Покрытие гель-лаком позволяет добиться идеального маникюра даже на коротких ногтях. Он имеет массу преимуществ перед другими лаками. Его можно сделать не только в салоне красоты, но и в домашних условиях. Но прежде чем узнать, как делать маникюр гель-лаком посмотрим, что он собой представляют, кто его производит, и чем он так покорил женскую аудиторию.
Гель-лаком покрывают натуральные ногти, предварительно их подготовив. Держится он на ногтях до двух недель. Некоторые производители заявляют период до четырех, но это при правильном подходе и уходе, о чем поговорим позже.
Продается средство в привычных флакончиках и внешне похоже на обычный лак, но только более вязкий. Наносится он так же, при помощи кисточки. Но для его сушки требуется воздействие ультрафиолетовых лучей. Это одна из сложностей для работы с гель-лаком дома. Придется приобрести УФ-лампу.
Знакомство поклонниц идеального маникюра с гелевыми лаками началось с продукции американской компании, которая выпустила Shellac. Так, в дальнейшем многие стали именовать гель-лаки других производителей. Хотя Shellac – название определенного продукта. Он отличается уникальным составом. Аналогов ему нет. Его нанесение не требует предварительного покрытия праймером.
Причин, по которым женщины активно интересуются, как научиться делать маникюр гель-лаком, множество. Экономия времени и средств не на последнем месте. Сколько вы носите обычный лак? Три или четыре дня, неделю? И это при условии, что ничего не будете делать. Пусть гелевые средства наносятся дольше обычных, но результат стоит того. Они:
Придется запастись материалами и инструментами, если хотите делать себе маникюр дома. Но затраты окупятся сполна. И кто знает, возможно, для вас это станет дополнительным источником дохода. Со временем сами сможете давать уроки маникюра гель-лаком для начинающих. А пока вооружаемся списком всего необходимого для пошагового маникюра гель-лаком. В него входит:
Когда у нас есть все, что нужно для домашнего маникюра гель-лаком, приступаем непосредственно к процедуре. Обычно, она занимает 40 минут. Опытные мастера справляются и за 20-30 минут. Все зависит от того, нужно ли делать предварительно приводить ногти в порядок, будет нанесение одно- или многоцветным, захотите вы рисунок на ногтях, декор из страз или пайеток. Мы будем делать классический вариант одноцветного маникюра гель-лаком поэтапно.
Чтоб увидеть всю процедуру в действии, посмотрите видео, как делают маникюр гель-лаком.
Если все этапы выполнены правильно, идеальные блестящие ноготки будут носиться, как и заявлено производителями, до двух недель. Но учитывайте естественный процесс роста ногтей. Уже к концу второй недели маникюр выглядит не очень эстетично. Делать коррекцию не имеет смысла. Легче провести процедуру заново.
Иногда покрытие держится меньше обещанного, начинает отслаиваться и требует немедленного снятия. Чтоб это не произошло, придерживайтесь простых рекомендаций маникюра гель-лаком для начинающих:
Когда покрытие начнет выглядеть неприглядно и захочется его снять, воспользуйтесь следующим методом. Для него понадобится:
Вооружившись необходимым, легкими движениями спиливаем глянец. Каждый кусочек ватного диска поочередно смачиваем ремувером или ацетоном и прикладываем к ногтям. Чтоб они держались, фиксируем фольгой. Оставляем ногти «мариноваться» на 10-15 минут.
Не пугайтесь, когда снимете фольгу. Гель-лак размякнет и частично отклеится. Аккуратно соскоблите его апельсиновой палочкой. Если поверхность шероховатая, воспользуйтесь шлифовщиком. Не забудьте обработать ногти маслом.
Несмотря на прелести гелевого покрытия, использовать его беспрерывно небезопасно для здоровья ногтей. Давайте им отдохнуть около месяца после каждой третьей процедуры. Используйте восстанавливающие средства по уходу за ногтями.
Теперь, когда вы знаете, как правильно делать маникюр гель-лаком, поговорим о фирмах, которые его выпускают. Мастер сам решает, какому производителю доверять. Чаще он ориентируется на то, насколько удобно работать со средством. Немаловажно, как оно носится, снимается и влияет на здоровье ногтей. Цена играет не последнюю роль.
Средства разных производителей отличаются вязкостью, количеством вводимого пигмента, временем полимеризации. Плотный и насыщенный цвет требует больше времени для сушки. Среди самых популярных брендов:
Профессиональный маникюр требует времени, специальных инструментов и средств, а также некоторой сноровки. Надолго сохранит ногти красивыми бережное отношение к себе и своим рукам. Достаточно потратить всего 40 минут, чтоб следующие две недели ваши руки выглядели безупречно. Не забывайте давать ногтям отдохнуть, увлажняя и питая их, перед новыми экспериментами.
searchbar.ru
Какой тональный крем выбрать Идеальная кожа – это мечта любой девушки. Ровный цвет, приятное сияние и отсутствие лоснящегося блеска то, к чему мы стремимся. Но часто для достижения цели достаточно просто знать, как выбрать тональный крем для своего типа кожи.
Настойка из лимона на спирту – рецепт настойки Лимон в нашей стране приобрел широкую популярность благодаря своим лечебным возможностям и вкусовым качествам. Именно этот фрукт содержит самую большую концентрацию витамина С, так же витамины А и В, пектин, органические кислоты и эфирные масла.
Эффективные рецепты масок для кожи лица из ягод Летний период приносит нам немало даров природы, и не воспользоваться ими на благо своего организма – настоящее преступление.
50 Идей мелирования на короткие волосы в 2017 году (фото) Обладательницы коротких причесок могут разнообразить и освежить поднадоевшую укладку, используя мелирование на короткие волосы.
7 масок для красивой и упругой груди Каждой красавице известно, что даже если сейчас у неё упругая и очаровательная, от которой млеет её любимый, то со временем она, скорее всего, потеряет свою аппетитную форму.
Как уложить стрижку боб: 3 модных способа Стрижка боб сейчас на пике популярности, и это не удивительно, ведь такая прическа подойдет практически любой девушке. Стоит только подобрать правильный вариант стрижки и ее длину.
Фракционное лазерное омоложение – принцип действия, последствия Если на коже уже отразились возрастные изменения, но не хочется прибегать к хирургическим услугам, мы советуем обратиться в клиники безоперационного омоложения.
3 прически на каждый день: от чистых волос к грязным Даже если мыть волосы каждый день не вредно, то уж точно и не полезно. Из-за частого применения шампуня и контакта с жесткой водой локоны могут стать сухими и жесткими, о при пересушивании кожи головы может даже появиться перхоть.
Прическа в стиле этно Это направление не теряет популярности. Самые стильные дамы имеют в гардеробе вещи с национальными мотивами. Учись укладывать волосы в стиле этно.
25 лучших способов убрать жир с живота и боков По статистике 90% американцев не довольны тонусом мышц брюшного пресса и были бы рады иметь плоский живот или даже полностью избавиться от жира на животе.
Дизайн ногтей лаком - 10 красивых вариантов Осень - такое время, когда больше свободного времени мы проводим дома. Такой сценарий, как хороший фильм с чашкой шоколада или общение с друзьями онлайн, уже стал классикой для прохладных осенних деньков.
Содержание: Конечно, нужно: достоинства В чём сомнения: недостатки Несмотря на абсурдность вопроса, он в косметологии всё же существует. И всё большее количество женщин им ...
Новогодний макияж от Dior На новогодней вечеринке любой девушке хочется блистать. И действительно, ведь когда, как не в Новый год, можно позволить себе наряд с люрексом и паетками, на шею повесить блестящий "дождик", а макияж сделать ярким и сверкающим.
Как носить модную прическу лета: боксерские косы? На модных подиумах боксерские косы были объявлены главным трендом причесок. Знаменитости тут же подхватили модный тренд и продемонстрировавшего на своих головах искусно сплетенные косички.
Что делать, если у вас ломкие ногти? Очень часто в беседе двух подружек можно услышать: «Ну вот, опять сломала ноготь». Пожалуй, по-настоящему масштаб трагедии способны оценить лишь обладательницы длинных кончиков.
Десерты домашнего ухода – косметические средства на основе меда для губ Женщины очень тщательно следят за лицом, телом, фигурой, но большинство их них забывает про самую привлекательную часть лица – губы.
Маски для поврежденных волос в домашних условиях Для любой женщины волосы являются одним из главных природных богатств. Но в наши дни лишь немногие могут похвастаться красивыми, а главное здоровыми волосами.
Идея летнего макияжа: стрелки + омбре на губах Сегодня мы хотим познакомить вас с невероятно талантливой и креативной девушкой, бьюти-блогером Викторией. На ее Youtube-канале ( makeupforyou111 ) вы не только найдете обучающие уроки по макияжу, но и получите огромную порцию вдохновения и модных идей.
Коллагеновые маски для лица Коллаген является одним из самых важных белков в организме. Эластичность кожного покрова зависит именно от него. Поскольку белок очень чувствительный, его синтез может резко уменьшаться в результате стресса, простуды, авитаминоза и, конечно же, с возрастом.
Аэрография в дизайне ногтей Каждая девушка мечтает о неповторимом маникюре. В любом салоне вам предложат на выбор множество разнообразных техник, но на вершине моды – аэрография на ногтях.
Глубокий пилинг лица: лазерный, вакуумный, химический и другие Проблема угристой кожи преследует каждого третьего человека. Мы хотим рассказать про такую процедуру, как глубокий пилинг лица, её стоимость, виды очищения и принципы действия каждого из них.
Прическа на вечеринку с плетением и кудрями Продолжаем нашу серию мастер-классов от замечательно стилиста Лены Колпаковой. И сегодня мы научимся делать вечернюю прическу на длинные волосы с эффектом легкой небрежности.
Процедуры по снижению веса и омоложению организма Девушки и женщины всегда хотят красиво выглядеть где бы они не находились. Так происходит не смотря на лишний вес или первые признаки старения, поэтому появляются новые и новые методики для устранения недостатков женской красоты.
Маски из яйца для разных типов кожи лица Яичная маска для лица после нескольких применений творит чудеса с вашим лицом. Её может быстро приготовить каждая женщина. Чтобы долго оставаться прекрасной, можно посещать салоны красоты, на которые порой не хватает денег и сил после рабочего дня, не так часто, как рекомендуют косметологи.
vrusha.info
Новые идеи новогоднего маникюра Прежде чем сделать себе неповторимый маникюр на Новый год 2014, обязательно выполните бьюти-процедуры по уходу за ручками. В первую очередь, важно, чтобы ноготки были сильными и здоровыми, тогда лак будет ложиться ровным слоем и продержится дольше.
Выполнение педикюра по европейским стандартам Женская красота нуждается в регулярном уходе и ежедневной заботе. Одной из важных составляющих образа современной девушки считаются красивые и аккуратные ножки.
Фото красного маникюра Красный маникюр – идеальное средство привлечь внимание, почувствовать себя роковой красавицей. Устоявшийся факт заключается в том, что мужчины в первую очередь замечают прическу, обувь и маникюр.
Лучшие маски для волос с витаминами Маска для волос с витаминами чрезвычайно полезна. Сделать питательную маску с витаминами можно не только в салоне красоты, но и дома, ведь это легко, просто и совершенно не требует специальных знаний.
Маски из кефира для волос Маски, приготовленные из подручных ингредиентов у себя дома, ничем не уступают тем маскам, которые используются в салонах красоты. Более того, такие маски имеют ряд плюсов: выгодная экономичность, применение в удобное время, уверенность в биологической чистоте нужных ингредиентов.
Как вырастить имбирь в домашних условиях Как вырастить имбирь в домашних условиях и оставить в прошлом покупку полусухих проросших корнеплодов, которые по пути к прилавкам супермаркетов с другого конца света утрачивают не только привлекательный внешний вид и качества, но и полезные свойства продукта? Хотите всегда иметь в наличии ароматный свежий и сочный клубень одной из самых популярных специй в мире – тогда эта статья именно то, что Вам нужно! Выращивание имбиря из корня в домашних условиях Решив заняться выращиванием данного растения дома, необходимо чётко определиться с двумя основными условиями от которых будет полностью зависеть результат: Вы хотите растить имбирь ради цветов; Вы желаете получать корни.
Виды масел для ресниц и их применение Многие представительницы женского пола мечтают о длинных, густых, пушистых и красивых ресницах. Но ежедневно применяя косметику, каждая женщина только ухудшает их состояние.
Макияж для глубоко посаженных маленьких и больших глаз При помощи стандартного набора декоративной косметики можно легко исправить некоторые недочеты природной красоты.
Витамины Доппельгерц для волос и ногтей — состав Человеческий организм устроен так, что для полноценного функционирования и противостояния болезням и инфекциям необходимо регулярное снабжение витаминами и полезными микроэлементами.
Без кейворда В этом разделе собраны диеты, которые разработаны с учетом различных факторов, влияющих на вес человека. Возможно, именно здесь вы найдете систему питания, подходящую для вашего организма.
Как избавиться от волос на лице? Самые эффективные домашние и салонные процедуры Природа одарила тело человека волосяным покровом — где-то густым, где-то еле заметным.
Помогает ли алоэ от прыщей В народной медицине различные растения являются наиболее эффективными и популярными средствами по борьбе с различными недостатками эпидермиса.
Идеи причесок для несвежих волос Данный видео-урок - просто находка для всех девушек, ведь он предлагает новые и модные прически на каждый день, которые отлично подойдут для несвежих волос.
Маски для ломких волос в домашних условиях В первую очередь окружающие обращают внимание на то, как выглядит лицо женщины, а во вторую — на волосы. Представительницы слабого пола стараются различными способами увеличить привлекательность собственной шевелюры, и поэтому регулярно красят, обесцвечивают, тонируют и выравнивают локоны.
Льняное масло, лимон, чеснок, мед – рецепт женской красоты Природа наделена удивительной силой – одаривать нас продуктами, помогающими сохранять красоту и здоровье. Но каждое подношение нужно уметь использовать, сочетая между собой порой даже несовместимые ингредиенты.
Домашние скрабы для лица – эффективное очищение На лице любого человека постоянно скапливаются вредные вещества из окружающей среды, все это мешает межклеточному дыханию и регенерации клеток.
xn--b1altabgdr.org
Голубая глина для лица Богатство полезных свойств природных компонентов щедро заложено в косметической глине разных видов. Среди них особое место принадлежит голубой.
Идеи красивого маникюра 2017 Индустрия красоты каждый год обновляет тенденции во всех своих областях, идеи для маникюра 2017 года не исключение. Каждый сезон фэшн индустрия предлагает свежие разработки дизайна ногтей или обновляет нейл-арты, популярные раньше.
Маникюр черный френч фото Многие стилисты не перестают удивлять женщин новшествами, касающимися французского маникюра, черный френч 2016 является тому доказательством.
Мезотерапия в домашних условиях Мезотерапия еще недавно была инновационной процедурой, которую женщинам делали лишь в салонах. Сегодня ситуация кардинально изменилась.
Какая ультрафиолетовая лампа нужна для маникюра? Начинающие мастера не знают, какая нужна ультрафиолетовая лампа для маникюра. Сделать правильный выбор без некоторых знаний сложно, поэтому дадим наши рекомендации.
Обзор стерилизаторов для маникюрных инструментов Красота, которая требует жертв, давно уже в прошлом. Быть ухоженными и привлекательными, женщинам помогают мастера ногтевого сервиса, бровисты, стилисты-парикмахеры, косметологи.
Прическа на выпускной с плетением При выборе образа на выпускной нужно продумать все до мелочей: красивый наряд, свежий макияж, модный маникюр и, конечно же, женственную укладку.
Маски из авокадо для вашей красоты Экзотический фрукт авокадо известен своими уникальными свойствами не только поварам, но и профессиональным косметологам. Маска из авокадо для лица не отличается сложностью в приготовлении и при этом оказывает выраженный целебный эффект на разные типы кожи.
Нежные идеи маникюра на 1 сентября Перед началом учебного года каждая из нас не раз задумывается над тем, что же нужно купить к школе, какую одежду одеть и как разнообразить свою форму, какой минимальный набор косметики и уходовых средств положить в свою косметичку.
3 идеи маникюра для стильной невесты За последние несколько лет ногти стали довольно важной частью свадебного образа. Уклоняясь от традиционного французского маникюра, многие современные невесты сейчас выбирают однотонные цвета, как натуральных оттенков, так и более смелых.
Уход за кожей вокруг глаз – эффективные рецепты масок Истинный возраст любой женщины легко можно определить по глазам: именно вокруг них образуется сеточка мелких морщин, темные пятна и припухлости.
Особенности продукции для ногтей Severina На прилавках современных косметических магазинов такое обилие всевозможной продукции от разных брендов, что неискушенному новичку сложно сделать выбор в пользу той или иной марки.
Как выбрать аппарат для маникюра и как его использовать? Хотите в домашних условиях добиться салонного эффекта? Аппарат для маникюра поможет сделать процедуры маникюра и педикюра легко и быстро.
Новые идеи новогоднего маникюра Прежде чем сделать себе неповторимый маникюр на Новый год 2014, обязательно выполните бьюти-процедуры по уходу за ручками. В первую очередь, важно, чтобы ноготки были сильными и здоровыми, тогда лак будет ложиться ровным слоем и продержится дольше.
Идеи для маникюра шеллаком Когда необходимо оформить ногти лаком, который продержится максимально долго, то маникюр шеллак в такой ситуации является оптимальным решением из всех существующих.
Соль и йод – здоровье и красота ногтей! Соль и йод – это два вещества, которые входят в состав практически любой ванночки для ногтей. Особенно часто используют эти ингредиенты в домашних условиях, поскольку у каждого дома есть и соль, и йод.
Праздничная элегантность маникюра с жемчугом Свадьба – одно из самых прекрасных событий в жизни любой женщины, и нет ничего удивительного в том, что в этот день она хочет выглядеть настоящей королевой.
Как правильно делать аппаратный маникюр нужными фрезами Любая девушка знает основы маникюрного ремесла: все ногти должны быть ровными, заусеницы отстрижеными, лак без трещин и сколов.
Как красиво и аккуратно накрасить ногти? Безусловно, для женщины очень важно выглядеть всегда красиво и безупречно. Особое внимание при этом уделяется состоянию и внешнему виду ногтей.
Королевская процедура горячего маникюра Визитная карточка каждой женщины – это ее руки. Здоровая шелковистая кожа и красивый маникюр притягивают внимание мужчин. В стремлении достичь идеала девушки готовы на любые жертвы: дорогостоящие салонные процедуры, брендовые кремы, масла – и это далеко не полный перечень.
Медицинский педикюр Кожа на ступнях и ногти требуют особого внимания, так как именно на ноги оказывается самая серьезная нагрузка, которая оставляет неприятные и видимые последствия.
Европейский маникюр: фото, видео, пошаговая технология Нельзя чувствовать себя уверено с неухоженными руками. Европейский маникюр позволяет оформить ногти и привести их в порядок без обрезания кутикулы, поэтому его легко можно сделать в домашних условиях.
Уход за пятками в домашних условиях Женщины знают, что в домашних условиях можно сделать множество натуральных средств для ухода за лицом и телом. Уход за пятками – важная составляющая комплекса процедур по восстановлению поврежденной кожи ног, ее питанию и обновлению.
Летний дизайн нарощенных ногтей Нарощенный маникюр по-прежнему неимоверно популярный, ведь женщине природой заложено желание быть красивой, выделяться в толпе и удивлять окружающих.
e-da.su
Эффективные рецепты масок для кожи лица из ягод Летний период приносит нам немало даров природы, и не воспользоваться ими на благо своего организма – настоящее преступление.
50 Идей мелирования на короткие волосы в 2017 году (фото) Обладательницы коротких причесок могут разнообразить и освежить поднадоевшую укладку, используя мелирование на короткие волосы.
7 масок для красивой и упругой груди Каждой красавице известно, что даже если сейчас у неё упругая и очаровательная, от которой млеет её любимый, то со временем она, скорее всего, потеряет свою аппетитную форму.
Как уложить стрижку боб: 3 модных способа Стрижка боб сейчас на пике популярности, и это не удивительно, ведь такая прическа подойдет практически любой девушке. Стоит только подобрать правильный вариант стрижки и ее длину.
Фракционное лазерное омоложение – принцип действия, последствия Если на коже уже отразились возрастные изменения, но не хочется прибегать к хирургическим услугам, мы советуем обратиться в клиники безоперационного омоложения.
3 прически на каждый день: от чистых волос к грязным Даже если мыть волосы каждый день не вредно, то уж точно и не полезно. Из-за частого применения шампуня и контакта с жесткой водой локоны могут стать сухими и жесткими, о при пересушивании кожи головы может даже появиться перхоть.
Прическа в стиле этно Это направление не теряет популярности. Самые стильные дамы имеют в гардеробе вещи с национальными мотивами. Учись укладывать волосы в стиле этно.
25 лучших способов убрать жир с живота и боков По статистике 90% американцев не довольны тонусом мышц брюшного пресса и были бы рады иметь плоский живот или даже полностью избавиться от жира на животе.
Дизайн ногтей лаком - 10 красивых вариантов Осень - такое время, когда больше свободного времени мы проводим дома. Такой сценарий, как хороший фильм с чашкой шоколада или общение с друзьями онлайн, уже стал классикой для прохладных осенних деньков.
Новогодний макияж от Dior На новогодней вечеринке любой девушке хочется блистать. И действительно, ведь когда, как не в Новый год, можно позволить себе наряд с люрексом и паетками, на шею повесить блестящий "дождик", а макияж сделать ярким и сверкающим.
Как носить модную прическу лета: боксерские косы? На модных подиумах боксерские косы были объявлены главным трендом причесок. Знаменитости тут же подхватили модный тренд и продемонстрировавшего на своих головах искусно сплетенные косички.
Что делать, если у вас ломкие ногти? Очень часто в беседе двух подружек можно услышать: «Ну вот, опять сломала ноготь». Пожалуй, по-настоящему масштаб трагедии способны оценить лишь обладательницы длинных кончиков.
Десерты домашнего ухода – косметические средства на основе меда для губ Женщины очень тщательно следят за лицом, телом, фигурой, но большинство их них забывает про самую привлекательную часть лица – губы.
Маски для поврежденных волос в домашних условиях Для любой женщины волосы являются одним из главных природных богатств. Но в наши дни лишь немногие могут похвастаться красивыми, а главное здоровыми волосами.
Идея летнего макияжа: стрелки + омбре на губах Сегодня мы хотим познакомить вас с невероятно талантливой и креативной девушкой, бьюти-блогером Викторией. На ее Youtube-канале ( makeupforyou111 ) вы не только найдете обучающие уроки по макияжу, но и получите огромную порцию вдохновения и модных идей.
Коллагеновые маски для лица Коллаген является одним из самых важных белков в организме. Эластичность кожного покрова зависит именно от него. Поскольку белок очень чувствительный, его синтез может резко уменьшаться в результате стресса, простуды, авитаминоза и, конечно же, с возрастом.
Аэрография в дизайне ногтей Каждая девушка мечтает о неповторимом маникюре. В любом салоне вам предложат на выбор множество разнообразных техник, но на вершине моды – аэрография на ногтях.
Глубокий пилинг лица: лазерный, вакуумный, химический и другие Проблема угристой кожи преследует каждого третьего человека. Мы хотим рассказать про такую процедуру, как глубокий пилинг лица, её стоимость, виды очищения и принципы действия каждого из них.
Прическа на вечеринку с плетением и кудрями Продолжаем нашу серию мастер-классов от замечательно стилиста Лены Колпаковой. И сегодня мы научимся делать вечернюю прическу на длинные волосы с эффектом легкой небрежности.
Процедуры по снижению веса и омоложению организма Девушки и женщины всегда хотят красиво выглядеть где бы они не находились. Так происходит не смотря на лишний вес или первые признаки старения, поэтому появляются новые и новые методики для устранения недостатков женской красоты.
Маски из яйца для разных типов кожи лица Яичная маска для лица после нескольких применений творит чудеса с вашим лицом. Её может быстро приготовить каждая женщина. Чтобы долго оставаться прекрасной, можно посещать салоны красоты, на которые порой не хватает денег и сил после рабочего дня, не так часто, как рекомендуют косметологи.
Как выбрать пилочку для ногтей? Пилочка для корректировки ногтей стала незаменимым атрибутом женской косметички. Многие девушки носят ее с собой везде. Наверняка, и у вас помимо разнообразного количества домашних пилок есть мини вариант, который вы всегда держите наготове в любой ситуации.
Маска для лица из меда и соды – очищение и питание кожи Кожные дефекты, такие как прыщи и угри, эффективно удаляются в косметических салонах, но не обязательно тратить время и деньги для похода в клинику красоты.
Массаж тела против появления целлюлита Проблема возникновения целлюлита (липодистрофии) все чаще беспокоит не только женщин, но мужчин. Кожные и подкожные изменения, вызванные этим недугом, иногда не просто эстетическая проблема тела, но и часто – болезнь.
lubovnaya.ru