Чтобы ногти не слоились и не ломались. Почему ногти слоятся и ломаются
Почему слоятся и ломаются ногти на руках – что делать и как избавиться от этого?
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Миома матки симптомы и лечение у женщин: симптомы, причины и методы лечения
06.09.2018
Почему возникает боль над глазом в области брови: причины, диагностика, терапия, профилактика
02.09.2018
Дешевые аналоги мази Тридерм, описание препарата, показания к применению
30.08.2018
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи 14.09.2018
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
09.09.2018
Чем фундук полезен для женщин: состав, особенности применения, противопоказания
24.06.2018
Диета при хроническом панкреатите поджелудочной железы: что можно есть, примерное меню
14.01.2018
Растут волосы вокруг сосков у женщин: причины, серьезные патологии, как избавиться от волос?
09.09.2018
Коричневые выделения из влагалища: норма или патология?
08.09.2018
Разрыв кисты яичника: симптоматика и лечение, чем это опасно?
08.09.2018
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины и симптомы, рецепты
08.02.2018
Лучшее народное средство от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
29.12.2017
Как использовать мед при боли в горле: практические рекомендации, проверенные рецепты, польза меда
28.12.2017
Как сделать медовую лепешку от кашля: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
01.11.2017
Почему стоит купить увлажняющий безсульфатный шампунь Эстель? 07.02.2018
Дешевые аналоги Миноксидила, описание средства, в чем его преимущества?
31.12.2017
Таблетки для укрепления волос: как выбрать, кому необходимы, инструкция, отзывы
29.12.2017
Как бороться с сединой в молодом возрасте: народные рецепты, советы дерматологов, способы устранения седины
24.10.2017
Цинковая мазь от прыщей — помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
21.06.2018
Применение Троксевазина от купероза на лице: инструкция, отзывы, так ли эффективен препарат?
11.06.2018
Рецепты миндального пилинга в домашних условиях: преимущества, кому подойдет?
30.05.2018
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов для борьбы за красивую кожу 08.09.2018
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
06.06.2018
Как правильно брить подмышки мужчинам и женщинам: рекомендации и правила
04.06.2018
Как правильно делать депиляцию воском в домашних условиях: рекомендации, алгоритм
20.01.2018
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
14.09.2018
Палео диета — меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
26.05.2018
Как вывести лишнюю воду из организма при похудении: почему вода накапливается, способы ее выведения
07.01.2018
Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
02.02.2018
Как можно похудеть с помощью активированного угля: инструкция, рецепты и отзывы
02.02.2018
Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
31.01.2018
Обертывание с горчицей для похудения в домашних условиях: рецепты, рекомендации, правила процедуры 16.08.2017
Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения, рекомендации
01.06.2018
Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: действенные рекомендации, правила и упражнения
08.05.2018
Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: как это работает, правила выполнения
04.02.2018
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Симптомы остеопороза у женщин старше 50 лет: причины патологии, диагностика и методы лечения
12.09.2018
Миома матки симптомы и лечение у женщин: симптомы, причины и методы лечения
06.09.2018
Почему возникает боль над глазом в области брови: причины, диагностика, терапия, профилактика 02.09.2018
Дешевые аналоги мази Тридерм, описание препарата, показания к применению
30.08.2018
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
14.09.2018
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины и симптомы, рецепты
08.02.2018
Лучшее народное средство от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
29.12.2017
Как использовать мед при боли в горле: практические рекомендации, проверенные рецепты, польза меда
28.12.2017
Как сделать медовую лепешку от кашля: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
01.11.2017
Почему стоит купить увлажняющий безсульфатный шампунь Эстель?
07.02.2018
Дешевые аналоги Миноксидила, описание средства, в чем его преимущества?
31.12.2017
Таблетки для укрепления волос: как выбрать, кому необходимы, инструкция, отзывы
29.12.2017
Как бороться с сединой в молодом возрасте: народные рецепты, советы дерматологов, способы устранения седины
24.10.2017
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
16.08.2018
Цинковая мазь от прыщей — помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
21.06.2018
Применение Троксевазина от купероза на лице: инструкция, отзывы, так ли эффективен препарат?
11.06.2018
Рецепты миндального пилинга в домашних условиях: преимущества, кому подойдет?
30.05.2018
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов для борьбы за красивую кожу
08.09.2018
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
06.06.2018
Как правильно брить подмышки мужчинам и женщинам: рекомендации и правила
04.06.2018
Как правильно делать депиляцию воском в домашних условиях: рекомендации, алгоритм
20.01.2018
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
14.09.2018
Палео диета — меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
26.05.2018
Как вывести лишнюю воду из организма при похудении: почему вода накапливается, способы ее выведения
wkrasote.ru
Почему ногти слоятся и ломаются и как с этим бороться?
Категория: Домашняя косметология
Опубликовано: 02 Ноябрь 2014
Просмотров: 1603
Ломкие ногти – это проблема многих девушек. Она приносит очень много неудобств – слоящиеся ногти выглядят не эстетично, на них плохо держится лак, ногти цепляются за одежду и очень быстро ломаются.
Почему ногти слоятся и ломаются? Неудовлетворительное состояние здоровья – в большинстве случаев это главная причина, по которой ногти слоятся и ломаются. Они – главный источник информации о протекающих в организме биохимических процессах.
Почему ногти слоятся и ломаются?
Если слоятся ногти на руках, поиск причин необходимо начинать с диагностики почек, печени, поджелудочной и щитовидной желез, желудочно-кишечного тракта, репродуктивных органов. Они реагируют на загрязнение окружающей среды, изменение уровня токсинов в крови, на изменения гормонального фона и на принимаемые медицинские препараты. Из-за неполноценного питания или проблем со здоровьем возникает нехватка микроэлементов и витаминов, которую нужно восполнять.
Исследования опровергают распространенное мнение, что увеличение количества кальция в нашем организме способствует увеличению прочности ногтей. Намного полезней для ногтей продукты, содержащие серу (печень, грецкие орехи, яйца, пророщенные злаки, пивные дрожжи), кремний (кокосы, свиное сало, фисташки, морская рыба, чеснок), кремний (ячмень и овес), селен, цинк.
Также ногти слоятся и ломаются из-за неправильной шлифовки и обработки свободного края ногтя, использования моющих средств и водопроводной воды. Поэтому, чтобы избежать их пагубного воздействия при выполнении домашних работ, связанных с контактом с водой, надевай резиновые перчатки.
Одна из причин, по которой ногти слоятся и ломаются – использование жидкости для снятия лака с ацетоном и низкокачественных лаков.
Практически никто не обращает внимание на то, какая нагрузка идет на ногти в быту. Часто мы что-то отскребаем, поддеваем и даже отвинчиваем ногтями. Из-за этого они все время находятся в состоянии стресса.
Решением проблемы ломких ногтей должны заниматься как мастер маникюра, так и сам клиент. Этот процесс занимает достаточно длительный период времени, поскольку замена ногтевой пластины происходит ориентировочно в течение 4 – 6 месяцев.
Уход за ломкими ногтями
Итак, что делать, если ногти слоятся и ломаются?
Во-первых, не следует постоянно носить лак. Пару дней в неделю дай отдохнуть ногтям от маникюра. Не нужно покупать металлическую пилочку для ногтей. Она должна быть со специальным покрытием, которое защитит ногти от мелких трещин и царапин. Пилочкой веди от края ногтя к его центру. Не рекомендуется подпиливать края – от этого ногти чаще ломаются и становятся более уязвимыми.
В течение многих лет женщины искали эффективные способы укрепления ногтей. И сейчас их насчитывается невероятное множество. Большинство народных средств для укрепления ногтей необходимо применять пред сном.
Что же рекомендует народная медицина, если у тебя ногти слоятся и ломаются?
Первый метод ухода за ломкими ногтями – маска из оливкового масла и йода. Нужно помнить, что слоятся ногти на руках от дефицита влаги, и поэтому йод и оливковое масло являются одним из наиболее действенных способов для оздоровления ростковой зоны, улучшения дыхания и укрепления ногтевых пластин.
Для этой маски на пару нужно разогреть 1 столовую ложку масла и добавить в него пару капель йода. Затем эту массу необходимо втирать в ногтевые пластины и кожу, а чтобы увеличить эффективность этой процедуры руки утепляются хлопковыми перчатками. Поскольку руки должны находиться в тепле, лучше делать эту маску раз в неделю за пару часов до сна, оставляя ее на ночь.
Не менее эффективны для ухода за ломкими ногтями и ванночки с морской солью. Для них понадобиться 1 литр воды и столовая ложка морской соли. В полученный раствор опусти руки не более чем на 20 минут, а затем просуши пальчики салфеткой и смажь их живительным кремом. Эту процедуру следует проводить в течение 10 дней, а спустя месяц повторить снова.
Очень полезное для ногтей вещество – пчелиный воск. Разогрей его на водяной бане, а затем подержи в нем пальцы полчаса-час.
Красный перец принято считать действенным средством для роста и укрепления ногтей. В домашних условиях раз на месяц приготовь на паровой бане массу из красного молотого перца и питательного крема. Ее нужно наносить слоями на ногти, а через 20 минут смыть.
Ломкие ногти хорошо укрепляют соки клюквы, красной и черной смородины. Втирая эти соки в ногти, ты уже очень скоро станешь обладательницей самого привлекательного маникюра и забудешь, что такое ломка ногтей.
Возможно, тебе также будет интересно:
shine-lady.com
Почему слоятся ногти на руках: причины, что делать, лечение дома, витамины для укрепления и восстановления, осенью слоятся ногти под лаком
Если расслаиваются ногти, то это может являться признаком определенных изменений, протекающих в организме, или неправильного ухода за ногтями. Причин этому может быть достаточно много, каждая из них имеет свои особенности устранения. Чтобы выбрать правильное лечение, рекомендуется предварительно обратиться к врачу. Именно это гарантирует максимальную эффективность.
Содержание:
- Почему слоятся ногти?
- Очень сильно слоятся ногти на руках: виним авитаминоз
- О каких болезнях расскажет маникюр?
- Ногти слоятся и ломаются: причины в уходе
- Уход за ногтями в домашних условиях
- Очень слоятся ногти на руках: что делать
Почему слоятся ногти?
Ногти на руках реагируют на любые изменения, происходящие в организме, они подвергаются негативному воздействию факторов окружающей среды. Поэтому практически каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с проблемой расслаивания ногтевой пластины.
Когда слоятся ногти, это может свидетельствовать о наличии в организме патологических процессов.
Если ногти слоятся, ломаются, это не только выглядит неэстетично, но и может свидетельствовать о различных патологических процессах, протекающих внутри организма. При появлении таких проблем, их нельзя игнорировать, а следует обратиться к врачу.
Специалист поможет выяснить, почему слоятся ногти, проведя ряд анализов и тестов. Только так можно назначить оптимальное лечение.
Слоятся ногти: причины, факторы риска
Относительной нормой расслаивания ногтевой пластины можно считать только явление у младенцев. Во всех остальных случаях необходимо искать причины появившегося внешнего отклонения. Их условно можно разделить на следующие категории:
- Авитаминоз. Недостаток тех или иных витаминов, минеральных веществ провоцирует ломкость, расслоение, прочие проблемы с ногтями.
- Заболевания. Речь идет о различных воспалениях, хронических процессах во внутренних органах, поражениях грибками и прочем.
- Негативное воздействие внешних факторов. Сюда относятся действие температуры, химических веществ, механические повреждения.
- Наследственность. Это одна из наиболее сложных для корректировки причин.
Правильное определение факторов, которые вызывают проблемы с ногтями, ухудшают их внешний вид, позволят подобрать адекватные методы лечения.
Очень сильно слоятся ногти на руках: виним авитаминоз
От полноценности питания зависит состояние всего организма, ведь с различными продуктами внутрь поступают витамины и минералы. Если, кроме ногтей, ухудшилось состояние волос, то проблема заключается в авитаминозе. Не хватать может следующих веществ:
- Кальций. Он является строительным материалом для костной, соединительной ткани, участвует в формировании клеточных мембран. Он делает ногти твердыми и здоровыми.
- Витамин С. Это мощный антиоксидант. Его нехватка приводит к быстрому старению пластины, ее шелушению.
- Витамин А. Защищает от появления воспалительных процессов.
- Витамин Е. Это вещество, которое отвечает за интенсивность роста ногтей.
- Витамины В. Отвечает за прочность ногтевой пластины. Наиболее важными являются В1, В3, В5.
- Витамин D. Его главная задача – усвоение кальция.
- Магний. Отвечает за формирование тканей ногтя, участвует в других обменных процессах. В полной мере получить необходимую суточную норму с питанием практически невозможно.
- Сера. Это вещество входит в состав витаминов группы В, участвует в формировании соединительной ткани.
Нехватка в организме витаминов и минералов отражается на состоянии ногтевых пластин.
Также важны прочие минералы, которые являются основой в построении ногтевой пластины. Обеспечить полноценное, сбалансированное поступление перечисленных веществ можно путем правильного питания или приема специальных минеральных комплексов. Каждый из путей имеет свои положительные и отрицательные стороны, но специалисты едины во мнении, что при наличии проблем необходимо действовать с двух сторон: корректировать рацион и принимать соответствующие добавки.
О каких болезнях расскажет маникюр?
Если вы заметили, что у вас слоятся и ломаются ногти на руках, то стоит задуматься о возможном наличии каких-либо заболеваний. Ведь состояние наших пальцев отражает то, что происходит внутри. При отсутствии видимых причин из других категорий, нельзя игнорировать этот симптом.
При каких заболеваниях слоятся ногти на руках? Среди характерных болезней можно выделить:
- Сердечно-сосудистые заболевания. В результате пороков сердца значительно ухудшается периферийное кровоснабжение. Пальцы недополучают кислород, питание.
- Гельминты. При заражении происходит нарушение обменных процессов, ухудшается всасывание стенками кишечника важных для функционирования витаминных и минеральных веществ. Симптоматика сходна с авитаминозом, поэтому при самостоятельном лечении их легко перепутать. Врач же примет во внимание другие признаки, характерные для этого заболевания.
- Анемия. Недостаток в организме железа приводит к снижению гемоглобина. Как следствие, страдают капилляры, в них ощущается нехватка необходимого для нормального функционирования кислорода.
- Отклонения в работе эндокринной системы. Наиболее ощутимыми являются дисбаланс в работе щитовидной железы и сахарный диабет. Особенно внимательными к себе должны быть женщины старше 45 лет, ведь именно в климактерическом возрасте повышаются риски развития этих заболеваний.
- Серьезные воспалительные и вирусные заболевания. При наличии туберкулеза, ревматизма, частых бронхитов, дисфункций почек, вируса Коксаки защитные силы организма значительно снижаются. Об этом свидетельствуют расслаивающиеся, ломкие ногти.
Почему слоятся ногти на ногах?
Ноги в меньшей степени, чем руки подвержены влиянию негативных факторов, связанных с воздействием химических веществ. Но постоянное ношение обуви повышает вероятность микро- и макротравм ногтевой пластины.
Но к наиболее распространенным причинам появления шелушения относятся грибковые заболевания. Заражение может произойти вследствие нарушения норм гигиены, ношения чужой обуви и прочего. Эта группа заболеваний получила название онихомикоз. При поражении ногти делаются слоящимися, желтеют или меняют цвет на грязно-серый.
Слоятся и ломаются ногти: причины в уходе
В некоторых случаях расслоение ногтевой пластины – результат неправильного ухода или агрессивного воздействия внешних факторов. Чтобы определить, что делать, нужно проанализировать, что женщина делает неправильно. Эта категория лучше всего поддается лечению дома.
После нескольких подряд процедур декоративного маникюра рекомендуется дать ногтям отдых.
В неделю ноготь вырастает на 1 мм, чтобы полностью обновить ногтевую пластину, нужно не менее 5-6 месяцев.
К основным факторам относятся:
- Частое мытье посуды без использования резиновых перчаток. Современные моющие средства хорошо разъедают жир на посуде. Но их РH приводит обезжириванию рук. В результате защитный слой пересыхает, ногти начинают шелушиться.
- Использование косметических средств, имеющих щелочную среду. Их действие идентично агрессивной моющей химии. Надпись на этикетке «мягкого действия» не всегда соответствует действительности. Также нужно учитывать индивидуальность каждого человека – для кого-то такие средства безопасны, а некоторые страдают от шелушения и расслаивания ногтей.
- Частое колорирование ногтей, применение ацетон-содержащих средств. Если часто красить ногти, то лаки и жидкости для их снятия на основе ацетона являются агрессивной средой, повреждают кератиновый слой. Многие могут также наблюдать изменение естественного цвета пластины, она становится желтой, начинает крошиться. Сегодня многие предпочитают выполнять маникюр с применением гель-лака или проводить искусственное наращивание. Его снятие предполагает механическую обработку, поэтому следует после нескольких подряд процедур коррекции сделать перерыв.
- Механические повреждения. Любая травма может привести к тому, что ноготь начинает слоиться. Сюда также относятся нарушения технологии выполнения маникюра: неправильная постановка пилочки, срезание кутикулы с повреждением глубоких слоев ногтевой пластины.
- Частые длительные контакты с водой. Она размягчает кератиновый слой, приводит к ломкости ногтей. Существует даже такое понятие, как «руки прачки». Ситуация усугубляется применением моющих средств. Они активнее разрушают ногтевую структуру. К этому процессу может также присоединиться заражение грибком.
- Постоянное воздействие низких температур. При ощущении холода кровеносные сосуды сужаются, в них нарушается кровообращение. Если это повторяется систематически, то ногти от хронического кислородного голодания начинают слоиться и ломаться.
Механические повреждения являются частой причиной ломкости ногтей.
Уход за ногтями в домашних условиях
Большую часть проблем, связанных с неправильным уходом за ногтями, можно решить без помощи врача. Достаточно соблюдать несколько простых правил:
- Недопустимо использовать для обработки ногтевой пластины тупой инструмент. Это касается ножниц, кусачек, пилочек. Они создают избыточное давление, приводят к смещению слоев пластины, нарушая соединительные связи.
- Инструмент должен располагаться перпендикулярно ногтю, нельзя его отгибать или смещать.
- Если присутствует расслоение, для придания формы нельзя использовать металлическую пилочку. Она имеет крупный абразив, оставляет спиленные частицы в образовавшихся пустотах. Это провоцирует дальнейшее повреждение. Оптимально проводить обработку стеклянной или керамической пилкой.
- Если ногти крошатся, кончики нужно опиливать по направлению сверху вниз, от краев к центру. Для этого применяются пилочки с тонким (мелким) абразивом.
- Придание правильной формы. Овальная или полуквадратная форма является оптимальной, ногти не должны быть острыми.
- Полный запрет на шлифовку. В этом случае повреждается и без того нарушенный кератиновый слой.
- Для снятия лака применяются средства, не содержащие ацетон. После каждой процедуры необходим перерыв минимум на 2 дня.
- Использование специального эфирного масла, регенератора, умной эмали. Они обеспечивают бережный уход за руками, снижают отрицательное воздействие внешних факторов. В некоторых случаях необходимо сменить несколько препаратов, чтобы подобрать максимально подходящий конкретной женщине состав.
Можно обратиться в ногтевой сервис. Там мастера предложат провести процедуру «запечатывания».
Постоянное действие холода негативно влияет на кровообращение рук. Ногтевое расслаивание происходит из-за постоянного кислородного голодания.
Очень слоятся ногти на руках: что делать
Лечение ломкости зависит от причин, вызывающих состояние. В большинстве случаев требуется посетить врача. Записаться на прием к профильному специалисту, получить бесплатную консультацию можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.
Состояние ногтей может быть серьезным симптомом заболеваний, протекающих незаметно. При появлении шелушения, ломкости, посетите врача.
К основным направлениям терапии относятся:
- При диагностике каких-либо заболеваний внутренних органов и систем (расслоение как симптом), необходимо вылечить основную болезнь. После этого состояние ногтей должно заметно улучшиться без применения дополнительных лекарств или средств.
- Если причиной стало грибковое заражение, необходим длительный прием таблеток, мазей, кремов, специальных ванночек. Но назначение конкретного средства – задача врача. Он предварительно проведет анализы на определение возбудителя заболевания.
- Недостаток витаминов и минералов. Самостоятельно начинать прием витаминных комплексов или усиленно питаться. Витамины нельзя накопить впрок, а гипервитаминоз наносит больше вреда, чем гиповитаминоз. Предварительно нужна врачебная консультация.
При наличии проблем с ногтями лучше доверить их обработку профессионалам. Также они могут провести процедуру «запечатки» ногтевых слоев.
Что еще нужно знать?
Известно, что проблему проще предотвратить, чем лечить. Поэтому следует бережно относиться к своим рукам, постоянно ухаживать за ними не меньше, чем за лицом. К основным нормам относят:
- Мыть посуду, проводить влажную уборку дома необходимо в резиновых хозяйственных перчатках. Они исключают контакт с агрессивными химическими средствами, постоянной влагой.
- После умывания, душа, ванной, стирки и других контактов с водой руки необходимо тщательно высушить, нанести на них питательный крем. При этом особое внимание уделить зоне вокруг ногтя.
- Два раза в день нужно использовать специальное масло для кутикулы, нанося его массирующими движениями.
- Дважды в неделю проводите ванночки для ногтей. Для этого в 1 литре воды нужно растворить 1 столовую ложку морской или поваренной соли. Длительность одной процедуры – 20 минут.
Когда слоятся ногти, важно использовать острые, качественные инструменты для выполнения маникюра.
По состоянию рук, ногтей судят о женщине, ее здоровье и возрасте. Тщательный уход, реагирование на появление каких-либо проблем поможет быстро и эффективно провести коррекцию.
Рекомендуемое видео:
2745 0 0
xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai
Ногти слоятся и ломаются | ZdravoE
Ногти слоятся и ломаются… Это не только признак отсутствия ухода за собой, это некрасиво и неприятно. Но, когда ногти слоятся и ломаются, это еще и признак возможного общего нездоровья. Чтобы справиться с тем, что слоятся и ломаются ногти, надо знать о том, какие причины вызвали то состояние, которое привело к тому, что ногти начали слоиться и ломаться. Нередко причиной того, что ногти слоятся и ломаются, является гиповитаминоз, в первую очередь, биотина - витамина красоты.
Ногти слоятся и ломаются: местные причины
Воздействие слишком холодного или (и) сухого воздуха, а также ультрафиолетовых лучей пересушивает не только кожу рук, но и ногтевую пластинку, приводя к тому, что ногти слоятся и ломаются.
Точно так же к тому, что ногти слоятся и ломаются, приводит и использование некоторых химических моющих средств, а также некоторых видов лака для ногтей и средств для снятия лака. При частом контакте с водой ногтевая пластинка может набухать, и поэтому ногти слоятся и ломаются.
Нередко ногти ломаются и слоятся после того, как ногтевая пластинка была повреждена при маникюре или после наращивания ногтей. И, конечно же, ногти слоятся и ломаются при поражении ногтевой пластики грибковыми заболеваниями. Локально может ноготь слоиться в месте его механической травмы.
Ногти слоятся и ломаются: общие причины
Одной из самых частых причин того, что ногти слоятся и ломаются, является несбалансированное питание. Недостаток витаминов, микроэлементов и белка в еде способствует тому, что ногти слоятся и ломаются. Конечно же, недостаточное питание чаще всего встречается у женщин при ограничивающих диетах, направленных на снижение веса. Но при этом ломкость ногтей намного более распространена, чем кажется, ведь многие люди питаются нерационально, отдавая предпочтение фаст-фуду и сладостям.
К возникновению проблем с ногтями (ногти слоятся и ломаются, становятся хрупкими, сухими или, наоборот, слишком мягкими) приводит недостаточное снабжение организма одним из важнейших витаминов группы В – биотином. Биотин часто называют витамином красоты.
Помимо недостаточного поступления биотина с пищей, потери биотина могут быть при приеме слабительных средств, употреблении алкоголя, при курении, хронических заболеваниях кишечника, что приводит к тому, что ногти ломаются и слоятся.
Нередко ногти слоятся и ломаются при заболеваниях эндокринной системы, в первую очередь, при заболеваниях щитовидной железы.
Ногти слоятся и ломаются: что делать?
В первую очередь, необходимо четко выявить, почему ногти слоятся и ломаются. И только после этого надо приступать к лечению ногтей, которые слоятся и ломаются.
Старайтесь подбирать именно такие моющие средства, лаки и средства для снятия лака, которые не приводят к тому, что ногти слоятся и ломаются. По крайней мере, при первых же признаках того, что ногти начинают ломаться и слоиться, следует прекратить пользоваться средствами, которые это вызвали. При необходимости частого контакта с водой и химическими моющими средствами для того, чтобы ногти не ломались и не слоились, надо пользоваться перчатками.
Так, чтобы ногти не ломались и не слоились, следует подпиливать ногти в направлении от угла к центру краевой части ногтевой пластинки, а не наоборот. Лучше не пользоваться металлической пилочкой для ногтей. А, выбирая методику наращивания ногтей, надо отдавать предпочтение наиболее безопасным для ногтей материалам.
Ногти слоятся: когда проблема не только косметическая
Безусловно, при подозрении, что ногти слоятся и ломаются из-за грибкового поражения, надо обратиться к дерматологу для обследования и дальнейшего лечения.
Однако, борясь с тем, что ногти слоятся и ломаются, надо помнить о том, что сама ногтевая пластинка не способна самостоятельно впитывать те вещества, которые мы наносим на ногти с целью улучшения их внешнего вида, когда ногти ломаются и слоятся. Поэтому препараты для наружного применения в случае, когда ногти слоятся и ломаются, как правило, оказываются не эффективными. А вот прием внутрь таких витаминов, как биотин, позволяет быстро восстановить структуру и внешний вид ногтей, избавив от того, что ногти слоятся и ломаются. Ведь биотин – это витамин красоты, который как раз и является структурным элементом здорового роста волос и ногтей. Основным белковым материалом ногтя является кератин. А биотин играет важнейшую роль в синтезе кератина, что и определяет красоту, силу и здоровье ногтей.
Слоятся ногти: решаем проблему изнутри!
Регулярный прием препаратов биотина является оптимальным решением проблемы, когда ногти слоятся и ломаются. Оригинальный препарат Медобиотин немецкой компании Медофарм Арцнаймиттель ГмбХ & Ко содержит 2,5мг биотина в 1 таблетке. Поэтому одной таблетки Медобиотина достаточно для того, чтобы восстановить структуру ногтей, избавившись от того, что ногти ломаются и слоятся. Препарат Медобиотин можно принимать длительными курсами. Эффективность и безопасность препарата Медобиотин доказана многочисленными исследованиями, показавшими, что Медобиотин – препарат выбора в случае, когда ногти ломаются и слоятся. Кроме того, что Медобиотин подходит в случае, когда ногти ломаются и слоятся, он также восстанавливает структуру волос и улучшает качество и внешний вид кожи человека, поэтому подходит всем тем людям, которые следят за своей красотой и здоровьем.
zdravoe.com
Чтобы ногти не слоились и не ломались
Почему слоятся и ломаются ногти на руках? В настоящее время с этой проблемой сталкивается каждый второй человек, независимо от половых и возрастных признаков. Причем ногти могут слоиться как на руках, так и на ногах. Конечно, женщины переживают по этому поводу намного больше чем мужчины.
Если такое явление происходит регулярно, то скорей всего это проблемы со здоровьем. Более подробно могут показать только результаты обследования, которое просто необходимо делать хотя бы раз в год. Если ногти ломаются вдоль или поперек, то скорей всего причиной является нехватка витаминов и микроэлементов. Также причиной может послужить нехватка железа в крови женщины.
Другие причины ломкости и расслаивания ногтевой пластины
Если ногти слоятся очень сильно и очень часто, особенно посередине, а не на краю, то причиной могут быть серьезные заболевания. Такие как, диабет, анемия, грибки, а также нарушения эндокринной системы и обменных процессов.
Но не всегда причиной являются именно внутренние неполадки, это могут быть и внешние раздражители. Такие как:
- Бытовая химия. Использование моющих средств и стирального порошка без перчаток значительно ослабляет ногти на руках, из-за чего они слоятся и ломаются.
- Косметические средства. Слишком частое использование лаков для ногтей, затем жидкостей для снятия лака, особенно содержащих в себе ацетон. Также некачественные средства по уходу, могут оказать негативное влияние на здоровье ногтей.
- Механическое повреждение. Ноготки иногда ломаются при игре на музыкальных инструментах, неаккуратном отрывании крышек и пробок или даже при наборе текста на клавиатуре.
- Неправильная коррекция ногтей. В этом случае специалисты рекомендуют не обрезать ножницами и щипцами ногтевую пластину, стачивать длину специальными пилками.
- Еще одной причиной того, что ногти слоятся и ломаются, является заболевание щитовидной железы. Возникнуть данная проблема может вследствие какого-либо заболевания или от нехватки минеральных веществ.
- Последняя, не менее распространенная причина, это нехватка витаминов в организме. Из-за этого ноготки часто ломаются посередине, а затем трещина расходится на всю ногтевую пластину.
Некоторые методы укрепления ногтей
- Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. В него должны входить все нужные для организма полезные вещества, минералы и витамины. В частности очень важно присутствие кальция, фосфора и цинка. Они содержатся в следующих продуктах: мясе, твороге, в твердых сортах сыров, орехах, яйцах, рыбе и морепродуктах, сельдереи, фасоли, малине имбире, апельсинах и т.д.
- Соблюдать режим дня. Очень важно чтобы время сна находилось в рамках 7-8 часов в сутки. Не больше и не меньше.
- Отказаться от вредных привычек. Употребление спиртного или курение в принципе вредно, и ногти от этого тоже могут начать ломаться.
- Избегать стрессовых ситуаций. Если часто нервничать это может пагубно сказаться на здоровье ногтевой пластины.
- Правильно ухаживать за ногтями.
- Аккуратно работать с химическими веществами. Выполнять всю домашнюю работу лучше всего в перчатках, иначе ноготки будут слоиться.
Уход за поврежденными ногтями
Отдельно хочется рассмотреть уход за слабыми ногтями на руках. Ведь это является самым важным в решении всех проблем, которые касаются ногтей. Итак, что же он в себе включает?
- Ограниченное количество мытья рук. Не больше чем 5-6 раз в день. Почему? Потому что вода очень сушит руки. Но это не значит, что нужно ходить с грязными руками, иногда можно вполне обойтись влажными салфетками.
- Хороший маникюр. Делать его нужно раз в неделю и предельно аккуратно. Перед тем как убрать кутикулу ее следует размягчить специальным средством или теплой мыльной водой. Отодвигать кутикулу нужно вдоль всего ногтя, деревянной палочкой с закругленным концом, чтобы не травмировать ногтевую пластину.
- Правильно корректировать форму. Для этого лучше всего использовать бумажные или стеклянные пилочки. Во время самого процесса подпиливания, инструмент необходимо держать перпендикулярно к ногтю.
- Не забывать пользоваться увлажняющими кремами, ведь они увлажняют не только кожу рук, но и ногти. Увлажненные ногти редко слоятся и ломаются.
Маски против расслаивания ногтей
Помимо вышеперечисленных рекомендаций существует множество не сложных, но достаточно эффективных рецептов для восстановления ногтей.
- Перцовая маска: Берем половину чайной ложки молотого перца чили, высыпаем в небольшую емкость, кладем 1 ч. ложку воды и столько же вашего любимого крема для рук. Наносим эту кашицу на ногтевую пластину, ждем приблизительно20 минут, делать нужно не чаще одного раза в неделю, смываем водой или протираем бумажной салфеткой. Почему именно перец полезный для ногтей, потому что он нормализует кровообращение, отслаиваются все ороговевшие частички, ногти становятся крепче и растут намного быстрей.
- Масляная маска: 1 ложку, столовую, масла оливкового наливаем в емкость, к нему добавляем 3 капли эфира розового дерева и 3 капли жасминового масла, сок половинки лимона, несколько чайных ложек мелкой морской соли, перемешиваем. В эту смесь опускаем наши ноготки на 20 минут. Если подобную процедуру нужно делать ежедневно и уже через неделю ваши ногти будут намного сильней и перестанут ломаться.
- Солевая ванночка: На стакан теплой воды высыпаем 1 ложку, столовую с горкой, морской соли, несколько капель лимона. В эту смесь опускаем наши ногти на 10-20 минут. Такую ванночку достаточно делать раз в неделю. Данная солевая процедура считается самой эффективной, если конечно ее проводить курсами.
- Ванночка с желатином: На стакан теплой воды высыпаем 1 ложку, столовую, желатина, опускаем в эту смесь ногти приблизительно на 15 минут. Желатин очень хорошо укрепляет и напитывает ногтевую пластину.
- Ванночка на основе целебных трав: 1 ст. л. ромашки сушеной, зверобоя и корня лопуха заливаем одним литром кипятка, настаиваем. Опускаем руки в полученный настой и держим 20 минут. Делать процедуру нужно несколько раза в неделю. Отлично укрепляет ногти, в результате ногти меньше слоятся.
Главное помнить, что лучшее лечение это профилактика. Поэтому уделяйте больше внимания уходу за руками и своему здоровью, чтобы потом не пришлось думать над вопросом, почему слоятся и ломаются ногти? Если не будете этого делать, то последствия могут быть плачевными.
Загрузка... nanogte.ru
