Маска из дрожжей для лица – легкий путь к красоте. Маска из дрожжей
Маска для лица из дрожжей: домашние рецепты
Если вы считаете, что омолодить кожу и приостановить процесс старения можно только при помощи специальных дорогостоящих процедур, значит, вы еще не слышали про маску из дрожжей для лица. Своими уникальными свойствами дрожжи обладают благодаря высокому содержанию витамина В, С и РР. Так же, дрожжевые грибки богаты аминокислотами, ферментами и минералами. В комплексе эти вещества помогают разгладить кожу лица, выровнять ее цвет и сделать более упругой.
Маски из дрожжей для увядшей кожи лица
Увядающая кожа, чтобы снова стать красивой, должна получить необходимые витамины и микроэлементы. Омолаживающая маска из дрожжей питает кожу лица, улучшает кровообращение и увлажняет.
Если у вас очень сухая кожа, то добавьте в маску несколько капель оливкового или миндального масла.
Что бы сделать маску для увядающей кожи с расширенными порами, возьмите 20 г дрожжей и смешайте с двумя столовыми ложками теплой воды, затем добавьте муки, чтобы получилась консистенция сметаны, и пол чайной ложки сахара. Смесь нанесите на лицо на 10 минут и затем смойте прохладной водой.
Вернуть коже упругость поможет масляно-дрожжевая маска. Для этого необходимо 30 г дрожжей перетереть с одной столовой ложкой растительного масла. Полученную кашеобразную массу нанести на лицо на 5-10 минут и смыть теплой водой.
Маска для лица из дрожжей имеет омолаживающий эффект.
Получить хороший омолаживающий эффект можно от маски на основе дрожжей, если провести полный курс процедур – 20 сеансов по 2 раза в неделю. Возьмите 50 г дрожжей, разведите их теплой водой и добавьте ржаной муки. Жидкую смесь накройте салфеткой и поставьте в теплое, темное место. Через сутки закваска будет готова. Нанесите маску на лицо и область декольте толстым слоем на 20 минут, затем смойте и нанесите питательный крем.
Перед тем, как делать подтягивающую маску из дрожжей, рекомендовано распарьте лицо, тогда полезные вещества смогут проникнуть глубоко в клетки кожи.
Очищающие маски из дрожжей для лица
Дрожжевыми масками можно хорошо очистить лицо, сузить поры, убрать черные точки и избавиться от угревой сыпи. Чтобы сделать маску из дрожжей от прыщей, нужно взять две ложки дрожжей, развести их перекисью водорода, и сразу же нанести на лицо, уделяя особое внимание проблемным местам. Смыть маску через 20 минут прохладным зеленым чаем, и нанести успокаивающий крем (например, с экстрактом ромашки).
Помните, что нужно использовать маску сразу после приготовление, если другое не оговорено в рецепте. Если вы задержитесь с ее применением, большая часть витаминов разрушится.
Дрожжевые маски хорошо очищают кожу лица.
Попробуйте приготовить скраб из дрожжей, и вы убедитесь, насколько это хорошее очищающее средство. Разведите одну столовую ложку дрожжей в молоке, добавьте яйцо, оливковое масло и чайную ложку меда. Такая маска мягко удаляет омертвевшие клетки кожи, а также питает и улучшает цвет лица.
Для очищения кожи хорошо помогает сок фруктов, овощей или ягод в составе дрожжевой маски. Содержащиеся в соке кислоты действуют на кожу как мягкий пилинг. Для маски из фруктов подойдут яблоки, абрикосы, дыня, из овощей – морковь или тыква. Крыжовник, черешня или арбуз – из ягод. Смешайте сок и столовую ложку дрожжей и дождитесь брожения. Нанесите смесь на лицо на 15 минут, после чего смойте прохладной водой.
Питательные дрожжевые маски для лица
Дрожжи богаты витаминами, поэтому из них получаются отличные питательные средства. Такая маска из дрожжей предотвращает преждевременное появление морщин, помогает избавиться от следов усталости на лице и успокаивает кожу.
Для приготовления подобных масок необходимо использовать живые дрожжи – сухие виды не принесут должного результата.
Маски из дрожжей для лица эффективно питают и защищают кожу.
Маска для лица дрожжи и молоко в комплексе с другими добавками отлично питает и защищает кожу. Чтобы приготовить маску для нормальной кожи, возьмите 30 г дрожжей и теплое молоко. Добавляйте по немного молоко в дрожжи, пока не получится смесь консистенции сметаны, нанесите на предварительно очищенную кожу на 15 минут и смойте теплой водой.
Для ухода за сухой кожей лица нам понадобится одна чайная ложка меда, одна столовая ложка пшеничной муки и 20 г дрожжей. Все перемешать и добавить теплое молоко. Полученную маску нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Жирная кожа лица так же нуждается в питании. Готовится маска из кефира и дрожжей. Смесь консистенции сметаны наносим на кожу на 20 минут, ждем пока маска подсохнет и смываем теплой водой. После нанесения маски старайтесь не разговаривать и не производить мимических движений.
No votes yet.
Please wait...
www.ladykiss.ru
Маска из дрожжей для лица: рекомендации и рецепты
12 апреля, Каролина
Дрожжи — универсальный продукт, который пригодится не только в кулинарии, но и в твоей домашней косметологии. Разбавленная различными вспомогательными ингредиентами, маска из дрожжей для лица преобразит твою кожу самым волшебным образом.
Маска из дрожжей для лица: эффект волшебного преображения
Обычные прессованные дрожжи — это живая культура, богатая витаминами группы В, микроэлементами, эргостерином, фолиевой кислотой. Поэтому маска из дрожжей для лица и шеи улучшает кровообращение, обменные процессы в коже, уменьшает дряблость и вялость эпидермиса, освежает, витаминизирует, очищает поры.
Маски с дрожжами полезны для всех типов кожи, в том числе, для стареющей. После процедуры сухую кожу надо смазать питательным кремом, жирную — увлажняющим. Курс масок состоит из 20 процедур, которые проводят 1–2 раза в неделю.
Итак, если ты решила использовать дрожжи в своем арсенале красоты и молодости, то вот несколько отличных, проверенных рецептов.
Дрожжевые маски: проверенные рецепты
Жирная кожа не так быстро стареет и покрывается сеточкой морщин, но в молодом возрасте огорчает жирным блеском и частыми воспалениями.
- Классическая маска для жирной кожи
Из свежих дрожжей можно приготовить чудесную матирующую и подсушивающую маску. Примерно одну столовую ложку размятых дрожжей надо соединить с чайной ложечкой тёплой воды или подогретого кефира, размешать и нанести на очищенное лицо. Знаешь ли ты, что овсяное толокно и косметическая глина — лучшие натуральные загустители косметических масок? Если консистенция недостаточно густая, маска течёт, капает с кончика носа, толокно и глина, добавленные в малом количестве, придадут средству необходимую густоту.
- Маска из муки для жирной кожи
Следующий рецепт тоже для жирной кожи, она оказывает очищающее и матирующее действие, отлично устраняет жирный блеск. Приготовление этой маски напоминает процесс приготовления опары для хлеба. Столовую ложку свежих, раскрошенных дрожжей надо соединить с двумя столовыми ложками тёплой воды. Смесь должна быть жидкой и однородной. В неё постепенно добавляется ржаная мука (можно заменить пшеничной). Чашку или пиалу со смесью надо накрыть салфеткой и убрать в тёплое место. Через 10–15 минут чудо-средство готово, можно наносить маску. С маской на лице лучше прилечь, подумать минут 15 о собственной неотразимости (мысль материальна!), смывать тёплой водой. Не забудь про увлажняющий крем!
- Маска с лимонным соком для жирной кожи
Еще одна досадная проблема жирной кожи — крупные, зияющие поры. Немного подтянуть их, сделать менее заметными помогут дрожжи. Для приготовления подтягивающей и очищающей маски понадобятся вода, дрожжи, несколько капель лимонного сока. Все эти ингредиенты соединяются в чашке, смешиваются до однородности и нужной густоты, наносятся на лицо. Для максимального эффекта держи состав на лице не менее 15 минут. Не забудь о медитации: ты — красотка! Усилит действие данной маски добавление яичного белка, взбитого в пену.
- Комплексная маска для комбинированной кожи
Еще дрожжевые маски для лица являются прекрасным средством для комбинированной кожи, когда щёки стягивает сухость, а нос и подбородок сияют жирным блеском. Дрожжи надо растворить в тёплом молоке, добавить взбитое яйцо, оливковое масло (1 чайную ложку), загустить мукой или овсяным толокном. Держи на лице состав 15 минут, смывай водой комфортной комнатной температуры.
- Маска для сухой кожи на основе мёда
Смягчают сухую кожу, помогают избежать преждевременных морщин дрожжевые маски с добавлением мёда, яичного желтка и домашней сметаны. Лучше всего действует эта маска, не успев остыть. Готовь её быстро: дрожжи, тёплое молоко и смягчающий ингредиент (сметана, мёд или желток). Смывай приятно тёплой водой и не забудь про любимый питательный крем.
Когда ты поймешь, насколько полезны дрожжевые маски, можно варьировать рецепт: овощные и ягодные соки, добавленные к воде и дрожжам, сделают маску витаминизированной, огуречный сок отбелит веснушки, несколько капель перекиси водорода снимут воспаление. Главное — регулярность, здравый смысл и творческий подход!
Маска для лица из дрожжей
Женский журнал - Красота - Секреты красоты - Маска для кожи лица из дрожжей
Дрожжевые маски для лица отличаются от других своей простотой и доступностью. Но следует учитывать, что дрожжевая маска для лица может дать очень качественный результат. Сами по себе дрожжи являются витаминным и питательным продуктом, обладающим смягчающим и очищающим действием.
Дрожжевые маски для лица
Основным преимуществом дрожжевых масок считается их возможность хорошо тонизировать кожу. Такая маска способна усилить на клеточном уровне обменные процессы и кровообращение, значительно сократить степень дряблости кожных покровов. Маски для лица на основе дрожжей помогают сохранять молодость кожи, поскольку дрожжи содержат в достаточном количестве витамин В, отвечающий за цвет и здоровье эпидермиса.
Дрожжевые составы в чистом виде прекрасно подходят для комбинированного или жирного типа кожи, так как они обладают отличным вяжущим и стягивающим эффектом. Однако если в дрожжевую маску для лица добавить дополнительные питательные компоненты, то можно осуществлять успешный уход за сухой или нормальной кожей.
Как правило, маска для лица из дрожжей рекомендуется тогда, когда организм находится в стрессовом состоянии. Она богата на витамины и поможет без особых усилий вернуть сияющий цвет кожи и вернуть ей жизненный тонус.
Чтобы приготовить качественную дрожжевую маску в домашних условиях, чаще всего используют обычные дрожжи для выпечки, которые продаются брикетами. В качестве готового компонента для масок используют пекарские дрожжи, которые растёрты в порошок.
Нанесение
Наносится маска для лица из дрожжей на период от 15 до 20 минут на лицо. По истечении времени она смывается тёплой водой, и лицо ополаскивается водой прохладной.
Если при нанесении возникают неприятные ощущения, в том числе жжение, средство достаточно подержать на коже 5-8 минут. После процедуры сухую кожу рекомендуется смазывать питательным кремом на растительной основе. Популярные рецепты дрожжевых масок готовятся в зависимости от типа кожного покрова.
Маска из дрожжей витаминная
Чтобы приготовить витаминную маску дрожжевую для лица с любым типом кожи, необходимо одну столовую ложку растёртых дрожжей перемешать со свежим фруктовым или ягодным соком. Для комбинированной или жирной кожи лучше использовать в качестве компонента сок вишни, малины, кислых яблок, клюквы либо квашеной капусты. Чтобы усилить эффект, следует протереть лицо до процедуры соком продукта, который был выбран в качестве дополнительного компонента. Для нормального типа кожи прекрасно подойдёт сок персика, дыни или абрикоса. Для кожи сухой хорошим решением будет мякоть спелого банана. Следует помнить о том, что приготовленная масса должна быть однородной и иметь сметанообразную консистенцию. Смесь погружается в тёплую воду, а когда начинается процесс брожения, ее необходимо наносить. Чтобы усилить полезный эффект от применения, в готовый состав можно добавить 10 или 15 капель витаминов Е и А в масляном растворе.
Если у вас жирная кожа
Для приготовления дрожжевой маски, которая подойдёт для жирного типа, необходимо одну столовую ложку тёртых в порошок дрожжей разбавить кипячёной тёплой водой до образования сметанообразной смеси. В массу, которая получилась, необходимо добавить одну столовую ложку лимонного сока. Полученный состав обогащается за счёт добавления в него одного яичного белка. Когда смесь имеет однородный вид, её можно нанести на лицо. При отсутствии свежего лимонного сока можно залить туда 3% раствор перекиси водорода. Подобная дрожжевая маска не только очистит кожу лица, но и удалит сгустки сала с жирной кожи, а также стянет её.
Если у вас комбинированная кожа
Чтобы приготовить очищающую маску из дрожжей для лица для комбинированного типа необходимы: одна столовая ложка тёртых в порошок дрожжей, одна чайная ложка натурального мёда, одно яйцо куриное, по одной столовой ложке пшеничной либо рисовой муки и оливкового масла. На первом этапе дрожжи необходимо смешать с маслом и мёдом, а после добавить куриное яйцо. Мука добавляется в полученную смесь в самую последнюю очередь. Все это наносят на лицо толстым слоем и держат около 20 минут. Как показывает практика, с помощью подобного рецепта можно выровнять цвет лица и избавиться от пигментных пятен.
Если у вас нормальная кожа
Для приготовления этой маски нужно добавить одну столовую ложку теплого молока в ложку тёртых в порошок дрожжей и размешать до образования однородной массы. В смесь, которая получилась, нужно добавить по одной столовой ложке льняного масла и мёда натурального. При отсутствии льняного масла рекомендуется использовать рыбий жир. Смесь до появления признаков брожения опускается в тёплую или горячую воду. Как только смесь начинает бродить, её нужно нанести на кожу. Такая маска прекрасно тонизирует и питает кожу.
Загрузка... vselady.ru
Маска из дрожжей для лица – легкий путь к красоте
Дрожжи – живые микроорганизмы, относящиеся по биологической классификации к царству грибов. Еще в глубокой древности люди научились выращивать их культуры и использовать для приготовления пищи, лекарств и косметических средств. Все это идет на пользу нашему здоровью. Но мы сейчас рассмотрим только одну сторону дрожжевой терапии, а именно, как маска из дрожжей для лица помогает сохранить красоту и молодость кожи.
Дрожжи условно подразделяют на пекарские, кондитерские, пивные и так далее. Это разные штаммы одного и того же вида. Для приготовления масок в принципе можно использовать любые из них, поскольку для косметических целей разница между ними не существенна.
Главное условие – они должны быть живыми и активными. Чаще всего берут прессованные в виде брикетов «сырые» кондитерские дрожжи. Реже используются сухие пекарские (некоторые косметологи вообще не доверяют маскам из сухих дрожжей и рекомендуют от них отказаться).
Есть рецепты, которые предписывают делать маски именно с пивными дрожжами. Но достать их намного сложнее. Так что при отсутствии пивных дрожжей можете смело заменить их обычными пекарскими или кондитерскими – эффект будет такой же.
Необходимо также сказать несколько слов о механизме действия дрожжевых масок. В отличие от любых других косметических средств, дрожжи не просто впитываются кожей – они ведут активную жизнедеятельность. В частности, они в буквальном смысле поедают и перерабатывают жировые отложения, находящиеся в порах, и выделяют ферменты, стимулирующие обменные процессы в клетках.
Именно этим обусловлены замечательные отзывы о потрясающих результатах лечения угревой сыпи и очищения кожи дрожжами. Что же касается высокого содержания в дрожжах белка, витаминов группы В и аминокислот – все это вы можете получить только при приеме внутрь, а при использовании в виде маски живые микроорганизмы не поглощаются клетками кожи, и все их белки остаются при них.
Так что для получения питательной дрожжевой маски необходимо добавить в нее дополнительные компоненты, которые и будут обеспечивать коже питание (мед, молоко и т.п.). А дрожжи в этом случае выступают в роли катализатора: своими ферментами они помогают расщеплять органические вещества, в результате чего те легче усваиваются.
Как делать маски для лица из дрожжей: общие правила
- Готовьте маску непосредственно перед ее использованием (за исключением случаев, когда смеси требуется время на брожение – это будет указано в рецепте). Долго хранить маски на основе дрожжей нельзя, даже в холодильнике. Поскольку они живые, их состав и свойства очень быстро меняются.
- Перед нанесением маски из дрожжей желательно распарить лицо, чтобы раскрыть поры. Тогда эффект будет заметно лучше.
- Все дрожжевые маски держат на лице не более 15-20 минут. Это время, в течение которого микроорганизмы ведут активную деятельность. После этого маску смывают.
- Если кожа сухая, после нанесения маски смажьте ее питательным кремом.
Дополнительно, узнайте, как готовится и применяется маска с желатином и банановые маски для лица.
Омолаживающая маска для лица из дрожжей
Емкость, в которой вы будете готовить эту маску, должна быть достаточно большой: смесь сильно увеличится в объеме. Возьмите прессованные дрожжи (примерно 50 граммов), раскрошите, разведите небольшим количеством воды и добавьте ржаной муки. Тесто должно получиться похожим на густую сметану. Накройте его салфеткой и оставьте в теплом месте на 24 часа для брожения.
Готовую закваску толстым слоем выложите на лицо и шею, можно также задействовать область декольте. Повторяйте процедуру дважды в неделю, пока не пройдете курс из 20 сеансов. Кожа очистится, увлажнится, станет подтянутой и эластичной, глубокие морщины сокращаются, а мелкие вообще исчезают. Если у вас нет возможности или желания целые сутки ждать, пока маска подоспеет, есть более быстрый рецепт. Возьмите 10 граммов дрожжей, чайную ложку меда и пару столовых ложек сока из свежего репчатого лука. Хорошо перемешайте до образования однородной консистенции, и можно сразу же наносить на лицо. Эта маска также хорошо подтягивает, питает и увлажняет кожу и уменьшает количество морщин.
Питательная маска из дрожжей для лица
Если у вас нормальная кожа, возьмите свежие прессованные дрожжи (20-30 граммов) и разведите их в небольшом количестве теплого молока до образования густой однородной пасты и сразу же наносите ее на лицо.
Для жирной кожи больше подойдет кефирно-дрожжевая маска: вместо молока возьмите несколько ложек нежирного кефира или простокваши и растворяйте дрожжи в них. Рекомендую также посмотреть питательную маску для лица из белка.
Если кожа сухая, в молочно-дрожжевую смесь рекомендуется добавить чайную ложку меда и столовую ложку муки.
Отбеливающая маска из дрожжей
Смешайте 20 граммов дрожжей и столовую ложку какого-нибудь кислого сока: лимонного, грейпфрутового или смородинового. Хорошо размешайте. Затем поставьте емкость со смесью в горячую (но не кипящую) воду на 2-3 минуты. Теплую смесь наносите на лицо. Она не только осветлит кожу, но и пропитает ее витаминами.
Дрожжевая маска от прыщей
Прессованные дрожжи разведите до консистенции сметаны трехпроцентным раствором перекиси водорода. Эту смесь нанесите на лицо и слегка помассируйте, уделяя особое внимание проблемным зонам. Смывать маску лучше всего холодным настоем зеленого чая.
После выполнения этой процедуры рекомендуется нанести крем с экстрактом ромашки или календулы, или же сделать из настоя ромашки компресс, чтобы успокоить кожу. Такая маска из дрожжей от прыщей лучше всего подходит для кожи жирного или комбинированного типа. Она в целом очень хорошо очищает поры, а также удаляет черные точки.
Дрожжи настолько эффективны при уходе за проблемной кожей, что на их основе даже выпускаются промышленные косметические средства. Например, в аптеках можно приобрести дрожжевую маску с серой под названием Эвисент. Сера оказывает дополнительное антисептическое действие и регулирует деятельность сальных желез. В домашних условиях приготовить состав с серой сложно, поэтому можно воспользоваться готовым средством.
vekneboley.ru
Маска из дрожжей для лица: популярные рецепты
Представительницы прекрасного пола знают секрет продления молодости и красоты в домашних условиях – это маска из дрожжей для лица. Избежать дорогостоящих салонных процедур можно с помощью дрожжей – действенного средства по уходу за кожей. Это косметический продукт, который ничем заменить нельзя. В домашней косметологии используются пекарские дрожжи.
Дрожжевая маска содержит витамины С, В, РР. Благодаря этому составу, смесь обладает омолаживающими свойствами. Аминокислоты, ферменты, углеводы, микроэлементы уменьшают образование мелких морщин, удаляют покраснения на коже, придают эластичность.
Рецепты масок из дрожжей
Маска из дрожжей от прыщей
Проблема, с которой сталкиваются не только подростки, но и взрослые люди – это прыщи. Одно из средств домашней косметологии поможет справиться с этой неприятностью на долгое время. Маска из дрожжей от прыщей тонизирует кожу, уменьшает и очищает поры, регулирует обменные процессы организма.
Для приготовления маски нам потребуется 20 грамм дрожжей, 2 чайных ложки лимонного сока. Ингредиенты смешать и нанести на лицо и шею. Держать 20 минут, смыть теплой водой.
Рекомендуется готовить маску на одно применение, так как дрожи – продукт с небольшим сроком хранения.
Маска из дрожжей от морщин
Все женщины старение кожи и появление морщин переживают болезненно. Современная косметология имеет множество средств по борьбе с увяданием кожи. Увы, их могут позволить себе не все. В сложившихся условиях домашняя косметика продолжается оставаться популярной. Маска из дрожжей от морщин, приготовленная дома, несет глубокое увлажнение всех слоёв кожи, если грамотно приготовлена и применена.
Необходимо развести 20 грамм дрожжей теплой водой до образования кашицы, добавить 2 чайных ложки сока алоэ. Смесь нанести на лицо, держать 20 минут, смыть минеральной водой.
Маски на основе дрожжей избавляют от мелких морщин, придают коже лица приятный матовый цвет, тонус и упругость.
Питательная маска из дрожжей
Наша кожа ежедневно нуждается в дополнительном питании. Иначе она будет выглядеть непривлекательной: бледной, шероховатой, обвисшей. Питательные маски с витаминами, маслами, дрожжами, медом увлажняют и смягчают кожу лица.
Как сделать маску из дрожжей? Для приготовления следует взять 10 грамм дрожжей, половину чайной ложки жидкого меда и льняного масла, одну столовую ложку жирной сметаны. Все смешать, поместить на паровую баню. При появлении первых пузырьков снять и отсудить. Нанести в тёплом виде на кожу лица. Через четверть часа удалить тёплой водой.
При использовании питательных масок с дрожжами следует придерживаться следующих правил: перед нанесением очищать кожу, смазывать кремом или маслом, после удаления смеси наносить на лицо питательный крем, подходящий по типу кожи.
Омолаживающая маска из дрожжей
Еще в древности замечено, что кожа на лице стареет первой, так как нашему организму не хватает воды, он использует резервы подкожной жировой клетчатки. Кожа теряет влагу, истончается, появляются дряблость и морщины. Бороться с этими проблемами можно с помощью омолаживающих масок. Перед проведением процедуры следует очистить кожу от макияжа, сделать паровую ванночку, использовать скраб.
Чтобы приготовить омолаживающую маску из дрожжей, необходимо развести две столовых ложки дрожжей в теплой воде до кашицы, добавить 20 мл. оливкового масла. Смесь следует наносить на лицо слоями. После высыхания первого слоя, наносим второй, потом третий. Состав держим 20 минут, смываем минеральной водой.
Приятно после использования маски почувствовать кожу упругой и гладкой.
Маска «дрожжи и молоко»
Обладательницам комбинированного и нормального типа кожи прекрасно подойдет маска из дрожжей и молока. Она глубоко очищает поры, выравнивает цвет лица, придает бархатистость.
Предварительно необходимо измельчить одну или две столовых ложки дрожжей. Добавить теплое молоко, размешать до консистенции сметаны, нанести на кожу лица на четверть часа. Затем смыть прохладной водой.
Женщинам после 30 лет рекомендуется провести курс из 20 масок по 2 раза в неделю. Дрожжевая маска с молоком регулирует ток крови в сосудах кожи, ускоряет процесс обмена веществ, поддерживает тургор клеток.
Здесь рассмотрены основные рецепты дрожжевых масок с различными компонентами. Технология приготовления проста, ингредиенты доступны каждому. Результаты использования «говорят» об эффективности данных средств. Продукты домашней косметологии свободно конкурируют с дорогостоящими процедурами в салонах. Дрожжевые маски – это «палочка-выручалочка» для любой женщины в самые ответственные моменты ее жизни.
Поделитесь этой статьей в социальных сетях!Мы Будем Вам благодарны.
А еще у нас есть статьи про...
modaria.ru
