Уход за лицом после 30 лет в домашних условиях: правила и советы. Проблемная кожа после 30 лет

Уход за проблемной кожей после 30 в домашних условиях

Какая кожа считается проблемной?

Проблемная кожа - это очень растяжимое понятие.

“Проблем”, которые могут возникнуть с кожей, на самом деле очень много. Сюда можно отнести:

Жирный блеск
Сухость и шелушение
Угревую сыпь
Неровную пигментацию
Воспаления
Расширенные поры

И другие эстетические недостатки. Но чаще всего словосочетание “проблемная кожа” онтосится к дерме, склонной к высыпаниям и угревой сыпи. Это связано с тем, что практически любое отклонение от нормы может привести к возникновению именно этой реакции.

Проблемная кожа многим кажется атрибутикой исключительно переходного возраста. На самом деле в подростковые годы высыпания на лице связаны с нестабильным гормональным фоном. Именно поэтому аналогичные проблемы могут появляться во время беременности или климакса. Так что, несмотря на распространенное заблуждение, проблемная кожа после 30 совсем не редкость.

10 правил, которые облегчат вам жизнь

Мы сформулировали 10 правил, которые значительно облегчат вам жизнь.

Если до 30 правила ухода за проблемной кожи были более-менее понятными, потому что с этим сталкивались практически все, то после наступления зрелости тактика перестает быть очевидной. Дело в том, что с возрастом кожа начинает активно терять влагу и поэтому сушить ее салициловыми лосьонами категорически запрещено.

Жесткие скрабы тоже придется отставить в сторону. Как бы хорошо они ни очищали поры, зрелая кожа легко травмируется грубыми частичками. Да и без плотного увлажняющего крема, кажется, никак нельзя, если не хочется обзавестись множеством морщин.

Не теряйтесь. Соблюдение этих правил поможет вам забыть о высыпаниях и воспалениях на лице.

Правило 1: Не избегать врачей

Есть у многих людей патологическая привычка - избегать врачей. Если вам 30, а прыщи все не проходят, скорее всего, проблема идет изнутри. Это может быть:

И многое другое. Точную причину возникновения акне определит только врач после комплексного обследования. Начните с посещения терапевта. Скорее всего, он даст вам направления к дерматологу, эндокринологу, венерологу и гинекологу. Придется сдать очень много анализов, но зато вы будете точно знать, что происходит с вашим организмом. Быть может для лечения воспалений достаточно пропить какие-нибудь антибиотики, чтобы навсегда попрощаться с угревой сыпью.

Правило 2: Правильно питаться

Правильное питание является залогом здоровья всего организма и кожи в том числе. Частые диеты, несбалансированный рацион, недостаток витаминов и минералов могут привести к возникновению высыпаний и воспалений. Особенно важно следить за несколькими нюансами при составлении своего рациона:

Не забывайте употреблять растительные масла, например оливковое, льняное, касторовое. Они богаты витаминами группы В. Витамины группы В отвечают за нормальное функционирование практически всех систем в организме. Их недостаток может привести к снижению эластичности кожи, раннему появлению седины и даже ухудшению памяти.
По той же причине не стоит избегать злаковых. Ешьте крупы, каши и не исключайте хлеб. Как правило, толстеют не от мучного, а от профицита калорий. Поэтому лучше выбрать здоровье, чем популярные интернет-советы.
Не забывайте про молочные продукты. Недостаток кальция приводит к нарушению роста волос, разрушению структуры ногтей и снижению тонуса кожи.
Обязательно употребляйте белок. Он является необходимым строительным элементом для поддержания тонуса мышц и кожи.
Ешьте овощи и фрукты. Они богаты витаминами и минералами, необходимыми для здоровья и красоты кожи, а также клетчаткой для очищения организма.
Избегайте слишком жирной, сладкой, соленой, острой пищи, потому что она усиливает работу сальных желез и приводит к повышенной жирности.
Откажитесь совсем или сократите употребление алкоголя. Алкоголь влияет на работу печени, что, в свою очередь, сказывается на состоянии кожи.

Это базовые правила, соблюдение которых позволит вам оценить значительное улучшение состояния кожи уже через несколько недель.

Правило 3: Больше отдыхать

Недостаток отдыха напрямую сказывается на состоянии кожи. Переработки и стрессы приводят к нарушению обменных процессов в организме. В результате снижается тонус кожи, появляются морщинки. Сальные железы начинают работать нестабильно. Кожа может сохнуть или блестеть. И, конечно же, появляются прыщи и угри.

Правило 4: Вовремя очищать кожу

Японские девушки, которые известны своей чистой и гладкой кожей, утверждают, что умываться нужно при любой удобной возможности. На самом деле, очищать кожу от загрязнений нужно как минимум дважды в день. Утром вы смываете кожное сало, накопившееся на поверхности дермы за день, а вечером удаляете дорожную пыль и другие типичные для мегаполиса загрязнения, которые неизбежно оседают на коже. Для умывания лучше использовать средства с мягкой текстурой, например гели или пенки. Они не травмируют и не сушат кожу.

Если есть возможность, в течение дня необходимо очищать лицо тоником или умываться термальной водой. Для этого ее распрыскивают на лицо, после чего вытирают простыми салфетками или ватными дисками.

Правило 5: Регулярные глубокие чистки

Как минимум 1 раз в месяц нужно посещать косметолога для глубоких чисток кожи. Существует 2 основных способа: ультразвуковая и механическая чистка. Но лучшим вариантом станет их комбинация.

Сначала ваше лицо распарят при помощи специального аппарата. Поры расширятся и загрязнения будут выходить гораздо легче.
Потом при помощи ультразвукового аппарата косметолог проведет поверхностную чистку лица. Так вы избавитесь от большинства сальных пробок в порах.
Затем процедура завершается механической чисткой, в результате которой удаляются глубокие загрязнения.
В конце косметолог должен наложить на лицо успокаивающую маску и протереть кожу очищающим мягким тоником.

При условии регулярного домашнего очищения кожи при помощи пенок, скрабов и гелей, эффект от такой процедуры будет держаться около месяца.

Если у вас нет возможности посетить косметолога, то провести похожую процедуру можно и в домашних условиях.

Распарьте лицо при помощи ингалятора или над емкостью с горячей водой. Будьте осторожны, чтобы не получить ожог паром.
Очистите лицо при помощи мягкого скраба на основе малиновой косточки. Средства с грубой текстурой вам больше не подойдут, поскольку зрелая кожа легко травмируется.
Нанесите глиняную маску. О том, как выбрать глину, вы можете прочитать в статье про маски для волос с этим компонентом. Мы постарались максимально доступно рассказать о полезных свойствах разных видов глины.
Снимите маску и протрите лицо тоником, чтобы сузить поры.
Нанесите легкий увлажняющий крем.

Во время домашних процедур лучше не пытаться самостоятельно выдавить глубокие загрязнения, поскольку это может привести к травмированию кожи. Лучше повторить процедуру 2 раза в месяц и получить достойный результат, чем долго залечивать ранки после единственного очищения.

Правило 6: Обновление кожи

С возрастом обменные процессы в коже замедляются и она начинает обновляться гораздо медленнее. Это тоже приводит к накоплению загрязнений, нарушению текстуры кожи и ее дыхания. Чтобы такого не происходило, нужно делать скрабирования или пилинги.

В идеале эти процедуры должен проводит врач-косметолог с медицинским образованием. Скрабирование производится только средствами с мягкой консистенцией и мелкими частичками, без сильного надавливания. Для пилингов специалист самостоятельно подбирает подходящие составы, которые не травмируют вашу кожу.

Аналогичные процедуры можно проводить в домашних условиях. Многие фирмы из масс-маркета предлагают легкие пилинги на фруктовых кислотах и мягкие скрабы. Внимательно изучите инструкцию по их применению и повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю. Помните, что ваша кожа начинает истончаться, поэтому лучше использовать щадящие средства.

Правило 7: Боремся с воспалениями

С неприятными прыщами все-таки можно и нужно бороться. Для этого есть несколько способов.

Альгинатные маски

Универсальным средством для ухода за кожей являются альгинатные маски. Они позволяют бороться с воспалениями, восстанавливать водный баланс и отрегулировать работу сальных желез. Альгинатные маски часто предлагают в салонах, однако аналогичную процедуру вы можете провести и в домашних условиях. Более подробно о том, как использовать это средство, мы писали в отдельной статье.

Делать альгинатные маски нужно курсами, сначала 1 раз в неделю в течение месяца, а затем 1 раз в 2 недели.

Салициловая кислота и эфирное масло чайного дерева

Несмотря на то, что теперь вы не можете смочить ватный диск в тонике с салициловой кислотой и протереть им лицо, потому что средство очень сушит кожу, его все равно можно использовать. Просто теперь салициловую кислоту нужно наносить точечно. Смочите в растворе ватную палочку и обработайте прыщики, не затрагивая здоровую кожу. Повторяйте процедуру 2 раза в день в течение недели.

Аналогичным действием обладает эфирное масло чайного дерева. Оно антибактериально и борется с воспалениями. поэтому его тоже можно использовать для точечной обработки недостатков кожи.

Глиняные маски

Маски из глины можно использовать не только в качестве одного из этапов очищающей процедуры, описанной в 5 правиле, но и как самостоятельное средство. Глиняную маску нужно делать раз в неделю. Буквально за 20 минут она помогает регулировать работу сальных желез, сокращает жирность кожи и уменьшает воспаления. Глина сушит кожу, поэтому после процедуры нужно не забывать наносить питательный крем.

Правило 8: Не забываем увлажнять

Даже, если ваша кожа склонна к появлению жирного блеска, ее все равно нужно питать кремами, гелями и сыворотками для лица. Их основная функция заключается даже не в увлажнении дермы, а в насыщении ее полезными микроэлементами. Есть несколько основных пунктов, которые следует учитывать при выборе увлажняющего средства.

Недорогие крема основаны на глицерине, который образует пленку на поверхности кожи. Из-за этого такая косметика часто приводит к появлению воспалений. Хорошие увлажняющие крема не оседают на коже пленкой.
Выбирайте средства-флюиды с водянистой консистенцией или гели. Можно также пользоваться концентрированными сыворотками.
Одним из лучших решений станет гель на основе алоэ. Среди корейской косметики вы можете найти средства, которые на 99% состоят именно из него. Он глубоко увлажняет кожу, но не забивает поры.
Хорошие увлажняющие крема можно подобрать в аптеке. Такие фирмы как Vichy или La Roche-Posay предлагают множество различных линеек средств для ухода за разными типами кожи.
Для увлажнения дермы можно также использовать гелевые и тканевые маски. Такие процедуры можно проводить каждый вечер после очищения лица. Активные вещества в составе масок могут различаться в зависимости от функции средства, поэтому внимательно ознакомьтесь с составом, прежде чем приступать к процедуре.

Для выбора хорошего увлажняющего средства лучше всего обратиться к дерматологу. Он сможет дать вам рекомендации, исходя из типа вашей кожи и индивидуальной реакции на активные компоненты косметики.

Правило 9: Выбросить тональник и купить BB-крем

Есть, как минимум, 3 причины, по которым вам стоит выбросить свой тональник и купить BB-крем. Мы посвятили им целую статью.

Если не углубляться в тему, основная разница заключается в составе и действии этих средств. BB крем не просто выравнивает цвет лица, он также питает кожу, в то время как простой тональник скорее сушит ее.

Помимо BB крема есть еще EE и DD, которые также оказывают исключительно положительное воздействие на состояние кожи.

Что означают эти аббревиатуры и почему CC мы использовать не рекомендуем, вы можете прочесть в отдельной статье.

Правило 10: Вовремя перебирать косметичку

Нет ничего хуже для проблемной кожи, чем просроченная косметика. Поэтому следует регулярно перебирать все уходовые и декоративные средства, что у вас есть. При этом речь идет не только о кремах, но и о спреях и сухих корректорах. Любое просроченное средство может оказаться комедогенным и привести к появлению прыщей и угрей.

Кроме того, необходимо регулярно мыть кисти, которыми вы накладываете макияж, чтобы они не накапливали и не разносили болезнетворные бактерии.

Состояние вашей кожи во многом зависит от условий, в которых вы живете. Следите за тем, чтобы ваше постельное белье всегда было чистым и свежим, а воздух в квартире увлажненным.

В некоторых случаях кожа оказывается вовсе не проблемной, а просто чувствительной. Если вы замечаете прямую связь между возникновением нежелательных реакций и применением некоторой косметики, скорее всего вам будет полезна наша статья о подборе средств для чувствительной кожи.

Проблемная кожа после 30 не такая уж большая редкость. Если правильно ухаживать за собой, она больше не будет доставлять вам неприятностей.

Как вы ухаживаете за проблемной кожей и какие рекомендации могли бы дать тем, кто впервые столкнулся с этой неприятностью? Поделитесь отзывами на испробованной косметике в комментариях и расскажите о тех средствах, что действительно вам помогли.

makeup.wiki

Как ухаживать за кожей лица после 30: седства для проблемной кожи

Уход за кожей лица после 30 лет – не теряющая актуальности тема для женщин, которые замечают первые признаки старения, присущие абсолютно всем достигшим этого возраста. Количество и выраженность морщинок, появление дряблости, сухости, следов усталости могут зависеть от множества факторов, к которым относят образ жизни, соблюдение режима сна, отдыха, гормональный фон, особенности питания, наследственную предрасположенность, наличие вредных привычек, хронических заболеваний организма. Существует множество советов, помогающих замедлить старение, но особое внимание следует обратить на тонкости, которыми обладает уход за кожей после 30 лет.

Когда тебе за тридцать

Совсем неправильно утверждение, что расцвет женской красоты приходится на 18-25 лет. Скорее наоборот, ближе к тридцати, даже позднее, когда наконец найден свой стиль, появилась уверенность в себе, накоплен жизненный опыт, можно говорить о настоящей привлекательности. К сожалению, как раз в этот период начинаются возрастные изменения. Замедление регенерации клеток кожи, снижение количества вырабатываемого коллагена и ухудшение эластичности приводят к видимым изменениям.

Кожа после 30 лет более склонна к появлению следов усталости, кругов под глазами, сосудистой сеточки, сухости, изменению оттенка. Некоторые женщины уже в 30-35 лет жалуются на изменение контура лица, которое происходит из-за провисания области щек, заметны опустившиеся уголки рта, обозначаются носогубные складки, ухудшается состояние нежной кожи вокруг глаз.

Ухаживать за лицом лучше начинать задолго до первых признаков старения, тогда проще добиться желаемого результата, замедлить процессы увядания и выглядеть моложе своего возраста. Масса каждодневных проблем, нехватка времени, просто лень нередко мешают позаботиться о себе должным образом, но следует помнить, что обилие нанесенной декоративной косметики не в состоянии решить проблему.

Комплексный уход

Для кожи после 30 лет крайне важен ежедневный комплексный уход. Регулярность проведения утренних и вечерних процедур, а также правильность использования различных косметических средств – одно из самых важных правил, которого нужно придерживаться в борьбе за красоту. Основные домашние манипуляции с кожей лица не занимают много времени, но должны стать неотъемлемой частью жизни.

Этапы ухода за кожей лица дома включают очищение, тонизирование, нанесение питательного крема.

Правильная гигиена

Возьмите за правило начинать каждое утро с правильного умывания, устранения с поверхности кожного жира, продуктов жизнедеятельности клеток. Точно так же придется завершать день, смывая косметику вместе с осевшими частичками пыли, грязи.

Касаться лица можно только чистыми руками, чтобы предотвратить занесение инфекции, развитие воспалительного процесса, поэтому предварительно их нужно тщательно вымыть. Придется избавиться от привычки трогать кожу в течение дня без явной надобности. Очищение важно для повышения эффективности нанесения последующих косметических средств, которым будет сложно пробиться сквозь ороговевший слой клеток.

Для умывания лучше всего подойдут специальные пенки, гели, выбранные в соответствии с типом кожи. Не стоит использовать для этих целей обычное туалетное мыло, особенно непригодное при склонности к сухости и шелушению. Многие косметологи рекомендуют умываться отфильтрованной, талой или кипяченой водой комнатной температуры, чтобы не испытывать на себе действие хлора, содержащегося в водопроводной. Умывание слишком горячей или холодной водой приводит к спазму сосудов, усиленной выработке кожного жира. Вечером очищение должно быть более тщательным. Если на лице имеется косметика, рекомендуется сначала воспользоваться средствами для снятия макияжа, это существенно упростит задачу. Небольшое количество наносят на ватный диск, аккуратно проводят вдоль линии роста ресниц, по верхнему и нижнему веку. Тереть глаза нельзя, это может привести к попаданию косметики на слизистую, ломкости, выпадению ресничек. После умывания лицо не трут, а осторожно промокают полотенцем.

Тонизирование

Этот этап ухода необходим для восстановления после очищения нормального кислотно-щелочного баланса pH, подготовке кожи к нанесению питательного крема. Обязательно проводится дважды в день, утром и вечером. Правильное тонизирование – один из этапов улучшения микроциркуляции, повышения упругости, гладкости и придания лицу свежести. Ватным диском, хорошо смоченным средством, мягко проводят от носа по массажным линиям.

Для жирной кожи подойдут тоники с антисептическим, противовоспалительным эффектом, которые также способны предотвратить развитие угревой сыпи, появление высыпаний благодаря нормализации деятельности сальных желез.

Женщинам с проблемной кожей, на которой часто возникают прыщи, лучше подобрать средство со спиртовой составляющей, подсушивающей воспаленные участки.

Следует помнить, спиртовые тоники не подходят для сухой кожи, даже в случае имеющихся высыпаний и угрей

Довольно часто возникают трудности с выбором ухаживающей косметики для комбинированной кожи, склонной к повышенной выработке жира Т-зоны, сухости на щеках. В таком случае лучше использовать очищающие пенки, гели для жирного типа только для этой области.

Питание, увлажнение

Это важнейшие составляющие ухода за кожей лица после 30 лет, ведь невозможность удерживать достаточное количество воды в тканях приводит к потере свежести, упругости, эластичности и в результате к появлению морщин.

Наиболее подходящий крем может посоветовать косметолог, не лишним будет почитать отзывы или сначала воспользоваться пробниками, чтобы исключить вероятность развития аллергической реакции

Профессионалы в своем деле рекомендуют выдавить немного крема на тыльную сторону руки, согревая до комнатной температуры, чтобы увеличить его эффективность, а после – нанести на лицо. Питательное средство равномерно распределяют аккуратными движениями. Нежной коже вокруг глаз требуется особое внимание и специальные средства по уходу, подобранные и используемые, исходя из имеющихся проблем, например, от отечности, мешков, морщин.

Если вы задались целью улучшить состояние кожи, сократить количество морщинок, вернуть себе цветущий вид, не экономьте на питательном креме. Не стоит наносить слишком маленькое или чрезмерное количество, чтобы не мешать естественному дыханию. Если было использовано слишком много косметики, излишки нужно аккуратно убрать салфеткой.

Дневной уход за лицом желательно проводить не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу в жаркое время года, зимой рекомендуется оставить больше времени – не менее часа, тогда средства успеют хорошо впитаться, будут хорошо защищать кожный покров. Косметика для ночного ухода используется за час до сна или раньше.

Состояние кожи и выраженность морщин у женщин после 30 может существенно отличаться. Кроме основного ухода, полезно включать антивозрастную косметику, содержащую пептиды, витамины, ретинол. Для укрепления сосудистой стенки, улучшения питания, микроциркуляции косметологи советуют средства с экстрактом арники, морскими водорослями, конским каштаном.

Правила нанесения косметических средств

Косметологи обращают особое внимание на аккуратность нанесения кремов и прочей косметики, достичь желаемого эффекта не удастся при постоянном давлении, растяжении, чрезмерном массировании проблемных участков, поэтому:

все средства мягко наносят подушечками пальцев, легко скользящими по поверхности, в основном направляясь от центра лица, рука должна быть расслаблена;
вокруг глаз, где кожа очень тонкая и нежная, допускается совсем легкое похлопывание, например, средним и безымянным пальцами;
манипуляции не должны вызывать дискомфорта, контролируйте силу давления;
нельзя забывать об уходе за шеей и областью декольте, которые также подвержены старению и выдают возраст женщины.

Уход за кожей вокруг глаз после 30

Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому более склонна к появлению первых признаков старения, морщинок, отечности, мешков. Избежать таких неприятных явлений можно только, обеспечив полноценный, качественный и регулярный уход.

Косметические средства

Снижение восстановительной способности кожи с возрастом, потеря влаги, упругости, прежде всего сказываются на коже вокруг глаз, которая предательски выдает возраст женщины, несмотря на цветущий вид и подтянутые контуры лица. Ухаживающая косметика для этой уязвимой области должна появиться в арсенале представительниц прекрасного пола еще до тридцати. Немаловажную роль играют дополнительные меры по предупреждению появления морщин, отечности и обвисания век. Серьезно отражается на внешнем виде привычка ходить без солнцезащитных очков, постоянно щуриться, напрягать мышцы лица, что приводит к углублению морщин. Сильному растяжению кожи и снижению упругости способствует систематическое переедание на ночь или употребление большого количества жидкости перед сном.

Толщина кожи вокруг глаз примерно в четыре раза меньше по сравнению с остальными участками лица, составляет около 0,5 мм, практически лишена подкожного жира, сальных желез, поэтому более чувствительна, склонна к сухости и преждевременной потере эластичности. Эта область ежедневно подвергается серьезной нагрузке, частота миганий в сутки составляет около 24 тысяч раз, отсюда раннее появление мимических морщин. В зависимости от состояния кожного покрова и его потребностей приступать хотя бы к элементарному уходу можно с 20-25 лет.

Правильное бережное очищение зоны вокруг глаз крайне важно. Грубой ошибкой считается игнорирование необходимости снимать макияж в конце дня, нельзя оставлять косметику на лице до следующего утра, каким бы сильным не было чувство усталости. Используйте специальное молочко или другие средства для удаления макияжа с глаз, помните, все движения должны быть мягкими. Большинство продукции включает питательные, увлажняющие масла, которые помогают растворять водостойкую косметику, и растительные компоненты для нейтрализации раздражения. Жирные кремы использовать не рекомендуется, особенно при наличии контактных линз.

Зона вокруг глаз требует особенной заботы и подбора средства исключительно для этой чувствительной области. Откажитесь от косметики с растекающимися маслами и прочими компонентами в составе, способными вызвать раздражение, дискомфорт или кожные реакции

Крем для кожи вокруг глаз должен стать ежедневным ухаживающим средством, не доставляющим дискомфорта и чувства жжения, не провоцирующим покраснение и аллергию. При наличии морщинок лучше подобрать питательный крем, который будет хорошо впитываться и восполнять нехватку липидов. Наносить его следует осторожно, избегая попадания на слизистую. Если замечена склонность к появлению отеков, остановитесь на более легком увлажняющем геле, подушечками пальцев вбивайте его едва касаясь от внешних уголков глаз к носу по нижнему веку, в противоположном направлении – по верхнему.

При выборе ухаживающей косметики обращайте внимание на состав. Лучше не использовать кремы с ланолином, от которого часто появляются покраснения и заметна отечность

Все используемые средства должны подходить по возрасту. Если до тридцати можно ограничиться только растительными экстрактами и маслами, то после 30-35 желательно подбирать продукцию, включающую концентрированные вещества, улучшающие регенерацию клеток, эластичность, выработку коллагена.

Домашние средства

При наличии свободного времени рекомендуется тонизировать кожу с помощью простых домашних средств. Отлично подойдет для этих целей огуречный сок или кусочки огурца, которые можно положить на глаза на 10 минут. Овощную кашицу иногда смешивают с чайной ложкой сухого молока. Популярными средствами считаются натуральные масла жожоба, зародышей пшеницы, виноградных косточек или оливковое, которые наносят в небольшом количестве.

Для кожи, склонной к сухости, подходит маска из яичного желтка, чайной ложки меда. Ее оставляют на глазах на 7-10 минут.

Достаточно просто готовится натуральный травяной тонизирующий лосьон, обладающим освежающим эффектом. Около двух столовых ложек сухой измельченной ромашки, мелиссы, шалфея, укропа заливают 100 мл кипятка, настаивают. Затем смешивают с двумя таблетками глюкозы, таблеткой активированного угля, 5 каплями глицерина, процеживают через марлю. Обрабатывают кожу век 2-3 раза в день. Приготовленное средство хранится в холодильнике не дольше недели.

Уход за комбинированной кожей лица

Подразумевается повышенная активность сальных желез Т-зоны, включающей лоб, нос, подбородок, и относительная сухость щек. Жирная область нередко выделяется расширенными порами, высыпаниями. Щеки имеют гладкую поверхность, часто склонны к шелушению, стянутости, раннему появлению признаков старения. Лицо может иметь неоднородный оттенок. Такая картина объясняется большим количеством активно работающих сальных желез Т-зоны, способствовать чему может повышенный уровень мужского гормона тестостерона. Иногда состояние комбинированной кожи само собой улучшается с каждым годом благодаря естественной нормализации гормонального фона, но если этого не произошло, важно разобраться, в чем заключается уход за комбинированной кожей лица после 30 лет.

Смешанная кожа нуждается в правильном очищении с помощью специальной косметики. Пользоваться средствами исключительно для жирной кожи нельзя, чтобы не пересушивать область щек. Умываться нужно пенкой или гелем, которые смывают теплой или прохладной водой, помогающей устранить шелушение и сузить поры проблемной зоны. Аккуратный и щадящий пилинг во время очищения можно выполнить обычным спонжем. После умывания лицо протирают тоником для смешанного типа кожи. При наличии прыщиков в Т-зоне для дезинфекции и подсушивания можно использовать средства со спиртом, избегая их попадания на щеки.

Не чаще 1-2 раз в неделю проводят удаление отмерших клеток скрабом, который аккуратно наносят на лицо, уделяя особое внимание зоне лба, носа и подбородка. Если имеются воспаления и прыщики, от этой процедуры придется временно отказаться, чтобы не разносить инфекцию.

Сразу после пилинга нельзя пользоваться декоративной косметикой, выходить на солнце. Когда на коже не останется следов покраснения, можно нанести увлажняющий питательный крем с SPF-защитой и выходить на улицу. Обладательницам комбинированной кожи придется обзавестись сразу несколькими видами крема, более жирным для сухой кожи щек, а также легкой консистенции для увлажнения Т-зоны. Уход за лицом с помощью универсального средства допустим, но считается менее эффективным.

Для улучшения цвета лица, устранения пигментных пятен, придания свежести часто готовят домашние маски. Например, смешивают столовую ложку сока петрушки, молока и чайную ложку лимонного сока. Наносят на лицо ватным тампоном или пропитывают жидкостью марлю, держат около 15-20 минут, затем смывают прохладной водой. Нельзя допускать попадания средства на нежную кожу вокруг глаз.

Подойдет маска из столовой ложки сока домашнего алоэ, яичного желтка. Полученную смесь наносят на лицо и шею несколькими слоями через каждые 3-4 минуты по мере высыхания. Через полчаса смывают прохладной водой. Полезно протирать лицо настоями из аптечной ромашки или липы, заваренными в соотношении 1:10.

Уход за проблемной кожей после 30 лет

Жирная кожа, высыпания, акне – проблемы, свойственные не только подросткам в переходном возрасте. Такая ситуация может объясняться неправильным питанием, нестабильным гормональным фоном, наличием эндокринных нарушений или же особенностями кожи с самой юности. Нередки случаи, когда проблемы начинаются после 30-35 лет, связаны в большей степени с гормональными изменениями. Для улучшения состояния проблемной кожи придется подобрать не только соответствующую косметику, но и посетить эндокринолога, который на основании полученных результатов анализов на гормоны, сможет рекомендовать эффективные препараты.

Жирная кожа лица после 30 лет может являться следствием привычки неправильно питаться, употреблять слишком большое количество острого, соленого, жареного, фас-фуда, сладостей и прочих вредных продуктов. Если ограничить количество вредных углеводов, уже в скором времени можно заметить улучшения, которые будут выражаться не только в уменьшении высыпаний, но и снижении активности сальных желез.

Проблемная кожа лица – один из показателей заболеваний ЖКТ, воспалительных процессов органов пищеварения, поэтому при наличии сопутствующих симптомов нелишним будет обратиться к гастроэнтерологу, пройти курс лечения. Усиленной выработке кожного жира также способствует прием некоторых медикаментов. Заботясь о коже, склонной к появлению прыщиков, придерживайтесь следующих рекомендаций:

после умывания используйте бумажные салфетки, откажитесь от обычных полотенец;
умывайтесь теплой водой, слишком холодная или горячая стимулирует дополнительную выработку жира;
не переусердствуйте со скрабами и пилингами, которые сделают кожу слишком чувствительной и увеличат вероятность появления сыпи;
желательно посещать косметолога для проведения профессионального ухода и чистки лица.

Уход за проблемной кожей, склонной к высыпаниям и угревой болезни требует использования аптечной продукции. Врач-дерматолог или косметолог могут советовать пройти курс лечения определенными препаратами, поэтому для достижения желаемого результата не нужно постоянно чередовать средства.

Несмотря на потребность в тщательном очищении, удалении излишков работы сальных желез, подсушивании высыпаний, часто использовать косметику с салициловой кислотой не рекомендуется из-за высокого риска появления раздражения

Забота о проблемной коже лица также включает три этапа: очищение, тонизирование и увлажнение. Утром, сразу после пробуждения, рекомендуется удалить выделившийся за ночь жир и пот, частички пыли, использовать для этого нужно косметику с нейтральным pH. Затем протереть тоником, нанести питательный крем легкой консистенции. Летом нельзя забывать о вреде ультрафиолета и замедлении фотостарения, позаботьтесь о косметике с высокой степенью защиты SPF. Хорошего эффекта можно добиться, используя тональные BB и CC кремы с матирующим эффектом, которые защищают от солнца и неплохо маскируют недостатки.

Особенности жирного типа кожи таковы, что только утреннего ухода для сохранения свежести до самого вечера недостаточно. Примерно в середине дня потребуется дополнительное очищение с помощью средств для умывания с нейтральной pH, особенно, после посещения спортивного зала, декоративную косметику желательно полностью смыть, на чистое лицо лучше нанести немного матирующего крема.

Вечером для ухаживающих процедур подойдут слабокислые гели, пенки для умывания с pH не ниже 4, тогда получится глубоко очистить кожу, добиться высокой эффективности от нанесенного антивозрастного крема. Старайтесь не использовать универсальную увлажняющую продукцию, применяемую как для утреннего, так и вечернего ухода, подбирайте два действенных средства одного производителя.

Салонные процедуры, рекомендуемые женщинам с проблемной жирной кожей после 30, включают различные пилинги, аппаратные чистки, нанесение специальных масок и кремов, а также микротоковую терапию, биоревитализацию, мезотерапию. Не следует проводить ухаживающие процедуры способные вызывать раздражение слишком часто.

Уход за лицом после тридцати лет заключается в очищении, тонизировании и увлажнении с помощью средств, выбранных в соответствии с типом кожи. Главными рекомендациями, помогающими продлить молодость, сохранить свежесть, упругость, эластичность, остаются регулярность и правильная техника выполнения процедур.

Уход за жирной кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы опять поговорим о красоте кожи и о правильном уходе, но только о жирном типе эпидермисе. Обладательницам проблемного кожного покрова не так уж не повезло, так как стареет он намного медленнее, чем сухой.

При этом необходимо знать, как осуществляется уход за жирной кожей лица после 30 лет, так как она отличается сальным блеском, сероватым оттенком и расширенными порами.

Итак, давайте разберемся, как быстро справиться с подобной проблемой.

Причины жирной кожи

Чаще всего жирный тип кожи сохраняется до 25-30 лет, а затем становится комбинированным или сухим.

Узнаем, что способствует повышенной выработке кожного сала:

Наследственность. Реакция на гормоны в организме происходит на генетическом уровне.
Несоблюдение режима питания. Плохое влияние оказывают пряности, сладости и жиры, а также кофе и алкоголь.
Применение неподходящих средств ухода. При злоупотреблении пилингами и спиртовыми средствами наблюдается пересушивание. Это явление можно устранить, если обеспечить правильный ежедневный уход нужными косметическими средствами.
Гормональный сбой возникает при значительных выбросах в кровь тестостерона. Это влияет на работу секреторной функции и активизирует ее.
Проблемы с обменными процессами.
Болезни внутренней системы.
Стрессовые ситуации и психические заболевания.
Инфекционные болезни.

Кроме того, у женщин подобная проблема встречается при бесконтрольном применении противозачаточных средств, а также при беременности, кормлении грудью и во время критических дней.У мужчины такие проблемы случаются при проблемах с выработкой половых гормонов и при заболевании яичек. Стероидные средства для наращивания мышц также могут на это повлиять.

Помните, что появление на лице и теле может свидетельствовать о внутренней проблеме в организме. Поэтому необходима консультация у косметолога или даже у врача.

Как определить

А вы знаете, как в домашних условиях определить, какой у вас тип кожи? Самый простой способ – визуальный осмотр.При жирной и проблемной коже можно увидеть следующие признаки:

Забитые и расширенные поры.
Блеск в Т зоне(нос, подбородок и лоб), который проявляется не только летом, но и зимой.
Формирование воспалительных участков.
Загрязнение волос после мытья головы в кратчайшие сроки.

Вы можете использовать и специальные тесты для исследования кожного покрова. Сначала очистите кожу от косметики и подождите час. Затем приложите к лицу салфетку.

Если кожа жирная, то останется трафарет от лица. Если комбинированная, то пропечатаются три пятна.Есть еще один способ проверки. Помойте лицо хозяйственным мылом. После этого только у жирной кожи не будет стянутости и сухости. Но если кожа чувствительная, то такой тест не стоит применять.

Как ухаживать за проблемной кожей

Есть определенные правила ухода за проблемным типом кожного покрова. Прежде всего, вам понадобится качественное умывание. Вода должна теплой, но не горячей.

Процедуру следует выполнять утром и вечером. При этом она включает очищение, увлажнение и питание.Для очищения подойдет гель с противовоспалительным эффектом. Пенки, муссы и молочко применять не рекомендуется. После ополаскивания поверхность кожи нужно протереть лосьоном, который делает поры меньше и защищает от развития воспалений.Важно правильно выбрать крем, который подходит для данного типа кожи. Он может быть антивозрастным, противовоспалительным и увлажняющим. Утром можно обойтись без крема, а просто использовать тоник и средство под макияж.Дважды в неделю необходим дополнительный уход. При этом проводится более глубокое очищение. Для удаления пор от сальных пробок применяется скраб.

Затем наносится маска, которая способствует заживлению небольших воспалений. Если слишком часто использовать пилинг кожа станет обезвоженной.Также применяются и такие способы ухода:

Фитотерапия включает применение разнообразных трав для приготовления отваров. После умывания ими нужно ополаскивать кожу.
Распаривание лица с ароматическими маслами и отварами применяется раз в неделю перед нанесением маски.
Для лечения угревой сыпи используется Куриозин.

Стоит попробовать корейский уход, который, как утверждают отзывы, пользуется большой популярностью. Как его выполнять поэтапно, можно посмотреть на видео в конце.

Кореянки начинают активно ухаживать за кожей далеко до первых признаков старения.

Косметика для жирной кожи лица

Чтобы обеспечить лучший уход выберите правильный крем. Он не должен быть жирным. Не стоит применять масла, а также косметику с блестками, а только с матовыми текстурами.

Тональную основу можно выбрать на основе белой глины, которая обладает подсушивающим эффектом.При выборе косметике руководствуйтесь следующими критериями.

Она должна быть:

стойкая;
легко распределяться;
не препятствовать проникновению воздуха.

Но стоит учитывать, что ни одна косметика не поможет справиться с проблемой, если питание буде неправильным. Лучше не употреблять острые, жирные и копченые блюда, а также кофе и напитки с красителями.В рационе должно быть много фруктов, овощей и зелени. Основа меню — рыба, молоко, крупы и мясо.

Особенности ухода для мужчин

У мужчины жирная кожа также доставляет много проблем. Важно позаботиться о глубоком очищении. Умываться необходимо два раза в день, но без мыла. Средство должно иметь нейтральный PH.Периодически следует применять химические пилинги и скрабы, которые помогут очистить кожный покров от омертвевших клеток. После очищения можно использовать лосьон.

Глубокая чистка

Рассмотрим особенности применения глубокой чистки. Отшелушивающие компоненты помогают избавиться от мертвого эпителия и защитить организм от развития прыщей.

Скрабирование улучшает кровообращение и питает дерму.Для глубокой чистки можно применять травяные компрессы. Их делают после умывания. Для приготовления подойдет череда, ромашка или шалфей.Применяется массаж со скрабом. При этом смесь распределяют по коже и массируется 2-3 минуты.

Стоит учитывать, что нельзя сильно надавливать на поверхность, чтобы не травмировать. Затем кожу следует увлажнить тоником или кремом.Для процедуры скрабирования можно применить такие средства:

Для глиняного скраба используется белая, черная или зеленая глина. Ложку порошка разбавьте водой. Можно взять и кисломолочный продукт.
Лимонно-солевый скраб делается из ложки соли, половины ложки воды и сока лимона.
Сахарный скраб делается из двух чайных ложек коричневого сахара и трех молока.

Попробуйте использовать и домашние маски:

Белок взбейте до состояния пены. Затем добавьте к нему ложку жидкого меда и чайную ложку муки.
Из кефира, лимона и овсяных хлопьев делается очищающая маска. На ложку сока лимона берется две кефира и три хлопьев.
20 гр дрожжей измельчают и смешивают с соком клюквы. Можно добавить и немного молока.

Помните, что при высыпаниях очищающие процедуры не используются, так как можно распространить бактерии по здоровым участкам.

Полезные советы

Жирная кожа особенно нуждается в качественном уходе, и от его правильного выполнения будет зависеть ее внешний вид.

Косметические процедуры не забывайте дополнять следующими рекомендациями:

Соблюдайте диету. Исключите из рациона сладкие, жирные и острые блюда, а также спиртные напитки и шоколад.
Избегайте постоянных стрессов, так как возбужденная нервная система провоцирует активную работу сальных желез. Можно применять успокоительные средства на натуральной основе.
Часты смены наволочки. Данное постельное белье рекомендуется менять каждый день, так как собирающиеся на нем бактерии могут спровоцировать появление прыщей и воспалительные реакции.
Не прикасайтесь грязными руками к лицу, так как при этом увеличивается вероятность формирования прыщей.
Нельзя выдавливать камедоны самостоятельно. Это должны выполнять специалисты, так как существует риск инфицирования.
Перед сном всегда удаляйте макияж, так как слой косметики закупоривает поры и мешает правильному функционированию кожи. Это способствует возникновению воспалений и прыщей.

Периодически проводите полноценную программу спа ухода. При этом потребуется кислотный пилинг, специальный крем для восстановления кожного покрова и скраб.Пилинг наносится после очищающей косметики. Через 6-8 минут его нужно смыть. Для очищения от ороговевших клеток кожного покрова необходимо наносить скраб по массажным линиям.

При этом выполняется легкий массаж.Эффективны и такие методы, как фитотерапия, самомассаж и гимнастика для лица. Главное, помните, что уход должен быть регулярным и качественным. Если хотите что-то добавить, напишите в комментариях.

До скорых интересных встреч, друзья!

30-plus.ru

проблемной, сухой и комбинированной кожей в домашних условиях

Содержание

Особенности кожи после 30 лет
Правила и этапы ухода
Уход за кожей разных типов после 30 лет
Специальный уход за разными участками кожи
Особенности косметики для кожи лица после 30 лет
Обзор косметики

Особенности кожи после 30 лет

То, что в широком смысле называется старением кожи, есть хронобиологическое старение. Как правило, его первые признаки становятся заметными невооруженному глазу ближе к 30-35 годам. Однако, например, окислительные процессы в клетках кожи стартуют гораздо раньше.

Начиная с возраста полового созревания человеческий организм теряет в среднем 1% коллагена в год, и, если его запас не восполнять извне, к 40 годам его нехватка станет очевидной.

Уже ближе к тридцати в коже происходят следующие процессы:

снижается эластичность и плотность кожи;
замедляется ее регенерация;
мимические морщины, а также носогубные и носослезные складки становятся более выраженными.

Да, это естественно. Но при грамотном уходе за кожей эти изменения можно отсрочить.

Вернуться к оглавлению

Правила и этапы ухода

Здесь всё, как и 5, и 10 лет назад. Правда, каким-то этапам придется уделить больше времени, а на других – внимательнее следить за реакцией кожи.

Снятие макияжа

Удаляйте макияж деликатно – без мыла и трения. С молодой кожей это еще проходит, а вот после тридцати нужен более бережный подход. Используйте гидрофильные масла, молочко или мицеллярную воду. И никакого спирта в составе средств.

Очищение

После 30 кожа становится более хрупкой, что означает снижение уровня увлажненности. Чтобы не терять влагу, замените привычный гель для умывания на более щадящий вариант – пенку или мицеллярную воду.

Тонизирование

Это важный этап, который многие почему-то пропускают. Используйте цветочные воды или бесспиртовые тоники, чтобы усилить эффективность средств на следующих этапах ухода за кожей.

Эксфолиация

Чтобы цвет лица не был тусклым, а поры не забивались, обязательно отшелушивайте ороговевшие частички кожи. Привычные скрабы с крупными абразивными элементами могут оказаться слишком агрессивными, так что замените их на мягкие гоммажи или кислотосодержащие пилинги и маски.

Увлажнение

После тридцати даже лучшему увлажняющему крему нужна дополнительная поддержка: внесите разнообразие в ваш ежедневный уход и до крема наносите сыворотку. Здесь отлично подойдут пептидные и витаминные средства, а также формулы с содержанием гиалуроновой кислоты.

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей разных типов после 30 лет

Правило «больше увлажнения» актуально для любого типа кожи, но и здесь есть свои нюансы, на которые следует обратить внимание.

Правила ухода за кожей разных типов после 30

Тип кожи	Правила ухода
Жирная	Для умывания выбирайте бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, смените гель на пенку.
Сухая	Кожа этого типа с возрастом начинает ощущать острую нехватку питания, поэтому наряду с увлажняющими средствами используйте питательные кремы и масла.
Комбинированная	Пересушить комбинированную кожу – проще простого. Делайте акцент на увлажнении. Освойте мультимаскинг – новомодный прием таргетированного ухода за кожей: очищающие маски наносите на Т-зону, увлажняющие – на области, нуждающиеся во влаге.
Проблемная	Как правило, активные вещества в косметике для проблемной кожи (бензоил пероксид, кислоты, ретиноиды) обладают подсушивающим действием. Чтобы его нивелировать, используйте большее количество увлажняющих и успокаивающих средств.
Чувствительная	Такие компоненты, как витамин А (ретинол) и витамин С, для чувствительной кожи могут и не подойти – делайте ставку на антиоксиданты (витамин Е) и белки (пептиды, коллаген). А усилить микроциркуляцию поможет экстракт гингко билоба.

Вернуться к оглавлению

Специальный уход за разными участками кожи

Активно ухаживая за кожей лица в целом, не забывайте об областях, требующих особого ухода, а также о коже шеи и зоны декольте.

Уход за кожей вокруг глаз

Кроме того, что кожа вокруг глаз более чувствительная и тонкая, в этой области снижено количество сальных желез. А значит, есть недостаточность собственного липидного барьера. Чтобы продлить молодость и красоту кожи в этой области, не пренебрегайте использованием специального крема для век.

Уход за шеей и зоной декольте

Возьмите за правило: нанесли крем на лицо – не забудьте про шею и зону декольте. В этом случае можно использовать и специальное средство, и крем для лица. А вот с ретиноидами и кислотами в этих областях будьте осторожнее: кожа на этих участках более тонкая и нежная.

Вернуться к оглавлению

Особенности косметики для кожи лица после 30 лет

После тридцати в помощь качественному увлажнению и антиоксидантам рекомендуются средства, помогающие стимулировать выработку коллагена и эластина. В составе ищите:

коллаген,
пептиды,
факторы роста,
фитоэстрагены.

Поскольку липидный слой разрушается, в рутину по уходу за кожей любго типа, особенно сухой, необходимо включить продукты с гидрофиксаторами, ухаживающие масла или церамиды.

Стимулировать микроциркуляцию и усилить регенерацию клеток помогут кислоты, ретиноиды и некоторые растительные экстракты (гингко билоба, морские водоросли). Важный момент: при применении кислот и ретинола обязательна круглогодичная защита от солнца. Эти же компоненты не рекомендуются чувствительной коже.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики

Очищение и демакияж

Скорее всего, совет наносить очищающее средство легкими массирующими движениями от центра лица к периферии вам уже поднадоел, но после 30 лет он актуален как никогда. Предотвратит излишнее растяжение кожи.

Косметика для очищения кожи

Продукт

Применение

Компоненты

Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery, Kiehl’s

Нанесите на сухую кожу массирующими движениями при помощи пальцев.

Растворите макияж, затем удалите остатки косметики очищающим средством.

Можно использовать со спонжем или очищающей салфеткой.

Сквалан и оливковое масло интенсивно увлажняют; масло ночной примулы укрепляет структуру кожи; масло лаванды снижает выработку кожного сала.

Мицеллярная вода Ultra, La Roche-Posay

Смочите мицелляркой ватный диск, протрите им лицо по массажным линиям. Используйте средство утром и вечером на первой или второй ступени умывания.

Деликатная формула с рH 5.5 максимально бережно, но очень эффективно очищает кожу.

Тонизирование

Если вы еще не включили тоник в ритуал ухода за кожей, самое время это сделать: тем самым вы улучшите показатели увлажненности кожи и уменьшите число несовершенств. Если уже пользуетесь тоником на регулярной основе, обратите внимание на средства категории «эссенции» – это дополнительный этап между тонизированием и нанесением сыворотки.

Косметика для тонизирования кожи

Продукт

Применение

Компоненты

Эссенция Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s

Нанесите пару капель средства на ладони и распределите похлопывающими движениями по лицу.

Ипользуйте после очищения, перед применением сыворотки.

Экстракт корня ириса и гиалуроновая кислота подготавливают кожу к нанесению сыворотки и крема, увлажняют ее и стимулируют процесс обновления клеток.

Успокаивающий тоник «Основной уход», Garnier

Мягко протрите кожу тоником при помощи ватного диска. Применяйте после очищения, перед нанесением средств последующего ухода.

Экстракт розы успокаивает кожу и укрепляет ее защитный гидролипидный барьер.

Отшелушивание

Кожа нуждается в эффективном отшелушивании ороговевших частичек. Ваша задача – помочь ей.

Косметика для отшелушивания кожи

Продукт

Применение

Компоненты

Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme

Наносите на влажную кожу лица спиралевидными движениями, избегая области вокруг глаз.

Экстракты миндаля, дрожжей и меда питают кожу, а синтетические микрогранулы отшелушивают ороговевшие частички эпидермиса, не раздражая кожу.

Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals

Наносите 4-5 капель на очищенную кожу лица, шеи и декольте ежедневно 1-2 раза в день.

Комплекс из мочевины и аминосульфоновой кислоты стимулирует регенерацию клеток, отшелушивая верхний слой эпидермиса. Комбуча укрепляет липидный барьер и разглаживает рельеф кожи.

Крем для лица

Совершенно не обязательно сразу после 30 покупать крем с маркировкой «от морщин». А вот крем с формулой на основе антиоксидантов очень пригодится.

Кремы для кожи после 30

Продукт	Применение	Компоненты
Интенсивный антивозрастный уход Redermic C10, La Roche-Posay	Наносите ежедневно на сухую чистую кожу лица в качестве вечернего ухода.	10%-ная аскорбиновая кислота стимулирует обновление клеток, улучшает рельеф и тон кожи, а входящие в состав эмоленты обеспечивают стабильность формулы.
Крем для лица «Антивозрастной уход. Защита от морщин 35+», Garnier	Наносите ежедневно на слегка влажную кожу массирующими движениями.	Растительные экстракты и полифенолы чая отвечают за антиоксидантные свойства и интенсивное увлажнение 24 часа в сутки.

Маска для лица

Новый продукт в вашем арсенале – ночная маска для лица. Она заметно нивелирует следы усталости, так как кожа восстанавливается в самое спокойное время суток – ночью.

Маски для лица после 30

Продукт

Применение

Компоненты

Ночная крем-маска «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Нанесите тонким слоем на кожу в качестве вечернего ухода. Не смывайте, при необходимости промокните лицо салфеткой.

Маточное молочко, масла арганы и мускатной розы насыщают кожу питательными веществами, смягчают ее и усиливают защитные свойства.

Успокаивающая увлажняющая маска Hydra Zen, LancÔme

Используйте ежедневно в качестве ночного крема или, более плотным слоем, как ночную маску. Не смывайте, остатки промокните салфеткой

Экстракты пиона, розы и моринги оказывают расслабляющее действие и придают коже сияние.

Масло для лица

Плюс один этап к ночному уходу – масло для лица. Оно смягчит кожу и поможет восстановить ее защитный барьер.

Масла для лица

Продукт	Применение	Компоненты
Ночной восстанавливающий концентрат для лица Midnight Recovery, Kiehl’s	Нанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего ухода.	Содержит 9% сквалана – отлично увлажняющего масла плодов оливы. Масло ночной примулы поддерживает эластичность кожи, укрепляя ее структуру, а масло лаванды регулирует выделение себума.
Экстраординарное масло «Роскошь питания», L’OrÉal Paris	Нанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего ухода	Комплекс из 8 эфирных масел, в том числе лаванды, розмарина, ромашки, герани, жожоба и шиповника, питает и восстанавливает кожу, борется со свободными радикалами.

Вернуться к оглавлению

skin.ru

Уход за жирной кожей лица после 30 лет

Каждая женщина с возрастом начинает замечать изменения во внешности. При правильном уходе за жирной кожей лица после 30 лет проблем можно избежать. В дерме с этого времени происходит замедление восстановительных процессов. Это приводит к ее старению и появлению мимических морщин. Поэтому многим хочется знать, как ухаживать за лицом после 30 лет, какие нужно использовать масла, маски, чтобы на долгие годы сохранить свежесть и молодость.

Показатель ph жирной кожи

Жирная кожа — это один из вариантов нормы. Показатель ph характеризует баланс кислоты и щелочи определенной среды. При установлении этого значения имеется в виду эпидермис, на котором возникают выделения сальных желез. Величины ph кожи человека могут изменяться в пределах от 3 до 7. В том случае, когда этот уровень составляет 5,5, поверхность дермы гладкая и здоровая. На ней нет раздражений, угрей и прыщей. Показатель ph кожи 6 свидетельствует о жирном типе, который заметен по видимым порам и определенному блеску.

При правильном уходе за кожей лица в 27 лет она дольше останется упругой и свежей. К тому же замечено, что на ней морщины появляются значительно позже, чем на сухой. Но в молодые годы при наличии повышенной жирности на кожном покрове часто возникают гнойнички, весьма заметный сальный блеск, что не прибавляет красоты.

В решении проблемы жирной кожи в домашних условиях поможет комплексный уход, который состоит из регулярно выполняемых простых действий: распаривания, очищения, тонизирования, питания и увлажнения. Рассмотрим особенности всех этапов ухода в возрасте 30-ти лет.

Распаривание и очищение дермы после 30 лет

В результате увеличения жирности кожного покрова начинает уменьшаться эластичность и тонус мышц, поэтому в 30-летнем возрасте процедуры ухода имеют некоторые исключения.

Первым делом это касается ежедневной утренней очистки лица от скопившегося за ночь жира. Не рекомендуется пользоваться обычным мылом. Это относится к любому времени суток. Дело в том, что РН средства не подходит дерме, так как имеющаяся в нем щелочь приводит к:

сильному сужению пор;
нарушению липидного обмена;
сухости.

Не стоит умываться горячей водой, потому что она активизирует вырабатывание жира, расширяет сосуды и поры. В том случае, когда кожный покров отличается избыточной жирностью, подходящим средством для его очищения будет подкисленная лимонным соком вода. Она отлично сужает поры и тонизирует дерму. Хорошим препаратом от жирной кожи лица является:

специальная пенка для умывания с последующим ее смыванием прохладной водой;
вода с настоями таких трав, как мята, петрушка.

Паровые ванночки — это приятная и необходимая процедура при таком типе дермы. Для усиления эффекта можно использовать настои дубовой коры, ромашки, шалфея, березовых почек. Неплохой результат дают эфирные масла лаванды, чайного дерева, лимона. Проводить такую процедуру часто не рекомендуется.

Ломтик лимона можно использовать для протирания лица. Результат будет восхитительным, особенно если фрукт измельчить на терке и сок вместе с кашицей нанести на 10 минут на кожу.

Тонизирование и увлажнение

Тонизирование — это один из важных этапов ухода за кожей лица после 30 лет, особенно жирной. Прекрасно омолаживает и освежает лед, сделанный из листьев мяты. От масла данной пряной травы также можно получить такой же прекрасный результат.

Тонизирующее средство косметологи советуют готовить самостоятельно. Для этого понадобится сок, цитрусовый либо огуречный, и несколько капель уксуса или спирта. С помощью данной процедуры:

произойдет восстановление водного баланса;
придет в норму состояние поверхности кожи.

Помимо этого, необходимо курсами по 1 месяцу пользоваться средствами для питания и увлажнения. Рекомендуется регулярно делать пилинг, пользоваться скрабами, использовать масла лечебных растений.

Надо помнить, что кожа в области глаз тоже нуждается в уходе, чтобы как можно дольше в этом месте не появились морщины и припухлости. В продаже имеются специальные средства, использование которых поможет сохранить кожу эластичной и упругой.

При наличии жирной кожи вечерние ухаживающие процедуры необходимо начинать с очищения от макияжа с помощью средств, специально предназначенных для такого типа. Сегодня существует мицелярная вода. Ее действие направлено на удаление макияжа, кроме того, она способна устранить раздражение.

Еще несколько полезных и проверенных советов по уходу за жирной кожей лица после 30 лет вы найдете в следующем видео:

Косметика для жирной кожи

Выбирать косметику при наличии жирного типа кожи необходимо со всей ответственностью. Многие люди полагают, что ухаживающие косметические средства на основе спирта помогут избавиться от лишних выделений сальных желез. Действительно, сильнодействующие спиртовые растворы способствуют полному обезжириванию эпидермиса, но в дальнейшем клетки пытаются еще быстрее пополнить запасы сала. В результате проблема возвращается и не все средства от жирной кожи лица справляются с ней.

Также необходимо исключить вещества, текстура которых имеет кремообразный вид. Их использование, наоборот, подчеркнет сальный блеск дермы. Надо пользоваться подсушивающими препаратами, которые оказывают противовоспалительное действие. Выбирать нужно тональный крем с плотной структурой и матирующим эффектом. Специалисты советуют тем, у кого жирный тип кожи, отказаться от пудры, чтобы не загрязнять поры. В случае крайней необходимости требуется остановить свой выбор на матовой пудре плотной структуры, которая справится с блеском.

Мыть жирную кожу необходимо не чаще, чем 2 раза в день. Запрещается пользоваться средствами — скрабами и пилингами крупной зернистости, так как в этом случае они могут травмировать эпидермис, оставляя мельчайшие трещины. После 30 лет дерма теряет эластичность, поэтому лучшим вариантом станет уход за ней с помощью нежных, мягких скрабов, которые:

не вызывают раздражения;
борются с жирным блеском.

Такой тип кожи склонен к образованию воспалительных процессов и чувствителен в любое время года. Для ухода за ним нельзя пользоваться обезжиренным кремом. Если извне в эпидермис не будет поступать жир, то усилится процесс по его выработке изнутри. Разумно использовать ухаживающий питательный крем, который надо совмещать с косметическими средствами для комбинированной кожи. Правильный уход поможет оживить и преобразить лицо в лучшую сторону.

kozha-lica.ru

"Проблемная кожа в 30 лет, мой опыт" Спасибо за четкий честный отзыв

Писать отзывы - это правда нелегкий труд. Катерина, спасибо большое, я уверена многим девушкам прошедшим круги по хаотичному использованию средств " из рекламы" Ваша история будет полезной.

По просьбе прекрасной феи Кати Глаголевой lekaty попробую кратко (насколько это возможно) изложить свой опыт.Проблемной моя кожа была всегда, с периодами улучшений и ухудшений, ничего совсем ужасного не припомню, хотя это особенность человеческой памяти, но и фото совсем ужасов не нашлось. В первом меде ставили легкую степень акне, но если взглянуть на картинки из гугла, то по моей шкале это ужас. Анамнез отягощен атопическим дерматитом (шея, веки), ну и общая чувствительность кожи есть.

По косметологам и салонам красоты начала ходить года в 24, до этого систематического ухода как такового не было, иногда скинорен, зинерит и прочие герои рекламы для подростков.

Впрочем, с посещением косметологов систематичными в моей жизни стали только чистки. Ручные, раз в месяц, примерно по следующему плану: неделя заживления после, неделя относительно чистой кожи, две недели самовнушений перед зеркалом, чтобы дотянуть до следующей чистки. Домашний уход особо не предлагали, поэтому выбирала сама, читала форумы-отзывы и пробовала, пробовала. Были улучшения когда использовала Bioderma серию Sebium.

Затем был период Holy Land, чистки у косметолога были все так же суровы, зато в награду за стойкость мне отсыпали пробников. Денег тогда особо не было, но знание английского и любовь к интернет-шопингу меня выручили, и я стала счастливой обладательницей Lactolan peeling cream, ABR mask, ABR restoring cream и Double mask. Последняя со слезами на глазах (буквально! ментол) была передана подруге, остальным арсеналом я продолжала пользоваться вплоть до посещения Екатерины. Воспалений на коже в этот период было мало, но на щеках были подкожные уплотнения, изредка воспалявшиеся, после чисток оставались застойные пятна.

В марте я впервые пришла на консультацию к Екатерине, которая практически с порога определила, что я к ней «с улучшением». По результатам осмотра мне был выписан следующий рецепт красоты: умывание мицеллярной водой, скинорен гель вечером, Meder Equa Derm утром и вечером, защита от солнца. Вполне предсказуемо, вызвал вопросы скинорен, из разряда «плавали-знаем», но Екатерина попросила два месяца просто следовать рекомендациям.

Через месяц мы сделали пилинг из бадяги, с целью борьбы с застойными пятнами на щеках. Надо заметить, что пилинг этот делается только в отсутствие воспалительных элементов на лице. Результат отличный, в отличие от кислотных пилингов, курсы которых я дважды проходила раньше и по итогу оба раза получала ухудшение состояния кожи.

До августа мы встречались раз в месяц, как правило делали пилинг с бадягой, домашний уход не менялся. Сказать что кожа стала идеальной не могу, но изменения заметны и мне, и близким, во-первых воспалительных элементов практически не было, во-вторых застойные пятна стали менее заметны. И вот в августе, за две недели до посещения Екатерины у меня закончился Meder Equa Derm. Ерунда, решила я, любой имеющийся увлажняющий крем справится, две недели подожду. В итоге за неделю до визита, я звонила в бюро красоты Come Mode с просьбой заказать мне Equa Derm, приехала за ним в выходной день, т.к. отражение в зеркале уже немного пугало. Через четыре дня пришла на прием к Екатерине с рассказом о вынужденном эксперименте с отменой Equa Derm (скинореном я пользоваться продолжала) и продемонстрировала результат от 4-дневного использования, который меня очень порадовал, воспалительные элементы уже сходили на нет.

Следующим этапом мне был обещан эксперимент с заменой скинорена на медеровский Eu Seb, будем менять микрофлору моей кожи :) Stay tuned!

lekaty.livejournal.com

Уход за кожей лица после 30 лет: советы косметолога

Старение определяется генетическими факторами, спорить с которыми бесполезно. Однако, вопреки распространенному мнению, активное старение, обусловленное генами и естественными факторами, начинается далеко не в тридцать, и даже не в сорок лет. В этом возрасте ваша кожа еще способна на многое, главное знать, как правильно ей помогать.

Что происходит с кожей

После тридцати лет в нашем организме замедляются обменные процессы. Происходит это на разных уровнях, в том числе и в коже. В ее структуре наблюдаются множественные изменения.

Снижение синтеза эпидермальных липидов, из-за чего с возрастом эпидермис становится более сухим.
Ухудшение микроциркуляции в тканях. Снижается обогащение кожных покровов питательными элементами изнутри.
Фотостарение. Ответ на воздействие солнца, провоцирует развитие мелких морщинок, образование пигментных пятен;
Истончение жировой клетчатки, поддерживающей привычные формы лица. По этой причине кожа начинает «провисать».
Утолщение эпидермиса. Клетки рогового слоя наслаиваются друг на друга, их самостоятельное отшелушивание невозможно. Из-за этого лицо приобретает землистый оттенок, на ощупь кожа шероховатой, выглядит неухоженной.

Несмотря на эти процессы, говорить о приближении старости еще рано. «Кожа — орган гормонозависимый, — комментирует косметолог Ольга Фем. — В тридцать лет в организме вырабатывается достаточное количество гормонов, поэтому впадать в панику при виде первых морщинок преждевременно».

Кожа прекрасно отзывается на любые косметологические процедуры, будь то правильно подобранный домашний уход или салонные методики. Основное правило ухода — регулярность и соответствие типу проблемы, которые присущи вашей коже.

Вероятные проблемы

Косметологи не любят давать заочных рекомендаций по уходу за кожными покровами после тридцати лет. Так косметолог Наталья Николаева, автор книги «Косметология без операций: 10 маркеров молодости», советует посещать специалиста минимум 1-2 раза в год.

Делать это нужно потому, что «поведение» кожи в этом возрасте очень индивидуально. И только при непосредственном осмотре косметолог может дать рекомендации, каким должен быть уход за лицом после 30 лет в домашних условиях.

В чем тонкости выбора методик? Причин несколько.

Привычный уход. Одни женщины привыкли правильно ухаживать за собой, начиная с подросткового возраста. Их кожные покровы обычно выглядят хорошо, и каких-либо серьезных коррекций в уходе не требуется. Кто-то начинает паниковать, обнаружив первые морщины, и едва ли не впервые включает в повседневный уход увлажняющий крем, антивозрастную маску. Результаты работы над собой, безусловно, будут видны и во втором случае. Но поддерживать молодость кожи регулярно значительно эффективней и проще, чем пытаться ее вернуть.
Тип кожи. У обладательниц сухой кожи эпидермис становится еще суше, что приводит к формированию мелких морщинок в области глаз. При жирном типе активность сальных желез может и не снижаться. Женщин продолжают беспокоить закупорка пор, периодические высыпания, образование акне и жирный блеск. Решать эти проблемы следует многофункциональными косметическими средствами, которые обладают и антивозрастным эффектом.
Тип старения. Существует шесть типов старения, наиболее распространены среди которых мелкоморщинистый, усталый, деформационный и смешанный. Первый характерен для сухого эпидермиса с тонкой жировой клетчаткой. Второй формируется у женщин с нормальной или жирной кожей, нормальным телосложением. Деформационный характерен для женщин с плотным телосложением, полным лицом. Смешанный объединяет особенности всех предыдущих типов. Выбор техники ухода за лицом должен определяться и типом старения тоже, чтобы обеспечить лучший результат домашних и салонных техник.

Комбинированный подход к уходу за лицом, учитывающий все ваши особенности: тип кожи, тип старения, базовый уход, — позволит сгладить возрастные изменения, отсрочить старение.

Основные рекомендации

Самая главная ошибка женщин, обнаруживающих первые возрастные изменения, включать в уход за кожей лица «кому за 30» средства, которые использовать пока рано. Дело в том, что при общем снижении обменных процессов, кожные покровы все еще способны регенерировать, восстанавливать свою структуру, вырабатывать необходимые вещества.

Не используйте косметические средств с маркировкой «40+», не обращайтесь к «тяжелой артиллерии» типа уколов гиалуроновой кислоты, филеров и ботокса. Раннее применение неподходящих домашних и салонных техник приводит к тому, что кожа «забывает», как нужно работать правильно. И старение, действительно, наступает раньше срока.

Придерживайтесь советов косметолога по основному и дополнительному уходу в домашних условиях.

Очищение, тонификация, увлажнение

Основные «столпы», на которых строится красота и внешняя привлекательность кожи. Соблюдать эту последовательность, используя средства по типу вашего эпидермиса, следует ежедневно, утром и вечером.

Жирная, проблемная кожа. Используйте мусс или пенку с лактулозой, салициловой кислотой, пантенолом. Эти компоненты хорошо растворяют кожный секрет, нормализуют салоотделение, поддерживают здоровую микрофлору, что предупреждает развитие воспалений.
Сухая кожа. Используйте очищающее молочко, которое следует наносить на лицо, слегка массировать и смывать водой. Не пытайтесь заменить молочко мицеллярной водой. Большинство таких составов, несмотря на уверения производителей, оставлять на коже нельзя. Входящие в них вещества дополнительно сушат эпидермис. Любое средство для очищения следует смывать водой.
Нормальная кожа. Выбирайте любое очищающее средство, которое вам нравится и подходит. Обратите внимание на состав. В нем не должно быть агрессивных ПАВ, среди которых лаурил сульфат натрия, лаурет сульфат натрия. Эти вещества высушивают эпидермис и истощают его. Используйте средства с мягкими ПАВ в составе на основе коко-бетаина, кокамидопропила бетаина, гликолевой, молочной кислот.

Для тонификации выбирайте составы по типу кожи. Тоник завершает очищение, растворяя остатки кожного секрета и косметики, с которыми не справилось средство для умывания. Он также может содержать пантенол, алантоин, что актуально для проблемного эпидермиса. Также в качестве тоника можно использовать термальную и щелочную минеральную воду.

Если вас устраивает внешний вид и состояние кожи, продолжайте использовать дневной и ночной крема, которые вы включили в повседневный уход раньше. Если же вы наблюдаете признаки возрастных изменений, выбирайте крем с соответствующим составом.

Сухость, обезвоженность эпидермиса, образование мелкой сеточки морщин. Включайте в свой уход питательный крем с пептидами. Такие составы хорошо увлажняют кожу, питают, устраняют ощущение стянутости, шелушение. Пептиды — вещества с миорелаксирующим эффектом. Они расслабляют мимические мышцы, из-за чего морщинки исчезают. Наносить крем с пептидами можно на все лицо при мелкоморщинистом типе старения или локально, на участки формирования морщинок, например, на лоб и вокруг глаз. Использовать такие составы необходимо длительно — на протяжении двух-трех месяцев. В течение года проведите два-три курса.
Обвисание кожи, формирование сеточки капилляров. Характерно для деформационного типа старения, при котором признаки гравитационного птоза проявляются особенно ярко. Косметологи советуют включать в уход за кожей лица в 30 лет средства, укрепляющие стенки сосудов. Они улучшают циркуляцию в тканях и оказывают лифтинг-действие, подтягивая контуры лица. Активные компоненты таких средств — морские водоросли, экстракты гинкго-билоба, арники, конского каштана.
Жирность, закупорка пор, первые морщинки. Сложнее всего подобрать домашний уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Ведь участки морщинок необходимо увлажнять и питать, но эпидермис отвечает на активное использование насыщенных средств очагами акне и воспалений. Выбирайте средства на основе витамина А (ретинола). Этот компонент стабилизирует активность сальных желез и обладает антивозрастным действием.

Составы дневного и ночного крема различаются. Днем нам необходима защита от ультрафиолета и сводных радикалов, поэтому в составе дневного крема должны содержаться SPF-фильтры и витамин С (активный анти-age компонент). Ночью кожные покровы восстанавливаются. Самое время использовать ретинол, пептиды, другие компоненты для решения проблем старения.

Дополнительный уход

Как и раньше, 1-2 раза в неделю необходимо проводить процедуры по более интенсивному уходу за кожей дома. Они включают глубокое очищение, увлажнение, питание.

Пилинг. Предназначен для удаления поверхностного рогового слоя клеток, который и придает лицу серый цвет, внешнюю неухоженность. Выполняется с помощью скраба или пилинга на основе фруктовых кислот (бромелайна, папаина). Наносите пилинговое средство после очищения пенкой или молочком. Помассируйте, смойте водой. Не используйте скрабы с натуральными абразивными частичками. Они царапают эпидермис, нарушают его структуру. Выбирайте средства с мягкими полирующими гранулами или гомажи на основе фруктовых кислот. Последние особенно рекомендованы при жирной, комбинированной и чувствительной коже. Они растворяют роговые клетки без абразивного действия, параллельно нормализуя работу сальных желез и оказывая небольшой отбеливающий эффект.
Глубокое увлажнение. Необходимо коже любого типа, не только сухой. Увлажнять особенно важно жирный и проблемный эпидермис, так как недостаток влаги при регулярном использовании подсушивающих средств приводит к ответной реакции — интенсивной выработке кожного секрета и повышенной жирности. Для глубокого увлажнения используйте маски для лица после 30 лет на основе гиалуроновой кислоты, мочевины, альгинатов (морских водорослей), аминокислот, полисахаридов. Наносите средство 1-2 раза в неделю после пилинга.
Борьба с жирностью, пигментными пятнами. Женщинам с жирной кожей стоит познакомиться с масками с AHA-кислотами. В составе средств для домашнего ухода содержится до семи процентов натуральных кислот. Они растворяют внешний слой эпидермиса, разрушая скопления меланина, которые мы называем пигментными пятнами или веснушками. Также они уменьшают активность сальных желез, повышают регенерирующие функции кожных покровов. Включать в свой уход такие средства необходимо осенью и зимой, когда солнце не слишком агрессивно. Применяйте маски курсами дважды в год.
Глубокое питание. Можно использовать маски для лица в 30 лет с питательными компонентами. Но более эффективны сыворотки, состав которых должен быть нацелен на решение конкретной проблемы. Например, борьбу с морщинками или чрезмерной сухостью кожи. В составе масок объем активных компонентов составляет обычно 2-10%, тогда как сыворотка содержит до 40% компонента в легко доступной форме. Поэтому сыворотки стоят дороже маски, крема, но применять их можно локально на проблемную зону и использовать курсом. Наносите сыворотку под крем в обычном уходе или под маску в дополнительном интенсивном. Компоненты покрывающего средства служат проводником для сыворотки в глубокие слои кожи.

Зимой эпидермис становится суше, поэтому интенсивное увлажнение можно проводить два-три раза в неделю. Летом, напротив, жирность повышается. Рекомендуется до трех раз в неделю использовать маски с AHA-кислотами или противовоспалительные составы.

Салонные процедуры

Кожа лица после 30 лет прекрасно воспринимает антивозрастные салонные процедуры. Преимущество этого периода в том, что при минимуме затрат вы сможете активизировать собственные резервы организма и не прибегать в будущем к дорогостоящим «тяжелым» процедурам. По отзывам косметологов, наиболее эффективны в салонном уходе процедуры, улучшающие трофику тканей, микроциркуляцию в них.

Массаж. Ручной или аппаратный. Без массажа невозможен антивозрастной уход при деформационном типе старения, так как он укрепляет ткани, уменьшает интенсивность их опущения. Массаж воздействует на лимфатическую систему, кровеносные сосуды, обогащает эпидермис изнутри. При полноценном домашнем уходе достаточно одного-двух курсов массажа в год, чтобы сохранить свежесть и молодость лица надолго. Можно пройти курс из трех-пяти процедур, после чего поддерживать результат посещениями косметолога один раз в месяц.
Микротоковая терапия. Процедура, при которой на организм воздействуют слабые импульсные токи. Они улучшают обменные процессы, омолаживают и оздоравливают сосуды и ткани на клеточном уровне. Повышают интенсивность оттока лимфы, что приводит к устранению отеков, расслабляют мышцы, уменьшая выраженность мимических морщин. В салонном уходе используются профессиональные аппараты для микротоковой терапии. Есть аналоги, предназначенные для домашнего применения. Эффективность последних ниже. Применять их следует только в том случае, если вы используйте профессиональные косметические средства «под микротоки» и готовы ждать результат долго. Он проявится при регулярном использовании бытового микротокового аппарата в течение двух-трех месяцев. Процедуры в салоне обеспечивают куда более выраженный и заметный эффект быстрее.
Пилинг. Отличие домашнего пилинга от салонного — в концентрации активных кислот. В уходе за кожей после 30 лет рекомендуется использовать поверхностные пилинги, концентрация кислот в которых составляет до двадцати пяти процентов. Такие составы создают поверхностный ожог тканей, который проявляется внешним покраснением. Через 2-3 дня с лица отшелушиваются поверхностные клетки, при этом эпидермис обновляется на глубинном уровне. Пилинг запускает омоложение структуры: усиленное образование коллагена, эластина. Выполнять его достаточно 2-3 раза в год, чтобы ваше лицо выглядело молодым и ухоженным.

Следует ли после 30 лет обращаться к «уколам красоты»? Косметолог Ольга Фем не советует делать их в любом возрасте. «С годами ткани лица опускаются, что происходит под действием силы земного притяжения. Чем более массивны ткани, тем интенсивней проявляется птоз».

Закачивая к кожные покровы гиалуроновую кислоту, ботокс и другие средства для омоложения, вы достигаете временного положительного результата. Но в долгосрочной перспективе, например, через пять лет, старение будет проявляться более интенсивно. Лицо от частых инъекций становится одутловатым, теряется индивидуальная мимика.

Народные средства

Народные средства часто позиционируются равноценной и более дешевой альтернативой косметике. Ответим на самые частые вопросы, которые задают косметологам женщины «кому за 30».

Как использовать масла для кожи лица после 30 лет? Масла — это жиры в стопроцентной концентрации. Ни в каком возрасте коже лица они не нужны. Если вы используете какое-либо масло вместо крема разового, например, потому что крем закончился, а вас беспокоит сухость, проблемы никакой нет. Такой уход допустим. Но постоянное применение жирных субстанций, как ни странно, сушит и истощает кожу. Дело в том, что масло создает на поверхности пленку, нарушающую обменные процессы. Внутренние слои кожных покровов остаются обезвоженными, так как масло не содержит влаги. Организм пытается компенсировать обезвоженность повышенным салоотделением. Жирный секрет, накапливаясь в порах под маслом, уплотняется, что приводит к образованию угрей и нередко к их воспалению. Добавлять масло можно лишь по нескольку капель в маску или крем для обогащения их состава.
Какие народные средства включать в свой уход? Любые, какие вам нравятся, но соблюдая основное требование. Вы сохраняете регулярный ежедневный уход (очищение, тонификацию, увлажнение). А составы из каких-либо продуктов применяете, как дополнительный.
Что можно рекомендовать жирной коже? В летнее время используйте маски из свежих ягод и фруктов с кислинкой. Содержащиеся в них фруктовые кислоты помогут осветлить эпидермис, снизить активность сальных желез. Адсорбирующим действием обладают овсяные и рисовые хлопья. Полезны маски на основе кефира, йогурта, глины, меда.
Какие средства подойдут сухой коже? Сметана, сливки, жирное молоко успокаивают и устраняют чувство сухости. Можно готовить составы на основе отвара овсяных хлопьев, картофельного пюре с маслом пачули, сандала, ромашки, яичного желтка.
Какие народные средства лучше, чем косметические? Опасность этого вопроса — в попытке заменить косметику средствами на основе пищевых продуктов. В периодическом использовании таких масок нет ничего страшного. Делайте их, если вам нравится состояние кожи после домашнего средства. Но и ждать омолаживающего эффекта или решения проблемы жирности, наличия морщинок тоже не стоит.

Дело в том, что в народных средствах сочетаются два-три компонента, которые действуют лишь поверхностно. Профессиональные косметические средства содержат комплекс компонентов в четкой концентрации. Их структура позволяет веществам действовать на поверхности или проникать вглубь кожи для обеспечения антивозрастного эффекта.

Готовые косметические средства от проверенных марок, аптечные косметологические составы и профессиональная косметика, разработанная сертифицированными лабораториями, всегда многократно эффективнее, чем домашние маски.

После тридцати лет кожа сохраняет высокий потенциал молодости. Задача женщины — поддерживать его, помогая кожным покровам регулярным очищением, увлажнением. Для решения проблем включайте в уход за кожей лица после 30 лет целевые составы с пептидами, AHA-кислотами, ретинолом. Подключайте к дополнительному уходу сыворотки и периодические салонные процедуры: массаж, поверхностные пилинги, микротоки. Не забывайте о здоровом образе жизни: курение, алкоголь, хроническое недосыпание и стрессы катастрофически ускоряют старение кожи.

womanwin.ru