Водный старт: какие косметические средства взять в бассейн. Косметичка для бассейна
Косметика для бассейна
Ну что же, лето закончилось, отпуск и море для многих стали приятными воспоминаниями, пора возвращаться на работу и продолжать тренировки в закрытых спортивных комплексах. Привет, беговая дорожка и бассейн.
Плавание — прекрасная тренировка для всего тела и и непростой вид спорта во многих отношениях. Для профессиональных пловцов слоящиеся ногти, сухие и ломкие волосы, зуд и шелушения на коже — обычное явление. Как вы уже догадались, все дело в хлорке.
Как хлорка вредит коже
Хотя на дворе XXI век, для дезинфекции воды все еще не придумали средства дешевле и практичнее, чем гипохлориты, которые в воде высвобождают свободный хлор. Именно он вступает в реакцию с потом, белками, липидами нашей кожи и волос, образуя хлорамины, из-за которых после бассейна мы пахнем хлоркой.
Содержание хлора в бассейнах обязаны держать на определенных уровнях (невысоких), тем не менее чем больше людей, тем больше «бактерий», и практически все спортклубы грешат тем, что поднимают концентрацию вещества в воде. Логика проста: лучше выцветший купальник и сухие волосы, чем грибок и прочие инфекции кожи. В итоге на коже образуется налет, смыть который не так-то просто.
Если вы вспомните строение кожи, вы поймете, что «налет» остается только на мертвых чешуйках кожи, которые самым естественным образом скоро отпадут сами. Так что если вы ходите в бассейн пару раз в месяц, опасаться вам нечего, скорее всего, вы не почувствуете никаких негативных последствий, максимум ваш спортивный купальник износится быстрее, чем купальник для отдыха. Но если вы посещаете бассейн хотя бы 2 раза в неделю, ваши кожа и волосы будут сохнуть без надлежащего ухода.
Конечно, кожа млекопитающих имеет защитный слой жиров (липидов), иногда неслабый. Посмотрите на водоплавающих животных — вот у кого защитный слой развит на 200 %. Но поскольку люди не бобры, длительный контакт с хлорированной водой рано или поздно удалит эти липиды, и «щит» падет. Сухость, красные пятна, шелушения надолго станут вашими спутниками.
Читайте также: Уход за «сухой» кожей
Уход за волосами
До купания: сухие волосы впитают воду как губка, это очевидно. Поэтому перед заходом в бассейн намочите волосы, это замедлит «всасывание» химических веществ. Если вам этого недостаточно, можно нанести на волосы немного кокосового масла или любого промышленного продукта на силиконовой или масляной основе — как правило, такие средства позиционируются как несмываемые. Таким образом вы создадите дополнительный барьер между водой и волосом, ведь масло и вода не смешиваются.
Многие советуют наносить кондиционер или бальзам для волос, но я крайне не советую вам этого делать, вспомните — ведь эти средства смываются водой (содержат эмульгаторы — вещества, помогающие маслу и воде превратиться в эмульсию), а значит, с большой долей вероятности за вами будет плыть мутный шлейф смытого кондиционера.Обязательно носите шапочку. Конечно, ни одна из моделей шапочек не защитит вас на 100 % от хлорки, но существенно снизит риск.
На рынке существуют специальные средства для волос для тех, кто профессионально занимается спортом. Много лет назад американская женская сборная по плаванию обратилась к разработчикам с такой проблемой, и сегодня существуют специальные бальзамы на основе касторового и оливкового масла, которые можно наносить перед тренировкой (например Philip Kingsley Swimcap Cream). Стоят они недешево и, к сожалению, на российском рынке не представлены, но, к счастью, с их эффектом вполне сравнимо обычное масло.
После купания: когда я читаю обзоры блогеров на тему их косметичек в спортзал и бассейн, я прихожу в ужас. Более четырех средств для волос: шампунь, бальзам, несмываемое средство, укладочное, для кончиков волос… Искренне недоумеваю, у кого есть столько времени, чтобы топтаться в душе и раздевалке? Профессиональные спортсмены, проводящие в воде 6 дней в неделю по несколько часов, обходятся куда меньшим арсеналом.
Итак, если до плавания вы уже защитили волосы, то после вам нужно просто очень хорошо промыть их водой. Если ваши волосы все еще пахнут хлоркой, используйте шампунь, лучше всего всеми забытый «2 в 1», — вы получите достаточно кондиционирования, промоете волосы и сэкономите место в сумке. Это, безусловно, не решение на каждый день, ведь сегодня такие шампуни стали ближе к кондиционерам (в отличие от 80-х годов), а слишком много кондиционирующих (прилипающих к волосам) агентов со временем сделают ваши волосы тусклыми. Но для тренировок они вполне годятся (возможно, даже как гель для душа).
Если этого вам недостаточно (вы паникуете по поводу «хлорки») или у вас, как и у меня, катастрофически не хватает времени на мытье, нейтрализуйте хлор спреем с витамином С. Просто нанесите, распределите и сполосните волосы водой, при сушке нанесите ваше обычное средство (если вы его используете, конечно).
Все гениальное просто — витамин С используется для нейтрализации хлора уже давно и по всему миру (вспомните домашние фильтры с витамином С для хлорированной воды), здесь нет большого секрета: при реакции с аскорбиновой кислотой образуется соль, которая не имеет запаха и легко смывается водой. Кстати, бренд Swimspray выпустил целую линейку с витамином С для ухода после бассейна.
Уход за кожей
До купания: если вы не готовы выйти на дорожку в гидрокостюме, лучший способ поддержать здоровье кожи — это профилактика. Используйте «восстанавливающий» крем утром и вечером каждый день. Обязательно наносите средство на руки и ноги, ведь себума там практически нет, а значит, эти области страдают первыми. Отдайте предпочтение крему: хотя кремовые текстуры «тяжелее», они оказывают лучший увлажняющий эффект, чем молочко или лосьон.
Церамиды и липиды — это то, из чего состоит защитный барьер, и если хлорированная вода вымывает их из кожи, есть смысл регулярно восполнять их недостаток с помощью косметических средств. Первым из кожи вымывается холестерин, на этикетке он может выглядеть как cholesterol. Или ищите фитостеролы phytosterols/sterols.
Если вы страдаете атопическим дерматитом или экземой — особенно это касается детей, — контакт с хлором в воде может быть очень неприятным. Разовьется аллергическая реакция. Для такой чувствительной кожи существуют средства, которые надо наносить до плавания. Как правило, это эмульсии на основе растительных или силиконовых, минеральных масел, которые предотвращают или, лучше сказать, минимизируют контакт с водой. До уток нам, конечно, все равно далеко, но плавать с этой пленкой можно дольше, и никаких «разводов» в воде.
После купания: основная задача — смыть или нейтрализовать хлор. Гель для душа и/или спрей с витамином С должны быть у вас в сумке. Но и гели для душа бывают разные, лучше использовать моющие средства с абразивными частицами, они удалят верхний слой мертвых чешуек вместе с хлорным налетом. Не выбирайте прозрачные гели, они, как правило, содержат агрессивные ПАВ, отдайте предпочтение кремовым структурам с глицерином, маслами и другими увлажняющими добавками.
Следующий этап — это восстановление и увлажнение. Можете использовать то же средство, что и дома, можете выбрать более легкую, быстро впитывающуюся текстуру молочка. Ищите в составе витамин С и Е (антиоксиданты), не пугайтесь минеральных масел в списке — сейчас это как раз то, что вам нужно: создать защитную пленку, чтобы помочь коже «запереть» влагу.
В случае если все же у вас обнаружились аллергические проявления или состояние экземы ухудшилось, применяйте мазь с 1%-ным гидрокортизолом 2 раза в день. Если через пару дней не заметили улучшений — обратитесь к врачу.
Как видите, повреждений кожи в бассейне можно легко избежать и без сумки, набитой косметикой. Наш организм невероятно устойчив, и все, что вам нужно, — соблюдать пару нехитрых правил, чтобы немного ему помочь.
Татьяна Моррисон
Товары по теме: крем для лица, масло для тела, шампунь, гель д/душа, гидрокортизол
apteka.ru
Косметика в бассейн: как я это делаю
Sail with me into the dark
Заголовок «косметика в бассейн» звучит как нездоровая сенсация сам по себе: руки так и чешутся написать, что в бассейн на шпильках и в помаде не ходят («Наши люди в булочную на такси не ездют!»), правда ведь? Помнится, ломались у нас уже копья на эту тему. Однако нет, ничего скандального и вопиюще глупого сегодня не будет — всё, что я беру с собой, действительно нужно и полезно. По крайней мере, я так считаю.
В самом бассейне я — внезапно — плаваю, так что косметику, которую я беру, можно разделить на использование «до» и «после». Начнем с «до»:
В первую очередь это гель для душа, шампунь (желательно в миниатюре), маска для волос и мочалка.
Шампунь и маска, строго говоря, для использования «после», а не «до», но живут в одной косметичке с гелем — в непромокаемой Make Up For Ever. Туда же можно отнести скраб для тела: я им обычно все же пользуюсь уже после плавания, чтобы лучше очистить кожу от всех тех добавок, которыми дезинфицируют воду. Лучше всего мне походит гель и скраб в одном, как раз один такой сейчас на очереди (когда закончится этот гель).
А вот эта коробка используется мной редко, но она всё же нужна. Это салфетки для снятия макияжа Olay: их надо просто смочить в воде, и они вспениваются, после чего ими можно протирать лицо.
Я использую их редко, так как обычно успеваю снять макияж дома, но на всякий случай ношу в сумке; если уж понадобятся, то без них никак.
А вот это — очень важная вещь для плавания в наших (и не только) бассейнах: защитный крем для волос. Как можно видеть, на упаковке написано, что он защищает от хлорки, соли, и к тому же содержит солнцезащитный фильтр.
Я хожу не в самый суровый в плане дезинфекции бассейн: моя дочка, например, возвращается из своего, пахнущая как упаковка хлорки. В моем дезинфекция мягче, но очевидно, что для волос это всё равно не будет полезным. Об этом креме, как и многих других полезных для бассейна вещах, я узнала из блога Ани Заболотной: в России он не продается, к сожалению, но интернет-покупки — наше всё.
Крем наносится на влажные волосы перед бассейном, я это обычно делаю сразу после принятия душа. Лицо тоже неплохо защитить: у меня кожа не слишком любит воду с химией, поэтому я наношу вот такой крем (у меня он в миниатюре):
Вообще это восстанавливающий крем для кожи после таких суровых вещей, как салонные пилинги, лазерная шлифовка и т.п. По консистенции он похож на некоторые солнцезащитные средства: густой, жирный и ужасно гидрофобный. Именно последнее мне и нужно: так он дольше продержится в воде.
На этом с косметикой «до» у меня всё, переходим к косметике «после» — тут будет погуще. Во-первых, конечно, я принимаю душ со скрабом и мытьем головы, как уже говорила — на этом можно не останавливаться; а потом, в раздевалке, приходит время вот этой косметички:
Я взяла самую простую, пластиковую, так как её не жалко, она не пачкается и не изнашивается, её просто помыть (или выкинуть, что проще). Вытряхиваем её содержимое — и ужасаемся, да?
На самом деле для того, чтобы все использовать и при этом не застрять в раздевалке на час, у меня существует четкая последовательность использования всего; я опишу её, возможно, она пригодится кому-то как пример тайм-менеджмента.
В первую очередь я наношу на волосы несмываемое ухаживающее средство: это должно немного защитить от воздействия горячего воздуха, когда я буду сушить волосы. Пока я буду наносить всё остальное, оно успеет впитаться. Средств таких у меня много, сейчас я использую вот такую сыворотку Kerastase:
После полоскания в воде с химикатами особенно жалко тонкую и чувствительную кожу губ и вокруг глаз, поэтому я наношу туда увлажняющую маску — не собираясь смывать, просто как крем. Я выбрала вот эту маску Academie: она не борется с отеками, кругами и припухлостями, а просто увлажняет.
Затем — сыворотка для шеи и зоны декольте. Это быстро, она легко впитывается.
На ноги я наношу крем-венотоник Faberlic: хотя нагрузки я переношу не на ногах, но в конце любого дня стоит позаботиться о венах.
Как мне кажется, сосуды на ногах становятся менее выражены. Когда этот крем закончится, думаю попробовать что-то более серьезное из аптечных средств.
После этого я наношу крем или лосьон на всё тело, добавляя в него своё любимое, но уже снятое, увы, с производства средство Clarins:
Теперь — дезодорант; как вы понимаете, никаких антиперспирантов после занятий спортом, так что я беру антибактериальный кристалл (подробный отзыв о нем я уже писала):
После этого уже можно идти сушить волосы, но я сперва наношу на лицо восстанавливающий концентрат Sanoflore — с некоторым ужасом обнаружила, что до сих пор не писала на него отзыв, а ведь он у меня так давно!
Про действию и текстуре он похож на Midnight Recovery Concentrate, Kiehl’s — только Sanoflore мне нравится больше. Зачем я его применяю? Для восстановления кожи после воды бассейна, конечно.
О том, чем я сушу волосы, я расскажу подробнее — ведь это целый отдельный прибор.
Я пользуюсь не феном, а феном-щеткой: когда у меня были длинные волосы, фен слишком распушал их, а сейчас мне в процессе сушки необходимо слегка уложить волосы, поэтому фен-щетка подходит лучше. Я выбрала вот такую Elite Model Look у Rowenta:
На обороте коробки перечислены все преимущества модели: ионизация, длиный проворачивающийся шнур, функция подачи холодного воздуха, два температурных режима. А также прилагающиеся насадки и то, для каких укладок они предназначены. В самом нижнем правом углу показана сумочка для хранения фена-щетки, которая идет в комплекте. Мой мужчина, глянув на эти картинки, иронично заметил, что последние две — тоже пара «средство-результат»: если надеть на голову сумку, то лица не будет видно. Логично, что тут скажешь.
Сумка для хранения — вещь очень удобная, я в ней и ношу фен со всеми насадками.
Если бы я побросала это просто в общую сумку, насадки бы разбежались по всему внутреннему пространству: а так — очень компактно.
Все насадки удобно крепятся и легко снимаются, переключатель температур понятен на интуитивном уровне: тепло, горячо, холодный воздух.
Вот эта насадка — для поднятия волос у корней и придания объема; она работает даже на моих коротких волосах, но я ею не пользуюсь, так как не стремлюсь укладываться а-ля Billy Idol:
Стандартная насадка-концентратор:
Очень интересно сделанная насадка для завивки: зубцы в ней выкручиваются и убираются обратно, так что насадку можно превратить прямо-таки в бигуди — а длина зубцов произвольно регулируется:
Круглая щетка — с её помощью я создаю наиболее естественную укладку, просто расчесывая ею волосы в разных направлениях.
Но в наибольший восторг меня привела вот эта насадка-расческа.
Она не просто расчесывает — что при моей стрижке является практически оптимальным вариантом — но ещё и быстрее всех остальных насадок сушит, так как между зубцами большие отверстия для воздуха: при этом волосы не разлетаются, так как их удерживают зубцы.
Хорошая щетка-фен оказалась, я довольна.
Ну и после того, как волосы высушены — пара предметов декоративной косметики.
Прежде, чем вы скажете, что это излишество, задам вам один вопрос: а вы плаваете в бассейне или просто купаетесь? И если плаваете — то в очках, надо полагать? Тогда вы не можете не знать, что после очков для плавания вокруг глаз остаются отпечатки, которые довольно долго держатся. Консилер полностью их не скроет, но частично замаскирует: выходить на улицу с глазами, как у инопланетянина, не очень-то хочется. Для этой цели я выбрала консилер Clarins Instant Concealer — он мягкий, приятной текстуры, и всем меня устраивает в этом макияже на скорую руку. А чтобы выровнять тон кожи с областью нанесения консилера, я взяла компактную пудру из коллекции Artdeco Golden Vintage: она со светоотражающими частичками, что позволяет дополнительно скрыть недостатки. Днем это сияние могло бы быть слишком заметным, но я выхожу из бассейна вечером, так что это не страшно.
И крем для рук в мини-объеме, конечно:
С косметикой всё, но для тех, кто интересуется плаванием, я расскажу ещё о нескольких вещах — после приобретения некоторых из них мои занятия спортом заиграли новыми красками.
Главное — для меня, во всяком случае — это водонепроницаемый плеер для занятий спортом.
В нем не обязательно плавать, можно и бегать: управление на нижней поверхности «ушей» и очень простое, крепится он вокруг задней части головы, для лучшего звука в комплекте четыре пары силиконовых насадок разного размера, входящих непосредственно в уши. Я без музыки просто не живу, и умирала от скуки в те времена, когда мне приходилось плавать без плеера.
Вторая вещь, сильно облегчающая жизнь — это счетчик кругов; о нем я тоже вычитала в блоге Ани Заболотной.
Во-первых, он тоже водонепроницаемый; во-вторых, он вот так вот удобно крепится на палец и управляется легким движением пальца и одной кнопкой (есть варианты посложнее — с таймером и прочим, но мне это не нужно). Зачем он мне? Очень просто: я проплываю за один раз километр, это 40 дорожек бассейна. Считать в уме дорожки — это безумно утомительно, кто пробовал — знает. А с этой крохой я могу выбросить все это из головы и просто плыть. Я заказывала на официальном сайте производителя, но можно найти и в Москве — просто в единственном поставлявшем счётчики магазине их не было в наличии месяца два, после чего я плюнула и перестала ждать.
Очки Aqua Sphere Kayenne Goggle — куплены, опять же, по рекомендации Ани из того же материала про бассейн; они оказались невероятно хороши, рекомендую!
Во-первых, у них шикарный угол обзора. Это кажется мелочью, но когда у тебя вдруг перестает урезаться периферийное зрение, возникает ощущение, что ты рыба в своей природной среде, честное слово. Когда я впервые их надела, то рассмеялась от удовольствия — и плыла ещё пару дорожек с непобедимой улыбкой радости на лице, честное слово.
Второе — они очень мягко, но при этом плотно присасываются. Мягко — это важно: да, после них вокруг глаз тоже остаются круги, но это не идет ни в какое сравнение с тем, что было от обычных очков. Очень, очень ощутимая разница. Ну и вода затекает гораздо меньше, чем под обычные дешевые очки — что тоже важно.
Ну и управление регулировкой лямок нажатием кнопки — это очень удобно, право. Словом, с этими очками я не расстанусь ни за что. Кстати, из-за их размера моя дочка называет их «маской» — да, они крупноваты, но если вы в бассейне плывёте, а не кокетничаете у бортика, то этого никто даже и не увидит, а если кокетничайте — то очки вам не нужны вовсе.
Ну и последнее — простые увлажняющие капли для глаз. Не обязательно Визин.
Иногда после воды бассейна глазам дискомфортно, и я спасаюсь каплями.
Вот, собственно, и всё о бассейне.
Ещё одна хитрость: чтобы не забыть кучу всего, что необходимо в бассейне (шапочку, купальник, полотенце, шлепанцы и т.п.) после просушки дома, я сушу их на раскладывающейся сушилке, такого вот типа:
У меня как раз именно такая. Я развешиваю на ней всё — от полотенца до плеера, и потом собираю обратно в сумку, будучи уверенной, что ничего не забыла.
Для тех, кто интересуется цифрами: я стараюсь ходить в бассейн трижды в неделю, проплываю по километру. Примерно три четверти дистанции я плыву кролем, одну четверть — брассом. Это всё не для похудения и не для божественной фигуры «перевернутый треугольник», свойственной пловчихам, а в первую очередь для спины, ну и чтобы поддерживать мышцы в тонусе.
Надеюсь, что было познавательно и интересно.Если у вас есть какие-то дополнительные вопросы — с удовольствием на них отвечу.
mangoosta.ru
Топ 5 косметических средств для бассейна
Плавание – отличный вид спорта, при котором прорабатываются все группы мышц. Однако хлорированная вода в бассейне негативно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Какие косметические средства помогут защититься от агрессивного воздействия хлорки, читайте в нашем материале.
4,7 5 1
До и после плавания в бассейне обязательно принимайте душ, используя для этого гель для душа с нейтральным pH. Отдавайте предпочтения средствам, в состав которых входят масла, молочные протеины и другие увлажняющие и смягчающие компоненты. Например, гель для душа от Dolce Milk (цена – 51 грн).
Крем для лица
.jpg)
Перед погружением в воду не лишним будет нанести насыщенный крем, который образует на лице невидимую пленочку и будет выступать в качестве «защитного барьера» от хлорированной воды. Например, питательный крем "Питание и Комфорт" от Garnier (цена – 55 грн). Его же следует нанести после занятий в бассейне.
Читать также Обзор косметических средств для сауны и бани
Шампунь
.jpg)
Хлорированная вода очень сильно портит волосы (они становятся сухими, ломкими, появляется зуд и перхоть), особенно, если вы не используете шапочку для плавания. Поэтому каждый раз после плавания используйте увлажняющий или питающий шампунь. Например, ультра питательный шампунь от L’Occitane (цена – 179 грн).
Маска для волос
(1).jpg)
После шампуня обязательно нанесите на волосы восстанавливающую маску на основе масел или аминокислот. Например, маска для волос Аромакология от L’Occitane (цена – 295 грн). В таком случае вы гарантировано избежите проблем с волосами.
Масло для тела
.jpg)
После плавания в хлорированной воде очень важно восстановить кожу не только лица, но и всего тела. С этой задачей отлично справятся масла. Рекомендуем попробовать знаменитые масла от Clarins (цена – 500 грн). Они отлично увлажняют, питают, восстанавливают кожу, и что самое примечательно – очень быстро впитываются, так что после нанесения средства, вы сможете сразу одеваться.
hochu.ua
минимальная косметичка для бассейна и (или) сауны отзывы — Косметиста
У меня наконец-то появилась возможность регулярно ходить в хороший водный центр с бассейном (вода не хлорируется) и влажной сауной (не баней, совсем другие ощущения, дышится намного легче, а вот обмен веществ и потение как в самой настоящей русской).
Насколько я понимаю, после бассейна и сауны значительно усиливаются процессы обмена веществ, что помогает активно избавиться от токсинов, отмерших клеток эпидермиса, скопившегося кожного сала. Поэтому для меня главные цели в сауне — запустить эти самые процессы на полную катушку, поддержать их продолжительное время на максимальном уровне, очистить кожу и напитать волосы маслами.
В связи с этим я задумалась над тем, чтобы оптимизировать свою косметичку для этих целей, потому что езжу на велосипеде, и здоровый позвоночник — самый-самый бьюти-мастхэв
Всех заинтересовавшихся прошу сюда, под кат!
Дано:
Матушка-природа силами родительских генов одарила меня чувствительной кожей смешанного типа: т-зона жирная, нормальная на щеках и лбу, с расширенными порами и нежной тонкой кожей вокруг глаз (буквально светятся все сосудики). Также имеет место быть аллергия, поэтому всегда тщательно слежу за составом используемых средств и очень редко покупаю что-то наобум без совета с косметологом. Кожа на теле нормальная. Есть маленький целлюлитик, но пока не знаю, как с ним бороться в условиях сауны.
Что же обычно есть у меня?
Для лица
1. Умываюсь всем арсеналом обычно дома, максимум, что есть при себе — влажные салфетки для снятия макияжа, чтобы избавиться от уличной пыли2. Обязательно отдельное полотенце для лица! После сауны открываются поры, и после масочек лучше не добавлять своему телу этих радостей.3. Термальная водичка — для освежения лица после сауны и перед нанесением маски4. Скраб для лица. У меня Anna Lotan A-Clear Crystal Peeling Ananas. Наношу до финального захода, чтобы помочь коже по максимуму вывести все непосильно нажитое булочками и шоколадками5. Грязевая/ глиняная маска для лица. Опять же Anna Lotan A Clear Astringent Mud Mask — еще и суживает поры. Но наносить только после сауны!5* Если забежала в бассейн скорее поплавать, а сауна — всего лишь приятное расслабление для мышц после, то лучше воспользоваться питательной маской6. Питательный крем для лица/миндальное масло. У меня — Stiefel Physiogel Lait Hydratant Lozione Corpo
Для волос
7. Защитой никакой для волос особо не пользуюсь, так как вода ионизированная, а для сауны применяю специальную шапочку. По необходимости наношу опять же дома миндальное масло/кокосовое масло/ масло авокадо, чтобы волосы не пушились и легче переносили теплый важный воздух в сауне. Заодно и масочка для гривки8. Если не пользуюсь маслами, то питательный бальзам и аргановое масло после обязательно.9. Шампунь
Для тела
10. Мочалка из натурального ворса, чем жестче, тем лучше11. Скраб для тела, люблю вот этот лашевский Трёте кубиком после сауны прямо по коже — получаете три процедуры в одной — массаж, скраб и питание кожи (после этого скраба не нужно мыться гелем для душа, потому что он содержит масла, которые делают кожу мягкой и ароматной)12. Пемза для пяточек на пластиковой удобной ручке13. Крем для рук14. Крем/масло для тела. Я чаще всего пользуюсь кунжутным или детским Jonsons&Johnssons16. Не люблю гели для душа, поэтому использую старое доброе дегтярное мыло для профилактики прыщиков.
Все вышеупомянутое переливаю в тревел-баночки, а потом в герметичную косметичку.
Отдельным 17. пунктом идет травяной или зеленый чай в термосе — любимый зеленый с женьшенем.
Надеюсь, что пост полезный и мои секретики перекочуют в еще чей-то уход Sharing is caring, поэтому была весьма довольна как слон за советы и рекомендации, как можно улучшить уже имеющееся содержимое для достижения еще лучших результатов.
Спасибо за прочтение! Обращайтесь, пожалуйста, ко мне на «ты», меня зовут Катюша. Всем лучики света и гармонии
kosmetista.ru
Водный старт: какие косметические средства взять в бассейн
Несмотря на то, что сочетание слов «косметика» и «бассейн» звучит абсурдно, без специальных средств по уходу за кожей и волосами тем, кто занимается плаванием, аквааэробикой и другими видами водного спорта или фитнеса, не обойтись.
Во всей красе
Несмотря на то, что в косметических магазинах можно найти множество водостойкой косметики, от тушей и теней до тональников и блесков с помадами, плавать по дорожкам в полном боевом раскрасе – не лучшая идея. Во-первых, макияж в бассейне считается дурным тоном. Исключение — спортсменки, выступающие, например, на соревнованиях по синхронному плаванию, для них яркий и броский мейк – часть образа.
Во-вторых, сильно хлорированная вода увеличивает вероятность аллергических реакций на косметику. Поэтому чем последней меньше – тем лучше. И даже если воду озонируют, а не хлорируют, не стоит забывать, что даже самая лучшая водостойкая тушь или суперустойчивая помада могут размазаться – достаточно неловкого жеста рукой или неаккуратно снятых очков для плавания. Так что, собирая косметичку для бассейна, не стоит забывать средства для демакияжа. Тем же, кто предпочитает не показываться на людях ненакрашенной, визажисты советуют сделать перманентный макияж: о его стойкости можно не переживать ни в спортзале, ни в бассейне, ни в сауне.
Результат на лицо
Удалив косметику (например, с помощью мицеллярной воды) важно защитить кожу лица от вредного действия хлорки. Поможет питательный или защитный крем для лица. Чем проще будет его состав — тем лучше, хорошо, если в списке ингредиентов окажутся растительные масла, лецитин, сквалан – они создают на коже тонкую воздухопроницаемую защитную пленку.
Обладательницам сухой кожи хорошо подойдут густые питательные кремы с ланолином и растительными восками. Бассейн – это как раз тот случай, когда не стоит бояться минерального масла в составе косметических средств: оно отлично защищает кожу от хлорки, кроме того, после плавания можно (и нужно!) снова воспользоваться мицеллярной водой или другим очищающим средством – и нанести привычное средство ухода. Собственно, так и советуют поступать косметологи. Если появилось раздражение – выручат средства для чувствительной кожи с пантенолом, бисабололом, экстрактом липы, молочными протеинами, витамином F и другими «успокаивающими» компонентами.
С пользой для тела
Основные проблемы, с которой сталкиваются завсегдатаи бассейна – кожа тела становится более сухой и чувствительной, начинает шелушиться. И виновата в этом, опять же, хлорка, нарушающая ее защитный гидролипидный барьер. Выход? Каждый раз после бассейна и душа пользоваться кремом для тела — питательным (идеален при сухой коже) или увлажняющим (хорошо подходит для нормальной). А очищения выбирать самые мягкие, PH-нейтральные гели или специальное масло для душа: последнее меньше пенится, но зато хорошо смягчает и питает сухую кожу.
Кстати, от долгого пребывания в сильно хлорированной воде могут начать слоиться ногти. Спасти их можно с помощью масел и восков для укрепления ногтей и ухода за кутикулой. Не обязательно брать те с собой в бассейн: достаточно просто пользоваться ими пару раз в течение дня. Что же касается возможности «подцепить» в бассейне грибок, то лучшая защита от него — шлепанцы. Также дополнительно можно наносить на ногти лак с противогрибковыми компонентами (многие подобные средства работают и если использовать их в качестве базы для цветного лака).
Волосок к волоску
Окончательно «вымыть» хлорку из шевелюры можно только с помощью шампуня. Если пренебрегать мытьем волос и просто ополаскивать их под душем – они быстро станут сухими, тусклыми и ломкими. Больше всего проблем может быть у тех, кто красит волосы в блонд: от хлорки оттенок может позеленеть. Чтобы избежать этого, можно предварительно наносить на волосы любые масляные средства. Если неприятность все же случилась – понадобится профессиональный шампунь для глубокой очистки, подобными средствами всегда пользуются в парикмахерских. Также может помочь народный рецепт — несколько раз ополоснуть волосы водой с добавлением лимонного сока и растворимого аспирина (сок одного лимона и 2-3 таблетки на литр воды).
У многих марок, специализирующихся на средствах для волос, есть «послебассейновые» линии, в которые, как минимум, входят шампунь, смываемый бальзам, маска (последняя особенно нужна сухим, окрашенным или поврежденным волосам). Средства из таких линеек хорошо восстанавливают волосы и нейтрализуют молекулы хлора. Существуют специальные средства и для того, чтобы волосы, которые впитывают запахи особенно хорошо, не пахли хлоркой. Например, многие спортсменки используют защитные кремы и бальзамы (они наносятся до бассейна, например после принятия душа), а также парфюмированные спреи для волос – последними уже пользуются после, распылив на влажные или высушенные волосы.
teleprogramma.pro
спортивные сумки для бассейна, большой выбор от лучших производителей Arena, Affalin, Speedo, MadWave
жёлтый
жёлтый - рыжий
зелёный
красный
красный - синий
малиновый
розовый
рыжий - синий
серебро
серый
синий
синий - белый
синий - зелёный
тёмно синий
тёмно синий - жёлтый
чёрный
чёрный - белый
чёрный - белый - жёлтый
чёрный - белый - розовый
чёрный - жёлтый
чёрный - зелёный
чёрный - красный
чёрный - розовый
чёрный - розовый - белый
чёрный - рыжий
чёрный - салатовый
чёрный - серый - зелёный
чёрный - синий
ещёvolny.ru
Переходим к водным процедурам: косметика и бассейн
Каким должен быть уход за кожей и волосами, если вы посещаете бассейн?
Переходим к водным процедурам: косметика и бассейн
Уход за кожей тела
Так как в большинстве случаев вода в бассейнах хлорированная (как показывают независимые исследования, хлорку нередко добавляют даже в воду, обеззараживающуюся озоном или ультрафиолетом), кожа после бассейна сохнет и шелушится, становится более чувствительной, на ней может появиться раздражение. Поэтому дерматологи советуют каждый раз после плавания в бассейне пользоваться питательным кремом для тела (при сухой коже) или увлажняющим (при нормальной). Хорошо, если средство для ухода за кожей тела будет содержать растительные масла, витамины А, Е и F (последний особенно быстро снимает раздражение), аминокислоты. Для раздраженной, шелушащейся кожи очень подходят кремы с пометкой «для атопичной кожи» с интенсивными увлажняющими и успокаивающими ингредиентами, например мочевиной. Если у вас сухая кожа, также стоит наносить на кожу крем и до посещения бассейна (за час-полтора, чтобы он успел впитаться).
Выбирая гель для душа, отдайте предпочтение pH-нейтральным средствам, в состав которых также входят масла (например, жожоба или карите), молочные протеины и другие компоненты, смягчающие и дополнительно увлажняющие кожу.
Что же касается возможности заражения грибковой инфекцией, то самый лучший способ избежать ее – носить шлепанцы. Кроме того, существуют специальные лечебные лаки для ногтей с антигрибковыми компонентами.
Уход за кожей лица
Перед бассейном первым делом необходимо очистить лицо от косметики. И не только потому, что плавание в бассейне при полном мейк-апе – моветон! Хлорка делает кожу более чувствительной и аллергичной, даже самая гипоаллергенная косметика может стать причиной раздражения.
Следующий шаг после очищения кожи – ее защита: крем с натуральными маслами, лецитином, скваланом и другими компонентами, создающими тонкую воздухопроницаемую пленку, защитят нежную кожу лица от раздражающего и иссушающего действия хлорированной воды. После плавания в бассейне, чтобы восстановить гидро-липидный баланс, воспользуйтесь увлажняющим или успокаивающим кремом. Не планируйте в день посещения бассейна (а также за день до и после) таких достаточно травматичных косметических процедур, как «чистка» лица или пилинг, процедур, связанных с нарушением целостности кожного покрова (например, различных инъекций). Велика вероятность раздражения, кроме того, микроповреждения кожи должны зажить.
Уход за волосами
Из-за хлорки волосы становятся сухими и ломкими. Поэтому каждый раз после плавания в бассейне необходимо пользоваться шампунем, лучше всего – увлажняющим или питательным. Просто ополоснуть волосы под душем не достаточно, остатки хлорки все равно останутся на них. После обязательно нанесите на волосы бальзам или кондиционер, а еще лучше – интенсивную восстанавливающую маску с маслами и аминокислотами. Если пользоваться маской каждый раз после бассейна – хлорка точно не повредит вашей шевелюре. И воздержитесь от плавания в бассейне в течение 2-3 дней после окрашивания волос, иначе их цвет быстро потеряет яркость и насыщенность.
domashniy.ru
