Забота о коже лица очень важна, если вы хотите, чтобы ваше личико долгое время оставалось молодым и сияющим.
Многие девушки и женщины пренебрегают простыми способами ухода за кожей лица, полагаясь на молодость, но время уходит, и лишает неизгладимый отпечаток.
Именно поэтому забота о коже лица неоспоримо важна. Сегодня мы расскажем, как заботиться о коже лица, используя простые способы, не требующие от вас много времени, сил и денег.
И так, как ухаживать за кожей лица, какая забота о коже лица нужна, чтобы сияние и здоровый вид никогда не покидал наше личико.
Всем известно, что пить воду полезно. Затертая фраза: нужно пить 2 литра воды каждый день, уже никого не удивит.
Тем не менее, не относитесь к этому правилу, как к ненужной информации, даже если вы не любитель много пить.
Первым способом, как заботиться о коже лица, является употребление большого количества чистой, некипяченой воды.
Достаточное количество воды в организме помогает стабилизировать водный баланс, вывести токсины, поддерживать молодость и красоту организма, тем самым насыщая вашу кожу влагой.
Не лишним будет следить за влажностью в помещении, где вы находитесь долгое время.
Согласитесь, довольно простая забота о коже лица.
Второй способ, как заботиться о коже лица, опять же связан с водой, а именно с водными процедурами.
Полезная забота о коже лица и всего тела включает применение водных процедур, а именно принятие ванны. Подчеркнем – теплой, а не горячей. Также советуем взять в привычку принимать контрастный душ, что очень полезно для кожи.
Горячая вода поможет открыть поры и смягчить кожу, а холодная – тонизирует и взбодрит вашу кожу, делая ее свежей и сияющей.
Чтобы кожа лица была красивой, откажитесь от мыла, которая жестоко сушит кожу. Для обычного умывания прекрасно подойдет мицеллярная вода. Увлажнять кожу лучше не магазинными средствами, а приготовленными домашними масками.
Кто-то скажет: жизнь так коротка, чтобы тратить ее на сон. Но, тем не менее, именно здоровый сон – следующий способ, как ухаживать за кожей лица и тела.
Во-первых, нужно нормально высыпаться, чтобы ваше тело хорошо отдохнуло. После хорошего сна кожа лица становиться на много свежее.
Во-вторых, позаботьтесь о хорошем постельном белье. Многие предпочитают хлопковое белье, а британцы сделали вывод, что для хорошего состояния кожи лучше выбирать шелковое постельное белье для сохранения молодости кожи лица.
Безусловно, нельзя не сказать о самом главном способе, как заботиться о коже лица и здоровье всего организма в общем.
Речь идет о сбалансированном питании и употреблении именно тех полезных витаминов и микроэлементов, в которых нуждается ваша кожа.
Ученые рекомендуют для поддержания молодости кожи лица кушать продукты с высоким содержимым Омега-3.
Такие полезные жиры в достаточном количестве присутствуют в морепродуктах, грецких орехах, кунжуте.
Омега-3 помогает укрепить структуру клеточной мембраны. Таким образом, влага долго удерживается внутри клетки, позволяя сохранять молодость кожи долгое время.
Для восстановления красоты и сияния кожи лица прекрасно подходит лето, ведь именно летом девушки и женщины могут экспериментировать с продуктами, создавая просты, полезные и вкусные кулинарные шедевры, благотворно влияющие на кожу лица и всего тела.
Обязательным правилом заботы о коже лица является каждодневный уход за кожей лица, который должен включать очищение кожи, ее тонизирование и увлажнение. Используйте тоники, и как мы уже упоминали, мицеллярную воду.
Постарайтесь хотя бы раз в неделю использовать скраб и пилинг для устранения омертвевших клеток из кожного покрова. После такой встряски кожи, увлажните кожу питательным кремом. Также вы можете использовать сыроватки и эмульсии для кожи, позволяющие придать сияние и блеск вашей коже и оздоровить ее.
Ученые считают, что молочные ванночки положительно влияют на кожу лица, делая ее гладкой, упругой и сияющей.
Из истории известно, что молоко всегда использовалось, как мощный омолаживающий компонент во всевозможных масках, кремах и процедурах, направленных на улучшение состояния кожи.
Молоко прекрасно отшелушивает омертвелые клетки из кожного покрова. Поэтому побаловать себя хотя бы изредка питательной и полезной ванной с несколькими кружками молока стоит каждой женщине, которая заботиться о здоровье и молодости кожи.
После такой молочной ванны нанесите на кожу крем, который зафиксирует полезный эффект после молочной ванны.
Все мы любим красивый равномерный загар. Но если вы заботитесь о здоровье и молодости кожи лица, старайтесь остерегаться чрезмерного загара, ведь ультрафиолет не только дарит вам загар, но и сушит вашу кожу, тем самым влияя на ее молодость.
Летний уход за кожей предусматривает использование качественного солнцезащитного крема с высоким SPF-фактором. Не жалейте денег на хорошие средства защиты от солнца. Они позволят вам продлить молодость вашей кожи.
Предложенные нами советы, как ухаживать за кожей лица, и как заботиться о коже лица, чтобы продлить ее молодость, несомненно, помогут вам сохранить упругость, сияние и красоту вашего личика на долгое время.
www.news-ontime.ru
Зима — тяжелое время года для кожи. Воспользуйтесь советами профессионала
Как правильно заботиться о коже в холодное время года
Рекомендации для сухой, восприимчивой и стареющей кожи
Очищающее средство для лица рекомендуется применять постоянно, в том числе и при наступлении холодов.
Сухая кожа не очень хорошо задерживает влагу и слабо защищена от воздействия минусовых температур, поэтому лучше подобрать витаминизированный крем с добавлением масел. Чаще, чем летом, зимой можно прибегать к помощи масок и заменить легкие по составу и воздействию средства на более питательные.
Также в этот период желательно до минимума сократить пилинговые процедуры и проводить их не чаще двух раз в месяц.
Рекомендации для жирной и проблемной кожи
Если вы являетесь обладателем такого типа кожи, то вам не стоит применять препараты для пилинга и очищения. А вот от крема на зимний период лучше отказаться, поменяв его на легкую эмульсию. Увлажняющие средства тоже лучше не использовать.
Другими словами, спрячьте до лета увлажняющие гели, матирующие и подсушивающие средства и приобретите крем с легкой текстурой и составом.
Но не стоит сразу покупать самый жирный питательный крем. Его применение может привести к нежелательным проблемам.
Рекомендации для нормальной, комбинированной и зрелой кожи
В случае пересушивания и стянутости кожного покрова замените очищающее средство на эмульсию или косметическое молочко.
Крем для лица на зимний период должен стать тяжелее и жирнее, чем тот, которым вы привыкли пользоваться в теплое время года.
Можно попробовать такие варианты:
А вот пилинговые процедуры вполне можно оставить без изменений и корректировок.
Не лишним будет включить в уход дополнительные маски с питательными компонентами, лучше всего несмываемые и применять их на ночь вместо привычного крема.
Это лишь общие советы. Необходимо внимательно прислушиваться к своей коже и чувствовать происходящие перемены.
И еще. Не стоит зимой, без острой необходимости использовать косметику с солнцезащитным фактором и перегружать свою кожу. Ведь SPF отнюдь не безобидны.
Зато зима – самый подходящий период для проведения глубоких пилингов, лазерной эпиляции. Также именно в это время года можно добавить в уход за кожей кислоты и ретинол.
И самое последнее. Не забывайте о массаже кожи лица и аппаратных процедурах. Они улучшают кровообращение, поддерживают сосуды в холодное время года и способствуют проникновению питательных веществ в кожу.
Автор: Mandarinka
Фото на превью progulshica.ru
Не существует людей, не желающих иметь ухоженные руки, мягкую кожу, а также здоровые ногти. Современные салоны красоты предлагают различные услуги, с помощью которых можно сделать руки здоровыми. Однако если заботиться о руках, то можно запросто достичь эффекта, как после посещения салона красоты. Достаточно заботиться о них, и здоровье кожи гарантировано.
Помогут в этом ниже перечисленные простые правила.
Читайте также: Вечерний макияж для карих глаз: пошаговое фото
Правило 1
Постарайтесь не допускать контакта с кипяченой жидкостью. Она сушит кожу. Из-за прохладной воды кожа начинает шелушится. Если у вас наблюдается подобное — рекомендуется мыть руки в теплой жидкости.
Правило 2
На холод нужно выходить, надев рукавицы. Если вы выходите из теплого помещения, в котором хорошенько «прогрелись» на холод — чувствительная кожа рук может также начать шелушиться. Это сильно неприятно. Поэтому помните об увлажняющем креме, перчатках или рукавицах и тепле.
Правило 3
Не находитесь под пялящим солнцем слишком долго, тем более без солнцезащитного средства для кожи. Под воздействием ультрафиолета руки сушатся и повреждаются. Так что, на них желательно нанести немного солнцезащитного крема.
Обратите внимание! Если вы беременны — пребывать на солнце крайне опасно. Это касается и использования любых косметических средств, которые в период беременности могут вызвать у женщины аллергию.
Правило 4
Особенно тщательно нужно заботиться о коже в области ногтей. Для предотвращения огрубения, рекомендуется делать ванночки с использованием растительного масла. Его нужно разлить в миски и положить туда локти. Далее, их надо потереть и нанести небольшое количество крема.
[stextbox id=»custom»]
Не знаете, как правильно ухаживать за кожей рук дома — просмотрите видео по этой теме:
[/stextbox]
Правило 5
Если у вас проблемная зона — локти на руках, не отчаивайтесь. В этом вам поможет мочалка, теплая вода и смягчающий крем. Принимая душ, рекомендуется растереть локти мочалкой и смазать кремом.
Правило 6
Если появляются мозоли, следует делать мыльные ванночки, добавив туда небольшое количество нашатырного спирта. При использовании дождевой воды, соду туда класть необязательно. В воду нужно положить чуть-чуть соды, несколько ложек нашатыря, а также мыльный порошок. Руки в ванночках необходимо держать в течение четверти часа. Далее, они должны быть как следует вытерты.
Правило 7
Не желательно использовать резко пахнущее мыло. Оптимальный вариант – мягкое мыло. В-восьмых, завершив мытье, рекомендуется воспользоваться питательными кремами. Вечером следует сделать контрастные ванночки для рук.
Помните, благодаря этим «золотым» правилам по уходу за руками вы сможете надолго сохранить их нежность, свежесть. При этом кожа не будет шелушиться и быстро стареть.)
hozjaika.ru
Кожа дает четкое представление о здоровье всего организма человека. Она является покровом нашего тела и одним из наиболее ценных его компонентов. Заботу о коже нужно начинать с воспитания у себя здоровых привычек, защищающих организм от внешних (и внутренних) источников разрушения. Образ жизни, который ведет человек, сильно сказывается на состоянии кожи, вот почему при наличии вредных привычек следует избавиться от них как можно быстрее.
Готовы ли Вы к кардинальным изменениям?
Начать заботиться о коже очень просто. Вы можете истратить кучу денег на разнообразные средства ухода за кожей, но все это не будет иметь никакого смысла, если не избавиться от вредных привычек. Поэтому прежде чем покупать дорогие препараты, оцените общее сочетание Вашей кожи. Есть ли у Вас здоровые привычки? Например, хорошо ли Вы очищаете свою кожу? Если Вы женщина, которая пользуется косметикой, удостоверьтесь в том, что Вы тщательно снимаете макияж в конце дня. Не зависимо от пола, Вам следует пить достаточное количество жидкости, что обеспечивает питание кожи изнутри живительной влагой. Когда Вы находитесь на солнце в жаркую погоду, наносите солнцезащитный крем. После осуществления вышеприведенных действий Вы не увидите немедленного результата, но со временем состояние Вашей кожи значительно улучшится.
Начать заботиться о коже никогда не бывает рано. Юный возраст абсолютно не дает никаких оснований для того, чтобы игнорировать принципы защиты кожи. Если Вы подросток, самое время Вам начинать развивать в себе здоровые привычки. Если Вы человек пожилого возраста, это не означает что о коже заботиться уже не стоит. Конечно, Вам не удастся кардинально изменить ситуацию, но предотвратить дальнейшее ее ухудшение Вы сможете. Тщательный уход за кожей позволит ей выглядеть свежо в любом возрасте.
При возникновении каких-либо кожных заболеваний, обращайтесь к врачу. С возрастом кожа начинает выглядеть хуже. Она может становиться сухой или наоборот жирной; возможно появление сыпи, угрей и других кожных проблем. При ухудшении состояния кожи Вам следует обязательно обратиться к косметологу ближайшего салона красоты или дерматологу – в случае возникновения серьезных проблем.
Защитите свою кожу от негативного солнечного воздействия. Очень важно оберегать кожу от солнца, поскольку оно является источником ультрафиолетового излучения (УФ-лучей). Со временем ультрафиолет вызывает значительные изменения в состоянии кожи, включая возникновение морщин, обесцвеченных участков, веснушек или возрастных пятен, доброкачественных (нераковых) опухолей, например, родимых пятен, а также предраковых и раковых формирований, таких как базально-клеточная эпителиома, плоскоклеточный рак, меланома. Фактически, большинство случаев раковых заболеваний кожи связаны с солнечным излучением.
Существует несколько способов защиты Вашей кожи от негативного влияния, оказываемого солнечными лучами:
Следует избегать пребывания на солнце между 10.00 и 15.00.
Носите шляпы с широкими полями, рубашки с длинными рукавами и брюки.
Наносите на кожу обильное количество солнцезащитного крема и периодически повторяйте эту процедуру (каждые 2-3 часа).
Используйте солнцезащитные кремы с SPF выше 15, рассчитанные на защиту от УФА- и УФВ-лучей
Избегайте посещения соляриев.
Материал подготовлен докторами отделения дерматологии клиники Кливленда.
www.eurolab.ua
Заботиться о коже лица — значит выполнять все необходимые процедуры, начиная от умывания, заканчивая нанесением макияжа.
Все женщины имеют в своем арсенале средства по уходу за кожей: лосьоны, крема, пенки для умывания, тоники. Но даже с таким набором средств чистая и здоровая кожа далеко не каждая женщина может похвастаться красивой и чистой кожей.
В данной статье рассмотрим несколько основных правил которые помогут сохранить кожу чистой и сияющей.
Секреты красивой и ухоженной женщины заключаются в заботе о коже лица. Чтобы добиться хороших результатов, недостаточно иметь дорогие баночки уходовой косметики. Важно уметь ее правильно применять и конечно же соблюдать некоторые советы по сохранению красоты.
Начинать правильно заботиться о коже лица рекомендуется с обычного умывания. Чтобы как следует очистить лицо от макияжа, и других загрязнений необходимо умываться на протяжении одной минуты. Ни в коем случае не нужно сильно тереть лицо руками! Движения должны быть мягкими и аккуратными. Шея также нуждается в очищении.
С утра лучше делать контрастное умывание – сначала теплой, а затем прохладной водой. Взбодрить кожу и вернуть ей свежий и цветущий вид поможет замороженный зеленый чай или травяной отвар. Важно избегать попадания очищающего средства на кожу вокруг глаз, так как она очень нежная и чувствительная.
КремаПравильное умывание поможет сохранить сияние и продлить молодость кожи. Рекомендуется завести индивидуальное полотенце. Лицо нужно не тереть, а аккуратно промакивать.
После водных процедур нужно протереть лицо тоником. Сначала берется ватный диск и смачивается в тонике и аккуратно прикладывается к лицу.
Ни что не проходит бесследно и даже правильный уход — это залог идеального тона лица вашей кожи.
Поделиться "Как правильно заботиться о коже лица"
omolodet.ru
Жаркое лето – это время, когда кожа весьма уязвима перед ультрафиолетовым излучением, перепадами температур, подвергается опасности солнечных ожогов. К тому же во время отпуска далеко не всегда условия отдыха позволяют заботиться о состоянии кожного покрова так, как следовало бы, и потому хотелось бы выделить несколько основных правил, соблюдение которых поможет избежать если не всех, то хотя бы основной части негативных влияний лета — а заодно и обернуть этот жаркий и непростой сезон себе и своей коже на пользу.
Первое – это не переусердствовать с глубоким пилингом и очисткой кожи от омертвевших клеток, поскольку слой молодой кожи будет особенно подвержен солнечному излучению и, скорее всего, получит ожог. Лучше использовать средства, предназначенные для мягкого очищения.
Второе – тщательно выбирать средства для макияжа. Если вы привыкли обыкновенно увлажнять кожу специальными кремами, убедитесь, что их использование не повлечет за собой усиление потливости, однако не отказывайтесь от использования кремов с ультрафиолетовыми фильтрами. Старайтесь избегать нанесения на кожу нескольких слоев тональной основы – особенно если у вас жирный тип кожи. Намного лучше летом использовать компактную пудру. Если же все-таки нанесение тональной основы необходимо – пусть она будет легкой текстурой лежать на лице, очень нежелательно, чтобы она мешала естественному процессу дыхания кожи (в противном случае может появиться сыпь). Отдавайте предпочтение водостойкой косметике, которая будет держаться на лице дольше. Именно летом из-за жары лицо может потеть — и тени особенно подвержены скатыванию, так что лучше не экономить на качестве средств макияжа (или не пользоваться ими вовсе).
Третье – проследите за тем, чтобы экзотические фрукты не испортили вам отдых неожиданной аллергией. Но это не повод отказываться от фруктово-овощного разнообразия, которое дарит нам этот жаркий сезон! Насыщайтесь витаминами, укрепляйте иммунитет – и не забывайте о том, что многие «летние» продукты могут быть незаменимыми в создании различных масок. Запомните, что за красивый ровный цвет загара ответственен витамин D.
Четвертое – чтобы не пересушить кожу откажитесь от тоников, содержащих спирт; не принимайте горячие ванные. Морская вода имеет тенденцию сушить кожу, так что после пляжного отдыха вполне уместным будет нанесение увлажняющего молочка для тела.
И последнее – нежную кожу губ не стоит оставлять без внимания, ведь от жары она может давать трещинки и даже болеть! Потому используйте увлажняющие бальзамы для губ регулярно.
Загрузка... Упражнения для укрепления живота от стенки.Как заботиться о коже летом?beauty-lesson.com
Не так давно я ходила в салон на прием к косметологу. Женщина она опытная, я много лет с ней знакома. И вот зашел у нас разговор на тему правильного ухода за кожей лица. Многие покупают хорошую косметику, дорогие средства, но состояние кожи все равно не очень. А проблема, как оказалось, заключается в нюансах использования косметики, о которых косметолог мне и рассказала.
1. Снятие макияжа — один из самых важных моментов при уходе за собой. Немногие знают, что одна из функций макияжа (имеются в виду и дневной крем, и тональная основа, и пудра) — это защита нашей кожи от агрессивного воздействия окружающей среды: загрязненного воздуха, ультрафиолетовых лучей, сухого ветра. Поэтому иметь хорошее средство для снятия макияжа очень важно, одного геля для умывания недостаточно. То есть каждый вечер сначала нужно смыть макияж с глаз и лица с помощью специального средства и только потом умываться.
2. Теперь второе — умывание. Оказывается, чтобы действительно очистить все поры от косметики и пыли, нужно умывать лицо теплой водой как минимум в течение минуты (!) аккуратными массирующими движениями. Особенное внимание важно уделить областям вблизи линии волос, так как на волосах тоже скапливаются частицы пыли или грязи. Плюс еще и в том, что столь продолжительное умывание дает эффект массажа для лица, что в любом случае благотворно повлияет на кожу. Важно: не допускайте попадания пены на веки и кожу вокруг глаз, так как она очень тонка и чувствительна. Ну, разумеется, шею умыть тоже необходимо, дабы сохранить ее красоту подольше.
По личному опыту скажу: когда я начала умывать лицо столь продолжительно, у меня кожа стала намного лучше выглядеть. Что особенно приятно, так это практически полное исчезновение чёрных точек, о борьбе с которыми я напишу чуть позже. Фото: Depositphotos
3. Все, мы умылись и вытираем лицо и шею. Понятно, что у каждого члена семьи персональное полотенце, речь не об этом. Суть в том, что вытирать лицо необходимо, так сказать, промакивающими движениями. То есть не тереть тканью мокрую кожу, а нежно прислонять полотенце к чистому личику и шее. Как говорит упомянутая выше косметолог: «Кожа — это самое хрупкое наше богатство. Ее нужно беречь и относиться к ней с уважением».
4. Теперь переходим к тонику, он же лосьон, если по-русски. Его нужно использовать каждый раз после умывания. Это мы, конечно, и так знаем, а вот как это делать, я сейчас расскажу. Смачиваем ватный диск жидкостью и легкими, опять же, промакивающими движениями прикладываем его к очищенным лицу и шее.
5. Кремы и сыворотки. Сыворотки (или серумы) — это концентрированные средства тончайшей текстуры, наносящиеся на чистую кожу в очень малом количестве. Сыворотки играют роль профилактики кожных недостатков, либо же активно борются с уже имеющимися, так как проникают в самые глубокие ее слои. К слову, подбирается серум не по типу кожи, а по типу проблемы — к примеру, лифтинг, увлажнение и так далее.
Крем нужно наносить через несколько минут после серума — он создает защитный слой, который уберегает сыворотку от испарения. Затем идет тональный крем, и потом уже пудра (если вы пользуетесь).
Должна сказать, я начала пользоваться сывороткой для увлажнения совсем недавно, и эффект налицо в прямом смысле слова — кожа свежая и сияющая. Рекомендую! Фото: Depositphotos
6. Про ночной крем — отдельное слово. Я принадлежу к тем людям, у кого вне зависимости от количества выпитой жидкости, спорта и здоровья, всегда немного опухает лицо по утрам. Выяснилось, что раньше я неверно пользовалась ночными кремами для лица и для глаз.
Наносить ночной крем для лица нужно как минимум за 40 минут до отхода ко сну, а лучше даже за час! Если нанести крем до принятия лежащего положения, то он успеет нормально впитаться и к утру вы будете выглядеть отдохнувшей. Еще один нюанс — использовать надо небольшое количество крема, с маленькую горошину. Личные впечатления: чем нежнее текстура крема, тем лучше его эффект.
При нанесении ночного крема на кожу шеи необходимо учитывать направление оттоков лимфы. Иными словами, по бокам шеи нужно наносить крем по направлению вниз, а посередине (по горлу, так сказать) — движениями вверх.
И отдельно — о ночном креме для ухода за кожей вокруг глаз. Крошечную капельку крема очень осторожными похлопывающими движениями подушечек безымянного пальца наносим на область вокруг глаз: по краю кости. То есть не на веки и не сразу под глазами, а именно вокруг. Повторюсь, делаем это за 40 минут до сна, а точнее, до принятия положения «лежа».
7. Напоследок расскажу о самом верном способе борьбы с черными точками — о термальной маске. Такая маска нагревается от температуры кожи, и создается как бы парниковый эффект. Умываем лицо, промакиваем полотенцем и быстро наносим термальную маску. Держать ее нужно около 3 минут, смыть теплой водой. Кожа на лице получается распаренной, и здесь есть два варианта: либо самостоятельно сделать механическую чистку (иными словами, просто выдавить точки, это очень легко и безболезненно), либо аккуратно помассировать лицо скрабом. В обоих случаях красных следов не останется, как и самих точек.
Затем используйте тоник и успокаивающий/увлажняющий крем.
Надеюсь, вы нашли для себя что-то новое в описанных мною советах. Фото: Depositphotos
Как и чем очищать кожу лица?Милые дамы, а вы правильно удаляете макияж?Косметика в домашних условиях? Просто, полезно, приятно
shkolazhizni.ru