ГлавнаяРазноеЛицо осени

Осенний уход за кожей: правила, особенности, виды процедур. Лицо осени


эффективно ли саморазвитие по сезону?

Каждый человек любит особенно какое-то время года и с нетерпением ждет его. Психологи утверждают, что любимое время года человека может в полной мере рассказать о характере человека, раскрыть его истинную сущность. Люди которые любят осень, какие они?

В каждом времени года человек находит что-то прекрасное. В любом сезоне есть свои достоинства и недостатки. Для многих людей осень – это время перемен, начала учебы и работы после длительного отпуска. Затяжной сезон дождей с такой же затяжной депрессией и грустью. Но есть люди, которые любят осень. Они чувствуют себя комфортно в эту пору года.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте! Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб! Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..

Какие люди любят осень?

Как утверждают психологи, осень нравится преимущественно людям строгим, уверенным в себе и в то же время замкнутым. Характер этих людей достаточно изменчив, точно как и погода осенью. На душе то тепло и солнечно, то накатывает грусть и слезы. Поэтому настроение часто меняется от радостного до раздражительного.

Люди, которые любят осень, обычно любят покой и уединение. Им комфортно самим с собой, не нуждаются в общении и новых знакомствах. Они не способны на сильные душевные порывы, проявления бурной страсти, так как по природе своей достаточно сдержанны и жестки.

Среди людей, которые любят осень, часто встречаются поэты и художники. Они отличаются неординарными взглядами на жизнь и странным поведением. Могут вести себя вызывающе, а в следующую минуту стать самим очарованием.

Человек-осень может быть безнадежным романтиком или человеком с неустойчивой нервной системой. Они часто поддаются депрессиям, перепадам настроения и нежеланию общаться.

Люди осени очень тяжело идут на контакт с незнакомыми людьми. Их мало интересуют окружающие.

Кстати, таких людей не интересует лидерство. Обычно имеют низкую самооценку, поэтому часто становятся алкоголиками или наркоманами. Иногда, чтобы доказать свое превосходство, заводят большое количество любовных романов. Поэтому многие и считают их романтиками, хотя на самом деле такими не являются.

С наступлением осени, у многих людей начинается период грусти. Жаль уходящего лета, тепла и чудесных дней отдыха. Начинаются рабочие будни. Но нужно найти положительные стороны этой чудесной поры и насладиться погружением в творческое саморазвитие этой осенью.

Люди, которые любят осень: причины ее любить

Раз уж мы никак не может избежать наступления осени, давайте найдем причины, чтобы полюбить ее. Или посмотрим на осень глазами тех людей, которые уже любят осень и ждут ее наступления.

  1. После жаркого лета, наконец наступает прохлада. В такую погоду приятно гулять по городу, наслаждаться еще теплой погодой. Замечательное время прогулок по паркам и время пикников. Вечером, когда становится прохладнее, можно дома укутаться в теплый плед, почитать книгу и попить горячего чайку.
  2. Известные художники и поэты находили вдохновение в этой прелестной поре года. Невероятно красивые пейзажи, яркие краски природы. В это время можно посидеть на берегу реки, подумать о вечном и прекрасном. А возможно и заняться творческим саморазвитием. Когда, как не осенью, взять уроки живописи.
  3. Осенью появляется много овощей и фруктов, орехи. Это отличный повод порадовать семью новыми рецептами или перейти на правильное питание.
  4. Увлекательнейшее занятие осенью поход за грибами или ягодами. В лес можно отправиться с друзьями, семьями и детками. Такая прогулка не только полезна для здоровья, но и очень будет познавательной для детей.
  5. Осень – модная пора. В одежде можно совмещать разные стили, цвета, аксессуары. Прелестное время для фетровых шляпок, шарфиков и платочков. Посмотрите модные журналы, показы мод. Это время обновления гардероба. Вперед на шоппинг!
  6. Обновились? Вы красивые, вокруг красота. Самое время устроить фотосессию. Новые фотографии будут радовать вас еще очень долго и поднимать настроение.
  7. Осень способствует саморазвитию. В дождливые прохладные вечера не нужно никуда спешить. Можно попробовать рисовать, писать стихи или мемуары, вышивать или вязать. В общем, заняться своим любимым делом.
  8. Осень – это время перемен. Развитие личности по сезону как нельзя кстати. Можно не только сменить свой имидж, но и найти новые хобби, записать на новые кружки, курсы, тренинги. Личностное развитие никогда не помешает. Это поможет не только справиться с осенней депрессией, но и откроет перед вами новые знания и возможности. Это лучше, чем проводить время перед телевизором.

Вот причины, по которым люди любят осень. Подобные причины можно найти для любого сезона. Так почему мы говорим именно об осени? Потому что это та пора года, которую многие люди не знают, как пережить и чем себя занять. Некогда грустить и впадать в депрессию, впереди так много интересных дел.

Саморазвитие по сезону. Чем занять себя осенью?

Глупо отрицать, что погода сильно сказывается на настроении и самочувствии людей. Пасмурное небо и дождь способны очень испортить настроение. Поэтому нужно занять себя делами, которые будут нас поддерживать и вернут хорошее расположение духа.

  1. Прекрасно влияет на саморазвитие уроки рисования или арт-терапия. Можно записаться на курсы или рисовать дома. Это помогает не только выплеснуть негативные эмоции, избавиться от старых обид, но и развивает фантазию. Сейчас в продаже есть много книг, обучающих рисованию, а также бесплатные видео-уроки в интернете.
  2. Время на чтение полезных и развивающих книг нужно находить всегда. Но особенно это реально в холодные дождливые осенние вечера. Также можно читать поэзию или самому попробовать писать стихи или книгу.
  3. Весело проводить вечера с семьей можно дома, играя в разные настольные игры.
  4. Можно заняться выпечкой. К этому действу привлечь детей. Их особенно порадует приготовление вкусных кексиков, печенек и тортиков. В интернете множество интересных кулинарных рецептов. Можно устроить вечер коктейлей или научиться делать глинтвейн.
  5. Возможно, вы давно мечтали научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте. Почему бы не взять уроки игры на гитаре?
  6. В интернете есть множество бесплатных вебинаров на разную тематику. Так вы можете узнать много новой и полезной информации и даже освоить новую профессию. Стать копирайтером, интернет-маркетологом, фотографом можно, не выходя из дома.
  7. Начните учить новый язык. Слушайте песни и смотрите фильмы на иностранном языке.
  8. Просмотр качественного кино очень влияет на саморазвитие человека. В интернете можно найти список фильмов, которые мотивируют, способствуют саморазвитию или развивают уверенность в себе. Просмотр фильмов не менее полезен, чем чтение книг.
  9. Осень – это отличная пора, чтобы начать заниматься спортом. Можно бегать, кататься на велосипеде, заняться йогой или плаванием. Это возможность к следующему лету привести себя за гол в порядок и выглядеть так, как вы мечтаете.
  10. Можно спланировать путешествие в теплые страны, если у вас намечается отпуск или каникулы. С путешествия никто не возвращается прежним.
  11. Попробуйте разные техники медитаций. Это самый действенный способ справиться с депрессией.
  12. Если вы любите перемены, можно устроить перестановку в квартире. Напечатать и расставить в рамочки фото, развесить нарисованные вами картины. Украсить интерьер самодельными декоративными подушечками, куколками, салфеточками.
  13. Осень располагает к размышлениям о жизни. Заведите дневник желаний, дневник благодарности. Подумайте о вашем предназначении, о новых целях в жизни.

Используйте теплые дни осени на пользу

Это то, чем можно заняться дома осенью, когда идет дождь. Но осень часто нас радует и теплыми солнечными днями. Поэтому в такие дни нужно выходить на улицу и проводить их с пользой.

Например:

  • Заказать фотосессию или самому вооружиться фотоаппаратом. Осень – это красивая пора, когда можно сделать много красивых снимков. Это научит вас замечать мелочи, видеть вокруг прекрасное.
  • Можно с ребенком смастерить кормушки и развесить их в парке на деревьях. Потом приходить и наблюдать, как птицы прилетают в сделанный вами домик и кушают.
  • Собирайте листья, делайте из них чудесные венки или с ребенком смастерите альбом — гербарий. А сколько интересных поделок можно смастерить из засушенных листьев и цветов!
  • Можно устроить на природе игры-квесты. По карте искать сокровища или искать спрятанные разные предметы. Подключайте фантазию! Игру можно завершить праздничным пикником.

Вывод

Не зависимо от поры года, нужно всегда идти вперед, никогда не унывать и не сдаваться. Мир полон чудес, увлекательных занятий, интересных людей и знаний. Главное, поддерживать в себе желание жить и развиваться. Имея желание, можно не только бесконечно учиться чему-то новому, но и самому прийти к созданию чего-то уникального. Главное, не стоять на месте, а постоянно двигаться, желать, достигать и радоваться тому, что уже имеем.

Люди, которые любят осень, не смотря на данную психологами характеристику, должны учиться радоваться жизни, эффективно и с пользой проживать каждый свой день.

Эффективно ли саморазвитие по сезону? Конечно да, саморазвитие имеет положительный эффект в любое время года, любое время суток, во все дни и века.

Человек, который постоянно занимается развитием, интересуется многими вещами, любознателен, интересно проживает свою жизнь. И так срабатывают законы Вселенной, что к нему притягиваются такие же интересные разносторонние личности. Это способствует новому толчку для самопознания и развития. Саморазвитие – путь, длиною в жизнь.

Так же вам может быть интересно:

zazama.ru

10 модных тенденций в осеннем макияже

Смена времен года неминуема, жаркое лето уступает свое место уютной осени, а это значит, что самое время узнать о том, что из себя представляет осенний макияж, каковы его особенности и цветовая палитра.

Особенности осеннего макияжа

Главная особенность осеннего макияжа заключена в том, чтобы продлить легкое настроение лета и подчеркнуть оттенок вашей отдохнувшей, загорелой кожи. Особенно важно в сезон дождей и ветров ухаживать за ней и беречь ее от агрессивного воздействия окружающей среды. В этом вам помогут современные качественные тональные средства легких, нежирных текстур, после нанесения которых ваша кожа будет гладкой, ровной и не перегруженной слоем декоративной косметики, словом, будет естественной.

Основные бьюти-тенденции

Осенние тренды в макияже, которые предлагают нам стилисты, так обширны и разнообразны, что любая девушка без труда выберет наиболее подходящий для себя вариант. Давайте взглянем на самые актуальные из них.

1 — Нюдовый макияж

Естественность в моде уже несколько сезонов, и осень – это отличный повод насладиться макияжем нюд. Природный рельеф здоровой кожи притягивает взгляд больше, нежели заново нарисованное с помощью контуринга лицо. Для холодного нюдового мейкапа вам понадобятся прозрачный тон, белый карандаш для глаз, бледно-розовые румяна и капля нежного блеска для губ.

2 — Мономакияж

Мономакияж – это модная бьюти-тенденция, суть которой заключается в создании мейкапа с помощью одного оттенка и на глазах, и на губах, и на щеках. Это еще и очень удобно и экономично, ведь образ можно создать, используя всего одно средство, например, нанести кремовые румяна и вместо теней, и вместо помады. Особенно актуален осенний мономакияж в розовых тонах.

3 — Идеальный тон лица

Красивый осенний макияж невозможен без идеального тона кожи. Одной из тенденций является грамотный баланс между матовостью и сиянием. Стробинг, актуальный в летнем макияже, теперь отходит на второй план, уступая место легкому натуральному сиянию.

4 — Дрейпинг

Освежающая техника макияжа дрейпинг – это оригинальный способ коррекции лица и расстановки акцентов румянами.

Один из вариантов нанесения румян в этой технике предполагает использование двух оттенков продукта — светлого и темного. На фото красным пунктиром выделено место для нанесения темных румян, а розовым пунктиром – для нанесения светлых.

Давайте рассмотрим пошагово, как применить технику дрейпинга в жизни:

  1. Если вы используете не кремовые продукты, то прежде, чем скульптурировать лицо румянами, слегка припудрите кожу, чтобы румяна ложились мягче и легко поддавались растушевке;
  2. Темными румянами проведите линию вдоль скулы по диагонали от середины щеки к уху, растушуйте из стороны в сторону, а затем движением наверх продлите до области висков, немного заходя на веки;
  3. Светлые румяна веерной кистью нанесите на яблочки щек, растушевывая их к височной зоне. Используйте их также и на середине подбородка и кончике носа;
  4. В конце подчеркните скулу хайлайтером.

5 — Естественные брови

Брови с четкой архитектурой уже не на пике моды. Они перестали быть отправной точкой мейкапа и теперь играют второстепенную роль. Осенний макияж обрамляется естественными, далеко не всегда идеально оформленными бровями. Достаточно слегка подправить форму, расчесать их и зафиксировать специальным гелем для бровей.

6 — Акцент на нижнее веко

Стилисты выделяют нижнее веко с помощью графичных стрелок, ярких красок, накладных пучков или просто обилия туши на нижних ресничках. Кстати, верхние реснички этой осенью тоже не возбраняется щедро сдабривать тушью, ведь объемная тушь вернулась в моду.

7 — Черный цвет

Те, кто успел соскучиться за лето по черному цвету в визаже, ликуйте! Осенний яркий макияж предполагает жирные агрессивные стрелки, не знающие границ.

8 — Коричневая гамма

Пепельно-коричневые оттенки как нельзя лучше смотрятся в осеннем макияже, ведь они являются отражением природных тонов. Такие цвета можно смело наносить как на глаза, так и на губы. Главный принцип – размытые, нечеткие границы. На фото вы можете увидеть примеры подобного макияжа.

9 — Обилие цвета

Если вы скучаете по ушедшему лету, не ограничивайте себя в выборе цветов: глубокие насыщенные тени наносите на веки уверенными, широкими мазками. Можно использовать несколько оттенков теней, не растушевывая их, или рисовать яркие стрелки, или выполнить smoky eyes в нетривиальных тонах.

10 — Темные губы

Осенние тренды в макияже затрагивают и губы. Яркие, темные помады, нечеткий, размытый контур, эффект зацелованных губ – вот, что предлагают нам визажисты мировых брендов.

Яркий мейкап в модном осенью стиле гранж представлен в видео ниже:

Осенний макияж под цвет глаз и волос

Прежде чем примерять на себя различные модные образы, стоит понять, какие оттенки в макияже наиболее вам подойдут, исходя из цвета глаз и цвета волос:

Если вы брюнетка, то ваши цвета осенью: светло-коричневые, шоколадные, хаки, пепельно-коричневые, бронзовые, фиолетовые. Темные глаза обрамляются более темными и яркими тенями, а светлые – более спокойными и приглушенными.

Если ваши волосы светлых оттенков, выбирайте серые, темно-серые, серебристые, золотистые, голубые, нежно-розовые тона. От черной подводки лучше отказаться в пользу более спокойных серых и коричневых оттенков.

Рыженьким стоит остановиться на графитовых, серых, коричневых, оливковых, темно-синих оттенках в мейкапе. Холодные красные и розовые тона лучше не использовать.

Для шатенок предпочтительна орехово-коричневая, бежевая гамма, золотистые и сиреневые цвета теней.

Обладательницам серых глаз за основу лучше брать серые, розовые, лиловые оттенки с холодным подтоном. Смуглянкам с серыми глазами можно присмотреться к песочным и бронзовым тонам, а светлокожим – к мягким оттенкам зеленого и фиолетового.

К карим глазам подойдут песочный, коричневый, синий оттенки, цвет шампанского. Яркими акцентами в осеннем макияже могут послужить оранжевый, терракотовый и красный.

Глубину голубых глаз можно подчеркнуть с помощью легких и светлых оттенков: серо-розовых, лавандовых, серебристых, медовых.

Для серо-голубых глаз самые лучшие оттенки серый, серебристый, стальной, все оттенки синего, розовый и персиковая гамма. На фото двойная стрелка выигрышно подчеркивает нежный оттенок радужки.

Зеленоглазым красавицам осенью лучше остановить свой выбор на дымчатых, болотных, оливковых, золотистых оттенках и винных.

Коллекции макияжа

Многие модные марки тщательно готовятся к наступлению нового сезона, создавая специальные линейки декоративной продукции. Осенние коллекции макияжа этого года радуют разнообразием цветовой гаммы и текстур.

> Runway Makeup Collection Fall Winter 2017 от Burberry

Линейка базируется на синих, серых и розовых тонах. В нее входят два оттенка компактных теней для век, крем-тени, два кайала для глаз, карандаш для глаз, несколько видов помад, блеск для губ и лаки для ногтей. Среди продуктов есть новинка – карандаш-праймер для губ Lip Colour Contour.

> Metallics Makeup Collection Fall 2017 от Dior

Осень в стиле Dior яркая и контрастная: коричневая гамма переплетается с холодными оттенками металла, а матовые финиши разбавлены игрой сияющих фактур. Коллекция составлена из двух наборов пятицветных палеток теней, кремовых металлик-пигментов для глаз и губ в шести оттенках, трех цветов туши для бровей, двустороннего стика (румяна+хайлайтер) в трех вариациях, двух карандашей для губ, помады шести тонов, и набора лаков для ногтей.

> L’Autre Noir Makeup Collection Fall Winter 2017 от Givenchy

Магия осенней ночи для королевы драмы воплощена в коллекции Givenchy: крем-тени для век, виниловая подводка для глаз, база-сыворотка для ресниц, тушь для ресниц с инновационной кисточкой, двухцветная скульптурирующая помада в пяти тонах, семь цветов губной помады, черные румяна, черный блеск и черный карандаш для губ. Все средства черного цвета обладают уникальной формулой, реагирующей на pH-фактор кожи, в зависимости от которого они раскрываются в великолепные индивидуальные оттенки.

> Privee Makeup Collection Fall 2017 от Pupa

Основные мотивы осенней коллекции макияжа от Pupa – великолепие золота и богатство бордо. В нее вошли хайлайтер, три оттенка теней для век, водостойкий карандаш для глаз в двух цветах, двусторонняя жидкая губная помада двух тонов и два лака для ногтей.

В конце еще одно видео, демонстрирующее вариант красивого осеннего макияжа. Наслаждайтесь красками осени и не бойтесь непогоды!

(Visited 50 times, 1 visits today)

0

makeupkey.ru

Уход за кожей лица осенью, как ухаживать за кожей лица осенью

Как ухаживать за лицом осенью, интересует многих женщин. Ключевым фактором, влияющим на состояние кожи осенью, является правильный уход за ней. Чаще это необходимо подростками или людям, у которых уже началось появление морщин. Важной особенностью ухода становится соблюдение определенного режима, без которого многие эффективные действия становятся практически бесполезными.

Особенности состояния кожи осенью

Многие девушки постоянно задаются вопросом, как ухаживать за кожей лица, ведь осень является временем, когда заметно пересыхание и шелушение. Чтобы сделать кожу более здоровой, следует питать ее при помощи жидких кремов, которые наносятся перед выходом на улицу. Для защиты кожи осенью можно использовать оливковое масло.

Те, кто обладает хроническими заболеваниями кожи, знают, что осенью многие из них обостряются и начинают доставлять большие неудобства. Это происходит из-за того, что в данный период нарушается обмен веществ, и лицо становится подвержено воздействию погодных условий.

Осенью кожа становится «сухой», могут появляться трещинки в уголках губ. Из-за недостатка влаги происходит преждевременное старение кожи.

Поэтому для питания эпидермиса очень важно использовать увлажняющие кремы с утра примерно за полчаса до того, как выйти на улицу.

Даже обладатели жирного типа кожных покровов замечают возникновение сухости и появление связанных с этим проблем. Использование питательных средств и косметики поможет защитить кожу от осенней погоды.

Уход за сухой кожей

В начале осени многие женщины с сухой кожей сталкиваются с одними и теми же проблемами:

  • шелушение;
  • бледность;
  • вялость кожи;
  • появление раздражения.

Но как правильно осуществлять уход?

Сначала стоит отказаться от использования пенок и гелей и перейти на молочко и тоник. Эти средства не провоцируют потерю кожей влаги. В качестве дополнительного ухода можно использовать эмульсионные кремы, которые способствуют возникновению на поверхности защитной пленки, предотвращающей высушивание.

Если наблюдается шелушение, то утром стоит использовать крем, который применяется обычно, а вечером заменить его питательным. Одним из способов защиты кожи является использование масляных компрессов, которые легко можно сделать дома. Такой уход за кожей позволит сохранить ее привлекательный вид даже при неблагоприятных погодных условиях.

Уход за жирной кожей

Как ухаживать за кожей лица осенью, если она жирная? Для этого достаточно:

  • использовать маски;
  • начать питаться правильно;
  • применять скрабы и масла.

При создании масок могут использоваться фрукты, овощи и ягоды. Например, полезными являются маски из земляники, огурца и капусты. Раз в неделю можно использовать ванночки для лица, которые способствуют улучшению кровообращения и подготовке кожи к нанесению маски.

Чтобы очистить лицо от жирных загрязнений, достаточно использовать различные скрабы, избавляющие от мертвых клеток. Применение оливкового, персикового или кукурузного масла будет способствовать увлажнению кожи и созданию ровного оттенка.

Уход за нормальной кожей

При уходе за нормальной кожей уделяется внимание:

  • очищению,
  • увлажнению,
  • питанию,
  • защите.

Часто девушки задумываются о том, как ухаживать за кожей лица – осень требует особого внимания. Первое, с чего нужно начать, – это очищение нормальной кожи утром и вечером при помощи молочка. Его можно применять вместо мыла. При этом не стоит постоянно использовать косметические средства, так как они могут навредить коже в осенний период. Чтобы освежить лицо в течение дня, можно применять тоники без спиртовой основы, а также травяные настойки.

Увлажнение кожи должно происходить при помощи жидких гелей. Чтобы увеличить количество влаги, достаточно выпивать больше одного литра воды в день.

Другие полезные статьи:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Loading...

best-lady.com

Уход за кожей лица осенью. Как ухаживать лицом и телом осенью?

Вот и отшумело зеленой листвой веселое лето… Наступила осень — пестрая, теплая и неторопливая. Спрятаны на дальние полочки любимые платьица, короткие шортики и разноцветные босоножки. Пора доставать любимый плед. Каждое время года диктует свои правила, все меняется. То же можно сказать и об уходе за лицом.

Летняя жара оставила на коже свой отпечаток, иссушила загаром. Больше не нужно кремов с сильной защитой от ультрафиолета и невесомых эмульсий. Восстанавливайте кожу, питайте, увлажняйте – используйте кремы с более плотной, «жирной» консистенцией.

Маски для кожи

Активно используйте в уходе фрукты, овощи, ягоды – очень полезны маски из поздней земляники, огурца, винограда или свежей капусты.

Раз в неделю можно сделать паровую ванночку, она очистит лицо от загрязнений, улучшит кровообращение, повысит эластичность кожи и подготовит лицо к нанесению маски. Хороший результат получится, если добавить в воду эфирные масла, например, розы, ромашки, чайного дерева или мяты.

Масла и скрабы

Проведите эксперимент – в течение нескольких недель удаляйте косметику при помощи масел. Подойдут оливковое, кукурузное, персиковое, масло виноградных косточек и миндальное. Вы будете приятно удивлены тому, как укрепились ресницы, увлажнилась кожа, сошли на нет шелушения.

Сделайте кожу гладкой и сияющей с помощью скраба, который отшелушит мертвые клетки. Можно использовать ваш любимый покупной, а можно попробовать что-то новенькое. Положите в мисочку столовую ложку меда, ложку соли и добавьте немного молока, чтобы получилась консистенция сметаны.

Также хороши домашние скрабы из кофейной гущи и сметаны. Полезно умываться смесью с мякишем черного хлеба и кислым молоком. Такие процедуры очистят и сузят поры, уберут жирный блеск, сделают цвет лица ровным.

Оздоровление организма

За кожей необходимо ухаживать и изнутри. Осенью, да и вообще в любое время года, необходимо пить больше воды, она наполнит кожу влагой, поможет вывести токсины и предотвратит обезвоживание организма.

Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, С, Е: морковь, яйца, печень, орехи, рыбу, помидоры, цитрусовые. Они поддержат эластичность кожи, а также повысят иммунитет.___Осень – это не дожди и слякоть. Осень – это разноцветные листья, плюшки с корицей, прогулки теплыми вечерами и свежий ароматный воздух. Чтобы увидеть осенние прелести, необходимо радужное и приподнятое настроение. Настроение поднимается от комплиментов. Комплименты делаются красоте. А красота – это любовь к себе и правильный уход.

looktips.org

правильное питание увлажнение и защита

7 Май 2016       Александр      Главная страница » Здоровая кожа      Просмотров:   93

Содержание статьи

С приходом осени кожа дает нам понять, что ей требуется заботливый уход. После солнечных летних денечков наступают дождливые месяцы, холод, ветер. При таких погодных условиях кожа начинает пересыхать и требует восстановления. Поэтому уход за кожей лица осенью должен базироваться на таких составляющих, которые направлены на то, чтобы эпидермис защитить, подпитать, увлажнить, очистить и тонизировать.

Защита от внешних факторов

В осенние дни для кожи нужно создать защитный барьер от влияния извне. Для этого рекомендуется использовать «восстанавливающие» кремы или «защищающие». В составе косметических средств, применяемых осенью, должно быть много жировых ингредиентов.

Следует помнить: чем сильнее холод, тем жирнее используем крем.

Накладывание масок, обладающих защитными свойствами, в осенний период просто необходимо. Кроме того, осенние маски должны насыщать кожу витаминами. Довольно проста, но эффективна, к примеру, маска овсяная. Готовим ее так: берем 1 ст. ложку овсяных хлопьев, заливаем тремя ст. ложками теплого молока (можно сливками) и ждем, пока хлопья увеличатся в объеме. Наносим образовавшуюся массу на лицо и шейную область. Выдерживаем 20 мин. и смываем теплой водичкой без применения каких-либо средств для умывания.

Питание и увлажнение

В осеннюю пору кожа нуждается в витаминизации. Особенно ей не хватает витамина С. Он содержится в апельсинах, яблоках, киви, капусте, болгарском перце и зелени. Поэтому в рацион питания нужно ввести как можно больше овощей и фруктов. Плюс ко всему, особенно питательны в этот период фруктовые, овощные и ягодные маски. Подбирать рецепт для такой косметической процедуры в осенний период следует соответственно типу кожи.

  1. Жирная. Добавляем несколько капель настойки мяты на спирту к крему для увлажнения кожного покрова, сюда же трем немного свежего огурца (для сужения пор). Наносим маску на лицо и зону декольте, выдерживаем около 40 мин. Смываем обычной теплой водичкой.
  2. Нормальная. Измельчаем несколько виноградин, яблоко, грушу или немного капусты до полужидкой массы. Смешиваем приготовленную кашицу с питательным кремом. Полученное средство выдерживаем на коже лица в течение сорока минут. Смываем, как обычно, тепленькой водичкой.
  3. Сухая. К жирному крему для питания кожи добавляют немного облепиховой, апельсиновой или грейпфрутовой кашицы. Смесь смываем после того, как она впитается (примерно через 40 мин. после нанесения).

Очищающие процедуры

Осенью очень много пыли и грязи. К тому же, кожа часто подвергается воздействию ветра. Следовательно, совершая уход за кожей лица осенью, очищению нужно уделить особое внимание. Поэтому лучше всего приготовить лосьоны для очистки кожи. Наиболее доступны и просты такие рецепты:

  • выжимаем из листиков алоэ (2-3 шт.) сок и добавляем в него 2-3 ст. ложки теплой водички, приготовленный лосьон держим в холодильнике, лицо протираем в утреннее и вечернее время;
  • берем в равных пропорциях (по 2 ч. ложки) цветков травы зверобоя и лепестков розы, заливаем смесь высушенных трав 100 миллилитрами 3% уксуса, настаиваем средство подальше от солнечных лучей в течение 10 дней (посудина при этом должна быть закрытой), приготовленный лосьон процеживаем через марлю.

Тонизирование эпидермиса

Привести кожу в тонус и улучшить ее состояние в осенний период помогут действенные маски, которые легко приготовить.

  1. Яблочно-медовая (для сухой). Очищаем половинку яблока, измельчаем на терке, добавляем к кашице 1 желток, 1 ст. ложку меда, а также по 1 ч. ложке масла растительного происхождения и жидкого витамина С. Все смешиваем, средство наносим на 15 минут, после удаляем водой, но прохладной.
  2. Кабачковая (для раздраженной). Измельчаем на мясорубке маленький кабачок без кожуры. Оставляем его на 15-20 минут, чтобы сок выделился. Добавляем к кашице 1 желток. Наносим маску на предварительно очищенную кожу и выдерживаем 20 мин. Остатки смываем прохладной водичкой. После рекомендуется протереть кожу льдинкой.

Очень полезны для лица в осенние дни паровые ванночки. Они активизируют приток крови и очищают эпидермис. Подвергают кожу воздействию пара 1-2 раз в неделю. В травяной отвар можно добавлять по одной-две капли эфирного маслянистого вещества.

Несколько нюансов правильного ухода за кожей осенью

Спасать кожный покров от так называемой «осенней депрессии» и совершать уход за лицом осенью надо систематизировано.

  1. Обеспечить защиту от солнечных лучей. Солнце, конечно, осенью не так активно, как в летний период, но напрочь забывать об ультрафиолете нельзя, так как он плохо влияет на эластичность кожного покрова. Следовательно, солнцезащитные кремы должны всегда быть под рукой.
  2. Избегать обезвоживания. Для увлажнения следует использовать подходящий крем, пить больше травяного чая, поддерживать необходимую влажность в помещении.
  3. Пресекать шелушение. Для этого можно начинать процедуры глубокого очищения (пилинг, скраб), которые не рекомендуется делать летом. Можно также сменить моющее средство на более щадящее.
  4. Защищать от обветривания. Перед выходом на улицу следует смазать лицо кремом для увлажнения или питания кожи.
  5. Витаминизировать кожные клетки. Сбалансировать питание, употреблять больше продуктов, обогащенных витаминами и полезными микроэлементами (морковь, помидоры, тыква, цветная капуста, смородина, сладкий перец, яйца, злаки, сыр, жирная рыба и т. п.).

Каких-либо особых рекомендаций, как совершать уход за лицом осенью, нет. Регулярно подпитывайте кожу, увлажняйте, тогда она будет выглядеть здоровой и привлекательной.

    Метки: здоровая кожа     

zdoru.ru

какие средства выбрать и что важно знать

Кожные покровы страдают от множества факторов, и погодные условия являются одним из них. Кожа требует ухода в любое время года, ведь солнце летом, влажность весной и осенью, а также мороз зимой оставляют свой отпечаток на ее состоянии. После летнего периода коже необходимо отдохнуть и приготовиться к осеннему влиянию. Каждое время года и погодные условия меняют схему ухода за кожей и ее потребности. Уход за лицом осенью требует особого подхода, ведь в этот период на нее воздействует понижение температуры воздуха, высокая влажность и ветер. В этот период организм переживает недостаток витаминов и полезных веществ.

Уход за коже после летнего периода

Такое любимое время года, как лето также наносит вред коже. Теплый воздух, лучи солнца пересушивают дерму, красивый загар ускоряет разрушение клеток, а им на смену новые приходить не успевают. Пыль, которой так много в летний период загрязняет кожу, забивает поры. К концу лета эпидермис истощается и это сразу отображается на лице. Ежедневные процедуры этот процесс задерживают, важно подходит к уходу за кожей комплексно, и решать проблемы не только при их наличии, но и предупреждая возникновения новых.

Чтобы не оказаться под пагубным влиянием солнечных лучей рекомендуют применять крема с УФ — фильтром, а матирующий эффект не даст получить ожог от палящего солнца и к тому же защитит кожу от попадания грязи. Конечно, уберечь полностью лицо от негатива, которое несет засушливая жаркая погода нельзя, но не допустить больших проблем в преддверии осени можно.

Уход за кожей лица осенью важен не только для старейшей дермы, но и для молодых кожных покровов. Молодая здоровая кожа больше других подвержена негативному влиянию и эффект от применения косметических средств виден сразу.

Для зрелой кожи нужны освежающие средства, антиоксиданты, а также увлажняющий крем. Ведь с возрастом кожа без внешнего влияния нуждается в дополнительном увлажнении, а также уходе. Эффекта от современных средств по уходу за зрелой кожей ждать можно только спустя несколько недель, но он обязательно будет, об этом можно не переживать.

Любое выбранное средство должно не только восстановить дерму, но и подготовить ее к плохой погоде. Крема и лосьоны для ухода за кожей важно подбирать не только по воздействию, но и основываясь на типе кожи.

Как избежать негативного воздействия на кожу осенью

Всегда легче предупредить проблему, чем потом ее устранять. Каждый знает как те или иные условия действуют на кожные покровы. Поэтому все угрожающие факторы важно исключить еще до начала холодов. Как ухаживать за кожей лица осенью должен знать каждый, кто хочет выглядеть молодо и безупречно.

Солнечные лучи

Несмотря на то что осень пора холодная, солнце еще выходит из-за туч и оказывает не меньшее воздействие на эпидермис, чем палящие летние лучи. Защитный крем от солнца нельзя игнорировать даже осенью, он не только защитит кожу от дурного действия солнца, но также предотврати потерю влаги, минимизирует загрязнение кожных покровов лица. Ультрафиолетовые лучи становятся виновниками потери влаги, эластичности и упругости кожных покровов.

Обезвоживание

Основная проблема кожи в осенний период — это потеря необходимой влаги. Чтобы не допустить пересушивания кожных покровов, об увлажняющем креме нужно подумать заранее. Он должен быть правильно подобран для конкретного типа кожи и давать ей столько питательных веществ, сколько необходимо в этот период. Лучше если средство будет создавать пленку на поверхности дермы чтобы удерживать естественную влагу, а также не давать испаряться той, которую дает сам крем. Кроме косметических или лекарственных препаратов для восполнения влаги, нужно больше жидкости употреблять внутрь. Исключить из рациона кофейные напитки, чай, который еще больше обезвоживает организм, а заменить их альтернативной жидкостью – соками или травяными чаями.

Воздействие воздуха

Осенний период отличается повышенной влажностью, но сказать об этом в помещении нельзя. До подключения централизованного отопления, а также ввиду его отсутствия вовсе люди обогревают квартиры и офисы тепловентиляторами, кондиционерами или другими приборами. Все эти обогреватели сжигают кислород, важно чтобы в такой комнате был увлажнитель. Что касается воздуха на улице, несмотря на понижения температуры прогулки на свежем воздухе просто необходимы организму и кожным покровам в частности.

Ветер

Нежные кожные покровы лица очень страдают от ветра, чтобы предупредить обветривания перед выходом необходимо увлажнять дерму и наносить защитный крем. Ветер способствует шелушению незащищенной кожи и ее быстрому пересушиванию. Так что если защитные кремы не помогли, и кожа все равно стала шелушиться, к комплексному уходу необходимо добавить щадящие скрабы. Очищенной от ороговевших частиц кожи уже не будет страшен ветер, к тому же наносить защитные средства лучше на чистую и ровную поверхность. Пленка защитного крема ложится равномерно и плотно.

Авитаминоз

Уход за кожей лица осенью особенно важен из-за нехватки витаминов. Питание, должно быть не только всего организма, но и кожных покровов в отдельности. То, что поступает вместе с кремом остается на поверхности, а внутренний слой нуждается в защите и питании.

Для эластичности кожи необходимо включать в рацион морковь, томаты и печень морской рыбы, а ускорить процесс регенерации в клетках поможет витамин В, который содержится в достаточном количестве в крупах и цветной капусте.

Витамин С сделает кожу более упругой, но для этого важно употреблять цитрусовые, ягоды смородины и болгарский перец. Достаток витамина С продлит молодость кожным покровам и ускорит процесс образования естественного коллагена.

Для кожных покровов также важен витамин Е и D, они способствуют защите дермы от ультрафиолетовых лучей, а также ускоряет обмен веществ в клетках дермы. Этими витаминами богаты яйца, злаки, а также рыба и сливочное масло.

Для наружного использования применяют крема с содержанием всех этих витаминов, лучше выбирать те, которые в своем составе имеют комплекс полезных веществ, а также витаминов. Кроме того, можно приобрести в аптеке ампулы различных витаминов и добавлять по капле в дневной крем для лица.

В магазинах множество различных средств предназначенных как раз для кожи в период межсезонья, главное, правильно подобрать крем в соответствии и типом кожных покровов. Тогда не страшен ни ветер, ни ультрафиолетовые лучи. Ежедневный уход за кожей лица предупредить множество проблем, а также на долгое время сохранит ее красоту и здоровье.

httpss://www.youtube.com/watch?v=SG5Etgg1GoQ

vseolice.ru

Осенний уход за кожей: правила, особенности, виды процедур

Когда наступает осень, погода сильно меняется, на смену солнышку и теплу приходят дожди, холодные ветры. В первую очередь такие перемены ощущает наша кожа, которой требуется особая забота и защита.

Что такое осенний уход за кожей и как его проводить правильно, мы и расскажем в статье.

Зачем нужен уход в осенний период?

В осенний период кожу следует восстанавливать, т.к. раздражение может возникнуть даже на порыв холодного ветра.

Летом наша кожа пересушивается из-за солнечных лучей, соленой воды, поэтому сейчас она нуждается в защите от чрезмерной сухости и негативного воздействия ультрафиолета.

В осенний период кожные покровы следует восстанавливать, т.к. они начинают реагировать на любое воздействие, раздражение на лице может возникнуть даже на порыв холодного ветра.

Под влиянием внешних факторов повышается чувствительность у любого типа кожи.

Осенью кожные покровы должны получать определенный уход: питание, увлажнение и усиление кровообращения.

Для этих целей подойдут специальные крема, молочко для снятия макияжа, сыворотки.

Особенности восстановительных процедур для кожи осенью

В осенний период кожа нуждается в определеных процедурах: питание, увлажнение, очищение, защита от солнца

Чаще всего в начале осени погода еще не сильно холодная, днем еще бывает довольно жарко, и только к вечеру становится прохладнее. Именно в это время и следует проводить уходовые процедуры для поддержания в здоровом состоянии кожи лица.

Это связано с тем, что за период летней жары большая часть полезных витаминов и питательных элементов вывелась с потом.

Также воздействие других негативных факторов (солнечные лучи, жаркая погода, морской воздух и вода) привели к утрате кожными покровами гиалуроновой кислоты и коллагена, и как следствие, происходит снижение их упругости и свежести.

1. Питание и увлажнение. Когда жара спала, следует сменить легкий крем на крем с более плотной текстурой. Питание кожи осуществляется при помощи косметических масок с фруктами, ягодами, наполненными активными витаминами А, С, Е. 2. Защита от солнца. Хотя осенью активность солнца снижается, не стоит забывать о защитных процедурах для кожи. При склонности к возникновению пигментных пятен, рекомендуется использовать крема с солнцезащитным фактором (10-15), по сравнению с летним SPF 20-30. 3. Процедура очищения. Летом, когда солнце активно, следует избегать глубокого очищения кожи (пилинги, скрабы), т.к. это может привести к пигментации. Именно осень, подходящий период для очищения кожи от различных загрязнений и мертвых клеток кожи. Но следует быть осторожными при очищении, если кожа не сильно чувствительна, можно применять любые очищающие средства (гель, мицеллярная вода). Для чувствительной кожи, чтобы избежать дискомфорта, следует применять муссы или пенки с нежной и легкой текстурой.

Салонные процедуры осенью

Осень — отличное время для выполнения косметических процедур

После лета наступает благоприятное время, чтобы посетить косметолога и привести уставшее лицо в порядок с помощью процедур по уходу за лицом.

С пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца, помогут справиться отбеливающие процедуры.

Безинъекционная мезотерапия способна вернуть коже утраченные свойства, это происходит с помощью специальных питательных составов (сыворотка с гиалуроновой кислотой, мезококтейли, кислород). Благодаря проведению данной процедуры кожа начинает свободно «дышать», подпитывается после иссушивающих летних дней.

Хорошо подходит для ухода химический пилинг, к примеру, поверхностный или серединный. Процедура пилинга поможет вернуть гладкость коже, очистить ее и подготовит к последующему увлажнению.

Сначала рекомендуется провести щадящие процедуры, которые проводятся курсами: поверхностно-серединный пилинг с фруктовыми кислотами. Витамин С, содержащийся в нем, оказывает воздействие на организм и повышает здоровье кожи, что хорошо подходит при резких колебаниях температуры воздуха осенью. Такая процедура поможет выровнять кожные покровы, устраняет пигментацию.

Серединный пилинг имеет высокую степень кислотности (60% и выше) и используется для отшелушивания эпидермиса кожи. Пользуется популярностью фотопилинг или пилинг, содержащий в своем составе травы и водоросли. Данная процедура хорошо подходит при наличии у пациентки аллергии на витамин С.

Массаж лица будет отличным финишным моментом для подготовки кожи к зиме. Он помогает тонизировать лицевые мышцы, улучшает выработку коллагена, увлажняет кожу. При выполнении кругового массажа устраняется шелушение кожи, которое часто появляется перед зимой. После массажа можно выполнить витаминную маску или ввести концентраты подкожно, кожа станет упругой и эластичной.

Термолифтинг – процедура выполняется с помощью воздействия на дерму и гиподерму токов высокой частоты, без затрагивания эпидермиса. При прогревании ставшей, обвисшей кожи происходит усиление крово- и лимфооттока, повышается обмен веществ, ремодулируются эластиновые и коллагеновые структуры. К поверхности кожи возвращается тонус, она подтягивается и становится упругой и подтянутой.

Осенний уход за кожей: домашние процедуры

Для восполнения потери влаги в коже, в домашних условиях можно выполнять различные процедуры: маски, паровые ванночки, скрабы

Осенью весь организм, привыкший к постоянной жаре, страдает от недостатка тепла. В переходной сезонный период кожа еще не успевает «понять» сухой или жирный ее тип.

Это связано с тем, что, во-первых, летом кожные покровы лишились влаги, во-вторы, стало холодно, и следует создать защиту от перепадов температур.

Для восполнения этой потери, в домашних условиях можно выполнять различные прогревающие процедуры.

Паровые ванночки для лица. Данная процедура подходит всем, отличаются только частота и длительность ее проведения. Для жирного и комбинированного типа кожи достаточное время — 10 минут, при сухой и нормальной коже лица – 5 минут.

Ванночки очищают и питают кожу, улучшают кровообращение. При желании в воду при проведении процедуры можно добавлять отвары лекарственных трав или эфирные масла (лимон, мята, лаванда).

Использование жирных кремов. В осеннюю пору рекомендуется применять крем, в состав которого входит витамин С, но только при отсутствии аллергии на него. Также хорошо на кожу действуют сыворотки и молочко, после которых и наносится крем.

Питательный скрабДля приготовления нужно взять 1ст.л. жидкого меда, 1ч.л. мелкой соли и добавить немного молока, чтобы получилась сметаноподобная масса. Состав следует нанести на лицо, промассировать несколько минут и оставить на коже на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Также подойдет скраб из сметаны и кофейной гущи. Хорошо умываться черным хлебом (мякишем), кефиром или кислым молоком. Данные продукты способны очистить и уменьшить поры, устранят жирный блеск, выровняют цвет лица.

Маски для лица

Следует обязательно применять ягоды, фрукты, которые осенью еще есть в большом количестве.

Яблочная маскаЯблоки способны наполнить кожу лица увлажняющими и питательными веществами, снимут воспаление или раздражение. При сухой коже следует натереть яблоко на мелкой терке, добавить желток и 1ч.л. жидкого меда. Все компоненты смешать, нанести на лицо, выдержать 15-20 минут. Смыть прохладной водой.

Арбузная маскаДля жирной кожи подойдет маска из арбуза. Небольшое количество мякоти смешать с творогом (нежирным), добавить белок яйца. Все перемешать и нанести на лицо. Выдержать 20 минут, смыть теплой водой.

Для жирного типа кожи также хорошо подойдут маски из огурца, моркови, персика, сливы.

Томатная маскаДля нормального типа кожи хороший вариант – маска из помидор. Небольшой томат натереть на терке, кашицу смешать с 1ч.л. сметаны или кефира. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Главное проверить изначально нет ли у вас аллергии на помидоры.

Маска для лица с оливковым масломЭта маска хорошо подойдет для питания комбинированной кожи. Чтобы ее сделать, нужно смешать по 1ст.л. белой глины и масла из оливы. Нанести на лицо и оставить на 25-30 минут. Смыть теплой водой.

Для осеннего ухода за кожей можно на протяжении 2-3 недель удалять макияж при помощи масел для лица (кукурузного, оливкового, миндального, виноградных косточек). Через время вы заметите, что ваши ресницы крепятся, кожа увлажнится, исчезнт шелушения.

Для очищения кожи лица отлично подойдет скраб, который можно очень просто сделать самостоятельно.

Независимо от вашего типа кожи, не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы не произошло обезвоживание кожи и для поддержания влагообмена. Лучший напиток в осеннюю пору – зеленый чай с лимоном.

Осень – красочная и сказочная пора года, поэтому нет никакого повода грустить или впадать в депрессию. Ваше настроение напрямую зависит от вас самих, а внешний вид – отражение внутреннего состояния человека. Поэтому правильно ухаживайте за собой, отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе и тогда вы станете настоящей королевой осени.

zdorovoelico.com