нанесите маску на лицо и подержите 15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Противовоспалительные домашние маски
Если у вас на коже появились высыпания или красные пятна, связанные с воспалениями, справиться с ними вам помогут противовоспалительные маски.
Первая маска для лица в домашних условиях готовится на основе меда и одно из трав: мяты, ромашки или одуванчика. Траву нужно измельчить и подавить в ступке. Если у вас нет ступки, можете использовать ложку, но тогда процесс будет немного сложнее. Далее к 1 столовой ложке полученной травяной кашицы добавьте 1 столовую ложку меда и хорошо перемешайте. Нанесите полученную массу на лицо и подержите около 15 минут. Затем умойтесь водой комнатной температуры.
Также очень хорошо снимает воспаление маска из пивных дрожжей. Для ее приготовления возьмите 1 столовую ложку сухих пивных дрожжей и добавьте к ним 10-15 капель сока, выжатого из свежего лимона. Далее понемногу добавляйте прохладную кипяченую воду до получения пастообразной консистенции. Нанесите маску только на воспаленные участки кожи и подождите, пока она подсохнет. Затем умойтесь прохладной водой.
Тонизирующие маски для лица в домашних условиях
Тонизирующие маски отлично освежают и питают кожу. Также с помощью этих масок вы можете очистить поры на коже, что способствует ее более активному «дыханию» и ускоряет обменные процессы.
Для нормальной кожи можете приготовить маску из цедры лимона. С помощью мелкой терки натрите цедру с одного среднего лимона. Добавьте к ней 1 ст. л. нежирной сметаны и 1 яичный желток. Все компоненты тщательно перемешайте и нанесите массу на лицо. Через 20-25 минут умойтесь водой комнатной температуры.
Жирную кожу хорошо очищает и тонизирует маска из белой глины (каолина). Возьмите 2 столовые ложки белой глины, добавьте к ней 1 неполную чайную ложку меда, 5 капель сока лимона и 1 яичный белок. Тщательно перемешайте и добавьте немного прохладной кипяченой воды, чтобы получить пастообразную консистенцию. Нанесите маску на лицо и оставьте до тех пор, пока она не засохнет. Затем умойтесь прохладной водой.
Сухую кожу также отлично тонизирует белая глина. Для приготовления такой маски для лица в домашних условиях возьмите 1 столовую ложку белой глины, 2 столовые ложки молока и 1 чайную ложку меда. Тщательно перемешайте все компоненты до однородности и нанесите полученную массу на лицо. Подождите 15 минут и смойте маску теплой водой. После того, как кожа высохнет, желательно смазать ее вашим обычным увлажняющим кремом.
На этом на сегодня все. В данной статье я подобрала для вас небольшую часть рецептов из тех, которые собрались у меня за те несколько лет, в течение которых я делаю маски для лица в домашних условиях. Остальные маски я буду публиковать в последующих статьях, которых, как я планирую, будет достаточно много. Так что заходите в раздел Уход за лицом и выбирайте те рецепты, которые вам больше всего понравятся.
Ухаживайте за своей кожей, и вы всегда будете молодой и красивой. А молодые и красивые женщины являются отличным источником хорошего настроения как для окружающих, так и для самих себя!
beauty-women.ru
Домашние маски для лица, рецепты масок для лица в домашних условиях
Предлагаем вам лучшие рецепты масок для лица, которые вы легко сможете приготовить в домашних условиях. В домашних масках не содержится красителей, консервантов и прочей химии. Сделать их легко и дёшево.
Если вам больше 25 лет, то наверняка вы уже сталкивались с проблемами кожи лица. Искали различные крема, маски, посещали салоны, но поверьте, никакие средства по уходу за кожей лица не сравняться с домашними масками. Многие не верят в эффективность народных средств и народной медицины, но если регулярно делать домашние маски для лица, то эффект будет невероятный.
Учитывая современные условия жизни, экологию, жизнь в мегаполисе и возможность вести здоровый и активный образ жизни, что можно говорить о хорошем здоровье и хорошем состоянии кожи и организма? Конечно, все эти условия отрицательно сказываются и результат, как говорится, «на лицо», а точнее виден на лице. Кроме того, что уход необходим сам по себе, красивая и ухоженная кожа лица – основа красивого и качественного макияжа.Помимо того, что в результате вы получите гладкую, нежную, подтянутую и красивую кожу лица, одновременно вы получите огромное удовольствие от самого процесса готовки и нанесения маски. Это отличный способ отдохнуть, расслабиться и посвятить себе любимой около часа за один раз. А чтобы достичь нужного эффекта, необходимо проделывать такую процедуру 2-3 раза в неделю. Помимо масок для лица, проделывайте и другие процедуры. Например, применяйте эфирное масло, а также ухаживайте за своими волосами тоже, домашними масками.
Преимущество домашних масок для лица перед салонными процедурами
В чем же преимущества перед профессиональными процедурами в специальных салонах? Да, может показаться, что в салоне уход намного лучше и приятней. Никакой самодеятельности, за вас все сделают профессионалы своего дела. Но, как бы приятно это не было, согласитесь, дома, в уюте, в тепле, в своей ванной или в любимой одежде, под любимую музыку процедура намного приятней. И к тому же, после нее есть возможность полежать, отдохнуть, а не спешить куда-то и ехать домой. Помимо того, вы значительно сэкономите, делая маски для лица дома, и будете точно уверены в качестве продукта. И еще одна немаловажная мелочь – аллергия. Вряд ли она возникнет на натуральные продукты, а не на химию из красивых тюбиков и баночек.Маска в домашних условиях может стать хорошим способом отдохнуть, даже если дома кто-то есть. Попросите своих домашних, чтобы в этот момент они вас не трогали, тогда вы по-настоящему сможете посвятить это время себе.
Правила нанесения масок для лица в домашних условиях
Существует 10 золотых правил «как», и при каких условиях использовать маски для лица в домашних условиях.Во-первых, кроме нанесения на само лицо, наносите маску так же на шею и на область декольте. Эти области у женщины всегда в центре внимания и уход за ними должен быть не меньше чем за всем остальным.Во-вторых, для получения нужного эффекта, возьмите в привычку проделывать эту процедуру постоянно. Выберите подходящий для вашего типа кожи рецепт маски с гипоаллергенными продуктами и наносите маску в течение достаточно долго периода по 1-3 раза в неделю. Проделывайте циклы из масок.В-третьих, не забывайте подготовить кожу лица непосредственно перед нанесением маски. Тщательно очистите ее, можете сделать пилинг. Хорошим способом для расширения пор является паровая баня или горячий компресс. В таких случаях эффект от маски будет более усиленным, кожа впитает намного больше полезных витаминов, следовательно, и результат будет более заметен. Не забывайте убрать волосы, чтобы они вам не мешали.В-четвертых, никогда не накладывайте маску на кожу вокруг глаз или на губы. Для этих областей лица существуют специальные крема и косметические средства. Кожу вокруг глаз желательно смазывать обычным питательным кремом или наложить ватные тампоны, смоченные травяным настоем или обычным чаем.В-пятых, изучите способы нанесения маски. Обычно она наносится по массажным линиям руками или специальными щеткой или кисточкой. В-шестых, после нанесения маски, расслабьтесь. Погрузитесь в легкие транс, приглушите свет и оставайтесь неподвижной все время. Можно погрузиться в ванну с пеной или лечь на диван. Эти 20-30 минут не разговаривайте, ваше лицо должно быть неподвижным.В-седьмых, старайтесь не только аккуратно нанести маску, но и снять её, чтобы кожа лица не растягивалась.В-восьмых, маска для лица не даст хорошего результата, если ваш образ жизни не очень здоровый. Не будет никакого эффекта, если вы курите или пьете. Так же, правильно питайтесь. Старайтесь употреблять только натуральные продукты и поменьше посещайте кафе быстрого приготовления. Все это так же сказывается на состоянии вашей кожи и на её цвете. Это правило относится не только к маскам для лица в домашних условиях. Никакие профессионалы и специализированные салоны не помогут вам, пока вы не бросите пить и курить.Будьте всегда в хорошей физической форме, активны и больше спите. Физическая активность способствует образованию белка – коллагена, который обеспечивает эластичность и прочность соединительным тканям организма, в том числе и коже.Старайтесь проявлять активность в любую доступную минуту, танцуйте дома, пойте, делайте зарядку по утрам. Запишитесь в спортзал, фитнесс клуб или на плавание в бассейн. Помимо положительного влияния на состояние кожи, вы заметите, как через несколько недель ваше состояние и настроение улучшится, а кожа станет подтянутой и упругой.В-девятых, позвольте коже лица после умывания самостоятельно высохнуть. Не пользуйтесь полотенцем, каким бы странным это не казалось. Кожа впитает нужное количество влаги в себя, особенно в периоды, когда её так не хватает. Например, зимой. Но ни в коем случае не выходите сразу на холод, так как вся влага замерзнет, что очень вредно для кожи лица.И, наконец, в-десятых, не забывайте, что обаяние женщины зависит от её улыбки и настроения. Угрюмое настроение никогда не сделает вас привлекательной, а тогда и нет пользы от масок.Как же правильно выбрать маску, подходящую именно вам и вашему типу кожи?
Как определить тип кожи и выбрать домашнюю маску для лица
На самом деле это очень непростой и самый ответственный во всей процедуре процесс, ведь от правильного выбора зависит ваше состояние и красота. Для начала, определите свой тип кожи: жирная, сухая или нормальная. Для этого сделайте следующую процедуру: Через час после умывания приложите к вашему лицу мягкую бумажную салфетку. Снимите её и посмотрите: если четко виден отпечаток вашего лица, значит кожа жирная; если отпечаток виден слабо – нормальная, а если не виден совсем – сухая. При жирной коже эффективными будут маски из овощей, фруктов и ягод. Так же подойдут маски на основе дрожжей или яичного белка.При нормальной коже нужны маски, поддерживающие состояние. Это маски из овощей и фруктов. При сухой кожи нужны увлажняющие маски, содержащие много жира и питательных веществ. Например, это маски на основе сметаны, свиного жира, растительного или оливкового масла, сливок. Можно сделать маски на основе меда, дрожжей, молочных продуктов и молока, ромашки и одуванчика, листьев мяты.
Подготовка к нанесению маски на лицо
Лучший эффект будет если маска свежеприготовленная. Каждый раз перед процедурой готовьте новую маску, не ставьте её в холодильник до следующего раза и даже не делайте её с утра, если вечером решили её использовать.Подготовьте так же и кожу лица. Сделайте небольшой расслабляющий массаж и хорошо очистите кожу. Если у вас сухая кожа, не увлекайтесь очищающими тониками для лица, так как они содержат спирт. В таком случае можно использовать обычную медовую воду. Для этого нужно развести в одном стакане воды чайную ложку меда и протирать ей кожу каждый вечер. Через некоторое время вы заметите, как кожа становится более мягкой и нежной. Я уже упоминала в третьем правиле использования маски для лица в домашнем условии, что кожу обязательно нужно очищать. Помимо тоника и геля, можно воспользоваться крабом для лица. Добавьте в него перемолотые кофейные зерна и эффект будет усилен в несколько раз. Непосредственно перед нанесением маски смажьте кожу питательным кремом. Исключения составляют только маски с содержанием большого количества жира: на основе сметаны или масла. Так же можете исключить питательный крем, если у вас жирная кожа.
Нанесение маски для лица в домашних условиях
Во время нанесения маски забудьте о силе и нажимах. Это не крем и втирать её не следует. Наносите маску по трем основным линиям лица: от подбородка до висков, от верхней губы до мочки уха и от носа до висков. Не забывайте про то, что область вокруг глаз и губы остаются нетронутыми. Маску можно наносить руками, а если маска жидкая (из молока или дрожжей), наносите её с помощью, смоченной в ней марли. Оставьте маску на лица на 15-20 минут. После чего смойте её настоем из трав или простой кипяченой водой.
А что после домашней маски для лица?
И вот, все процедуры закончились, маска приготовлена, нанесена и удачно смыта, на этом процесс не заканчивается. Не забудьте, после её снятия и полного высыхания кожи нанести питательный и увлажняющий крем. Для молодой кожи подойдут легкие крема с небольшим увлажняющим эффектом. Для кожи постарше – крема с большим содержанием питательных веществ. Разотрите крем на пальцах и слегка нанесите его на лицо по основным массажным линиям.
Лучшие рецепты домашних масок для лица
Итак, какие же рецепты масок для лица существуют? Выберите понравившийся и проделайте «цикл пользы» для лица.
Маска, снимающая усталость
Для начала я расскажу о маске, которая снимает усталость. Следы переутомления отражаются, как и на вашем настроении и состоянии, так и на вашем лице. Для этой маски потребуется: 1 белок, по 1 ч.л. меда, молока, лимонного сока и миндальные отруби для густоты маски. Приготовление: взбивайте белок и добавляйте постепенно остальные ингредиенты до тех пор, пока маска не станет густой. После нанесения маска начнет застывать на лице. Чтобы не повредить кожу и получить нужный эффект, сначала намочите её теплой водой, чтобы она стала мягкой, а уже потом снимайте. После чего следует сделать холодный компресс на лицо из отвара ромашки. Можете намочить полотенце и приложить его на несколько минут. Такую маску не следует делать слишком часто, только в особых случаях, когда вы действительно очень устали и хотите чтобы отдых прошел не только с пользой для вас, но и с пользой для вашей кожи. Маски для лица смягчающиеГорячая масляная маскаТакая маска подойдет в том случае, если кожа лица становится грубой и шелушится. Для этого нужно разогреть в паровой бане масло, которое нравится вам: подсолнечное, оливковое или персиковое. Далее смочить им ватные тампоны или марлю и приложить на лицо и шею, сделав разрезы для губ и глаз. Чтобы температура держалась дольше, положите сверху сухие марлевые салфетки и полотенце. По истечении 15-20 минут умойтесь аккуратно теплой водой.Маски для увядающей, сухой и шелушащейся кожи лицаЖелтково-масляные. Рецептов этой маски 2. Первый:Разотрите пол желтка с 1 ч.л. оливкового масла. Нанести 2 слоя на лицо и подождать, пока маска полностью высохнет. Снимать её следует смоченным в теплой воде ватным тампоном. И второй: Растереть 1 желток с 1 ст.л. масла (любого: оливкового, персикового, растительного). Добавить в получившуюся смесь по пол чайной ложки воды и лимонного сока. Использовать её следует так же, как первую: дождаться высыхания и снять ватным тампоном. Для получения видимого результата, повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев. После чего сделайте перерыв на 2-3 месяца, и повторите цикл снова. Маски для увядающей, шелушащейся кожи и при появлении морщинок. Курс лечения такой маской следует проводить 1-2 месяца, после чего сделать перерыв на 2-3 месяца. Способ приготовления маски: растереть один желток с 1 ст.л. меда. В полученную смесь добавить 1 ст.л. любого масла на выбор, растительного происхождения. Нанести 2-3 слоя на лицо и смыть мокрым теплым ватным тампоном через 15-20 минут. Ничего страшного, если вы не истратите маску за 1 раз. Перелейте её в стеклянную баночку и поставьте на несколько дней в холодильник. Не забудьте разогреть её до комнатной температуры, когда решите использовать маску еще раз. Для такого типа кожи так же подойдет маска из желтка и масла. Для этого не нужно ничего смешивать заранее. Нужно сразу нанести её на кожу: сначала масло (любое нравившееся вам), а поверх него желток. Периодически смачивайте в теплой воде пальцы и взбивайте маску сразу на лице до образования пены белого цвета. Через 15-20 минут снимите маску с лица с помощью сухой марлевой салфетки. Такие маски часто называют майонезными и её советуют делать, если у вас сухая кожа.Маски, подходящие для жирной и нормальной кожи лицаРазогрейте 100 гр. меда, чтобы его температура была ненамного больше температуры тела, т.е. примерно 40-45 градусов. Выключите газ и добавьте по 25 мл. воды и водки. Смочите полученной смесью ватный тампон и нанесите маску на лицо. После 15-ти, 20-ти минут умойтесь теплой водой. Витаминные маски, в основе которых лежат дрожжи. Такие маски являются хорошим тонизирующим средством, хорошо смягчают кожу и увлажняют её, удаляя шелушение на лице. Для приготовления масок этого типа вам понадобится всего по 10 грамм дрожжей. Итак, если тип вашей кожи – жирный: на мелкой терке натрите небольшое количество хрена, добавьте 10 гр. дрожжей, после чего взбейте вместе с небольшим количеством сливок или молока, чтобы получилась однородная масса. После процедуры смойте теплой водой. Так же подойдет и такой рецепт: смешать дрожжи со сметаной, чтобы получилась однородная масса. Наносить по такому же принципу, как и первую маску. Маска, подходящая при проблемной коже, с угревой сыпью. Так же подойдет при расширенных порах и при жирной коже. Потребуется смешать дрожжи с 1 ст.л. воды комнатной температуры или с таким же количеством лимонного сока. После нанесения, подождать 15-20 минут и удалить влажным ватным тампоном. Такую маску желательно делать по 1-2 раза в неделю и периодически повторять, с перерывами в 2 месяца.Витаминные маски для нормальной кожи: смешать дрожжи с 1 ст.л. молока комнатной температуры, или со свежевыжатым соком половины лимона. Существуют витаминные маски, подходящие всем типам кожи. Для нее потребуется смешать 1 желток, 2 ст.л. любого растительного масла и одинаковое количество дрожжей и пшеничных пророщенных зерен. После высыхания маски на лице, умыться теплой водой.Если вы думаете, что самая проблемная кожа – жирная, то вы ошибаетесь, т.к. за сухой кожей нужен не меньший уход, и подобрать маску, так же очень не просто.Витаминная маска: смешать дрожжи с оливковым маслом. Взбивать до тех пор, пока смесь не станет напоминать сметану. После чего нанести на кожу и подождать пока она полностью не высохнет. После – аккуратно умыться теплой водой.Если у вас очень сухая кожа лица, тогда можно сделать маску из свиного жира. Она очень хорошо питает и увлажняет кожу. После такой маски сразу станет заметно, как кожа становится гладкой. Проделывайте маску по 2-3 раза в неделю циклом в 2 месяца. Промежутки между циклами по 2-3 месяца. Все что нужно, это нанести теплый свиной жир на кожу, а через 20 минут снять с помощью сухой марли.Кроме увлажняющих и витаминных масок, существуют еще и маски подсушивающие. Они подходят для жирного типа кожи, помогают при угревой сыпи и сужают поры. Основу их составляет глина. Готовую смесь-порошок можно приобрести в специальных магазинах. Такие смеси сделаны из специальной белой, голубой или зеленой глины, а так же могут встречаться порошки на основе крахмала и квасцов. Чтобы приготовить маску, необходимо разбавить порошок водой, до получения консистенции, примерно как густая сметана. Не забывайте, что маску нужно наносить еще теплой, поэтому не готовьте её заранее. Не отказывайте себе в удовольствии красиво выглядеть и попробуйте сделать хотя бы одну маску для лица в домашних условиях. Вы убедитесь в том, что она вам просто необходима, и вскоре такая процедура станет неотъемлемой частью вашей жизни! А что еще может быть лучше для любой женщины? Красота и обаяние, и тогда весь мир будет у ваших ног!
Загрузка...
chto-polezno.ru
Маски для лица в домашних условиях
Существует ошибочное мнение: разнообразные маски для лица в домашних условиях используют при отсутствии средств на посещение косметолога. Эта точка зрения не учитывает психологический момент: положительный эффект от приготовленных самостоятельно средств по уходу часто превышает результат салонной процедуры.
маски для лица в домашних условиях
Разбираемся в парадоксе: польза от масок
Чтобы понять парадокс, отвлечемся немного от косметологии и обратимся к кулинарии. В будни мы перекусываем на ходу или питаемся в офисной столовой. К концу рабочей недели встречаемся с друзьями в кафе, ресторанах.
Однако семейный ужин на выходных предпочитаем готовить самостоятельно, и получается самая вкусная, полезная еда, которая заряжает силой, энергией. Причина – хозяйка вкладывает частицу души в процесс. Готовка превращается, образно говоря, в магическое действие.
Аналогичный настрой возникает, когда мы создаем и применяем простые маски для лица в домашних условиях. Физическое воздействие полезных натуральных продуктов – компонентов средства по уходу – гармонично дополняется психологическим эффектом.
Среди преимуществ использования домашних масок также выделяются:
- отсутствие вредной химии в средствах по уходу за лицом;
- удобная возможность подбора ингредиентов, исходя из индивидуальных особенностей кожи;
- богатый вариант выбора масок: тонизирующие, питательные, антибактериальные, успокаивающие и другие;
- экономия денежных средств, времени.
Восстанавливаем тонус кожи лица
Постоянные стрессы, авитаминоз, хроническая усталость, болезни влияют на состояние кожного покрова. Лицо теряет здоровый цвет, становится рыхлым и дряблым. Подобные изменения наблюдаются у всех возрастных категорий прекрасной половины. Восстановить кожный покров, сделать его эластичным способны тонизирующие маски.
огуречная маска
Таблица поможет подобрать оптимально подходящее средство для ухода, исходя из типа кожи. Как готовится тонизирующая маска для лица в домашних условиях:
- ингредиенты измельчаются;
- все компоненты перемешиваются до однородной массы;
- средство наносится на очищенное, увлажненное лицо.
| Тип кожи | Ингредиенты для тонизирующих масок |
| Нормальная |
|
| |
| Жирная |
|
| |
| Комбинированная |
|
| |
| Сухая |
|
|
Буквально следовать приведенным в таблице спискам ингредиентов для приготовления домашних масок не стоит. Отсутствие одного компонента – не повод отказывать себе в удовольствии.
Малина прекрасно заменяется земляникой, лимон – клюквой, хлопья – овсяной мукой. Действительно полезные маски для лица в домашних условиях получаются экспериментальным путем.
Необходимо также учитывать: количество, объем продуктов может несколько отличаться из-за густоты кефира, меда, плотности творога или ягод. Массу необходимо взбивать, размешивать до консистенции сметаны – на это стоит ориентироваться в процессе приготовления.
Очищаем и лечим кожу лица
Проблемы с состоянием кожного покрова возникают при нарушении пищеварения, сбоях гормонального фона, регулярных стрессах. Избавиться от неприятных высыпаний, очистить и разгладить кожный покров помогут противовоспалительные маски для лица в домашних условиях – волшебное косметическое средство для жирной и (или) проблемной кожи.
Маски из трав
Компонентами домашних средств по уходу становятся измельченные лекарственные травы: крапива, ромашка, календула, одуванчик, зверобой, подорожник. Широко применяется чай, зеленый или черный.
Варианты приготовления масок:
- Траву заливаем кипятком (пропорции: 1 к 5), через 20 минут процеживаем. Кашица используется как заживляющая маска для лица в домашних условиях (накладывается непосредственно на лицо или через марлю), настой – в качестве лосьона. Полезную жидкость можно также заморозить и протирать кубиком проблемные зоны.
- Лекарственный травяной настой или заваренный чай смешивается с тщательно взбитым сырым белком или натертым на мелкой терке огурцом.
- К полученной кашице из лекарственных трав добавляется грейпфрутовый сок и разведенные в небольшом количестве теплого настоя дрожжи.
Маски из меда
Продукт уничтожает болезнетворные бактерии, укрепляет структуру кожного покрова, снимает воспаления, избавляет от небольших шрамов. Антибактериальная маска для лица в домашних условиях готовится из жидкого меда. Допускается применение закристаллизовавшегося продукта, который следует растопить на водяной бане.
Домашние рецепты масок:
- Измельченные листья алое соединяются с медом (пропорции: 1 к 0,5) и взбитым сырым белком.
- Мед перемешивается с овсяной мукой или толченым миндалем (пропорции: 1 к 2), грейпфрутовым или клюквенным соком.
- В пюре из тыквы вливается льняное масло, добавляется меда (продукты берутся в равных пропорциях). В качестве основы можно использовать авокадо, дыню, персик.
- Белую или голубую косметическую глину разбавляют небольшим количеством воды, соединяют с медом (пропорции: 1 к 1).
Расслабляемся и молодеем
Салонная или домашняя процедура очистки кожи часто оказывает травмирующее воздействие: появляются раздражения, шелушение, высыпания. Для нормализации подкожных обменных процессов косметологи рекомендуют проведение курса успокаивающих масок.
наложение разных масок на лицо
Подобные средства по уходу комплексно воздействуют на кожу:
- снижают воспаления;
- убирают шелушение;
- увлажняют;
- усиливают защитные функции;
- нормализуют кровообращение;
- отбеливают;
- улучшают цвет лица.
Мало кому известно, что успокаивающая маска для лица в домашних условиях решает серьезную проблему: помогает расслабиться и снять гипертонус мимических мышц лица – причину возникновения морщин. Средства также успешно применяются для экстренного восстановления кожи перед торжественным мероприятием, свиданием.
Проверенные рецепты успокаивающих масок
1. В сезон овощей и фруктов доступны все необходимые продукты для ухода за лицом. Успокоительное, регенерирующее воздействие на кожу оказывает измельченная мякоть огурца, дыни, винограда, арбуза.
Отличные заживляющие маски для лица в домашних условиях получаются при добавлении в подобные ягодные, овощные массы разведенных до консистенции густой сметаны дрожжей.
2. Для снятия кожных воспалений и гипертонуса мышц лица, восстановления кислотно-щелочного баланса в зимний период рекомендуется маска их чернослива. Ингредиенты:
- чернослив – 4 шт.;
- вода (молоко) – 50 г;
- мед – 10 г;
- овсяная мука (хлопья) – 20 г.
Чернослив заливается кипятком или горячим молоком. Размягченные плоды измельчаются и перемешиваются с остальными компонентами до образования пасты. Косметическое средство можно приготовить без меда при аллергии на продукт.
3. Хорошие маски для лица в домашних условиях получаются из пшеничных отрубей. Продукт оказывает смягчающее, увлажняющее воздействие. 10 г отрубей заливают 10 г горячего молока и оставляют для набухания. При уходе за жирной кожей добавляют 10 г кефира, за сухой или чувствительной – 10 г майонеза.
4. Восстановить эластичность и водный баланс кожи, избавиться от шелушения и морщинок способна коллагеновая маска для лица в домашних условиях. Волшебное средство подходит для женщин всех возрастов.
В аптеках доступны порошковые маски с коллагеном, которые приготавливаются дома согласно инструкции. Более полезная альтернатива – создать косметическое средство из пищевого желатина. Понадобятся ингредиенты:
- желатин – 10 г.;
- холодная вода – 20 г;
- овсяная мука – 10 г;
- кефир – 10 г.
Желатин растворяется в воде, оставляется до набухания, растапливается на водяной бане. Добавляется кефир и мука, компоненты перемешиваются. Перед нанесением полученной смеси лицо необходимо смазать кремом.
Все рассмотренные косметические средства можно использовать как ежедневные маски для лица в домашних условиях. Сроки проведения процедур по уходу за кожей индивидуальны.
Косметологи рекомендуют держать маску 10–20 мин. Обязательное условие проведения процедуры – предварительная проверка средства на переносимость. Для этого небольшое количество маски наносят на запястье и следят за реакцией кожного покрова.
maskalico.ru
Рецепт маски
videoreceptov.ru
Маски для лица. Питательные, натуральные и очищающие маски для лица. Приготовление и рецепты масок для лица. Женский сайт InMoment.ru
Маски для лица - незаменимое средство ухода за кожей
Маски — лучший способ быстро увлажнить, успокоить, глубоко очистить кожу. Они имеют хороший результат и действуют как первая помощь лишь в том случае, если подобраны в соответствии с типом кожи и используются четко по инструкции.
Маски бывают тонизирующие, сужающие поры, питательные и лечебные. Применяют маски для лица в зависимости от того, какой цели хотят достигнуть. Если после долгого дня кожа устала и потеряла свою свежесть, а вам срочно нужно отправиться на какую-нибудь вечеринку или праздник, то в этом случае необходима тонизирующая маска для лица. Если кожа сухая и склонная к морщинкам — вам необходима питательная маска, а для жирной кожи — сужающая поры. Таким образом, маски для лица выполняют различные функции и условно делятся на несколько типов.
Очищающие маски для лица. Чистка лица дома
Очищающие маски для лица готовят на основе мыльной пены, воска, глины и других синтетических продуктов, которые притягивают грязь, жир и отмершие роговые чешуйки с поверхности кожи. Все это прилипает к внутренней стороне маски по мере ее высыхания и затем удаляется с кожи вместе с маской. В результате очищаются поры, улучшается кровообращение, что придает коже здоровый оттенок и свежесть. Помимо этого очищающие маски для лица и шеи осуществляют мягкое шелушение кожи. Очищающие маски для лица специалисты советуют делать один раз в неделю. Этот тип масок подходит для любой кожи.
Сразу после очищающей маски, которую удаляют теплой водой, полезно сделать питательную. Но если нет времени, то хотя бы наложите на лицо обильный слой питательного крема.
Если вы пользуетесь масками от производителя, то при жирной коже такие маски для лица можно делать 2 раза в неделю. При смешанной, нормальной и сухой коже — 1 раз в неделю. При чувствительной коже — 1 раз в две недели. А после 40 лет маски делают чаще — желательно 2 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи.Маски для лица домашнего приготовления из натуральных продуктов можно использовать гораздо чаще, поскольку они одновременно являются и питательными.
Противовоспалительные маски для лица
Противовоспалительные маски для лица специально предназначены для ухода за жирной и проблемной кожей. Маски этой группы не только тщательно очищают и сужают поры, но и оказывают антибактериальное действие, регулируют деятельность сальных желез.
Увлажняющие маски для лица
Увлажняющие маски для лица жизненно важны для сухой, обезвоженной, чувствительной и шелушащейся кожи, так как мгновенно увлажняют кожу и восстанавливают естественный баланс влаги и кожи, а также смягчают и возвращают коже упругость и эластичность.
Питательные маски изготавливаются на основе натуральных продуктов (кисломолочных, фруктов, овощей и пр.) и являются прекрасным дополнением к кремам. Они насыщают кожу витаминами и другими полезными веществами. Их применение полезно для всех типов кожи. Но крайне необходимы они для зрелой, увядающей кожи, которая нуждается в уникальных ингредиентах, способных стереть следы времени: уменьшить морщинки, восстановить и обновить кожу, зарядить ее дополнительной энергией. Питательные маски от производителя рекомендуется делать 3-4 раза в неделю, домашние питательные маски — каждый день.
Использование масок для лица. Нанесение масок
Но прежде чем наложить маску, нужно тщательно очистить кожу. Особенно эффективны маски, как и пилинги, после паровой ванны или горячего компресса. Наносить маску необходимо по массажным линиям.
Маску для лица можно наносить кисточкой, губкой, щеткой, ватным тампоном или подушечками пальцев. Все это должно быть безукоризненно чистым. После этого для достижения большего эффекта лицо желательно накрыть теплой марлевой салфеткой или алюминиевой фольгой.
Очищающие, противовоспалительные, вяжущие и глиняные маски, а также маски, содержащие свежие фрукты, овощи и хлопья, смывают с жирной кожи теплой кипяченой водой (с помощью ватного тампона). Для закрепления эффекта в воду можно добавить сок лимона или яблочный уксус (чайная ложка на стакан воды). Женщинам с нормальной и сухой кожей лучше воспользоваться в этом случае настоем трав, некрепким чаем, молоком, отваром шиповника, подсоленной холодной кипяченой водой. Очень густые маски (творожные и пр.) можно снимать шпателем или ребром чайной ложечки, аккуратно и без нажимов.
Увлажняющие и масляные питательные маски снимают сухим или чуть влажным тампоном, косметической салфеткой. Делать это надо легко, избегая усилий и движений, которые могут растянуть кожу. После удаления маски обязательно протирают лицо лосьоном или настоем чая или трав и смазывают питательным кремом, соответствующим типу кожи.
Домашние маски для лица всегда были самым распространенным средством по уходу за кожей, которое наиболее эффективно улучшает ее состояние. Да и помогают натуральные маски намного лучше. Если, конечно, правильно определен тип кожи.
В покупных масках для кожи лица и шеи часто присутствуют синтетические добавки. Они могут быть достаточно резкими и наряду с пользой приносить большой вред, особенно чувствительной коже. Поэтому в ряде случаев рекомендуются маски из натуральных продуктов, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Маски домашнего приготовления, состоящие из продуктов питания и целебных трав, имеют как очищающий, так и питательный эффект.
Питательные витаминные маски для лица можно делать из любых фруктов и овощей (но это не значит, что летом можно использовать только овощи и фрукты). Фруктовые и овощные маски хороши тем, что устраняют вялость и усталость кожи, повышают ее тонус, а также содержат большое количество питательных веществ, стимулирующих деятельность клеток. Все это очень важно в весенний период, когда кожа нуждается в восстановлении нормального уровня влаги. Привычными компонентами масок являются также молочные продукты, яичный желток и т. п.
Приготовление масок для лица: рецепты
Самый простой способ приготовления маски для лица — растолочь свежие ягоды или фрукты и сразу же нанести на кожу. Если размельченные овощи или фрукты недостаточно сочны, в кашицу можно добавить молоко. Если кашица, наоборот, слишком жидкая, в нее добавляют муку. Удобно также наложить целые кусочки апельсина, помидора, огурца или лимона. Если по консистенции маска представляет собой сок, то ее наносят следующим образом: кусок марли с вырезами для глаз, носа и рта смачивают в соке, немного отжимают и накладывают на лицо и шею. Вместо марли можно накладывать тонкий слой ваты. Можно просто смазать кожу лица соком ягод и фруктов, оставляя его на лице на 15-20 минут. А можно размешать сок с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой.
В зимний период рекомендуется добавлять в маски для лица оливковое масло или глицерин.
Маску из кашицы наносят на кожу толстым слоем (при этом повышаются всасывающие способности кожи). Такие маски для лица содержат много витаминов и применяются в основном для улучшения питания кожи.
Итак, если ваша кожа раздражена, успокойте ее прохладной маской с огурцом; если «устала» за рабочую неделю не меньше вас и стала дряблой — взбодрите жгучей маской с продуктами деятельности пчел (прополисом). Если от холодов у вас на лице стали проступать застарелые темные пигментные пятна, сделайте раз в неделю парафиновую маску — она усилит поверхностное кровообращение и глубокие дефекты постепенно «рассосутся». Продолжительность такой процедуры —15-20 мин. Но если на коже есть расширенные кровеносные сосуды, парафин применять нельзя.
Фото: маски для лица
Теги: маски для лица
Вернуться в начало раздела Уход за лицомВернуться в начало раздела Красота и Здоровьеwww.inmoment.ru
Маски в домашних условиях - Рецепты для красоты и здоровья
Маски в домашних условиях делают из настоящих и полезных ингредиентов, которые собирают в лесу, поле, в своем огороде или просто приобретают в магазине. Овощи, фрукты, травы, глина, крупы и другие специальные ингредиенты понадобятся вам для того, чтобы сделать маску для лица дома.
Маска – это специальная косметическая процедура ухода за кожей. Домашние маски делают 1-2 раза в неделю. Использовать маску полезно, потому что наша кожа хочет быть красивой, здоровой и приятной на ощупь.
Чтобы сделать маски в домашних условиях, приготовьте заранее все приборы и ингредиенты. Вам понадобятся: пластмассовая терка, кофемолка, фарфоровая или стеклянная мисочка. Для водяной бани необходимо подготовить кастрюлю с холодной водой. Столовые приборы не должны быть алюминиевыми. Ингредиенты должны быть свежими и предварительно помытыми, помолотыми или высушенными. Часто для приготовления маски предварительно надо сделать настой или отвар трав.
Следуя рецептам домашней косметики, сделайте маску. Подготовьте лицо, для этого умойтесь с очищающими средствами (молочко, гель, отвар) и нанесите маску на сухую кожу лица, рук или тела. Воспользуйтесь полотенцем для шеи и плеч, чтобы не запачкать домашнюю одежду.Подробнее как сделать маску в домашних условиях.
В зависимости от свойств ингредиентов, входящих в состав маски, она выполняет разные функции и производит различный эффект на кожу. В этом разделе маски подобраны по функциям, по типам кожи и по ингредиентам.
Отдельно делают маски для волос
В зависимости от функций маски для лица в домашних условиях, выделяют:
очищающие маски в домашних условияхувлажняющие маски в домашних условияхотбеливающие маски в домашних условияхпитательные маски в домашних условияхомолаживающие маски в домашних условияхвосстанавливающие маски в домашних условияхподтягивающие маски в домашних условияхуспокаивающие маски в домашних условияхотшелушивающие маски в домашних условияхтонизирующие маски в домашних условияхантицеллюлитные маски в домашних условиях
Для различных типов кожи:
маски для проблемной кожимаски для сухой кожимаски для жирной кожимаски для комбинированной кожимаски от прыщеймаски от угрей
Домашние маски из разных ингредиентов
Маски из моркови — это кладезь витаминов для волос, кожи лица и нежной кожи губ. Морковный сок обладает питательным эффектом. Укрепляет и улучшает рост волос. Губы становятся блестящими и нежными. Большой выбор домашних масок из моркови.читать далее Кисломолочные маски — одни из доступных способов ухаживать за кожей в домашних условиях. К кисломолочным продуктам относят простоквашу, кефир, йогурт, пахту, ацидофилин. Кисломолочные макси прекрасно отбеливают, увлажняют, очищают и питают кожу. В этой статье вы найдете маски для разных типов кожи.Читать далее 
Маски из творога хорошо подходят для сухого типа кожи. Также используют в целях отбеливания и в борьбе с веснушками. Творог хорошо комбинируется с медом, сметаной, ягодами, фруктами. Обладает увлажняющим, питательным и очищающим эффектом.Читать далее recipescosmetic.ru
Маски для лица в домашних условиях
Чтобы делать эффективные маски для лица в домашних условиях, следует знать конкретные рецепты. Многое зависит тут от типа кожи. В наших статьях этого тематического раздела вы найдете огромное количество информации по поводу того, как именно делать разные маски в зависимости от типа кожи и того, какого именно эффекта хочется достичь. В более молодом возрасте такие маски помогут правильно ухаживать за кожей, чтобы на ней не появлялись прыщи и другие высыпания. В зрелом возрасте определенные составы самок помогут омолодить
кожу, не допустить быстрого появления морщин, в том числе, мимических морщин.
Некоторые леди знают, как можно делать маска для лица из крахмала, которые, судя по отзывам, подходят вместо ботокса. Конечно, такие маски уже в более зрелом возрасте не помогут добиться эффекта, как косметические салонные, возможно, аппаратные процедуры. Но оттянуть процесс похода в салон, они точно помогут. Чтобы легче было понять, как именно действует та или иная маска на кожу человека, в статьях на нашем сайте приводятся не только рецепты, советы и рекомендации. Мы находим реальные отзывы от людей, которые то или иное средство использовали на себе.
В любой возрасте, как для мужчин, так и для женщин, полезны будут маски для лица от прыщей и черных точек в домашних условиях. Черные точки являются проблемой, начиная с подросткового возраста. На косметической чистке в салоне можно удалить черные точки, но они появляются быстрее, чем по правилам можно проводить новую чистку. В такой ситуации, конечно, специальные маски помогут идеально.
Вы и ваша кожа заслуживаете того, чтобы быть здоровой, красивой и всегда выглядеть великолепно. В этом помогут самые разные домашние маски, которые отличаются составом и основным действием. Остается только выбрать конкретный рецепт и использовать его на себе, чтобы понять, какого эффекта ожидать в определенной ситуации.
moy-znahar.ru
