Обертывание с черной глиной и горчицей для похудения. Обертывание для похудения черной глиной

Обертывание черной глиной для похудения

Обертывание черной глиной для похудения славится, как эффективнейшее средство в борьбе за стройность фигуры и избавление от целлюлита. Известно, что черная глина для похудения используется как косметическое средство еще со времен Клеопатры. Прошли многие века, были разработаны самые новые методы и технологии борьбы с лишним весом, а черная глина для похудения обертывание по-прежнему остается фаворитом.

Механизм похудения с черной глиной

Многим известно о том, что причина лишнего веса наиболее часто кроется в нарушении протекания обмена веществ и лимфотока. Обертывание черной глиной для похудения помогает избавиться от ороговевших клеток, нормализовать лимфоток, вывести излишки жидкости, токсины и шлаки, а также запустить правильное протекание процесса обмена веществ. Черная глина содержит в своем составе ряд полезных веществ и микроэлементов, среди которых железо, кальций, кремний и магний, которые способны вести сокрушительную борьбу с целлюлитом. Черная глина для похудения обертывание поможет снять воспаления кожи, питает и очищает ее, способствует сужению кожных пор, что не может оказать свое положительное влияние на процессе похудения. Усилить эффективность обертывание помогает добавление в глину молотого кофе, меда, корицы, горчицы, эфирных масел грейпфрута, молотого перца или лимона.

Обертывание с черной глиной для похудения рецепты

Обертывание с черной глиной рецепт проведения процедуры имеет несколько одинаково эффективных и популярных вариантов:

Ванна для похудения с черной глиной предлагает воспользоваться 300 граммами черной глины и водой. Глину необходимо в одинаковых пропорциях развести с водой, после чего получившуюся смесь необходимо вылить и перемешать в ванне с водой. В такой ванне необходимо находиться порядка 30 минут, после чего необходимо принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем.

Черная глина для похудения обертывание предлагает использовать черную глину, воду и порядка 4-5 капель эфирного масла можжевельника, лимона или грейпфрута. Глину необходимо развести с водой и эфирным маслом, после чего равномерно нанести смесь на проблемные участки тела, обернуть их полиэтиленом и утеплить пледом. Спустя 40 минут, смесь необходимо смыть. Курс рассчитан на проведение 10 процедур, с периодичностью один раз в два дня.

Черная глина для похудения обертывание с горчицей использует 2 ложки черной глины, ложечку горчицы и столько же меда. Глину необходимо развести в воде и добавить в нее остальные ингредиенты, в остальном методика проведения процедуры полностью сходна с предыдущим вариантом.

Обертывания с черной глиной для похудения при регулярном и правильном проведении обладают чудодейственной эффективностью. Но необходимо понимать, что такое средство это лишь своеобразное подспорье на пути достижения результатов, поэтому забывать про физическую гимнастику и здоровое питание нельзя.

drug.org.ru

Черная глина для похудения обертывание

Вы здесь: Главная » Черная глина для похудения обертывание

Глиняное обертывание для похудения

Глиняное обертывание для похудения: отзывы и результаты

Глина является универсальным продуктом, используемым многими женщинами в качестве косметического средства для ухода за кожей лица и тела.

Обертывание с глиной – достаточно эффективная процедура, благодаря которой представительницы прекрасной половины человечества могут снизить вес, победить целлюлит, а также придать коже привлекательность.

Суть глиняного обертывания для похудения заключается в том, что при нанесении этого косметического вещества на кожу и создания парникового эффекта за счет использования пищевой пленки, полезные микроэлементы, содержащиеся в глине, проникают глубоко в кожные покровы, способствуют открытию пор и выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов.

Сама глина – это своего рода «губка», которая впитывает в себя все вредные вещества, но одновременно с этим насыщает кожу кальцием, магнием, фосфором и т.п.

Польза обертывания с глиной заключается в следующем:

Это вещество способно избавить худеющего от отечности за счет выведения избыточной межклеточной жидкости из организма.
Благодаря глиняным обертываниям ускоряется сжигание жировых отложений, а целлюлит исчезает.
Кожа становится гладкой, подтянутой, эластичной, а также выглядит очень привлекательно.

Черная глина для похудения обертывание также выглядит очень привлекательно

Процедура способна ускорить кровообращение в проблемных зонах, насытить кожу кислородом и нормализовать обменные процессы в тканях.
Контуры тела становятся более четкими, такие проблемные зоны как живот, бедра, ягодицы и ноги существенно уменьшаются в объемах.
Во время проведения сеанса человек полностью расслабляется, в результате чего нормализуется работа нервной системы, исчезает усталость и раздражительность.
Кожа после обертывания омолаживается, ее структура выравнивается, а цвет улучшается.
Показаниями для обертывания глиной являются ожирение, наличие целлюлита в проблемных зонах, потеря эластичности кожи после родов либо в результате возрастных изменений организма, стресс.

Несмотря на большое количество полезных свойств, стоит отметить, что использование этого экологически чистого продукта для обертываний может быть противопоказано в некоторых случаях. Противопоказания для глиняного обертывания таковы:

варикозное расширение вен;
кожные заболевания;

Черная глина для похудения обертывание инструкция по применению

Перед проведением

нарушение целостности кожных покровов: раны, ссадины, царапины;
доброкачественные или злокачественные опухоли;
инфекции или воспалительные заболевания;
беременность;
гинекологические заболевания;
нарушения работы сердечно — сосудистой системы.

Стоит отметить, что даже при отсутствии серьезных противопоказаний, перед проведением процедуры обертывания с использованием глины следует проконсультироваться со специалистом.

Обертывания с глиной: рецепты для похудения

Обертывание глиняное для похудения: инструкция по применению

Черная глина для похудения обертывание ее, уменьшает отечность

Перед проведением сеанса глиняного обертывания следует предварительно размять кожу, на которую будет наноситься глиняный состав, с использованием оливкового масла, после чего обработать ее скрабом. Можно также принять теплую ванну.
Глину необходимо развести теплой водой, чтобы она имела консистенцию сметаны. Глиняную смесь можно дополнять различными добавками, например, горчицей или корицей.
Приготовленный состав нужно нанести тонким слоем на проблемные участки кожи. Перед этим нужно немного смочить руки в воде комнатной температуры.
Обработанную кожу следует обернуть полиэтиленовой пленкой для создания теплового эффекта и укрыться теплым одеялом.

Продолжительность сеанса зависит от состава смеси и в среднем составляет 30 — 50 минут. Чтобы усилить эффект от процедуры, рекомендуется в это время выполнять физические упражнения.
По истечении указанного времени необходимо смыть глину теплой водой, кожу разогреть с помощью массирующих движений, после чего смазать антицеллюлитным или увлажняющим кремом.
Курс похудения с помощью глиняных обертываний составляет 12-15 процедур, которые рекомендуется проводить через день.

Обертывание с голубой глиной для похудения

Голубая глина для похудения и улучшения состояния кожи используется намного чаще, чем другие ее разновидности. Она не вызывает аллергических реакций и считается экологически чистой, способствует регенерации тканей, хорошо очищает кожу и насыщает ее полезными элементами.

Для приготовления средства нужно развести глину теплой минеральной водой в пропорции 1:1, после чего нанести на подготовленную кожу, укутать пищевой пленкой и теплым одеялом.
Выдерживать смесь на теле нужно в течение 40 минут. Затем глину нужно смыть.

Обертывание черной глиной для похудения

Черная глина чаще всего используется для обертываний, направленных на борьбу с ненавистным многим женщинам целлюлитом. Этот продукт нормализует жировой обмен в клетках и улучшает кровообращение.

Для приготовления глиняной смеси рекомендуется смешать 2 ст.л. глиняного порошка с таким же количеством теплой воды, добавить по чайной ложке меда и сухой горчицы.
Продолжительность процедуры с использованием такого состава будет зависеть от самочувствия худеющего и составлять от 20 — 45 минут.

Обертывание с белой глиной для похудения

Белая глина еще с давних времен известна своими лечебными свойствами. Это средство воздействует на процесс похудения таким образом: укрепляет и подтягивает кожу, тонизирует ее, уменьшает отечность, очищает поры, поглощая грязь и жир, которые накопились на кожных покровах.

Чтобы приготовить средство для обертывания, нужно смешать ½ стакана глиняного порошка с таким же количеством порошка ламинарии, добавить немного воды, чтобы состав имел сметанную консистенцию.
Настоять минут 20 и добавить половину десертной ложечки эфирного масла лимона.
Продолжительность обертывания – 40 минут.

Обертывания с зеленой глиной для похудения

Зеленая глина действует как пилинг, хорошо стягивает кожу и омолаживает ее.

Необходимо смешать 4 столовых ложки глиняного порошка с чайной ложечкой красного молотого перца.
Добавить в состав немного воды и наносить на кожу.
Выдержать смесь под пищевой пленкой 30 минут.

Некоторым людям не нравятся обертывания с использованием глиняно-перцовой смеси, так как они порой сопровождаются сильным жжением. В случае появления сильного дискомфорта процедуру нужно немедленно прекратить.

Глиняное обертывание для похудения живота

Чтобы избавиться от жировых отложений в области живота и уменьшить его в объемах, рекомендуется проводить процедуру обертывания, используя такие ингредиенты:

½ стакана голубой глины, минеральная вода, эфирное масло лимона, иланг-иланга, апельсина (по 2 капли).
Вместо минеральной воды можно использовать кефир, молоко или растительное масло, например, оливковое, касторовое или репейное.
Для достижения желаемого результата и заметного похудения живота следует провести не менее 15 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Обертывание для похудения из глины и горчицы

Горчица, как и другие специи, успешно используется в качестве компонента, разогревающего кожу.

Чтобы приготовить состав для обертывания, нужно 100 г голубой глины смешать с чайной ложечкой горчичного порошка и развести небольшим количеством воды.
Смесь нужно нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой пленкой и укутать теплым одеялом.
Выдерживать в течение 30-40 минут, затем смыть теплой водой и нанести на тело питательный крем.

Обертывание для похудения с глиной и корицей

Необходимо половину стакана глины любой разновидности развести небольшим количеством теплой минеральной воды до получения однородной кашицы.
Далее нужно добавить 3 капли эфирного масла апельсина и 3 столовые ложки порошка корицы.
Не нужно волноваться, если появится легкое пощипывание. Это означает, что состав эффективно воздействует на кожные покровы.
Продолжительность такой процедуры обертывания – 40 минут.

Результаты обертываний из глины для похудения в домашних условиях замечательные: после проведения курса процедур кожа выглядит молодой и привлекательной, становится гладкой, упругой и подтянутой, исчезают проявления целлюлита.

Кроме того, такие проблемные зоны как бедра, ноги, талия, ягодицы заметно уменьшаются в объемах, особенно, если сочетать процедуры обертываний с регулярными тренировками и соблюдением принципов правильного питания.

Об эффективности такого способа свидетельствует и масса положительных отзывов о глиняном обертывании для похудения. Приведем некоторые отклики наших постоянных читательниц:

«Пока что я провела всего 4 процедуры обертывания, но уже заметила эффект, который они производят. Моя кожа стала более нежной, гладкой и подтянутой, а целлюлит стал менее заметен. Всем рекомендую глиняные обертывания».

«Для обертываний предпочитаю использовать голубую глину, иногда добавляю в нее эфирные масла. За курс, состоящий из 15 процедур, моя кожа очень сильно изменилась. Она стала упругой, гладкой, а главной целлюлит, который доставлял мне большой дискомфорт, полностью исчез».

Валентина, 29 лет:

«Для проведения процедуры я использую рецепт с черной глиной, медом и сухой горчицей. Провела уже 10 сеансов обертывания с интервалом в 2 дня. За это время состояние моей кожи значительно улучшилось, а объемы бедер и живота уменьшились на 2 сантиметра».

lucky-girl.ru

Обертывание с черной глиной для похудения

Лишний вес, складочки на животе и целлюлит – это довольно распространенная проблема большинства женщин. И сегодня мы с вами поговорим о том, как можно избавиться от подобной напасти с помощью обертывания и черной глины. Начнем с того, что такое обертывание и как его правильно использовать в борьбе с лишним весом.

Обертывание – это уникальная косметическая процедура, принцип действия которой заключается в создании парникового эффекта.

Во время подобной манипуляции происходит активизация кровообращения в проблемной зоне, а усиление работы потовых и сальных желез приводит к тому, что наш организм намного быстрее избавляется от шлаков. Конечно, подобную процедуру делают практически в каждом салоне красоты, но если у вас нет времени и финансов для того, чтобы посетить подобное заведение в ближайшее время, то вы можете сделать ее и в домашних условиях.

А теперь давайте поговорим о том, какое влияние на наше тело может оказывать такой ингредиент, как черная глина. Глина издавна пользовалась огромной популярностью у женщин. Ведь в ее состав входит огромное количество полезных веществ, микроэлементов и минералов.

Что касается непосредственно черной глины, то она обладает уникальными очищающими и регенеративными свойствами, активизирует все клетки и наш организм начинает довольно активно избавляться от шлаков.

Кроме всего прочего, используя черный препарат для похудения в домашних условиях, вы сможете заметить положительные изменения уже через несколько сеансов.

Обратите внимание и на тот факт, что черная глина подходит практически для любого типа кожи. При этом если у вас слишком сухая кожа, то рекомендуем вам добавлять в смесь для обертывания с черной глиной куриный желток, жирные молочные продукты или оливковое масло. А вот при жирной коже в смеси нужно обязательно добавлять немного яичного белка. Так вы сможете нормализовать работу сальных желез.

Обратите внимание и на тот факт, что при длительном применении маски или обертывания на основе этого удивительного продукта вы можете избавиться от такой неприятности, как целлюлит. Тут дело в том, что при обертывании все полезные вещества проникают в глубокие слои эпидермиса и оказывает очищающее влияние на вашу кожу. А через некоторое время все полезные вещества начинают накапливаться и потихоньку разглаживать апельсиновую корочку. Поэтому если у вас хватит терпения завершить начатое, то уже через месяц – полтора вы заметите, что на ваших ножках практически не осталось целлюлита.

Как вы уже поняли, довольно большой популярностью для похудения пользуются обертывания с черной глиной. И для того чтобы косметическая процедура удалась, вам необходимо развести полкилограмма черного препарата минеральной водой. Обратите внимание на тот факт, что обычная вода из-под крана здесь не подойдет. Да и покупать самую дешевую минеральную воду также не стоит.

Если уж решили приводить в порядок свою внешность, то не стоит на этом экономить. Что касается консистенции, то она должна получится довольно густой. Полученную смесь нужно подогреть на водяной бане. Средство должно быть горячим, но не обжигать. Ведь мы с вами хотим похудеть, а не стать обладательницами ожогов.

Еще один немаловажный факт: обязательно примите перед обертыванием горячий душ. Так вы поможете вашим порам лучше открыться, а это значит, что полезные вещества попадут в ваш организм в большем количестве, что не может не сказаться на результате. Кстати, в процессе принятия душа можете использовать и скраб.

В таком случае вы еще и избавитесь от ороговевшего слоя кожи. Для подобной процедуры лучше всего подходит домашний скраб. Его можно приготовить из кофе или сахара с добавлением небольшого количества оливкового масла.

Сам скраб нужно наносить на сухую кожу, поэтому после горячего душа нужно тщательно вытереться с помощью полотенца. Затем наносим полученную смесь на проблемные зоны тела. К ним чаще всего относятся бедра, ягодицы и живот. Обратите внимание на то, что смесь нужно наносить на кожу толстым слоем. А если во время процедуры глина немного остыла, то ее обязательно нужно подогреть на водяной бане.

После того как смесь нанесена на тело, вам нужно обвернуть все проблемные поверхности с помощью специальной пленки. Если таковой не оказалось под руками, то можно использовать обычную пищевую пленку. Также поверх пленки нужно закутаться в теплый плед или шерстяное одеяло. Общая продолжительность процедуры должна составлять примерно двадцать – тридцать минут. После этого смываем смесь с помощью обычной теплой воды и мыла.

Для того чтобы такой рецепт обертывания был эффективным, одной процедурой дело не обойдется. Вам нужно будет повторить подобную процедуру примерно десять-двенадцать раз. При этом обратите внимание, что повторять процедуру вам нужно один раз в два дня. И только при таких условиях подобное обертывание принесет вам ощутимые результаты.

Как мы уже говорили, перед использованием подобного средства для похудения обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний.

К ним относятся:

варикозное расширение вен. Именно это противопоказание чаще всего игнорируется представительницами прекрасного пола. А зря! Ведь из-за парникового эффекта, создаваемого с помощью специальной пленки, подобное заболевание может только усугубиться. Более того, постоянное подобное воздействие на ваши сосуды может стать причиной воспалительного процесса;

беременность. Если вы готовитесь стать мамой, то вам не стоит так рисковать своим здоровьем ради исчезновения нескольких лишних сантиметров. Все равно к концу беременности вы еще наберете несколько килограммов. А вот парниковый эффект может стать причиной преждевременных родов. А нам с вами это совершенно не нужно. Да и вы всегда успеете похудеть после родов;

период кормления грудью. В принципе, обертывание в этот период не так уж и вредит здоровью матери. Но в данном случае нужно помнить, что все составляющие масок для обертывания попадают в вашу кровь, а значит, и в молоко. Поэтому даже если вы и решите проводить подобную процедуру, то обязательно выбирайте натуральные продукты;

гинекологические заболевания. В данном случае даже минимальный разогрев таза можете стать причиной значительного усугубления болезней.

Также подобные косметические процедуры противопоказаны людям с хроническими заболеваниями почек, печени и прочих жизненно важных органов. Также не стоит забывать и о том, что на некоторые ингредиенты может быть аллергия. Поэтому прежде чем делать любую процедуру, обязательно проведите тест на аллергию.

Также вы можете приготовить себе ванну с черной глиной. Делать ее нужно следующим образом: разводим в теплой ванне триста – четыреста граммов препарата. Кстати, для большего эффекта можете добавить немного сухих морских водорослей. Такая ванна способствует не только избавлению от лишних килограммов, но и оказывает потрясающий разглаживающий и очищающий эффект.

Принимать ванну в данном случае рекомендуется не дольше двадцати минут.

Затем аккуратно смываем остатки глины и водорослей с помощью теплой водички. Обратите внимание на тот факт, что при смывании с тела глины обязательно нужно использовать гель для душа или мыло. В противном случае остатки смеси могут остаться на коже и вызвать раздражение.

А нам с вами это абсолютно ни к чему!

Как видите, черная глина для похудения является довольно эффективным косметическим средством. С ее помощью вы можете избавиться не только от лишних килограммов, но и от целлюлита. Кроме того, косметологи утверждают, что периодический прием подобных ванн или обертывание на основе глины способно повысить иммунитет, укрепить организм и нормализовать сон.

Поэтому отправляйтесь в аптеку, покупайте черную глину и возвращайте красоту и здоровье вашему телу! Удачи!

Поделитесь с друзьями ссылкой
masks4you.ru

Черная глина от целлюлита

Здравствуйте! Образование целлюлита — первый сигнал к тому, что пора принимать меры для возвращения стройной фигуры. В борьбе с апельсиновой коркой я рекомендую применять косметические процедуры с использованием черной глины, потому что черная глина от целлюлита — действенное средство, помогающее создать тело мечты.

Сегодня обсуждаем полезные свойства черной глины, способы ее применения в косметологии, методику проведения ванн и массажа с использованием данного средства, рецепты масок и обертываний на основе черной глины.

Содержание статьи

Черная глина для тела: состав, свойства, эффект

Черная глина от целлюлита — незаменимое средство для ухода за кожей, обладающее противовоспалительным, антисептическим, очищающим и регенерирующим действием.

В естественных условиях данное средство встречается в виде порошка темного цвета (от серого до насыщенно черного). Его уникальные свойства объясняются наличием микроэлементов: кальция, магния, углерода, железа, кварца, стронция. Благодаря такому составу черная глина обладает следующим свойствами:

улучшает состояние кожи, повышается ее тонус;
уменьшает подкожные образования жира;
исчезает отечность;
выводит лишнюю жидкость и вредные вещества.

черная глина

Черная глина для тела позволяет ухаживать за любым типом кожи, а эффект от ее применения разнообразен:

Проблема закупорки пор останется в прошлом благодаря способности глиняного порошка глубоко чистить кожу.
Вы сможете вернуть естественный цвет кожи, ведь черная глина от целлюлита улучшает кровообращение и прекрасно питает кожу.
Кожа станет подтянутой, разгладятся морщины, потому что процедура способствует выработке коллагена.
Жирная кожа подсушится, уйдет жирный блеск, нормализуется работа сальных желез вследствии того, что глиняный порошок способствует сужению пор.
При наличии высыпаний на коже и постоянной борьбе с прыщиками, черная глина поможет избавиться и от этой проблемы, потому что данное средство обладает антибактериальным свойством.

Использование черной глины в домашних условиях

Черная глина от целлюлита применяется в составе масок, ванн, обертываний, направленных на уход за лицом, телом, волосами; а также при проведении лечебного массажа.

Обертывания

Глиняное обертывание — эффективная процедура в борьбе с целлюлитом. Она помогает улучшить кровообращение в местах применения, нормализовать обменные процессы, насытить кожу микроэлементами и вывести лишнюю жидкость из организма.

Методика проведения

Хорошо распарьте кожу и очистите ее при помощи скраба.
Разведите черную глину необходимым количеством воды комнатной температуры до образования густой консистенции.

Совет. Делайте смесь непосредственно перед нанесением, чтобы она не успела подсохнуть. При изготовлении состава избегайте использования металлической посуды, т.к. глина за короткое время вступает в реакцию с металлом, и полученная масса изменяет свои свойства.

черная глина для обертываний

Смочите руки водой и распределите равномерно глиняную массу на проблемную зону.
Оберните полиэтиленом участки с нанесенным составом и примите удобную позу. Глиняную смесь держите 30-60 минут.
Хорошо смойте состав, разотрите кожу полотенцем и проведите массаж с антицеллюлитным кремом.

Полный курс обертываний предполагает выполнение 15 процедур.

Совет. Применяя горячее обертывание в глиняную смесь лучше добавлять вещества, имеющие разогревающий эффект (эфирные масла, натуральный кофе, какао, шоколад и т.п.), а при холодном — охлаждающий (к примеру, ментол).

Рецепты обертываний

Теплое обертывание

Разведите минеральной водой глину до однородной массы и немного подогрейте. Смесь нанести толстым слоем на участки кожи, требующие дополнительного ухода, держите 30 мин. Данное обертывание лучше проводить через день. Полный курс составляет 10-12 процедур.

Обертывание из черной глины и кофе

Возьмите 3 ст.ложки кофе, пакетик глиняного порошка и 5 капель масла апельсина, тщательно перемешайте. Держите не более 30 мин.

Холодное обертывание с ламинарией

Несколько ложек черной глины разведите теплой водой и добавьте измельченную ламинарию. Маску для обертывания держите 40-60 мин.

Антицеллюлитное обертывание плюс похудение — видео-рецепт

Маски для тела

Антицеллюлитная маска — простое и эффективное средство, которое хорошо распаривает кожу, запускает обменные механизмы, насыщает кожу полезными минералами, убирает жировые отложения с проблемных мест.

Черная глина в составе масок для тела обладает не только антицеллюлитным действием, но и обладает эффектом пиллинга, способного деликатно очистить кожу и сделать ее нежной и шелковистой.

Методика проведения

Перед началом процедуры тщательно распарьте и очистите кожу.
Маску готовьте в керамической таре, перемешивайте деревянной ложкой.
Для образования кремоподобной массы возьмите глиняный порошок и теплую воду в равных долях, перемешайте их тщательно, не допускайте образования комочков. Чем насыщенней цвет полученной смеси, тем маска полезней.
Нанесите смесь тонким слоем и лежите неподвижно во время проведения процедуры.

Совет. Перед нанесением на проблемную зону убедитесь, что в маске нет аллергенов. Узнать это очень просто: готовую глиняную смесь нанесите на запястье, подержите несколько минут и смойте водой. При появлении признаков аллергии, откажитесь от маски.

Не передерживайте маску. Процедура не должна превышать 15 мин, а если глиняную смесь оставить дольше на коже, Вы ее пересушите.
Маску смывайте большим количеством теплой водой.
В конце процедуры нанесите антицеллюлитный крем на проблемные зоны.
Для усиления воздействия маски укройтесь одеялом или оденьте теплую одежду. Такими действиями Вы сохраните тепло после процедуры дольше и “сожжете” больше подкожного жира.

Для достижения положительного эффекта от масок с использованием черной глины делайте процедуру не чаще 1-2 раз в неделю, а после проведения курса из 10-12 процедур можно сделать перерыв на 2-3 недели.

черная глина для тела

Рецепты масок

Классическая маска

Разведите глиняный порошок водой и нанесите на проблемные зоны. Количество черной глины для этой процедуры зависит от площади участка, на который нужно нанести глиняный состав. Если готовите глиняную смесь для сухой кожи, можно добавить в маску оливковое масло для тела, куриный желток, жирную сметану, сливки, а для ухода за жирной кожей лучше использовать белок, сок лимона, алоэ

Маска на основе эфирного масла и глиняного порошка

Для приготовления массы Вам понадобиться развести водой черную глину и добавить на 1 ч.л. смеси каплю эфирного масла. Наибольшим антицеллюлитным действием обладает масло корицы, черного или зеленого кофе, апельсина, лемонграсса, лицеи кубебы, розмарина, мяты.

Маска из кофе и черной глины

Возьмите в одинаковых пропорциях глиняный порошок и натуральный кофе (можно использовать гущу после заваривания), тщательно перемешайте и разведите водой.

Глиняная маска с горчицей и медом

Возьмите порошок глины и немного сухой горчицы, залейте водой, добавьте в образовавшуюся смесь немного меда.

Видео-рецепт маски для тела

Массаж

Для обладательниц пышных форм, которые не привыкли к длительному подготовительному этапу, лучшим решением является антицеллюлитный массаж. Применяя такую процедуру через день на протяжении 2 недель, вы сможете добиться значительных успехов в борьбе с лишним весом: объем талии уменьшится, исчезнет отечность ног, а кожа обогатиться необходимыми полезными веществами.

Техника выполнения

Примите горячую ванну или сходите в баню. Не забудьте натереть до красноты участки, которые будете массажировать.
Почистите с помощью скраба необходимые места для того, чтобы полезные вещества быстро проникали в кожу.
Массаж проводите интенсивно: гладьте раскрытой ладонью, растирайте ребром руки, пощипывайте, похлопывайте — такие действия обеспечат положительный результат от процедуры.

Совет. В момент проведения массажа не давайте мышцам “остыть”, но не воздействуйте только на проблемную зону. Например, если жир скопился в ягодицах, то массаж проводите от колена до таза.

После проведения массажа для ускорения метаболизма утеплите проблемные участки.

Внимание! После прохождения полного курса, который составляет 10-12 процедур, нужно дать отдых телу на 2 недели.

Рецепты составов

Смесь из серной глины и ржаных сухарей

Смешайте глиняный порошок, воду, яичный желток, размоченные ржаные сухари. Полученная масса должна быть густой. При отсутствии сухарей их можно заменить на сливки.

Против застоявшегося жира

Разведите 50 г черной глины, добавьте желток, 1 ст.л. оливкового масла, 5 капель лимонного масла и перемешайте до сметаноподобной массы.

Ванны

глиняные ванны

Ванны с применением глины — простая процедура, обладающая расслабляющим эффектом. Вы можете делать ее после трудного рабочего дня, чтобы снять напряжение в мышцах, дополнительно очистив кожу от шлаков, токсинов и вредных веществ. Поэтому такая ванна — отличное решение для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, практически не прикладывая усилий.

Методика проведения

Наполните ванну теплой водой так, чтобы ее уровень доходил до пояса, и добавьте на каждый литр воды 20 г глиняного порошка. Для усиления антицеллюлитного воздействия добавьте немного морской соли.

Принимайте ванну около 20 мин. Во время ее проведения сделайте легкий массаж проблемных участков.
Смойте под душем глиняный раствор, после чего нанесите на кожу питательный крем.

Максимального эффекта от процедуры можно добиться, если применять ее 1-2 раза в неделю.

Уход за лицом

Черная глина — отличное средство по уходу за лицом, которое обладает противовоспалительным, очищающим и омолаживающим эффектом. Если регулярно использовать глиняную смесь, вы сможете улучшить цвет лица, нормализовать работу сальных желез, устранить жирный блеск, придать коже лица ухоженный вид.

Почитайте также о других способах применения глины от целлюлита здесь. Не забудьте поделиться статьей с подругами, которые мечтают о стройном теле.

anukapohudei.ru

Черная глина для похудения обертывание

Вы здесь: Главная » Похудение » Черная глина для похудения обертывание

Глиняное обертывание для похудения

Глиняное обертывание для похудения: отзывы и результаты

Польза обертывания с глиной заключается в следующем:

Это вещество способно избавить худеющего от отечности за счет выведения избыточной межклеточной жидкости из организма.
Благодаря глиняным обертываниям ускоряется сжигание жировых отложений, а целлюлит исчезает.
Кожа становится гладкой, подтянутой, эластичной, а также выглядит очень привлекательно.

Процедура способна ускорить кровообращение в проблемных зонах, насытить кожу кислородом и нормализовать обменные процессы в тканях.
Контуры тела становятся более четкими, такие проблемные зоны как живот, бедра, ягодицы и ноги существенно уменьшаются в объемах.
Во время проведения сеанса человек полностью расслабляется, в результате чего нормализуется работа нервной системы, исчезает усталость и раздражительность.
Кожа после обертывания омолаживается, ее структура выравнивается, а цвет улучшается.
Показаниями для обертывания глиной являются ожирение, наличие целлюлита в проблемных зонах, потеря эластичности кожи после родов либо в результате возрастных изменений организма, стресс.

варикозное расширение вен;
кожные заболевания;

нарушение целостности кожных покровов: раны, ссадины, царапины;
доброкачественные или злокачественные опухоли;
инфекции или воспалительные заболевания;
беременность;
гинекологические заболевания;
нарушения работы сердечно — сосудистой системы.

Обертывания с глиной: рецепты для похудения

Обертывание глиняное для похудения: инструкция по применению

Перед проведением сеанса глиняного обертывания следует предварительно размять кожу, на которую будет наноситься глиняный состав, с использованием оливкового масла, после чего обработать ее скрабом. Можно также принять теплую ванну.
Глину необходимо развести теплой водой, чтобы она имела консистенцию сметаны. Глиняную смесь можно дополнять различными добавками, например, горчицей или корицей.
Приготовленный состав нужно нанести тонким слоем на проблемные участки кожи. Перед этим нужно немного смочить руки в воде комнатной температуры.
Обработанную кожу следует обернуть полиэтиленовой пленкой для создания теплового эффекта и укрыться теплым одеялом.
Продолжительность сеанса зависит от состава смеси и в среднем составляет 30 — 50 минут. Чтобы усилить эффект от процедуры, рекомендуется в это время выполнять физические упражнения.
По истечении указанного времени необходимо смыть глину теплой водой, кожу разогреть с помощью массирующих движений, после чего смазать антицеллюлитным или увлажняющим кремом.
Курс похудения с помощью глиняных обертываний составляет 12-15 процедур, которые рекомендуется проводить через день.

Обертывание с голубой глиной для похудения

Для приготовления средства нужно развести глину теплой минеральной водой в пропорции 1:1, после чего нанести на подготовленную кожу, укутать пищевой пленкой и теплым одеялом.
Выдерживать смесь на теле нужно в течение 40 минут. Затем глину нужно смыть.

Обертывание черной глиной для похудения

Для приготовления глиняной смеси рекомендуется смешать 2 ст.л. глиняного порошка с таким же количеством теплой воды, добавить по чайной ложке меда и сухой горчицы.
Продолжительность процедуры с использованием такого состава будет зависеть от самочувствия худеющего и составлять от 20 — 45 минут.

Обертывание с белой глиной для похудения

Чтобы приготовить средство для обертывания, нужно смешать ½ стакана глиняного порошка с таким же количеством порошка ламинарии, добавить немного воды, чтобы состав имел сметанную консистенцию.
Настоять минут 20 и добавить половину десертной ложечки эфирного масла лимона.
Продолжительность обертывания – 40 минут.

Обертывания с зеленой глиной для похудения

Зеленая глина действует как пилинг, хорошо стягивает кожу и омолаживает ее.

Необходимо смешать 4 столовых ложки глиняного порошка с чайной ложечкой красного молотого перца.
Добавить в состав немного воды и наносить на кожу.
Выдержать смесь под пищевой пленкой 30 минут.

Глиняное обертывание для похудения живота

½ стакана голубой глины, минеральная вода, эфирное масло лимона, иланг-иланга, апельсина (по 2 капли).
Вместо минеральной воды можно использовать кефир, молоко или растительное масло, например, оливковое, касторовое или репейное.
Для достижения желаемого результата и заметного похудения живота следует провести не менее 15 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Обертывание для похудения из глины и горчицы

Горчица, как и другие специи, успешно используется в качестве компонента, разогревающего кожу.

Чтобы приготовить состав для обертывания, нужно 100 г голубой глины смешать с чайной ложечкой горчичного порошка и развести небольшим количеством воды.
Смесь нужно нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой пленкой и укутать теплым одеялом.
Выдерживать в течение 30-40 минут, затем смыть теплой водой и нанести на тело питательный крем.

Обертывание для похудения с глиной и корицей

Необходимо половину стакана глины любой разновидности развести небольшим количеством теплой минеральной воды до получения однородной кашицы.
Далее нужно добавить 3 капли эфирного масла апельсина и 3 столовые ложки порошка корицы.
Не нужно волноваться, если появится легкое пощипывание. Это означает, что состав эффективно воздействует на кожные покровы.
Продолжительность такой процедуры обертывания – 40 минут.

Валентина, 29 лет:

lucky-girl.ru

чудо-рецепты для нежной и гладкой кожи без целлюлита

Глина с давних пор используется в сфере красоты и ухода. Ещё в древнем Египте маски на её основе широко применялись красавицами, и даже сама Клеопатра не боялась использовать её в своих процедурах. В наши дни глину можно купить в магазине и аптеке.

Целебные свойства этой горной породы весьма обширны. Если её применять для ухода за кожей лица, то она нормализует водно-жировой баланс кожи, вытягивает шлаки и комедоны (угри), устраняет жирный блеск и бережно отбеливает кожу.

В составе средств, ухаживающих за телом, глина выравнивает и подтягивает кожу. Обёртывание с глиной выводит лишнюю жидкость и помогает бороться с целлюлитом.

Виды глины

В природе существует более двух десятков разновидностей косметической глины. Существуют жёлтая, белая, чёрная, голубая, розовая. От цвета зависит косметический эффект. Чтобы выяснить, какая глина лучше вам подойдёт, придётся испробовать несколько вариантов.

Например, для обёртывания с глиной для эффективного похудения больше других подходят белая и голубая. А если вы решите попробовать антицеллюлитное обёртывание, то лучше выбрать горную породу чёрного цвета. Розовая и жёлтая больше подходят для ухода за кожей лица и рук, а красная глина отлично ухаживает за ногами.

Строго говоря, глина для похудения и обёртывания может быть любой. Её выбор зависит только от вашего желания.

Виды глины для обертывания

Как сделать обёртывание в домашних условиях

Чтобы провести процедуру обёртывания дома, сначала подготовьте всё необходимое. Будут нужны:

глина;
пищевая плёнка;
стеклянная посуда для разведения;
накидка или передник, перчатки.

Перед процедурой нужно подготовить кожу. Нужно как следует распарить кожу и раскрыть поры. Для этого примите горячий душ или полежите в ванне. Не забудьте, что если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания или проблемы со щитовидной железой и артериальным давлением, то обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

После ванны обработайте кожу скрабом. Желательно, чтобы вышелушивающие частички были крупными. Для этого отлично подойдёт кофейный или солевой скраб, который можно приготовить самостоятельно.

Теперь можно приступать к самому обёртыванию глиной для похудения в домашних условиях. Разведите средство водой до состояния густого киселя. Нанесите готовый раствор на живот, бёдра, ягодицы. Сверху эти участки нужно обмотать пищевой плёнкой. Теперь желательно просто полежать около 30 минут под тёплым одеялом. В конце процедуры смойте остатки глины с тела и нанесите крем.

Если вы хотите похудеть и подтянуть кожу тела, то для вас лучше подойдут обёртывания с голубой глиной. Обёртывание необычной чёрной глиной поможет избавиться от целлюлита и вывести лишнюю воду из организма. Крем для завершающей стадии процедуры лучше использовать узкого спектра действия, то есть антицеллюлитный.

Обёртывание глиной в домашних условиях нужно проводить регулярно. Курс – 10–12 процедур. Длительность процедуры не должна превышать 40 минут.

Улучшаем эффект

Для лучшего эффекта от процедур можно использовать не просто чистую горную породу, а её смесь с другими компонентами.

Эффективное обертывание глиной

Эфирные масла. Глиняные обёртывания можно проводить с добавлением эфирных масел различных растений. При лечении целлюлита хороший эффект дают масла цитрусовых. Лимон, апельсин и лайм нормализуют состояние кожи тела, вызывают приток крови к проблемным местам и оказывают бодрящее действие на организм человека. Обёртывания с маслами лучше работают в тандеме с чёрной глиной.
Кофе и корица. Этот рецепт лучше применить в борьбе с лишним весом. В нём используется голубая глина для обёртывания. Разведите глину водой до образования густой однородной массы. К ней добавьте 1 чайную ложку порошка корицы и 2 чайные ложки заваренной кофейной гущи. Нанесите на тело на 20 минут. Смывайте круговыми движениями, начиная с ног и постепенно поднимаясь к области живота. Эта процедура сочетает в себе сразу три действия: обёртывание с целебной голубой глиной для похудения, скраб и лёгкий антицеллюлитный массаж.
Морские водоросли. Порошок ламинарии широко используется в косметических процедурах. Это средство помогает сделать кожу более упругой и подтянутой, что уменьшает вероятность проявления целлюлита. Для приготовления смеси для обёртывания нужны голубая глина и порошок ламинарии в пропорции 1:1. Эту смесь нужно развести водой до густой консистенции, добавить несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Нанести на тело на 30 минут. Ощущение лёгкого покалывания свидетельствует о том, что процесс сжигания подкожного жира проходит успешно.
Горчица и перец. Чёрная глина для похудения совместно с этими специями даёт невероятный эффект. На одну процедуру понадобятся 2 чайные ложки горчичного порошка, половина чайной ложки молотого красного перца и 1 столовая ложка мёда. Разведите в воде сухие ингредиенты, добавьте мёд, хорошо перемешайте. Можете наносить средство на кожу тела. Возможно, вы почувствуете жжение и пощипывание. Это нормально, так действуют перец и горчица. Они усиливают циркуляцию крови в проблемных местах, что помогает насытить ткани кислородом.

Так как целлюлит появляется из-за несбалансированного питания и сидячего образа жизни, то нужно пересмотреть свой образ жизни. Больше двигайтесь, танцуйте, займитесь спортом. Пересмотрите свой рацион питания, исключите жирную и жареную пищу. Старайтесь больше есть свежих овощей и фруктов.

Меры предосторожности

Не стоит использовать для обёртывания те компоненты, на которые у вас есть аллергия. Заранее проведите тест на сгибе локтя.
Отложите какую-либо косметическую процедуру, если у вас есть порезы или ранки на поверхности кожи.
Не используйте горчицу и перец, если у вас сухая кожа.
Не нужно делать глиняное обёртывание во время критических дней. Отложите процедуру, если вы чувствуете общее недомогание, головную боль, слабость.

Помните, что настоящая красота идёт изнутри. Если вы правильно питаетесь, активно двигаетесь и не подвержены вредным привычкам, то вы будете прекрасно выглядеть долгие годы. И любые косметические процедуры, например, антицеллюлитный массаж или обёртывание целебной глиной, будут нужны только для удовольствия и профилактики.

legkopolezno.ru

Обертывание с черной глиной и горчицей для похудения: рецепт и отзывы

Сложно найти женщину, которая была бы полностью удовлетворена своей фигурой. Пожалуй, 90% из них не отказались бы скинуть пару-тройку килограмм и избавиться от целлюлита.

Для того чтобы эффективно убрать жировые отложения с проблемных частей тела можно делать обертывание с черной глиной и горчицей для похудения. Рецепт из самых простых, а отзывы мы ждем от вас, вы можете написать их в комментариях к этой статье.

Вещества, содержащиеся в черной глине, благотворно воздействуют на циркуляцию крови и улучшают обмен веществ. Процедура обертывания способствует выведению шлаков, избавлению от «апельсиновой корочки» и сжиганию жира. Салонную процедуру вполне реально выполнить в условиях дома.

Для проведения домашнего обертывания важно соблюдать ряд несложных правил:

• нужно, чтобы в приготовленной смеси не осталось комочков, она должна быть однородной пастообразной; • процедуру лучше проводить в вечернее время суток; • после приема пищи должно пройти не менее 2-ух часов; • не стоит туго затягивать пленку на теле, достаточно просто обернуться ею для сохранения влаги и тепла; • нанеся средство на кожу, можно укутаться теплым одеялом, а можно одеться в теплую одежду и выполнять физические упражнения.

Результат от обертывания не будет заметен сразу же. Для заметного похудения и избавления от целлюлита придется пройти курс, состоящий из 10-25 процедур. Их количество будет зависеть от поставленных целей и сложности проблемы. Полезно совмещать обертывание с фитнессом, массажем и диетой.

Узнайте, сколько нужно бегать чтобы похудеть на 10 кг за месяц

Противопоказаниями к проведению домашнего обертывания черной глиной и горчицей являются онкологические, гинекологические и сердечные заболевания, варикоз и беременность.

Перед процедурой обязательно необходимо принять горячий душ и очистить кожу скрабом.

Ингредиенты:

1. Порошок черной глины – 2 ст. л. 2. Горчичный порошок – 0,5 ч. л. 3. Очищена вода – 3-4 ст. л.

Способ приготовления

1. Подготовить компоненты, неэмалированную емкость и деревянную ложку, пищевую пленку для обертывания, теплую одежду.

Подготовить компоненты для обертывания 2. В емкость высыпать черную глину.

В пиалу насыпать черную глину 3. Добавить к глине горчичный порошок.

Добавить горчичный порошок к глине 4. Помешивая глину и горчицу, ввести к ним воду. Тщательно перемешать.

Добавить к черной глине воду 5. Смесь готова.

Смесь для обертывания из черной глины и горчицы Ее следует нанести смоченными руками на сухую очищенную кожу проблемных зон, слегка втереть. Сверху нужно обернуть тело пленкой в несколько слоев и утеплиться.