Обертывание с глиной для похудения в домашних условиях. Обертывания для похудения белая глина

Глина для обертывания для похудения в домашних условиях

Женщины, которые постоянно следят за своей фигурой, знают, что в домашних условиях очень легко и эффективно избавиться от нескольких сантиметров в талии, на бедрах и животе помогут обертывания с глиной. Этот природный компонент нормализует кровообращение, уменьшает целлюлит и улучшает состояние кожи.

Глина для похудения

В косметологии часто используют такую осадочную горную породу, как глина. Она состоит из смеси оксидов кремния, алюминия, красящих ионов и органических соединений. Вещество является одним из основных компонентов многих кремов для лица, но также используется для обертывания для похудения. Процедура заключается в следующем: глиняная смесь наносится на проблемный участок тела, а сверху накладывается пленка из полиэтилена.

Для усиления эффекта рекомендуется укутаться теплым одеялом. В результате образуется так называемый «эффект сауны», который способствует раскрытию пор и выведению из эпидермиса токсинов, шлаков. Одновременно кожа насыщается множеством полезных веществ, содержащихся в глине. Тепло содействует ускорению микроциркуляции крови, обменных процессов, выведению избыточной жидкости, продуктов распада.

Благодаря этому уменьшается целлюлит, кожные покровы становятся более гладкими, мягкими, эластичными. Глина после нанесения на тело начинает играть роль «губки», впитывающей в себя вредные вещества и одновременно насыщающей эпидермис фосфором, магнием, кальцием, другими полезными компонентами. Польза глиняных обертываний для похудения заключается в следующем:

расщеплении клеток жира, уменьшении апельсиновой корки;
выведении из межклеточного пространства лишней жидкости, снятии отечности;
улучшении внешнего состояния кожных покровов;
подтягивании контуров тела, уменьшении объемов ног, бедер, живота, ягодиц;
расслаблении во время процедуры, снятии усталости, раздражительности, улучшении работы нервной системы;
омоложении, выравнивании цвета эпидермиса.

Голубая

Существует несколько разновидностей глиняных пород, отличающихся между собой по цвету, составу и полезным свойствам. Голубая глина для обертывания для похудения считается одной из самых полезных, поскольку является экологически чистой и содержит множество различных веществ:

Состав	Свойства
кремний; калий; магний; кальций; железо; цинк; никель; азот; медь	восстанавливает структуру соединительной ткани; расщепляет жировые отложения; очищает кожу, повышает ее эластичность, делает упругой; убирает отечность

Черная

Апельсиновая корка возникает в результате появления застойных явлений и скопления лишней жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Черная глина для похудения используется очень часто, поскольку ускоряет лимфоток и способствует расщеплению целлюлита. Это обусловлено наличием в ее составе полезных микроэлементов:

Состав	Свойства
радий; калий; кварц; железо; магний; стронций; кальций	ускоряет выведение шлаков, токсинов; способствует уменьшению объемов тела; разглаживает кожу, повышает упругость; снимает воспаления

Розовая

Эту разновидность глины для обертывания для похудения получают путем смешивания белого и красного порошков. Розовая смесь обладает свойствами обоих видов горных пород:

Состав	Свойства
магний; цинк; кальций; железо; кремний; калий; алюминий; медь	укрепляет стенки сосудов; стимулирует липолиз; очищает кожные покровы; способствует омоложению; снимает раздражение; стимулирует выработку коллагена

Красная

Глина с красивым терракотовым цветом – уникальный вид горной породы, который подойдет женщинам с чувствительной, шелушащейся, склонной к аллергии кожей. Как главный компонент обертываний для похудения красная глина получила много положительных отзывов, но кроме расщепления жировой прослойки, она обладает и другими полезными свойствами:

Состав	Свойства
оксид железа; кальций; алюминий; магний; кремний	очищает эпидермис; запускает процессы обновления клеток; выводит продукты распада, токсины, шлаки

Желтая

Глина для обертывания для похудения желтого цвета используется очень часто. Она отлично справляется с целлюлитом, но при этом оказывает и другую пользу:

Состав	Свойства
хром; калий; кремний; цинк; железо; марганец; натрий	омолаживает, тонизирует кожу; отшелушивает омертвевшие частички; насыщает кислородом; нормализует работу сальных желез; сужает поры; повышает тургор кожи

Белая

Каолин или белая глина часто применяется для горячих обертываний для похудения, поскольку обладает высокой теплоемкостью. Проводить такую процедуру не рекомендуется людям с сухим типом кожи. К полезным свойствам каолина относят:

Состав	Свойства
марганец; кальций; кремний; цинк; алюминий; кремнезем	усиливает микроциркуляцию крови; активизирует выработку коллагена; повышает упругость, эластичность; дезинфицирует кожные покровы, устраняет воспаления; омолаживает

Какая глина лучше для обертывания

Решив сделать глиняное обертывание от целлюлита, нужно определиться, какой же вид глины использовать. Все разновидности горных пород обладают разными свойствами, но каждая по-своему полезна для организма. Смеси для обертываний часто состоят не только из глины, в их состав могут входить эфирные масла, морские водоросли, горчица, желтки яиц, перец, молоко, кисломолочные продукты и т.д.

Основная цель глиняных обертываний – уменьшение целлюлита и похудение. Для этого лучше всего использовать голубую, черную либо белую глину. Если же вы хотите достигнуть больших результатов, применяйте другие виды горных пород, предварительно изучив эффект от их воздействия:

Разновидность глиняной породы	Эффективность
Зеленая	подходит для чувствительного типа кожи; восстанавливает водный баланс эпидермиса; увлажняет сухие и подсушивает жирные участки кожи; делает эпидермис мягким, нежным
Желтая	рекомендована для склонной к раздражениям коже; омолаживает; делает менее заметными растяжки; насыщает клетки кислородом; нормализует внутриклеточный обмен; тонизирует и подтягивает увядающую кожу; выводит шлаки, токсины и способствует похудению
Розовая либо красная	уменьшению апельсиновой корки почти не содействует; ускоряет кровообращение, насыщает клетки кислородом; незаменима для увядающей, аллергической, обезвоженной кожи; тонизирует; устраняет раздражение, шелушение; обогащает железом
Голубая	обертывание с голубой глиной для похудения эффективно справляется с целлюлитом; ускоряет регенерацию клеток; выводит лишнюю жидкость, продукты распада; не вызывает аллергию, не имеет противопоказаний; повышает эластичность кожных покровов
Белая	улучшает обмен внутри клеток; выводит избыточную жидкость, содействует похудению; расщепляет жировые отложения; сужает поры; насыщает минералами, микро-, макроэлементами
Черная	устраняет апельсиновую корку; снимает воспаление; стимулирует отток лимфы, кровообращение; очищает от токсинов; подойдет для комбинированной, жирной, нормальной кожи

Сама по себе глиняная порода не вредна для организма и побочные эффекты не провоцирует, но при наличии противопоказаний пользоваться ею все же не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. Исключением является лишь состав из голубой глиняной породы с минеральной водой. Его можно применять при варикозном расширении вен как для избавления от целлюлита, так и для уменьшения венозной сетки.

Дополнительные же компоненты, входящие в состав смесей для обертывания, могут вызывать аллергию. Если вы не знаете, есть ли у вас такое заболевание, проведите аллерготест перед процедурой: нанесите на сгиб локтя состав и подождите 10 минут. Отсутствие раздражения, покраснения, зуда, шелушения – зеленый свет к использованию данной глиняной смеси.

Обертывание глиной

Провести процедуру для похудения можно с помощью мастера в салоне красоты или самостоятельно в домашних условиях. Противопоказаниями к использованию глины являются:

онкология;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
варикоз;
повреждения, раздражение на коже в проблемных зонах;

беременность;
проблемы с почками;
беременность, период лактации;
гинекологические заболевания, воспаления.

Подготовив глиняный порошок, другие заявленные в рецепте для обертывания ингредиенты, мисочку (не металлическую), полиэтиленовую пленку, можно приступать к проведению процедуры. Она состоит из следующих последовательных действий:

Подготовка тела. Нужно принять душ и обработать кожные покровы скрабом. Делать это необходимо только на неповрежденном эпидермисе. Скрабирование помогает раскрыть поры, вывести шлаки, продукты распада, подготовить тело к проникновению полезных веществ из глины. Далее скраб смывается прохладной водой, а тело вытирается насухо.
Процедура обертывания. Массажными движениями наносится подготовленная для похудения глиняная смесь. Чтобы делать это было легче, нужно смочить руки в воде. Сверху проблемный участок укутывается 3-4 слоями пленки. Важно намотать полиэтилен плотно, чтоб он не сполз во время процедуры, но не передавить при этом кожу.
Утепление. При горячем обертывании для похудения очень важно поверх пленки укутаться. Если обработана одна проблемная зона, можно просто одеть теплую одежду. При нанесении состава на все тело лучше укрыться одеялом. После этого необходимо полежать спокойно 30-60 минут.

Завершающий этап. Снимите пленку, теплой водой смойте глиняную смесь. Намажьте проблемную зону антицеллюлитным кремом.

Хороший результат похудения можно получить, если провести курс процедур, состоящий из 10-25 сеансов. Их точное количество определяется в зависимости от имеющейся проблемы и желаемого эффекта. Делать обертывания для похудения можно не чаще 3 раз в 7 дней, продолжительностью по 30-60 минут. Помимо порошкообразных горных пород, в смеси для обертывания для похудения часто добавляют другие компоненты:

увлажняющие – сметану, сливки, яичные желтки, оливковое масло;
разогревающие – перец, корицу;
отшелушивающие – кофе, какао;
питательные – шоколад, мед;
антицеллюлитные – водоросли и т.д.

Чтобы определиться, какое обертывание делать, прочитайте внимательно противопоказания. Если у вас нет ни одного из них, то вам разрешены оба вида процедуры и лучше делать их по очереди, чтобы получить максимальный эффект. При наличии противопоказаний рекомендованы лишь холодные обертывания для похудения. Они помогут избавиться от лишней жидкости, токсинов, шлаков. Горячие же разогревают эпидермис, расширяют поры, ускоряют циркуляцию крови, отток лимфы и являются более результативными. Их желательно проводить в промежутке между 18 и 20 часами вечера.

Антицеллюлитное обертывание с глиной

Чтобы избавиться от апельсиновой корки, нужно провести курс процедур с черной либо голубой глиной. Они способствуют нормализации кровообращения, жирового обмена и похудению. Последовательность действий такая:

Сделайте глиняную смесь по одному из рецептов.
Подготовьте проблемный участок, приняв душ и применив скраб. Вытритесь насухо.
Нанесите состав тонким слоем, обернитесь пленкой.

Полежите 20-45 минут (в зависимости от ощущений, самочувствия).
Смойте прохладной водой, намажьтесь антицеллюлитным кремом.

Глиняная смесь должна быть такой густоты, чтоб хорошо наносилась, но не растекалась по телу. Приготовить ее можно по одному из следующих рецептов:

С горчицей и медом. Разведите 2 ст. л. черной глины с 2 ст. л. воды до однородности. Добавьте по 1 ч. л. меда и сухой горчицы, размешайте.
С минеральной водой. Сделайте смесь из 100 г голубой глины и 100-125 мл воды, добавляя жидкий компонент постепенно. По желанию минералку можно заменить кефиром, растительным маслом либо молоком.

Горячее обертывание

Такое обертывание голубой глиной от целлюлита дает просто потрясающий результат. Процедура интенсивнее воздействует на целлюлит, а благодаря «эффекту сауны» обеспечивает похудение и улучшение рельефа тела, заметное уже после первого сеанса. Горячее обертывание состоит из таких последовательных действий:

Обследуйте проблемную зону на наличие внешних повреждений.
Примите душ, скрабируйте кожу. Вытритесь насухо.
Приготовьте глиняную смесь, нанесите на тело массирующими движениями.
Намотайте сверху 3-4 слоя пищевой пленки. Укутайтесь теплым одеялом, приняв горизонтальное положение. Оставьте на 30-40 минут.
Снимите пленку, смойте смесь, намажьтесь антицеллюлитным кремом.

Некоторые из нижеперечисленных глиняных смесей могут провоцировать небольшое покалывание, в этом нет ничего страшного. Если же вы чувствуете сильное жжение, сразу прекращайте процедуру для похудения и смывайте состав. Возможно, у вас аллергия на один из компонентов. Рецепты смесей:

С водорослями. Смешайте в равных пропорциях голубую глину (можно белую) и порошкообразную ламинарию, разведите теплой водой до нужной консистенции. Если у вас жирная кожа, добавьте 1 ч. л. лимонного сока, если сухая либо увядающая – несколько капель любых эфирных масел или замените воду молоком.
С корицей и эфиром апельсина. Разведите водой до нужной консистенции 100 г голубой (или белой) глины, добавьте 3 ст. л. молотой корицы, 3 капли апельсинового масла.
С перцем. Смешайте 4 ст. л. голубой глины с 1 ч. л. красного молотого перца, разведите водой.

Холодное обертывание

В глиняные смеси для холодного обертывания часто добавляются компоненты, охлаждающие кожные покровы, поэтому процедуру еще называют криообертыванием. Ее суть заключается в том, что во время охлаждения из эпидермиса выводятся токсины, шлаки, но при этом тело еще затрачивает собственную энергию на согревание, что способствует расщеплению жиров. Последовательность действий такая:

Обследуйте проблемную зону на наличие повреждений кожных покровов.
Примите душ, обработайте эпидермис скрабом. Оботритесь полотенцем насухо.
Нанесите состав тонким слоем, замотайте обрабатываемый участок тела пищевой пленкой.
Оставьте на 40-50 минут, а затем смойте прохладной водой.
Вотрите антицеллюлитное средство.

Провести холодное обертывание можно с помощью смеси, приготовленной по одному из следующих рецептов:

Уксусная. Соедините 100 мл воды с 20 мл яблочного уксуса. Смешайте раствор с 40 г голубой глины.
Ментоловая. Сделайте из 50 г порошка голубой горной породы и воды кашеобразную массу, добавьте несколько капель эфира ментола. Дайте настояться 5 минут.

Видео

allslim.ru

Обертывание с белой глиной для похудения

В настоящее время имеется масса услуг и продуктов призванных сделать наше тело идеальным, избавив от таких нежелательных лишних килограммов. Но в погоне за новинками, забываются старые проверенные методы, которые к тому, же в разы экономнее, нежели дорогостоящие процедуры в салоне и «чудо-препараты». Речь идет о таком простом и доступном методе похудения как обертывание белой глиной.

Эта процедура возможна как в салонных, так и в домашних условиях. Глина – один из древних способов сохранить молодость и красоту тела и кожи. Ее полезные свойства были описаны еще древним Гиппократом, поэтому корни косметических процедур уходят в далекие времена.

В особенности ценна белая глина. Она богата полезными микроэлементами, такими как кремний, медь, азот и содержит минеральные соли, способные активно влиять на внешнюю структуру тела, что собственно и делает ее популярным элементом в многочисленных видах такой процедуры как обертывание.

Рекомендуется применять эту процедуру не раньше чем, через два часа после еды. Есть также противопоказания и при некоторых заболеваниях, таких как варикоз, гипертония, сердечно сосудистые заболевания и беременность. Процедура должна длиться не менее часа, чтобы она была действительно действенна.

Для того чтобы провести обертывание с белой глиной в простых домашних условиях первое что нужно сделать это приобрести белую глину в аптеке. Она имеет вид порошка, поэтому для приготовления ее к процессу обертывания следует развести с помощью определенного количества теплой воды до кремообразной консистенции.

Разводить глину следует в соотношении один к одному. Нельзя при этом пользоваться железной посудой. Готовая консистенция не должна растекаться при нанесении на тело. Процедуру обертывания лучше начать с применения скраба, чтобы активизировались обменные процессы, так тело будет больше подготовлено к обертыванию.

В очищенные открытые поры глина будет проникать лучше, а значит и результат будет более эффективен. Затем нужно нанести полученную смесь на проблемные участки тела (бедра, живот). Делать это нужно слегка увлажненными руками или щеткой. Во время нанесения можно медленно массировать проблемные зоны, таким образом, увеличивая приток крови.

Обязательным атрибутом в процедуре обертывания является полиэтиленовая пленка. После того как нанесли на проблемные места глиняную смесь, их нужно обернуть как можно более плотно полиэтиленом, потому как глина в течении пятнадцати минут станет жидкой и тонкий слой пленки может сползти.

После непосредственно процедуры обертывания нужно укутать себя в пару пуховых одеял или одеть поверх пленки теплую одежду, чтобы был эффект сауны. В таком виде нужно пребывать от тридцати до сорока пяти минут.

Если процедура делается в профилактических целях, то будет достаточно тридцати минут, в это время можно прилечь на диван, пока глина, полиэтиленовая пленка и теплая одежда, взаимодействуя будут давать желаемый результат.

Но если целью обертывания является похудение, то отдыхать на диване не стоит, куда эффективнее будет совместить обертывание с физическими занятиями. Допустим делая приседания во время обертывания, результат процедуры будет лучше. По истечению необходимого времени застывшую глину нужно аккуратно под теплым душем смыть.

Вода удалит токсины, шлаки и пот, который вышел из организма через поры кожи, благодаря обертыванию. Вытирать полотенцем себя не нужно, влага должна сама постепенно частично впитаться и высохнуть. После завершения процедуры необходимо нанести на тело увлажняющий крем массажными движениями, чтобы закрепить результат. Процедура достаточно длительна, но приятна.

Обертывание для похудения стоит делать в неделю не больше, чем три раза. Курс с целью снижения веса - 15-25 процедур, в зависимости от результата, который хотите получить в конечном итоге. В процессе самого курса станет ясно, как скоро можно будет лицезреть желаемый результат.

Если комбинировать глиняное обертывание с физическими упражнениями, то добиться желаемого веса возможно за две недели. Обертывания глиной делают кожу сияющей здоровьем, мягкой и упругой. Глина залечивает мелкие трещинки, ранки, различного рода мелкие недостатки кожи, снижает воспаление, укрепляет тонус мышц и уменьшает видимость расширенных пор.

Обертывания ускоряют кровоток, выводят лишнюю жидкость и шлаки из организма, что ведет к похудению. Тело имеет после процедуры свежий и подтянутый вид. Данное обертывание, оказывает коже омолаживающий эффект. Глиняное обертывание носит общеукрепляющий характер и положительно влияет на весь организм.

Если нет желания заниматься этой процедурой дома, салоны и спа-центры в обязательной программе предлагают данный вид процедуры. Тем более что, она одна из любимых процедур среди женщин. Регулярно применяя глиняные обертывания с целью похудения в салонных условиях, возможно, уменьшить объем талии и бедер на два сантиметра на протяжении суток.

В салонах возможны глиняные обертывания с добавлением сопутствующих элементов: имбиря, корицы, эфирных масел. И сама процедура будет более длительной, зато сеансов, понадобиться намного меньше: от шести до пятнадцати. Обертывания с глиной могут быть горячими и холодными. Эта процедура выравнивает поверхность кожу и делает ее бархатистой. Применение белой глины возможно внешне и внутренне. Принимая ее, во внутрь, можно избавить кишечник от зашлакованности, что приведет в дальнейшем к снижению веса.

Белая глина или каолин, как ее еще называют, свое второе имя получила в честь провинции Китая, где ее обнаружили и стали добывать. Она является прекрасным антисептиком, сорбентом и стимулирует регенерацию клеток. Так после обертывания глиной происходит очищение ороговевших отмерших клеток и вялая тонкая с мелкими морщинками и прочими неровностями кожа разглаживается и становится более эластичной.

Этот процесс способствует омоложению. Глина устраняет отеки и подтягивает кожу, что заметно корректирует фигуру.

Благодаря свойству сорбента белая глина впитывает излишки жира и грязи, которые накопились на поверхности кожи, и выводит избыточную жидкость. Поэтому именно этот вид глины широко применяют в процедурах обертывания. Благодаря ее великолепным свойствам с помощью нее эффективно лечат ожирение на всех стадиях.

Для женщин имеющих склонность к повышенному весу, процедура обертывания белой глиной один из эффективных и не менее приятных процедур, для профилактики этого «недуга». Зная о своих проблемных зонах можно за пару сеансов привести фигуру в отличную форму, чтобы к летнему сезону быть во все оружии.

www.krasomania.ru

Обертывание из белой глины для похудения

Опубликовано: 01.12.2016 Разместил: Drug Когда дело доходит до того, чтобы заняться своим телом, следует использовать комплексный подход. Волшебной пилюли не существует, поэтому для похудения и стройности есть одна универсальная рекомендация: правильное питание и спорт. Когда пройдет немного времени и фигура начнет преображаться, кроме все прочего нужно подключать альтернативные методы. Специалисты рекомендуют массаж и обертывание. Результативный массаж способен сделать только хороший специалист. Обычно это ручной массаж, вакуумный прессотерапия и другой. После него очень хорошо сделать обертывание. Важно, чтобы эффект массажа продлился, поэтому некоторые мажутся и оборачиваются прямо в кабинете. Это тоже делает специалист. Или приступают к процедуре сразу по приходу домой. Рецептов антицеллюлитного обертывания очень много. Смысл самого действа в том, чтобы нанести средство на тело и завернуть проблемные зоны в пищевую прозрачную пленку. А вот саму смесь очень просто приготовить дома. Хотя она тоже продается в косметических магазинах и аптеках. Важно понимать, что эффект обертывания всегда будет заметен, потому что воздействие вещества идет непосредственно на кожу, а благодаря пленке, все, что нам нужно проникает очень глубоко под эпидермис. Состав крема или средства может брать из кофе, эфирных масел, меда или грязи мертвого моря. В данном рецепте обертывания из белой глины для похудения представлена белая глина вместе с красным перцем. Это отличная смесь, в которой глина очищает и дает путь частичкам перца, который быстро разогреет кожу и разгонит кровь. Обертывание с перцем будет немного жечь, а потом греть. Это нормально и не стоит сразу же все с себя снимать и смывать. Нужно подождать положенные 45 минут, смыть средство теплой водой, а сверху нанести увлажняющий крем для тела, молочко или косметическое масло. Такие процедуры надо делать сначала два раза в неделю, а спустя месяц, перейти на один.

Ингредиенты:

- белая глина – 2 ст.л.; - перец красный – 1 ч.л.; - вода – 2 ст.л.

Похожие рецепты

Комментариев нет..

moy-znahar.ru

Глиняные обертывания - каждый цвет имеет значение

Содержание статьи:

Разноцветные глины — обертывание по цвету

Применение глины сейчас очень популярно, ведь глиняные обертывания – это способ быстро и недорого решить многие проблемы кожи.

Свойства глины

Косметическая и лечебная глина – это продукт универсальный. Можно готовить маски на основе глины, можно даже принимать вовнутрь, но чаще всего глина наносится на тело в виде пасты.

Затем тело укутывается полиэтиленом и теплым одеялом для создания парникового эффекта.

Под действием тепла поры кожи освобождаются от тех вредных веществ, что там накопились. Глина абсорбирует весь этот «мусор», а вместо него насыщает нашу кожу полезными веществами.

В результате этого процесса улучшается циркуляция крови, активизируются процессы обмена и регенерации клеток. Если мучает вопрос: как похудеть в домашних условиях? Выбирайте обертывание с глиной.

Вид и сорт глины

Различают несколько сортов глин:

розовая;
красная;
зеленая;
желтая;
белая;
черная;
голубая.

Все они очень эффективны при обертывании, но каждая лучше решает определенный ряд проблем.

Розовая глина

К сведению! Вообще-то, это не сорт глины, а смесь белой и красной глин. И, как всякая смесь, розовая глина обладает всеми достоинствами своих составляющих.

Она богата калием и железом, способствует улучшению кровоснабжения кожи и насыщает ее кислородом.

Особенно хороши такие процедуры, как обертывание с розовой глиной при потерявшей упругость, тусклой, дряблой коже. Розовая глина – это сильнейшее природное средство против раздражения кожи.

Обертывания с ее использованием омолаживают и смягчают верхний слой кожи. Розовая глина успешно применяется при уходе за сухой, чувствительной кожей.

Самая простая смесь готовится так:

Красная глина

Знайте! Красный оттенок этой глины объясняется тем, что в ее составе много оксидов железа и меди.

Такой состав глины приводит к тому, что красная глина для обертывания улучшает кровообращение. Она избавляет кожу от жирного блеска, придает ей матовость.

Этот сорт глины применяется в основном при горячих обертываниях. Такие процедуры ускоряют процессы расщепления жиров и глубоко очищают и восстанавливают кожу.

Красная глина – прекрасное средство борьбы с целлюлитом.

Для приготовления смеси, глину разводят либо водой, либо другими ингредиентами:

2 столовые ложки красной глины и 2 ложки каолина разведите кипяченой водой или отваром трав, добавьте глицерин и сок лимона. Эта смесь обладает омолаживающим и разглаживающим свойством;
красная глина смешивается с оливковым маслом, в смесь добавляется несколько капель витамина Е. – омолаживающая, питательная смесь;
красная глина, сметана, растительное масло, несколько капель масла апельсина – прекрасное обертывание при сухой, чувствительной коже.

Зеленая глина

К сведению! Богата молибденом, цинком, магнием, фосфором, марганцем. Идеально подходит для жирной кожи, так как хорошо очищает поры.

Даже после первых процедур, обертывание зеленой глиной улучшает внешний вид кожи, глина помогает при отеках, разглаживает морщины.

Применение зеленой глины способствует сужению пор, она придает коже упругость. Действуя как пилинг, освобождает кожу от грязи и излишков кожного сала.

Рецепт обертывания очень прост:

зеленая глина смешивается с водой, и смесь наносится на тело;
при очень жирной коже можно взять вместо воды натуральную розовую воду;

Желтая глина

Знайте! Этот вид глины богат калием и железом. Применяя обертывание желтой глиной, можно улучшить состояние кожи, повысить ее тонус, а также очистить клетки кожи от токсинов.

Эта глина – мощное антицеллюлитное средство. Способствует устранению угревой сыпи.

Для борьбы с целлюлитом можно попробовать такое обертывание:

3 столовые ложки желтой глины заливаются водой до получения пасты, добавляется ложка сливок и немного меда. В смесь добавить 3 – 4 капли эфирного масла апельсина;
обертывание с подтягивающим эффектом: 2 ложки меда, 3 чайные ложки желтой глины, и столько же черной. Разбавить все горячей водой.

Белая глина

Знайте! В состав белой глины входят кремнозем, цинк, магний.

Эта глина обладает уникальной способностью буквально высасывать из кожи все ненужное, и при этом насыщать клетки кожи теми веществами, в которых они нуждаются.

При проведении обертывания с белой глиной, кожа не только избавиться от шлаков, но и от жировых отложений. Это прекрасное средство борьбы с целлюлитом.

При приготовлении смеси для обертывания, каолин смешивается с водой либо с другими веществами:

150 г. белой глины, 50 г. меда, вода – такое антицеллюлитное обертывание отлично питает кожу и придает ей упругость;
200 г. белой глины и слоевища ламинарии. Ламинария заливается горячей водой, через несколько минут смешивается с глиной – мощное антицеллюлитное средство.

Черная глина

Кстати! В состав этой глины входит железо, кварц, магний. В результате обертывания с черной глиной ускоряются обменные процессы.

Эта глина помогает при борьбе с отеками и жировыми отложениями для приготовления смеси можно попробовать такой рецепт:

2 ложки черной глины, чайная ложка горчицы, и столько же меда. Смесь наносится на проблемные зоны;
можно просто развести глину водой и добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых, получится прекрасная смесь для антицеллюлитного обертывания.

Голубая глина

К сведению! Этот вид глины чаще всего применяется при уходе за кожей тела. Это объясняется тем, что обертывание с голубой глиной помогает бороться с излишним весом, целлюлитом и растяжками.

Кроме того, она неплохо помогает при различных воспалительных процессах.

голубая глина разводится водой до получения сметанообразной массы и наносится на тело;
можно в смесь добавить немного меда;
голубая глина и кофе помогут при борьбе с ожирением;
голубая глина и соль – при избыточном весе.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

С глиной обертывание от целлюлита

Об эффективности косметической глины и ее влиянии на кожу неоднократно уже писали косметологи. Положительное воздействие этого продукта выявили еще в древности. Знаменитая Клеопатра применяла средство для омоложения и очищения кожи. Сегодня этот компонент широко используется в косметологии.

Полезное влияние на кожу оказывает именно обертывание. Эту процедуру предлагает множество спа-салонов, однако, провести ее в домашних условиях несложно. Это может способствовать похудению кроме того является эффективным средством против целлюлита.

Обертывание с глиной для похудения в домашних условиях

Необходимо для начала выбрать среди многообразия косметических глин ту, которая наиболее подойдет для обертывания. Все они имеют определенный состав, который по-разному влияет на кожу. Исходя из отзывов женщин, которые в домашних условиях проводят процедуру, подойдет любая глина. Косметологи же советуют использовать черную или голубую. Они больше всего подходят для обертывания, которое делается для избавления от целлюлита и чтобы похудеть. В их состав входит много микроэлементов, полезных ферментов, необходимых минеральных веществ , которые положительно влияют на кожу тела. Голубая содержит кремний – это компонент, который способствует быстрому восстановлению нужной структуры соединительной ткани, что крайне важно при борьбе с целлюлита.

Как помогает при похудении глиной обертывание?

Эта процедура не влияет на обмен веществ, количество потребляемых и расходуемых калорий, сбросить лишний вес вряд ли получится. Однако, можно значительно уменьшить объем бедер или талии. Важно регулярно и правильно делать это в домашних условиях. Уже через неделю можно наблюдать, как уменьшился живот и бедра. Такой эффект возникает не благодаря сжигания жира, а благодаря оттоку жидкости из тканей. Следует помнить, что теряемая вода легко возвращается.

С помощью горячего обертывания активизируется кровообращение, а через открывшиеся поры выходят шлаки и токсины. Сразу же после процедуры на весах можно наблюдать минус пару килограмм, однако, в течение дня они могут вернуться.

Для похудения важно применять комплексный подход. Все это должно сочетаться с другими процедурами. Правильное питание, массажи, физические нагрузки, применение антицеллюлитных средств – все это вместе будет способствовать похудению.

Антицеллюлитное обертывание с глиной и апельсиновым маслом

Существует множество рецептов приготовления средств на основе глины. Наиболее эффективным считается с добавление апельсинового масла. Перед процедурой, нужно правильно подготовить тело. Лучше всего посетить баню, а в домашних условиях потребуется просто полежать в приятной горячей ванне. С помощью хорошего скраба следует удалить ороговевшие клетки.

После подготовки тела, приступаем к приготовлению самой смеси. Делать это нужно непосредственно перед процедурой. Нельзя использовать железную посуду, лучше взять стеклянную. Голубую или белую глину в количестве 120 грамм разводят водой до возникновения массы, похожей на сметану. Смешиваем 4 капли апельсинового масла с корицей (потребуется 3 столовые ложки). Все тщательно перемешивается, затем наносится на тело (живот, ноги и бедра).

Отзывы женщин говорят о том, что можно использовать даже эфирное масло не только из апельсина, а и любое другое. Кожу нужно обернуть пищевой пленкой, а после укутать теплой тканью (либо лечь под одеяло). Держится на теле средство 30 минут. Проводят процедуру в течение двух недель каждые три дня. Такой рецепт простой, а все ингредиенты доступно купить в обычной аптеке.

Обертывание глиной голубой от целлюлита

Порошок в домашних условиях можно просто развести приятной теплой водой, нанести в чистом виде и обернуть пленкой.

Такая процедура положительно влияет на тело:

кожа выглядит подтянутой;
уменьшается целлюлит;
исчезают отеки;
тело становится матовой, нет жирного блеска;
уменьшаются растяжек, они становятся не так заметны;
сокращаются жировые отложения.

С помощью голубого порошка можно делать горячие и холодные обертывания. Первое эффективно против целлюлита, второе используют для придания упругости коже. Процедура противопоказана при определенных гинекологических заболеваниях, при опухолях и болезнях сосудов и сердца.

Можно приготовить следующий рецепт, который очень эффективен против целлюлита. Потребуется смешать полстакана голубой глины с этом же количеством порошка ламинарии. Смесь заливается теплой водой (взять такое количество, чтоб получилась сметанообразная консистенция) и настаивается 20 минут. В эту массу добавляется чайная ложка эфирного масла лимона, наносится на тело, после чего его оборачиваем пленкой. Длительность процедуры – 40 минут. После нужно смыть все водой и смазать тело кремом.

Поискав в сети отзывы тех, кто делал подобную процедуру, можно с уверенностью сказать, что такое обертывание действительно помогает распрощаться с целлюлитом.

Рецепт с горчицей для похудения живота

Голубая глина используется не только для предотвращения целлюлита. Есть эффективный рецепт для похудения живота. Его легко сделать в домашних условиях. Обертывание глиной и горчицей для похудения живота помогает убрать несколько лишних сантиметров и сделать вашу кожу более упругой.

Необходимо смешать две столовые ложки голубой или черной глины с маленькой ложкой горчицы (необходим именно порошка). Добавить это же количеством меда. Смесь наносится на живот, после завернуться пленкой и прикрыть теплой тканью. По отзывам, такой рецепт действительно эффективный и живот становится более плоским и подтянутым.

Универсальный рецепт с голубой глиной

Голубая глина – проверенное эффективное средство в борьбе с лишними сантиметрами на теле и целлюлитом. В сети можно найти массу отзывов, которые являются этому подтверждением. Обертывание с этим компонентом для похудения дает замечательный эффект. Делая процедуры регулярно, можно убрать несколько ненужных сантиметров с живота, ног и бедер за счет того, что с кожи уйдет лишняя жидкость.

Существует множество рецептов и по отзывам сложно определить, какой наиболее эффективный, поэтому придется поэкспериментировать, прежде чем найдется наиболее подходящий. В качестве растворителя используют не только обычную, но и минеральную воду. Могут делать смеси с молоком, кефиром, растительными маслами. Кроме того, к голубому порошку добавляют кофе, мед, различные эфирные масла.

Обертывание с голубой глиной для похудения — эффективный рецепт: смешать 120 грамм голубой глины со стаканом минеральной воды. Должна получиться сметанообразная масса. Добавляется четыре капли любого на ваш выбор эфирного масла (например, апельсинового грейпфрутового или лимонного) и две ложки столовые меда. Смесь наносится на определенные участки и тело оборачивается пленкой. Смывается средство через 30 минут водой. После процедуры нужно нанести питательный крем.

Рецепт с черной глиной

Отзывы посетительниц салонов красоты свидетельствуют о том, что кроме голубой, хорошо влияет на кожу и черная глина. Обертывания легко делать в домашних. Глиняный порошок разводится водой, сколько ее взять, это можно легко определить на глаз. Главное, чтоб смесь была достаточно густой и чем интенсивнее будет окраска – тем больше пользы. Для сухой кожи подойдет рецепты с оливковым маслом, жирной сметаной, сливками или желтками. Если на теле часто появляется жирный блеск, лучше добавить сок лимона, белок или алоэ.

Рецепт обертывания с черной глиной для похудения: 2 ст. л. черной глины смешать с горчицей (1 чайная ложка). Во время процедуры тело может немного пощипывать. Держится такая смесь около часа, после чего смывается приятной теплой водой. После обертывания обязательно стоит нанести питательный крем.

Судя по отзывам женщин, обертывания являются популярной процедурой. Чаще всего используют голубую, белую и черную глину. Нет единого мнения, какой вид этого компонента лучше подходит для избавления от целлюлита. Мало можно встретить отзывов, где написано, что процедура не дала ожидаемого эффекта. Скорее всего, это либо из-за некачественных составляющих смесей, либо из-за нерегулярности проведения обертывания. Важно также правильно подготовить тело и после процедуры не стоит забывать наносить крем.

Загрузка...

diet-diet.ru

Обертывание глиной для похудения: отзывы

Обертывания для похудения с глиной — это один из наиболее популярных способов моделирования фигуры и борьбы с проявлениями целлюлита. В поединке с лишними килограммами глиняные обертывания становятся незаменимым помощником, к тому же улучшающим внешний вид и структуру кожи.

Обертывание глиной для похудения

Конечно, данная процедура должна входить в общий комплекс мероприятий для обретения стройности на ряду со сбалансированной диетой и правильно подобранными физическими упражнениями. По многочисленным отзывам, глиняные обертывания полезны для похудения в качестве некой «шлифовки»: они завершают Ваш новый стройный образ, делая формы изящными, а кожу — упругой, гладкой и шелковистой.

Полезные свойства косметической глины

Как косметическое средство глина известна еще с давних времен. Красавицы минувших веков делали из нее маски для лица и тела, питающие и очищающие кожу, придающие ей здоровый и ухоженный вид. Обертывания для похудения с косметической глиной обрели популярность благодаря уникальным свойствам продукта, а также простоте и дешевизне самой процедуры. Ее совсем нетрудно выполнить в домашних условиях, а расходы на приобретение подручных средств однозначно выигрывают в сравнении с ценами на обертывания в салонах красоты.

Состав глины — это внушительный набор полезных минеральных элементов, таких как фосфат, кальций, магний, железо, кремний и многие другие. А кроме того, черная, белая, голубая или других цветов глина — это экологический продукт, созданный силами самой природы. Она не вызывает аллергию и имеет гораздо меньше противопоказаний, чем другие средства для обертываний. Глина прекрасно очищает клетки кожного покрова, способствует их регенерации и питает полезными веществами. Это отличное подсушивающее средство для слишком жирной кожи, способное также снимать воспаления и выводить ненужную жидкость.

Чем еще помогает глина:

Глиняные обертывания улучшают циркуляцию крови и обмен веществ, что играет важную роль в процессе расщепления жировых клеток.
Они помогают избавиться от отеков и «апельсиновой кожицы», сделать менее заметными растяжки, уменьшить слой подкожного жира, а самой коже придать эластичность, нежность и бархатистость.

Считается, что голубая глина для похудения — это практически идеальный выбор. Ее состав богат минеральными веществами, она наиболее универсальна и подходит к разным типам кожи.

Обертывание можно делать на все тело

В свою очередь черной глиной разумно воспользоваться при наличии жирной кожи с большим количеством морщинок. Желтую глину советуют применять в зрелом возрасте, когда видны первые признаки увядания кожи. Также для похудения эффективны обертывания с глиной белого цвета (или в сочетании с голубой).

Противопоказания

Хотя глиняные обертывания и подразумевают использование экологически чистого сырья, у них также есть ряд противопоказаний. Прежде всего это касается болезней кожи: всяческих дерматитов, сыпи и других. Если участок кожи поврежден механически или химически (речь идет о ранах, царапинах, ожогах), глиняные обертывания также противопоказаны. Нельзя их делать в период беременности и лактации.

К противопоказаниям относятся любые гинекологические заболевания, а также опухоли: доброкачественные или злокачественные.

Нельзя делать горячие обертывания людям, страдающим варикозным расширением вен. Не рекомендуются данные процедуры, если установлены заболевания сердца и сосудов. Повремените с обертываниями, если в намеченный день у Вас повысилась температура, «скачет» давление или просто неважное самочувствие. Если для данной процедуры Вы намерены воспользоваться рецептом смеси голубой глины с другими ингредиентами, обязательно проверьте смесь на маленьком участке тела: не проявится ли аллергическая реакция на дополнительные составляющие.

Как сделать обертывание

Прежде всего необходимо подготовить тело к процедуре. Для этого в домашних условиях подойдет обыкновенный душ или ванная (отличным вариантом также станет сауна или баня).

Кожу необходимо очистить с помощью скраба и насухо вытереть полотенцем. Приготовленную по выбранному рецепту смесь наложить на области проблемных зон, а сверху обматать пищевой пленкой. Поверх пленки можно обмотаться теплым полотенцем и надеть махровый халат — в таком виде 40-50 минут, отведенных на процедуру, удобно провести под одеялом, отдыхая и релаксируя.

Обертывание голубой глиной

Мои Любимые РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита!

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА? | Худеем быстро

Глиняные Обертывания, или Как Похудеть с Помощью Глины?

Как избавиться от целлюлита – эффективные средства от [Workout | Будь в форме]

"Агрессивное" обертывание для похудения ног и бедер

Если Вы намерены совместить обертывание с активными занятиями (например, домашними делами или физическими упражнениями), наденьте теплый и удобный спортивный костюм. Во время процедуры, а также за пару часов до и после нее, желательно не кушать.

На случай, если захочется пить, можно себе заранее приготовить зеленый чай с мятой и лимоном, но без сахара.

По окончании процедуры нужно еще раз принять душ, тщательно смывая глину. Последний этап — аккуратное вытирание тела и увлажнение кожи питательным кремом.

Смеси для обертываний

Основной рецепт смеси — это 100-200 г глины (голубой, черной, белой или любой другой), разведенные теплой водичкой до консистенции крема или жидкой сметаны. В таком виде смесь уже можно накладывать на кожу. Однако для повышения эффективности обертываний в глину часто добавляют и другие ингредиенты. Предлагаем Вам следующие рецепты:

С корицей

Сложность: легкая

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

1. Голубая глина
100 г
2. Молотая корица
3 ст. л.
3. Теплая вода
на глаз
4. Цитрусовое масло
3-5 капель

1.Взять ингредиенты
Теплой водой развести глину до консистенции крема, добавить корицу и цитрусовое масло.

С кофе

Сложность: легкая

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

1. Голубая глина
100 г
2. Молотый кофе
100 г
3. Теплая вода
на глаз

1.Взять ингредиенты
Молотый кофе соединить с таким же количеством глины и перемешать. Смесь развести теплой водой до консистенции сметанки. В данном случае кофе можно заменить порошком какао или даже расплавленной на водяной бане черной шоколадкой.

С перцем

Сложность: легкая

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

1. Голубая глина
1200 г
2. Красный молотый перец
30 г
3. Теплая вода
на глаз

1.Взять ингредиенты
Пропорции глины и перца в данном случае — четыре к одному. Ингредиенты перемешать и разбавить теплой водичкой. Если не боитесь жжения, содержание перчика можно увеличить.

Поставь оценку

dietamigom.ru

Какая нужна глина для обертывания

Содержание статьи:

Глина для обертывания — из чего мы лепим красоту

Для борьбы с целлюлитом и излишним весом, для придания коже упругости, для устранения других недостатков и возрастных изменений кожи, глина для обертываний вам поможет лучше, чем всякие заморские средства для похудения.

К тому же, приобрести глину – не проблема при практически любом уровне достатка. Она поможет похудеть именно вам, а не вашему кошельку.

Что нужно знать о глине

Под действием лечебной и косметической глины происходит ускорение процессов обмена в организме, снижение объемов жировых отложений.

Глина поможет убрать целлюлит в домашних условиях, либо сделать его менее заметным на вашем теле.

В косметологии применяют все виды глины (голубую, черную, зеленую, красную, белую), но каждая из них лучше справляется с определенными проблемами, у каждой свой эффект воздействия на организм.

Белая глина является превосходным абсорбентом и обладает повышенной теплоемкостью. Благодаря тепловому эффекту улучшается кровообращение, шлаки и токсины удаляются из кожи и абсорбируются каолином.Это приводит к очистке подкожных слоев от накопившихся в них вредных веществ. Обладает сильным подсушивающим эффектом, поэтому ее надо с осторожностью наносить на сухую кожу;
Зеленая глина предотвращает старение кожи, помогает нормализовать обмен веществ и, тем самым, способствует снижению веса.Применение зеленой глины очень эффективно при жирной коже, она помогает сузить поры и нормализует деятельность сальных желез. Действуя как пилинг, мягко очищает кожу от отмерших частиц, делает ее гладкой;
Красная глина применяется при процедуре горячего обертывания и стимулирует процессы регенерации кожи. Ускоряет процессы липолиза (расщепления жиров) и оказывает очищающее действие.Все это приводит к уменьшению целлюлитных отложений;
Розовая глина получается при смешивании красной и белой глин и обладает целебными свойствами, присущими каждой из них.Сильнейшее природное средство против раздражения кожи, эффективно восстанавливает работу клеток, обогащает их необходимыми веществами. Укрепляет стенки сосудов;
Желтая глина отлично помогает при тусклой коже с признаками увядания. Обладает тонизирующим эффектом, насыщает кожу кислородом и выводит накопившиеся вредные вещества.Является мощнейшим средством борьбы против целлюлита. Способствует устранению угревой сыпи, обладает отшелушивающим эффектом;
Черная глина способствует удалению ороговевшего слоя эпидермиса и нормализации лимфотока, она подстегнет обменные процессы и выведет из организма излишки жидкости.Черная глина обладает также противовоспалительными свойствами, она питает и очищает кожу, ее применение способствует сужению пор;
Серая глина применяется чаще в лечебных целях, но иногда ее применяют и для обертываний. Серый цвет объясняется примесью коалина.Особенно эффективна она при возрастной коже, так как обладает сильным омолаживающим эффектом;
Голубая глина наиболее часто применяется при обертываниях, целью которых является коррекция фигуры, уменьшение веса и борьба с целлюлитом.Голубая глина хороша тем, что из всех лечебных глин она наиболее экологически чистая и к ее применению практически нет противопоказаний (но это не относится к самой процедуре обертывания!).
Голубая глина также содержит самое большое количество полезных веществ, обладает сильными очищающими свойствами, интенсивно выводит из организма токсины и продукты обмена, повышает эластичность кожи, позволяя похудеть без вреда для здоровья.

К сведению! При использовании голубой глины выводится также и излишек жидкости, что приводит к потере веса и уменьшению объемов, так как вода так же, как и жир способна добавлять лишние сантиметры.

Чтобы была максимальная польза

Для того чтобы процедура обертывания глиной дала желаемый эффект, необходимо соблюдать несколько простых правил:

покупайте глину только в аптеках или специализированных магазинах;
перед началом процедуры подробно ознакомьтесь со свойствами той глины, которую вы собрались применять;
надо воздержаться от приема пищи за 2 часа до проведения процедуры;
при разведении глины водой следите, чтобы не было комочков;
возможна аллергическая реакция на вещества, входящие в состав глины. Обязательно перед процедурой сделайте тест;
существуют противопоказания, как к применению конкретной глины, так и к процедуре обертывания в целом. Обязательно ознакомьтесь с ними;
сочетайте глиняные обертывания с другими косметическими процедурами, тогда они будут действовать более эффективно.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com