Почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук и ног. Портятся ногти на руках причины


Почему портятся ногти на руках? Почему появляются неровности и вертикальные бороздки?

Неровности на ногтях могут говорить о проблемах со здоровьем, ведь недаром с древних времен многие целители обращали внимание на ногти. Ровные и прочные ногти говорят о хорошем состоянии здоровья, и, напротив, появление волн или бороздок (портятся ногти) – это сигнал организма о возникших проблемах.

 

 

Почему портятся ногти на руках?

Неровности на ногтях могут быть вызваны не только неправильным использованием средств маникюра, но и изменениями в работе различных систем организма. Неровность ногтей может быть обусловлена и недостатком полезных веществ, что нарушает биохимические процессы в организме. Возникшие волны или бороздки на ногтях, могут быть единичными или множественными поперечными (горизонтальными) и продольными (вертикальными). Часто причиной появления таких борозд является механическое воздействие (травма), то, как правило, с течением времени (обычно не более 6 месяцев) ногтевая пластина восстанавливается. Совсем другое дело, если портятся ногти на руках из-за проблем со здоровьем. Здесь без адекватного лечения не обойтись!

Трещины на ногтях появляются (как продольные, так и поперечные) чаще всего из-за частого использования средств бытовой химии, частой смены лака на ногтях или из-за грибкового поражения ногтей.

Поперечно-изборожденные ногтевые пластины обычно встречаются у любителей маникюра или при травме ногтя, а также встречаются при псориазе и экземе.  Неправильное питание тоже провоцирует появление горизонтальных борозд на ногтях. В некоторых случаях появление такого рода неровностей ногтей обусловлено отложением солей (подагрой) или последствиями сильного негативного стресса, ставшего хроническим.

Вертикальные бороздки на ногтях появляются при заболеваниях кишечника, перенасыщения углеводной пищей, дефицитом в организме витамина В12 и железа, а также как осложнение после перенесенной пневмонии и гриппа (характерно также изменение цвета ногтей), нарушения обменных процессов в организме, в том числе из-за тиреотоксикоза (повышенного количества, вырабатываемых щитовидной железой тиреоидных гормонов).

 

 

Что делать, если появляютсянеровности на ногтях?

Если вы стали замечать, что ваши ногти теряют безупречный внешний вид, то следует установить причину этого явления. Особенно это важно, если  вертикальными бороздками поражена ногтевая пластина не только на большом пальце, кроме того все косметические приемы не дают должного результата и неровности ногтей не поддаются коррекции. В таком случае требуется посещение врача для выяснения причины и назначения адекватного лечения.

Если причина травматическая, то по мере отрастания ногтя, проблема исчезнет сама по себе. Неправильный косметический уход тоже легко устраняем, стоит только перейти на «сухой маникюр». Появление грибковых или бактериальных инфекций, могут быть устранены только после лечения у дерматолога.

Наиболее частой причиной появления вертикальных бороздок на ногтях является дефицит железа, играющего важную роль в организме, так как этот микроэлемент  участвует во многих обменных процессах, а также тканевом дыхании. Без ферментов, в состав которых входит железо, не возможен синтез гормонов  щитовидной железы (тиреоидных гормонов), что играет важную роль для иммунитета. Кроме того, железо является составной частью гемоглобина (основного белка красных кровяных телец — эритроцитов).

При пониженном содержании железа в крови рекомендуется включать в меню продукты, богатые этим ценным для организма микроэлементом (говяжья печень, гранат, зеленые яблоки, черную икру). Для повышения уровня железа в крови показаны Крапива П, Девясил П, Календула-П, Одуванчик П. Препараты, произведенные на основе лекарственных трав по технологии криоизмельчения, сохраняют все полезные свойства лекарственных трав, теряющиеся при приготовлении отваров или экстрактов. А удобная для употребления форма таблетки, избавит от лишней затраты времени на приготовление отваров.

Для тиреотоксикоза (гипертиреоза) характерны тиреоидная акропахия и онихолиз, поэтому для устранения неровности ногтей важно лечить повышенную функцию щитовидной железы. Лапчатка белая – уникальная лекарственная культура успешно применяется для нормализации функции щитовидной железы при любых её отклонениях.

Корни и корневища этой лекарственной культуры содержат элементарный йод и анионы йодистой кислоты, что необходимо для проведения эффективной терапии при любых отклонениях от нормы работы щитовидной железы. Содержание важных для организма микроэлементов – цинка, меди, железа, кремния, марганца, алюминия позволяет использовать лапчатку белую для профилактики и лечения многих недугов, в том числе при дефиците железа в организме. Для удобства в применении рекомендуется использовать препарат Тирео-Вит, на основе лапчатки белой.

Для восстановления ногтевой пластины, возникшей после психоэмоционального стресса, следует, как можно быстрее снять его негативное влияние. Биологически активный комплекс Нерво-Вит, на основе синюхи голубой, Валериана П и Пустырник П помогут Вам вернуть душевное спокойствие, а использование питательных бальзамов в комплексе с седативными препаратами – восстановить ногтевую пластину и вернуть красоту и безупречный вид ногтям.

Читайте так же:

Почему слоятся и ломаются ногти? Причины тонких и ломких ногтей

Щитовидка без проблем – это красивые ногти, блестящие и крепкие волосы, бодрое и жизнерадостное настроение!

Щит для щитовидки

Причина выпадения волос

Питание при заболеваниях щитовидной железы

xn----dtbhld7amoh.xn--p1ai

Неровные ногти на руках: причина, лечение

Каждая женщина мечтает о красивых ухоженных ногтях. Но порой различные жизненные ситуации или невнимательное отношение к своему здоровью могут нанести вред роговой пластине. Сегодня узнаем, почему у некоторых людей происходит деформация ногтей на руках, виды, причины такой проблемы. Также определим, как можно избавиться от такого осложнения, как неровность и бугристость роговой пластины.

Причины деформации

Неровные, ребристые и волнистые ногти на руках могут наблюдаться у людей в таких случаях:

  • Если была травма.
  • При неаккуратном уходе за ногтями.
  • Если есть грибковая или бактериальная инфекция.
  • Если имеются определённые заболевания внутренних органов.
  • Предрасположенность.
  • Если человек испытал стресс.
  • При неправильном питании, дефиците железа.

Травматический фактор

Неровные ногти на руках, причина которых кроется в поражении ногтевой пластины вследствие ушиба или защемления кончиков пальцев, сильного давления, чаще всего наблюдаются у детей. Ведь довольно часто дети, играя во дворе или даже дома, травмируют себя. И страдают нередко именно ногти на руках. Обычно поражённая пластина, появившаяся вследствие ушибов, исчезает через какое-то время по мере отрастания новой.

Неаккуратный уход

Неровные ногти на руках, причина которых в грубом удалении кутикулы, требуют щадящего ухода. Ведь если человек использует металлические инструменты, то он может просто повредить структуру роговой пластины. А раны, порезы, трещины делают кожу рук восприимчивой к поражению разными грибками, что лишь усугубляет проблему неровности.

Исправление ситуации

Если причина кроется именно в неверном уходе, то следует задуматься об этом и начать правильно обрабатывать свои ногти. Следует избавляться от таких привычек, как откусывание, отрывание заусениц. Если проблема уже есть, то необходимо перейти на сухой маникюр, который бережно относится к роговой пластине, исключает её травмирование.

Наличие грибковой или бактериальной инфекции

Эта причина появления неровности и бугристости на ногтях может стать следствием второго фактора – небрежного отношения при неосторожном обрезании кутикулы или вырывании заусениц. Ведь если у человека в этот момент появляется ранка, то через какое-то время через нее может проникнуть инфекция и произойдёт заражение.

Чаще всего грибок появляется в летний период. Он вначале может образоваться на ногах, а потом перейти и на руки. Такое заболевание можно распознать по наличию неровности, ломкости, бугристости, рыхлости ногтевой поверхности. На роговой пластине могут появиться продольные и поперечные бороздки.

Неровные ногти на руках, причина которых в наличии бактериальной и грибковой инфекции, лечатся только при помощи специалиста. Поход к дерматологу в этом случае является обязательным. Доктор вначале отправляет больного сдать анализы, а после их результатов, когда будет ясна этиология проблемы, он назначает медикаментозное лечение.

Заболевания внутренних органов

Иногда ребристые, волнистые и неровные ногти на руках (причины и лечение которых детально описываются в этой статье) являются признаком какого-либо недуга. Например, при пневмонии меняется поверхность роговой пластины. Помимо этого опасного недуга, на изменение состояния ногтей могут повлиять такие заболевания, как грипп, анемия, холецистит, артрит, псориаз, экзема. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, щитовидной железой также могут способствовать ухудшению состояния роговой пластины. Чтобы избавиться от неровности на ногтях в этом случае, следует вначале излечить заболевание, которое вызвало такой дефект.

Предрасположенность

Бывает и такое: у человека на генетическом уровне заложено, что его роговая пластина будет неровной и бугристой. В этом случае проблему решить практически невозможно. Правда, доктора могут назначить человеку принимать кальций, укреплять ногти натуральными средствами, содержащими смолу и шёлк. Стоят такие препараты недёшево, но если хочешь выглядеть красивым и здоровым, то не стоит жалеть на себя денег.

Стрессовые ситуации

Повседневные стрессы, депрессии также могут повлиять на возникновение деформаций роговой пластины. Как лечится неровная поверхность ногтей в этом случае? Прежде всего, необходимо перестать нервничать, изменить отношение к жизни (относиться ко всему проще), заниматься спортом, избавиться от вредных привычек, поменять круг общения. Но если человек не может изменить ситуацию, то ему следует хотя бы 3 раза в неделю баловать свои ногти заботой: делать ванночки с морской солью, проводить массаж с втиранием бальзама, наносить защитные средства.

Мероприятия, способные излечить неровные ногти или предотвратить их повреждение

  1. Европейский, японский, SPA-маникюр.
  2. Использование бытовых и хлопчатобумажных перчаток при работе с химическими веществами (порошки, гели для мытья полов, посуды и т. п.).
  3. Использование лаков с перламутром. Женщина должна покупать средства с однородной структурой, без песка, вкраплений. Ведь дополнительные элементы способны повредить ногти.
  4. Использование специального лечебного покрытия перед нанесением декоративных лаков.
  5. Маникюрные инструменты должны быть личной вещью каждого человека, как и зубная щётка. Также не стоит забывать о том, что перед каждым использованием того или иного прибора его нужно дезинфицировать (чтобы не занести инфекцию).

Необходимые продукты и препараты

Дефицит железа, играющего важную роль в организме, может стать фактором появления такой проблемы, как неровные ногти на руках. Причина такой деформации ясна, ведь без ферментов, в состав которых и входит железо, невозможен синтез гормонов щитовидной железы, что играет важную роль для иммунитета. А если защитные силы ослаблены, то человек становится крайне восприимчив к различным бактериям и грибам. Поэтому в рационе любой особы должно содержаться в достаточном количестве железо. Продукты, богатые этим микроэлементом, таковы: говяжья печень, зелёные яблоки, гранат. Также можно в аптеке купить препараты, в которых содержится железо, например средства «Девясил», «Тирео-Вит».

Для восстановления ногтевой пластины, деформация которой возникла после стресса, нужно как можно быстрее снять его негативное влияние. В этом случае поможет препарат «Нерво-Вит» - он вернёт душевное спокойствие, а также сделает ногти ровными и красивыми.

Домашние процедуры: лечение

Если человек обнаружил волнистость, неровность ногтей, то ему необходимо лечение. Конечно же, вначале следует сходить в больницу и узнать причину такой проблемы. Но вместе с тем можно самому параллельно попытаться исправить эту ситуацию. Для этого следует делать контрастные ванночки: опускать пальцы на 5–10 минут вначале в горячую, а потом в холодную воду. Потом нужно около ногтевых валиков сделать лёгкий массаж.

Если деформация возникла не по причине какой-то болезни, тогда можно применять народные способы терапии. Отлично помогает нанесённый на ноготь пчелиный воск. Можно делать ванночки из отвара ромашки и мяты.

Некоторые больные прибегают к шлифовке ногтей. Однако такую процедуру должен делать специалист и обязательно не больше 2 раз в месяц.

Если же причина неровности на ногтях – в наличии какой-то болезни, то, естественно, вначале следует устранить недуг изнутри, а затем уже и внешний дефект. Однако процесс лечения достаточно долгий и кропотливый, поэтому следует быть готовым к такой терапии. После того как удастся избавиться от волнистости и неровности ногтей, нужно будет внимательно следить за их состоянием, дабы проблема снова не дала о себе знать. Также важно правильно питаться, регулярно проходить обследование у врачей и пить витаминно-минеральные комплексы.

Теперь вы знаете, что неровные ногти на руках - причины и способы решения такой проблемы детально рассмотрены в статье - имеют различную этиологию. Предрасположенность, травма, неверный уход, стрессовые ситуации, наличие заболеваний внутренних органов – всё это может стать основанием для возникновения деформации на ногтевой пластине. Своевременный поход к врачу, адекватное лечение, правильное питание – всё это поможет устранить проблему.

fb.ru

Плохие, поврежденные ногти – причины, фото, лечение

Наличие трещин, шелушения, расслоения указывает на то, что ноготь поврежден. Это доставляет сильный дискомфорт, который сложно выносить. Тем не менее, проблемы с ногтями часто легко поддаются лечению даже в домашних условиях.

Есть несколько факторов, которые могут способствовать повреждению ногтей, и поэтому они многое могут сказать о Вашем здоровье. Согласно Hindustantimes.com «состояние наших ногтей может предупредить о наличии скрытых заболеваний. Определенная форма, цвет и размер ногтевой пластины является первым признаком основного заболевания». К сожалению, повреждение ногтей может быть необратимым, и в этом случае аномальный рост сохранится навсегда.

Причины

Плохие ногти могут иметь ряд возможных причин.

Инфекции – грибковые, бактериальные и вирусные

Самой распространенной причиной повреждения ногтей являются инфекции – чаще грибковые или бактериальные. Грибок может привести к отделению ногтевых пластин, их утолщению и изменению цвета на белый или желтый.

Когда происходит разрастание бактерий под названием Pseudomonas (синегнойная палочка), ногти приобретают зеленовато-черный оттенок – состояние, известное как гиперпигментация.

Наличие вирусных околоногтевых бородавок также может привести к деформации ногтевой пластины и затронуть кожу под ногтем.

Инфекция может привести к серьезным повреждениям, вплоть до полной потери ногтей, однако существует ряд признаков, по которым легко определить её наличие на ногтях.

 

 

Бактериальная инфекция (вызвана псевдомонадами)Грибковая инфекция

Наследственность

Деформация ногтевой пластины также может быть генетической проблемой. Это может коснуться членов одной семьи, то есть если у родителей были деформированы ногти, скорее всего это коснется и их детей.

Заболевания

Существует множество болезней, которые могут привести к повреждению ногтей. Они могут ограничивать уровень кислорода в крови, приводить к накоплению токсинов и другим неприятным проявлениям. Вот полный список болезней, которые могут привести к повреждению ногтей:

  • Болезнь почек
  • Болезни легких
  • Заболевания щитовидной железы
  • Тяжелая болезнь или операция обычно приводят к появлению горизонтальных вмятин на ногте
  • Знак Хатчинсона (Прогерия)
  • Болезнь Вильсона
  • Меланома
Лейконихия – частичное или полное (тотальное) побеление ногтевой пластины. Может являться признаком внутренних заболеваний и нарушений. Ошибочное устаревшее мнение, что это вызвано недостатком полезных элементов.

Каждая из вышеупомянутых болезней оказывает разное влияние на ноготь. Некоторые ограничивают уровень кислорода в крови (или ухудшают кровообращение), другие приводят к обезвоживанию организма, в то время как третьи – вызывают сбои в гормональном фоне. Все эти факторы негативно сказываются на ногтевой пластине.

Физическая травма

Физическое воздействие может легко повредить ногти и даже вызвать их необратимую деформацию. Существует много видов повреждения ногтей, но ущерб будет зависеть от того, насколько сильная травма была нанесена. Как правило, люди травмируют пальцы рук и ног, а поврежденные места включают корень и тело ногтя. Это, в результате, вызовет аномальный рост ногтей неприглядной формы.

Постоянное воздействие на кутикулу, например её обрезание, может привести к травме ногтевого ложа, что в конечном итоге может вызвать дистрофию ногтя. Длительное воздействие влаги или лака – еще одна причина повреждения ногтей.

Гематома

Обезвоживание

Обычно обезвоженные или сухие ногти подвержены расслаиванию и растрескиванию. Это происходит из-за недостаточной увлажненности ногтевой пластины или из-за расстройства, вызванного инфекцией. Другие причины сухости ногтей включают воздействие суровых погодных условий. Поэтому очень важно увлажнять ногти на руках и ногах, чтобы избежать их повреждения.

Некоторые лекарства

Прием определенных медикаментов также может послужить причиной повреждения ногтей из-за их побочных эффектов. Они могут нарушить баланс гормонов в организме, что приведет к нарушению роста ногтей.

Заболевания кожи

Есть также определенные дерматологические болезни, которые могут привести к проблемам с ногтями. Среди них псориаз, бородавки, красный плоский лишай. Псориаз может привести к полному отслоению ногтевой пластины от пальца. Плоский лишай – хроническая зудящая сыпь, как правило, поражает кожу под ногтями и может повредить сами ногти.

ПсориазКрасный плоский лишай

На самом деле кожных расстройств, которые могут затронуть ногтевую пластину намного больше. А также очень много способов их лечения. Поэтому не стоит заниматься самолечением, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Скудный рацион питания

Повреждение ногтей также может быть вызвано отсутствием определенных питательных веществ. Недостаток железа (анемия), приводит к тому, что ногти приобретают форму ложи – состояние под называнием койлонихия. Накопление железа или азота, тяжелая белковая недостаточность также могут привести к повреждению ногтей. Поэтому лучшим решением будет консультация с диетологом для составления правильной, сбалансированной диеты.

Экстремальные погодные условия

Погода также может привести к разным видам повреждения ногтей. Во-первых, это может вызвать сухость ногтей, и поэтому они будут слоиться и растрескиваться. С другой стороны, это может вызвать определенное состояние кожи у основания ногтя, что приведет к его деформированному росту. Поэтому следует сохранять оптимальный уровень увлажненности ногтевой пластины.

Попадание в организм ядов

Существуют вещества, которые несут угрозу для человеческого организма и могут потенциально повредить ногти. Отравление мышьяком может привести к появлению горизонтальных бугорков и белых линий. Если ногти синеют – это может быть симптомом попадания в организм серебра. За дополнительной информацией об отравлении ядами обратитесь к врачу.

Другие причины

В дополнение к вышеуказанным причинам повреждение ногтей может быть вызвано старением. С возрастом баланс в организме обычно нарушается, и поэтому кожа подвержена к заболеваниям и состояниям, таким как сухость, которая может привести к повреждению ногтей. Привычка грызть ногти (может быть симптомом компульсивного расстройства) – еще одна причина их деформации.

Симптомы

Плохие ногти обычно сразу заметны их владельцу и зачастую вызывает панику и смущение, особенно когда есть вероятность, что это заметят другие. Симптомы будут в основном зависеть от причин разрушения ногтей. Некоторые из них могут быть настолько серьезными, что приведут к полной потере ногтя. Основные симптомы повреждения ногтей включают следующие:

  • Шелушение, растрескивание, расслоение, истончение и ломкость
  • Формирование поперечных линий
  • Образование мелких ямок
  • Формирование продольных, ярко выраженных бугорков
  • Гиперпигментация
  • Хрупкость
  • «Булавовидные пальцы» или пальцы Гиппократа
  • Появление новых или темных полос
  • Отделение ногтя от ногтевого ложа
  • Незначительные или серьезные порезы ногтевого ложа и кутикулы
  • Отсутствие глянцевого блеска и изменение цвета – состояние, называемое онихолизис
  • Посинение ногтей
  • Утолщение ногтевой пластины
  • Ногти Терри – двухцветные ногти (розовая передняя и белая задняя часть)
  • Побеление под ногтями
  • Полностью прямые, плоские ногти

Лечение

Многие условия, которые вызывают повреждение ногтей, можно эффективно лечить с помощью домашних рецептов, медицинских препаратов или их комплекса. Однако, прежде всего, необходимо установить точный диагноз, чтобы подобрать правильную технику лечения.

Традиционные средства

Подбор медикаментов для поврежденных ногтей определенно зависит от причины развития этого состояния, а также от тяжести симптомов. В случае инфекции могут применяться антибактериальные, противогрибковые и противовирусные препараты. Врач может выписать пероральные и местные антибиотики. Если причиной является дефицит питательных веществ в рационе, будут назначены комплекс витамина B и диетические добавки. Существует много способов лечения повреждений ногтя, каждый из них соответствует определенному заболеванию. Если лечение в домашних условиях не приносит никакого результата, обратитесь за медицинской помощью.

Домашние средства

Народные рецепты для лечения дефектов ногтевой пластины – это применение доступных всем продуктов для лечения и профилактики развития очередных повреждений. Большинство из них можно легко устранить в домашних условиях. Вот проверенные домашние процедуры:

  • Увлажняйте ногти: используя такие эфирные масла, как оливковое, кокосовое или масло лаванды. Для этой цели также можно применять алоэ вера. Регулярно наносите указанные средства на ногти. Помимо перечисленных продуктов, чтобы избежать сухости и растрескивания ногтевой пластины, можно использовать другие растительные масла.
  • Не стоит забывать о кутикуле. Её тоже необходимо регулярно увлажнять. Для этого хорошо подойдет, например, масло для ногтей и кутикулы Burt’s Bees lemon butter cuticle cream, которое имеет очень много положительных отзывов. Средство имеет в составе витамин E, который эффективно увлажняет кожу.
  • Консультация с диетологом поможет наладить режим питания и сделать его полноценным и сбалансированным. Продукты, богатые биотином, станут хорошей профилактикой заболеваний ногтей. К тому же правильная диета исключит возможность дефицита или избытка железа в организме.
  • Ключевой момент – правильный уход за ногтями. Вовремя подстригайте ногти, чтобы избежать их пересыхания и растрескивания. Во время уборки, садоводства или мытья посуды надевайте резиновые перчатки, чтобы уберечь ногти от воздействия бытовой химии и других внешних факторов. Обычное мыло и средства личной гигиены также могут пересушивать ногтевую пластину.
  • Заметив у себя аномальный рост, форму, цвет ногтей, либо другие повреждения, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания, как причину такого состояния. В противном случае врач назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Выводы

Плохие ногти – достаточно распространенная проблема, с которой можно эффективно бороться в домашних условиях. Однако если симптомы приобретают хронический характер или ухудшаются, несмотря на лечение, необходимо как можно скорее посетить своего врача, так как причина может крыться в серьезном скрытом заболевании.

Загрузка...

100simptomov.ru

Причины деформации ногтей и методы лечения

О красивых и ухоженных ноготках мечтает каждая женщина. Профессиональный уход, шлифовка, наращивания — дамы делают все, чтобы стать привлекательными до кончиков пальцев. Однако все старания и затраты будут сведены к нулю, если ногти стали ребристыми: на них образовались неровные волны или бугорки.

Неровные ногти

Такой несерьезный дефект, как бороздки, привлекает к себе много внимания. При их появлении, выясните, почему это произошло и о чем говорят волнистые ногти в вашем случае: возможно, это признак заболевания. Осмотрите свои пальцы сверху и сбоку, проведите по всей длине (от ногтевой лунки к кончику) подушечкой пальца: он должен быть гладким, без линий. Такой же осмотр проделайте на предмет поперечных бороздок. Если вы их обнаружили, надо выяснить и устранить причину их возникновения.

Ребристые ногти

Продольные бороздки на ногтях не только плохо выглядят — это действительно опасно для здоровья. Единственный случай, когда ногти с полосками не должны вас тревожить, это пожилой возраст и соответствующие изменения в организме. В случае, если вы еще молоды, а линии появились, стоит бить тревогу. Рифленые ногти, как на фото ниже, могут быть следствием неаккуратного обрезного маникюра и, как следствие, грубого нарушения кровообращения.

В противном случае, обратите внимание на общее состояние своего здоровья. Если вы испытываете перепады давления, боли в сердце, страдаете кожными заболеваниями, ревматоидным артритом или подагрой, то некрасивые бороздки обязательно исчезнут после выздоровления. Вы чувствуете себя хорошо и не жалуетесь на здоровье? Обследуйте пищеварительную и сердечно-сосудистую системы: возможно, причины кроются там.

Волны на ногтях

Даже с маникюром поперечные полосы на ногтях сразу бросаются в глаза: см. фото. Если вы накрасите их лаком, он ляжет криво и некрасиво. Такие полосы не только являются помехой при маникюре, но могут говорить о сбоях в работе систем вашего организма. Нередко причиной того, почему ногти становятся волнистыми, является исключение из рациона мяса. Если человек становится вегетарианцем — его личное дело, но тогда нужно проконсультироваться с врачом по поводу приема недостающих продуктов (бобовые, зелень, морская капуста).

Если к волнам добавляется слоение, то это, скорее всего, говорит о грибке. Но не нужно переживать, изводить удручающими себя мыслями вроде «Почему это случилось со мной...?» - лучше сконцентрируйтесь на решении проблемы. Грибок прекрасно лечится, главное — чтобы врач-дерматолог назначил комплекс эффективных при таком диагнозе препаратов (таблетки, спреи, мази), а вы исправно ему следовали.

Бугристые ногти

Наряду с другими неровностями, бугры на ногтях, как на фото внизу, тоже просто так не появляются. Ногтевая пластина, как в предыдущих случаях, является индикатором состояния организма. Если бугорки появились, обратитесь к хорошему терапевту. Возможно, вы испытываете серьезную нехватку минеральных веществ (железа, селена, витамина B и других). У некоторых ногти становятся бугристыми в периоды гормонального дисбаланса.

Деформация ногтей на руках - причины

Итак, изменение рельефа вызывается несколькими серьезными причинами:

  1. Местное заболевание, например, поражение грибком.

  2. Занесенные во время маникюра бактерии или инфекция.

  3. Общее состояние здоровья — здесь, чтобы понять, почему ногти волнистые на руках, необходимо сдать анализ крови на микроэлементы.

  4. Гормональный сбой.

Еще одной причиной, почему ногти волнистые на руках, часто бывает контакт с бытовой химией (если вы не защищаете свои руки резиновыми перчатками), злоупотребление декоративным покрытием. Если вы используете жидкость для удаления лака на ацетоновой основе, смените ее на другую, профессиональную или на основе натуральных компонентов.

Болезни ногтей на руках

Грибок не только вызывает зуд, но и всегда негативно отражается на внешнем виде ваших рук. Никакое покрытие не может скрыть грибковые заболевания ногтей: на ребристую и ломкую поверхность не ложится ни один лак, и у вас становится на одну проблему больше. О какой красоте здесь может идти речь? Если это случилось с вами, сразу же идите к дерматологу: он назначит комплексное лечение (таблетки, мази, кремы), грибок исчезнет, а ваши руки и кутикула станут мягкими.

Заражение грибком происходит в местах общественного пользования: спортзалах, транспорте, гостиницах, общежитиях. Болезнь может поразить ногтевые пластины как на руках, так и на ногах, а особенно невыносимой становится из-за зуда. Чтобы этого не произошло, используйте специальные противогрибковые средства, которые продаются в маникюрных салонах и аптеках — лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить.

Механическое повреждение ногтя

Повредить ноготь можно несколькими способами: нарушить его целостность (удар, защемление дверью), слишком глубоко, до крови, обрезать кутикулу или заусенец с последующим бактериальным заражением. Химический ожог нельзя отнести к механическим повреждениям ногтя, но он приводит к изменению его структуры и цвета. Полоски, пожелтение и слоение иногда говорят о выборе некачественного лака или средств для наращивания ногтей.

Дефицит витаминов

Иногда ситуацию можно улучшить, просто принимая витаминно-минеральные комплексы. Ногти становятся бугристыми и в результате недостатка кальция: он делает их крепче. Но здесь нужна не только прочность, но и увлажнение: нехватка витамина Е для ногтей проявляется в сухости, ломкости, слоении, образовании полосок. Витамин, который выпускается в капсулах с маслом внутри, можно принимать не только внутрь, но также втирать в кутикулу.

Деформация ногтя на большом пальце руки

Сильнее всего бросаются в глаза неровные волнистые ногти на больших пальцах рук, особенно в ложбинке. Они практически всегда на виду и на них отчетливее всего проявляются любые деформации. Если рельеф неодинаковый (например, на большом пальце есть волны, а на других — нет), значит, дело в механическом воздействии на ногтевую пластину. В противном случае причину нужно искать внутри организма и не затягивать с лечением, чтобы избежать серьезных последствий.

Как сделать ногти гладкими

Подведем итоги. Вот несколько простых советов, как избавиться от полосок на ногтях и подготовить их к маникюру:

  1. Принимайте витаминные комплексы. Пейте кальций, делайте массаж с витамином Е, а если вы не едите мясо, регулярно проходите курс витамина В. Идеальный фрукт для вас — яблоко.

  2. Избегайте травм кожи по время обрезания кутикулы, используйте только качественный лак с базовым покрытием, держите в чистоте маникюрные принадлежности, давайте ногтям отдыхать от декоративного лака и наращивания.

  3. Чтобы предотвратить ломкость, не стучите ногтями по столу и клавиатуре, не чистите ими семечки и орехи, уборку делайте в перчатках.

  4. Вовремя начинайте лечение грибковых заболеваний.

Почему не стоит пользоваться специальной пилочкой для шлифовки? Дело в том, что такая процедура эффективна только при небольших неровностях и несовершенствах, для придания блеска и сияния. Если же ногтевая пластина волнистая поперек или имеет бугорки — полировка не поможет. А вот ванночки с морской солью или из отвара картофеля, даже в домашних условиях, только ускорят выздоровление.

Видео: почему ногти растут волнами

Эксперт в областях

Красота(31) , Спорт и фитнес(131) , Макияж(29) , Женские прически(74) , Уход за ногтями(74) , Уход за лицом(91) , Уход за телом(27) , Уход за волосами(114) , Уход за кожей(16) , Массаж и СПА(27) , Похудение(553) , Косметология(52) , Косметическая продукция(57)

×

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

Неровные ногти на руках: причины и лечение

Ухоженные руки – немаловажная составляющая привлекательной внешности. Совершенную картину облика молодой девушки может испортить весьма неприятный симптом ряда заболеваний – неровные ногти на руках. Эта статья раскрывает суть данной проблемы, разбирая виды, причины и рекомендации на тему лечения пострадавших ногтевых пластин.

Виды и причины деформации ногтей

Как выглядят пораженные ногти?

Чаще всего пациенты с заболеванием ониходистрофия или подобными патологиями, жалуются на беспокоящие их и не проходящие сами по себе негативные изменения. Если взглянуть на такие руки, то можно заметить, что ногтевая пластина:

  • покрывается гребешками или бороздами, идущими вдоль целыми рядами или волнами;
  • имеет поперечные борозды и какие-либо несвойственные вкрапления;
  • приобретает вогнутый вид по типу ложки;
  • утолщается и расширяется в центральной части, приобретает массивные боковые валики, налицо ненормальная форма и увеличенные размеры;
  • слоится или крошится;
  • окрашена пятнами черного или других цветов.

Почему ногти становятся ребристыми?

Традиционная медицина выделяет несколько предрасполагающих к появлению неровностей на ногтях раздражающих факторов:

  • грибковые заболевания – являются провокаторами в половине случаев и могут легко передаваться при контакте с носителем или через инструменты в косметическом салоне;
  • некорректное срезание кутикулы – подразумевает опасную травму, вызывающую нарушение питания ногтей и остановку их роста;
  • сильное механическое давление – происходит вследствие случайного удара или защемления пальца и может привести к деформированию находящегося под ногтем ногтевого ложа;
  • патологии, протекающие в хронической форме и локализующиеся в сердце, легких, суставах или щитовидной железе – не оставляют шансов вылечить ногти без устранения первичного заболевания;
  • кожные болезни, такие как псориаз, экзема и не менее распространенное заболевание плоский красный лишай – часто сопровождаются деформацией ногтей;
  • соприкосновение рук со щелочами, кислотами и иными опасными химическими веществами – может быть причиной изменения структуры и формы ногтей.

Неровности на ногтях: могут являться симптомом заболевания или последствием неправильного ухода

Лечение неровных ногтей

Восстановление ногтей

Вот что необходимо учитывать при желании вылечить деформированные ногти:

  • к счастью, во многих случаях путем упорного лечения можно исправить неровные ногти на руках, но обычно этот процесс занимает месяцы;
  • при успешном лечении должны начать отрастать здоровые ногтевые пластины, придется подождать, так как только при полном удалении пораженной части ногтей руки приобретут нормальный вид;
  • первоочередной задачей должно являться выявление причины;
  • если будет диагностировано прогрессирование грибка или обнаружены бактерии, то к местному лечению будут добавлены антибиотики или противогрибковые препараты;
  • правильный уход за руками станет полезным дополнением к лечению и профилактикой на будущее;
  • организму будет легче справляться с задачей отращивания новых здоровых ногтей, если он будет полноценно насыщен необходимыми для этой работы витаминами, к таковым относят минералы (например, железо, кальций, кремний, сера) и витамины (важнейшие, это А, Е, С, В), а также ценные белки и жирные кислоты;
  • если рацион питания и употребление витаминов будут идеально продуманы и прилагаться к правильному лечению, то уже через 60 дней можно будет оценить обновленные ногти.

Домашние процедуры

Наилучшим образом отражаются на здоровых и больных ногтях следующие простейшие манипуляции по уходу:

  • регулярный массаж;
  • теплые ванночки с добавлением полезной морской соли, аптечных эфирных масел или пищевой соды – налаживают хорошее кровообращение в кутикуле и ускоряют рост ногтей;
  • положительный эффект обязательно даст применение отваров и настоев, изготовленных на основе травяного сырья, например, подходят ромашка, тысячелистник, шалфей и другие лекарственные растения;
  • ногти можно оздоровить путем нанесения оливкового масла, натурального меда и сока, выжатого из лимона;
  • не стоит забывать, что можно наносить лечебные лаки и другие незапрещенные базовые средства, так как прочный слой будет защищать от повреждений;

Что вредно для неровных ногтей?

Если присутствуют неровности на ногтях, то однозначно не следует предпринимать следующие действия:

  • скрывать пораженные ногтевые пластины под слоем обычного косметического лака или проходить процедуру наращивания, так как это не принесет здоровья ногтям, в целом скажется негативно и не поможет в устранении первопричины;
  • собственноручно срезать кутикулу и выполнять другие сложные действия, нужно либо досконально изучить технику безопасного маникюра, либо всегда доверяться мастерам;
  • делать полировку ребристой поверхности любыми грубыми инструментами, аккуратно шлифовать больные ногти можно исключительно мягкой пилкой однократно в месяц.

Пока неровные ногти на руках не приобрели ужасающий вид и заболевание находится на начальных стадиях, нужно в обязательном порядке отправиться к специалисту. Врач поможет вернуть рукам красивый вид. При своевременном обращении к профессионалу этот дефект легче поддается лечению и доставляет гораздо меньше беспокойств, чем в запущенных случаях.

mixfacts.ru

Почему ногти на руках становятся волнистыми, ребристыми

Некоторые люди порой задаются вопросом, почему ногти на руках ребристые, бугристые и что с этим делать? Действительно, такая проблема может проявиться у человека в самом разном возрасте, и у ребенка, и у пожилого. Такая деформация ногтевой пластины выглядит неэстетично и доставляет немало беспокойства. В этой статье мы попробуем разобраться каковы причины возникновения явления и как его устранить.

Почему появляются

Бугристые ногти

Сильные неровности ногтевой пластины являются не только косметической проблемой. Их появление может быть связано с неправильным проведением маникюра, травмами или внутренними проблемами организма. А возможно даже, что это симптом грибкового заболевания – неприятного и сложно излечимого явления.

Если разбираться в том, о чем говорят и почему появляются волны на ногтях, то причины могут быть самые разнообразные. Их можно поделить на внешние и внутренние. Внешние это:

  1. Неправильное срезание кутикулы;
  2. Наращивания ногтей и т.п. процедуры;
  3. Воздействие химикатов, например, при уборке без перчаток;
  4. Травмы.

Бугристые ногти на руках могут вызывать такие внутренние причины, как:

  1. Микозы;
  2. Нарушение обмена веществ;
  3. Несбалансированный рацион;
  4. Нехватка витаминов и микроэлементов;
  5. Вредные привычки;
  6. Стрессы;
  7. Гормональные нарушения.

Борозды на ногтях

Это далеко не полный перечень того, почему могут быть ребристые ногти на больших пальцах рук или волнистая неровная ногтевая пластина, причины гораздо более разнообразны и индивидуальны. Группами риска по данному заболеванию считаются пожилые люди, беременные и недавно родившие женщины, дети и подростки в период активного роста и т.д.

Высокая вероятность появления неровностей на ногтях у этих групп людей связана с нарушением в их организме обмена веществ и резкого снижения количества витаминов, минералов и микроэлементов. У беременных и подростков риск повышается еще и в связи с нестабильным гормональным фоном. То же самое касается вопроса, почему неровные волнистые ногти на руках и ногах у ребенка, причина здесь в том, что все полезные вещества идут, что называется «в рост». Здесь не поможешь простой корректировкой диеты, нужно подключать витаминные комплексы. Но об этом мы поговорим ниже.

Как предотвратить появление

Неровные ногти

Любое заболевание (а неровности на ногтях можно считать заболеванием) легче предотвратить, чем лечить. Как же снизить вероятность возникновения явления? В первую очередь, необходимо исключить внешние негативные факторы. Мойте посуду, убирайтесь в перчатках. Делайте маникюр с большой осторожностью и избегайте травм ногтевого ложа. Если ногти слабые, откажитесь от наращивания, покрытия их гелем и т.п.

Второе, что необходимо сделать — это серьезно откорректировать свою диету. Одной из основных причин, почему портятся ногти на руках, волнистые ногти на больших пальцах рук или все ногти на руках стали ребристыми, волнистыми – нехватка витаминов. Обычно, это железо, кальций, витамин Е и т.п. В рацион стоит включать морковь, растительные масла, цитрусовые, шиповник, морепродукты, кисломолочные продукты. Также для ногтей полезен желатин, употребляйте мармелад, желе, заливное, зефир и т.п.

Внести коррективы в образ жизни также не помешает. Стоит бросить курить, так как никотин — одна из причин, почему ногти растут волнами, становятся неровными, ребристыми, волнистыми, пожелтевшими. Важно хорошо высыпаться и постараться минимизировать количество стресса, выделять время на отдых организма.

Как вылечить ногти

Волнистые ногти

Компетентное и комплексное лечение может назначить только врач. Для этого ему нужно будет ознакомиться с результатами нескольких исследований для того, что бы установить, почему ногти становятся волнистыми. Однако еще до похода к врачу можно предпринять кое что и в домашних условиях.

В первую очередь, для здоровья ногтей необходимы витамины A, Е, С и В. Их можно получать из пищи, но гораздо проще в виде витаминного комплекса. Одинаково эффективен будет прием как мультивитаминов, так и каждого витамина в отдельности. Капсулы с витаминами продаются в аптеке, а их содержимое можно с успехом применять и для масок и ванночек для рук.

Неровные ногти

Неровные ногти на больших пальцах рук также могут быть результатом дефицита кальция. Кроме того, из-за этого пластины приобретают повышенную хрупкость. Достаточное количество кальция в сочетании с кремнием сделает ногти более здоровыми, толстыми и устойчивыми к слому за счет повышения их эластичности. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, тунец или Кальций Д3 в таблетках.

Железо, содержащееся в яблоках и подобных продуктах, нормализует структуру ногтя. Они становятся гладкими и более устойчивыми к механическим повреждениям. Принимать железо в виде добавки нужно обязательно в комплексе с витамином С и фтором, так как так оно гораздо лучше усваивается.

Еще одна причина, почему возникают волнистые ногти на больших пальцах рук – нехватка серы. Это напрямую провоцирует искривление пластины и деформацию ногтевого ложа. Она в больших количествах содержится в чесноке и луке, баклажанах, гречке. Что бы ускорить отрастание здорового ногтя стоит включить в свой рацион побольше витаминов группы В, а также йод.

Косметические процедуры

Если Вы заметили у себя минимально проявившиеся волнистые ногти на руках, то лучше начать лечение незамедлительно, чтобы не запустить все до состояния, показанного на фото. Скорректировав диету и избавившись от вредных привычек, можно начинать ухаживающие процедуры. Теперь они будут иметь смысл.

Эффективное средство, которое способно помочь – ванночки с морской солью или отваром ромашки и календулы. Делать их нужно ежедневно на 15-20 минут, перед сном или перед выполнением маникюра. Используйте средство для удаления кутикулы вместо механических средств ее обрезки, потому как, нередко волнистые ногти на больших пальцах ног или рук являются причиной именно неправильного удаления ее, в результате чего повреждается ногтевая пластина.

Шлифовка ногтя

Сложнее обстоит дело с ногтями на ногах. Ногти на ногах неровные, ребристые чаще всего являются признаком грибкового заболевания. Оно достаточно сложно устраняется, и лечение его требует профессионального и комплексного подхода. В этом случае важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение противомикозными препаратами, подходящими именно для Вашего типа грибка.

Другая причина, почему ноготь на пальце растет волнами – нарушение работы паращитовидных желез и обмена веществ. Так как изначально эти ногти более крепкие, то волны на них появляются только при очень большом дефиците витаминов и кальция. В связи с этим рекомендуется 2-3 раза в неделю втирать в ногти масло A или E из капсул. Делать это нужно после душа.

Скажем также, что неровности на ногтевой пластине могут возникать и после перенесения тяжелых инфекционных заболеваний – грипп, пневмония и т.д. Если поражение ногтей достаточно сильное, то есть бугорки, вмятины и т.д. появились на всех ногтях – не стоит заниматься самолечением. Лучше обратиться к врачу, который сможет компетентно поставить диагноз. Ведь волнообразные ребристые ногти на руках могут проявляться как признак достаточно серьезного заболевания.

lifenail.ru

Причины волнистых и неровных ногтей на руках. Методы лечения

Зачастую, именно ногти выдают состояние здоровья их обладателя. Неаккуратные руки и деформированные ногти могут испортить даже самый элегантный и безукоризненный образ. к сожалению, на сегодняшний день мало кто может похвастаться абсолютно здоровым и крепкими ногтями, и весьма распространенной проблемой является неровная ногтевая пластина со множеством впадин и полосок. Почему на ногтях появляются волны и как вернуть им первозданный вид? В этой статье попробуем ответить на насущный вопрос, беспокоящий как женщин так и мужчин.

Как выглядят неровные ногти?

Проблема неровности на ногтях выглядит у разных людей по-разному. «Волны» могут располагаться и вдоль и поперек, бугорков и полосок может быть разное количество, они могут быть глубокими или едва заметными. Изучать количество и глубину впадинок на ноте лучше сбоку, так сказать в профиль руки.

Часто, появляются неровные ногти на больших пальцах рук, так как на эту область руки приходится наибольшая часть травм и механических воздействий.

Так бывает, что впадина не уходит, даже по мере отрастания пластины, и продольные волны появляются даже после того, как бугристая часть ногтя уже отстрижена. Избавиться от изъяна возможно только после выяснения причины его появления, иногда требуется консультация и помощь специалиста.

к оглавлению ↑

Причины, почему волнистые ногти на руках

Зачастую, различные волны и бугорки на пластине появляется в результате неправильного ухода за руками и ногтями. Возможно, был неправильно сделан маникюр или педикюр, использовалась слишком грубая пилочка для стачивания или слишком резко и не аккуратно срезалась кутикула. Также волнистость и деформация ногтя на большом пальце руки может быть связана с наличием пагубной привычки грызть и покусывать ноготки во время нервного напряжения. В дальнейшем, любые повреждения и неправильные движения могут отразится на состоянии ногтя.

В быту постоянно приходится контактировать с химическими компонентами, находящимися в составе моющих и чистящих средств. И, к сожалению, не каждая женщина защищает свои ручки перчатками во время домашних дел, и с течением времени, ноготь разрушается из-за негативного влияния агрессивной химии, пластина становится слабой, ломкой и бугристой.

Эти наиболее частые и популярные варианты появления рельефности на ногте. Но это далеко не единственные причины, почему ногти становятся волнистыми, и проблема не всегда является сугубо косметической. В некоторых случаях дефекты на ногтевой пластине могут быть первыми сигналами развития некоторых заболеваний или наличия проблем со здоровьем.

  1. На первом месте среди вероятных причин, по которым становится волнистая ногтевая пластина, это поражение грибковыми инфекциями или микозы. Помимо деформирования ногтя, пластина быстро желтеет, крошится и портится. Подцепить подобного рода инфекцию может даже весьма щепетильный и чистоплотный человек, достаточно воспользоваться чужой личной вещью или прогуляться по общественным местам. Для подтверждения или опровержения подозрений, лучше всего обратиться за консультацией к микологу или дерматологу, оттягивать лечение подобного недуга не стоит, ведь заболевания носит прогрессирующий характер. Даже если ногти на ногах или руках стали волнистыми не по этой причине, все же следует соблюдать все необходимые меры предосторожности, не одевать чужую обувь, не ходить босиком в общественных бассейнах или банях, и ежедневно менять носки и соблюдать все правила личной гигиены.
  2. Еще одна патологическая причина, ногти на руках ребристые, возможно деформация связана с кожными заболеваниями, такими как псориаз, плоский лишай, или экзема. При этом могут появляться продольные или поперечных бороздки, сама пластина может становится рыхлой, тусклой и волнистой.
  3. Авитаминоз, нехватка в организме микроэлементов, ослабление иммунитета. Когда все органы и системы в организме работают слаженно, и ему хватает всех необходимых веществ, чтобы защищаться от негативных воздействий окружающей среды и противостоять инфекциям, проблемы с состоянием ногтей волос и кожи, возникать не должно. Какие продукты, а также народные средства помогут избавиться от проблемы читайте здесь.
  4. Гормональный сбой и другие проблемы с щитовидкой, почти всегда оставляют свой отпечаток на качестве ногтевой пластины. В большинстве случаев, из-за затяжных гормональных передряг, ногти теряют свой естественный блеск, становятся суховатыми и деформируются.
  5. Если для человека характерны неровные ногти на руках, причина может крыться в проблеме с органами ЖКТ и пищеварения.

Однозначно определить причины вмятин на ногтях рук, бывает довольно сложно самостоятельно. Поэтому при обнаружении на ногтевой пластине ложбинок и бугорков, самым лучшим решением будет обратиться к квалифицированному специалисту, и вообще, возьмите в привычку ежегодно показываться врачу, осуществлять визуальный осмотр, сдавать положенные анализы, а также ставить доктора в известность, если произошли какие-либо изменения или замечены неполадки в организме.

к оглавлению ↑

Как вылечить бугристые ногти на руках?

Прежде чем перейти к лечению проблемы, для начала нужно найти и устранить всевозможные причины, по которым ногти растут волнами.

Если дефект связан с механическим воздействием на ноготь, травмой или повреждением, то устранить косметический недостаток будет легче простого. Достаточно будет уделять своим ручкам и ноготкам чуть больше внимания, чем прежде, делать массажи, применять различные ванночки с полезными, заживляющими отварами и компонентами, а также более трепетно подходить к созданию маникюра, удалять кутикулу лучше специальными размягчающими маслами и средствами, а после процедуры баловать ручки питательными масками, восковыми и парафиновыми обертываниями. Рецепты масок смотрите по ссылке http://all2lady.ru/domashnie-maski-dlya-nogtey/

Если же ногти волнами, причины имеют инфекционную направленность, например, появился грибок или другое кожное или ногтевое поражение, то самолечением заниматься крайне нежелательно. Риск возникновения осложнений очень велик, и нередки случаи, когда «запущенному» пациенту требуется хирургическое вмешательство и удаление пораженной пластины. Лечение должно быть комплексным, с применением противомикробных и противогрибковых лекарств, а также обработкой инфицированных участков лосьонами, мазями и кремами.

Но, независимо от причины ребристых ногтей, можно соблюдать комплекс мер и осуществлять лечебные процедуры, которые помогут вылечить волнистость ногтей, а в дальнейшем предотвратить появление подобного изъяна.

  • Правильно удалять заусенцы, отдавать предпочтение необразному европейскому маникюру.
  • Одевать перчатки при контакте с водой и бытовой химией.
  • На некоторое время отказаться от наращивания ногтей.
  • Слишком часто не полировать ногти и излишне увлажнять кутикулу и пластину.
  • Использовать только качественные средства по уходу и лаки, а перед декоративным покрытием, наносить базовое или укрепляющее средство. Подробнее об укреплении ногтей читайте тут.
  • Следить за сбалансированностью своего питания.
  • Чтобы не допустить, чтобы на ногтях появились поперечные вмятины или продольные волны, рекомендуется периодически пропивать специальные витаминно-минеральные курсовые препараты, особенно в осенне-весенний период.

Мы разобрали наиболее вероятные причины кривых ногтей на руках, исправить положение вполне реально, главное подойти к проблеме со всей серьезностью.

Может быть у вас есть свой ответ на вопрос, почему на ногтях появляются вмятины, и личный проверенный способ, как побороть бугристость ногтей, будем признательны, если вы поделитесь своим опытом в комментариях.

Будьте безупречны!

all2lady.ru