Правильный уход за очень сухой кожей тела. Причины сухости кожи. Кожа тела сухая и шелушится что делать

Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

Сухая кожа тела – проблема, доставляющая немалый дискомфорт. Шелушение, зуд, ощущение стянутости возникает под воздействием внутренних и внешних факторов.

В чём причина излишней сухости кожных покровов? Что делать людям с сухой кожей тела? Советы специалистов помогут решить проблему.

Увлажнённая кожа – красота и здоровье

сухая кожа тела фото На первый взгляд проблема сухости кожных покровов может показаться надуманной. Многие люди не считают шелушение и зуд серьёзной проблемой.

На самом деле за косметическим дефектом часто кроются серьёзные проблемы с внутренними органами, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов и другие неприятные явления. Внешний вид эпидермиса отражает общее состояние организма.

Гладкие кожные покровы – не только красота, но и здоровье. Судите сами:

Сухая, шелушащаяся кожа на различных участках тела больше подвержена микротравмам. Через малозаметные трещинки легко проникают болезнетворные микробы.
Излишняя сухость – свидетельство нарушения водного баланса в организме. Клетки эпидермиса не получают достаточного количества влаги, кожа сморщивается, теряет привлекательный вид.
Склонность к сухости кожных покровов говорит о нарушении работы сальных желёз. Отсутствие достаточного количества кожного сала – причина истончения эпидермиса, появления ранних морщин, преждевременного старения кожи.

Важно! Пересушенные кожные покровы становятся более чувствительными, склонными к раздражениям. Кожа легко обветривается, пересыхает под воздействием солнца, краснеет, шелушится. Развивается нервозность, возникают комплексы из-за недовольства внешним видом.

Причины недостатка влаги

Почему сухая кожа на теле? У некоторых людей проблема связана с воздействием сезонных факторов, у других при детальном обследовании обнаруживаются заболевания внутренних органов. Многие женщины должны винить в появлении пересушенных участков на теле только себя.

Провоцирующие факторы:

неправильное питание;
частое посещение солярия;
пребывание на пляже без нанесения на кожу кремов с УФ-фильтрами;
сухой воздух в помещении. Причина – работа отопительных приборов, систем кондиционирования;
недостаточное употребление воды в течение дня;
дерматологические заболевания, при которых нарушается выработка керамидов;
гормональные нарушения в период беременности, менопаузы, после родов;
увлечение модными диетами;
использование агрессивных очищающих составов;
применение гелей, не подходящих по типу кожи;
регулярный приём горячей ванны или душа;
сбои в работе эндокринной системы.

Сухость кожи часто вызывают:

постоянные стрессы;
особенности климата;
гиповитаминоз, нехватка витаминов A и E, отвечающих за эластичность кожных покровов;
длительный курс лечения антибиотиками;
наследственная предрасположенность;
курение, употребление кофе, крепкого чая, газированных напитков.

трещины на пальцах рук

На нашем сайте есть интересная статья о том как вылечить трещины на пальцах рук.

Все о лечении фурункула прочтите по этому адресу.

Как избавиться от сухости кожи

Восстановление водно-жирового баланса – дело не одного дня. Важно не просто замаскировать косметический дефект и попытаться скрыть от окружающих шелушащиеся участки, но и найти причины неприятных проявлений.

Обнаружив проблему, обратитесь за советом к:

дерматологу;
косметологу.

В отдельных случаях понадобится консультация:

невропатолога;
эндокринолога;
аллерголога;
диетолога;
гастроэнтеролога.

Лечение сухости кожных покровов зависит от причины, вызвавшей раздражение, зуд, нарушение работы сальных желёз. В некоторых случаях достаточно устранить провоцирующий фактор, и через время кожа вновь станет упругой и гладкой.

Очень сухая кожа тела, что делать в таком случае? полезные советы:

пейте до 2 л жидкости в день;
откажитесь от приёма горячих ванн;
используйте крем-гель для душа на кремовой основе;
не покупайте скрабы;
при климаксе принимайте гормональные препараты, назначенные врачом;
лечите хронические заболевания, вызывающие сухость эпидермиса.

Средства для увлажнения

сухая кожа тела средства фото Применяйте косметические средства известных компаний. Дешёвая продукция часто содержит агрессивные компоненты, ухудшающие состояние кожных покровов.

Используйте:

Косметическое молочко с натуральными маслами и увлажняющими компонентами. Немало положительных отзывов заслужила продукция компаний Чёрный жемчуг, Johnson’s Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher.
Женщинам с сухой кожей часто подходит линейка увлажняющих составов для детей. Многие обладательницы сухих кожных покровов после принятия ванны или душа носят на влажное тело прозрачный увлажняющий бальзам Johnson’s Baby. Результат – отличный.
Косметические сливки – современное средство с нежной, лёгкой текстурой, приятным ароматом. В составе – натуральные компоненты, увлажняющий комплекс. Средство поддерживает водный баланс, придаёт кожным покровам бархатистость и гладкость. Подходит для ежедневно увлажнения, не вызывает аллергии.

Народные методы и рецепты

Уделите немного времени вашей коже – и она будет нежной, гладкой, как у младенца. Маски, ванны, питательные составы из лекарственных трав и целебных продуктов предотвратят сухость кожных покровов.

Проверенные рецепты:

Глицериновая ванна. В тёплой воде растворите полстакана медицинского глицерина. Принимайте ванну полчаса. После процедуры слегка промокните тело.

Маска для тела с соком алоэ или кефиром. После водных процедур смажьте тело одним из компонентов. Через 20 минут смойте.
Быстро и просто. Смешайте 50 мл молока и 250 мл минеральной воды. Таким образом получаем своеобразный крем для тела для очень сухой кожи. Обработайте все участки, особое внимание уделите очагам шелушения. Втирание состава ускоряет выработку коллагена.
Увлажняющая маска. Измельчите в блендере 2 банана, мякоть двух авокадо, влейте 200 г сливочного масла, растопленного на водяной бане, добавьте 10 капель розового масла. Взбейте смесь, нанесите на тело. Через 25 минут смойте.
Эффективная медово-масляная маска. Разогрейте 4 сл. л. мёда, смешайте с таким же количеством оливкового масла, вотрите смесь. Смойте через 15–20 минут. Средство хорошо увлажняет, выводит токсины.
Отличная увлажняющая маска. Смешайте масляный раствор витамина E (10 капель) и воду (1 стакан). Обработайте кожу, Замените витамин миндальным, абрикосовым, персиковым маслом. Прекрасно увлажняет кожные покровы масло авокадо.
Ванна с ромашкой и отваром льняного семени. Успокоит сухие раздражённые кожные покровы курс приятных процедур. Отварите 5 ст. л. семян льна в литре воды Отдельно приготовьте настой ромашки аптечной по рецепту на упаковке. Влейте в ванную содержимое обеих ёмкостей. Расслабьтесь на 20 минут. После процедуры слегка промокните тело.

Овсяная ванна при зуде и шелушении. Насыпьте в ткань овсяные хлопья, завяжите. Подвесьте мешочек под небольшую струю воды. Принимайте ванну 20 минут.

цинкова мазь от прыщей применение Прочтите все о применении цинковой мази от прыщей в отдельной статье.

По этому адресу можно найти информацию о причинах и лечении розацеа кожи.

Если перейдете по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/mozol/na-pyatke.html то узнаете как быстро заживить мозоль на пятке.

Требования к косметике

Как выбрать косметические средства для сухой кожи? Полезные советы:

покупайте качественные составы с натуральными компонентами;
откажитесь от использования скрабов и пилингов;
выбирайте не обычное, а жидкое крем-мыло;
гель для душа должен содержать увлажняющие, питательные, кремовые компоненты;

не протирайте эпидермис лосьонами, содержащими спирт;идеальное средство по уходу за шелушащейся кожей – косметические сливки;
очищайте и увлажняйте тело с помощью специального молочка;
подберите косметические средства одной линейки;раз в полгода меняйте марку или пробуйте другую серию.

Ежедневный уход

сухая кожа лечение фото Основное правило – проводите процедуры регулярно. Лень – плохой помощник в борьбе с повышенной сухостью кожных покровов.

Пять важных правил:

По утрам купайтесь с кремовым гелем для душа.
После водных процедур смажьте тело детским бальзамом, не вытирайтесь.
Кожа подсохла? Увлажните её с помощью косметических сливок.
Вечером примите ванну с ромашкой, мёдом, глицерином или другим полезным продуктом.
Нанесите на тело питательный лосьон с керамидами, жирными кислотами, фосфолипидами.

Не забывайте удалять отмершие клетки. Раз в неделю делайте мягкий пилинг. Используйте:

смесь питательного молочка и кофейной гущи. Держите массу на теле 3–5 минут. Смойте тёплой водой;

пилинг из мелкомолотого миндаля, овсяных хлопьев, сметаны. Смесь держите 5 минут, смойте.

Как сохранить тонус кожи

Поддерживать водно-жировой баланс эпидермиса несложно. Приучите себя к регулярному уходу за телом – и вы предупредите появление шелушащихся, раздражённых очагов.

Меры профилактики:

соблюдайте питьевой режим;
не сидите на модных диетах;
не увлекайтесь чаями для похудения и мочегонными средствами;
за полчаса до выхода на улицу смазывайте руки и лицо кремом в зависимости от сезона. Летом нужны составы с УФ-фильтрами, зимой – жирный питательный крем;
реже посещайте солярий;
на пляже пользуйтесь солнцезащитным кремом;
подберите хорошие очищающие, увлажняющие, питательные средства;
не пользуйтесь дешёвой, некачественной косметикой по уходу за телом.

Ещё несколько важных правил:

используйте домашние средства и народные рецепты для очищения и увлажнения;
принимайте тёплые, а не горячие ванны;
не очищайте кожные покровы при помощи жёстких мочалок и агрессивных средств;
при излишней сухости воздуха купите увлажнитель;
лечите заболевания внутренних органов, кожные болезни;
уменьшите количество чашек кофе или чая в течение дня.

При лечении сухости кожных покровов не ограничивайтесь применением дорогостоящих косметических средств. Для восстановления водно-жирового баланса также используйте рецепты народной медицины. Ваша кожа снова станет нежной и бархатистой.

В нижеследующем видео рассказывается о «бюджетных» средствах для ухода за сухой кожей тела:

vseokozhe.com

причины и лечение :: SYL.ru

Обезвоживание организма может не просто навредить здоровью человека, но и стать причиной летального исхода. Без воды не может жить никто, ее употребляют в пищу, в ней купаются, она является основной быта и красоты. Если в организме этот химический элемент содержится в очень малом количестве, сразу ухудшается внутреннее состояние человека и его внешний вид. Проявляется это так: сухая кожа тела, шелушение, постоянные покраснения, обветриваемость, вялость. Чтобы от таких неприятностей избавиться, нужно найти причины этого состояния и устранить их, после чего заняться полной реабилитацией телесной оболочки.

Какую роль играет вода

Для того чтобы кожа выглядела здоровой и красивой, она должна состоять на 73 процента из воды. Когда этот показатель опускается ниже, коллаген, который являет собой основу межклеточного матрикса, не насыщается должным образом кислородом и влагой, из-за чего не может полноценно проводить обмен веществ в мягких тканях организма. Вследствие этого становится более тонким липидный слой, а это уже влечет за собой снижение барьерной функции организма. В таком случае через кожу могут пронимать во внутренние органы бактерии, которые будут провоцировать болезни. Такой недуг носит в науке название ксероз. Его внешние проявления – это недомогание, сухая кожа тела, ослабленные волосы, ломкие ногти, слабый иммунитет.

Причины сухой оболочки организма

В данном вопросе можно выделить две основные причины. Первая будет наследственной, согласно с которой ксероз передается от родителей к детям. В таких случаях необходимы постоянные профилактики и тотальный уход за собой. Вторая – приобретенный недуг. Это проблемы с обменом веществ, солнечный фактор и многое другое. В таком случае часто бывает достаточно восстановления нормального режима питания для кожи. Также человек проходит определенный ряд процедур, которые ускоряют этот процесс.

Приобретенные факторы

Рассмотрим более подробно, почему может быть сухая кожа тела. Причины:

Обезвоживание.
Частое купание в горячей воде.
Употребление продуктов питания, которые выводят влагу из организма.
Аллергии различного рода.
Резкие смены климата.
Ненормированный образ жизни.
Использование неправильных косметических средств.
Плохо сбалансированная диета.
Чрезмерное пребывание на солнце, излишний загар в солярии.
Стрессы.

Болезни и наследственность

Иногда некоторые неполадки с внутренними органами могут быть толчком для того, что у человека станет сухая кожа тела. Причины могут крыться в работе гормонов щитовидной железы, в процессе циркуляции крови и секретных желез. А вот среди болезней, которые провоцируют сухость кожного покрова, мы назовем следующие:

Диабет.
Псориаз.

Дерматит.
Почечная недостаточность.
Болезнь Шегрена.
Ихтиоз.
Себорея.
Керотоз.
Гормональные сбои.
Гипотиреоз.

Определяем тип своей кожи

По следующим пунктам можно определить, сухая кожа тела у вас или нет. Итак:

На сухом кожном покрове постоянно образуются пигментные пятна. Даже если старые вы выводите, новые появляются с завидной скоростью.
Пор на такой коже почти не видно.
Она всегда шелушится, с поверхности отслаиваются как бы чешуйки.
Если вы проведете рукой по сухой коже, почувствуете, что она шероховатая.
Такие ощущения, как жжение, зуд, возникают после водных процедур.
Сухая кожа тела всегда как бы натянута, что приносит огромный дискомфорт ее владельцу.
Пересыхают и трескаются пятки, ладони, кутикула.

Наличие хотя бы одного из этих пунктов составляет для человека огромный дискомфорт. Потому бороться с этим недугом нужно всеми известными и неизвестными методами.

Сухость бывает разной

Ксероз может проявляться в двух видах, которые отличаются друг от друга по степени тяжести. Первый вид – это сухость с отличным тонусом. Чаще всего встречается у молодых людей. Кожа шелушится, краснеет, чувствительно на все реагирует, однако остается гладкой и эластичной. Второй вид – очень сухая кожа тела. Тут нет тонуса, нет подтянутости. Примечательной чертой являются морщины вокруг рта, которые устранить с помощью кремов, а тем более домашних рецептов невозможно. Может встречаться как в молодом возрасте, так и в более зрелом.

Базовая профилактика

Итак, вы установили (конечно, лучше бы это было не так), что у вас сухая кожа тела. Что делать для того, чтобы немного поправить эту проблему? Причиной может быть резкая смена климата или высокая сухость воздуха в вашем доме/городе. Устранить эту проблему можно с помощью увлажнителя для воздуха. То же самое ставим и в машину, и на работе в своем кабинете. Когда причиной сухости является лишь климат, можно самостоятельно выбрать крем для сухой кожи тела и пользоваться им ежедневно. Для того чтобы повысить содержание влаги во внутренних органах, пьем в день до трех литров воды. Организм насытить влагой также могут белки, потому от строгих диет стоит отказаться в пользу пищи, содержащей этот элемент.

Сухая кожа тела: лечение

Самостоятельно составлять себе рецепты против ксероза категорически запрещено, так как вы можете лишь усугубить свое состояние. Чтобы справиться с недугом, стоит обратиться к дерматологу, который назначит препараты, как внутренние, так и наружные, которые нужно будет принимать в течение всего курса лечения. В юном возрасте сухая кожа тела лечится благодаря белковой диете, повышенному количеству потребляемой воды. В некоторых случаях (если пациент может себе это позволить) люди отправляются жить в города с более влажными климатом. Если сухость стала следствием климакса или других гормональных разладов, то врач назначает лечение гормонами, которые позволяют восстановить баланс.

Ежедневные правила ухода

Сегодня у большинства людей, живущих в нашем климате, сухая кожа тела. Что делать с таким неприятным недостатком, как избавиться от ощущения постоянной стянутости и зуда? Помимо лечения есть ряд простых процедур, которые нужно выполнять ежедневно:

В день надо выпивать не менее 2,5 литров чистой воды. Лучше всего покупать ее в бутылях, так как в кранах нам подают малопригодную для употребления жидкость.
Сухой кожный покров нуждается в огромном количестве влаги, но он не может потреблять ее должным образом. Потому, когда принимаете душ или ванну, следите за тем, чтобы вода была максимально прохладной. Пускай вам будет лучше немного дискомфортно полчаса, зато потом состояние кожи заметно улучшится.
После водных процедур каждый раз наносите на тело питательный или увлажняющий крем. Лучше всего, если это средство будет на масляной основе.
Любой крем или молочко должны строго соответствовать вашей возрастной категории.

Уход за лицом

На лице сухая кожа становится особенно чувствительной, потому следить за ней надо с особым вниманием. Каждый день нужно проводить три профилактические процедуры: очищение, тонизирование и увлажнение (или питание). Чистка должна быть крайне мягкой. Скрабы и пилинги, которые содержат в себе жесткие частички, строго исключаем. Тонизировать кожу можно с помощью контрастного душа. Умойтесь теплой водой, а затем ледяной. Увлажнять и питать лицо нужно масками, маслами, а в завершении - кремами.

Что делать, если за окном стужа

Холодное время года – это настоящая пытка для тех людей, у которых сухая кожа тела. Зимой за ней ухаживать надо еще более тщательно, чем обычно, защищая ее от ветра и мороза. В главной роли тут будут выступать специальные крема, помеченные ярлыком «зимний». Это питательная смесь, которая покрывает кожу защитным слоем, и она сильно не обветривается. Если в вашем регионе зимы слишком суровые, старайтесь максимально заматываться шарфом, шапкой. Не забываем и про руки. Их нужно по несколько раз в день обрабатывать кремом и всегда носить перчатки. Актуально в зимний период использование жидких витаминов Е и А, а также масел в качестве масок для лица. Также с сухостью поможет справиться парафиновая маска для лица. В нее нужно добавить тех же масел или молока и нанести на лицо до тех пор, пока она не застынет. При регулярном применении водный баланс станет постепенно налаживаться.

Заключение

Бороться с сухостью кожи можно как у косметолога в кабинете, так и дома. Все зависит от того, какова причина этого отклонения, почему кожа становится такой. Если это болезнь, наследственный фактор, то справиться с шелушением и дискомфортом поможет только специалист после сдачи анализов. Когда на кожу влияют климат, вода, диета или постоянные стрессы, то вы можете сами восстановить водный баланс. Надо только заставить себя следить за собой регулярно и качественно.

www.syl.ru

Сильно шелушится кожа. Что делать?

Все мы тщательно следим за кожей лица, но иногда забываем уделять должный уход своему телу. Шелушение кожи – частое явление, особенно в зимний период. Шелушение кожи вполне нормальный физиологический процесс — кожа обновляется, но если шелушение становится выраженным, то надо выяснить причину почему шелушится кожа, каких множество.

Причины шелушения кожи тела:

недостаток увлажнения. Это, наверное, самая частая и основная причина. Нарушен водно-жировой баланс кожи.
агрессивная окружающая среда: сильная сухость воздуха, мороз, сильный ветер, жарящее солнце.
неправильнй уход и подобранные средства. Частое использование жесткого мыла и геля для душа.
неправильное питание, провоцирующее недостаток витаминов для организма.
малое потребление жидкости. Рассчитать, количество необходимой жидкости для суточного потребления, можно разделив свой вес на 30. Либо 35 мл на 1 кг веса.
синтетическая одежда. Предпочтительно носить гладкую хлопковую одежду.
прием лекарств. Некоторые лекарства могут вызвать шелушение кожи.
наличие заболевания: псориаз, сахарный диабет, экзема.
проблемы с сердечно-сосудистой системой. А именно нарушение кровообращения, особенно у кого малоподвижная деятельность (например, сидячая работа).
нарушение желудочно-кишечного тракта. Если с желудком проблемы, на коже всегда это отражается.
стрессы. Нахождение в стрессе влияет на многое: на выпадение волос и появление перхоти, на слоение ногтей, на общее состояние кожи.
повреждения кожного покрова: ссадины, царапины.
возраст и гормоны. С возрастом кожа становится суше из-за недостатка жировой смазки кожи. Женщины после сорока часто замечают усугубление сухости кожи. Это происходит с изменением гормонального фона, связанного с менопаузой.

Что делать, если кожа сильно шелушится

Если шелушение кожи сопровождается зудом или воспалительными высыпаниями, то в таком случае надо обратиться к дерматологу. А вот если шелушение тела связано с неправильным уходом. То решением будет именно увлажнение кожи, так как шелушение кожи — признак ее обезвоженности.

Сильно шелушится кожа. Что делать?

Для этого стоит пересмотреть свой уход и средства, которые вы используете. Сменить жесткое мыло или гель для душа на более мягкие средства. К примеру, на крем-гель или масло-гель для тела, на натуральное мыло с содержанием увлажняющих масел. После ванны или душа промокните тело полотенцем, избавляясь от излишней влаги. Не растирайте, чтобы не спровоцировать раздражение кожи. Затем на еще слегка влажное тело нанесите увлажняющий крем, препятствующий испарению влаги или масло (миндальное, оливковое, кокосовое и др.). Через пару минут можете убрать салфеткой остатки крема или масла.

Сильно шелушится кожа. Что делать?

Пересмотрите свое питание. В идеале перейдите на правильное питание или хотя бы умерьте потребление алкоголя, соленного, острого и пр. Привнесите в свой рацион больше морепродуктов, овощей, фруктов, злаков, растительных масел. Принимайте внутрь утром натощак 1-2 ст. ложки льняного масла. Главное, чтобы оно не горчило, такое употреблять нельзя и храните его в холодильнике. Льняное масло отлично увлажняет и придает эластичность коже. Оно богато насыщенными жировыми кислотами Омега-3 и Омега-6 и витамином F (витамин красоты). Так же эффективен при растяжках на теле и целлюлите. И не забываем о дневной норме потребления жидкости, а именно только чистой питьевой воды.

Если вам ничего не помогает и шелушение не проходит, не тяните и обратитесь к врачу. Берегите свое здоровье.

Умный блог о красоте и здоровье cleverblog.ru, 2015

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

E-mail

cleverblog.ru

5 главных причины и что с этим делать

Содержание

Признаки сухости кожи
Причины сухости кожи
Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной
Что делать при очень сухой коже
Уход за сухой кожей лица
Уход за сухой кожей тела
Меры предосторожности при уходе за сухой кожей
Обзор средств

Признаки сухости кожи

Склонность к сухости в основном имеет генетические причины. Поэтому кардинальных изменений здесь не добиться. А вот подружиться со своей кожей и улучшить ее состояние вполне реально. Главное — правильный уход и профилактические меры.

Обычно сухость характерна как для кожи лица, так и для кожи тела. Такая кожа, как правило, более тонкая и чувствительная.

Когда сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, то есть себума, защищающего эпидермис от пересыхания и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, поэтому часто пересыхает, реагирует раздражением, быстрее стареет.

Сухая кожа часто бывает чувствительной. © iStock

Не путайте сухость кожи с обезвоженностью — временным и легко поправимым состоянием. Обезвоженной бывает и жирная кожа. Более того, от нехватки влаги она начинает вырабатывать больше жира.

Недостаток увлажнения часто объясняется неправильным уходом и другими внешними факторами, например, ветреной погодой или пересушенным воздухом в помещении.

Чтобы ничего не перепутать, запомните признаки сухой кожи.

Кожа сухого типа редко бывает проблемной, тогда как жирная (особенно, обезвоженная) обычно демонстрирует комедоны, угри, расширенные поры.
Обезвоженной коже не хватает воды, сухой — жира, а значит, первой нужны гидрофиксаторы (глицерин, гиалуроновая кислота), второй — влагозапирающие или липидовосполняющие компоненты (масло).
Сухая кожа часто склонна к чувствительности, плохо переносит загрязненный воздух и жесткую воду. Она чаще дает реакцию на распространенные аллергены (например, мед).

Для ухода за сухой кожей выбирайте средства на основе масел.. © iStock

Вернуться к оглавлению

Причины сухости кожи

Частая причина патологической сухости кожи — атопический дерматит. Подробнее об этом заболевании вам расскажет врач-дерматолог. Но с ощущением дискомфорта и стянутости иногда сталкиваются и те, кого эта проблема обычно не беспокоит. Что именно делает кожу сухой?

1
Очищающие средства с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ) в составе разрушают гидролипидную мантию кожи.
2
Увлажняющий крем оказался для вас недостаточно насыщенным, или коже не хватает питания, чтобы удержать влагу внутри.
3
Суровые погодные условия, например, зной при повышенной сухости воздуха или заморозки в сочетании с ледяным ветром подрывают защитный потнециал кожи.
4
Недостаточная влажность воздуха в помещении — распространенная в наших широтах проблема, когда включают центральное отопление.
5
Некоторые виды гормонального лечения или употребление ретиноидов провоцируют сильную сухость кожи. Придется переждать, пока этот побочный эффект исчезнет, сглаживая его проявления с помощью косметических средств.

Вернуться к оглавлению

Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

По сравнению с жирной и нормальной, у кожи сухого типа недостаточный гидролипидный слой. Она более тонкая, а сосуды расположены настолько близко к поверхности, что спазмы возможны даже после кратковременного воздействия мороза.

У обладательниц жирной кожи роговой слой и себум образуют мощную защиту, поэтому она медленнее стареет и более стойко переносит негативное внешнее воздействие — от пилингов до холодной погоды. Зато сухая кожа застрахована от прыщей, черных точек, расширенных пор и прочих неприятностей, осложняющих жизнь в молодости.

Лучшие увлажняющие компоненты — глицерин, алоэ вера и гиалуроновая кислота. © iStock

Вернуться к оглавлению

Что делать при очень сухой коже

Бывает, что состояние кожи вызывает серьезное беспокойство: она краснеет и испытывает болевые ощущения даже после контакта с водопроводной водой, а от сухости и шелушений не помогает ни одно косметическое средство. Здесь совет один — записаться на прием к дерматологу.

Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:

1
уберите из косметички спиртосодержащие продукты;
2
вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;
3
по возможности установите фильтры для воды.

Вернуться к оглавлению

Уход за сухой кожей лица

Прочтите и запомните, на что надо обращать внимание при уходе за сухой кожей лица.

Эпидермису необходимо питание в виде насыщенного липидами крема или масла.
Замените щелочные очищающие продукты на более мягкие. Вместо геля для умывания начните пользоваться, например, очищающим молочком.
Возьмите за правило не ложиться спать с макияжем на лице — оставленный на ночь тональный крем не только забивает поры, но и сушит кожу.

Кроме увлажнения, сухой коже необходимо питание. © iStock

Вернуться к оглавлению

Уход за сухой кожей тела

Сухой бывает кожа на самых разных участках тела.

Если кожа головы зудит, чешется и шелушится, имеет смысл обратиться к врачу-трихологу за консультацией.
Возьмите за правило пользоваться кремом для рук минимум дважды в день: перед сном и перед выходом на улицу.
Сухую кожу стоп регулярно обрабатывайте мелкоячеистой пемзой или пилкой, затем смазывайте кремом с содержанием мочевины и твердых масел (карите, какао).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности при уходе за сухой кожей

Если ваш тип кожи — сухой, рекомендуем воздержаться от грубых скрабов, высокой концентрации кислот в средствах ухода, агрессивного щелочного очищения и спиртосодержащих косметических продуктов.
На пляже используйте солнцезащитные средства с SPF не ниже 30. Тонкая и сухая кожа быстрее обгорает. И не забывайте, что ультрафиолет провоцирует образование свободных радикалов — главных врагов молодости кожи.
В холодное время года перед выходом на улицу наносите питательный крем на лицо, защитный — на руки, не забывайте про шарф и перчатки.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Для лица

Название средства	Способ применения	Активные компоненты
Молочко для снятия макияжа с лица и глаз «Основной уход» для сухой и чувствительной кожи, Garnier	Наносите средство на лицо и осторожными круговыми движениями очищайте кожу при помощи ватного диска.	экстракт розы
Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris	Применяйте в качестве последней ступени вечернего ухода — вместо или поверх крема.	масла гвоздики, розмарина, ромашки, лаванды
Ночная увлажняющая маска, Kiehl’s	Вечером нанесите средство щедрым слоем, через 10 минут снимите излишки с помощью салфетки, оставив на коже тонкий слой маски на всю ночь.	сквалан, глицерин, экстракт офиопогона японского
Дневной крем для чувствительной кожи «Увлажнение Эксперт», L’Oréal Paris	Предварительно очистив кожу, используйте крем, избегая области вокруг глаз.	глицерин, масло рисовых отрубей

Для тела

Название средства	Способ применения	Активные компоненты
Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, Garnier	Используйте по мере необходимости. Для достижения наилучшего результата рекомендуем наносить крем после каждого мытья рук.	глицерин, аллантоин
Успокаивающиий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay	Налейте небольшое количества средства на мочалку или на ладонь и нанесите массирующими движениями на влажную кожу.	ниацинамид, масло карите
Молочко для тела «Интенсивный уход», Garnier	Ежедневно наносите на кожу тела массирующими движениями.	сок клена, масло карите
Питательный крем для тела, Kiehl’s	Нанесите крем на влажную или сухую кожу тела легкими массирующими движениями.	сквалан, масла авокадо и кунжутного семени, алоэ вера, бета-каротин

Вернуться к оглавлению

skin.ru

Кожа сухая и шелушится: что делать?

Если кожа сухая и шелушится, что делать в такой ситуации? Многие, вместо того чтобы решать проблему, пытаются ее замаскировать. Но это делать бессмысленно, ведь на такую кожу сложно нанести ровный слой декоративной косметики. Скатываться или осыпаться вместе с чешуйками кожи она начинает очень быстро. Такой макияж не только не спасает ситуацию, но и усугубляет ее.

Проблема сухой кожи Поэтому, если кожа начала шелушиться, не нужно ее прятать, надо искать причину происходящего. Кстати, шелушиться может не только сухая, но и жирная кожа.

Каковы же основные причины такого состояния нашего кожного покрова?

Внешние враги нашей кожи

Всем известно, что солнце, ветер и мороз — злейшие враги кожи. Однако защитной косметикой пользуется далеко не каждая женщина. Возможно, пришла пора изменить привычки?

Умывание фильтрованной водой Умывание — нехитрое дело. Но не все это делают правильно. О том, что нельзя использовать для умывания мыло, знают многие. Но чем его заменить? Существуют специальные пенки, некоторые из них предназначены для чувствительной кожи. Вам лучше приобрести именно такую.

Не стоит вытираться жестким полотенцем и тереть им лицо. Достаточно приложить к лицу мягкую тканевую или бумажную салфетку.

Людям с проблемной кожей рекомендуется воздержаться от умываний по утрам. Почему? Это поможет сохранить кожный жир, скопившийся за ночь. Очистить же кожу сможет специальный лосьон. Не используйте спиртосодержащие лосьоны. Спирт сильно сушит кожу.

Еще одной причиной шелушения может стать сильно хлорированная вода. Попробуйте перейти на фильтрованную воду. Проблема может исчезнуть сама собой. Не стоит умываться слишком горячей водой. Это негативно сказывается на нашем кожном покрове. Вода должна быть в пределах 20-25° С.

Злоупотребление пилингом — это еще одна серьезная ошибка многих женщин. Она тоже может привести к данной проблеме. Достаточно проводить пилинг 1-2 раза в неделю. Для чувствительной кожи выбирайте мягкие скрабы.

Злоупотребление пилингом - причина сухой кожи Неправильное использование косметики — это довольно частая причина всевозможных кожных проблем (от угревых высыпаний до сухости и шелушения). Кто не знает, что просроченной косметикой пользоваться нельзя? Однако не всегда поднимается рука выбросить ее, особенно если косметика дорогая. Но даже у высококлассной косметики есть срок годности, по истечении которого пользоваться ею опасно.

Неправильно подобранная косметика может привести к кожному раздражению. Попробуйте сменить линию. Ситуация может измениться к лучшему.

Не забывайте смывать косметику перед сном, даже если вы валитесь с ног.

Сауна и соленая вода — враги вашего кожного покрова. По возможности ограждайте себя от них. Не стоит злоупотреблять солярием, автозагаром и солнечными ваннами. Избегайте воздействия солнца на вашу кожу. Защищайтесь кремами от загара.

Утром и вечером, очистив лицо лосьоном, нанесите увлажняющий и питательный крем. Дважды в неделю рекомендуется делать питательные маски.

Если у вас сухая кожа, не делайте глиняные маски, так как они сушат.

Внутренние причины сухости кожного покрова

Если вы устранили все вышеперечисленные факторы, а кожа по-прежнему шелушится, причину нужно искать в организме.

Витамины для кожи Для начала задайтесь вопросом: достаточно ли вы пьете жидкости? Ведь человек на 90% состоит из нее. Как же клеткам кожи быть упругими, если им не хватает влаги для поддержания жизнедеятельности? Поставьте на стол кувшин с водой и пейте только из него. Так вы сможете измерить количество выпиваемой за день жидкости. Ее объем не должен быть меньше 1,5-2 л в сутки. Супы и чаи не считаются, т. к. вода в них связанная. А чашка кофе или алкоголя — это минус один стакан воды. Указанные напитки выводят влагу из организма.

Нехватка витаминов ведет к сухости кожи. Зачастую, чтобы избавиться от шелушения, достаточно пересмотреть рацион и включить в него продукты, содержащие витамины А, В, Е и F. Ешьте больше жирной рыбы, яиц, молочных продуктов, печени, орехов, желтых фруктов и овощей (таких, как морковь, абрикосы, тыква, бананы). Очень полезны для кожи шпинат и петрушка.

Некоторые самостоятельно назначают себе курс синтетических витаминов. Однако без рекомендации врача и предварительных анализов этого делать не стоит. Если вы не знаете, какого именно элемента не хватает в вашем организме, не назначайте себе препараты. Особенно опасны поливитамины. Передозировка витаминов влечет за собой печальные последствия. Излишки могут накапливаться в почках в виде камней. Передозировка витамина А может являться причиной шелушения, ведь она вызывает кожные болезни. Поэтому, прежде чем применять аптечные препараты, посоветуйтесь с врачом.

Очень вредны для кожи сладкие и сильногазированные напитки, поэтому сведите к минимуму их употребление.

Сухость и шелушение кожи могут быть вызваны рядом серьезных заболеваний, таких, как сахарный диабет, нарушение работы сальных желез, заболевания желудка или кишечника, гормональный дисбаланс, псориаз, нервные расстройства. Поэтому при возникновении проблемы лучше всего не затягивать с ней и отправиться к врачу. Начните с посещения дерматолога и терапевта.

Народные средства для устранения сухости и шелушения

Народные средства для устранения сухости кожи Лекарственные средства, способные уменьшить или полностью избавить от проблемы, очень просто приготовить в домашних условиях. Основой для них обычно служат молоко, мед или масла. Проще всего нанести любое масло растительного происхождения на салфетку и подержать ее на лице около 15 минут.

Усилить эффект от основы можно, добавив в масло или молоко ромашку, прогрев смесь на водяной бане.

Простой, но очень действенный состав — это мед с тертым огурцом. Если нет меда, его можно заменить творогом.

Можно смешать кашицу банана с тепленьким молоком или творогом и наложить смесь на лицо на 10-15 минут. При шелушении банан можно смешать с подсолнечным или оливковым маслом.

Репейное масло оказывает чудодейственное влияние на кожу. Этот продукт очень концентрированный, потому его следует разбавлять при использовании. Отлично помогают при шелушении 5 капель упомянутого масла, немного сока алоэ и измельченная зелень петрушки. Эту маску накладывать на проблемные зоны.

Если у вас нет репейного масла, измельчите корень лопуха, смешайте с соком алоэ (заменить сок можно молоком, медом, творогом). Маска готова.

Отлично питает сухую кожу яичный желток. Его можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с продуктами, указанными выше. Для шелушащейся кожи наиболее эффективны маски на основе масел (в том числе масляно-яичная).

Народные средства для сухой кожи очень просты в приготовлении, однако результат можно заметить уже после нескольких процедур.

netpryshhei.ru

Очень сухая кожа всего тела. Причины сухости и что предпринимать

Разбираясь в причинах чрезмерной сухости кожи тела важно отметить, что влага особенно важна для нормальной жизнедеятельности организма человека на протяжении всей его жизни.

Насколько влага важна человеку и почему?

Необходимость в регулярном пополнении организма жидкостью предопределена природой человека, потому что он на 80% состоит из воды и именно она необходима для обеспечения важных жизненных процессов: переваривание пищи, терморегуляция, доставка клеткам необходимых веществ и их питание.

Правильный водяной баланс — залог здоровой кожи

Кроме основной функции пополнения организма полезными веществами и элементами, вода отвечает за выведение шлаков и токсинов.

Так как клетки насыщаются питательными веществами и выводится всё ненужное организму благодаря воде, то её недостаток значительно ускоряет старение. Постольку вода также участвует в процессе переваривания пищи, то при её нормальном количестве этот процесс проходит легко и быстро, а при недостатке воды все вещества плохо усваиваются и не усваиваются вовсе.

Что впоследствии приводит к ухудшению самочувствия и развитию различных болезней. Для нормальной жизнедеятельности среднестатистическому человеку нужно выпивать около 2,5-3 л воды в день.

Как правило, основной причиной того, почему у человека очень сухая кожа всего тела, выступает именно отсутствие нормального снабжения организма жидкостью. Однако бывают и другие причины.

Симптомы недостатка жидкости

Какие симптомы свидетельствуют о недостатке жидкости в организме:

Появление морщинок, трещинок, шелушения;
Чувство зуда, жжения, неприятное ощущение скованности кожи после мытья;
Появление пигментных пятен;
Общий дискомфорт от прикосновения к коже;

Если у вас очень сухая кожа всего тела, основные причины могут быть следующими:

Возраст (естественное старение организма).В связи с физиологическим старением обменные процессы в организме замедляются и он не может так сохранять влагу, как в молодости. Если вовремя не пополнять запасы жидкости, кожа становится сухой, а на теле появляются морщинки и трещинки.
Наследственность.Многие люди сталкиваются с проблемой сухости кожи даже в раннем или среднем возрасте. В этом виновата наследственная предрасположенность, которая передается от предков и не может быть вылечена насовсем. В течении жизни человек может лишь поддерживать нормальное состояние, постоянно принимая витаминные комплексы и биодобавки, более-менее стабилизирующие норму жидкости в теле.
Роды.После родов кожа становится сухой потому, что прекращается выработка гормона эстрогена, а он отвечает за упругость кожи. Ещё причиной может являться недостаточный уход женщины за кожей, что приводит к недостатку нужных микроэлементов, вызывая чрезмерную сухость.
Стресс.Стресс способствует выработке кортизона, что не только приводит к сухости кожи, но и к потере привлекательного внешнего вида кожи. Кожа реагирует на стресс воспалением и шелушением, зудом и покраснением, что вызывает большой дискомфорт.
Потеря веса.Резкая потеря веса может быть из-за чего угодно: болезни, стресса, гормональных изменений. На всё это реагирует кожа и становится сухой.
Длительное времяпровождение в солярии.Красивый цвет кожи — это здорово. Но это может стоить вам здоровья, потому что всякое радикальное воздействие на кожу тела может негативно откликнуться развитием различного рода заболеваний и недугов.
Болезни и нездоровый образ жизни.Сухость кожи может возникать и из-за различных болезней. К сухости приводят: недостаток витаминов и минералов, неправильное питание, плохая экология, болезни нервной системы, работа на опасном производстве, курение, алкоголизм.
Горячий воздух и климат.Иногда сухость кожи возникает из-за смены климатического пояса, переезд в более жаркий и сухой климат: коже трудно адаптироваться к переменам и она начинает реагировать.
Косметика.Неправильный выбор косметики и средств личной гигиены: вполне возможно, что выбранное косметическое средство вам не подходит, например, вызывает аллергию, которая тоже приводит к сухости кожи.

Если же в период отопительного сезона в квартире душно и сухо, это тоже способствует данной проблеме.

Исходя из вышеперечисленных пунктов даже без посещения дерматолога можно определиться с тем, почему обычно возникает очень сухая кожа всего тела. Причины красноречиво свидетельствуют о нарушении нормальной работы организма.

Как можно победить сухость кожи

Первоначально нужно определить вид сухости кожи и стадию иссушения кожного покрова.

Бывают два вида сухости кожи:

Сухость с нормальным тонусом, когда симптомы сухости присутствуют, но кожа всё равно остаётся гладкой и эластичной.
Сухость с плохим тонусом. Для такой кожи характерно: быстрое появление трещин, морщинок, сама кожа тонкая.

Если первый вид можно вылечить народными средствами и специальными кремами, то для второго нужно применять более сложное, комплексное лечение.

Теперь важно выбрать то лечение, которое подходит для конкретной женщины, исходя из индивидуальных особенностей её организма.

Отличное средство от сухости кожи — ванна с добавлением семени льна, ромашки и мёда

Народные методы борьбы с сухость кожи:

1.Специальные ванны:

Ванна с льняным семенем и ромашкой. Нужно налить в воду процеженный отвар, состоящий из одного литра воды, нескольких чайных ложек семени льна и ромашки лекарственной. Заварку нужно вываривать в течение четверти часа и столько же времени можно проводить в ванне с этим варевом.
Глицериновая ванна. Ванна с глицерином. Для неё нужно налить в воду 1/2 стакана глицерина (жидкого).
Ванна с мёдом и молоком. Для этого: подогреть молоко, расплавить 200 граммов мёда, медленно смешав мёд и молоко, добавить 2 чайные ложки масла миндаля. Потом, полученную консистенцию вылить в ванну.
Ванна с овсянкой. Овсянку нужно сложить в марлю, прикрепив его к крану с водой так, чтобы вода протекала через мешочек. В такой ванне нужно лежать около четверти часа.

Особенно полезны лечебные ванны на травяных настоях

2. Пилинг кожи. Вторым эффективным средством борьбы с сухостью кожи считается пилинг верхних слоев – эпидермиса. Сделать пилинг просто даже в домашних условиях.

Пилинг лица в домашних условиях: до и после

Для этого необходимо:

Смешать мёд (лучше жидкий), соль, растительное масло из расчёта: 4:1:1 столовых ложек. Намазать этой смесью кожу и подождав 5 мин. После аккуратно смыть. Далее умыться чистой теплой водой.
Перемолоть миндаль и овсянку, используя измельчитель продуктов или кофемолку, добавить 2 столовые ложки сметаны и нанести всё это на кожу, подождать 5 минут и смыть. Умыться чистой теплой водой.

3. Полезные увлажняющие и питательные маски по уходу за сухой кожей:

Смешать по 2 столовые ложки мёда и оливкового масла, нанести на кожу, подержать 20 минут, умыться.
Раствор из 200 мл воды (минеральной) и 50 мл молока, втирать в тело на протяжении 15 минут, после чего смыть.
Смешать мякоть авокадо, банана и сливки (полстакана), масло сливочное 100 гр. и несколько капель розового масла. Эту массу втирать в кожу и держать 15 минут, затем сполоснуть.
Маска из масляного раствора (витамин Е) и воды: подойдёт любое растительное масло, смешанное с водой.

Хорошую маску для лица можно с легкостью сделать в домашних условиях

Комплексное лечение:

Диета: есть фрукты и овощи, орехи, говядину, яйца, морепродукты, чернослив, пить 2 литра жидкости в сутки.
Отказ от вредных привычек: противопоказаны курение и алкоголизм.
Распределение здорового сна и отдыха.
Физические нагрузки в меру.
Увлажнение кожи тела.

Косметические и гигиенические средства:

Использовать специальное увлажняющее мыло, мягкие полотенца и мочалки.
Для ухода необходимы: молочко, мусс или гель, если используется лосьон, он обязательно должен быть на воде, а не на спирту.
Как очищающее средство можно брать мицеллярную воду.
Для смягчения и увлажнения есть крема, гели и мази, которые изготовлены из жиров, витаминов и экстрактов растений.

Как правильно ухаживать за кожей, чтобы не лечить

Профилактика сухости кожи очень важна, чтобы не доводить её до болезненного состояния.

При сухости кожи всего тела необходимо увлажнять воздух в квартире

Если вы заметили сухости кожи всего тела, причина может крыться в недостаточной влажности воздуха. В этом случае нужно установить в помещении увлажнитель.

К обязательным процедурам профилактического характера от сухости кожи тела дерматологи относят следующие:

Умывание и очищение.
Тонизирование.
Увлажнение.
Питание.

Это необходимо потому, что сухость вызвана тем, что кожа не способна нормально принимать влагу и надо ей помочь в этом. Очень важно использовать специальные крема и делать маски, принимать ванны. Важно, чтобы все используемые средства были гипоаллергенными, безопасными, прошедшими дерматологическую проверку.

Мыться необходимо прохладной водой: горячая сушит кожу

Рекомендуются мази на масляной основе (например, оливковое, подсолнечное, розовое масло), содержащие витамины и антиоксиданты.

Что противопоказано при сухости кожи

Чтобы не навредить работе организма в борьбе с сухостью кожи, нужно действовать очень осторожно и придерживаться некоторых правил:

исключение горячих ванн с обычным мылом. Щелочное мыло сушит кожу и приводит к её воспалению, как и горячая вода.
соблюдение правильного нанесения крема на водной основе: не раньше, чем через полчаса до выхода на улицу.
нельзя плавать в бассейне с хлорированной водой, а если всё-таки очень нужно, то перед плаванием нужно намазаться влагостойким кремом.
нельзя использовать скрабы для очищения кожи, они приведут к трещинкам, покраснениям и воспалению кожи.

Физиотерапия при сухости кожи

Ещё одним способом терапии сухости кожи является физиотерапия. Различают 3 вида терапии.

Мезотерапия кожи лица для её восстановления и омоложения

Физиотерапия при сухости кожи:

Мезотерапия. Это инъекция, обогащённая микроэлементами: калием, магнием, серой, комфорта, цинком, селеном для питания кожи, её восстановления и регулирования процесса обмена веществ.
Биоревитализация кожи. Такие препараты основаны на гиалурованной кислоте. Они не только увлажняют кожу, но и нормализуют состояние эластиновых и коолагеновых волокон.
Микротоковая терапия. Она состоит из десяти процедур, которые регулируют лимфодренаж и кровообращение. Действует за счёт небольших электромагнитных волн, нейтрализуя причины сухости кожи всего тела

Какие витамины полезны для кожи

Очень полезны натуральные масла, витамин Е, В, керамиды и фосфолипиды, геалурованная кислота.

Сухость кожи тела - что делать, причины и лечение.

Сухость кожи – это одна из наиболее распространенных проблем, доставляющих как психологический, так и физический дискомфорт, поскольку она проявляется в виде шелушения, зуда, покраснения и других неприятных признаков. Это явление может возникнуть на фоне каких-либо внутренних нарушений в организме, под воздействием внешних раздражителей, а также вследствие неправильного или недостаточного ухода за кожей.

Основные причины сухости кожи тела

Кожа – это один самых значимых органов человеческого тела, выполняющих защитные и другие важные функции для организма. Как правило, по состоянию кожных покровов можно судить о здоровье человека, поскольку множество заболеваний внутренних органов отражается на поверхности эпидермиса.

Основные причины очень сухой кожи С возрастом кожа любого человека становится сухой, и это объясняется физиологическими особенностями человека. Но и в молодом возрасте эта проблема также нередко появляется, доставляя множество неудобств. Самая главная причина, по которой возникает сухость эпидермиса на теле – это недостаток или сильная потеря влаги, возникающие вследствие как внешних, так и внутренних факторов.

К внешним факторам, провоцирующим сильную сухость кожных покровов, относятся следующие:

чрезмерное увлечение солярием или солнечными лучами, поскольку ультрафиолет способствует возникновению данной проблемы;
дерма теряет влагу под влиянием очень низких температур, например, в морозную погоду;
потеря влаги также наблюдается и под воздействием высокой температуры в помещении;
использование бытовой химии с содержанием сильных агрессивных компонентов;
использование косметических средств по уходу за лицом и телом, содержащих спирт;
неправильный уход за кожей, злоупотребление мылом и различными средствами для купания и умывания, поскольку все это способствует разрушению защитного липидного слоя на поверхности эпидермиса;
ношение одежды из ненатуральных материалов.

Причины, которые скрываются внутри организма:

сбои в деятельности гормональной системы;
недостаточное употребление жидкости, в частности чистой воды;
генетическая предрасположенность;
склонность к возникновению аллергических реакций;
авитаминоз;
неправильное питание;
наличие каких-либо заболеваний внутренних органов и систем.

Что делать, если очень сухая кожа всего тела

Основные причины очень сухой кожи Для того, чтобы избавиться от данной проблемы, прежде всего, требуется устранить причину, по которой она возникла. Если это неправильный уход, то, следовательно, необходимо заменить косметические средства, чаще увлажнять кожу всего тела, принимать витамины, а также рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы выявить заболевания, способные вызвать чрезмерную сухость эпидермиса.

Очень важно скорректировать свой рацион питания, стараться пить больше чистой воды, употреблять свежие овощи и фрукты, зелень, пить свежевыжатые соки, отказаться от вредных привычек.

Можно воспользоваться советами из народной медицины, которые нередко становятся очень эффективными в лечении многих проблем.

Почему кожа становится сухой

Очень часто такие признаки, как шелушение на поверхности эпидермиса, зуд и краснота становятся симптомами каких-либо серьезных нарушений в организме, вызванных различными заболеваниями, среди которых можно выделить следующие:

болезни нервной системы;
различные дерматиты;
гормональные нарушения;
болезни желудочно-кишечного тракта;
сахарный диабет;
себорея;
заболевания почек;
нарушения в метаболизме;
сухость, как побочный эффект после длительного лечения антимикробными препаратами.

Обезвоженность эпидермиса очень часто становится следствием всех перечисленных недугов, поэтому требуется своевременное обращение к специалистам для полного обследования в целях выявления главной причины рассматриваемой проблемы.

При каких признаках требуется консультация с врачом

Чрезмерная сухость дермы или ксероз может быть симптомом одного или нескольких серьезных недугов, поэтому очень важно обратить особое внимание на такие признаки, как:

нарушения сна из-за неприятных ощущений, вызванных данной проблемой;
сильное покраснение кожных покровов, которое сопровождается шелушением и зудом;
правильный уход за кожей тела и лица не приносит никаких результатов, а ситуация только усугубляется;
на проблемных участках тела образуются язвы.

Такие симптомы ни в коем случае не должны быть проигнорированы, поскольку почти все заболевания в организме гораздо легче лечить на начальных стадиях.

Лечение сухости кожи

Очень важно после проведения всех диагностических процедур, направленных на выявление заболеваний, одним из симптомов которых является сильная обезвоженность эпидермиса, не пренебрегать назначенным лечением и следовать всем рекомендациям лечащего врача. Обычно требуется консультация дерматолога, аллерголога, гастроэнтеролога, эндокринолога и других специалистов.

Основные причины очень сухой кожи Если сухая кожа тела беспокоит пациента из-за приема каких-либо медикаментозных препаратов, то, прежде всего, рекомендовано пить много воды, чтобы возместить потерю влаги. Важно употреблять не меньше, чем два или два с половиной литра воды в сутки.

Если ксероз возникает у женщин в период климакса, когда происходит гормональная перестройка организма, обычно назначается лечение специальными гормональными препаратами.

Очень часто причиной рассматриваемой проблемы становится соблюдение жесткой диеты, цель которой — это снижение массы тела. Результатом таких крайних мер может стать сильная потеря жидкости, которая ведет к обезвоживанию организма. И зачастую это не только доставляет определенные неудобства, но и становится чрезвычайно опасным для здоровья. Поэтому очень важно сбалансированное и полноценное питание, а также соблюдение питьевого режима. Рекомендуется употреблять продукты, в которых содержится много витаминов А и Е.

Использование средств из народной медицины

Народные средства могут быть использованы в качестве дополнительного метода для устранения рассматриваемой проблемы. Целесообразно применение следующих рецептов:

Принимать ванны с добавлением жидкого глицерина, а также настоя ромашки и отвара из льняного семени.
Добавлять в воду для ванн различные эфирные масла, предварительно разведенные в молоке или в кефире.
Добавлять в ванну смесь из меда и молока.
Делать пилинг для тела с использованием таких ингредиентов, как натуральный мед, небольшое количество соли, масло оливы. Все компоненты соединить и тщательно размешать, затем нанести на кожу тела аккуратными массажными движениями. Не менее эффективен пилинг из перемолотых овсяных хлопьев и жирной сметаны, который выполняется аналогично первому.
Можно наносить на тело и лицо смесь из базовых и эфирных масел. Из растительных самыми эффективными считаются оливковое, касторовое, миндальное, жожоба и др. А из эфирных экстрактов рекомендуется применение розового масла, герани, иланг иланг, розмарина, лаванды, мандарина и т.д.
Очень полезно наносить на кожу тела маску из масла оливы и натурального меда, которую нужно смывать через полчаса после начала процедуры.
Для качественного ухода за кожей, который способствует глубокому питанию и увлажнению, рекомендуется использование таких компонентов, как мякоть авокадо, один банан, сливки, немного сливочного масла, розовый эфир. Тщательно перемешать все составляющие маски до получения однородной массы и нанести на поверхность кожи после купания. Через полчаса состав смыть теплой водой и воспользоваться питательным кремом для тела.

Правильный уход за кожей

Для того, чтобы защитить дерму от обезвоживания требуется обеспечить ей оптимальный уход, как дополнение ко всем остальным мерам. Не рекомендуется применять мыло для очищения кожи, лучше воспользоваться мягким гелем для душа, а после водных процедур желательно нанести увлажняющее средство с содержанием полезных для кожи веществ.

Нельзя забывать про маски для лица и тела, которые способствуют питанию и увлажнению эпидермиса, а также не вызывают аллергических реакций и содержат витамины, эфирные масла, микроэлементы. С данной проблемой будет гораздо легче справиться, если подойти к ее решению комплексно, и помимо обеспечения правильного ухода за обезвоженной и шелушащейся кожей, вовремя обратиться к врачу за консультацией.