Чем умывать лицо? — Умывание лица овсянкой — Умывание медовой водой. Лица умывание
Чем умывать лицо? - Умывание лица овсянкой
Окружающий нас мир в последние десятилетия стремительно меняется не в лучшую сторону. Выхлопные газы заполнивших города автомобилей, промышленные отходы, пыль, копоть – все это губительно действует на кожу, высушивая ее, загрязняя, закупоривая поры. Только ежедневный грамотный уход за кожей позволит сохранить на долгие годы ее молодость, упругость и здоровый вид.
Уход за кожей лица начинается с ее очищения — чем умывать лицо?
Проделывать это нужно регулярно. В прежние годы часто звучали советы умываться снеговой или дождевой водой. Но состояние экологии в настоящее время не позволяет следовать этим рекомендациям. А водопроводная вода тоже зачастую не отвечает требованиям косметологов.
От жесткой воды на коже после умывания остается сероватый налет солей. Насыщенная хлором вода раздражает кожу, вызывает покраснение, зуд. Дистиллированная и кипяченая водопроводная вода для умывания не годятся, они лишены растворенного кислорода и вымывают микроэлементы. Для умывания отлично подходит чистая родниковая вода.
Часто в литературе звучат советы не умываться, а протирать кожу лица лосьонами и другими средствами. Для длительного применения такой способ ухода за кожей вреден. В процессе умывания водой кожа не только очищается, но еще и насыщается влагой, кислородом, витаминами и минеральными веществами. Однако к воде для умывания предъявляются жесткие гигиенические требования.
Травяные настои для умывания
Опытами многих поколений доказано положительное действие на кожу настоев лекарственных трав. Лучшим очищающим действием обладает настой аптечной ромашки, особенно для жирной, подверженной воспалениям кожи. В воду для умывания можно добавлять соки, в них содержится много фруктовых кислот, витаминов и микроэлементов. Такая вода улучшает цвет кожи, придает ей гладкость и бархатистость.
Историки повествуют о том, как Клеопатра, чтобы продлить молодость, принимала ванны из парного молока. Можно и для умывания использовать молоко или кисло-молочные продукты, но через некоторое время кожу лучше ополоснуть чистой водой, после такого умывания остается неприятный запах. Прекрасными тонизирующими и очищающими свойствами обладают отвары круп (рисовой, овсяной).
ВИДЕО — УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ:
Лечебная медовая вода для умывания лица
И, наконец, из недр сокровищницы народных рецептов извлечем на свет еще одно замечательное косметическое средство – мед. Это не просто продукт, мед – это кладовая химических элементов, витаминов и биологически активных веществ. Если каждый вечер умываться водой с добавление меда (одна чайная ложка на литр воды), утром кожа всегда будет свежей и чистой.
Причем, никакого ощущения липкости от меда на лице не остается, он полностью впитывается, оставляя лишь легкий приятный аромат.
Найдите время и уделите немножко внимания себе. Перемены к лучшему, о которых поведает зеркало, улучшит вам настроение, придаст бодрости и сил.
Правильное умывание лица
Соблюдение чистоты одно из важнейших условий ухода за кожей лица. Загрязнению кожи способствует множество причин. На поверхности кожи оседают пылинки, скапливаются отторгнувшиеся чешуйки рогового слоя кожи, пот, кожное сало. Скапливаясь все эти вещества образуют грязь в бороздках и порах кожи лица и затрудняют нормальную работу сальных и потовых желез, препятствуя выделению пота и кожного сала. Грязь – благоприятная питательная среда для микробов. Она вызывает раздражение кожного покрова, гнойничковые заболевания, делает кожу вялой.
Умывание лица
Умывание – первое средство для очищения кожи лица. В случае сильного загрязнения действие воды можно усилить специальными средствами для умывания, а также специальными мочалочками и губками. Трение, вызываемое специальной губкой для лица, удаляет с поверхности кожи погибшие чешуйки и грязь, открывая тем самым поры.Лучше всего умывать лицо теплой водой, а потом ополоснуть холодной. Теплая вода легче смывает грязь, так как кожные выделения имеют жирный характер.
Средства для умывания
Мыло безусловно хорошо очищает кожу, растворяя жирную смазку и грязь, но с косметической и медицинской точки зрения любое мыло, даже самое лучшее, не желательно для ежедневного умывания. Даже при нормальной коже, частое использование мыла может привести к ее сухости (особенно в холодное время года), явится причиной зуда, шелушения и преждевременных морщин. Поэтому лучше использовать специальные средства для умывания. На сегодняшний день существует большое количество различных средств для умывания – лосьоны, особенно приготовленные на дому, кремы, пенки и т.д. Правильно подобранное средство, подходящие именно для вашего типа кожи, позволит сохранить красоту и здоровье вашего личика.
Холодное умывание
Холодное умывание или обтирание кожи лица кубиками льда очень полезно для кожи. Умывание холодной водой вызывает сужение кожных сосудов, а затем их расширение, замедляет деятельность сальных и потовых желез, а также повышает тонус кожи.
Вода для умывания
Качество воды определяет ее чистота и содержание минеральных элементов. Для кожи вредны соли кальция, магния, железа. Поэтому жесткая вода, в которой они содержаться, считается непригодной для умывания.
Жесткую воду можно смягчить длительным кипячением или добавлением к ней питьевой соды, борной кислоты (1/2 чайной ложки на л воды). Очень хорошо использовать для умывания талую воду. Более подробно про воду для умывания Вы найдете в следующей статье «Вода как косметическое средство».
После умывания…
После умывание аккуратно промокните лицо полотенцем и нанесите тонким слоем крем для лица, в зависимости от вашего типа кожи.
Ежедневный уход за кожей, правильно подобранные косметические средства, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки – залог здоровой и красивой кожи! Позаботьтесь о своей кожей и она вам ответит «взаимностью».
Post Views: 338
romashca.ru
Как правильно умывать лицо | VSE о здоровом образе жизни
В течение дня старайтесь как можно меньше трогать свое лицо руками. Для того чтобы касаться своего лица, нужно обязательно тщательно вымыть руки. Теперь, когда наши руки чистые, мы можем снять дневной грим – пудру, дневной крем и тушь сначала надо как бы «растопить», а потом уж снимать. Для того чтобы «растопить» положите на лицо слой жирного крема или молочка косметического. Не нужно втирать крем, нужно только слегка размазать. Через 15 минут лигнином или ватной подушечкой нужно осторожно вытереть лицо, не растягивая при этом кожу лица. Даже если вы очень мало грима употребляете днем, то лицо перед сном нужно обязательно очистить от кожных выделений (пот, жир) и пыли, накопившихся в течение дня.
Итак, пришла очередь мыла и воды. Есть одно не гласное правило – до 25 лет умываемся теплой водой, после 25 лет умываемся прохладной, даже холодной водой. Не экономьте на мыле, покупайте хорошее, желательно жидкое мыло. В жидком мыле не собирается столько различных бактерий, которые собираются в твердом мыле. Я лично покупаю детское жидкое мыло на травяных основах, например на основе ромашки. После умывания лица с мылом, обязательно умываемся подкисленной водой (на 1 стакан воды несколько капель лимонного сока). Это для восстановления кислотного защитного барьера (Ph), в норме Ph (показатель кислотности) должен быть 5.5 — 5,7 . Если вдруг под рукой не оказалось лимона, можно заменить натуральным яблочным уксусом. После умывания промокаем лицо бумажной салфеткой или бумажным полотенцем. На бумажном полотенце не накапливаются микробы, так как оно одноразовое и после употребления выбрасывается. Умылись, промокнули салфеткой, теперь наносим увлажняющий крем, который предварительно наносим на руки, растираем слегка в руках, а потом уже наносим на лицо, нежно касаясь и слегка размазывая. Ну, вот я и рассказала, как правильно умывать лицо каждый день, а теперь расскажу, что делать каждую неделю.
Один раз в неделю, а летом и два раза в неделю нужно мыть лицо и шею специальной маленькой круглой щеточкой (в прошлой статье я упоминала о ней в нашем арсенале). Так вот эту щеточку нужно хорошо намылить и аккуратно небольшими круговыми движениями, начиная ото лба и заканчивая ключицами тереть кожу, при этом часто споласкивать щеточку и опять намыливать. Движения все время нужно начинать с середины и двигаться к краю. Так мы прекрасно очищаем лицо и одновременно с очищением делаем легкий массаж лица. После этого очень долго споласкиваем лицо прохладной или холодной водой (я споласкиваю очень холодной водой и всем, кому за 25 лет рекомендую делать то же самое). Потом опять водой с лимонным соком восстанавливаем Ph , промокаем лицо бумажным полотенцем и наносим увлажняющий крем.
Некоторые женщины ходят каждую неделю в косметический кабинет и таким образом заботятся о своей внешности, но не всем женщинам такие походы «по душе» и «по карману» и поэтому на страницах этого блога мы будем учиться заниматься своей внешностью самостоятельно.
Ведь не секрет, что нет некрасивых женщин, есть женщины, которые не хотят быть красивыми.
Так будьте все красивыми и молодыми!
Посмотрите, пожалуйста, видео о том, как правильно умывать лицо:
Похожие записи:
Рубрика: Красота и здоровье. Метки: Здоровье, Красота, Уход за собоюНавигация по записям
Предыдущий пост: ← Что нужно для счастья женщине?Следующий пост: Царская пасха →maistr.ru
Очистка лица: умывание водой, молоком. Очистка маслами, кислым молоком, желтком, отрубями, солью. Скрабы для лица и пилинг лица
Существует несколько вариантов очистки лица. Среди них можно назвать умывание водой с мылом, умывание молоком, очистку растительными маслами, кислым молоком, яичным желтком и т.д.
Одной из наиболее распространенных проблем кожи являются камедоны. Основным средством борьбы с ними считается регулярное и тщательное очищение кожи лица. Впервые такие угри образуются в период полового созревания, но могут появиться в любом возрасте.
Очистка лица: умывание водой с мылом
Умывание водой с мылом это один из наиболее простых способов очистки лица. Данная процедура очищает кожу от пыли, смывает отмершие роговые клетки, грязь, удаляет микробы.
Но очень редко умывание водой с мылом выполняется правильно. Не последнюю роль играет температура воды. Для этих целей можно применять воду температурой 37-45° С (горячая), 28-37° С (теплая), 20-28° С (прохладная) и 12-20° С (холодная).
Горячая вода лучше всего очищает кожу. После ее применения к коже приливает кровь, что весьма благотворно сказывается на ее упругости и внешнем виде. Но водой такой температуры можно умываться не всем. Лучше всего ею пользоваться в молодом возрасте и при наличии жирной кожи. В зрелом возрасте горячая вода расширяет кровеносные сосуды, самые мелкие из которых лопаются, образуя так называемые звездочки и сеточки. Кроме этого, расширяются поры, что усиливает деятельность сальных и потовых желез, но снижает тонус кожи. В связи с этим умываться горячей водой следует 1-2 раза в неделю.
Теплая вода наиболее полезна при нормальной коже лица. Но если умываться ею постоянно, кожа и мышцы могут потерять тонус. А вот прохладная и холодная вода, наоборот, повышают тонус и закаляют кожу. Кровеносные сосуды суживаются, а затем расширяются, замедляется сало- и потоотделение. Длительное умывание прохладной и холодной водой может вызвать такие явления, как сухость кожи, ее огрубение и шелушение. Помимо этого, кожа может приобрести синеватый оттенок.
Благоприятно воздействует на кожу умывание попеременно прохладной и теплой водой. При этом теплая вода должна иметь температуру не выше 45° С, а прохладная — не ниже 12° С. Наиболее полезны такого рода умывания жирной коже с расширенными порами.
Всем известно, что очищающее действие воды значительно усиливается, если применять мыло. Для ухода за лицом следует выбирать самые хорошие сорта мыла, в состав которых входит ланолин и питательный крем. Но и самое лучшее мыло сушит кожу, а для увядающей кожи это настоящая катастрофа. Поэтому пользоваться им следует лишь в исключительных случаях. Для того чтобы кожа после умывания с мылом вновь приобрела защитную смазку, необходимо несколько часов.
Для приобретения упругой, эластичной кожи нужно умываться подсоленной водой (1 чайная ложка соли на стакан воды) или делать компрессы, чередуя холодные и горячие. Начинать и завершать процедуру необходимо холодными компрессами.
Умываясь утром, следует ополаскивать кожу попеременно горячей и холодной водой. Такая процедура укрепит стенки сосудов. Для умывания при сухой, тонкой коже воду желательно смягчить, добавив в нее соду, или применять минеральную воду. После умывания лицо можно протереть ватным тампоном, смоченным в отваре каких-либо трав. Для этих целей подойдут мята, петрушка, шалфей, липовый цвет, подорожник. При жирной коже — череда, одуванчик.
Очень полезно протирать кожу сухим шампанским или белым сухим вином. Жидкость предварительно нужно охладить. После завершения процедуры умывания следует нанести на еще влажную кожу питательный крем. Через 3-5 мин. излишки крема нужно удалить бумажной салфеткой.
Очистка лица: умывание молоком
Молоко — это один из главных пищевых продуктов, который по праву может считаться эликсиром красоты. В косметических целях его применяли издревле. В молоке содержится много ценных веществ, обладающих ярко выраженными косметическими свойствами. Например, молочный сахар прекрасно увлажняет кожу, молочная кислота также удерживает в ней влагу. Молочные жиры и протеины значительно повышают эластичность и упругость кожи, а молочный белок поддерживает водный баланс.
Витамин Е, содержащийся в молоке, поддерживат тонус мышц и кожи лица, а молочные ферменты улучшают обновляемость клеток. Все это делает молоко наиболее эффективным средством в борьбе с морщинами и другими признаками старения.
Чаще всего умывание молоком применяют при сухой коже с повышенной чувствительностью, потому что оно действует на нее успокаивающе. Предварительно молоко нужно разбавить теплой водой в соотношении 1:1.
Сначала кожу очищают цельным молоком, а потом смачивают разбавленным. После процедуры умывания лицо следует просушить ватным тампоном, слегка надавливая на кожу. Затем на влажную кожу наложить питательный крем.
Если кожа сильно воспалена или имеются участки шелушения, то вместо теплой воды молоко разбавляется крепким ромашковым, малиновым или липовым отваром.
Применять молоко для умывания можно в том случае, если на коже нет ранок и гнойничков.
Очистка лица: очистка растительными маслами
Вместо умывания водой с мылом можно очищать лицо растительным маслом. Его рекомендуется применять в осеннее и зимнее время года. Лучше всего растительными маслами удалять вечером макияж. Для этих целей годится любое растительное масло: подсолнечное, горчичное, оливковое, кукурузное и пр. Кроме этого, можно взять масло косточковых культур: персиковое, ореховое и т.д.
Очистку растительным маслом производят следующим образом. Для смачивания тампона достаточно 1-2 чайных ложек. Масло предварительно разогревают на водяной бане. Ватный тампон окунают в масло и протирают лицо и шею. После этого тампон хорошо увлажняют и движениями снизу вверх очищают кожу. При этом нужно очистить также губы и брови.
Через 5 мин излишки масла снимают бумажной салфеткой, а кожу протирают тампоном, смоченным в подсоленной воде (1 чайная ложка соли на 1/2 л воды) или слабом растворе чая. Можно использовать и такой состав: в соотношении 1:1 смешать кипяченую воду и любой фруктовый сок.
Если на коже нет угрей и гнойничков, то можно для очистки и питания применять сливочное масло. Оно не раздражает и не сушит кожу, тем не менее его можно использовать не дольше 10 дней.
Очистка лица: очистка кислым молоком
Данную процедуру можно проводить в любое время года, она годится для всех типов кожи, и пользоваться кислым молоком можно сколь угодно долго. Вместо кислого молока можно применять кефир или свежую сметану, но нельзя использовать перекисшие молочные продукты. Перекисленность кефира или сметаны особенно вредна для чувствительной и сухой кожи, т.к. вызывает раздражение и шелушение. При жирной коже, наоборот, молочные продукты для очистки должны быть кислыми. Некоторые женщины используют для умывания сыворотку, получаемую при изготовлении творога. Такой способ очистки очень благоприятен для жирной кожи. Он уменьшает пото- и салоотделение. При условии, что на сухой коже нет участков шелушения, можно также умываться сывороткой.
Данная процедура производится следующим образом. Сухим ватным тампоном берут немного кислого молока или кефира, протирают лицо по линиям наименьшего растяжения кожи. Когда кожа достаточно увлажнена, тампоны смачивают в молоке или кефире обильно. Количество тампонов зависит от степени загрязнения кожи. Излишки кислого молока или кефира удаляют бумажной салфеткой. На влажное лицо наносят питательный крем, который успокаивает кожу и снимает чувство легкого жжения, возникающее от кислой среды.
При сухой коже лица перед нанесением питательного крема рекомендуется ополоснуть лицо теплой водой, при жирной — оставить тонкий слой кислого молока на коже до утра. За это время кожа подсохнет и поры стянутся. Питательный крем наносят только вокруг глаз, на лоб и шею, кожу которой очищают так же, как и на лице.
Если после этой процедуры на коже появятся участки раздражения или даже шелушения, то нужно протереть лицо тампоном, смоченным чаем или свежим молоком, и затем нанести питательный крем.
Очистка лица: очистка яичным желтком
Этот способ очистки лучше всего подходит для жирной кожи. Состав готовят следующим образом. В стакан выкладывают 1 желток, хорошо размешивают. Затем попеременно добавляют по 2 чайные ложки любого растительного масла и сока грейпфрута или лимона. Получившуюся смесь тщательно растирают и делят пополам.
Одной частью состава очищают лицо, а вторую помещают в холодильник, потому что данная порция смеси предназначена для 2-3-разовой очистки лица.
Сухой ватный тампон слегка смачивают теплой водой, затем обмакивают его в желтковую смесь и быстро очищают лицо и шею. После того как кожа хорошо смазана, состав ненадолго оставляют на лице (он не должен впитаться), а затем ополаскивают его прохладной водой. На еще влажную кожу наносят питательный крем или любое растительное масло.
Существует еще один рецепт для очистки кожи, в состав которого входит яичный желток. Готовят его так: 1 желток, 2 чайные ложки любого растительного масла и 2 чайные ложки свежей сметаны растирают до однородной смеси. Получившийся состав хранят в прохладном месте и применяют с перерывами в 2-3 недели для любого типа кожи.
Очистка лица: очистка отрубями или мякишем черного хлеба
Для проведения такой процедуры можно взять любые отруби (пшеничные, овсяные, рисовые). Кроме этого, можно размочить в горячей воде черный или серый хлеб (без корки). В таких сортах хлеба содержится много отрубей.
Вашему вниманию предлагается рецепт приготовления овсяных отрубей. Их можно приготовить из овсяных хлопьев «Геркулес». Делается это следующим образом: Пропустить через мясорубку 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес». Если ваш возраст до 25 лет, то в отруби следует добавить 1 чайную ложку пищевой соды или буры. Получившейся смесью очищают жирную кожу, на которой имеются угри-камедоны.
Чистые овсяные отруби подходят для очистки любого типа кожи.
Очищают кожу с помощью отрубей так. Сначала лицо смачивают теплой водой. Затем небольшими порциями на него наносят смешанные с водой до кашицеобразного состояния овсяные отруби. При проведении процедуры кашица из отрубей слегка втирается в кожу на лбу, носу, щеках и подбородке. После того как руки начинают легко скользить по коже, смазанной овсяной кашицей, состав смывают прохладной водой.
Очистка кожи хлебным мякишем производится точно так же.
Как правило, у многих женщин после такой очистки кожа становится мягкой и бархатистой.
Данную косметическую процедуру проводят каждый вечер в течение 1 месяца. Тем, у кого жирная кожа, курс таких косметических процедур следует повторять через 1-2 недели, а в промежутке использовать яичный желток, кислое молоко или мыльный крем.
Очистка лица: очистка мыльным кремом и солью
Ниже описанный способ показан прежде всего жирной коже с загрязненными порами. Проводят эту процедуру только по мере необходимости. Если на коже имеются красные пятна, участки шелушения, ссадины или высыпания, то проводить такую очистку нельзя.
Мыльный крем можно приготовить так. Взять немного любого крема для бритья, насыпать в него щепотку соли «Экстра» и щепотку пищевой соды. Хорошо перемешать. Полученной массой, взятой на ватный тампон, круговыми движениями очищают лицо. Наибольшее внимание уделяют при этом участкам кожи, на которых имеются камедоны. Примерно через 5 мин лицо следует ополоснуть сначала горячей, а потом холодной водой.
Для этих же целей можно использовать и камфорный крем. Готовят его следующим образом. Нужно взять кусок туалетного мыла (лучше «Детское»), 2 чайные ложки глицерина, 74 стакана воды, 1 столовую ложку нашатырного спирта, 1 столовую ложку камфорного спирта, 1 чайную ложку борной кислоты, 3/4 стакана 3%-ной перекиси водорода.
Мыло натереть на терке, смешать с водой и глицерином и оставить на ночь. На следующий день раствор на пару довести до однородной массы. Затем, все время помешивая, добавить нашатырный и камфорный спирт. В последнюю очередь влить борную кислоту, разведенную в 2 стаканах кипятка. Получившуюся смесь остудить и, пока она не загустела, влить в нее перекись водорода. Состав взбить до получения крема.
При легко раздражающейся коже камфорный крем приготовляется так. Взять 1 кусок мыла, 1/2 чайной ложки борной кислоты, 1 столовую ложку 3%-ной перекиси водорода, 1 столовую ложку камфорного масла и 2 1/2 стакана воды. Крем готовится аналогично предыдущему рецепту. Камфорное масло добавляется после того, как состав остынет.
При нежной коже вместо мыльного крема и соли следует приготовить такой состав. 1/2 стакана измельченных овсяных хлопьев, 1 чайная ложка питьевой соды смешать и развести водой до кашицеобразного состояния. Состав нанести на лицо на 2-3 мин, а затем смыть водой.
Очистка лица: очистка кукурузной мукой
Данную процедуру следует проводить один раз в 2-3 недели. Кукурузной мукой можно очистить кожу от отмерших клеток. Для проведения очистки нужно приготовить следующий состав.
В небольшую миску насыпать 2-3 столовые ложки кукурузной муки. Добавить теплой кипяченой воды столько, чтобы получилась кашица. Все хорошо размешать. Получившийся состав наносят на лицо на 15-20 мин, а потом смывают теплой водой. Еще влажную кожу смазывают питательным кремом.
Для борьбы с камедонами существует следующий рецепт. Нужно смешать кукурузную муку со взбитым яичным белком и нанести полученную смесь на лицо. После того как состав высохнет, его осторожно стирают махровым полотенцем, стараясь не растягивать кожу. Затем лицо ополаскивают прохладной водой, промокают бумажной салфеткой. Места скопления камедонов протирают тампоном, смоченным в лимонном соке.
По окончании данной процедуры нормальную и жирную кожу протирают тонизирующим лосьоном на спиртовой основе, а сухую — отваром дикой мальвы или касторовым маслом.
Очистка лица: скраб или пилинг
Существует еще один тип очистки, выполняемый с помощью скрабов, а также пилинг. Скрабы представляют собой средства, предназначенные для очистки кожи и имеющие в своем составе абразивы мелкого помола. Абразивами могут служить измельченные абрикосовые, миндальные косточки и пр. Пилинг — это практически тоже самое, что и скраб, только более щадящего свойства. Он применяется для чувствительной кожи, склонной к раздражению, шелушению и высыпаниям. Для пилинга используются средства, содержащие, кроме крема, семена малины или клубники, мелкие песчинки и т.д.
Скраб оказывает на кожу отшелушивающее действие, удаляет отмершие клетки, способствует тому, что кровь приливает к поверхности кожи лица и шеи.
Для пилинга можно приготовить следующий состав. Взять 1/2 стакана свежих ягод малины и 1/2 стакана свежих ягод клубники или земляники. Ягоды размять, добавить в них 1-2 столовые ложки сметаны. Все хорошо перемешать. Получившийся состав брать понемногу на ватный тампон и легкими круговыми движениями наносить на кожу лица и шеи. Обратите внимание на то, что нельзя выполнять пилинг на коже вокруг глаз и на губах. После окончания процедуры смыть состав теплой водой и на еще влажную кожу нанести питательный крем.
Очистка лица: очистка лица отварами лекарственных трав
Такое средство предназначено для жирного типа кожи. Оно прекрасно очищает ее, стягивает расширенные поры. Для приготовления отвара нужны 2 столовые ложки лекарственного сырья, составленного из следующих лекарственных растений, взятых в равных пропорциях: цветки ромашки, мята, подорожник, шалфей. Положить измельченные лекарственные травы в подходящую посуду, залить 1 1/2 стакана кипятка. Дать настояться в течение 35-40 мин. После этого процедить и всыпать столько картофельного крахмала, чтобы получилась кашицеобразная масса. Нанести с помощью ватного тампона полученный состав на лицо, слегка помассировать. Через 15 мин умыться теплой водой.
www.inflora.ru
Умывание лица пищевыми продуктами: мукой, чаем, смесью
Умывание лица является ежедневным ритуалом каждого человека, независимо от возраста и типа кожи. Утреннее умывание помогает проснуться, а также очистить лицо от примесей, жира. Вечернее умывание, как правило, осуществляется для удаления макияжа, токсинов, пыли, примесей, накопленных за день. Если не очищать кожу ежедневно, то могут возникнуть различные косметические проблемы (угри, пятна, черные точки), либо заболевания.
На сегодняшний день существует широкий спектр моющих средств для лица — пенки, гели, кремы, предназначенные для определенного типа кожи (жирная, сухая, комбинированная, чувствительная).
Очищающее средство для кожи лица должно мягко без раздражения смывать грязь, жир, которые накопились на защитном барьере (читайте здесь) в течение дня или ночи. Средство должно оставлять кожу чистой, упругой, нераздражённой. Следовательно, важно выбрать для себя подходящий продукт для конкретных потребностей кожи. Например, женщинам с жирным типом кожи специалисты рекомендуют использовать гель, который поглощает избыток кожного сала. Женщинам с сухой или чувствительной кожей следует искать более нежное очищающее средство с питательными и увлажняющими веществами.
Кроме того, средство для умывания лица не должно закупоривать поры, чтобы не появились комедоны, также оно должно быть гипоаллергенным и не вызывать раздражение, покраснение, акне.
Сегодня рынок переполнен различными средствами для очищения лица, которые включают в себя активные компоненты: альфа-гидроксикислоты, салициловую кислоту, гликолевую, эфирные масла, витамины, минералы, глицерин, коллаген, эластин, лаурет сульфат натрия и др.
Умывание лица природными средствами
Вы можете умывать и очищать лицо вашим любимым средством, которое не наносит вред коже. Однако, прежде чем тратить деньги на дорогую умывалку, попробуйте воспользоваться природными средствами – пищевыми продуктами.
Всем нам известно, что умываться нужно 2 раза в день (утром и вечером), чтобы сохранить кожу здоровой и чистой. Так почему же нам не поэкспериментировать и не воспользоваться природными умывалками, которые использовали наши бабушки.
Однако у природных средств также есть свои нюансы – продукт должен подходить к вашему типу кожи и бережно очищать.
От применения химических средств кожа часто становится сухой, жирной, особенно если выбран неподходящий продукт. Пищевые продукты, такие как мука, либо отруби, овсянка не наносят вред коже и не усугубляют какую-либо косметическую проблему, если нет аллергии. Следовательно, если вы не довольны своей умывалкой, то воспользуйтесь, например, мукой.
Следует помнить, что кожа лица, как правило, реагирует на химические и агрессивные компоненты, содержащиеся в моющих средствах; особенно это происходит, если она сухая или тонкая. Злоупотребление очищающими средствами, постоянное трении не улучшают ее здоровье. Кроме этого, кожа и так постоянно подвергается элементам повседневной жизни: ветер, дождь, холод, жара … Научитесь не злоупотреблять различными средствами для лица, также это касается и природных средств.
Умывание смесью из гороховой муки
Кожа загрязняется каждый день, поэтому ее следует мягко очищать. Самое простое природное средство для чистки – гороховая мука. Она поможет удалить избыток кожного сала и загрязнения. Особенно данное умывание полезно проводить вечером, либо прежде чем идти спать.
Смесь для умывания можно приготовить заранее (срок годности 2 — 3 дня). Она подходит для жирной кожи, склонной к появлению угрей.
Рецепт:
-1 чайная ложка гороховой или нутовой муки
-1 ложка зеленого чая, либо розовой воды
-1 щепотка куркумы (по желанию)
Смешайте все ингредиенты до получения пасты. Нанесите смесь на лицо на 1 минуту, затем удалите ватным тампоном и умойтесь теплой водой.
Мука из нута не раздражает кожу, прекрасно удаляет отмершие клетки, ее часто используют в Индии в качестве маски. Также нутовая мука является продуктом анти-старения. Куркума является противовоспалительным средством, лечит прыщи. Зеленый чай богат антиоксидантами.
ВНИМАНИЕ !!! Не используйте мыло для умывания лица, т.к. оно имеет рН 8-10, а кожа человека рН между 5,5 и 6,5. Если рН неподходящий, то кожа начинает производить лишнее сало, что в дальнейшем ведет к появлению прыщей. Вы думаете что тщательно очистили кожу, на самом деле вы «напали» на ее защитный барьер. Специалисты рекомендуют всегда выбирать более кислое мыло или гель рН ≤ 5,5 (читайте здесь).
Умывание овсяной мукой
Овсяная мука является одним из лучших природных продуктов для ухода за кожей. Она подходит для любого типа кожи, даже при наличии экземы, дерматита.
Ученые выяснили, что овес содержит авенантрамиды, которые устраняют различные виды раздражений на коже. Также овес содержит сапонины, обладающие очищающими свойствами. Именно эта способность делает овсяную муку подходящим средством для умывания лица.
Применение
Вы можете умываться овсяными хлопьями, смоченными в воде, либо овсяной мукой. Для этого возьмите одну чайную ложку муки, добавьте к ней теплой воды до консистенции пасты, затем ополосните лицо теплой водой и нанесите пасту круговыми движениями. После этого смойте теплой водой. Также для увлажнения в пасту можно добавить 1 ч. л. меда.
Умывание зеленым чаем
Зеленый чай идеально подходит для утреннего умывания, он стягивает поры, очищает и освежает цвет лица. Также зеленый чай лечит прыщи, однако он может обезвожить сухую кожу. Умываться чаем лучше всего 3 — 4 раза в неделю, чтобы предотвратить появление прыщей.
Растительное масло для удаления макияжа
Растительное масло можно использовать для снятия макияжа с глаз. Для этого смочите ватный диск в оливковом масле и мягко очистите глаза. После этого смочите полотенце горячей водой и удалите остатки масла с кожи (читайте здесь).
Умывание молоком
Свежее цельное молоко можно использовать для умывания. Оно содержит молочную кислоту, которая прекрасно очищает кожу от мертвых клеток; в то время как жирные кислоты увлажняют. Для умывания молоко можно разбавить водой 1:1. Смочите ткань в молоке и протрите лицо (читайте здесь).
Умывание рисовой мукой
Умывание рисовой водой с древних времен применяется в Азии. Кроме того, рисовую воду используют для мытья тела, волос. Рис содержит определённые соединения, которые питают кожу, защищают от активного солнца и различных заболеваний.
Применение
Вам понадобится 1 столовая ложка рисовой муки и 1 – 2 столовые ложки воды. Смешайте муку с водой до консистенции пасты и нанесите на влажное лицо, шею, затем смойте теплой водой.
Рисовая мука, как известно, может помочь устранить морщины, пигментные пятна, смягчить и разгладить кожу. Также она отшелушивает, очищает, осветляет, устраняет воспаления и подходит для любого типа кожи. Для отбеливания кожи следует использовать маски из рисовой муки и воды (наносить на 10 минут).
izlechimovse.ru
Как умываться?
С раннего детства ребенка приучают выполнять постоянные гигиенические действия: мыть лицо, руки, чистить зубы и т.д. Но многие ли задумывались над тем, как умываться, чем умываться?
Умывание лица
Умывание лица утром и вечером привычны для каждого человека. Однако если делать при этом небольшой массаж на лице, то этим самым стимулируется лимфосистема, при этом кожа получает кислород и улучшается циркуляция крови в коже лица. Кроме этого необходимо правильно подобрать по типу лица средство для умывания (твердое мыло может иссушать кожу).
При умывании не только смывается грязь, косметика, лишний жир с кожи, но и смываются мертвые клетки с лица.
Небрежное отношение к процессу умывания может привести к сухости, стянутости кожи, а также могут появиться серьезные дерматологические проблемы.
Как правильно умываться
Для поддержания здоровой кожи лица есть простой способ умывания, он состоит из следующих действий:
- Вначале нужно обязательно вымыть руки, чтобы грязь, микробы жир не попали с рук на лицо. Косметику с глаз перед умыванием нужно убрать.
- После этого необходимо намочить лицо прохладной водой, горячая вода может потревожить кожу, могут разорваться капилляры, образуя красные точки у носа и щек. После этого на кончики пальцев налить небольшое количество моющего средства, а затем кончиками пальцев в течение 30-60 секунд массировать кожу лица короткими, нежными круговыми движениями.
- Для лучшего очищения лица используется марлевая ткань, которая действует как легкий отшелушиватель. Мыть лицо нужно также круговыми движениями. Не надо забывать об уголках глаз и носа, шее и линии волос.
- В конце нужно плеснуть себе в лицо прохладной водой 2-3 раза, чтобы поры кожи лица закрылись, затем промакивающими действиями чистым полотенцем протереть лицо.
Правила умывания лица
Каждому человеку следует придерживаться определенных правил того, как мыть лицо:
- Умывание должно быть без механических повреждений. Нельзя подверга
elhow.ru
Умывание лица – Протирание лица льдом – косметический лед
Уход за кожей зависит от состояния кожи в данный момент времени. В очищении нуждается любая кожа. Очищение кожи подразумевает умывание лица для удаления грязи, пыли, избытка кожного сала.Обладателям нормальной кожи лица достаточно умываться водой и туалетным мылом или пенкой для умывания лица. Но даже при нормальном состоянии кожи такой процедурой не стоит злоупотреблять.Частое применение мыла обезжиривает кожу и способствует ее преждевременному старению. Особенно это надо учитывать при умывании лица людям немолодого возраста, так как постепенно секреция кожного сала понижается. При нормальной коже умываться с мылом следует через 1 день. Воду надо употреблять мягкую, еще лучше использовать кипяченую воду. Большое значение имеет температура воды. Холодная вода вызывает спазм кровеносных сосудов, ухудшает питание кожи и ведет к раннему образованию морщин. Систематическое умывание лица горячей водой способствует вялости кожи и ее преждевременному старению. Вода для умывания лица должна быть комнатной температуры. Если же вы использовали теплую воду, то затем рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой. Такое контрастное умывание лица благоприятно действует на кожу. Не забывайте, что гигиенические процедуры нужны не только для кожи лица, но и для шеи! Поддерживать чистоту кожи обтиранием лица и шеи несколькими ватными тампонами, смоченными теплой кипяченой водой.
Утром, для придания кожи бодрости и свежего румянца, протирайте лицо льдом. Протирание лица льдом оказывает тонизирующее действие!Сухая кожа плохо переносит воду, особенно жесткую. После умывания лица с мылом, сухая кожа шелушится, появляется чувство стягивания. Обладателям сухой кожи рекомендуется умываться только мягкой водой, а с мылом — не чаще 1 раза в неделю. Использовать пережиренное мыло, либо специальную пенку для сухой кожи.Уход за жирной кожей предусматривает систематическое очищение ее от сала, пота, грязи. Умывают лицо мягкой водой (жесткая вода вредна даже для жирной кожи) комнатной температуры. Систематическое умывание лица горячей водой ведет к расширению сосудов и потере упругости кожи. Умывание желательно закончить контрактным ополаскиванием либо протиранием лица льдом. Такая своеобразная гимнастика для сосудов повышает тонус кожи. Не рекомендуется протирать лицо льдом непосредственно перед сном – это может вызвать бессонницу. Приготовить косметический лед для протирания лица можно из различных лекарственных трав, фруктов, овощей и ягод, подходящих вашему типу кожи. Тут ваша фантазия безгранична! Протирание лица льдом подарит коже не только тонус и сияние, но и напитает натуральными витаминами, которые, кстати, прекрасно сохраняются в замороженном виде. Эта нехитрая процедура быстро подарит коже здоровый вид и хорошее настроение. Приготовленный косметический лед храните в морозилке не дольше 5-7 дней. Воспользуйтесь для приготовления косметического льда нашими рецептами. Рецепт 1 – Косметический лед из цитрусовых. Апельсин отлично тонизирует, выравнивает тон кожи, а лимон как косметическая добавка обладает легким отбеливающими и смягчающими свойствами.Свежую цедру с одного мандарина, лимона или апельсина залейте 1 стаканом кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться. Через 30 минут процедите. Настой разлейте в формочки для льда и заморозьте. Рецепт 2 – Косметический лед из ананаса при жирной коже. Рекомендуется для жирной кожи, так как ананас прекрасно борется с повышенной жирностью кожи.Нарежьте мелкими кусочками мякоть ананаса, слегка разомните, разложите в формочки мякоть и сок ананаса, добавьте в каждую формочку немного кипяченой воды. Заморозьте. Протирайте лицо ледяными ананасовыми кубиками и вскоре от жирного блеска не останется и следа.
Рецепт 3 – Косметический лед из киви. Киви обладает лечебными и питающими свойствами.Разомните мякоть спелого киви и разложите в формочки для льда, добавьте немного кипяченой воды и заморозьте. Рецепт 4 – Косметический лед из дыни для сухой кожи. Рекомендуется для сухой кожи, так как дыня прекрасно увлажняет и питает кожу.Мякоть спелого плода дыни разомните в пюре и разложите в формочки, добавьте немного кипяченой воды и заморозьте. Рецепт 5 — Арбузный косметический лед с подтягивающим эффектом. Заморозьте кусочки арбуза и протирайте ими лицо утром.По такому же принципу можно приготовить косметический лед из манго: манго питает и обновляет кожу, разглаживает мелкие морщинки; из авокадо, хурмы, винограда, моркови, которые прекрасно увлажняют сухую кожу, и из айвы, брусники, грейпфрута, клюквы, подходящие для жирной кожи. Рецепт 6 – Косметический лед из огурца для нормальной и жирной кожи.. Отбеливает кожу и разглаживает мелкие морщинки.Натрите огурец на мелкой терке. Заполните огуречной кашицей половину формочки для льда и залейте кипяченой водой. Заморозьте. Рецепт 7 – Косметический лед из зеленого чая против старения. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться со старением.Залейте 1 пакетик зеленого чая 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 20-30 минут. Охладите, разлейте по формочками. Поставьте в морозилку. “Молодильный” лед готов!!! Рецепт 8 – Косметический лед из подорожника для жирной кожи. Подорожник обладает смягчающим и очищающим эффектом.Мелко нарезанные листья подорожника залить кипятком (20 грамм на стакан кипятка), остудить, процедить, разлить в формочки и заморозить.Совет: при жирной коже с глубокими морщинами ее протирают таким ледяными кубиком, а предварительно и после делают горячий колмпресс до остывания.Рецепт 9 – Мятный косметический лед избавит от угрей и прыщиков. 1 столовую ложку сухой мяты залейте 3 стаканами кипятка. Дайте настояться 30 минут. Процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.Рецепт 10 – Косметический лед с шалфеем от жирности кожи. Идеален для жирной кожи: матирует лицо и убирает блеск.1 столовую ложку сухих листьев и цветков шалфея залейте 3 стаканами кипятка. Дайте настояться 40 минут. Охладите, процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.
При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!
Возможно, вас заинтересует еще и это: maski-lico.ru
