Вся правда о солярии: как часто можно ходить в солярий и можно ли вообще. Можно ли после моря загорать в солярии

Можно ли загорать в солярии полностью раздетой? или обязательно нужно в купатьнике или нижнем белье?

конечно можно. я только поэтому и хожу в солярий, а не на море загораю! используйте стикини можно еще интимные места (глубокого бикини:)) ) прикрывать салфеткой (прокладкой танго, например:) - не то будет дискомфорт от пересушивания и, так как там кожа более нежная, кожа в этих местах быстрее потемнеет (загорит) без стикини не советую - после долгого пребывания в солярии - соски болеть будут. ни в коем случае не используйте масло для загара, оно напрочь убивает все защитные функции кожи!! ! вместо стикини можно использовать плотный слой самого сильного солнцезащитного крема. Так можно контур сделать совсем незаметным. и не забудь после солярия крем для поддержания тонуса кожи груди - это самое важное!!!

соски прикрывать обязательно!

только с прикрытыми частями интимных мест и груди

обязательно в нижнем белье!!!!

естественно обнаженной тока тебе такие штуки дадут на глаза и соски

Канеш можно, так даже загарчик ровнее будет!!!

можно полностью, если не сильно часто. раз в неделю-две

Конечно можно, я так и загораю, только в некоторых соляриях стоят камеры, смотри в оба))), а для сосков есть спициальные наклейки, так что вперед! Скоро лето!!!!

я всегда загараю полностью раздетой, хотя меня предупреждали, что грудь, хотя бы соски надо закрывать, но я не сижу там постоянно, а раз два в полугодие, так что ничего со мной ещё не произошло!!!

для собственной безопастности лучше в купальнике

главное в очках и с монетками на сисиках

Можно, но учтите, что на некоторых участках тела кожа очень чувствительная, поэтому может быть не только неравномерный загар, но и некоторые проблемы. Стикини на соски нужны в любом случае.

Конечно) ) как хочешь, так и загарай) ) главное наклейки на грудь и большие родинки (если таковые имеются) приделать))

я загораю без стикини и без очков .. и все нормально. . загар ровный

можно конечно. стикини приклейте и вперед

стикини, очки и вперед.

обязательно верх от купальника, у одной знакомой грудь отрезали недавно по этой причине! ((думайте сами!

на Ваше усмотрение, совсем не принципеально загораете Вы в белье или в купальнике, это уже если вы предпочитаете следы загара как от купальника или хотите иметь загорелое тело без следов - то выбираете сами ...самое главное обязательно закрывать ореоллу груди т. е клеить стикини на соски и одевать очки в солярии - вот это самое главное

Я первый раз ходила. Была в стрингах и стикини. Вот только стикини потом больно отклеивать, соски теберь болят от них. Очки еще, вот только кремом забыла намазаться и на голову панаму...

Надо в стикини загорать-а то рак будет, если без!! И глаза закрывайте! А то сечатку сожгете и ослепниье или частично потеряете зрение

touch.otvet.mail.ru

Как правильно загорать со светлой кожей в солярии и на море, чтобы не сгореть

Главная » Красота » Где и когда лучше загорать в солярии и на солнце, чтобы получить красивый загар

Лучший способ получить красивый загар – не забывать о своём здоровье. Не пренебрегайте советами врачей: загорайте до 12.00 и в послеполуденное время.

011

Соблюдайте временные рекомендации, используйте специальный крем с защитой от ультрафиолетовых лучей.

Важно! Длительное пребывание на палящем солнце ускоряет процесс старения, способствует появлению морщин.

Если вы отдыхаете на юге, дайте коже привыкнуть к новому солнцу.

Резкая смена климата на более жаркий не пойдёт на пользу, если не устроить небольшой реабилитационный период:

В первый день пребывания на море загорайте до получаса.
Увеличивайте часы приёма солнечных ванн каждый день на 10 минут.
Максимальное время нахождения под палящим солнцем – 1 час.

Не забывайте перед выходом на пляж наносить на всё тело солнцезащитный крем. Сделайте это заблаговременно, чтобы средство успело впитаться.

Собираетесь провести отпуск в Турции? В летние месяцы в стране невыносимо жарко, что непривычно для северных широт.

Лучшее время для отдыха – в сентябре. Уже через 5-10 дней вы станете обладательницей ровного карамельного загара.

022

Женщины нетерпеливы, поэтому многие прибегают к способу получить загар быстро. Способ простой – купить абонемент в солярий. Такой метод поможет получить красивый загар в любое время года.

Перед поездкой в жаркие страны дерматологи рекомендуют в течение нескольких дней получать искусственную дозу солнечных лучей. Такой способ поможет сократить время реабилитации на курорте.

Важно! Различают 2 вида солярий: классический и турбосолярий. Отличия у двух видов в расположении кабинки. Кабина находится в горизонтальном положении – это классический вид солярия. В вертикальном солярии качество загара лучше.

Ходить на процедуры для получения загара нужно с умом.

Соблюдайте правила, чтобы не навредить своему здоровью:

Первый раз длится не более 3 минут.
Ходите в солярий через день-два, не чаще.
Можно постепенно увеличивать время пребывания в кабине. Максимальное время воздействия – 10 минут.

Совет! Экономьте и не платите больше. Выберите салон с поминутной системой оплаты.

Как правильно загорать в солярии?

Чтобы понравится своему мужчине, произвести впечатление на подруг, поднять собственную самооценку женщины регулярно ходят в солярий. Следите, чтобы посещений за год было не более пятидесяти.

033

Перед процедурой важна правильная подготовка:

Очистите кожу. Никаких следов макияжа и запаха духов. Лучше принять перед посещением солярия душ, воспользоваться скрабом. Чем чище ваше тело, тем ровнее получится загар.
Депиляция. Избавьтесь от ненужных волосков заранее, чтобы уф-лучи не раздражали кожу. Лучше проводить процедуры удаления нежелательной растительности за 24 часа до сеанса солярия.
Защита некоторых участков тела. Оберегайте слизистые оболочки глаза и рта. Закройте их специальными повязками. Оберегайте волосы, грудь и родинки.

Важно! Максимальное количество процедур – 8-10. Между курсами загара необходимо сделать перерыв в несколько месяцев.

Как правильно загорать на море?

Чтобы загар выглядел красиво, бойтесь обгореть. Даже шезлонг не спасёт от солнечных лучей на юге, вы всё равно вернётесь домой с южным загаром.

044

Уберечь своё здоровье и приобрести красоту помогут маленькие секреты:

Загорайте в правильные часы, когда солнце менее агрессивно.
Используйте солнцезащитную косметику. Обладателям светлой кожи подойдёт уровень защиты SPF выше 40.
Берегите волосы, нос и плечи – самые любимые места для поцелуев солнца. Обрабатывайте лицо и плечи кремом чаще. Не забывайте носить шляпу.

Совет! Не употребляйте спиртные напитки перед принятием солнечных ванн. Алкоголь ускоряет сердцебиение, поэтому после выпитого бокала вина вы можете почувствовать себя плохо.

В какое время лучше загорать на море?

От степени солнечной активности зависит и оттенок кожи. Чтобы не сгореть, не стоит рисковать и надеяться получить шоколадный загар за 3 часа под палящим солнцем. Такой способ только навредит коже, вызовет шелушение.

055

Воспользуйтесь подсказкой в таблице, чтобы правильно выбрать время для посещения пляжа:

Временной интервал	Степень безопасности	Активность солнца
5.00-9.00	Высокая	Минимальная
9.00-12.00	Средняя	Средняя
12.00-17.00	Низкая	Максимальная
17.00-19.00	Средняя	Средняя

Лучшие средства для загара

Условно косметические средства, которые нужно взять на море, можно разделить на 3 группы:

066

Солнцезащитные средства.
Косметика для загара.
Средства после загара.

Выбирайте крема с высокой защитой от уф-лучей. В среднем степень SPF средств от солнца от 20 до 40. Выберите универсальный крем — Nivea Sun 30, который подходит для всей семьи.

Максимальное защитное свойство у крема для загара La Roche-Posay Anthelios XL 50. Такое средство применяется в пик солнечной активности.

Важно! Чем светлее кожа, тем выше должен быть уровень SPF.

Серия косметики, созданная специально для повышения степени загара, это масла. Популярными стали экологически чистые масла кокоса, оливы или персика. Такие «усилители» подходят для сухой кожи, хорошо пахнут.

Используйте косметическое масло Garnier, если есть склонность к аллергическим реакциям. Средство активирует загар и применяется для белой кожи.

Попробуйте Nivea Sun с комплексом увлажняющих масел. Форма спрея упрощает нанесение на кожу.

После загара зарекомендовала себя косметика фирм Solar Expertise, L’Oreal, Korres. Входящие в состав витамины и минералы дополнительно питают кожу. Жирный состав защищает от пересушивания.

Обратите внимание, чтобы в перечне компонентов присутствовал пантенол.

Выбирайте средства с природными ингредиентами – алоэ вера, ромашка, ментол. Получите идеальный загар без вреда для здоровья!

Полезное видео

Поделитесь записью

womans7.com

Можно ли загорать в солярии. Вреден ли солярий? Вред солярия для женщин

можно ли загорать в солярии

Солярий вред и польза

Специалисты косметологи утверждают, что принимать загар полезно, он помогает справиться с угревой сыпью. Также загар помогает вылечить псориаз и экзему, он необходим при лечении еще ряда заболеваний. Внешне правильный загар очень красиво и модно выглядит в сравнении с незагоревшей кожей.Несомненным преимуществом загара являются ультрафиолетовые лучи, которые в свою очередь способствуют выработке полезного и очень важного витамина D, и столь необходимого гормона радости, который называется серотин. Но загар в солярии полностью безопасен лишь для абсолютно здоровых людей и при условии соблюдения всех установленных правил загара в солярии.

Вреден ли солярий?

Если вы являетесь любителем красивого загара, и регулярно посещаете солярий для того, чтобы придать своей коже красивый загар, к вам однозначно уже в голову приходила мысль, что солярий по многим мнениям считается вредным, так ли это? Также существует мнение о том, что солярий напротив полезен, ведь для кожи умеренный загар даже полезен. Чтобы определиться, вреден или полезен солярий, следует узнать мнение специалистов. И только после этого делать свои выводы.

Кому вредно ходить в солярий?

Прежде чем принять решение о походе в солярий, лучше будет посетить врача, ведь есть ряд заболевания, которые являются противопоказаниями. Так не стоит ходить в солярий в случае обострения, каких либо имеющихся заболеваний, прием определенных лекарств также являются противопоказанием к приему загара.

Вред солярия для женщин

Если вы начнете злоупотреблять посещением соляриев, то этот загар очень легко может превратиться во вред. Наверное, каждый знает, что злоупотребление ультрафиолетовыми лучами приводит к быстрому старению кожи, после чего кожа становиться сухой и утончается, а это ведет к увеличению возможности заболеть раком кожи. Также не стоит забывать и о солнечных ожогах. Поэтому стремясь получить красивый бронзовый загар, не стоит забывать, что здесь очень тонкая грань между пользой и вредом.

Чтобы уберечь себя от вредного действия загара в солярии, необходимо обязательно использовать специальные защитные средства, которые помогут уберечь кожу, ведь они отражают опасные лучи.

Можно беременным загорать в солярии?

Многие беременные женщины интересуются, можно ли им посещать солярий? Здесь ответ безвариантный. Беременным ходить в солярий нельзя, ибо солярий превращается в серьезное испытание, которое совершенно не нужно. Также не стоит забывать, что в теле меняется гормональный фона, и в итоге вы можете получить возникновение темных пятен, и есть вероятность появления опухолей.В период лактации также нельзя ходить в солярий.Во время менструации лучше также отказаться от посещения солярия. Так как перегрев организма может привести к кровотечению.

Солярий противопоказания:

Если вы проводили лазерную шлифовку, то во время этого полугода вам запрещено посещать солярий;
После химического пилинга также противопоказаны ультрафиолетовые лучи на протяжении одного месяца;
В конце эпиляции лучи в солярии доставляют дискомфорт, так как кожа лишена защитного слоя, существует риск получить ожоги;
Помните, солярий, это нагрузка на ваш организм, и если он ослаблен, не стоит давать ему и эту дополнительную нагрузку.

Чем вреден солярий?

Людям на теле, у которых имеется большое количество родинок, солярий посещать можно, но рекомендовано ограничить время загара. Если на теле присутствуют крупные родинки, то их лучше будет заклеить при помощи пластыря. Не стоит пренебрегать солнцезащитным кремом, который поможет избежать возникновения неприятных ситуаций с кожей. Известно, что при воздействии на родинки ультрафиолетовых лучей, они могут перерасти в злокачественные опухоли. Если вы являетесь обладателем большого количества родинок или же крупных родинок, в теплое время года необходимо за ними тщательно наблюдать. Если они начнут изменять свою форму или увеличиваться, а также кровоточить или воспалятся, обязательно обратитесь к специалисту.Людям, которые имеют родинки или веснушки, а также у которых светлая кожа, не желательно посещать солярии. Скорее вы добьетесь того, что кожа только покраснеет и обгорит. Лучше отдать предпочтение автозагару, для того чтобы получить бронзовый цвет кожи, это будет намного безопаснее.

Аллергия на солярий

Бывают ситуации, когда кожа уязвима к загару, и на ней могут возникнуть сыпь и покраснения. Аллергия, возникшая после загара, это сигнал о том, что неправильно работают внутренние органы.Для того чтобы избавить от возникшей аллергии, необходимо прекратить посещение солярия. Также можно использовать специальные мази.

Хлоазма — пятна после посещения солярия

Многие женщины после посещения загара обнаруживают на своей коже темную пигментацию. Возникновение загара пятнами связано с гормональным сбоем. Если перед посещением солярия вы на кожу нанесли любимый парфюм, он также может стать причиной возникновения пятен. Чтобы такого не случилось, предварительно прочитайте инструкции посещения солярия. Ну а если на вашей коже все-таки появилась пигментация, можно попробовать избавиться от нее при помощи специального отбеливающего крема, или используйте народные средства. В том случае если пигментация не проходит, а наоборот усиливается, обязательно обратитесь к специалисту.

xn----8sbndlgcdmpedi1b.xn--p1ai

как правильно загорать без вреда для кожи

Сейчас на дворе лето и так хочется пощеголять красивым загаром. Но что делать, если рабочие будни занимают всё свободное время, поехать на озеро посреди недели нет никакой возможности, а в выходные нужно уделить массу времени семье и домашним хлопотам. Ну и, конечно, совсем неплохо было бы выспаться. И как тут загореть?!

Большое количество женщин решают такую проблему кардинально – просто идут в солярий и через несколько сеансов выглядят так, как будто побывали на курорте. И всё, казалось бы, хорошо, но в последние несколько лет в средствах массовой информации стали рассказывать о вреде такого загара. Правда ли это, и есть ли способы безопасно загорать в солярии?

Содержание статьи

Для начала давайте рассмотрим, что же такое солярий и какая польза может быть от его посещения. Если обратится к научной терминологии, то солярий – это специально оборудованная площадка, находясь в которой вы получаете строго дозированную дозу ультрафиолета.

Определение непонятное и как-то не очень проливает свет на интересующую нас тему. Если проще, то это своего рода капсула или кабинка, в которой вы сможете загореть под влиянием искусственных солнечных лучей.

Пользы от такого способа обзавестись бронзовой кожей тоже много. Во-первых, загар отлично стройнит, так что если у вас есть пару лишних килограммов, то чуть потемневшая кожа отлично их скроет. Во-вторых, вы будете нравиться себе, а значит, ваше поведение станет более уверенным.

Вы перестанете стесняться и сравнивать себя с другими. Такой психологический эффект связан с тем, что под умеренным воздействием ультрафиолетовых лучей наш организм вырабатывает гормон счастья. Заметьте, хорошее настроение у вас чаше в яркие солнечные дни, чем тогда, когда идёт дождь.

Не стоит забывать и о том, что посещение солярия имеет смысл даже перед поездкой на море. Ведь после зимы ваша кожа явно не готова к интенсивным солнечным ваннам. Поэтому, если приехать на море с неподготовленной кожей, то получить ожог будет несложно.

Конечно, от одного похода в солярий никакого вреда не будет. Но излишнее стремление к загорелой коже не будет полезным. Ведь, как известно, постоянное сильное влияние ультрафиолетовых лучей приводит к преждевременному старению кожи.

Таким образом, кожа станет более сухой и тонкой, и никакие увлажняющие кремы не смогут спасти положение. И ещё одно, как известно, злоупотребление солнечными ваннами может стать причиной рака, так, что советуем вам, относится к таким процедурам с осторожностью, не перебарщивать. В общем, стоит знать меру в своём стремлении получить красивый бронзовый загар.

Не стоит забывать и о противопоказаниях. Но к сожалению, зачастую про их существование многие даже не подозревают. Например, категорически противопоказан солярий людям с заболеваниями печени и почек, а также органов желудочно-кишечного тракта.

Однозначно не стоит принимать солнечные ванны беременным женщинам. Поскольку влияние ультрафиолетовых лучей оказывает негативный эффект не только на самочувствие будущей мамочки, но и на здоровье её малыша.

При менструации посещения солярия тоже не рекомендуется. Так как высокая температура может стать причиной достаточно сильного кровотечения. А так можно и в больницу попасть!

Остаётся ещё один вопрос: можно ли загорать в солярии людям с большим количеством родинок? Можно, но время нужно ограничить. Если родинка очень большая, то лучше заклеить её небольшим кусочком пластыря. Что страшного в том, чтобы загорать с родинками?

Ну, судя по утверждениям учёных и врачей, под интенсивным влиянием ультрафиолета каждая родинка может превратиться в раковую опухоль. Так что, на мой взгляд, не стоит рисковать.

Прежде чем идти загорать, кожу нужно тщательно подготовить. Обязательно смойте с лица всю косметику. Желательно принять перед процедурой душ, чтобы на теле не осталось ни следа от духов или дезодоранта. Если у вас проблемы со зрением, и вы пользуетесь очками или контактными линзами – снимите их перед процедурой. Для защиты глаз вам дадут специальные очки, так что за сохранность зрения можете не переживать.

Во время сеанса нужно обязательно защищать кожу, так что воспользуйтесь специальными кремами. Если вы не подумали об этом заранее, то нужные средства можно приобрести непосредственно в салоне. Конечно, они будут стоить намного дороже, чем в магазине, но лучше переплатить, чем потом лечить ожоги. И внимательно читайте этикетку, поскольку любое средство должно подходить именно для вашего типа кожи, иначе особого толка не будет.

Волосы тоже стоит спрятать. Для этого можно использовать обычную резиновую шапочку. Подобные надевают пловцы, перед тем так начинать заплыв. Если у вас такой нет, то подойдёт и обычная, которую мы надеваем во время принятия душа.

Если вы слышали, что большинство ваших знакомых загорает без купальника, то не стоит торопиться и повторять подобную глупость. Спешим вам напомнить, что прямые ультрафиолетовые лучи весьма вредны для женской груди. Так что наличие купальника обязательно, если вы не хотите иметь потом проблемы со здоровьем.

Отвечая на вопрос: как загорать в солярии, нельзя опустить момент выбора самого прибора. Лучше всего выбирать вертикальный солярий. Обязательно следите за тем, чтобы нижняя часть прибора была эргономической. Несомненным преимуществом такого вида является более быстрый загар. Да и в случае, когда ультрафиолетовые лучи попадают на вас сверху, бронзовый оттенок будет держаться на коже намного дольше.

Следите за тем, чтобы лампы были новыми. Не стесняйтесь и внимательно осмотрите их ещё до начала процедуры. Корректно или нет, но испорченное здоровье вам потом никто не заменит, так что лучше обращать внимание на такие мелочи сразу.

После принятия солнечной ванны не нужно сразу торопиться по делам. Лучше всего не спеша принять душ, смазать кожу увлажняющим кремом и выпить чашечку душистого натурального чая. Так вы не только сведёте к минимуму всё негативное влияние такой процедуры на «нет», но и получите, ни с чем не сравнимое удовольствие от самого процесса ухода за собой.

Для того чтобы цвет кожи получился красивым и ровным, а вреда здоровью не было стоит учесть несколько моментов:

Не стоит совершать подобную процедуру сразу после загара под натуральными лучами солнца. Да и после посещения солярия идти сразу на пляж не нужно. Избыток ультрафиолета обязательно приведёт к ожогу, что весьма неприятно и болезненно;
Если у вас нежная розоватая кожа, а волосы рыжие или очень светлые, то посещать солярий нужно очень редко и осторожно. Поскольку дерматологи считают, что прямые солнечные лучи могут повредить людям с таким типом кожи. Но без солнца вы не сможете жить, поэтому обязательно нужно пользоваться специальными кремами от загара и всё будет хорошо;
Если вы всё же не удержались и перележали на солнышке или в солярии, то у вас, скорее всего, получится ожог. И с этим надо что-то делать. Если он несильный, то использование жирных увлажняющих кремов должно помочь.

Но вот если вы себя очень плохо чувствуете, и вам кажется, что вся кожа как будто горит, то лучше всего обратиться к врачу. Поскольку в данном случае вы одним кремом не отделаетесь, вам понадобятся специальные фармацевтические препараты.

Особенно полезны солнечные ванны людям, которые склонны к депрессиям и упадническим настроениям. Так что если вам стало казаться, что в вашей жизни всё идёт наперекосяк, то вам пора побыть на солнышке.

Интересным остаётся также вопрос, сколько можно загорать в солярии. Ну, на этот вопрос достаточно сложно ответить, поскольку точное время зависит от вашего типа кожи, конкретного прибора и множества других факторов. Но одно можем вам сказать точно: сколько бы вы ни загорали, вам должно быть комфортно. И если вам вдруг стало нехорошо, то сеанс стоит сразу же прервать.

Итак, мы с вами разобрались, как же правильно принимать солнечные ванны. Если любите быть загорелыми и решили посетить солярий, то не злоупотребляйте, и с вашей кожей всё будет хорошо!

Видео: Как правильно загорать в солярии: советы, рекомендации

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

как часто можно ходить в солярий и можно ли вообще

Да, мы тебя хорошо понимаем: очень хочется всегда выглядеть так, будто ты только что вернулась после летних каникул на море, где можно купаться и загорать, а потом снова купаться и снова загорать!

Красивая кожа — здоровая кожа

Если ты ждала, что мы сейчас скажем: «Конечно, загорай в солярии сколько хочешь», то, увы, придется тебя разочаровать. Загорать в солярии вредно, кто бы что тебе ни говорил и как его ни рекламировал.

Чем вреден солярий:

Ультрафиолет сушит и источает кожу, что приводит к преждевременному старению. Да, сейчас ты об этом редко думаешь, но поверь, в будущем скажешь себе спасибо.
Ультрафиолет провоцирует многие заболевания. Есть люди, которым находиться на солнце, и тем более в солярии, категорически противопоказано.
Загар — это дополнительная нагрузка на весь организм, которая может ослабить твой иммунитет.
Действие солярия намного сильнее действия солнца в наших широтах. Летом ты можешь целый день провести на улице без последствий, а в солярии легко сгореть за 10 минут.
Организм приспосабливается к определенной погоде, так что резкие перепады температуры — это всегда стресс для него.
После солярия может начать болеть голова и даже подняться температура.

А твоя подруга ходила, и с ней все было в порядке? ОК, вполне возможно. Но думаешь,

есть смысл так рисковать всего-навсего ради оттенка кожи?

Альтернативы солярию:

Давай начистоту, до сезона шортиков и коротких юбок нам важен только красивый оттенок кожи на лице. А чтобы его добиться, существует множество безопасных способов: