Эфирные масла для волос. Какое масло лучше для волос. Список. Какое эфирное масло лучше
10 эфирных масел, которые необходимо иметь в каждом доме
Знакомство с ароматерапией у всех проходит по-разному: кто-то узнал об эфирных маслах от подруги, кто-то – на мастер-классе, кто-то – в сувенирном магазинчике в какой-нибудь восточной стране…Так или иначе, путь ароматерапии на первом этапе бывает нелегок. Во-первых, потому что не знаешь, где купить качественные эфирные масла. Во-вторых, из-за разнообразия теряешься и не знаешь, что и для чего выбрать. Многие эфирные масла перекликаются в свойствах, некоторые из них, наоборот, уникальны. Эта статья – своеобразный гид по миру эфирных масел для начинающих, которая отвечает на вопрос: «Что купить в первую очередь». И эти десять эфирных масел будут основой вашей ароматерапевтической домовой деятельности.
1. Лаванда
Масло, которое, как шутят ароматерапевты, «помогает от всех болезней и подходит всем». Используется при различных ранах, ссадинах, порезах взрослыми и детьми. В чистом виде точечно наносится на локальные воспаления (прыщи, фурункулы). Наиболее ценное свойство масла лаванды – оно успокаивает. Успокаивает психику, снимает чрезмерное напряжение после тяжелого рабочего дня. Мягко настраивает на сон.
Шампунь с добавлением эфирного масла лаванды, а также использование гидролата в качестве несмываемого тоника сделает волосы мягкими, послушными и сбережет от чрезмерного перегревания при укладке.
Регулярное воскуривание аромалампы с лавандой рекомендовано при перепадах настроения, эмоциональной нестабильности.
Лаванда – это спаситель при солнечных ожогах. Успокаивает кожу после загара, препятствует шелушению и разрушению кожного покрова при чрезмерном солнце.
2. Лимон
Масло № 1 для очищения и стимуляции работы печени. Очищает и нормализует состав крови. Снимает головные боли. Снижает давление.
Используется в качестве профилактики простудных заболеваний, поэтому его рекомендуется воскуривать в аромалампе не реже 1-2 раз в неделю.
Стимулирует работоспособность.
Входит в состав средств для рук, так как укрепляет ногти и придает рукам ухоженный вид. Добавляется в шампуни для светлых волос – обладает укрепляющим и осветляющим действиями.
3. Чайное дерево
Признано в кругах профессионалов и любителей антисептиком, хотя, согласно экспериментальным данным НИИ им. Сеченова (Крым), оно на пятом месте в списке эфирных масел-антисептиков. На первом месте в этом списке – эфирное масло чабреца, а на втором – эфирное масло розы.
Применяется при различных простудных заболеваниях, считается антисептиком широкого спектра действия. Точечно наносится на локальные прыщи и воспаления. Обладает вяжущим и противовоспалительным действиями. Добавляется в средства от грибка и от герпеса. Используется в составе средств для интимной гигиены для нормализации и поддержания микрофлоры.
Используется при различных поражениях кожи, в том числе жирной себорее, стафилококковой и стрептококковой инфекциях. Заживляет раны, трещины и ссадины. Добавляется в воду для ингаляций при насморке и гайморите в сочетании с эфирными маслами эвкалипта, ели, сосны, каяпута, мирта. Дезинфицирует помещение. Некоторые хозяйки добавляют масло чайного дерева во время стирки для дезинфекции постельного белья, одежды и так далее.
4. Иланг-иланг
Эфирное масло иланг-иланга – это самое интригующее эфирное масло, так как оно является очень мощным афродизиаком (на втором месте в списке растительных афродизиаков после гибискуса). Очень глубоко расслабляет и настраивает на отдых. После рабочего дня рекомендуется принимать ванные со следующей смесью эфирных масел: лаванда – 4 капли, иланг-иланг – 4 капли. Обязательно смешайте эфирные масла с эмульгатором перед тем, как добавлять их в ванную!
Иланг-иланг – аромат женственности, творчества, сюрприза! Раскрывает творческую энергию и повышает настроение. Используется для ухода за кожей всех типов в косметике, в масках для лица и тела, в ванных.
При добавлении в натуральный шампунь или в качестве тоника после мытья укрепляет корни волос, разглаживает и питает секущиеся кончики. Используется также в косметике для рук: укрепляет ногти и препятствует их ломкости.
5. Герань
Масло, которое особенно полезно женщинам. Поддерживает гормональную систему женщин в любом возрасте, особенно во время климактерического периода и предменструального синдрома. Очень мощный биорегулятор. Применяется при головных болях, мигренях, нервозах, чрезмерной вспыльчивости и переменах настроения. Детям очень полезно вдыхать аромат эфирного масла герани (в рекомендуемых дозировках!), так как оно стабилизирует психику.
Еще герань называют маслом «ухо-горло-нос», так как оно способствует лечению и профилактике воспалительных заболеваний, таких как гайморит, отит, ангина и т.д.
Герань – одно из немногих масел, которое подходит для чувствительной и смешанной кожи. Балансирует выработку кожного сала. Восстанавливает сухую и обезвоженную кожу при добавлении в натуральную косметику или в базовое масло. Способствует подтяжке кожи, что делает его эффективным при целлюлите.
6. Кедр
Эфирное масло кедра славится своим благотворным действием на энергетику. Пятнадцать минут в ванной с эфирным маслом кедра способны полностью восстановить энергетику человека после тяжелого дня, при упадке сил или сильной усталости. Очищает энергетику помещения при воскуривании в аромалампе или добавлении в воду для влажной уборки. С древних времен кедр входит в состав косметических процедур для тела и лица. В косметологии проявлено его основное действие: значительное улучшение энергетики и качества кожи.
Кедр более-менее принимается мужчинами, среди иланг-иланга, герани и лаванды они, скорее всего, предпочтут его. Используется в качестве средств и тоников для и после бритья за счет антисептического действия. Укрепляет волосы и ногти (в чистом виде эфирное масло кедра можно наносить на ногтевую пластину и втирать, применять через день).
7. Апельсин
Масло апельсина – масло, которое нравится всем! Одно из немногих масел, которое способно стабилизировать неустойчивый эмоциональный фон.
Улучшает психоэмоциональное состояние во время сезонных депрессий. Снимает головные боли, переутомление, восстанавливает силы при снижении работоспособности. Ускоряет процесс выздоровления.
Мыло с добавлением эфирного масла апельсина бодрит, заряжает оптимизмом и делает жизнь радостной!
8. Мята
Эфирное масло мяты – сильный антидепрессант. Помогает при укачивании в транспорте. Адаптирует к новым условиям жизни, таким как новая работа, новое место жительства и т.д. Используется при головных болях и мигренях в аромалампе или в качестве локальных растирок висков в пропорции 5:1, где 5 - 5 капель базового масла жожоба или абрикоса, 1 – 1 капля эфирного масла. Наносить смесь на виски круговыми движениями по часовой стрелке большим пальцем правой руки.
Повышает концентрацию внимания и стимулирует умственную активность. Показано при сердечно-сосудистых заболеваниях (в состав многих лекарств входит экстракт или эфирное масло мяты). При регулярном применении укрепляет иммунитет, что особенно рекомендовано пожилым людям.
Локально нанесенное на место укуса насекомых, устраняет жжение, зуд, отечность. Используется в низких дозировках.
9. Можжевельник
Можжевельник – одно из первых ароматических растений, положившее начало ароматерапии.
Масло можжевельника обладает мощным очищающим действием. Благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат посредством втирания или массажа. При добавлении в ванную выводит токсины из организма. Способствует расщеплению жиров, препятствует накоплению лишней жидкости в теле, чистит лимфу и кровь.
В косметических целях применяется для ускорения заживления ран и язв, а также при инфекционных заболеваниях кожи.
10. Пачули
Пачули – один из любимых ароматов женщин и мужчин. Глубоко расслабляет и является сильным афродизиаком. Создает неповторимую атмосферу в доме. Считается, что масло пачули может улучшить благосостояние, многие называют это масло ароматом денег.
Применяется для всех типов кожи, способствует заживлению постакне и других шрамов. Обладает дезодорирующими и антисептическими свойствами.
Укрепляет волосы, придает им блеск, уменьшает жирность и препятствует выпадению.
В настоящее время получают более 3000 эфирных масел. Конечно, если Вы – не ароматерапевт и не парфюмер, вряд ли вам понадобится такой ассортимент. Достаточно начать с десяти основных масел и дальше пробовать, изучать, тестировать и приобретать те эфирные масла, которые подходят именно вам. Понять, подходит вам масло или нет, можно по запаху. Если запах свежий и приятный, а также вызывает положительные эмоции – значит масло ваше. Если вы наслышаны о чудодейственных свойствах масла, но оно категорически не воспринимается вами и вызывает неприятные ощущения и ассоциации, лучше такое масло не использовать.
Будьте здоровы, красивы и счастливы и развивайте свои ароматерапевтические навыки!
Команда www.soapdream.ru
Похожие статьи:
Новые статьи:
Старые статьи:
www.soapdream.ru
Эфирные масла для волос. Какое масло лучше для волос. Список. — greensashet
Эфирные масла для ухода за волосами. Какое масло 
лучше для волос. Какое масло купить для ухода за волосами. Список эфирных масел для ухода за волосами и кожей головы.
Покупателей и читателей сайта часто интересует какие эфирные масла лучше подходят для ухода за волосами. Здесь кратко собраны все данные об эфирных маслах, имеющих свойства улучшать структуру и цвет волоса, избавлять от проблем с кожей головы и педикулеза.
Ценность эфирных масел в уходе за волосами неоценима. Эфирное масло способно регулировать работу сальных желез. От количества себума, кожного сала зависит состояние волос. Излишнее выделение делает волосы сальными и неопрятными. В случае недостаточной выработки кожного сала волос становится обезвоженным, сухим и ломким.
Эфирные масла устраняют жирную и сухую себорею, стимулируют рост волос, оживляют фолликул, предупреждают волосы от выпадения, лечат алопецию. Некоторые эфирные масла способны улучшить цвет волос и предупредить седину. Эфирные масла насыщают волосы полезными веществами, а кожу головы энергией и кислородом. Благодаря эфирным маслам волосы становятся блестящими и гладкими. Эфирное масло может помочь при педикулезе. Ниже представлен список эфирных масел, предназначенных для ухода за волосами.
В интернет-магазин>>>
Аир применяется при сухой себорее, снимает воспаление и зуд. Стимулирует рост волос рост и предохраняет их от выпадения.
Анис устраняет педикулез ( вши)
Апельсин устраняет перхоть. Оживляет сухие, ломкие волосы.
Базилик укрепляет луковицу, усиливает рост волос, устраняет ломкость, густота волос
Бей средство для роста волос. По откликам известно, что после применения бея на волосяную часть головы – рост волос активизируется. Появляются новые волоски. Даже после облучения, когда уже надежда на восстановление волос утрачена, масло Бея открывает положительную перспективу. Масло устраняет перхоть, делает волосы блестящими, гладкими, значительно увеличивает волос в диаметре. Из Бея делают маски для волос, тоники, ополаскиватели. В домашних условиях это делать довольно не сложно.
Бергамот: Устраняет шелушение и жирную себорею. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность корней волос. Делает волосы эластичными и блестящими. Масло помогает избавиться от педикулеза.
Ваниль улучшает структуру волоса. Делает волосы гладкими и сильными.
Вербена стимулирует рост волос. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность у корней.
Ветиверия стимулирует рост волос. Укрепляет волосяную луковицу. Насыщает кислородом, тонизирует кожу головы. Устраняет воспаление и раздражение. Освежает и охлаждает. Средство от педикулеза.
Гвоздика применяется от педикулеза. Снимает зуд волосяной части головы. Регулирует работу сальных желез. Уменьшает жирность кожи головы. Устраняет перхоть. Оживление фолликул, стимулирует рост волос.
Герань применяется для сухих волос. Она устраняет сечение волоса. Делает волосы эластичными и блестящими. Нормализует работу сальных желез. Устраняет перхоть. Применяется от педикулеза.
Грейпфрут оживляет волосяную луковицу. Укрепляет волосы, делает их боле здоровыми. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность волос. Стимулирует рост волос.
Душица считается одним из самых сильных средств от педикулеза (вши) Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность волос.
Жасмин применяется для лечения сухой экземы. Устраняет сухость волос, увлажняет. Обладает сильными питательными свойствами. Укрепляет луковицу волос. Придает волосам блеск и более яркий цвет.
Иланг-иланг стимулирует рост волос. Устраняет сечение и ломкость волоса. Укрепляет корень волоса, чем осуществляет профилактику выпадения волос. Делает волосы блестящими, гладкими и шелковистыми. Избавляет от перхоти. Волосы от иланг-иланга становятся ароматными. Способствует легкому расчесыванию.
Имбирь применяется для лечения алопеции. Стимулирует рост волос. Улучшает микро-циркуляцию и снабжение волосяных луковиц необходимыми веществами, укрепляет корни. Восстанавливает редеющие, истонченные и поврежденные волосы, дает им силу и жизненную энергию. Устраняет перхоть. Регулирует работу сальных желез. Значительно снижает жирность у корней волос. Питает и смягчает кожу головы. Устраняет воспаления.
Каяпут стимулирует рост волос. Устраняет жирную себорею. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность корней волос. Снимает воспаление кожи головы, облегчает зуд.
Кедр Атласский: Устраняет жирную себорею и перхоть. Применяется для лечения алопеции, облысения. Стимулирует рост волос. Повышает эластичность волос и блеск. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность.
Кедр Виргинский применяется для лечения травматической алопеции. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность у корней волос. Применяется для лечения жирной себореи и от перхоти.
Кипарис: Применяется для стимуляции роста волос. Регулирует работу сальных желез. Используется для лечения жирной себореи.
Корица очень сильное разогревающее масло. При использовании для ухода за волосами применяется только в смеси с другими маслам.
Корица стимулирует рост волос. Улучшает кровоснабжение волосяных фолликул, укрепляет луковицу, предупреждает выпадение. Устраняет жирность волос. Делает волосы густыми и объемными. Улучшает структуру волос. Предупреждает ломкость и сечение.
Лаванда укрепляет волосяную луковицу. Предотвращает выпадение волос. Устраняет жирность волос. Избавляет от перхоти. Стимулирует рост волос. Повышает эластичность. Делает волосы блестящими и послушными. Применяется для профилактики и лечения педикулеза.
Ладан используют для лечения жирной себореи. Стимулирует рост волос
Лайм устраняет ломкость волос. Помогает при секущихся волосах. Тонизирует кожу головы. Применяется для ополаскивания волос после мытья головы.
Лимон регулирует работу сальных желез, устраняет жирность. Осветляет волосы, усиливает цвет и блеск. Подходит для светлых волос. Тонизирует кожу головы. Применяется для ополаскивания волос после мытья головы.
Лемонграсс применяется для ухода за жирными волосами. Масло устраняет сальность и делает кожу головы более здоровой и чистой.
Майоран усиливает цвет и блеск светлых волос. Подходит для блондинок. Устраняет перхот. Способствует улучшению структуры волоса. Устраняет ломкость волос.
Мандарин укрепляет волосяную луковицу. Предотвращает выпадение волос. Повышает сопротивляемость воспалительным процессам, укрепляет волосы. Успокаивает раздражение.
Мелисса улучшает рост волос. Препятствует склеиванию, облегчает расчесывание. Делает волосы гладкими и шелковистыми. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность. Тонизирует кожу головы. Устраняет перхоть. Восстанавливает структуру волоса.
Мирра устраняет воспаление волосяной фолликул. Укрепляет волосы, делает их более сильными. Восстанавливает структуру волос. Усиливает блеск и цвет волос.
Мирт регулирует выработку кожного сала. Применяется для ухода за жирными волосами. Снимает воспаление кожи.
Можжевельник стимулирует рост волос. Восстанавливает блеск волос, улучшает структуру волоса. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность на волосах. Устраняет перхоть, применяется для лечения жирной себореи.
Морковь из семян стимулирует рост волос. Питает и тонизирует кожу головы. Препятствует выпадению волос. Применяется для сухих волос. Хорошо увлажняет. Применяется для лечения сухой себореи. Улучшает структуру волоса.
Мускатный шалфей препятствует алопеции, возникновению плеши, облысению. Это одно из самых известных средств. Масло делает волосы сильными, здоровыми и блестящими. Значительно снижает сальность волос. Устраняет перхоть. Способствует росту новых волос. Создает густоту и объем.
Мускатный Орех сильное средство для эффективного роста волос. Масло останавливает преждевременное выпадение волос. Делает волосы сильными, естественно блестящими. Отлично увлажняет кожу и структуру волоса.
Мята Перечная известна своим свойством замедлять рост волос. С применением мяты создают тоники после бритья и эпиляции. Мята тонизирует кожу, освежает, охлаждает. Это отличное средство для придания здорового вида волосам. Придает блеск, шелковистость и приятный аромат волосам.
Нероли с древности известно как отличное средство по уходу за волосами и кожей головы. Масло стимулирует рост волос. Придает естественный блеск, гладкость и шелковистость структуре волоса. Волосы становятся более пышными, легко расчесываются и благоухают неповторимым ароматом.
Пальмароза тонизирует кожу головы, способствует укреплению волосяной луковицы. Предупреждает преждевременное выпадение волос. Делает волосы блестящими гладкими. Отличная добавка в ополаскиватель для волос. Делает волосы ароматными.
Пачули используют для ухода за сухими волосами. Масло делает волосы блестящими и гладкими. Регулирует выработку кожного сала. Устраняет перхоть и жирую себорею.
Петитгрейн считается сильным средством для лечения алопеции. Укрепляет волосяную луковицу, питает кожу головы. Снимает воспаление. Масло улучшает структуру волоса, делает их гладкими и легкими. Способствует легкому расчесыванию.
Петрушка тонизирует кожу головы. Стимулирует рост волос. Применяется для жирных волос. Применяется для улучшения цвета и блеска светлых волос.
Пихта укрепляет луковицу волос. Значительно стимулирует рост. Устраняет перхоть. Устраняет зуд кожи.
Роза тонизирует кожу головы и улучшает микроциркуляцию. Стимулирует рост волос. Снимает воспалительные процессы. Улучшает структуру волоса, разглаживает, делает волосы шелковистыми.
Розмарин избавляет от перхоти. Стимулирует рост волос. Улучшает кровообращение, раскрывает поры. Оживляет волосяной фолликул. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность. Делает волосы густыми, объемными и красивыми. Применяется при травматической алопеции. Применяется от педикулеза.
Розовое дерево стимулирует рост волос. Питает кожу головы. Оживляет волосяной фолликул. Снимает воспаление. Устраняет сечение волоса. Улучшает структуру волоса. Делает волосы гладкими, послушными ароматными. Легко расчесываются.
Ромашка Аптечная известное средство для ухода за волосами. Масло оживляет волосяной фолликул. Стимулирует рост волос. Устраняет ломкость и сечение волоса. Делает волосы блестящими и эластичными. Применяется для светлых волос для улучшения цвета. Снимает воспаление кожи головы. Устраняет зуд. Предупреждает образование перхоти.
Ромашка Римская известное средство для ухода за волосами. Масло оживляет волосяной фолликул. Стимулирует рост волос. Устраняет ломкость волоса. Делает волосы блестящими и эластичными. Применяется для светлых волос для улучшения цвета. Снимает воспаление кожи головы. Устраняет зуд. Предупреждает образование перхоти.
Сандал стимулирует кровообращение кожи, способствует росту волос. Устраняет сухую себорею, перхоть Улучшает структуру волоса. Применяется для ломких волос. Делает волосы крепкими, здоровыми. Снимает воспаление фолликул волоса.
Сосна питает, улучшает кровообращение. Оживляет и укрепляет волосяную луковицу, стимулирует рост волос. Устраняет зуд кожи.
Тимьян применяется от преждевременного выпадения волос. Устраняет перхоть. Улучшает кровообращение кожи.
Туя применяется при лечении сикоза – воспаления фолликулы, волосяных мешочков. Препятствует выпадение волос. Улучшает структуру волоса.
Тысячелистник стимулирует рост волос, устраняет себорею.
Чабрец применяется для лечения и профилактики алопеции, облысения. Укрепляет волосяную луковицу. Устраняет перхоть. Регулирует работу сальных желез, устраняет жирность на корнях волос.
Чайное дерево останавливает рост волос. Применяется для тоника после бритья и эпиляции. Устраняет перхоть. Применяется при педикулезе. Снимает зуд. Предотвращает выпадение волос.
Черный перец активно стимулирует рост волос. Лечит алопецию. Препятствует выпадению волос. Делает волосы сильными и красивыми, улучшает структуру волоса. Увеличивает объем волос. Оживляет фолликул волоса.
Шалфей лекарственный известное средство для ухода за волосами. Масло лечит алопецию,препятствует облысению. Делает волосы сильными, здоровыми и блестящими. Регулирует работу сальных желез. Значительно снижает сальность волос, устраняет перхоть. Стимулирует рост волос. Увеличивает объем и густоту волос. Тонизирует кожу, улучшает структуру волоса.
Эвкалипт устраняет перхоть. Способствует оздоровлению и оживлению фолликул волоса. Препятствует выпадению волос. Тонизирует, освежает кожу головы. Делает волосы более сильными. Придает свежий и чистый вид. Применяется для профилактики и лечения педикулеза.
Какое масло лучше для ваших волос — выбирайте сами! Моя задача — предоставить для информацию, дорогие мои читатели.
Ольга Шарова.
Как эфирные масла помогут улучшить волосы>>>
Как определить ваш тип волос>>>
Жирные масла для волос>>>
Ароматерапия против себореи>>>
Уход за нормальными, жирными и эфирными волосами>>>
Восстановление структуры волос>>>
Улучшение цвета волос>>>
Как изготовить средство для волос>>>
Лечение педикулеза>>>
Как сделать шампунь>>>
Следующий пост: Как определить ваш тип волос. Таблица эфирных и жирных масел для волос. ->Интересное по теме:
greensashet.ru
Ароматные правила. Как выбрать качественное эфирное масло? | Здоровая жизнь | Здоровье
Муки выбора
Главный инструмент ароматерапии – эфирные масла лекарственных растений. Их получают из цветов, стеблей, плодов при помощи перегонки с паром. Эфирные масла – это полностью натуральный продукт. Однако существуют и синтетические масла, которые имитируют ароматы растений. Такие масла, хоть и называются ароматическими, для ароматерапии не подходят. Как же выбрать качественное масло?
Прочтите этикетку. На натуральном эфирном масле должна быть соответствующая надпись, кроме того, на этикетке должно быть указано ботаническое название растения, из которого было получено масло. Это название пишется на латыни. Если вы остановили выбор на масле иностранного производства, на этикетке должно быть обозначение: «Essential oil». Это говорит о том, что перед вами натуральное масло. А вот надписью «Fragrances oil» обозначают синтетические масла.
Посмотрите на пузырёк. Он не должен быть прозрачным. Прямые солнечные лучи ухудшают качество эфирных масел.
Изучите состав. Некоторые фитоэссенции полностью состоят из масла того или иного растения, а некоторые – из эфирного масла и основы (обычно в качестве базы используют масло жожоба, облепиховое, миндальное, персиковое, оливковое, виноградное масло). В этом случае на этикетке должно быть указано процентное содержание того и другого.
Понюхайте масло растения, аромат которого вы хорошо знаете. Запах должен быть не слишком резким, чистым, без посторонних примесей.
Техника безопасности
Эфирные масла нельзя использовать в чистом виде. В них слишком высока концентрация активных веществ, а это может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи. Поэтому придётся запастись базовым маслом, которое используется для разведения основного компонента. На одну чайную ложку базового масла должно приходиться 5–10 капель эфирного масла, которое вы собираетесь использовать для ароматерапии.
Небезопасно принимать эфирные масла внутрь. Это может вызвать тяжёлое отравление.
Куда добавить
Применять эфирные масла можно по-разному. Например:
Зажечь аромалампу. Это послужит профилактике простуды, снимет стресс, избавит от бессонницы или поднимет работоспособность – всё зависит от того, какое масло вы будете использовать.
Аромалампа представляет собой блюдце, которое подогревается снизу. В блюдечко наливают воду, затем капают в эфирное масло из расчёта 2 капли на 5 кв. метров площади помещения, в котором вы будете проводить сеанс ароматерапии. При нагревании масло будет испаряться, наполняя комнату ароматом лекарственных растений. Аромалампы могут быть электрическими или обычными, когда смесь нагревается при помощи небольшой свечки. Если вы остановили свой выбор на обычной лампе, следите, чтобы свеча располагалась на расстоянии не менее 10 см от блюдечка – иначе нагрев получится слишком сильным, вода начнёт кипеть, а масло – выгорать. Ещё один момент, на который нужно обратить внимание при выборе лампы, – размер блюдца. Он должен вмещать не менее 50 мл воды. Проводить больше часа в помещении с включённой аромалампой не стоит – это может вызвать головную боль. А для первого сеанса будет достаточно и 20 минут.
Принять ароматную ванну. Такая процедура улучшит состояние кожи, избавит от проблем со сном, снимет тревоги и улучшит общее самочувствие. Эфирные масла можно развести в базовом масле и добавить прямо в воду, а можно вылить эту смесь в соль для ванны. Оптимальная температура воды для ароматической ванны – 36–38 градусов. Продолжительность процедуры – 15 минут.Сделать ингаляцию. Справиться с простудой можно, если подышать над ароматным паром. Налейте в кастрюлю горячей воды, капните в неё эфирное масло из расчёта 1–2 капли на 100 мл воды, наклонитесь над кастрюлей, накройте голову полотенцем и подышите 5–10 минут.
Приготовить душистую косметику. Она поможет улучшить цвет лица, разгладить кожу, избавиться от угрей и воспаления на коже. Добавьте эфирное масло в крем для лица (лучше брать нейтральный крем без отдушек). Оптимальная дозировка – 5 капель масла на 150 мл крема. Можно приготовить и косметический лёд. В ложку мёда капните 1–2 капельки эфирного масла, разведите мёд в 100 мл воды, разлейте по формочкам и уберите в морозилку.
Подбираем эфирные масла
- Простуда – масло эвкалипта, шалфея, лимона, сосны, кедра.
- Стресс – масло бергамота, апельсина, мандарина, лаванды, розмарина.
- Бессонница – масло лаванды, ромашки, ванили, розы.
- Апатия, снижение работоспособности – масло мяты, сосны, масло цитрусовых.
- Угри, прыщи – масло шалфея, ромашки, чайного дерева.
- Морщины – масло цитрусовых, розовое масло.
- Головная боль – масло лаванды, имбиря, тимьяна.
Смотрите также:
www.aif.ru
Самые полезные для здоровья натуральные эфирные масла
Здоровье Эфирные масла прочно заняли свое место среди других продуктов, направленных на сохранение красоты.
Они являются более натуральной, не содержащей химических веществ, альтернативой как традиционным косметическим, так и потенциально токсичным продуктам.
Но многие не просто приятно пахнут, а могут помочь вам в решении многих неполадок со здоровьем, таких как проблемы с пищеварением, угревая сыпь, потеря концентрации и многими другими.
1. Эфирное масло мяты
Яркий запах мяты перечной не только освежает ваше дыхание, а также используется для того, чтобы уменьшить тошноту и помочь с проблемами пищеварения, остановить зуд и охладить перегруженные работой мышцы, благодаря ментолу.
Добавьте несколько капель масла мяты в миску с горячей водой и вдыхайте этот пар, чтобы устранить заложенность носа либо втирайте разведенное масло при болях в мышцах. И это не все: мята является ключевым ингредиентом в смесях масел, которые помогают при ПМС, смягчают боли в горле, успокаивают головную боль и является отличной альтернативой кофе в середине дня.
2. Эфирное масло лаванды
Лавандовое масло является одним из самых лучших эфирных масел практически в любой ситуации. Оно не только достаточно мягкое, чтоб использовать его в неразбавленном виде, а является своего рода вашим "средством скорой помощи в бутылочке".
Антибактериальные свойства этого масла помогают вам бороться с микробами, что и объясняет, почему лавандовое масло часто используют в натуральных чистящих продуктах для дома и для тела. Также как и масло мяты, лавандовое масло помогает с пищеварением и борется с головной болью.
Мягкий аромат лаванды успокаивает нервную систему, улучшает качество сна, борется с болью в суставах, расстройствами мочевыводящих путей, заболеваниями дыхательных путей, высоким кровяным давлением и угревой сыпью.
3. Кунжутное масло
Кунжутное масло больше известно своими увлажняющими свойствами, что делает его любимым ингредиентом в средствах по уходу за кожей и волосами.
Но его положительные свойства выходят за пределы красоты. Кунжутное масло имеет небольшой солнцезащитный фактор, содержит жирные кислоты, которые снижают уровень стресса и кровяное давление и даже замедляют рост рака в клетках.
4. Розовое масло
Розовое масло, на котором написано Rose Otto, розовое масло, эфирное масло розы имеет приятный запах. Выбирайте розовое масло, произведенное в Турции и Болгарии, именно там оно самого высокого качества. Эти слегка разведенные масла не будут иметь такого сильного запаха как те, что используются в духах, но они более популярны у ароматерапевтов.
Розовое масло называют самым лучшим женским маслом, так как оно улучшает гормональный баланс, лечит ПМС и симптомы менопаузы и улучшает вид и здоровье вашей кожи.
5. Хвойное масло
Резкий запах хвойного масла может напомнить вам о новогодней елке и о средствах после бритья, но хвоя имеет также антисептические, антибактериальные и болеутоляющие свойства, за что его так любят специалисты холистической медицины.
Хвойное масло может также лечить проблемы с кожей, включая псориаз, экзему, угри, ускоряя обмен веществ, Оно действует как противоядие при отравлении, уменьшает боль в суставах и артрит, убивает микробы и борется с проблемами дыхательной системы, которые возникает во время простуды.
6. Гвоздичное масло
Пряное гвоздичное масло является натуральным средством, которое уменьшает головную боль после похмелья, но есть и другое применение этому маслу.
Его часто выбирают при различных стоматологических проблемах, таких как боли зубов и десен, а некоторые советуют использовать его при неприятном запахе изо рта.
Масло гвоздики также является антисептическим, а в разведенном виде им можно лечить укусы насекомых, порезы и царапины. Также возможные применения этого масла включают: облегчение боли в ушах, проблем с пищеварением, заложенности носа, боли в животе и головной боли. А к тому же оно является афродизиаком и популярным средством борьбы со стрессом.
7. Масло герани
Масло герани можно использовать в борьбе с симптомами ПМС, но оно также известно своими вяжущими свойствами, что позволяет использовать его для освежения кожи, уменьшая воспаление и остановки кровоизлияния.
Вы также можете использовать масло герани для лечения угревой сыпи, жирности кожи, для ускорения кровообращения и уменьшения вздутия. Это масло может уменьшить шрамы и морщины и избавить вас от неприятного запаха тела.
8. Масло черного перца
Может он и не пахнет так же сладко, как некоторые из перечисленных в этом списке масел, но масло черного перца все же имеет достойное место в арсенале средств натуральной медицины.
Черный перец широко используется как приправа, и в частности из-за своих лечебных свойств, включая помощь при пищеварении, лечение судорог и конвульсий, согревание мышц, облегчение боли в суставах и артрита и лечение бактериальных инфекций.
9. Эфирное масло мелиссы
Эфирное масло мелиссы имеет множество полезных свойств. Оно является хорошим антидепрессантом, позволяя вашей нервной системе работать правильно, уменьшая тревогу и воспаление, устраняя бессонницу, излечивая язвы и бактериальные инфекции.
Также его используют при герпесе, головных болях и высоком кровяном давлении.
Перевод: Филипенко Л. В.
www.infoniac.ru
Применение эфирных масел в домашних условиях
Здравствуйте. В аптеках появилось много эфиров, но мало кто знает применение эфирных масел. В этой статье я собрала рекомендации разных специалистов.
Эфирные масла — свойства и применение
Тот, кто научился применять эфирные масла, очень доволен. Их свойства можно применить для сохранения своей молодости и здоровья.
Что такое эфирные масла? Эфирные масла – это летучие вещества, которые образуются в клетках различных частей растений. Попробуйте использовать силу природы для волос, их роста, укрепления.
У вас ломкие прядки? Возьмите репейное или масло кукурузы, кунжута, облепихи. Это будет основа. Капните в нее 3-4 капли летучего вещества на 1 ст. ложку, нанесите на все волосы, вотрите в кожу головы.
Какие эфиры вводить в основу?
Усилить кровообращение, питание волос, поможет эфир лаванды, оздоровить — иланг-иланг, укрепить, сделать шевелюру роскошной – жасмин и можжевельник, успокоить сухую кожу головы — герань, нормализовать работу сальных желез – нероли. Нанесите маску, подержите 30-40 минут, потом промойте шампунем.
Если волосы жирные, в качестве масляной основы используйте масло тыквы, миндаля, календулы. В основу добавляйте эфир мелиссы, герани, кедра, можжевельника.
Как побороть морщины
Вновь обратимся к летучим веществам. Помощь лицу от эфирных масел:
- Насыщение влагой клеток кожи лица;
- Обеспечение кожицы полезными веществами;
- Усиление выработки эластина и коллагена;
- Оказание заживляющего действия;
- Обновление клеточек кожи.
Но главная задача масел — избавление от морщин, особенно вокруг глаз. Мало таких масок, которые можно использовать для этого участка кожи, а с эфирами — есть.
- В крем, предназначенный для кожицы вокруг глаз, капните 1-2 капли кунжутного маслица. Оно повысит эластичность, обогатит кожу витаминами, микроэлементами;
- Оливковое – увлажнит, подтянет эпидермис, замедлит старение клеток;
- Касторовое и кокосовое – уберут «гусиные лапки».
Сильные маски с фруктами и аромамаслами
Приготовьте пюре из фруктов, капните 2-3 капельки аромамасла, чтобы получить мощного «борца» с морщинами.
При жирном эпидермисе сделайте пюре из киви или яблок, при сухом эпидермисе – из банана или абрикоса. Далее, капните касторового продукта, нанесите на лицо на 20 минут.Маска от глубоких морщин. Надо смешать масла зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, все по 15 мл. К ним добавить эфир ладана и розового дерева по 3 капельки. Эту смесь наложить на лицо, а также под глаза, смыть через 20 минут.Еще одна эффективная маска против мелких морщинок: к 30 мл вышеуказанных масел, капнуть по 2 кап. эфира лимона и иланг-иланга.
Внимание! Проверьте эфирное, а также любое базовое масло на аллергию. Нанесите капельку, смешанную с каплей растительного маслица на предплечье. Если появится покраснение, то его нельзя использовать.
Если возникли неприятные ощущения:
- закружилась голова,
- появилась одышка, кашель,
- участился пульс,
- головная боль,
- шум в ушах, то использовать его нельзя!
Снизить вес? Очень просто!
Всего несколько лет назад ни одна женщина не поверила бы, что эти средства помогают похудеть. Сегодня польза летучих веществ для похудения уже не вызывает сомнения. Но ароматерапия только дополнение к физическим нагрузкам, это надо понимать.
Кроме всего, ароматерапия дает возможность худеть качественно, то есть, вы худеете без растяжек кожи, дряхления мышц и других неприятностей.
Какие эфирные масла способствую похудению?
На первом месте стоит масло можжевельника. Оно усиливает обмен веществ, обладает мочегонным действием. Капните 2 капельки на кусочек сахара и съешьте его. Принимать утром и вечером за час до еды.
Масло апельсина необходимо добавлять в ванну вместе с морской солью. Капните 8-10 капелек в ванну, погружаясь в ароматную среду, вы уже начинаете сбрасывать вес.
Враг каждой женщины — это аппетит. Чтобы уменьшить аппетит, вам помогут приятные запахи. Просто зажмите одну ноздрю, сделайте глубокий вдох второй, потом поменяйте и так 3-4 вдоха. Захотели тортик, сразу вдыхаете эфиры масла.
Рекомендованные эфиры — мята, ваниль, зеленое яблоко, корица. Многие женщины берут флакончики с летучими веществами на работу, вдыхают их за 30 мин. до еды. Говорят, что кушать совсем не хочется.
Волшебный розмарин
От одного названия поднимается настроение. Розмарин тонизирует, стимулирует, помогает при умственном переутомлении, способствует восстановлению речи, зрения, обоняния, временно утраченных в результате травм.
А брюнетки, которые мучаются с жирными волосами, давно пользуются именно розмарином. Втирание в кожу розмарина в смеси с базовым маслом, спасает волосы от выпадения, а при полной потере даже может их восстановить.
Аромат молодости, счастья и бодрости можно применят в ваннах, делать с ним массаж. Достаточно капнуть 3-4 капли в аромалампу и в комнате разольется чудный аромат. В ванну достаточно влить 5-7 капель эфира, чтобы повысить сексуальную чувствительность кожицы.
Ароматические масла и лечебные свойства
Эвкалипт. Если вы простыли или мучаетесь от кашля, насморка, то используйте эфир эвкалипта. Ему подвластно излечить грипп, бронхит, туберкулез.
Если у вас неполадки с сердцем, то летучий лекарь вам поможет уменьшить неприятные проявления, особенно при сильном сердцебиении. Берите эвкалипт в баню, чтобы получить от парной больший эффект.
Масло пачули, кроме терапии, поможет привлечь в вашу жизнь деньги и успех. Этим его свойством пользовались купцы. Смазывайте раз в 6 месяцев изнутри ваш кошелек, но никому об этом не рассказывайте. Кошелек будет притягивать деньги, как магнит.
Летучая герань поможет оздоровить весь организм, убрать головные боли, нормализовать ритм сердца. Капните на салфетку 3 капельки и вдыхайте лечебный аромат. Дети меньше плачут и беспокоятся, если в воздухе ощущается запах герани.
Как сделать эфирное масло в домашних условиях
Эфир из растений делают так:
- Цветы собирают в момент цветения (роза, календула, ромашка).
- Листья и стебли — до цветения (базилик, розмарин). А если в ход идет все растение, то собирать надо период цветения (лаванда, зверобой, тысячелистник).
- Плоды и семена собирают созревшими.
На примере календулы, вы узнаете, как делать эфирное масло. Возьмите 20 г цветков на 100 мл оливкового масла, настаивайте 3 недели. Затем, отожмите и отфильтруйте. Домашнее масло разбавлять не надо. Как использовать? Смазывайте угри, порезы. Цветки лаванды надо держать в оливковом масле 3 недели.
Зверобойное масло. Залейте 2 ст. ложки свежих цветов зверобоя 0, 5 стакана оливкового масла, дайте настояться 4-6 недель. Отжатое и отфильтрованное маслице разлейте по бутылочкам. Как использовать — при камнях в почках, для очищения желчных протоков.
Применение эфиров для бытовых нужд
- Для мытья полов на ведро воды капните 5 капель эфира лаванды, мяты, эвкалипта.
- Чтобы блестел линолеум: на 200 г уксуса – 20 капелек эфира, влить в ведро с теплой водой. Смывать не требуется.
- Уборка на кухне. На 100 г моющего средства влейте 20 капель эфира, вымойте загрязнённые места.
- Кухонные полотенца перед стиркой замочите в растворе стирального порошка с добавлением эфирных масел.
- Чтобы убрать запах в шкафах и в белье, капните на салфетку эфир, положите в белье.
Это видео – своеобразный гид по миру эфирных масел для начинающих, которое отвечает на вопросы: «Что купить в первую очередь?» и “Как применять в косметологии?”
Уважаемые друзья, кроме всего вышеперечисленного, для дезинфекции детских игрушек, горшков, унитазов и прочего, также используйте чудные летучие вещества.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загрузка... anisima.ru
Таблица свойств эфирных масел для ароматерапии: учимся сочитать эфиры
Ароматерапия, как метод нетрадиционной медицины существует уже очень давно. История, которая случилась с одним французским ученым в начале ХХ века, позволила всему миру узнать исцеляющие свойства масел.Получив ожог руки, исследователь опустил их в рядом стоящую емкость с лавандовым маслом. Случилось невероятное: руки быстро зажили без шрамов и покраснения. Тогда и была придумана процедура — ароматерапия, в которой для удобства пользования была создана таблица эфирных масел.
Применением эфирных масел в косметологии и дерматологии изучал французский химик в 1937 году и лишь через 30 лет в Европе появились первые клиники, в которых предлагались ароматерапевтические процедуры. Доказано, что влияние аромамасел на психику человека гораздо сильнее, чем экстрактов или настоек растений.
Методы применения эфирных масел
Большинству может показаться, что ароматерапия это не серьезный вид медицины. Однако, при неправильной дозировке, подборе метода или способа эта чудесная процедура превратиться в уже пагубную для вас и вашего здоровья. Как и в любом лечении требуется соблюдать рекомендации, предписания и дозировки.
Способность правильно применять эфирные масла в ароматерапии может принести настоящее удовольствие.
Ароматерапия удивит своими тонизирующими, целебными, регулирующими, восстанавливающими, успокаивающими и антибактериальными свойствами.
Существует три направления терапии:
Аромакамни
Масла никогда не используют просто так. Обычно это происходит в комплексном использование с камнями или лампами. Камни, которые предназначены для данного использования всегда небольшого размера. Они изготавливаются из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина, тесто.Важно, чтобы материал был пористым и мог впитывать эфирные ароматы. Очень часто люди берут их с собой, чтобы наслаждаться любимым запахом в течение дня.
Метод применения эфирных масел в качестве нанесения на пористую поверхность благоприятно влияет на человека где бы он ни был. Запах держится довольно долгое время, но радиус воздействия невелик из-за размеров источника.Поэтому многие кладут такие аромакамни в вещевые или бельевые шкафы. Исходящие флюиды быстро впитываются в ткань, тем самым позволяя вам наслаждаться приятным запахом еще долгое время.
Часто используют камни с эфирным маслом для дома при ароматерапии на столах или любых других поверхностях. Прекрасная альтернатива аромалампе, которая в разы сильнее источает запах и может прийтись не по душе восприимчивым к ароматам людям.Тем не менее, довольно часто они становятся прекрасными освежителями воздуха магазинов, бутиков или офисов, где с вентиляцией помещения есть проблемы. Такой способ прекрасно очищает помещение от посторонних запахов, настраивает на нужную атмосферу и создает уют.
Аромамасла с аромакамнями являются волшебными борцами с неприятным воздухом в автомобилях. Вы забудете о машинном запахе, дыме от сигарет, а также любых других посторонних запахах.
При выборе масла будьте внимательны, ведь каждое из них воздействует на окружающих, на вас в том числе, по-разному. Вот небольшой список возможно предполагаемых требований с подходящими добавками:
- дезинфекцияможжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
- противовирусныеромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
- противовоспалительныесосна, лаванда, лимон, чабрец;
- бодрящиепихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
- от бессонницысандал, мелиса, лаванда, роза;
- тонизирующиемята, пихта, мандарин, бессмертник;
- дезодорированиекедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.
Купить готовый камень можно в специализированном магазине, но если есть желание, то можно сделать самостоятельно. Это совсем не сложно.
Аромалампа
Далеко не всем известны полезные свойства ароматерапии для организма, узнав, которые вы будете поражены. Данный вариант лечения воздействует на человека на нескольких уровнях: физическом и духовном.
Основываясь на черпание собственной жизненной силы и возможностей саморегуляции организма, результат не заставит себя ждать, а удивит вас своим положительным и неожиданным эффектом. Такие процедуры приносят не только удовольствие, но и колоссальную пользу.
Было уже сказано о таком виде терапии, как аромакамни, однако на этом эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии не закончились. Каждый из вас стремиться создать в своем доме уютную и теплую атмосферы, находясь в которой, можно расслабиться и заняться любимыми вещами.Дополнить интерьер и принести пользу могут аромалампы. Они отлично впишутся в любой интерьер. Распространяя флюиды, они наполняют комнату благоприятной энергетикой, создают гармонию и способствуют оздоровлению от инфекции, воспалений бронхов, гриппа и пневмонии.
Ароматерапия и лечение эфирными маслами возможна и в домашних условиях. Установив такие лампы, вы почувствуете как пропадает усталость, переутомление и бессонница. Некоторые масла способны успокоить слишком активных и придать уверенности робким.
При покупке аромалампы, рассмотрите три варианта:
- классическая;
- электрическая;
- электрическая с ультразвуком.
Первый вид более традиционный и работает по принципу нагревательного прибора. При помощи свечи-таблетки, находящейся снизу, жидкость начинает нагреваться и испаряться. Второй тип более современный. Он представлен аромаблюдцами и кольцами.Они безопасны, так как не требуют дополнительного огня и не источают неприятных запахов от горения. И третий вид, это ультразвуковая лампа. Вибрации, с помощью которых происходит испарение частиц, помогают раскрыться свойствам в полном объеме. Прекрасное решение для детских комнат или деловых офисов.
Саше
Терапия ароматическими саше (подушечки с травами) очень древняя. Легкие в применение и доступные каждому, наполняют ваш дом и вещи удивительными благовониями.Саше — это подушечки, наполненные целебными, экологически чистыми травами и материалами: веточками, цветами, палочками, специями. Для усиления эффекта и воздействия к ним стали добавлять эфирные масла. Такая вещь станет прекрасным атрибутом любого домашнего очага.
Люди кладут их в шкафы, бельевые комоды, рядом с кроватью, рабочим местом, в гостиной. Прикрепив к ним ленту, их можно вешать на ручки, крючки, вешалки. Зачастую раньше их воспринимали как обереги от негативной энергетики и дурных намерений.
Сделать самим или купить готовое саше, решать вам. А вот различные наполнители уже будут нести свою определенную цель, к примеру:
- романтическуюлепестки роз, цедра апельсина, шалфей, гипсофил.
- облагораживающуюпачуля, корица, гвоздика.
- защитнуюбазилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин, папоротник.
Такие смеси сбрызгивают маслами, на 10 г сухих материалов — 5 капель эфира. Затем оставляют на время пропитаться и уже зашивают в качестве наполнителя. Бывает, что вместо “живого” наполнения используют поролон или любой другой впитывающий материал.
- Пользу таких средств как эфирные масла для похудения сложно переоценить. Их использование — это настоящая забота о своем теле.
- Как правильно принимать льняное масло для похудения? Инструкция доступна абсолютно всем по ссылке.
Полезные свойства ароматерапии для организма
Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность.Кроме того существуют такие, что влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов.
Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов.
Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, инфекций.
Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления.
Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — вызывают сексуальное желание. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.
За рубежом очень часто прибегают к данному виду лечения, игнорируя медикаментозное лечение. Несомненно, что это не замена традиционной медицины и при серьезных недугах необходимо обратиться в больницу.
Таблица эфирных масел для ароматерапии
В настоящее время известно более 3000 эфиромасляничных растений, которые представляют собой ценность для эфирной индустрии. В основном масло получают из лекарственных растений, косточек, семенников. Они легко растворимы в спирте, алкоголе, растительных маслах, но практически не растворяются в воде.
В чистом виде никогда не наносятся на кожный покров. Исключение составляют лечение бородавок, сыпи, веснушек, грибковой инфекции. Лишь при контакте с водой, эфиры полностью раскрывают своим лечебные свойства и насыщают бронхо-легочную систему.Очень просто заблудиться на поприще всевозможных ароматов. Сколько запахов, столько и свойств. Все они отличаются друг от друга, по-разному воздействуя на человека. Для удобства была создана таблица эфирных масел для ароматерапии.
Часто в таких таблицах слева пишется название ароматического масла, а справа вверху указаны основные свойства и уже напротив каждого аромата стоят либо “галочки”, либо “плюсы”, что данный тип соответствует свойству.
Не только взрослым, но и детям полезна ароматерапия. Список разрешенных компонентов также присутствует в специальной ароматерапевтической таблице эфирных масел для детей. Для детей терапия проводится 2-3 раза в неделю. Дозировку лучше уточнять у специалистов соответствующую возрасту.Начинать процедуры можно с двухнедельного возраста.
Запомните те растения, терапия которыми противопоказана для ваших чад до определенных лет:
- мята до года;
- эвкалипт до двух лет;
- масло герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря до трех;
- сандаловое и гвоздичное до 14 лет.
Эфирные масла ароматерапии и свойства масел приведены в таблице, которую очень удобно и просто применять на практике.
Правила сочетания эфирных масел для ароматерапии
Как лучше смешивать подскажут правила сочетания эфирных масел для ароматерапии. Интересно то, что при смешивании эфиры усиливают свойства друг друга. Проведенная терапия еще в 1976 году показала улучшения у 1000 человек при лечении артерий конечностей тимьяном.А в 1978 году уже были опубликованы положительные результаты тех, кто находился на лечении глаукомы тем же эфиром. Поразительные результаты, добиться которых можно лишь с применением целебных масел.Некоторые основные сочетания:
- лаванда универсальна со всем кроме розмарина;
- цитрусовые идеально звучат с хвойными маслами;
- насыщенный аромат эвкалипта или мяты можно перебить лавандой или розмарином;
- жасмин, иланг-иланг, ирис, лаванда, нероли, роза и ромашка прекрасная цветочная композиция;
- терпкости добавят ветивер, кедр и сандал.
При использование таблицы смешиваний эфирных масел важно учитывать:
- Если вы создаете композицию с конкретно направленным воздействием, то избегайте сочетаний двух противоположных по своему назначению ингредиентов. К примеру, не соединяйте успокаивающие компоненты с согревающими и тонизирующими.
- Не используйте более пяти масел в одной смеси.
- Составляя какую-либо смесь, разнообразьте ее дополняющими по своим свойствам эфирами.
- Убедитесь, что у вас нет аллергии.
- Соблюдайте правила сочетания масел.
- Эффективное срество — эфирные масла для роста волос — позволяет значительно улучшить состояние волосяного покрова.
- Есть ли польза от применения льняного масла? Мы смогли разобраться и систематизировать информацию. Читайте тут.
Побочные эффекты и противопоказания
Лечение ароматическими маслами может вызывать различные побочные эффекты и имеют противопоказания:
- удушье, одышка, затрудненное дыхание;
- аритмия, учащение пульса;
- головокружение, головные боли, шум в ушах;
- покраснение, зуд, аллергическая реакция.
Обратите внимание на список эфиров, которые при неправильной дозировке вызывают:
- отравлениекедр атласский, базилик, эвкалипт, листья корицы, фенхель (сладкий укроп), апельсин, лимон, иссоп, тимьян, орех мускатный;
- раздражениечерный перец, дягиль, цитронелла, листья корицы, имбирь, апельсин, лимонная трава, лимон, лимонная вербена, гвоздика (любая часть), мята перечная, мускатный орех;
- фоточувствительностьбергамот, дягиль, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лиметт, петитгрейн.
Не всегда стоит сразу же идти в больницу при проявлении незначительных симптомов какого-либо заболевания. Лекарственные препараты имеют сильное воздействие на жизненные процессы организма, оказывая безвозвратное влияние.
Нетрадиционная медицина, в виде ароматерапии, способна показать вам чудодейственное влияние эфирных масел на человека. Возможно, вы сейчас этому не верите, но убедиться можно лишь попробовав самому.
Видео: ароматерапия эфирными маслами
Ароматерапия — метод нетрадиционной медицины, который по мнению многих все же помогает решить проблемы. В первом видео вы сможете изучить целый мастер-класс по ароматерапии, во втором узнать как можно очистить пространство с помощью эфирных масел.
quclub.ru
9 самых полезных эфирных масел
О пользе эфирных масел написано очень много статей. Предлагаем вашему вниманиюТоп-9 самых-самых … Давайте напомним себе какое масло и для чего стоит применять.
Эфирные масла широко применяются в индустрии красоты, они натуральны и не имеют химических добавок. Эфирные масла – это не духи, не пищевые добавки, не лекарства в прямом смысле слова – но в то же время они могут стать и тем, и другим, и третьим. Можно создавать духи на свой вкус, ими можно лечиться или очищать воздух в закрытом помещении зимой, их можно добавлять в кремы – в умелых руках они способны на многое. Предлагаем вашему вниманию самые популярные масла, полезные свойства которых помогут от большинства недугов.
Мята перечная
Яркий аромат мяты может принести намного больше пользы, чем просто освежить дыхание. Мяту используют, чтобы успокоить тошноту или другие проблемы с желудком, мята помогает облегчить зуд, а благодаря ментолу снимает боль в мышцах. Добавьте пару капель мяты в миску с горячей водой, такие ингаляции помогут при заложенном носе, или можно растереть мышцы. И это еще не все: мята является основным компонентом средств для облегчения симптомов ПМС, для снятия боли в горле и головных болей, так что вполне можно заменить одну чашечку кофе тонизирующим мятным напитком.
Лаванда
Масло лаванды одно из немногих эфирных масел, которое можно использовать неразбавленными, это так называемая «аптечка в бутылке». Его антибактериальные свойства позволяют бороться с микробами (поэтому это обязательный компонент всех натуральных чистящих средств для дома). Как и мята, аромат лаванды способен благотворно влиять на пищеварение и помогает победить головные боли.
Мягкий аромат масла лаванды помогает успокоить нервную систему, улучшает качество сна, снимает болевые ощущения в суставах, решает проблемы мочевыводящих и дыхательных путей, способствует снижению артериального давления, помогает при акне.
Кунжут
Кунжутное масло широко известно за его увлажняющие свойства, которые делают его любимым ингредиентом средств по уходу за волосами и кожей. Но его полезные свойства не ограничиваются только красотой, кунжутное масло имеет небольшой фактор SPF, содержит жирные кислоты, которые снимают стресс и снижают артериальное давление, а недавние исследования доказали его способность замедлять рост раковых клеток.
Роза
Розовое масло имеет изумительный запах, а масло самого высокого качества производят в Болгарии и Турции. Немного разбавленное масло не будет иметь такой сильный запах, как это необходимо для производства духов, зато незаменимо для ароматерапии. Розовое масло часто называют «главным эфирным маслом для женщины», потому что оно регулирует гормональный баланс, избавляет от симптомов ПМС и менопаузы, решает проблемы в спальне и обеспечивает коже здоровый сияющий вид.
Герань
Масло герани отлично снимает симптомы ПМС, его вяжущие свойства помогают освежить кожу, а кровоостанавливающие свойства снимают воспаления и останавливают кровотечения. Масло герани широко применяется для лечения акне при жирной коже, улучшения пищеварения и снятия вздутия. Масло может уменьшить появление шрамов и дефектов кожи, избавиться от запаха тела, а также уменьшает появление морщин.
Сосна
Запах соснового масла однозначно вызывает ассоциацию с Новым годом, но на это масло стоит обратить внимание, ведь оно обладает антисептическим, антибактериальным и обезболивающим свойствами, которые делают его фаворитом среди масел. Сосновое масло помогает ухаживать за кожей — в том числе при псориазе, экземе, прыщах, ускоряет обмен веществ, действует как противоядие при пищевом отравлении, облегчает боль в суставах при артритах, убивает микробы, а возможность противостоять дыхательным проблемам делает его незаменимым в холодное время года.
Гвоздика
Масло гвоздики является одним из основных ингредиентов природного средства для снятия головных болей с похмелья. На этом его полезность не заканчивается, масло гвоздики широко применяется для лечения стоматологических проблем, включая зубную боль и болезни десен, также его рекомендуют использовать для избавления от неприятного запаха изо рта (если вас, конечно, устраивает запах гвоздики изо рта).
Масло гвоздики обладает антисептическими свойствами, им можно лечить укусы, порезы, царапины. Также оно хорошо себя зарекомендовало при заложенности ушей и носа, улучшения пищеварения, снятия болей в животе и головных болей. В качестве дополнительного бонуса, это афродизиак — и, следовательно, является популярным средством для снятия стресса.
Черный перец
Конечно, это масло не так приятно пахнет, как цветочные масла, но занимает крайне важное место. Раньше черный перец считался одной из самых ценных специй в мире, благодаря своим целебным свойствам. Черный перец способствует пищеварению, снимает судороги и конвульсии, согревая мышцы, облегчает боль в суставах при артрите. А также способен бороться с бактериальными инфекциями.
Лимонный бальзам
Лимонный бальзам – это эфирное масло, также известное как эфирное масло мелиссы по латинскому названию растения, мелиссы, обладает рядом преимуществ. Это отличный антидепрессант, он заставит вашу нервную систему работать гладко, успокоит тревоги, снимет воспаления, поможет побороть бессонницу, вылечит язву, т.к. способен бороться с бактериальными инфекциями, он показал положительные результаты в лечении герпеса, головных болей, высокого артериального давления.
Применение эфирных масел сделает вашу жизнь здоровой, красивой и благоухающей!
womenspeaks.ru
(1).jpg)
