ГлавнаяРазноеКак в домашних условиях сделать себя красивой

Идеальная фигура. Как сделать свою фигуру идеальной? Как в домашних условиях сделать себя красивой


Как сделать себя красивой в домашних условиях | Разное

Как стать красивой в домашних условиях: секреты природной красоты

Природная красота – это, конечно, настоящий бриллиант. К сожалению, не все современные девушки это понимают и в погоне за идеалом наносят на себя не один слой штукатурки . Если раньше ценилась естественность, то сейчас, к сожалению, в приоритетах совсем другое. Но все же мужчин, если верить опросам, более привлекает настоящая красота женщины. В чем же она заключается? Красота – это блеск в глазах, свежий румянец на щеках, нежная чистая кожа, красивый изгиб бровей, приятные и шелковистые волосы, нежные руки. Спа-салоны на каждом шагу предлагают свои услуги. Но как стать красивой в домашних условиях? Ведь наши бабушки умудрялись быть красавицами, используя только природные средства. Возможно, некоторые полезные советы для девушек, которые я позаимствовала у своей бабушки, помогут вам подчеркнуть свою исключительную красоту. Их выполнение не требует особых усилий, а результат превосходит все ожидания.

Итак, как стать красивой в домашних условиях?

Яркие глаза всегда привлекали взор мужчин. Вот в чем заключается главный секрет красоты. Именно таким глазам с давних времен и до сих пор посвящают стихи, песни, книги, баллады Именно за взор своей любимой девушки рыцари на смерть дрались на турнирах, а современные мужчины добиваются невиданных высот! Поэтому глаза всегда должны быть красивыми. Во-первых, ни в коем случае не нужно переутомляться, так как это приведет к покраснению. Такие глаза выглядят по меньшей мере болезненно и некрасиво. Также не забывайте принимать витамины, делать регулярную зарядку, а также раз в год проходить полное обследование у врача.

Шаг 2. Свежий румянец и нежная кожа

Чтобы избежать бледности (хотя это и считается аристократичным), необходимо часто гулять, то есть проводить на свежем воздухе хотя бы 4 часа в день. Обязательно нужно принимать витамины и хорошо питаться. Фрукты, овощи, мясные и рыбные блюда будут отличными помощниками. К тому же налегайте на свеклу, морковь, бруснику, виноград, листья салата и натуральный сок. Помните о домашних масках, ведь они - залог ровного тона лица. К примеру, для всех типов кожи будет идеальной такая смесь: 1 ч.л. оливкового масла (или виноградного) и яичный желток тщательно смешайте и нанесите на очищенное лицо. Через несколько минут (15-25) смойте. По желанию можете добавлять клубнику, свеклу, сок и мякоть вишни, черешни, а также алоэ вера. Так тон вашего лица станет ровным и красивым, а кожа будет мягкой.

Не забывайте часто делать скраб. Воспользуйтесь таким рецептом: в оливковом масле растворить таблетку аспирина (препарат ацетилсалициловая кислота ) и тщательно распределить. Оставить смесь на 5-10 минут и смыть. Ваша кожа будет приятной на ощупь, а также пройдут все покраснения и шелушения.

Шаг 3. Красивый изгиб бровей и длинные ресницы

Не забывайте выщипывать брови и корректировать их форму. Таким образом вы подчеркнете свои глаза. Ухоженные брови выгодно смотрятся на милом личике. Также помните и о ресницах. Для того чтобы они стали длинными, как на красивых обложках журнала, нужен правильный уход. Каждый вечер, перед тем как прилечь отдохнуть, наносите оливковое масло или касторовое на основание ресниц и распределяйте по их длине. По желанию можете добавлять витамин А и витамин Е.

Шаг 4. Ухоженные руки

Как стать красивой в домашних условиях? Помните о том, что и дома можно сделать красивый маникюр! Каждый день наносите увлажняющий крем на руки и делайте питательные ванночки. К примеру, добавьте 1 ч.л. соли морской крупной и йод в теплую воду (300 мл) и подержите руки в этом растворе около 10-15 минут. После этого желательно сделать чистку: удалить кутикулу, заусенцы, откорректировать форму ногтей. Подберите красивый лак, аккуратно накрасьте им ногти, и ваши ручки будут самыми красивыми и ухоженными!

Шаг 5. Шелковистые волосы

Для того чтобы волосы тешили ваш взор, необходимо тщательно за ними ухаживать. Помните о правильном шампуне, специальных масках, лосьонах и отварах. 1-2 раза в неделю делайте домашнюю маску для корней: смешайте 3 ст.л. натурального оливкового масла с соком алоэ и яичным желтком, энергично вотрите в корни и укутайте полотенцем. Оставьте питательную маску на 3-4 часа и смойте отваром из коры дуба, аира, крапивы (для темных волос) или из ромашки, аира и календулы (для светлых волос). После таких регулярных процедур ваши волосы будут густыми, длинными и блестящими!

Как стать красивой в домашних условиях? Это несложно. Главное - любить себя и желать быть красивой в любых условиях!

5 законов об умерших, которые могут вас напугать На протяжении своей жизни каждый человек встречается со смертью, и, как правило, происходит это не один раз. Именно поэтому существуют специальные зак.

20 умных способов использования перекиси водорода Перекись водорода (3% раствор) является единственным бактерицидным средством, которое состоит только из воды и кислорода. Подобно озону, она убивает б.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

10 распространенных симптомов рака, которые люди игнорируют Рак - это невероятно опасное заболевание, которое может привести к смертельному исходу. Но если вы вовремя обнаружите симптомы, то процесс можно будет.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

7 вещей, которые всегда нужно держать в тайне Даже если вы любите общаться с людьми, есть некоторые темы, которые не стоит обсуждать никогда и ни с кем.

Как стать красивой в домашних условиях? Секреты женской красоты

Одна из самых болезненных и животрепещущих тем для женского пола – это вопрос внешности. Каждая девушка хоть раз задавала себе вопрос: Как стать красивой? Фото изумительных звезд в журналах и на экране заставляют критически посмотреть на себя. Из-за этого редко кто бывает полностью доволен собой. Часто даже самые красивые женщины находят какие-то изъяны в своей внешности, а что говорить о тех, кто далек от идеала женской красоты? Миллион раз правы мудрецы, утверждающие, что нет некрасивых женщин, есть неухоженные, те, кто махнул на себя рукой, погрузившись в быт, или просто не знает, как правильно следить за собой. Поэтому для многих женщин и девушек очень актуальным является вопрос, как стать красивой в домашних условиях? Поговорим об этом сегодня.

Быть салону или не быть?

Самый легкий способ изменить себя – это посетить салон красоты. Опытные мастера проведут оценку состояния кожи и волос, помогут составить необходимую программу ухода. Визажист подберет правильный макияж, а парикмахер подскажет, какие прически больше всего подойдут к вашему типажу и как ухаживать за волосами, если с ними есть проблемы.

Серьезными минусами этого варианта решения проблемы с внешностью являются время и деньги. Посетить хотя бы раз хороший салон может каждая женщина, но делать это регулярно не все могут себе позволить. Кто-то постоянно загружен работой и домашними делами, а кто-то не в состоянии тратить ежемесячно немаленькую сумму на посещение парикмахера, косметолога или визажиста.

Остается один способ – узнать, как стать красивой в домашних условиях, и заниматься своей внешностью самостоятельно. И в этом нет никакой сложности. Главное – не лениться. Найти полчаса в день для ухода за собой, любимой, может каждая.

Самое главное – настрой

Очень часто плотно заняться собой мешает обычная лень. Все разговоры о том, что нет времени на маникюр или маску для лица – это отговорки. На самом деле, посвящая себе всего полчаса в день, но делая это регулярно, можно добиться потрясающих результатов за короткий срок. Самое главное – настроиться заниматься собой ежедневно. Для этого нужен сильный стимул. У каждой женщины или девушки есть своя причина измениться в лучшую сторону.

Как стать красивой за 30 дней – с чего начать?

Возможно ли за месяц кардинально измениться? Если не лениться и следовать четкой программе, то совершенно реально можно добиться заметных изменений во внешности. Что нужно для этого делать?

Для начала следует определить, что именно во внешности хотелось бы изменить или улучшить. Затем составить программу действий. Для этого можно самостоятельно поискать примеры таких программ в интернете или в женских журналах. Если есть подруги, которые давно тщательно следят за собой, не стоит стесняться спросить совета у них. Еще вариант (за который, правда, придется выложить деньги) – пройти тренинги у профессиональных косметологов и визажистов.

Далее остается самое трудное – заставить себя следовать программе изменений в лучшую сторону.

Как стать красивой без косметики – все дело в коже

В первую очередь при встрече все обращают внимание на лицо. Поэтому, чтобы измениться и чувствовать себя увереннее, нужно начать с ухода за кожей лица. С чего начать? Прежде всего кожа нуждается в хорошем и правильном очищении, увлажнении и питании.

Дома кожа тоже подвергается вредному влиянию окружающей среды. Поэтому, даже если вы не пользуетесь косметикой, обязательно очищайте ее перед сном. За ночь она восстановится и утром будет радовать своим сиянием и свежим видом. Для очищения кожи существует огромное количество средств. Это могут быть пенки, муссы или гели для умывания, молочко, тоники, мицеллярная вода и многое другое.

Для тех, кто категорически не хочет использовать магазинные косметические продукты, есть другой вариант – очищать лицо натуральным способом, например, при помощи растительного масла или отвара трав.

Хотя бы раз в неделю следует очищать лицо от отмерших частичек кожи при помощи скрабирования. Если этого не делать, кожа будет выглядеть тусклой и безжизненной. Натуральные скрабы для лица легко приготовить самостоятельно. Их можно делать из меда и пшеничных отрубей или из перемолотого подсушенного черного хлеба, смешанного с мелкой солью.

Чтобы выглядеть без косметики ухоженной и красивой, необходимо высыпаться. 8 часов полноценного сна делают с кожей чудеса. Недостаток сна приводит к появлению темных кругов под глазами, потухшему взгляду, припухшим векам.

Питание – основа всего

Правильная пища – еще один важный шаг на пути того, как стать красивой в домашних условиях. Не стоит забывать еще одно мудрое изречение: Мы то, что едим . Если в юности вредная пища легко усваивается, то со временем она начинает негативно сказываться на общем состоянии организма. Самым легким последствием этого может быть излишний вес. Чтобы не бороться с ним в зрелости, нужно научиться принципам правильного питания как можно раньше.

Уход за телом

Как стать красивой женщиной? Этот вопрос ежедневно задают себе миллионы представительниц слабого пола по всему миру. Без комплексного ухода за собой невозможно преобразиться и чувствовать себя красивой и уверенной.

Уход за телом похож на процедуры, которые проводят с лицом. Обязательно нужно очищать кожу, питать и увлажнять. Один-два раза в неделю следует использовать скраб для тела. Он бережно убирает ороговевшие частички кожи, делает ее мягкой и подготавливает к нанесению крема или масла. Их желательно использовать после каждого приема ванны или душа, и тогда кожа будет всегда нежной, мягкой и бархатной.

Для поддержания тонуса нелишними будут и физические нагрузки.

Несколько слов в заключение

Чтобы было легче начать ухаживать за собой, можно каждый день недели посвятить определенной зоне тела. Например, в понедельник занимаемся уходом за лицом и шеей, вторник посвящаем маникюру, среда будет выделена для педикюра, а в четверг занимаемся волосами. Пятница – процедуры для тела. Можно принять расслабляющую ванну с пеной и затем нанести на тело питательный или увлажняющий крем.

Теперь вы знаете, как стать красивой в домашних условиях. Уделяя хотя бы полчаса в день, можно добиться приятных результатов не только для себя, но и для окружающих.

Добавить комментарий

Как сделать из себя красивую женщину

Признать себя красавицейНикто и никогда не будет считать женщину красивой, если она сама так не считает. Ваше лицо и фигура не соответствуют стандартам сегодняшнего дня? Не проблема. Возможно, они очень даже соответствуют критериям красоты другой эпохи. Это сегодня нам навязывают стандарты «девушки с фигурой шнурка», а на протяжении многих веков красивыми считались именно дамы с приятными женственными округлостями или даже откровенно полные. Найдите в себе как можно больше плюсов. Глаза не такие большие, как хотелось бы? Зато, какие выразительные. Не устраивает родинка на щеке? А, между прочим, было время, когда обладательниц таких родинок считали редкими счастливицами, а прочим, чтобы считаться красавицей, приходилось сажать на щечки «мушек». В общем, любую свою особенность можно оценить позитивно. Это подарит уверенность в себе и способность принимать себя такой, какая есть, и радоваться этому.

Необходимо уделять внимание своему здоровьюПобольше движения. Если работа «сидячая», значит пару остановок до дома – пешком, на этаж – без лифта и т.д. Если есть возможность, неплохо бы заняться спортом. Сейчас очень много разных направлений и вполне можно выбрать себе что-то по душе. И не обязательно ходить в спортзал, хорошо позаниматься можно и дома. Больше бывайте на свежем воздухе, например в магазин, расположенный в двух-трех остановках – не на автобусе или машине, а пешком.Следите за вашим здоровьем. Если появляются какие-то проблемы, их нужно решать. Болезни не красят никого.

Ухаживайте за собойКожа, волосы, ногти, все они нуждаются в том, чтобы за ними регулярно ухаживали, а время от времени и баловали. Например, питательными масками или теплыми ванночками. Косметические средства не стоит выбирать по бренду и цене. Лучше выбрать может быть менее дорогое и известное, но проверено подходящее для вас средство.

Уделите внимание вашему питаниюНет, сидеть на всяких диетах совершенно не обязательно. Просто есть нужно в меру и не налегать на жирное и сладкое. Впрочем, и лишать себя напрочь в чего-нибудь вкусненького тоже не стоит. Просто если уж захотелось сладкого – отломите один «квадратик» шоколадки, а не съедайте ее целиком.

Красота от жизнерадостности - неотделимаНайдите в жизни повод для счастья, даже, если это будет какая-нибудь мелочь. Понятно, что трудностей и проблем у нас у всех хватает, но ведь и что-то хорошее тоже есть. Будьте внимательны к людям, проявляйте искренний интерес к их жизни. Чаще улыбайтесь, даже если повода для улыбок вроде бы и нет, потому что хмурое и «кислое» лицо уж точно никто и никогда не сочтет красивым.

Источники: http://fb.ru/article/70039/kak-stat-krasivoy-v-domashnih-usloviyah-sekretyi-prirodnoy-krasotyi, http://www.syl.ru/article/152157/new_kak-stat-krasivoy-v-domashnih-usloviyah-sekretyi-jenskoy-krasotyi, http://www.kakprosto.ru/kak-25698-kak-sdelat-iz-sebya-krasivuyu-zhenshchinu

Комментариев пока нет!

urokimakijazha.ru

Как сделать себя красивой в домашних условиях

Как сделать куклу в домашних условиях — идеи и мастер-классы

Воплотить все свое представление о красоте, создать для себя или для дочери верного друга для игр можно, если сделать куклу в домашних условиях. Может она и не будет так же идеально красива, как те игрушки, которые продают в магазине, зато она будет на 100% именно ваша, уникальная и неповторимая.

Кстати, купить куклу недорого можно здесь!

Кроме того что игрушки, которые мы делаем своими руками всегда получаются непохожими на другие, они еще и несут огромное количество положительной энергетики для игры. Делают их с большой любовью, создают, подобно настоящим мастерам, поэтому и куклы получаются в итоге каждая со своим характером. Маленьким детям будет проще играться с поделками из ткани, их легко можно сжимать в руках, об них не поранишься при игре. Девочкам постарше наверняка придутся по вкусу красавицы куклы из глины или холодного фарфора. Игры с ними не так активны, зато с помощью этих материалов можно сделать куклу в домашних условиях. Мастер-класс по созданию этих игрушек доказывает, что самодельные фарфоровые игрушки могут дать сто очков вперед куклам, купленным в магазине.

Начнем наш обзор мы с кукол своими руками из ткани. Всегда ли покупая игрушку, которая понравилась ребенку, мы можем быть абсолютно уверены в ее безопасности для здоровья ребенка? Надо помнить, что малыши зачастую очень активно играют со своими куклами, пробуют их на зуб, поэтому думать надо и о том, из безопасных ли материалов сделана игрушка, а также о том, легко ли отделяются при падениях и ударах части ее тела, которыми потом малыш может пораниться или подавиться. Именно из этих соображений исходя, в качестве первой куклы можно и нужно предложить куклу из ткани, набитую наполнителем.

Игрушки, сделанные в стиле Тильды, нравятся настолько подавляющему числу детей, а особенно их мамам, что обойти вниманием при обзоре того, как сделать куклу в домашних условиях, фото куколок Тильд просто невозможно.

Перед вами троица куколок-ангелочков, выполненных в этой технике. Для работы нужна натуральная (хлопок, бязь, лен) ткань телесного цвета. Из нее мы выкраиваем детали тела кукол. Для одежды – яркие ткани, которые будут удачно контрастировать с тканью для тела куклы. Для волос понадобится шерсть или шерстяные нитки.

Тильды очень специфические внешне игрушки, их можно узнать сразу по особым пропорциям фигуры. Также дети любят играть с куклами, которые больше приближены к реальности. Следующая кукла больше похожа на любимицу всего мира Барби чем на пухлых Тильдочек. Технология пошива таких куколок была разработана в Корее и получила название тряпиенс. Это своего рода пластика, искусство скульптуры, но выполненной из ткани. Для шитья таких кукол требуется немалое мастерство, ведь все их части тела должны быть анатомически правильными. Вместе с тем, все куклы-тряпиенсы чаще всего тонкие, стройные, под стать миниатюрным корейским красавицам. Решиться на такую технику стоит тогда, когда вы отточите свое мастерство на прочих видах тряпичных игрушек.

Итак, какие же могут быть в том, как сделать куклу в домашних условиях, идеи? Как вы уже увидели, даже среди тряпичных игрушек можно выделить модные направления и особые виды. Рассмотрим еще одну такую барышню, которая принадлежит к славному и любимому детками во всем мире семейству Вальдорфских кукол (их также называют штайнер-куклы, по фамилии их создателя).

Разработаны эти игрушки были в педагогических целях, считается, что они формируют у малыша правильное восприятие окружающего мира, стимулируют воображение. Все куколки шьются только из натуральных материалов и чаще всего без использования швейной машинки. Для набивки используется трикотаж или овечья шерсть. Пропорции у кукол всегда правильные, а черты лица лишь слегка намеченные, чтобы малыш мог сам «додумать» характер и особенности своей игрушки. Считается, что вальдорфские куклы также индивидуальны, как ребенок, для которого они шьются.

Еще одна интересная куколка из ткани выполнена с использованием бежевого льна. Именно за счет выбора материала она получилась не традиционной русской красавицей, а экзотичной мулаткой. Для раскрашивания лица куклы использованы специальные акриловые краски, которые предназначены для работы с тканью. Если поделка вас заинтересовала, то можете освоить в шитье игрушек текстильную куклу Лизу. Мастер-класс с пошаговым фото есть на нашем сайте.

Существует огромное количество традиционных пошаговых мастер-классов, как сделать куклу в домашних условиях. Ведь шитьем кукол занимались уже наши далекие предки и, изображая людей из ткани, они делали не столько игрушки для детей, сколько защитные обереги и талисманы, приносящие в дом счастье, здоровье и достаток.

Если вы хотите быстро развлечь малыша, но под рукой нет ткани, да и шить не особо хочется, можно сделать интересные поделки из ниток. Такую небольшую куклу-мотанку делают из шерстяной пряжи разных цветов. Для головы можно использовать небольшой шарик или крупную бусину, которые оборачиваются нитками, а можно и просто использовать сгиб шерстяных ниток.

Кукол можно делать как рождественские поделки для школьников, например, такую куколку, которую зовут Коляда. Все предметы на ней имеют символическое значение – на поясе зашиты полотняные мешочки с хлебом и солью – пожелание достатка. Веник помогает Коляде отогнать от дома всю нечистую силу, а красивые вещи, яркий сарафан должен символизировать счастливую жизнь. Традиционной кукле ровную осанку обеспечивал неширокий спил дерева, а в современных условиях вы можете заменить его кусочком пластмассовой трубы.

Самый сложный среди всех мк сделать куклу в домашних условиях, посвящен куклам, которые сделаны из холодного фарфора. Такие красавицы становятся предметом коллекционирования, но далеко не каждая мастерица согласится расстаться с ними даже за большие деньги – столько в них вложено души и труда.

Может фарфоровые куклы и не слишком хорошо годятся для активных детских игр, однако именно такая кукла, воплощенный идеал женской красоты, непременно должна быть в коллекции любой девочки для правильного художественного восприятия и формирования хорошего вкуса.

Как сделать себя красивее в особенный день

Как сделать себя красивее перед грядущим важным событием? Устрой себе спа-день в домашних условиях. Выделив для себя несколько часов, ты не только подаришь полезный уход своему телу, лицу и волосам. Помимо этого, ты расслабишься и наберешься энергии для последующих действий.

Замечательно, если ты начнешь этот день с несложных физических упражнений — йога, растяжка, дыхательные упражнения или пилатес приведут мышцы твоего тела в тонус. Теперь поговорим о том, как сделать себя бодрее и красивее с помощью несложных процедур, доступных в домашних условиях.

Аромаванна — отличный способ почувствовать себя здоровее и красивее. Сделать ее не так уж сложно. Прежде чем приступить к этой процедуре, ознакомься с противопоказаниями, чтобы избежать возможной отрицательной реакции организма. Эфирные масла для ванны ты можешь выбрать на свой вкус. Отличная освежающая ванна, которая поможет тебе сделать себя красивее — содержит три капли масла розмарина и столько же грейпфрута. Другой вариант — по три капельки масла лаванды и ладана.

Но как с помощью аромаванны сделать себя красивее и не навредить коже? Эфирные масла не добавляют в воду в чистом виде так как, чтобы они смешались с водой, необходим дополнительный компонент. В роли такого вспомогательного элемента могут выступить молочные продукты, такие как кефир, сметана или цельное молоко, также можно развести масла с медом, морской солью или ложечкой нейтрального жирного масла такого как, например, масло авокадо. Вода не должна быть слишком горячей, оптимальная температура — 36-37 градусов. Время, которое ты можешь провести в воде, порадовав себя — около 15 минут. Зажги свечи, включи спокойную приятную музыку и настрой свои мысли на позитивный лад.

Помимо аромаванны, моложе и красивее тебя могут сделать скраб для лица и маска волос, которые ты вполне можешь приготовить самостоятельно. После того, как под воздействием теплых ароматных паров, поры на лице открылись, самое время воспользоваться скрабом для очищения кожи. Самые простые рецепты скрабов — кофейный и соляной. Чтобы сделать кофейный скраб, возьми пару ложек оставшегося после заварки кофе. Можешь капнуть туда пару капелек масла жожоба или миндального масла или смешать со сметаной. Для соляного скраба смешай ложу поваренной соли со сливками. Чем крупнее будут крупинки соли, тем жестче будет скраб. Поэтому для тонкой чувствительной кожи лучше выбрать соль самого мелкого помола, только тогда можно сделать ее красивее, совершенно не травмируя.

Придать волосам блеск и сделать их красивее поможет супер эффективная маска. Всем известна польза репейного масла для волос. Именно оно и станет основой нашей маски. Его понадобится 1-2 столовых ложки, в зависимости от длины твоих волос. Смешай масло с яичным желтком, столовой ложкой меда и несколькими капельками витаминов А и Е. Их можно приобрести в аптеке. Наносится состав на волосы на один час. Лучше утеплить голову, обернув волосы пленкой или целлофаном.

Еще одна процедура, которая обязательно должна входить в комплекс, который поможет сделать себя красивее — это антицеллюлитное обертывание. Как можно его осуществить?Один из самых простых способов — использование глиняного состава. Возьми пакетик белой, зеленой или голубой глины и смешай ее с водой до консистенции, удобной для нанесения на кожу. Можешь для большего эффекта добавить в кашицу ложечку оливкового масла. Наносится смесь под пленку на час.

Итак, мы подробно ответили на вопрос, как сделать себя красивее в домашних условиях, не затрачивая при этом больших денежных средств. Последний штрих — нанесение на кожу ароматного лосьона для тела. Теперь ты должна почувствовать себя так, как будто только что вышла из дорогого салона – свежее, бодрее и увереннее в себе, готовой к серьезным и важным свершениям.

Источники: Как сделать куклу в домашних условиях — идеи и мастер-классыИдеи и мастер классы по созданию куклы своими руками — делаем куклу в домашних условияхhttp://www.fun4child.ru/8144-kak-sdelat-kuklu-v-domashnih-usloviyah-luchshie-idei-i-poshagovye-master-klassy.htmlКак сделать себя красивее в особенный деньКак сделать себя красивее перед грядущим важным событием? Устрой себе спа-день в домашних условиях. Выделив для себя несколько часов, ты не только подаришь полезный уход своему телу, лицу и волосам. Помимо этого, ты расслабишься и наберешься энергии для последующих действий.http://www.krasaver.ru/posts/93-kak-sdelat-sebya-krasivee

lovewithyou.ru

Как стать красивой за неделю – секреты ухода за внешностью

Женщины, вынужденные много работать либо сознательно посвятившие себя карьере, подтвердят: трудно «держать марку» и выглядеть ухоженной и стильной в условиях катастрофической нехватки не то что свободных дней – часов. Нерегулярные «набеги» в салоны красоты да урывками время от времени какие-нибудь домашние процедуры для лица, волос и тела – вот и все, что доступно работающей женщине, чтобы худо-бедно поддерживать себя в форме.

Вы тоже так думаете? Зря.

Попробуйте хотя бы месяц придерживаться правила – ни дня без косметической процедуры. А чтобы вам было легче решиться, вот вам готовый план «мероприятий» на пять рабочих дней в неделю.

День первый – уход за лицом и шеей

Умываясь утром, помассируйте с полминуты влажную кожу лица и шеи засахарившимся медом или кофейной гущей – вы ведь варили себе кофе сегодня? Промокните лицо полотенцем, нанесите ваш обычный уход и приступайте к макияжу.

Вечером, закончив домашние дела, возьмите с собой на диван пульт от телевизора, салфетки для снятия макияжа, молочко для очищения кожи, репейное масло, разрезанный огурец, ночной восстанавливающий крем для лица и век.

Пока смотрите какой-нибудь сериал, снимайте молочком макияж, смазывайте репейным маслом ресницы и брови, накладывайте на лицо кружочки огурца, наносите крем на лицо и шею, делайте легкий массаж – руки «знают» эту приятную работу, и будут её выполнять, что называется, в автоматическом режиме.

Если во время выходных вы успели сделать домашние маски и скрабы для лица, можно – и даже нужно! – воспользоваться именно ими.

День второй – уход за телом

Обычный ежевечерний душ на сон грядущий разнообразьте специальными процедурами: минуты три полируйте кожу скрабом (можно кофейной гущей или медом), еще три минуты растирайте специальной антицеллюлитной мочалкой-варежкой проблемные зоны – бедра, бока, живот и ягодицы. Ополаскивайтесь, наносите крем для тела. Смотрим на часы – не больше 20 минут потрачено!

День третий – уход за руками и ногтями

Эти процедуры тоже можно делать сидя у телевизора. Предварительно вымойте руки жидким мылом, набрав  в пригоршню немного сахарного песку – этакий незамысловатый скраб получится.

Усаживайтесь у телевизора, включайте сериал.

Руки окуните в ванночку с теплой водой с добавлением меда или молока. Как только вода остынет, запустите «автоматический режим» процедуры: подпиливайте ногти, массируйте руки с жирным кремом, наносите питательное масло на ногти. А потом наденьте матерчатые рукавички и «досиживайте» в таком виде до конца сериала. Спать сегодня, кстати, тоже можно в рукавичках.

День четвертый – уход за ногами

Ванночка для ног – горячая вода с добавлением эфирного масла чайного дерева. «Отмочите» ножки в ванночке, усердно потрите стопы скрабом или обработайте пилочкой для ног. Ополосните. Приступайте ногтям: почистите и подпилите, нанесите на них масло. Помассажируйте ступни с питательным кремом для ног. Наденьте хлопковые носочки.

На все от силы минут 30 потратится. Наверное, не нужно упоминать, что и эту процедуру вполне можно совмещать с вечерним телесериалом?

День пятый – уход за волосами

На вымытые шампунем волосы нанесите на 10 минут маску – покупную или домашнюю по народному рецепту. Смываем маску и ополаскиваем волосы бальзамом, слегка массируя кожу головы.

На практике проверено: если каждый день без всяких поблажек себе придерживаться намеченного плана мероприятий хотя бы в течение месяца, то очень скоро можно научиться легко выкраивать ежедневно столь необходимые полчаса-час на уход за собой. И не просто за неделю стать красивой, а оставаться ухоженной и привлекательной, несмотря на «завал» на работе и нескончаемые домашние заботы.

polzavred.ru

Идеальная фигура. Как сделать свою фигуру идеальной?

Идеальная фигура – мечта многих. У каждого свои параметры совершенства. Чтобы обладать ими необходимо стремление и каждодневный труд. Нужен комплексный подход, включающий в себя занятия спортом, правильный уход за телом и здоровую пищу. К ним еще стоит приложить огромное стремление к идеалу. Тогда все действия сойдутся воедино и приведут к ожидаемому результату.

Как сделать фигуру в домашних условиях идеальной?

Добиться ощутимых изменений можно дома, не посещая тренажерного зала. Нужно подкорректировать свое ежедневное расписание, чтобы осталось время на несложные физические упражнения. Перейти только на полезную и натуральную пищу, а также больше баловать свое тело косметическими процедурами, которые можно делать в домашних условиях без похода в салон красоты. А теперь обо всем по порядку.

Правильное питание – залог здоровья

Вначале проведите ревизию своего холодильника. Первым делом избавьтесь от разного рода «вкусняшек». Это не только мучные и сладкие продукты, но также напитки с газом, еда из кафешек быстрого питания, а также кофе.

Необходимо уменьшить потребление молочных продуктов – это вынужденная мера сделает талию тоньше. При покупке хлеба стоит выбирать его менее калорийные виды (ржаной, черный или с отрубями). Вместо вредных напитков пейте зеленый чай, компоты и минеральную воду без газа. После основной еды возьмите в привычку — есть свежие фрукты вместо десерта. Сахар можно заменить натуральным медом. Придерживаясь такого питания, вы скоро увидите заметные результаты.

Любите свое тело!

Существует несколько рецептов, применяя которые можно получить идеальную кожу.

Раз в неделю очищайте свое тело с помощью скрабов или пилинга. Оба средства можно приготовить дома из обычных продуктов. В борьбе с неровностями кожи и целлюлитом поможет кофейный скраб. Его делают из одной ч. ложки молотого кофе и ст. ложки любого геля для душа. Эта смесь круговыми движениями растирается по всему телу. Для мягкого пилинга можно использовать мед. Он прекрасно очистит поры от загрязнений, а также удалит излишки жира.

Порадуйте себя приятными ванными. Например, солевой. Эта процедура избавит организм от излишков воды, сделает кожу гладкой и уберет по бокам лишние сантиметры. Медовая ванна с молоком глубоко очистит поры, а также увлажнит кожу.

Придя домой после тяжелого дня, снимите его последствия контрастным душем. Начинать и заканчивать его надо обязательно теплой водой. Он прекрасно снимает последствия стрессов и избавляет от целлюлита.

Тяжелая артиллерия в виде упражнений

В этой жизни все реально. Идеальной фигура не станет за ночь, для ее создания необходимы конкретные действия. Даже если вы заметно похудели, кожа и мышцы нуждаются в упражнениях для достижения упругости и тонуса. Не стоит сразу мчаться и приобретать тренажер на последние деньги. Начните с малого – покупки гантелей, обруча или скакалки. Они помогут сделать упражнения наиболее эффективными.

Можно ли сделать фигуру идеальной за неделю?

Естественно, за столь короткий период никакие физические упражнения не справятся с поставленной задачей. Их не следует исключать, но и полностью полагаться на них не стоит. В этом случае выручит диета, а также покупка корректирующего белья и новых нарядов, которые смогут скрыть нюансы вашей фигуры.

Диета заключается в правильном комбинировании продуктов.

Рацион четырех дней:

  1. только белковая пища;
  2. еда, содержащая крахмал;
  3. углеводная пища;
  4. только овощи и фрукты.

Затем курс повторить. В результате за неделю уйдет 3 кг. При этом надо выполнять обычные физические упражнения для проблемных участков тела.

2 недели – малый срок для придания фигуре идеальности?

Перед летним сезоном многие женщины начинают судорожно приводить свою фигуру в порядок. Иногда до поездки на долгожданное море остается всего две недели. Как за этот промежуток себе помочь?

Во-первых, диетой. Она будет короткая, поэтому не причинит никакого вреда организму. Самым действенным приемом будет отказ от углеводов. Надо на время исключить прием в пищу картофеля, мучных и сладких продуктов, а питаться мясом, грибами, яйцами и свежими фруктами. За обозначенный срок можно сбросить 5 кг.

Во-вторых, упражнениями. Из-за быстрого похудания кожа бедер и живота может обвиснуть. Чтобы этого не произошло необходимо параллельно диете выполнять упражнения, которые будут укреплять мышцы именно этих зон.

В-третьих, косметическими процедурами. Делайте себе каждодневный антицеллюлитный массаж с применением средств направленного действия. Если нет проблем с сосудами, выполняйте через день обертывание. Оно улучшит эластичность и упругость кожи.

Как сделать идеальную фигуру за 3 месяца?

За этот период можно добиться потрясающих результатов правильно спланированным комплексом упражнений. Следует обязательно включить в этот курс: приседания, качание пресса, работу с обручем и гантелями. Дополнительно каждый сам выбирает для себя, что необходимо подправить и подтянуть. Без диет, придерживаясь правильного питания и ухода за кожей, можно воплотить свою мечту – создать совершенное тело за 90 дней.

Упражнения для идеальной фигуры

Сейчас разработано множество упражнений для создания совершенной фигуры.

Приведем самые популярные из них:

  • лечь спиной на ровную плоскость, руки выровнять вдоль туловища, а ноги согнуть в коленях. При вдохе поднять нижнюю часть спины, при выдохе опустить. Движения надо делать медленно и четко. Повторять не менее 30 раз. Это упражнение подкачает ягодицы, бедра, а также уберет бока;
  • для укрепления пресса надо принять положение лежа, согнуть коленки, а руки завести за голову. Потом необходимо верхнюю часть тела приподнять и через несколько секунд опустить. Так проделать 15 раз;
  • отжимания от пола подкачают руки и плечи, а также укрепят мышцы груди. Выполнять их надо правильно. Тело должно быть расположено параллельно поверхности в одну линию. Повторять 20 раз.

rusachka.ru

Как стать красивой в домашних условиях?

Для многих девушек ответ на вопрос о том, как стать красивой в домашних условиях, очень актуален. Ведь желание женщины всегда быть восхитительной и прекрасной вполне естественно, а вот посещать дорогие салоны удается далеко не всем.

Универсального рецепта чудесного превращения из золушки в очаровательную принцессу в домашних условиях нет, но тем интереснее найти свой уникальный путь обретения красоты.

Принципы красивой женщины

Понятие о красоте у каждого свое, однако накопленные человечеством знания позволяют говорить о том, что женская красота не сводится к идеальной внешности, это нечто большее.

Можно выделить следующие составляющие женской привлекательности:

  • здоровье;
  • уверенность в себе;
  • женственность;
  • опрятность и ухоженность;
  • внешние данные.

Именно на таком понимании красоты и должны строиться принципы ее обретения.

  1. Уход за собой всегда должен основываться на обретении здоровья.Если кожа здорова, не нужно замазывать прыщи толстым слоем тонального крема. Если здоровы волосы, не приходится тратить огромные суммы на всевозможные кератинирования, ламинирования и т.д. Заботясь о себе, нужно быть нацеленной на оздоровление, а не на маскировку имеющихся проблем. Кроме того, активный образ жизни, здоровый сон, правильное питание — отличные средства против лишних килограммов, мешков под глазами, преждевременных морщин и плохого настроения. Причем совершенно бесплатные!
  2. Позитивный настрой и уверенность в собственной неотразимости — важное правило красивой женщины.Существует множество доступных способов обретения женской привлекательности, о них речь пойдет далее. Главное, не забывать, что красота не является уделом обеспеченных дам, и никто никогда не сможет усомниться в очаровании девушки, которая уверена в себе, сколько бы при этом денег она на себя не тратила.
  3. Постоянное развитие женственности.Женское очарование всегда базируется на таких качествах, как доброжелательность, умение идти на компромисс, вежливость. Милая улыбка и нежный взгляд украсят лучше любой дорогой безделушки.
  4. Учиться, учиться, учиться.Женщины очень любят делиться своими секретами красоты. Существует огромное количество книг, статей, обучающих видео, которые помогут научиться делать маникюр, педикюр, макияж, прически не хуже профессионала. Знания постоянно преподносятся нам на блюдечке, остается всего лишь воспользоваться ими, причем сделать это можно, не выходя из дома.
  5. Чистота, ухоженность и опрятность.Вода, мыло, утюг — все, что нужно для того, чтобы не прослыть неряхой. Только следя за чистотой тела, волос, ногтей, одежды и обуви, можно всегда выглядеть достойно.

Развитие внутренней красоты требует постоянной работы над собой, и этот нелегкий, но увлекательный процесс всегда очень индивидуален.

А вот стать привлекательной внешне не так сложно, как может показаться. Для этого не нужно отправляться в салон красоты, достаточно взять на заметку несколько проверенных временем секретов и, воспользовавшись ими, стать неотразимой.

Секретное оружие прекрасной женщины

Для того чтобы стать красивой в домашних условиях, очень полезно обзавестись несколькими инструментами, которые помогут создавать и поддерживать достойный восхищения внешний вид.

  1. Жесткая мочалка, рукавица-массажер для тела.Эти доступные по цене вещицы помогут очень быстро сделать кожу мягкой и гладкой, а также послужат прекрасным средством для профилактики целлюлита.
  2. Пемза/пилка для ног.Мягкие, словно у младенца пяточки — зачастую незаметный постороннему глазу акцент, который дарит девушке приятное осознание того, что каждый сантиметр ее тела прекрасен.
  3. Хорошие расчески и аксессуары для волос.Имея в своем распоряжении несколько оригинальных заколочек и резинок, можно создавать невероятно красивые прически, чтобы каждый день поражать окружающих новым образом. Поистине полезное умение — каждый день быть разной.
  4. Пинцет.Аккуратные брови правильной формы украсят лицо, сделав его более утонченным и выразительным.
  5. Маникюрные ножницы и пилка для ногтей.Невозможно представить себе элегантную, красивую женщину с неухоженными ногтями. Каждая девушка должна следить, чтобы в ее облике даже самая мелкая деталь была безупречной.

Доступные средства, которые помогут стать красивой в домашних условиях

Известно, что японские женщины придерживаются минимализма во всем, в том числе и в косметике, но выглядят они всегда свежо и молодо. Это еще одно свидетельство, что для того, чтобы быть красивой девушкой, совсем не обязательно тратить много денег.

Ниже предлагается обзор нескольких универсальных средств, имея которые можно обеспечить себе достойный уход.

  1. Морская соль.Ванночки с морской солью помогут быстро укрепить ногти, активизировать их рост, а разбавив этот продукт небольшим количеством геля для душа или растительным маслом, можно получить отличный скраб для тела. Можно также смочить морскую соль водой и нанести минут на 10 по проборам на голове — такое средство прекрасно позаботится о волосах.
  2. Оливковое масло.Доступный и полезный продукт, который можно использовать и для того, чтобы увлажнить кожу тела, и в качестве ингредиента питательных масок для волос и лица.
  3. Эфирное масло лаванды.Это волшебное средство способно в короткие сроки привести в порядок кожу и волосы, достаточно обогащать несколькими его капельками масла крема, шампуни, лосьоны и бальзамы. А можно нанести немного ароматного средства на деревянный гребень и расчесать волосы или добавить пару его капелек в ванну.
  4. Овсяные хлопья.Смешанный с водой или молоком геркулес можно использовать и в качестве эффективной маски для лица и в качестве скраба. Очень хороши овсяные ванны: нужно положить на кусочек марли хлопья и связать его края, а затем опустить мешочек в наполненную теплую ванну. После такой процедуры кожа становится мягкой и гладкой.

Пытаясь сделать волосы блестящими и шелковистыми, а кожу сияющей, следует позаботиться и о том, чтобы быть красивой в душе.

Внешность можно сравнить с обложкой книги, которая должна обрамлять достойное содержание.

lediznaet.ru

Как стать красивой и ухоженной девушкой при минимуме денег

Вопрос, как стать ухоженной, заботит многих женщин. Интересно, что на это не нужно тратить много денег, можно обойтись минимумом косметических средств.

Некрасивых женщин не бывает, в каждой есть изюминка. Не стоит бездумно следовать этому правилу, ведь красота вещь относительная.

Любая ухоженная дама является личностью, поэтому стремиться нужно не к красоте, а к правильному и регулярному уходу за собой.

ТОП-8 признаков неухоженной женщины

Милые женщины находят оправдания своей неухоженности. Одни сетуют на нехватку времени, другие – денег. Ни первое, ни второе оправдание, не является уважительной причиной для неопрятности.

Главными показателями неухоженности являются нижеописанные пункты. Обязательно обратите на это внимание.

  1. Неокрашенные корни волос. Говорят, внешность не главное, важно то, что внутри. Неокрашенные корни, отличающиеся по цвету от остальных волос, очень портят первое впечатление о человеке, каким бы хорошим он ни был.
  2. Облезлый лак на ногтях. Обладательница таких ногтей отталкивает, ее сложно назвать женственной. Маникюр должен быть безупречным, если нет времени нанести лак, смойте старый, но не оставляйте облезлое покрытие на ноготках.
  3. Шелушащаяся кожа. Не игнорируйте косметические средства, помогающие сохранять молодость и здоровье вашей кожи. Пользуйтесь хорошей и качественной косметикой, соответствующей типу вашего лица.
  4. Отсутствие педикюра. Это правило особенно актуально в летнее время. Ухода требуют не только ноготки на руках, но и на ногах. Если самостоятельно сделать педикюр не представляется возможным, обратитесь к специалистам, хотя такую процедуру легко освоить дома.
  5. Секущиеся кончики волос. Длинные волосы – это предмет для гордости многих девушек, но помимо длины нужно следить за их состоянием. Необходимо регулярно ходить к парикмахерам и состригать секущиеся кончики.
  6. Потрескавшиеся губы. Такую часть лица скрыть невозможно, даже минимальные трещинки на губах привлекают внимание. В этом деле поможет бальзам для губ или гигиеническая помада, такие средства должны быть в сумочке любой уважающей себя девушки.
  7. Отсутствие депиляции. Первое, что выдает непривычку ухаживать за собой, так это волоски на ногах и в подмышечных впадинах. Не обязательно тратить время и деньги на дорогостоящие процедуры, можно самостоятельно делать ножки и другие части тела привлекательными. Чтобы достичь гладкости можно приобрести эпилятор, восковые полоски и прочие средства, убирающие волоски на долгое время.
  8. Нечищеная обувь и неопрятная одежда. Специальная губка или щетка всегда должна быть в женской сумочке, чтобы за максимально короткое время привести обувь или одежду в порядок.

Правила, способствующие женственности

Стоит подробнее рассмотреть пункты, которые помогут ответить на вопрос, как выглядеть ухоженной.

Грациозная, целеустремленная, уверенная в себе – все эти слова об ухоженной женщине, которая знает секреты и тонкости, помогающие оставаться красивой и женственной, несмотря на возраст.

Как стать ухоженной девушкой? Существует множество способов, которые помогут улучшить не только внешность, но и внутренний мир.

Не обязательно прибегать к услугам косметологов и стилистов, чтобы стать женственной, вполне можно обойтись своими силами. Ухоженная дама обязательно является притягательной и стильной.

Как должна выглядеть ухоженная девушка? Ее выдает гармония в образе, шелковые уложенные волосы, нежная кожа, блеск в глазах, безупречный стиль, говорящий об уникальности такой представительницы прекрасного пола.

С чего нужно начать, чтобы стать красивой и стильной женщиной?

Движение – это жизнь

Женственности можно научиться, но стоит подготовиться к тому, что придется тратить некоторое время на себя каждый день. В будние дни достаточно одного часа, а в выходные стоит посвятить себе любимой около трех часов.

Ухоженная девушка обязательно следит за своей фигурой. Она просыпается рано и готова к новым свершениям, которые начинаются с утренней зарядки.

Поначалу может быть очень сложно полностью изменить устоявшийся распорядок дня, но со временем, вы привыкните и даже научитесь получать от этого удовольствие.

Помимо утренней зарядки, девушкам полезно заниматься спортом.

Нет денег на спортзалы и фитнес-центры не беда, заниматься можно и дома. Активные девушки самостоятельно разрабатывают наиболее эффективные программы и не отходят от намеченного плана ни на шаг.

Вы можете выбрать плавание, йогу, аэробику и тренажерный зал, которые при регулярных занятиях обязательно улучшат фигуру.

Ухаживаем за телом и лицом

Ограничьтесь средством для снятия макияжа, тоником для лица, кремом для тела, декоративной косметикой и духами. За собой нужно ухаживать каждый день, чего многие не делают.

Начать следует с самого простого. Каждый день старайтесь ложиться спать в одно и то же время, обязательно смывайте макияж, и очищайте лицо от скопившихся загрязнений.

Балуйте свою кожу различными кремами и лосьонами, это не только очень приятная процедура, но и полезная. Ухаживать за собой в домашних условиях несложно, правда, нужно знать некоторые важные моменты, касающиеся косметики.

Существует огромное количество косметических средств, вашей задачей является подбор той косметики, которая улучшит внешность, а не испортит ее.

Научитесь самостоятельно делать легкий массаж лица. Такие процедуры улучшают его цвет, обладают омолаживающим и расслабляющим действием, к тому же являются очень приятным завершением трудного дня.

Уход за волосами не ограничивается мытьем. Чтобы они всегда выглядели красивыми и здоровыми, нужно делать различные маски, использовать бальзамы.

Такие процедуры можно делать в домашних условиях из качественных натуральных компонентов. Сведите использование фена и утюжка к минимуму.

Ухоженная девушка не выходит на улицу без макияжа, нужно делать так, чтобы лицо было естественным, а не напоминало маску. Женственность приходит через познание самой себя, так можно подчеркнуть имеющиеся достоинства и скрыть недостатки.

Безупречность во всем

Стиль – это часть образа, причем его главная часть. Многие девушки при покупке вещей действуют импульсивно. Итог весьма предсказуем, в шкафу масса не сочетающихся между собой вещей, и как всегда, нечего надеть.

Стиль нужно развивать, каждая дама при желании может этому научиться. Повседневный образ должен быть легким и женственным.

Стильной можно стать, если носить модные юбки, платья и туфли на каблуках, которые соответствуют модным тенденциям, либо считаются классикой.Дополнить образ помогут всевозможные аксессуары, к их приобретению следует отнестись ответственно.

Важно, чтобы украшения сочетались с одеждой. Созданный вами образ должен соответствовать ситуации.

Как всегда выглядеть ухоженной? Каким бы стильным и женственным ни был ваш образ, главное, это умение себя нести.

Никакие красивые вещи не украсят женщину со сгорбленной спиной и опущенной головой. Придется потрудиться над собственными установками. Негативное влияние на красоту женщины оказывают вредные привычки, среди которых курение и алкоголь занимают лидирующие позиции.

Внутренняя гармония

Недостаточно ухаживать за собой и стильно одеваться, красота находиться внутри каждого человека, нужно научиться ее использовать.

Позитивно настроенный человек излучает дружелюбие, он располагает к себе окружающих. Улыбка поможет вам превратиться в красивую, очень уверенную в себе женщину.

Некоторые дамы стесняются проявлять свои эмоции из-за комплексов, касающихся зубов. Нужно ли напоминать, что стоматолога следует посещать дважды в год?

Жизнь предлагает много возможностей для развития. Читайте интересные книги, смотрите мотивирующие фильмы, занимайтесь делом, которое приносит удовольствие. Чтобы стать цельной, женственной личностью нужно развиваться и не бояться экспериментов.

Полюбите себя, станьте ухоженной и стильной женщиной, которая продолжает совершенствовать не только собственную внешность, но и внутренний мир.

Чтобы улучшить образ не обязательно быть миллионером, уход за собой любимой можно осуществлять в комфортной домашней обстановке. Работайте над собой и положительные перемены не заставят себя долго ждать.

samorazvitie.biz

Как стать красивой в домашних условиях: полезные секреты

Как стать красивой в домашних условиях – вот он, вопрос, волнующий женщин. Даже в домашних условиях можно быть королевой, а можно посещать дорогие салоны и оставаться простушкой. Дело только в желании и стремлении стать красивой. Ведь все что от вас требуется – дарить себе ежедневно: внимание, заботу и немного времени, предназначенного только для вас.

Алгоритм простых действий, не требующих никаких затрат, кроме физических, приведет вас «прямой дорогой к красоте». Красота женщины складывается из многих составляющих: красивая кожа, здоровые блестящие волосы, ухоженные руки, подтянутая стройная фигура. И да, всего этого можно добиться в домашних условиях.

Уход за кожей лица

Лицо женщины – ее визитная карточка и нужно знать как в домашних условиях сделать кожу лица идеальной. По состоянию кожного покрова можно судить как о физическом, так и психологическом состоянии женщины. Стресс, усталость, недостаток сна, неприятности на работе моментально отражаются на здоровье кожи. Поэтому она нуждается в постоянном и тщательном уходе. Ежедневный и правильный подход будет вам надежной защитой от появления морщинок, прыщиков и черных точек. Уход за кожным покровом базируется на нескольких принципах:

  • очищение кожной ткани от загрязнений, которые служат основной причиной закупорки пор. С этой задачей хорошо справляются скрабы, приготовленные в домашних условиях. Хорошо себя зарекомендовали очищающие пилинги на основе соли, кофе, овсянки и меда;
  • увлажнение – основа изящности кожи. Оно предотвращает появление сухости и шелушения, а следовательно, помогает избежать появления морщин. Прекрасно увлажняют авокадо, огурец и лед, приготовленный из сбора различных трав;
  • питание, благодаря которому кожная ткань насыщается витаминами и макроэлементами. Из всего разнообразия существующих масок предпочтение, желательно, отдать тем, в состав которых входят свежие фрукты и овощи, т.к. они являются кладезю витаминов и полезных веществ, необходимых коже.

Совсем немного внимания и заботы о себе и ваша кожа на вопрос: «как стать красивой без макияжа?» ответит сама, своим здоровым и сияющим видом.

Волосы – главное украшение женщины

Шелковистые, струящиеся, блестящие волосы – это красота и мечта любой девушки. При должном внимании, оказанном им, они превратятся в предмет вашей гордости. Чистоте волос надо уделять особое и правильное внимание, ведь грязные, небрежно собранные в пучок волосы, способны испортить впечатление даже о самой привлекательной девушке. Основные принципы и рекомендации по уходу за локонами сводятся к следующему:

  • мыть локоны по мере того, как они пачкаются, подбирая шампуни подходящие вам по типу;
  • споласкивать после мытья лучше прохладной водой, чтобы они приобрели блеск;
  • волосы, как и кожный покров, нуждаются в питании и увлажнении, поэтому не стоит пренебрегать использованием масок, для придания им здоровья и внутренней силы. Рецептов масок, которые изготавливаются в домашних условиях множество. По своим свойствам и эффективности домашние не уступают даже самым дорогим салонным процедурам;
  • сушить локоны лучше естественным образом. Горячий воздух фена делает волосы сухими, ломкими и безжизненными;
  • улучшить рост прядей можно с помощью процедуры дарсонвализации. С помощью электрического тока, который воздействует на покров головы, улучшается кровообращение, пробуждаются «луковицы». В салонах эта процедура стоит дорого, а в домашних условиях, при наличии аппарата, вы достигнете тех же результатов, но без материальных затрат. Все что от вас требуется это ежедневно в течение 10 – 15 мин. массировать голову расческой – насадкой и роскошная копна волос вам обеспечена.

В результате этих нехитрых способов ваши волосы очень быстро приобретут блеск, шелковистость и ухоженность. Главное для девушек, это уделять им должное внимание.

Красота рук

В современном мире ухоженные руки – непременный атрибут девушки, уделяющей внимание своему внешнему миру. Кожа рук, первое, что выдает возраст дамы, поэтому с молодости требуется правильный уход за этой областью:

  1. после каждого мытья рук необходимо наносить питательный или увлажняющий крем, для ликвидации агрессивного воздействия щелочей, которые сушат руки;
  2. полезны ванночки, для восстановления ногтевой пластины. Раз в неделю порадуйте кожную ткань приятной и полезной процедурой.

И, конечно же, стоит уделить особое внимание красоте ногтей, ведь роскошный маникюр – важная деталь в образе девушки. Научиться этому мастерству не представляет трудностей. На просторах интернета есть множество видео уроков, для желающих освоить технику выполнения. Это позволит сэкономить деньги из семейного бюджета и даст возможность радовать себя каждый день потрясающей палитрой ярких цветовых решений в маникюре.

Спорт и правильное питание

«Как стать красивой и ухоженной, да к тому же и стройной?» – вопрос волнующий умы женщин по всему миру. Если для достижения красоты и ухоженного внешнего вида существует множество кремов, лосьонов, различных масок, то стройности придется добиваться собственными силами. Добиться накаченного пресса, упругих ягодиц и привлекательных ног, без грамма жира и целлюлита, можно лишь правильным питанием и регулярными тренировками.

В основе правильного питания лежит несколько несложных правил:

  • режим питания строго по часам;
  • ежедневное употребление в пищу большого количества овощей и фруктов;
  • пить как можно больше чистой воды;
  • исключить из своего рациона мучное, сладкое, жирное, острое, соленое, желательно употреблять сваренную или приготовленную на пару пищу;
  • отказаться от всех вредных привычек.

И еще одна составляющая подтянутой и идеальной фигуры – спорт. Регулярные тренировки окажут благотворное влияние на весь организм в том числе и кожную ткань, улучшая не только внешний вид, но и самочувствие: ощущается прилив сил и энергии, мышцы приходят в тонус, кожа подтягивается, исчезает целлюлит.

Спорт и правильное питание – «две составляющие», без которых стройная и красивая фигура и приятная на вид кожная ткань невозможна. Любители вкусных тортиков, свежей выпечки никогда не смогут обрести накаченный пресс, упругие ягодицы и стройные ноги, без единого грамма жира. Поэтому необходимо определиться с приоритетами, что важнее: стать прекрасной и стройной, или нежиться на диване, попивая чай со сладостями? Очевидно, что большинство женщин выберет первый вариант, ведь здоровый образ жизни – залог крепкого здоровья, красоты и хорошего настроения.

Человеку, не сталкивающемуся ранее с правильным питанием и регулярными занятиями спортом, может показаться, что это очень утомительно и нудно. Но вскоре ваше тело будет требовать все больших и больших нагрузок, а вы не сможете даже смотреть в сторону «вредной еды».

Заключение

«Как стать самой красивой?» – вопрос заложенный в женщину самой природой. Будучи маленькой девочкой, и юной девушкой, и молодой женщиной, и зрелой дамой она размышляет над этим вопросом. Соблюдая простые принципы правильного питания, ухаживая за кожей лица и тела, занимаясь регулярно спортом вы сохраните свою красоту и привлекательность. Самое главное девушке ‒ полюбить себя. Ведь даже в современном мире, где все куда – то спешат и бегут всегда можно найти пару часов внимание к себе и на то, чтобы побаловать себя любимыми косметическими процедурами.Теперь девушки знают ‒ как стать красивой в домашних условиях.

Что ещё следует почитать:

womanvote.ru