Обёртывания для похудения из глины – описание домашней процедуры и рецепты смесей. Обертывание из глины

Обертывание глиной в домашних условиях для красоты и

Сколько в мире существует женщин – столько известно и проблем во внешности, которые им необходимо преодолеть на пути к идеалу. Естественно, каждая представительница слабой половины человечества обожает покрутиться перед зеркалом, но, далеко не каждая делает это, ведь многие стесняются самой себя, имея множество комплексов, с которыми сил не хватает бороться. Раз такие женщины даже себя стесняются, то, представьте только, каково им общаться с окружающими людьми, знакомиться с мужчинами, ходить с ними на свидания. Чтобы найти своего прекрасного принца и пойти на бал , Золушке необходимо набраться смелости и выйти из темноты в свет, предстать перед всеобщим обозрением. А для того, чтоб принц обратил внимание на нее, ей надо прихорошиться. Это все метафорически, но, в реальной жизни дела обстоят точно также.

Мало будет одного лишь хорошего макияжа и красивой модной одежды для того, чтобы появилось чувство уверенности в себе. Многие женщины особенно стесняются своей фигуры и если их об этом спросить, то они перечислят немало недостатков, которые их в ней не устраивают. Одним кажется, что у них слишком большая попа, другие хотели бы более подтянутые ноги, а третьи желают избавиться от целлюлита, чтобы иметь возможность продефилировать по пляжу в купальнике с уверенностью в своей красоте. Годами можно бороться с лишним весом и целлюлитом. Существует великое множество способов, которые предстоит перепробовать всем новичкам в этом деле. К огромнейшему сожалению, мало какие способы действительно работают, а похудеть же хочется как можно скорее. Прибегать к хирургическому вмешательству – уж никак не выход, ведь это опасно, слишком дорого, а лишний вес вскоре опять вернется. Хорошо, что существуют и менее опасные, но более эффективные методы. К ним относится и обертывание.

Процедура обертывания глиной и как ее правильно делать

Это самый безопасный и самый простой метод сбросить быстренько пару килограммов. Самый простой он потому, что обертыванию может научиться каждая женщина и делать их себе сама у себя же дома. Сейчас подобные процедуры обойдутся вам в копеечку, если захочется посетить специалиста, поэтому многие женщины предпочитают сами делать обертывания. На просторах интернета множество различных рецептов разнообразных смесей для обертывания, которые можно готовить из абсолютно любых продуктов и компонентов. Каждая красавица может выбрать для себя то, что подойдет именно ей и приготовить такую смесь для обертывания, которая не вызовет аллергической реакции именно на ее коже.

Если смесь вы уже приготовили, то и со вторым этапом процедуры вы отлично справитесь. Не забудьте только запастись пищевой пленкой, которой вам понадобиться немало. Лучше, чтобы ее потом у вас осталось немного, чем не хватило. Пленка должна быть качественной, прочной. Не покупайте ту, которая будет стоить слишком дешево, ведь она, скорее всего, просто разлезется прямо в ваших руках, когда вы захотите отмотать немного. Проверьте у себя дома и наличие очень теплого одеяла, которым вы сможете укрыться, когда нанесете смесь на тело и обернете его пищевой пленкой. Это играет важную роль, ведь суть процедуры в том и заключается, чтобы создать эффект сауны и хорошенько пропарить определенный участок тела. Таким образом из организма выводится лишний жир, который в процессе расщепляется на другие компоненты.

Что собой представляет обертывание глиной для похудения

Процедура мало чем отличается от обертывания, делаемого из смесей. Единственное отличие в том, что вам понадобится среднего размера ненужная простыня. Надо будет ее полностью «искупать» в глине, чтобы она не просто впиталась простыней, но и равномерно обволакивала полностью ваше тело. Да-да, вы все правильно поняли. Обертывание глиной делают на все тело, а не только на отдельные его участки (хотя, можно и так, если вам уж сильно того захочется).

Итак, для начала вам понадобится глина. Ее существует несколько разновидностей и каждый отличается от другого своими свойствами, о которых речь пойдет немного позже. Глину нужно будет развести в тазике с теплой водой до состояния кашицы. Зачастую то, как правильно пошагово это делать, расписывается на упаковке с глиной. Следуйте инструкции, ведь очень важно, чтобы консистенция получилась не слишком жидкой, так как тогда глина может плохо застыть и не захочет приставать к телу, а просто будет стекать по нему. После того, как вы уже развели глину, возьмите простыню и окуните в таз с ней таким образом, чтобы ни один участок простыни не остался сухим. Теперь простынь надо обернуть вокруг своего тела, чтобы она плотно пристала к нему. После этого следует этап обматывания пищевой пленкой. Обратите внимание на то, что сами вы с этим не справитесь, понадобиться чья-то помощь. Необходимо намотать пищевую пленку прямо поверх простыни в глине. Теперь осталось лишь хорошо укутаться одеялом и пролежать в таком положении полчаса. Шевелиться и ходить запрещается, ведь тогда глина не сможет застыть и процедура не принесет нужного вам результата.

Обертывание глиной – какому виду глины отдать предпочтение

В статье уже упоминалось о том, что есть множество видов глины. Отличить их можно по цвету. Цвет глины зависит только от того, какой в ней основной компонент. Какие же существуют виды глины и чем они отличаются? Ниже приведен список, состоящий из тех видов глины, которые чаще всего используют для обертывания.

1. Преимущество белой глины заключается в том, что она замечательно подсушивает кожу. Обертывание белой глиной совершенно не подходит тем женщинам, у которых сухой тип кожного покрова. Данный вид глины способствует выведению из-под верхних слоев кожи вредных веществ, которые там накопились и не дают коже дышать. Обертывание белой глиной улучшает кровообращение и насыщает кожу полезнейшими минералами.

2. Голубая глина хороша тем, что считается самой чистой и благоприятной для кожи. Обертывание голубой глиной эффективно для тех, кто желает скорее распрощаться с лишними килограммами и максимально откорректировать свою фигуру, сделав талию более ярко выраженной, а животик плоским. Обертывание голубой глиной помогает вывести шлаки из организма и насытить его теми полезными веществами, которые содержит глина.

3. Обертывание черной глиной принесет немало пользы и вашей коже, и поможет сбросить лишний вес. Данный вид глины способствует скорейшему выведению из организма лишней жидкости и токсинов. Обертывание черной глиной поможет отшелушить омертвевшие клетки коже, что ускорит процесс появления новых. Ваша кожа сделается красивой, здоровой и бархатной на ощупь.

Обертывание глиной для похудения – несколько основных правил

1. Не покупайте глину для обертывания в сомнительных местах. Хорошая качественная глина продается лишь в аптеках и магазинах косметики. Не надо отдавать предпочтение самой дешевой глине. Если не хочется тратить лишние средства, то выберите что-то среднее по цене.

2. Лучше будет, если вы ничего не будете есть за несколько часов до проведения обертывания.

3. Внимательно ознакомьтесь с информацией о том виде глины, которую собрались использовать. Может быть вероятность того, что она просто не подходит вашему типу кожи или не применяется для того, для чего нужно именно вам.

4. Глина может скатываться в комки, поэтому, когда будете разводить порошочек водой, то внимательно проследите за тем, чтобы этих комков не было. Постоянно помешивайте смесь, пока полностью весь порошок в воде не растворится.

5. Обратите внимание на то, что в составе глины могут содержаться вещества, вызывающие у вас аллергию. Для того, чтобы избежать подобных ситуаций, перед нанесением глины на поверхность кожи, следует провести тест на любом небольшом участке кожи. Если чувствуете, что кожа стала зудеть или появились покраснения, то это может означать лишь то, что вам нельзя использовать данный вид глины.

6. Если вы собрались похудеть только на одних глиняных обертываний, то поспешу вас разочаровать. Мало у кого такое получится. Необходимо делать не только обертывание глиной, но и полностью пересмотреть свое питание, образ жизни и добавить немало физических нагрузок, которые требуется выполнять ежедневно.

Обертывание глиной для похудения – рецепт с корицей

Это один из самых распространенных рецептов смеси для обертывания. А это так именно потому, что он считается самым действенным. Возможно, многие из вас удивятся, для чего в составе смеси для обертывания имеется корица. Дело в том, что корица еще с древних времен использовалась женщинами со всех уголков нашей планеты для того, чтобы избавиться от целлюлита. Корица способствует улучшению кровообращения и помогает выводить из организма вредные вещества, которые там успели накопиться.

Для того, чтобы приготовить смесь для похудения на основе корицы и глины, вам потребуется взять глину и развести ее тепленькой водой. Обратите внимание на то, сколько воды добавляете, ведь глина должна получиться средней густоты, а не слишком жидкой. Теперь возьмите полпакета корицы и добавьте к вашей глине, хорошенечко все это перемешивая. Нанесите смесь на тело и замотайте его плотно пленкой. Будет немного жечь, поэтому продержите на коже столько, сколько сможете.

Обертывание глиной и водорослями

Рецепт достаточно простой. Требуется взять чуть ламинарий и залить их водой, оставив настояться в укромном местечке на четверть часа. Пока ждете, не тратьте даром время – разведите пока свою глину. Желательно для этого рецепта брать именно голубую глину.

Когда ламинарии набухнут, а глина уже готова к использованию, требуется это компоненты смешать между собой. Получится довольно густая смесь, которая никак не намажется на ваше тело, поэтому сделайте некие компрессы на проблемные участки и обмотайте пищевой пленкой. Расслабьтесь хорошенько и спокойно полежите полчаса. По истечении этого времени, компрессы снимите, а тело помойте теплой водой.

Обертывание глиной непременно принесет вам результат, о котором вы и мечтать не могли. Ничего сложного в этом нет, как сами видите. Всего несколько сеансов – и вы уже покоряете прохожих красотой и утонченностью своей идеальной фигуры.

zhenskoe-mnenie.ru

Глиняное обертывание в домашних условиях

Почему именно глина лучшее средство для коррекции тела?

Своими целебными свойствами глиняное обертывание было известно красавицам издавна. К примеру, древнегреческие дамы перемешивали глину с морской водой и морскими водорослями, все это наносили на тело и оборачивались плотной тканью, повторяя такую процедуру практически ежедневно. Возможно, именно благодаря обертыванию о гречанках того давнего времени сложилось мнение, как о наиболее ухоженных и привлекательных женщинах мира.

В борьбе за прекрасную стройную фигуру многие, не скупясь, растрачивают деньги на разрекламированные и очень дорогие препараты, отчаянно надеясь, что эта чудодейственная мазь или вон та волшебная таблетка наверняка поможет, наконец, избавиться от надоевшего целлюлита и всех лишних килограммов. Но забывают при этом, что поистине магические и очень полезные средства для красоты всем дарит матушка-природа. Одним из этих чудесных средств является глина, с помощью которой проводят глиняные обертывания.

Разновидности глиняных обертываний

Все обертывания из глины разделяются на два противоположных типа: горячие и холодные. Первые целесообразно применять, если тело было предварительно очень хорошо разогрето, к примеру, после продолжительной интенсивной кардиотренировки, или же после бани, сауны либо достаточно горячей ванны. А холодные обертывания подходят тем, кто имеет тонкую, чувствительную, обычно склонную ко всяческим раздражениям, аллергическим реакциям или покраснениям кожи.

Что немаловажно, нет однозначного ответа на то, горячая или холодная процедура будет для вас более эффективной. Именно поэтому желательно регулярно чередовать все виды обертывания с глиной, определяя для себя постепенно, после которой результат будет наилучшим.

Полезные свойства глины

Глина содержит огромное количество органических и минеральных веществ, ферментов, микроэлементов в сочетаниях и пропорциях, которые лучше всего усваиваются организмом и являются наиболее необходимыми для восстановления, а также поддержания здорового состояния кожи и происходящих в организме биохимических процессов. Всем этим обуславливается польза глиняного обертывания.

Глина обладает успокаивающим, антисептическим и противовоспалительным действием, а также стимулирует активность обменных процессов. Соединения цинка и кремния в составе глины способствуют скорому восстановлению структуры изменившейся соединительной ткани, что позволяет ее активно использовать для борьбы с локальными отложениями жиров и лечения фиброзного целлюлита. Благодаря высокому содержанию железа кожа насыщается кислородом, а сера и цинк ее оздоравливают, исполняя свою антибактериальную функцию.

Глиняное обертывание способствует похудению, выведению из организма излишней жидкости, шлаков и токсинов. Оно также стимулирует микроциркуляцию крови, усиливает клеточный обмен, увлажняет кожу на поверхностных слоях и восстанавливает солевой баланс. Благодаря всему этому эффект от глиняных обертываний просто потрясающий: после процедур кожа значительно омолаживается, исчезают отеки, рассасываются жировые отложения и проходит целлюлит, выравнивается структура кожи и улучшается ее цвет.

Противопоказания к обертыванию

Строгих противопоказаний для обертывания практически нет. Невозможно получить передозировку, оборачиваясь глиной. Однако не стоит оборачиваться ей во время беременности, либо при имеющихся открытых повреждениях на коже. Горячее обертывание обычно противопоказано при гинекологических, сердечнососудистых и онкологических заболеваниях, а еще при варикозном расширении вен.

Противопоказания глиняного обертывания не слишком обширные, а потому для большинства людей, обертывание будет полезным.

Заключение к обертыванию глиной

Итак, глиняные обертывания – настоящее спасение от целлюлита и проблем с излишним весом. Очень важно такие процедуры проводить регулярно, стараясь дважды за неделю уделять время своему телу и его привлекательности. И тогда совсем скоро кожа станет здоровой и без изъянов, а фигура - поистине идеальной.

obertivanie.com

Глиняные обертывания для похудения в домашних условиях

Косметическая глина — один из самых популярных ингредиентов для различных масок и обёртываний. Её активно применяют не только для улучшения цвета лица и состояния кожи, но и для борьбы с избыточным весом в проблемных зонах на теле.

При избыточном весе глиняный порошок, разведённый в разных пропорциях с водой и полезными добавками, способствует подтягиванию кожи, устранению целлюлита и потере нескольких лишних килограмм. Конечно, используя только это косметическое средство, не удастся распрощаться сразу с десятью килограммами, но хорошее начало похудению будет однозначно положено.

Польза процедуры

Модницы обращают внимание на глину при первом проявлении целлюлита. Для решения неприятной проблемы можно использовать вещество любого цвета, продающееся в аптеке.

Обёртывание успешно решит следующие задачи:

устранит прыщи и мелкие неровности кожного покрова;
мягко, но эффективно очистит забившиеся поры;
приведёт в норму функции сальных желез;
обеспечит неглубокий пилинг;
устранит неприятный жирный блеск;
подтянет и приведёт в тонус кожные покровы;
устранит существующие отёки;
уберёт небольшие жировые отложения;
устранит «апельсиновую корку».

Во время процедуры происходит обильное выделение пота. Вместе с ним тело покидают шлаки и токсины. А сквозь расширенные поры в дерму поступают полезные вещества, восстанавливающие функции клеток и выводящие избыточную жидкость.

Важный момент: Проблема не устраняется сразу! Для получения и закрепления результата необходимо пройти от 10 до 15 сеансов. В итоге тело потеряет до 2-3 килограмм, а кожные покровы приобретут естественный цвет и упругость.

Разновидности глины

В аптеках и косметических магазинах реализуется глина разных цветов. У каждого из них свои отличительные свойства. По сути, для похудения можно использовать любой сорт глины. Но голубой и чёрный цвет обладает наилучшими антицеллюлитными характеристиками.

Зелёный сорт является лучшим выбором для увядающей дермы. Такое вещество быстро нормализует обменные процессы, повышает тонус и упругость. В его состав входит множество микроэлементов.

Розовый сорт представляет собой сочетание красной и белой глины. Это мягкое по составу средство, подходящее для чувствительной и нежной кожи. Улучшает кровообращение, очищает и насыщает кислородом.

Белый сорт используется при наличии воспалений и повышенной жирности. Он хорошо подсушивает, очищает и стягивает поры. Чаще используется для обработки лица.

Голубой сорт самый популярный среди худеющих людей. Вещество содержит максимальное количество микроэлементов, в том числе фосфат, азот, железо, калий и магний. Помогает отрегулировать работу сальных желез, устраняет жирный блеск, способствует регенерации. Кремний, входящий в состав, восстанавливает структуру соединительной ткани и устраняет целлюлит.

Чёрный сорт обладает уникальным составом, обеспечивающим вывод шлаков и токсинов, эффект пилинга и ускорение метаболизма. Такое вещество заметно улучшает цвет кожи, придаёт ей упругость и бархатистость.

Применение в домашних условиях

Считается, что обёртывания лучше доверить квалифицированному косметологу. Однако и в домашних условиях их можно с успехом применять, если будут соблюдены основные правила.

Важные моменты:

Нельзя принимать пищу минимум за два часа до предстоящей процедуры!
Подготовленная смесь всегда наносится в тёплом виде.
По консистенции масса должна быть однородной и иметь сметанообразную структуру.
В качестве плёнки можно использовать хозяйственный полиэтилен или его пищевой вариант, предназначенный для упаковки продуктов.
Перед сеансом необходимо приготовить ложку для нанесения массы на плёнку, антицеллюлитный крем (используется до и после процедуры), тёплое одеяло для укутывания.

Один курс похудения включает в себя 10-15 сеансов, проводимых с интервалом через день. Рекомендуется одновременно уделить внимание физическим нагрузкам, двигательной активности и правильному питанию.

Длительность одного сеанса от 30 минут до одного часа. Перед первым обёртыванием желательно проконсультироваться у врача и выяснить, есть ли какие-либо противопоказания.

Препятствием может служить:

варикозное расширение вен;
онкологические недуги;
сердечнососудистые заболевания;
период беременности и кормления грудью;
индивидуальная непереносимость (наличие аллергической реакции).

Про обёртывание пищевой плёнкой в домашних условиях читайте здесь.

Порядок проведения процедуры

Использование глины любого цвета в домашних условиях производится следующим образом:

Предварительно принимается душ или ванна. Необходимо тщательно вымыться мочалкой для устранения ороговевших и отмерших клеток эпидермиса. Помочь в этом может антицеллюлитный скраб.
После душа нужно высушить тело полотенцем из натуральной ткани и нанести на него антицеллюлитный крем или сыворотку.
Глиняный порошок разводится водой в пропорции один к одному. После чего в тёплом виде наносится с помощью деревянной ложки или лопаточки на проблемные зоны.
Сверху в несколько слоёв наматывается ранее подготовленная плёнка.
Затем надевается тёплая одежда, а сверху набрасывается одеяло.
В течение 30-60 минут можно спокойно полежать или посидеть. После чего действующее вещество смывается с тела и повторно наносится антицеллюлитный крем.

Рецепты для чёрного сорта

Использование горчицы. В готовый для нанесения состав, приготовленный из 2 столовых ложек глиняного порошка, вводится по чайной ложке сухой горчицы и натурального мёда. Смесь тщательно перемешивается. Горчица обеспечивает согревающий эффект, ускоряющий выделение лишней жидкости и снятие отёков.

Использование кофе. Для этого рецепта можно брать молотый натуральный кофе или готовую кофейную гущу. При желании кофе заменяется порошком какао. Выбранный ингредиент берётся в равной пропорции с глиняным порошком и смешивается с ним в сухом виде. После чего добавляется вода в соотношении 1:1.

Эфирные масла. Используются по желанию. Можно вводить по несколько капель понравившегося масла. Наилучший антицеллюлитный эффект даст использование розового или апельсинового масла.

Рецепты для голубого сорта

Для голубой глины также подходят различные эфирные масла. Можно выбрать можжевельник, иланг-иланг, герань, мяту, грейпфрут, апельсин или лимон. При сухости эпидермиса необходимо добавить к смеси одно из базовых масел (оливковое или полученное из виноградных косточек).

Красный молотый перец вызывает чувство жжения и усиливает отделение пота. Правда, этот компонент достаточно агрессивен – держать его на теле дольше получаса не рекомендуется. На четыре ложки глиняного порошка берётся чайная ложечка перца.

Ламинария используется в качестве эффективного антицеллюлитного компонента. Порошок этой водоросли можно приобрести в ближайшей аптеке. Предварительно 3 столовых ложки ламинарии настаиваются в половине стакана кипятка в течение получаса. Затем к массе добавляется 50 грамм глины и смесь хорошо вымешивается. Можно добавить 3-5 капель эфирного масла лайма или герани.

Корица берётся из расчёта 2-3 столовых ложки на 100 грамм глиняного порошка. К готовой массе можно добавить 2-3 капли эфирного масла. При обёртывании будет ощущаться лёгкое покалывание на коже.

Натуральный кефир используется в качестве смягчающего средства. Его вводят в рецептуру вместо воды. Для получения однородной структуры глиняный порошок и кефир смешивается в равных пропорциях.

Какой бы рецепт не был выбран, успех обёртываний будет напрямую зависеть от правильного проведения каждой процедуры, рационального питания и умеренной физической активности.

islimnow.ru

Обертывание глиной

В своем составе глина содержит множество минеральных и органических веществ, а также микроэлементов. Компоненты глины, попадая на кожу, великолепно усваиваются организмом, насыщая его теми элементами, которые ему нужны.

Глина обладает противовоспалительным, антисептическим, детоксицирующим и успокаивающим действиями. Под ее воздействием осуществляются обменные процессы в клетках. Если в состав глины входят соединения из кремния и цинка, то подобный состав восстанавливает структуру соединительной ткани. Глиняные обертывания способствуют снижению объема жировых отложений и помогают при лечении фиброзного целлюлита. Железо, входящее в состав глины, обогащает кожу кислородом, а сера и цинк оказывают антибактериальное и вяжущее действие.

Разновидности глины для обертываний

Для обертывания используют все существующие разновидности глины (желтую, голубую, черную, белую, зеленую). Каждый тип глины решает следующие проблемы:

Белая глина помогает при заболеваниях кишечника, выпадении волос, ожирении. Обертывание белой глиной используется для укрепления ногтей.
Голубая глина имеет наибольшую популярность. Обертывание голубой глиной применяется при борьбе с гипофункцией щитовидной железы, ожирением, или в случаях, когда нужно снять мышечную слабость.
Желтая глина помогает людям, перенесшим инсульт, страдающим мигренями, головной болью и остеохондрозом.
Зеленая глина способствует регенерации клеток организма.
Красная глина оказывает стимулирующее воздействие при гипертонии, сердечнососудистых заболеваниях, нервных и эндокринных расстройствах. Помимо этого, обертывания красной глиной применяется для лечения варикозного расширения вен.
Черная глина применяется в тех случаях, когда нужно снизить температуру тела. Глиняные обертывания помогают при воспалениях внутренних органов и кожи.

При добавлении в глину эфирных масел, водорослей, морских и активных минеральных компонентов обертывание глиной приобретает дренажный эффект.

Технология обертывания глиной

Обертывание глиной оказывает электростатическое воздействие на кожу. Электричество накапливается в глине и во время процедуры передается коже. Такой процесс хорошо влияет на проницаемость мембран в клетках.

Глина, проникая в глубокие слои кожи, ускоряет межклеточный обмен, способствует очищению организма от токсинов и шлаков, скопившихся в них.

Видео обертывания глиной

Этапы обертывания глиной

Пилинг. Очищаем тело при помощи щетки и скраба. Желательно добавить морские соли в состав для скрабирования, так как они улучшат эффект от обертывания.
Подготавливаем смесь. Разводим порошок из глины в теплой воде. Консистенция должна быть похожа на густую сметану: не быть плотной, но и не капать во время нанесения на кожу. Лучше всего ее разбавить отваром из целебных трав или талой водой.
Массаж. Массируйте проблемную зону (бедра, ягодиц, живот) руками. Это будет способствовать увеличению притока крови к коже.
Глиняное обертывание. При помощи щетки наносим на проблемный участок тела получившуюся массу. Затем накрываем ее полиэтиленовой пленкой и надеваем теплую одежду. Можно просто укрыться теплым одеялом и полежать в постели 30 минут.
Снимаем состав. По истечению получаса снимите полиэтиленовую пленку с одеялом и смочите высохшую глину водой, чтобы она впиталась в кожу. Затем нужно помассировать участок тела, который вы обертывали.
Душ. Завершить процедуру обертывания глиной лучше всего посещением сауны или бани, либо принятием душа. Теплая вода смоет шлаки и пот, который вышел из вас в процессе обертывания. Вытираться после душа не надо, поскольку влага должна самостоятельно высохнуть.
Увлажнение. Нанесение на кожу увлажняющего крема и ручной массаж закрепит результат процедуры. Если вы осуществляете антицеллюлитное глиняное обертывание, то для обработки кожи используйте антицеллюлитный состав или оливковое масло.
Отдых. После завершения процедуры обертывания глиной можно немного взремнуть.

Делать обертывание глиной рекомендуется через 2 часа после еды. Полный курс обертывания глиной составляет 10 процедур, с перерывом в 2 дня между ними.

Показания и противопоказания

Показания

Излишний вес;
Мышечное утомление;
Недостаток минералов и витаминов в организме;
Появление на коже признаков старения;
Хроническая усталость;
Целлюлит.

Противопоказания

Противопоказания у этой процедуры практически отсутствуют. Оборачиваясь глиной передозировку получить невозможно. Не стоит делать обертывание глиной во время беременности, или если у вас есть открытые повреждения на коже. Горячее глиняное обертывание противопоказано при сердечнососудистых и гинекологических заболеваниях, варикозном расширении вен, при наличии опухолей.

Результаты от обертывания глиной

Выводятся шлаки из организма;
Глиняное обертывание действует на кожу омолаживающе;
Исчезают отеки кожи;
Стабилизируется клеточный обмен веществ;
Нормализуется солевой и водный баланс кожи;
Рассасываются жировые отложения и целлюлит;
Улучшается цвет кожи, выравнивается структура кожи.

Сочетание с другими процедурами

Обертывание глиной часто входит в комплекс косметических процедур (удаление рубцов, стрий и спаек). Оно же является частью различных антицеллюлитных программ, а также мер, которые направлены на коррекцию фигуры, снижение веса, оздоровление и омоложение организма. Также стоит отметить, что глиняные обертывания великолепно сочетаются с такими процедурами, как медовое обертывание, уксусное обертывание, водорослевое обертывание, кофейное обертывание.

Отзывы об обертывании глиной

feminineworld.info

Обертывание глиной. Виды и сорта глины. Рецепты масок

Глиняное обертывание – процедура, ниспосланная нам самой природой. Раньше были популярны грязевые ванны, а сегодня многие женщины используют покупную глину в качестве косметического средства для домашнего ухода за красотой. Среди прочих видов обертывания именно глиняная маска способна максимально устранить многие эстетические проблемы и благотворно влиять на здоровье.

Преимущества процедуры

Почему же глиняное обертывание завоевало такую славу у представительниц прекрасного пола?

1) Дешевизна. Это немаловажный фактор в условиях современного развития индустрии красоты. Каждый салон старается улучшить свой сервис для клиентов, не забывая при этом поднимать цену. Но находчивые девушки научились поддерживать красоту в домашних условиях без лишних трат. Для одной процедуры обертывания глиной дома, нужна всего лишь упаковка глины и рулон полиэтилена.
2) Доступность. Никаких дефицитных заморских ингредиентов при этом не используется, и основной компонент можно легко достать в своем городе. Купить глину сегодня можно в аптеке, или специализированном магазине, а пленка продается в любой лавке бытовых товаров. Технология обертывания и рецепты приготовления смеси подробно прописаны в Интернете. Кроме текстовых инструкций, можно найти наглядное видео процедуры (см. ниже).
3) Эффективность. Обертывание глиной не было бы так популярно, если бы не результат! Кожа становится ровной, подтянутой и гладкой, а эффект виден уже первой процедуры.
4) Возможность устранения целлюлита. Мечта половины женщин мира становится реальностью. Антицеллюлитное обертывание глиной действительно помогает избавиться от «апельсиновой корки».

Сорта и виды глины для обертывания

Различают несколько видов глины, и основным визуальным критерием различия является ее цвет. Каждый сорт оказывает определенное влияние на кожные ткани и организм в целом, поэтому важно знать свойства каждого вида.

Белая. Обладает способностью вытягивать из кожи все токсины и биологические яды, насыщая при этом клетки дермы полезными веществами. Обертывание белой глиной позволяет жировую клетку в размерах, и уменьшить жировую прослойку в целом, помогает бороться с целлюлитом.
Голубая. Эффективна при воспалительных процессах, борется с гипофункцией щитовидной железы, снимает мышечную усталость.
Желтая. Этот сорт богат калием и железом. Обертывание желтой глиной очищает клетки от токсинов, борется с угревой сыпью, повышает тонус кожи. Если нанести маску из желтой глины на лоб, можно избавиться от головной боли.
Зеленая. Редкий сорт. Такая глина богата молибденом, магнием, фосфором, цинком, марганцем. Ею хорошо проводить обертывания для жирной кожи. Зеленая глина способствует очищению и сужению пор, регенерации клеток организма. Действует как ;легкий пилинг.
Красная. Используется для лечения варикоза, улучшает кровообращение, ускоряет процесс расщепления жиров, глубоко очищая кожу.
Черная. Способна снижать температуру тела, «остужать» организм. В составе этого сорта железо, кварц и магний. Такое обертывание ускоряет обменные процессы.

Технология обертывания глиной

Существует как минимум два способа глиняного обертывания – горячий и холодный. Разница их заключается в конечной температуре смеси, которая наносится на тело, либо термальные изменения в самом организме за счет используемых в маске для тела ингредиентов (например, горячее обертывание с перцем стручковым или горчичным порошком). В чем заключаются особенности той и другой технологии, подробнее читайте в этой статье. А общая суть процедуры следующая:

1) развести глину водой (если она была приобретена в сухом виде, а не в виде готовой маски для тела) до густого состояния;
2) нанести на тело массажными движениями, либо с помощью специальной плоской кисти;
3) обернуться пленкой, либо оставить высыхать без обертывания;
5) укутаться в теплое одеяло, или выполнять аэробные физические упражнения.

Некоторые рецепты масок для глиняного обертывания

В рецептах масок для глиняного обертывания помимо глины могут присутствовать и другие компоненты, которые способны усилить действие главного ингредиента. Рассмотрим некоторые самые популярные рецепты данного вида обертывания.

С эфирными маслами

Приготовить густую смесь из голубой глины и добавить в нее несколько капель эфирного масла, обладающего дренажным эффектом. Например: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, иланг-иланг.

Если кожа чувствительная, капайте поменьше масла. Маска способна очищать кожные ткани от токсинов, извлекая из нее вредные вещества. А эфирное масло дополнительно придаст телу благоухание. Также, смотрите больше рецептов с эфирными маслами здесь

С корицей

К смеси из голубой глины добавляется 3 капли апельсинового эфирного масла и 2 ст.л. корицы. Коричный порошок не растворится в смеси – это нормально. Но он должен равномерно распределиться по ней, а затем и по телу. Такое обертывание относится к разряду антицеллюлитных, и если проводить его регулярно, то через 14 дней можно будет видеть наглядный результаты.

Помимо корицы можно использовать молотый красный перец, карри, или горчичный порошок, но для такого горячего обертывания существуют абсолютные противопоказания. (подробнее читайте здесь)

С кофе

Кофейную гущу и порошок глину любого сорта, смешать в равных пропорциях, развести водой. Вместо кофе можно использовать какао-порошок или тертый шоколад. Можно немного подогреть смесь на водяной бане. Рецепт также помогает при целлюлите и просто делает кожу гладкой и приятной на ощупь.

Со скрабом

В глиняную смесь (любой сорт глины) добавляем свой любимый скраб. Нанося маску на кожу, стараемся проводить интенсивные массажные движения. При смывании смеси также хорошенько растираем кожу. Легкий и ненавязчивый пилинг вместе с тонизирующим эффектом вам обеспечен.

Противопоказания

Никогда не поздно попробовать глиняное обертывание в домашних условиях. Это легко и не отнимает много времени. Что касается противопоказаний, то можно выделить три:

не следует обертываться глиной во время беременности;
нежелательно наносить смесь на ссадины, царапины и другие открытые раны и ссадины на коже;
противопоказаны обертывания при опухолях и дерматитах.

Рекомендуется любое обертывание использовать в комплексе с массажем, физическими нагрузками, дыхательной гимнастикой, правильным питанием. Тогда эта процедура дает максимальный, поразительный эффект. Природа подарила нам такое замечательное средство для здоровья и красоты, как глина, так почему бы не воспользоваться этим?

Видео

house-massage.ru

Глина для похудения. Маски, обертывания в домашних условиях

НОВЫЕ СТАТЬИ

НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ


	Рыбу выпотрошить, отрезать голову, хвост и плавники. Очистить рыбу от чешуи, вымыть и разрезать на

Глина для похудения. Маски, обертывания в домашних условиях

Голубая глина – натуральное, безопасное и эффективное косметическое средство. Обертывания против целлюлита в домашних условиях с такой глиной творят чудеса, делая кожу шелковистой и невероятно нежной.Уникальный состав голубой глины, по праву, оценен косметологами и дерматологами, которые назначают ее для лечения косметических дефектов, в том числе «апельсиновой корки».Этот природный материал в больших количествах содержит такие микроэлементы как железо, магний, кальций, калий, радий, азот, фосфат.Но главнейшим фактором очень позитивного влияния на проходящие в коже обменные процессы является наличие кремния.Самым лучшим сортом голубой глины, используемой для похудения при обертывании, признана Кембрийская, поскольку в данной породе зафиксировали наиболее высокое содержание микроэлементов и минеральных составляющих.Для похудения и избавления от целлюлита рекомендуется использовать голубую глину в теплом виде, благодаря чему можно достигнуть максимального эффекта и комфорта во время процедуры. Следует учесть, что маски для тела и лица из голубой глины могут вызвать гиперемию (покраснение), которая проходит минут через 20. При нанесении масок рекомендуется быстровысыхающие участки опрыскивать кипяченной водой (теплой), лучше термальной. Неравномерное высыхание связано с особенностями кожи пациента, уровнем ее загрязненности и увлажненности.Голубая глина для похудения способна уменьшить жировые отложения, подтянуть силуэт, смоделировать его контуры лишь при правильном и регулярном применении. Ее применение улучшит кровоснабжение в толстых слоях кожи, обеспечит лимфоотток, снабдит клетки кислородом, уменьшив клеточную гипоксию. В борьбе с лишними сантиметрами нужно выработать правильную стратегию. Голубая глина – это не панацея, а лишь эффективный инструмент, который вкупе с другими даст необходимый результат. Одним из важных преимуществ глины, как косметического средства, является ее низкая цена и доступность. Домашние процедуры ни чуть не хуже тех, что предложат в SPA-салоне.Итак, маски для похудения на основе голубой глины- Маска для тела «голубой мед»: смешать 150гр голубой глины, 50гр любого меда и немного воды. Массу концентрации густой сметаны нанести на проблемные участки на 15 минут, а после – смыть

под душем.- Маска для тела «голубой микс»: смешать 150гр. голубой глины, 30гр. морской соли, 50гр смеси из сухих трав (измельченных на кофемолке). Нагреть воды и влить ее в теплом виде в приготовленную и перемешанную смесь. Все тщательно размешать. Нанести на проблемные зоны на 20 мин, а затем смыть под душем.- Маска для тела «голубой каппучино»: смешать 100гр кофейной гущи, 100гр голубой глины и немного «Боржоми» (или др.), на тело нанести массажными движениями. Смыть под душем через 20 минут.- Маска на основе глины и яиц: Взять семь стол. ложек глины и развести водой или настоем/отваром трав до густоты сметаны, затем добавить несколько кап. сока лимона, два сырых желтка и две стол. ложки масла оливы. Маску наносят на тело не более чем на 20 минут, иначе кожа будет пересушена. После – контрастный душ и нанесение увлажняющего крема или молочка для тела.- Маска на основе глины и черного чая: Взять семь стол. ложек голубой глины и развести ее крепким черным чаем до густы сметаны, затем добавить одну чайн. ложку лимонного сока. Смыть через 15 минут с нанесением увлажняющего средства.Голубая кембрийская глина способна улучшить эластичность кожи, уменьшить отеки на ногах, а нанесенная на стопы, прекрасно борется с потливостью и грибком.- Маска на основе глины и меда для сухой кожи: Взять семь столовых ложек голубой глины и развести ее водой (настоем/отваром трав) до пластичной массы, в которую добавить 2 стол. ложки жирной сметаны и 1 стол. ложку меда, одну стол. ложку белой глины и несколько кап. сока лимона. Все размещать самым тщательным образом. Нанести маску на тело на полчаса.После процедуры смывания нанести увлажняющий или питательный крем для тела.- Маска на основе глины и огуречного сока для увлажнения и тонизирования: Взять семь столовых ложек любой глины и развести ее водой (настоем/отваром трав).Затем добавить 1 стол. ложку масла оливы, 1 стол. ложку меда, 1 стол. ложку огуречного сока и несколько кап. сока лимона. Маска прекрасно освежает и разглаживает морщины в области декольте, на лице, руках и т.д.Глиняные ванныРаствор для ванны готовится из 100 грамм голубой глины и 1 литра теплой воды.Глина разводится в воде, и полученный состав добавляется в ванну с водой. Оптимальная температура воды для глиняной ванны — 32-34°С.В глиняные ванны можно добавлять:• травяные отвары;• экстракт морской водоросли;• эфирные масла;• морскую соль.Курс процедур 2-3 раза в неделю, по 15-20 минут.Важно! Во время приема ванны область сердца должна обязательно находиться над водой. После таких ванн необходимо 1 час отдохнуть. Физические нагрузки в день процедуры противопоказаны.Глина и обертывание для борьбы с целлюлитомОбертывание с глиной от целлюлита это ваш надежный способ быть стройной и красивой, а какая женщина не мечтает об этом?

Обертывание – это одна из самых популярных и продуктивных процедур 21 века, которая позволяет качественно и в кратчайшие сроки избавится от целлюлитной прослойки, уменьшить объемы тела, а так же улучшить состояние кожи.Одним из самых эффективных и результативных считается глиняное обертывание от целлюлита.Виды обертыванийНе зависимо от того будете вы делать глиняное обертывание или какое – либо другое, все они делятся на:• горячие• холодныеИ то и другое имеет свои плюсы и свои минусы, с которыми следует внимательно ознакомиться.Итак, холодное обертывание от целлюлита с глиной подходит тем, у кого очень нежная кожа, склонная к покраснениям, раздражениям и прочим аллергическим реакциям, а так же тем, кто страдает варикозным расширением вен.Горячее обертывание лучше всего использовать после интенсивной тренировки или же после сауны, возможно горячей ванны.Ответить на вопрос какое обертывание лучше, однозначно невозможно. Каждый организм реагирует по-разному и в целом результат зависит от индивидуальных особенностей.Если есть возможность попробуйте и тот и другой вид, а затем вы уже сможете определить какой вам подходит больше всего или какой нравится.Если говорить о глиняной смеси для обертывания, то главным отличием будет являться температура.Тонкости глиняного обертыванияАнтицеллюлитное обертывание в домашних условиях с глиной имеет некоторые интересные нюансы и тонкости, зная которые, можно достичь самых эффективных результатов и избавится от других проблем.Так, к примеру, если у вас есть раздражение на коже или кожа покрывается пятнами, то в глиняную смесь необходимо добавить чайную ложечку сметаны или же сливок.Так же очень важным моментом является частота и регулярность глиняного обертывания от целлюлита.Поэтому, весь курс обертывания должен составлять не менее месяца, а частота – два или три раза в неделю. Средняя длительность процедуры составляет 30-40 минут, но многое зависит и от рецепта.Все старания будут оправданы, а результат проявится уже после нескольких первых процедур.Методика проведения обертыванияПрежде чем делать обертывание голубой глиной для похудения нужно подготовить кожу. Для этого можно посетить баню либо сауну, или же просто полежать в горячей ванне.Как только вы хорошенько распаритесь, а поры на коже раскроются, нужно будет избавиться от ороговевших клеточек при помощи скраба.После подготовки кожи можно приступать к приготовлению полезной смеси для обертывания. Заранее смесь готовить не следует, поскольку глина достаточно быстро подсыхает.

Помните! Также не забывайте, что в железной посуде готовить смесь нельзя, лучше взять стеклянную.Порошок голубой глины нужно развести водой так, чтобы получилась кашица, не слишком густая и не слишком жидкая, напоминающая сметану по своей консистенции.Глиняные обертывания для похудения можно делать на бедрах, ягодицах, боках, животе, области декольте и нижних конечностях.Готовую смесь нужно нанести равномерно на те участки, которые вы считаете проблемными. Для облегчения нанесения глины на тело рекомендуется смочить руки водой.После этого обработанные участки нужно немедленно обернуть пленкой, для создания эффекта сауны, и укрыться одеялом. Затем нужно расслабиться и лежать около получаса – часа.Далее пленка аккуратно снимается, а остатки действующего состава смываются теплой водой. Кожу после этого желательно растереть грубым полотенцем и смазать антицеллюлитным кремом.Рецепты глиняного обертыванияГлина с корицейДля приготовления смеси разведите 100г порошка голубой глины теплой воды до однородной сметанообразной кашицы.Затем к ней добавьте эфирное масло апельсина – 3 капли и 3 столовые ложки порошка корицы. Все это хорошо перемешайте и нанесите на подготовленную кожу проблемных зон.При появлении легкого пощипывания беспокоиться не нужно, поскольку так проявляется воздействие апельсинового масла.Курс такого антицеллюлитного обертывания в домашних условиях составляет 14 процедур, проводимых трижды в неделю.Глина с кофеОбертывание из глины для похудения прекрасно сочетается с кофе. Гущу от спитого нерастворимого кофе нужно смешать с глиной в равных пропорциях и развести водой.К сведению! Заменить кофе можно шоколадом или какао — эффект также будет превосходным.Глина с эфирными масламиЕще можно приготовить смесь с эфирными маслами. Для этого 100г голубой глины разводится до консистенции сметаны минеральной водой.После этого добавьте по 2 капли масел лимона, апельсина и иланг-иланга.К сведению! В данном рецепте минеральную воду можно успешно заменить кефиром или молоком, а можно каким-нибудь растительным маслом, подогретом предварительно на водяной бане.Рекомендуется использовать репейное, оливковое, льняное или касторовое. Для избавления от целлюлита потребуется сделать 15 процедур, интервал между которыми должен составлять 2-3 дня.Глина с перцем

Обертывания из голубой глины с перцем для похудения любят не многие, потому как оно вызывает ощущение жжения, однако именно такой состав является одним из наиболее действенных.Вам потребуются 4 столовых ложки порошка голубой глины и 1 чайная ложка красного молотого перца (острого).Глина с перцем смешиваются в сухом виде, а затем разбавляются водой до консистенции сметаны. Держать такую смесь на теле необходимо около получаса.Глина с ламинариейДля еще одного хорошего рецепта нужно взять половину стакана порошка ламинарии и такое же количество голубой глины. Ингредиенты смешать и добавить к ним немного подогретой воды.После этого смесь оставляется минут на 20. Когда время выйдет, добавьте туда половину чайной ложки лимонного эфирного масла.Получившуюся массу применяют для обертывания, длительностью не более 40 минут.Рецепт с черной глинойРецепт обертывания для похуденияс черной глиной дает фантастический результат, а потому пользуется большой популярностью.2 столовые ложки порошка черной глины развести малым количеством воды, добавить к ней чайную ложку жидкого меда и чайную ложку покупной горчицы.После тщательного смешивания смесь готова к использованию.Периодичность процедурГорячее обертывание более эффективно действует при борьбе с целлюлитом и лишним весом, а холодное более применимо для придания коже упругости и борьбы с отеками.Если нет противопоказаний, полезно чередовать горячие и холодные процедуры. Продолжительность горячей процедуры примерно 30 – 50 минут, холодной – около полутора часов.Можно и нужно совмещать обертывания с физическими упражнениями. Они усилят в несколько раз действие обертывания глиной. Такие обертывания желательно проводить через день.Длительность всего курса зависит от степени тяжести проблемы и от того, каких результатов вы желаете достичь, и колеблется в пределах 10 – 25 процедур.Затем необходимо отдохнуть около 3 недель. После этого при необходимости курс можно повторить.Помните! Обертывания будут более эффективны, если сочетать их с гимнастикой, массажем, придерживаться диеты.ПротивопоказанияВыше было сказано, что голубая глина не вызывает аллергии. Но это не относится к другим возможным компонентам смеси, поэтому перед началом процедуры обязательно проверьте, нет ли аллергической реакции.Нанесите немного смеси на небольшой участок кожи. Сама процедура обертывания противопоказана при некоторых гинекологических заболеваниях, при заболеваниях сердца и сосудов, при наличии опухолей.При варикозе нельзя проводить горячие обертывания. Процедура также противопоказана при беременности. Нельзя наносить смесь на кожу, если имеются открытые раны, ожоги и т.д. процедура не выполняется при острых заболеваниях, при температуре, при плохом самочувствии.Помните! Используйте глину регулярно, и Ваше тело станет стройным, а кожа упругой и бархатной. Желаем быть неотразимыми.

Обертывание глиной: голубой, белой, черной

Глина – это одно из распространённых и популярных средств в современной косметологии. Ещё в древней Греции, женщины активно пользовались глиной, чтобы предать бархатистость и нежность своей коже. Природное вещество можно использовать для лица, тела, а также делать глиняное обертывание для похудения.

Существуют различные виды этого природного золота – голубая, белая, зелёная, серая, чёрная, красная, жёлтая. Каждая, из выше перечисленных, обладает своими полезными свойствами и используется для определённых процедур. Для масок для лица лучше брать белую или голубую. Она поможет коже очиститься и восстановиться. Если желаете похудеть, то обратите внимание на чёрную или серую.

Обёртывание глиной очень полезно и действенно при целлюлите. Одно из преимуществ применения – это её доступность и натуральность происхождения. В состав входят все необходимые для нашей кожи микроэлементы, а также минеральные соли. Обертывание всего тела положительно сказывается на общем состоянии организма. Так как полезные химические элементы проникают через кожу и всасываются внутренними органами.

Существует много народных рецептов с глиной, предполагающих её длительный приём вовнутрь. Имеется ряд медицинских исследований, которые говорят об улучшении работы желудочно-кишечного тракта после длительных сеансов обёртывания.

Косметологические процедуры с глиной подходят для людей с любым типом кожи. Такая маска обладает гипоаллергенностью, а также считается хорошим противоспалительным и успокаивающим средством.

Чаще всего среди представительниц прекрасного пола используется обертывание глиной. Если вы хотите порадовать всё своё тело – то за этой процедурой лучше обратиться в специализированные косметологические салоны. В салонах, грамотные специалисты, могут предложить различные виды процедур: обертывание с голубой глиной, с красной, с чёрной и другими полезными видами. Глиняное обертывание голубой глиной, дома либо у косметолога, требует подготовки, а именно:

желательно принять ванну, душ либо посетить баню, чтобы очистить кожу от ненужного загрязнения;
затем хорошо очистить кожу с помощью интенсивного скраба;
приготовленную смесь нанести равномерно на тело, после покрыть пищевой плёнкой;
желательно находиться в тёплом помещении;
обертывание длится не менее получаса;
смыть маску;
после процедуры не требуются какие-нибудь специальные кремы, кожа итак будет чистой и увлажнённой.

В салоне вам будут предложены уже готовое обёртывание для тела, приготовленные маски из голубой либо какой-то другой. Дома вам придётся готовить всё самостоятельно, соблюдая все необходимые пропорции и температурный режим.

Использовать это полезное вещество можно не только в специализированных салонах, но и в домашних условиях. Главное знать несколько полезных советов.

Дома лучше отдать предпочтение голубой либо белой глине, которую лучше всего приобрести в косметических магазинах.
К самым распространённым домашним процедурам можно отнести: обёртывание голубой глиной, а также маски для лица.
Для обеих процедур разводите натуральный продукт в керамической либо стеклянной посуде до кремообразной консистенции, тщательно перемешать полученную массу, затем нанести на нужный участок тела.
Маска из голубой, белой или другой глины должна находиться на коже не менее, чем сорок минут, максимум до часа.
Обёртывание легко смывается водой, и кожа после этого не требует никакого специального ухода.
Разводить косметическую глину можно не только в воде. Очень полезно для кожи использовать молоко, мёд, йогурт жидкой консистенции. Можно капнуть чуть-чуть косметического масла, если у вас нет на него аллергии.
Процедуру делать не чаще одного раза в неделю. В принципе, частота зависит от состояния и типа вашей кожи. Если у вас жирная кожа, то можно пользоваться маской даже два раза в неделю. При сухой коже лучше сократить частоту употребления до одного раза в день.

Существует много хороших и полезных рецептов обёртывания. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них.

Для молодости и упругости тела

Обёртывание из голубой глины для тела. Берём пять столовых ложек голубой глины, смешиваем с зелёным чаем, добавляем ложку оливкового масла, тщательно перемешиваем до густого кремообразного состояния. Наносим на тело, оборачиваем пищевой плёнкой, оставляем на десять-пятнадцать минут, затем тщательно смываем теплой водой.

Увлажняющее обертывание для сухой кожи

Наша кожа очень чувствительна и тоже нуждается в постоянном уходе. Для процедуры нужно четыре-шесть столовых ложек глины, которую разводим молоком, добавляем одну столовую масла виноградной косточки, авокадо или зародышей пшеницы, перемешиваем до состояния густой сметаны, потом наносим на тело, оборачиваем пищевой плёнкой и покрываем себя шерстяной тканью минут на двадцать. После процедуры глину нужно смыть водой, можно нанести лёгкий увлажняющий крем.

Противоцеллюлитное обёртывание

Необходимо около двухсот грамм косметической глины любого цвета. Разводим её водой с добавлением нескольких ложек лимонного сока, в полученную массу добавляем одну чайную ложку грейпфрутового масла. Затем всё наносим на проблемные участки кожи, оборачиваем плёнкой и оставляем на полчаса, потом смываем водой. Для достижения необходимого эффекта, такую маску стоит сделать не менее десяти раз.

Обертывание для похудения

Если вы хотите похудеть и подтянуть свое тело, то рекомендуем этот рецепт. Берём триста грамм глины, разводим водой и добавляем пару ложек меда. Смешиваем, наносим на тело, заворачиваем себя пищевой пленкой и накрываемся теплым пледом. Через 30-40 минут смываем все теплой водой. Кожа приобретёт свежий, вид, подтягивается, излишки жидкости уходят. Проводим минимум десять процедур, через день. Результат вас точно порадует.

Глина – источник нашей красоты, не требующий больших финансовых вложений и достаточно простой в применении. Используйте её, как в профессиональной, так и в домашней косметологии, и результат не заставит вас долго ждать. Быть красивой – это легко и приятно, а обертывание доставит истинное удовольствие.

Рекомендуем к прочтению: Белая глина от целлюлита. Маски от целлюлита. Депиляция и эпиляция.